घर पर स्वयं करें पेडीक्योर: चरण-दर-चरण निर्देश। हार्डवेयर पेडीक्योर: फ़ोटो के साथ चरण-दर-चरण निर्देश

पाठ संख्या 4: ग्राहकों को ग्रेटर का उपयोग करके उचित तरीके से पेडीक्योर कैसे करें

हाल ही में, अधिकांश मास्टर्स ने हार्डवेयर पेडीक्योर का चलन अपनाया है, इसका क्या कारण है? — हार्डवेयर पेडीक्योर से समय की बचत होती है। शुरुआत में, आपको ग्रेटर का उपयोग करके शास्त्रीय पेडीक्योर तकनीक सीखनी चाहिए, समय एक सापेक्ष अवधारणा है, शास्त्रीय तकनीक किसी भी तरह से समय सहित हार्डवेयर से कमतर नहीं है। इस पाठ में, सीखें कि जल्दी से एक क्लासिक स्वच्छ पेडीक्योर कैसे करें।

एक पेडीक्यूरिस्ट के रूप में आपके पेशेवर कार्य:

• मानक की सीमा के भीतर पुरानी खुरदुरी त्वचा को हटा दें।
• समस्या क्षेत्रों (कॉर्न्स और दरारें) के साथ काम करें, न केवल उन्हें हटाएं, बल्कि हेरफेर भी करें ताकि वे फिर से प्रकट न हों।
• उंगलियों पर त्वचा की स्वच्छता करें, छल्ली को हटा दें और मुक्त किनारे को आकार दें। कोनों के साथ विशेष कार्य.
• पैरों को पॉलिश करने के बाद अवशेषों को हटा दें और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। सफाई के बाद पैरों को सूखने से बचाना बहुत ज़रूरी है।

हम सभी छोटे विवरणों और नियमों से परिचित होंगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम सामग्री में 4 ऑनलाइन होम पाठ सीखेंगे

पैरों की त्वचा के प्रकार और उनकी विशेषताएं - आपको उन्हें निर्धारित करना होगा:

फुट वर्क से डरने की कोई जरूरत नहीं है, यह बिल्कुल भी डरावना नहीं है और अगर आप उस रास्ते पर चलते हैं जो आपके ग्राहक या ग्राहक की त्वचा के अनुकूल है तो इसमें ज्यादा समय नहीं लगता है। आपको कोई समस्या नहीं होगी यदि, जब आप पहली बार अपने ग्राहक के पैरों को देखें, तो आपके दिमाग में एक कार्य मॉडल हो। परिणाम की कुंजी काम के पैमाने को सही ढंग से निर्धारित करना है, यानी यह समझना कि त्वचा कितनी खुरदरी और कुचली हुई है। आपको सही ग्रेटर चुनने के लिए ऐसा करना होगा; यदि ग्रेटर सही ढंग से चुना गया है, तो आप बिना किसी समस्या के खुरदुरी त्वचा से निपट सकेंगे।

सामान्य पैर की त्वचा का प्रकार- त्वचा आमतौर पर हल्की होती है, यह समस्या वाले क्षेत्रों (पैर की उंगलियों के नीचे की तरफ और एड़ी पर) पर थोड़ी सी कुचली जा सकती है, आमतौर पर ऐसी त्वचा में रूखापन आने का खतरा नहीं होता है, लेकिन गर्मियों में, जब धूल लग जाती है खुले जूते पहनने से एड़ियाँ थोड़ी शुष्क हो सकती हैं। इस प्रकार की त्वचा के साथ काम करना आसान है, क्योंकि खुरदरापन की डिग्री न्यूनतम है; यदि देखभाल सही और नियमित है, तो बिल्कुल भी खुरदरापन नहीं होगा और आपको बस त्वचा को पॉलिश करने की आवश्यकता होगी। पेडीक्योर के बीच की अवधि 3 सप्ताह है।

मध्यम पैर की त्वचा का प्रकार- इस मामले में, त्वचा भी विशेष रूप से समस्याग्रस्त नहीं है, लेकिन स्वच्छता में इसकी अपनी बारीकियां हैं, एक विशेषज्ञ के रूप में, आपको तैयार रहना चाहिए और याद रखना चाहिए कि औसत प्रकार में सूखापन का खतरा होता है, जिसका अर्थ है कि अनुचित देखभाल से नुकसान हो सकता है। सूखापन और दरारें. यह प्रकार आमतौर पर कार्यस्थल पर अधिक आम है। मध्यम मोटे पैरों की त्वचा का रंग थोड़ा पीला होता है, क्योंकि जिस त्वचा को हटाने की आवश्यकता होती है उसका प्रतिशत पहले प्रकार की त्वचा की तुलना में अधिक होता है। सबसे अधिक समस्याग्रस्त हिस्सा एड़ियाँ हैं। पेडीक्योर के बीच की अवधि 2-2.5 सप्ताह है।

समस्याग्रस्त पैर की त्वचा के क्षतिग्रस्त होने की संभावना- यह बहुत शुष्क त्वचा होती है, इसलिए यह अक्सर क्षतिग्रस्त हो जाती है। आपको न केवल त्वचा को साफ करना चाहिए, बल्कि ग्राहक को घर पर देखभाल के लिए सिफारिशें भी देनी चाहिए, यदि आप देखभाल के सभी नियमों का पालन करते हैं, तो इस त्वचा को बहाल किया जा सकता है। आपको स्वच्छता प्रक्रियाओं को सावधानीपूर्वक करने की आवश्यकता है, हटाते समय एक सुनहरा मतलब होना चाहिए, आपको आवश्यकता से अधिक त्वचा नहीं हटानी चाहिए, लेकिन आपको थोड़ी अधिक भी नहीं छोड़नी चाहिए। दोनों ही मामलों में, समस्या और भी बदतर हो सकती है। यदि आप आवश्यकता से अधिक चमड़े को रेत देंगे, तो दरारें अधिक गहरी हो जाएंगी; यदि आप इसे पर्याप्त रूप से नहीं हटाएंगे, तो चमड़ा सूख जाएगा। पेडीक्योर के बीच की अवधि 1.5-2 सप्ताह है।

एक नौसिखिया पेडीक्योरिस्ट कैसे सीख सकता है कि प्रत्येक त्वचा के प्रकार के अनुसार सही ढंग से क्लासिक पेडीक्योर कैसे किया जाए?

