बच्चे के पास एक उच्च तापमान और ठंडे हाथ हैं। बच्चे को टहलने के लिए ठंडा किया गया था: क्या करना है?

यह पहले से ही -40 खिड़की के बाहर है।

हम, बेशक, घर पर बच्चों के साथ बैठते हैं।

जब यह गर्म हो जाए, चलो टहलने चलें। आखिरकार, सबसे छोटे बच्चों को भी ताजी हवा में टहलने की जरूरत होती है।

लेकिन आप सर्दियों में अपने बच्चे की नाजुक त्वचा की रक्षा कैसे कर सकती हैं?

ठंड में कौन सी क्रीम लगा सकते हैं?

यदि शीतदंश और सामान्य हाइपोथर्मिया के संकेत हैं तो क्या करें?

यह ज्ञात है कि ठंड और हवा का त्वचा पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। हवा के प्रभाव में, त्वचा से नमी का तेजी से निष्कर्षण होता है, सीबम का ऑक्सीकरण और सूखना बढ़ जाता है, और परिणामस्वरूप, त्वचा सूख जाती है। इसके अलावा, चमड़े के नीचे के जहाजों को ठंडी हवा से संकुचित किया जाता है, तंत्रिका अंत चिढ़ जाते हैं, ठहराव होता है।

त्वचा को सुखाने के अलावा, ठंढ और हवा के संपर्क में आने से ठंडी एलर्जी हो सकती है। इसके सबसे सामान्य रूप हैं कोल्ड अर्टिकेरिया और कोल्ड डर्मेटाइटिस, जो लालिमा, त्वचा के छिलने और यहां तक ​​कि फफोले के रूप में प्रकट होते हैं। कुछ में, ठंढ एक संवहनी प्रतिक्रिया का कारण बनती है, इसके बाद सूजन और खुजली होती है। एलर्जी की प्रतिक्रिया, एक नियम के रूप में, ठंड में रहने के बाद, 15-20 मिनट गर्म कमरे में रहने के बाद होती है।

बच्चों की नाजुक त्वचा, जो वयस्कों की त्वचा की तुलना में आक्रामक कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील होती है, विशेष रूप से ठंढ और हवा से प्रभावित होती है। पुराने दिनों में, ठंड में बाहर जाने से पहले, त्वचा को पोर्क या हंस वसा सहित विभिन्न तेलों से चिकनाई की जाती थी। और आज, विशेष सुरक्षात्मक क्रीम ठंड में त्वचा की रक्षा करने में मदद करती हैं।

ठंड में कौन सी क्रीम लगा सकते हैं?

भौतिक-रासायनिक दृष्टिकोण से सभी क्रीम एक इमल्शन हैं। इमल्शन दो प्रकार के होते हैं - डायरेक्ट और रिवर्स।. पायस के प्रकार का चुनाव उत्पाद के उद्देश्य से निर्धारित होता है।

अधिकांश क्रीम, विशेष रूप से मॉइस्चराइज़र, प्रत्यक्ष इमल्शन होते हैं। एक प्रत्यक्ष पायस में, प्रत्येक तेल अणु कई पानी के अणुओं से घिरा होता है। प्रत्यक्ष पायस में बहुत सारा पानी होता है - अक्सर ऐसे उत्पादों में पानी का 80% हिस्सा होता है। प्रत्यक्ष पायस पर आधारित क्रीम, एक नियम के रूप में, एक हल्की बनावट होती है, त्वचा पर अच्छी तरह से वितरित की जाती है और एक चिकना चमक छोड़े बिना जल्दी से अवशोषित हो जाती है। हालांकि, ठंड में ऐसी क्रीम का उपयोग बिल्कुल नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि जलीय चरण जम जाता है और केवल त्वचा पर ठंड के आक्रामक प्रभाव को बढ़ाता है।

ठंड में उपयोग की जाने वाली क्रीम के लिए, एक पूरी तरह से अलग प्रकार के इमल्शन की आवश्यकता होती है - एक उलटा इमल्शन।प्रतिलोम इमल्शन में पानी की छोटी-छोटी बूंदें एक तेल माध्यम में बिखर जाती हैं। यहां तैलीय घटक अधिक है, यह 60-70% तक पहुंच सकता है। यही कारण है कि उप-शून्य तापमान के साथ बातचीत करते समय क्रीम में निहित पानी जमता नहीं है, और इसलिए, एपिडर्मिस को कोई चोट नहीं होती है। एक नियम के रूप में, ऐसी क्रीमों में एक तैलीय स्थिरता होती है और एक सुरक्षात्मक फिल्म छोड़ती है जो त्वचा को अत्यधिक नमी और तेल के नुकसान से बचाती है। रिवर्स इमल्शन तकनीक का उपयोग करके तैयार क्रीम में अच्छे सुरक्षात्मक गुण होते हैं, पानी में घुलनशील और तेल में घुलनशील पदार्थों की क्रिया को सक्रिय करते हैं, और त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं।

और फिर भी, आप और मैं, जैसा कि आप जानते हैं, अफ्रीका में नहीं रहते हैं। कठोर सर्दियाँ हमारे लिए असामान्य नहीं हैं, और यह कोई अपवाद नहीं है। सभी को हाइपोथर्मिया और शीतदंश से सावधान रहना चाहिए, लेकिन शिशुओं को सबसे अधिक चौकस रहना चाहिए: वे ठंड की शिकायत नहीं करेंगे, वे टहलने से घर जाने के लिए नहीं कहेंगे। विंटर वॉक के दौरान और उसके तुरंत बाद मुझे क्या ध्यान देना चाहिए?

शीतदंश और सामान्य हाइपोथर्मिया के लक्षण

* त्वचा पीली सियानोटिक है;
* तापमान, स्पर्श और दर्द संवेदनशीलता अनुपस्थित या तेजी से कम हो जाती है;
* गर्म होने पर, गंभीर दर्द, लालिमा और कोमल ऊतकों की सूजन दिखाई देती है;
* गहरी क्षति के साथ, खूनी सामग्री वाले फफोले 12-24 घंटों में दिखाई दे सकते हैं;
* सामान्य हाइपोथर्मिया के साथ, बच्चा सुस्त है, पर्यावरण के प्रति उदासीन है, उसकी त्वचा पीली है, ठंडी है, उसकी नाड़ी अक्सर होती है, रक्तचाप कम होता है, शरीर का तापमान 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे होता है।

शीतदंश या सामान्य हाइपोथर्मिया होने पर क्या करें?

ऊतक क्षति की डिग्री और शरीर के तापमान में कमी के आधार पर, हाइपोथर्मिया और शीतदंश को चरणों और डिग्री में विभाजित किया जाता है, जो एक नियम के रूप में, एक दिन से पहले नहीं निर्धारित किया जा सकता है, और संक्षिप्तता के लिए हम उन्हें छोड़ देंगे और विचार करेंगे प्राथमिक चिकित्सा के बुनियादी सिद्धांत:

* सबसे पहले बच्चे को गर्म कमरे में गर्म करना जरूरी है। शरीर के प्रभावित हिस्से का गर्म होना धीरे-धीरे, धीमा, ज्यादातर निष्क्रिय होना चाहिए। यह अस्वीकार्य है (!) हाथों, ऊतकों, शराब, और इससे भी अधिक बर्फ के साथ शरीर के शीतदंश भागों को रगड़ना! (इस तरह के व्यंजन अत्यंत कठिन हैं और अभी भी लोगों के बीच मौजूद हैं।) तथ्य यह है कि ये उपाय जहाजों में घनास्त्रता में योगदान करते हैं, प्रभावित ऊतकों के विनाश की प्रक्रियाओं को गहरा करते हैं।

