वंशागति? शरीर क्रिया विज्ञान? बच्चे का विकास ठीक से क्यों नहीं हो रहा है? माँ, मैं क्यों नहीं बढ़ रहा हूँ।

07.04.2016 1678 8

लगभग सात प्रतिशत माता-पिता का सामना इस तथ्य से होता है कि बच्चा धीरे-धीरे बढ़ रहा है। एक बच्चे के विकास में एक समान विकृति माँ और पिताजी के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाने के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि हमेशा एक बच्चे की अपर्याप्त वृद्धि को एक बीमारी नहीं माना जा सकता है। बच्चा ठीक से क्यों नहीं बढ़ रहा है?

जीवन के पहले वर्ष में, बच्चे को हर महीने एक निश्चित संख्या में सेंटीमीटर बढ़ना चाहिए:

1. जीवन के पहले महीने के दौरान, बच्चा 3 सेमी बढ़ता है और लगभग 600 ग्राम वजन बढ़ाता है।
2. दूसरे महीने में, बच्चे को 3 सेमी बढ़ना चाहिए और लगभग 800 ग्राम तक ठीक होना चाहिए।
3. तीसरे महीने में, बच्चा 2.5 सेमी बढ़ता है और लगभग 800 ग्राम वजन बढ़ाता है।
4. चौथे महीने में, बच्चे को 2.5 सेमी और बढ़ना चाहिए और लगभग 750 ग्राम वजन बढ़ाना चाहिए।
5. पांचवें महीने में, बच्चे को 2 सेमी बढ़ना चाहिए और लगभग 700 ग्राम वजन बढ़ाना चाहिए।
6. छठे महीने में, बच्चा 2 सेमी बढ़ता है और लगभग 650 ग्राम वजन बढ़ाता है।
7. सातवें महीने के दौरान, बच्चे को 2 सेमी बढ़ना चाहिए और लगभग 600 ग्राम वजन बढ़ाना चाहिए।
8. आठवें महीने तक बच्चे को 2 सेमी और वजन लगभग 550 ग्राम बढ़ाना चाहिए।
9. नौवें महीने के लिए, बच्चे को 1.5 सेमी बढ़ना चाहिए और लगभग 500 ग्राम तक ठीक होना चाहिए।
10. जीवन के दसवें महीने के दौरान, बच्चा 1.5 सेमी बढ़ता है और लगभग 450 ग्राम वजन बढ़ाता है।
11. ग्यारहवें महीने के लिए, बच्चे को 1.5 सेमी बढ़ना चाहिए और लगभग 400 ग्राम तक ठीक होना चाहिए।
12. बारह महीनों तक, टुकड़ों का प्रारंभिक वजन तीन गुना हो जाता है, और इसकी ऊंचाई 25 सेमी बढ़ जाती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये डेटा सामान्यीकृत हैं और उनके अपवाद हैं। जीवन के एक वर्ष के बाद, बच्चे की ऊंचाई की गणना निम्न सूत्र का उपयोग करके की जा सकती है: 6 * बच्चे की उम्र + 80 सेमी। उदाहरण के लिए, यदि बच्चा तीन साल का है, तो उसकी ऊंचाई 98 सेमी (6 * 3 +) होगी 80)।

अलार्म बजाना कब शुरू करें?

जीवन के पहले वर्ष के दौरान, बच्चा 25 सेमी तक बढ़ सकता है। फिर विकास दर में धीरे-धीरे कमी आती है: दूसरे वर्ष में, बच्चा लगभग 8-12 सेमी बढ़ता है, फिर यह हर 4-6 सेमी ऊंचाई में बढ़ता है। साल।

अगर बच्चा ठीक से नहीं बढ़ रहा है, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट इस स्थिति से निपटने में मदद करेगा।यदि जीवन के तीसरे वर्ष में बच्चा 4 सेमी से कम बढ़ा है तो आपको इस विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करके, आप एक बच्चे में विकास मंदता के कारणों की पहचान कर सकते हैं और उचित उपचार चुन सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, यह संवैधानिक स्टंटिंग है जिसका निदान किया जाता है, लेकिन ऐसी स्थितियां भी होती हैं जहां एक विशेष इनपेशेंट परीक्षा अनिवार्य होती है।

इस निदान के दौरान, बच्चे के शरीर में जीएच की कमी. यह अंतःस्रावी तंत्र में आनुवंशिक गड़बड़ी और विकारों दोनों के कारण हो सकता है।

दस साल पहले, इस तरह के विकार वाले बच्चे बौने विकास के लिए अभिशप्त थे, लेकिन अब स्थिति बदल गई है। जीएच की कमी के कारण विकास मंदता वाले शिशुओं को विशिष्ट चिकित्सा उपचार के साथ मदद की जा सकती है।

क्या विकास के लिए बूँदें हैं?

अपेक्षाकृत हाल ही में, जेनेटिक इंजीनियरिंग की मदद से, एक सिंथेटिक ग्रोथ हार्मोन विकसित किया गया जो प्राकृतिक के समान है। इसका व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव नहीं है, और उचित परीक्षाओं के बाद एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है। ऐसे GH के साथ उपचार कई वर्षों तक चलता है जब तक कि विकास प्लेटें बंद नहीं हो जाती (हाथों के एक्स-रे द्वारा निर्धारित)। इस उपचार के दौरान, हार्मोन को रोजाना एक पेन से इंजेक्ट किया जाता है।

इस तरह के उपचार का एकमात्र नुकसान इसकी कीमत है। हालांकि, जीएच इंजेक्शन के पहले वर्ष में, विकास प्रक्रियाओं को 8-12 सेमी तक बढ़ाना संभव है।

विकास हार्मोन इंजेक्शन के साथ उपचार के अलावा, विशेषज्ञ उपयोगी पदार्थों के साथ बच्चे के आहार को संतृप्त करने की सलाह देते हैं।

बच्चे के विकास के लिए कौन से विटामिन दें?

एक बच्चा विभिन्न कारणों से अपने साथियों से पिछड़ सकता है। इस स्थिति में मुख्य बात विकास मंदता को समय पर नोटिस करना, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना और उपचार शुरू करना है।

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क्या आप अपने बच्चे की जैविक उम्र जानते हैं? विकास मंदता सबसे आम कारणों में से एक है जिसके कारण माता-पिता एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की ओर रुख करते हैं। यूक्रेन में ऐसे कई परिवार हैं जो इस समस्या से जूझ रहे हैं...