पेडीक्योर करने के लिए निम्नलिखित उपकरण और सामग्री तैयार करें:

• हील ग्रेटर;
• फिंगर ग्रेटर;
• कैंची और 2 प्रकार के निपर्स (नाखून और त्वचा);
• नारंगी छड़ी;
• प्राकृतिक नाखूनों के लिए फ़ाइल, बफ़;
• आपके लिए दस्ताने और मास्क;
• ग्राहक के लिए डिस्पोजेबल बैग, चप्पल और तौलिया;
• फुट रिमूवर, स्क्रब, क्रीम और क्यूटिकल ऑयल;
• नमक स्नान।

हम सीखते हैं कि ग्रेटर के साथ पेडीक्योर कैसे करें (बिना डिवाइस और ब्लेड के):

1. ग्राहक को आराम से बैठाएं, उनके पैरों को कीटाणुनाशक से उपचारित करें, फिर अपने हाथों को कीटाणुनाशक से उपचारित करें, उसके सूखने तक प्रतीक्षा करें और डिस्पोजेबल दस्ताने पहनें। ग्राहक के पैरों की सावधानीपूर्वक जांच करें, ऊपर बताए गए संकेतों के अनुसार त्वचा का प्रकार निर्धारित करें।
2. ग्राहक के पैर को फुटरेस्ट पर रखें और एक नारंगी छड़ी से क्यूटिकल को पीछे धकेलें।
3. रिमूवर लें और ग्राहक के पैरों पर लगाएं, एड़ियों और पंजों के नीचे के क्षेत्र पर अधिक लगाएं, पंजों और मध्य पैर पर कम लगाएं। पानी में भाप बनने से पहले तरल को 2-4 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। मास्क लगाएं और स्नान की तैयारी करें। स्नान के ऊपर एक डिस्पोजेबल बैग रखें, नमक डालें और गर्म पानी भरें।
   
4. ग्राहक को अपने पैर बाथटब में रखने के लिए कहें। जब पैर भाप बन रहे हों, तो अपने उपकरण तैयार करें और वांछित ग्रेटर लें। प्रत्येक उपकरण को अलग से कीटाणुनाशक से उपचारित करें। याद करना - 80/120 ग्रिट की कठोरता वाले ग्रेटर - मध्यम-कठोर एड़ियों के लिए, 100/120 ग्रिट - मुलायम एड़ियों के लिए। लेजर कट वाले ग्रेटर सार्वभौमिक हैं और किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।
   
5. आइए एड़ियों की सफाई शुरू करें। ग्राहक से पैर को पानी से निकालने के लिए कहें और पैर को अपनी ओर रखते हुए स्टैंड पर रखें। अपने पैर को हल्के से पानी से पोंछ लें, लेकिन वह नम रहना चाहिए। एक कद्दूकस लीजिए और उसे पानी में डुबो दीजिए. महत्वपूर्ण!- कद्दूकस हमेशा गीला होना चाहिए, सूखा कद्दूकस त्वचा में जलन पैदा करता है और उसे रूखा बना देता है। ग्रेटर को ऐसे हाथ में लें जो आपके लिए आरामदायक हो, सख्त हिस्से का उपयोग करें और अपने पैरों से खुरदुरी त्वचा को "मिटाने" के लिए आगे-पीछे करें। आपको ग्रेटर और छीलन पर एक मलाईदार घोल दिखाई देगा, यह सामान्य है, इसका मतलब है कि आप सही ढंग से कार्य कर रहे हैं। तुरंत एड़ी से शुरुआत करें - यह सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्र है। शुष्क त्वचा को हटाने के बाद, पैर को चमकाने के लिए एक बहुत नरम ग्रेटर का उपयोग करें। अंतिम क्षण में अपनी उंगलियों का इलाज करें। ग्रेटर को गीला करना न भूलें. प्रत्येक प्रकार के लिए एक निश्चित समय की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, सामान्य प्रकार के पैरों को साफ करने में आपको लगभग 10 मिनट लगेंगे (दोनों पैरों के लिए समय की गणना), थोड़े सूखे पैरों के लिए लगभग 20 मिनट, समस्याग्रस्त त्वचा के लिए लगभग 25 मिनट। यह सब शुष्कता की डिग्री पर निर्भर करता है।
6. पैरों पर काम समाप्त करने के बाद, ग्राहक को पैर धोने के लिए कहें और पैर को फ़ुटरेस्ट पर रखें। यदि क्यूटिकल्स और नाखून के कोने ग्राहक को परेशान करते हैं तो उन्हें ट्रिम करें। दूसरे पैर के पंजे के साथ भी ऐसा ही करें।
7. पैरों को ग्रेटर से उपचारित करने के बाद, सफाई का एक और चरण आता है - ग्रेटर से बची हुई त्वचा को एक्सफोलिएट करना। गीले पैरों पर स्क्रब लगाएं और मसाज मूवमेंट के साथ रगड़ें।
8. स्क्रब को धो लें और अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें। अपने नाखूनों को आकार दें और बफ़ लगाएं।
   
9. क्यूटिकल्स पर तेल लगाएं और रगड़ें, पैरों पर क्रीम लगाएं और मालिश करते हुए इसे वितरित करें।
10. यदि ग्राहक कोटिंग चाहता है, तो नाखून तैयार करें।

यदि ग्राहक के पास दरारें हैं, तो क्या करें:

पुरानी त्वचा को हटाने के बाद ग्राहक को घर पर ही एड़ियों की देखभाल करनी चाहिए, अन्यथा दरारों से छुटकारा नहीं मिलेगा। आपके पेशेवर हाथ + घरेलू देखभाल से दरारों से छुटकारा मिलेगा। दरारें ठीक करने के लिए, आपको उस सूखी त्वचा को हटाने की ज़रूरत है जिसके कारण वे बनी हैं, आप यह पहले ही कर चुके हैं। घरेलू देखभाल जो ग्राहक को करनी चाहिए वह है रात में पैरों को साफ करने के लिए एक एंटीबायोटिक मरहम लगाना, जो उपचार को बढ़ावा देता है, यह घावों के लिए एक नियमित मरहम है। मरहम को एक कपास पैड के नीचे एक सेक के रूप में लगाया जाना चाहिए, शीर्ष पर एक जुर्राब डालना चाहिए। सुबह आपको अपने मोज़े उतारने होंगे, बचा हुआ मलहम धोना होगा और अपने पैरों को 15 मिनट तक सूखने देना होगा। ऐसी प्रक्रियाएं समस्याग्रस्त त्वचा को ठीक करने में मदद करेंगी, लेकिन ग्राहक को नियमित रूप से स्वच्छता प्रक्रियाओं में भाग लेना चाहिए और होमवर्क करना चाहिए।

सभी क्रियाओं के बाद आपको जो परिणाम मिलेगा:

अपनी क्षमताओं पर भरोसा रखें, मुख्य बात आवश्यक अनुपात बनाए रखना और सही उपकरण चुनना है। इस प्रक्रिया के लिए आपके ध्यान की आवश्यकता है, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप श्रम की मात्रा का कितना आकलन करते हैं। तुम कामयाब होगे!

