एक छोटे से जीव में शारीरिक परिवर्तन। इस समय एक सफल गर्भावस्था के साथ भी, एक महिला को कुछ असुविधा का अनुभव हो सकता है।

यहाँ गर्भावस्था का 7 वां महीना आता है। महिला शरीर के अंदर एक नए जीवन को विकसित हुए 26 सप्ताह बीत चुके हैं। अब यह प्रक्रिया अंतिम चरण में प्रवेश कर रही है और अब समय आ गया है कि गर्भवती माँ मानसिक और शारीरिक रूप से बच्चे के जन्म और अपने प्यारे बच्चे के जन्म की तैयारी शुरू कर दे। महज 3 महीने में वो 9 महीने का लंबा इंतजार पीछे छूट जाएगा। सप्ताह 26 गर्भावस्था का 7वां महीना शुरू होता है और तीसरी तिमाही का दूसरा सप्ताह होता है।

गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में, पेट पहले से ही इतना बड़ा हो जाता है कि हर कोई महिला की स्थिति को स्पष्ट रूप से समझ लेता है। पेट का आकार अलग हो जाता है - गोल या नुकीला। तो, यह गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में है कि रिश्तेदार और दोस्त बच्चे के लिंग को ग्रहण करना शुरू कर देते हैं, इसलिए, संकेत के लिए। वास्तव में, रूप का लिंग से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन यह विशेष रूप से महिला के श्रोणि की शारीरिक संरचना से जुड़ा है। यदि कूल्हे की हड्डियाँ पर्याप्त चौड़ी हैं और बच्चा बिना किसी समस्या के वहाँ फिट बैठता है, तो पेट गोल होता है, और यदि यह संकीर्ण होता है, तो यह अधिक आगे बढ़ना शुरू कर देता है।

1. सप्ताह 26 में नेत्रगोलक अपना गठन पूरा करते हैं। आपका बच्चा उन्हें खोलने की कोशिश भी करता है, लेकिन अभी पूरी तरह से नहीं कर पाता है।
2. इस क्षण तक आंखों के कॉर्निया का रंग पहले ही बन चुका होता है, लेकिन समय के साथ इसमें अभी भी बदलाव आ सकते हैं।
3. रिसेप्टर्स और अंतःस्रावी ग्रंथियों के विकास का पिछला चरण समाप्त हो गया है, और गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में, अजन्मा बच्चा पहले से ही भोजन के स्वाद को पूरी तरह से महसूस कर सकता है। वैज्ञानिकों की टिप्पणियों के आधार पर, इस स्तर पर बच्चा नमकीन और कड़वा के बजाय अधिक मीठा खाना पसंद करता है।
4. इस समय तक, वसा की परत आकार में बढ़ना बंद कर देती है - यह पहले से ही बच्चे की वर्तमान स्थिति के लिए पर्याप्त है।
5. गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में, आँखों का अंतिम आकार दिया जाता है: पलकें उस रूप में आ जाती हैं जिसकी हम आदी हो जाती हैं, और भौहें मुड़ जाती हैं, जिसे नियोजित अल्ट्रासाउंड पर देखना आसान होता है।
6. बच्चा पहले से ही सब कुछ स्पष्ट रूप से सुनता है और महसूस भी करता है, इसलिए मांसपेशियों को आराम देने के लिए शांत, शांत संगीत सुनने और उसे शांत करने के लिए धीरे से बात करने की सलाह दी जाती है।
7. गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में पेट के बढ़ने के साथ ही बच्चे का वजन पहले से ही लगभग 750-900 ग्राम होता है, और महिला को अधिक से अधिक बेचैनी और बढ़ती पीठ दर्द महसूस होता है। इस प्रयोजन के लिए, सोने के लिए आरामदायक आर्थोपेडिक गद्दे की सिफारिश की जाती है, जो समान रूप से पूरे शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति का समर्थन करते हैं। डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं करवट लेकर ही सोएं - इससे दर्द कम होगा और बच्चे के झटके महसूस किए बिना आपको नींद आने लगेगी।

26 सप्ताह के गर्भ में परीक्षण और अल्ट्रासाउंड

1. यदि शुरू में गर्भावस्था बिना किसी विचलन के आगे बढ़ती है, तो अवलोकन करने वाले डॉक्टर बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के लिए केवल 3 - 4 नियोजित अल्ट्रासाउंड स्कैन निर्धारित करते हैं। दूसरा आमतौर पर 22 - 26 सप्ताह में पड़ता है। इस मामले में, लक्ष्य न केवल भ्रूण के विकास के स्तर को निर्धारित करना है, बल्कि इसके आंतरिक अंगों का भी अध्ययन करना है: हृदय, जननांग, गुर्दे और मूत्र पथ। इसके अलावा, कंकाल की सही संरचना की जांच करने और जन्मजात विकृतियों की उपस्थिति का विश्लेषण करने के लिए सावधानीपूर्वक ध्यान दिया जाता है। एक गर्भवती महिला में, प्लेसेंटा की जांच की जाती है और अखंडता और गुणवत्ता के साथ-साथ एमनियोटिक द्रव की स्थिति की जांच की जाती है। नाल के गर्भाशय की दीवारों से लगाव की जगह का विशेष महत्व है - यह बच्चे के जन्म को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करेगा।
2. माता-पिता की खुशी के लिए, गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में, जननांग अपने अंतिम विकास तक पहुंच जाते हैं और अल्ट्रासाउंड की मदद से भविष्य के बच्चे के लिंग को स्पष्ट रूप से निर्धारित करना संभव है।
3. इस अवधि के दौरान अल्ट्रासाउंड के अलावा, मूत्र और रक्त का नैदानिक ​​विश्लेषण भी अनिवार्य है। उनका महत्वपूर्ण संकेतक मधुमेह की घटना को बाहर करने के लिए एक महिला के रक्त में शर्करा के स्तर का निर्धारण है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दूसरी तिमाही में एक महिला बहुत अधिक खाना शुरू कर देती है, और चूंकि इस अवधि के दौरान बच्चा अधिक मीठा स्वाद लेता है, इसलिए वह अधिक खाती है। ऐसे मामले इतने सामान्य नहीं हैं, केवल 3% गर्भवती महिलाएं हैं, लेकिन भ्रूण को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती हैं। बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट आमतौर पर असामान्य भ्रूण वजन की ओर ले जाता है, जो प्लेसेंटा में रक्त के प्रवाह को प्रभावित कर सकता है और बच्चे के रक्तचाप को कम कर सकता है। ऐसे मामलों को मां के सही आहार से ठीक किया जाता है, जिसका उसे सख्ती से पालन करना चाहिए।
4. रक्त परीक्षण से गर्भवती महिला के शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा का भी पता चलता है। इसके कम होने से माँ और बच्चे में आयरन की कमी - एनीमिया का विकास हो सकता है, जिसे जन्म से पहले ठीक करने की भी आवश्यकता होती है। सामान्य आहार में आयरन युक्त खाद्य पदार्थ और आयरन युक्त तैयारी को शामिल करके डॉक्टर गर्भावस्था के शेष तीन महीनों के लिए महिला के शरीर में आयरन के स्तर को समायोजित करता है।
5. रक्त परीक्षण में ल्यूकोसाइट्स और एरिथ्रोसाइट्स की संख्या का निर्धारण, हमेशा की तरह, न्यूनतम भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति की जांच करेगा, लेकिन उस पर बढ़े हुए भार के कारण जननांग प्रणाली के काम का एक संकेतक भी है।

26 सप्ताह के गर्भ में एक महिला की स्थिति

पूरी अवधि के दौरान, गर्भवती माँ ने अपने स्वास्थ्य, बच्चे की स्थिति और उसकी भावनाओं की बारीकी से निगरानी की। 26 सप्ताह की अवधि में, एक बच्चे की आसन्न उपस्थिति की उम्मीद करते हुए, एक महिला को अपने और बच्चे के साथ-साथ सावधान रहना चाहिए।

26 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय

1. गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में, गर्भाशय एक महिला के लिए स्पष्ट रूप से असहज आकार में पहुंच जाता है। कभी-कभी, 16.5 - 17 सेमी चौड़ाई और 25.5 सेमी ऊंचाई तक पहुंचने पर, यह शरीर के स्तर से लगभग 5.5 - 6 सेमी तक फैल जाता है और पहले से ही आंतरिक अंगों को काफी संकुचित कर देता है। दुर्भाग्य से, यह सीमा नहीं है। प्रसव तक अगले तीन महीनों में, यह हर दिन लगभग 0.8 - 1 सेमी बढ़ जाएगा और सचमुच उदर गुहा के खाली स्थान से वंचित हो जाएगा। इस अवधि के दौरान रक्त प्रवाह की कमी और असुविधाजनक जकड़न अनिवार्य रूप से एक महिला को आंतों की समस्याओं की ओर ले जाती है: सूजन, कब्ज और नाराज़गी इस तरह के परिवर्तनों के लिए शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया बन जाती है।
2. धीरे-धीरे, गर्भाशय ग्रीवा नहर भविष्य के जन्म के लिए तैयार करना शुरू कर देती है: यह श्लेष्म द्रव से भर जाती है, जिससे काफी घना प्लग बनता है। बच्चे के जन्म के दौरान, भ्रूण इसे बाहर धकेल देगा, जिससे उनकी शुरुआत होगी। इस घटना का एक अधिक सामान्य नाम "पानी की टुकड़ी" है।
3. गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में, गर्भाशय संकुचन, जिसे प्रशिक्षण संकुचन कहा जाता है, अधिक बार-बार हो जाएगा। इस अवधि के दौरान, वे अभी तक इतनी बार नहीं हैं, लेकिन वे पहले से ही थोड़ा दर्द पैदा करते हैं और गर्भवती महिला के लिए अस्थायी असुविधा पैदा करते हैं। सामान्य तौर पर, यह सामान्य है और एक महिला और उसके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, और इससे भी ज्यादा गर्भपात हो सकता है। हालांकि, यदि आप ऐसे मामलों में वृद्धि और उनकी अवधि में वृद्धि को नोटिस करते हैं, जो कि अस्वाभाविक निर्वहन के साथ हो सकता है, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें।
4. गर्भावस्था के 28वें सप्ताह में डिस्चार्ज की प्रकृति में बदलाव की संभावना रहती है। यह ग्रीवा नहर के प्लग के गठन के कारण हो सकता है। एक पारदर्शी रंग के समान गैर-प्रचुर मात्रा में स्राव इस अवधि के लिए आदर्श हैं। अन्य सभी अभिव्यक्तियाँ: रंग में परिवर्तन, गंध, स्थिरता - सामान्य नहीं हैं और डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है। अक्सर ऐसी प्रतिक्रियाएं संक्रमण के विकास के दौरान होती हैं। इसके अलावा, लेबिया की खुजली, सूजन और लालिमा, पेशाब के दौरान दर्द आदि संभव हैं। यह सब संक्रमण का एक स्पष्ट संकेतक है और चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ बच्चे के जन्म से पहले तत्काल उन्मूलन की आवश्यकता होती है। फैलते समय, संक्रमण अनिवार्य रूप से एमनियोटिक द्रव और झिल्ली में और पोषक तत्वों के साथ बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है। भ्रूण का कोई भी संक्रमण उसके विकास, वृद्धि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा और जन्म के बाद असामान्यताएं पैदा कर सकता है।
5. यदि गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में आप लाल या खूनी निर्वहन की उपस्थिति देखते हैं, तो यह प्लेसेंटा के गलत स्थान और इसके अलगाव के अग्रदूतों का संकेत हो सकता है। इस मामले में, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, और यदि यह सब पेट के निचले हिस्से में दर्द के साथ भी है, तो तुरंत निरीक्षण के स्थान पर पहुंचें।

26 सप्ताह की गर्भवती में पेट

1. हर दिन, गर्भवती माँ का पेट बढ़ना शुरू हो जाता है और अधिक से अधिक बाहर निकल जाता है। यह उसके गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को अधिक से अधिक स्थानांतरित करता है, जो आंदोलन को जटिल बनाता है और उसकी चाल को बदल देता है।
2. गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में भ्रूण के तेजी से विकास के कारण, त्वचा को अनुकूल होने का समय नहीं मिलता है, और महिला को ऊर्ध्वाधर धारियों की उपस्थिति दिखाई दे सकती है। बच्चे के जन्म के बाद त्वचा पर मजबूत दबाव के ये स्थान खिंचाव के निशान के रूप में बने रहेंगे। एक छोटे पेट पर, यह सभी सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न नहीं लगेगा और दुर्भाग्य से, आप शारीरिक परिश्रम और दबाव के साथ त्वचा के साथ स्थिति को नहीं बचा सकते हैं। गर्भावस्था की शुरुआत से ही ऐसी परेशानियों से बचने के लिए आपको पेट की त्वचा की ठीक से देखभाल करने की जरूरत है। खिंचाव के निशान को रोकने का सबसे आम और किफायती साधन लक्षित क्रीम और जैल हैं। डॉक्टर की सलाह पर चुने गए उपाय को शॉवर लेने के बाद इस्तेमाल करना चाहिए, लेकिन दिन में कम से कम 2 बार। न केवल पेट, बल्कि कूल्हों और छाती के बारे में भी मत भूलना। लोक उपचार से प्राकृतिक तेल या उनके मिश्रण अच्छे होते हैं। गर्म होने पर, त्वचा पर उनका टॉनिक, मजबूती और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, अपना ध्यान अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल या इसके मिश्रण के साथ अरंडी के तेल की ओर लगाएं।