विकास मंदता सबसे आम कारणों में से एक है जिसके कारण माता-पिता एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की ओर रुख करते हैं। लगभग 6-7% बाल आबादी को यह समस्या है। महत्वपूर्ण स्टंटिंग, विशेष रूप से लड़कों में, मानसिक विकार भी पैदा कर सकता है। बौनेपन के कारणों के बारे में और लम्बे होने के बारे में सलाह के बारे में, नेशनल मेडिकल यूनिवर्सिटी के बाल रोग विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर नंबर 1 कहते हैं। ए.ए. बोगोमोलेट्स अल्ला अंतोशकिना।

बाल विकास के कुछ पैटर्न

बच्चा जन्म के पूर्व की अवधि में सबसे तेजी से बढ़ता है, और अगर वह जन्म के बाद भी इसी दर से बढ़ता रहा, तो 10 साल की उम्र में उसकी ऊंचाई 6 मीटर तक पहुंच जाएगी।

लेकिन बच्चे के जन्म के बाद, विकास दर काफी कम हो जाती है और जीवन के विभिन्न अवधियों में वे समान नहीं होते हैं। गहन मानव विकास के 3 चरण हैं: जीवन का पहला वर्ष, 4-5 वर्ष, यौवन की अवधि (यौवन)। इन अवधियों के दौरान, सभी शरीर प्रणालियां पूरी ताकत से काम करती हैं, इसलिए इस समय बच्चे की अनुकूली क्षमता कम हो जाती है - वह अधिक बार बीमार हो जाता है, विभिन्न अंगों और प्रणालियों के कार्यात्मक विकार दिखाई देते हैं। विकास दर में कमी के मामले में, शरीर शांत होने लगता है, आंतरिक अंगों का क्रमिक विकास और विकास होता है। इसे देखते हुए, 4-5 साल की उम्र में बच्चे को किंडरगार्टन में आदी करना, जब उसकी अनुकूली क्षमता कम हो जाती है, 3 साल की तुलना में बहुत अधिक कठिन होता है।

पूरे वर्ष में, बच्चा भी असमान रूप से बढ़ता है - वह कुछ महीनों में वृद्धि में पूरी वार्षिक वृद्धि की भरपाई कर सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे वसंत ऋतु में बड़े होते हैं, अन्य शरद ऋतु या गर्मियों में।

ऐसा माना जाता है कि लड़कों की तुलना में लड़कियां तेजी से बढ़ती हैं। लेकिन यह वैसा नहीं है। लड़कियां अधिक धीरे-धीरे बढ़ती हैं, लेकिन वे पहले यौवन शुरू कर देती हैं - 10 साल की उम्र में। इस हिसाब से इस समय वे ग्रोथ के मामले में लड़कों से आगे हैं। 13 साल की उम्र में लड़कों में यौवन शुरू हो जाता है और वे फिर से लम्बे हो जाते हैं।

बच्चा धीरे-धीरे क्यों बढ़ रहा है?

पैथोलॉजी को जन्म देने वाले कई कारक बच्चे के विकास को प्रभावित करते हैं:

* अनुवांशिक (किसी व्यक्ति की अंतिम वृद्धि के लिए 100 से अधिक जीन जिम्मेदार होते हैं, इसलिए वंशानुगत या संवैधानिक कारक बहुत महत्वपूर्ण हैं। यानी, यदि माता-पिता दोनों छोटे हैं, तो आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि बच्चा बड़ा हो जाएगा और इसके विपरीत, लंबे माता-पिता के लंबे बच्चे हैं);

* हार्मोनल (विकास काफी हद तक कई हार्मोनों की एक निश्चित एकाग्रता से पूर्व निर्धारित होता है, जिनमें से मुख्य सोमाटोट्रोपिन है, जिसे वृद्धि हार्मोन, थायरॉयड और अधिवृक्क हार्मोन कहा जाता है। इसलिए, किसी भी अंतःस्रावी विकार आमतौर पर विकास विकृति के साथ होते हैं। दिलचस्प है, वृद्धि हार्मोन उत्पादन नींद के दौरान होता है, खासकर पहले 1.5 घंटों में। इसलिए, हमारी दादी के शब्द हैं कि बच्चा सो रहा है यानी बढ़ना काफी उचित है);

* अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि मस्तिष्क के संबंधित केंद्रों द्वारा नियंत्रित होती है। इसलिए, मस्तिष्क के किसी भी विकार, बच्चे के जन्म के दौरान, आघात, मस्तिष्क के संक्रामक रोग, और इसी तरह, विकास विकारों को भी सीधे प्रभावित कर सकते हैं;

* पुरानी बीमारियां बच्चे के विकास को प्रभावित करती हैं, अगर गुर्दे, हृदय, फेफड़े, पाचन तंत्र के कार्यों की गंभीर हानि के साथ। क्रोनिक टॉन्सिलिटिस, कोलेसिस्टिटिस जैसे रोग आमतौर पर बच्चे के विकास को प्रभावित नहीं करते हैं। लेकिन, दूसरी ओर, वे भूख में गिरावट का कारण बन सकते हैं, जो विकास को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, खासकर कम उम्र में;

* बच्चे का अपर्याप्त और तर्कहीन पोषण;

* मनोसामाजिक कारक (बच्चे के लिए प्यार की कमी और उसके लिए चिंता वृद्धि हार्मोन के उत्पादन को कम करती है, और बच्चा धीरे-धीरे बढ़ेगा)। (उदाहरण के लिए, अनाथालयों में, विशेष रूप से जहां 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चे हैं, वहां लगभग 20% बच्चे स्टंटिंग के साथ हैं)।

कम वृद्धि हमेशा एक विकृति नहीं होती है

स्टंटिंग का सबसे आम रूप (लगभग 75%) संवैधानिक है, जो बदले में 3 प्रकारों में बांटा गया है:

*संवैधानिक लघु कद - छोटे कद के माता-पिता के लिए - एक छोटा बच्चा;

* संवैधानिक विकास मंदता - यौवन तक, बच्चा धीरे-धीरे बढ़ता है, और फिर अपने साथियों की वृद्धि के साथ तेजी से पकड़ता है और उन्हें आगे भी बढ़ा सकता है;

* मिश्रित रूप - सबसे आम।

इस तरह के विकास विकार बच्चे के जन्म के समय ही देखे जा सकते हैं - उसके शरीर का वजन और ऊंचाई सामान्य से थोड़ी कम होगी। यदि औसत संविधान के नवजात शिशु की ऊंचाई 51-55 सेमी और शरीर का वजन 3100-3500 ग्राम है, तो ऐसे बच्चों की ऊंचाई 47-50 सेमी और शरीर का वजन 2700-3000 ग्राम है। यह इंगित करता है कि संवैधानिक अंतर्गर्भाशयी अवधि के दौरान भी कारक बच्चे के विकास को प्रभावित करते हैं।

1-3 वर्ष की आयु में, माता-पिता देख सकते हैं कि उनका बच्चा अपने साथियों की तुलना में काफी छोटा है। यदि माता-पिता चिंतित हैं कि बच्चा अविकसित है, तो आपको अपने अंतर्ज्ञान को सुनना चाहिए और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। वह यह निर्धारित करेगा कि क्या विकास की विकृति वास्तव में है और यह कितनी गंभीर है। आपको तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि बच्चा स्कूल न जाए और "बाहर खींचे।"

आमतौर पर स्टंटिंग के संवैधानिक रूप शायद ही कभी महत्वपूर्ण होते हैं। लेकिन विकास मंदता की डिग्री जितनी अधिक होगी, अंतःस्रावी या मस्तिष्क विकृति की उपस्थिति की संभावना उतनी ही अधिक होगी। ऐसे बच्चे को जांच के लिए एंडोक्रिनोलॉजी विभाग में अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए। यदि आप समय पर डॉक्टर से परामर्श नहीं लेते हैं और उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो विकास की कमी की भरपाई नहीं की जा सकती है।

क्या आप अपने बच्चे की जैविक उम्र जानते हैं?