यदि आपके पास कोई प्रश्न है या पाठ के बारे में कुछ स्पष्ट करने की आवश्यकता है, तो टिप्पणी के माध्यम से सहायता के लिए किसी विशेषज्ञ से ऑनलाइन संपर्क करें।

स्वयं मैनीक्योर और पेडीक्योर करना सीखना एक उपयोगी कौशल है। यदि केवल इसलिए कि आपके पास गुरु के पास जाने के लिए हमेशा समय, ऊर्जा और पैसा नहीं होता है। हमने सरल निर्देश तैयार किए हैं जो आपको सैलून से भी बदतर परिणाम देखने में मदद करेंगे।

मैनीक्योर

स्टेप 1।एक सुरक्षित प्रक्रिया सुनिश्चित करने के लिए, उपकरणों को कीटाणुरहित करें। यह एक आवश्यक कदम है, भले ही आप उनका उपयोग करने वाले अकेले हों। सबसे आसान तरीका एक विशेष उत्पाद खरीदना है जो पेशेवर दुकानों में बेचा जाता है, या नियमित शराब के साथ उपकरणों को पोंछना है। एक और विकल्प है: धातु की वस्तुओं को सॉस पैन में 20 मिनट तक उबालें। लेकिन यहां आपको उपकरणों के ठंडा होने तक इंतजार करना होगा - आप उन्हें ठंडे पानी में नहीं डुबो सकते, अन्यथा धातु की संरचना को नुकसान होगा।

चरण दो।अगर आपके नाखूनों पर कोई लेप है तो उसे हटा दें। उत्पाद का चुनाव आपका है: एसीटोन युक्त तरल पदार्थ पॉलिश को तेजी से घोलते हैं, लेकिन बिना एसीटोन वाले उत्पाद नाखूनों, क्यूटिकल्स और त्वचा को कम नुकसान पहुंचाते हैं।

चरण 3।नाखून को छोटा करना और फ़ाइल का उपयोग करके इसे आकार देना बेहतर है - बिना चिमटी या कैंची के। धातु और बहुत खुरदरी फ़ाइलें नाखून प्लेट के प्रदूषण का कारण बन सकती हैं, इसलिए एक ग्लास या अपघर्षक लें। आपको नाखून के किनारे से केंद्र तक धीमी गति से फाइल करना चाहिए, ताकि नाखून को नुकसान न पहुंचे। उसी समय, मुक्त किनारे के सही गठन के लिए - कम से कम एक मिलीमीटर की लंबाई छोड़ दें।

चरण 4।अपने हाथों को 3-5 मिनट के लिए गर्म पानी के स्नान में डुबोकर रखें। आप पानी में समुद्री नमक या सुगंधित तेल मिला सकते हैं। यह प्रक्रिया क्यूटिकल्स को नरम कर देगी और त्वचा को अगले चरणों के लिए तैयार कर देगी। चाहें तो हैंड स्क्रब का इस्तेमाल करें, फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।

चरण #5.जब क्यूटिकल्स को काटने की बात आती है, तो मुख्य नियम यह है: जितना अधिक आप काटेंगे, यह उतना ही अधिक बढ़ेगा। इसलिए, आपको कटे हुए मैनीक्योर के लिए चिमटी का उपयोग करने से मना कर देना चाहिए, अन्यथा समय के साथ क्यूटिकल्स और अधिक खुरदरी हो जाएंगी। अनुभवी पेशेवर हर दिन तेल के साथ छल्ली को मॉइस्चराइज करने की सलाह देते हैं, और मैनीक्योर के दौरान, इसे एक विशेष छड़ी के साथ सावधानीपूर्वक पीछे धकेलें। कोशिश करें कि कम से कम कुछ महीनों तक कैंची का इस्तेमाल न करें - और आप परिणाम देखेंगे। यही बात साइड रिज (नाखूनों के आसपास की त्वचा) पर भी लागू होती है - उन्हें ग्लास फ़ाइल का उपयोग करके पॉलिश किया जाना चाहिए। सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा.

चरण #6.वार्निश लगाने से पहले, आपको अपने नाखूनों को एक विशेष उत्पाद से साफ करना होगा। फिर बेस कोट लगाएं - सतह चिकनी हो जाएगी और मैनीक्योर लंबे समय तक टिकेगा। पॉलिश लगाने से पहले बोतल को न हिलाना बेहतर है, नहीं तो सारे हवा के बुलबुले नाखूनों पर लग जाएंगे। रंगीन पॉलिश को तीन गतियों में लगाया जाना चाहिए: नाखून के बाईं ओर, दाईं ओर और केंद्र में। परतों को लगाने के बीच समय अंतराल का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है - कम से कम पांच मिनट, और अधिमानतः दस। साइड रोलर्स पर दाग लगने से बचने के लिए, नाखून को छुए बिना उन्हें वैसलीन से चिकना करें - सभी अतिरिक्त को एक साधारण कॉटन पैड से हटाया जा सकता है। इसके बाद वार्निश फिक्सर आता है - यह मैनीक्योर को दरारों और चिप्स से बचाएगा। यदि कोई विशेष सुखाने वाला लेप नहीं है, तो आप अपने नाखूनों को 2-3 मिनट के लिए बर्फ के पानी में डुबो सकते हैं और फिर उन्हें तेल से चिकना कर सकते हैं। इस मामले में, वार्निश खराब नहीं होगा और आपका घरेलू मैनीक्योर सैलून से भी बदतर नहीं दिखेगा।

पेडीक्योर

विशेषज्ञ हर तीन सप्ताह में पेडीक्योर कराने की सलाह देते हैं। प्रक्रिया को अंजाम देने से पहले, अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना सुनिश्चित करें - आपको निम्न रक्तचाप, वैरिकाज़ नसों और गर्भावस्था से सावधान रहना चाहिए। ऐसे में नहाने का पानी गर्म नहीं बल्कि गुनगुना होना चाहिए।

स्टेप 1।सुनिश्चित करें कि आपके उपकरण कीटाणुरहित हैं और अपने पैरों को भिगोना शुरू करें। आरामदेह प्रभाव के लिए आप गर्म पानी के स्नान में अपने पसंदीदा सुगंधित तेल मिला सकते हैं। यदि आपके पैरों की त्वचा बहुत अधिक खुरदरी है, तो बेकिंग सोडा या समुद्री नमक मिलाने से मृत त्वचा को निकालना आसान हो जाएगा। आपको अपने पैरों को बहुत देर तक पानी में नहीं रखना चाहिए - 15 मिनट पर्याप्त होंगे। इस समय का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, उदाहरण के लिए, आप अपने चेहरे पर मास्क लगा सकते हैं।

चरण दो।अपने पैरों को तौलिए से सुखाएं। एक प्राकृतिक, बारीक दाने वाला झांवा लें और अपने पैरों के सबसे खुरदरे हिस्सों पर लगाएं। चोट से बचने के लिए नाजुक त्वचा को न छुएं। झांवे को एक दिशा में घुमाएं - अव्यवस्थित हरकत से अगले ही दिन त्वचा खुरदरी हो जाएगी। अपनी संवेदनाओं पर नज़र रखें: यदि प्रक्रिया के दौरान आपको हल्की जलन महसूस होती है, तो रुकें। आप प्रभाव को बढ़ा सकते हैं और दुर्गम क्षेत्रों के उपचार के लिए फ़ुट स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। कॉलस और कॉर्न्स से सावधान रहें: यदि छूने से दर्द होता है, तो बेहतर है कि इन क्षेत्रों को न छुएं और किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

