प्रति माह स्तनपान संकट। संकट की अवधि और समय

दुद्ध निकालना संकट आवधिक है। यह एक कठिन दौर है, लेकिन इससे बचने के बाद, माँ और बच्चा वापस सामान्य हो जाते हैं। यह ज्ञात है कि कुछ नर्सिंग माताओं को दूध पिलाने की पूरी अवधि के दौरान ऐसी घटना का सामना नहीं करना पड़ा है।

दुद्ध निकालना समस्याओं के संकेत

दूध की कमी बच्चे की चिंता से निर्धारित की जा सकती है। वह शालीन है, क्रोधित है, अक्सर जागता है, लगातार एक स्तन मांगता है, और दूध पिलाने के बाद वह रोता है, जैसे वह आधा भूखा रहता है।

माँ चिंता करने लगती है, चिंता करने लगती है, क्योंकि उसे लगता है कि दूध गायब होने लगा है। पर ये सच नहीं है। बच्चा जितना खाता है उतना ही खाता है, बस उसकी जरूरतें बढ़ गई हैं। और माँ के शरीर ने अभी तक नए अनुरोधों के अनुसार दूध का उत्पादन करने के लिए अनुकूलित नहीं किया है।

संकट के लक्षण:

• स्तन आवश्यकता।बच्चे को लगातार स्तन की आवश्यकता होती है, दूध पिलाने के समय में देरी होती है, और उनके बीच का अंतराल कम हो जाता है;
• छाती में एक खालीपन महसूस होता है।माँ को दूध की अधिकता कम महसूस होती है और अगले दूध पिलाने से स्तन पहले की तरह नहीं बहते हैं।

आपको "गीले डायपर" के लिए बच्चे का परीक्षण करना चाहिए। अगर कोई बच्चा दिन में 12 बार से कम लेकिन 6 से ज्यादा बार पेशाब करता है तो संकट आ जाता है। 6 बार से कम बार पेशाब आना गंभीर निर्जलीकरण का संकेत देता है, चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता. बच्चे के वजन की निगरानी करना उचित है। दिन में खिलाने से पहले और बाद में वजन किया जाता है। यदि पहले 3-4 महीनों में वह प्रति सप्ताह 125 ग्राम से कम जोड़ता है, तो यह एक डॉक्टर से मिलने और संभवतः पूरक के लायक है।

समस्या के घटित होने का समय

अक्सर एक दुद्ध निकालना संकट होता है:

• एचबी की शुरुआत में (जब दुद्ध निकालना बनता है);
• तीन महीने में;
• छह महीने में;
• 12 महीनों में।

3 महीने में तेज क्यों होता है

बच्चा तेजी से बढ़ रहा है, और वह 3 महीने का है। स्तनपान स्थापित हो गया है, माँ बच्चे के अनुकूल हो गई है, लेकिन अचानक वह छाती पर गुस्सा करने लगती है, घबरा जाती है और उसके पैरों को लात मार देती है। ये क्यों हो रहा है? इस क्षण तक बच्चा पहले से ही अपने हाथों को "पाया" है, अपनी माँ की आवाज़ की ओर मुड़ता है, मुस्कुराता है, अच्छा है। वह दुनिया के आगे के ज्ञान के लिए तैयार है, वह नए विषयों में रुचि रखता है। जैसे-जैसे बच्चा विकसित होता है, उसके आहार की प्रकृति भी बदलती है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है। बच्चा जागते समय स्तनपान करने से मना कर सकता है, जिसका अर्थ है कि यह स्तन को ठीक से उत्तेजित करना बंद कर देता है।

3 महीने में, विकास में तेजी आती है, और स्तनपान अंततः परिपक्वता के चरण में चला जाता है। स्तन ग्रंथियां अब अतिप्रवाह नहीं होती हैं, नरम रहती हैं और चूसने पर दूध का उत्पादन करती हैं। यह संयोजन ही संकट का कारण बनता है।

आप निम्नलिखित तरीकों से 3 महीने में स्तनपान संकट को कम कर सकते हैं:

• यदि बच्चा दिन के दौरान स्तनपान करने से इनकार करता है, तो आपको उसे मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको लगातार चुंबन की पेशकश करनी चाहिए;
• जब बच्चा बहुत देर तक चूसता है, तो आपको निप्पल को जोर से मुंह से बाहर नहीं निकालना चाहिए। यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा सो जाता है, चूसना जारी रखता है, तो आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि वह खुद उसे छोड़ न दे;
• इस अवधि के दौरान, छाती पर निप्पल (यदि बच्चा इसके साथ सो जाता है) को बदलना आवश्यक है। आधा सोते समय, बच्चा स्तन ग्रंथियों को उत्तेजित करना जारी रखता है, जिससे स्तन के दूध का प्रवाह बढ़ जाता है;
• यदि बच्चा उत्तेजित या घबराया हुआ है, तो शांत करनेवाला का उपयोग न करें, बल्कि इसके बजाय एक स्तन पेश करें;
• तीन महीने तक, बच्चा न केवल संतृप्ति के लिए, बल्कि एक खेल के रूप में स्तन लेता है। वह अपनी मां को काट सकता है, लिप्त हो सकता है, जिससे उसे परेशानी हो सकती है। इस तरह के व्यवहार को यह समझाकर रोकना चाहिए कि इससे माँ को दर्द होता है;
• रात में खिलाओ। इस समय, प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है, जो दूध की रिहाई के लिए जिम्मेदार होता है।

स्तनपान के संकट को दूर करने के लिए क्या करें?

स्तनपान संकट के दौरान दूध की कमी को शांति से लेना चाहिए। लगभग सभी नर्सिंग माताओं को इसका सामना करना पड़ता है, दर्द रहित रूप से स्तनपान शुरू करना। सबसे ज़रूरी चीज़, खिलाने के लिए जल्दी मत करोअन्यथा, समस्या को दूर करना बहुत मुश्किल होगा। बच्चा धीरे-धीरे मिश्रित आहार में बदल जाएगा, कम दूध का उत्पादन होगा, परिणामस्वरूप, स्तनपान कम हो जाएगा। यदि एक माँ शुरू में लंबे समय तक स्तनपान कराने के लिए दृढ़ नहीं है, तो पहली बार में वह बच जाएगी, और उसके लिए स्तनपान पूरा हो जाएगा।

आप किसी भी समय आहार को समायोजित करके, स्तनपान की आवृत्ति, जिमनास्टिक लगाने, मालिश करने, लैक्टगन पेय पीने से संकट का सामना कर सकते हैं और किसी भी समय संकट का सामना कर सकते हैं - उदाहरण के लिए,।

• एक नर्सिंग मां का पोषण सामान्य समय पर आहार से अलग होता है

मैरिनेड, स्मोक्ड मीट, तले हुए, मसालेदार, नमकीन व्यंजन, खमीर और समृद्ध पेस्ट्री से बचना आवश्यक है। वे तरल को अवशोषित करते हैं, दूध उत्पादन में देरी करते हैं। पीने के सही आहार को व्यवस्थित करना सुनिश्चित करें: गर्म खाद, चाय, जूस, काढ़े का उपयोग करें। दुद्ध निकालना के दौरान द्रव की दर 2.5 लीटर है। प्रति दिन, पहले पाठ्यक्रम, रसदार सब्जियां और फल दिए गए।

• छाती से लगाव

स्तन ग्रंथियों के अपर्याप्त उत्तेजना या उत्तेजना के कारण स्तनपान में समस्या हो सकती है। यदि दूध पिलाने के दौरान दर्द महसूस होता है, तो बच्चा कर्कश आवाज करता है, आपको यह पालन करने की आवश्यकता है कि वह निप्पल को कैसे पकड़ता है। निचला होंठ बाहर की ओर निकला और मसूड़ों द्वारा पूरी तरह से कब्जा कर लिया गया इरोला का मतलब है कि बच्चा स्तन को सही ढंग से लेता है।

कुछ महिलाओं में, निप्पल सपाट होता है, जिससे उसे पकड़ना मुश्किल हो जाता है। लेकिन ऐसे मामलों में भी शिशु इसे मनचाहे आकार में घोलने में सक्षम होता है। बोतल का उपयोग करने के बाद ही बच्चे के लिए प्राकृतिक भोजन की आदत डालना मुश्किल होता है, इसलिए आपको उसे "जीवन-सुविधाजनक" वस्तु की मदद से खिलाने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए।

• मालिश और जिम्नास्टिक

स्तनपान को लम्बा करने और बढ़ाने के लिए उपयोगी। वे तंत्रिका तंत्र को मजबूत करते हैं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं। गर्दन से निप्पल तक गर्म हाथों से मालिश की जाती है। शॉवर में, पानी का एक जेट छाती क्षेत्र में निर्देशित किया जाता है। निप्पल से बाहर खड़े होकर दूध काफ़ी आना शुरू हो जाएगा।

• रात का भोजन

सफल स्तनपान की कुंजी। एक नर्सिंग मां ने नोटिस किया कि सुबह उसके स्तन दूध से भर जाते हैं - आखिरकार, सुबह 3 से 8 बजे तक, शरीर प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करता है, जो स्तनपान के लिए जिम्मेदार होते हैं। बच्चा जितनी बार रात में खाता है, दिन में उतना ही अधिक दूध डाला जाएगा।

कब बीतता है

एक स्तनपान संकट अक्सर 3-7 दिनों तक रहता है। अगर लंबे समय तक दूध पर्याप्त नहीं है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। हम एक अस्थायी प्राकृतिक अवस्था के बारे में नहीं, बल्कि हाइपोगैलेक्टिया के बारे में बात कर रहे हैं। फिर आपको कारण की तलाश करने और इसे तुरंत खत्म करने की आवश्यकता है। बच्चे की अनुचित देखभाल, छिपी हुई बीमारियां, एक परेशान आहार, और दूध की कमी नहीं, बच्चे में भूख, मनोदशा और रोने में वृद्धि हो सकती है।

स्तनपान संकट: अवधि और समय। संकट से निकलने के लिए क्या करें?

कोई भी युवा मां जो नवजात शिशु को स्तनपान कराना शुरू करती है, उसे उम्मीद है कि यह प्रक्रिया उसके लिए सुचारू रूप से चलेगी, बहुत सारा दूध होगा, और बच्चा तुरंत सीख जाएगा कि स्तन को सही तरीके से कैसे लिया जाए और मात्रा से संतुष्ट होकर "समय पर" खाना शुरू कर दिया जाए। माँ का जो दूध पैदा होता है।

व्यवहार में, महिलाओं को अक्सर कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है: या तो बच्चा निप्पल को सही ढंग से नहीं पकड़ता है, या बहुत लंबे समय तक स्तन पर "लटका" रहता है, या लगातार खाता है और नहीं खाता है, या चूसने से इनकार करता है ... इनमें से एक नहीं बहुत ही सुखद क्षण, कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने में एक महिला की प्रतीक्षा, दुद्ध निकालना संकट। आइए देखें कि यह कब आता है, कैसे प्रकट होता है और कितने समय तक चल सकता है।

1. स्तनपान संकट: यह क्या है और इसका सामना कौन कर सकता है
2. स्तनपान संकट: जब वे होते हैं और वे दूध की वास्तविक कमी के संकेतों से कैसे भिन्न होते हैं
3. स्तनपान संकट से कैसे बचे

स्तनपान संकट: यह क्या है और इसका सामना कौन कर सकता है?

स्तनपान संकट को मां के शरीर की ऐसी स्थिति कहा जाता है जब बच्चे की बढ़ती जरूरतों के संबंध में दूध उत्पादन असंतोषजनक हो जाता है। इस घटना में कुछ भी भयानक नहीं है: यह बढ़ते बच्चे के लिए आदर्श का एक प्रकार है। इसका विकास असमान है, इसलिए, पहले से ही स्थापित की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अचानक, एक पल में जो माँ के लिए बहुत सुंदर नहीं है, बच्चा असामान्य रूप से व्यवहार करना शुरू कर देता है:

• हो सकता है कि वह अपनी मां को लंबे समय तक जाने न दे;
• हर समय स्तनों की आवश्यकता होती है;
• सनकी;
• रोना, बुरी तरह सोना।

इस व्यवहार के कारण इस तथ्य में निहित हैं कि बच्चे को अधिक दूध की आवश्यकता होने लगी है, और माँ के शरीर के पास अपनी बदली हुई जरूरतों के अनुकूल होने का समय नहीं है। यदि आप ऊपर दिए गए लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो घबराएं नहीं, लेकिन आपको स्थिति का निरीक्षण करने और यह देखने की जरूरत है कि एक कठिन अवस्था से उबरने में अपने और अपने बच्चे की मदद कैसे करें।

स्तनपान संकट: अवधि, समय और संकेत

आप स्तनपान संकट का सामना कब कर सकते हैं? संक्रमणकालीन चरणों में से एक का पहला चरण लगभग 3 सप्ताह में शिशु द्वारा दूर कर लिया जाता है। दूध पहले से ही आ रहा है, ऐसा लगता है कि यह बहुत है, और बच्चा हरकत करने लगा। यह माँ और बच्चे के एक दूसरे के अनुकूलन के कारण है। 1 महीने में "लैपिंग" की प्रक्रिया अभी खत्म नहीं हुई है, और इसलिए एक युवा माँ को ऐसे "आश्चर्य" के लिए तैयार रहना चाहिए।

2 सप्ताह और थोड़ा बड़ा होने पर, बच्चा खुद अभी तक यह नहीं समझता है कि उसे कितना माँ का दूध चाहिए, और इसलिए "पोषण की आपूर्ति" असमान रूप से चल सकती है: दूध का उत्पादन कम या ज्यादा होता है। 3 सप्ताह के संकट के रूप में इस तरह की घटना से बचने के लिए, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उपाय किए जाने चाहिए, अर्थात्: नवजात शिशु को उसके जन्म के पहले घंटों में स्तन से जोड़ दें। फिर दुद्ध निकालना तेजी से स्थापित किया जाएगा, और बच्चे के लिए उसके लिए एक नई दुनिया के अनुकूल होना आसान होगा।

अगले दुद्ध निकालना संकट की अवधि 3 महीने है (कुछ बच्चों में यह 2 महीने में होता है - सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है)। 3 महीने में, एक संकट न केवल अलार्म कर सकता है, बल्कि एक युवा मां को भी डरा सकता है: आखिरकार, वह पहले से ही इस तथ्य के लिए अभ्यस्त है कि स्तनपान स्थापित किया गया है, बच्चा कुछ अंतराल पर स्तन मांगता है, खाता है, और शांति से सोता है। और अचानक सब कुछ बदल जाता है, बच्चा फिर से नवजात शिशु की तरह व्यवहार करता है। 3 महीने में दुद्ध निकालना संकट पिछले एक के समान ही है।

तीसरा संकट अगले तीन महीनों में शुरू हो सकता है, जब बच्चा लगभग छह महीने का होता है।

सभी मामलों में, संकट लगभग एक जैसे दिखाई देते हैं, जो 2 से 6 दिनों तक चलते हैं, लेकिन कुछ उम्र के अंतर होते हैं।

स्तनपान संकट: वे कब होते हैं और दूध की वास्तविक कमी के संकेतों से कैसे भिन्न होते हैं?

कभी-कभी, एक शरारती बच्चे के साथ कैसे सामना करना है, यह नहीं जानना कि उसे शांत करने के लिए क्या करना है (आखिरकार, स्थिति अक्सर माँ को बहुत भयावह लगती है), एक महिला सूत्र खरीदती है और बच्चे को खिलाना शुरू कर देती है। इस बीच, अगर मां जारी रखने की योजना बना रही है तो ऐसा व्यवहार हमेशा उचित नहीं होता है।

यह सोचकर कि क्या किया जाए, संकट से निपटने के लिए क्या उपाय किए जा सकते हैं, कैलेंडर पर एक नज़र डालें: क्या बच्चा 3 सप्ताह का है? 3 महीने? आधा वर्ष? आपको तुरंत कृत्रिम मिश्रण की मदद का सहारा नहीं लेना चाहिए: शायद वह समय आ गया है जब बच्चा विकास के एक नए चरण में पहुंच गया है। थोड़ा धैर्य - और धीरे-धीरे सब कुछ बेहतर हो जाएगा।

एक दुद्ध निकालना संकट, जिसका समय थोड़ा अलग है और अलग-अलग बच्चों में मेल नहीं खा सकता है, किसी भी मामले में निम्नलिखित संकेत होंगे:

• अवधि 6-7 दिनों से अधिक नहीं;
• गंभीर बीमारियों के लक्षणों की कमी;
• कोई ध्यान देने योग्य वजन घटाने।

एक गीला डायपर परीक्षण करें। यदि बच्चा दिन में कम से कम 10-12 बार पेशाब करता है, वजन बढ़ाता रहता है, स्वेच्छा से चूसना जारी रखता है और सक्रिय रूप से स्तनों की आवश्यकता होती है - सबसे अधिक संभावना है, यह इस तथ्य के बारे में नहीं है कि दूध कम है, लेकिन एक संकट है।

स्तनपान के साथ वास्तविक समस्याओं के मामले में, बच्चा कम बार पेशाब करेगा, अपनी उम्र के लिए आदर्श से कम मात्रा में वजन बढ़ाना शुरू कर देगा, और एक सप्ताह के बाद स्थिति में सुधार नहीं होगा, लेकिन केवल खराब हो जाएगा। तब केवल मिश्रण की जरूरत होती है।

स्तनपान के संकट से कैसे बचे?

यदि डॉक्टर ने स्तनपान संकट बताया है, तो मां को सबसे पहले शांत होना चाहिए। अगर वह घबराई हुई है, तो वास्तव में थोड़ा दूध पैदा होगा। यह जानकर कि ऐसी अवधि कब और कितनी देर तक होती है, माँ जल्दी से संकट के परिणामों का सामना करने में सक्षम होगी।

एक दुद्ध निकालना संकट में, डॉक्टर लिखते हैं:

• एक शांत, यहां तक ​​कि मूड बनाए रखें;
• पर्याप्त नींद लें, हो सके तो आराम करें;
• बच्चे के साथ अधिक समय बिताएं, भले ही घर के कामों में नुकसान हो।

बच्चे को जितनी बार मांगे उतनी बार दूध पिलाना जरूरी है। रात्रि भोजन बंद करने की आवश्यकता नहीं है: रात में और सुबह जल्दी, शरीर लैक्टेशन हार्मोन का उत्पादन करता है।

आपको तर्कसंगत रूप से खाना चाहिए, सुनिश्चित करें कि शरीर में पर्याप्त तरल हो: चाय, दूध के साथ चाय, कॉम्पोट्स और फलों के पेय पिएं। अपने बच्चे को त्वचा से त्वचा का संपर्क दें ताकि वह पास में अपनी मां की उपस्थिति महसूस करे और तेजी से शांत हो जाए। "डबल फीडिंग" का प्रयास करें: अपने बच्चे को दूध पिलाते समय एक छोटा ब्रेक देने के बाद, उसे थोड़ी देर के लिए सीधा रखें और उसे फिर से स्तन दें।

लेकिन स्तनपान संकट के दौरान आपको क्या नहीं करना चाहिए:

• अपने बच्चे को ध्यान भंग करने वाले शांत करने वाले और जूस दें;
• उसे खिलाओ;
• फीडिंग के बीच ब्रेक बढ़ाएं।

जितना अधिक बार बच्चा स्तन को चूसता है, उतना ही अधिक दूध उत्पादन उत्तेजित होता है।

6 महीने में स्तनपान संकट: क्या करना है?

कुछ विशेषताओं को छह महीने में एक दुद्ध निकालना संकट से अलग किया जाता है। इस स्तर पर, बच्चे को वास्तव में माँ के दूध से प्राप्त पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। शायद यह पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने का समय है। कुछ संकेत हैं जो आप बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पूरक आहार की आवश्यकता है या नहीं। वे यहाँ हैं:

• बच्चे का वजन जन्म के समय की तुलना में दोगुना हो गया है;
• बच्चा बहुत शालीन हो गया;
• बच्चा लगातार खाना मांगता है।

साथ ही, मां को लगता है कि स्तन अक्सर "खाली" होता है। पूरक आहार दिया जा सकता है यदि बच्चा बैठ सकता है (एक वयस्क के समर्थन से), उसके पास ठोस भोजन पुश रिफ्लेक्स नहीं है। प्रति भोजन 5 ग्राम से शुरू होकर, यह धीरे-धीरे पूरक खाद्य पदार्थों के हिस्से को बढ़ाने के लायक है। स्तनपान से पहले सामान्य भोजन दिया जाना चाहिए।

स्तनपान संकट एक विकृति विज्ञान नहीं है, बल्कि आदर्श का एक प्रकार है। कुछ भाग्यशाली महिलाओं के लिए, वे आसानी से और जल्दी से आगे बढ़ते हैं, जबकि किसी को 5 दिनों तक पीड़ित होना पड़ता है। संकट की स्थिति में मुख्य बात कृत्रिम मिश्रण पर तुरंत स्विच करना नहीं है, बल्कि एक प्रतीक्षा रणनीति चुनना है: समय बीत जाएगा, और दूध उत्पादन फिर से वही हो जाएगा जिसकी एक बड़े बच्चे को जरूरत होती है।

अपना ख्याल रखें, चिंता न करें - बच्चे को एक शांत, आत्मविश्वासी, खुशहाल मां की जरूरत होती है। तब आपके और उसके लिए विकास की कठिनाइयों और दुद्ध निकालना संकटों का सामना करना आसान होगा।

स्तनपान में आवधिक कमी, जो एक नियम के रूप में, बच्चे के पहले छह महीनों के दौरान होती है, को स्तनपान संकट कहा जाता है। यह तीन से आठ दिनों तक रह सकता है, जिसके बाद दुद्ध निकालना बहाल हो जाता है। तो इसके लिए क्या आवश्यक है? इसके लिए, ज्यादातर मामलों में, यह स्तन को उत्तेजित करने और बच्चे को मांग पर खिलाने के लिए लगाने के लिए पर्याप्त है।

स्तनपान के दौरान हर महिला में कम से कम एक बार स्तनपान संकट हो सकता है। वैज्ञानिक और डॉक्टर सर्वसम्मति से दोहराते हैंकि यह घटना बिल्कुल सामान्य है। हालांकि, एक युवा मां के लिए, यह एक बहुत बड़ा तनाव है। हर स्तनपान कराने वाली मां को यह नहीं भूलना चाहिए: स्तनपान के दौरान ऐसा क्षण आ सकता है, आपको इसके लिए तैयार रहने की जरूरत है और पता होना चाहिए कि ऐसे मामले में क्या करना है, और समाप्त होने में कितना समय लगेगा।

परिपक्व स्तनपान और स्तनपान संकट पर इसका प्रभाव

इसलिए, कई अलग-अलग साहित्य की समीक्षा करने के बाद, हम कह सकते हैं कि स्तनपान कराने वाली महिला में परिपक्व स्तनपान एक ऐसी अवधि होती है जब दूध हार्मोनल परिवर्तनों के कारण नहीं, बल्कि बच्चे द्वारा स्तन उत्तेजना के कारण प्रकट होता है। एक महिला के स्तन नरम होते हैं, और दूध की उपस्थिति तभी होती है जब वह बच्चे को दूध पिलाती है। स्तन में दूध की आपूर्ति नहीं होती है।

परिपक्व स्तनपान की स्थापना अलग-अलग महिलाओं में अलग-अलग तरीकों से होती है। कुछ इसे तीसरे सप्ताह में प्राप्त करते हैं, लेकिन अधिकतर यह तीसरे या चौथे महीने में स्थापित होता है। दूध को छानते समय, यानी कृत्रिम रूप से दूध को समायोजित करते समय, यह स्व-विनियमन प्रणाली भटक सकती है या बिल्कुल भी नहीं बन सकती है। ऐसे में दूध के गुणों में गिरावट आ सकती है। लेकिन अगर किसी महिला ने ब्रेस्टफीडिंग रोकने का फैसला कर लिया है तो ऐसे में ऐसा करना आसान हो जाएगा। बस पहले आप पम्पिंग की मात्रा कम कर सकते हैं, और फिर खिला सकते हैं।

तो, स्थापित, यानी, परिपक्व स्तनपान शांत हो सकता है, या यह अस्थायी संकटों के साथ हो सकता है, यानी, थोड़े समय के लिए दूध में कमी होती है। इसमें तीन से सात दिन लग सकते हैं, लेकिन आमतौर पर दो से तीन दिनों से अधिक नहीं। लेकिन मां के स्वास्थ्य के लिए परिणाम के बिना, उसे अनायास रोकना संभव नहीं होगा। स्तनपान अपने आप स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाता है। दूध की मात्रा में कमी होती है, यह जल जाता है और पहले तो कोलोस्ट्रम बन जाता है, और अंत में पूरी तरह से गायब हो जाता है। बच्चा इस समय पहले से ही नियमित भोजन कर रहा है।

संकेत नियम और लक्षण

एक दुद्ध निकालना संकट उस अवधि में दूध की मात्रा में एक अस्थायी कमी है जब स्तनपान पहले ही स्थापित हो चुका होता है। अध्ययनों के अनुसार, ऐसे पीरियड्स, जिन्हें स्तनपान के दौरान लैक्टेशन क्राइसिस (LB) कहा जाता है, लगभग होते हैं:

• जन्म के बाद पहले 3-6 सप्ताह,
• तीन महीने में दूसरा
• 6 महीने में
• 12 महीने में।

पर ऐसा भी होता है कि कुछ बदलाव हैंसंकट के समय से। और कुछ महिलाओं के लिए, स्तनपान का संकट बिल्कुल नहीं होता है, और वे बिना किसी समस्या के एक निश्चित उम्र तक बच्चे को दूध पिलाती हैं।

तो, संकट आ गया है जैसे लक्षण हैं:

• बच्चा अधिक बार स्तन पर लगाया जाता है, अधिक समय तक चूसता है, और कभी-कभी पूरे दिन स्तन पर "लटका" रहता है,
• मां की छाती पर बैठकर बच्चा घबरा रहा है और रो रहा है। यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, चाहे वह अपनी माँ की "सिस्या" को कितना भी चूस ले। वह भूखा है।
• नर्सिंग मां को ऐसा लगता है कि स्तन नहीं भरा है।

3 महीने में दुद्ध निकालना संकट

बच्चा बढ़ता है, समय बीतता है, और अब वह पहले से ही तीन महीने का है। सब कुछ ठीक लगता है, माँ के पास पर्याप्त दूध है, पेट का दर्द खत्म हो गया है, और माँ को पहले से ही छोटी की आदत है। सब कुछ वैसा ही चल रहा है जैसा होना चाहिए। लेकिन अचानक, अचानक, स्तन पर बच्चा बेचैन व्यवहार करता है, अपने पैरों को लात मारता है, फूट-फूट कर रोता है, निप्पल फेंकता है।

या कोई अन्य स्थिति - बच्चा छाती से लटका हुआ है, माँ को आराम करने के लिए एक मिनट भी नहीं देता है। इस उम्र में ही बच्चा शुरू हो जाता है पर्यावरण में रुचि दिखाएं, जिसके परिणामस्वरूप पोषण की प्रकृति में परिवर्तन होता है। बच्चा जागने के दौरान स्तनपान कराने के बजाय रात और दिन की नींद के दौरान स्तनपान करना शुरू कर देता है। यह आदर्श है, और जब वह बिल्कुल नहीं चाहता है तो आपको उसे खाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए।

इस स्थिति में, उस क्षण पर ध्यान देना आवश्यक है जब बच्चा सो जाता है। अगर वह शांतचित्त के साथ सो जाता था, तो बेहतर है कि इसे छाती में बदल दिया जाए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो बच्चा वास्तव में भूखा होगा। इसके अलावा, शांत करनेवाला के कारण, बच्चा कम दूध खा सकता है, और इसकी मात्रा वास्तव में घट सकती है।

स्तनपान न कराने का एक और कारण है। बेशक, यह स्पष्ट नहीं हो सकता है। ऐसी माताएँ हैं जो अपने बच्चे की इतनी देखभाल करती हैं - व्यावहारिक रूप से बिना जाने दिए कि बच्चा बस इससे पीड़ित है। उसे बस स्वतंत्रता की कमी है। कभी-कभी एक बच्चे को सिर्फ पालना में अकेले रहने की जरूरत होती है।, पालना पर लटके खिलौनों को देखें, देखें कि उसकी माँ क्या कर रही है। उसके बाद, बच्चा बहुत खुश होता है कि उसकी माँ ने उसे अपनी बाहों में ले लिया और उसे एक गर्म स्तन पर रख दिया, जो स्वादिष्ट दूध से भरा हुआ था।

दूध की मात्रा कम होने के कारण

ऐसा निम्न कारणों से होता है:

समाधान

इस समस्या को हल करने के लिए, आपको पहले शांत होना होगा। दूध कहीं गायब नहीं होगा, जब तक कि निश्चित रूप से, माँ कुछ बेवकूफी नहीं करती। एक स्तनपान संकट पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन माँ की घबराहट का तनाव दूध में वृद्धि में योगदान नहीं देता है। इस अवस्था में कई गलतियाँ की जा सकती हैं।

किसी भी स्थिति में बच्चे को न खिलाएं! बहुत जरुरी है! यदि बच्चा पूर्ण-कालिक है और अब नवजात नहीं है, तो वह कई दिनों तक आवश्यकता से कम खा सकता है। आखिरकार, एक सप्ताह के लिए एक स्तनपान संकट बहुत कम होता है, आमतौर पर यह एक से तीन दिनों तक रहता है। यदि इस समय पूरक आहार दिया जाता है, तो आप आसानी से बच्चे को कृत्रिम बना सकते हैं। पेश किया बोतल पूरकअनुलग्नकों की मात्रा और गुणवत्ता को कम करने में मदद करता है।

इस मामले में स्तन उत्तेजना पर्याप्त नहीं है। यह दूध को कम करने में मदद करता है, और बच्चे के आहार में पेश किए गए कृत्रिम मिश्रण एलर्जी और आंतों की अन्य समस्याओं को भड़का सकते हैं। यह सबसे अधिक बार होता है, खासकर अगर मिश्रण बहुत अचानक पेश किया जाता है।

ठीक से समायोजित स्तनपान प्रक्रिया के साथ, बच्चे की जरूरतों में वृद्धि के साथ दूध अपने आप बढ़ता है और कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन माँ ऐसा नहीं कर सकती।क्योंकि उसे अपने बच्चे की बहुत चिंता है।

तो, आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

तो, आपको कैसे पता चलेगा कि स्तनपान तीव्र है? मोल विधि नामक एक विधि है। यह कांख और स्तन ग्रंथि के नीचे के तापमान की तुलना पर आधारित है। यदि स्तन के नीचे का तापमान बगल की तुलना में लगभग 0.5 -1 डिग्री अधिक है, तो स्तनपान की प्रक्रिया काफी तीव्र और अच्छी तरह से स्थापित होती है।

स्तनपान संकट कोई समस्या और त्रासदी नहीं है। स्तनपान के आयोजन के लिए सही दृष्टिकोण के साथ, इसे आसानी से और जल्दी से दूर किया जा सकता है। घबराने की जरूरत नहीं है, सबसे महत्वपूर्ण चीज आप और आपका बच्चा हैं, और बाकी चीजें समय के साथ आ जाएंगी।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तनपान संकट की समस्या आम है। अगले दूध पिलाने की प्रक्रिया में, एक महिला यह देख सकती है कि उसका बच्चा स्तन के दूध के उस हिस्से से संतृप्त होना बंद हो गया है जो एक आवेदन में जारी किया गया है। आइए देखें कि इस मामले में किन युक्तियों का पालन किया जाना चाहिए, और क्या यह कृत्रिम पोषक मिश्रण का उपयोग करने के लायक है।

राज्य विशेषता

एक स्तनपान संकट एक ऐसी स्थिति है जो स्तन दूध उत्पादन में अस्थायी कमी की विशेषता है। संकट की शुरुआत की सबसे लगातार अवधि बच्चे के जन्म के पहले 4 महीने हैं। अक्सर यह स्थिति बच्चे के जीवन के 3, 7 और 12 सप्ताह में होती है।

लैक्टेशन संकट का जोखिम आदिम महिलाओं को होता है, जिनके शरीर ने अभी तक लैक्टेशन के तंत्र को समायोजित नहीं किया है। स्तन के दूध के उत्पादन में कमी एक अल्पकालिक उपद्रव है, जो स्तनपान के उचित संगठन के साथ अपने आप दूर हो जाता है।

महत्वपूर्ण! स्तन के दूध के उत्पादन में कमी से स्तनपान कराने से इनकार नहीं करना चाहिए। बढ़ते बच्चे के शरीर को पोषक तत्वों के पूर्ण स्रोत की सख्त जरूरत होती है, जो कि मां का दूध है।

लक्षण

एक दुद्ध निकालना संकट की अभिव्यक्तियाँ विविध हैं। बच्चे की ओर से, भोजन की समाप्ति के तुरंत बाद सनक और रोने के रूप में प्रतिक्रिया देखी जा सकती है। स्तन ग्रंथियों को खाली करने की भावना से एक नर्सिंग महिला परेशान हो सकती है, जिसे पहले नहीं देखा गया है।

मां के दूध की कमी बच्चे को बार-बार संकेत देने के लिए मजबूर करती है कि वह भूखा है। एक बच्चे की ओर से दुद्ध निकालना संकट की अन्य अभिव्यक्तियों में शामिल हैं:

• पेशाब की आवृत्ति दिन में 5 बार से कम है;
• बच्चे की लगातार सनक और रोना;
• प्रति माह वजन 500 ग्राम से कम था;
• हरे रंग की टिंट के साथ अनियमित मल;
• खिलाने की आवृत्ति और अवधि में काफी वृद्धि हुई है;
• दिन के दौरान बच्चा स्तनपान कराने से मना कर देता है।

बच्चे की सामान्य वृद्धि और विकास के साथ, स्तनपान संकट उसके लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है। मां के लिए मुख्य नियम मांग पर खिलाना रहना चाहिए। यह स्तन से बार-बार लगाव होता है जिसका उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, जिससे स्तन ग्रंथि में दूध का उत्पादन बढ़ जाता है।

कारण

मां और बच्चे दोनों के आधार पर विभिन्न कारक इस स्थिति की घटना को भड़का सकते हैं। स्तनपान संकट के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• शिशु के विकास में तेज उछाल। इस मामले में, बढ़ते बच्चे के शरीर को अधिक मात्रा में भोजन की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान, एक नर्सिंग महिला का शरीर स्तन के दूध का उचित उत्पादन सुनिश्चित करने में सक्षम नहीं होता है।
• एक दुद्ध निकालना संकट के विकास पर मनो-भावनात्मक, शारीरिक और हार्मोनल कारकों का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
• एक नर्सिंग महिला के शरीर पर तनाव का नियमित संपर्क।
• खाने-पीने के नियमों का उल्लंघन।
• अत्यधिक शारीरिक और भावनात्मक तनाव।
• घंटे के कार्यक्रम के अनुसार बच्चे को स्तन से जोड़ना। स्तनपान का स्वर्ण मानक मांग पर सख्ती से खिला रहा है।
• शांत करनेवाला का उपयोग, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा सक्रिय रूप से स्तन से जुड़ना बंद कर देता है। स्तन ग्रंथियों की कमजोर उत्तेजना स्तन के दूध के उत्पादन में कमी और दुद्ध निकालना संकट की शुरुआत में योगदान करती है।
• पूरक भोजन के रूप में कृत्रिम मिश्रण का उपयोग। स्तन के दूध की कमी को मिश्रण या पीने के पानी से भरने से स्तन ग्रंथियों की उत्तेजना में कमी आती है, और इसके परिणामस्वरूप, स्तन के दूध का उत्पादन होता है।

लड़ने के तरीके

इस तथ्य के बावजूद कि दुद्ध निकालना संकट अपने आप गायब हो जाता है, कुछ सिफारिशें हैं जो आपको थोड़े समय में स्तन के दूध की कमी से छुटकारा पाने की अनुमति देती हैं।

• दैनिक दिनचर्या का संगठन

सामान्य स्तनपान सुनिश्चित करने में दैनिक दिनचर्या का अनुपालन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक नर्सिंग महिला को अच्छा खाने और जितना हो सके आराम करने की सलाह दी जाती है। विशेष मूल्य एक रात की नींद है, जिसकी अवधि कम से कम 9 घंटे होनी चाहिए। घर के कामों को अपने रिश्तेदारों और दोस्तों के बीच समान रूप से वितरित करना बेहतर है।

• पीने के शासन का अनुपालन

एक महिला के शरीर में आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन स्तन के दूध के उत्पादन की प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। दुद्ध निकालना संकट के दौरान, खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा प्रति दिन 2.5 लीटर से अधिक होनी चाहिए। एक तरल के रूप में, आप दूध के साथ पीने और खनिज पानी, फलों के रस (खट्टे फलों को छोड़कर), कॉम्पोट्स, फलों के पेय, हरी और काली चाय का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, हर्बल तैयारियों का उपयोग करना उपयोगी होता है जो स्तनपान को प्रोत्साहित करते हैं।

• खिला आहार का अनुपालन

स्तनपान की आवृत्ति बढ़ाना स्तनपान संकट की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। यदि किसी महिला को स्तन के पूरी तरह खाली होने का अहसास होता है, तो स्तनपान बंद करने का यह कारण नहीं होना चाहिए।

रात में दूध पिलाना भी अपर्याप्त स्तन दूध की रोकथाम और उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। ऑन-डिमांड फीडिंग रिजीम का पालन करते हुए, एक महिला को बच्चे को अपने बगल में रखने की सलाह दी जाती है, जिससे रात में स्तनपान कराने की प्रक्रिया आसान हो जाती है।

• कृत्रिम मिश्रण से इंकार

यदि कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, तो एक नर्सिंग महिला को अपने बच्चे को फार्मूला दूध के साथ पूरक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस तरह के प्रयोग स्तन ग्रंथियों में स्तन के दूध के उत्पादन में कमी का कारण हैं।

• मालिश तकनीकों का उपयोग करना

स्तन ग्रंथियों की स्व-मालिश के तरीकों के माध्यम से दुद्ध निकालना की उत्तेजना की जाती है। स्व-मालिश प्रक्रिया से पहले, एक विपरीत या गर्म स्नान करने और स्तन ग्रंथियों को पोंछने की सिफारिश की जाती है। घर्षण को कम करने के लिए, आप फार्मेसी (आड़ू) या जैतून के तेल का उपयोग कर सकते हैं। परिधि से केंद्र (निप्पल तक) स्तन ग्रंथियों के कोमल पथपाकर के साथ मालिश शुरू करना आवश्यक है। उसके बाद, आप स्तन ग्रंथियों के कोमल और वैकल्पिक सानना के लिए आगे बढ़ सकते हैं। सुबह उठने के बाद और शाम को सोने से पहले मालिश करने की सलाह दी जाती है।

• हीट एक्सपोजर

यदि स्तन के दूध के अपर्याप्त उत्पादन में समस्याएं हैं, तो एक नर्सिंग महिला को गर्म (गर्म नहीं) स्नान या शॉवर लेने की सलाह दी जाती है। ऐसे स्नान की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप गर्म स्नान और स्तन ग्रंथियों की आत्म-मालिश को जोड़ सकते हैं। यदि सामान्य स्नान करने के लिए मतभेद हैं, तो आप अपनी छाती को गर्म पानी से धो सकते हैं या स्नान कर सकते हैं।

• शांत रहें

स्तनपान की प्रक्रिया में भावनात्मक संतुलन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लगातार भावनात्मक विस्फोट एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन को भड़काते हैं, जो बदले में स्तनपान की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं।

• खिला तकनीक का अनुपालन

बच्चे को स्तन से जोड़ने की तकनीक का उल्लंघन अनुचित निप्पल पकड़ से जुड़ा हो सकता है। यदि बच्चे के होंठ निप्पल और प्रभामंडल को पूरी तरह से कवर नहीं करते हैं, तो दूध पिलाने के दौरान स्तन ग्रंथि की अपर्याप्त उत्तेजना होती है और एक दुद्ध निकालना संकट को उकसाया जाता है।

आहार और स्तनपान की तकनीक का उचित संगठन दूध उत्पादन के साथ समस्याओं की अनुपस्थिति की गारंटी है। सभी सिफारिशों के अधीन, दुद्ध निकालना संकट की अवधि 3 दिनों से अधिक नहीं है। यदि यह प्रक्रिया लंबी होती है, तो शायद नर्सिंग महिला कुछ गलतियाँ करती है। इस मामले में, अपने डॉक्टर या स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है, जो कई आवश्यक चिकित्सीय उपायों से परामर्श और रूपरेखा तैयार करेगा।

एक स्तनपान संकट (स्तनपान संकट) एक स्तनपान संकट है, जिसमें मां द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा बच्चे के पूर्ण पोषण के लिए पर्याप्त नहीं होती है। सौभाग्य से, यह स्थिति अस्थायी है और अगर महिला कुछ गलतियाँ नहीं करती है तो यह बहुत लंबे समय तक नहीं रहती है। उनके बारे में, साथ ही साथ दुद्ध निकालना संकट, इसकी विशिष्ट विशेषताओं और समय के बारे में, हम आगे बताएंगे।

कैसे समझें कि भोजन की मात्रा बच्चे की जरूरतों को पूरा नहीं करती है? यदि आप इस विषय पर काफी अच्छी तरह से पढ़ते हैं, तो आप जानते हैं कि इस बहुत ही स्तनपान संकट की अवधि कब होती है (वैसे, आमतौर पर जब बच्चा 1, 3, 6 महीने का होता है), जबकि आपके पास केवल पहला बच्चा होता है, तब आप निश्चित रूप से अपने बच्चे की निम्नलिखित व्यवहारिक विशेषताओं पर ध्यान देंगे:

• दूध पिलाने के बीच के समय को कम करना, बच्चा अधिक बार खाना चाहता है, और रात में भी, इस कारण से रात की नींद के दौरान कई बार जागता है;
• एक दुद्ध निकालना संकट के संकेत - यह हमेशा एक बच्चे का लालची चूसने वाला नहीं होता है, बल्कि उसके स्तन से इनकार करना, तथाकथित झूठा इनकार, जब बच्चा स्तन को देखकर चिल्लाना शुरू कर देता है;
• एक छोटा वजन बढ़ना, विशेष रूप से जीवन के पहले और दूसरे महीनों में बच्चों की विशेषता, उदाहरण के लिए, 2 सप्ताह की अवधि में, बच्चा न्यूनतम 250 ग्राम नहीं, बल्कि 100 ग्राम प्राप्त करता है या बिल्कुल भी वजन नहीं बढ़ाता है।

हालाँकि, यह सब महत्वपूर्ण नहीं है। माँ के लिए यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि क्या बच्चा वास्तव में भूखा है और क्या उसे निर्जलीकरण के लक्षण हैं। इस उद्देश्य के लिए, कई माताओं को सिर पर बच्चे के बड़े फॉन्टनेल का अनुभव होता है। बच्चे के शरीर में दूध या तरल पदार्थ की कमी से वह धँस जाता है। लेकिन हमेशा थोड़ा धँसा हुआ फॉन्टानेल कुछ इंगित नहीं करता है। अधिक उद्देश्य बच्चे के पेशाब की गणना है। उनमें से कम से कम 10 प्रति दिन होना चाहिए। यदि सब कुछ इसके साथ है, और बच्चा दर्दनाक नहीं दिखता है, तो आपको केवल उन कारणों की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है कि नर्सिंग मां का दूध कम क्यों है, बल्कि इसे ठीक करने के लिए बहुत विशिष्ट उपाय करें। परिस्थिति।

1. बच्चे को शांतचित्तों को चूसने न दें, पानी न पिएं।अंतिम बिंदु शिशुओं पर लागू नहीं होता है यदि वे पहले से ही पूरक खाद्य पदार्थ प्राप्त कर रहे हैं या कृत्रिम सूत्र के साथ पूरक हो रहे हैं।

2. कृत्रिम मिश्रण न दें।यदि बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक आहार प्राप्त करने की अवधि पहले से ही काफी लंबी है, तो उसे केवल धीरे-धीरे, पूरक आहार की मात्रा को धीरे-धीरे कम करने की सलाह दी जा सकती है, जबकि साथ ही साथ तीसरे बिंदु को स्पष्ट रूप से पूरा किया जा सकता है।

3. रात सहित अधिक बार स्तनों को पेश करें।स्तनपान संकट कितने समय तक रहता है यह सीधे बच्चे द्वारा स्तन उत्तेजना की गतिविधि पर निर्भर करता है। और रात में, हार्मोन प्रोलैक्टिन निकलता है, जिसकी बदौलत दूध का उत्पादन होता है। बच्चा रात में जितना अधिक स्तन चूसता है, माँ को दिन में उतना ही अधिक दूध मिलेगा। बेशक, दूध पिलाने के लिए रात में बच्चे को जगाने लायक नहीं है। लेकिन अगर आप ध्यान दें कि वह चिंतित है - उसे एक स्तन दें, न कि एक शांत करनेवाला, एक निप्पल, आदि। साथ ही स्तनपान की उस अवधि के लिए मोशन सिकनेस छोड़ दें, जब इस तरह की कोई समस्या नहीं होगी।

यदि बच्चा व्यावहारिक रूप से स्तन नहीं चूसता है तो क्या करें? यह तथाकथित झूठी सकारात्मक है। नीचे दी गई सिफारिशों का पालन करते हुए धैर्य रखें और खिलाएं।

यदि स्तनपान का संकट हो और बच्चे ने स्तनपान करने से इनकार कर दिया हो तो क्या करें

1. याद रखें कि यह सब अस्थायी है।यह आमतौर पर कई दिनों तक रहता है, हालांकि कभी-कभी बच्चा एक महीने के लिए सनक देता है। 3 महीने में एक स्तनपान संकट में, जब बच्चा अपने आसपास की दुनिया में सक्रिय रूप से दिलचस्पी लेना शुरू कर देता है, तो उसे सोने से पहले, उसके दौरान और बाद में खिलाने की कोशिश करें। पूरी तरह से मौन में या सफेद शोर की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जैसे बहता पानी, एक वैक्यूम क्लीनर, एक हेयर ड्रायर या एक रेफ्रिजरेटर। अगर घर पर अभी भी लोग हैं तो पर्दे बंद करें और दूसरे कमरे में जाएँ। चरम मामलों में, आप बाथरूम में छिप सकते हैं।

2. अपने बच्चे के समान बिस्तर पर सोएं और लेटकर उसे खिलाना सीखें।जब माँ पूरी तरह से आराम करती है, तो उसने इतनी आरामदायक स्थिति ले ली है कि उसे दूध पिलाते समय स्तन को अपने हाथ से सहारा देने की ज़रूरत नहीं है, हाइपोगैलेक्टिया उसे धमकी नहीं देता है। दूध के प्रवाह की आवश्यकता होगी। और अक्सर। हां, और रातें आसान हो जाएंगी, और बच्चा कम जागेगा।

इसके अलावा, कुछ माताएं ऐसी स्थिति की सलाह देती हैं जिसमें, स्तनपान संकट की शुरुआत के विभिन्न अवधियों में, वे निम्नलिखित असामान्य तरीके से भोजन करती हैं। वे बच्चे को पेट के बल पेट के बल लिटाते हैं और स्तन देते हैं। यह वांछनीय है कि नर्सिंग मां का धड़ और बच्चे का शरीर नग्न हो। यानी त्वचा से त्वचा का संपर्क।

खैर, सामान्य तौर पर, स्तनपान संकट की रोकथाम बच्चे के साथ लगातार रहना और पूर्ण विश्वास है कि दूध के साथ सब कुछ क्रम में है। यदि आप थके हुए हैं, आपको सहायता की आवश्यकता है, तो सहायकों को आपके लिए सफाई करने दें, दुकान पर जाएँ, भोजन पकाएँ। और आप अपने बच्चे के साथ अधिक समय व्यतीत करेंगी।