एक महिला अपने अंदर कामुकता कैसे विकसित कर सकती है? कामुक महिला - वह कैसी है? कितनी संवेदनशील महिला है.

शाम, एक आरामदायक कैफे, शांत संगीत, एक टिमटिमाती मोमबत्ती, दालचीनी के साथ कॉफी, एक सौम्य सूफले... क्या आनंद है! इतना अपरिचित... और इतना अच्छा! एक लहर...दूसरी लहर...आच्छादित हो जाती है, गर्मी बढ़ती है और...मेरे सीने में गर्म शहद के गोले की तरह फैल जाती है। यह क्या था? मुझे गर्मी महसूस हो रही है... मेरे गाल जल रहे हैं...

- आप एक अद्भुत कामुक महिला हैं,उसने अपने कान के पास एक नरम पुरुष आवाज सुनी। यह इतना अप्रत्याशित था कि मैं सहम गया। पीछे मुड़कर मैंने एक सुन्दर आदमी को देखा।

“तुम जैसे ही अन्दर आये मैं तुम्हें देख रहा था। और मैंने जो देखा उससे मैं मंत्रमुग्ध हो गया... मेरा विश्वास करो, ऐसा अनुभव करने की ख़ुशी बहुत कम लोगों को मिलती है,वह आदमी जारी रहा, मानो मेरे मन को पढ़ रहा हो। - मुझे कसम खाने दो?

मेंने सिर हिलाया।

- "अद्भुत कामुक महिला" का क्या मतलब है?

मैं देख रहा हूं कि आप उत्सुक हैं। मैं स्वीकार करता हूं कि मैंने इसके लिए प्रयास किया। मैं चीजों को सुलझाने में आपकी मदद करने के लिए तैयार हूं।

ओह... एक कामुक महिला उस पुरुष के लिए एक उपहार, पुरस्कार, उपहार, भाग्य, भाग्य, खुशी है जो उससे मिलने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली है। दूसरों की तुलना में उसे खुश करना आसान है। बहुत सहज और भावनात्मक. वह खुले दिल और आत्मा के साथ रहती है। वह अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करती है और हमेशा जानती है कि कोई पुरुष उसे खुश करने में सक्षम है या नहीं। जब एक कामुक महिला खुश होती है, तो उसकी आत्मा परमानंद से आनंदित होती है। जब वह दुखी होती है, तो उसके चारों ओर सब कुछ काले बादलों से ढका होता है।

एक कामुक महिला के दिल में प्रवेश करने के लिए, एक पुरुष के लिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि अपनी भावनाओं को स्वतंत्र रूप से कैसे प्रकट किया जाए। एक कामुक महिला अपनी भावनाओं को छिपाना नहीं जानती। जब वह देखती है तो उसकी आंखें प्यार से चमक उठती हैं। जब वह बोलती है तो उसकी आवाज़ में प्यार होता है। जब वह छूती है, तो तुम्हें प्यार की तरंगें महसूस होती हैं।

एक कामुक महिला प्यार और ध्यान चाहती है। उसे चूमना, आलिंगन करना, अपनी भावनाओं को शारीरिक तरीके से व्यक्त करना पसंद है। वह इस बात के प्रति संवेदनशील है कि उसे कैसे छुआ जाता है।

इस प्रकार की महिला कामुक संवेदनाओं की सराहना करती है। उसे खाना-पीना बहुत पसंद है, वह मालिश और गर्म स्नान का आनंद लेती है, धूप सेंकना और अपने शरीर की देखभाल करना पसंद करती है।

एक कामुक महिला एक पुरुष के लिए इतनी मूल्यवान क्यों है?- इस आदमी ने मुझमें दिलचस्प संवेदनाएँ जगाना शुरू कर दिया: जिज्ञासा, सहानुभूति, आकर्षण। उसकी आवाज ने इशारा किया, अज्ञात दूरियों तक बुलाया, और मैं चाहता था कि वह बोले, बोले, बोले...

"आप क्या सोचते हैं, सुंदर अजनबी?"- उसकी नज़र मुझ पर पड़ी, मेरी छाती पर टिकी, और फिर से मेरी आँखों में चली गई... जिससे मुझमें गर्मी की एक नई लहर उठने लगी।

- मुझे ऐसा लगता है कि ऐसी महिला के लिए रिश्ते में खुशी देना सबसे आसान है?

“मैंने आपसे गलती नहीं की. कोई भी व्यक्ति आनंद, ध्यान, मान्यता, अपनी आवश्यकता की भावना के लिए प्रयास करता है। और केवल एक कामुक महिला ही किसी पुरुष को वास्तविक आनंद देने में सक्षम होती है... इसलिए वह स्वयं उसे भावनाओं, कंपन, तरंगों के स्तर पर प्रसारित करती है।

- क्या यह इतना आसान है?