चरण 3।पैर की उंगलियों पर छल्ली आमतौर पर काफी पतली होती है, इसलिए विशेषज्ञ इसे काटने की सलाह नहीं देते हैं, लेकिन नियमित रूप से इसे एक विशेष छड़ी के साथ पीछे धकेलते हैं - भाप लेने के बाद ऐसा करना आसान है। उसी छड़ी का उपयोग करके, आप कोमल ऊतकों को नुकसान पहुँचाए बिना संक्रमण से बचने के लिए सावधानीपूर्वक गंदगी हटा सकते हैं। चरण #5.सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने पैरों पर मॉइस्चराइज़र लगाएं और उनकी मालिश करें। अगर अचानक आपके पास क्रीम न हो तो आप कोई भी तेल ले सकते हैं, यहां तक ​​कि जैतून का तेल भी। यह सुनिश्चित करने के लिए कि अच्छी तरह से तैयार पैरों का प्रभाव यथासंभव लंबे समय तक बना रहे, सप्ताह में कई बार मास्क बनाएं - सोने से पहले अपने पैरों पर पौष्टिक क्रीम लगाएं, क्लिंग फिल्म में लपेटें और मोज़े पहनें।

चरण #6.यदि आप अलग करने वाले पैड पहनते हैं तो नेल पॉलिश लगाना बहुत आसान हो जाएगा। बेस कोट लगाएं, उसके बाद रंगीन वार्निश के दो कोट लगाएं (सुनिश्चित करें कि समय दें) और सीलर लगाएं।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि खुले जूतों में आपके पैर हमेशा सुंदर दिखें, नियमित रूप से ब्यूटी सैलून में जाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। न्यूनतम समय निवेश के साथ एक फैशनेबल और साफ-सुथरा पेडीक्योर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

पेडीक्योर करने की तकनीक काफी सरल है और अब हम घरेलू पेडीक्योर के कुछ रहस्य साझा करेंगे ताकि एड़ियों की त्वचा चिकनी और मुलायम रहे और पैर की उंगलियां बेदाग दिखें।

विशेषज्ञ हर 8-10 दिन में पेडीक्योर करने की सलाह देते हैं। यदि आप नियमित रूप से अपने पैरों की देखभाल करते हैं, तो आपके पैरों की त्वचा चिकनी होगी और आपके नाखून साफ ​​दिखेंगे। अच्छी तरह से तैयार और सुंदर पैर अपने मालिक के आत्मसम्मान को बढ़ाते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको न केवल गर्म मौसम में, बल्कि सर्दियों में भी अपने पैरों की देखभाल करने की आवश्यकता है। हालाँकि, दुर्भाग्य से, सैलून जाने में बहुत सारा पैसा और समय लगता है। ऐसी स्थिति में क्या करें? एक घरेलू पेडीक्योर आपको बचाएगा! यह पेशेवर उपकरणों और विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के बिना भी संभव होगा।

पैरों को भाप देना

प्रक्रिया से पहले, आपको अपने पैरों को अच्छी तरह से धोना चाहिए और नेल पॉलिश हटा देनी चाहिए। इसके बाद, आपको बेसिन को गर्म पानी से भरना होगा, टॉयलेट साबुन को बारीक कद्दूकस पर पीसना होगा और इसे बेसिन में डालना होगा, पेडीक्योर किट लेना होगा और उपकरणों को कीटाणुरहित करना होगा।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप फुट बाथ में थोड़ी मात्रा में समुद्री नमक मिला सकते हैं। सूखी, मृत कोशिकाओं को नरम करने के लिए पैरों को 5-15 मिनट तक पानी में डुबोकर रखना चाहिए। इसके बाद, आपको अपने पैरों को तौलिए से सुखाना होगा और आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं।

पैरों की त्वचा की देखभाल

इस तथ्य के बावजूद कि घरेलू पेडीक्योर सुविधाजनक है, इसमें अभी भी कुछ मतभेद हैं: नाखून प्लेट के आकार और रंग में परिवर्तन, त्वचा की क्षति या संक्रमण और पैर की अन्य खामियां और रोग।

एक परफेक्ट घरेलू पेडीक्योर करने के लिए आपको अपने पैरों की त्वचा पर पूरा ध्यान देना होगा। हमारा काम अतिरिक्त खुरदरी त्वचा को हटाना है।

इस मामले में पहला सहायक झांवा है। यदि त्वचा पर्याप्त रूप से नरम नहीं हुई है, तो आप अपने पैरों को अगले दस मिनट के लिए गर्म स्नान में रख सकते हैं, फिर अपने पैरों और एड़ी को झांवे से उपचारित करें। खुरदरी त्वचा के कणों से छुटकारा पाने के लिए फुट स्क्रब और पील्स भी एक बेहतरीन तरीका है।

ऐसी सफाई प्रक्रिया के बाद, त्वचा को नमीयुक्त और पोषित करने की आवश्यकता होती है, इसलिए एड़ियों को पौष्टिक क्रीम और हल्की मालिश से चिकनाई देने की आवश्यकता होती है।

कॉर्न्स और फटी एड़ियाँ

यदि एड़ियों की त्वचा पूरी तरह से ख़राब हो गई है, और एड़ियों पर घने कॉर्न्स और यहां तक ​​कि दरारें भी हैं, तो नियमित पेडीक्योर प्रक्रिया स्थिति को ठीक करने में मदद नहीं करेगी। ऐसे सिद्ध लोक तरीके हैं जो कुछ ही हफ्तों में आपकी एड़ियों की त्वचा को रेशमी और मुलायम बनाने में मदद कर सकते हैं।

दरारें और कठोरता को दूर करने के लिए, आपको अपनी एड़ियों पर एक पौष्टिक मास्क लगाने, उन्हें सिलोफ़न में लपेटने और मोज़े पहनने की ज़रूरत है। उपचार मास्क को पूरी रात लगाए रखने की सलाह दी जाती है, और सुबह इसे धो दिया जाना चाहिए और मॉइस्चराइजर से चिकना किया जाना चाहिए। परिणाम कुछ ही प्रक्रियाओं के बाद ध्यान देने योग्य होगा।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पेडीक्योर भी उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि मैनीक्योर, लेकिन कई महिलाएं, दुर्भाग्य से, इस प्रक्रिया की उपेक्षा करती हैं। लेकिन इसे याद रखना अभी भी महत्वपूर्ण है ताकि आपको बाद में ऐसी लंबी प्रक्रियाओं का उपयोग न करना पड़े।

हम घर पर ही पेडीक्योर करते हैं

यदि आपके पास पर्याप्त समय है, तो आप घर पर ही एसपीए पेडीक्योर करा सकती हैं। इस प्रक्रिया में आवश्यक तेलों के साथ आरामदायक पैर स्नान के साथ-साथ एक मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक मास्क लगाना शामिल है।

