एक आदमी के लिए कामुक मालिश क्या है? एरोजेनस ज़ोन ढूँढना

यहां आप एक महिला को देखते हैं, और स्मार्ट, और सुंदर, और पति बाईं ओर देख रहा है। उसके पास क्या कमी है?

स्वभाव से, पुरुष पुरुष हैं, दूसरे ग्रह के लोग हैं, उनके लिए मुख्य चीज भोजन और सेक्स है, लेकिन नग्न, अशिष्ट नहीं, बल्कि एक जो अंतरंगता की निरंतर प्यास का कारण बनता है।

न केवल सेक्स के दौरान, बल्कि लगातार विपरीत लिंग के लोग ध्यान, स्नेहपूर्ण स्पर्श चाहते हैं। अपने व्यवहार को बदलने की कोशिश करो, एक आदमी की मालिश करना शुरू करो, और प्यार और भक्ति को सौ गुना प्राप्त करो।

परिचित होना - एक आदमी के लिए मालिश के विभिन्न प्रकार और तकनीक

प्राचीन पूर्व में, एक आदमी के लिए मालिश एक ऐसी प्रक्रिया के रूप में उत्पन्न हुई जो विश्राम और शांति लाती है। कोमल हाथों के कोमल स्पर्श ने शांति दी, मांसपेशियों से तनाव को दूर किया, ऊर्जा से भर दिया।

निपुण महिला हाथ हेरफेरआनंद देना। एक आदमी के लिए प्यार से की गई मालिश उसे न केवल थोड़े समय के लिए अविस्मरणीय संवेदनाओं का अनुभव करने में मदद करेगी, बल्कि उसे आने वाले कई वर्षों के लिए एक अद्भुत प्रेमी, वफादार दोस्त और देखभाल करने वाला मालिक भी बनाएगी।

समय सीमा, प्राकृतिक आलस्य एक व्यक्ति को मसाज पार्लर की सेवाओं का उपयोग करने से रोकता है। इस मामले में, एक प्यारी महिला बचाव में आती है, क्योंकि घर पर एक पुरुष की मालिश के लिए विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसा करने के लिए, आपको मुख्य प्रकार की मालिश से खुद को परिचित करना चाहिए, प्राथमिक तकनीकों को करना सीखना चाहिए, एक आदमी के लिए अपनी पसंदीदा गंध के साथ तेल तैयार करना चाहिए, कमरे को हवादार करना चाहिए और यही वह है, प्रक्रिया शुरू हो गई है, आप शुरू कर सकते हैं।

मालिश के मुख्य प्रकारसबसे सरल तकनीक जो हर महिला को सीखनी चाहिए वे हैं:

कामुक - आपके सेक्स को अविस्मरणीय बना देगा;

बहाल करना - एक कठिन दिन के बाद तनाव दूर करना;

खेल - प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियों को आराम देने में मदद करेगा।

मुख्य बात एक लक्ष्य निर्धारित करना है - एक आदमी को खुश करना।

ऐसा करने के लिए, आपको सबसे पहले चाहिए सकारात्मक रवैयादोनों भागीदारों।

घर पर एक आदमी के लिए मालिश के लिए विशेष ज्ञान और कौशल की आवश्यकता नहीं होती है, इसके लिए यह प्रत्येक तकनीक के सबसे सरल सिद्धांतों में महारत हासिल करने के लिए पर्याप्त है।

प्रत्येक सूचीबद्ध मालिश के केंद्र में शास्त्रीय मालिश तकनीकें हैं: इस्त्री, रगड़ना, सानना और कंपन।

— इस्त्रीहम इसे खुली गर्म हथेलियों से करते हैं, जो सभी तकनीकों की तरह, केंद्र से परिधि तक चलती हैं। धीरे से त्वचा को चिकना करें, जैसे कि पक्षों को ऊर्जा में तेजी लाना, गोलाकार गति करना, ज़िगज़ैग करना। एक स्पोर्ट्स टाइप के मोटे, भरे हुए, नॉक डाउन बॉडी पर, कैम में मुड़ी हुई उंगलियों के कैम या फालेंज के साथ इस्त्री की जा सकती है।

बहुत से पुरुषों को से बहुत आनंद मिलता है मलाई. इस तकनीक को तेज गति से किया जाता है, आप अपनी हथेली या मुट्ठी से रगड़, गोलाकार गति कर सकते हैं। फिर हम अपनी हथेलियों को किनारे पर रखते हैं और त्वचा को जोर से रगड़ते हैं, एक हथेली को दूसरे के सापेक्ष ऊपर और नीचे घुमाते हैं। रगड़ने के बाद शरीर की त्वचा समान रूप से गुलाबी हो जाती है।

— दबाने या साननाअपने लिए बोलता है, इस तकनीक की मदद से हम प्रत्येक पेशी का गहन अध्ययन करते हैं। रगड़ने के बाद, त्वचा नरम और गर्म हो जाती है, इसलिए हम नाव से उस पर मुड़ी हुई हथेलियाँ डालते हैं और गति करते हैं, जैसे आटा गूंथते समय किनारों से बीच में रेक करते हैं।

पीठ पर त्वचा का रोल रोल ओवरतर्जनी और अंगूठे के बीच चुटकी बजाते हुए नीचे से ऊपर या चुटकी लें।

यदि हम एक हाथ या पैर को खींच रहे हैं, तो अंग को दोनों हाथों से पकड़कर करना काफी है तीव्र घूर्णी आंदोलनों.

हम एक आदमी के लिए प्रत्येक मालिश खत्म करते हैं दोहन ​​या कंपन. काम की सतह पर, आप खुली हथेलियों से थपथपा सकते हैं या मुट्ठी से पीट सकते हैं। अंत में, हम पूरी प्रक्रिया को कोमल पथपाकर के साथ पूरा करते हैं।

कामुक मालिश, यह क्या है?

एक आदमी के लिए कामुक मालिश संवेदनशीलता को बढ़ाने में मदद करती है, सेक्स के लिए एक कोमल प्रस्तावना है, जो मजबूत पारिवारिक संबंधों का आधार है।

कामुक मालिश शास्त्रीय एक से तकनीकों में बहुत कम भिन्न होती है, हालांकि इस मामले में पथपाकर और सानना मुख्य होगा। यदि शास्त्रीय मालिश में मुख्य मांसपेशियों के स्थान को जानना पर्याप्त है, तो एरोस की शैली में हेरफेर के लिए एक आदमी के मुख्य एरोजेनस ज़ोन के ज्ञान की आवश्यकता होती है। यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है, लेकिन एक आदमी न केवल जननांगों के साथ जोड़तोड़ से, बल्कि नितंबों, पीठ और यहां तक ​​​​कि कानों से भी उत्साहित होता है। एक प्यार करने वाली महिला को अपने प्रिय के मुख्य एरोजेनस ज़ोन को जानना चाहिए।