- दुनिया में सब कुछ बहुत सरल है, लेकिन हर महिला अपनी कामुकता प्रकट करने का प्रयास नहीं करती है। कई लोगों का शरीर किसी पुरुष के प्रति आक्रोश, दावों, निराशा से अवरुद्ध हो जाता है। दुनिया प्रतिबिंबित है. एक महिला दुनिया में जो प्रसारित करती है, वह उसे वापस प्राप्त होती है। वह अपने आत्म-प्रेम और आत्म-आनंद की भावनाओं को उस आदमी तक भेजना शुरू कर देगा, और वह उन्हें वापस कर देगा। वह यह सोचकर उसके लिए प्यार, खुशी का अनुभव करना शुरू कर देगा कि ये उसकी भावनाएँ हैं।

पुरुष आनंद चाहते हैं- मै समझा, - और जब यह किसी महिला में होता है, तो वे आकर्षित होते हैं। यह पता चला है कि पुरुष सेक्स की तलाश में नहीं, बल्कि आनंद की तलाश में शिकारी होते हैं?

मेरा सुखद वार्ताकार मुस्कुराया।

“एक पुरुष एक महिला में मन और भावना का संयोजन चाहता है। जब वह अपनी भावनाओं को शब्दों में बयां कर सकती है, अपनी कल्पनाओं से शर्मिंदा नहीं होती, बुरा लगने से नहीं डरती, तो वह उत्तेजित होने लगता है और उसे अपनी ओर बुलाता है।

- अविश्वसनीय! आप आनंद का अनुभव करते हैं - वे आपसे चिपके रहते हैं, आप नाराज होते हैं - वे आपको तब तक अकेला छोड़ देते हैं जब तक आप ऊर्जा के स्रोत की स्थिति में वापस नहीं आ जाते। और यह वास्तव में कैसे काम करता है!

मुझे अपने जीवन की बहुत सारी अप्रिय स्थितियाँ याद आईं। और मैं यह भी समझता हूं कि नकारात्मक भावनाओं के बारे में संकेत या बात न करना बेहतर है। आख़िरकार, आप जिस चीज़ पर ध्यान देते हैं वह हमेशा तीव्र होती है। इसके अलावा, पुरुषों को यह पसंद नहीं आता जब उन्हें उन भावनाओं के बारे में सच्चाई बताई जाती है जिन्हें वे छिपाना चाहते हैं और किसी को नहीं दिखाना चाहते हैं।

"मैं आनंद का स्रोत हूँ!"मैंने खुद को याद दिलाया, और मेरे शरीर में सुखद रोंगटे खड़े हो गए। खुद को एक कामुक महिला के रूप में पहचानना कितना अच्छा लगता है।

- अपने प्रिय को एक बड़े और मजबूत आदमी की तरह महसूस करें जो अपनी महिला को खुश कर सकता है, और आप देखेंगे कि एक आदमी कितना आभारी हो सकता है। अपनी भावनाओं में बुद्धिमान बनें और जिनसे आप प्यार करते हैं उनकी सभी जरूरतों को सूक्ष्मता से महसूस करें। और इसलिए, आपकी उपस्थिति में, वे सभी जो आपसे प्यार करते हैं और वे सभी जो आपका प्यार पाने के लिए तैयार हैं, उपजाऊ मिट्टी पर फूलों और पेड़ों की तरह बढ़ते और विकसित होते हैं।

अचानक फोन की घंटी बजने से बातचीत बाधित हो गयी. मुझे पहले से ही मालूम था कि प्रियतम ने बुलाया है।

"डार्लिंग, यह बहुत अच्छा है कि तुमने फोन किया!" तुम्हें पता नहीं मेरे साथ क्या हुआ, मैं तुम्हें बहुत कुछ बताना चाहता हूं, लेकिन यह तब होता है जब हम जल्द ही मिलते हैं। और अब मैं आपके सामने कबूल करना चाहता हूं, मैं आपकी ताकत, आपके प्यार, आपकी बुद्धिमत्ता को महसूस करता हूं। आप मजबूत हैं, आप बहुत मजबूत हैं. ये तो आपको पता ही होगा. केवल एक मजबूत आदमी ही भावनाओं के बारे में बात कर सकता है। मैं जानता हूं आप सफल होंगे. मैं महसूस करता हूँ- मैं उसे अपने बगल में महसूस करना चाहता था, उसकी आंखों में देखते हुए सभी शब्द बोलना चाहता था, उसकी त्वचा को छूना चाहता था, उसकी गंध को महसूस करना चाहता था... लेकिन अब तक हमारे बीच एक दूरी थी।

- प्रिय आपको धन्यवाद। आपका प्यार मुझे मजबूत बनाता है. अपने आप को मेरे आसपास कमजोर रहने देने के लिए मैं आपको धन्यवाद देता हूं। आपके प्रेम में इतनी शक्ति है कि मैं उसमें कोमलता, स्नेह, मैं जो हूं और जो नहीं हूं, उसमें भी मेरी स्वीकृति देखता हूं। मैं आपके प्यार से मधुर महसूस करता हूं, मैं आपकी रक्षा करना चाहता हूं, आपको शांति और सुरक्षा देना चाहता हूं... क्योंकि मैं आपसे प्यार करता हूं। मैं तुम्हारा इंतजार कर रहा हूं, मेरे प्रिय।

शांति की एक गर्म लहर मेरे शरीर से गुज़री, और एक शांत आनंद मेरी आत्मा पर छा गया। ख़ुशी! बस स्त्री सुख ने मुझे भर दिया और मुझे नई ताकत दी। आनंद का स्रोत बने रहने की शक्ति।

और फिर मैंने देखा कि मैं अपनी मेज पर अकेला बैठा था... एक मोमबत्ती जल रही थी... दालचीनी वाली कॉफी पहले ही ठंडी हो चुकी थी, लेकिन वह अभी भी अपनी सुगंध से आकर्षित कर रही थी... और मेरा रहस्यमय वार्ताकार गायब हो गया। शायद मैंने सब कुछ सपना देखा?