एक कटोरी गर्म पानी में कोई भी सुगंधित तेल मिलाएं और अपने पैरों को 10-30 मिनट के लिए पानी में डुबोकर रखें। पैरों की त्वचा को मुलायम करने के बाद आपको स्क्रब से पैरों की मालिश करनी होगी। इस तरह आप अपने पैरों की खुरदुरी त्वचा को साफ़ करके उन्हें चिकना और मुलायम बना सकते हैं।

स्पा पेडीक्योर के अगले चरण में, आपको एक पौष्टिक मॉइस्चराइजिंग फ़ुट मास्क लगाने की ज़रूरत है। ऐसा करने के लिए, आप अपनी पसंदीदा पौष्टिक क्रीम ले सकते हैं, जिसे आपके पैरों पर एक मोटी परत में लगाया जाना चाहिए, अपने पैरों को सिलोफ़न में लपेटें और मोज़े पहनें।

इस मास्क को कम से कम दो घंटे तक रखा जाता है और इसे रात भर के लिए छोड़ देना और भी बेहतर है। ऐसी कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आपकी एड़ियाँ एक बच्चे की तरह चिकनी और कोमल हो जाएंगी।
मास्क के रूप में, आप विशेष स्पा पेडीक्योर किट का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें विभिन्न देखभाल संबंधी तैयारियां शामिल हैं।

प्राकृतिक फ़ुट मास्क, जो घर पर तैयार किए जा सकते हैं, देखभाल पर अच्छा प्रभाव डालते हैं। अगर आप इन्हें नियमित रूप से इस्तेमाल करेंगे तो आपके पैर बिल्कुल सही दिखेंगे।

नाखून और छल्ली उपचार

उचित पेडीक्योर के लिए, आपको नाखून कैंची या कतरनी लेनी होगी और नाखून के उभरे हुए हिस्से को एक सीधी रेखा में काटना होगा। पैर के नाखून चौकोर होने चाहिए ताकि पैर के नाखून को त्वचा में बढ़ने से रोका जा सके।

नेल फ़ाइल का उपयोग करके, आपको नाखून के कटे और खुरदुरे सिरों को किनारों से केंद्र तक की दिशा में ट्रिम करना होगा। एक नारंगी छड़ी या मैनीक्योर स्पैटुला का उपयोग करके, आपको सावधानीपूर्वक छल्ली को पीछे धकेलना होगा।

पेडीक्योर को आसान बनाने के लिए, आप अतिरिक्त त्वचा को नरम करने और इसे हटाने के लिए छल्ली पर एक विशेष तैयारी लागू कर सकते हैं, जिसके बाद आपको 5 मिनट के बाद अवशेषों को हटाने की आवश्यकता होगी। एक स्पैटुला का उपयोग करके, आपको नाखून प्लेट से छल्ली के उन हिस्सों को साफ करने का प्रयास करना चाहिए जो इससे चिपके हुए हैं।

आपको शुष्क त्वचा कोशिकाओं और वहां जमा हुई गंदगी को हटाने के लिए नाखून के नीचे एक स्पैटुला भी चलाना चाहिए।
इसके बाद, आप अपनी उंगलियों से सूखी, खुरदुरी त्वचा को साफ करने के लिए एक नेल फाइल का उपयोग कर सकते हैं और अपने कॉलस पर किसी भी फटी त्वचा को हटा सकते हैं।

नाखून प्लेट को चमकदार और चिकना दिखाने के लिए, आपको इसे दो तरफा पेडीक्योर फ़ाइल का उपयोग करके पॉलिश करने की आवश्यकता है। बिल्कुल चिकने नाखूनों पर पॉलिश अधिक समय तक टिकेगी। आप इस उपकरण का उपयोग पेडीक्योर के लिए भी कर सकते हैं।

पेडीक्योर का अंतिम चरण वार्निश लगाना है।

वार्निश लगाना घर पर पेडीक्योर करने का अंतिम चरण है। इस स्तर पर यह सब पूरी तरह से आपके स्वाद पर निर्भर करता है। आप अपने नाखूनों को मजबूत करने और उन्हें चमकदार बनाने के लिए बस रंगहीन वार्निश लगा सकते हैं, या आप अपने नाखूनों पर किसी प्रकार की उज्ज्वल पेंटिंग की उत्कृष्ट कृति में खुद को शामिल कर सकते हैं। यहां कल्पना की कोई सीमा नहीं है.

सबसे पहले, सौंदर्य प्रसाधनों और क्रीम के अवशेषों से नाखून प्लेट को ख़राब करना आवश्यक है। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो पॉलिश अच्छी तरह से नहीं लगेगी और लंबे समय तक नहीं टिकेगी। अब आप वार्निश लगाने की तैयारी कर सकते हैं - अपनी उंगलियों के बीच विशेष विभाजक या साधारण कपास झाड़ू रखें ताकि वार्निश खराब न हो और सावधानी से लगाया जाए।

पहली परत रंगीन वार्निश में निहित विषाक्त पदार्थों से नाखून की रक्षा करने के साथ-साथ नाखून की सतह को चिकनी बनाने के लिए एक स्पष्ट आधार है। इसके अलावा, इस मामले में वार्निश अधिक मजबूती से तय हो जाएगा, और आपका पेडीक्योर लंबे समय तक एक ताज़ा लुक बनाए रखेगा।

जब रंगहीन आधार पूरी तरह से सूख जाए, तो आप रंगीन वार्निश लगाना शुरू कर सकते हैं। हमेशा स्टाइलिश और फैशनेबल दिखने के लिए, आपको एक ऐसा पेडीक्योर रंग चुनना होगा जो हर मौसम के लिए प्रासंगिक हो। सर्दियों में, आमतौर पर शांत रंगों का उपयोग किया जाता है - पारदर्शी, बेज, सफेद।

जहां तक ​​ग्रीष्मकालीन पेडीक्योर की बात है, इसे अधिक मूल और बोल्ड रंगों में किया जा सकता है जो कपड़ों की छाया या आपके रंग के प्रकार के अनुरूप होगा।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि रंग समृद्ध और स्थायी है, रंगीन वार्निश की कम से कम दो परतें लगाने की सलाह दी जाती है। अपने घरेलू पेडीक्योर के अंत में, आपको सीलर की एक परत लगाने की ज़रूरत है, जो आपके नाखूनों पर पॉलिश को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगी।

घर पर पैर छीलने के लिए पेडीक्योर मास्क और मोज़े

पेडीक्योर मोज़े घर पर पैरों की देखभाल में नवीनतम हैं। ऐसे मोज़ों की क्रिया जेल फिलर के घटकों के एक्सफोलिएटिंग गुणों पर आधारित होती है, और केवल एक उपयोग से आप ब्यूटी सैलून में जाए बिना अपने पैरों को जल्दी और आसानी से एक्सफोलिएट कर सकते हैं।

