रोगी बिना स्वस्थ्य बच्चों को जन्म देते हैं। ऐसा क्या करें कि बच्चा स्वस्थ पैदा हो

रेनाटा रविच, प्राकृतिक चिकित्सक: वास्तव में, गर्भपात की रोकथाम गर्भधारण से कम से कम एक साल पहले शुरू होनी चाहिए, जब उचित माता-पिता, मेहनती मेजबानों की तरह, लंबे समय से प्रतीक्षित अतिथि को प्राप्त करने के लिए अपने शरीर को तैयार करते हैं। ?अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए एक महिला की भावनात्मक और मानसिक मनोदशा से निकटता से संबंधित है।

ए। आई। ज़खारोव ने "एक बच्चे के व्यवहार में विचलन को कैसे रोकें" पुस्तक में नोट किया है कि अधिकांश बच्चे जो "अपेक्षित नहीं थे" (प्रश्नावली सर्वेक्षण के परिणामों के अनुसार) बाद में डर न्यूरोसिस से बीमार पड़ गए, क्योंकि माता-पिता की प्राथमिक अनिश्चितता थी कि वे चाहते हैं कि यह बच्चा कुछ हद तक भविष्य में अपने आत्म-संदेह में प्रकट हो। कोई आश्चर्य नहीं कि कोई भी मरहम लगाने वाला, अनुभव और अंतर्ज्ञान से बुद्धिमान, एक वयस्क व्यक्ति की उपस्थिति से निर्धारित कर सकता है कि उसकी माँ चाहती थी या नहीं। भाग्य के उपहार में आनन्दित हों और सब कुछ करें ताकि आपका गर्भपात न हो!

भावनात्मक रूप से, गर्भावस्था के दौरान गर्भपात की रोकथाम भी अत्यंत महत्वपूर्ण है: एक बच्चे की खुशी और आत्मविश्वास की उम्मीद, उसके साथ लगातार शांत बातचीत, हर धक्का का अभिवादन, माँ और पिता और बड़े बच्चों द्वारा पेट का कोमल पथपाकर - यह सब भविष्य के बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है . याद रखें, नवीनतम वैज्ञानिक शोध के अनुसार अजन्मा बच्चा सब कुछ सुनता है, सब कुछ महसूस करता है और सब कुछ पहले की तुलना में बहुत पहले समझता है।

धूम्रपान, शराब पीना और निश्चित रूप से ड्रग्स लेना बंद करना सबसे अच्छा है।

एक पुरुष और एक महिला दोनों के लिए एक वर्ष के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना - क्या यह एक बीमार या विकलांग बच्चे के साथ जीवन भर पीड़ित होने से आसान नहीं है?

नवीनतम वैज्ञानिक शोध के अनुसार, कृत्रिम उत्तेजक (जिनमें से ड्रग्स, शराब और धूम्रपान सबसे आम हैं) की अत्यधिक आवश्यकता का मुख्य कारण है दोषपूर्णपोषण, जब उत्पादों के दैनिक सेट में भारी कमीअमीनो एसिड, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स।

इसलिए, मेरी प्यारी युवतियों, यदि आप वास्तव में हैं - सैद्धांतिक रूप से नहीं, बल्कि वास्तव मेंयदि आप चाहते हैं कि आपका अजन्मा बच्चा स्वस्थ रहे, तो बेहतर के लिए अपने दैनिक आहार में बदलाव करने का प्रयास करें। न केवल प्राकृतिक उत्पादों, बल्कि सूखे मेवे, नट, फूल पराग और शहद (यदि कोई एलर्जी नहीं है), ताजी और सूखी जड़ी-बूटियाँ, चोकर, अंकुरित गेहूं के गुच्छे, समुद्री शैवाल का उपयोग करना शुरू करें, उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक जैविक रूप से सक्रिय को जोड़ना सुनिश्चित करें खाद्य पूरक।

हम पहले ही ऊपर फोलिक एसिड, विटामिन ई और बी विटामिन का उल्लेख कर चुके हैं। गर्भपात को रोकने के लिए (खासकर अगर यह परेशानी आपको पहले हो चुकी है), गर्भाधान से एक साल पहले तक इस आहार का पालन करना बुद्धिमानी होगी।

वर्तमान पर्यावरणीय परिस्थितियों के तहत, जितना संभव हो उतना स्वस्थ भोजन खाने के अलावा, यह उचित है - विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए जो बड़े शहरों में रहती हैं - उच्च गुणवत्ता वाले पूरक आहार पर आधारित प्राकृतिक सामग्री, इसलिए सामग्री को ध्यान से पढ़ें. प्राकृतिक तत्व क्या हैं? ये समुद्री शैवाल, हरे पौधे का रस, अंकुरित गेहूं का तेल, फूल पराग, शाही जेली, सोया प्रोटीन और प्रकृति के अन्य उपहार हैं। वे गर्भपात से बचने में आपकी मदद करेंगे।

एनोटेशन पर जांच करना बेहद जरूरी है कि क्या आप जो प्राकृतिक मल्टीविटामिन ले रहे हैं उनमें फोलिक एसिड है, क्योंकि इसकी पर्याप्त मात्रा है निवारणभविष्य के बच्चों में विभिन्न विकृतियाँ।

विशेष रूप से विटामिन ई युक्त उत्पादों की आवश्यकता होती है, जो है मुख्य गर्भपात की रोकथाम में. यह नट, बीज, में पाया जाता है अपरिष्कृतवनस्पति तेल, बिछुआ।

अंकुरित गेहूं में विशेष रूप से बहुत सारा विटामिन ई होता है।

ध्यान रखें कि गेहूं के बीज के तेल से बना प्राकृतिक विटामिन ई दस गुना अधिक प्रभावी होता है, इसलिए सस्ते सिंथेटिक्स के चक्कर में न पड़ें।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान, विटामिन ई का दैनिक सेवन दोगुना हो जाता है - अर्थात, इस अवधि के दौरान एक युवा महिला को प्रति दिन कम से कम 25 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है। अब हमारे स्टोर में फ्लेक्स के रूप में गेहूं के अंकुरित अनाज हैं। उन्हें अनाज और सलाद में जोड़ा जा सकता है।

अमेरिकी डॉक्टर वी. शोटा ने दिया भविष्यपिता और माता के लिए विटामिन ई गर्भाधान से पहले के साल. इसके अलावा, दोनों संभावित माता-पिता ने आवश्यक अमीनो एसिड (यानी, पर्याप्त प्रोटीन खाया) में पर्याप्त संतृप्ति के साथ आहार का पालन किया और प्राकृतिकविटामिन। नतीजतन, वही माताएं, जिन्होंने पहले विकलांग बच्चों को जन्म दिया था या पहले गर्भपात हुआ था, समय पर जन्म देने लगीं और उनके बच्चे मजबूत और स्वस्थ थे।

शुरुआती वसंत में खिड़की पर अंकुरित गेहूं और अंकुरित जई के साथ एक प्लेट रखने के लिए बहुत आलसी मत बनो ताकि वे हरे रंग के अंकुरित होने लगें, जैसा कि ईस्टर से पहले सदियों से रूस में किया जाता रहा है। इन सागों को काटने के लिए कैंची का उपयोग करें और उन्हें सलाद और सब्जियों के व्यंजनों पर छिड़कें, क्योंकि गर्भवती महिलाएं विशेष रूप से वसंत ऋतु में समाप्त हो जाती हैं (जब तक कि निश्चित रूप से, वे प्राकृतिक चिकित्सा सिफारिशों का पालन करने के लिए बहुत आलसी नहीं हैं और वे प्राकृतिक आहार पूरक का उपयोग नहीं करती हैं)। न केवल प्याज, बल्कि बीट्स, डिल, अजमोद को भी अंकुरित करने के लिए जार में डालें। ये साग बेहद फायदेमंद होते हैं, खासकर सर्दियों और शुरुआती वसंत के महीनों के दौरान जब सभी में विटामिन की कमी होती है।

फूलों के गमलों में डिल, सीताफल और अजमोद की जड़ें लगाएं; आप खिड़की के बगीचे के लिए मिट्टी के बक्से या माइक्रो-ग्रीनहाउस का उपयोग कर सकते हैं, जो कि प्रिरोडा स्टोर्स में बेचे जाते हैं। एक विंडो गार्डन गर्भवती महिला को सभी आवश्यक ट्रेस तत्व प्रदान करेगा जो गर्भपात को रोकने में मदद करता है।

आइए आशा करते हैं कि आपके घनिष्ठ परिवार में ऐसे पुरुष हैं जो इस तरह के बगीचे की व्यवस्था कर सकते हैं, और बड़े बच्चे पौधों की देखभाल करेंगे। हो सकता है कि रूस को अपने घर से लैस करना शुरू करना सबसे अच्छा हो?

