सेल्युलाईट के खिलाफ एलपीजी मालिश कैसे लागू करें? - प्रक्रिया का विवरण, पेशेवरों और विपक्ष, समीक्षा साझा करें! एलपीजी मालिश: संकेत और contraindications। एलपीजी मसाज कैसे करें? एलपीजी हार्डवेयर मालिश कितनी बार की जा सकती है? एलपीडी मालिश से पहले और बाद में

जिस प्रक्रिया पर चर्चा की जाएगी, वह पिछली शताब्दी में दिखाई दी थी। यह तकनीक इतनी कारगर साबित हुई कि जल्द ही इसका इस्तेमाल दवा की कई शाखाओं में होने लगा। विभिन्न उद्देश्यों के लिए, चोटों और जलन के इलाज से लेकर सेल्युलाईट से छुटकारा पाने और चेहरे की आकृति को ठीक करने के लिए, आज एलपीजी मालिश का उपयोग किया जाता है। यह क्या है? यह कैसे काम करता है और यह क्या परिणाम देता है - हम एक साथ विचार करेंगे।

एलपीजी मालिश - यह क्या है?

यह एक हार्डवेयर प्रक्रिया है जो शरीर की त्वचा और ऊतकों पर वैक्यूम-पिंच (मैकेनिकल) प्रभाव पर आधारित होती है। यह विशेष उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है। एलपीजी मालिश (अन्य नाम कॉस्मैकेनिक्स, एंडर्मोलॉजी, एंडर्मोलिफ्ट हैं) त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और अतिरिक्त वसा को जलाते हैं। आइए अधिक विस्तार से बताते हैं।

एंडर्मोलॉजी या एलपीजी मालिश - यह क्या है? यह कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग की जाने वाली एक गैर-सर्जिकल प्रक्रिया है, जो तंत्र के स्वचालित नलिका (मैनिपल्स) में स्थित गहरे और विशेष रोलर्स के माध्यम से संयोजन करती है, त्वचा को प्रति सेकंड 4-16 बार की आवृत्ति पर वापस ले लिया जाता है। चेहरे और शरीर के लिए अलग-अलग नोजल का इस्तेमाल करना चाहिए, क्योंकि उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं।

एलपीजी मसाज के दौरान क्या होता है?

यह थेरेपी इस तरह काम करती है:

त्वचा की तीव्र वापसी आपको विशिष्ट क्षेत्रों में रक्त प्रवाह को नवीनीकृत और सुधारने की अनुमति देती है। प्रभावित क्षेत्रों में नरमी और शिथिलता है। कार्रवाई वसा कोशिकाओं पर भी लागू होती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा दृढ़ और लोचदार हो जाती है।

कोलेजन फाइबर की बनावट में सुधार और टोंड होता है।

सूजन दूर होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शिरापरक और लसीका तंत्र का जल निकासी प्रभाव पड़ता है।

एपिडर्मिस की ऊपरी परत छूटी हुई और नवीनीकृत होती है। त्वचा को पुनर्जीवित और पोषित किया जाता है, जो झुर्रियों को खत्म करने में योगदान देता है।

इस तथ्य के कारण कि ऊतक ऑक्सीजन से अधिकतम रूप से संतृप्त होते हैं और बहाल होते हैं, यहां तक ​​\u200b\u200bकि पुराने निशान भी समाप्त किए जा सकते हैं।

ऑपरेशनल, पोस्ट-ट्रॉमेटिक, कॉस्मेटिक और पोस्ट-बर्न निशान नरम हो जाते हैं और लोचदार हो जाते हैं। और कुछ मामलों में, आप कुछ ही प्रक्रियाओं में उनसे छुटकारा पा सकते हैं।

एलपीजी मालिश उपकरण शरीर और चेहरे की त्वचा को ठीक कर सकते हैं और पुनर्स्थापित कर सकते हैं। इसके अलावा, शरीर को आकार देने और वजन घटाने के लिए एंडर्मोलॉजी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। बिल्कुल सुरक्षित और अनूठी तकनीक कम से कम समय में कार्यों का मुकाबला करती है।

मालिश प्रक्रिया

वांछित परिणाम देने के लिए एलपीजी मालिश के लिए, सभी क्रियाओं को सख्त क्रम में करना आवश्यक है। हमें शुरू से करना चाहिए:

निदान। रोगी की सामान्य स्थिति का यथासंभव सटीक आकलन किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति के लिए आने की जरूरत है जो समस्या क्षेत्रों को ढूंढेगा, त्वचा और आकृति की स्थिति को चिह्नित करेगा और तस्वीरें लेगा।

मालिश की तैयारी कर रहा है। व्यक्ति को चौग़ा देना चाहिए, जिसके बाद उन्हें उपचार की मेज पर लेटना चाहिए। चिकित्सक वसा गांठों के स्थानीयकरण की जांच करके शरीर के क्षेत्रों का निर्धारण करता है। अगला, उन्हें चुनने की आवश्यकता है। ज़ोन को रेखांकन रूप से मालिश सूट पर लागू किया जाता है। एलपीजी मालिश के लिए नोजल का चुनाव निर्धारित किया जाता है। चेहरे पर, सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों को ढूंढना भी आवश्यक है।

आइए प्रक्रिया शुरू करते हैं। 3 नोजल का उपयोग करके मालिश की जा सकती है: रोल इन (वॉल्यूम कम करता है), रोल अप (सेल्युलाईट को चिकना करता है, समोच्च को मॉडल करता है) रोल आउट (त्वचा की लोच और दृढ़ता को बढ़ाता है)।

विभिन्न प्रकार के जोड़तोड़ आंदोलन का उपयोग किया जाता है। तो, घुमा एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को बढ़ाता है, और रॉकिंग वसा कोशिकाओं को प्रभावित करता है। ग्लाइडिंग आपको चेहरे और शरीर की आकृति को मॉडल और पुनर्स्थापित करने की अनुमति देता है, जबकि पीसने से त्वचा की लोच में सुधार होता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है: यदि रोगी प्रक्रियाओं के दौरान प्रदर्शन करता है, तो मालिश की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी। इसके अलावा, आंदोलनों को तीव्र नहीं होना चाहिए, प्राथमिक भार पर्याप्त हैं।

चेहरे का उपचार

एलपीजी-चेहरे की मालिश आपको झुर्रियों और फजी आकृति के बारे में भूलने की अनुमति देगी। त्वचा अधिक जीवंत और प्राकृतिक रंग प्राप्त करेगी। यह इस तथ्य के कारण होता है कि डिवाइस का ट्रिपल प्रभाव होता है। बशर्ते:

• चेहरे के छोटे जहाजों में रक्त परिसंचरण की उत्तेजना;
• तीव्र मांसपेशियों की मालिश;
• कोलेजन और इलास्टिन का संश्लेषण, त्वचा कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करना।

विशिष्ट संस्थानों में करना बेहतर है। व्यक्तिगत आधार पर अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि प्रक्रिया के लिए कई प्रकार के मतभेद हैं (मुँहासे, दाद, रसिया, खुले घाव, वैरिकाज़ नसों, आदि)। पेशेवर आपको बताएंगे कि सत्रों की अधिकतम संख्या 20 से अधिक नहीं है, और उनकी आवृत्ति सप्ताह में 1-2 बार होती है।

शरीर के लिए वैक्यूम मसाज एलपीजी

इस प्रक्रिया का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। वैक्यूम मसाज एलपीजी को निम्न प्रकारों में बांटा गया है।

लिपोमासेज

इसका उद्देश्य सेल्युलाईट को खत्म करना और प्रतिरोधी को ठीक करना है। इसका उपयोग नितंबों के नीचे असममित सिलवटों में स्थानीय कमी के लिए किया जाता है। शरीर में वसा के स्पष्ट विकृतियों के मामले में भी ऐसी मालिश प्रासंगिक है।

एस्थेटिक एंड्रमोलॉजी

चमड़े के नीचे की चर्बी को कम करता है, ढीली त्वचा की आकृति को कसता और मॉडल करता है, इसकी बनावट में सुधार करता है। सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में इस्तेमाल किया।