हड्डी सहित अंगों और प्रणालियों के निर्माण की प्रत्येक बच्चे की अपनी विशेषताएं होती हैं। यदि कंकाल प्रणाली बच्चे के विकसित होने की तुलना में अधिक धीमी गति से बनती है, तो बच्चा अपने साथियों से छोटा होगा। कंकाल प्रणाली के विकास की ऐसी विशेषताओं को बच्चे की जैविक आयु कहा जाता है। यदि वृद्धि वास्तव में वास्तविक आयु के अनुरूप नहीं है, तो जैविक आयु निर्धारित करने के लिए हाथ का एक्स-रे लिया जाना चाहिए। जन्म के समय बच्चे के हाथ में हड्डियों की जगह कार्टिलेज टिश्यू होते हैं, जो एक खास पैटर्न में बोन टिश्यू में बदल जाते हैं। यह प्रक्रिया 17 साल तक चलती है। एक्स-रे पर, आप केवल हड्डी के ऊतकों को देख सकते हैं, जिनकी विशेषताएं बच्चे की जैविक उम्र निर्धारित करती हैं।

उदाहरण के लिए, 8 साल के बच्चे की लंबाई 6 साल के बच्चों की औसत ऊंचाई के अनुरूप हो सकती है, और यह पूरी तरह से सामान्य है अगर उसकी जैविक उम्र भी 6 साल की हो। ऐसे मामलों में, डॉक्टर यह मान सकते हैं कि ऐसा बच्चा अपने साथियों की तुलना में अधिक लंबा होगा और बाद में विकास में अंतर करेगा। ऐसे बच्चों को इलाज की जरूरत नहीं होती है। एक स्वस्थ जीवन शैली, तर्कसंगत पोषण, संक्रमण के पुराने फॉसी की पहचान और स्वच्छता के संबंध में सामान्य सिफारिशों का पालन करना पर्याप्त है। ये सरल सिफारिशें बच्चे के शरीर को अपनी क्षमता का एहसास करने और प्रकृति के अनुसार उतना ही बढ़ने में सक्षम बनाती हैं।

अगर 8 साल के बच्चे की हड्डी की उम्र भी 8 साल है, और ऊंचाई के मामले में वह 6 जैसा दिखता है, तो विकास की कमी को पूरा करना बहुत कठिन होगा।

एक्स-रे परिणामों के आधार पर और विशेष सूत्रों का उपयोग करके, 2 सेमी की सटीकता के साथ एक वयस्क के अंतिम विकास की भविष्यवाणी करना संभव है।

उन लोगों के लिए जो लंबा होना चाहते हैं

* सामान्य वृद्धि के लिए बच्चे को पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। माता-पिता को यह विश्लेषण करना चाहिए कि बच्चा प्रतिदिन क्या खाता है और यदि आवश्यक हो, तो प्राकृतिक मांस के एक टुकड़े के साथ, सॉसेज की जगह, जिसमें बहुत सारे स्टार्च और अन्य योजक होते हैं, प्रोटीन उत्पादों के साथ अपने आहार की भरपाई करें।

* विटामिन, विशेष रूप से ए और ई, विकास को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं। इसलिए, अपने बच्चे को ऐसे खाद्य पदार्थ दें जिनमें ये विटामिन रोजाना हों। उदाहरण के लिए, कद्दूकस की हुई गाजर को शहद के साथ, ताजी सब्जियों और फलों के रस के साथ वृद्धि के लिए आवश्यक है।

* शिशु आहार खनिजों से भरपूर होना चाहिए, विशेष रूप से कैल्शियम और फास्फोरस विकास के लिए आवश्यक होते हैं, जो हड्डियों के ऊतकों के निर्माण को प्रभावित करते हैं।

* हम पहले ही याद कर चुके हैं कि बच्चा सपने में तीव्रता से बढ़ता है। इसलिए, अपने बच्चे को रात में एक अच्छा आराम प्रदान करें, और यदि वह दिन में सोना चाहता है, तो मना न करें और पहले 1.5-3 घंटों के दौरान उसे न जगाएं।

* शारीरिक व्यायाम सभी वृद्धि कारकों को सक्रिय करने में योगदान करते हैं, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि न केवल बच्चे को गति में सीमित करें, बल्कि सक्रिय मनोरंजन को बढ़ावा दें।

* अक्सर, किशोर, विशेष रूप से लड़के, अपनी वृद्धि से असंतुष्ट होते हैं और अपने आप अनाबोलिक दवाएं लेना शुरू कर देते हैं, जो कथित तौर पर विकास को गति देती हैं। वे तेजी से विकास में योगदान करते हैं, लेकिन बहुत कम अवधि के लिए, क्योंकि साथ ही वे विकास क्षेत्रों को ओवरलैप करते हैं। इस प्रकार, बच्चा एक महीने में 2-3 सेंटीमीटर बढ़ जाएगा, लेकिन भविष्य में 8-9 सेंटीमीटर नहीं बढ़ पाएगा।

यदि आपका बच्चा, इन या उन कारणों से, वह विकास प्राप्त नहीं कर सकता है जो वह चाहता है, तो उसकी इच्छाओं को दूसरी दिशा में निर्देशित करें। उदाहरण के लिए, एक सफल युवक जो एक प्रतिष्ठित कॉलेज या विश्वविद्यालय में पढ़ता है और उसके कई दोस्त हैं, वह अपने छोटे कद के कारण जटिल नहीं होगा। किसी भी मामले में, अपने बच्चे के प्रति चौकस रहें और इस समस्या को नाजुक ढंग से हल करने का प्रयास करें।

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प्रत्येक बच्चे का व्यक्तित्व बालों के विकास में भी, हर चीज में प्रकट होता है। तो कुछ बच्चों के जन्म से ही सुंदर ठाठ कर्ल होते हैं, जबकि अन्य के बाल खराब होते हैं या बिल्कुल नहीं बढ़ते हैं। बाल खराब होने के सभी कारण, इस समस्या को हल करने के तरीके, साथ ही इस विषय पर विशेषज्ञों की राय लेख में एकत्र की गई है।

बच्चे के बाल क्यों नहीं बढ़ते: 1-2 साल की उम्र के बच्चों में बालों की धीमी वृद्धि के सभी कारण

विभिन्न कारक एक बच्चे में बालों के विकास की दर को प्रभावित करते हैं:

• शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं खराब बालों के विकास में प्रकट हो सकता है। यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि तीन साल की उम्र से पहले बालों का परिवर्तन और विकास काफी धीरे-धीरे होता है, इसलिए आपको इस बारे में ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए।
• हार्मोनल पृष्ठभूमि . यह बालों के रंग, विकास दर और मात्रा को प्रभावित करता है। जीवन भर हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता रहता है। तो बाल के साथ पैदा हुए बच्चों में, वे जल्द ही झड़ जाते हैं, फिर जो बाल उगते हैं वे भी मुख्य नहीं होते हैं, वे भी जल्द ही बदल जाते हैं, और बालों का रंग भी बदल सकता है। मुख्य बाल 10-11 साल तक बढ़ते हैं।
• वंशागति। यदि पतले, धीरे-धीरे बढ़ते बालों के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति है, तो कोई भी हेरफेर स्थिति को नहीं बदलेगा।
• भोजन. बालों की स्थिति सीधे पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। असंतुलित और अपर्याप्त आहार के कारण बालों का धीमा विकास, भंगुरता और यहाँ तक कि बालों का झड़ना भी हो सकता है। इसमें पाचन तंत्र के रोग भी शामिल होने चाहिए, क्योंकि अगर पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं करता है, तो शरीर को बहुत सारे पोषक तत्व और विटामिन नहीं मिलते हैं।
• ध्यान. गलत तरीके से चुने गए शैम्पू, गहने और बालों के सामान, अनुचित कंघी और तंग बुनाई कर्ल को नुकसान पहुंचाती है और खराब विकास का कारण बन सकती है।
• तनाव. यदि कोई बच्चा तनाव के अधीन है, अनुभव करता है, तो उसके बाल तनाव-प्रतिरोधी बच्चों की तुलना में खराब हो जाते हैं।
• बीमारी. छोटे बच्चे अक्सर इस तरह की बीमारी से पीड़ित होते हैं। इसकी घटना का कारण विटामिन डी की कमी है। अक्सर, यह कमी सूरज की रोशनी की कमी के परिणामस्वरूप होती है। इस रोग का परिणाम बालों की समस्या है। साथ ही, बालों की समस्याएं दाद, खालित्य, फंगल रोग और बालों के रोम में आघात आदि जैसी बीमारियों से जुड़ी होती हैं।

बच्चे के बाल खराब तरीके से बढ़ते हैं: क्या करें?

एक राय है कि गंजेपन से शेविंग करने से बच्चों में बालों का बेहतर विकास होता है। हालाँकि, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि यह एक मिथक है। शेविंग आवश्यक नहीं है और यहां तक ​​कि बच्चे में बालों के बढ़ने की समस्या भी हो सकती है।

चमेलेंको गैलिना अनातोल्येवना, ट्राइकोलॉजिस्ट:

"शेविंग के दौरान, त्वचा की ऊपरी परत (और बालों के रोम नहीं) घायल हो जाती है, इसलिए इस प्रक्रिया के बाद, बाल लंबे समय तक नहीं बढ़ते हैं या असमान रूप से बढ़ते हैं। हालांकि, एक निश्चित समय के बाद, डर्मिस ठीक हो जाएगा और बालों का विकास सामान्य हो जाएगा।

विशेषज्ञों द्वारा खराब बाल विकास वाले बच्चे की जांच और उपचार

एक बच्चे में खराब बाल विकास का सही कारण स्थापित करने के लिए, निम्नलिखित विशेषज्ञों द्वारा बच्चे की जांच से मदद मिलेगी:

• सबसे पहले आपको जाना होगा बच्चों का चिकित्सक. वह जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति की जांच करेगा और पता लगाएगा कि बच्चे का पाचन तंत्र कैसे कार्य करता है। यदि कारण इसमें है, तो डॉक्टर बच्चे के आहार को समायोजित करने और विटामिन और खनिज परिसरों को निर्धारित करने में मदद करेगा।
• जरूरत पड़ने पर वह दिशा-निर्देश देंगे एंडोक्राइनोलॉजिस्टहार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए, असामान्यताओं का पता चलने पर विशेषज्ञ आवश्यक दवाएं लिखेंगे।
• ट्राइकोलॉजिस्टयह निर्धारित कर सकता है कि क्या समस्या बच्चे के बालों की अनुचित देखभाल के कारण है।
• यदि बाल रोग विशेषज्ञ यह निर्धारित करता है कि तनाव कारकों से बालों का धीमा विकास होता है, तो आपको इसकी ओर मुड़ना होगा न्यूरोलॉजिस्टमदद के लिए।

शिशुओं में बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए संतुलित आहार

धीमी बाल विकास वाले बच्चों के लिए आहार युक्तियाँ:

• अपने बच्चे के आहार में विविधता लाएं , इसे सब्जियों और फलों से समृद्ध करना। बच्चे के आहार में विटामिन ए, डी, सी, बी, कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें, क्योंकि ये पदार्थ बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।
• कार्बोनेटेड पेय और फास्ट फूड से बचें और दूसरे ।
• बच्चों में विटामिन डी की कमी को रोकने के लिए नियमित रूप से बाहर निकलें और पत्तेदार सब्जियां खाएं : शर्बत, गोभी, पालक।
• अपने बच्चे के आहार में लाल-नारंगी सब्जियां और फल शामिल करें जिसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए और बीटा-कैरोटीन होता है। उदाहरण के लिए, कद्दू, गाजर।
• ओमेगा -3 फैटी एसिड के उपयोग से बालों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है इसलिए अपने बच्चे के लिए ऐसे खाद्य पदार्थ तैयार करें जिनमें इन एसिड की अधिक मात्रा हो (अलसी का तेल, सामन, अखरोट)।
• चूंकि बाल 70% प्रोटीन से बने होते हैं, अपने बच्चे के आहार में मांस, दूध, अंडे, फलियां और नट्स को शामिल करना महत्वपूर्ण है।

बच्चों में बालों के विकास के लिए लोक उपचार

बालों के विकास में सुधार के लिए प्रभावी लोक उपचार हैं। बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही उनका उपयोग बच्चों के इलाज के लिए किया जा सकता है।

बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए हर्बल चाय

बर्डॉक, बर्च या कैमोमाइल के काढ़े से बालों को धोना लंबे समय से बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि, इन फंडों का इस्तेमाल 2 साल से बड़े बच्चे कर सकते हैं। काढ़े तैयार करने के लिए उपयोग किए जाने वाले पौधों के लिए एक बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना को बाहर करना सबसे पहले आवश्यक है।

जड़ी बूटियों का काढ़ा तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच। सूखी घास का एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखा जाता है। फिर छानकर बालों को धोने के लिए गर्मागर्म इस्तेमाल करें।

खट्टा दूध / केफिर के साथ मुखौटा

बच्चे के सिर पर खट्टा दूध या केफिर लगाएं, हल्की टोपी या दुपट्टे पर लगाएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें और अपने बालों को धो लें।

अरंडी या burdock तेल के साथ मास्क

सोने से पहले बच्चे के सिर पर कैस्टर या बर्डॉक ऑयल लगाएं। अपने सिर पर एक टोपी रखो और अपने बच्चे को बिस्तर पर रखो। सुबह अपने बच्चे का सिर धो लें। प्रक्रियाओं को हर दिन 7 दिनों के लिए करें।

बाल विकास शैम्पू

4 बड़े चम्मच मिलाएं। चम्मच गाजर का रस, 1 कच्ची जर्दी, 20 ग्राम वनस्पति तेल, 20 ग्राम नींबू का रस। शैम्पू के बजाय परिणामी रचना का प्रयोग करें।