पति-पत्नी द्वारा बच्चा पैदा करने का फैसला करने के तुरंत बाद गर्भावस्था हमेशा नहीं होती है। कई जोड़े जिन्हें पहले महीने में सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण नहीं मिलता है, वे तुरंत चिंता करने लगते हैं। और व्यर्थ! फर्टिलिटी के आंकड़े कहते हैं कि गर्भनिरोधक छोड़ने के बाद पहले छह महीनों के भीतर 60% जोड़े गर्भधारण कर सकते हैं। 20% जोड़ों में, गर्भावस्था 1 वर्ष के भीतर होती है। दो साल के भीतर - एक और 10%। इसलिए, अगर दंपति के बच्चे पैदा करने का फैसला करने के 2 साल बाद ही कोई महिला गर्भवती हो जाती है, तो यह भी आदर्श का एक प्रकार है।

हालांकि, "सामान्य" प्रतीक्षा के ये महीने भविष्य के माता-पिता के लिए निरंतर चिंता और चिंता का स्रोत हो सकते हैं। हम आपको सलाह देते हैं, सलाह लेने के बजाय, कैसे एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिएजल्दी से स्वस्थ बच्चे के जन्म की देखभाल करें। और इसके लिए आपको गर्भधारण की तैयारी करनी चाहिए।

भविष्य के माता-पिता को बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए - धूम्रपान, शराब पीना। तंबाकू के धुएं में हानिकारक यौगिक पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन क्षमता को कम कर सकते हैं। निकोटीन महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता का कारण बनता है, शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट और पुरुषों में शुक्राणु की गतिशीलता में कमी का कारण बनता है। इसलिए, गर्भावस्था की योजना बनाने में धूम्रपान की पारस्परिक समाप्ति एक अनिवार्य कदम है। गर्भवती मां को धूम्रपान से परहेज करने के तीन महीने बाद गर्भ धारण करने की योजना बनानी चाहिए।

भविष्य के माता-पिता दोनों के लिए शराब छोड़ देना भी बेहतर है। मादक पेय पदार्थों में निहित एथिल अल्कोहल उत्परिवर्तन पैदा कर सकता है, अंतर्गर्भाशयी मृत्यु का कारण बन सकता है, भ्रूण की विकृतियां, बच्चों में गंभीर शारीरिक और मानसिक विकार हो सकता है। इसलिए, पहले से ही गर्भावस्था की योजना के चरण में, गर्भवती माता-पिता को शराब पीने से बचना चाहिए।

परीक्षण करवाएं और सामान्य नैदानिक ​​​​परीक्षाओं से गुजरें: एक पूर्ण रक्त और मूत्र परीक्षण, एक हेपेटाइटिस परीक्षण, टीओआरसीएच संक्रमण और यौन संचारित संक्रमण।

आरएच संघर्ष को रोकने के लिए भविष्य के माता-पिता दोनों के रक्त प्रकार और आरएच को निर्धारित करने की सिफारिश की जाती है। आपको मासिक धर्म चक्र के चरण को ध्यान में रखते हुए, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि, रक्त में हार्मोन की एकाग्रता का भी मूल्यांकन करना चाहिए।

पैल्विक अंगों के विभिन्न रोगों की पहचान करने के लिए, जिसमें गर्भ धारण करने की क्षमता क्षीण होती है, गर्भावस्था की योजना के चरण में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, इस तरह की परीक्षा को चक्र के पहले चरण में करने की सिफारिश की जाती है।

गर्भवती मां के लिए अनिवार्य कार्यक्रम में चिकित्सक, दंत चिकित्सक और ईएनटी डॉक्टर का दौरा भी शामिल है। कभी-कभी आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, आनुवंशिकीविद् और अन्य संकीर्ण विशेषज्ञों के पास जाने की आवश्यकता होगी।

अगर आपका जीवनसाथी भी सोच रहा है " कैसे एक स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए", उसे गर्भावस्था की योजना बनाने में समान रूप से भाग लेना चाहिए। गतिहीन काम, अधिक वजन, बुरी आदतें - यह सब श्रोणि क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में गिरावट की ओर जाता है। नतीजतन, पुरुष प्रजनन क्षमता कम हो जाती है और शुक्राणु की गुणवत्ता खराब हो जाती है।

भविष्य के पिता को बिना असफलता के यौन संचारित संक्रमणों के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए। स्पर्मोग्राम लेने की भी सलाह दी जाती है। आखिरकार, यदि शुक्राणु के परिणामों के अनुसार, गतिशीलता, एकाग्रता या शुक्राणु की संरचना के साथ समस्याएं पाई जाती हैं, तो तुरंत उपचार शुरू करना संभव होगा और कीमती समय बर्बाद नहीं करना होगा।

गर्भाधान से 2-3 महीने पहले, भविष्य के पिता के लिए आहार को समायोजित करना बेहतर होता है, इसमें से अर्ध-तैयार उत्पादों, फास्ट फूड, वसायुक्त, तला हुआ, डिब्बाबंद भोजन को छोड़कर।

यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि शुक्राणु उत्पादन एक ऐसी प्रक्रिया है जो हार्मोन के नियंत्रण में होती है। एनाबॉलिक (मांसपेशियों के निर्माण के लिए दवाएं) द्वारा हार्मोनल पृष्ठभूमि को परेशान किया जा सकता है। इसलिए, एथलीटों और जो सही प्रेस का सपना देखते हैं, उन्हें एनाबॉलिक चुनते समय सावधान रहने की जरूरत है।

पुरुषों में प्रजनन कार्य को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारक तापमान है। भविष्य के पिता के लिए, 38 डिग्री से ऊपर शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होने वाली कोई भी स्थिति अवांछनीय है। आपको 3 दिनों तक सर्दी-जुकाम हो सकता है, लेकिन पुरुष प्रजनन प्रणाली को बहाल करने में 3 महीने तक का समय लगता है। न केवल आंतरिक, बल्कि बाहरी तापमान को भी नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, इसलिए भविष्य के पिता के लिए गर्भधारण योजना की अवधि के लिए स्नान और सौना जाने से इंकार करना बेहतर है।

वैसे, शुक्राणु की गुणवत्ता और उसके निषेचित करने की क्षमता का पोटेंसी से कोई लेना-देना नहीं है। "यौन विशाल" पिता बनने में असमर्थ हो सकता है, और कमजोर शक्ति वाले पुरुषों में अक्सर गर्भाधान के लिए बहुत अच्छे शुक्राणु होते हैं।

यदि आपका वजन 45 किलो से कम है या सख्त आहार का पालन करते हैं, हर महीने अपना 10% से अधिक वजन कम करते हैं, तो आपको एमेनोरिया (ओव्यूलेशन की कमी) विकसित होने का खतरा होता है, जिससे गर्भावस्था असंभव हो जाती है।