सैलून में एक आदमी के लिए कामुक मालिश सेक्स के साथ समाप्त नहीं होती है, जिसे घर पर मालिश के बारे में नहीं कहा जा सकता है। एक आदमी को अपने हाथों का गुलाम बनाओ, और तुम हमेशा और हर जगह एक रानी की तरह महसूस करोगे।

एक आदमी के मुख्य एरोजेनस जोन और उन पर प्रभाव

एक गलत राय है कि पुरुषों के इरोजेनस अंग केवल जननांग होते हैं। प्रत्येक पुरुष शरीर स्पर्श की धारणा के लिए व्यक्तिगत है। कुछ पुरुषों के लिए, इरोजेनस ज़ोन कंधे के ब्लेड के बीच का बिंदु है, दूसरों के लिए यह कोक्सीक्स है, और दूसरों के लिए, जांघों और ऊपरी पैरों को पथपाकर विशेष आनंद मिलता है।

लगभग सभी पुरुष प्रसन्न होते हैं कान की मालिश से।

मालिश सत्र आयोजित करने के लिए, आपको हर विवरण पर विचार करना चाहिए:

पता करें कि आपका आदमी किस तरह का संगीत पसंद करता है;

वह गंध, मोमबत्तियों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है;

कमरे में एक अंतरंग गोधूलि बनाएँ;

पूरे अपार्टमेंट में अजनबियों की अनुपस्थिति सुनिश्चित करें।

यदि आपका लक्ष्य किसी पुरुष की मालिश के बाद रफ सेक्स करना है, तो अर्ध-नग्न सत्र का संचालन करें।

हर आदमी प्यार करता है जांघों और नितंबों को छूना, इसके साथ हम कामुक मालिश शुरू करते हैं।

- हम एक आदमी के लिए मालिश शुरू करते हैं पैर पथपाकर,उंगलियों से, धीरे-धीरे वंक्षण क्षेत्र तक बढ़ रहा है।

पेट के बल लेटकर आदमी को शांति का अनुभव करना चाहिए।

- गर्म हाथों से, सुगंधित तेल के साथ बमुश्किल लिप्त, हम शुरू करते हैं नितंबों को रीढ़ से कूल्हों तक स्ट्रोक करें, बड़े वृत्ताकार गति करते हुए, हाथों को कूल्हों के नीचे खींचकर पीठ के निचले हिस्से में वापस आ जाएं। हलकों की त्रिज्या को धीरे-धीरे कम करें। हम अपने हाथों, मुट्ठियों को सहलाते हैं, जैसे कि अनजाने में किसी व्यक्ति को अपनी नंगी जांघ या छाती से छू रहे हों।

रगड़ते समय, गति की तीव्रता के माध्यम से अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने का प्रयास करें।

सानना की ओर मुड़ते हुए, याद रखें कि एक कामुक मालिश के दौरान एक आदमी को दर्द का अनुभव नहीं करना चाहिए, इसलिए हम धीरे से, नितंबों की मांसपेशियों को गहराई से काम करते हुए गूंधते हैं। पूरी पीठ को सहलाएं और अपने प्रियजन के तल पर एक नरम, चंचल थपथपाएं।

- आदमी को उसकी पीठ पर घुमाओ और पेट की मालिश करें. नाभि से कूल्हों तक, नीचे और नीचे उतरते हुए, लेकिन जननांगों को छुए बिना, सभी तकनीकों को दक्षिणावर्त किया जाता है। हमेशा कौतूहल बनाए रखें।

कई पुरुषों का पेट बालों से ढका होता है इसलिए हम रेक जैसी उँगलियों से सारे हथकंडे अपनाते हैं। पेट का कंपन सबसे अच्छा किया जाता है फिंगर शावर, जल्दी और धीरे से त्वचा पर टैप करना, जैसे कि जल्दी से पियानो बजा रहा हो।

- पेट की कसरत करने के बाद, अगर हिंसक सेक्स से आपकी मालिश अभी तक बाधित नहीं हुई है, तो जाएं स्तन मालिश.

आप अपने प्रियजन की गोद में बैठना और उसकी छाती की मालिश करना शुरू कर सकते हैं, जबकि नीचे झुकते हुए और अपनी नंगी छाती से उसकी त्वचा को हल्के से छूते हुए। रोमांच के लिए, आप बर्फ के टुकड़े का उपयोग कर सकते हैं। हम योजना के अनुसार सभी तरकीबें निकालते हैं।

— कान की मालिशतर्जनी और अंगूठे से करें। धीमी गति से, हम लोब से शुरू होकर कानों की युक्तियों के साथ समाप्त होकर, एरिकल्स को रगड़ते और गूंधते हैं। बीच में धीरे-धीरे लोहा, बारी-बारी से इस्त्री और दबाव, प्रभाव की तीव्रता। हम ऊपर से नीचे तक गोलाकार गतियों में, खुली हथेलियों से पथपाकर कानों की मालिश समाप्त करते हैं।

अपनी सभी कल्पनाओं को सच होने दें!

पीठ और गर्दन के दर्द से राहत दिलाती है वेलनेस मसाज

एक थका हुआ आदमी कामुक खेलों के प्रति संवेदनशील नहीं होगा यदि उसकी पीठ या गर्दन में दर्द होता है।

कमर दर्द से राहत पाने के लिए आदमी को पेट के बल लेटना चाहिए। इसके लिए फर्श पर बिछाया गया सख्त सोफा या गलीचा उपयुक्त है।

रीढ़ से लेकर कूल्हों तक सभी तकनीकों का प्रदर्शन किया जाता है। नीचे से ऊपर तक इस्त्री और रगड़ने के बाद, ऊपर वर्णित योजना के अनुसार, हम सानना करते हैं, ध्यान से प्रत्येक बिंदु को सानना, विशेष रूप से दर्दनाक क्षेत्र पर प्रभाव को ठीक करना।

पीठ की मालिश करते समय "हेरिंगबोन" करना सुनिश्चित करें, इसके लिए हम अपनी तर्जनी को रीढ़ से 1 सेमी की दूरी पर रखते हैं और उन्हें ऊपर की ओर स्लाइड करते हैं, जैसे स्केट्स पर, नीचे से ऊपर, एक हाथ से, फिर अन्य, प्रत्येक कशेरुका पर अभिनय।

पीठ दर्द के साथ हम आसानी से कंपन करते हैं, एक उंगली से टैप करते हैं, बारिश की बूंदों की नकल करते हैं।

गर्दन में दर्द के लिए हम सिर से लेकर कंधों तक सभी मूवमेंट करते हैं। पथपाकर करने के बाद हम दोनों हाथों से गर्दन को पकड़कर जोर से रगड़ते हैं, हाथों को आगे-पीछे करते हैं।

हम तर्जनी और अंगूठे के साथ सानना करते हैं, गर्दन के साथ चलने वाली मांसपेशियों को पकड़ते हैं, फिर स्ट्रोक करते हैं और "हेरिंगबोन" बनाते हैं।