26 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का क्या होता है

1. नेत्रहीन, बच्चे को पहले से ही व्यक्तिगत चेहरे की आकृति और अपनी छवि प्राप्त हुई है। एक छोटे से आदमी में जो कुछ भी निहित है वह पहले से ही बना हुआ है और अपनी जगह पर है।
2. गर्भावस्था के 26वें सप्ताह तक, बाहरी आलिंद पहले ही अपना गठन पूरा कर चुके होते हैं और अल्ट्रासाउंड फोटो पर देखना आसान होता है। अब आंतरिक कान और श्रवण रिसेप्टर्स पूरी गति से बन रहे हैं। मंच अभी खत्म नहीं हुआ है, और बच्चा सब कुछ नहीं सुनता है, लेकिन जल्द ही वह नई संवेदनाओं के अभ्यस्त होकर, ध्वनियों पर बहुत सूक्ष्मता से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देगा।
3. हालाँकि बच्चा पेट में है, उसकी आँखें, बमुश्किल खुली हैं, पहले से ही माँ की त्वचा के माध्यम से प्रकाश को भेद रही हैं। इसलिए, तेज रोशनी से सावधान रहें - वह इसे पसंद नहीं कर सकता है।
4. गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में शिशु के साथ न केवल शारीरिक परिवर्तन होते हैं, जिसका प्रभाव मस्तिष्क की गतिविधि पर भी पड़ता है। अब वह आवाजों में अंतर करना शुरू कर देता है। बच्चा अपनी माँ की आवाज़ को अपने पिता की आवाज़ से स्पष्ट रूप से अलग करना शुरू कर देता है। 26वें सप्ताह से, मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि माता-पिता बच्चे के साथ अधिक संवाद करें, परियों की कहानियों को एक साथ पढ़ें और उसके साथ कुछ चर्चा करें। इसके बाद, यह नए लोगों और वातावरण के बीच बच्चे के जन्म के बाद बच्चे के अनुकूलन में तेजी लाएगा।
5. फेफड़े, जो लगभग पहले ही बन चुके हैं, अंत में आकार लेते हैं और छाती में अपना स्थान ले लेते हैं।
6. गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में बच्चे का कंकाल मजबूत होता है - हड्डी के ऊतकों को इतना मजबूत किया जाता है कि संयोजी हड्डियाँ थोड़ी सख्त होने लगती हैं। इसके अलावा, गठित दूध के दांतों के आधार पर, मूल बातें उभरने लगती हैं, जो बाद में स्वदेशी हो जाएंगी। पैर और हाथ गोल होते हैं, सिलवटों पर त्वचा की सिलवटें दिखाई देती हैं।
7. त्वचा को चिकना और संकुचित किया जाता है ताकि त्वचा अब पूरी तरह से पारदर्शी और रक्षाहीन न दिखे।
8. 26 वें सप्ताह में दिल पहले ही बन चुका है और इतनी बार नहीं धड़कता है - लगभग 130 - 185 बीट प्रति मिनट। रक्त जो इसे डिस्टिल करता है, नाल से गर्भनाल में एक नस के माध्यम से आता है, जहां यह पोषक तत्वों और ऑक्सीजन से संतृप्त होता है।
9. मस्तिष्क की गतिविधि बढ़ जाती है, लेकिन इसकी गतिविधि का दायरा अभी भी आंतरिक महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं की स्थापना पर केंद्रित है, उदाहरण के लिए, अधिवृक्क प्रांतस्था के साथ संचार। उसके बाद, एक छोटी पिट्यूटरी ग्रंथि स्वतंत्र रूप से जीवन के लिए आवश्यक हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देगी, जिसमें वृद्धि हार्मोन भी शामिल है।
10. गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में औसतन, बच्चे की वृद्धि लगभग 32 - 36 सेमी होती है जिसका वजन 900 ग्राम तक होता है।
11. ज्यादातर समय, भ्रूण आराम पर आता है - दिन में लगभग 18 - 21 घंटे, और बाकी समय यह सक्रिय रूप से जागता है, अपनी मां के साथ संवाद करता है।

26 सप्ताह की गर्भवती में अतालता

तीसरी तिमाही की शुरुआत में, माँ अपने बच्चे को अपने बच्चे की तरह सूक्ष्मता से महसूस करती है। तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है अगर आप उसके दिल की धड़कन को डूबती हुई आवाज के साथ सुनते हैं। अनियमित दिल की धड़कन या अनियमित लय चिंता का कारण नहीं है। हृदय की मांसपेशियों के विकास और विकास की स्थितियों में भ्रूण अतालता जैसी अवधारणा पूरी तरह से सामान्य है। ऐसी "विफलताओं" का अंत इसके गठन के पूरा होने का संकेत देगा। एक विशेष चिकित्सक पेरिनेटोलॉजिस्ट ऐसी घटनाओं की निगरानी करता है। यदि आप विशेष रूप से चिंतित हैं, तो आप सलाह और नियमित जांच के लिए उनसे संपर्क कर सकते हैं। यदि प्रसव से पहले बच्चे में अतालता दूर हो जाती है, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। यदि बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे को अतालता है, तो किसी भी जटिलता के मामले में त्वरित प्रतिक्रिया के लिए एक बाल रोग विशेषज्ञ को उपस्थित होना चाहिए।

26 सप्ताह की गर्भवती: वीडियो

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में असामान्य संवेदनाओं से भरा समय होता है। विशेष घबराहट के साथ, वह उस क्षण से अपनी नई स्थिति से संबंधित होना शुरू कर देती है जब वह बच्चे की गतिविधियों को महसूस करती है।

दूसरी तिमाही के अंत में, बच्चे की हलचल पहले से ही काफी मजबूत होती है, इसलिए प्रत्येक अगले सप्ताह की शुरुआत में, गर्भवती माताओं की दिलचस्पी होती है कि वह कैसे विकसित होता है। गर्भावस्था के 26वें सप्ताह के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए? गर्भवती माँ को किन संवेदनाओं पर विशेष ध्यान देना चाहिए?

26 सप्ताह के गर्भ में शिशु का विकास

कई स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के 26वें सप्ताह को तीसरी तिमाही की शुरुआत मानते हैं। इस स्तर पर, भ्रूण पहले से ही विकास के उस स्तर तक पहुंच चुका है जो नवजात शिशु के अधिकांश मापदंडों से मेल खाता है। हालांकि, उनका शरीर अभी गर्भ के बाहर जीवन के लिए तैयार नहीं है। क्लासिक गर्भावस्था कैलेंडर के अनुसार, यह अवधि दूसरी और तीसरी तिमाही के बीच की सीमा रेखा को संदर्भित करती है।

आयाम तथा वजन

कई गर्भवती माताएँ यह नहीं समझ पाती हैं कि गर्भावस्था की अवधि की गणना कैसे की जाए, इसलिए वे अक्सर भ्रमित हो जाती हैं कि कितने महीने एक या दूसरे सप्ताहों को बनाते हैं। गर्भधारण की अवधि की गणना करते समय, विशेषज्ञ 28 दिनों तक चलने वाले चंद्र माह द्वारा निर्देशित होते हैं। इस गणना के अनुसार, प्रसूति 26 सप्ताह गर्भावस्था के 6.5 महीने हैं।

इस समय बच्चा सक्रिय रूप से विकसित और बढ़ रहा है। साप्ताहिक वजन 100 से 200 ग्राम तक होता है, ऊंचाई में - 1-2 सेमी। गर्भावस्था के छब्बीसवें सप्ताह में, इसका आकार एक औसत पपीते के फल के मापदंडों से मेल खाता है। ऊँचाई - 32-35 सेमी। उसका वजन - 750-850 ग्राम है।

इसके अलावा, 25 सप्ताह के बाद, बच्चे के मापदंडों को निम्नलिखित मानकों का पालन करना चाहिए:

• पार्श्विका हड्डियों के बीच सिर का आकार 6 से 7 सेमी तक होता है;
• सिर परिधि - 220-260 मिमी;
• प्रकोष्ठ की हड्डियों का आकार 3.5-4.5 सेमी है;
• कंधे और निचले पैर की हड्डियाँ - 4-5 सेमी;
• परिधि में पेट - 19.5-24.1 सेमी;
• LZR (ललाट-पश्चकपाल आकार) - 7.6-9.4 सेमी।

एक छोटे से जीव में शारीरिक परिवर्तन

26वें सप्ताह में, बच्चा पहले से ही सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों का पूरी तरह से गठन कर चुका है। उसकी उपस्थिति उन विशेषताओं को प्राप्त करती है जिसके साथ वह पैदा हुआ है। जैसा कि आप नीचे दी गई तस्वीर में देख सकते हैं, बच्चे की भौहें, पलकें, आंखें और कान हैं। इस समय, वह सबसे पहले अपनी आँखें खोलना शुरू करता है, उज्ज्वल प्रकाश और अंधेरे के बीच अंतर करता है।

बच्चा सक्रिय रूप से मस्तिष्क के गोलार्द्धों का विकास कर रहा है। मस्तिष्क और आंतरिक अंगों और प्रणालियों के बीच संबंध में सुधार होता है। इस अवधि के दौरान, विकास के लिए जिम्मेदार एक हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है, चमड़े के नीचे की वसा का एक सेट होता है।

बच्चे के अंदरूनी कान का विकास उस स्तर तक पहुंच जाता है जहां उसे बाहर से आवाजें सुनाई देने लगती हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि बच्चा कम-आवृत्ति वाली ध्वनियों को मानता है। वह आवाजों में अंतर करना भी सीखता है।

गर्भावस्था का 26वां सप्ताह वह समय होता है जब बच्चे की स्वाद कलिकाएं विकसित होने लगती हैं। हालांकि, अभी तक वह केवल मीठी-मीठी बातों पर ही रिएक्ट करते हैं। शिशु के जबड़े के ऊतकों के अंदर स्थायी दांतों के मूलाधार बनते हैं, कंकाल तंत्र मजबूत होता है।

श्वसन तंत्र मां के शरीर के बाहर काम करने की तैयारी कर रहा है। ब्रोंची में एल्वियोली बनने लगती है। त्वचा धीरे-धीरे गुलाबी हो जाती है और सीधी हो जाती है। कोहनी और बाहों और पैरों के मोड़ पर सिलवटें दिखाई देती हैं।

छब्बीसवें सप्ताह में, अंत में यौन अंग बनते हैं। लड़कियों में, एक योनि दिखाई देती है, और लड़कों में, अंडकोष अंडकोश की ओर बढ़ते हैं। यह स्लीप और वेक मोड भी सेट करता है। हालांकि, बच्चा ज्यादातर दिन सोता है - 20 घंटे तक।

माँ के शरीर में परिवर्तन

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इस समय, अधिकांश गर्भवती महिलाएं अभी भी काम करना जारी रखती हैं। हालांकि, पेट और वजन इतना बड़ा है कि गर्भावस्था को दूसरों से छिपाना असंभव है। न केवल महिला के लिए बच्चे की हरकतें पहले से ही ध्यान देने योग्य हैं। बच्चा धक्का देने में सक्षम है ताकि भविष्य के पिता इसे अपने पेट पर हाथ से महसूस कर सकें। कभी-कभी बच्चा इतना सक्रिय होता है कि वह आधी रात को अपनी मां को जगा देता है।

गर्भाशय की स्थिति

26वें सप्ताह तक, गर्भाशय एक प्रभावशाली आकार में पहुंच जाता है। इसकी चौड़ाई लगभग 16 सेमी और लंबाई 26 सेमी है। नाभि से दूरी 6 सेमी है। हर हफ्ते, गर्भाशय लगातार 1 सेमी की औसत से बढ़ता और बढ़ता है। यह आसपास के अंगों पर दबाव डालता है, इसलिए एक गर्भवती महिला को आंतों में परेशानी महसूस हो सकती है, चलने पर सीने में जलन या सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।

गर्भाशय ग्रीवा जन्म प्रक्रिया के लिए तैयार करना शुरू कर देता है। ग्रीवा नहर में गाढ़ा बलगम दिखाई देता है, जिससे तथाकथित "प्लग" बनता है। एक महिला को समय-समय पर कमजोर गर्भाशय संकुचन महसूस होने लगते हैं, जिससे महत्वपूर्ण असुविधा होती है। वे शरीर की स्थिति में बदलाव या आराम करने के बाद गुजरते हैं।

हालांकि, यदि संकुचन तेज हो जाते हैं, तो पेट लगातार सख्त हो जाता है, खूनी या पानी जैसा निर्वहन दिखाई देता है, और पेट में दर्द होता है। ये लक्षण समय से पहले प्रसव पीड़ा के अग्रदूत हो सकते हैं। यदि चेतावनी के संकेत हैं, तो गर्भवती महिला को तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

आंतरिक संवेदनाएं

इस समय महिलाएं तेजी से बच्चे की हरकतें सुन रही हैं। कभी-कभी बच्चे की हरकतें हल्की तरंगों से मिलती-जुलती होती हैं, तो कभी तेज झटके। बच्चे को हिचकी आने पर कुछ सुनने को मिलते हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। कई घंटों तक बच्चे की हलचल महसूस न होने पर कई महिलाएं चिंतित रहती हैं। हालांकि, ज्यादातर समय, उनका डर निराधार होता है।

शिशु शाम या रात में सबसे अधिक सक्रिय हो सकते हैं जब महिला आराम कर रही होती है। यदि गर्भवती माँ अपने स्वयं के मामलों में व्यस्त है, तो उसे बहुत कम हलचल दिखाई देती है। बच्चा कितनी बार हिल सकता है? प्रति दिन या प्रति घंटे आंदोलनों की आवृत्ति कितनी होनी चाहिए, इसका कोई सटीक संकेतक नहीं है।

कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि मानदंड 2-3 घंटों में 10 झटके हैं, अन्य - 1 हर 15 मिनट में हिलाते हैं। हालाँकि, बच्चा लगातार नहीं चल सकता है। ज्यादातर समय वह सोता है, इसलिए उसकी हरकतें अगोचर होती हैं। यह भी मायने रखता है कि बच्चा गर्भाशय में कैसे स्थित है।

एक गर्भवती महिला को इस सवाल में दिलचस्पी हो सकती है कि भ्रूण कम क्यों चलने लगा? इस मामले में, उसे अपनी तरफ झूठ बोलने और शांति से झूठ बोलने की जरूरत है। यदि कोई झटके नहीं हैं, तो आपको दिन के दौरान अपने आप को ध्यान से सुनना चाहिए। यदि 24 घंटों के लिए आंदोलन कमजोर या अनुपस्थित हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

समय	बच्चे की हरकत
	कमज़ोर	संतुलित	गहन
7 - 8		1	3
8 - 9	3	2	1
9 - 10	2	4
10 - 11		1
11 - 12	1	1	1
12 - 13	4	2
13 - 14	1	1	1
14 - 15		1
15 - 16	3	2
16 - 17		1	3
17 - 18		1
18 - 19	2		5

संभावित दर्द और निर्वहन

गर्भावस्था के दूसरे भाग में कई गर्भवती महिलाओं को थकान महसूस होती है। यह सनसनी बढ़ते पेट के कारण शरीर पर लगातार बढ़ते भार से जुड़ी है। कुछ गर्भवती महिलाएं करवट लेकर असामान्य स्थिति में सोने में असमर्थ होती हैं।

गर्भवती माताओं को अक्सर हार्मोनल परिवर्तनों के कारण मिजाज का अनुभव होता है। प्रियजनों की कोई भी कार्रवाई, जिस पर उन्होंने पहले ध्यान नहीं दिया, उनकी भावनात्मक शांति को भंग कर सकती है। कई के लिए, स्मृति बिगड़ती है, अनुपस्थित-दिमाग प्रकट होता है। गर्भवती महिलाओं के लिए एक विषय पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है।

दूसरी तिमाही के अंत में, ज्यादातर महिलाएं अंदर के बच्चे के साथ पूर्ण एकता महसूस करने लगती हैं, बाहरी दुनिया से दूर हो जाती हैं। वे एक बच्चे के सपने के शौकीन हैं और रिश्तेदारों को पृष्ठभूमि में धकेलने में सक्षम हैं।

26 सप्ताह के गर्भ में परीक्षण और परीक्षा

स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक महिला को नियमित परीक्षाओं से गुजरना पड़ता है। डॉक्टर गर्भाशय की ऊंचाई और चौड़ाई को मापता है, गर्भवती महिला का वजन ठीक करता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने से पहले, सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण पास करना आवश्यक है। अध्ययन आपको यह पता लगाने की अनुमति देते हैं कि आंतरिक अंग कैसे काम करते हैं, हीमोग्लोबिन के स्तर का पता लगाते हैं, और संभावित विकृति की पहचान करते हैं।

26 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड आमतौर पर निर्धारित नहीं है। महिलाओं की नियमित जांच 11-14 सप्ताह, 20-22 सप्ताह और 32 से 35 सप्ताह तक की जाती है। हालांकि, यदि बच्चे की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है, तो अल्ट्रासाउंड स्कैन 25-26 सप्ताह की अवधि के लिए निर्धारित किया जा सकता है। कुछ जोड़े खुद अल्ट्रासाउंड के लिए कहते हैं कि बच्चा कैसा दिखता है।

इस अवधि के दौरान क्या जटिलताएं हो सकती हैं?