अधिक वजन वाली महिलाओं के लिए गर्भवती होना भी मुश्किल होता है। तथ्य यह है कि वसा ऊतक एस्ट्रोजन का उत्पादन करने और इसे शरीर में जमा करने में सक्षम है। एस्ट्रोजन उत्पादन में वृद्धि और कमी दोनों ही हार्मोनल विकारों की ओर ले जाती है। इसलिए, गर्भावस्था की योजना शुरू करने से पहले ही वजन को सामान्य करने और अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है।

टिप नंबर 5. अपने आप को और अपने अजन्मे बच्चे को विटामिन प्रदान करें

भावी माता-पिता का आहार यथासंभव संतुलित होना चाहिए। कुछ पोषक तत्वों की कमी बाहरी वातावरण में "प्रतिकूल परिस्थितियों" के बारे में महिला के शरीर के लिए एक तरह का संकेत है। जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, ऐसी स्थिति में गर्भाधान की संभावना नहीं है। लेकिन ऐसा होने पर भी, विटामिन और खनिजों की कमी की स्थिति में, भ्रूण की कोशिकाएं विकसित और खराब रूप से विभाजित होंगी, गर्भाशय में प्लेसेंटा और रक्त वाहिकाएं ठीक से नहीं बन पाएंगी। साथ ही, पोषक तत्वों की कमी की स्थिति में, न्यूरल ट्यूब दोष विकसित होने का जोखिम अधिक होता है। यह या तो सहज गर्भपात का कारण बन सकता है, या यह तथ्य कि बच्चा असामान्यताओं के साथ पैदा हुआ है।

वैसे, एक बच्चे में तंत्रिका ट्यूब दोष का विकास अक्सर एक महिला के शरीर में फोलिक एसिड की कमी का परिणाम होता है। मैग्नीशियम की कमी से गर्भपात भी हो सकता है। मां के शरीर में विटामिन सी की कमी से झिल्लियों के समय से पहले टूटने का खतरा बढ़ जाता है, और जिंक की कमी से बच्चे में समय से पहले प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन और जन्मजात बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, गर्भाधान के नियोजन चरण में, यह महत्वपूर्ण है कि सभी आवश्यक विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड नियमित रूप से माँ के शरीर में प्रवेश करें।

अर्द्ध-तैयार उत्पादों, डिब्बाबंद भोजन, कैफीनयुक्त पेय को पूरी तरह से छोड़ देना बेहतर है। लेकिन गर्भवती मां के लिए ताजे फल और सब्जियां, वनस्पति तेल, मछली (विशेषकर समुद्र) और समुद्री भोजन से ही फायदा होगा। वनस्पति प्रोटीन का सेवन करने की भी सिफारिश की जाती है, जो फलियां और नट्स में पाया जाता है, और जटिल कार्बोहाइड्रेट, जो ब्राउन राइस और अनाज की रोटी का हिस्सा हैं।

दुर्भाग्य से, हमारे भोजन में हमेशा पर्याप्त पोषक तत्व नहीं होते हैं। इसलिए, सबसे संतुलित आहार भी यह गारंटी नहीं दे सकता कि मां के शरीर को गर्भधारण के लिए आवश्यक सभी सूक्ष्म पोषक तत्व प्रदान किए जाएंगे। तो, रोजाना 1 किलो गोभी खाने से फोलिक एसिड की आवश्यक खुराक प्राप्त की जा सकती है। और केवल कच्चे रूप में, क्योंकि गर्मी उपचार के दौरान 80-95% फोलिक एसिड खो जाता है। सहमत हूं, ऐसा "करतब" बहुत कम लोग कर सकते हैं।

स्वस्थ बच्चे की कल्पना कैसे करेंऐसी शर्तों के तहत? वास्तव में, सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी को पूरा करना काफी सरल है। यह विशेष विटामिन और खनिज परिसरों की मदद करेगा।

गर्भवती माताओं के लिए, Pregnoton विटामिन और खनिज परिसर विकसित किया गया है। इसमें एल-आर्जिनिन, फोलिक एसिड, विटामिन बी 2, बी 6, ई, सी, खनिज सेलेनियम, मैग्नीशियम, जस्ता और आयोडीन, साथ ही पवित्र विटेक्स निकालने (प्रुटनीक) शामिल हैं। इच्छित गर्भाधान से 3 महीने पहले दवा "प्रेग्नोटन" लेना शुरू करें।

अक्सर यह अवधि दवा के लिए प्रजनन प्रणाली को सामान्य करने और महिला शरीर को गर्भाधान के लिए तैयार करने के लिए पर्याप्त होती है।

"प्रेग्नोटन" के हिस्से के रूप में कोई हार्मोन नहीं है, लेकिन दवा में ऐसे पदार्थ होते हैं जो भविष्य की मां के शरीर में हार्मोनल असंतुलन को खत्म करने में मदद करते हैं। विशेष रूप से, Pregnoton प्रोलैक्टिन के बढ़े हुए उत्पादन को समाप्त करता है, एक हार्मोन जो गर्भावस्था को रोकता है।

आइए भविष्य के पिता की अवधारणा में भूमिका को नजरअंदाज न करें, क्योंकि लगभग 50% जोड़े जो लंबे समय तक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं, पुरुष का प्रजनन स्वास्थ्य खराब होता है।

दवा "स्पेरोटन" पुरुष प्रजनन प्रणाली को सामान्य करने में मदद करेगी। इसमें मौजूद फोलिक एसिड, विटामिन ई, जिंक, सेलेनियम और एल-कार्निटाइन शुक्राणुजनन को उत्तेजित करते हैं, शुक्राणुओं की एकाग्रता को बढ़ाते हैं, पुरुष रोगाणु कोशिकाओं की रूपात्मक संरचना में सुधार करते हैं और उनकी गतिशीलता को बढ़ाते हैं। नियोजित गर्भाधान से 3 महीने पहले "स्पेरोटन" लेना शुरू करें।

बच्चे को गर्भ धारण करने का सबसे अच्छा समय कब है?गर्भाधान के लिए एकमात्र अनुकूल समय ओव्यूलेशन की अवधि है। ओव्यूलेशन के दौरान, अंडाशय से एक परिपक्व अंडा निकलता है। वह अधिकतम 48 घंटों के भीतर निषेचन के लिए तैयार हो जाती है। यदि इस अवधि के दौरान यह शुक्राणु से मिलता है, तो गर्भाधान होता है। यदि नहीं, तो अंडा मर जाता है।

यह ध्यान में रखना चाहिए कि शुक्राणु एक महिला के शरीर में 3-7 दिनों तक व्यवहार्य रहते हैं। इस प्रकार, अंडे को शुक्राणु से पूरा किया जा सकता है, जो कई दिनों से फैलोपियन ट्यूब में इसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं।
28 दिनों तक चलने वाले नियमित मासिक धर्म चक्र के साथ, ओव्यूलेशन की शुरुआत अक्सर चक्र के 12-16 वें दिन होती है। इस मामले में गर्भाधान की सबसे अधिक संभावना है यदि संभोग 10 वें और 18 वें दिनों के बीच होता है। हालांकि, प्रत्येक महिला का शरीर अद्वितीय होता है, और ओव्यूलेशन की गणना व्यक्तिगत रूप से की जानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप मूत्र या लार ओव्यूलेशन परीक्षण या बेसल तापमान चार्ट का उपयोग कर सकते हैं।

यौन संपर्क नियमित होना चाहिए, लेकिन दिन में कई बार सेक्स करना जरूरी नहीं है। इसके अलावा, एक संभावना है कि इतने तीव्र यौन जीवन के साथ, पुरुष शरीर के पास निषेचन के लिए आवश्यक संख्या में कोशिकाओं का उत्पादन करने का समय नहीं होगा, और सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएंगे। बहुत दुर्लभ संभोग भी अवांछनीय है - जब अंडकोष में स्खलन रुक जाता है, तो शुक्राणु की गतिशीलता बिगड़ जाती है। गर्भावस्था के लिए सेक्स करने की इष्टतम आवृत्ति हर 2 दिन या सप्ताह में 3 बार होती है।