चिकित्सीय अंतर्विज्ञान

रीढ़ और जोड़ों में दर्द से राहत देता है, मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करता है। इसका उपयोग निशान और जले हुए क्षेत्रों को ठीक करने के लिए किया जाता है।

स्पोर्ट्स एंडर्मोलॉजी

मांसपेशियों और tendons की चिकित्सा और वसूली को बढ़ावा देता है, सूजन और दर्द से राहत देता है। खेलों में, एलपीजी मालिश का उपयोग किसी भी प्रतियोगिता और प्रदर्शन से पहले और बाद में किया जाता है।

उपयोग के संकेत

मरीजों को शरीर या चेहरे की एलपीजी-मालिश निर्धारित की जाती है ताकि:

• कसना, स्पष्ट आकृति बनाना;
• झुर्रियों की अभिव्यक्ति की डिग्री कम करें;
• फैटी जमा से छुटकारा पाएं (शरीर और चेहरे दोनों पर);
• ऊतक आगे को बढ़ाव की डिग्री कम करें ("गुरुत्वाकर्षण ptosis");
• त्वचा घनत्व और लोच प्राप्त करना;
• वसामय ग्रंथियों के कामकाज को विनियमित करें;
• घाव और रक्तगुल्म चंगा;
• विशिष्ट क्षेत्रों में सूजन को कम करें।

इसके मुख्य लाभ हैं: एक त्वरित प्रभाव (कुछ मामलों में, केवल 2-3 प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं), परिणाम का दीर्घकालिक संरक्षण, शरीर के किसी भी हिस्से को ठीक करने की क्षमता। इसके अलावा, एलपीजी शरीर की मालिश बिल्कुल दर्द रहित होती है और बिना सर्जिकल हस्तक्षेप के की जाती है।

परिणाम

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए एक मालिश प्रक्रिया पर्याप्त नहीं है। विशेषज्ञ ध्यान दें कि पूरी तरह से परीक्षा के बाद, स्थापित पाठ्यक्रम को पूर्ण रूप से पूरा किया जाना चाहिए। तब आप न केवल परिणाम देखेंगे, बल्कि इसे लंबे समय तक ठीक भी करेंगे।

आमतौर पर, एक पाठ्यक्रम को स्पष्ट रूप से परिभाषित समय सीमा (अंतराल और विराम) के साथ लगभग 20 सत्र कहा जाता है। सही खाना शुरू करना अच्छा है, कम से कम कभी-कभी व्यायाम करना। और कम से कम 1 साल तक आप आसानी से रिजल्ट रख सकते हैं।

यह तकनीक काम करती है, बड़ी मात्रा में सबूत हैं। यहां एक फोटो है जहां आप देखेंगे कि एलपीजी मालिश कैसे काम करती है (प्रक्रियाओं से पहले और बाद में)।

अपने शरीर को क्रम में रखने का निर्णय लेने के बाद, सैलून की पसंद पर ध्यान दें। मालिश केवल योग्य कर्मियों द्वारा ही की जानी चाहिए। संस्था की प्रतिष्ठा भी जरूरी है, इसे याद रखें।

एलपीजी मालिश की लागत

इस प्रक्रिया के एक सत्र में लगभग 30 मिनट लगते हैं। पाठ्यक्रम में 10 से 20 अनिवार्य मालिश शामिल हैं। बेशक, अलग-अलग सैलून और शहरों में एलपीजी मसाज की कीमत अलग-अलग होगी। इस मामले में कीमतें या तो सैलून के मालिकों द्वारा या कारीगरों द्वारा निर्धारित की जाती हैं जो काम के लिए परिसर किराए पर लेते हैं। हम सभी सूक्ष्मताओं को त्याग देंगे और सबसे लोकप्रिय सेवाओं की अनुमानित सूची और लागत की पेशकश करेंगे। एलपीजी मालिश (कीमतें):

दिखाए गए मूल्य केवल दृष्टांत उद्देश्यों के लिए हैं और सटीक नहीं हैं। प्रत्येक विशेष सैलून में कीमतों को निर्दिष्ट करना आवश्यक है। इसके अलावा, हर जगह डिस्काउंट सिस्टम और विभिन्न उपहार प्रचार और प्रमाण पत्र हैं।

मतभेद

सैलून जाने से पहले, आपको त्वचा विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए। वह आपको बताएगा कि सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्र कहां हैं, स्पष्ट करें कि क्या आपके पास एलपीजी मालिश के लिए कोई मतभेद है। उनकी सीमा में शामिल हो सकते हैं:

इसलिए हमने एलपीजी मसाज पर ध्यान दिया। यह क्या है? सबसे पहले, त्वचा को बहाल करने, उसकी स्थिति में सुधार करने के लिए एक प्रभावी तकनीक। यह एक ऐसी प्रक्रिया है, जिसका सहारा लेकर आप अतिरिक्त वजन से छुटकारा पा सकते हैं, अपने शरीर या चेहरे को खूबसूरत बना सकते हैं। एलपीजी उन लोगों के लिए एक वास्तविक खोज है जो हमेशा आकार में रहना चाहते हैं!

शरीर की लोचदार कसी हुई त्वचा विभिन्न प्रकार के व्यायामों, प्रक्रियाओं और सौंदर्य प्रसाधनों के माध्यम से प्राप्त की जाती है। हार्डवेयर एलपीजी-मालिश एक विशेष तंत्र की क्रिया के माध्यम से त्वचा को स्वस्थ रूप देने, दृश्य दोषों से छुटकारा पाने का एक लंबे समय से स्थापित तरीका है। आइए हम प्रक्रिया के फायदे और नुकसान, इसकी प्रभावशीलता और स्वास्थ्य के लिए सुरक्षा के बारे में अधिक विस्तार से विचार करें।

एलपीजी मालिश क्या है

एलपीजी मालिश के लिए उपकरण के सिद्धांत का आविष्कार चालीस साल से भी पहले किया गया था - इंजीनियर लुई पॉल गिते (पहला अक्षर संक्षिप्त नाम एलपीजी बनाते हैं) एक तंत्र के साथ आए, जिसका सिद्धांत घूर्णन रोलर्स पर आधारित है, साथ ही मालिश भी है। एक ही समय में वैक्यूम। इस तरह की मालिश के दौरान, त्वचा को अवशोषित किया जाता है, क्रमशः त्वचा की कोशिकाओं और चमड़े के नीचे की परतों की मालिश और उत्तेजना होती है।

इस तकनीक का दुनिया भर में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: खेल में, सौंदर्य चिकित्सा और अन्य प्रकार की चिकित्सा में।

कई दशकों तक, आविष्कार को सक्रिय रूप से वितरित और लोकप्रिय बनाया गया, जिसके बाद इसे दुनिया भर में मान्यता मिली। डिवाइस के लिए कई अलग-अलग अनुलग्नकों के लिए धन्यवाद, किसी भी प्रकार की त्वचा पर कार्य करना और शरीर की कई खामियों को खत्म करना संभव है। आज तक, त्वचा और चमड़े के नीचे की परत को प्रभावी ढंग से प्रभावित करने के उद्देश्य से मालिश के लिए आधुनिक और बेहतर उपकरण का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। एलपीजी-मालिश को नेत्रहीन रूप से बदलने और त्वचा को एक सौंदर्यपूर्ण आकार देने के लिए डिज़ाइन किया गया है:

• "ताजा" और पुराने सेल्युलाईट का उन्मूलन;
• शारीरिक समोच्च सुधार;
• सुस्त त्वचा को दृढ़ता और लोच देना;
• चमड़े के नीचे की वसा परत की जलन;
• रक्त प्रवाह में सुधार;
• शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ, विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करें;
• एडिमा से छुटकारा;
• त्वचा कसने और शिकन हटाने;
• त्वचा को एक स्वस्थ छाया और चमक देना;
• सक्रिय ऊतक नवीकरण, कोशिका पुनर्जनन;
• त्वचा की "श्वास" प्रदान करना;
• अतिरिक्त वजन से छुटकारा;
• खेल चोटों में अप्रिय संवेदनाओं का शमन, मांसपेशियों में दर्द को दूर करना;
• कॉस्मेटिक, जलन और सर्जिकल निशान और निशान का उपचार।