और मेरे आगे मेरे प्रियतम से मुलाकात थी... मेरा जन्मदिन... मेरा नया जीवन!

राज्य महिला - कामुक!
संवेदनशीलता क्या है?
कामुकता ही वह गुण है जो पुरुषों को आकर्षित करता है, जिसके प्रति वे आकर्षित होते हैं। अन्य राज्य सौहार्दपूर्ण ढंग से एक साथ रहने में मदद करते हैं, और यह राज्य ध्यान आकर्षित करता है, प्रसन्न करता है, प्रेरित करता है, प्रोत्साहित करता है!
किस तरह की महिला को कामुक कहा जा सकता है?
उसे जीवन से, अपने काम से, संचार से आनंद मिलता है;
वह सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की भावनाओं को आसानी से प्रदर्शित करती है;
वह अपने शरीर, अपनी इच्छाओं को महसूस करती है और उनके संपर्क में रहती है;
वह स्वयं से प्रेम करती है, और वह दूसरों से भी अत्यधिक प्रेम करती है;
वह खुद को शरीर में रहने और दुनिया और लोगों को महसूस करने की अनुमति देती है, न कि सोचने और विश्लेषण करने की;
वह जीवन के प्रति खुली है, और नई संवेदनाओं की तलाश में है;
वह जानती है कि किस चीज़ से उसे ख़ुशी मिल सकती है और वह आसानी से उसका आनंद लेती है;
कामुक होने का अर्थ है शरीर में रहना और भावनाओं के माध्यम से जीना, न कि विचारों और विश्लेषणात्मक तर्क में। भावनाएँ ही नारी शक्ति का आधार हैं, हम सभी भावनाओं से ही बुने हैं। कभी-कभी एक महिला किसी पुरुष के प्यार में पागल हो जाती है, सिर्फ इसलिए क्योंकि उसने उसकी कामुकता प्रकट कर दी है, वह भयभीत होकर उससे चिपक जाती है कि जीवन को महसूस करने की यह शक्तिशाली और साधन संपन्न स्थिति फिर से बंद हो जाएगी। ताकि ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न न हों, पुरुषों से न चिपके रहने के लिए, आपको अपने अंदर कामुकता की खोज करने और हर दिन आनंद और जीवन की परिपूर्णता की इस भावना के साथ जीने की ज़रूरत है।
एक कामुक महिला की आँखों में जीवन के आनंद और जो कुछ हो रहा है उससे चमकती है, यह मौज-मस्ती से निकली एक आकर्षक मुस्कान है, यह उसकी अपनी इच्छाओं और सपनों का आंतरिक सार है, जो उसे बचाए रखती है और उसे ऐसा करने की अनुमति नहीं देती है अन्य लोगों से जुड़े रहें. एक कामुक महिला भावनाओं, संवेदनाओं, खुशी के क्षणों, सुंदरता, पल के आनंद के साथ जीती है!
स्वयं उत्तर दें:

क्या आप जानते हैं कि जीवन का आनंद कैसे उठाया जाता है?
आखिरी बार कब आप भावनाओं से अभिभूत थे? शरीर में सुखद संवेदनाएँ?
आप अपने जीवन को आनंदमय कैसे बनाते हैं? आप प्रतिदिन अपने लिए कौन से अच्छे कार्य करते हैं?
क्या आपका कोई शौक है? पसंदीदा चीज़/व्यवसाय?
कामुकता हमें वांछनीय बनाती है, एक आदमी हमारी उज्ज्वल संतृप्त दुनिया में शामिल होना चाहता है, इसमें भाग लेता है, हमारी भावनाओं में स्नान करता है और उन्हें और भी उज्ज्वल, पूर्ण बनाता है! एक पुरुष हमेशा एक कामुक महिला का समर्थन करेगा, भले ही वह कभी-कभी उसे नकारात्मक भावनाएं दे। क्यों? क्योंकि इस प्रकार वह उसे एक ताज़ा, समृद्ध ऊर्जा देती है जो उसे प्रचुरता और समृद्धि से भर देती है।

