15 वीक प्रेग्नेंट किस महीने में। आदर्श से संभावित विचलन, गर्भपात

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह वह चरण है जब सभी अंग पूरी तरह से काम करना शुरू कर देते हैं और भ्रूण पूरी तरह से एक छोटे बच्चे के समान हो जाता है। लेकिन इस स्तर पर सबसे महत्वपूर्ण बात सेरेब्रल कॉर्टेक्स की पहली गति और गठन है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही का अद्भुत समय वह समय होता है जब एक महिला पूरी तरह से अपनी स्थिति का आनंद ले सकती है: विषाक्तता की अनुपस्थिति, एक मुश्किल से गोल पेट, जिससे बिल्कुल कोई परेशानी नहीं होती है, और बच्चे की पहली, डरपोक हरकत - क्या हो सकती है बेहतर?

गर्भावस्था की शुरुआत अक्सर चिंता और उत्तेजना से जुड़ी होती है। कई महिलाओं के लिए, बच्चे की उम्मीद करना एक विशेष समय होता है। यह वह समय है जब सब कुछ और हर कोई पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है, और गर्भवती माँ प्रत्याशा से कांपती है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह पहली गर्भावस्था है या 5. जन्म का संस्कार सभी को समान रूप से उत्साहित और चिंतित करता है।

दूसरी तिमाही सिर्फ एक ऐसी अवस्था है जब प्रतीक्षा केवल आनंद लाती है। गर्भावस्था के 15 सप्ताह में पेट मुश्किल से ध्यान देने योग्य होता है। अगर यह पहला बच्चा है, तो हो सकता है कि ऐसा बिल्कुल भी न हो। लेकिन मां खुद बस फल-फूल रही है, क्योंकि शरीर का पुनर्गठन खत्म हो चुका है और उसे बहुत अच्छा लगता है।

दूसरी तिमाही 14 वें सप्ताह से शुरू होती है और 26वें सप्ताह तक चलेगी। इस समय, गर्भवती माँ बहुत सारी नई खोजों और अनुभवों की प्रतीक्षा कर रही है। लेकिन सुखद परिवर्तन न केवल बच्चे के विकास से जुड़े होते हैं, बल्कि माँ की सामान्य भलाई से भी जुड़े होते हैं। महिला को अब विषाक्तता की चिंता नहीं है, उसका स्वास्थ्य उत्कृष्ट है। हार्मोनल पुनर्गठन पहले ही पूरा हो चुका है, और इसलिए, मूड स्थिर और सामान्य है। यदि कोई विकृति नहीं है, तो इस तिमाही में खेल न केवल स्वीकार्य हैं, बल्कि आवश्यक भी हैं। कुछ निष्पक्ष सेक्स में, गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में, बमुश्किल ध्यान देने योग्य पेट दिखाई देने लगता है, लेकिन ऐसे भी होते हैं जो इस समय तक कमर क्षेत्र में एक स्पष्ट गोलाई रखते हैं।

गर्भाशय काफी लंबा होता है। यदि वांछित है, तो इसे पहले से ही नाभि से 7-10 सेमी नीचे की दूरी पर महसूस किया जा सकता है। इस अवधि के दौरान कई महिलाएं एक लंबवत पट्टी विकसित करती हैं जो पेट की शुरुआत से जघन हड्डियों तक चलती है। इसे आपको परेशान न होने दें - यह गर्भावस्था के लक्षणों में से एक है, यह बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाएगा। एक और विशेषता दूसरी तिमाही है - नेवी की उपस्थिति। हम में से कई लोगों के पास एक या दूसरी संख्या में तिल होते हैं। ज्यादातर मामलों में, वे बचपन में दिखाई देते हैं और बिना किसी चिंता के जीवन भर हमारा साथ देते हैं। घातक नवोप्लाज्म भी हैं, जिस पर निर्णय डॉक्टर द्वारा किया जाता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि एक ऑन्कोलॉजिस्ट और एक त्वचा विशेषज्ञ नेवस के प्रकार पर निष्कर्ष जारी करें। गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में, एक शक्तिशाली हार्मोनल उछाल के कारण, एक महिला में नए तिल हो सकते हैं। चिंता न करें, वे पूरी तरह से सुरक्षित हैं। वास्तव में, यह सिर्फ इस बात का सबूत है कि आपका हार्मोनल सिस्टम ठीक उसी तरह काम कर रहा है जैसा उसे करना चाहिए।

15 सप्ताह की गर्भवती: माँ के साथ क्या होता है

बहुत सारे सकारात्मक क्षणों के साथ-साथ कई कठिनाइयाँ भी होती हैं जो असुविधा का कारण बन सकती हैं।

1. नाक बंद और नाक से खून बहना
   यह दूसरी तिमाही का सबसे आम संकेत नहीं है, हालांकि, ऐसा होता है। तथ्य यह है कि गर्भावस्था के दौरान मां के शरीर में रक्त और तरल पदार्थ की मात्रा 50% बढ़ जाती है। गर्भावस्था के राइनाइटिस श्लेष्म झिल्ली में अतिरिक्त रक्त के कारण एक हानिरहित लेकिन अप्रिय बीमारी है। इसे उपचार की आवश्यकता नहीं है और यह अप्रत्याशित रूप से जैसा दिखाई दिया था वैसा ही गुजर जाएगा।

1. कैल्शियम की कमी
   यदि आप देखते हैं कि आपके बाल सुस्त हो गए हैं और बाहर गिर गए हैं, और आपके दांत अचानक अधिक संवेदनशील हो गए हैं या चोट लगने भी लगे हैं, तो घबराएं नहीं - आपके साथ सब कुछ ठीक है, बस बच्चे को आपके द्वारा उपभोग की तुलना में अधिक कैल्शियम की आवश्यकता है।

1. शुष्क त्वचा
   यदि आपको त्वचा की समस्या है, तो आपका समय आ गया है - उपकला की ऊपरी परत चिकनी, सम और निर्दोष हो जाएगी। कोई ब्रेकआउट या ऑयली शीन नहीं। लेकिन अगर आप सूखी या सामान्य त्वचा के मालिक हैं, तो एक अप्रिय खोज आपका इंतजार कर रही है - दरारें, छीलना, खुरदरापन और जकड़न - यह क्या होगा की एक अधूरी सूची है। इसे रोकना असंभव है, लेकिन जलयोजन और पोषण की मदद से आप लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं। यह स्थिति हार्मोनल परिवर्तन और पोटेशियम की कमी के कारण होती है। यह तीसरी तिमाही में गुजर जाएगा, लेकिन अभी के लिए पोटेशियम की दैनिक खुराक बढ़ाने के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना समझ में आता है।

इसलिए, हमने पाया कि गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में माँ को क्या महसूस होता है। लेकिन इसके अलावा, दुर्जेय लक्षण हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

सप्ताह 15 . में गर्भावस्था की विकृति

1. अपरा संबंधी अवखण्डन
   आम तौर पर, सभी गर्भवती महिलाओं के लिए प्लेसेंटा का स्थान मानक होता है - गर्भाशय की निचली, पूर्वकाल और पीछे की दीवार। समय से पहले टुकड़ी एक बहुत ही खतरनाक निदान है जो भ्रूण और मां दोनों के जीवन के लिए खतरा है। टुकड़ी का मुख्य संकेत विपुल या हल्का रक्तस्राव है। तथ्य यह है कि गर्भाशय के बर्तन फटे हुए हैं, जिससे रक्तस्राव होता है। रक्त एक रक्तगुल्म में इकट्ठा होता है, जिससे नाल का पृथक्करण जारी रहता है और मजबूत होता है। आंशिक गैर-प्रगतिशील अब्रप्शन, प्लेसेंटा के प्रोग्रेसिव और पूर्ण एब्डॉमिनल के बीच अंतर स्पष्ट करें। पहले दो मामलों में, तत्काल चिकित्सा ध्यान भ्रूण के जीवन को बचा सकता है।

1. देर से विषाक्तता
   आमतौर पर, गर्भावस्था के 15वें सप्ताह तक, विषाक्तता का कोई निशान नहीं होता है। पर यह मामला हमेशा नहीं होता। कई गर्भवती महिलाओं को मतली और उल्टी, सूजन, उच्च रक्तचाप और चक्कर आने का अनुभव होता है। यह क्लासिक टॉक्सिकोसिस और प्रीक्लेम्पसिया के बीच की सीमा रेखा है। कारण की पहचान करना और लक्षणों को खत्म करना बहुत महत्वपूर्ण है।

1. जमे हुए गर्भावस्था
   इसे स्वीकार करना दुख की बात नहीं है, लेकिन ऐसी अवधि में भी भ्रूण का लुप्त होना हो सकता है। यह आमतौर पर अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, विकासात्मक दोष, यदि कोई हो, के कारण होता है। अल्ट्रासाउंड द्वारा इसका निदान किया जाता है - एचसीजी के स्तर के लिए भ्रूण की धड़कन और रक्त परीक्षण नहीं होता है।