प्रक्रिया के पेशेवरों

कई समान प्रक्रियाएं हैं जो चमड़े के नीचे की वसा को प्रभावी ढंग से जला सकती हैं और त्वचा को लोच और दृढ़ता प्रदान कर सकती हैं। एलपीजी-मालिश की तुलना में, ऐसी प्रक्रियाओं के विशिष्ट फायदे हैं, लेकिन वे महत्वपूर्ण नुकसान के बिना नहीं हैं।

तालिका: एलपीजी, पोकेशन, वैक्यूम और मैनुअल एंटी-सेल्युलाईट मालिश की तुलना

संकेत

अद्वितीय मालिश तकनीक न केवल आकृति की रेखाओं को ठीक करने, सेल्युलाईट से उबरने की अनुमति देती है, बल्कि कुछ चोटों और बीमारियों से भी छुटकारा दिलाती है, इसलिए यह निम्नलिखित समस्याओं वाले महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए संकेत दिया गया है:

• अधिक वजन और मोटापा;
• ढीली, ढीली त्वचा;
• सिजेरियन सेक्शन के परिणाम;
• शरीर पर खिंचाव के निशान, निशान, जलन और निशान;
• फुफ्फुस;
• त्वचा की सतह पर सेल्युलाईट और अन्य अनियमितताएं;
• दर्दनाक संवेदनाएं और मांसपेशियों में ऐंठन;
• त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षण;
• गुरुत्वाकर्षण पीटोसिस;
• महिलाओं और पुरुषों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;

मतभेद

यदि आपके पास निम्नलिखित लक्षण हैं तो आपको एलपीजी मालिश प्रक्रिया को मना कर देना चाहिए या अस्थायी रूप से स्थगित कर देना चाहिए:

• मासिक धर्म, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि;
• नियोप्लाज्म और ट्यूमर;
• शराब का दुरुपयोग, शराब की लत;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• सूजन और त्वचा रोग;
• 2-4 डिग्री के वैरिकाज़ नसों;
• खराब रक्त के थक्के, संवहनी नाजुकता;
• गुर्दे और मूत्राशय के रोग;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• पुरानी बीमारियों का तेज होना;
• श्वसन रोग, सर्दी;
• लिपोसक्शन के पहले 10 दिन।

शरीर को प्रभावित करने के इस तरीके के बारे में डॉक्टर क्या सोचते हैं

विशेषज्ञों और डॉक्टरों का एलपीजी मालिश के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण है, क्योंकि वे इसकी प्रभावशीलता, सुरक्षा और दर्द रहितता पर ध्यान देते हैं। प्रारंभिक परामर्श के दौरान, डॉक्टर अनुशंसा करते हैं कि किन क्षेत्रों पर जोर दिया जाना चाहिए और किन क्षेत्रों पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।

एलपीजी सत्रों के परिणाम आमतौर पर सभी अपेक्षाओं से अधिक होते हैं, क्योंकि रोगियों को न केवल सेल्युलाईट और अतिरिक्त वजन से छुटकारा मिलता है, बल्कि 20-30% अधिक टोंड त्वचा भी मिलती है।

विशेषज्ञों द्वारा हाइलाइट किया गया अगला कारक बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए समान प्रक्रियाओं के साथ एक जटिल में नहीं ले जाने की क्षमता है। त्वचा और चमड़े के नीचे की परतों की राहत और सामान्य स्थिति में परिवर्तन को प्रभावित करने के लिए एक एलपीजी मालिश (समान प्रक्रियाओं की) पर्याप्त है।

लेकिन फिर भी, विशेषज्ञ प्रक्रिया के मतभेदों पर ध्यान देते हैं, क्योंकि यदि आप सत्र के नियमों का दुरुपयोग और उल्लंघन करते हैं, तो आप न केवल शरीर की खामियों को ठीक कर सकते हैं, बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

तकनीक

एलपीजी मालिश सत्र में भाग लेने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और निदान करना चाहिए। विशेषज्ञ त्वचा की स्थिति और प्रक्रियाओं के एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम को निर्धारित करता है। परीक्षा में शामिल हैं:

• रोगी का वजन;
• शरीर की मात्रा का मापन;
• समस्या क्षेत्रों का पता लगाना और उन पर ध्यान केंद्रित करना;
• उन क्षेत्रों की परिभाषा जो contraindications के कारण डिवाइस द्वारा उपचार के अधीन नहीं हैं;
• खड़े होने की स्थिति में स्पष्टता के लिए रोगी का फोटो खींचना।

अंत में, डॉक्टर सत्र की अनुमति देता है या नहीं देता है। किसी विशेषज्ञ से सकारात्मक प्रतिक्रिया के साथ, आप जल्द से जल्द प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

1. प्रशिक्षण। मालिश से कम से कम 3 घंटे पहले, आपको तैयारी करने की आवश्यकता है: लगभग आधा लीटर पानी खाने और पीने से मना करें। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, रोगी सत्र की अधिक प्रभावशीलता के लिए एक विशेष सूट पहनता है।
2. समस्या क्षेत्रों की पहचान। डॉक्टर के निष्कर्ष के साथ-साथ अपनी टिप्पणियों के आधार पर, विशेषज्ञ उपचार के लिए आवश्यक शरीर के क्षेत्रों को नोट करता है और उपयुक्त नोजल और डिवाइस मोड का चयन करता है।
3. मालिश। चिह्नित समस्या क्षेत्रों को एक विशेष उपकरण के साथ इलाज किया जा सकता है। रोगी शरीर के माध्यम से केवल छोटी तरंगों को महसूस करता है, सामान्य तीव्रता पर दर्द रहित। यदि असुविधा होती है, तो डॉक्टर आहार को समायोजित करता है। विशेषज्ञ चार बुनियादी आंदोलनों का उपयोग करता है: "घुमा" (सेल्युलाईट के खिलाफ), "रॉकिंग" (शरीर में वसा के खिलाफ), "स्लाइडिंग" (शरीर के समोच्च को मॉडल करने के लिए), "पॉलिशिंग" (त्वचा की लोच और दृढ़ता के लिए)। प्रक्रिया के दौरान, रोगी को अनुमति दी जाती है और यहां तक ​​कि शरीर की मांसपेशियों को कसने और बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। एक सत्र लगभग 35-40 मिनट तक रहता है।
4. सत्र के बाद। प्रक्रिया के अंत में, रोगी अपनी दैनिक गतिविधियों को शुरू कर सकता है, क्योंकि कोई पुनर्वास अवधि और सख्त प्रतिबंध नहीं है, लेकिन अगले 3 घंटों में भोजन को मना करना और खूब पानी पीना बेहतर है। भविष्य में अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको त्वचा को एंटी-सेल्युलाईट क्रीम से उपचारित करना चाहिए, अपने आहार को संतुलित करना चाहिए और खेल खेलना चाहिए।

वीडियो: यह क्लिनिक में कैसे किया जाता है और इसमें कितना समय लगता है

पाठ्यक्रम की आवृत्ति, अवधि और लागत

आप एलपीजी मालिश प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं दोहरा सकते हैं। ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक नियम के रूप में, प्रक्रिया के 15 से 25 पुनरावृत्तियों की आवश्यकता होती है, और पाठ्यक्रम के दौरान सत्रों की संख्या घट जाती है, जो महीने में एक बार सीमित होती है।

एक सत्र की लागत 1500-2000 रूबल के बीच भिन्न होती है। आपको उन क्लीनिकों से सेवाओं की तलाश नहीं करनी चाहिए जो कम लागत की पेशकश करते हैं, क्योंकि निम्न गुणवत्ता और प्रक्रिया की सुरक्षा की कमी का जोखिम है।

सभी का दिन शुभ हो!