हम प्रत्येक रिसेप्शन को 3-4 बार पास करते हैं, हम हल्के टैपिंग के साथ गर्दन की मालिश खत्म करते हैं, पियानो बजाने की नकल करते हैं।

उपकरणों के साथ खेल मालिश

जिम के बाद, हमारे पुरुषों को अक्सर आराम से मालिश की ज़रूरत होती है, खासकर अगर बाहों या पैरों में मांसपेशियों में ऐंठन हो।

हर महिला नहीं जानती कि घर पर किसी पुरुष की मालिश कैसे की जाती है, लेकिन हर प्यार करने वाला दोस्त मदद के लिए तैयार रहता है।

मैनुअल और इलेक्ट्रिक मसाजरबड़े पैमाने पर उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया, वे सभी के लिए उपलब्ध हैं।

उपयोग करने में सबसे आसान हैं प्लास्टिक "केकड़ों"सभी प्रकार के विन्यास।

हम लसीका के साथ नीचे से ऊपर तक, हाथ से कोहनी तक, आगे कांख क्षेत्र तक एक "केकड़ा" की मदद से एक खेल हाथ की मालिश करते हैं। पहले इस्त्री, रगड़ और सानना करने के बाद, हम मालिश को गोलाकार और ज़िगज़ैग आंदोलनों में करते हैं। तीव्र एक्सपोजर लैक्टिक एसिड को फैलाने में मदद करेगा, जो ऐंठन का कारण बनता है और व्यायाम के बाद दर्द का कारण होता है।

प्लास्टिक मालिशलकड़ी, रबर या बिजली की जगह ले सकता है।

इलेक्ट्रिक मसाजरलाल विकिरण और कंपन के साथ, विभिन्न प्रकार के विन्यास और सभी के लिए सस्ती कीमतों के साथ विभिन्न प्रकार का उत्पादन करें।

संकेत और निषेध के प्रति सावधान रहें

हमारे युग से कई शताब्दियों पहले मालिश के उपचार प्रभाव की खोज की गई थी। रक्त परिसंचरण में सुधार से ऐसी बीमारियों में दर्द और ऐंठन से राहत मिलती है:

नसों का दर्द;

रेडिकुलिटिस;

मायोजिटिस; बर्साइटिस;

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक मालिश एक आदमी के लिए जीवन देने वाली वसूली कैसे करती है, इसकी कई सीमाएँ हैं।

रक्तस्राव की प्रवृत्ति, किसी भी प्रकार के ट्यूमर की उपस्थिति, 2-3 डिग्री के उच्च रक्तचाप के साथ मालिश करना सख्त मना है। त्वचा रोग भी मालिश के लिए मतभेद हैं।

परंतु प्रोस्टेट रोगकुशलता से की गई मालिश से बहुत तेजी से ठीक हो जाता है। अपने पति के साथ मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने के बाद, डॉक्टर से कहें कि वह आपको प्रोस्टेटाइटिस के लिए सबसे सरल मालिश तकनीक दिखाने के लिए कहें। याद रखें कि प्यार भरे हाथ एक आदमी को सर्जरी से बचा सकते हैं। दिन में सिर्फ 4-5 मिनट और कृतज्ञता का कोई अंत नहीं होगा। इस प्रकार की मालिश करने के लिए आपको दस्ताने, क्रीम और दो से तीन तकनीकों का ज्ञान होना चाहिए।

एक आदमी के लिए मालिश शुरू करते समय, याद रखें कि मुख्य बात नुकसान नहीं पहुंचाना है!

- एक विशेष प्रकार की मालिश जो संवेदनशीलता दिखाने और आराम करने में मदद करती है, साथ ही उत्साहित करती है और अविस्मरणीय संवेदनाएं प्राप्त करती है।

इस मालिश के लिए कोई स्पष्ट नियम नहीं हैं: यदि आप वास्तव में अपनी आत्मा से प्यार करते हैं, तो अपने अंतर्ज्ञान की मदद से आप जल्दी से सीखेंगे कामुक मालिश करो।

कामुक मालिश तकनीक

उद्देश्य कामुक मालिशउत्तेजना है। लेकिन उससे पहले आपको अपने पार्टनर को रिलैक्स करने की भी जरूरत है, अपने पति या पत्नी को कुछ छोटी-छोटी परेशानियों से विचलित करें। इसलिए मसाज शुरू करने से पहले गर्म पानी से नहाना फायदेमंद होता है। मालिश से पहले विश्राम का एक अच्छा विकल्प है एक जोड़ स्नान करना.

नहाने के बाद आप बेडरूम में जा सकते हैं और मालिश के लिए सीधे आगे बढ़ें. प्रकाश के रूप में सुगंधित मोमबत्तियों का उपयोग करके एक अंतरंग सेटिंग बनाना न भूलें।

प्रारंभ कामुक मालिशमालिश के साथ हाथ या पैर. प्रत्येक पैर के अंगूठे को धीरे से गूंथ लें। यदि आप इसके अभ्यस्त हैं तो आप उन्हें चाट भी सकते हैं।

अब करो पीठ की मालिश. अगर आप किसी लड़की या पत्नी की मालिश कर रहे हैं तो उसके बगल में बैठ जाएं। अगर आप एक लड़की हैं और किसी लड़के या पति की पीठ की मालिश करने जा रही हैं, तो आप उसके ऊपर बैठ सकती हैं। अपनी गर्दन और कंधों को अच्छी तरह स्ट्रेच करें। उसके बाद बारी-बारी से हल्का दबाव और चुटकी बजाते हुए शरीर को पीठ और बाजू से मालिश करें।

फिर अपने साथी को उनकी पीठ के बल लेटने में मदद करें, और इसमें शामिल हों पेट की मालिश. पार्टनर के जननांगों को छूने से बचते हुए भी आपको शरीर के इस हिस्से की मालिश करनी है।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में, नाभि के ठीक नीचे होता है कामोद्दीपक क्षेत्र. आपको इस जगह पर पथराव करते हुए नहीं रुकना चाहिए, नहीं तो पार्टनर समय से पहले ही उत्साहित हो जाएगा।

अपने साथी के पेट को सहलाएं, धीरे-धीरे ऊपर उठें निपल्स. अपने स्पर्श की ताकत देखें, क्योंकि निपल्स पर त्वचा बहुत नाजुक होती है। वहीं, अगर आपका पार्टनर लाइट बाइटिंग या नाखूनों को छूने के शौकीनों में से एक है, तो बेझिझक इन तकनीकों का इस्तेमाल करें।

अब वापस शरीर के अंतरंग भागआपका महत्वपूर्ण अन्य। चूंकि वे स्पर्श करने के लिए सबसे संवेदनशील होते हैं, इसलिए उन्हें धीरे से मालिश करें ताकि आपके साथी को चोट न पहुंचे। आप, किसी और की तरह, अपनी आत्मा को जानते हैं, इसलिए अंतिम चरण कामुक मालिशअपने विवेक से खर्च करें। प्रयोग करने और सामान्य से आगे जाने से डरो मत!