दिन भर अभ्यास करें

1) कामुकता की स्थिति को महसूस करने का अभ्यास।
इस अभ्यास के लिए, आपको 1-3 मिनट के खाली समय की आवश्यकता होगी, अधिमानतः अकेले, ताकि आप आवश्यक स्थिति को महसूस कर सकें, इसे स्वयं प्रकट होने दें। अभ्यास दिन में केवल दो बार किया जाता है: सुबह सभी अभ्यासों से पहले और शाम को सभी अभ्यासों के बाद।
अपनी आँखें बंद करें। अपना ध्यान शरीर में जाने दें, अपने शरीर को महसूस करें कि वह कहाँ शिथिल है और कहाँ तनावग्रस्त है, अपनी श्वास पर ध्यान दें, सचेत रूप से उसे गहरा और शांत करें।
अपने शरीर से एक प्रश्न पूछें: "मेरे शरीर में कामुकता कहाँ है?"
शरीर पर ध्यान दें, महसूस करें कि यह अवस्था आपके शरीर के किस स्थान पर प्रतिक्रिया करती है? शायद यह आपके दिल में है, जो चारों ओर होने वाली हर चीज़ को महसूस करता है? शायद यह आपके संवेदनशील हाथों में है, जो छूकर सारी छिपी भावनाओं को महसूस करते हैं? या हो सकता है कि आप इसे बमुश्किल महसूस करते हों, क्योंकि यह डर से निचोड़ा और दबाया जाता है? शायद आपके लिए कामुक होना ढीले, अत्यधिक तुच्छ होने के बराबर है?
इस बात पर ध्यान दें कि आपकी कामुकता क्या है: किसी के लिए यह कोक्सीक्स से निकलेगी और पूरे शरीर में फैल जाएगी, इसे सुखद संवेदनाओं से भर देगी, किसी के लिए यह हृदय में फैल जाएगी और अंगों में स्पंदित हो जाएगी... हर महिला में एक विशेष कामुकता होती है !
यदि आपका कामुकता के साथ अच्छा संपर्क है, और आपको लगता है कि यह पूरे शरीर में आसानी से और स्वतंत्र रूप से बहती है, तो आप "स्थिति निर्धारित करने" के अभ्यास के लिए आगे बढ़ सकते हैं। यदि राज्य के साथ संपर्क कमजोर है या यह आपके लिए अवरुद्ध है (इस मामले में, आप इसे बिल्कुल भी महसूस नहीं कर सकते हैं), तो "राज्य द्वारा ब्लॉक के साथ काम करना" अभ्यास के लिए आगे बढ़ें।

2) कामुकता की स्थिति के अनुसार ब्लॉक के साथ कार्य करना।
जैसा कि हम पहले ही पता लगा चुके हैं, अतीत के मनोवैज्ञानिक आघात के कारण हमारे शरीर और दिमाग में कोई भी स्थिति अवरुद्ध हो सकती है। जहाँ तक कामुकता की बात है, बचपन में वे भावनाओं की अभिव्यक्ति को रोक सकते थे: "हँसो मत", "रोओ मत", "इतना आनन्द मत मनाओ", आदि।
अब हमारा कार्य इस अवरोध को दूर करना, अपने जीवन में इस गुण के महत्व को समझना और इसे हममें प्रकट होने देना है।
कार्य योजना इस प्रकार है: यदि आपकी गुणवत्ता बहुत दृढ़ता से अवरुद्ध है, और आप यह सोचने से भी डरते हैं कि आप इसे प्रकट कर सकते हैं, तो आपको चिकित्सीय पत्र अभ्यास के साथ काम करने की ज़रूरत है, उन्हें उस व्यक्ति या स्थिति को लिखें जिसमें यह ब्लॉक है प्रकट हुआ. लेकिन ऐसे मामले दुर्लभ हैं, मूल रूप से निम्नलिखित अभ्यास करना ही पर्याप्त है।
अपने लिए अकेले 1-2 मिनट का खाली समय निकालें (भविष्य में यह अभ्यास अन्य लोगों के साथ और विभिन्न स्थितियों में किया जा सकता है)।
अपना ध्यान शरीर पर लाएँ और कहें "मुझमें कामुकता।" शरीर के कुछ स्थानों पर आपको तीव्र तनाव या प्रतिरोध महसूस होगा, भय हो सकता है, प्रत्येक ब्लॉक अपने तरीके से प्रकट होता है। और जब आप अपने अवरोध को महसूस करें, तो निम्नलिखित वाक्यांशों में से एक को कई बार (1 से 5 तक) बोलें, कौन सा आपके साथ अधिक मेल खाता है:
मैं अपनी कामुकता को स्वीकार करता हूं;
मैं अपने आप को कामुक, संवेदनशील, आनंद लेने की अनुमति देता हूं;
मैंने अपनी भावनाओं को रहने दिया;
इस बिंदु पर, शरीर पर ध्यान दें, कुछ ब्लॉक काफी आसानी से घुल जाएंगे, दूसरों को थोड़ा अधिक समय लगेगा। इन वाक्यांशों को कहते हुए, कल्पना करें कि कैसे आपकी दबी हुई कामुकता सीधी होने लगती है, बढ़ने लगती है, पूरे शरीर में फैलने लगती है, आपके अंदर बहने लगती है, आपको नरम, लचीला, लचीला बनाने लगती है।
इस अभ्यास को 2-3 मिनट से अधिक न करें। यह आवश्यक प्रक्रियाएं शुरू करने के लिए काफी है। यह अभ्यास दिन में 5 बार तक किया जा सकता है, इसे करना विशेष रूप से तब महत्वपूर्ण है जब आप खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहां एक महिला, कामुक, जीवंत, वास्तविक होना महत्वपूर्ण है। इस अभ्यास से पहले और दिन के अंत में अपनी स्थिति पर ध्यान दें। आज के लिए अपनी समीक्षा में इसके बारे में लिखें।