शिशुओं के लिए बालों की उचित देखभाल

1. अपने बच्चे के सिर को धोने के लिए, आक्रामक एडिटिव्स के बिना 6 (तटस्थ माध्यम) के पीएच वाले बेबी शैम्पू का उपयोग करें।
2. अपने बच्चे के बालों को व्यवस्थित, गर्म पानी से धोएं।
3. अपने बच्चे के बालों से शैम्पू को अच्छी तरह से धो लें।
4. अपने बालों को सुखाने के बजाय एक मुलायम तौलिये से पोंछ लें।
5. एक छोटे बच्चे के बालों में कंघी करने के लिए प्राकृतिक सामग्री से बनी मुलायम बालियों वाली कंघी का प्रयोग करें, और 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए चौड़े दांतों वाली और कुंद सिरों वाली लकड़ी की कंघी का उपयोग करें।
6. सूखे बालों में कंघी करें।
7. अपने बालों को हर बार नई जगह पर बांटें।
8. टाइट हेयरपिन और इलास्टिक बैंड का इस्तेमाल न करें।

डॉक्टरों की राय

बाल रोग विशेषज्ञ ओ.वी. बुटुज़ोवा 2-3 साल के बच्चों में बालों के खराब विकास के कारणों के बारे में:

बाल मुख्य रूप से आनुवंशिक होते हैं। क्या आपके माता-पिता के बाल घने हैं? दादा दादी? दूसरा बिंदु एनीमिया और आयरन की कमी है। तीसरा बिंदु प्रोटीन है। क्या बच्चा प्रतिदिन मांस, पनीर, पनीर खाता है? क्या कोई पाचन समस्या है? चौथा बिंदु कुछ सूक्ष्म तत्वों की कमी है, उदाहरण के लिए, जस्ता, जो मैं यह सब लिख रहा हूं वह यह है कि बालों की समस्या भीतर से आती है, इसलिए कोई भी बाल तेल इसे हल नहीं करेगा। मास्क और उपचार सभी महान हैं, हालांकि, अगर कोई आंतरिक समस्या है और इसे हल नहीं किया जाता है, तो वे मदद नहीं करेंगे। इस स्थिति में, सबसे आदर्श विकल्प एक ट्राइकोलॉजिस्ट, एक बाल विशेषज्ञ का दौरा करना है, जो खराब बालों के विकास के आंतरिक कारणों को देखने के लिए एक पूर्ण परीक्षा निर्धारित करेगा। मैं वास्तव में सिर में रगड़ने के लिए तेल में विश्वास नहीं करता, आप जड़ी-बूटियों की कोशिश कर सकते हैं, बस एक ही समय में खोपड़ी की स्थिति पर नज़र रखें। कभी-कभी वे सूखापन का कारण बनते हैं, जो बहुत अच्छा नहीं होता है।

बालों के विकास में सुधार के लिए बच्चे को गंजा करने की सलाह पर ट्राइकोलॉजिस्ट टी। त्सिम्बलेंको की राय:

किसी भी मामले में, हम केवल मृत शाफ्ट को काटते हैं, और बाल काटने से बालों की वृद्धि प्रभावित नहीं हो सकती है। एक वर्ष में, बालों का प्राकृतिक पहला परिवर्तन तब होता है, जब वेल्लस को मोटे वाले से बदल दिया जाता है। अक्सर एक माँ देखती है कि बच्चे के बाल झड़ना शुरू हो गए हैं, उसे शेव कर देते हैं, बाल झड़ते नहीं देखते हैं और सोचती है कि बाल कटवाने से मदद मिली। वास्तव में, यह बालों के परिपक्व होने का सिर्फ एक संक्रमणकालीन क्षण है, जो अपने आप बीत जाएगा, भले ही हम बच्चे को शेव करें या नहीं।

हैलो मित्रों। मेरी बेटी हमेशा अपने साथियों की तुलना में बहुत छोटी रही है। इसी वजह से हम एक साल बाद स्कूल भी गए। सबसे पहले, किसी भी माता-पिता की तरह, मैं इस बारे में चिंतित था, हालांकि, समय के साथ, सब कुछ सामान्य हो गया।

इस तथ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि बच्चा अभी भी अपने साथियों से कम है। यह काफी ठीक है अगर कुछ चीजें बचपन से की जाती हैं। आइए अपने बच्चों को बड़ा होने में मदद करें।

अगर आप सोचते हैं कि किसी भी तरह से बच्चे के विकास को प्रभावित नहीं किया जा सकता है, तो आप गलत हैं। बेशक, ज्यादातर मामलों में, बच्चा कितना लंबा होगा यह आनुवंशिकता पर निर्भर करता है। और अगर परिवार में माता-पिता दोनों छोटे हैं, तो यह संभावना नहीं है, और बच्चा उन्हें बहुत आगे बढ़ा देगा।

यह महत्वपूर्ण है कि विकास की प्रक्रिया में बच्चे के शरीर के सभी भंडार किस हद तक शामिल होंगे। आपको उनका यथासंभव उपयोग करने का प्रयास करने की आवश्यकता है, और यह प्रक्रिया माँ पर अधिक निर्भर करती है। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आपको फार्मेसी में भागना होगा और महंगी दवाएं खरीदनी होंगी जो विकास को प्रभावित करें, नहीं। मुख्य बात यह है कि बच्चे को पर्याप्त कोमलता और ध्यान मिलता है।

पेरेंटिंग आपको बढ़ने में मदद करता है

उदाहरण के लिए, यदि हम नवजात शिशुओं के बारे में बात करते हैं, तो वे बच्चे जो स्नेह से वंचित नहीं होते हैं, जो अक्सर चुप रहते हैं और उनकी बाहों में होते हैं, शारीरिक रूप से बहुत बेहतर विकसित होते हैं। यह कई चल रहे प्रयोगों से सिद्ध हो चुका है, इसलिए ये खाली शब्द नहीं हैं। यद्यपि ऐसा लगता है कि नवजात शिशु अभी भी कुछ भी नहीं समझते हैं, उनके तंत्रिका अंत, जो त्वचा में स्थित होते हैं, अपनी मां के सभी कोमल स्पर्शों को रिकॉर्ड करते हैं और उन्हें मस्तिष्क में भेजते हैं।

अर्थात्, पिट्यूटरी ग्रंथि मस्तिष्क में स्थित होती है, जो सोमाटोट्रोपिन नामक वृद्धि हार्मोन का उत्पादन करती है। फिर, यह हार्मोन, रक्त की मदद से, बच्चे के शरीर की सभी कोशिकाओं में वितरित किया जाता है, जहां इसकी आवश्यकता होती है। इसके लिए धन्यवाद, बच्चे के विकास की प्रक्रिया होती है।

नींद का महत्व

आपने शायद एक से अधिक बार सुना होगा कि बच्चे सपने में बड़े होते हैं? इस तरह के दावे के कुछ आधार हैं। तथ्य यह है कि जब बच्चा सो रहा होता है, उसकी पिट्यूटरी ग्रंथि कड़ी मेहनत कर रही होती है, जबकि वृद्धि हार्मोन (दैनिक आवश्यकता का लगभग 70 प्रतिशत उत्पादन) का उत्पादन होता है।