एक विशेष मौसम की अवधारणा के लिए वरीयता के लिए, इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है - इस विषय पर अध्ययन के परिणाम सांकेतिक हैं, और विशेषज्ञों की राय विरोधाभासी है। इसलिए, कोई स्पष्ट सलाह देना असंभव है कि किस मौसम में एक अमूर्त विवाहित जोड़े के गर्भाधान की योजना बनानी चाहिए (या नहीं)।

इसके अलावा, प्रश्न बच्चे को गर्भ धारण करने का सबसे अच्छा समय कब हैयह प्रत्येक विशेष परिवार की विशेषताओं से भी जुड़ा हुआ है - इसकी वित्तीय और सामाजिक स्थिति, पेशा, आनुवंशिकता, पुरानी बीमारियां आदि।

तनाव के बिना आधुनिक जीवन की कल्पना नहीं की जा सकती। अल्पकालिक जोखिम के साथ, तनाव मानव शरीर के लिए एक प्रकार के प्रशिक्षण के रूप में कार्य करता है। हालांकि, क्रोनिक एक्सपोजर के तहत, तनाव एक पैथोलॉजिकल चरण में गुजरता है - संकट का चरण, या "बुरा" तनाव, जब यह शरीर पर विनाशकारी प्रभाव डालना शुरू कर देता है, प्रजनन प्रणाली सहित अंगों और प्रणालियों के कामकाज को अस्थिर कर देता है। महिलाओं में, पुराने तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, ओव्यूलेशन की समस्या हो सकती है, पुरुषों में, यौन रोग विकसित हो सकते हैं।

दुर्भाग्य से, हमारे जीवन से तनावपूर्ण स्थितियों को पूरी तरह से समाप्त करना असंभव है। हालाँकि, जीवन की परेशानियों के बारे में अधिक शांत रहना सीखना हमारी शक्ति में है। योग के विभिन्न तरीके, विश्राम, श्वास व्यायाम, आत्म-सम्मोहन इस मामले में मदद करेंगे। एक अच्छी फिल्म देखने, पार्क में घूमने और किसी प्रदर्शनी या आइस रिंक में जाने में खुद को शामिल करें। सकारात्मक भावनाएं एंडोर्फिन (खुशी के हार्मोन) के उत्पादन में योगदान करती हैं, परिणामस्वरूप, मनोदशा और भलाई में सुधार होता है, और तनाव के प्रतिकूल प्रभाव समतल होते हैं।

शारीरिक गतिविधि (फिटनेस कक्षाएं, तैराकी, नृत्य, योग, आदि) भी एंडोर्फिन के उत्पादन में योगदान करती हैं, लेकिन माप का पालन करना महत्वपूर्ण है - अधिभार अस्वीकार्य हैं, क्योंकि वे व्यर्थ ऊर्जा और ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनते हैं।