* पीड़ित को गर्म कंबल में लपेटा जाना चाहिए (सामान्य हाइपोथर्मिया के साथ) या (शीतदंश के साथ) शरीर के प्रभावित हिस्से पर गर्मी को जमा करने और सतह के ऊतकों के समय से पहले गर्म होने से बचाने के लिए एक थर्मली इंसुलेटिंग कॉटन-गॉज पट्टी (7 परतें) लगाई जानी चाहिए। (और, तदनुसार, सतह और गहरे ऊतकों के बीच तापमान अंतर का गठन)। थर्मली इंसुलेटिंग बैंडेज का उपयोग कई बार शरीर के सामान्य वार्मिंग को सुनिश्चित करते हुए प्रभावित क्षेत्र के बाहरी वार्मिंग को धीमा करने की अनुमति देता है।

* अगर किसी हाथ या पैर में ठंड लग गई हो तो उसे नहाने में गर्म किया जा सकता है, धीरे-धीरे पानी का तापमान 20 से बढ़ाकर 40 डिग्री सेल्सियस कर दिया जाता है और धीरे-धीरे (!) 40 मिनट तक अंग की मालिश की जाती है। जांघ या कंधे की भीतरी सतह पर आप अतिरिक्त रूप से गर्म हीटिंग पैड लगा सकते हैं।

* पीड़ित को भरपूर गर्म पेय दिया जाता है - उदाहरण के लिए, मीठी चाय।

* दवाओं में से, एक संवेदनाहारी (एनलगिन - 0.1 ग्राम) और एक वासोडिलेटर (यूफिलिन - 1/4 टैबलेट, नो-शपा - 0.005 ग्राम या निकोटिनिक एसिड - 0.01 ग्राम) एजेंटों के साथ-साथ वेलेरियन के टिंचर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। या मदरवॉर्ट (5-10 बूंद) शामक के रूप में।

* यदि शीतदंश के बाद गर्माहट मध्यम दर्द के साथ होती है (बच्चा धीरे-धीरे शांत हो जाता है), संवेदनशीलता, तापमान और त्वचा का रंग बहाल हो जाता है, स्वतंत्र पूर्ण गति होती है, तो अंग को सूखा मिटा दिया जाता है, त्वचा को 70% शराब के साथ इलाज किया जाता है (या वोदका) और रूई के साथ एक सूखी पट्टी लगाई जाती है। कान, नाक या गाल को पेट्रोलियम जेली के साथ उदारतापूर्वक चिकनाई दी जाती है और रूई के साथ एक सूखी वार्मिंग पट्टी लगाई जाती है। ध्यान दें: शीतदंश क्षेत्र लंबे समय तक ठंड के प्रति अतिसंवेदनशील रहते हैं, आसानी से बार-बार शीतदंश के अधीन होते हैं और इसलिए भविष्य में विशेष रूप से विश्वसनीय सुरक्षा की आवश्यकता होती है!

* गहरी शीतदंश के लक्षण, जिसके लिए तत्काल योग्य चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है:
o शीतदंश क्षेत्रों की संवेदनशीलता बहाल नहीं होती है;
o गंभीर दर्द बना रहता है;
o त्वचा का पीलापन बना रहता है;
o यदि आप त्वचा पर अपनी उंगली दबाते हैं, और फिर अपनी उंगली हटाते हैं, तो त्वचा का रंग नहीं बदलता है;
o खूनी सामग्री के साथ फफोले दिखाई देते हैं।

वयस्कों के लिए भी कुछ सुझाव!

1. समान रूप से सांस लें

धीरे-धीरे सांस लेने की कोशिश करें, लेकिन बहुत गहरी नहीं। यह तकनीक तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, और आपके शरीर के लिए ठंड के अनुकूल होना आसान होता है। लेकिन आपको बहुत तेज चलने की जरूरत है। यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो एक मिनट में यह गर्म हो जाएगा। जब मापी गई श्वास से मदद नहीं मिलती है, तो दोनों नथुनों से श्वास लें, और एक से साँस छोड़ें, दूसरे को चुटकी बजाते हुए। धीरे-धीरे धीमा करें और अपने कदमों को तेज करें, चलने के साथ समय से सांस लें। तो आप इस विचार से विचलित हो जाएंगे कि आप ठंडे हैं, और आप दिल के काम को प्रशिक्षित करेंगे।

2. शराब लो, लेकिन बाहर से

यदि आपको रास्ते में ठंड लग जाती है, तो शराब न पीने की सामान्य गलती न करें। सबसे पहले, यह जल्दी से मस्तिष्क की सतर्कता को कम करता है और शरीर को आराम देता है। दूसरी बात, अगर आपको उस दिन फिर से बाहर जाना पड़े, तो आप और भी ज्यादा जम जाएंगे। इसके अलावा, गर्म और आराम की स्थिति में, बीमार होने की संभावना तेजी से बढ़ जाती है। आखिरकार, गर्मी की भ्रामक अनुभूति शरीर में पर्याप्त थर्मोरेग्यूलेशन को निष्क्रिय कर देती है। एक और बात बाहरी रूप से शराब को "लेना" है। शरीर के कुछ क्षेत्रों को वोदका के साथ जल्दी से रगड़ें (शराब उपयुक्त नहीं है, क्योंकि आप त्वचा को जला सकते हैं), उन क्षेत्रों को दरकिनार करते हुए जहां तिल स्थित हैं। अपने हाथों से शुरू करें, विशेष रूप से ध्यान से अपनी उंगलियों की मालिश करें। यह यहां है कि तथाकथित पुनर्जीवन बिंदु स्थित हैं।

उन्हें प्रभावित करते हुए, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट आमतौर पर बेहोशी और हाइपोथर्मिया के साथ जीवन में लाते हैं। फिर गर्दन के पिछले हिस्से में जाएं। इस क्षेत्र की उत्तेजना लगभग तुरंत गर्मी की सुखद अनुभूति का कारण बनती है। प्रक्रिया के बाद, अपने आप को एक गर्म दुपट्टे में लपेटें या अपने आप को ऊनी कंबल से ढक लें।

3. ऋषि में सांस लें

यह विकल्प न केवल उल्लेखनीय है क्योंकि यह गर्म रखने में मदद करता है। बार-बार जुकाम होने की संभावना वाले लोगों के लिए साँस लेना एक अनिवार्य उपाय है। उसने औषधीय जड़ी बूटियों के उबलते काढ़े पर सांस ली - और फिर से "रैंक में।" इस तरह की एक सरल प्रक्रिया, पूरे शरीर में फैलने वाली गर्मी के अलावा, आपको अंतहीन गोलियों और नाक की बूंदों से बचाएगी। यदि कोई विशेष इनहेलर नहीं है, तो मुट्ठी भर ऋषि या कैमोमाइल को उबलते पानी के सॉस पैन में फेंक दें, अपने आप को एक तौलिया से ढक लें और 5-10 मिनट के लिए हीलिंग स्टीम में सांस लें।

4. अदरक और काली मिर्च खाएं

गर्म रखने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है कुछ गर्म पीना या खाना। बचाने वाले व्यंजनों में पसंदीदा हैं। उदाहरण के लिए, अदरक की चाय। यह पेय न केवल वार्मिंग प्रभाव डालता है, बल्कि सर्दी से भी बचाता है। अदरक नहीं? लाल मिर्च की एक झटकेदार खुराक के साथ कुछ "त्वरित सूप" का स्वाद लें। आप कुछ ही समय में गर्म हो जाएंगे और यहां तक ​​कि "कान से भाप" के प्रभाव को भी महसूस करेंगे। हालांकि, ध्यान रखें कि "अग्नि व्यंजन" के साथ आपको बेहद सावधान रहना चाहिए। अगर आपको पेट की समस्या है तो इनका सेवन न करें। ऐसे में साधारण मीठी चाय पिएं। चीनी रक्त को संतृप्त करने वाले कार्बोहाइड्रेट के कारण वार्मिंग प्रभाव को लम्बा करने में सक्षम है।