यदि आपके पास किसी विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से जाने का अवसर नहीं है या आप स्वच्छता संबंधी कारणों से इससे बचने की कोशिश करते हैं, तो घर पर ही छिलके वाले मोज़े का उपयोग करके पेडीक्योर करना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है।

फ़ुट मास्क पारंपरिक स्क्रेपर्स, रेज़र और हार्डवेयर के उपयोग के बिना कॉर्न्स, कॉलस और मृत त्वचा से पैरों की सफाई प्रदान करते हैं। मोज़ों में लगाए जाने वाले जैल की संरचना केराटाइनाइज्ड ऊतकों को धीरे से एक्सफोलिएशन प्रदान करती है, जिसके परिणामस्वरूप पैर एक बच्चे की तरह साफ और मुलायम हो जाते हैं।

लड़कियाँ हमेशा चाहती हैं कि उनके पैर सुंदर और सुडौल दिखें - गर्मी और सर्दी दोनों में। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि खूबसूरत पेडीक्योर के लिए आपको सैलून जाने की जरूरत नहीं है, आप इसे घर पर ही कर सकते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो गर्मियों में सैंडल पहनना पसंद करते हैं - सुंदर और अच्छी तरह से तैयार पैर के नाखून उनके लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

अगर किसी लड़की के नाखून सुंदर, संवारे हुए हों तो वह आत्मविश्वासी महसूस करती है। हमारा लेख आपको बताएगा कि चरण दर चरण पेडीक्योर ठीक से कैसे करें। हम इसे घर पर करने के लिए विशेष उपकरण का उपयोग नहीं करेंगे, जो आपको किसी भी समय इस गतिविधि का आनंद लेने की अनुमति देगा।

घर पर पेडीक्योर: निर्देश

यह पूरी तरह से सरल प्रक्रिया है, इसमें आपका अधिक समय नहीं लगेगा और परिणाम दूसरों को आपकी प्रशंसा करने पर मजबूर कर देगा! घर पर DIY पेडीक्योर करने के कई तरीके हैं। हम इसे सही तरीके से कैसे करें इसके बारे में चरण-दर-चरण निर्देश देखेंगे!

आवश्यक उपकरण

इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• उच्च गुणवत्ता वाली कैंची और चिमटी,
• नारंगी छड़ी,
• तार काटने वाला,
• ब्रश,
• फ़ाइल,
• गद्दा,
• और नेल पॉलिश रिमूवर.

घर पर पेडीक्योर के लिए उपरोक्त उपकरणों के अलावा, आपके पास अवश्य होना चाहिए नहाना, दूर करनेवाला कॉलसऔर कॉर्न्सऔर ज़ाहिर सी बात है कि, मलाई के लिए पैर. आप कोई भी क्रीम ले सकते हैं जिसे आप रोजाना इस्तेमाल करते हैं, चाहे वह मॉइस्चराइजिंग हो या डियोडोराइजिंग।

चरण 2: कॉर्न्स हटाना।इसके बाद, आपको अपने पैरों की देखभाल करने की ज़रूरत है, सभी कॉर्न्स और कॉलस को हटाकर। उन्हें झांवे के पत्थर या विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए रेजर का उपयोग करके हटाया जा सकता है। प्यूमिक स्टोन को पूरे पैर पर गोलाकार गति में घुमाएं - इससे शुष्क त्वचा से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। अपने पैरों को अधिक अच्छी तरह से संवारने के लिए स्क्रब का उपयोग करें। अपने पैरों, पंजों और अपने पंजों के बीच वितरित करें और मालिश करें। इस प्रक्रिया के बाद क्रीम को अपने पैरों पर रगड़ें।

अगर वहाँ कॉलसऔर दरारेंका उपयोग करके आप उन्हें हटा सकते हैं चिमटी.

चरण 3: नाखून और क्यूटिकल तैयार करें।किसी भी परिस्थिति में आपको क्यूटिकल को नहीं काटना चाहिए, बस इसे एक छड़ी से पीछे धकेल दें। इसके लिए आप इमोलिएंट क्रीम या तेल लगा सकते हैं। इसके बाद, नाखूनों को काटा और दाखिल किया जाना चाहिए, लेकिन उनके किनारों को गोल न करें। इससे नाखून अंदर की ओर बढ़ सकते हैं और आप किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना ऐसा नहीं कर सकते।

अपने नाखूनों के नीचे गंदगी के बारे में मत भूलना! इसे अच्छी तरह साफ करें!

चरण 4: वार्निश लगाना।पहली परत एक पारदर्शी नाखून आधार है। यह सतह की रक्षा करेगा. रंगीन वार्निश को एक या दो परतों में लगाएं, जिससे प्रत्येक परत अच्छी तरह सूख जाए। रंग को फटने से बचाने के लिए ऊपर फिक्सिंग वार्निश लगाएं।

यह घर पर DIY पेडीक्योर पूरा करता है! इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, मुख्य बात यह सीखना है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए!

वृद्ध लोगों के लिए पेडीक्योर की विशेषताएं

मेडिकल पेडीक्योरघर के बुजुर्गों के लिए यह बिल्कुल उसी तरह से किया जाता है जैसे घर पर नियमित रूप से स्वयं करें पेडीक्योर। यहां सबसे महत्वपूर्ण बात उच्चतम स्तर पर एंटीसेप्टिक नियमों का अनुपालन है। क्योंकि उनके लिए यह सिर्फ अपने नाखूनों को व्यवस्थित करने के बारे में नहीं है। यह दर्द रहित तरीके से आगे बढ़ने का एक अवसर है।

ऐसी प्रक्रिया की अवधि चालीस से अस्सी मिनट तक होगी।

हार्डवेयर पेडीक्योर वृद्ध लोगों के लिए सबसे अच्छा है क्योंकि इसमें पैरों को भाप देने की आवश्यकता नहीं होती है। कई वृद्ध लोग वैरिकोज़ वेन्स और अन्य बीमारियों से पीड़ित हैं जिनके लिए भाप लेने की सलाह नहीं दी जाती है। यह विधि आपके लिए किसी भी दिन काम कर सकती है; मास्कोऔर सेंट पीटर्सबर्ग.

हार्डवेयर पेडीक्योर सही तरीके से कैसे करें?