• अगर आपके पास मालिश नहीं है खराब मूड. आपका साथी इसे महसूस करेगा।
• प्रतिक्रिया देखेंशरीर के विभिन्न बिंदुओं पर मालिश के लिए साथी। तो आप नए एरोजेनस जोन पा सकते हैं।
• Moisturizeआपका शरीर आवश्यक तेलों के साथ है, इसलिए मालिश के दौरान साथी की त्वचा पर सरकना अधिक सुविधाजनक और सुखद होता है।
• सेकंड हाफ के दौरान अपने हाथों को शरीर से न हटाएं, इस दौरान लगातार स्पर्श संपर्क बनाए रखें कामुक मालिश.

जैसा कि आप शायद अनुमान लगाते हैं, आपको पेशेवर मालिश चिकित्सक के किसी विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होगी। कामुक मालिश हमारे लिए सामान्य प्रक्रियाओं की तरह नहीं है, और आपको केवल एक चीज की आवश्यकता है - अपने साथी या साथी को खुश करने की इच्छा। आइए पहले आपको बताते हैं कि किसी पुरुष के लिए कामुक मालिश कैसे करें, और फिर निष्पक्ष सेक्स की ओर बढ़ें। सौदा? तो यह बहुत अच्छा है!

1. सुनिश्चित करें कि आपका प्रिय व्यक्ति पूरी तरह से तनावमुक्त है। उसे पहले गर्म स्नान करने दें, और आप निश्चित रूप से उसकी पीठ को रगड़ेंगे - आदमी वास्तव में इसे पसंद करता है। जब वह सुखद पानी में स्नान कर रहा हो, तो कुछ सुगंधित तेल तैयार करें - यह कामुक मालिश को एक आदमी के लिए और भी सुखद बना देगा।

2. जब आपका साथी बिस्तर पर हो, तो अपने हाथों की हथेलियों पर तैलीय तरल की कुछ बूँदें डालें और पहले आदमी के हाथों और पैरों की मालिश करें, धीरे से हाथ-पैरों की मांसपेशियों को निचोड़ें। यह मत भूलो कि हथेलियों और पैरों पर भी सक्रिय बिंदु होते हैं जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

3. अब आप पीछे की ओर जा सकते हैं। फिर से, हम अपने हाथों को सुगंधित तेल से चिकना करते हैं और त्वचा को धीरे से सहलाते हैं। आप अनुदैर्ध्य या वृत्ताकार गति कर सकते हैं - यह वास्तव में मायने नहीं रखता है। बस अपना समय लें - आपके हाथ धीरे-धीरे और इत्मीनान से अपने साथी की पीठ पर खिसकने चाहिए। किसी पुरुष की कामुक मालिश करते समय, अपने हाथों के अलावा, आपको अपनी छाती और नितंब का भी उपयोग करना होगा। अपने पार्टनर के पास जाएं ताकि वह आपके शरीर की सभी गतिविधियों को अच्छी तरह से महसूस कर सके।

4. नितंबों पर जाकर आप अपनी हरकतों को थोड़ा बढ़ा सकते हैं। पुरुष शरीर का यह क्षेत्र पहली नज़र में जितना लगता है, उससे कहीं अधिक संवेदनशील है। लेकिन अगर आपका साथी शर्मीला है और शरीर के इस हिस्से को छूना पसंद नहीं करता है, तो आपको जिद करने की जरूरत नहीं है - वही करें जो उसे पसंद है।

5. ज्यादातर पुरुष सीधे सेक्स में कूदने की कोशिश करते हैं। लेकिन हमें जल्दी नहीं करना चाहिए - हमारे पास अभी भी स्तन हैं। अपनी उंगलियों को गर्दन से नाभि तक चलाएं। अब पुरुष निप्पल क्षेत्र पर धीरे से और धीरे से मालिश करें। यह न केवल आपके हाथों से, बल्कि होंठों और दांतों की मदद से भी किया जा सकता है। लेकिन सावधान रहना! आपको हल्के और नाजुक तरीके से काटने की जरूरत है ताकि युवक को दर्द न हो।

6. पार्टनर के पेट पर ध्यान दें। सबसे संवेदनशील स्थान नाभि में होता है। आप इसे अपने हाथों, होंठों या निपल्स (जो भी आपके लिए अधिक आरामदायक हो) से धीरे से सहला सकते हैं। पबिस और नाभि के बीच में लगभग एक और बहुत ही दिलचस्प क्षेत्र है, जिस पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए।

7. अगर आप इस तरह की मसाज के बाद रफ सेक्स का इंतजार कर रही हैं तो अपने पार्टनर के गुप्तांगों पर से नजर न हटाएं। क्रॉच और लिंग को हल्के से और धीरे से सहलाएं, लेकिन इसे अपने आंदोलनों के साथ ज़्यादा न करें, अन्यथा आपका जवान आपकी आंखों के ठीक सामने "आराम" करेगा, और आपके पास कुछ भी नहीं रहेगा।

कुंआ? हमारे टिप्स याद रखें? अद्भुत! जब आप अपने सभी कार्यों को अपने दिमाग में दोहरा रहे हैं, हम पुरुषों के साथ थोड़ी बात करेंगे और उन्हें बताएंगे:

एक लड़की और एक महिला के लिए सही कामुक मालिश कैसे करें

सबसे पहलेसुनिश्चित करें कि कमरे में रोमांटिक माहौल है: मंद रोशनी, सुखद संगीत, शराब या शैंपेन के गिलास। वैसे, बिस्तर के पास फूल लगाना न भूलें - महिलाएं ऐसी बारीकियों पर ध्यान देती हैं। और आपकी प्रेमिका या महिला को यह जरूर पसंद आएगा!अब आप शुरू कर सकते हैं...