इस स्तर पर सबसे खतरनाक जटिलता समय से पहले जन्म है। वे तनाव, आघात या गिरावट के परिणामस्वरूप हो सकते हैं, गर्भावस्था के रोग संबंधी पाठ्यक्रम, भ्रूण के असामान्य विकास या मां के रोगों के साथ। साथ ही 26वें सप्ताह में निम्नलिखित जटिलताएं हो सकती हैं:

• रक्तचाप में तेज वृद्धि या कमी;
• गुर्दे का उल्लंघन;
• रक्ताल्पता;
• भ्रूण हाइपोक्सिया;
• प्लेसेंटा की गिरावट;
• अपरा संबंधी अवखण्डन।

यदि खूनी निर्वहन होता है, पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, गर्भाशय में पथरी होने लगती है, एमनियोटिक द्रव का आंशिक रिसाव होता है, एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है। एम्बुलेंस के आने से पहले गर्भवती महिला को लेट जाना चाहिए और शांत होने की कोशिश करनी चाहिए।

एक बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया में, एक गर्भवती महिला का शरीर बहुत अधिक शक्ति और ऊर्जा खर्च करता है। गर्भावस्था की अवधि में वृद्धि के साथ, बच्चे की ज़रूरतें बढ़ती हैं और माँ में विटामिन और ट्रेस तत्वों का भंडार कम हो जाता है। एक बच्चे के सफल जन्म के लिए ऊर्जा लागत की पूर्ति एक आवश्यक शर्त है। आपको न केवल सही खाना चाहिए, बल्कि अपनी भावनात्मक और शारीरिक स्थिति पर भी नजर रखनी चाहिए।

आहार और व्यायाम

गर्भवती माँ का पोषण शरीर को सभी आवश्यक ट्रेस तत्व प्रदान करना चाहिए। यह विविध होना चाहिए। आपको ऐसा खाना खाने की जरूरत है जो जल्दी पच जाए और आसानी से पच जाए।

आपको छोटे हिस्से में दिन में 5 बार तक खाने की जरूरत है। तले हुए और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, ऐसे खाद्य पदार्थ जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं। आपको उबले हुए, बेक्ड या स्टीम्ड व्यंजन बनाना चाहिए। सब्जियों और फलों, हार्ड चीज, खट्टा-दूध पेय, लीन मीट, प्राकृतिक रस और कॉम्पोट्स, अनाज के साथ आहार विविध हो सकता है। ब्रेन फंक्शन को बेहतर बनाने के लिए आपको मछली और सीफूड खाने की जरूरत है।

संभावित जटिलताओं के विकास को बाहर करने के लिए कई गर्भवती माताएं एक निष्क्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने की कोशिश करती हैं। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, लगातार लेटने या एक आसान कुर्सी पर बैठने की अनुशंसा नहीं की जाती है। महिला शरीर के सामान्य कामकाज के लिए मध्यम शारीरिक गतिविधि आवश्यक है।

इष्टतम शारीरिक व्यायाम शांत हैं, लेकिन ताजी हवा में लंबी सैर, पूल में तैरना, साँस लेने के व्यायाम। आप भारी बैग नहीं ले जा सकते हैं और वस्तुओं को स्थानांतरित नहीं कर सकते हैं, कूद सकते हैं, बाइक की सवारी कर सकते हैं, दौड़ सकते हैं, घुड़सवारी कर सकते हैं।

शरीर की देखभाल

गर्भावस्था के दौरान, कई गर्भवती माताओं ने नोटिस किया कि उनकी त्वचा और बालों की स्थिति बिगड़ रही है, खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। शरीर की देखभाल के लिए निम्नलिखित सिफारिशें अच्छे स्वास्थ्य और बाहरी सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेंगी:

• केवल प्राकृतिक साबुन का प्रयोग करें।
• एक विशेष कठोर बिल्ली के बच्चे के साथ समस्या क्षेत्रों की मालिश करें। तैराकी के दौरान प्रक्रिया सबसे अच्छी तरह से की जाती है।
• कंट्रास्ट शावर लें। हालांकि, 26वें सप्ताह में आप ठंडे और गर्म पानी को केवल नितंबों और जांघों में ही वैकल्पिक कर सकते हैं।
• चुटकी भर मालिश से त्वचा की लोच को बनाए रखा जा सकता है। प्रक्रिया में आपकी उंगलियों से हल्की झुनझुनी होती है।
• छीलने को हाथों, चेहरे और गर्दन पर लगाएं। प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी के आधार पर स्क्रब बनाया जा सकता है।
• अपनी पीठ और पेट को सहारा देने के लिए ब्रेस पहनें।
• अपने बालों को धोने के बाद, आपको जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, बिछुआ, पुदीना) के काढ़े से अपने बालों को कुल्ला करना होगा।

अब महिला गर्भावस्था के 7वें महीने के मध्य में है। यदि हम इस तथ्य को ध्यान में रखें कि प्रसूति माह केवल 4 सप्ताह का होता है, तो गर्भावस्था का 26वां सप्ताह साढ़े तीन प्रसूति माह होता है। इस समय भ्रूण की उम्र 24 सप्ताह है।

26 सप्ताह में क्या होता है

औसतन, इस सप्ताह तक वजन 6 से 10 किलो तक बढ़ना चाहिए। थोड़ा और और आप गर्भावस्था का पूरा आनंद ले सकेंगी, क्योंकि आप मातृत्व अवकाश पर जाएंगी। अगर आपके पास खाली समय है तो जरूर जाएं, जहां आप अपने पति के साथ जा सकती हैं। वहां आप आगामी जन्म के लिए तैयार होंगे, वे आपको बहुत सारी उपयोगी जानकारी बताएंगे और भावनात्मक अनुभवों से छुटकारा पाने में आपकी मदद करेंगे।

वजन लगातार बढ़ रहा है और गर्भाशय भी। इससे गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, पेट की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, नसें चुभ जाती हैं, यह सब बहुत असुविधा का कारण बनता है। इस सप्ताह आप गर्भावस्था की सभी परेशानियों का अनुभव कर सकती हैं: कब्ज, बवासीर, दर्द, जी मिचलाना आदि।

इस समय कई महिलाओं को शरीर पर "हंसबंप्स" का आभास हो सकता है। यह घटना बिल्कुल सुरक्षित है और किसी भी उल्लंघन से जुड़ी नहीं है।

संभावित जोखिम

देर से विषाक्तता खतरनाक है क्योंकि यह भ्रूण की स्थिति में गिरावट का कारण बन सकती है और इसके विकास को भी खराब कर सकती है। लक्षण बताते हैं कि रोग पहले से ही बहुत आगे बढ़ चुका है। देर से विषाक्तता (प्रीक्लेम्पसिया) के खतरे के बारे में और पढ़ें, पढ़ें

26 सप्ताह में एक महिला की भलाई

शरीर और शरीर में होने वाले परिवर्तनों के कारण, कई गर्भवती महिलाओं को शायद बहुत अच्छा महसूस न हो। उन्हें पूरे शरीर में दर्द, थकान और घबराहट की शिकायत होती है, लेकिन अजीब तरह से यह एक गर्भवती महिला की ऐसे समय में सामान्य स्थिति होती है।

संभावित शारीरिक संवेदनाएं

शरीर बदलता रहता है, और महिला इसे न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि भावनात्मक रूप से भी महसूस करती है:

1. पेट।इस सप्ताह, पेट अधिक गोल हो जाता है, ऊपर उठता है और थोड़ा आगे बढ़ता है। इस वजह से उस पर सफेद धारियां दिखाई दे सकती हैं, जो बाद में स्ट्रेच मार्क्स में बदल जाती हैं। लेकिन आप अन्य एंटी-स्ट्रेच मार्क्स का उपयोग करके उनकी उपस्थिति को रोक सकते हैं। इसके अलावा, आप लोक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, जैतून का तेल, जिसे नियमित रूप से पेट में रगड़ना चाहिए।
2. गर्भाशय।गर्भाशय बढ़ता रहता है और अब यह नाभि से 6 सेमी दूर है और जघन सिम्फिसिस से 26 सेमी ऊपर उठता है। हर दिन, गर्भाशय लगभग 1 सेमी ऊपर उठता है। अब इसकी लंबाई लगभग 16 सेमी चौड़ाई और लगभग 24 सेमी ऊंचाई है।
3. स्तन।स्तन ग्रंथियां आकार में बढ़ती रहती हैं। पहला कोलोस्ट्रम निपल्स से बाहर आ सकता है। इस समय, आप भविष्य के भोजन के लिए निपल्स तैयार करना शुरू कर सकते हैं, इसके लिए सरल प्रक्रियाओं का पालन करें, उदाहरण के लिए, वायु स्नान करें, अपने स्तनों को ठंडे पानी से धोएं, अपने निपल्स को एक सख्त तौलिया से पोंछ लें। बस ध्यान रखें कि निपल्स की अत्यधिक जलन गर्भाशय के संकुचन को भड़का सकती है।
4. गति।बच्चे की हरकतें हर दिन अधिक सक्रिय होती जा रही हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है, आंदोलनों की संख्या गिनना आवश्यक है। 26वें सप्ताह में, शिशु प्रतिदिन लगभग 250 गति करता है, लगभग 10 प्रति घंटे। इस स्तर पर, अन्य लोग पहले से ही आंदोलनों को महसूस कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि भविष्य के पिता अपने प्रिय के पेट पर हाथ रखते हैं, तो वह पैर या कलम से वार महसूस कर पाएगा। भ्रूण की गतिविधि व्यक्तिगत है, उदाहरण के लिए, एक बच्चा सक्रिय हो सकता है और लगातार मां के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, जबकि अन्य बच्चे शांत होते हैं। वैसे, कई माताएँ नोटिस करती हैं कि जन्म के बाद के भविष्य में, बच्चा अपना स्वभाव दिखाता है, जो गर्भ में बना था। बच्चे की हरकतों के बारे में और पढ़ें
5. दर्द संवेदनाएं।दर्द के कारणों में से एक बच्चे की हरकत है, क्योंकि उसके लिए हर दिन जगह कम होती जा रही है। यदि आप पसलियों के नीचे या पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस करते हैं, तो इसका कारण यह है कि गर्भाशय के बढ़ने से आंतरिक अंगों पर दबाव बढ़ जाता है। इसके अलावा, हार्मोन की क्रिया के कारण, जोड़ और स्नायुबंधन नरम हो जाते हैं, जो बदले में दर्द का कारण बनते हैं। इस समय, बार-बार सिरदर्द हो सकता है, उनसे छुटकारा पाने के लिए, अधिक बार आराम करें, कमरे को हवादार करें और ताजी हवा में चलें। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव और बढ़े हुए भार के कारण पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।
6. ऐंठन।कई महिलाओं की शिकायत हो सकती है कि वे समय-समय पर पैरों की मांसपेशियों में ऐंठन से परेशान रहती हैं। मूल रूप से, वे शरीर में फास्फोरस की एक बड़ी मात्रा के कारण होते हैं, या, इसके विपरीत, कैल्शियम की अपर्याप्त मात्रा के कारण। ऐंठन की उपस्थिति को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारण गंभीर थकान या कुछ नसों पर गर्भाशय का मजबूत दबाव है। इनसे छुटकारा पाने के लिए अपने पैरों पर मसाज करें या कोई ठंडी चीज लगाएं।
7. आवंटन।डिस्चार्ज को सामान्य माना जाता है यदि उनकी एक समान स्थिरता होती है और साथ ही वे बेज या दूधिया रंग के होते हैं, लेकिन गंधहीन होते हैं। यदि आप देखते हैं कि डिस्चार्ज ने अपनी स्थिरता बदल दी है और रूखा हो गया है और साथ ही एक अप्रिय गंध का उत्सर्जन करता है, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें, क्योंकि यह एक संक्रमण की उपस्थिति को इंगित करता है जिसे तत्काल समाप्त करने की आवश्यकता है ताकि संक्रमण पास न हो बच्चे के जन्म के दौरान। खूनी निर्वहन प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत दे सकता है, इसलिए बच्चे और खुद की जान बचाने के लिए तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। पानी जैसा स्राव श्रम की शुरुआत का संकेत दे सकता है, इसलिए एम्बुलेंस को कॉल करें। गर्भावस्था के दौरान डिस्चार्ज की प्रकृति के बारे में पढ़ें

संभावित भावनात्मक अनुभव

यह सिर्फ शारीरिक स्थिति नहीं है जो बदलती हैमहिलाएं, लेकिन उनके मनोवैज्ञानिक भी। इस अवस्था में अधिकांश निष्पक्ष सेक्स में बार-बार मिजाज होता है। इसका कारण काफी सरल है - हार्मोनल स्तर में बदलाव।

इसे नियंत्रित करना लगभग असंभव है, इसलिए एक ही सलाह है कि शांति से अपने जीवनसाथी और प्रियजनों को अपनी स्थिति के बारे में बताएं।

संभावित परेशानियों से छुटकारा पाने की कोशिश करें और अपने आप को केवल सकारात्मक भावनाओं से घेरें।

कुछ गर्भवती महिलाएं महिलाएं व्याकुलता की शिकायत कर सकती हैंलेकिन यह हार्मोन के कारण भी होता है। इस मामले में, आप खुद को कोई भी रिमाइंडर बना सकते हैं, नोट्स लिख सकते हैं, आदि।

लगभग हर गर्भवती माँ को आने वाले जन्म का डर लगता है। मूल रूप से इसका संबंध अज्ञात से है। इससे छुटकारा पाने के लिए साहित्य पढ़ें या अपने डॉक्टर से बात करें। इस प्रकार, आप अपने सभी सवालों के जवाब पा सकते हैं और अज्ञात के डर से छुटकारा पा सकते हैं।

एक अन्य समस्या जो इस अवधि के दौरान उत्पन्न हो सकती है वह है थकानगर्भावस्था की स्थिति से। ऐसे में खुद का ध्यान भटकाने की कोशिश करें और अपनी गर्भावस्था के सकारात्मक पहलुओं का पता लगाएं।

26 सप्ताह के बारे में महिलाओं की समीक्षा

चूंकि प्रत्येक महिला एक व्यक्ति है, गर्भावस्था एक विशेष तरीके से आगे बढ़ती है और वे जिन भावनाओं का अनुभव करती हैं वे अलग और अनोखी होती हैं:

कैथरीन: “हम पहले से ही 26वें सप्ताह के मुख्य कार्यक्रम के करीब पहुंच रहे हैं। एक बात मुझे पता है, मेरा बच्चा या तो बहुत शर्मीला है या बुरा, क्योंकि हम अभी भी नहीं जानते कि हमारे पास कौन है। लेकिन, इसके बावजूद मैं अपने बच्चे के लिए हर दिन लाखों नामों से गुजरता हूं।

ओल्गा: "हाल ही में मुझे पसली के नीचे दाईं ओर तेज दर्द हुआ है। यह तब होता है जब मैं खाना खाकर बैठ जाता हूं, जब मैं सामान्य रूप से चलता हूं, लेकिन जैसे ही मैं बैठता हूं, तुरंत दर्द होता है। कल, मैं शायद डॉक्टर के पास जाकर पता लगाऊँगा कि इसका कारण क्या है और क्या कोई खतरा है।"

सारा: "मेरा बेटा पहले से ही अपना चरित्र दिखा रहा है, उदाहरण के लिए, जब मैं अपने पति के साथ बहस या झगड़ा करता हूं, तो वह अपने डैडी के लिए खड़े होने के लिए मुझे अंदर से सक्रिय रूप से मारता है। मेरे पति को यह पर्याप्त नहीं मिल रहा है और मुझे ऐसा लगता है कि वह कभी-कभी मुझसे जानबूझकर झगड़ा करते हैं। इस सप्ताह एक मजबूत नाराज़गी थी, और शाम को विषाक्तता अभी भी पीड़ा देती है। मूड के लिए, सब कुछ क्रम में है, सकारात्मक मुझे नहीं छोड़ता है।

इरीना: “यह पहले से ही 26वें सप्ताह के मध्य में है। आज मैं डॉक्टर के पास गया। उन्होंने कहा कि छोटी बच्ची उलटी बैठी थी और वह पहले ही एक किलोग्राम से अधिक वजन बढ़ा चुकी थी। इस वजह से कि मैं ऐसे ही बैठता हूं, जैसे ही मैं झुकता हूं, मुझे तुरंत एक किक मिलती है। डॉक्टर ने मुझे आश्वस्त किया और कहा कि सब कुछ ठीक है, कुछ भी गंभीर नहीं है और वजन स्थिर हो रहा है, इसलिए मैं पूरी तरह से शांत हूं।

प्रेमी: "मैं इस तथ्य के कारण बहुत थका हुआ महसूस करता हूं कि मुझे अच्छी नींद नहीं आती है, कभी-कभी मैं पूरी रात टॉस और टर्न कर सकता हूं, लेकिन मैं अपनी आंखें बंद नहीं कर सकता। मेरे पेट में दर्द होता है, बच्चा लात मारता है, मेरे सिर में दर्द होता है, और एक लाख और कारण। वैसे, हमने एक नाम चुना, हमने अपने बेटे का नाम हैरी रखने का फैसला किया, हालांकि हर कोई आलोचना करता है, लेकिन यह हमारा बेटा है, और यह हमारे ऊपर है।

वेलेरिया: "इस सप्ताह मेरे बच्चे की हरकतें अधिक सचेत हैं और अनियमित नहीं हैं। मैंने 8 किलो वजन बढ़ाया, जो वैसे महसूस किया जाता है। यह मुझे डराता है कि बेटा पेट के बल लेट जाता है और अपनी धुरी पर ही घूमता है, मुझे चिंता है कि वह अनुप्रस्थ प्रस्तुति में नहीं रहेगा। नाम भी पहले ही चुना जा चुका है, हमने तय किया कि हमारे पास डेनिस्का-मूली होगी।

नीना: "मेरी बेटी, इस सप्ताह किसी तरह शांत हो गई, केवल कभी-कभी लात और हिचकी आती है। डॉक्टर ने कहा कि सब कुछ ठीक है और सबसे अधिक संभावना है कि यह मौसम की प्रतिक्रिया है, अब एक सप्ताह से बारिश हो रही है। मैंने 8 किलो वजन बढ़ाया और मुझे लगता है कि यह काफी सामान्य है, डॉक्टरों के लिए कोई भी वजन बहुत होता है। कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि मेरे डॉक्टर का मुख्य काम मेरा मूड डराना और खराब करना है।

श्रद्धा: "यह पहले से ही 26 सप्ताह है, हालांकि हाल ही में मैंने परीक्षण को देखा, जिसमें दो छड़ें दिखाई गईं। मेरी बेटी काफी सक्रिय है, लेकिन साथ ही आज्ञाकारी, जब मैं उसे शांत होने के लिए कहता हूं, तो वह शांत हो जाती है। जहां तक ​​वजन की बात है तो मैंने 10 किलो वजन बढ़ा लिया, मुझसे मिठाई खाना बंद करने को कहा, लेकिन मैं उन्हें मना नहीं कर सकता, यह मेरी दवा है।"

सोफिया: "मैंने 5 किलो वजन बढ़ाया, क्योंकि मैं अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करता हूं, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करता हूं और योग करता हूं। डॉक्टर मेरी तारीफ करते हैं, कहते हैं कि हम ठीक से विकास कर रहे हैं और सब ठीक हो जाएगा। मुझे ज्यादा दर्द नहीं होता, केवल तभी जब बच्चा जोर से लड़ता है।"

लता: “मैंने अपने लिए खिंचाव के निशान के लिए एक पट्टी और क्रीम का एक गुच्छा खरीदा, क्योंकि मेरी दोस्त ने गर्भावस्था के बाद अपने पूरे पेट को सजाया है। मैं सप्ताह में 3 बार पूल में जाता हूं, बच्चा वास्तव में इसे पसंद करता है, वह शांत हो जाता है और आनंद लेता है।

26 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

इस समय, बच्चे का वजन लगभग 900 ग्राम होता है, और ऊंचाई लगभग 35 सेमी होती है। बच्चा ज्यादातर समय सोता है, लेकिन 18 घंटे से अधिक नहीं।

चूंकि गर्भावस्था के अंत में बच्चे में वसा की मुख्य मात्रा जमा हो जाती है, इसलिए अब वह काफी कमजोर और पतला दिखता है।

बच्चा पहले से ही प्रकाश के प्रति स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करता है, और यदि आप एक उज्ज्वल प्रकाश को पेट पर निर्देशित करते हैं, तो बच्चे के दिल की धड़कन बढ़ जाती है, और वह सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है।नेत्रगोलक की सभी परतें अब जन्म के समय जैसी ही हैं।

धारणा के अन्य सभी अंगों में सुधार जारी है। इस तथ्य के कारण कि बच्चे की जीभ पर स्वाद कलिकाएँ पहले ही बन चुकी होती हैं स्वाद अलग करता हैऔर पहले से ही मीठा और कड़वा निर्धारित कर सकते हैं। वह पहले से ही न केवल आंतरिक, बल्कि बाहरी ध्वनियों को भी स्पष्ट रूप से सुनता है। आप उसे आराम करने और शांत करने में मदद करने के लिए शास्त्रीय संगीत और प्राकृतिक ध्वनियों को चालू कर सकते हैं।

आंतरिक अंगों और मस्तिष्क के बीच तंत्रिका कनेक्शन में सुधार होता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, मस्तिष्क अधिवृक्क प्रांतस्था के साथ संबंध स्थापित करता है।

इसके लिए धन्यवाद, एक हार्मोन का उत्पादन किया जाएगा जो जन्म के बाद बच्चे के अनुकूलन के लिए आवश्यक है।

इसके अलावा, बच्चा पहले से ही स्वतंत्र रूप से विकास हार्मोन का उत्पादन करता है। इनके जरिए जन्म के बाद पहली सांस को संकेत दिया जाएगा। हाथ और पैर अधिक गोल हो जाते हैं, कोहनी पर पहले से ही बनते हैं छोटी तह।

विकास जारी रखें 20 दांत रोगाणु- ये भविष्य के दूध के दांत हैं, और इनके नीचे स्थायी दांतों की शुरुआत होती है। चेहरा अधिक परिभाषित और व्यक्तिगत विशेषताएं प्राप्त करता है: आप भौहें स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, नाक अधिक स्पष्ट रूप से परिभाषित होती है, कान बड़े हो जाते हैं, और गर्दन लंबी हो जाती है।

जहां तक ​​रक्त संचार की बात है तो यह अभी बड़े और छोटे वृत्त में परिचालित नहीं होता है, यह जन्म के बाद ही होगा। अब प्लेसेंटा के जरिए रक्त संचार होता है। रक्त ऑक्सीजन से समृद्ध होता हैऔर सभी पोषक तत्व, और फिर गर्भनाल के माध्यम से बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं।

फेफड़ेअपना सही और अंतिम रूप लें और हृदय, यकृत और डायाफ्राम के बीच अपना सही स्थान लें। बच्चा लगातार श्वसन क्रिया करता है, लेकिन फेफड़े के ऊतक सीधे नहीं होते हैं। ऐसे क्षणों में, बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, सिवाय इसके कि कभी-कभी हिचकी आ सकती है, और आप लयबद्ध झटके महसूस कर सकते हैं।

कई बच्चे हैं इस अवधि के दौरान, अतालता हो सकती है, जो दिल की धड़कन की लय के उल्लंघन से व्यक्त होता है। इसका कारण यह है कि अंग लगातार विकसित और बढ़ रहा है। जब हृदय का निर्माण समाप्त हो जाएगा, अतालता गुजर जाएगी।

भ्रूण का फोटो अल्ट्रासाउंड

26 सप्ताह की अवधि के लिए भ्रूण का फोटो 3डी अल्ट्रासाउंड:

सहायक संकेत:

1. विकास को रोकने के लिए एक लोचदार पट्टी और संपीड़न स्टॉकिंग्स का प्रयोग करें
2. इस सप्ताह काम पर सभी महत्वपूर्ण काम खत्म करने की कोशिश करें ताकि आप सुरक्षित रूप से मातृत्व अवकाश पर जा सकें।
3. आराम करने के लिए, मालिश, मैनीक्योर और अन्य प्रक्रियाओं के लिए जाएं जो किसी भी महिला की स्थिति में सुधार करती हैं।
4. पीठ की स्थिति को लगातार नियंत्रित करें, यह सम होना चाहिए।
5. हर समय एक ही पोजीशन में न रहें, उठकर वार्मअप करें।
6. आराम करने के लिए सुगंधित तेलों से स्नान करें।
7. करवट लेकर सोएं और आराम के लिए पेट के नीचे तकिया रखें।

उचित पोषण

गर्भवती महिला के पोषण का मुख्य कार्य है बच्चे के लिए प्रदान करेंसभी आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व। पोषण पूर्ण और संतुलित होना चाहिए। शहद, चॉकलेट, नारंगी और लाल फल जैसे एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों की मात्रा को सीमित करना महत्वपूर्ण है। अपने आप को ऐसे खाद्य पदार्थों के सेवन से मना करना जारी रखें: तला हुआ, नमकीन, स्मोक्ड, सोडा, फास्ट फूड।

दो के लिए खाने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है, बस अधिक संपूर्ण और स्वस्थ भोजन चुनें। हर दिन एक महिला को अधिक सेवन करने की आवश्यकता नहीं है 2800 किलो कैलोरी. मेनू में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जिनमें प्रोटीन, जटिल कार्बोहाइड्रेट, लोहा और फास्फोरस शामिल हों। नियमित रूप से दिन में लगभग 5 बार और छोटे हिस्से में खाएं।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके आहार में सभी खाद्य पदार्थ ठीक से तैयार हों, जैसे कि बेक्ड, उबला हुआ या स्टीम्ड। खाना पकाने के लिए, नमक का उपयोग न करें, क्योंकि यह जल प्रतिधारण को उत्तेजित करता है, और, परिणामस्वरूप, एडिमा की घटना।

अगर आप अपना वजन देख रहे हैं तो मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें। वे रक्त में ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाते हैं, जिससे विकास हो सकता है।

यौन संबंध

यदि कोई मतभेद नहीं हैं, और आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं, तो आप इस सप्ताह सेक्स करना जारी रख सकते हैं। जहां एक महिला को ऑर्गेज्म का अनुभव होता है, वहीं बच्चा भी बहुत अच्छा महसूस करता है। इसके अलावा, प्लेसेंटा की कार्यात्मक क्षमता में सुधार होता है।

निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है संरक्षा विनियम: ऐसे पोज़ चुनें जो पेट पर दबाव को खत्म करें, अचानक आंदोलनों और गहरी पैठ से बचें। पीछे से प्रवेश के साथ या जब महिला शीर्ष पर हो तो पोज़ चुनें।

यह भी अनुशंसित कंडोम का प्रयोग करेंक्योंकि वीर्य में ऐसे पदार्थ होते हैं जो गर्भाशय की दीवारों को नरम कर देते हैं, जो गर्भावस्था के इस चरण में पूरी तरह से अवांछनीय है। गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित सेक्स पोजीशन के बारे में और पढ़ें।

यदि आप छुट्टी पर जाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको निम्नलिखित कारकों पर विचार करना चाहिए:

1. यदि आप हवाई जहाज से यात्रा करने का निर्णय लेते हैं, तो ध्यान रखें कि दबाव की बूंदों से भ्रूण हाइपोक्सिया हो सकता है। इसलिए, परिवहन के इस तरीके को चुनने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
2. आपको मौलिक रूप से भिन्न जलवायु वाले देशों में नहीं जाना चाहिए, क्योंकि यह न केवल आपके शरीर के लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी मुश्किल है।
3. कुछ देशों की यात्रा करने के लिए, आपको विशेष टीकाकरण करने की आवश्यकता होती है जिसके लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है, और यह गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से बेकार है।
4. अन्य देशों में भोजन हमारे भोजन से काफी अलग है और यह स्पष्ट नहीं है कि बच्चा इस पर कैसे प्रतिक्रिया देगा।

गर्भवती होने पर यात्रा करने के बारे में और पढ़ें

26 सप्ताह के गर्भ में परीक्षा

डॉक्टर की अगली यात्रा के दौरान, महिला श्रोणि के आकार, ऊंचाई को मापेगी और वजन निर्धारित करेगी। डॉक्टर भी नाप कर पूछेंगे मूत्र और रक्त परीक्षण लें.