एक स्वस्थ, शारीरिक रूप से मजबूत, बुद्धिमान बच्चा किसी भी विवाहित जोड़े की पोषित इच्छा होती है।
एक बच्चा किसी भी परिवार के "ब्रह्मांड" का केंद्र होता है, माता-पिता के लिए गर्व और आराधना का स्रोत, उनकी आशा और निरंतरता।
वर्तमान में, पर्यावरणीय आपदाओं, पुराने तनाव और शारीरिक निष्क्रियता के युग में, कई बीमारियां सामने आई हैं जो भविष्य की संतानों की "गुणवत्ता" को प्रभावित कर सकती हैं।
यह स्वाभाविक है कि कई भावी माता-पिता गर्भावस्था की तैयारी का मुद्दा उठाते हैं। इस तैयारी का उद्देश्य माता-पिता के स्वास्थ्य की स्थिति में यथासंभव सभी विचलन को समाप्त करना है जो एक बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता और गर्भावस्था के दौरान उसके असर को प्रभावित कर सकते हैं। और यह तथ्य कि एक सीधी गर्भावस्था अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी है, एक स्वयंसिद्ध है जिसे प्रमाण की आवश्यकता नहीं है।
तो आप समझते हैं कि आप माता-पिता बनने के लिए तैयार हैं। कहाँ से शुरू करें?
सबसे पहले, गर्भवती मां को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए कि वह गर्भावस्था की योजना बना रही है। एक विवाहित जोड़े के विस्तृत सर्वेक्षण के साथ, डॉक्टर भविष्य के माता-पिता की वंशानुगत विशेषताओं को निर्धारित करता है, उनके स्वास्थ्य के सामान्य स्तर का आकलन करता है और अन्य विशिष्टताओं (चिकित्सक, ईएनटी, नेत्र रोग विशेषज्ञ, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, आनुवंशिकी, आदि) के डॉक्टरों द्वारा परामर्श की आवश्यकता निर्धारित करता है। .
स्तन ग्रंथियों, थायरॉयड ग्रंथि की परीक्षा के साथ स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक परीक्षा, ऑन्कोलॉजिकल रोगों, जननांग अंगों की विकृतियों को बाहर करने के लिए साइटोलॉजी के लिए एक स्मीयर आवश्यक है।
पैल्विक अंगों, स्तन ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथि की अल्ट्रासाउंड जांच मासिक धर्म चक्र के पहले चरण में सबसे अच्छी तरह से की जाती है, i. मासिक धर्म के बाद)।
कई संक्रमणों के लिए भविष्य के माता-पिता की जांच करना अनिवार्य है जो विकासशील भ्रूण के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं।
हमारे क्लिनिक में, हम एचआईवी, रूबेला, टोक्सोप्लाज्मोसिस, हर्पीज सिम्प्लेक्स, साइटोमेगालोवायरस, आरडब्ल्यू और हेपेटाइटिस बी और सी के लिए रक्त परीक्षण के लिए एंटीबॉडी के लिए रक्त परीक्षण करते हैं।
गर्भावस्था के दौरान रूबेला होना बहुत खतरनाक है (विशेषकर इसके पहले भाग में), क्योंकि भ्रूण की विकृति अक्सर होती है (30-40% मामलों में)। इसलिए, रोग प्रतिरोधक क्षमता के अभाव में, हम रूबेला के खिलाफ टीकाकरण की सलाह देते हैं। टीके में एक जीवित क्षीणन वायरस होता है, इसलिए टीकाकरण के बाद गर्भावस्था दो महीने बाद से पहले वांछनीय नहीं है।
टोक्सोप्लाज़मोसिज़, पालतू जानवरों और कच्चे मांस से फैलने वाला संक्रमण, गर्भावस्था के दौरान केवल तभी खतरनाक होता है जब शुरू में यह संक्रमित हो। यदि किसी महिला का संक्रमण के साथ "मुठभेड़" होता है (यह लगभग स्पर्शोन्मुख हो सकता है), तो एक मजबूत प्रतिरक्षा बनती है। यदि गर्भावस्था के दौरान एंटीबॉडी (वर्ग जी) अनुपस्थित हैं, तो उनके स्तर की निगरानी हर 2-3 महीने में की जानी चाहिए।
हरपीज सिम्प्लेक्स वायरस और साइटोमेगालोवायरस के प्रति एंटीबॉडी की उपस्थिति गर्भावस्था की तैयारी और गर्भावस्था के दौरान काफी सामान्य खोज है। अक्सर, ये संक्रमण "स्वस्थ" गाड़ी के रूप में होते हैं, अर्थात, मेजबान जीव के साथ "हस्तक्षेप न करें"।
मानव शरीर में वायरस की गतिविधि उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली से जुड़ी होती है। वायरस की सक्रियता तब संभव है जब प्रतिरक्षा कमजोर हो (तीव्र श्वसन संक्रमण, सहवर्ती रोग, अधिक काम, तनाव, बेरीबेरी, धूम्रपान, शराब, नशीली दवाओं की लत, आदि), जो गर्भावस्था के दौरान खतरनाक है। यदि एक नियोजित गर्भावस्था से पहले वायरस (आईजीएम) की एक सक्रिय स्थिति का पता लगाया जाता है, तो भ्रूण के संक्रमण के जोखिम को खत्म करने के लिए उपचार किया जाना चाहिए।
पीसीआर और संस्कृति विधियों द्वारा पति-पत्नी के जननांग पथ में कई संक्रमणों का पता लगाया गया: क्लैमाइडिया, यूरियाप्लाज्मा, माइकोप्लाज्मा, स्ट्रेप्टोकोकी बी (70% को कोई शिकायत नहीं है), बांझपन, गर्भपात का कारण बन सकता है। गर्भावस्था की तैयारी में इन संक्रमणों का इलाज किया जाना चाहिए।
भ्रूण में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और बुद्धि के गठन के लिए बहुत महत्व है माँ में थायराइड हार्मोन का सामान्य स्तर। "हल्के" आयोडीन की कमी के क्षेत्र में रूस के यूरोपीय क्षेत्र में, थायराइड समारोह में कमी के मिटाए गए रूप काफी आम हैं। गर्भावस्था की तैयारी में, इसे ठीक किया जाना चाहिए।
हम लंबी लड़कियों, एथलेटिक काया के लिए पुरुष सेक्स हार्मोन (डीएचए-एस) के स्तर का निर्धारण करते हैं, इसकी उच्च सामग्री सहज गर्भपात का कारण हो सकती है।
एक तथाकथित प्रतिकूल इतिहास के साथ विवाहित जोड़े, जिन्होंने अतीत में "असफल" गर्भधारण किया था (सहज गर्भपात, "जमे हुए" गर्भधारण, समय से पहले जन्म, बीमार बच्चों का जन्म) गर्भावस्था की तैयारी में विशेष ध्यान देने योग्य हैं। ऐसे विवाहित जोड़ों की परीक्षा का कार्यक्रम कहीं अधिक व्यापक होता है। इसमें अतिरिक्त परीक्षण शामिल हैं: हेमोस्टेसिस के लिए एक रक्त परीक्षण और फॉस्फोलिपिड्स के प्रति एंटीबॉडी, एक ल्यूपस एंटीकोआगुलेंट, जीवनसाथी के कैरियोटाइप के अध्ययन के साथ एक आनुवंशिकी परामर्श, वायरस वाहक के लिए एक गहन परीक्षा, एक साइटोकेमिकल रक्त परीक्षण, पहले और दूसरे चरण में अल्ट्रासाउंड। एंडोमेट्रियम (गर्भाशय की आंतरिक कार्यात्मक परत), आदि की स्थिति का आकलन करने के लिए मासिक धर्म चक्र।
आपने सभी सिफारिशों का पालन किया और गर्भावस्था आ गई!
7-10 दिनों के मासिक धर्म में देरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ डॉक्टर की पहली यात्रा संभव है, जब एक अल्ट्रासाउंड स्कैन गर्भाशय में एक भ्रूण के अंडे की कल्पना करता है, तो इसके "लगाव" और आयामों का आकलन किया जाता है।
पहले अल्ट्रासाउंड के दो सप्ताह बाद, एक व्यापक परीक्षा शुरू करने का समय है, कई विशेषज्ञों का परामर्श आवश्यक है, जिसमें चिकित्सक, ईएनटी, नेत्र रोग विशेषज्ञ, दंत चिकित्सक की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के 6 सप्ताह से, अल्ट्रासाउंड परीक्षा पहले से ही जीवन के लक्षण दिखाती है अजन्मा बच्चा: भ्रूण के दिल की धड़कन स्पष्ट रूप से दिखाई देती है, हमारे क्लिनिक में डिवाइस पर आप इसे "सुन" सकते हैं।
गर्भावस्था से पहले आपने जो टेस्ट पास किए थे, अब उन्हें दोहराने की जरूरत है। यदि असामान्यताओं का पता लगाया जाता है, तो सहायक चिकित्सा निर्धारित की जाती है।
गर्भावस्था के 10-12 सप्ताह में, "सकल" भ्रूण विकृतियों को बाहर करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा आवश्यक है। यदि गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं का संदेह है, साथ ही 35 वर्ष से अधिक उम्र के माता-पिता, एक कोरियोन बायोप्सी की पेशकश की जाती है (आनुवंशिक विश्लेषण के लिए एकल कोरियोन कोशिकाओं को लेना), जो आपको थोड़े समय में (2-3 दिनों में) उत्तर प्राप्त करने की अनुमति देता है। बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में।
गर्भावस्था के 16-18 सप्ताह में, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण (एएफपी, बी-सीएचजी, एस्ट्रिऑल) किया जाता है, जो गुणसूत्र विकृति के आनुवंशिक मार्कर हैं। यदि ये संकेतक विचलित होते हैं, तो एमनियोसेंटेसिस, कॉर्डोसेन्टेसिस करना संभव है।
गर्भावस्था के 20-24 सप्ताह की अवधि में अल्ट्रासाउंड आपको भ्रूण के सभी अंगों को "देखने" की अनुमति देता है, इसके आकार, नाल की स्थिति, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, गर्भाशय के जहाजों में रक्त प्रवाह और गर्भनाल का आकलन करता है। रस्सी।
इस प्रकार, परीक्षाओं की एक पूरी श्रृंखला बीमार बच्चे के होने के जोखिम का आकलन करना संभव बनाती है।
मैं यह नोट करना चाहूंगा कि एक अच्छी तरह से सुसज्जित क्लिनिक में, इस तरह के अध्ययन जल्द से जल्द किए जाते हैं। हमारे क्लिनिक में, अधिकांश सूचीबद्ध परीक्षाएं पहली मुलाकात में ही की जा सकती हैं।
मैं एक बार फिर भविष्य के माता-पिता का ध्यान गर्भावस्था की योजना बनाने के लिए एक जिम्मेदार रवैये की आवश्यकता की ओर आकर्षित करना चाहूंगा। गर्भावस्था से 2 महीने पहले "स्वस्थ" जीवन शैली का नेतृत्व करने की सलाह दी जाती है: तनाव, अधिक काम, सर्दी से बचें, शराब को बाहर करें, धूम्रपान कम करें या बंद करें, हानिकारक शारीरिक कारकों के संपर्क से बचें (पुरुष प्रजनन कोशिकाएं हर 2 महीने में पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाती हैं)। पूर्व संध्या पर और गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में एक महिला को प्रति दिन कम से कम 400 एमसीजी फोलिक एसिड लेने की सलाह दी जाती है, इससे भ्रूण के तंत्रिका तंत्र के "आकस्मिक" विकृतियों की संभावना 80% कम हो जाती है।
अंत में, मैं एक दार्शनिक प्रश्न पर बात करना चाहूंगा। द्वंद्वात्मकता की दृष्टि से, अनुभूति की प्रक्रिया अंतहीन है। आधुनिक विज्ञान को आज संतानोत्पत्ति से जुड़ी समस्याओं का शत-प्रतिशत ज्ञान नहीं है। लेकिन आज जांच और उपचार के सभी संभावित और ज्ञात तरीकों का उपयोग अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य की भविष्यवाणी और उसे ठीक करने के लिए किया जाना चाहिए।

अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में गंभीर विचार अक्सर गर्भावस्था के साथ आते हैं, जब कुछ भी बदलने में बहुत देर हो जाती है।

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, पूरी तरह से स्वस्थ युवा लोगों में विकलांग बच्चे को जन्म देने का जोखिम 5% है। यदि परिवार इन प्रतिशतों में नहीं आता है, तो यह निश्चित रूप से बहुत अधिक नहीं है। हिट हो जाए तो क्या...