1. ओलिगोहाइड्रामनिओस
   वास्तव में, "ऑलिगोहाइड्रामनिओस" का निदान नहीं किया जाता है। अक्सर इसके कुछ कारण होते हैं: एमनियोटिक द्रव का रिसाव, संक्रमण, गर्भाशय ग्रीवा का खुलना। वास्तव में क्या हो रहा है, यह समझने के लिए, अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना और किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। वह कारणों को स्थापित करेगा और एक प्रभावी उपचार निर्धारित करेगा।

1. दर्द
   गर्भवती 15 सप्ताह और आपका पेट संकुचन की तरह दर्द करता है? फिर तुरंत डॉक्टर के पास। इस स्तर पर, दर्द समय से पहले प्रसव के खतरे का संकेत है। इसके कई कारण हैं: जीवनशैली, गर्भाशय का स्वर, हार्मोन। इष्टतम समाधान रोगी उपचार है।

15 सप्ताह के गर्भ में परीक्षण

इस तथ्य के बावजूद कि पहली स्क्रीनिंग पहले से ही हमारे पीछे है, और दूसरी अभी भी जल्दी है, इस सप्ताह विकृति या दोषों की पहचान करने के उद्देश्य से कई परीक्षण भी संभव हैं।

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह: अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड सबसे लोकप्रिय प्रकार की परीक्षा है। गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड आपको बहुत सारी जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देगा:

• फलों की संख्या;
• बच्चे का आकार, वजन, प्रस्तुति;
• नाल की स्थिति - इसकी मोटाई, परिपक्वता, आंतरिक ग्रसनी के किनारे के सापेक्ष स्थान;
• गर्दन और ग्रसनी की स्थिति;
• एमनियोटिक द्रव की मात्रा और स्थिति।

15 सप्ताह की गर्भवती: ट्रिपल टेस्ट

ट्रिपल टेस्ट एक विश्लेषण है जिसे हर किसी के लिए लेने की सिफारिश की जाती है। विशेष रूप से मिस्ड गर्भधारण का इतिहास, भ्रूण के विकास की विकृति, परिवार में विकृतियां। विश्लेषण में तीन भाग होते हैं: मुक्त एस्ट्रिऑल, एएफपी, एचसीजी। वास्तव में, यह परीक्षण सटीक परिणाम नहीं देता है, यह केवल जोखिम के अनुपात को दर्शाता है। उदाहरण के लिए, 1:350 का अनुपात एक खतरनाक संकेतक है। आमतौर पर, डॉक्टर अधिक सटीक और खतरनाक आक्रामक अध्ययन लिखते हैं। अक्सर, इस तरह के विश्लेषण से बच्चे में डाउन सिंड्रोम के जोखिम का पता चलता है। गुणसूत्र दोष जितना अधिक वास्तविक होता है, गर्भवती माँ उतनी ही बड़ी होती है।

डाउन सिंड्रोम वाले स्वस्थ बच्चों और शिशुओं का अनुपात, महिला की उम्र पर निर्भर करता है:

• 25 वर्ष तक - 1:1200;
• 30 साल तक - 1:900;
• 35 वर्ष तक - 1:365;
• 40 साल तक - 1:100;
• 45 वर्ष तक - 1:32।

इस प्रकार, उम्र के साथ गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं वाले बच्चे के होने की संभावना बढ़ जाती है। और महिला जितनी बड़ी होगी, मौका उतना ही अधिक होगा। यह इस तथ्य के कारण है कि अंडे की उम्र महिला की उम्र के बराबर होती है। और शरीर जितना पुराना होगा, अंडे में उतने ही अधिक दोष पाए जा सकते हैं।

15 सप्ताह की गर्भवती: बच्चे का क्या होता है

जबकि एक महिला की उपस्थिति और भलाई में बाहरी परिवर्तन महत्वहीन होते हैं, बच्चे के लिए सबसे आश्चर्यजनक घटनाओं का एक समुद्र होता है। सबसे पहले, यह अब इतना छोटा नहीं है - इसका आकार एक मध्यम नारंगी की परिधि के बराबर है, और यह बिल्कुल भी छोटा नहीं है।

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह: भ्रूण के अंगों का विकास

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में भ्रूण का आकार 99 से 103 मिमी के बीच होता है और इसका वजन लगभग 50 ग्राम होता है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, जननांग अंगों का भेदभाव होता है, और निश्चित मात्रा में भाग्य के साथ, माता-पिता टुकड़ों के लिंग का पता लगा सकते हैं। अंगों का विकास जारी है। अब भ्रूण का पहले से ही मजबूत कार्डियोवस्कुलर सिस्टम दिन में लगभग 28 लीटर रक्त पंप करता है। गुर्दे अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं। यह नियमित रूप से मूत्राशय को खाली करता है, और यकृत पित्त को स्रावित करता है, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग को उत्तेजित करता है। यह पित्त बाद में भ्रूण का मूल मल बन जाएगा - माइकोनियम। इस स्तर पर एक पुरुष बच्चे में, पुरुष हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन भी शुरू हो जाता है। और अंतःस्रावी ग्रंथियां भी दिखाई देती हैं और कार्य करती हैं: वसामय और पसीना। लेकिन गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में सबसे महत्वपूर्ण घटना सेरेब्रल कॉर्टेक्स के गठन की शुरुआत है। उसके मस्तिष्क के गोलार्ध शास्त्रीय मस्तिष्क के समान हो जाते हैं - वे खांचे, आक्षेप से ढके होते हैं। उसी समय, एक तंत्रिका तंत्र बन रहा है जो शरीर को नियंत्रित करेगा। पूरे महीने तंत्रिका कोशिकाओं का विभाजन बहुत सक्रिय रहता है।

पूरे 15वें सप्ताह के दौरान, भ्रूण सक्रिय रूप से विकसित होता है और अंगों को प्रशिक्षित करता है: यह फेफड़ों के साथ श्वसन गति करता है, रक्त चलाता है, मूत्राशय और मलाशय को खाली करता है। मल सीधे एमनियोटिक द्रव में जाता है, लेकिन यह खतरनाक नहीं है क्योंकि एमनियोटिक द्रव दिन में 10 बार तक नवीनीकृत होता है। साथ ही इस दौरान बच्चे की ग्लोटिस खुल जाती है।

15 सप्ताह के गर्भ में बच्चे की उपस्थिति

इस समय तक भ्रूण छोटे बच्चे की तरह अधिकाधिक होता जा रहा है। उसके बाल घने और घने हो जाते हैं, उसकी पलकों पर सिलिया दिखाई देती है और उसकी आँखों के ऊपर भौहें दिखाई देती हैं। त्वचा का घनत्व भी बढ़ जाता है - बच्चे के पास पहले से ही उपकला की कई परतें होती हैं, लेकिन यह अभी भी पतली और लाल होती है, और त्वचा के माध्यम से रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं। आपके बच्चे का शरीर आकार बदल रहा है। अब यह लम्बा और सिर से बड़ा है। वह, बदले में, गोल हो जाता है। पैर बढ़ाए जाते हैं और हैंडल से लंबे हो जाते हैं। नेत्रहीन, भ्रूण पूरी तरह से एक नवजात शिशु की उपस्थिति को दोहराता है, केवल एक कम प्रति।

वह सक्रिय और ऊर्जावान है। दिन के दौरान, भ्रूण सैकड़ों सोमरस और लाखों हरकतें करता है। उसकी निष्क्रिय प्रणाली मजबूत हो जाती है, जोड़ और मांसपेशी ऊतक दिखाई देते हैं। यही कारण है कि गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में जिन लोगों के लिए गर्भावस्था सबसे पहले होती है, उन्हें भी हलचल महसूस होने लगती है। शारीरिक रूप से अपने अस्तित्व की याद दिलाने के लिए बच्चा पहले से ही काफी मजबूत है। बस थोड़ा और और वह हिचकी लेना और सुनना सीख जाएगा। जबकि उसके कान बनते हैं, लेकिन वह फिर भी नहीं सुनता। लेकिन बच्चा माँ द्वारा खाए जाने वाले भोजन के स्वाद को महसूस करने में काफी सक्षम होता है, इसलिए अपने बच्चे को स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन खिलाएं।

15 सप्ताह की गर्भवती: फोटो

आपका शिशु कैसा दिखता है, इसकी पूरी समझ के लिए आप विशेष संसाधनों और स्रोतों की ओर रुख कर सकते हैं। तो, बच्चे के विकास की तस्वीरें स्पष्ट रूप से दिखाएंगी कि इस अवधि में बच्चा कैसा दिखता है। विशेष वीडियो क्लिप भी हैं, जिनका मुख्य कार्य भविष्य के माता-पिता को पूरी और व्यापक जानकारी प्रदान करना है कि उनके शरीर में वास्तव में क्या हो रहा है और बच्चा कैसे बढ़ रहा है।