पहले तो।इस प्रक्रिया को हाथों से या टखनों से शुरू करें, धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ते हुए। तीव्र सानना के साथ चिकनी स्ट्रोक को वैकल्पिक करना सुनिश्चित करें। बस यह सुनिश्चित करें कि आपकी सभी हरकतें धीमी और कोमल हों। वैसे, इससे पहले, आपको अपनी हथेलियों पर थोड़ी मालिश क्रीम या आवश्यक तेल लगाने की आवश्यकता है - प्रक्रिया बहुत अधिक सुखद होगी और लड़की दोगुनी सुखद होगी।

दूसरा।धीरे से पीछे की ओर ले जाएँ। हर महिला के कंधे के ब्लेड के बीच एक विशेष रूप से संवेदनशील जगह होती है जो हर स्पर्श के प्रति संवेदनशील होती है। इस क्षेत्र पर विशेष ध्यान देने का प्रयास करें। आप अपनी हथेलियों, बंद मुट्ठियों या उंगलियों से मालिश कर सकते हैं। आपको जोर से दबाने की जरूरत नहीं है, क्योंकि आप किसी लड़की को जो कामुक मालिश देते हैं वह कोमल और सुखद होनी चाहिए। अपने साथी के पूरे शरीर पर अपने हाथों को धीरे से चलाने की कोशिश करें - इससे आपके लिए उन क्षेत्रों को ढूंढना आसान हो जाएगा जहां एक महिला को पथपाकर पसंद है।

तीसरा।महिला की गर्दन और कान के पास के क्षेत्र पर ध्यान दें। ज्यादातर महिलाओं को शरीर के इन क्षेत्रों को छूना पसंद होता है। और हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हाथों के अलावा, आपके पास होंठ भी हैं - अपने आंदोलनों को फेफड़ों के साथ वैकल्पिक करें। और अगर आप आसानी से अपने होठों से उसके गुदा को छूते हैं या बस उसमें सांस लेते हैं, तो यह एक लड़की के लिए कामुक मालिश का सबसे अच्छा अंत होगा।

चौथी. धीरे से अपने साथी को उसकी पीठ पर लिटाएं। क्या अब भी पलंग के पास फूलों का फूलदान है? उत्कृष्ट! एक फूल निकालें और धीरे से निप्पल के चारों ओर चलाएं। वैसे, इस आंदोलन को नाभि और जघन क्षेत्र के साथ दोहराया जा सकता है। अब फूल को छोड़ दें, और अपने हाथों से पूरी प्रक्रिया को दोहराएं। अतिरिक्त बल लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह एक क्षैतिज पट्टी नहीं है।

पांचवां।अपने साथी की छाती पर अपनी उंगलियों या हथेलियों को धीरे से चलाएं, याद रखें कि ऐसा करते समय अपने होठों का उपयोग करें। महिलाओं के निप्पल बहुत संवेदनशील होते हैं, इसलिए उनके साथ कोमल रहें और उन्हें जोर से दबाने या काटने की कोशिश न करें। अपनी जीभ से गर्भनाल को गुदगुदी करें - यह बहुत रोमांचक है।

छठे पर।छाती और पेट के साथ ये सभी जोड़तोड़ करने के बाद, आप थोड़ा नीचे जा सकते हैं। आपका साथी पहले से ही पूरी तरह से उत्साहित है और, मुझे लगता है, इस तरह के अंतरंग दुलार को मना नहीं करेगा। आपकी सभी हरकतें सावधान और कोमल होनी चाहिए - यह क्षेत्र बहुत संवेदनशील है और आपके होंठ या उंगलियों का हर स्पर्श साफ और कोमल होना चाहिए। हम आपको इसमें महारत हासिल करने की सलाह देते हैं, हमें यकीन है कि आपको यह पसंद आएगा!

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक कामुक मालिश करने के लिए एक लड़की या महिला को एक पेशेवर मालिश चिकित्सक होने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। यह एक पूरी तरह से अलग प्रक्रिया है जिसमें भागीदारों को केवल प्यार, स्नेह और एक दूसरे को आनंद देने की इच्छा की आवश्यकता होती है। वह सब ज्ञान है।

इसके अलावा, आपको हमारे निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करने की आवश्यकता नहीं है। आप अपने साथी या साथी को हमसे बेहतर जानते हैं और आप खुद अनुमान लगा सकते हैं कि इस कामुक प्रक्रिया को कैसे करना सबसे अच्छा है। लेकिन अगर आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं है, तो वीडियो देखें, ताकि आप निश्चित रूप से इस प्रक्रिया में महारत हासिल कर सकें। पढ़िए कैसे दें अपने पार्टनर को पूरा आनंद, पछताएंगे नहीं!

वीडियो देखें कि कैसे एक पुरुष और एक महिला के लिए बुनियादी नियम कामुक मालिश करें

वीडियो कैसे एक पुरुष और एक महिला की मालिश ठीक से करें

खासकर साइट के लिए। आपकी छुट्टियां शुभ हों!

कामुक मालिश एक विशेष तकनीक है जो उन जोड़ों के लिए आदर्श है जो अपने अंतरंग जीवन में विविधता लाना चाहते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि इस प्रकार की मालिश मुख्य रूप से भावनाओं पर आधारित होती है, इसे करते समय कुछ नियमों का पालन करना चाहिए।

कामुक मालिश क्या है?

यह एक विशेष प्रकार की मालिश है जो संवेदनशीलता, उत्तेजना, नए एरोजेनस ज़ोन की खोज को बढ़ावा देती है। कामुक मालिश की विशेष तकनीकें साथी को पूरी तरह से उत्तेजित करती हैं और अंतरंग संबंधों की नई बारीकियों को खोलती हैं।

यह शास्त्रीय मालिश से किस प्रकार भिन्न है? एक महिला की तरह एक पुरुष के लिए कामुक मालिश में क्लासिक तकनीकें शामिल हैं:

• सानना;
• विचूर्णन
• दबाव;
• कंपन।

अपने शरीर, बाल, छाती, हाथों से पथपाकर साथी के शरीर को कोमल स्पर्श पूरी तरह से नया है।

मसाज का मकसद पार्टनर को उत्तेजित करना होता है। एक पेशेवर मालिश करने वाले द्वारा सत्र आयोजित करते समय, कामुक मालिश के नियम एक आदमी को जननांगों को छूने से रोकते हैं।

जननांगों से हाथ के संपर्क के बिना कामुक मालिश कैसे करें? एक पेशेवर का सारा कौशल कामुक मालिश की तकनीकों का उपयोग करके, ग्राहक के शरीर को धीरे से सहलाते हुए, इरोजेनस ज़ोन को प्रभावित किए बिना, लेकिन जननांगों को छुए बिना, एक आदमी को संभोग सुख में लाने की क्षमता में निहित है। सैलून प्रक्रिया, एक नियम के रूप में, पूर्ण कामुक विश्राम की स्थिति के साथ समाप्त होती है। जहां तक ​​शयनकक्ष में किए गए एरोमसाज का संबंध है, इसके बाद हिंसक अंतरंगता के रूप में प्राकृतिक अंत होता है।

मालिश की तैयारी कैसे करें

इससे पहले कि आप कामुक मालिश करें, आपको कमरे में एक उपयुक्त वातावरण बनाने की आवश्यकता है। प्रक्रिया के लिए आदर्श सजावट गोधूलि, मोमबत्तियां (अधिमानतः सुगंधित) और आराम संगीत हैं।