इसलिए, बच्चे के सोने के पैटर्न की निगरानी करना आवश्यक है, उसे उन घंटों की संख्या में सोना चाहिए जो उसकी उम्र के लिए आदर्श माने जाते हैं। लेकिन, किसी भी उम्र में यह आंकड़ा 8 घंटे से कम नहीं होना चाहिए। दिन में सोने से शिशु को विशेष लाभ होगा।

तनाव का प्रभाव

तनाव वृद्धि हार्मोन के उत्पादन को बहुत रोकता है। और बच्चे, मेरा विश्वास करो, वयस्कों की तुलना में कोई कम तनावपूर्ण स्थिति नहीं है। यह बालवाड़ी या स्कूल में समस्या हो सकती है, साथियों के साथ झगड़ा हो सकता है, परिवार में समस्याएं हो सकती हैं। यह सब बच्चों पर एक मजबूत तंत्रिका प्रभाव डालता है, और बच्चों के विकास को रोकता है।

किशोर विशेष रूप से चिंतित होते हैं यदि उनके माता-पिता, बच्चे के छोटे कद के कारण, उसके साथ ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे कि वह छोटा हो। यहां यह समझना जरूरी है कि गलत रवैये के कारण बच्चे को काफी आघात पहुंच सकता है।

इस तथ्य को भी ध्यान में रखना आवश्यक है कि यदि कोई बच्चा मनोवैज्ञानिक अर्थों में बहुत जल्दी "बड़ा" हो जाता है, तो अक्सर उसके विकास की प्रक्रिया में मंदी होती है।

उचित पोषण

यह सच है कि बच्चों के विकास में उचित और पौष्टिक पोषण बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बच्चे के शरीर को हर दिन भोजन, विटामिन और खनिजों के साथ सही मात्रा में आपूर्ति की जानी चाहिए। विशेष रूप से महत्वपूर्ण विटामिन ए, सी, डी, समूह बी के विटामिन, फोलिक एसिड का सेवन है।

उदाहरण के लिए, धीमी वृद्धि के कारणों में से एक विटामिन ए की प्राथमिक कमी हो सकती है, जो वृद्धि हार्मोन की क्रिया को बढ़ाता है।

आपको पर्याप्त प्रोटीन प्राप्त करने की भी आवश्यकता है। तथ्य यह है कि भोजन को पचाने की प्रक्रिया में, यह प्रोटीन है जो शरीर को अमीनो एसिड की आपूर्ति करता है, जो मुख्य निर्माण घटक हैं।

और, ज़ाहिर है, खनिजों के बारे में मत भूलना। बिना असफल हुए, लोहा, कैल्शियम, जस्ता, फास्फोरस और फ्लोरीन को शरीर में प्रवेश करना चाहिए।

वर्षों से तेज वृद्धि

किसी व्यक्ति के जीवन के पहले 20 वर्षों के दौरान, विभिन्न अवधियों में, विकास हार्मोन कंकाल की हड्डियों और उपास्थि को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है। इस दौरान शरीर बढ़ता है और अंग बढ़ते हैं, लेकिन यह असमान रूप से होता है, लेकिन छलांग में।

सबसे गहन विकास जन्म के तुरंत बाद होता है। जन्म के समय नवजात के शरीर की लंबाई लगभग 50 सेंटीमीटर होती है। एक वर्ष की आयु में, बच्चे की वृद्धि लगभग 50% बढ़ जाती है और लगभग 75 सेमी हो जाती है।दो वर्ष की आयु तक, बच्चा एक और 10 सेमी बढ़ जाता है।

4-6 वर्ष की आयु में तीव्र वृद्धि का दूसरा चरण देखा जाता है। यह अवस्था इतनी अचानक होती है कि कुछ बच्चे हाथ या पैर बढ़ने में दर्द की शिकायत भी कर सकते हैं, जो हालांकि अप्रिय है, स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है। ऐसे में शिशु को गर्म सेंक और हल्की मालिश से मदद मिलेगी।

किशोरों में तीसरा विकास उछाल यौवन के दौरान होता है। यह विकास का एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है। लड़कियों के लिए, यह 10-14 वर्ष की आयु है, लड़कों के लिए - 13-16 वर्ष।

भविष्य में, विकास धीरे-धीरे धीमा हो जाता है। पुरुषों में लगभग 25 वर्ष की आयु में और महिलाओं में 18-20 वर्ष की आयु में विकास पूरी तरह से रुक जाता है।

5 साल तक के बच्चे के वजन और ऊंचाई का कैलकुलेटर

वर्ष 0 1 2 3 4

महीने 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

1 वर्ष से 18 वर्ष तक के बच्चे की तालिका ऊँचाई

बच्चों के लिए अनुमानित विकास दर तालिका में प्रस्तुत की गई है:

उम्र साल)	लड़कियां (ऊंचाई सेमी में)	लड़के (ऊंचाई सेमी में)
1	70-80	73-83
2	79-92	81-94
3	87-102	88-104
4	94-110	96-112
5	102-118	102-119
6	107-125	107-127
7	113-132	113-133
8	117-138	117-138
9	122-145	122-144
12	138-159	137-163
15	153-173	157-182
18	153-172	161-187

अगर कोई अंतराल है

क्या आपने मानदंडों की तालिका पढ़ी है और पाया है कि आपके बच्चे का विकास ठीक से नहीं हो रहा है? यदि आदर्श से इसका अंतराल 7% से अधिक है, तो मैं अनुशंसा करता हूं कि आप एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

डॉक्टर, कलाई और हथेली के एक्स-रे के आधार पर, बच्चे की हड्डी की उम्र निर्धारित करेगा।

अगर बच्चे को अस्थिभंग की प्रक्रिया में थोड़ी (एक साल तक) देरी हो तो तुरंत घबराने की जरूरत नहीं है। और अगर, अचानक, एक बड़ा अंतराल पाया जाता है, तो थायरॉयड ग्रंथि द्वारा स्रावित हार्मोन के स्तर और वृद्धि हार्मोन के स्तर की जांच करना आवश्यक होगा। ऐसा करने के लिए, आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा।

यदि जांच के बाद पता चलता है कि समस्या हार्मोन के निम्न स्तर में है, तो उपचार किया जाता है, जो एक नियम के रूप में, सकारात्मक परिणाम देता है।

हालांकि, दवाएं केवल तभी मदद करेंगी जब उपचार यौवन के बाद किया जाता है।

वैज्ञानिक इस तथ्य की व्याख्या नहीं कर सकते हैं कि जलवायु परिवर्तन का बच्चे की विकास प्रक्रिया पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है, इसे तेज करता है। समुद्र या पहाड़ों की यात्रा वृद्धि हार्मोन के उच्च रिलीज में योगदान करती है। और यह बिल्कुल बच्चे की किसी भी उम्र में होता है।

यदि कोई बच्चा जिमनास्टिक के बारे में बहुत गंभीर है, तो, एक नियम के रूप में, उसके पास विकास की गति नहीं है। ऐसे बच्चे अपने साथियों की तुलना में अधिक समान रूप से बढ़ते हैं।