गर्भावस्था पूरे 9 महीने का इंतजार है। यह महत्वपूर्ण है कि गर्भवती मां अपने बच्चे के विकास से जुड़ी हर चीज को ठीक से जानती है। इस प्रकार, आप अपने आप को अनावश्यक चिंताओं से बचा सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो समय पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

15 सप्ताह के गर्भ में अनुशंसित सीमाएँ

हर किसी के लिए सप्ताह 15 में गर्भावस्था का विकास व्यक्तिगत रूप से होता है, हालांकि, हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं कि आदर्श और मानक क्या है। दूसरी तिमाही में सकारात्मक पहलुओं के अलावा, कई प्रतिबंध भी हैं जिनका पालन करना समझ में आता है। एक गर्भवती महिला को निम्नलिखित गतिविधियों के बारे में सावधान रहना चाहिए।

15 सप्ताह की गर्भवती: गर्म स्नान करना

गर्म पानी मांसपेशियों को गर्म और मुलायम बनाता है। खेल या शारीरिक श्रम के बाद ऐंठन, थकान, मांसपेशियों में दर्द के खिलाफ लड़ाई में यह एक उत्कृष्ट उपकरण है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान इस तरह का आराम खतरनाक हो सकता है। तथ्य यह है कि गर्भाशय ग्रीवा भी नरम हो जाती है, और गर्म पानी रक्तस्राव के लिए उत्प्रेरक बन सकता है और समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह: तेज झूले, लंबे समय तक मुड़ी हुई स्थिति में रहना, पीठ के बल सोना

अपने आप को इस तथ्य से इस्तीफा दें कि अगले छह महीने बगीचे में खिलवाड़ करना आपके लिए नहीं है। भले ही आप गर्मी के शौकीन हों, लेकिन जमीन पर काम करने से मना कर दें। इस स्थिति में, आप काठ का क्षेत्र पर एक अतिरिक्त भार डालते हैं, और नसों पर भी दबाव डालते हैं, जिससे भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति का स्तर कम हो जाता है।

गर्भवती महिलाओं में वेना कावा के संपीड़न का सिंड्रोम एक सामान्य घटना है। एक महिला को पीठ के बल लेटते समय ऑक्सीजन की कमी, चक्कर आना और दर्द महसूस हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के साथ गर्भाशय नसों को दबाता है और संपीड़ित करता है, और पीठ पर स्थिति बाहर से अतिरिक्त दबाव डालती है। गर्भधारण की अवधि जितनी लंबी होगी, समस्या उतनी ही स्पष्ट रूप से महसूस होगी।

15 सप्ताह की गर्भवती: वजन उठाना

नेटवर्क पर आप तगड़े लोगों की तस्वीरें पा सकते हैं, जो गहरी गर्भवती होने पर भी भारी खेलों का अभ्यास करते रहे। लेकिन इस तरह की प्रथा न केवल अस्वस्थ है, बल्कि बच्चे के जीवन के लिए भी खतरनाक है। भारी वस्तुओं, बच्चों को उठाने और भारी भार से बचने की कोशिश करें। आप बीमार नहीं हैं, लेकिन आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं।

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में भ्रूण के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए क्या करना चाहिए?

दूसरी तिमाही सभी प्रकार की यात्रा और गतिविधियों के लिए सबसे अनुकूल मानी जाती है। लेकिन आपको जोशीला नहीं होना चाहिए। मुख्य बात एक उचित दृष्टिकोण और संयम है।

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह: खेल गतिविधियां

यदि आपने अभी भी पूल, प्रसव पूर्व योग, या हल्की स्ट्रेचिंग रूटीन नहीं मारा है, तो यह शुरू करने का समय है। यह आपको ऊतकों और मांसपेशियों को मजबूत करने, त्वचा को अधिक लोचदार बनाने और आपको एक अच्छा मूड देने की अनुमति देगा। इसके अलावा, खेल मोटापे और अधिक वजन की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान होता है।

15 सप्ताह की गर्भवती: वैवाहिक संबंध

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह के दौरान सेक्स उसी तरह संभव है जैसे किसी अन्य समय में किया जाता है। अपने आप को सीमित मत करो। अपनी इच्छाओं को एक रास्ता खोजने दें, तब आप और आपका जीवनसाथी दोनों ही बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा करते हुए पूरी तरह से संतुष्ट और खुश होंगे।

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह: पोषण

उचित पोषण पहले से ही आपके जीवन का हिस्सा है। दूसरी तिमाही में, अंततः हानिकारक फास्ट फूड और सुविधा वाले खाद्य पदार्थों को छोड़ना, शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय को बाहर करना और अपने आहार में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को बढ़ाना महत्वपूर्ण है। कैल्शियम हड्डी और मांसपेशियों की प्रणाली के लिए एक निर्माण सामग्री है। इसकी कमी से दांतों और बालों के झड़ने के रूप में परिणाम होते हैं।

15 सप्ताह की गर्भवती: यात्रा

15 सप्ताह की गर्भवती होने पर भी आप यात्रा करने के लिए स्वतंत्र हैं। आखिरकार, आपके पास इसके लिए सबसे अनुकूल समय है। बच्चा विकसित हो रहा है, आप अभी भी सक्रिय और ऊर्जावान हैं। पहली तिमाही के विषाक्तता और मिजाज हमारे पीछे हैं। अब आप अपने बच्चे को उचित पोषण, सकारात्मक भावनाएं, अच्छा मूड और पर्याप्त ऑक्सीजन दे सकती हैं, और इसलिए, यदि आप यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो आगे बढ़ें यदि आपके डॉक्टर को इससे कोई आपत्ति नहीं है। बेशक, समुद्र के तल पर गोता लगाना या पहाड़ से एक तेज उतरना कुछ समय के लिए स्थगित कर दिया जाना चाहिए, लेकिन बिना सबूत के झूठ बोलना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में उपयोगी क्रियाएं

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह: कपड़े

बहुत जल्द आपकी अलमारी आपके लिए छोटी होगी। यह पतलून, कपड़े और स्कर्ट के लिए विशेष रूप से सच है। पेट के बड़े होने पर आप पहनने वाले सुंदर संगठनों के कुछ सेटों को पूर्व-चयन करना समझ में आता है।

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह: फोटो और वीडियो

आपके बच्चे की फोटो और वीडियो शूटिंग। तथ्य यह है कि गर्भावस्था का 15 वां सप्ताह आपको अधिकतम गुणवत्ता वाले भ्रूण की तस्वीर लेने की अनुमति देगा। यह इस स्तर पर है कि बच्चा पहले से ही पूरी तरह से बन चुका है। उसके हाथ और पैर, आंखें और बाल हैं, लेकिन साथ ही वह अभी भी बहुत छोटा है। यह एक वास्तविक फोटो सत्र बनाने के लिए उत्कृष्ट अवसर खोलता है, जहां पूरे बच्चे को पूरी तरह से देखा जाएगा। इसके अलावा, इस स्तर पर वीडियो क्लिप भी यथासंभव सिंहावलोकन होगा। बाद में, बच्चा बड़ा हो जाएगा और अब उसकी हरकतों और चेहरे के भावों की इतनी पूरी तस्वीर खींचना संभव नहीं होगा।

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह: साहित्य

उपयोगी साहित्य का अध्ययन शुरू करने का समय आ गया है। बच्चे के जन्म, गर्भावस्था, बच्चे की देखभाल के बारे में कहानियां - यह सब बहुत जरूरी और महत्वपूर्ण है। पुस्तकों से प्राप्त सैद्धान्तिक ज्ञान आपको कठिन परिस्थिति में न खोने और सही और सक्षम निर्णय लेने की अनुमति देगा। इसके अलावा, इस तरह आप अपने भीतर वास्तव में क्या हो रहा है, इसके बारे में अधिक स्पष्ट होंगे। पारिवारिक मनोविज्ञान पर पुस्तकें अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगी। यह निश्चित रूप से ज्ञात है कि बच्चे के जन्म के बाद का पहला वर्ष पति और पत्नी के लिए अविश्वसनीय रूप से कठिन होता है, तैयारी करने से आप पहले वर्ष की जिम्मेदारियों, अधिक काम, अनिद्रा के वितरण से जुड़ी कई समस्याओं से बच सकते हैं।