5. शॉवर में मसाज करें

अगर घर की दहलीज पार करने के बाद आपको लगता है कि सभी मांसपेशियां सख्त हो गई हैं, तो तुरंत गर्म पेय पीने या कुछ भी खाने में जल्दबाजी न करें। पहले स्नान कर लें। जितना हो सके पानी की एक धारा के नीचे 10 मिनट तक खड़े रहें, लेकिन ताकि आपको चोट न लगे (सावधान रहें, यह दिल पर एक अतिरिक्त बोझ है)। शॉवर में रहते हुए, आप चेहरे, सिर, गर्दन, कंधों की आत्म-मालिश कर सकते हैं - यह सब अधिक विश्राम में योगदान देता है। लेकिन स्नान - एक विकल्प काफी उपयुक्त नहीं है। कुछ मिनटों के बाद, आपको एक अप्रिय अनुभूति होगी कि शरीर ठंडे पानी में है।

दिलचस्प
सड़क से लौटने के बाद गर्म रखने का एक विश्वसनीय तरीका शरीर के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों को इन्सुलेट करना है। ये पैर, हाथ, पीठ के निचले हिस्से और गले हैं। लाल, नारंगी या अन्य "गर्म" रंगों में कपड़े चुनें। बेशक, रंग गर्म नहीं होगा, लेकिन गर्मी का भ्रम पैदा करेगा।

इंटरनेट के पन्नों पर

उपकरण:

रबर हीटिंग पैड 3 पीसी।

पानी 60 - 70 0 .

डायपर (3 पीसी।)।

कंबल या गर्म कंबल।

प्रक्रिया की तैयारी।

गर्म पानी के साथ हीटिंग पैड भरें 60 - 70 0 मात्रा के 1/2 या 2/3 के लिए।

हीटर से हवा को अपने हाथ से दबाकर बाहर निकालें, स्टॉपर को कसकर बंद करें।

हीटिंग पैड को उल्टा कर दें और सुनिश्चित करें कि यह टाइट है।

इसी तरह से 2 और हीटिंग पैड तैयार कर लें।

प्रत्येक हीटिंग पैड को 4 परतों में मुड़े हुए डायपर से लपेटें।

एक प्रक्रिया का निष्पादन।

स्वैडलिंग कपड़ों में लिपटे बच्चे से लगभग 10 सेमी की दूरी पर हीटिंग पैड बिछाएं:

पैरों के स्तर पर एक;

अन्य दो दोनों तरफ शरीर के साथ हैं।

बच्चे को कंबल से ढकें (कंबल के नीचे हवा का तापमान 28 - 30 0 होना चाहिए)।

हीटिंग पैड में पानी को ठंडा होने पर बदलें, बारी-बारी से सुनिश्चित करें।

प्रक्रिया का समापन।

हीटरों से पानी डालो।

एक निस्संक्रामक समाधान के साथ उनकी बाहरी सतह का इलाज करें।

हाथ धोकर सुखा लें।

1. जन्म के आघात में एक आइस पैक का उपयोग दाहिनी पार्श्विका हड्डी के सेफलोहेमेटोमा वाले बच्चे में आइस पैक लगाएं।

उपकरण:

बर्फ का बुलबुला।

जमी बर्फ।

लकड़ी का हथौड़ा।

जल 14 - 16 0 .

प्रक्रिया की तैयारी।

हाथ धोकर सुखा लें।

आवश्यक उपकरण तैयार करें।

डायपर में बर्फ के टुकड़े रखें।

लकड़ी के मैलेट से इसे छोटे टुकड़ों (आकार में 1 - 2 सेमी) में तोड़ लें।

बर्फ के बुलबुले को 1/2 मात्रा तक भरें और इसके आयतन के 2/3 भाग में ठंडा पानी डालें।

एक सख्त सतह पर हाथ को दबाकर बुलबुले से हवा को बाहर निकालें।

बुलबुले को ढक्कन से कसकर बंद करें और कॉर्क को नीचे कर दें।

बुलबुले को सूखे डायपर में लपेटें।

एक प्रक्रिया का निष्पादन।

बच्चे के सिर पर 6 - 10 सेमी की दूरी पर एक आइस पैक लटकाएं।

समय ठीक करो।

हर 20 मि. 10-15 मिनट के लिए बुलबुले को हटा दें।

जैसे ही बर्फ पिघलती है, बुलबुले से पानी निकाल दें और उसमें बर्फ के नए टुकड़े डालें।

प्रक्रिया का समापन।

उपरोक्त ब्रेक के साथ आप बबल को लंबे समय तक रख सकते हैं।

1. फिजिकल अल्कोहल कूलिंग हाइपरथर्मिया वाले 2 साल के बच्चे पर अल्कोहल कूलिंग करें।

उपकरण:

एथिल अल्कोहल के साथ बोतल 70%।

रुई के गोले।

चिकित्सा थर्मामीटर।

गुर्दे की ट्रे।

अनिवार्य शर्तें:हाइपोथर्मिया के दौरान, 20-30 मिनट के बाद तापमान को नियंत्रित करना और बार-बार थर्मोमेट्री के डेटा को ध्यान में रखते हुए उपायों को ठीक करना आवश्यक है।

प्रक्रिया की तैयारी।

आवश्यक उपकरण तैयार करें।

हाथ धोकर सुखा लें।

बच्चे को कपड़े उतारो।

बच्चे की त्वचा की जांच करें।

एक प्रक्रिया का निष्पादन।

एथिल अल्कोहल में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू से, उन जगहों को पोंछें जहाँ बड़े बर्तन शरीर की सतह के करीब हों:

अस्थायी क्षेत्र;

कैरोटिड धमनियों का क्षेत्र;

अक्षीय क्षेत्र;

कोहनी, कलाई की सिलवटों;

1. पोपलीटल फोल्ड;

   बच्चे के टखने और पैर;

   अंत में - वंक्षण सिलवटों।

स्वैब को वेस्ट ट्रे में फेंक दें।

हर 10-15 मिनट में सिलवटों को पोंछते हुए दोहराएं।

प्रक्रिया का समापन।

20-30 मिनट के बाद बच्चे के शरीर का तापमान नापें।

बार-बार थर्मोमेट्री के डेटा को ध्यान में रखते हुए उपायों में सुधार करें।

कई माता-पिता नवजात शिशुओं को वयस्कों की छोटी प्रति मानते हैं, लेकिन यह स्थिति मौलिक रूप से गलत है। जीवन के पहले वर्षों में नवजात शिशु और बच्चे का शरीर लगभग सभी मामलों में एक वयस्क से भिन्न होता है। इसलिए, उन्हें अक्सर ऐसी बीमारियां और स्थितियां होती हैं जो वयस्कों में लगभग कभी नहीं होती हैं। इस मुद्दे में एक विशेष स्थान पर थर्मोरेग्यूलेशन और बच्चे की देखभाल की संबंधित विशेषताओं का कब्जा है।

थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम

सामान्य जीवन के लिए मानव शरीर के तापमान को स्थिर रखना चाहिए, जो थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम द्वारा सुनिश्चित किया जाता है। जटिल बहु-चरण भौतिक और रासायनिक प्रक्रियाओं के दौरान, गर्मी उत्पन्न और जारी की जाती है। गर्मी उत्पादन और गर्मी के नुकसान के बीच संतुलन को तापमान होमियोस्टेसिस कहा जाता है, लेकिन बच्चों में यह प्रणाली अपूर्ण है और इसके लिए बाहरी समर्थन की आवश्यकता होती है।

बच्चे का थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम कैसे काम करता है?