3) कामुकता की स्थिति स्थापित करने के साथ कार्य करना।
राज्य को हमारे लिए प्राकृतिक, मजबूत, ऊर्जा-संसाधनपूर्ण बनाने के लिए, हमें इसे अपने शरीर और अपनी चेतना में स्थापित करना होगा।
यह अभ्यास दिन में 5 बार तक किया जा सकता है, यदि आप किसी प्रकार की पुरुष गतिविधि में लगे हुए हैं तो इसे करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। जैसा कि हमारी सभी प्रथाओं में होता है, आपको थोड़ा धीमा होना होगा, अपने शरीर पर ध्यान देना होगा और कहना होगा:
"यहाँ और अभी मैं एक महिला हूँ - कामुक, वास्तविक, गहरी!"
देखिये आपके शरीर और दिमाग का क्या होगा! यदि आप पिछली दो प्रथाओं से गुज़रे हैं, तो यह आपके लिए बहुत सारी सुखद अनुभूतियाँ लेकर आएगी। इस वाक्यांश का उच्चारण करने के बाद शरीर पर ध्यान दें, देखें कि आपका मूड कितनी जल्दी सुधर जाएगा, आपकी स्थिति कितनी बदल जाएगी, शरीर कितना पूर्ण, कोमल और हल्का हो जाएगा।
लेकिन अगर सुखद संवेदनाएं बहुत तीव्र हैं, तो अपनी पीठ सीधी करें और कल्पना करें कि कैसे यह अद्भुत ऊर्जा आपसे सीधे भगवान तक प्रवाहित होती है और उसमें विलीन हो जाती है। तब तक जारी रखें जब तक आपको शांत आनंद की हल्की सी स्थिति न आ जाए।
तीव्र उत्साह अच्छा नहीं है, इसका मतलब है कि आप कामुकता की स्थिति में रहने के लिए तैयार नहीं हैं। और जहां प्रबल भावनाएं होती हैं, वहां पेंडुलम का नियम हमेशा काम करता है, और यदि आपने पागल उत्साह में एक घंटा बिताया है, तो कुछ घंटों के लिए रोलबैक हो सकता है।
इससे बचने के लिए आप दोहरा सकते हैं: "कामुकता मेरी स्वाभाविक अवस्था है, इसमें मेरे लिए यह आसान और शांत है।" यह बहुत महत्वपूर्ण है कि शांत आनंद हो, तो राज्य बहुत जल्दी आपसे परिचित हो जाएगा, और आपको विकास में कोई बाधा नहीं आएगी।
यह अभ्यास भी 1-2 मिनट तक ही करना चाहिए, इससे अधिक नहीं। दिन के अंत में परिणामों के बारे में लिखें. इस बात पर ध्यान दें कि इस अभ्यास के बाद दूसरे आपके प्रति कैसी प्रतिक्रिया देंगे और आप स्वयं दुनिया को कैसे अनुभव करेंगे!
यदि आप अपनी कामुकता की दिशा में अधिक काम करना चाहते हैं, तो हम 2 अतिरिक्त अभ्यास प्रदान करते हैं। आपको उन्हें करने की ज़रूरत नहीं है, आप उन्हें तब आज़मा सकते हैं जब आप अपनी कामुकता के साथ अच्छे संपर्क में हों।

अतिरिक्त प्रथाएँ:

मुझमें कामुक क्या है?

यह अभ्यास अवचेतन के साथ काम करने, स्वयं की सही सोच और दृष्टि को लॉन्च करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जब हम चेतन के साथ काम करते हैं, तो हम बार-बार दोहराव के माध्यम से एक कौशल का निर्माण करते हैं, लेकिन अगर हम अवचेतन के साथ काम करते हैं, तो हम केवल प्रारंभिक प्रक्रिया शुरू करते हैं और जल्दी से स्विच करते हैं ताकि यह अपने आप काम करना जारी रखे।
हमारे लिए स्वयं को कामुक, जीवंत, वास्तविक के रूप में देखना और महसूस करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है! हमारे लिए यह चाहना और इस इच्छा को अपने अवचेतन में लॉन्च करना महत्वपूर्ण है।
इस अभ्यास के लिए, आपको लगभग 1 मिनट की आवश्यकता होगी;) जब आपके पास सचमुच 30 सेकंड का खाली समय हो, तो शांत हो जाएं, अपना ध्यान शरीर पर केंद्रित करें और अपने आप से पूछें: "मुझमें कामुक क्या है?" और अपने लिए 3 अंक नाम रखें, अधिक नहीं! आपकी कामुकता की केवल तीन अभिव्यक्तियाँ! और उसके बाद, स्विच करें और अपना व्यवसाय, कार्य, दैनिक जीवन शुरू करें।
आपका अवचेतन मन 3 अभिव्यक्तियों पर शांत नहीं होगा;) आप अपने व्यवसाय के बारे में जानेंगे, और यह आपको रोक देगा और कहेगा: "मुझे याद है तब मैंने बहुत सुंदर कपड़े पहने थे, और सभी भावनाओं से अभिभूत थे कि मेरे पति ने इस तरह प्रतिक्रिया की .. ।" , "लेकिन फिर मैंने कामुकता से अपने प्रिय को छुआ और वह मेरे लिए इच्छा से जल उठा..."। तो आपका अवचेतन मन आपकी कामुकता के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल देगा, व्यवहार के नए परिदृश्य बनाएगा और एक नई कामुक ऊर्जा का निर्माण करेगा। यह अभ्यास दिन में 1-2 बार किया जा सकता है, इससे अधिक नहीं!
आपका दिन कैसा गुजरा, इसके बारे में एक समीक्षा लिखें, अपने मैराथन मित्रों के साथ अपनी अनुभूतियों, भावनाओं, जागरूकता को साझा करें!
आज के लिए समीक्षा:
लिखें आपका दिन कैसा था?
आपने क्या नया अनुभव किया है? तुमने क्या महसूस किया?
क्या आपने राज्य से संपर्क किया है?
क्या आपने अभ्यास का आनंद लिया?