दुनिया भर में, इसके बारे में बात करने का रिवाज लंबे समय से है नियोजित गर्भावस्था. गर्भावस्था की तैयारी कर रहे एक विवाहित जोड़े को भविष्य में संभावित समस्याओं से बचने के लिए गर्भधारण करने से पहले एक पूर्ण चिकित्सा जांच से गुजरना होगा। एक आनुवंशिकीविद् की यात्रा के साथ एक स्वस्थ बच्चे की योजना बनाना शुरू करना आवश्यक है। यह एक विशेषज्ञ है जो वंशावली संकलित करेगा, यह निर्धारित करेगा कि परिवार जोखिम में है या नहीं। और फिर वह सभी आवश्यक शोधों को पारित करने की सिफारिश करेगा।

में एक महत्वपूर्ण कदम स्वस्थ बच्चे की योजना बनाना- भविष्य के माता-पिता के गुणसूत्र सेट का स्पष्टीकरण। कुछ देशों में यह रक्त परीक्षण रक्त प्रकार और Rh कारक का निर्धारण करने जितना ही सामान्य है। गुणसूत्र सेट का अध्ययन दो के लिए एक विश्लेषण है, क्योंकि बच्चे को आधे गुणसूत्र मां से और आधे पिता से प्राप्त होते हैं। पूरी तरह से स्वस्थ लोग इसके बारे में जागरूक हुए बिना संतुलित गुणसूत्र पुनर्व्यवस्था के वाहक हो सकते हैं। लेकिन अगर बच्चे को माता-पिता में से किसी एक से अवांछित पुनर्गठन मिलता है, तो असंतुलन संभव है। ऐसे परिवार में गुणसूत्र विकृति वाले बच्चे के होने का जोखिम 10-30% होता है। लेकिन अगर समय पर पति-पत्नी के गुणसूत्र सेट में पुनर्व्यवस्था का पता लगाया जाता है, तो गर्भावस्था के दौरान एक विशेष परीक्षा संभव है, जो दोषपूर्ण संतानों की उपस्थिति को रोकेगी।

गर्भधारण की योजना बनाते समय, गर्भधारण से कुछ महीने पहले पति-पत्नी को धूम्रपान, ड्रग्स, शराब का त्याग कर देना चाहिए। गर्भावस्था की सबसे महत्वपूर्ण अवधि पहले 12 सप्ताह होती है, जब बच्चे के अंग रखे जाते हैं। इस समय, एक महिला को अच्छा पोषण, विटामिन प्राप्त करना चाहिए, कम से कम तनाव और तनाव होना चाहिए। यदि संभव हो तो, दवाओं, प्रतिकूल कारकों (रासायनिक, विकिरण जोखिम) को बाहर करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान हर महिला को अध्ययन के एक जटिल से गुजरना चाहिए, वायरल संक्रमण (दाद, साइटोमेगालोवायरस, टोक्सोप्लाज्मोसिस, रूबेला) के लिए 10 सप्ताह तक की जांच, 11-12 और 20-22 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड, साथ ही 16 पर विशेष प्रोटीन (अल्फाफेटोप्रोटीन, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) के स्तर का निर्धारण करना शामिल है। 20 सप्ताह।

विषाणु संक्रमणगर्भावस्था के दौरान गर्भपात हो सकता है या भ्रूण की विकृतियां हो सकती हैं। रूबेला खतरनाक संक्रमणों में से एक है। गर्भावस्था के दौरान यह रोग भ्रूण विकृति का कारण बन सकता है: हृदय रोग, श्रवण हानि, दृश्य हानि, मानसिक और शारीरिक मंदता। गर्भावस्था के 12 सप्ताह से पहले रूबेला रोग के मामले में, जोखिम का स्तर 70 - 80% है। इसलिए, गर्भावस्था को समाप्त करने का निर्णय लेना आवश्यक है। गर्भवती माँ के लिए रूबेला सुरक्षा आवश्यक है। यदि यह पाया जाता है कि एक महिला में रूबेला के प्रति प्रतिरोधक क्षमता नहीं है, तो गर्भावस्था से तीन महीने पहले टीका लगवाना आवश्यक है। अजन्मे बच्चे के शरीर के लिए अन्य संक्रमण कम खतरनाक नहीं हैं। उदाहरण के लिए, दाद, साइटोमेगालोवायरस, टोक्सोप्लाज्मोसिस। इन संक्रमणों के लिए स्क्रीनिंग गर्भाधान से पहले और गर्भावस्था के पहले हफ्तों में की जानी चाहिए, जब भ्रूण पर उनके प्रभाव को रोकना अभी भी संभव हो।

पर अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग, शुरुआत 11 से 13 सप्ताह तकगर्भावस्था, कुछ विकृतियों का निदान करना और उन परिवर्तनों की पहचान करना संभव है जो भ्रूण के गुणसूत्र विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। तो, 70% में गर्भावस्था के 11-13 सप्ताह में भ्रूण में कॉलर ज़ोन के मोटे होने की उपस्थिति से डाउन सिंड्रोम का पता चलता है। गुणसूत्रों की विकृति को बाहर करने के लिए, एक विशेष अंतर्गर्भाशयी परीक्षा की जाती है (गर्भावस्था के पहले तिमाही में कोरियोनिक बायोप्सी)।

दूसरा अल्ट्रासाउंड प्रक्रियामें आयोजित 20-22 सप्ताह. गर्भावस्था की इस अवधि में, चेहरे, अंगों के विकास के साथ-साथ भ्रूण के आंतरिक अंगों की विकृतियों की पहचान करने के लिए अधिकांश विचलन निर्धारित करना संभव है।

जैव रासायनिक मार्करों के स्तर का अध्ययन(अल्फाफेटोप्रोटीन और मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) गर्भवती महिला के रक्त में गर्भावस्था के 16-20 सप्ताह में किया जाता है। माँ के रक्त में इन प्रोटीनों की सांद्रता को बदलकर, गुणसूत्र विकृति और कई भ्रूण विकृतियों, मुख्य रूप से पूर्वकाल पेट की दीवार और तंत्रिका तंत्र पर संदेह किया जा सकता है। गर्भपात के खतरे, गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता और अन्य स्थितियों के साथ जैव रासायनिक मार्करों का स्तर बदल सकता है। इसलिए, केवल एक डॉक्टर जैव रासायनिक परीक्षणों के परिणामों का सही मूल्यांकन कर सकता है।

कुछ गर्भवती महिलाओं को चाहिए प्रसव पूर्व निदान के विशेष आक्रामक तरीकों को अंजाम देनाजैसे कोरियोन बायोप्सी, एमनियोसेंटेसिस, कॉर्डोसेन्टेसिस। इनवेसिव डायग्नोस्टिक्स के संकेत हैं 35 वर्ष से अधिक उम्र की गर्भवती महिला की उम्र, परिवार में विकृतियों या क्रोमोसोमल पैथोलॉजी वाले बच्चे की उपस्थिति, भ्रूण के लिए वंशानुगत बीमारी का एक बढ़ा जोखिम, इनमें से किसी एक द्वारा क्रोमोसोमल पुनर्व्यवस्था का वहन गर्भावस्था के दौरान जांच के दौरान पति-पत्नी, साथ ही अल्ट्रासोनिक विचलन और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन के स्तर में बदलाव का पता चला।

सभी आक्रामक जोड़तोड़ एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा एक दिवसीय अस्पताल में अल्ट्रासाउंड मार्गदर्शन में किए जाते हैं। प्रक्रिया के बाद, गर्भवती महिला को चार से पांच घंटे तक विशेषज्ञों की देखरेख में रहना चाहिए। संभावित जटिलताओं से बचने के लिए, रोगी को प्रक्रिया से पहले और बाद में रोगनिरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

कोरियोनिक बायोप्सी- यह भविष्य के प्लेसेंटा से कोशिकाओं की प्राप्ति है, जो गर्भावस्था के 8-12 सप्ताह में की जाती है। कोरियोनिक बायोप्सी के बाद जटिलताओं (सहज गर्भपात) का जोखिम 2-3% है। इस पद्धति के फायदे अवधि - 12 सप्ताह तक और प्रतिक्रिया प्राप्त करने की गति - 2-3 दिन हैं। इस प्रकार, यदि भ्रूण में विकृति का पता चला है, तो प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था को समाप्त करना संभव है।