इस प्रकार की मालिश कई ब्रांडों के उपकरणों पर की जाती है, सबसे प्रसिद्ध "एलपीजी सेलु एम 6" और "बी-फ्लेक्सी" हैं। कोई कहता है कि केवल मूल उपकरण "एलपीजी सेलु एम 6" वादा किया गया परिणाम देता है, मुझे व्यक्तिगत रूप से लगता है कि यह सौंदर्य सैलून और खुद निर्माता की साजिश है। -फ्लेक्सी" भी एक सस्ता उपकरण नहीं है।

हालांकि, इस बिंदु पर अधिक: मुझे इस प्रकार की मालिश के बारे में पता चला जब मेरे पास खाली समय था और मैं कूपन के साथ साइट पर गया और आम तौर पर पता चला कि कुछ कूपन हैं :) उसी समय मैंने प्रशिक्षित करने की कोशिश करना शुरू कर दिया, लेकिन यह अलग कहानी है।

मैं ठोस सेल्युलाईट से एक सुंदर डो में कैसे बदलूंगा, इस बारे में बड़बड़ाना समीक्षा पढ़ने के बाद, निश्चित रूप से, मैंने इसे आज़माने का फैसला किया। 6 महीने की असीमित यात्राओं के लिए एक कूपन के साथ सशस्त्र (एक सूट अलग से खरीदा जाता है और प्रत्येक यात्रा के लिए एक अतिरिक्त भुगतान 300 रूबल है), मैंने सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को एक सैलून के लिए 35 - 40 मिनट के सत्र के लिए साइन अप किया। वैसे, सभी संभावित फ़ार्मुलों के अनुसार, मैं अधिक वजन से पीड़ित नहीं था, लेकिन मेरे जीवन भर के मानक वजन में किसी तरह 2.6 किलोग्राम की वृद्धि हुई, लेकिन मेरे लिए यह बहुत है सेल्युलाईटमेरे पास हमेशा था, लेकिन मेरे जीवन की लय के साथ, मैं पहले खुद पर ध्यान नहीं दे सका (और व्यर्थ !!! चरण III)

इसलिए, मैं उत्साह से सवारी करता हूं प्रथम सत्र . मैं एक सूट खरीदता हूं (बहुत मजाकिया, जैसे पूरे शरीर में पेंटीहोज)। डिवाइस "बी-फ्लेक्सी" पर प्रक्रिया। मैं लेट गया और एक चमत्कार की प्रतीक्षा कर रहा था।

मैं यह नोट करना चाहूंगा कि मेरे दर्द की सीमा काफी अधिक है। लेकिन यह नर्क था। नरक, सटीक होना। लड़की ने मेरे ऊपर एक गड़गड़ाहट के साथ ड्राइव करना शुरू कर दिया ... "एक देशी के हाथ में तकनीक धातु का ढेर है।" पैर, सिद्धांत रूप में, प्रक्रिया के दौरान सबसे अच्छे रूप में आयोजित किए गए थे, लेकिन ऐसा लग रहा था कि वह इस चीज़ के साथ मुझे हड्डियों के ऊपर ले जा रही थी। लेकिन पेट की त्वचा के दर्द से लेकर अंत तक नजरें माथे पर चढ़ गईं। प्रक्रिया के बाद, यह पता चला कि आगे तीव्रता और भी अधिक होगी।

क्या हुआ ठीक से नहीं : 1. उच्च शक्तिउपकरण संचालन, 2. सैलून कर्मचारी वाहककई बार यह उसके लिए सुविधाजनक था 3. मनुपुला तेजी से फटा हुआएक ही जगह की त्वचा से 4. पेट को केवल खड़े होकर संसाधित किया गया था शरीर के एक तरफ 5.उन्होंने कहा कि आप अंडरवियर (बस्ट) में रह सकते हैं 6. लड़की मेरी मालिश करने और कभी-कभी फोन का जवाब देने में कामयाब रही।

मैंने खुद को एक साथ खींच लिया, यह तय करते हुए कि शरीर को इसकी आदत हो जानी चाहिए। घर पहुँचकर, मैंने बस अपने आप को मरहम से सुलगाया, जब तक त्वचामैं अपना पेट और पैर नहीं छू सका !!!

कम उत्साह से, अपने दाँतों को इतनी कसकर पीसकर, मैं जाता हूँ दूसरा सत्र . मैं सैलून के दूसरे कर्मचारी के पास जाता हूं। इस बार यह इतना नारकीय नहीं था, लेकिन इस तथ्य के कारण कि त्वचा पिछली बार "मर गई" थी, यह बहुत दर्दनाक था, पहली बार से भी बदतर। यह लड़की थैंक यू कभी-कभीवह सोचती थी कि क्या यह मुझे चोट पहुँचाता है, और कभी-कभी मैं साँस छोड़ सकता हूँ। इस बार मैंने आंदोलनों में किसी प्रकार की प्रणाली देखी, यह स्पष्ट था कि वह शरीर की कुछ पंक्तियों के साथ आगे बढ़ रही थी, लेकिन कभी-कभी जोड़ अचानक निकल आया(ऐसा नहीं है जब वह डल जाता हैजहां वसा कम हो)। घर पहुँचकर मैंने फिर से अपने आप पर मरहम लगाया और शुक्रवार के लिए डरावनी प्रतीक्षा की, अब मुझे भी चोट के निशान हैं।

शुक्रवार को मैंने आंखों में आंसू लेकर गाड़ी चलाई तीसरे पर. मैंने फैसला किया कि अगर यह वही था (यह तीसरा मालिश चिकित्सक होगा), मैं अब और नहीं जाऊंगा, मैं दूसरे सैलून में दूसरे उपकरण में जाऊंगा। इस बार मैं एक आदमी के पास गया, मैंने फैसला किया कि मैं एक "कयूक" था और मेज पर लेट गया। उन्होंने मुझसे पूछा कि मैं किस सत्र से गुजर रहा हूं, पूछा कि क्या मुझे नसों की बीमारी है, जांच की!मेरे पैर, मैंने बताया कि यह कहाँ बहुत दर्द करता है और प्रक्रिया शुरू हुई .... डरावनी गेंद में सिकुड़ते हुए, मुझे अचानक एहसास हुआ कि कोई दर्द नहीं था। अप्रिय संवेदनाएं - हां, लेकिन यह दर्दनाक नहीं था। मालिश क्षेत्र के प्रत्येक परिवर्तन पर, मुझसे पूछा गया कि क्या यह चोट लगी है या नहीं; मैनिपल कभी नहीं निकला, और आम तौर पर पिछले सत्रों की तुलना में बहुत कम बार शरीर से अलग हो गया! जाने के बाद, मैंने एक और सप्ताह पहले ही साइन अप कर लिया था।

मेरी प्यारी लड़कियों, एलपीजी मसाज

परिणाम के बारे में (व्यक्तिगत अनुभव और समझदार मालिश करने वालों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ लंबे संचार के बाद मेरे निष्कर्ष):

• मैं आपको यह कहकर खुश नहीं करूंगा कि यह है व्यक्तिगत रूप से।किसी के लिए यह मोक्ष हो सकता है, लेकिन किसी के लिए "मृत मुर्गी" की तरह।

एलपीजी, ए.टी सहीएक्सपोजर, यह लिम्फ प्रवाह को बहुत अच्छी तरह से तेज करता है, अर्थात्, यह शरीर से क्षय उत्पादों को हटा देता है, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त वसा का बहिर्वाह उत्पन्न होता है।

• मदद करता है अतिरिक्त पानीशरीर में और साथ वास्तव में अधिक वजन- ये वे लोग हैं जो ज्यादातर मामलों में एलपीजी से तेजी से वजन घटाने की बात करते हैं

महिलाओं के लिए सबसे सरल सूत्र वृद्धिसेमी . में - 110 = आपका सामान्य वज़न

हां, मुझे पता है कि एक घंटे के लिए पूर्ण सत्र हैं, लेकिन ईमानदार होने के लिए, मैं इतने लंबे समय तक lpijish नहीं कर पाऊंगा। यह प्रक्रिया, व्यक्तिगत रूप से, मैं निश्चित रूप से 2000 रूबल का भुगतान नहीं करूंगा (जहां, निश्चित रूप से, में मास्को, 60 मिनट 1800-2000 साधारण सैलून में, विलासिता नहीं)। केवल स्टॉक।

इस साल फरवरी में मेरा पहला सत्र था। मैं केवल एलपीजी के 4 सत्रों से गुजरा, और फिर ... सबसे दिलचस्प बात पक्षों से छुटकारा पाने के लिए मेरे उपायों के परिसर के बारे में शुरू हुई, सेल्युलाईट, उचित पोषण के साथ, और मैनुअल मालिश प्रक्रियाओं के बारे में पूरी सच्चाई की खोज करना और प्रेस चिकित्सा साथ ही किसी भी स्पोर्ट्स सप्लीमेंट के बारे में ..