घर पर अपने हाथों से हार्डवेयर पेडीक्योर ठीक से करने का ध्यान रखा जाना चाहिए। लेकिन यह गतिविधि सीखना काफी आसान है। मुख्य बात इसके लिए सही उपकरण चुनना है।

इस प्रकार के पेडीक्योर का मुख्य लाभ यह है कि आपके पैरों को पहले से भाप देने की आवश्यकता नहीं है, यह उन्हें एंटीसेप्टिक के साथ अच्छी तरह से इलाज करने के लिए पर्याप्त है।

हार्डवेयर पेडीक्योर चरण दर चरण:

1. छल्ली. यहां उपकरण का संचालन बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। हल्के आंदोलनों के साथ, आपको छल्ली को केंद्र से किनारों तक उठाने की आवश्यकता है। और फिर अच्छी तरह रेत डालें;
2. पार्श्व लकीरों के साइनस. क्यूटिकल से दूर, नाखून के बढ़ने की दिशा में आगे बढ़ें। कटर एज का उपयोग करना बेहतर है;
3. नाखून मुड़े हुए हैं। नरम पीसने के साथ हल्के नॉन-स्टॉप मूवमेंट;
4. नाखून के आसपास की त्वचा का उपचार करना। समान गतिविधियां, लेकिन इस ऑपरेशन के लिए विशेष रूप से एक अनुलग्नक का उपयोग करना;
5. नाखून प्लेट को चमकाना. यहीं पर ग्राइंडिंग और पॉलिशिंग अटैचमेंट बचाव के लिए आते हैं। यह सभी अनियमितताओं को दूर करने और प्लेट को चमकदार बनाने में मदद करेगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, स्वयं करें हार्डवेयर पेडीक्योर करना काफी सरल है। हार्डवेयर मैनीक्योर उसी योजना के अनुसार किया जाता है।

हार्डवेयर मेडिकल पेडीक्योर उन मामलों में निर्धारित किया जाता है जहां पैर के अंदर बढ़े हुए नाखून, पैर में फंगस, कॉलस, कॉर्न्स दिखाई देते हैं, या पैर में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने या दरारों का इलाज करने और उन्हें रोकने के लिए।

यह प्रक्रिया चिकित्सा शिक्षा प्राप्त व्यक्ति द्वारा की जानी चाहिए, क्योंकि इसके लिए विशेष ज्ञान की आवश्यकता होती है। घाव भरने वाली क्रीम और जैल और डिस्पोजेबल अटैचमेंट का उपयोग किया जाता है, जो संक्रमण के खतरे को खत्म करते हैं।

हार्डवेयर पेडीक्योर और मैनीक्योर के लिए सबसे लोकप्रिय उपकरण:

• प्लैनेट नेल्स से शनि 3565;
• रनेल से आरएम-25000;
• प्लैनेट नेल्स से कॉम्बी।

पेशेवर उपकरणइससे आपको प्रक्रिया का समय कम करने और इसकी गुणवत्ता में सुधार करने की अनुमति मिलेगी।

घर पर जेल पॉलिश से पेडीक्योर करें

घर पर जेल पॉलिश से पेडीक्योर अपने हाथों से करना बहुत आसान है। यह 3 सप्ताह से अधिक समय तक चलता है, और इसका रंग समय के साथ अपनी संतृप्ति नहीं खोता है।

इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• जेल-वार्निश,
• आधार और कोटिंग
• नेल डीग्रीजर,
• गद्दा,
• यूवी लैंप।

आवेदन चरण:

1. सबसे पहले, आइए पुरानी पॉलिश हटा दें, क्यूटिकल्स को ट्रिम करें और एड़ियों की देखभाल करें। इसके बाद, नाखून को आकार दिया जाता है, अगर इसे पहले से आकार नहीं दिया गया है।
2. बेस कोट नाखून को ख़राब करने के तुरंत बाद लगाया जाता है। इस लेप को लगभग 2 मिनट तक लैंप के नीचे रखा जाता है।
3. उत्पाद को 2 परतों में लगाया जाता है, जिनमें से प्रत्येक को दीपक के नीचे भी सुखाया जाता है।
4. शीर्ष कोट और उसके बाद एक लैंप में पोलीमराइजेशन।
5. चिपचिपी परत को हटा दिया जाता है और तेल को छल्ली में रगड़ दिया जाता है।

• अपने पैरों को भाप देने के लिए बहुत अधिक गर्म पानी का प्रयोग न करें।
• नाखूनों के कोनों को न काटें, नाखून स्वयं जड़ में होते हैं।
• छल्ली को न काटें, बल्कि सावधानी से उसे छड़ी से पीछे धकेलें।
• समुद्री नमक से नहाने से आपके पैरों की थकान दूर हो जाएगी।
• पीले नाखूनों के लिए, छीलने से मदद मिल सकती है। कॉफी के मैदानों को छीलने से मदद मिलेगी।
• नाखूनों और उन पर बने खांचे को सीधा करने के लिए किसी विशेष उत्पाद या बेस का उपयोग करें।

अच्छी तरह से तैयार हाथ महिला सौंदर्य का एक अनिवार्य गुण हैं। मैनीक्योर छवि में अग्रणी भूमिकाओं में से एक निभाता है, और डिज़ाइन और तकनीकों की प्रचुरता किसी भी ढांचे में फिट नहीं होती है। हाथों की देखभाल के संदर्भ में, पेडीक्योर पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है, और कई लड़कियां अवांछनीय रूप से भूल जाती हैं कि उनके पैरों को भी कम देखभाल की आवश्यकता नहीं है।

घर पर ठीक से पेडीक्योर कैसे करें? पैरों की त्वचा की देखभाल के बारे में चरण दर चरण और साफ-सुथरी नेल प्लेट बनाते समय आप इसके बिना क्या नहीं कर सकते हैं।

अपने नाखूनों की नोकों की देखभाल करें

पेडीक्योर शब्द फ़्रेंच भाषा (पेडीक्योर) से प्रयोग में आया, हालाँकि वास्तव में इसकी जड़ें ग्रीक हैं। इसका शाब्दिक अनुवाद "पैर और कट/कैंची" के रूप में किया जा सकता है। पेडीक्योर, मैनीक्योर के समान, पैरों की देखभाल की एक प्रक्रिया है, जो हाथों के लिए जिम्मेदार है। पैर की उंगलियों, त्वचा, नाखून, पैरों पर ध्यान दिया जाता है। आप ब्यूटी सैलून में सेवा प्राप्त कर सकते हैं या इसे स्वयं कर सकते हैं। घर पर पेडीक्योर ठीक से कैसे करें, साथ ही चरण-दर-चरण फ़ोटो नीचे दिए गए हैं।

इस प्रक्रिया में स्वस्थ और सुंदर पैरों के निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

• भाप स्नान।
• पैरों की खुरदुरी त्वचा को हटाना।
• छल्ली उपचार.
• नाखून प्लेटों को आकार देना.
• मालिश.
• सजावटी नाखून कोटिंग.