आपको एक महिला में विकास की संभावना को बाहर करने के लिए रक्त में ग्लूकोज के स्तर का पता लगाने की अनुमति देता है। हल्के रूप में यह रोग 2% गर्भवती महिलाओं में होता है। गर्भावस्था के दौरान, रक्त में शर्करा की मात्रा की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी अधिकता अतिरिक्त वजन और रक्तचाप की समस्याओं की उपस्थिति में योगदान कर सकती है। यदि विश्लेषण कोई विचलन दिखाता है, तो डॉक्टर एक विशेष आहार लिखेंगे, जिसमें आयरन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल होंगे।

सक्षम हो जाएगा ल्यूकोसाइट्स और प्रोटीन की संख्या का पता लगाएंरक्त में। इसके लिए धन्यवाद, डॉक्टर समय पर संभावित भड़काऊ प्रक्रियाओं की पहचान करने में सक्षम होंगे, और यह भी निष्कर्ष निकालेंगे कि क्या मूत्र प्रणाली अपने कर्तव्यों का सामना कर रही है।

यदि महिला को पहले नियुक्त नहीं किया गया था तो इस सप्ताह आपको इससे गुजरना होगा। किसी भी दोष और विकृति के विकास को बाहर करने के लिए, भ्रूण के विकास की डिग्री का आकलन करने के लिए यह आवश्यक है। इसके अलावा, डॉक्टर प्लेसेंटा की स्थिति का आकलन करने, उसके लगाव के स्थान का पता लगाने और एमनियोटिक द्रव की मात्रा और गुणवत्ता को देखने में सक्षम होंगे। दूसरे अल्ट्रासाउंड में, आप अपने बच्चे के लिंग का ठीक-ठीक पता लगा सकेंगी।

इसके अलावा, आप इस तरह के शोध कर सकते हैं:

• पता करें कि बच्चा गर्भाशय में कैसे स्थित है।
• करें और यदि आपके पास नकारात्मक है, तो गर्भावस्था के दौरान आपका इलाज किया जा सकता है।
• इसके लिए एक परीक्षण करें, जो माँ के शरीर में आयरन की अपर्याप्त मात्रा के कारण होता है।

26 सप्ताह की गर्भवती के बारे में वीडियो

धन्यवाद

बारहवें सप्ताह से शुरू होकर, गर्भकालीन आयु विशेष रूप से प्रसूति सप्ताह में इंगित की जाती है, क्योंकि विभिन्न शिशु विकास पैरामीटर, जिसके साथ उसकी स्थिति की तुलना की जाती है और मानदंड के अनुपालन या गैर-अनुपालन के बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है, विशेष रूप से प्रसूति अवधि के लिए निर्धारित किया जाता है। .

भ्रूण

26 वें सप्ताह में भ्रूण का वजन लगभग 850 - 960 ग्राम (औसतन 900 प्लस या माइनस 52 ग्राम) होता है, और शरीर की लंबाई 32.9 प्लस या माइनस 1.8 सेमी होती है। "लंबे" शिशुओं में, शरीर की लंबाई तक पहुंच सकती है 35.5 सेमी तक सामान्य तौर पर, 26 वें सप्ताह में, आनुवंशिक विशेषताओं, अजन्मे बच्चे के संविधान और मां के आहार की प्रकृति के आधार पर, शरीर का वजन और भ्रूण की लंबाई अलग-अलग महिलाओं में काफी भिन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, दो महिलाएं लगभग समान आनुवंशिक विशेषताओं (समान ऊंचाई और निर्माण के बच्चों के माता-पिता) के साथ एक बच्चे को जन्म देती हैं, लेकिन उनमें से एक संतुलित और सही खाती है, और दूसरी आहार में अधिक मात्रा में उच्च कैलोरी भोजन की अनुमति देती है। . इसके बाद, पहली महिला के पास दूसरी की तुलना में एक छोटा बच्चा होगा, जो बहुत अधिक कैलोरी पोषण की अनुमति देता है। यदि बच्चा बड़े और लम्बे माता-पिता से है, तो वह माँ के आहार की प्रकृति की परवाह किए बिना औसत आकार से बड़ा होगा। तदनुसार, छोटे और पतले माता-पिता के भ्रूण का वजन और ऊंचाई भी कम होगी।

गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में, एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटना होती है - बच्चे की आँखें खुलने लगती हैं, जो उस क्षण तक सदियों तक पूरी तरह से ढकी रहती थीं। इसका मतलब है कि गर्भाशय में भ्रूण प्रकाश के प्रति और भी अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करेगा। इसलिए, गर्भवती मां को उज्ज्वल प्रकाश स्रोतों से बचना चाहिए जो सीधे पेट पर निर्देशित होंगे। आखिरकार, एक बच्चे के लिए, ऐसी रोशनी उतनी ही अप्रिय होती है जितनी कि एक दीपक की तेज रोशनी जो एक वयस्क को सीधे आंखों में मारती है।

इसके अलावा, 26वें सप्ताह तक, आंख की परितारिका अपने अंतिम रंग को प्राप्त कर लेती है। यानी बच्चे की आंखों का रंग (ग्रे, नीला, भूरा, हरा, आदि) गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में ही निर्धारित हो जाता है।

भ्रूण की हड्डियाँ सख्त होती रहती हैं, मांसपेशियों के ऊतकों की मात्रा बढ़ती है, और इसलिए बच्चे को ताकत मिलती है। दाढ़ और दूध के दांतों की जड़ सख्त हो जाती है। रीढ़ में 33 कशेरुक, 150 जोड़ और 1000 स्नायुबंधन होते हैं, जो भ्रूण के शरीर की लंबाई और उसके द्रव्यमान में वृद्धि का समर्थन करते हैं।

भ्रूण की हलचल

26 वें सप्ताह में, एक महिला न केवल अपने हाथों और पैरों के सक्रिय धक्का या चिकनी गति के रूप में भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करती है, बल्कि वह आंदोलनों की प्रकृति के बीच अंतर भी कर सकती है। उदाहरण के लिए, महिलाएं बच्चे के खेल को उत्तेजित और असंतुष्ट गतिविधियों से अलग कर सकती हैं।

चूंकि बच्चे ने पहले से ही वजन और मांसपेशियों को प्राप्त कर लिया है, उसकी हरकतें और झटके बहुत ध्यान देने योग्य हैं, और कभी-कभी माँ के लिए बेहद दर्दनाक होते हैं। उदाहरण के लिए, लीवर, मूत्राशय या पसलियों के क्षेत्र में पैर का तेज संपर्क एक महिला में अल्पकालिक, लेकिन तेज और गंभीर दर्द का कारण बनता है। बच्चे के धक्का से होने वाला दर्द शरीर के संबंधित क्षेत्र पर हाथ से प्रहार के बराबर होता है। हालांकि, कुछ महिलाओं में अधिक सक्रिय बच्चे होते हैं, जबकि अन्य के कम होते हैं। तदनुसार, सक्रिय शिशुओं को ले जाने वाली महिलाओं में भ्रूण के तेज और दर्दनाक झटके का सामना करने और पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है। और जो महिलाएं शांत बच्चों को ले जा रही हैं, उनमें झटके से होने वाली बेचैनी इतनी मजबूत नहीं होती है।

भ्रूण बाहर से किसी भी उत्तेजना के जवाब में या ऑक्सीजन की कमी के साथ अपने आंदोलनों की प्रकृति को बदल सकता है। इसलिए, यदि कोई बच्चा किसी बाहरी उत्तेजना (उदाहरण के लिए, संगीत) को पसंद करता है, तो वह एक स्थिति में स्थिर हो सकता है या सुचारू रूप से चलना शुरू कर सकता है। यदि बच्चे को जलन पसंद नहीं है, या वह ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित है, तो उसकी हरकतें तेज, तीव्र और तेज हो जाती हैं। ऐसी स्थिति में, आपको उस अड़चन को खत्म करने की कोशिश करने की ज़रूरत है जो बच्चे को पसंद नहीं है और उसके पेट को दक्षिणावर्त गोलाकार गति में सहलाकर उसे शांत करें। यदि बच्चा बाहरी उत्तेजनाओं की अनुपस्थिति में सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, तो यह ऑक्सीजन की कमी को इंगित करता है, और इस मामले में, आपको अपनी स्थिति बदलनी चाहिए और यदि संभव हो तो, ताजी हवा में 10-15 मिनट के लिए टहलें।

बच्चा गर्भवती माँ के पेट में लगातार नहीं, बल्कि कभी-कभार ही चलता है, क्योंकि बच्चा न केवल खेलता है, बल्कि सोता भी है। इसके अलावा, भ्रूण दिन में लगभग 16 घंटे सोता है, और केवल 8 घंटे जागता है। हालाँकि, बच्चा पूरे 16 घंटे तक लगातार नहीं सोता है, और फिर 8 घंटे खेलता है - नींद और जागने की अवधि उसमें उसी तरह से वैकल्पिक होती है जैसे नवजात शिशु में। यानी बच्चा 2 घंटे सोता है, फिर 40-60 मिनट खेलता है, जिसके बाद वह फिर से सो जाता है, आदि। भ्रूण की गतिविधियों को माँ उसके जागने की अवधि के दौरान महसूस करती है, क्योंकि यह इन क्षणों में है कि वह सक्रिय रूप से खेलता है और चलता है।

दुर्भाग्य से, भ्रूण में जागने और सोने की अवधि माँ के साथ मेल नहीं खाती है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा, अपनी सक्रिय गतिविधियों के साथ, एक महिला को रात में सोने से रोक सकता है। ऐसे में आपको अपना पेट सहलाने और लोरी गाने की जरूरत है ताकि बच्चा शांत हो जाए। यह सरल तकनीक अक्सर बहुत प्रभावी होती है, और बच्चा शांत हो जाता है, जिससे महिला को आराम मिलता है।

यह याद रखना चाहिए कि एक महिला को हर दिन कभी-कभी भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करना चाहिए, क्योंकि उनकी उपस्थिति इंगित करती है कि बच्चा जीवित है और विकसित हो रहा है। यदि दिन के दौरान महिला को एक बार भी भ्रूण की हलचल महसूस नहीं हुई, तो आपको एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और गर्भावस्था को बनाए रखने और भ्रूण की मृत्यु को रोकने के उद्देश्य से जांच और उपचार के लिए प्रसूति अस्पताल में भर्ती होना चाहिए।

गर्भावस्था का 26 वां सप्ताह - भ्रूण के विकास का आकलन, माता और पिता की आवाज पर बच्चे की प्रतिक्रिया (मनोवैज्ञानिक और प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिशें) - वीडियो

अल्ट्रासाउंड और परीक्षण

26 वें सप्ताह में नियोजित विश्लेषण और अल्ट्रासाउंड परीक्षाएं नहीं की जाती हैं, इसलिए, इस समय गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में, एक महिला को अल्ट्रासाउंड से गुजरने और प्रयोगशाला परीक्षण करने की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, अगर गर्भावस्था की जटिलताओं का संदेह है, तो डॉक्टर 26वें सप्ताह में महिला को अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए रेफर कर सकते हैं। ऐसी दिशा से डरने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में अल्ट्रासाउंड "पुनर्बीमा" के लिए निर्धारित है।

अल्ट्रासाउंड के दौरान, डॉक्टर भ्रूण के विकास का मूल्यांकन करता है, शरीर के विभिन्न हिस्सों और आंतरिक अंगों की उपस्थिति के साथ-साथ आदर्श के अनुपालन को मापता है। बिना असफल हुए, भ्रूण की हृदय गति की गणना की जाती है। अल्ट्रासाउंड के दौरान भ्रूण की स्थिति का आकलन करने के अलावा, डॉक्टर गर्भाशय, प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव की स्थिति का आकलन करता है। ऐसा करने के लिए, गर्भाशय का आकार, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई को मापा जाता है, आंतरिक ओएस की स्थिति, प्लेसेंटा की मोटाई, स्थान और परिपक्वता की डिग्री का आकलन किया जाता है।

अल्ट्रासाउंड के अलावा, गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में, डॉक्टर महिला को डॉप्लरोग्राफी के लिए संदर्भित कर सकता है, जो आपको उन वाहिकाओं में स्थिति और रक्त प्रवाह का आकलन करने की अनुमति देता है जो भ्रूण को रक्त के साथ खिलाती हैं। डॉप्लरोग्राफी के परिणामों के आधार पर, मातृ-अपरा-भ्रूण प्रणाली में रक्त के प्रवाह के बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है और यदि आवश्यक हो, तो उपचार निर्धारित किया जाता है।

सप्ताह 26 में परीक्षणों में से, नकारात्मक Rh कारक रक्त वाली महिलाओं में एंटीबॉडी टिटर परीक्षण (आरएच कारक और AB0 प्रणाली के प्रोटीन के लिए एंटीबॉडी के लिए परीक्षण) लेना आवश्यक हो सकता है। हालांकि, एंटीबॉडी टाइटर्स के लिए एक परीक्षण केवल तभी लिया जाना चाहिए जब यह आखिरी बार लगभग एक महीने पहले (21-22 सप्ताह में) किया गया हो या इसे पूरी गर्भावस्था के दौरान कभी नहीं लिया गया हो।

यह परीक्षण केवल नकारात्मक आरएच रक्त कारक वाली महिलाओं द्वारा लिया जाता है, क्योंकि यह गर्भावस्था के दौरान आरएच संघर्ष का पता लगाने का काम करता है, जो केवल नकारात्मक आरएच रक्त वाली गर्भवती माताओं में विकसित हो सकता है। सकारात्मक आरएच रक्त कारक वाली महिलाएं कभी भी आरएच संघर्ष विकसित नहीं करती हैं, और इसलिए वे एंटीबॉडी टाइटर्स के लिए परीक्षण नहीं करती हैं।

26 वें सप्ताह में अन्य परीक्षण आमतौर पर आवश्यक नहीं होते हैं यदि सभी आवश्यक प्रयोगशाला परीक्षण समय पर पूरे किए जाते हैं और गर्भावस्था के दौरान कोई असामान्यताएं प्रकट नहीं होती हैं।

एक सामान्य परीक्षा के बाद, डॉक्टर एक बाहरी प्रसूति परीक्षा आयोजित करता है, जिसके दौरान पेट की परिधि, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को मापा जाता है, भ्रूण के दिल की धड़कन सुनाई देती है, गर्भाशय के स्वर का आकलन किया जाता है और भ्रूण का स्थान होता है। निर्धारित।

भ्रूण के स्थान का निर्धारण करने के लिए, डॉक्टर हाथ, पैर, सिर, चेहरे और नितंबों की पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से अपने हाथों से टटोलता है। भ्रूण के दिल की धड़कन को पेट पर रखे प्रसूति स्टेथोस्कोप से सुना जाता है। पेट की परिधि और गर्भाशय के निचले हिस्से के खड़े होने की ऊंचाई की माप एक साधारण सेंटीमीटर टेप से की जाती है। उदर की परिधि को सबसे अधिक उभरे हुए भाग पर मापा जाता है। आम तौर पर, सप्ताह 26 में, यह 77 - 82 सेमी है। गर्भाशय कोष की ऊंचाई जघन सिम्फिसिस के ऊपरी किनारे से गर्भाशय के ऊपरी किनारे तक मापा जाता है। आम तौर पर, सप्ताह 26 में, यह 25-27 सेमी है। हालांकि, विभिन्न महिलाओं में, गर्भाशय के कोष की खड़ी ऊंचाई 3-5 सेमी तक भिन्न हो सकती है, क्योंकि अंग की वृद्धि न केवल वृद्धि की दर पर निर्भर करती है। भ्रूण के आकार में, लेकिन व्यक्तिगत विशेषताओं पर भी।