व्यक्तित्व के गुण के रूप में कामुकता - शारीरिक सुख, कामुक आकर्षण की प्रवृत्ति; कामुक आनंद को प्रकट करने की क्षमता, भावात्मक अवस्थाओं का अनुभव करने की क्षमता - पीड़ा, क्रोध, खुशी, प्रसन्नता।

प्रेम का फूल उगाने के लिए प्रेमी शाही महल के पास एकत्र हुए। वह पवित्र क्षण आ गया है. प्यार की परी ने बीज को जमीन में डाल दिया। मधुर संगीत बजाया गया. सैकड़ों युवा आँखें, अपनी साँसें रोककर, जमीन से एक अंकुर और उस पर एक कली को निकलते हुए देख रही थीं। परी ने अपने पंख फड़फड़ाए और कहा: - प्यार के बारे में सबसे सुंदर शब्द कहो। तब फूल खिलेगा, और उसके साथ आपका प्यार भी खिलेगा! सबसे साहसी युवक आगे बढ़ा और बोला:-प्यार! एक नज़र में कैसा आकाश! फूल पर पहली नाजुक पंखुड़ी दिखाई दी। - प्यार! एक आंसू में कितना सागर है! - दूसरे युवक ने कहा, और फूल पर दूसरी पंखुड़ी खुल गई। - एक सांस में कैसा तूफ़ान! - एक स्पर्श में क्या बिजली! - एक क्षण में कितनी अनंतता! एक के बाद एक प्यार के खूबसूरत बोल बोले गए. प्रेम के फूल की बहुरंगी पंखुड़ियाँ और अधिक चौड़ी होकर खुल गईं, जिससे हवा सुगंध से भर गई। अंत में, सभी शब्द बोले गए, लेकिन खुले फूल ने अचानक अपना सिर नीचे कर लिया, और उसकी पंखुड़ियाँ काली पड़ गईं। भीड़ स्तब्ध थी. तभी एक लड़की दौड़कर फूल के पास गई और प्रार्थना की:- फूल, अगर तुम मर जाओगे, तो मैं भी बिना प्यार के मर जाऊंगी। एक युवक लड़की के पास आया, उसे गले लगाया और कसम खाई:- मैं तुम्हें मरने नहीं दूंगा। फूल ने अपना सिर उठाया और उसकी पंखुड़ियाँ पहले से अधिक चमक उठीं। - प्यार के बारे में शब्द अच्छे हैं, लेकिन प्यार शब्दों से ऊंचा है, प्यार की परी ने फुसफुसाया।

कामुकता पंचक के प्रतिभाशाली नेताओं में से एक है, जिसे इसके अलावा कामुकता, स्त्रीत्व, कोमलता और जुनून द्वारा दर्शाया जाता है। एक कामुक महिला में सूक्ष्म अंतर्ज्ञान होता है, वह अपने पुरुष को पूरी तरह से समझती है, उसके प्रति खुलापन और विश्वास दिखाती है। वह भावुक, मिलनसार, दयालु और मिलनसार है।

हाउ टू चॉइस ए लाइफमेट एंड विन हर हार्ट में ट्रेसी कैबोट लिखती हैं: “आपको इस बात की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि वह आपसे प्यार करती है या नहीं। एक कामुक महिला अपनी भावनाओं को छिपाना नहीं जानती। जब वह आपकी ओर देखती है, तो उसकी आँखें प्यार से चमक उठती हैं। जब वह आपसे बात करती है तो उसकी आवाज़ में प्यार होता है। जब वह आपको छूती है, तो आपको प्यार की तरंगें महसूस होती हैं। वह आपकी भावनाओं की चिंता करती है, सोचती है कि आप खुश हैं या नहीं। वह आपकी भावनात्मक स्थिति को साझा करने में सक्षम है। यदि आप दुखी हैं, तो वह आपके लिए दुखी है। यदि आप खुश हैं, तो वह आपके लिए खुश है। एक कामुक महिला प्यार और ध्यान चाहती है, वह अपने शरीर की स्थिति के प्रति संवेदनशील होती है। उसे चूमना, आलिंगन करना, अपनी भावनाओं को शारीरिक तरीके से व्यक्त करना पसंद है। वह इस बात को लेकर संवेदनशील है कि आप उसे कैसे छूते हैं। यदि आप उसका पक्ष जीतना चाहते हैं, तो उसे अधिक बार स्पर्श करें। लंबी बातचीत और चर्चाएँ उसे थका देती हैं। वह आराम करना, अपने अस्तित्व के तथ्य का आनंद लेना पसंद करती है। एक कामुक महिला अपनी भावनाओं के अनुसार कार्य करती है, उद्देश्यों का विश्लेषण किए बिना और इस बात की चिंता किए बिना कि वह कितना उचित कार्य कर रही है। वह उसे एक अच्छा विचार मानती है जो सुखद भावनाएं उत्पन्न करता है। खुश रहने के लिए उसे शारीरिक संपर्क की जरूरत होती है। यदि वह आपके निकट नहीं हो सकती तो कोई भी शब्द उसे नहीं छूएगा। एक कामुक महिला को प्यार महसूस होता है जब उसका चुना हुआ व्यक्ति उसके बगल में बहुत समय बिताता है। वह जल्दी ही किसी प्रियजन की भौतिक उपस्थिति की अभ्यस्त हो जाती है, यह उसके लिए आवश्यक हो जाता है। इस प्रकार की महिला कामुक संवेदनाओं की सराहना करती है। उसे खाना-पीना बहुत पसंद है, वह मालिश और गर्म स्नान का आनंद लेती है, धूप सेंकना और अपने शरीर की देखभाल करना पसंद करती है। अगर आप किसी कामुक महिला को अपने प्यार के बारे में बताना चाहते हैं तो उसे छूएं, चूमें, उसके आराम और भावनाओं का ख्याल रखें। आप उसे अपनी भावनाओं के बारे में बता सकते हैं, लेकिन सबसे बढ़कर, उसे आपके स्पर्श की ज़रूरत है। उसकी प्रतिक्रियाओं को देखकर, आप यह निर्धारित करेंगे कि उसे कौन सा स्पर्श सबसे अधिक पसंद है। उपयुक्त दुलार इस महिला को जल्दी ही उत्तेजित कर देता है।