थर्मोरेग्यूलेशन का केंद्र हाइपोथैलेमस में स्थित होता है, जो मस्तिष्क में गहराई में स्थित एक विशेष खंड होता है। यह इसमें बहने वाले रक्त के तापमान और विशेष रसायनों - हार्मोन, पाइरोजेन और मध्यस्थों की एकाग्रता पर प्रतिक्रिया करता है। शरीर की परिधि से जानकारी के जवाब में, यह आवेग भेजता है जो गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। इस प्रकार, थर्मोरेग्यूलेशन स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के स्तर पर किया जाता है - यानी स्वायत्त रूप से (हमारे दिमाग की परवाह किए बिना)।

गर्मी उत्पादन क्या है

मनुष्यों में, गर्मी का उत्पादन स्वैच्छिक मांसपेशी आंदोलनों, मांसपेशी फाइबर के अनैच्छिक संकुचन (ठंड पर कांपना) और "गैर-मांसपेशी थर्मोजेनेसिस" द्वारा गर्मी के उत्पादन के माध्यम से होता है। नवजात शिशुओं में, गर्मी पैदा करने का मुख्य स्रोत भूरे रंग के वसा भंडार के ऑक्सीकरण की प्रक्रिया है, जो नवजात शिशुओं में लगभग 7-8% है (वयस्कों में यह पूरी तरह से अनुपस्थित है)। यह गर्दन पर, कंधे के ब्लेड के पास, उरोस्थि में, गुर्दे के पास स्थित होता है। लगभग 28 सप्ताह के अंतर्गर्भाशयी अस्तित्व से एक बच्चे में भूरे रंग के वसा के भंडार धीरे-धीरे बनने लगते हैं। यह इस समय से है कि बच्चा पहले से ही गर्मी बनाने और शरीर के तापमान को बनाए रखने की कोशिश करेगा यदि वह समय से पहले पैदा होता है। बच्चे के शरीर में यह वसा जितनी अधिक होगी, शिशु को हाइपोथर्मिया से उतना ही बेहतर बचाव होगा। वसा के टूटने का नियमन अधिवृक्क ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथि द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

लेकिन मांसपेशियों के कांपने के तंत्र कम स्पष्ट होते हैं - ठंड के दौरान नवजात शिशु लगभग कांपते नहीं हैं, और इस तंत्र के साथ ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं में वृद्धि इतनी सक्रिय नहीं है। यदि बच्चे जम जाते हैं, तो वे रोना शुरू कर देते हैं और अपने अंगों को सक्रिय रूप से हिलाते हैं, सक्रिय गर्मी उत्पादन का तंत्र सक्रिय होता है।

गर्मी अपव्यय क्या है

शरीर के सही तापमान को बनाए रखने के लिए, न केवल गर्मी पैदा करना आवश्यक है, बल्कि इसे पर्यावरण में छोड़ना भी आवश्यक है ताकि अति ताप को रोका जा सके। वाहिकाओं के स्वर को बदलकर गर्मी हस्तांतरण को तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है - अतिरिक्त गर्मी को दूर करने के लिए, त्वचा के जहाजों का विस्तार होता है और गर्म रक्त सतह पर पहुंच जाता है। और जब शीतलन होता है, तो संवहनी ऐंठन होती है, जिससे शरीर के अंदर गर्मी बनी रहती है और गर्मी का नुकसान कम हो जाता है। लेकिन बच्चों के पास इतनी स्पष्ट गर्मी-इन्सुलेट चमड़े के नीचे की वसा की परत नहीं होती है, इसलिए, भले ही उनकी त्वचा की वाहिकाएं ऐंठन वाली हों, फिर भी वे शरीर की सतह से गर्मी खो सकते हैं।

चार मुख्य तंत्रों का उपयोग करके हीट ट्रांसफर प्रक्रियाएं की जाती हैं। मुख्य एक संवहन है - बच्चे के शरीर और हवा या पानी के बीच गर्मी का आदान-प्रदान। यही कारण है कि बच्चों के लिए नर्सरी या बाथरूम में एक निश्चित माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यह याद रखना चाहिए कि नवजात शिशुओं में, तेज हवा की धाराएं गर्मी के महत्वपूर्ण नुकसान का कारण बन सकती हैं, उनके लिए घर में ड्राफ्ट और टहलने पर तेज हवाओं से बचना महत्वपूर्ण है।

गर्मी हस्तांतरण का दूसरा तंत्र शरीर की सतह से अन्य वस्तुओं और सतहों पर इसका स्थानांतरण है। गर्म डायपर के बिना धातु के तराजू पर नग्न बच्चे को रखने से बचें, ठंडे सतहों से बच्चे से संपर्क न करने का प्रयास करें - दीवारों, पालना के धातु भागों या हैंडल के साथ घुमक्कड़ को लगातार स्पर्श न करें।

शरीर की गहराई से आने वाले इंफ्रारेड रेंज में विकिरण द्वारा गर्मी का विमोचन भी किया जाता है। यदि वातावरण शरीर की तुलना में अधिक ठंडा है, तो विकिरण बाहरी वातावरण में काफी सक्रिय है। जब पर्यावरण का तापमान बच्चे के शरीर के तापमान तक बढ़ जाता है (उदाहरण के लिए, गर्मी में), तो यह व्यावहारिक रूप से रुक जाता है। लेकिन अगर ठंडी दीवारें या पास में एक खिड़की है, तो शरीर के केंद्र सहित, गर्मी का नुकसान बहुत मजबूत होगा। बच्चे को स्वैडलिंग और कपड़े पहनाना, उसकी माँ के शरीर को गर्म करना इस तरह के नुकसान को रोकने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, नवजात शिशुओं में, विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों में, सिर के क्षेत्र में गर्मी का नुकसान सबसे अधिक होता है - इसके लिए टोपी लगाने या पालना में दीवार के खिलाफ सिर की स्थिति की आवश्यकता होती है।

नवजात शिशुओं में मुख्य प्रकार की गर्मी का नुकसान वाष्पीकरण है - जब वे साँस छोड़ते हैं तो वे त्वचा और फेफड़ों से नमी खो सकते हैं। बच्चा गीला पैदा होता है, और जीवन के पहले मिनटों में एमनियोटिक द्रव के वाष्पीकरण के कारण उसका तापमान 1-2 डिग्री कम हो जाता है। यह प्रतिवर्त रूप से पहली सांस को उत्तेजित करता है, लेकिन इससे बच्चे को हाइपोथर्मिया नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, सक्रिय श्वसन आंदोलनों के कारण, फेफड़ों की सतह से तरल के साथ बहुत अधिक गर्मी वाष्पित हो जाती है। लेकिन बच्चों में पसीने की प्रक्रिया स्पष्ट नहीं होती है, इसलिए उन्हें वयस्कों की तुलना में गर्मी में ज़्यादा गरम करना आसान होता है।

आदर्श क्या माना जाता है?