पेट में डॉक्टर के हाथों के स्पर्श की प्रतिक्रिया से गर्भाशय का स्वर निर्धारित होता है। यदि, स्पर्श के जवाब में, गर्भाशय मध्यम रूप से तनावग्रस्त हो जाता है, तो स्वर सामान्य है। यदि, एक स्पर्श के जवाब में, गर्भाशय तेजी से और दृढ़ता से सिकुड़ता है, जिससे "स्टोन बेली" का प्रभाव पैदा होता है, तो इसका स्वर बढ़ जाता है।

• स्पाइनारम दूरी - सामान्य रूप से 25 - 26 सेमी के बराबर;
• क्रिस्टारम दूरी - सामान्य रूप से 28 - 29 सेमी के बराबर;
• Trochanteric दूरी आम तौर पर 31-32 सेमी है;
• बाह्य संयुग्म सामान्य रूप से 20-21 सेमी है।

श्रोणि का मापन आपको इसकी क्षमता का न्याय करने और यह सुझाव देने की अनुमति देता है कि प्राकृतिक मार्गों से बच्चे के जन्म की कितनी संभावना है। यदि श्रोणि का आकार सामान्य से कम है, तो यह इंगित करता है कि बच्चे का जन्म स्वाभाविक रूप से नहीं हो सकता है, क्योंकि बच्चे के पास जन्म नहर में पर्याप्त जगह नहीं होती है। यदि श्रोणि का आकार सामान्य या सामान्य से अधिक है, तो प्राकृतिक मार्गों से प्रसव होना चाहिए (जब तक कि निश्चित रूप से, बच्चे के जन्म में जटिलताएं न हों)।

हालांकि, श्रोणि का आकार इस बात का सटीक संकेत नहीं है कि जन्म प्राकृतिक मार्ग से होगा, क्योंकि यह अन्य कारकों पर भी निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, एक बड़ी श्रोणि वाली महिला, जो सामान्य से बड़ी होती है, यदि भ्रूण बड़ा है तो वह अपने आप जन्म नहीं दे सकती है। और एक संकीर्ण श्रोणि वाली महिला अपने आप ही जन्म दे सकती है यदि भ्रूण बड़ा नहीं है। इस प्रकार, श्रोणि के आयाम प्राकृतिक मार्गों के माध्यम से बच्चे के जन्म की संभावना का केवल एक मोटा अनुमान लगाने की अनुमति देते हैं।

यदि आवश्यक हो, बातचीत, बाहरी और प्रसूति परीक्षा के बाद, डॉक्टर योनि से स्वैब लेते हैं और कुर्सी पर स्त्री रोग संबंधी परीक्षा करते हैं। सिद्धांत रूप में, 26 वें सप्ताह में, स्त्री रोग संबंधी परीक्षा और स्वैब नियमित रूप से नहीं किए जाते हैं यदि महिला जननांग क्षेत्र में असुविधा के बारे में चिंतित नहीं है और गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है। लेकिन अगर कोई महिला किसी चीज को लेकर चिंतित है या गर्भावस्था की जटिलताएं हैं (उदाहरण के लिए, गर्भाशय ग्रीवा पर एक पेसरी, इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता), तो 26 वें सप्ताह में डॉक्टर स्त्री रोग संबंधी जांच करता है और स्वैब लेता है।

परीक्षा के बाद, डॉक्टर परीक्षाओं और प्रयोगशाला परीक्षणों से सभी उपलब्ध आंकड़ों का विश्लेषण करता है। परीक्षा, परीक्षाओं और प्रयोगशाला परीक्षणों के आंकड़ों के आधार पर, डॉक्टर महिला की स्थिति, भ्रूण के विकास और गर्भावस्था के पाठ्यक्रम के बारे में निष्कर्ष निकालता है। यदि गर्भावस्था की जटिलताओं का कोई विचलन या संदेह है, तो डॉक्टर उपचार निर्धारित करता है या अस्पताल में भर्ती होने के लिए प्रसूति अस्पताल भेजता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ उन परीक्षणों और परीक्षाओं के लिए दिशा-निर्देश भी लिखता है जो एक महिला को परामर्श के लिए अगली निर्धारित यात्रा से पहले की अवधि में पास करने की आवश्यकता होती है। रेफरल फॉर्म उस तारीख को इंगित करते हैं जिस पर आपको विश्लेषण पास करने या परीक्षा से गुजरने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, एक महिला केवल निर्देश के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने में समय बर्बाद किए बिना, आवश्यक दिन पर परीक्षण करने या परीक्षा से गुजरने में सक्षम होगी।

गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में और जटिलताओं का कोई संदेह नहीं है, डॉक्टर 28 वें सप्ताह के परामर्श के लिए अगली यात्रा की तारीख निर्धारित करता है, हालांकि इससे पहले केवल 2 सप्ताह ही बीतेंगे, और 4 नहीं। यह इस तथ्य के कारण है कि 28वें सप्ताह से एक महिला को महीने में एक बार नहीं, बल्कि दो सप्ताह में एक बार परामर्श के लिए जाना होगा और न्यूनतम स्वीकार्य भिन्नता के साथ कड़ाई से परिभाषित समय पर परीक्षा देनी होगी। इसलिए, डॉक्टर हमेशा 28 वें सप्ताह के लिए गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के अंतिम परामर्श की तारीख निर्धारित करने का प्रयास करते हैं, ताकि आगे की यात्रा कुछ निश्चित तिथियों पर हो, जिसके दौरान परीक्षाएं और परीक्षाएं की जाती हैं।

चेतावनी के संकेत

26वें सप्ताह में, प्रत्येक महिला को चेतावनी के संकेतों को जानना चाहिए जो गंभीर बीमारियों के लक्षण हैं जो जल्दी से गर्भावस्था के नुकसान या भ्रूण की मृत्यु का कारण बन सकते हैं। तदनुसार, जब एक या अधिक चेतावनी संकेत दिखाई देते हैं, तो एक महिला को गर्भावस्था को बनाए रखने और भ्रूण की मृत्यु को रोकने के उद्देश्य से उपचार के लिए एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और एक प्रसूति अस्पताल में अस्पताल में भर्ती होना चाहिए।

गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में चेतावनी के संकेत निम्नलिखित हैं:

• योनि से खूनी या विपुल तरल पानी का निर्वहन;
• लगातार सिरदर्द, आंखों के सामने चमकने वाले धब्बे, चमक और मक्खियों के प्रकार से दृश्य हानि के साथ संयुक्त;
• चेहरे या हाथों की अचानक गंभीर सूजन;
• शरीर के तापमान में 38.0 o C और उससे अधिक की वृद्धि;
• योनि या पेरिनेम में खुजली या जलन महसूस होना;
• पेशाब करते समय जलन या दर्द;
• गंभीर पेट दर्द जिसे दूर नहीं किया जा सकता है;
• किसी भी मूल के पेट को एक मजबूत झटका (उदाहरण के लिए, पेट पर कोई भारी वस्तु गिराना, पेट को सख्त सतह पर आराम देना, आदि);
• एक घंटे के भीतर 4-5 से अधिक संकुचन की उपस्थिति;
• दिन के दौरान भ्रूण की गतिविधियों का अभाव।

भावनाएँ, गर्भावस्था के लक्षण और शरीर की स्थिति में परिवर्तन

गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में, एक महिला शरीर में हो रहे परिवर्तनों के कारण कई तरह की संवेदनाओं का अनुभव कर सकती है। इसके अलावा, इन भावनाओं को हमेशा आसानी से सहन नहीं किया जाता है। कभी-कभी वे वास्तविक असुविधा का कारण बनते हैं, सामान्य दैनिक गतिविधियों को सीमित करते हैं और एक महिला को परेशान करते हैं। हालांकि, एक गर्भवती महिला के शरीर में बेचैनी, संवेदनाओं और परिवर्तनों के बावजूद उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वे पूरी तरह से सामान्य होते हैं और वजन बढ़ने, अंगों, हड्डियों और स्नायुबंधन आदि पर गर्भाशय के दबाव आदि के कारण होते हैं।

इसलिए, 26वें सप्ताह में, एक महिला गर्भावस्था में निहित निम्नलिखित सामान्य संवेदनाओं और संकेतों का अनुभव कर सकती है:

इसके अलावा, 26 वें सप्ताह में, एक महिला वैरिकाज़ नसों (जाल, मकड़ी की नसें, व्यक्तिगत नसों का उभार, आदि) के लक्षण दिखा सकती है। ऐसी स्थिति में, आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए ताकि वह कम्प्रेशन अंडरवियर उठा ले जिसे जन्म तक पहनना होगा।

लेकिन अगर किसी महिला में वैरिकाज़ नसों के लक्षण नहीं होते हैं, तो भी उसे डॉक्टर द्वारा चुने गए संपीड़न अंडरवियर पहनने की सलाह दी जाती है, ताकि घनास्त्रता को रोका जा सके, जिसका जोखिम 25 वें सप्ताह से प्रसव तक काफी बढ़ जाता है।

आवंटन

26 वें सप्ताह में, निर्वहन की मात्रा बढ़ सकती है, जो एक श्लेष्म प्लग के गठन से जुड़ी होती है जो गर्भाशय ग्रीवा नहर को बंद कर देती है और भ्रूण को योनि से संक्रमण से बचाती है। सामान्य स्राव में एक तरल, सजातीय स्थिरता होती है, जो सफेद रंग के होते हैं, और थोड़ी खट्टी गंध का उत्सर्जन करते हैं।

पीले, हरे, भूरे या भूरे रंग के निर्वहन के रंग में परिवर्तन, साथ ही उनमें किसी भी समावेशन की उपस्थिति (उदाहरण के लिए, गुच्छे, बुलबुले, गांठ, श्लेष्म, मवाद, रक्त की एक लकीर) या एक तेज अप्रिय गंध जननांगों में एक संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को इंगित करता है। ऐसी स्थिति में, आपको जांच और आगे के उपचार के लिए क्लिनिक में स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

स्पॉटिंग स्पॉटिंग की उपस्थिति जो पेट और / या पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ संयुक्त नहीं है, संकुचन या भलाई में तेज गिरावट आमतौर पर गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण, योनि हेमेटोमा, गर्भाशय फाइब्रॉएड आदि का संकेत है। एक नियम के रूप में, स्पॉटिंग संभोग या स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के बाद स्पॉटिंग दिखाई देती है। जब ऐसी स्पॉटिंग होती है, तो क्लिनिक में स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।

पेट में दर्द या संकुचन के साथ संयुक्त नहीं, बड़ी मात्रा में पीले बादलदार तरल निर्वहन का एपिसोडिक बहिर्वाह, एमनियोटिक द्रव के रिसाव को इंगित करता है। ऐसी स्थिति में, आपको क्लिनिक में स्त्री रोग विशेषज्ञ से भी संपर्क करना होगा ताकि वह गर्भावस्था प्रबंधन की आगे की रणनीति निर्धारित कर सके।

पेट और / या पीठ के निचले हिस्से में संकुचन या दर्द के संयोजन में बड़ी मात्रा में पीले तरल निर्वहन या रक्त की उपस्थिति, गंभीर परिस्थितियों के विकास को इंगित करती है जो गर्भावस्था के नुकसान का कारण बन सकती है, जैसे, उदाहरण के लिए, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, समय से पहले जन्म। जब "प्रचुर मात्रा में तरल निर्वहन + संकुचन" या "रक्त + संकुचन" के संयोजन दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और प्रसूति अस्पताल में अस्पताल में भर्ती होना चाहिए।

खून बह रहा है

गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में रक्तस्राव एक खतरनाक स्थिति का संकेत है जो गर्भावस्था के नुकसान का कारण बन सकता है। यदि रक्तस्राव होता है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और प्रसूति अस्पताल में भर्ती होना चाहिए। बड़ी संख्या में मामलों में समय पर उपचार आपको गर्भावस्था को बचाने की अनुमति देता है।

रक्तस्राव के अलावा, गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में, एक महिला को स्पॉटिंग का अनुभव हो सकता है, जो इतने खतरनाक नहीं हैं क्योंकि वे ऐसी बीमारियों के कारण होते हैं जो गर्भावस्था के नुकसान का कारण नहीं बनती हैं, उदाहरण के लिए, गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण, गर्भाशय फाइब्रॉएड, आदि। तदनुसार, स्पॉटिंग की उपस्थिति के साथ, आपको क्लिनिक में डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

खतरनाक रक्तस्राव को स्पॉटिंग से अलग करना काफी सरल है। रक्तस्राव में हमेशा काफी बड़ी मात्रा में रक्त की रिहाई शामिल होती है। दिखने में यह मासिक धर्म के समान है। समय के साथ, रक्त कम नहीं होता है, स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति तेजी से बिगड़ती है और पेट और / या पीठ के निचले हिस्से में दर्द दिखाई दे सकता है। खूनी निर्वहन के साथ, निर्वहन की मात्रा सामान्य होती है, वे केवल लाल या भूरे रंग के होते हैं, जब वे दिखाई देते हैं तो सामान्य स्थिति खराब नहीं होती है, पेट में दर्द नहीं होता है। इसके अलावा, रक्तस्राव हमेशा अचानक शुरू होता है, बिना किसी स्पष्ट कारण के, और संभोग या स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के बाद स्पॉटिंग दिखाई देती है।

गर्भाशय और पेट

26 वें सप्ताह में गर्भाशय पहले से ही काफी बढ़ चुका है, इसका ऊपरी किनारा नाभि के ऊपर है। VFDM (गर्भाशय के कोष की ऊंचाई - जघन सिम्फिसिस के ऊपरी किनारे से गर्भाशय के ऊपरी किनारे तक की दूरी) पहले से ही 25 - 27 सेमी है। गर्भाशय के कोष की ऊंचाई एक बहुत ही महत्वपूर्ण पैरामीटर है कि आपको आदर्श के साथ भ्रूण के विकास के अनुपालन का अप्रत्यक्ष रूप से आकलन करने की अनुमति देता है। आखिरकार, यदि वीवीडीएम अधिकतम स्वीकार्य मूल्यों (26 वें सप्ताह के लिए 22 सेमी) से नीचे है, तो यह भ्रूण के विकास में देरी का संकेत दे सकता है। और अगर वीवीडीएम अधिकतम स्वीकार्य मूल्यों (26 वें सप्ताह के लिए 28 सेमी) से अधिक है, तो यह पॉलीहाइड्रमनिओस का संकेत हो सकता है। यदि वीएसडीएम आदर्श का पालन नहीं करता है, तो डॉक्टर इस स्थिति का कारण जानने के लिए अतिरिक्त परीक्षाओं को निर्धारित करता है।

इसके अलावा, 26वें सप्ताह में, गर्भाशय समय-समय पर थोड़े समय (लगभग 1 से 2 मिनट) के लिए सिकुड़ता है, जिसे महिला को ऐंठन दर्द के रूप में महसूस होता है। इस तरह के गर्भाशय के संकुचन को ब्रेक्सटन हिक्स प्रशिक्षण संकुचन कहा जाता है, और आदर्श हैं, क्योंकि वे बच्चे के जन्म के लिए अंग तैयार करने की प्रक्रिया को दर्शाते हैं। आम तौर पर, प्रशिक्षण संकुचन समय-समय पर होते हैं, एक समय में एक संकुचन, और दिन के दौरान कुल 10-15 हो सकते हैं।