कामुकता का गान "गाने" के बाद, आइए इस पर थोड़ा अलग दृष्टिकोण से विचार करें। बहुत-सी, यदि अधिकांश महिलाएँ नहीं, तो अपने अंदर कामुकता जगाने का सपना देखती हैं। भावनाएँ नारी स्वभाव का एक मजबूत पक्ष हैं। यह विचार अपने आप में आकर्षक है. लेकिन, हर चीज़ की तरह, आपको माप जानने की ज़रूरत है। आप केवल कामुकता के आधार पर एक अच्छा परिवार नहीं बना सकते। कामुक स्तर पर रिश्ते चार चरणों से गुजरते हैं - भूख, तृप्ति, तृप्ति और घृणा। कामुकता की ओर उन्मुख विवाह बर्बाद हो जाता है। सच तो यह है कि प्रेम, अंतरंग, करीबी रिश्ते अलग-अलग स्तरों पर, अलग-अलग तलों पर निभाए जाते हैं। कामुकता निचले केंद्रों के संपर्क से जुड़ी है, यानी यह पहली मंजिल पर प्यार है। यह प्रेम है जो इंद्रियों से जुड़ा है, सबसे पहले, स्पर्श संवेदनाओं से, और फिर दृष्टि, श्रवण, स्वाद और गंध से। दूसरे शब्दों में, यह इरोजेनस जोन, आंख, कान, नाक और जीभ से प्यार है।

जब किसी व्यक्ति में एक निश्चित भावना जागृत होती है (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सी है), तो वह उस व्यक्ति के प्रति स्नेह महसूस करना शुरू कर देता है जिसने इस भावना को आकर्षित किया, आनंद दिया। निम्नतम जमीनी स्तर का कामुक प्रेम जाग उठता है। पशु जगत में कामुक प्रेम ही पनपता है। उदाहरण के लिए, एक हाथी मादा हाथी के पास आता है, और वे कई घंटों तक अपनी भुजाओं को एक-दूसरे से रगड़ सकते हैं। हमें आश्चर्य है कि हाथी की खुरदरी त्वचा पर झुकने में क्या आनंद है? हालाँकि, हाथी और मादा हाथी बेहद खुश हैं। एक शब्द में, कामुक प्रेम भावनाओं के लगाव का कारण बनता है। एक व्यक्ति दूसरे से यह माँग करने लगता है कि वह अपनी भावनाओं की भूख को संतुष्ट करे। कामुक प्यार हमेशा मांग और दावा होता है। और चूँकि भावनाएँ अपने स्वभाव से अतृप्त होती हैं, समय-समय पर माँगें बढ़ती और बढ़ती रहती हैं। यदि पत्नी सिरदर्द का हवाला देकर अपने पति की भावनाओं की बढ़ती भूख को संतुष्ट करने में सक्षम नहीं है, तो उसे "स्वस्थ" सिर वाली महिलाओं के पक्ष में ले लिया जाता है।

चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें, चाहे आप अपनी कामुकता में कितना भी सुधार कर लें, अगर बौद्धिक, आध्यात्मिक एकता नहीं है, तो समय और बेलगाम भावनाएँ बाईं ओर देखकर अपना काम करेंगी। प्रेम उच्च केन्द्रों की ओर बढ़ना चाहिए। यदि कोई जोड़ा कामुक स्तर से शुरू करके वहीं रुक जाता है, तो निश्चित रूप से उनका कोई भविष्य नहीं है।

पेट्र कोवालेव 2013

19 नवंबर 2016, सुबह 11:00 बजे

कामुक महिला

कामुकता एक ऐसा गुण है जो एक महिला को अन्य सभी से अलग, अद्वितीय प्राणी बनाती है।

यदि आप किसी आम आदमी से पूछें कि एक महिला को महिला क्या बनाती है, तो वह उत्तर देगा: "स्त्रीत्व।" यह गलत है।

फोटो: गेटी इमेजेज

पांच साल की लड़की बहुत स्त्रियोचित हो सकती है, लेकिन क्या इसीलिए वह एक महिला है?