और मैं इसके बारे में जरूर लिखूंगा।

मेरी लंबी कहानी पढ़ने के लिए धन्यवाद। मुझे पूरी उम्मीद है कि मेरा अनुभव और यह जानकारी आपकी मदद करेगी।

मुस्कुराना! और सुंदर बनो!

एलपीजी मालिश चयापचय को गति देती है, त्वचा की स्थिति में सुधार करती है, शरीर की चर्बी कम करती है। यह आपको यंग लुक भी देता है। पता करें कि एलपीजी मालिश सामान्य से बेहतर क्यों है और अपने फिगर को परफेक्ट बनाएं!

एलपीजी तकनीक पिछली सदी के 90 के दशक में फ्रांस में विकसित की गई थी, इसके लेखक इंजीनियर लुई पॉल गुइते हैं। उन्होंने एक वैक्यूम-रोलर उपकरण बनाया, जो स्वचालित मोड में निशान और निशान को हटाने के लिए आवश्यक मालिश प्रक्रिया को अंजाम दे सकता था। लेखक के नाम पर रखी गई विधि ने मस्कुलोस्केलेटल परतों को गुणात्मक रूप से काम करना संभव बना दिया, साथ ही साथ तंत्रिका तंतुओं और उनके माध्यम से गुजरने वाली रक्त वाहिकाओं को सकारात्मक रूप से प्रभावित किया।

लुई गेटी द्वारा उपकरण मालिश की तकनीक बहुत प्रभावी निकली, इसलिए इसे जल्द ही सौंदर्य चिकित्सा द्वारा अपनाया गया। आज, दुनिया भर के 100 से अधिक देशों में, एलपीजी पद्धति को चेहरे और शरीर की आकृति के मॉडलिंग के लिए सभी गैर-आक्रामक विकल्पों में से सबसे प्रभावी माना जाता है।

कार्रवाई की प्रणाली

एलपीजी मालिश एक साथ कई कारकों की त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतकों पर एक साथ प्रभाव पर आधारित है: यांत्रिक सानना, कंपन और वैक्यूम। यहां मुख्य भूमिका मालिश द्वारा निभाई जाती है, जो स्व-चालित रोलर्स द्वारा की जाती है। एलपीजे मसाजर में एक टच स्क्रीन के साथ एक कंप्यूटर कंट्रोल पैनल, दो काम करने वाले हैंडपीस हैं। एक चेहरे के लिए और दूसरा शरीर के लिए।

डिवाइस का मैनिपुला एक छोटा कैमरा है। एंडर्मोलिफ्टिंग के दौरान, वैक्यूम की मदद से इसकी गुहा चमड़े के नीचे के ऊतक के साथ त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र में खींचती है, और चलती रोलर्स, गुना को पकड़कर, इसे मालिश चिकित्सक की उंगलियों की तरह गूंध लें। वे इसे केवल अधिक बल के साथ करते हैं, इसलिए मालिश करने में कम समय लगता है जब इसे मैन्युअल रूप से किया जाता है। लेकिन बहुत बार शरीर के एक छोटे से क्षेत्र में कॉस्मेटिक सुधार की आवश्यकता होती है, जहां हार्डवेयर प्रभाव अधिक प्रभावी होगा, और मैनुअल असंभव है, चाहे मालिश चिकित्सक कितना भी योग्य क्यों न हो।

मोटर चालित रोलर्स आकार और डिज़ाइन में भिन्न होते हैं, स्वायत्त रूप से नियंत्रित होते हैं, अनुवाद गति के विभिन्न तरीके होते हैं, वे समानांतर में, एक दूसरे की ओर या विपरीत दिशाओं में जाने में सक्षम होते हैं। वैक्यूम, जो स्वचालित रूप से एक सेकंड में 4 से 16 बार मैनिपल में बनाया जाता है, मुख्य कार्य के अलावा - मसाज रोलर्स के तहत त्वचा की तह लगाने के लिए, प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाते हुए, एक कंपन प्रभाव पड़ता है।

प्रभाव

एलपीजी-मालिश में हेरफेर के कारण ऊतकों में निम्नलिखित प्रक्रियाएं होती हैं:

• चयापचय का स्थानीय और सामान्य स्तर बढ़ता है, क्योंकि त्वचा शरीर की सभी चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होती है।
• रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, जो सतही रक्तस्रावों के पुनर्जीवन में योगदान देता है - हेमटॉमस, साथ ही एपिडर्मिस के समग्र सुधार में।
• लसीका का तेजी से बहिर्वाह प्रदान किया जाता है, जिससे ऊतक विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ से मुक्त हो जाते हैं। नतीजतन, फुफ्फुस कम हो जाता है और त्वचा की उपस्थिति में सुधार होता है।
• रेडॉक्स प्रतिक्रियाएं तेज हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप लैक्टिक एसिड का स्तर, जो व्यायाम के बाद मांसपेशियों में दर्द का कारण बनता है, काफी कम हो जाता है।
• यह इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण को सक्रिय करता है, जिससे त्वचा की लोच में वृद्धि होती है और मांसपेशियों की टोन में वृद्धि होती है।
• "वसा डिपो" बनाने वाले एडिपोसाइट कोशिकाओं को नुकसान के कारण, लिपोलिसिस (वसा टूटने) की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। इस पद्धति की प्रभावशीलता सर्जिकल लिपोसक्शन के बराबर है।
• वसामय और पसीने की ग्रंथियों का काम अनुकूलित है।
• त्वचा के ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति और उनके जलयोजन के स्तर में सुधार करता है।
• तनाव-विरोधी हार्मोन (एनकेफेलिन्स, एंडोर्फिन) का उत्पादन उत्तेजित होता है।

यूरोपीय क्लीनिकों में किए गए नैदानिक ​​अध्ययनों के अनुसार, एलपीजे मालिश धमनी रक्त प्रवाह और शिरापरक रक्त और लसीका के बहिर्वाह को कई गुना बढ़ा देती है। नतीजतन, ऑक्सीजन के साथ ऊतकों की आपूर्ति में काफी सुधार हुआ है। स्वतंत्र विशेषज्ञों की रिपोर्ट बताती है कि उपचारित क्षेत्र पर इस हार्डवेयर फिजियोथेरेपी के बाद:

• एपिडर्मिस का घनत्व 50-53% बढ़ जाता है;
• चमड़े के नीचे की वसा की मात्रा 45 - 48% कम हो जाती है;
• टर्गर में वृद्धि के कारण, समस्या क्षेत्र का क्षेत्र 20% कम हो जाता है;
• त्वचा के फ्रेम का निर्माण करने वाले कोलेजन फाइबर 27% या उससे अधिक तक नवीनीकृत होते हैं।

संकेत और मतभेद

एलपीजी-मालिश तकनीक का उपयोग चेहरे में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को ठीक करने के साथ-साथ वजन घटाने के लिए, शरीर पर सेल्युलाईट और स्थानीय वसा जमा को खत्म करने के लिए किया जाता है। तो, लक्ष्य हो सकता है:

1. चेहरे के समोच्च को उठाना और बहाल करना।
2. गुरुत्वाकर्षण ptosis की घटना का उन्मूलन - ऊपरी पलकों का गिरना, "बुलडॉग गाल", ठुड्डी की शिथिलता।
3. निशान और निशान की गंभीरता को कम करना।
4. अंतर्जात हाइलूरॉन के उत्पादन को उत्तेजित करके त्वचा के ट्यूरर की बहाली।
5. झुर्रियों की संख्या और गहराई को कम करना।
6. स्लिमिंग, स्थानीय वसा संचय की मात्रा को कम करना।
7. इंटरसेलुलर स्पेस से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के कारण एडिमा का उन्मूलन।
8. वसामय ग्रंथियों के विकारों का उपचार।
9. घुसपैठ, हेमटॉमस का उपचार।
10. मायोसिटिस, रेडिकुलिटिस का उपचार।
11. मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करना, चोटों के बाद उनकी वसूली।
12. मांसपेशियों की थकान को दूर करना।

वैक्यूम-रोलर मालिश किसी भी उम्र में की जा सकती है, हालांकि, ब्रह्मांडीय यांत्रिकी के सभी तरीकों के लिए कुछ निश्चित मतभेद हैं। इसमे शामिल है:

1. किसी भी एटियलजि के त्वचा के रसौली।
2. उपचार क्षेत्र में ताजा त्वचा के घाव या चकत्ते।
3. संवहनी विकृति, विशेष रूप से, स्पष्ट वैरिकाज़ नसों, रोसैसिया।
4. रक्त के थक्के विकार।
5. उच्च रक्तचाप 2.3 डिग्री।
6. एक इलेक्ट्रॉनिक प्रत्यारोपण की उपस्थिति।
7. तीव्र संक्रामक रोग।
8. तीव्र अवस्था में जीर्ण रोग।
9. गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि।

अधिकांश अन्य कॉस्मेटिक तकनीकों (मध्यम या सतही छीलने, अल्ट्राफ़ोनोफोरेसिस, विद्युत उत्तेजना, हाइड्रोप्रोसेसर) के साथ एंडर्मोलॉजी का संयोजन एक contraindication नहीं है, इसके विपरीत, उनका जटिल उपयोग, इसके विपरीत, प्रभाव को बढ़ाता है।

यह कैसे किया जाता है

एंडर्मोलिफ्टिंग का उपयोग उन लोगों के लिए चेहरे या शरीर के आकार को सही करने के लिए किया जाता है जो वजन कम करना चाहते हैं, और जटिल सेल्युलाईट उपचार कार्यक्रमों में शामिल हैं। प्रत्येक मामले में वैक्यूम-रोलर मालिश करने की अपनी विशेषताएं हैं।

• रोगी एक उच्च हेडरेस्ट वाले सोफे पर लेट जाता है।
• चेहरे की त्वचा को सौंदर्य प्रसाधन और सीबम से साफ किया जाता है।
• ब्यूटीशियन समस्या क्षेत्रों को निर्धारित करता है, मालिश के संचालन के तरीके निर्धारित करता है।
• मैनिपल की मदद से चेहरे के क्षेत्रों का इलाज किया जाता है। चेहरे पर ऐसे तीन क्षेत्र होते हैं - ऊपरी एक, इसकी सीमा आंखों के नीचे से गुजरती है, मध्य एक, जो मुंह की रेखा के साथ समाप्त होती है, और निचला एक - गर्दन की शुरुआत तक। प्रत्येक क्षेत्र की अलग से मालिश की जाती है। हेरफेर करते समय, रोलर्स मालिश लाइनों के साथ आगे बढ़ते हैं, जबकि अधिक समय समस्या क्षेत्रों के लिए समर्पित होता है।
• एक एंडर्मोलिफ्टिंग सत्र की अवधि 15 से 30 मिनट तक होती है।
• सत्र के अंत में, त्वचा पर सुखदायक क्रीम लगाई जाती है।

मालिश उठाने के बाद विशेष त्वचा देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। केवल सीमा यह है कि प्रक्रिया के बाद 3-4 घंटे तक सौंदर्य प्रसाधनों को चेहरे पर नहीं लगाया जाना चाहिए। लाली या हल्की सूजन हेरफेर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है, वे लगभग एक दिन में अपने आप ही गायब हो जाते हैं।

रोलर मालिश सप्ताह में 1-2 बार दोहराई जाती है। एंडर्मोलिफ्टिंग कोर्स की अवधि कार्य पर निर्भर करती है। एक छोटे से मध्य-चेहरे की लिफ्ट के लिए, आमतौर पर 10 प्रक्रियाओं को छोड़ दिया जाता है, झुर्रीदार या परतदार त्वचा के साथ या तीनों क्षेत्रों के संपूर्ण उपचार की आवश्यकता के लिए, 15-20 सत्रों की आवश्यकता होती है। रखरखाव चिकित्सा में मासिक एलपीजे मालिश के 1-2 सत्र शामिल हैं।

लिफ्ट मसाज से 3 घंटे पहले आपको खाने से परहेज करना चाहिए। शरीर को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ प्रदान करने के लिए, इसे शुरू करने से पहले, आपको 2 गिलास पानी पीने की आवश्यकता होती है। एलपीजीआई सत्र की शुरुआत रोगी की जांच, नोजल के चयन और एक्सपोजर के तरीके से होती है।

प्रक्रिया का क्रम

रोगी एक व्यक्तिगत एंडर्मोलॉजिकल सूट पहनता है, जो व्यक्तिगत स्वच्छता सुनिश्चित करता है और प्रक्रिया को भी सुविधाजनक बनाता है, और फिर सोफे पर लेट जाता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट डिवाइस को चालू करता है, हैंडपीस को शरीर पर लगाता है और क्रमिक रूप से लक्षित क्षेत्रों को रोलर मसाजर से ट्रीट करता है। रोलर्स में से एक वैक्यूम द्वारा आकर्षित त्वचा की तह को पकड़ लेता है, दूसरा इसे चिकना कर देता है, साथ ही साथ सानना, निचोड़ने और कंपन तकनीक का प्रदर्शन करता है। इस मामले में, रोगी को एक लहर के शरीर पर लुढ़कने का एहसास होता है।

एक एंडर्मोलिफ्टिंग सत्र की अवधि लगभग 30 मिनट है। इसके पूरा होने के बाद, 2-3 घंटे तक नहीं खाने की सलाह दी जाती है, कोई अन्य पोस्ट-प्रक्रियात्मक सिफारिशें नहीं हैं। पहले दिन, सबसे गहन उपचार के स्थानों में ऊतकों की लाली या मध्यम सूजन देखी जा सकती है।

एलपीजी मालिश पाठ्यक्रम के चरण

मानक बॉडी लिफ्ट मसाज कोर्स में तीन चरण शामिल हैं।

1. चरण 1 - 6-8 प्रक्रियाएं, जो सप्ताह में 1 - 2 बार की जाती हैं। उनका लक्ष्य कुल मात्रा को कम करना है। इस स्तर पर, पूरे शरीर पर काम किया जाता है, समस्या क्षेत्रों पर जोर दिया जाता है।
2. चरण 2 - 4 से 6 प्रक्रियाओं तक - स्थानीय समस्याओं का समाधान। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक रोगी के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम तैयार किया जाता है: कूल्हों, नितंबों, कमर क्षेत्र को उठाना, आंचलिक वसा में कमी या एंटी-सेल्युलाईट कार्यक्रम। इस स्तर पर, केवल समस्या क्षेत्रों पर विस्तार से काम किया जाता है।
3. चरण 3 - परिणाम को ठीक करना, साथ ही मस्कुलोस्केलेटल ऊतकों के ट्यूरर में सुधार करना शामिल है। वजन घटाने और शरीर की मात्रा में उल्लेखनीय कमी के बाद त्वचा की शिथिलता को रोकने के लिए यह आवश्यक है। यहां, सत्रों की संख्या व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, यह रोगी की उम्र और समस्या की सीमा पर निर्भर करती है।

एलपीजी मालिश का प्रभाव 5-6 महीने तक रहता है, प्रभाव को लम्बा करने के लिए, हर महीने एक रखरखाव प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है।

उपकरण और प्रक्रियाओं की लागत

एंडर्मोलिफ्टिंग उपकरणों का मुख्य निर्माता फ्रांसीसी कंपनी एलपीजी सिस्टम्स है, जिसे एंडर्मोलोजी पद्धति के निर्माण के साथ-साथ स्थापित किया गया था। एलपीजी सिस्टम वर्तमान में सेलू एम6 रोलर बॉडी मसाजर्स, सेलू एम6 कीमॉड्यूल, लिफ्ट एम6, सेलू एम6 एंडर्मोलाब फेशियल मसाजर्स की एक श्रृंखला का उत्पादन करता है।