हालांकि, यदि संकुचन नियमित हो जाते हैं और एक घंटे के भीतर उनकी संख्या 5 से अधिक हो जाती है, तो यह समय से पहले प्रसव की शुरुआत का संकेत देता है। ऐसी स्थिति में, प्रसव को रोकने और गर्भावस्था को बचाने के लिए आपको तत्काल एम्बुलेंस बुलाने और प्रसूति अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है।

26 वें सप्ताह में पेट गोल होता है, आगे की ओर फैला हुआ होता है और पहले से ही महिला की गति की सीमा को प्रतिबंधित करता है (उदाहरण के लिए, उसके लिए झुकना, अचानक हरकत करना आदि) मुश्किल है। 26 वें सप्ताह में सबसे अधिक उभरे हुए बिंदु पर मापी गई पेट की परिधि 77 - 82 सेमी है।

छब्बीसवाँ सप्ताह खिंचाव के निशान की उपस्थिति के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि है, क्योंकि इस समय गर्भाशय बहुत तेज़ी से बढ़ता है और, तदनुसार, त्वचा भी बहुत अधिक खिंचती है। कई महिलाओं के लिए, यह 26 वें सप्ताह में होता है कि पेट पर पहला खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं, और त्वचा में भी बहुत खुजली हो सकती है। त्वचा की खुजली खिंचाव की प्रतिक्रिया है, इसलिए आपको इसकी उपस्थिति के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।

पेट और शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द

गर्भावस्था के दौरान होने वाले शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों के कारण 26वें सप्ताह में, एक महिला को विभिन्न स्थानीयकरण और प्रकृति के दर्द का अनुभव हो सकता है। इस तरह के दर्द पैथोलॉजी के लक्षण नहीं हैं, बल्कि महिला के शरीर पर बढ़े हुए भार और उसमें होने वाले परिवर्तनों को दर्शाते हैं, इसलिए उन्हें इलाज की आवश्यकता नहीं है।

हालांकि, सामान्य शारीरिक दर्द के अलावा, 26 वें सप्ताह में एक महिला को भी रोग संबंधी दर्द का अनुभव हो सकता है, जो कि बीमारियों के लक्षण हैं और इसलिए उपचार की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में अंतर्निहित शारीरिक दर्द और सबसे आम रोग संबंधी दर्द संवेदनाओं पर विचार करें।

तो, आम तौर पर, एक महिला को पेट में और पेट के किनारों पर हल्के घूंट दर्द का अनुभव हो सकता है, जो गर्भाशय के दबाव से उत्पन्न होता है, साथ ही इसे धारण करने वाले स्नायुबंधन को खींचने और नरम करने का भी अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, अचानक आंदोलनों, खाँसी और छींकने के साथ, हल्का पेट दर्द तेज हो सकता है, थोड़े समय के लिए शूटिंग, जिसे गर्भाशय के स्नायुबंधन के मजबूत तनाव द्वारा समझाया गया है। पेट के किनारों पर दर्द अक्सर हाइपोकॉन्ड्रिअम में या निचली पसलियों के क्षेत्र में शारीरिक दर्द के साथ जोड़ा जाता है। इस तरह के दर्द बच्चे के पसलियों में धक्का और जोर देने के कारण होते हैं। आखिरकार, बच्चा पहले से ही बड़ा है, वह आराम करने और अपने पैरों से पसलियों को लात मारने में सक्षम है, जिससे संबंधित स्थानीयकरण में दर्द होता है।

सामान्य के अलावा, पेट में दर्द भी पैथोलॉजिकल हो सकता है, गंभीर स्थितियों या बीमारियों से जुड़ा हो सकता है (उदाहरण के लिए, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता, समय से पहले जन्म, तीव्र एपेंडिसाइटिस)। पेट में पैथोलॉजिकल दर्द हमेशा मजबूत, तेज, अक्सर ऐंठन या दर्द होता है, जो उदर गुहा के विभिन्न हिस्सों में स्थानीयकृत होता है। इसके अलावा, पैथोलॉजिकल दर्द को हमेशा भलाई, बुखार, या योनि स्राव (खूनी या पानी) में तेज गिरावट के साथ जोड़ा जाता है। यदि आप पेट में पैथोलॉजिकल दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और अस्पताल में भर्ती होना चाहिए।

साथ ही गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में एक महिला को पीठ, पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि, कोक्सीक्स, श्रोणि की हड्डियों, कूल्हों और पैरों में शारीरिक दर्द हो सकता है। इस तरह के दर्द स्नायुबंधन और टेंडन के नरम होने, श्रोणि की हड्डियों के पक्षों की ओर विचलन, उभरे हुए पेट के कारण गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव और सभी हड्डियों और जोड़ों पर काफी बढ़े हुए भार के कारण होते हैं। ये दर्द सामान्य हैं और आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, पीठ के निचले हिस्से, कोक्सीक्स, त्रिकास्थि या पैरों में दर्द बहुत दर्दनाक, थकाऊ हो सकता है और एक महिला के अत्यधिक विक्षिप्तता का कारण बन सकता है। इसलिए, आपको हड्डियों, जोड़ों और स्नायुबंधन में दर्द की गंभीरता को कम करने का प्रयास करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, दिन के दौरान समय-समय पर 10-15 मिनट के लिए अपनी बाईं ओर लेटने और आराम करने की सलाह दी जाती है, अपने पैरों को जितनी बार संभव हो ऊपर उठाएं, टहलने के लिए एक पट्टी लगाएं, बैठें या असहज स्थिति में खड़े न हों लंबे समय तक अपने पैरों को क्रॉस न करें, ऊँची एड़ी के जूते आदि न पहनें। पैरों में दर्द की गंभीरता को कम करने के लिए डॉक्टर द्वारा चुने गए कंप्रेशन स्टॉकिंग्स (स्टॉकिंग्स या स्टॉकिंग्स) पहनने की सलाह दी जाती है। अजीब तरह से, हड्डियों और पेट में दर्द को समय-समय पर घुटने-कोहनी की स्थिति (चारों तरफ) में खड़े होने से कम किया जा सकता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पीठ के निचले हिस्से, पैरों और त्रिकास्थि में दर्द भी पैथोलॉजिकल हो सकता है। इस प्रकार, पेशाब के दौरान बुखार या दर्द के साथ संयुक्त होने पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द पैथोलॉजिकल होता है, क्योंकि यह मूत्र अंगों के रोगों को इंगित करता है। और त्रिकास्थि में दर्द पैथोलॉजिकल होते हैं यदि वे असहनीय हो जाते हैं और बैठने की स्थिति में वृद्धि होती है, क्योंकि वे कटिस्नायुशूल के कारण होते हैं - कटिस्नायुशूल तंत्रिका का संपीड़न। आखिरकार, बढ़े हुए गर्भाशय सभी अंतर्निहित ऊतकों पर जोर से दबाते हैं, जिससे कटिस्नायुशूल तंत्रिका (यानी कटिस्नायुशूल) का संपीड़न हो सकता है। पीठ के निचले हिस्से या त्रिकास्थि में पैथोलॉजिकल दर्द की उपस्थिति के साथ, आपको क्लिनिक में डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

हाथों और चेहरे की सूजन और आंखों के सामने मक्खियों, धब्बे और चमक जैसे एपिसोडिक दृश्य गड़बड़ी के साथ संयुक्त होने पर पैरों में दर्द पैथोलॉजिकल हो सकता है। इसके अलावा, पैरों में दर्द को पैथोलॉजिकल के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए यदि वैरिकाज़ नसों के लक्षण हैं (उदाहरण के लिए, उभरी हुई नसें, मकड़ी की नसें, आदि)। इसके अलावा, पैरों में पैथोलॉजिकल दर्द का एक प्रकार बछड़े की मांसपेशियों की आवर्तक ऐंठन है, जो कैल्शियम, बी विटामिन आदि की कमी के कारण कई गर्भवती महिलाओं को परेशान करती है। यदि ऐंठन होती है, तो आपको दृढ़ता से पैर को अपनी ओर खींचना चाहिए और पकड़ना चाहिए। इसे इस स्थिति में तब तक करें जब तक दर्द बंद न हो जाए, फिर कैवियार की मालिश करें। और दौरे की रोकथाम के लिए, कैल्शियम की खुराक और समूह बी के विटामिन लेने की सिफारिश की जाती है। सामान्य तौर पर, यह सिफारिश की जाती है कि यदि पैरों में रोग संबंधी दर्द दिखाई दे, तो क्लिनिक में डॉक्टर से परामर्श करें।

गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में, एक महिला गुदा में दर्द या परेशानी से परेशान हो सकती है, जो एक नियम के रूप में, बवासीर का संकेत है। तदनुसार, गुदा में दर्द पैथोलॉजिकल है, और जब वे दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। बवासीर उन महिलाओं में भी प्रकट हो सकता है जो पहले कभी इस बीमारी से पीड़ित नहीं हुई हैं, एक भारी गर्भाशय द्वारा नसों के संपीड़न के कारण।

साथ ही, महिलाओं को बार-बार होने वाले सिरदर्द के लिए तैयार रहना चाहिए, जो कई कारणों से हो सकता है। जब सिरदर्द होता है, तो बस ठंडे और अंधेरे कमरे में आराम करने की सलाह दी जाती है - ज्यादातर मामलों में इस तकनीक से दर्द से राहत मिलती है। हालांकि, यदि सिरदर्द लगातार बना रहता है, अक्सर आवर्ती, दृश्य हानि या हाथ और पैरों की सूजन के साथ, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि लक्षणों का ऐसा संयोजन गर्भावस्था की जटिलताओं के विकास को इंगित करता है जिसका इलाज किया जाना चाहिए।

लिंग

यदि कोई महिला ठीक महसूस करती है, गर्भावस्था की कोई जटिलताएं नहीं हैं (उदाहरण के लिए, समय से पहले जन्म का खतरा, प्लेसेंटा प्रीविया, आदि), तो गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में आप संभोग कर सकते हैं। इसके अलावा, डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि इस गर्भकालीन उम्र में यौन संपर्क उपयोगी होते हैं, क्योंकि एक महिला, सबसे पहले, जननांग अंगों की बढ़ती संवेदनशीलता के कारण स्पष्ट संतुष्टि प्राप्त करती है, और दूसरी बात, संभोग के दौरान श्रोणि अंगों में रक्त के प्रवाह का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। प्लेसेंटा को रक्त की आपूर्ति, और, परिणामस्वरूप, बच्चे।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि 26 वें सप्ताह में यौन संपर्क "सुरक्षा सावधानियों" के अनुपालन में होना चाहिए, जिसका अर्थ है, सबसे पहले, तेज और किसी न किसी घर्षण की अस्वीकृति। इसके अलावा, "सुरक्षा सावधानियों" में उन पदों को चुनने की आवश्यकता शामिल है जिनमें पेट पर दबाव कम से कम होगा, और योनि में लिंग का प्रवेश बहुत गहरा नहीं है।

यदि किसी महिला को जननांग क्षेत्र में असुविधा का अनुभव होता है, तो यौन संपर्क बंद करना होगा।

वज़न

गर्भावस्था से पहले के स्तर की तुलना में 26वें सप्ताह में एक महिला के शरीर का वजन 5.0 - 8.6 किलोग्राम बढ़ जाता है। 5.0 - 8.6 किग्रा के फैलाव को सामान्य वजन वृद्धि माना जाता है, और यदि एक महिला ने निर्दिष्ट सीमा के भीतर वजन बढ़ाया है, तो यह पूरी तरह से आंतरिक अंगों की वृद्धि और भार के कारण, रक्त और तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि के कारण हुआ। ऊतक। बच्चे के जन्म के बाद, सभी अंग सामान्य आकार में वापस आ जाएंगे, ऊतकों में रक्त और तरल पदार्थ की मात्रा भी कम हो जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप वजन वही रहेगा जो गर्भावस्था से पहले था। लेकिन अगर किसी महिला का वजन 8.6 किलो से ज्यादा हो गया है, तो इसका मतलब है कि उसके शरीर में चर्बी भी बढ़ गई है। इसलिए, जन्म देने के बाद, उसे इस तथ्य के लिए तैयार रहने की जरूरत है कि वह ठीक हो गई है।

5.0 - 8.6 किग्रा के 26वें सप्ताह में सामान्य वजन बढ़ने का प्रसार काफी व्यापक है, इसलिए आपको यह जानने की जरूरत है कि गर्भावस्था से पहले महिला का वजन जितना अधिक होगा, उसे उतना ही कम वजन बढ़ना चाहिए। दूसरे शब्दों में, शुरू में अधिक वजन वाली महिलाओं को 26 वें सप्ताह में 5-7 किलोग्राम, और पतली महिलाओं - 7-8.6 किलोग्राम की सीमा में वजन बढ़ाने का प्रयास करना चाहिए।

हर महिला स्वतंत्र रूप से अपने वजन को नियंत्रित कर सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको बस अपने आप को साप्ताहिक तौलना होगा और गणना करनी होगी कि पिछले 7 दिनों में कितने ग्राम जोड़े गए हैं। आम तौर पर, एक साप्ताहिक वजन 350 - 500 ग्राम होता है। इस प्रकार, यदि एक महिला प्रति सप्ताह 500 ग्राम से अधिक नहीं जोड़ती है, तो यह सामान्य हो जाती है, और यदि वजन 0.5 किलो से अधिक बढ़ जाता है, तो यह एक निश्चित संकेत है कि गर्भवती महिला मोटी हो जाती है।

भोजन और शराब

गहन विकास की अवधि के दौरान, भ्रूण को सभी आवश्यक विटामिन, खनिज और पोषक तत्व प्राप्त करने चाहिए। इसलिए, गर्भवती माँ को आवश्यक रूप से विविध और पौष्टिक आहार खाना चाहिए, जिसमें मछली, मांस, ऑफल (यकृत, फेफड़े, हृदय, आदि), डेयरी उत्पाद, अंडे, अनाज, साबुत रोटी, ताजी सब्जियां, फल जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थ शामिल हैं। जामुन, जड़ी बूटी, नट, मक्खन और वनस्पति तेल। यह याद रखना चाहिए कि संकेतित उत्पादों की पूरी सूची गर्भवती मेनू पर होनी चाहिए, न कि केवल कुछ अकेले। उदाहरण के लिए, आप मांस, मछली या ताजी सब्जियों और फलों को मना करते हुए डेयरी उत्पादों और अनाज का सेवन नहीं कर सकते।

भोजन को अच्छी तरह से पचने के लिए और किसी महिला को असुविधा न हो, व्यंजन तैयार करते समय कोमल गर्मी उपचार विधियों (उबालना, उबालना, पकाना और भाप देना) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। तले हुए खाद्य पदार्थों को मना करना बेहतर है, क्योंकि वसायुक्त और क्रस्टी खाद्य पदार्थ पाचन संबंधी विकार पैदा कर सकते हैं, जो नाराज़गी से प्रकट होते हैं,