उन लोगों के लिए जो घर पर पेडीक्योर करना चाहते हैं, जो गुणवत्ता में किसी पेशेवर से कमतर नहीं होगा, हम आपको चरण दर चरण उपरोक्त प्रत्येक बिंदु की बारीकियों के बारे में बताएंगे।

प्रारंभिक तैयारी

इससे पहले कि आप मुख्य जोड़तोड़ शुरू करें, आपको निश्चित रूप से पिछली नेल पॉलिश से छुटकारा पाना होगा। ऐसे तरल पदार्थों को प्राथमिकता दें जिनमें एसीटोन न हो। सौम्य रिमूवर नाखून प्लेटों को हानिकारक प्रभावों से बचाएंगे।

साथ ही इस स्तर पर, प्रक्रिया में शामिल सभी उपकरणों को पूरी तरह से कीटाणुरहित किया जाता है: फ़ाइलें, कैंची, झांवा, चिमटी, आदि।

पवित्रता और कोमलता

पैरों की त्वचा को मुलायम बनाना एक महत्वपूर्ण बिंदु है। एक ही समय में दोनों पैरों को भिगोने के लिए पर्याप्त बड़े कंटेनर का उपयोग करके गर्म पानी से स्नान करें। एक फोमिंग घटक (शैंपू, शॉवर जेल, बबल बाथ) डालें। समुद्री नमक या जड़ी-बूटियाँ मिलाने से कोई नुकसान नहीं होगा; कुछ लोग आवश्यक तेल पसंद करते हैं। पैरों को सचमुच 10 मिनट तक पानी में डुबोया जाता है, जिसके बाद उन्हें तौलिये से पोंछकर सुखाया जाता है। यह समय शुष्क, मृत त्वचा कोशिकाओं को नरम करने और हटाने के लिए लचीला बनाने के लिए पर्याप्त है।

आकार और सतह

ऐसा माना जाता है कि नाखूनों का चौकोर आकार आदर्श होता है। यह सिर्फ सौंदर्यशास्त्र के बारे में नहीं है, बल्कि आराम के बारे में भी है। प्लेट के उभरे हुए हिस्से को एक सीधी रेखा में काटकर, आप इनग्रोथ जैसी आम समस्या को रोकते हैं। कट को एक फ़ाइल का उपयोग करके सावधानीपूर्वक काटा जाता है, और किनारों से केंद्र की ओर बढ़ते हुए सिरों को थोड़ा गोल किया जाता है।

आपके नाखूनों की बढ़ी हुई त्वचा (क्यूटिकल्स) से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। एक नियम के रूप में, क्लासिक ट्रिम्ड और अनट्रिम्ड यूरोपीय पेडीक्योर हैं, जो कई अच्छे कारणों से अधिक बेहतर हैं (त्वचा पर चोट लगने का खतरा और संक्रमण की संभावना कम हो जाती है)। एक विशेष उत्पाद के साथ छल्ली क्षेत्र को चिकनाई करें और आवश्यक समय तक प्रतीक्षा करें।

फिर बढ़ी हुई त्वचा के नरम क्षेत्र को हटाने के लिए नारंगी लकड़ी की छड़ी या पुशर का उपयोग करें।

अपने नाखूनों के नीचे के क्षेत्र को साफ करने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें। खुरदुरी उंगलियों और कॉलस के इलाज के लिए नेल फाइल का उपयोग करें। अपने नाखूनों की सतह को चिकना, समान और चमकदार होने तक पॉलिश करने के लिए दो तरफा फ़ाइल का उपयोग करें। इसके अलावा, इस सरल तकनीक के बाद, कोटिंग काफी लंबे समय तक चलेगी।

"रुकना!" पैर की समस्या

पैरों की त्वचा अक्सर अत्यधिक खुरदरी होती है। ऐसी परेशानियों के खिलाफ लड़ाई में आपके वफादार सहयोगी हैं झांवा, स्क्रब, छिलके, मास्क।

आमतौर पर दस मिनट का स्नान नरम करने के लिए पर्याप्त होता है, लेकिन अगर आपको लगता है कि यह पर्याप्त नहीं है, तो प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं। अपने उबले हुए पैरों को झांवे से उपचारित करें, विशेषकर एड़ी क्षेत्र को।

जो लोग कॉर्न्स और फटी एड़ियों से परिचित हैं, उन्हें हम पारंपरिक उपचार विधियों का सहारा लेने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, पोषण संबंधी मास्क प्रभावी हैं। बिस्तर पर जाने से पहले, एड़ियों को औषधीय द्रव्यमान से ढक दिया जाता है, शीर्ष पर सिलोफ़न फिल्म में लपेट दिया जाता है और मोज़े पहन लिए जाते हैं। सुबह में, मास्क को धो दिया जाता है और मॉइस्चराइजर लगाया जाता है।

होम एसपीए रिज़ॉर्ट

पेशेवर देखभाल के सभी सुख आपके घर की दीवारों के भीतर ही उपलब्ध हैं। एसपीए देखभाल के लिए, पानी का स्नान तैयार करें और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें, चाहे वह साइट्रस, वुडी या पुष्प हो। लगभग आधे घंटे तक गर्म पानी और आवश्यक तेलों की सुखद सुगंध का आनंद लें, जिससे आपको आराम की लहर मिलेगी। स्क्रब का उपयोग करके अपने पैरों की मालिश करना शुरू करें। यह उत्पाद प्रभावी रूप से खुरदरी त्वचा से छुटकारा दिलाता है, जिससे आपके पैरों को कोमलता और चिकनाई मिलती है। मास्क के लिए कोई भी क्रीम काम करेगी, केवल एक चीज यह है कि इसे एक मोटी परत में लगाया जाना चाहिए। इसके बाद, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, पैरों को प्लास्टिक की फिल्म में लपेटा जाता है और ऊपर मोज़े डाल दिए जाते हैं। वांछित अवधि कुछ घंटों से लेकर पूरी रात तक है।

डिजाइन और सजावट

पैरों को सजाना पेडीक्योर का आखिरी चरण है। सजावटी कोटिंग्स एक विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत की जाती हैं, जिससे आप आसानी से वांछित रंग और रंग, बनावट और प्रभाव पा सकते हैं। पैर के नाखूनों को पारंपरिक रूप से अधिक तटस्थ रंगों में रंगा जाता है ताकि पेडीक्योर किसी भी कपड़े, जूते और सहायक उपकरण के साथ अच्छा लगे। हालाँकि, यह सिद्धांत आप पर कोई प्रतिबंध नहीं लगाता है। आप बिल्कुल कोई भी तकनीक और डिज़ाइन खरीद सकते हैं। हम क्लासिक या रंगीन फ्रेंच, सादे लाल, ओम्ब्रे पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

चिकनी और मुलायम एड़ियाँ, चमकदार और समान नाखून प्लेटें प्राप्त करने के लिए घर पर ठीक से पेडीक्योर कैसे करें, इसके मुख्य रहस्य यहां दिए गए हैं। हर 7-10 दिनों में एक बार अपने पैरों को सहलाएं, और फिर आपको दरारें, कॉर्न्स, अंतर्वर्धित नाखून और अन्य शाश्वत समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा। एक सुंदर पेडीक्योर आकर्षण की कुंजी है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पैर लोगों को दिखाई दे रहे हैं या आपके जूते के नीचे छिपे हुए हैं। यह जानकर कि आप त्रुटिहीन हैं, आप आशावाद और आत्मविश्वास का संचार करेंगे, और निश्चित रूप से आपके चेहरे पर मुस्कान छा जाएगी।