पुरुषों के लिए औसत ऊंचाई क्या है? विभिन्न देशों के पुरुषों और महिलाओं को ऊंचाई के आधार पर स्थान दिया गया।

कंकाल का अधिकतम बढ़ाव अवधि पर पड़ता है
I मेटाकार्पोफैंगल जोड़ में एक सीसमॉइड हड्डी की उपस्थिति से
I मेटाकार्पल हड्डी के सिनोस्टोसिस के अंत तक।

यह ज्ञात है कि लड़कियों के लिए विकास 17-19 वर्ष तक और लड़कों के लिए 19-22 वर्ष तक जारी रहता है। उसी समय, इसके त्वरण की अवधि सापेक्ष मंदी की अवधि के साथ वैकल्पिक होती है।

• सबसे गहन वृद्धि बच्चे के जीवन के पहले वर्ष (औसतन 24-25 सेमी प्रति वर्ष) में देखी जाती है।
• एक वर्ष से 2 वर्ष तक, लड़कियां कम से कम 11 सेमी, लड़कों की 10 सेमी बढ़ती हैं। इस अवधि में विकास दर प्रति वर्ष 13 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।
• 2 और 5 वर्ष की आयु के बीच, लड़के और लड़कियां प्रति वर्ष औसतन 6 सेमी, प्रति वर्ष अधिकतम 8 सेमी बढ़ते हैं। यौवन से पहले, लड़के लड़कियों की तुलना में लंबे होते हैं।
• गहन यौवन विकास की शुरुआत से 5 साल पहले, सामान्य परिस्थितियों में विकास दर प्रति वर्ष 5 सेमी है।

यौवन में, लड़कों के लिए 9.5 सेमी और लड़कियों के लिए 8 सेमी की औसत वार्षिक वृद्धि के साथ एक विशिष्ट विकास वृद्धि होती है, और लड़कियों में विकास का त्वरण लड़कों की तुलना में 2 साल पहले (10 से 12 साल की अवधि के लिए) शुरू होता है ( लड़कों की वृद्धि का त्वरण 13 से 16 वर्ष की आयु के बीच है)। नतीजतन, 11-12 साल की उम्र में लड़कियां लड़कों की तुलना में लंबी और भारी होती हैं।

बाद के वर्षों में, विकास दर धीरे-धीरे कम हो जाती है।

14 वर्षों के बाद, एपिफ़िशियल कार्टिलेज (तथाकथित विकास क्षेत्र) में ऑसिफिकेशन ज़ोन दिखाई देते हैं, जो ट्यूबलर हड्डियों और उनके सिर के शरीर के बीच स्थित होते हैं। इन क्षेत्रों में, उपास्थि कोशिकाएं गुणा करती हैं, जो लंबाई में हड्डी के विकास को निर्धारित करती हैं। इसके बाद, ज़ोन शांत हो जाते हैं और ossify हो जाते हैं। कार्टिलाजिनस निकायों के ossification से विकास क्षेत्र बंद हो जाते हैं, परिणामस्वरूप, लंबाई में शरीर की वृद्धि रुक ​​जाती है।

विभिन्न हड्डियों में, विकास क्षेत्रों का बंद होना अलग-अलग समय पर होता है। लंबाई में शरीर की वृद्धि मूल रूप से लड़कियों में 17 साल की उम्र में और लड़कों में 19 साल की उम्र में रुक जाती है। शरीर के विकास की अंतिम समाप्ति 22-25 वर्ष की आयु तक देखी जाती है। वर्तमान में, पुरुषों की औसत ऊंचाई 176 सेमी, महिलाओं की - 164 सेमी है।

अपने बच्चे के विकास को नियंत्रित करें!

एक स्टैडोमीटर का उपयोग करके ऊंचाई का मापन: अपनी पीठ के साथ स्टैडियोमीटर के ऊर्ध्वाधर स्टैंड पर ध्यान से खड़े हों, इसे अपनी एड़ी, नितंबों और कंधे के ब्लेड (या इंटरस्कैपुलर क्षेत्र) से स्पर्श करें। सिर को इस तरह रखें कि कक्षा का निचला किनारा और बाहरी श्रवण द्वार का ऊपरी किनारा एक ही क्षैतिज रेखा पर हो। स्टैडोमीटर के चल बार को तब तक नीचे करें जब तक कि वह सिर को न छू ले (बिना दबाव के)। माप सटीकता - 0.5 सेमी तक।

यदि ऊंचाई मीटर के साथ ऊंचाई को मापना संभव नहीं है, तो दरवाजे के जंब या दीवार पर एक सेंटीमीटर टेप संलग्न करें ताकि इसका अंत आपके सिर से थोड़ा ऊपर हो। अपने सिर पर एक शासक रखें (फर्श के समानांतर) और इसे टेप के खिलाफ दबाएं, अपनी ऊंचाई को चिह्नित करें। वर्ष में कम से कम दो बार बच्चे की ऊंचाई निर्धारित करना आवश्यक है।

वृद्धि को प्रभावित करने वाले कारक:

• वंशागति. छोटे माता-पिता के अक्सर लंबे बच्चे नहीं होते हैं। आनुवंशिकता जन्म के समय बच्चे के शरीर की लंबाई को प्रभावित नहीं करती है।
• भोजन. यह तर्कसंगत होना चाहिए और गुणात्मक संरचना (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन की सामग्री, खनिज लवण, आदि) और मात्रात्मक (कैलोरी सामग्री, भोजन की मात्रा, आदि) के संदर्भ में शरीर की जरूरतों को पूरा करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान मां का कुपोषण, और बाद में बच्चा, उसके विकास को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। केवल तर्कसंगत पोषण वृद्धि के माध्यम से 10% की वृद्धि की जा सकती है।
• अंतःस्रावी ग्रंथियों के रोग (अंतःस्रावी ग्रंथियां) और बचपन के पुराने रोग. अंतःस्रावी ग्रंथियों के रोगों में, विकास के त्वरण और इसकी मंदी दोनों को नोट किया जा सकता है। बचपन के पुराने रोग (हेपेटाइटिस, गुर्दे की विफलता, हृदय संबंधी विसंगतियाँ, पुरानी फेफड़ों की बीमारी, गंभीर रक्ताल्पता) विकास मंदता से जुड़े हैं।
• बाह्य कारक: भौगोलिक वातावरण, जलवायु
• स्वस्थ जीवन शैली: स्वच्छता आवश्यकताओं का पालन, बुरी आदतों की अस्वीकृति, शारीरिक शिक्षा और खेल (विशेषकर एक विकासशील जीव के लिए)।

कम शारीरिक गतिविधि से हड्डियों के विकास में देरी होती है और विकास धीमा हो सकता है। यह लंबे समय तक और अत्यधिक स्थिर भार के तहत भी धीमा हो सकता है। गतिशील प्रकृति के अत्यधिक भार से हड्डी की लंबाई में केवल मामूली वृद्धि होती है। आज तक, इसमें कोई संदेह नहीं है कि नियमित शारीरिक शिक्षा और खेल शरीर के विकास में योगदान करते हैं, इसके विकास को प्रोत्साहित करते हैं। इसी समय, अत्यधिक उच्च शारीरिक गतिविधि काफी धीमी हो सकती है और विकास प्रक्रिया को भी रोक सकती है।

बच्चे की अनुमानित वृद्धि

इस तथ्य के बावजूद कि लंबाई में शरीर की वृद्धि असमान रूप से होती है, 3 से 14-16 वर्ष की आयु में, ऊंचाई और उम्र के बीच का संबंध रैखिक के करीब होता है और इसे बिना किसी विशेष त्रुटि के सरल समीकरणों द्वारा वर्णित किया जा सकता है।

संकेतित फ़ार्मुलों का उपयोग करके गणना की गई वृद्धि मान (तालिका 1 देखें) औसत वास्तविक मूल्यों से लड़कों के लिए + 2.5 सेमी और लड़कियों के लिए 3-3.5 सेमी से अधिक नहीं है।

बच्चे की अंतिम वृद्धि देय राशि से भिन्न हो सकती है, जो मुख्य रूप से उसके माता-पिता की वृद्धि पर निर्भर करती है।

ज्यादातर मामलों में, सूत्र 3, 4 सही पूर्वानुमान देते हैं। पूर्वानुमान की गलतता इस तथ्य के कारण हो सकती है कि शरीर की अंतिम लंबाई न केवल माता-पिता की वृद्धि से निर्धारित होती है, बल्कि उनके अधिक दूर के पूर्वजों और रिश्तेदारों के विकास के साथ-साथ कई अन्य कारकों से भी निर्धारित होती है।

8-11 वर्ष की आयु में विकास का काफी सटीक अनुमान लगाया जा सकता है। पहले की उम्र में (8 साल से पहले) और यौवन के दौरान, विकास की भविष्यवाणी कम सटीक होती है। शरीर की लंबाई में वार्षिक वृद्धि से अंतिम वृद्धि की भविष्यवाणी करना व्यावहारिक रूप से असंभव है।

बच्चे की विकास दर का आकलन

बच्चे की वृद्धि दर का आकलन बच्चे के विकास के वास्तविक आकार की देय राशि से तुलना के आधार पर किया जाता है।

उदाहरण: लड़का 12 साल का, कद 151 सेमी।
पिता की ऊंचाई 176 सेमी, माता की ऊंचाई 164 सेमी है।

बच्चे के विकास का पूर्वानुमान सूत्र द्वारा निर्धारित किया जाता है (3): (176 + 164) x 0.54 - 4.5 = 179.1 सेमी

तालिका 3 के अनुसार, हम निर्धारित करते हैं कि 12 वर्ष की आयु में लड़के की ऊंचाई एक वयस्क की अंतिम ऊंचाई का 83.24% होनी चाहिए, जो कि 179.1 सेमी से है:
179.1 x 83.24% / 100% = 149.08 सेमी।

चूंकि बच्चे की वास्तविक ऊंचाई 151 सेमी है, और उचित ऊंचाई 149.08 है, इसलिए हमारे पास गणना की गई (उचित) वृद्धि 2 सेमी है।

बच्चे की वृद्धि दर शरीर के सामान्य शारीरिक विकास के संकेतकों में से एक है। बच्चे के विकास और विकास को नियमित रूप से ट्रैक करना, बढ़ते बच्चे के शरीर के मुख्य संकेतकों के उल्लंघन का पता लगा सकता है, जो बचपन की बीमारियों के क्लिनिक के लिए महत्वपूर्ण हैं।

यदि आप पाते हैं कि आपके बच्चे की वास्तविक वृद्धि सामान्य से पीछे है, तो कारण जानने के लिए बिना देर किए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

याद है! विकास प्रक्रियाओं पर प्रभाव मुख्य रूप से महिलाओं में 16-18 साल और पुरुषों में 18-20 साल तक प्रभावी होता है, यानी जब तक एपिफेसिस में विकास क्षेत्र बंद नहीं हो जाते। विकास को प्रभावित करने वाले प्रतिकूल कारकों का समय पर उन्मूलन, विकास को प्रोत्साहित करने वाले उपायों के एक सेट का उपयोग, छोटे कद को रोकता है, जो अब, मौजूदा त्वरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चे की गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं से जुड़ी एक स्थिति है।

लंबाई में वृद्धि की समाप्ति (20 से 25 वर्ष तक) के बाद, आसन दोषों (उदाहरण के लिए, स्टूप) को ठीक करके या स्कोलियोसिस (रीढ़ की पार्श्व वक्रता) को समाप्त करके वृद्धि को बढ़ाना संभव है। इस मामले में ऊंचाई में वृद्धि 5 सेमी तक पहुंच सकती है, और कुछ मामलों में 10 सेमी या अधिक।

अन्य रूपात्मक संकेतकों की तुलना में पैर और हाथ के तेजी से गठन के मामले में आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यही है, अगर स्कूल के प्राथमिक ग्रेड में एक बच्चे की उम्र के लिए औसत ऊंचाई है, लेकिन पहले से ही एक बड़ा जूता आकार पहनता है और इसके अलावा, उसके पास लंबे हाथ हैं, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ बच्चे से परामर्श करना समझ में आता है।

मानव ऊंचाई शरीर की लंबाई है जो ताज के आधार से पैरों के अंत तक होती है। विकास कई कारकों से प्रभावित हो सकता है, जैसे पारिस्थितिकी और आनुवंशिकता। उम्र के साथ हाइट भी बदलती रहती है। इसके अलावा, ऊंचाई किसी विशेष जाति या राष्ट्र से संबंधित होने से प्रभावित हो सकती है। उदाहरण के लिए, चीनी पुरुषों की ऊंचाई 170 सेंटीमीटर है, और महिलाएं - 160 सेंटीमीटर, डच पुरुषों का औसत ग्रेड 183 सेंटीमीटर है, और महिलाएं - 170 सेंटीमीटर। रूस में एक पुरुष की औसत ऊंचाई 170 सेंटीमीटर और महिलाओं की लगभग 163 सेंटीमीटर होती है।

मानव शरीर कैसे बढ़ता है?

भविष्य के विकास के लिए, एक निश्चित हार्मोन जिम्मेदार है - सोमाटोट्रोपिक। बच्चों, किशोरों और वृद्ध लोगों में, अर्थात्, जिन्होंने अभी तक हड्डियों में विकास क्षेत्रों को बंद नहीं किया है, हार्मोन लंबाई में वृद्धि के एक स्पष्ट त्वरण का कारण बनता है, मुख्य रूप से अंगों की लंबी ट्यूबलर हड्डियों की वृद्धि के कारण।

क्या हाइट बढ़ाना संभव है?

ऊंचाई में वृद्धि शल्य चिकित्सा या शारीरिक रूप से होती है। सर्जिकल विधि मानव शरीर में एक सर्जिकल हस्तक्षेप है। इस हस्तक्षेप के दौरान, जांघों और निचले पैरों की हड्डियों को विच्छेदित किया जाता है, फिर एक विशेष उपकरण का उपयोग करके संचालित क्षेत्र को लंबा किया जाता है जो हड्डियों को प्रति दिन 1 सेमी लंबा करने में मदद करता है। फिलहाल यह डिवाइस सिर्फ स्पेशलाइज्ड सेंटर्स में है। यह शल्य चिकित्सा पद्धति लगभग किसी भी उम्र में सकारात्मक परिणाम देती है।

शरीर की लंबाई बढ़ाने के लिए, विशेष सिमुलेटर हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है। इस पद्धति में महत्वपूर्ण भौतिक लागतों की आवश्यकता नहीं होती है और सर्जरी के विपरीत कोई खतरा नहीं होता है। हालाँकि, यदि आप उपरोक्त के बाद इस पद्धति का उपयोग करते हैं, तो आप बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

एक आदमी की औसत ऊंचाई

रूस में, 180 सेमी को सामान्य ऊंचाई माना जाता है, लेकिन 100 साल पहले, पुरुष आबादी की ऊंचाई केवल 167 सेंटीमीटर थी। यह तथ्य इंगित करता है कि पुरुष आबादी विभिन्न रोगों से कम बीमार हो गई है, जिसने शरीर को सामान्य रूप से विकसित करने की अनुमति दी है।

वैज्ञानिक लगभग 15 यूरोपीय देशों में पुरुषों की औसत ऊंचाई का विश्लेषण करने में सक्षम थे। हालांकि औसत में केवल 11 सेंटीमीटर की वृद्धि हुई है, लेकिन कुछ देशों में मतभेद हैं।

तो, वैज्ञानिकों के परिणाम। स्वीडन में एक आदमी की हाइट 10 सेंटीमीटर बढ़ गई है. 170 सेंटीमीटर था, लगभग 180 सेंटीमीटर हो गया। स्पेन में, औसत में 12 सेंटीमीटर की वृद्धि हुई। 1871-1875 में 163 सेमी, 1971-1975 में 175 सेमी हो गया।

और किस ऊंचाई को एक आदमी के लिए आदर्श कहा जा सकता है? हमारे समाज में, यह आदर्श माना जाता है जब एक पुरुष एक महिला से लंबा होता है, इसलिए, अपने साथी के बगल में सामंजस्यपूर्ण रूप से देखने के लिए, उसकी काफी ऊंचाई होनी चाहिए। कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट के शोध के अनुसार, एक आदमी के लिए आदर्श ऊंचाई 188 सेमी है।

रूस में एक आदमी की औसत ऊंचाई क्या है?

रूस में ऐसे कई युवा पुरुष हैं जिनकी लंबाई 180 सेंटीमीटर और उससे अधिक है। हालांकि, यह आंकड़ा औसत नहीं है, जैसा कि कई लोग मानते हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, कोलोराडो राज्य में, रूसी-अमेरिकी स्वतंत्र सांख्यिकीय एजेंसी की शाखा का एक कर्मचारी निम्नलिखित परिणाम का पता लगाने में कामयाब रहा। पुरुषों की औसत ऊंचाई 170 सेंटीमीटर, वजन - 83 किलोग्राम है।

18 वीं शताब्दी में रूस में एक आदमी की औसत ऊंचाई 161 से 163 सेमी तक थी। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह मानवता के मजबूत आधे के आधुनिक प्रतिनिधियों की तुलना में काफी कम है। 19वीं शताब्दी में रूस में एक आदमी की औसत ऊंचाई थोड़ी बढ़ गई और 169 सेमी हो गई।

किसी व्यक्ति की लंबाई में उसकी उम्र के आधार पर परिवर्तन

रूस में एक आदमी की औसत ऊंचाई वर्षों से:

• जन्म के बाद, जीवन के पहले वर्ष तक, बच्चे 23 सेंटीमीटर बढ़ते हैं।
• लगभग दो साल की उम्र तक, शिशुओं की ऊंचाई में 10 सेंटीमीटर और बढ़ जाते हैं।
• जीवन के चौथे वर्ष तक, बच्चा 7.5-8 सेंटीमीटर बढ़ता है।
• 5 से 7 साल के लड़कों को प्रति वर्ष 5.7 सेंटीमीटर तक बढ़ाया जाता है।
• 7 से 10 साल की उम्र तक, वे प्रति वर्ष 4.3 सेंटीमीटर बढ़ते हैं।
• 10 से 13 वर्ष की आयु तक - प्रति वर्ष 4.5 सेंटीमीटर।
• 13 से 17 वर्ष की आयु तक - प्रति वर्ष 5.1 सेंटीमीटर।
• 17 से 19 साल की उम्र में, पुरुषों को प्रति वर्ष 1.5 सेंटीमीटर तक बढ़ाया जाता है।
• 19-26 वर्ष की आयु में, पुरुष प्रति वर्ष 0.5 सेंटीमीटर बढ़ते हैं। एक नियम के रूप में, वयस्कता के बाद, पुरुष अपनी वृद्धि जारी रखते हैं यदि उनके पास देर से यौवन था।

आपको गंभीरता से समझना चाहिए कि एक बच्चा शासक के अधीन नहीं बढ़ सकता। प्रत्येक व्यक्ति विकसित होता है, हालांकि, पिट्यूटरी हार्मोन से जुड़े किसी भी विकृति के शुरुआती पता लगाने के लिए एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा एक बच्चे को कम उम्र से लगातार निगरानी की जानी चाहिए।

छोटे कद के बारे में कुछ तथ्य

• सबसे छोटी महिला पॉलीन मास्टर्स थीं, जिन्हें प्रिंसेस पॉलीन के नाम से भी जाना जाता है। लड़की का जन्म 1876 में हुआ था। जन्म के समय, बच्चे की ऊंचाई केवल 30 सेंटीमीटर थी, और 9 साल की उम्र तक वह 15 किलोग्राम वजन के साथ 50 सेंटीमीटर थी।
• कुछ स्रोतों के अनुसार, सबसे छोटा बौना भारत का जुआन डे ला क्रूज़ था। इस लड़के की ग्रोथ महज 54 सेंटीमीटर थी।
• कुछ बौने सैन्य मामलों के लिए प्रसिद्ध हो गए। स्वीडिश राजा गुस्ताव एडॉल्फ की सेना में एक रेजिमेंट थी, जिसमें केवल बौने शामिल थे।

बड़ी वृद्धि के बारे में

• इतिहास का सबसे लंबा आदमी फेडर मखनोव (2.85 मीटर) है। पहले से ही आठ साल की उम्र में, लड़के की ऊंचाई 180 सेंटीमीटर थी, वह शारीरिक रूप से बहुत मजबूत था। और फेडर द्वारा दर्ज किया गया अधिकतम वजन 192 किलोग्राम है।
• फिल्म कैसानोवा फेलिनी में अभिनय करने वाले सैंडी एलन का जन्म 1955 में हुआ था और उनकी ऊंचाई 2.32 मीटर थी। वहीं, उनका वजन 210 किलोग्राम था और उन्होंने 50वां शू साइज पहना था। तमाम कठिनाइयों के बावजूद, वह आखिरी तक दयालु और आशावाद से भरी रहीं। 2008 में निधन हो गया।
• वास्तव में, उच्च वृद्धि अनिवार्य रूप से विशालता जैसी बीमारी का संकेत नहीं है, जो बहुत गंभीर है। विशालता वाले लोगों के शरीर में असंतुलन होता है। यह अंतर नंगी आंखों से भी देखा जा सकता है।

ऊंचाई कैसे बदल सकती है?

• विकास के क्रम में, मानव जाति उच्च और उच्चतर हो गई है। पिछले दो सौ वर्षों में, मजबूत सेक्स 10 सेंटीमीटर और महिलाओं - 9.1 सेंटीमीटर तक फैला है। यह घटना सभी उच्च विकसित देशों में देखी जा सकती है। औसत ऊंचाई में वृद्धि का श्रेय अक्सर औद्योगीकरण, जीवन की बेहतर गुणवत्ता, अच्छे पोषण, चिकित्सा देखभाल और कम उम्र में कड़ी मेहनत करने वाले युवाओं को दिया जाता है।
• दिन के दौरान, भारी शारीरिक परिश्रम के साथ, एक व्यक्ति की ऊंचाई 1-2 सेंटीमीटर बदल सकती है - 3 सेंटीमीटर या उससे अधिक। उस दिन के दौरान जब हम एक सीधी स्थिति में बिताते हैं, इंटरवर्टेब्रल डिस्क व्यवस्थित हो जाती है, और रात में वे अपनी सामान्य ऊंचाई बहाल कर लेते हैं।
• अधिक सटीक परिणामों के लिए, ऊंचाई, साथ ही वजन को सुबह मापा जाना चाहिए।
• लंबे समय तक भारहीनता की स्थिति में रहने वाले अंतरिक्ष यात्री ऊंचाई में 5-8 सेंटीमीटर की वृद्धि देख सकते हैं। हालांकि, यह घटना शरीर के लिए काफी खतरनाक है, क्योंकि रीढ़ अपनी ताकत खो देती है। अंतरिक्ष यात्रियों के पृथ्वी पर लौटने के बाद, उनकी वृद्धि धीरे-धीरे वैसी ही हो जाती है जैसी थी।
• ऊंचाई मापते समय, सुनिश्चित करें कि व्यक्ति की दोनों एड़ी जमीन पर हैं। यदि वजन एक पैर पर स्थानांतरित किया जाता है, तो आप आसानी से अपनी ऊंचाई को दूसरे सेंटीमीटर तक बढ़ा सकते हैं।

• लम्बे लोग अधिक मजबूत, अधिक शक्तिशाली, अधिक सफल प्रतीत होते हैं।
• सफल लोग, बदले में, लम्बे लगते हैं। वैसे, लंबे लोगों की आय, एक नियम के रूप में, छोटे कद वाले लोगों की तुलना में अधिक है।

सभी लोग एक ही प्रजाति के हैं, और वे लगभग एक ही आकार की विशेषता रखते हैं, एक निश्चित मानदंड के भीतर उतार-चढ़ाव करते हैं। हमारे समय में औसत 165 सेंटीमीटर है: यदि आप ग्रह पर रहने वाले सभी लोगों की ऊंचाई लेते हैं, उनके लिंग, स्वास्थ्य की स्थिति और अन्य कारकों की परवाह किए बिना, और अंकगणितीय माध्य की गणना करते हैं, तो आपको ऐसा आंकड़ा मिलता है।

लेकिन वास्तव में, विकास कई कारकों पर निर्भर करता है, वही लोग मौजूद नहीं होते हैं। तो, लिंग का शरीर के आकार पर बहुत प्रभाव पड़ता है: औसतन, महिलाओं की तुलना में 10-20 सेंटीमीटर लंबा। विकास की लंबी प्रक्रियाओं और कुछ स्थितियों के लिए नस्लों के अनुकूलन ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि विभिन्न नस्लों और राष्ट्रीयताओं का विकास अलग-अलग होता है। तो, चीनी की औसत ऊंचाई 160 सेंटीमीटर है: पुरुष - 165, और महिलाएं - 155। यूरोपीय लोगों के लिए, ये आंकड़े अधिक हैं: औसतन लगभग 170 सेंटीमीटर। और यहां तक ​​​​कि विभिन्न देशों के बीच आप पा सकते हैं: उदाहरण के लिए, डच को यूरोप में सबसे ऊंचे में से एक माना जाता है: नीदरलैंड में, पुरुषों की औसत ऊंचाई 185 सेंटीमीटर और महिलाओं की - 170 है।

मानव विकास पर्यावरणीय परिस्थितियों पर भी निर्भर करता है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि जीवन की गुणवत्ता में सुधार, अच्छे पोषण, विकास, आनुवंशिक प्रगति और अन्य कारकों के कारण पिछले कुछ सौ वर्षों में औसत मानव ऊंचाई में काफी वृद्धि हुई है। दो सौ साल पहले यह अब की तुलना में 10 सेंटीमीटर छोटा था। यद्यपि प्राचीन काल में लोग लगभग एक जैसे थे, फिर भी इसमें कमी आने लगी। शायद भविष्य में लोगों की औसत ऊंचाई में भी बदलाव आएगा, लेकिन अभी यह पता नहीं चल पाया है कि किस दिशा में।

आदर्श से विकास विचलन

एक व्यक्ति, कुछ कारणों से, औसत ऊंचाई या मानदंड से महत्वपूर्ण विचलन हो सकता है - कई दसियों सेंटीमीटर। उदाहरण के लिए, येनिसी के तट पर, लोग यूरेशिया में सबसे छोटी औसत ऊंचाई के साथ रहते हैं - 140 सेंटीमीटर। चीन में, अतीत में कई सौ निवासियों वाला एक गाँव था जो एक दूसरे से संबंधित थे: उनकी वृद्धि औसतन 110-120 सेंटीमीटर थी। लेकिन मानव जाति के इतिहास में सबसे कम लोग ओन्गे जनजाति के प्रतिनिधि थे, जो अंडमान द्वीप समूह में रहते थे: वे शायद ही कभी 110 सेंटीमीटर से ऊपर बढ़े।

वृद्धि हार्मोन के बढ़े हुए स्तर के साथ, विशालता विकसित होती है - इस बीमारी वाले लोग 200 सेंटीमीटर से अधिक ऊंचाई तक पहुंच सकते हैं, और शरीर के अनुपात में भी गड़बड़ी हो सकती है। लेकिन समान ऊंचाई वाले स्वस्थ लोग भी हैं: गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में 272 और 257 सेंटीमीटर जैसे संकेतक दर्ज किए गए हैं।

पिछली शताब्दी में पुरुषों और महिलाओं की औसत ऊंचाई में काफी वृद्धि हुई है। यह बेहतर पोषण के कारण है, लेकिन व्यक्तिगत स्वास्थ्य कारकों ने भी एक भूमिका निभाई है। जबकि औसत व्यक्ति अपने परदादा से लंबा होता है, विकास की डिग्री क्षेत्र, पोषण की स्थिति और अन्य कारकों से भिन्न होती है।

विभिन्न देशों में पुरुषों की ऊंचाई

2010 में, औसत अमेरिकी 69.3 इंच (176 सेमी) लंबा था। सौ साल पहले, औसत अमेरिकी 67 इंच (170 सेमी) लंबा था। यद्यपि वे 2 इंच (6 सेमी) से अधिक हो गए हैं, लेकिन जिस दर से अमेरिकी बढ़ रहे हैं वह अन्य देशों के लोगों की तुलना में धीमा हो गया है।

1896 में, अमेरिकी पुरुष दुनिया में तीसरे सबसे लंबे थे। वे अब 37वें स्थान पर पहुंच गए हैं। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि अमेरिकी अधिक धीरे-धीरे बढ़ रहे हैं; लेकिन क्योंकि दूसरे देशों में लोग तेजी से बढ़ रहे हैं।

पिछले 50 वर्षों में अमेरिकी विकास स्थिर रहा है। हर 20 साल में, अमेरिकियों को अपने माता-पिता से लगभग 6 सेमी प्राप्त होता है, लेकिन आज के बच्चे औसतन अपने माता-पिता के समान ही ऊंचाई के हैं। इसमें से अधिकांश का संबंध बेहतर स्वास्थ्य और पोषण से है।

पूर्वी एशियाई लोगों ने ऊंचाई में उल्लेखनीय वृद्धि का अनुभव किया। ईरानी पुरुष अन्य देशों के लोगों की तुलना में अधिक बढ़े हैं, उनकी ऊंचाई औसतन 6 इंच (15 सेमी) बढ़ी है। और उप-सहारा अफ्रीका में, खराब पोषण ने ऊंचाई कम कर दी है।

नीदरलैंड में 72 इंच (182 सेमी) के पुरुषों को सबसे लंबा माना जाता है। इस प्रकार, पूर्वी यूरोप के लोग सूची में सबसे ऊपर हैं।

62.25 इंच (158 सेमी) की औसत ऊंचाई के साथ इंडोनेशियाई पुरुष सबसे छोटे हैं। मलावी के पुरुष 63 इंच (160 सेमी) लंबे होते हैं। यमन, लाओस, मेडागास्कर के पुरुषों का कद सबसे छोटा है।

यूके और ऑस्ट्रेलिया में, पुरुष औसतन 70 इंच (178 सेमी) लंबे होते हैं। फ्रांस में पुरुषों की औसत ऊंचाई 69.5 इंच (177 सेंटीमीटर) है।

ग्वाटेमाला और फिलीपींस में सबसे छोटी महिलाएं, उनकी औसत ऊंचाई 58 इंच (147 सेमी) है।

पुरुषों के विकास को प्रभावित करने वाले कारक

आनुवंशिकी. आनुवंशिक कारकों के कारण विकास 60-80 प्रतिशत है। इससे पता चलता है कि आनुवंशिकी लोगों की ऊंचाई को प्रभावित करती है। अधिक जटिल परिस्थितियों में, आहार और बीमारी जैसे कारक किसी व्यक्ति की ऊंचाई को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

आनुवंशिकी के अलावा, वृद्धि निम्नलिखित कारकों से प्रभावित होती है:

जन्म के समय वजन. जन्म का वजन गर्भ में आनुवंशिकी और पोषण सहित कई कारकों का परिणाम है। यह एक महत्वपूर्ण वृद्धि कारक भविष्यवाणी है।

अपरिपक्व जन्म. समय से पहले जन्मे बच्चों का वजन कम होता है। अपरिपक्व शिशुओं में, जीवन में बाद में विकास कम रहता है।

हार्मोन. हार्मोन जीवन भर विकास को प्रभावित करते हैं, खासकर यौवन के दौरान। हार्मोनल असंतुलन उच्च या निम्न वृद्धि की ओर जाता है।

भोजन. पोषण मुख्य वृद्धि कारकों में से एक है। जिन व्यक्तियों का आहार खराब होता है उन्हें पर्याप्त कैल्शियम, विटामिन डी, अन्य विटामिन और खनिज नहीं मिलते हैं।

भौगोलिक स्थिति. भौगोलिक स्थिति, जातीयता और ऊंचाई के बीच एक संबंध है। इस कारक के अलावा, स्थान प्राकृतिक सूर्य के प्रकाश के संपर्क को भी प्रभावित करता है, जो विटामिन डी का एक स्रोत है।

विकास मंदता को प्रभावित करने वाले कारक

खाने के विकार, गंभीर बीमारी और कुछ दवाओं के संपर्क में आने जैसे स्टंटिंग कारक किसी व्यक्ति की ऊंचाई को प्रभावित कर सकते हैं।

स्वास्थ्य की स्थिति, मधुमेह, हृदय रोग, गुर्दे की विफलता और कैंसर भी विकास को प्रभावित कर सकते हैं। अन्य स्थितियां जो विकास को प्रभावित कर सकती हैं:

अचोंड्रोप्लासियायह एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति के हाथ और पैर छोटे होते हैं, जो बौनेपन का मुख्य कारण होता है। एकोंड्रोप्लासिया वाले लोग औसतन 48 इंच (122 सेमी) लंबे होते हैं।

स्पोंडिलोएपिफिसियल डिसप्लेसिया (एसईडी) स्पाइनल कॉलम के आकार में कमी का कारण बनता है। यह एक अनुवांशिक बीमारी है जिसका निदान किशोरावस्था के दौरान किया जाता है। बौनेपन वाले लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। ईडीएस, उदाहरण के लिए, ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बन सकता है।

टेक्टोनिक डिसप्लेसिया- यह बौनेपन का एक दुर्लभ आनुवंशिक रूप है, जब किसी व्यक्ति का निचला पैर और अग्रभाग छोटा होता है।

विशालता की ओर ले जाने वाली स्थितियां

पिट्यूटरी ट्यूमर- पिट्यूटरी ट्यूमर वाले बच्चे बहुत अधिक वृद्धि हार्मोन का स्राव करते हैं, जिससे उनका कद लंबा हो जाता है। विशालता लगभग हमेशा पिट्यूटरी ट्यूमर का परिणाम होता है, हालांकि कुछ दुर्लभ चिकित्सा स्थितियों से अतिवृद्धि हो सकती है। इसमे शामिल है:

1. कार्नी सिंड्रोम;
2. न्यूरोफाइब्रोमैटोसिस;
3. मैकक्यून-अलब्राइट सिंड्रोम;
4. मल्टीपल एंडोक्राइन नियोप्लासिया टाइप 1.

नतीजतन, असामान्य रूप से लंबे कद वाले लोगों को कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा होता है। उनका अतिवृद्धि चयापचय प्रणाली को प्रभावित कर सकता है और हृदय के आकार में वृद्धि सहित हृदय संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है।

साहित्य

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रूसी लोग अब वह नहीं हैं जो वे 20वीं सदी की शुरुआत में थे। अगर हम सिर्फ अलग-अलग समय की तस्वीरों को देखें, तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

ऐसे अलग लोग

अगर हम 20वीं सदी के शुरू से और यहां तक ​​कि मध्य से अपने हमवतन की तस्वीरों को देखें, तो हम यह नोटिस करने में असफल नहीं हो सकते हैं कि आधुनिक रूसी अपने पूर्ववर्तियों से गंभीर रूप से अलग हैं। ऊंचाई और वजन में, यहां तक ​​कि चाल और चेहरे के भावों में भी अंतर होता है।
वास्तव में मतभेद हैं। और न केवल रूसियों के बीच। लोगों के मानवमितीय संकेतक - मूल्य स्थिर नहीं है। पोषण, राजनीतिक व्यवस्था, आर्थिक स्थिरता और महामारी ऊंचाई, वजन, आकार और यहां तक ​​कि प्लास्टिक को भी प्रभावित कर सकते हैं। जनसंख्या के मानवशास्त्रीय संकेतकों पर युद्धों का गंभीर प्रभाव पड़ता है।
हम इतिहास की गहराई में नहीं जाएंगे। इसके अलावा, डेटा, उदाहरण के लिए, 20 वीं शताब्दी के मध्य तक रूसियों की औसत ऊंचाई पर व्यवस्थित नहीं हैं। हालाँकि, हम अभी भी कुछ जानते हैं। पुरातात्विक उत्खनन के आधार पर किए गए डेनिस पेज़ेम्स्की के ऐतिहासिक और मानवशास्त्रीय पुनर्निर्माण से पता चला है कि 16 वीं -17 वीं शताब्दी में नोवगोरोड की पुरुष आबादी की वृद्धि 165 सेमी थी, और महिलाएं - 151 सेमी। लिखित स्रोतों के अनुसार बोरिस मिरोनोव द्वारा किए गए अध्ययन में विश्लेषण किया गया, रूसी रंगरूटों की औसत ऊंचाई XVIII सदी की शुरुआत में 165 सेमी तक पहुंच गई। यानी इससे पहले कि रूसी लोग छोटे थे। यदि आप किसी संग्रहालय में योद्धाओं के कवच को देखें तो आप उसी निष्कर्ष पर आ सकते हैं।

ऊंचाई और वजन क्या निर्धारित करता है?

औसत जनसंख्या वृद्धि क्या निर्धारित करती है? मुख्य कारक को समाज की आर्थिक स्थिरता माना जा सकता है, जो पुराने दिनों में सीधे उत्पादकता से संबंधित था। सरल बनाने के लिए, उस पीढ़ी में जिसका बचपन, और सबसे महत्वपूर्ण बात, जीवन का पहला वर्ष अनुकूल समय पर पड़ा, उच्च मानवशास्त्रीय संकेतक होंगे। मानव विकास के लिए, जीवन के पहले वर्ष को महत्वपूर्ण माना जा सकता है, उदाहरण के लिए, बीसवें वर्ष की तुलना में यह बहुत अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह पहले वर्ष में है कि विकास में सबसे बड़ी वृद्धि होती है।

मानवविज्ञानी बोरिस मिरोनोव के अनुसार, मानव विकास भोजन से खपत ऊर्जा और जीवन भर की जरूरतों के लिए खर्च की गई ऊर्जा के बीच शुद्ध अंतर पर निर्भर करता है। हम कह सकते हैं कि वृद्धि शुद्ध खपत के इतिहास को दर्शाती है।

मिरोनोव तथाकथित बुनियादी मानवीय जरूरतों (भोजन, कपड़े, चिकित्सा देखभाल, और इसी तरह) की संतुष्टि के साथ मानवशास्त्रीय संकेतकों में परिवर्तन को जोड़ता है। किसी व्यक्ति की अंतिम औसत ऊंचाई केवल बुनियादी मूल्यों की संतुष्टि की डिग्री पर निर्भर करती है। इन जरूरतों को जितना बेहतर पूरा किया जाएगा, लोगों की औसत ऊंचाई उतनी ही अधिक होगी।

पिछली सदी में रूसी कैसे बदल गए?

त्वरण

सामान्य तौर पर, यह तर्क दिया जा सकता है कि लगभग पूरी 20 वीं शताब्दी में, रूसी लम्बे हो गए। समाजशास्त्री इसका श्रेय वैश्विक त्वरित परिवर्तनों को देते हैं। हालांकि, पहले से ही 1980 के दशक की शुरुआत में, यूएसएसआर की शहरी आबादी के अधिकांश समूहों में, त्वरण की प्रक्रिया फीकी पड़ने लगी थी। 1990 के दशक की शुरुआत तक, मॉस्को के बच्चों में, शरीर की लंबाई और वजन में वृद्धि, साथ ही साथ छाती का घेरा, व्यावहारिक रूप से बंद हो गया, और फिर संकेतकों में कमी से बदल दिया गया।

रूसी आबादी के मानवशास्त्रीय डेटा का सबसे बड़ा अध्ययन 1974 में मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी में किया गया था। इसके परिणामों के अनुसार, यह देखा जा सकता है कि 20वीं शताब्दी के दौरान, देश की जनसंख्या की औसत वृद्धि धीरे-धीरे बढ़ी, लेकिन अल्पकालिक "मंदी" भी मुख्य रूप से सामूहिकता की अवधि और बिगड़ती जीवन स्थितियों से जुड़ी थीं। 42 वर्षों के लिए, 1916 से 1957 तक, शरीर की लंबाई पिछले वर्ष की तुलना में 23 गुना कम हो गई और 19 गुना बढ़ गई, और वजन क्रमशः 24 और 18 गुना बढ़ गया।
मानवविज्ञानी काम के परिणामों के रूप में उद्धृत सभी रेखांकन में, यह स्पष्ट है कि विकास में सबसे गंभीर "कूद" युद्ध के बाद की अवधि में 1940 के दशक के अंत में शुरू हो गया था।

1960-1970 में, सोवियत संघ में पुरुषों की औसत ऊंचाई 168 सेमी, महिलाएं - 157 सेमी थी। 1950-1980 के दशक में, युद्ध के बाद की पीढ़ियों के बीच त्वरण प्रक्रियाएं और भी अधिक ध्यान देने योग्य हो गईं। यूएसएसआर के 20 जातीय समूहों में, जिनमें रूसी, बेलारूसियन, यूक्रेनियन, टाटार और बश्किर शामिल हैं, औसत ऊंचाई लगभग 3 सेमी - 164 सेमी बढ़ गई।

परिवर्तन के युग

यदि हम रूसी आबादी के मानवशास्त्रीय डेटा में कमी के मुख्य कारकों पर विचार करते हैं, तो राज्य की राजनीतिक स्थिरता पर विकास और वजन संकेतकों की प्रत्यक्ष निर्भरता के बारे में बात करना उचित होगा। सबसे नकारात्मक प्रभाव वैश्विक सुधारों का है, जो रूसी इतिहास में एक से अधिक बार किए गए हैं। उसी बोरिस मिरोनोव के अनुसार, "सुधारों के लिए बहुत अधिक धन की आवश्यकता होती है, जीवन के सामान्य तरीके में एक विराम के साथ, व्यवहार और मूल्य प्रणालियों के मानदंडों में बदलाव, सभी सामाजिक संस्थानों और संरचनाओं के काम में एक अस्थायी गिरावट। " इस प्रकार, यह तर्क दिया जा सकता है कि 90 के दशक में पैदा हुए बच्चे शांत समय में पैदा होने की तुलना में कम हो सकते हैं।

क्या प्रभावित करता है?

इसे दिए गए के रूप में स्वीकार किया जाना चाहिए: लोग बदलते हैं। एक आधुनिक व्यक्ति को एक सदी पहले बिना किसी दस्तावेज के पहचाना जा सकता था। शहरीकरण, बेहतर पोषण, दवा का विकास - यह सब एक व्यक्ति को सचमुच लंबा और भारी बनाता है। और न केवल रूस में।

यूरोप में आज की औसत विकास दर 11 सेमी, स्पेन में - 12 सेमी है। इस समय, उच्चतम राष्ट्र डच है। पुरुषों की औसत ऊंचाई 1.85 मीटर है दिलचस्प बात यह है कि द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, अमेरिकियों ने हथेली (1.77 मीटर) रखी थी, लेकिन 20 वीं शताब्दी के मध्य के बाद, संयुक्त राज्य में जनसंख्या वृद्धि की गतिशीलता बंद हो गई। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, XX सदी के 60 के दशक में रूस में औसत वृद्धि 1.68 थी, आज यह 1.78 है।

लेकिन आनन्दित, हालाँकि, जल्दी। इस तथ्य के बावजूद कि हम बढ़ रहे हैं, हमारे पूर्वजों की तुलना में हमारे साथ अन्य महत्वपूर्ण संकेतक पिछड़ रहे हैं। मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के मानवविज्ञानी द्वारा उद्धृत अध्ययनों के अनुसार, आज के किशोर बीसवीं शताब्दी के 30 के दशक से अपने साथियों की तुलना में बहुत कमजोर हैं। एक साधारण डायनेमोमीटर पर किए गए मापों से पता चला है कि पिछली शताब्दी में मॉस्को के औसत स्कूली छात्र ने 55 किलोग्राम निचोड़ा था, आज औसत घटकर 36 हो गया है। यह "घंटी" है। हम जीटीओ के लिए आशा करते हैं।