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में भ्रूण बढ़ता और विकसित होता है। माँ बहुत अच्छा महसूस कर रही है। पीछे अप्रिय संवेदनाएं, तीव्र उत्तेजना और अंधविश्वास थे। हर दिन आपको अधिक से अधिक विश्वास होता है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा। हाँ, और कैसे? आखिरकार, आप में एक नया, युवा जीवन बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है, और यह क्या होगा यह केवल आप पर निर्भर करता है। एक भावी मां जो सबसे अच्छी चीज कर सकती है, वह है बच्चे को केवल सकारात्मक भावनाओं और भावनाओं को प्रदान करना। याद रखें: बच्चा मां के मूड को महसूस करता है, पहले से ही जानता है कि आप जो खाते हैं उसके स्वाद में अंतर कैसे करें।

गर्भावस्था के नौ महीने जल्दी और अगोचर रूप से उड़ जाएंगे। आप मानसिक रूप से इस अद्भुत समय में एक से अधिक बार लौटेंगे, जब एक और छोटा दिल आपके दिल के नीचे धड़कता है - आपके अपने बेटे या बेटी का दिल। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रतीक्षा अवधि के दौरान पति भी अपनी पत्नी का समर्थन करता है। विनीत और उत्साह से उसे अपनी भावनाओं के बारे में बताने की कोशिश करें, बच्चे की एक तस्वीर दिखाएं, उसे अल्ट्रासाउंड में शामिल करें। इस तरह आप धीरे-धीरे अपने जीवन साथी को पिता की भूमिका के लिए अभ्यस्त कर लेते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर गर्भावस्था पहली है।

15 सप्ताह की गर्भवती। वीडियो

मारिया सोकोलोवा

पढ़ने का समय: 20 मिनट

ए ए

पंद्रहवां प्रसूति सप्ताह भ्रूण के विकास से मेल खाता है। तो, आप चौथे महीने में हैं और दूसरी तिमाही में हैं, जिसका मतलब है कि सभी विषाक्तता खत्म हो गई है। दूसरी तिमाही को गर्भावस्था का सबसे अनुकूल समय माना जाता है।

15 सप्ताह में मां में भावनाएं

सप्ताह 15 सबसे उपजाऊ समय है, क्योंकि एक महिला को अब विषाक्तता, चक्कर आना, उनींदापन जैसी अप्रिय घटनाओं से पीड़ा नहीं होती है।

एक नियम के रूप में, सप्ताह 15 में महिलाओं को ताकत और जोश में वृद्धि महसूस होती है, हालांकि:

• थोड़ी सी नाक की भीड़ (राइनाइटिस) है;
• पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द बेचैनी का कारण बनता है;
• पेशाब सामान्यीकृत है;
• कुर्सी से राहत मिली है;
• डायाफ्राम पर तेजी से बढ़ते गर्भाशय के दबाव के कारण हल्का घुटन होता है;
• रक्तचाप गिरता है, और परिणामस्वरूप, कमजोरी और चक्कर आना दिखाई देता है (यदि दबाव तेजी से कम नहीं होता है, तो यह गर्भवती महिला द्वारा आसानी से सहन किया जाता है, लेकिन यदि आप दबाव में तेज कमी देखते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें)।

बाहरी परिवर्तनों के लिए, तब:

• छाती बढ़ती रहती है; निपल्स का काला पड़ना;
• पेट पहले से ही नंगी आंखों से दिखाई दे रहा है;
• वजन बढ़ता है (सप्ताह 15 तक वजन बढ़ना 2.5 - 3 किलो है);
• त्वचा पर रंजकता दिखाई देती है (मोल और झाइयां अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं; पेट पर सफेद रेखा काली पड़ जाती है);

हालाँकि, उपरोक्त औसत महिला पर लागू होता है, लेकिन आदर्श से विचलन होते हैं, वे क्या हैं? गर्भवती माताओं से सीखें:

लुबा:

मैं 15 सप्ताह का हूं और यह बहुत ही शांत है। मुझे पहले से ही चिंता होने लगी थी कि मैं सही महसूस कर रहा था (बकवास, लेकिन सच)। मैं अब और बीमार महसूस नहीं करता, क्योंकि पहले 9 हफ्तों में मैंने 2 किलो वजन बढ़ा लिया था, अब मेरा वजन नहीं बढ़ रहा है (हालाँकि डॉक्टर का कहना है कि यह सामान्य है)। केवल एक "लेकिन" - काम पर वह लगातार सोती है, अगर इस बारीकियों के लिए नहीं, तो वह भूल जाती कि वह गर्भवती थी!

विक्टोरिया:

मैं भी 15 सप्ताह का हूं। मुझे माइल्ड टॉक्सिकोसिस हुआ करता था, लेकिन अब मैं इसके बारे में भूल गया। एक परी कथा की तरह लग रहा है। ऐसा होता है कि आप अकारण ही रोना चाहते हैं। खैर, मैं रोऊँगा और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा! और, ऐसा प्रतीत होता है, मैं रोऊंगा और शौचालय कम जाऊंगा, लेकिन यह वहां नहीं था - मैं अक्सर दौड़ता हूं, हालांकि 15 वें सप्ताह तक गुर्दे का काम पहले से ही सामान्य होना चाहिए।

ऐलेना:

मैं लगातार रेफ्रिजरेटर पर हमला करता हूं, और मैं दिन-रात खाना चाहता हूं, मैं शायद जल्द ही अपने पति को खाऊंगा (बस मजाक कर रहा हूं), हालांकि तराजू पर सब कुछ स्थिर है। उसने यह भी देखा कि वह बहुत भुलक्कड़ थी। मुझे उम्मीद है कि यह जल्द ही गुजर जाएगा।

माशा:

मैं शायद सबसे खुश रहने वाली माँ हूँ। पहले दिनों से मेरी गर्भावस्था का एकमात्र संकेत देरी है। अब मैं समझ गई हूं कि मैं गर्भवती हूं, क्योंकि मेरा पेट दिखाई दिया। मुझे 15 सप्ताह तक कोई असुविधा नहीं हुई। उम्मीद है यह ऐसे ही रहेगा!

लारा:

मैं 15 सप्ताह का हूं, लेकिन किसी ने कोई बाहरी लक्षण नहीं देखा, और कोई भी नहीं है, मैंने 2 किलो वजन बढ़ाया है, लेकिन मेरा पेट अभी भी दिखाई नहीं दे रहा है। मूड बढ़िया है, मैं तितली की तरह फड़फड़ाता हूं, हाल ही में मेरी भूख बस क्रूर हो गई है!

एल्विरा:

सप्ताह 15 और हम पहले से ही आगे बढ़ रहे हैं! खासकर जब पति पेट पर हाथ फेरता है! मुझे बहुत अच्छा लगता है, लेकिन बहुत बार मैं बिना किसी कारण के क्रोधित और नाराज हो जाता हूं। कर्मचारियों को पहले ही मिल गया है। खैर, चिंता न करें, जल्द ही मातृत्व अवकाश पर!

माँ के शरीर में क्या होता है?

15 वें सप्ताह में, एक महिला में ताकत का उछाल होता है, दूसरी हवा खुलती है। भावी मां का शरीर नई परिस्थितियों के अनुकूल होना जारी रखता है और मातृत्व की तैयारी करता है।

• गर्भाशय बढ़ता है और खिंचाव शुरू होता है (अब इसका एक गोल आकार है);
• स्तन ग्रंथियों से कोलोस्ट्रम स्रावित होने लगता है;
• रक्त की मात्रा 20% बढ़ जाती है, जिससे हृदय पर अधिक भार पड़ता है;
• गर्भाशय अपरा (यानी, गर्भाशय और नाल के बीच) और भ्रूण अपरा परिसंचरण (यानी, भ्रूण और नाल के बीच) कार्य करना शुरू कर देता है;
• एचसीजी का स्तर धीरे-धीरे कम हो जाता है और परिणामस्वरूप, तेज मिजाज गायब हो जाता है;
• नाल का गठन समाप्त होता है;
• कार्यात्मक प्रणाली "मदर-प्लेसेंटा-भ्रूण" सक्रिय रूप से बनाई जा रही है।

15 सप्ताह में भ्रूण का विकास

फल उपस्थिति:

• फल 14-16 सेमी तक बढ़ता है; वजन 50-75 ग्राम तक पहुंच जाता है;
• कंकाल का विकास जारी है (बच्चे के पैर बाहों से लंबे हो जाते हैं);
• पतले नाखून बनते हैं;
• पहले बाल दिखाई देते हैं; भौहें और पलकें दिखाई देती हैं;
• एरिकल्स का विकास जारी है, जो पहले से ही एक नवजात शिशु के कानों जैसा दिखता है;
• जननांग अंगों का भेदभाव समाप्त हो रहा है (इस सप्ताह आप टुकड़ों के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं यदि यह दाईं ओर मुड़ जाए)।

अंगों और प्रणालियों का निर्माण और कार्य:

• पिट्यूटरी ग्रंथि की कोशिकाएं कार्य करना शुरू कर देती हैं - अंतःस्रावी ग्रंथियां, जो चयापचय प्रक्रियाओं और शरीर के विकास के लिए जिम्मेदार होती हैं;
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स का गठन शुरू होता है;
• शरीर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) का नेतृत्व करना शुरू कर देता है;
• अंतःस्रावी तंत्र सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू कर देता है;
• वसामय और पसीने की ग्रंथियां क्रिया में आती हैं;
• पित्त पित्ताशय से स्रावित होता है, जो आंतों तक पहुंचता है (इसलिए, जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चे के मल का रंग काला-हरा होता है);
• गुर्दे मुख्य कार्य करते हैं - मूत्र का उत्सर्जन (बच्चा मूत्राशय को सीधे एमनियोटिक द्रव में खाली कर देता है, जिसे दिन में 10 बार तक अद्यतन किया जाता है);
• लड़कों में, हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन शुरू होता है (लड़कियों में, कुछ समय बाद हार्मोन का उत्पादन होता है);
• भ्रूण का हृदय प्रति दिन 23 लीटर रक्त पंप करता है और पूरे शरीर को रक्त की आपूर्ति प्रदान करता है (इस अवधि के दौरान, आप भविष्य के बच्चे के रक्त प्रकार और आरएच कारक का निर्धारण कर सकते हैं);
• दिल प्रति मिनट 160 बीट तक करता है;
• लाल अस्थि मज्जा हेमटोपोइजिस के कार्य की जिम्मेदारी लेता है;
• यकृत पाचन का मुख्य अंग बन जाता है;
• हड्डियां मजबूत हो रही हैं;
• बच्चा दिल की धड़कन और अपनी मां की आवाज सुनने में सक्षम है, क्योंकि फिलहाल श्रवण प्रणाली पहले ही बन चुकी है।

भ्रूण की फोटो, मां के पेट की फोटो, अल्ट्रासाउंड और वीडियो

अल्ट्रासाउंड 15 सप्ताह

सप्ताह 15 में अल्ट्रासाउंड के साथ, भविष्य के माता-पिता यह देख सकते हैं कि उनका बच्चा अपने पैरों और बाहों को कैसे सक्रिय रूप से आगे बढ़ा रहा है।

बच्चे का आकार एक मध्यम नारंगी के आकार के बारे में है, और क्योंकि फल अभी भी छोटा है, आप इसे महसूस नहीं कर सकते हैं (लेकिन आप इसे बहुत जल्द महसूस करेंगे)।

आपका शिशु पहले से ही अपनी मां की धड़कन और आवाज सुन सकता है। यह इस तथ्य के कारण संभव है कि भ्रूण के कान पहले से ही वहीं हैं जहां उन्हें होना चाहिए (आप इसे 3 डी अल्ट्रासाउंड की मदद से देख सकते हैं)। बच्चे की आंखें भी अपने सामान्य स्थान पर रहती हैं। भ्रूण में, पहले बाल दागदार होते हैं और भौहें और सिलिया ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

अल्ट्रासाउंड पर, आप देख सकते हैं कि कैसे बच्चा अपनी उंगलियों को चूसता है और एमनियोटिक द्रव को कुतरता है, और सहज श्वसन गति भी करता है।

15वें सप्ताह तक, भ्रूण पूरी तरह से लैंगुनो (वेल्लस हेयर) से ढक जाता है, जो इसे गर्म करता है और इसे बहुत सुंदर बनाता है। मूत्राशय का हृदय प्रति मिनट 140-160 बीट बनाता है। सप्ताह 15 में, आप पहले से ही बच्चे के लिंग को देख सकते हैं, जब तक कि निश्चित रूप से, वह आपको इसकी अनुमति नहीं देता (दाईं ओर मुड़ जाता है)।

15 सप्ताह में एक महिला के पेट की तस्वीर

वीडियो: 15 सप्ताह के गर्भ में क्या होता है?

इस तथ्य के बावजूद कि सभी बीमारियां पीछे हैं, आपको अपनी भलाई और स्वास्थ्य की निगरानी जारी रखने की आवश्यकता है।

• पोषण सही और संतुलित होना चाहिए। आपके आहार में वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट शामिल होना चाहिए। प्रोटीन पर विशेष ध्यान दें, क्योंकि वे बच्चे के शरीर के लिए निर्माण सामग्री हैं;
• रोजाना कम से कम 200 ग्राम मांस खाएं; सप्ताह में दो बार अपने मेनू में मछली शामिल करें;
• कोशिश करें कि रोजाना 600 ग्राम कच्ची सब्जियां और 300 ग्राम फल खाएं। यदि यह संभव नहीं है (सर्दियों का मौसम) - prunes, किशमिश या सूखे खुबानी के साथ बदलें;
• कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों पर विशेष ध्यान दें। बच्चे को हड्डियों के लिए बड़ी मात्रा में कैल्शियम की आवश्यकता होती है, और यदि आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम नहीं मिलता है, तो यह नाखूनों, बालों और विशेष रूप से दांतों में परिलक्षित होता है;
• स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए हमेशा ब्रा पहनें (अधिमानतः इसमें सोएं);
• उपेक्षा मत करो! नई, और कभी-कभी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं, इच्छाएं शरीर से किसी चीज की कमी के बारे में संकेत हैं;
• कोशिश करें कि नर्वस न हों और trifles पर चिंता न करें। थ्रिलर के बजाय कॉमेडी देखें, रॉक के बजाय शांत संगीत सुनें, एक दिलचस्प किताब पढ़ें;
• ढीले कपड़े चुनें जो आपके आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करेंगे;
• अपने बच्चे से अधिक बार बात करें, उसके लिए गाने गाएं, उसके लिए संगीत चालू करें - वह पहले से ही आपको सुन सकता है;
• फिट रहने और बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए शारीरिक व्यायाम को नज़रअंदाज़ न करें;
• नींद के दौरान शरीर की सही पोजीशन अपनाएं। डॉक्टर - स्त्री रोग विशेषज्ञ आपकी तरफ सोने की सलाह देते हैं, निचला पैर पूरी तरह से विस्तारित स्थिति में, और ऊपरी घुटने पर झुकता है। अधिकतम आराम सुनिश्चित करने के लिए विशेष तकियों का स्वागत है;
• अपने स्वास्थ्य और गर्भ में बच्चे के सही विकास का न्याय करने के लिए हार्मोन के स्तर (एचसीजी, एएफपी, फ्री एस्ट्रिऑल) के लिए एक तिहाई रक्त परीक्षण करें;
• गर्भवती माताओं के लिए एक बहुत अच्छा विकल्प एक डायरी रखना है जिसमें आप अल्ट्रासाउंड की तारीखें और उसके परिणाम, विश्लेषण की तारीखें और उनके परिणाम, वजन में साप्ताहिक रिकॉर्ड परिवर्तन, कमर की परिधि, साथ ही तारीख दर्ज कर सकते हैं। सबसे रोमांचक घटना - पहला

15 सप्ताह में गर्भावस्था का कोर्स

पर 15 सप्ताह की गर्भवतीगर्भवती माँ का पेट बढ़ता रहता है, क्योंकि बच्चा और गर्भाशय दोनों बड़े हो जाते हैं, जिसमें वह काफी सहज महसूस करता है, एमनियोटिक पानी में तैरता है, जिसे दिन में कम से कम दस बार अपडेट किया जाता है।

बार-बार नवीनीकरण की प्रक्रिया के कारण, एमनियोटिक द्रव बाँझ होता है, और यह भ्रूण के सफल विकास के लिए आवश्यक एक स्थिर रासायनिक संरचना को भी बनाए रखता है। साथ ही, आसपास का पानी बच्चे को झटके से बचाता है और फेफड़े, किडनी और पाचन तंत्र के विकास में मदद करता है।

मेलामाइन के उत्पादन में वृद्धि के कारण, त्वचा पर रंजकता दिखाई दे सकती है, इसलिए गर्भवती महिला यह देख सकती है कि नाभि से एक काली पट्टी नीचे जाती है, और चेहरे, गर्दन और हाथों पर उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं। यह स्तन के आसपास के क्षेत्र को भी काला कर सकता है।

बढ़े हुए पेट के कारण गर्भवती महिला को अनुभव हो सकता है सोने की स्थिति की समस्या, खासकर अगर इससे पहले वह पेट के बल सो जाने की आदी थी, जिसे उसे थोड़ी देर के लिए भूलना होगा। अब सबसे अच्छा उपाय यह होगा कि आप अपनी बाईं करवट करके सोएं, हालांकि आदत से बाहर इस स्थिति में सोना मुश्किल हो सकता है। एक आरामदायक तकिया भी लें और एक आरामदायक गद्दा न भूलें।