• एक साथ स्नान करने के बाद एक आदमी के लिए कामुक मालिश सबसे अच्छा किया जाता है: गर्म पानी तनाव को दूर करेगा और एक उपयुक्त मूड बनाएगा। वास्तव में, कामुक मालिश की कुछ तकनीकों का उपयोग पहले से ही संयुक्त धुलाई के चरण में किया जा सकता है, धीरे से साथी को थोड़ी सी उत्तेजना के लिए पथपाकर।
• आपको मालिश के लिए एक आरामदायक जगह तैयार करनी चाहिए। न केवल इस तथ्य पर ध्यान देना आवश्यक है कि मालिश करने वाला व्यक्ति सहज महसूस करता है, बल्कि मालिश चिकित्सक की सुविधा के लिए भी।
• मालिश से पहले भारी मात्रा में न खाएं। यह नियम न केवल किसी लड़की या लड़के के लिए कामुक मालिश का पालन करता है, बल्कि मालिश का क्लासिक तरीका भी है।
• इससे पहले कि आप एक कामुक मालिश करें, आपको अपने नाखूनों को छोटा करने की आवश्यकता है - यह संभावना नहीं है कि एक रोमांटिक मूड वाले व्यक्ति को तेज नाखूनों का स्पर्श पसंद आएगा।
• आपको पहले से एक उपयुक्त मालिश तेल चुनना चाहिए। इसमें तीखी गंध नहीं होनी चाहिए - अन्यथा आप पूरे प्रभाव को खराब कर सकते हैं। उन सुगंधों को चुनना उचित है जो एक आदमी को पसंद हैं। सबसे अच्छा विकल्प एक तटस्थ हाइपोएलर्जेनिक उपाय है।
• कमरे में एक आरामदायक तापमान होना चाहिए: यदि पुरुष (लड़की) ठंड से कांपता है तो सभी प्रयास व्यर्थ होंगे।
• एक कामुक मालिश के लिए सबसे अच्छा कपड़े उसकी अनुपस्थिति है, लेकिन सेक्सी महंगे अधोवस्त्र या शर्ट भी एक अच्छा विकल्प होगा।
• पीठ, जांघों की मालिश कैसे करें? नितंबों की मालिश कैसे करें? जो लड़कियां अपने प्रिय को अविस्मरणीय मालिश सत्र के रूप में आश्चर्यचकित करने का निर्णय लेती हैं, उन्हें पहले खुद को एरोमासेज तकनीकों की पेचीदगियों से परिचित कराना चाहिए।

पुरुष मालिश की तकनीक में महारत हासिल करना

1. एक आदमी के लिए कामुक मालिश शास्त्रीय तकनीकों से शुरू होनी चाहिए। वे साथी को जल्दी से विश्राम की स्थिति में लाने में मदद करेंगे।
2. उसके बाद, आप धीरे-धीरे मालिश को एक कामुक अभिविन्यास दे सकते हैं, विशेष तत्वों को हल्के स्ट्रोक, सानना, दबाव, एरोजेनस ज़ोन के रोमांचक स्पर्श के रूप में पेश कर सकते हैं। इस मामले में, न केवल हाथों के कौशल का उपयोग किया जाता है, बल्कि होंठ, छाती, बाल, बर्फ के टुकड़े और पंख भी होते हैं।
3. कामुक मालिश तकनीकों में हल्के स्पर्शों के साथ बारी-बारी से तीव्र जोखिम शामिल है। इस तरह की मालिश छेड़खानी की मदद से, आप एक आदमी को चिढ़ा सकते हैं, कुशलता से उसे थोड़ा चक्कर आ सकता है।
4. 4. कामुक पीठ की मालिश कैसे करें? पार्टनर को पीठ के बल लिटाकर उसके ऊपर बैठना चाहिए। गर्दन और कंधों से मालिश करना शुरू करें, उंगलियों के बहुत सुझावों से हाथों की बारी-बारी से मालिश करें, फिर पीठ के निचले हिस्से तक जाएं और नितंबों की मालिश करने से पहले इसे धीरे से फैलाएं। लड़कियों को एक महत्वपूर्ण नियम पता होना चाहिए: आंदोलनों को लसीका की गति की दिशा के साथ मेल खाना चाहिए, अर्थात। नीचे से ऊपर तक और परिधि से केंद्र तक। हल्के स्ट्रोक को तीव्र दबाव के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए।
5. पैरों की मालिश करते समय, आपको "उंगलियों से" नियम का भी पालन करना होगा। आंतरिक जांघों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए: यह सबसे संवेदनशील एरोजेनस ज़ोन में से एक है।
6. कैसे एक आदमी के लिए छाती और पेट में एक कामुक मालिश करने के लिए? सबसे पहले आपको इसे आराम से अपनी पीठ के बल लेटना चाहिए। शरीर को स्ट्रोक करें, गर्दन से शुरू करें, धीरे-धीरे निपल्स, पेट तक ले जाएं, हाथ या छाती के पीछे जननांगों को मुश्किल से स्पर्श करें, कूल्हों, बछड़ों पर स्विच करें, उंगलियों तक पहुंचें, कूल्हों पर वापस लौटें, फिर से स्पर्श करें निपल्स के साथ जननांग।
7. कामुक मालिश तकनीक बहुत रोमांचक है, जिसका उद्देश्य दूसरे हाथ से टखने को पकड़कर पैर की मालिश करना है।
8. बालों और नाखूनों से कामुक मालिश कैसे करें? पहले आपको नाखूनों और स्ट्रैंड्स के साथ सर्कुलर मूवमेंट करने की जरूरत है, फिर ऊपर और नीचे और साइड से मूवमेंट की ओर बढ़ें। आप मैन्युअल मालिश तकनीकों के समान दबाव की तीव्रता और गति की सीमा को बदलकर उत्तेजक प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

कुछ सूक्ष्मताएं

• एक आदमी के लिए कामुक मालिश उसके शरीर और साथी के शरीर को एक विशेष मॉइस्चराइजिंग तेल से रगड़ने के बाद ही की जानी चाहिए - इससे मालिश के दौरान चिकनी ग्लाइडिंग सुनिश्चित होगी।
• यह महत्वपूर्ण है कि अपने हाथों को उसके शरीर की सतह से न हटाएं, लगातार स्ट्रोक करें, दुलार करें, छाती और बालों को खेल में शामिल करें।
• सहवास के बारे में मत भूलना, उसकी प्रतिक्रिया की निगरानी करें और उन कामुक मालिश तकनीकों को दोहराएं जो साथी का शरीर विशेष रूप से हिंसक रूप से प्रतिक्रिया करता है।

महिला मालिश

योजना के अनुसार एक लड़की के लिए कामुक मालिश लगभग एक लड़के की मालिश के समान है।

मुख्य महिला इरोजेनस जोन हैं:

• स्तन;
• पेट;
• नितंब;
• नितंब;
• पक्ष;
• हथियार;
• पॉपलाइटल क्षेत्र।

यानी पीछे के क्षेत्र में एक लड़की के लिए एक कामुक मालिश से बाजू, कमर और लसदार मांसपेशियों को भी ढंकना चाहिए।

शरीर की पिछली सतह की मालिश करते समय पेट के निचले हिस्से और छाती पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

कैसे एक कामुक स्तन मालिश करने के लिए?