कुछ ऐसे खेल हैं जो बच्चे के विकास को काफी धीमा कर सकते हैं, वे बच्चों के लिए contraindicated हैं। ये भारोत्तोलन, शरीर सौष्ठव, भारी डम्बल के साथ कक्षाएं या बारबेल जैसे पावर स्पोर्ट्स हैं। कयाकिंग की भी सिफारिश नहीं की जाती है। इन खेलों को करते समय बच्चे की रीढ़ पर एक बड़ा भार पड़ता है, जिससे विकास धीमा होने लगता है।

पिछले पैराग्राफ के आधार पर, हम बच्चों के लिए सुरक्षित खेलों का नाम देंगे। इनमें तैराकी, बॉल गेम, साइकिल चलाना और दौड़ना शामिल है। नियमित खेल गतिविधियों का बच्चे के शरीर की मांसपेशियों और कंकाल प्रणाली के विकास पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आपके बच्चे के स्कूल बैग का वजन कितना है? यह स्थापित किया गया है कि इसका वजन बच्चे के वजन के 10% से अधिक नहीं होना चाहिए, ताकि रीढ़ को अधिभार न डालें।

बच्चे की दैनिक दिनचर्या में मोटर गतिविधि एक महत्वपूर्ण कारक है। लंबे समय तक बैठने की स्थिति रीढ़ की हड्डी के लिए बहुत हानिकारक होती है, खासकर बच्चों के लिए।

यदि किसी बच्चे का यौन विकास जल्दी हो जाता है, तो यह उसके विकास को भी रोक देगा। और प्रारंभिक यौन जीवन का विकास और पूरे बच्चे के पूरे शरीर पर विशेष रूप से हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

कौन सी लड़की दुनिया के बेहतरीन कैटवॉक पर चलने का सपना नहीं देखती, कौन सा लड़का सुपरमाचो कहलाने से इंकार करेगा? लेकिन इस फंतासी के निर्णायक घटकों में से एक विकास है। क्या करें यदि प्रकृति हठपूर्वक वांछित का खंडन करती है, बच्चे को एक छोटे से अंकुर के साथ पुरस्कृत करती है, तो बच्चा खराब क्यों बढ़ता है? और क्या आनुवंशिकी के विपरीत बड़ा होना संभव है?

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फोटो गैलरी: बच्चा खराब क्यों बढ़ता है

हम क्यों बढ़ रहे हैं?

एक बच्चे की वृद्धि तीन महत्वपूर्ण कारकों पर निर्भर करती है: आवश्यक हार्मोन का उत्पादन, उचित पोषण और कंकाल प्रणाली का पूर्ण विकास। और फिर भी पहला शब्द हार्मोन के लिए है। मानव विकास शरीर में अंतःस्रावी ग्रंथि प्रणाली द्वारा नियंत्रित होता है। ये गर्दन में स्थित थायरॉयड ग्रंथि, पिट्यूटरी ग्रंथि (मस्तिष्क का हिस्सा) और सेक्स ग्रंथियां (लड़कों में - अंडकोष में, लड़कियों में - अंडाशय में) हैं। पिट्यूटरी ग्रंथि सबसे महत्वपूर्ण ग्रंथियों में से एक है जो हड्डी के विकास को उत्तेजित करती है। यदि वह बहुत अधिक मेहनत करता है, तो हाथ और पैर सामान्य से अधिक लंबे हो जाते हैं, हाथ और पैर सामान्य से बड़े हो जाते हैं। यदि यह ग्रंथि खराब काम करती है, तो व्यक्ति बौना रह सकता है (उच्च विकास मंदता - लड़कों में - 140 सेमी तक, लड़कियों में - 130 सेमी तक - बौनापन कहा जाता है)। जैसे ही कोई व्यक्ति यौवन (16-18 वर्ष की आयु के आसपास) तक पहुंचता है, हम व्यावहारिक रूप से बढ़ना बंद कर देते हैं।

पापा या मम्मा?

हम में से प्रत्येक की वृद्धि आनुवंशिक कार्यक्रम द्वारा पूर्व निर्धारित होती है। आमतौर पर, लड़के अपने पिता (या पुरुष रिश्तेदार - चाचा, दादा) की वृद्धि के लिए बार लेते हैं, और लड़कियां महिला लिंग (माताओं, दादी, चाची) के परिदृश्य को दोहराती हैं। लेकिन मिश्रित भिन्नताएं भी हैं।

ऐसा होता है कि उत्तराधिकारी के लिंग की परवाह किए बिना, माता और पिता दोनों की ओर से आनुवंशिकता प्रबल होती है। कौन लेगा इसका अभी ठीक से अध्ययन नहीं किया गया है। लेकिन वृद्धि की गणना का सूत्र अभी भी मौजूद है। बच्चे की ऊंचाई निर्धारित करने के लिए, आपको माँ और पिताजी की ऊंचाई जोड़ने की जरूरत है, परिणामी राशि को आधा में विभाजित करें। फिर, अगर बात बेटे से संबंधित है, तो 6.5 जोड़ें, और यदि बेटी है, तो 6.5 घटाएं। ये केवल अनुमानित संख्याएं हैं, जो प्लस या माइनस 10 की सीमा में भिन्न होती हैं।

मुझे नहीं पता था कि मैं बढ़ रहा था

किसी अन्य उम्र में कोई व्यक्ति जीवन के पहले वर्ष (वार्षिक वृद्धि 25 सेंटीमीटर तक) के रूप में तेजी से ऊंचाई में वृद्धि नहीं करता है। लेकिन जब एक बच्चे का विकास ठीक से नहीं हो रहा होता है, तो कई माताएं आश्चर्य करती हैं कि बच्चा ठीक से क्यों नहीं बढ़ रहा है। आगे नीचे: दूसरे वर्ष के लिए - 8-12 सेमी तक, तीसरे के लिए - 10 सेमी तक। तीन से आठ साल तक, औसत वृद्धि प्रति वर्ष 4 सेमी है। लेकिन ये माता-पिता के लिए अनुमानित दिशानिर्देश हैं। अधिक सटीक रूप से, डॉक्टर द्वारा बच्चे के शारीरिक विकास का आकलन किया जाना चाहिए। एक बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में - हर महीने, और फिर - साल में कम से कम एक बार। चार वर्षों के बाद, एक बच्चे में एक बहुत ही रोचक घटना देखी जाती है: तथाकथित "विकास की गति" - बच्चे के विकास का अस्थायी त्वरण (प्रति वर्ष 8-12 सेमी तक)। कारण शरीर का शारीरिक पुनर्गठन है: 4-5 साल की उम्र में, पिट्यूटरी ग्रंथि वृद्धि हार्मोन के बढ़े हुए स्तर का उत्पादन करना शुरू कर देती है, 12-14 साल की उम्र में, सेक्स हार्मोन का उत्पादन बंद हो जाता है। सावधान रहें: लड़कियों के लिए ऐसी दौड़ लड़कों की तुलना में 1-2 साल पहले शुरू होती है, लेकिन 12-14 साल की उम्र से, भविष्य के पुरुष कमजोर सेक्स को पकड़ लेते हैं और उससे आगे निकल जाते हैं।