नवजात काल के दौरान बच्चों का तापमान 36.4 से 37.5 डिग्री सेल्सियस के बीच रहता है, लेकिन चीखने-चिल्लाने से चिंता 38 डिग्री सेल्सियस और इससे भी ज्यादा हो सकती है। पहले दिनों में, तरल पदार्थ के नुकसान और श्रम के तनाव के कारण, तापमान 38-38.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ सकता है, लेकिन यह जल्दी से गुजरता है। तापमान मापने के लिए, आपको पारा या इलेक्ट्रिक थर्मामीटर का उपयोग करना चाहिए। यह बगल में किया जाता है, लेकिन आज कान थर्मामीटर भी हैं, तेज और सटीक।

शुरुआती दिनों में शिशु की देखभाल

एमनियोटिक द्रव के वाष्पीकरण के कारण, नवजात शिशु नाटकीय रूप से ठंडा हो सकता है। इसलिए, जन्म के बाद, इसे गर्म बाँझ डायपर के साथ दाग दिया जाता है और मां की छाती पर रखा जाता है, कवर किया जाता है और टोपी लगाई जाती है। यदि बच्चा पूर्ण अवधि का है, तो 25 डिग्री पर नग्न होना शून्य तापमान पर नग्न वयस्क को खोजने के बराबर है। मां के स्तन का तापमान 36-37 डिग्री सेल्सियस है, जो बच्चे को गर्म करता है और आपको थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया को ट्यून करने और शुरू करने की अनुमति देता है। जीवन के दूसरे या तीसरे दिन से, बच्चे का थर्मोरेग्यूलेशन धीरे-धीरे समायोजित हो जाता है, हालांकि जीवन के पहले महीनों में वह अभी भी जल्दी से गर्म हो जाता है या सुपरकूल करता है।

एक बच्चे के लिए जलवायु आराम कैसे पैदा करें

अब, नवजात शिशुओं के थर्मोरेग्यूलेशन की सभी विशेषताओं को जानते हुए, उनकी देखभाल को ठीक से व्यवस्थित करना आवश्यक है। सबसे पहले, नर्सरी में इष्टतम तापमान और आर्द्रता बनाना आवश्यक है - नवजात शिशुओं के लिए यह लगभग 25 डिग्री सेल्सियस और 60% आर्द्रता है। जीवन के पहले महीने के दौरान, तापमान 23-24 डिग्री सेल्सियस तक कम हो जाता है, और छह महीने में घर में इष्टतम तापमान 20 डिग्री सेल्सियस और नींद के लिए 18-19 डिग्री सेल्सियस होता है।

यह तापमान शासन बच्चे को ओवरकूल नहीं करने देगा। साथ ही, अगर बच्चे को ठीक से कपड़े पहनाए जाते हैं तो ओवरहीटिंग नहीं होगी। घर पर, 25 डिग्री सेल्सियस पर, स्वैडलिंग या लंबी बाजू का सूती सूट और मोजे पर्याप्त हैं।

थर्मोरेग्यूलेशन के गठन और बच्चे के समग्र विकास में महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक माता-पिता के साथ त्वचा का संपर्क है - दूध पिलाने के समय, माँ को नग्न होने और नग्न बच्चे को अपने आप को गले लगाने की सलाह दी जाती है, ऊपर से उसके शरीर को ढंकना एक कंबल के साथ। यह न केवल बच्चे के थर्मल आराम के लिए उपयोगी है, बल्कि स्तनपान के गठन और रखरखाव, भावनात्मक संबंधों की स्थापना के लिए भी उपयोगी है। शूल के दौरान, ऐसी घटनाओं को आयोजित करना भी उपयोगी होता है - लेकिन फिर पिताजी भी उनमें भाग ले सकते हैं, बच्चे को उसके गर्म पेट पर दबा सकते हैं। मूल शरीर के साथ संपर्क गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रियाओं को संतुलित करता है - बच्चा सहज महसूस करता है और सो जाता है।

बच्चे को नहलाते समय बाथरूम में पानी और हवा का सही तापमान चुनना जरूरी है। प्रारंभ में, बच्चे को शरीर के तापमान के करीब पानी में नहलाया जाता है, और स्नान में तापमान लगभग 25-27 डिग्री होना चाहिए, क्योंकि पानी के सीधे संपर्क से गर्मी खो जाती है और फिर गीली त्वचा अधिक वाष्पित हो जाती है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, आप हवा और पानी के तापमान को कम कर सकते हैं - यह बच्चे को सख्त कर देगा और उसे बदलते मौसम के अनुकूल होने की अनुमति देगा।

जमे हुए या ज़्यादा गरम?

यदि बच्चा ठंडा है, तो वह पीला हो जाता है, नासोलैबियल त्रिकोण के क्षेत्र में नीला दिखाई देता है, वह बेचैन या बाधित होता है। हालांकि, ठंडे पैर या हाथ ठंड का संकेत नहीं हैं - अधिक सक्रिय पसीने और रक्त परिसंचरण और तंत्रिका विनियमन की विशेषताओं के कारण वे हमेशा शरीर के तापमान से नीचे होते हैं। यदि बच्चा जम रहा है, तो त्वचा से संपर्क बनाना आवश्यक है - आपका शरीर इसे किसी भी डायपर की तुलना में तेजी से और बेहतर तरीके से गर्म करेगा; आखिरकार, उसकी गर्मी का उत्पादन अभी भी धीमा है, और वह आपसे जीवित गर्मी प्राप्त करेगा। केवल हाइपोथर्मिया के मामले दुर्लभ हैं - माता-पिता (और दादी विशेष रूप से इसके साथ पाप करते हैं) बच्चे को गर्म करने और कमरे को अधिक गर्म करने की कोशिश करते हैं, जिससे अधिक गर्मी होती है।

यदि, ठंड के दौरान, बच्चा रोना शुरू कर देता है और सक्रिय रूप से आगे बढ़ता है, जब गर्म हो जाता है, तो वह शायद ही कभी आपको इसके बारे में समय पर बताता है - आमतौर पर माता-पिता द्वारा पहले से ही बहुत स्पष्ट दर्दनाक स्थिति के साथ ओवरहीटिंग देखी जाती है। यह तापमान में 38-39 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि, चिंता का तेज हमला या अत्यधिक उदासीनता, लाल और तेज नम त्वचा, स्तन का इनकार है। ओवरहीटिंग का खतरा प्रतिरक्षा में कमी और पसीने के कारण तेजी से ठंडा होने की क्षमता है (वाष्पीकरण प्रक्रिया याद रखें)।

लेकिन आप कैसे बता सकते हैं कि आपका शिशु सही कपड़े पहन रहा है? यह आसान है - गर्दन के पिछले हिस्से को स्पर्श करें, यह सूखा और गर्म होना चाहिए। यदि यह गीला और गर्म है, तो आप इसे डायपर या कपड़ों से अधिक कर देते हैं, और यदि यह सूखा और ठंडा है, तो बच्चा ठंडा है।

सैर पर

जीवन के पहले दिनों से ही चलना किसी भी बच्चे के लिए उपयोगी होता है। लेकिन बच्चे को नुकसान न पहुंचाने के लिए, उसे ठीक से कपड़े पहनाना और आरामदायक परिस्थितियों में चलना आवश्यक है। हम गर्मियों में प्रसूति अस्पताल से और सर्दियों में 10वें दिन से लौटने के क्षण से सैर के लिए जाना शुरू कर देते हैं। चलने के लिए हवा का तापमान - 10 से + 30 डिग्री तक चुना जाता है।

पहली सैर के लिए, हवा रहित और बरसात के दिनों का चयन करें, जैसा कि आप दूसरे या तीसरे महीने से अनुकूलित करते हैं, आप लगभग किसी भी मौसम (ओलों, बर्फ और तूफान को छोड़कर) में चल सकते हैं। धीरे-धीरे टहलना दिन में कम से कम 2 घंटे - सुबह और शाम को एक घंटा करना चाहिए।

यदि बच्चा घुमक्कड़ में है - सुनिश्चित करें कि सूरज उसके अंदर की हवा को ज़्यादा गरम नहीं करता है, तो बेहतर है कि एक छाया चुनें या टोपी को वापस फेंक दें, जिससे बच्चा धूप का आनंद ले सके। यदि बच्चा घुमक्कड़ में चलता है और हिलता नहीं है, तो उसे एक परत पर रखने की जरूरत है, जितना कि आप खुद पर डालते हैं। घुमक्कड़ में अपने साथ एक कंबल ले लो, अगर हवा है - आप बच्चे को थोड़ा ढक सकते हैं (लेकिन लपेट नहीं सकते)।