लड़कियों को अपने माता-पिता को गले लगाते हुए या अपनी माँ के गहने आज़माते हुए देखें। ऐसे क्षणों में शिशु स्त्रीत्व के सभी मुख्य घटकों का ध्यान केंद्रित करते हैं: कोमलता, कोमलता, अनुग्रह।

आप मनमाने ढंग से उन्हें छोटी महिलाएं कह सकते हैं, लेकिन साथ ही वे महिलाएं नहीं होंगी। वे महिलाएं नहीं हैं. लड़कियाँ। बच्चे। भले ही वे स्त्रियोचित हों.

एक पुरुष बहुत स्त्रैण हो सकता है, लेकिन क्या इससे वह स्त्री बन जाता है?

कामुकता, एक विशेष महिला कामुकता - यही वह है जो हममें अद्वितीय है, यही वह है जो केवल हमारे लिए विशिष्ट है। विशेष रूप से हमारे लिए. और कोई नहीं।

जैविक कारणों से एक लड़की में एक महिला की कामुकता नहीं हो सकती। एक पुरुष, जैविक कारणों से, एक महिला की कामुकता नहीं पा सकता है। एक बूढ़ी औरत, जैविक कारणों से, एक महिला की कामुकता नहीं रख सकती। केवल प्रजनन आयु की महिला ही एक महिला की कामुकता रख सकती है।

एक महिला की कामुकता एक विशेष चेतना है जो उसमें तब बनती है जब सभी इंद्रियाँ आनंद प्राप्त करने के लिए तैयार हो जाती हैं।

यह तब होता है जब एक महिला की आंखें, नाक, कान, त्वचा न केवल उसके आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी प्राप्त करने में सक्षम होती हैं, बल्कि उसे शारीरिक आनंद भी देती हैं।

दुर्भाग्य से, ऐसी कुछ ही महिलाएँ हैं: उनमें से अधिकांश भय के ठोस तहखाने में कामुकता को फँसाकर अपना जीवन व्यतीत करती हैं।

महिलाएं कामुक होने से डरती हैं। और पालन-पोषण के आधार पर, और क्योंकि वे अस्वीकार नहीं किया जाना चाहते।

आपको ऐसा लगता है कि कामुकता को त्यागने से आप असुरक्षित हो जायेंगे। यह गलत है। आप तभी असुरक्षित हो जायेंगे जब आप कामुकता को त्यागने का दिखावा करेंगे। जब आप एक कामुक महिला के रूप में अपने व्यवहार के परिणाम की प्रतीक्षा करेंगे, तो आप असुरक्षित हो जाएंगे, जैसा कि आप सोचते हैं।

कामुकता एक प्रक्रिया की अवधारणा है। नतीजा नहीं.

कामुकता तब होती है जब आप खून से सने स्टेक को काटने का आनंद लेते हैं, और न केवल इसे जल्दी से खाना चाहते हैं ताकि भूख न लगे।

कामुकता तब होती है जब आप किसी पुरुष को खुद से कसकर बांधने के लिए, कुछ अच्छी चीजें पाने के लिए या अपने आत्मसम्मान के लिए कोई और सहारा देने के लिए सेक्स नहीं करते हैं, बल्कि इसलिए करते हैं क्योंकि आप अपनी योनि में लिंग के अहसास से उत्साहित हो जाते हैं।

कामुकता तब होती है जब आपकी नाक परवाह करती है कि आप अपने शरीर को किस साबुन से धोते हैं, और आपके कान परवाह करते हैं कि वे किस ध्वनि वातावरण में हैं।

एक सच्ची कामुक महिला स्पूल वाली चादर से परेशान हो जाती है। वास्तव में कामुक महिला को पंखों वाले बिस्तर के नीचे एक मटर द्वारा रोका जाता है।

राजकुमारी और मटर को राजकुमारी उसके मनमौजीपन के कारण नहीं, बल्कि उसकी विकसित कामुकता के कारण बनाया गया था। कामुकता जो किसी भी शारीरिक असुविधा के प्रति विद्रोह करती है। कामुकता के लिए एक बिस्तर की आवश्यकता होती है जिसमें शरीर आनंद से डूब जाए।

और यह एंडरसन की परी कथा का गहरा ज्ञान है, जो हमेशा वयस्कों के लिए लिखी जाती है। और बच्चों के लिए कभी नहीं.

राजकुमारी और मटर एक कामुक महिला है, जो हर पुरुष का सपना होता है, जिसके साथ संपर्क उसे एक अनूठा अनुभव देगा। एक ऐसा अनुभव जो मनुष्य किसी दूसरे से नहीं प्राप्त कर सकता।

राजकुमारियाँ बनें. राजकुमारों के लिए नहीं. अपने आप के लिए। आनंद में रहना सीखो. यह हमारा अद्वितीय स्त्री ज्ञान, हमारी शक्ति, हमारी नियति है।