विकास क्षेत्र

डॉक्टरों ने एक अद्भुत घटना की खोज की है: मानव हड्डियों में तथाकथित विकास क्षेत्र होते हैं - हड्डियों के कार्टिलाजिनस भाग जिन्हें एक्स-रे पर देखा जा सकता है। वैज्ञानिकों का कहना है कि ग्रोथ जोन अधिकतम 20-23 साल तक खुले रहते हैं और जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उनकी जगह घने हड्डी के ऊतक आ जाते हैं, हड्डियों का बढ़ना बंद हो जाता है। जैसा कि वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है, कई वयस्कों के विकास का "कार्यक्रम" जब तक संबंधित क्षेत्र बंद नहीं हो जाते (20-23 वर्ष की आयु तक) पूरा नहीं होता है। आपको लंबा होने से क्या रोक रहा है? नींद की कमी, एक संक्रामक रोग, आघात, विटामिन की कमी, भड़काऊ प्रक्रियाएं - यह सब बच्चे की हड्डी के कंकाल के समुचित विकास को बाधित कर सकता है। विकास के सबसे गंभीर दुश्मनों में से एक निकोटीन है। यदि कोई बच्चा निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला है और अपने माता-पिता से निकोटीन की एक खुराक प्राप्त करता है, तो उसकी वृद्धि काफी धीमी हो सकती है। और फिर यही कारण होगा कि बच्चा खराब रूप से बढ़ता है। बेटा या बेटी इस बुरी आदत को अपना ले तो ज्यादा बुरा होता है। निकोटीन पिट्यूटरी ग्रंथि के कार्य को रोकता है, वासोस्पास्म का कारण बनता है, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को रोकता है, इस वजह से कंकाल प्रणाली का पोषण बिगड़ जाता है।

लम्बे कैसे हो

जीन के साथ बहस करना एक धन्यवाद रहित कार्य है। फिर भी, प्रकृति द्वारा निर्धारित कार्यक्रम में कुछ सेंटीमीटर जोड़ना काफी यथार्थवादी है।

बच्चे को अपने विकास कार्यक्रम को पूरा करने के लिए, बच्चे के आहार में अधिक से अधिक सब्जियां और फल शामिल करें, जिनका संभव के रूप में गर्मी उपचार नहीं हुआ है - उनमें जैविक पदार्थ बेहतर रूप से संरक्षित होते हैं। पशु उत्पादों (मांस) में हड्डियों और जोड़ों के विकास के लिए आवश्यक आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। और अनाज और ब्लैक ब्रेड में कार्टिलेज टिश्यू के लिए बहुत सारे मिनरल्स की जरूरत होती है। लेकिन लंबाई बढ़ाने में अग्रणी गाजर है। यह कैरोटीन में समृद्ध है, जो मानव शरीर में विटामिन ए में बदल जाता है - विकास का मुख्य इंजन। यह पालक, लेट्यूस, सॉरेल, जड़ी-बूटियों और गुलाब के कूल्हों में पाया जाता है। अपने शुद्धतम रूप में विटामिन ए मक्खन, संपूर्ण दूध, अंडे की जर्दी, यकृत (विशेषकर कॉड) है। विटामिन डी हड्डियों के विकास के लिए भी जिम्मेदार होता है, जो विशेष रूप से सूर्य के प्रभाव में तेजी से अवशोषित होता है (इसकी कमी से रिकेट्स हो सकता है)।

दैनिक शारीरिक गतिविधियाँ (दौड़ना, तैरना, साइकिल चलाना, फ़ुटबॉल, वॉलीबॉल, टेनिस) विकास क्षेत्रों की सक्रियता में योगदान करती हैं।

शाही मुद्रा

बच्चे के डगमगाने से हैं परेशान? कार्रवाई करने का समय आ गया है। 7-10 सेमी तक की ऊंचाई अक्सर स्कोलियोसिस (रीढ़ की वक्रता) चुरा लेती है। और इस घटना का सबसे आम कारण खराब मुद्रा है। यदि बच्चे की पीठ पर एक समान आकृति नहीं है, तो किसी कशेरुकी या आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करें। डॉक्टर फिजियोथेरेपी अभ्यास लिख सकते हैं, आसन सुधार के लिए एक विशेष कोर्सेट की सिफारिश कर सकते हैं। एक मालिश है जिसके साथ डॉक्टर बच्चे की रीढ़ को सीधा कर सकते हैं, उसे सहारा देने वाली मांसपेशियों के स्वर में सुधार कर सकते हैं।

विकास हार्मोन की कमी - सोमाटोट्रोपिन - अत्यंत दुर्लभ है: प्रति 5-10 हजार बच्चों में एक मामला, और अक्सर यह वंशानुगत होता है। अपराधी इस हार्मोन के संश्लेषण और स्राव के लिए जिम्मेदार जीन में दोष हैं। सोमाटोट्रोपिन की कमी चोटों, लंबे समय तक तनाव से जुड़ी हो सकती है। यदि एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने वृद्धि हार्मोन की कमी का निर्धारण किया है, तो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी आवश्यक है। अब एंडोक्रिनोलॉजिकल केंद्र हैं जहां जीनोट्रोपिन और अन्य दवाएं - सिंथेटिक मानव विकास हार्मोन - इंजेक्शन के रूप में उपयोग की जाती हैं।

तथ्य यह है कि बच्चे अपनी नींद में बढ़ते हैं, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य है। सोमाटोट्रोपिन रात में सबसे अधिक सक्रिय रूप से रक्त में छोड़ा जाता है, जब बच्चा गहरी नींद में होता है। इसका उत्पादन दिन के दौरान उतार-चढ़ाव करता है, रात में अधिकतम तक पहुंच जाता है, खासकर सोने के 1-1.5 घंटे बाद। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा नींद के कार्यक्रम का पालन करे और हार्मोनल स्राव के बायोरिदम का उल्लंघन न करे। इसलिए, वारिस को 22:00 बजे के बाद नहीं भेजना महत्वपूर्ण है। सुबह बच्चा आपको बता सकता है: आज मैंने एक सपने में उड़ान भरी। उड़ने का अर्थ है बढ़ना, उन्होंने पुरातनता में कहा। यकीन मानिए एक दिन आपका बच्चा जरूर बड़ा इंसान बनेगा!

और नाक बढ़ती रहती है

इस बात के प्रमाण हैं कि एक व्यक्ति 25 साल बाद भी बढ़ता रहता है और 35-40 साल की उम्र के आसपास अपनी अधिकतम ऊंचाई तक पहुंच जाता है। उसके बाद, हर दस साल में यह लगभग 12 मिमी कम हो जाता है। इसका कारण हम उम्र के रूप में जोड़ों और रीढ़ में उपास्थि का निर्जलीकरण है। नाक और कान के लोब मानव शरीर के एकमात्र अंग हैं जो जीवन भर बढ़ते रहते हैं। 30 साल की उम्र के बाद, नाक लगभग 5 मिमी बढ़ती है, और अगर कोई व्यक्ति 97 साल तक जीवित रहता है, तो यह पूरे सेंटीमीटर तक लंबा हो जाता है।