गर्भावस्था के 15 सप्ताह में क्या होता है

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह चौथा प्रसूति माह है। सप्ताहों पर नजर डालें तो गर्भधारण को 99-105 दिन बीत चुके हैं। गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में भ्रूण की सक्रिय वृद्धि और विकास होता है। बच्चा अपनी माँ के पेट के अंदर सहज महसूस करता है, और एक दिलचस्प स्थिति दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो जाती है। विषाक्तता पहले से ही पीछे है, और पेट अभी भी गर्भवती मां के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है, इसलिए वह अपनी स्थिति का आनंद लेती है।

गर्भावस्था का 15 वां सप्ताह: भ्रूण का विकास। बच्चे को क्या होता है

माँ के अंदर, बच्चा कई हरकतें करता है - वह लड़खड़ाता है, अपनी मुट्ठी सिकोड़ता है, झुकता है और अपने अंगों को मोड़ता है, घूमता है और तैरता है। गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में बच्चे (भ्रूण) का वजन लगभग 50-75 ग्राम होता है, और मुकुट से टेलबोन तक इसकी ऊंचाई लगभग 14-16 सेंटीमीटर होती है। गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में भ्रूण के आकार की तुलना संतरे या बड़े सेब से की जा सकती है। सिर का व्यास 28 मिमी, छाती - 28 मिमी, पेट - 27.5 मिमी है।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में, एक महिला अभी भी बच्चे की हरकतों को नहीं सुनती है, लेकिन यह क्षण बहुत जल्द आएगा, क्योंकि बच्चा अधिक सक्रिय हो रहा है और बहुत तेजी से बढ़ रहा है। इससे पहले, पतली महिलाएं जो पहली बार गर्भवती नहीं होती हैं, वे बच्चे की हरकतों को महसूस करने लगती हैं। लेकिन गर्भावस्था के 15वें हफ्ते में ऐसे मामले काफी कम देखने को मिलते हैं। साथ ही इस समय प्लेसेंटा का निर्माण भी पूरा हो जाता है।

15 सप्ताह की गर्भवती। बच्चा कैसा दिखता है

1. गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में शिशु की त्वचा पतली और पारभासी रहती है, हालाँकि इसमें पहले से ही कई परतें होती हैं। इसके माध्यम से रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं। बच्चे की हड्डियां और जोड़ मजबूत होते हैं और मांसपेशियों के ऊतकों का विकास होता है। पलकों और भौहों के क्षेत्र सहित, टुकड़ों की हेयरलाइन स्पष्ट हो जाती है। पतले नाखून दिखाई देते हैं।
2. गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में भ्रूण छोटे व्यक्ति की तरह अधिक हो जाता है, उसके पैर हाथों के आकार के सापेक्ष लंबे हो जाते हैं। साथ ही उनके शरीर में खिंचाव भी आ जाता है। बच्चे के कान पहले ही बन चुके हैं, और आंखें एक दूसरे के करीब हो गई हैं।
3. इस स्तर पर, बच्चे के हृदय प्रणाली के काम में सुधार होता है। संवहनी नेटवर्क त्वचा के माध्यम से दिखाई देता है, और हृदय प्रति दिन लगभग 28 लीटर रक्त पंप करता है। इतने गहन काम के कारण बच्चे की त्वचा लाल हो जाती है, लेकिन कभी-कभी गुलाबी हो जाती है। गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में, रंगद्रव्य उत्पन्न होते हैं जो बच्चे के बालों के भविष्य के रंग को प्रभावित करते हैं।
4. आंतें अपना काम सक्रिय करती हैं, क्योंकि यकृत पित्त का उत्पादन करता है, जो बड़ी आंत में प्रवेश करता है। भ्रूण के गुर्दे के काम में भी सुधार होता है, जिसके परिणामस्वरूप यह मूत्राशय को अधिक बार खाली करता है। एमनियोटिक द्रव को दिन में कम से कम 10 बार साफ किया जाता है, ताकि बच्चा इनमें आराम से रहे। इस समय तक, बच्चे की स्वाद कलिकाएँ पहले ही बन चुकी होती हैं, इसलिए वह अपनी माँ द्वारा खाए गए भोजन पर प्रतिक्रिया कर सकता है।
5. गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में बच्चे के विकास में एक और महत्वपूर्ण घटना सेरेब्रल कॉर्टेक्स का बिछाना है, जो एक महीने के दौरान बनता है। इस स्तर पर, बाएं और दाएं मस्तिष्क गोलार्द्धों पर संकल्प और खांचे दिखाई देते हैं। तंत्रिका कोशिकाओं का विभाजन शुरू होता है, न्यूरॉन्स की प्रक्रियाओं की वृद्धि और बच्चे के तंत्रिका तंत्र का निर्माण। भविष्य में, यह बच्चे के शरीर में सभी प्रक्रियाओं को नियंत्रित करेगा।
6. भ्रूण की अंतःस्रावी ग्रंथियों का निर्माण भी शुरू हो जाता है, जबकि पसीना और वसामय ग्रंथियां पहले से ही काम कर रही होती हैं। यह बच्चे के अंतःस्रावी तंत्र के विकास के कारण होता है। लड़के पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन छोड़ते हैं।
7. पहला पित्त पित्ताशय द्वारा निर्मित होता है। भविष्य में, उसके लिए धन्यवाद, बच्चे का पहला मल बनेगा। भ्रूण की श्वसन प्रणाली में सुधार हो रहा है, मुखर तार पहले से ही पूरी तरह से बन चुके हैं। गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में, बच्चा सक्रिय रूप से निगलता है और एमनियोटिक द्रव को बाहर निकालता है। इस प्रकार, फेफड़े के ऊतक बनते हैं, जो बच्चे को उसकी पहली सांस के लिए तैयार करते हैं।

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में एक बच्चा अभी तक अपनी आँखें नहीं खोल पा रहा है, लेकिन वह पहले से ही प्रकाश को अंधेरे से अलग करता है। बच्चा अभी भी ध्वनियों में अंतर नहीं करता है, लेकिन कंपन महसूस करता है और अपनी माँ की आवाज़ के लिए अभ्यस्त हो जाता है, इसलिए आपको उसके साथ अधिक बार संवाद करने, गाने गाने या किताबें पढ़ने की आवश्यकता है।

15 सप्ताह की गर्भवती पेट की तस्वीर। 15 सप्ताह की गर्भवती में पेट

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह - अल्ट्रासाउंड और परीक्षण

इस समय, कोई निर्धारित अल्ट्रासाउंड परीक्षा नहीं है। यदि कोई प्रश्न उठता है तो इसे डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। इस मामले में, आप गर्भाशय के स्थान और समय से पहले जन्म की तारीख का पता लगा सकते हैं। गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में गर्भाशय की मांसपेशियों की परत की मोटाई 2.5 सेंटीमीटर होती है, संरचना सजातीय होती है।

इसके अलावा, बच्चे ने पहले ही बाहरी जननांग बना लिया है, इसलिए डॉक्टर कर सकते हैं। गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में भ्रूण का हृदय प्रति मिनट लगभग 150 बीट बनाता है।

इस समय, एक दूसरा, जिसे ट्रिपल टेस्ट कहा जाता है, निर्धारित किया जा सकता है। भ्रूण के गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं के जोखिम का शीघ्र पता लगाने के उद्देश्य से एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण दिया जाता है। इस मामले में, एचसीजी, हार्मोन एस्ट्रिऑल और एएफपी का स्तर निर्धारित किया जाता है। यदि वे सामान्य मूल्यों से विचलित होते हैं, तो कोई भी भ्रूण के विकास में किसी भी विसंगति का न्याय कर सकता है। यदि स्क्रीनिंग ने एक जोखिम समूह की पहचान की है, तो डॉक्टर अधिक सटीक अध्ययन - एमनियोसेंटेसिस लिख सकते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ट्रिपल परीक्षण केवल गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह तक जानकारीपूर्ण है।

जरूरत पड़ने पर गर्भावस्था के 15वें हफ्ते में सामान्य यूरिन टेस्ट दिया जाता है, जिसकी मदद से किडनी के काम पर नजर रखी जाती है।

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह: अल्ट्रासाउंड फोटो

15 सप्ताह की गर्भवती। माँ के साथ क्या हो रहा है। गर्भवती माँ की भावना

इस समय तक, एक गर्भवती महिला की भलाई में सुधार हो रहा है, क्योंकि, एक नियम के रूप में, पहली तिमाही का विषाक्तता पहले ही दूर हो चुकी है। एक अच्छी भूख दिखाई देती है और अब आप अपनी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरी तरह से पूरा कर सकते हैं।