टहलने पर, उसके कपड़ों के आराम की जाँच करना भी सरल है - उसकी गर्दन को स्पर्श करें। कई माताओं को नाक महसूस होती है, जो हाथ पैरों की तरह, आमतौर पर शरीर की तुलना में ठंडी होती है और ठंड का संकेत नहीं है।

एक बच्चे के लिए शरीर का तापमान बनाए रखना जीवन के महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है। यह काफी हद तक माता-पिता पर निर्भर करता है कि थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम कैसे सही ढंग से बनेगा और कार्य करेगा। इसे, पूरे शरीर की तरह, सख्त करके प्रशिक्षित किया जा सकता है; इन प्रक्रियाओं को जन्म से शुरू किया जाना चाहिए - तब बच्चा तापमान और आर्द्रता में उतार-चढ़ाव, कम बीमार को बेहतर ढंग से सहन करने में सक्षम होगा।

बच्चों को सबसे बड़ा डर अपनी मां को खोने का होता है। जब हम छोटे होते हैं, तो माँ हमारा ब्रह्मांड होती है और हम कैसा महसूस करते हैं यह उसके मूड पर निर्भर करता है। लेकिन अगर आप अब 25/30/35 वर्ष के हैं, और आप अभी भी बचपन की तरह अपनी माँ के मूड से बंधे हैं, तो यह पहले से ही टूटे हुए रिश्तों के बारे में एक "घंटी" है। भावनात्मक विलय, डिब्बाबंद आक्रोश, अपनी माँ के लिए संचित दावे, ये सभी ऊर्जा अंतराल हैं जो आपके संसाधन को खींचते हैं।

हां, मेरी मां के साथ ऐसे रिश्ते हैं। और फिर माँ प्यार की एक जीवंत घोषणा करना चाहती है और वर्षगाँठ की व्यवस्था करना चाहती है, धन्यवाद टोस्ट कहना और उन्हें समुद्र में छुट्टी पर भेजना। लेकिन क्या होगा अगर मां के साथ रिश्ता नहीं चल पाया? नाराजगी, सजा, चीख-पुकार, गलतफहमी और यहां तक ​​कि बेपरवाही याद रखने वालों के लिए क्या करें?

आखिर बचपन में अगर आपको भरपूर सहयोग, प्यार और स्वीकृति मिली तो यह संसाधन जीवन भर बना रहेगा। एक बाहरी देखभाल करने वाला माता-पिता एक आंतरिक माता-पिता में बदल जाएगा। कठिन परिस्थितियों में, यह इस तथ्य में व्यक्त किया जाएगा कि आलोचना और आत्म-ध्वज की लहर के बजाय, आप खुद को खुश कर सकते हैं और आपको सही समाधान खोजने का अवसर दे सकते हैं। ठीक है, अगर यह उसकी माँ के साथ काम नहीं करता है और उसने सभी विफलताओं, गलतियों और बुरे व्यवहार पर प्रतिक्रिया दी है "मुझे यह पता था", "आपसे और क्या उम्मीद की जाए", तो आंतरिक आवाज आलोचनात्मक माता-पिता के लिए होगी। आंतरिक आलोचक प्रकट होता है और आपके सिर में घर पर महसूस करता है यदि माँ ठंडी, दूर, अनदेखी और खुद के साथ व्यस्त थी।इसे स्वीकार करना दुखद और दर्दनाक है। लेकिन एक अच्छी खबर है - आप अपने भीतर के बच्चे को "गर्म" कर सकते हैं, उससे प्यार कर सकते हैं और एक अच्छे, देखभाल करने वाले माता-पिता बन सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि आज आप अपनी मां के साथ अपने रिश्ते से क्या उम्मीद करते हैं। सबसे सामान्यीकृत वर्गीकरण में, इन अपेक्षाओं को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है।

माँ के साथ संबंधों से असंरचित अपेक्षाएँ:

1. माँ से वो पाओ जो बचपन में नहीं मिला।इस मामले में, आप अपनी माँ से नाराज रहते हैं कि वह माता-पिता की बैठकों में नहीं गई, दोस्तों के नाम भूल गई, आपकी सफलता में कोई दिलचस्पी नहीं थी, चित्र और घर का बना पोस्टकार्ड नहीं रखा। आप इस सब के माध्यम से अपने आप को स्क्रॉल करते हैं और आशा करते हैं कि वर्तमान में इसकी भरपाई की जाएगी। माँ क्या कहेगी कि उसे कितना अफ़सोस था कि उसने अतीत में इस तरह से व्यवहार किया था। या कि वह आपके वर्तमान में अधिक रुचि लेने लगेगी। या क्या अधिक देखभाल और संचार के लिए खुला होगा।

यह एक जहरीला विश्वास है "उन्होंने मुझे नहीं दिया, उन्होंने मुझे नहीं दिया". वास्तव में, आप एक ऐसे अतृप्त बच्चे बने रहते हैं, जिसके लिए सब कुछ पर्याप्त नहीं है। माँ आज आपके लिए जो कुछ भी करती हैं: अपने बेटे के साथ दो घंटे टहलें, रात का खाना पकाएँ या नए साल के लिए दुपट्टा दें, यह अभी भी पर्याप्त नहीं होगा। आखिरकार, 15 साल पहले, वह आपको कभी भी ड्राइंग क्लास में नहीं ले गई। या स्कूल सौंदर्य प्रतियोगिता में नहीं आया, हालांकि बाकी सभी मांएं आईं। मूल रूप से बचपन से ही वंचित होने की यह निरंतर भावना भूत की तरह आपके और आपकी असली मां के बीच खड़ी है। बच्चों की शिकायतें जो हो रही हैं उसे विकृत करती हैं और एक वास्तविक, जीवित व्यक्ति को उनकी समस्याओं और निराशाओं के साथ देखने की अनुमति नहीं देती हैं।

2. माँ बदलो।आप अभी भी आशा करते हैं कि आप उसके लिए कुछ ऐसा कर सकते हैं जो उसे मजबूत बनने में मदद करे। कि आप उसे प्रभावित कर सकते हैं, और वह अचानक आपके लिए अधिक साधन संपन्न व्यक्ति बन जाएगी। उदाहरण के लिए, आपको हमेशा इस बात की चिंता रहती है कि आपकी माँ को खुद पर बहुत भरोसा नहीं है, वह अपने लिए खड़ी नहीं हो सकती। और आप उम्मीद करते हैं कि आप उसे एक मनोवैज्ञानिक के पास ले जाएंगे या महंगे कपड़े खरीदेंगे और आपके पास एक नई, आत्मविश्वासी मां होगी।

यह एक झूठा विश्वास है "मैं माँ को खुश कर सकता हूँ". आप अपनी मां को नहीं बदल सकते। जितना आप नहीं चाहते। और आप उसे अपना जीवन बदलने के लिए कुछ नहीं दे सकते, और वह अचानक वह माँ बन गई जिसका आपने बचपन में सपना देखा था। कम से कम, क्योंकि आप बचपन में वापस नहीं जा सकते। हाँ, आप माँ की उस विशिष्ट स्थिति में मदद कर सकते हैं जहाँ उसे इसकी आवश्यकता है। लेकिन आप उसे बड़ा होने के लिए मजबूर नहीं कर सकते, उसमें एक "कोर" विकसित करने के लिए, जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं, अपने स्वयं के मनोवैज्ञानिक आघात को दूर करने में मदद करने के लिए।