उल्ववेधन- गर्भावस्था के 16-24 सप्ताह में एमनियोटिक द्रव की आकांक्षा। साइटोजेनेटिक विश्लेषण प्राप्त करने के लिए, एमनियोटिक द्रव की कोशिकाओं को दीर्घकालिक खेती (2-3 सप्ताह) से गुजरना होगा। प्रसवपूर्व निदान का सबसे सुरक्षित तरीका एमनियोसेंटेसिस है, क्योंकि इसके उपयोग के बाद जटिलताओं का प्रतिशत 1% से अधिक नहीं है।

एक अत्यधिक जानकारीपूर्ण आक्रामक विधि है गर्भनाल- भ्रूण की गर्भनाल का पंचर। गर्भनाल करने का इष्टतम समय गर्भावस्था का 22-25 सप्ताह है।

इनवेसिव प्रीनेटल डायग्नोस्टिक्स की मदद से, क्रोमोसोमल पैथोलॉजी जैसे डाउन डिजीज (एक अतिरिक्त 21 क्रोमोसोम की उपस्थिति), क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम (अतिरिक्त एक्स क्रोमोसोम), टर्नर सिंड्रोम (एक्स क्रोमोसोम की कमी), साथ ही प्रीनेटल डायग्नोसिस के लिए उपलब्ध मोनोजेनिक रोग (हीमोफिलिया, फेनिलकेटोनुरिया) का पता लगाया जाता है। , डचेन मस्कुलर डिस्ट्रॉफी, सिस्टिक फाइब्रोसिस और अन्य)।
आनुवंशिक चमक:

• बच्चे को गर्भ धारण करने का सबसे अनुकूल समय गर्मियों का अंत है - शरद ऋतु की शुरुआत। ताजी हवा में रहना, विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ, धूप, वायरल संक्रमण की अनुपस्थिति - यह सब एक मजबूत, स्वस्थ बच्चे के जन्म पर अनुकूल प्रभाव डालता है।
• करियर बनाते समय यह नहीं भूलना चाहिए कि एक महिला 18 से 35 साल की उम्र के स्वस्थ बच्चों को जन्म देने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में होती है। यदि 35 वर्ष की आयु के बाद गर्भावस्था होती है, तो एक आनुवंशिक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।
• निकट से संबंधित विवाहों की अनुशंसा नहीं की जाती है। रिश्ते की डिग्री जितनी करीब होगी, भविष्य में गंभीर बीमारियों के होने का खतरा उतना ही अधिक होगा।
• गर्भाधान से 3 महीने पहले और गर्भावस्था के 3 महीने बाद फोलिक एसिड 2 मिलीग्राम दिन में 2 बार लेना, मस्तिष्क और पूर्वकाल पेट की दीवार के विकृतियों वाले बच्चे के होने की संभावना को काफी कम कर सकता है।

इस आलेख में:

एक बच्चा किसी भी माता-पिता के लिए सबसे मूल्यवान और प्रिय व्यक्ति होता है। एक माँ के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि उसका बच्चा स्वस्थ और मजबूत हो। गर्भवती न होते हुए भी अवचेतन स्तर पर एक महिला अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए पहले से ही तैयार रहती है। जब एक महिला को आने वाले मातृत्व के बारे में पता चलता है तो प्रकृति द्वारा निर्धारित मातृ वृत्ति और बढ़ जाती है और बढ़ जाती है।

उस क्षण से, केवल एक चीज जो गर्भवती मां के सभी विचारों में व्याप्त है, वह है "स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें?"। दुर्भाग्य से, कई संभावित माता-पिता यह महसूस करते हैं कि उनके कंधों पर क्या जिम्मेदारी है, जब उन्हें गर्भावस्था के बारे में पता चलता है।

एक स्वस्थ बच्चे को हर तरह से जन्म देने के लिए, आपको सबसे पहले अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा। यह न केवल माँ पर लागू होता है, बल्कि अजन्मे बच्चे के पिता पर भी लागू होता है।

और आपको अपने शरीर की स्थिति की निगरानी शुरू कर देनी चाहिए और गर्भाधान से बहुत पहले इसे सही आकार में रखना चाहिए।

यदि आप पहले से सोचते हैं और गर्भावस्था की योजना बनाते हैं और आवश्यक चिकित्सा परीक्षा से गुजरते हैं, तो आप एक छोटे से आदमी में कई गंभीर बीमारियों के साथ-साथ जन्मजात विकृतियों से बच सकते हैं। आखिरकार, इनमें से अधिकांश बीमारियों को गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में भी रोका जा सकता है, उनके होने के कारणों को जानकर।

कई विकसित देशों में नियोजित गर्भावस्था लंबे समय से प्रचलित है। इसलिए एक विवाहित जोड़ा परिवार के नए सदस्य के स्वास्थ्य और सुरक्षा के बारे में पहले से चिंता करता है, चिकित्सा प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला से गुजरता है और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू करता है।

गर्भावस्था से पहले कौन से परीक्षण किए जाने चाहिए?

इसलिए, यदि पति-पत्नी पहले से ही माता-पिता बनने के लिए तैयार हैं, तो उन्हें भविष्य में बच्चे में संभावित बीमारियों को रोकने के लिए अपने स्वास्थ्य का गंभीरता से ध्यान रखने की आवश्यकता है।

• सबसे पहले, गर्भवती मां को एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो उसकी शारीरिक स्थिति और सहन करने और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की क्षमता का आकलन करेगा।
• यह उपयोगी होगा यदि पति और पत्नी दोनों एक आनुवंशिकीविद् की ओर मुड़ें। एक सर्वेक्षण के माध्यम से एक विवाहित जोड़े के सामान्य स्वास्थ्य और उनकी आनुवंशिकता का आकलन करना संभव है।
• आपको अन्य विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है - एक हृदय रोग विशेषज्ञ, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, एक चिकित्सक।
• यह अनुशंसा की जाती है कि गर्भवती मां स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में अधिक बार जाती है, जो जननांग अंगों के विकास में संभावित विचलन की पहचान करने के लिए रोगी की पूरी जांच करेगी। इसके अलावा, कैंसर की जांच के लिए, स्तन ग्रंथियों और थायरॉयड की जांच करना आवश्यक है, कोशिका विज्ञान के लिए एक स्मीयर पास करना और संदिग्ध मामलों में, कुछ और परीक्षण पास करना।
• सामान्य परीक्षा के अलावा, एक महिला एक अल्ट्रासाउंड (अल्ट्रासाउंड परीक्षा) से भी गुजरती है, जिसे महत्वपूर्ण दिनों के बाद अनुशंसित किया जाता है - यह मासिक धर्म चक्र का पहला चरण है - अधिक विश्वसनीय डेटा के लिए।

गर्भावस्था के दौरान मुझे क्या ध्यान देना चाहिए?