चूंकि महिलाओं में शरीर का यह हिस्सा बहुत संवेदनशील होता है, इसलिए असुविधा से बचने के लिए आपको बहुत सावधान रहना चाहिए। कामुक स्तन मालिश की तकनीकों में गोलाकार स्ट्रोक, निप्पल को होंठों से धीरे से पकड़ना शामिल है। इन्फ्रामैमरी क्षेत्र को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए: लगभग सभी महिलाओं में, यह बढ़ी हुई संवेदनशीलता की विशेषता है।

लड़कियों के लिए नितंबों की मालिश कैसे करें? आपको दबाव में धीरे-धीरे वृद्धि के साथ केंद्र की ओर पथपाकर शुरू करना चाहिए। फिर सानना और हल्का थपथपाना शुरू करें। नितंबों की मालिश का अंतिम चरण उनका कोमल गोलाकार पथपाकर है।

विशेष महत्व के जननांग क्षेत्र में एक लड़की के लिए कामुक मालिश है और, विशेष रूप से, प्रसिद्ध जी-स्पॉट। यहां आंदोलनों को नरम, लयबद्ध होना चाहिए। विशेष रूप से संवेदनशील क्षेत्रों को खोजने के बाद, उन पर गहन प्रभाव डालना आवश्यक है।

क्लासिक कामुक मालिश की मूल बातें सिखाने वाला वीडियो

ऐसी प्रक्रिया न केवल उपचार का एक तरीका है, बल्कि विश्राम के लिए भी एक बढ़िया विकल्प है।

एक आदमी को मालिश कैसे दें? यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने जोड़तोड़ के दौरान किस लक्ष्य का पीछा करते हैं। आज तक, चिकित्सा से लेकर कामुक तक कई किस्में हैं, और आज हम उनमें से अधिकांश की मूल बातें समझेंगे। आपको आश्चर्य होगा कि हमारी सलाह कितनी प्रभावी होगी, और आप समझेंगे कि इसे कैसे व्यवहार में लाया जाए। आपके आदमी को कृतज्ञता के साथ जवाब देने की गारंटी है!

प्रजातियां और किस्में

दुर्भाग्य से, व्यभिचार असामान्य नहीं है, और दुर्भाग्य से, यह हर समय होता है। लेकिन हमेशा इसका कारण मर्दाना स्वभाव या किसी महिला की खुद की ठीक से देखभाल करने की अनिच्छा नहीं होती है ताकि उसका दूसरा आधा हमेशा उसे पसंद करे। ऐसा होता है कि आप एक महिला को देखते हैं: वह परिपूर्ण, पढ़ी-लिखी और स्मार्ट, अच्छी तरह से व्यवहार करने वाली और प्यारी दिखती है, लेकिन उसके पति की विश्वासघात की कहानियां भयावह नियमितता के साथ घूमती हैं। क्या कारण है?

कहने की जरूरत नहीं है कि पुरुष स्वभाव से पुरुष होते हैं, और कभी-कभी वे केवल कम सजगता से आकर्षित होते हैं, जैसे कि भोजन और सेक्स। लेकिन वे सभी अपनी मात्रा नहीं, बल्कि गुणवत्ता घटक को महत्व देते हैं। सहमत हूं, घर का बना खाना उन्हें रेस्तरां में पकाए गए खाने से ज्यादा स्वादिष्ट लगता है, और अंतरंगता तभी अच्छी होती है जब इसे पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करना असंभव हो।

मानवता के मजबूत आधे हिस्से के व्यक्ति, शायद महिलाओं से अधिक, प्यार दुलार और छूते हैं। और इसका मतलब है कि मालिश उनमें से किसी के लिए सबसे अच्छा इनाम होगा। यह प्रक्रिया आराम देने वाली प्रक्रिया और सेक्स की प्रस्तावना दोनों के रूप में काम कर सकती है। इस तरह के जोड़तोड़ करके, आप अपने प्रियजन को किसी भी समय कुछ सुखद करने के लिए अपनी भक्ति और तत्परता का प्रदर्शन करते हैं।

प्राचीन पूर्व में, मन और शरीर की शांतिपूर्ण और शांत स्थिति प्राप्त करने के लिए मालिश का उपयोग किया जाता था। सत्रों के दौरान, मांसपेशियों को आराम मिला, प्रत्येक कोशिका ऊर्जा से भर गई। यदि यह कोमल महिला हाथों द्वारा किया जाता है, तो एक आदमी अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए प्राप्त सकारात्मक भावनाओं को याद करने में सक्षम होता है, अपने पूरे जीवन के लिए अपने उद्धारकर्ता के लिए बन जाता है: एक प्रेमी, एक विश्वसनीय दोस्त, एक सहयोगी और एक वफादार पारिवारिक व्यक्ति।

ब्यूटी सैलून या स्पा सेंटर में मसाज रूम की मौजूदगी से आज आप किसी को भी हैरान नहीं करेंगे। लेकिन मानवता के मजबूत आधे का हर प्रतिनिधि ऐसे प्रतिष्ठानों का दौरा नहीं करता है। लेकिन क्यों न अपने ही अपार्टमेंट में आरामदेह माहौल बनाया जाए? ऐसा करने के लिए, सुगंधित तेल तैयार करना, अच्छा संगीत चालू करना और कमरे को हवादार करना पर्याप्त है। अच्छा, चलिए शुरू करते हैं, क्या हम?

इसलिए, हमारा सुझाव है कि आप निम्नलिखित किस्मों पर विचार करें:

• कामुक मालिश- आपके यौन जीवन को उज्ज्वल और विविध बनाने में मदद करेगा।
• मज़बूत कर देनेवाला- यह तनाव को दूर करता है जो शरीर में लंबे समय तक जमा हो सकता है।
• खेल- आमतौर पर इसका इस्तेमाल थका देने वाले वर्कआउट के बाद मांसपेशियों को आराम देने के लिए किया जाता है।

तकनीक

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि मामले को पूरी जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। प्रत्येक सत्र को अंत के साधन के रूप में मानने का प्रयास करें। और यह एकमात्र सच्चा होना चाहिए - अपने दूसरे आधे को खुश करने के लिए। और आधी सफलता इस तथ्य में निहित है कि प्रक्रिया में दोनों प्रतिभागियों का सकारात्मक दृष्टिकोण है।

यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि उपरोक्त प्रत्येक प्रकार की मालिश हाथ की जोड़तोड़ के एक सरल सेट पर आधारित है - पथपाकर, रगड़ना, कंपन और सानना। आइए प्रत्येक विकल्प पर अलग से विचार करें।

• इस्त्रीखुली हथेलियों से किया जाता है जो केंद्र से परिधि तक अलग-अलग दिशाओं में चलती हैं। स्पर्श अराजक और दोहराव, ज़िगज़ैग और गोलाकार हो सकते हैं। यदि आपके पति का वजन अधिक है, तो आप उपचारित क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए अपने हाथों को मुट्ठी में बांध सकती हैं।