क्या करें?आप अपनी माँ के प्रति अपने दृष्टिकोण और बचपन में आपके साथ घटी घटनाओं को प्रभावित कर सकते हैं। एक मनोचिकित्सक के मार्गदर्शन में ऐसा करना सबसे अच्छा है। लेकिन यादों और भावनाओं की डायरी की तकनीक का उपयोग करके आप इसे स्वयं कर सकते हैं। निम्नलिखित लघु लेखन तकनीकें भी अच्छी तरह से काम करती हैं:

- एक संसाधन की खोज करने के लिए।अपनी माँ से जुड़ी 3-5 अच्छी यादों को याद करने और लिखने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, उसने आपको कैसे कुछ सिखाया (रस्सी कूदना, पाई सेंकना) या उसने कैसे सुखद आश्चर्य किया। उन्हें लिख लें और इसके लिए मानसिक रूप से अपनी मां को धन्यवाद दें।

- इंद्रियों को मुक्त करने के लिए स्वतंत्र लेखन।दरअसल, यह एक ऐसा पत्र है जिसमें आप अपनी मां से जुड़े सभी अपमान, असंतोष, क्रोध, उदासी को बाहर निकाल सकते हैं। पीछे मत हटो, आलोचना मत करो, बस लिखो। उसके बाद, आप लिखित पृष्ठों को फिर से पढ़ और फाड़ / जला सकते हैं। अगर आपका रोने का मन हो तो रोना बंद न करें।

यदि आपकी माँ जीवित है, तो आपके पास उसके वास्तविक (और आपके सिर से छवि में नहीं) के साथ संबंध बनाने का अवसर है। मैं एक ऐसी महिला की बात कर रहा हूं जो अब एन-साल की हो गई है, जिसके पीछे एक जीवन है। उसे एक बच्चे की नहीं, बल्कि एक वयस्क की आंखों से देखने की कोशिश करें। इसके लिए एक सरल तकनीक का प्रयोग करें:अपनी माँ की कल्पना करो कि वह अब कैसी दिखती है। यथासंभव विस्तृत, उसके केश, कपड़े, चेहरा, आकृति। अब कल्पना कीजिए कि वह आपके सामने बैठी है। उसे दया और समझ के साथ, बिना निर्णय के देखें। यह उसे फिर से जानने जैसा है, इस स्थापना के साथ कि यह आपके करीबी व्यक्ति है, और आप उसके साथ संबंध सुधारना चाहते हैं। यह आसान लगता है, लेकिन आखिरकार, हम अक्सर हमारे सामने एक ऐसी महिला नहीं देखते हैं जो पहले से ही 55/60/65 वर्ष की हो, लेकिन अतीत से वह छवि और उस पर दावा करती है। अतीत नहीं रहा, केवल वर्तमान क्षण है, जहां आप दो वयस्कों की तरह अपनी मां के साथ संवाद कर सकते हैं। माता-पिता ने हमें जीवन दिया और यह उनका मुख्य उपहार है, बाकी सब कुछ पहले से ही एक विलासिता है। जब हम इसे भूल जाते हैं, तो हम जो कुछ भी देना चाहिए, उसे दोहराने में फंस जाते हैं। लेकिन वयस्क होने का फायदा यह है कि हम अपनी जरूरतों को पूरा कर सकते हैं और दूसरों से इसकी उम्मीद नहीं कर सकते।

ऐसे कोई आंकड़े नहीं हैं जो यह कह सकें कि कितने लोग मदद के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं क्योंकि उनका अपनी मां के साथ खराब संबंध है। लेकिन मुझे यकीन है कि यह एक प्रभावशाली संख्या है। यह एक मजाक की तरह है: "चाहे आप कितने भी आदर्श माता-पिता हों, आपके बच्चे हमेशा एक मनोचिकित्सक को बताने के लिए कुछ न कुछ पाएंगे।" आप हमेशा एक अपूर्ण/बुरी/गैर आदर्श माँ के बारे में शिकायत कर सकते हैं। आप उसे अकेला भी छोड़ सकते हैं और कुछ और उपयोगी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जाओ और अपने बच्चे को गले लगाओ। या एक नृत्य/गायन/खाना पकाने की कक्षा में जाएं या जो कुछ भी आप एक बच्चे के रूप में करना चाहते थे और आपकी माँ ने आपको नहीं लिया?

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एक बच्चे के तापमान पर एक गर्म सिर और ठंडे पैर शरीर और अंगों के तापमान संकेतकों का एक असामान्य संयोजन है। यह सर्दी और वायरल रोगों के साथ अधिकांश नैदानिक ​​चित्रों में होता है। एक छोटे रोगी के लिए स्थिति अप्रिय और खतरनाक है, इसके लिए चिकित्सा की आवश्यकता होती है। प्रणालीगत परिसंचरण परेशान है, आंतरिक अंग ऑक्सीजन भुखमरी से पीड़ित हैं। इसलिए, यदि किसी बच्चे के उच्च तापमान और ठंडे पैर हैं, तो आपको स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए।

एक बच्चे में तापमान क्या है

यह सर्दी या वायरल रोग का एक लक्षण है, जो सामान्य कमजोरी, टिनिटस और पसीने के साथ होता है। इस मामले में, बच्चे का माथा गर्म होता है, पूरे शरीर का तापमान बिगड़ जाता है। ऊंचे तापमान के हमले ठंड लगना, बुखार के साथ होते हैं, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के तत्काल प्रशासन की आवश्यकता होती है। एक बच्चे के तापमान पर ठंडे हाथ एक ऐसी स्थिति का संकेत देते हैं जिसे डॉक्टर "सफेद बुखार" कहते हैं।

शरीर के किस तापमान को ऊंचा माना जाता है

आदर्श रूप से, एक बच्चे के शरीर का तापमान 36.6 डिग्री तक पहुंच जाता है, और 37 और उससे अधिक के निशान को ऊंचा माना जाता है। अलग-अलग, यह शिशुओं की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान देने योग्य है, जिसमें स्वीकार्य संकेतक 37 - 37.3 डिग्री की सीमा है। बाद के मामले में, बहुत कुछ कमरे के तापमान और अन्य बाहरी कारकों पर निर्भर करता है। सफेद बुखार के लक्षण शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होते हैं, जबकि शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन, विशेष रूप से निचले छोरों, बिगड़ा हुआ है। त्वचा का रंग पीला, सियानोटिक होता है।

बच्चे में तेज बुखार और हाथ-पांव ठंडा होना

सूजन और तीव्र संक्रमण के साथ, शरीर का तापमान काफी बढ़ जाता है, जबकि रोगी को जोड़ों में तेज दर्द होता है, पूरे शरीर में दर्द होता है, कमजोरी और उनींदापन की चिंता बढ़ जाती है। सिर और माथा गर्म है, पसीना आ रहा है। गर्म मोजे में भी पैर ठंडे रह सकते हैं, हल्के रंग के हों। अस्वस्थ महसूस करने के अन्य लक्षण हैं:

• चक्कर आना;
• मतली, कम बार - उल्टी;
• अतिताप;
• शारीरिक गतिविधि में गिरावट;
• भावनात्मक क्षेत्र की अस्थिरता;
• कमजोर प्रतिरक्षा के लक्षण।

उच्च तापमान पर बच्चे के रक्त परिसंचरण का क्या होता है

बहुत से लोग मानते हैं कि 39 के तापमान को नीचे लाने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह आवश्यक है कि प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्पन्न होने वाली स्वास्थ्य समस्या से स्वतंत्र रूप से निपटने की अनुमति दी जाए। यह एक गलत राय है, क्योंकि सफेद बुखार के मामले में, प्रभावित शरीर में ऐंठन देखी जाती है, रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है। सफेद या गुलाब के बुखार की जटिलताओं के बीच, डॉक्टर आक्षेप, तीव्र ऑक्सीजन भुखमरी में अंतर करते हैं।

हाथ और पैर तापमान पर ठंडे क्यों होते हैं?