बच्चा कैसा दिखता है (भ्रूण का वजन और आकार)

इस हफ्ते, टुकड़ों की वृद्धि पहले से ही 35 सेंटीमीटर से अधिक है। इस अवधि के दौरान औसतन शिशुओं का वजन 700 ग्राम होता है, लेकिन कभी-कभी यह 900 ग्राम तक पहुंच सकता है - यह सब आनुवंशिकी पर निर्भर करता है। बच्चा सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, और आप अपने प्रियजनों को उस क्षण को आसानी से दिखा सकते हैं जब वह पैर या कलम से धक्का देता है। बच्चे के चेहरे ने अपना गठन पूरा कर लिया है। टुकड़ों में भौहें, सिलिया, छोटे होंठ दिखाई दिए। दूसरे शब्दों में, आपका बच्चा, जो अभी भी पैदा होने के लिए तैयार नहीं है, पूरी तरह से बन गया है: अब से, वह वही होगा जो वह पहली बार आपसे मिलने पर होगा।

26 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपका शिशु पहली बार अपनी नन्ही आंखें खोलेगा। बेशक, माँ के गर्भ में कुछ भी विशेष रूप से नहीं देखा जा सकता है, क्योंकि एक बढ़ते हुए व्यक्ति के लिए वहाँ बहुत कम दिलचस्प होता है। लेकिन बच्चा आसानी से सब कुछ सुन सकता है। वह अपनी माँ की आवाज़ को पहचानता है, वह अपने पिता की आवाज़ को भी पहचानता है - बशर्ते कि पिताजी अक्सर उससे बात करें। वह तेज संगीत, ऊंचे स्वर में बात करने और शांत मां की लोरी का जवाब देता है।

अव्यवस्थाएं

इस स्तर पर, डॉक्टर बच्चे की गतिविधियों को गिनने की सलाह देते हैं। बच्चे को काफी सक्रिय रूप से आगे बढ़ना चाहिए, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं। आदर्श रूप से, आपको दस मिनट के भीतर एक हलचल पर ध्यान देना चाहिए। लेकिन निराश न हों अगर आपका ध्यान टुकड़ों के हर आंदोलन को गिनने के लिए पर्याप्त नहीं है। इसके लिए बच्चे के कार्यों की निगरानी करना आवश्यक है: यदि बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, तो वह कमी का संकेत देते हुए सक्रिय रूप से आगे बढ़ेगा। इस बात पर थोड़ा ध्यान देने की कोशिश करें कि आपका शिशु कितनी बार अपने पैरों और बाहों को खींचता है।

26 वें सप्ताह में, अंतर्गर्भाशयी विकास के लिए एक और महत्वपूर्ण घटना घटित होगी: बच्चे की पिट्यूटरी ग्रंथि अपने आप ही वृद्धि हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देगी। और मस्तिष्क अंत में अधिवृक्क ग्रंथियों और अन्य आंतरिक अंगों के साथ संबंध स्थापित करेगा। इसका मतलब है कि एक छोटे व्यक्ति के लिए आवश्यक अन्य हार्मोन भी बनने लगेंगे।

बच्चे के लिंग का निर्धारण

यदि गर्भावस्था के 26वें सप्ताह के लिए दूसरा नियोजित अल्ट्रासाउंड निर्धारित है, तो डॉक्टर बच्चे के लिंग के बारे में प्रश्न का उत्तर आसानी से दे सकते हैं। पहले से ही, लड़के के अंडकोष अंडकोश में उतरते हैं, और लड़कियों में योनि बनने लगती है। बच्चे के लिंग का निर्धारण करना मुश्किल हो सकता है यदि बच्चा बहुत अच्छी स्थिति में नहीं है।

स्क्रीनिंग

दुनिया के अधिकांश देशों में, दूसरी प्रसवकालीन जांच (नस से रक्त का जैव रासायनिक विश्लेषण) गर्भावस्था के 15 से 20 सप्ताह की अवधि में की जाती है। हमारे देश में, विश्लेषण अक्सर 21 या 22 सप्ताह के लिए निर्धारित किया जाता है। यह पूरी तरह से सही नहीं है, और यहाँ क्यों है। ऐसे देश हैं जहां गर्भपात कानून द्वारा निषिद्ध है। स्क्रीनिंग टेस्ट स्क्रीनिंग का अंत नहीं है। इसके बाद निदान होता है, जिसमें समय भी लगेगा। तो यह पता चला है कि अगर भ्रूण में कुछ गड़बड़ है, तो 21 सप्ताह के गर्भ में एक स्क्रीनिंग टेस्ट निदान में देरी करेगा। इस मामले में, आप इतना अधिक खींच सकते हैं कि चिकित्सा कारणों से भी इसे बाधित करना असंभव होगा - समय सीमा बहुत देर हो जाएगी। अधिकांश देशों के लिए, निम्नलिखित समय सीमाएँ प्रासंगिक हैं:

• 15 से 19 सप्ताह तक - एक रक्त परीक्षण;
• 19 से 20 सप्ताह तक - दूसरा स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड।

जी मिचलाना

मतली और विषाक्तता के अन्य लक्षण नहीं होने चाहिए। कुछ गर्भवती माताएँ जो कठिन गर्भावस्था का अनुभव कर रही हैं, गर्भधारण के बाद के चरणों में प्रीक्लेम्पसिया विकसित करती हैं। इसे अक्सर देर से विषाक्तता भी कहा जाता है। और सभी क्योंकि इस खतरनाक स्थिति के लक्षण प्रारंभिक विषाक्तता के लक्षणों के समान हैं: सुबह मतली, उल्टी, चक्कर आना और कमजोरी। आपकी गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, इसलिए प्रीक्लेम्पसिया से परिचित होने का कोई सवाल ही नहीं है। लेकिन इस समय नाराज़गी तेज हो सकती है। गले में जलन को कम करने की कोशिश करते हुए गोलियां पीने में जल्दबाजी न करें। एक चम्मच शहद खाने की कोशिश करें। मदद करनी चाहिए।

हर हफ्ते, एमनियोटिक द्रव की संरचना और इसकी मात्रा भी बदलती है। चर्चा की अवधि के लिए औसत दर 147 मिलीमीटर है। हालांकि, स्वीकार्य उतार-चढ़ाव काफी व्यापक हैं। मानक की निचली सीमा 89 मिलीमीटर है, और ऊपरी सीमा 240 मिलीमीटर है। इसलिए, यदि अल्ट्रासाउंड के दौरान मापा गया एमनियोटिक द्रव की मात्रा औसत से बहुत दूर है, तो यह घबराने का कारण नहीं है।

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आप क्या सोचते हैं?

आपके शरीर के साथ क्या होता है - संवेदनाएं

पेट पहले से ही बहुत दिखाई दे रहा है। आप लंबे समय से अपने पहनावे में फिट नहीं हुई हैं, और इसलिए आपने शायद अपनी अलमारी को गर्भावस्था के लिए उपयुक्त चीजों से अपडेट कर लिया है। आपकी चाल अधिक से अधिक बदलती है, आप तेजी से अपनी पीठ के निचले हिस्से को अपने हाथ से पकड़ना शुरू करते हैं जब आप खड़े होते हैं या चलते हैं।

गर्भाशय का विस्तार जारी है। वह पहले से ही अपनी नाभि से काफी ऊपर थी। अक्सर इस अवधि के दौरान, माताओं को कब्ज और पैर में ऐंठन का अनुभव होता है, लेकिन आपको इन स्थितियों से डरना नहीं चाहिए। हमारे जीवन में बहुत सी चीजों की तरह, वे अस्थायी हैं। शायद, रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण, डॉक्टर हीमोग्लोबिन में कमी को नोट करता है और एक विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित करता है। और यह सामान्य भी है, सामान्य भी।

स्तन प्राकृतिक भोजन की प्रक्रिया के लिए अपनी तैयारी भी जारी रखता है, और आपको इसमें उसकी मदद करनी चाहिए। एक तौलिया के साथ स्वच्छता प्रक्रियाओं, मालिश और रगड़ के बारे में मत भूलना। हालांकि, बहुत उत्साही मत बनो। याद रखें कि तीव्र स्तन मालिश गर्भाशय में एक स्वर को उत्तेजित कर सकती है।

26वें सप्ताह में, आपकी गतिविधि कम होने लगती है। इसे सुस्ती और यहां तक ​​​​कि कुछ उनींदापन से बदल दिया जाता है। लेकिन कमजोरी को अपने ऊपर हावी न होने दें। प्रेग्नेंसी वर्कआउट पर जाना और बाहर जाना जारी रखें। यदि आप लंबे समय से अपने पसंदीदा प्रदर्शन में जाना चाहते हैं - ऐसा करें, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद आपके पास बिल्कुल भी समय नहीं होगा। इस अवधि के दौरान सामान्य वजन दस किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। और यह आपके फिगर के बारे में इतना नहीं है, बल्कि बच्चे के बारे में है: यदि बच्चा बहुत बड़ा है, तो उसके लिए जन्म लेना आसान नहीं होगा। 26वें सप्ताह में गर्भवती महिला के स्वास्थ्य और भावनाओं के बारे में अधिक जानकारी हमारे फीचर लेख में मिल सकती है।

पेट में दर्द खींचना

गर्भावस्था के इस चरण में पेट के निचले हिस्से में दर्द नहीं होना चाहिए। यदि आपके पास है, तो आपको तुरंत इस बारे में प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना होगा। घबराएं नहीं और अनुमान न लगाएं: इस तरह की ऐंठन के कई कारण हो सकते हैं, और कैमोमाइल पर अनुमान लगाने के बजाय, एक जानकार विशेषज्ञ पर भरोसा करना बेहतर है जो जल्दी से समझ जाएगा कि पैर कहां से बढ़ते हैं।

पीठ दर्द

गर्भावस्था की चर्चा की अवधि के लिए पीठ के निचले हिस्से, पीठ और पसलियों के आसपास दर्द एक सामान्य बात है। आप शायद पहले से ही इस तथ्य के अभ्यस्त हो गए हैं कि आपकी पीठ में काफी दर्द होता है। यह सामान्य है, क्योंकि बढ़ते हुए गर्भाशय और बच्चे के साथ-साथ आपके शरीर में गुरुत्वाकर्षण का केंद्र भी शिफ्ट हो गया है। अब भार पहले की तुलना में पूरी तरह से अलग तरीके से वितरित किया जाता है, निष्पक्ष तरीके से नहीं। उसकी पीठ तंग है, लेकिन वह प्रबंधन करती है। ऊँची एड़ी के जूते न पहनें, ताकि आपकी स्थिति में वृद्धि न हो, और अधिमानतः एक पट्टी पहनें। मेरा विश्वास करो, उसके साथ आपकी पीठ बहुत आसान हो जाएगी। और अगर आप पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण ठीक से सो नहीं पा रहे हैं, तो गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष तकिया लें। यह बड़ा है, इसमें चंद्रमा के आकार का कटआउट है और आपको वह स्थिति लेने की अनुमति देता है जिसमें आप सहज हैं।

आवंटन

यदि आप अपने अंडरवियर पर निर्वहन देखते हैं जो सामान्य पारभासी या पीले रंग से भिन्न होता है, तो आपको डॉक्टर के पास जाना होगा और परीक्षण करवाना होगा। प्रदर हरा, भूरा, पीला - मवाद, भूरा या लाल (खूनी) के स्पष्ट मिश्रण के साथ हो सकता है। डॉक्टर जल्दी से यह निर्धारित करेंगे कि ऐसे स्राव की प्रकृति क्या है, और यह तय करेंगे कि उनके साथ आगे क्या करना है और उनसे कैसे छुटकारा पाना है। आपको बिल्कुल भी घबराने की जरूरत नहीं है, लेकिन डिस्चार्ज से जुड़ी सभी मेडिकल सिफारिशों का पालन करना बेहद जरूरी है।

आपको क्या करना चाहिये?

क्या करें और क्या नहीं

• ताजी हवा में लगातार चलना;
• सकारात्मक विचार;
• गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम में भाग लेना;
• बच्चे के जन्म के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी;
• गर्भवती माताओं के लिए जिम्नास्टिक।

निषेध भी अपरिवर्तित हैं, लेकिन उन्हें भी याद किया जाना चाहिए:

• शराब पीना मना है;
• ड्रग्स न लें;
• कोई निकोटीन नहीं (वैसे, हुक्का भी सख्त वर्जित है);
• दवाओं का अनियंत्रित उपयोग नहीं;
• कोई पेंट और वार्निश उत्पाद और घरेलू रसायन नहीं।

यदि आप निषेधों और अनुमत कार्यों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इस विषय पर हमारी सामग्री पढ़ें।

उचित पोषण

गर्भावस्था के 26वें सप्ताह तक आपका वजन लगभग दस किलोग्राम बढ़ जाना चाहिए था। इस सप्ताह से, अतिरिक्त वजन वास्तव में आप पर टिका रहेगा। इसलिए, अपने स्वयं के आहार के संगठन के संबंध में सभी सिफारिशों का पालन और भी अधिक लगन और एकाग्रता के साथ किया जाना चाहिए। एक हफ्ते में आपका वजन चार सौ ग्राम से ज्यादा नहीं होना चाहिए।

जांचें कि क्या आपका वजन अब आपकी नियत तारीख के अनुसार सामान्य है। और पता करें कि क्या कोई कम वजन या अधिक वजन है। और परिणाम यह भी दिखाएगा कि सप्ताह 26 में आपका वजन कैसे वितरित किया जाता है।

आप अक्सर सेवन कर सकते हैं और करना चाहिए, लेकिन साथ ही, आप एक बार में जितना खाना खाते हैं, वह 250 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।

आहार पर जाने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे आपके बच्चे को बहुत नुकसान हो सकता है। अगर आप अपने लिए एक तरह के उपवास के दिनों की व्यवस्था करना चाहते हैं, तो इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें। वह आपको बताएगा कि किन उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। अत्यधिक एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों (चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी, खट्टे फल, विदेशी सब्जियां और फल जो हमारे देश में नहीं उगते हैं, और इसलिए हमारे लिए असामान्य हैं) को पूरी तरह से त्यागना आवश्यक है। तली-भुनी और मसालेदार चीजें न खाएं, क्योंकि ये और भी ज्यादा जलन पैदा कर सकती हैं। इसके अलावा, उनके कुछ स्वास्थ्य लाभ हैं। चर्चा की गई गर्भावधि में पोषण की मूल बातें के बारे में अधिक जानने के लिए तैयार -।

विटामिन

गर्भावस्था के इस सप्ताह के लिए प्रासंगिक कैल्शियम की खुराक का सेवन है। कभी-कभी, यदि गर्भवती मां को एनीमिया है, तो डॉक्टर उसे आयरन की गोलियां लिख देते हैं। हालांकि, एक संतुलित आहार जिसमें पौष्टिक खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं, आपका मुख्य विटामिन बना रहता है।