• पेट अभी भी छोटा है और केवल पतलून की कमर के ऊपर ही फैल सकता है। इस अवधि के दौरान, एक महिला अपने पेट पर मिडलाइन पिग्मेंटेशन देख सकती है। यह एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन और मेलेनिन की रिहाई के कारण है। ऐसी रेखा कोई नुकसान नहीं करती है और बच्चे के जन्म के बाद अपने आप गायब हो जाती है। निप्पल का प्रभामंडल गहरा हो जाता है, और स्तन ग्रंथियां आकार में बढ़ जाती हैं।
• हार्मोनल परिवर्तन के कारण महिला की याददाश्त और ध्यान प्रभावित होता है। वह विचलित और असावधान हो जाती है। इस स्थिति के बारे में चिंता न करें, यह आदर्श है।
• इस समय पेट बढ़ना शुरू हो जाता है और महिला को ढीले कपड़े खरीदने का ध्यान रखना चाहिए जिससे भ्रूण पर दबाव न पड़े। साथ ही न केवल बच्चा बढ़ता है, बल्कि गर्भाशय भी बढ़ता है।
• गर्भाशय उदर गुहा में चला जाता है, इसलिए मूत्राशय पर इसका दबाव कम हो जाता है। इससे पेशाब की संख्या कम हो जाती है, लेकिन मल की समस्या शुरू हो सकती है। कब्ज को दूर करने के लिए आपको आहार की समीक्षा करनी चाहिए। आपको सब्जियों और फलों, डेयरी उत्पादों, अनाज और साबुत अनाज की रोटी को वरीयता देने की आवश्यकता है।
• साथ ही, एक गर्भवती महिला को पोषक तत्वों, विशेष रूप से कैल्शियम की अधिक आवश्यकता होती है। यह उन लोगों के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक है जिन्होंने बछड़ों में रात की ऐंठन का अनुभव करना शुरू कर दिया है। कैल्शियम की कमी बालों, दांतों और नाखूनों की स्थिति को भी प्रभावित करती है। यदि भंगुर नाखून या बालों का झड़ना दिखाई देता है, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो विटामिन की तैयारी का एक परिसर निर्धारित करेगा। आपको इसे स्वयं चुनने की आवश्यकता नहीं है।
• आपको न केवल दवा की तैयारी से, बल्कि विविध आहार से भी अपनी जरूरत की हर चीज प्राप्त करने की आवश्यकता है। रोजाना पनीर खाने और कम से कम 2 लीटर पानी पीने के लिए कैल्शियम की अतिरिक्त खुराक लेना उपयोगी होता है।
• एक महिला के शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, इसलिए आयरन की कमी भी हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान एनीमिया कमजोरी और चक्कर आना द्वारा व्यक्त किया जाता है। यह भ्रूण को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है - यह ऑक्सीजन भुखमरी शुरू करता है।
• इसके अलावा, रक्त परिसंचरण में वृद्धि के कारण, नाक से खून आ सकता है या मसूड़ों से खून बह रहा हो सकता है। रात में एक महिला को कभी-कभी घुटन का दौरा महसूस होता है, जो स्वीकार्य भी है। आपको नाक की भीड़, गर्भवती महिलाओं के तथाकथित राइनाइटिस को भी सहना पड़ सकता है।

15 सप्ताह की गर्भवती। मेरे पेट में दर्द क्यों होता है

इस दौरान कई लोगों को पेट में दर्द महसूस होता है। सबसे अधिक बार, यह गर्भाशय की वृद्धि और उसकी मांसपेशियों के तनाव से जुड़ा होता है। इसी समय, दर्द संवेदनाएं हल्की होती हैं और महिला के लिए समस्या नहीं होती हैं, बस थोड़ा असहज होता है। अक्सर गर्भवती महिलाएं कोक्सीक्स में दर्द से आगे निकल जाती हैं। यह गर्भाशय के दबाव, पिंच तंत्रिका अंत और आंतरिक अंगों में बदलाव के साथ जुड़ा हुआ है।

यदि इस समय दर्द में एक ऐंठन चरित्र होता है, जो पीठ के निचले हिस्से में फैलता है या रक्त के साथ मिश्रित निर्वहन के साथ होता है, तो आपको गर्भावस्था को समाप्त करने के खतरे को बाहर करने के लिए तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। तापमान में वृद्धि, बार-बार पेशाब करने की इच्छा और पीठ के काठ क्षेत्र में दर्द पाइलोनफ्राइटिस के विकास का संकेत दे सकता है।

बछड़ा क्षेत्र में दर्द को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। कैल्शियम की खुराक लेना, अपने पैरों को अधिक आराम देना, आरामदायक जूते पहनना और विशेष संपीड़न अंडरवियर का उपयोग करना आवश्यक है। पैरों और पिंडलियों की मालिश करने से भी ऐंठन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में, भ्रूण अपने आंदोलनों में प्रशिक्षित होता है। माताएं अपनी भलाई में बेहतरी के लिए कई बदलावों को नोटिस करती हैं। अपना ख्याल रखना और जटिलताओं से बचना महत्वपूर्ण है।

माँ का शरीर कैसे बदलता है?

15 वें प्रसूति सप्ताह में (शब्द की गणना के तरीके -) पेट अभी भी बढ़ रहा है और थोड़ा बढ़ रहा है। यदि आपके पास पतली या औसत बिल्ड है, तो कोई भी फॉर्म-फिटिंग चीज आपकी विशिष्ट रूपरेखा पर जोर देगी। जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के दौरान, पेट तेजी से बढ़ता है और पहले ध्यान देने योग्य हो जाता है।

पेट की तस्वीरें:

हर रोज पहनने के लिए आरामदायक कपड़े चुनें जो कहीं भी दबाए या रगड़े नहीं। यदि आप नहीं चाहते कि आपके आस-पास के लोग आपकी ओर देखें, तो ढीले-ढाले आइटम चुनें, चमकीले लहजे - ब्रोच, झुमके, नेकरचफ का उपयोग करें। इस तरह के सामान ध्यान भंग कर रहे हैं।

बोध

भावनात्मक विस्फोटों की जगह शांति ने ले ली है। आप कम क्रोधित होते जाते हैं। कुछ माताओं में इस समय गतिविधि का विस्फोट होता है। मैं बिल्कुल भी नहीं बैठना चाहता, कुछ योजनाएँ मेरे दिमाग में लगातार आती रहती हैं - कहीं जाने के लिए, कुछ करने के लिए। अपनी ऊर्जा से डरो मत, लेकिन खुद पर अधिक काम मत करो।

पंद्रहवें सप्ताह में, कई माताएँ जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण में धीरे-धीरे बदलाव देखती हैं। पारिवारिक जीवन को व्यवस्थित करने, बच्चों की परवरिश और बच्चे के सफल पालन-पोषण के गुर अधिक से अधिक विचारों में व्याप्त हैं।

शारीरिक संवेदनाएं:

• बुखार और सर्दी के अन्य लक्षणों के बिना मामूली नाक की भीड़;
• मल में सुधार (गर्भाशय उगता है और आंतों पर कम दबाव डालता है);
• हल्का घुटन (डायाफ्राम को बढ़ते हुए गर्भाशय द्वारा थोड़ा निचोड़ा जाता है);
• जब आप बैठते हैं तो कोक्सीक्स क्षेत्र में बेचैनी (तंत्रिका अंत रक्त ठहराव का संकेत देते हैं, स्थिति बदलते हैं या थोड़ा चलते हैं);
• नाराज़गी, पेट फूलना;
• भूख में वृद्धि;
• निप्पल संवेदनशीलता बनी रह सकती है;
• कोलोस्ट्रम की रिहाई;
• दांतों और मसूड़ों की संवेदनशीलता (जिसका अर्थ है कि बच्चे को कैल्शियम की जरूरत है);
• त्वचा रंजकता;
• पैरों में छोटी ऐंठन (वे पोटेशियम और कैल्शियम की कमी के कारण होती हैं)।

आपके रक्त की मात्रा अब गर्भावस्था से पहले की तुलना में 20% अधिक है। इस वजह से, दिल कभी-कभी ओवरलोड के साथ काम करता है, और फिर सिर में हल्का चक्कर आता है। अगर साथ ही आपको लगता है कि आप गिरने वाले हैं, तो अपने डॉक्टर को ज़रूर बताएं। अभिविन्यास के मामूली नुकसान से डरो मत।

बहुत कम ही, प्रारंभिक विषाक्तता के अवशिष्ट प्रभाव बने रह सकते हैं। यहां जानें () मतली और अन्य अप्रिय संवेदनाओं की आखिरी चमक को कैसे खत्म किया जाए।

क्या सोना असहज था? अधिक बार अपनी तरफ लेटने की कोशिश करें और अपने पेट के नीचे एक छोटा तकिया रखें।

क्या कहती हैं होने वाली मांएं? कुछ को उनींदापन की शिकायत बनी रहती है। दूसरे समझते हैं कि उन्होंने विषाक्तता से सफलतापूर्वक बचा लिया है। कुछ माताएँ स्वीकार करती हैं कि वे निश्चित रूप से बच्चों की दुकानों में जाती हैं और छोटे कपड़े, बोतलें और खड़खड़ाहट की प्रशंसा करती हैं। कई लोगों के लिए मेलोड्रामा फिल्में देखना मुश्किल है, आंसूओं से बचना असंभव है। यह सब सामान्य है। मुख्य बात यह है कि कुछ भी दर्द नहीं करता है और परेशान नहीं करता है.