एक गर्म सिर और ठंडे पैर एक बीमारी का संकेत हैं जिसका समय पर इलाज किया जाना चाहिए। चूंकि बच्चे के शरीर में वैसोस्पास्म की प्रबलता होती है, रक्त के प्रवाह को सीमित करते हुए, डॉक्टर बच्चे को गर्म पेय से गर्म करने, पैरों को शराब से रगड़ने की सलाह देते हैं। इस प्रकार, प्रणालीगत परिसंचरण को उत्तेजित करें, गर्मी अवशोषण और गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रियाओं को सामान्य करें। यदि रक्त अपर्याप्त मात्रा में हाथों और पैरों तक पहुंचता है, तो वे ठंडे हो जाते हैं, और भविष्य में आक्षेप को बाहर नहीं किया जाता है।

खतरनाक उच्च तापमान क्या है

एक बच्चे में एक तापमान पर प्रगतिशील vasospasm एक खतरनाक स्थिति है जो आक्षेप और विकलांगता की ओर ले जाती है। यह कुछ स्पष्टीकरणों में से एक है कि क्यों बच्चे के ठंडे छोरों के साथ शरीर के अशांत तापमान शासन को रूढ़िवादी तरीकों से समय पर इलाज किया जाना चाहिए। दवा की अनुशंसित खुराक के साथ शुरू करना पहले से ही 37.5 डिग्री के थर्मामीटर पर निशान पर आवश्यक है।

तेज बुखार और ठंडे हाथ-पांव का क्या करें

यदि माता-पिता को बच्चे के उच्च तापमान पर ठंडे पैर दिखाई देते हैं, तो उन्हें बच्चों के माथे और हाथों को महसूस करते हुए तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। स्व-दवा निषिद्ध है, क्योंकि यह केवल एक छोटे रोगी की सामान्य भलाई को खराब कर सकता है। माथे पर ठंडे पानी से सेक करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं काम नहीं कर सकती हैं। यहां जानकार विशेषज्ञों की सिफारिशें दी गई हैं:

1. बच्चे को गर्म करने के लिए, आपको उसके पैरों के नीचे एक गर्म हीटिंग पैड रखना होगा, पहले ऊनी मोजे पहनें।
2. अंगों को रगड़ने से अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन प्रक्रिया पूरी करने के बाद अपने पैरों पर गर्म मोजे पहनना अनिवार्य है।
3. धीमी प्रणालीगत रक्त प्रवाह को बलपूर्वक उत्तेजित करने के लिए अधिक गर्म तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है।

दवाएं

एक बीमार बच्चा उच्च शरीर के तापमान से गीला हो सकता है, जबकि पैर ठंडे रहते हैं। उपचार घर पर किया जा सकता है, जबकि एक विशेषज्ञ की सिफारिश पर, रिलीज के विभिन्न रूपों के प्रतिनिधियों के साथ एक साथ कई औषधीय समूहों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है:

• चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने के लिए एंटीस्पास्मोडिक्स: नो-शपा, ड्रोटावेरिन;
• एंटीहिस्टामाइन्स: ज़ोडक, ज़िरटेक, सुप्रास्टिन;
• वार्मिंग प्रभाव के साथ मलहम: डॉ। थीस मरहम, तारपीन मरहम, डॉ। माँ।

ज्वरनाशक दवाएं

आप Ibuprofen या Papaverine के साथ ठंडे हाथ से शरीर के तापमान को कम कर सकते हैं। पहले मामले में, हम एक सुखद स्वाद के साथ एक चिकित्सीय निलंबन के बारे में बात कर रहे हैं, दूसरे में - सपोसिटरी के बारे में, जिसे ठीक से प्रशासित किया जाना चाहिए। 15-20 मिनट में बच्चा भीग जाएगा, लेकिन आपको थोड़ा और पसीना बहाने की जरूरत है। यहां दी गई दिशा में प्रभावी दवाएं दी गई हैं:

1. पनाडोल। बच्चों के सिरप में एक मीठा स्वाद होता है, इसे उपयोग के निर्देशों के अनुसार, जीवन के पहले वर्ष में बच्चों द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित किया जाता है। दैनिक खुराक रोगी के व्यक्तिगत वजन से निर्धारित होती है, उपचार का कोर्स 5-7 दिन है।
2. नूरोफेन। दवा पेरासिटामोल के असहिष्णुता और उपरोक्त दवा की निष्क्रियता के लिए निर्धारित है। सक्रिय संघटक इबुप्रोफेन है। मीठे निलंबन के रूप में उत्पादित, यह उपरोक्त सिद्धांत के अनुसार 5-7 दिनों के लिए रोगी के वजन वर्ग के अनुसार प्रयोग किया जाता है।

एंटीस्पास्मोडिक्स

गंभीर वैसोस्पास्म के लिए नो-शपू का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, अधिमानतः इंट्रामस्क्युलर रूप से समग्र चिकित्सीय प्रभाव को तेज करने के लिए। बच्चे को अक्सर Papaverine के साथ रेक्टल सपोसिटरी निर्धारित की जाती है, जो एकल खुराक के प्रशासन के 15 से 20 मिनट बाद कार्य करना शुरू कर देती है। यहाँ प्रभावी एंटीस्पास्मोडिक्स हैं यदि एक बच्चे के तापमान पर ठंडे पैर:

1. नो-शपा। ऐंठन से राहत देता है, 4 - 8 घंटे तक काम करता है। अनुशंसित दैनिक खुराक 3 गोलियों तक है, लेकिन एक बार में नहीं। उपचार का कोर्स तब तक है जब तक चिंता के लक्षण गायब नहीं हो जाते।
2. ड्रोटावेरिन। एक और विश्वसनीय एंटीस्पास्मोडिक जो संवहनी स्वर को पुनर्स्थापित करता है। दवा का उत्पादन गोलियों में किया जाता है। प्रति दिन 1 - 3 टुकड़े लेने की सिफारिश की जाती है, और नहीं।

लिटिक मिश्रण का प्रयोग

ठंडे हाथों, पैरों को बच्चे के तापमान पर गर्म करने की आवश्यकता होती है, और इसके लिए हथेलियों और पैरों को शराब से रगड़ने की सलाह दी जाती है, जबकि सिरके से पोंछना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। एक छोटे रोगी की सामान्य स्थिति को जल्दी से बहाल करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ एक लिटिक मिश्रण का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के रूप में एक पुनर्जीवन उपाय है, जो उत्पादक रूप से उच्च तापमान से राहत देता है, ऐंठन को दूर करता है और बच्चे की भलाई को सामान्य करता है।

आप घर पर एक लिटिक मिश्रण तैयार कर सकते हैं, और इसके लिए आपको निम्नलिखित औषधीय अवयवों को मिलाना होगा:

• लेकिन शापा;
• डीफेनहाइड्रामाइन;
• गुदा.

बनाने की विधि, उपयोग के नियम:

1. प्रत्येक घटक के 1 मिलीलीटर को संयोजित करना आवश्यक है, रचना को मिलाएं।
2. समाधान लसदार या ऊरु पेशी में अंतःक्षिप्त किया जाएगा।
3. कुछ मिनटों के बाद सुधार आता है।

इस तरह, तापमान शासन को सामान्य करना, पैरों और बाहों को गर्म करना और आक्षेप के गठन को रोकना संभव है। चिकित्सीय संरचना का व्यवस्थित रूप से उपयोग करना अत्यधिक अवांछनीय है, क्योंकि शरीर बहुत जल्द इस तरह के उपचार के लिए अभ्यस्त हो जाता है, और यह अप्रभावी हो जाता है। यह एक बार की घटना है जो तापमान पर स्थायी प्रभाव देती है।

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