• दबाने या साननाआपको कार्य क्षेत्र के हर सेंटीमीटर, सभी मांसपेशियों और स्नायुबंधन को काम करने की अनुमति देता है। यदि आप जोड़तोड़ सही ढंग से करते हैं, तो सत्र के बाद त्वचा नरम और गर्म हो जाएगी। इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, कल्पना करें कि आपको आटा गूंधने की आवश्यकता है ताकि इसकी संरचना में कोई गांठ न रह जाए।

• ताली और कंपन।इन आंदोलनों को प्रक्रिया समाप्त करनी चाहिए। वे रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करेंगे, और इसलिए त्वचा का पुनर्जनन, चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं।

सलाह! यहां शुरुआती मालिश करने वालों के लिए कुछ और सुझाव दिए गए हैं: पीठ पर आप अपने हाथों से चमड़े का रोलर ढूंढ सकते हैं या बना सकते हैं, जिसे आप नीचे से ऊपर तक रोल कर सकते हैं या दो अंगुलियों से पिंच कर सकते हैं। और हाथ या पैर सानने के लिए घूर्णी जोड़तोड़ का उपयोग करना बेहतर होता है।

उत्तेजना तकनीक क्या है?

कामुक मालिश में बड़ी संख्या में कार्य होते हैं, जिनमें से मुख्य, शायद, संवेदनशीलता बढ़ाना है। फोरप्ले एक महत्वपूर्ण कदम है जिसकी उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि इसकी अनुपस्थिति अंततः पारिवारिक संबंधों पर हानिकारक प्रभाव डाल सकती है।

एक रोमांचक प्रक्रिया सामान्य आराम जोड़तोड़ बनने का जोखिम उठाती है यदि एक महिला को यह नहीं पता कि पुरुष के इरोजेनस ज़ोन कहाँ हैं। आपने शायद अनुमान नहीं लगाया होगा, लेकिन आवश्यक परिस्थितियों को बनाने के लिए, दूसरे भाग के जननांगों को सहलाना आवश्यक नहीं है। कभी-कभी उन्हें अपने कान, पैर, पीठ या नितंबों को रगड़ने से भी कम आनंद नहीं मिलता है। यदि आप अपने पति के साथ एक वर्ष से अधिक समय से रह रही हैं, तो आप शायद पहले से ही उन छोटे रहस्यों को जानती हैं जो अक्सर आपकी मदद करते हैं।

सलाह! पूरी क्रिया के दौरान, आदमी को अपनी इच्छाओं की गहराई को प्रदर्शित करने का प्रयास करें। उसे यह महसूस करने की जरूरत है कि आप उससे कितना आकर्षित हैं। आपकी सभी हरकतें, साथ ही उनकी तीव्रता और जुनून, यह बात कर सकते हैं।

दर्द का खात्मा

अक्सर, मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधि पीठ और गर्दन में दर्द की शिकायत करते हैं। इसके कारण अलग हो सकते हैं, लेकिन अपने जीवनसाथी या साथी को इस तरह की परेशानी से बचाना आपके हाथ में है। आपको बस एक सपाट सख्त सतह और आवश्यक ज्ञान की आवश्यकता है जो आप इस खंड में प्राप्त कर सकते हैं।

तो, रीढ़ से कूल्हों तक की दिशा में सभी जोड़तोड़ करें। शुरू करने के लिए, काठ का क्षेत्र के क्षेत्र को गहन रूप से चिकना करें, जैसे कि इसे किसी मजबूत चीज के लिए तैयार करना। ऊपर से नीचे तक रगड़ें, और फिर दर्द वाले फोकस पर ध्यान केंद्रित करते हुए, प्रत्येक बिंदु और मांसपेशियों को सावधानी से गूंध लें।

आप तथाकथित "हेरिंगबोन" बना सकते हैं। इसे करने के लिए अपनी तर्जनी को रीढ़ से लगभग एक सेंटीमीटर की दूरी पर रखें। उनके साथ ग्लाइड करें जैसे कि आप स्केटिंग रिंक पर हों और हड्डी श्रृंखला के प्रत्येक तत्व पर कार्य करें।

रेनड्रॉप तकनीक बहुत मदद करती है। इसमें उंगलियों से हल्का सा कंपन होता है, मानो पीठ पर पानी गिर रहा हो।

यदि आप अपने पति को गर्दन के दर्द से बचाना चाहती हैं, तो आंदोलनों को सिर से शुरू करना चाहिए और आसानी से कंधों तक नीचे जाना चाहिए। अपनी गर्दन को अपने हाथों से पकड़ते हुए, सक्रिय रूप से रगड़, दोहन और सानना करें, जैसे कि आप आटे से कुछ गढ़ रहे हैं या इसे गूंथ रहे हैं। आप जो भी तरीका चुनें, याद रखें कि सर्वोत्तम परिणामों के लिए, प्रत्येक हेरफेर को कम से कम तीन से चार बार दोहराने की सिफारिश की जाती है।

सलाह! इस तरह की एक सरल विधि, जैसे पियानो की चाबियों को मारना, तनाव और तनाव को दूर करने में बहुत अच्छा है जो काम पर एक लंबे दिन से जमा हुआ है। इसके साथ, आप महत्वपूर्ण बिंदुओं और तंत्रिका अंत को प्रभावित कर सकते हैं।

मतभेद

लंबे समय से, मालिश को एक कल्याण प्रक्रिया माना जाता रहा है, जिसका अर्थ है कि, किसी भी अन्य चिकित्सा तकनीक की तरह, इसमें कई प्रकार के मतभेद हैं। लेकिन पहले, आइए उन मामलों के बारे में बात करते हैं जिनमें इसका उपयोग करना उचित है। तो, ये निम्नलिखित रोग हैं:

• मायोसिटिस, बर्साइटिस;
• रेडिकुलिटिस;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• नसों का दर्द।

और अब वापस हमारे प्रश्न पर। यदि शरीर में रक्तस्राव की प्रवृत्ति, 2-3 डिग्री के रक्तचाप में वृद्धि, साथ ही किसी भी प्रकार के ट्यूमर की उपस्थिति में, भले ही वह सौम्य हो, मालिश सख्त वर्जित है।

सलाह!मालिश कभी-कभी असली चमत्कार करती है। खासकर अगर एक आदमी प्रोस्टेट रोग विकसित करता है। ज्यादातर मामलों में, वे सर्जरी में समाप्त हो जाते हैं, लेकिन इन समस्याओं से बचने का एक मौका है। अपने दूसरे आधे के साथ मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना सुनिश्चित करें। आपको उससे पता लगाना चाहिए कि कौन से जोड़तोड़ किए जाने चाहिए और किस क्रम में। प्रक्रिया की अवधि लगभग 4-5 मिनट है, लेकिन ऐसी प्रक्रियाओं का प्रभाव आश्चर्यजनक होगा!