कंपनियों द्वारा वैक्यूम-रोलर मालिश के लिए उपकरण भी पेश किए जाते हैं: बॉडी हेल्थ ग्रुप, अर्जेंटीना (मॉडल बीएचएस, बीएचएस मूर्तिकार), बेको, चीन (मॉडल बीको एम, बेको एम परफेक्ट), बी-फ्लेक्सी, बेलारूस (मॉडल बी-फ्लेक्सी प्रीमियम) और अन्य।

एक लिफ्ट मालिश सत्र की लागत 800 से 3000 रूबल तक है। यह काम की मात्रा, क्लिनिक के स्तर, उपयोग किए गए उपकरण, छूट, पदोन्नति या विशेष प्रस्तावों की उपलब्धता पर निर्भर करता है। कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिक में 400-600 रूबल के लिए एक व्यक्तिगत विशेष सूट खरीदा जा सकता है, जहां लिफ्ट मालिश की जाएगी या ऑनलाइन स्टोर में खरीदी जाएगी।

हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी उन लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प है जो खेल और आहार के मित्र नहीं हैं। आज तक, विभिन्न प्रकार की कॉस्मेटिक तकनीकों का उपयोग करके एक आदर्श आकृति प्राप्त करना और सेल्युलाईट से छुटकारा पाना संभव है। सबसे लोकप्रिय और प्रभावी में से एक माना जाता है एलपीजी मालिश. यह विधि अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दी, लेकिन पहले ही दुनिया भर में अपने प्रशंसकों का अधिग्रहण कर चुकी है।

तो, हम आगे सीखेंगे कि यह हेरफेर क्या है, यह क्या राहत देता है, यह शरीर के किन हिस्सों पर किया जाता है और क्या इसमें मतभेद हैं।

एलपीजी मालिश का सार क्या है और किस तकनीक का उपयोग किया जाता है?

एलपीजी मसाज एक नॉन-सर्जिकल प्रक्रिया है। इस तकनीक का सार मांसपेशियों के ऊतकों और एपिडर्मिस पर यांत्रिक प्रभाव में निहित है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, इन क्षेत्रों को अतिरिक्त तरल पदार्थ, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा मिलता है, ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया, कोलेजन और इलास्टिन के गठन में तेजी आती है।

एक कॉस्मेटिक कंपनी के मालिक की बदौलत 70 के दशक के अंत में यह प्रक्रिया प्रसिद्ध हो गईलुई पॉल गोथा को एलपीजी सिस्टम। शुरुआत से ही, मालिश उपकरण कई रोलर्स से सुसज्जित था जो अलग-अलग दिशाओं में घूम रहा था और त्वचा को प्रति सेकंड 4 से 16 बार कैप्चर कर रहा था (इस तरह के कैप्चर की संख्या पीछा किए गए लक्ष्यों और हेरफेर के प्रकार पर निर्भर करती थी)।

अब, एलपीजी मालिश के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण को पूरी तरह से कम्प्यूटरीकृत प्रणाली के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जिससे रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर त्वचा के संपर्क की तीव्रता की डिग्री को समायोजित करना संभव हो जाता है।

महत्वपूर्ण:

प्रक्रिया के दौरान, दर्द रहित प्रभाव, स्वच्छ सुरक्षा और बेहतर त्वचा पकड़ के लिए एक विशेष सूट का उपयोग किया जाता है।

यह किन समस्याओं में मदद करता है?

महिलाओं के लिए, ऐसे मामलों में शरीर और चेहरे के लिए एलपीजी मालिश निर्धारित है:

1. झुर्रियों को खत्म करने के लिए।
2. आदर्श शरीर मापदंडों के अधिग्रहण के लिए।
3. शरीर के किसी भी भाग में सेल्युलाईट की उपस्थिति में।
4. आसन सुधार के लिए।
5. खिंचाव के निशान के साथ।
6. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ।
7. खरोंच और रक्तगुल्म से छुटकारा पाने के लिए।
8. वैरिकाज़ नसों, रेडिकुलिटिस, मायोसिटिस के साथ।
9. घायल होने के बाद।
10. मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द के लिए।
11. सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद छोड़े गए टांके की उपस्थिति में।
12. शरीर के किसी भी हिस्से पर जमा चर्बी को खत्म करने के लिए।
13. चेहरे पर सूजन को कम करने के लिए।
14. रंग को भी बाहर करने के लिए।
15. त्वचा की दृढ़ता और लोच के लिए।
16. वसामय ग्रंथियों के कार्यों को बहाल करने के लिए।

यह प्रक्रिया कई वर्षों से एक महिला को परेशान करने वाली कई समस्याओं को समाप्त करती है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए कभी-कभी 3 प्रक्रियाएं पर्याप्त होती हैं।

एलपीजी मालिश के प्रकार और कौन सा सबसे प्रभावी है?

एलपीजी-मालिश के निम्नलिखित प्रकार हैं (कार्यान्वयन की विधि के आधार पर)।

1. खालीपन। डिब्बे के साथ मालिश प्रक्रिया जैसा कुछ। हालांकि, इस मामले में, एक अलग परिणाम प्राप्त होता है। वैक्यूम एलपीजी मसाज की मदद से आप न केवल सेल्युलाईट से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि ढीली त्वचा को भी कस सकते हैं, डबल चिन को हटा सकते हैं, एपिथेलियम की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, आदि।
2. रोलर वैक्यूम मालिश. प्रभाव रोलर्स और वैक्यूम के बिजली-तेज संचालन के कारण होता है, जो वसा के तेजी से टूटने को सुनिश्चित करता है। यह हेरफेर आपको अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने, चेहरे और शरीर की आकृति को मॉडल करने, "नारंगी के छिलके" को हटाने आदि की अनुमति देगा। प्रक्रिया न केवल महिलाओं के लिए, बल्कि पुरुषों के लिए भी उपयोगी होगी।
3. एंटीसेल्युलाईट मालिश. यह केवल एक उच्च योग्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए। शरीर के किसी भी हिस्से में सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करता है, साथ ही कूल्हों पर "कान" को खत्म करने, पेट को लटकाने, बाहों, गर्दन, डायकोलेट, ठोड़ी और अग्रभाग पर वसा को हटाने में मदद करता है।

महत्वपूर्ण:

समीक्षाओं के अनुसार, महिलाएं अक्सर अपनी दर्द रहितता और उच्च दक्षता के कारण वैक्यूम-रोलर मालिश पसंद करती हैं।

अलावा, एलपीजी मसाजकई किस्मों में विभाजित।

1. खेल । इसका उपयोग मांसपेशियों के निर्माण, मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने, सही मुद्रा, आंदोलन के समन्वय में सुधार करने के लिए किया जाता है।
2. मज़बूत कर देनेवाला. यह चोट, जलने के बाद पुनर्वास अवधि में किया जाता है।
3. सौंदर्य संबंधी। यह बॉडी शेपिंग, चेहरे की खामियों को दूर करने के लिए जरूरी है।

एक अन्य प्रकार की एलपीजी मालिश है - रोगनिरोधी। इस हेरफेर का उद्देश्य वसा जमा, त्वचा की उम्र बढ़ने, मांसपेशियों में खिंचाव आदि को रोकना है।

मतभेद

एलपीजी मालिश के लिए मुख्य मतभेद हैं:

1. हाल ही में किया गया।
2. एक हर्निया की उपस्थिति।
3. थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और फेलबिटिस।
4. त्वचा पर उभरे हुए मोल और अन्य सौम्य ट्यूमर की उपस्थिति।
5. त्वचा को नुकसान।
6. खुले घाव।
7. हृदय संबंधी विकार।
8. महत्वपूर्ण दिन।
9. खराब रक्त का थक्का जमना।
10. मुंहासा।
11. कूपरोज़।
12. और स्तनपान की अवधि।
13. ऑन्कोलॉजी।
14. थायरॉयड ग्रंथि के रोग।
15. त्वचा के संक्रामक घाव।
16. लिम्फ नोड्स की सूजन।
17. मिर्गी।
18. हीमोफीलिया।

महत्वपूर्ण:

सिजेरियन सेक्शन सहित किसी भी ऑपरेशन के बाद मालिश की भी अनुमति नहीं है। हेरफेर केवल ऊतकों के पूर्ण उपचार के बाद ही संभव है।

क्या अग्रिम तैयारी आवश्यक है?