गर्भावस्था के बारे में जानने के बाद, पति-पत्नी अक्सर घबरा जाते हैं, क्योंकि वे चल रहे परिवर्तनों के महत्व और महत्व को समझते हैं। स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें? जन्म कैसे होगा? क्या समस्याएं आ सकती हैं? गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ेगी? ये कुछ ऐसे सवाल हैं जिनका जवाब नए माता-पिता तलाश रहे होंगे।

गर्भावस्था के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना। वह मां के स्वास्थ्य और भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास की निगरानी करेगा। डॉक्टर अपने मरीज को अध्ययन और परीक्षणों की एक श्रृंखला के लिए भेजता है। गर्भावस्था के 11-12 और 20-22 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड अनिवार्य है। 10 सप्ताह से पहले, रूबेला, दाद, टोक्सोप्लाज़मोसिज़, साइटोमेगालोवायरस जैसे वायरल संक्रमणों का पता लगाने और उपचार के लिए परीक्षण पास करना आवश्यक है। और 16-20 सप्ताह में, कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन के प्रोटीन के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक अध्ययन किया जाता है।

ये सभी चिकित्सा प्रक्रियाएं प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के विकास में संक्रमण, दोष और विकारों की पहचान करने में मदद करती हैं, जब कुछ और किया जा सकता है। अंतर्गर्भाशयी उपचार का सहारा लेने की क्षमता गर्भावस्था के दौरान कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करेगी ताकि एक महिला एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सके।

• इस अवधि के दौरान, गर्भवती मां की शारीरिक और भावनात्मक स्थिति पर विशेष ध्यान देना चाहिए। सकारात्मक विचार, स्वस्थ नींद और मजबूत शारीरिक परिश्रम की अनुपस्थिति भ्रूण के सामंजस्यपूर्ण और उचित विकास में योगदान करती है। एक महिला अच्छी सकारात्मक दिख सकती है। एक महिला को देखभाल और गर्मजोशी से घिरे रहने की जरूरत है ताकि वह इस तथ्य का आनंद उठा सके कि उसके अंदर एक नए जीवन का जन्म हुआ है। तब जन्म जटिलताओं के बिना गुजर जाएगा;
• एक संतुलित आहार और एक स्वस्थ जीवन शैली बच्चे को गर्भनाल के माध्यम से सभी आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करेगी। दवाएं लेना डॉक्टर से सहमत होना चाहिए। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान कई दवाएं सख्त वर्जित हैं;
• इस समय, एक महिला को अपने शरीर को सर्दी और अन्य बीमारियों से बचाना चाहिए, क्योंकि वे जटिलताएं पैदा कर सकते हैं और भ्रूण की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं;
• गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको गर्भधारण से लगभग छह महीने पहले बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब, ड्रग्स) को छोड़ देना चाहिए। इस समय के दौरान, शरीर निकोटीन और अन्य हानिकारक तत्वों से साफ हो जाएगा और पूरी तरह से ठीक हो जाएगा;
• शारीरिक गतिविधि मॉडरेशन में होनी चाहिए। अधिक काम से बचना चाहिए, लेकिन कम सक्रिय जीवन शैली पर स्विच करना आवश्यक नहीं है। ताजी हवा में लंबी पैदल यात्रा और विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायामों का एक सेट महिला शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करेगा।

मां के संक्रमण और रोग जो भ्रूण के विकास को प्रभावित करते हैं

एक महिला के शरीर में अव्यक्त रूप में, यानी स्पर्शोन्मुख रूप से कई रोग हो सकते हैं। उनमें से कुछ बच्चे के विकास में गर्भपात या विकृति का कारण बन सकते हैं। संक्रमण के वाहक पुरुष और महिला दोनों हो सकते हैं। भ्रूण की स्थिति को प्रभावित करने वाले सूक्ष्मजीव और वायरस बिना शर्त संक्रामक एजेंट हैं।

हालांकि, संक्रामक रोगों से ग्रस्त गर्भवती माताएं पूर्ण रूप से स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती हैं। हमेशा नहीं पाए गए सूक्ष्मजीव एक छोटे जीव में विकृति के विकास को प्रभावित करते हैं।

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें यदि एक चिकित्सा परीक्षण शरीर में संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देता है? यह तभी संभव है जब रोग का समय पर निदान किया जाए और सही उपचार निर्धारित किया जाए।

सबसे आम संक्रामक एजेंट हैं:

हरपीज- कम से कम खतरनाक वायरल संक्रमण, जिसमें भ्रूण के संक्रमण की संभावना कम होती है और बच्चे में किसी भी असामान्यता के विकास का न्यूनतम प्रतिशत होता है। हालांकि, गर्भावस्था के 32 सप्ताह के बाद वायरस के तेज होने से सिजेरियन सेक्शन हो सकता है, क्योंकि प्राकृतिक प्रसव के दौरान, जन्म नहर से गुजरते समय बच्चा दाद से संक्रमित हो सकता है।

साइटोमेगालो वायरस- एक संक्रमण जो यौन और हवाई बूंदों दोनों से फैलता है। यह रोग सबसे खतरनाक होता है यदि कोई महिला गर्भावस्था के दौरान किसी तीव्र संक्रमण वाले व्यक्ति से पहली बार इससे संक्रमित हो जाती है। वायरस में प्लेसेंटा को स्वतंत्र रूप से पार करने की क्षमता होती है और यह भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि मां के शरीर में आवश्यक एंटीबॉडी नहीं होती है जो बच्चे के संक्रमण को रोक सके।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, साइटोमेगालोवायरस एक सहज गर्भपात या बच्चे में असामान्यताओं के विकास को भड़का सकता है। बाद की तारीख में, यह संक्रमण समय से पहले जन्म का कारण बनता है, पॉलीहाइड्रमनिओस की घटना और नवजात शिशु के गंभीर विकृति में योगदान देता है।

रूबेला- सबसे खतरनाक प्रकार के संक्रामक रोगों में से एक। यह वायरस लगभग हमेशा भ्रूण को संचरित होता है और कई जटिलताओं का कारण होता है। गर्भावस्था के दौरान प्राप्त रूबेला हृदय रोग, बहरापन, मोतियाबिंद, शारीरिक अविकसितता, निमोनिया और बच्चे के संचार प्रणाली के विकारों का कारण बनता है।

गर्भवती माँ को हर संभव तरीके से गर्भावस्था के दौरान रूबेला रोगियों के संपर्क से बचना चाहिए, और विशेष रूप से पहली तिमाही में, जब जन्मजात भ्रूण संबंधी असामान्यताओं के बनने की सबसे अधिक संभावना होती है। पहले टीकाकरण या बचपन में स्थानांतरित रूबेला मां की प्रतिरक्षा को मजबूत करने को प्रभावित करेगा। इस मामले में महिला का शरीर प्लेसेंटा के माध्यम से संक्रमण के प्रसार और इसके प्रवेश की अनुमति नहीं देगा।

बुखार. अपने आप में, इन्फ्लूएंजा वायरस माँ और बच्चे के लिए खतरा पैदा नहीं करता है। हालांकि, प्रतिरक्षा और हृदय प्रणाली, साथ ही गुर्दे पर संभावित जटिलताएं गर्भपात और समय से पहले जन्म के खतरों को भड़का सकती हैं। फ्लू से पीड़ित होने के बाद, एक कमजोर महिला शरीर एक स्टेफिलोकोकल या न्यूमोकोकल संक्रमण को पकड़ सकता है। गर्भावस्था के शुरुआती दौर में एक महिला को हर संभव तरीके से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और अच्छा खाने की सलाह दी जाती है। 12वें सप्ताह तक बच्चे में सभी महत्वपूर्ण अंग बनते और विकसित होते हैं, इसलिए जरूरी है कि संक्रमण इस प्रक्रिया को प्रभावित न होने दें।

बैक्टीरिया, प्रोटोजोआ और कवक

टोक्सोप्लाज़मोसिज़- मां और उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक जीवाणु संक्रमण। बहुत बार, इस बीमारी का संक्रमण बिल्ली या संक्रमित मांस के संपर्क में आने से होता है। यदि कोई महिला गर्भावस्था से पहले इस संक्रमण से बीमार हो गई है, तो उसके शरीर में जीवन भर एंटीबॉडी होती हैं जो इस बीमारी से लड़ती हैं।

अन्य संक्रमण. माइकोप्लाज्मोसिस, थ्रश (कैंडिडिआसिस), गार्डनेलोसिस, क्लैमाइडिया, ट्राइकोमोनिएसिस और लिस्टरियोसिस। ये बीमारियां गर्भवती महिला और उसके बच्चे के लिए भी खतरनाक होती हैं, लेकिन अगर समय रहते इसका पता चल जाए तो इनका इलाज किया जाता है।

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