क्या ध्यान देना है

इस समय छोटा-मोटा दर्द होना आम बात है। आपका शरीर लगातार काम कर रहा है, थक रहा है और इसके बारे में संकेत दे रहा है। शरीर की पोजीशन बदलें, बैठना हो तो स्ट्रेच करें, हल्का वर्कआउट करें। आपको बहुत खड़ा होना है - जब संभव हो तो अपने पैरों को आराम दें।

यदि आपके पेट या पीठ के निचले हिस्से में वास्तव में दर्द होता है, और थोड़ा भी दर्द नहीं होता है, तो अपने डॉक्टरों को इसके बारे में बताएं। गंभीर दर्द और खूनी स्मीयरों के लिए, एम्बुलेंस को कॉल करें।

सामान्य योनि स्राव सफेद या स्पष्ट, कम होता है और इसमें तेज गंध नहीं होती है। योनि और लेबिया पर जलन और खुजली नहीं होनी चाहिए।

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करती है ...

चिकित्सा तथ्य. गर्भपात और मिस्ड गर्भावस्था किसी भी समय संभव है। अपनी भावनाओं के प्रति सचेत रहें.

बच्चा कब जोर लगाना शुरू करेगा?

चिकित्सा मानदंड के अनुसार, यदि गर्भावस्था पहली है, तो भ्रूण की हलचल 20 सप्ताह में महसूस होने लगेगी, अन्य मामलों में - 18 पर। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, पतली माताएं पहले से ही पहले मामूली आंदोलनों को महसूस कर सकती हैं। वे आसानी से अपने स्वयं के पाचन के "सनक" से भ्रमित होते हैं।

भ्रूण के पहले आंदोलन को डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए, यह जानकारी आपके एक्सचेंज कार्ड में दर्ज की जाती है। लेकिन इससे पहले कि आप डॉक्टर को सही तारीख बताएं, सुनिश्चित करें कि बच्चा वास्तव में जोर दे रहा है।

भ्रूण विकास

ऐसा माना जाता है कि यदि आप शामिल दीपक को पेट में लाते हैं, तो बच्चा निश्चित रूप से प्रकाश पर प्रतिक्रिया करेगा। मानो या न मानो - अपने लिए तय करो। लेकिन कल्पना कीजिए: आप पानी के साथ बाथटब में लेटे हुए हैं, बाथटब एक मोटे कंबल से ढका हुआ है, और एक चमड़े का कवर अभी भी ऊपर रखा गया है। क्या प्रकाश इतनी मोटाई से गुजरेगा?

सच्चाई यह है कि 15 सप्ताह में, बच्चे की आंखें, हालांकि अभी भी बंद हैं, सभी आवश्यक तंत्रिका अंत हैं। लेकिन बच्चा वास्तव में बच्चे के जन्म के बाद ही देखना शुरू कर देगा।

बच्चे के साथ और क्या हो रहा है:

• कंकाल का अस्थिकरण मुख्य कार्य है जिसके लिए बहुत अधिक कैल्शियम की आवश्यकता होती है;
• त्वचा मोटी हो जाती है, यह अब इतनी पारदर्शी नहीं है;
• पैर सक्रिय रूप से बढ़ रहे हैं;
• कानों का आकार लगभग या अंत में निर्धारित होता है;
• काम करने के लिए तैयार वसामय और पसीने की ग्रंथियां;
• पिट्यूटरी ग्रंथि का विकास जारी है;
• संचार प्रणाली बढ़ती है;
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर आक्षेप बनते हैं;
• लड़कों में, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन शुरू होता है (लड़कियों के सेक्स हार्मोन बाद में बनते हैं);
• पहला पित्त उत्पन्न होता है;
• गुर्दे काम करते हैं: बच्चे को निगलने वाले एमनियोटिक द्रव को निकालना;
• सभी मांसपेशियों में सुधार होता है।

एक छोटा बच्चा सक्रिय रूप से "प्रशिक्षण" कर रहा है, हाथ, पैर और अंगुलियों को हिला रहा है। इन आंदोलनों को मस्तिष्क के मोटर रिफ्लेक्सिस द्वारा नियंत्रित किया जाता है। बच्चा आसपास की आवाजें सुनता है। एक छोटा हृदय प्रतिदिन बीस लीटर से अधिक रक्त पंप करता है।

बच्चे की तस्वीर (गर्भावस्था के पंद्रहवें सप्ताह में भ्रूण ऐसा दिखता है):

डॉक्टरों द्वारा अवलोकन

उस शेड्यूल का पालन करें जो प्रसवपूर्व क्लिनिक डॉक्टर आपके लिए निर्धारित करेगा। उन सभी परीक्षणों को लें जो आपको समय पर निर्धारित किए गए हैं। आपके रक्त में विभिन्न हार्मोनों के स्तर की जाँच करने से डॉक्टर बहुत कुछ सीख सकते हैं: भ्रूण कितनी अच्छी तरह विकसित हो रहा है, क्या गर्भपात का खतरा है, और भी बहुत कुछ।

आपकी व्यक्तिगत विशेषताओं (उम्र, पुरानी बीमारियों) और आप कैसा महसूस करते हैं, इसके आधार पर डॉक्टर विभिन्न परीक्षाओं की पेशकश कर सकते हैं। पंद्रहवें सप्ताह में अनुसूचित अल्ट्रासाउंड नहीं किया जाता है। लेकिन अगर यह आपको निर्धारित किया गया है, तो बच्चे के लिंग का पता लगाने का एक छोटा मौका है (यदि एक अच्छा उपकरण और एक अनुभवी डॉक्टर)। इसके अलावा, विशेषज्ञ गर्भाशय झिल्ली की स्थिति, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, नाल के स्थान की जांच करेगा। स्कैनर स्क्रीन पर, आप देख सकते हैं कि आपका शिशु कैसे चल रहा है और वह पहले से ही एक छोटे आदमी की तरह कितना दिखता है।

अल्ट्रासाउंड फोटो:

1. सिद्धांत पर टिके रहें: सब्जियां और फल, मछली और मांस, अनाज और डेयरी उत्पाद। किसेल और दलिया पूरी तरह से नाराज़गी को रोकते हैं।
2. आहार यथासंभव कम कैफीन, स्मोक्ड मीट, प्रिजर्वेटिव, रंजक, वसायुक्त और मसालेदार भोजन होना चाहिए।
3. भाप, सेंकना या उबाल लें।
4. व्यायाम करें, तैरें, विशेष योग करें।
5. शास्त्रीय, शांत, सुंदर संगीत सुनें। यदि आप हेडफ़ोन के माध्यम से सुन रहे हैं, तो वॉल्यूम बहुत अधिक सेट न करें।
6. चिंता करना बंद करो। किसी भी स्थिति में पहले बच्चे के बारे में सोचें, फिर क्या हुआ और क्या करना है इसके बारे में सोचें।
7. यदि आप अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो आप कैसा महसूस करते हैं और कैसा महसूस करते हैं, इसकी एक डायरी रखें।
8. यौन जीवन में संभोग के दौरान आसन पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। पार्टनर के साथ इंटिमेट कम्युनिकेशन से खुशी और खुशी बेहद जरूरी है। गर्भपात के खतरे के साथ, एमनियोटिक द्रव की कमी, जुड़वां गर्भावस्था और कम प्लेसेंटा, डॉक्टर सेक्स को सीमित करने या समाप्त करने की सलाह देते हैं। लेकिन अपने आप को बंद मत करो। अपने साथी के साथ मिलकर अंतरंग आनंद पाने के अन्य तरीकों के बारे में सोचें जो दोनों को पसंद आएंगे।
9. सर्दी और वायरल रोगों से सावधान रहें। फ्लू महामारी के दौरान, मेडिकल मास्क पहनें, कोशिश करें कि वहां न जाएं जहां बहुत सारे लोग हों (यदि संभव हो तो)।
10. जब तक आप खुद डॉक्टर न हों, किसी भी चीज के लिए सेल्फ मेडिसिन न करें।

15 सप्ताह की गर्भकालीन आयु पहले से ही चौथे महीने का अंत है। यह समय गर्भवती माँ को शक्ति प्राप्त करने और स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।