हेरफेर के लिए विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। केवल एक चीज जो कॉस्मेटोलॉजिस्ट एलपीजे करने से पहले सलाह देते हैं- शरीर को एक नए भार के अनुकूल बनाने में मदद करने के लिए प्रक्रियाएं। ऐसा करने के लिए, कम से कम 3-4 दिन पहले नमकीन, तले हुए, मीठे खाद्य पदार्थों के उपयोग को सीमित करना आवश्यक है। इसके अलावा, आपको धूम्रपान, शराब और सोडा पीना पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए। अगर कोई लड़की दिन में 2 लीटर पानी पीती है तो बहुत अच्छा है। यह शरीर को शुद्ध करेगा और गुर्दे को गहन कार्य के लिए तैयार करेगा।

प्रक्रिया से तुरंत पहले, रोगी को 2 गिलास गर्म पानी पीने की सलाह दी जाती है।

तकनीक

प्रारंभिक चरण में, रोगी का निदान और परीक्षण किया जाता है। ब्यूटीशियन को यथासंभव सटीक रूप से महिला की सामान्य स्थिति का निर्धारण करना चाहिए। सभी contraindications को समाप्त करने के बाद, एक पूर्ण लंबाई वाली तस्वीर ली जाती है। सभी रोगी डेटा को मेडिकल रिकॉर्ड में दर्ज किया जाता है, समस्या क्षेत्रों, त्वचा की स्थिति आदि का निर्धारण किया जाता है।

शरीर के प्रत्येक क्षेत्र में एक अलग शक्ति और गति लागू होती है। इसके अलावा, ब्यूटीशियन विभिन्न प्रकार के रोलर्स चुनती है।

1. आर/आईएन। शरीर की मात्रा कम करें।
2. आर / यूपी। सेल्युलाईट से लड़ता है, शरीर की आकृति को मॉडल करता है।
3. घोर पराजय। त्वचा को दृढ़ता और लोच प्रदान करता है।

इसके अलावा, रोलर्स विभिन्न दिशाओं में आगे बढ़ सकते हैं:

1. रॉकिंग करते समय, वे वसायुक्त जमा वाले समस्या क्षेत्रों पर कार्य करते हैं।
2. घुमाते समय, एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव बढ़ जाता है।
3. पीसते समय - त्वचा लोचदार और लोचदार हो जाती है।
4. फिसलने पर - शरीर की आकृति को मॉडलिंग किया जाता है।

रोगी को केवल ब्यूटीशियन के संकेत पर शरीर के आवश्यक भागों को घुमाने या घुमाने की आवश्यकता होती है।

समस्या की जटिलता के आधार पर एक प्रक्रिया की अवधि 40-50 मिनट है।

फायदे और नुकसान

मुख्य लाभों में से निम्नलिखित हैं:

1. दर्द रहितता।
2. प्रभाव की अवधि (ब्यूटीशियन की सिफारिशों के अधीन)।
3. कई रोलर्स की उपस्थिति जो शरीर के विभिन्न हिस्सों को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती है।
4. हेरफेर न केवल एक कॉस्मेटिक, बल्कि एक चिकित्सीय प्रभाव भी प्रदान करता है।
5. कार्यक्रम के दौरान आराम।
6. कोई पुनर्प्राप्ति अवधि नहीं।
7. गैर-मानक निर्माण के लोगों को सहायता प्रदान करना।

एलपीजी मालिश के नुकसान निम्नलिखित हैं:

1. परफेक्ट फिट होना आसान नहीं है। औसतन, सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए 12 से 25 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी।
2. contraindications की उपस्थिति।
3. रूस, यूक्रेन में एक उच्च योग्य विशेषज्ञ को ढूंढना काफी मुश्किल है।

इसके अलावा, प्रक्रिया के लिए कीमतें काफी अधिक हैं।

मैं पहले परिणाम कब देख सकता हूं और वे क्या होंगे?

परिणाम समस्या की सीमा पर निर्भर करेगा। कुछ रोगियों का दावा है कि सकारात्मक प्रभाव पहले से ही 3 उपचारों के बाद दिखाई दे रहा था।

तो, एलपीजी मसाज कोर्स करने के बाद अपेक्षित परिणाम यहां दिए गए हैं।

1. उपचारित क्षेत्र में जमा वसा गायब हो जाएगा।
2. "संतरे का छिलका" समाप्त हो जाएगा।
3. ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होगा।
4. सूजन दूर हो जाएगी।
5. त्वचा विषाक्त पदार्थों से साफ हो जाएगी।
6. सभी अंगों और प्रणालियों के काम में सुधार होगा।
7. वसामय ग्रंथियों के कार्यों को बहाल किया जाएगा।
8. त्वचा सख्त और अधिक लोचदार हो जाएगी।
9. शरीर स्पष्ट सुंदर आकृति प्राप्त करेगा।
10. कोलेजन और इलास्टिन अधिक बाहर खड़े होंगे।
11. चेहरे पर झुर्रियां, सूजन खत्म हो जाएगी।
12. त्वचा का रंग एक समान हो जाएगा।

यह बहुत अच्छा है अगर लड़की, सभी सत्रों की समाप्ति के बाद, शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण के मामले में अपने शरीर की देखभाल करती है। यह प्रक्रिया के प्रभाव को लम्बा खींच देगा।

आपको कितनी प्रक्रियाओं से गुजरना होगा?

मानक पाठ्यक्रम - 12-25 सत्र। उनकी सटीक संख्या समस्या की जटिलता और जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर निर्धारित की जाती है।

तो, चेहरे के लिए एलपीजी-मालिश की जाती है:

• पहले चरण में - 10 सत्र सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं;
• अगला चरण - एक ही अंतराल के साथ 7 प्रक्रियाएं;
• तीसरा चरण - ब्यूटीशियन के संकेत के अनुसार सप्ताह में एक बार सत्र आयोजित किया जाता है;
• रखरखाव चरण - सत्र प्रति माह 1 से अधिक बार निर्धारित नहीं होते हैं।

शरीर के लिए:

• पहला चरण - 6-8 प्रक्रियाएं सप्ताह में 2 बार;
• दूसरा चरण - फिर - समान अंतराल के साथ 5-6 सत्र;
• तीसरा चरण - सप्ताह में एक बार;
• चौथा चरण - 30 दिनों में 1 बार, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की गवाही के अनुसार।

सही ढंग से किए गए जोड़तोड़ के साथ, परिणाम पहले से ही 7-8 सत्रों में देखा जा सकता है। प्रभाव की अवधि लगभग 1 वर्ष है।

क्या जटिलताएं और परिणाम संभव हैं?

कुछ लड़कियों को मसाज के दौरान दर्द की शिकायत होती है। एक नियम के रूप में, ये संवेदनाएं गलत डिवाइस सेटिंग्स से जुड़ी हैं जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, एलपीजी मालिश के बाद, अधिकांश रोगियों को उपचारित सतह पर हल्की सूजन का अनुभव होता है, जो कुछ दिनों के बाद अपने आप ही गायब हो जाती है।

इसके अलावा, प्रक्रिया के बाद ठंड लग सकती है (वनस्पति विकारों वाले रोगियों में मनाया जाता है) और छोटे हेमटॉमस।

कीमतों

रूस में एक सत्र के लिए कीमतेंएलपीजी मालिश देश के क्षेत्र और 1500 - 2000 रूबल की राशि के आधार पर भिन्न होती है। यूक्रेन में 1 सत्र की लागत 300 - 500 UAH है।

एलपीजी मालिश तकनीक: