विश्व हग दिवस सबसे सुखद छुट्टियों में से एक है। इंटरनेशनल हग डे

21 जनवरी - अंतर्राष्ट्रीय गले लगाने का दिन

आधिकारिक तौर पर, हॉलिडे की स्थापना संयुक्त राज्य अमेरिका में 1986 में नेशनल हगिंग डे के नाम से की गई थी। लेकिन फिर यह तेजी से दुनिया भर में फैल गया।

इसीलिए उत्सव के साथ दिन की शुरुआत करें - अपने परिवार को गले लगाएं, उन्हें दिखाएँ कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं, उन्हें दिखाएँ कि आप उनकी कितनी परवाह करते हैं, उन्हें बताएं कि आपको उनकी ज़रूरत है।

संयोग से, ध्यान दें आलिंगन स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं - शारीरिक और मानसिक दोनों.

डॉक्टरों का कहना है कि गले लगना - अगर वे सुखद हैं - प्रतिरक्षा में वृद्धि, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं, हीमोग्लोबिन के रक्त स्तर को बढ़ाते हैं, साथ ही हार्मोन ऑक्सीटोसिन - जो अवसाद से राहत देता है, और रक्तचाप को भी कम करता है, अर्थात हृदय के जोखिम को कम करता है। बीमारी।

मनोवैज्ञानिक बताते हैं कि जो व्यक्ति आपको गले लगाना चाहता है वह सुरक्षा, आराम और प्यार की भावना का अनुभव करना चाहता है। लोगों के बीच अंतरंगता का यह रूप खुशी लाता है, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से दोनों को गले लगाने और गले लगाने में मदद करता है।

गले लगाने से तनाव दूर होता है। वे आत्म-सम्मान बढ़ाते हैं, सकारात्मक भावनाएं लाते हैं, आंतरिक भय, अवसाद और अकेलेपन को दूर करते हैं, आत्मविश्वास, शक्ति और ऊर्जा देते हैं।

और यह सूची पूर्ण से बहुत दूर है। अध्ययनों से पता चलता है कि जब लोग गले मिलते हैं तो मानव शरीर में उत्पादित एंडोर्फिन की मात्रा काफी बढ़ जाती है।

तो गले लगाने में कंजूसी मत करो!

आलिंगन दिवस

लेकिन निश्चित रूप से, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगाखासकर अजनबियों के प्रति। किसी को भी गले लगाने से पहले परमिशन जरूर लें। ऐसे लोग हैं जिन्हें दूसरों के साथ किसी भी तरह का शारीरिक संपर्क बनाना मुश्किल लगता है। इस तरह के वापस लिए गए व्यवहार के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं: मनोवैज्ञानिक आघात, शारीरिक या यौन शोषण। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को गले लगाने जा रहे हैं, जिसकी लंबाई आपसे कम है, तो उसके घमंड का उल्लंघन किए बिना और उसे अजीबता की भावना से मुक्त किए बिना, इसे यथासंभव नाजुक तरीके से करने का प्रयास करें।

गले मिलो दिवस की शुभकामनाएं

हैप्पी हग डे,
हम आपको खुशी और प्यार की कामना करते हैं
जल्दी से गले लगाओ
सभी परिचित और दोस्त।
अधिक खुशी पाने के लिए
हम इस दिन कोमलता देते हैं,
कसकर गले लगाओ, कसकर गले लगाओ
और सभी को छुट्टी दें।

♦ किसी के पास बहुत अच्छा विचार था
गले लगाने का दिन मनाएं
हर कोई जो कल शर्मीला था
गले लगाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!
मेरे पास जल्दी आओ
मेरी बाहों में दम घुट जाएगा
दिल से! और मजबूत!
इसलिए मैं बधाई देने की जल्दी करता हूं!

गले लगाने का दिन एक अच्छी छुट्टी है,
उसने सभी लोगों को मिला दिया।
तो चलिए नहीं लड़ते
आओ और गले लगाओ!

यह छुट्टी बहुत सुखद है,
मैं हर दिन क्या करता हूँ
मैं तुम्हारे साथ जश्न मना सकता था -
यह निश्चित रूप से आलसी नहीं होगा।
दुनिया भर में गले लगाने का दिन
कैलेंडर का यह दिन
हमेशा सर्दियों में मनाएं
एक खूबसूरत जनवरी के दिन।
ऐसा लगता है कि आप वार्म अप करना चाहते हैं।
और दूसरों को गर्म करें
सभी दोस्त, परिवार और प्रियजन,
वृद्ध और जवान।
मैं चाहता हूँ, बेशक,
बस आपको बधाई देने के लिए
और यथासंभव कठिन
मधुर, कोमल आलिंगन।

♦ मुझे गर्म करने के लिए
मुझे जल्दी गले लगाओ
और कस कर पकड़ो
चलो, शरमाओ मत!
'क्योंकि आज हग डे है
गले लगाने से दर्द नहीं होता!
उपयोगी और सुखद दोनों
मना करने का कोई कारण नहीं है!

मैं तुम्हें कसकर गले लगाता हूँ!
आप पूछते हैं, ऐसा सम्मान क्यों?
और गले लगाने का दिन - यह दुर्लभ है,
ऐसी छुट्टी साल में केवल एक बार होती है।
आज मेरे गले लग जाओ
मिलनसार और ईमानदार, आत्मा के साथ,
मैं आपको खुशी और खुशी की कामना करता हूं
एक अच्छी छुट्टी पर, ऐसा हर्षित।

अंतर्राष्ट्रीय हग दिवस जानवरों के साथ भी लोकप्रिय है (थोड़ा हास्य):

किसी के पास बहुत अच्छा विचार है
गले लगाने का दिन मनाएं
हर कोई जो कल शर्मीला था
गले लगाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!

21 जनवरी को सड़क पर अजनबियों को गले लगाने से दण्ड से मुक्ति मिल सकती है।
जो भी हो गले मिलने का दिन मनाने वाले।
http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/den-obyatiy/

हग डे 21 जनवरी, 4 दिसंबर को मनाया जाने वाला अवकाश है और अन्य दिनों में। के अनुसारपरंपराओं छुट्टी, में समाप्तमैत्रीपूर्ण आलिंगन शायद अजनबी भी।
इस दिन विभिन्न कार्यक्रम भी आयोजित किए जाते हैं।अचानक भीड़ ,
आलिंगन के साथ जुड़ा हुआ है।

जनवरी हग डे की स्थापना यूएसए में हुई थी 1986 जिसे नेशनल हग डे कहा जाता है (अंग्रेज़ी नेशनल हगिंग डे), और फिर पूरी दुनिया में फैल गया।

क्या आप आज किसी को अपनी गर्मजोशी देने में कामयाब रहे हैं?

अंतर्राष्ट्रीय दिसंबर अवकाश (अंग्रेज़ी इंटरनेशनल हग डे) में दिखाई दिया 70s XX सदी, में गठितछात्र वातावरण पश्चिमी यूरोपीय युवा
लेकिन उनकी उपस्थिति की सटीक परिस्थितियां अज्ञात हैं।

एक अजीबोगरीब मेंमानना ”, एक दोस्ताना आलिंगन के दौरान, लोग गर्मजोशी का आदान-प्रदान करते हैं। गले लगाने की उपयोगिता के लिए "वैज्ञानिक" औचित्य भी हैं: मैत्रीपूर्ण स्पर्श बढ़ जाते हैंरोग प्रतिरोधक शक्ति , केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करें, रक्त के स्तर को बढ़ाएंहीमोग्लोबिन ,
साथ ही एक और हार्मोनऑक्सीटोसिन ,
अन्य लोगों के प्रति अनुकूल स्वभाव पैदा करना।

ब्रिटिश वैज्ञानिकों के अनुसार, एक व्यक्ति को पूरी तरह से खुश रहने के लिए एक दिन में केवल 8 आलिंगन की आवश्यकता होती है। और अमेरिकी कार्नेगी मेलॉन विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने हाल ही में पाया कि गले लगाने से संक्रमण से भी लड़ने में मदद मिलती है। उनके अध्ययन, जिसमें 404 वयस्कों ने विस्तृत प्रश्नावली भरी, ने दिखाया कि जो लोग अक्सर रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ गले मिलते हैं, उन्हें वायरस पकड़ने का जोखिम बहुत कम होता है, और यदि वे बीमार हो जाते हैं, तो यह बीमारी इतनी गंभीर नहीं होती है। स्वीडिश वैज्ञानिक और डॉक्टर भी उनसे सहमत हैं।

कोमल आलिंगन से दिल पिघल जाएगा,
प्रिय चेहरे की विशेषताओं को नरम करें।
और सर्दियों में आपके हाथ गर्म रहेंगे
इन दर्दनाक स्पर्शों से।
आलिंगन के दिन चलो, छोटे बच्चों की तरह,
लोग ग्रह पर प्यार महसूस करेंगे।

आज आलिंगन से मुक्ति नहीं है,
और नाराज होने का कोई कारण नहीं है।
आमतौर पर केवल दो लोग गले मिलते हैं
आज पूरी दुनिया गले लगा रही है!
सारी दुनिया ने कलह को भूलने का फैसला किया,
पूरी दुनिया ने प्यार के आगे समर्पण करने का फैसला कर लिया है।
और सब पाखंड की बेड़ियों को फेंक दिया जाता है,
और अभिमान के सारे पुल जल जाते हैं।
तो ग्रह को हमेशा गले लगाने दो,
पूरे ब्रह्मांड के साथ, भगवान और अच्छाई।
और इस बधाई को भोला होने दो,
लेकिन दिल से सब कुछ इसमें रखा गया है।
सभी जीवन और सांसारिक पथ हो सकता है,
दोस्ती और दया की बाहों में गुजर जाएगा,
कोई तुमसे झगड़ा न करे
और आत्मा सद्भाव से भर जाएगी।

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मैं तुम्हें गले लगाता हूँ, साथियों!

स्रोत
http://www.calend.ru/holidays/0/0/7/

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21 जनवरी को, दुनिया एक असामान्य छुट्टी मनाती है - विश्व गले लगाने का दिन . वह है, 21 जनवरी - हग डे . इसका क्या मतलब है? आइए विस्तार से समझने की कोशिश करते हैं।

हग डे पहली बार 1970 में सिडनी, ऑस्ट्रेलिया में मनाया गया था। कहा जाता है कि जब जुआन नाम के एक युवक ने सिडनी एयरपोर्ट के लिए उड़ान भरी तो वह काफी परेशान हो गया क्योंकि वहां उससे कोई नहीं मिला। लड़का उदास महसूस कर रहा था, लगभग आंसुओं की हद तक। फिर, बिना किसी हिचकिचाहट के, उसने कार्डबोर्ड की एक शीट ली और लिखा: "हग्स फ्री हैं।" इस पोस्टर के साथ जुआन कुछ देर एयरपोर्ट बिल्डिंग पर खड़े रहे। सबसे पहले, लोग गुजरे, कोई मुस्कुरा रहा था, कोई हास्य नहीं समझ रहा था, लेकिन फिर एक महिला जुआन के पास पहुंची और कहा कि उसके प्रियजन ने उसे छोड़ दिया है, वह अपनी आत्मा पर बहुत कठोर थी और वास्तव में चाहती है कि कोई गले लगाए ...

इस तरह की फ्लैश मॉब ने ऑस्ट्रेलिया में हग डे की शुरुआत को चिह्नित किया। बाद में इस अवकाश ने यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में जड़ें जमा लीं।

अमेरिका में, इसकी स्थापना 1986 में नेशनल हगिंग डे (नेशनल हगिंग डे) के नाम से की गई थी और थोड़े समय के बाद पूरे ग्रह में फैल गई।

छुट्टी की परंपराओं के अनुसार, यहां तक ​​​​कि अजनबियों को भी दोस्ताना गले में लपेटा जा सकता है, उनके साथ अच्छे मूड और गर्मजोशी का आदान-प्रदान किया जा सकता है।

विश्व गले लगाने का दिन - एक युवा छुट्टी और यह सबसे पहले छात्रों द्वारा समर्थित है। लड़कियां और लड़के एक-दूसरे को पूरी तरह से बेपरवाही से गले लगाते हैं। वे 21 जनवरी को विभिन्न फ्लैश मॉब आयोजित करते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक और हग डे है, जो 4 दिसंबर को मनाया जाता है और कुछ देशों में अधिक प्रसिद्ध है।

आप जो भी छुट्टी मनाते हैं, जनवरी या दिसंबर, दूसरों का ध्यान, गर्मजोशी और अच्छी भावनाओं को दें, क्योंकि उनके पास कठोर रोजमर्रा की जिंदगी की कमी है!

जो लोग आपको गले लगाना चाहते हैं वे आराम, ध्यान, सुरक्षा और प्यार का अनुभव करना चाहते हैं। आखिरकार, आलिंगन, कुल मिलाकर, जीवन भर हमारा साथ देते हैं। हम अलगाव के बाद, एक बैठक में रिश्तेदारों, करीबी लोगों को गले लगाते हैं। हम अपने प्यार, खुशी और कृतज्ञता व्यक्त करने के लिए गले मिलते हैं।

इस अद्भुत छुट्टी पर दोस्तों, रिश्तेदारों और प्रियजनों को बधाई देते हुए, उन्हें सम्मान, ध्यान, कृतज्ञता और उनके प्रति स्नेहपूर्ण रवैये के संकेत के रूप में गले लगाएं, उन्हें अपनी ईमानदार भावनाओं की याद दिलाएं।

और अगर आप राहगीरों को खुश करना और आश्चर्यचकित करना चाहते हैं, तो शरमाएं नहीं, क्योंकि कौन जानता है कि उनमें से कितने अकेले लोग हैं।

और गले लगाना अच्छा है! गले लगाने से लोगों को खुशी मिलती है, और मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से मदद मिलती है: वे तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के काम को मजबूत करते हैं, नींद में सुधार करते हैं, तनाव से राहत देते हैं, शांत और निम्न रक्तचाप, रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाते हैं।

हां, और गले लगाने के नियम सरल हैं: किसी को गले लगाने से पहले, अनुमति मांगना सुनिश्चित करें।

और एक बार फिर गले लगाने के फायदों के बारे में:

- वे मूड में सुधार करते हैं;
- मानस और कल्याण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
- एक आलिंगन में संलग्न व्यक्ति सुरक्षित और प्यार महसूस करता है, वह आराम और आनंद की भावना का अनुभव करता है;
- आलिंगन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को उत्तेजित करता है;
- प्रतिरक्षा में वृद्धि;
- रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि;
- दूसरों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करें।

बाल मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि माता-पिता अपने बच्चों को जितनी बार संभव हो गले लगाएं ताकि वे मानसिक और शारीरिक रूप से सामान्य रूप से विकसित हो सकें। यह माना जाता है कि यदि किसी बच्चे को बचपन में पर्याप्त स्नेह नहीं मिला है, तो वह बाद में मानसिक और मानसिक रूप से विकलांग हो सकता है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि एक वयस्क को किसी बच्चे से कम ध्यान और स्नेह की आवश्यकता न हो। यह तनाव, तनाव से राहत देता है और मूड में सुधार करता है।

गले लगना लोगों के बीच परोपकारी संबंधों को मजबूत करने में विशेष भूमिका निभाता है। मनोवैज्ञानिक दिन में कम से कम आठ बार किसी प्रियजन को गले लगाने की सलाह देते हैं।

हग विशेष रूप से तनाव, अवसाद, घबराहट, चिंता और बढ़ी हुई चिंता से ग्रस्त लोगों के लिए उपयोगी होते हैं। वे मित्रता, परोपकार और मन की शांति का वातावरण बनाते हैं।

विश्व गले लगाने का दिन - एक बहुत ही महत्वपूर्ण छुट्टी, यह लोगों के बीच संबंधों के सुधार में योगदान देता है। यह एक बार फिर हमें याद दिलाता है कि हमारे लिए ध्यान, समर्थन और देखभाल कितनी महत्वपूर्ण है।

आप हग डे को अलग-अलग तरीकों से मना सकते हैं: एक आरामदायक होम सर्कल में, दोस्तों के साथ एक मजेदार पार्टी में, सड़क पर, फ्लैश मॉब में भाग लेना। केवल अनिवार्य शर्त यह है कि अधिक से अधिक लोगों को गले लगाया जाए।

गले मिलो दिवस की शुभकामनाएं:

मैं तुम्हें कसकर गले लगाता हूँ!
आप पूछते हैं, ऐसा सम्मान क्यों?
और गले लगाने का दिन - यह दुर्लभ है,
ऐसी छुट्टी साल में केवल एक बार होती है।

आज मेरे गले लग जाओ
मिलनसार और ईमानदार, आत्मा के साथ,
मैं आपको खुशी और खुशी की कामना करता हूं
एक अच्छी छुट्टी पर, ऐसा हर्षित।

गले मिलो दिवस की शुभकामनाएं
छुट्टी जरूरी है
अगर मजबूत गले लगाने के लिए
आप उदासीन नहीं हैं।

अपने बगल वाले को गले लगाओ
बड़ी कोमलता के साथ।
आलिंगन
खुशी के साथ, आत्मा।

गले मिलो दिवस की शुभकामनाएं!
आपके बगल में कौन है?
जल्दी से गले लगाओ
चूंकि ऐसा कोई कारण है!

दिन को मज़ेदार होने दें
हास्य तो सबको दिखाया जाता है, आखिर
और किस्मत नहीं भूलेगी
सड़क को आप तक चलने दें!

किसी के पास बहुत अच्छा विचार है
गले लगाने का दिन मनाएं
हर कोई जो कल शर्मीला था
गले लगाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!

मेरे पास जल्दी आओ
मेरी बाहों में दम घुट जाएगा
दिल से! और मजबूत!
इसलिए मैं बधाई देने की जल्दी करता हूं!

आलिंगन के बिना असहज
और जीने का दुख है
तो चलिए चलते हैं लोग
आओ सब मिलकर दोस्त बनें!

और दोस्त बनना - इतना आलिंगन,
हाथ मिलाओ और चूमो
कि हमेशा उम्मीद रहती है
और समर्थन - पक्का पता है!

गले मिलो दिवस की शुभकामनाएं,
और हम अपने दिल के नीचे से कामना करते हैं
हमारे सभी आलिंगन के लिए
बहुत अच्छे थे!

हग डे पर आप क्या कामना कर सकते हैं?
प्यार के लिए कसकर हाथ पकड़ना,
अपने परिवार को अधिक बार गले लगाओ
और ताकि कोई भी व्यवसाय सफल हो।

मैं तुम्हें गले लगाने के दिन गले लगाता हूं,
मैं आपको हर चीज के लिए धन्यवाद देता हूं
मैं ईमानदारी से आपकी खुशी की कामना करता हूं
और एक गिलास भर डालो

ताकि हम सभी अधिक से अधिक गले लगाएं
और कभी उदास
एक दुसरे को प्यार से मुस्कुराते हुए
और वे हमेशा खुश रहते थे!

इंटरनेशनल हग डे
मैं आपकी कामना करना चाहता हूं
केवल घटनाओं से प्यार करें
और ऐसा था कि किसी को गले लगाना था।

प्यार, ज़ाहिर है, असली,
ताकि दोस्ती पास न हो,
और केवल सच्ची खुशी
और आपको पाकर खुशी हुई।

यह छुट्टी बहुत सुखद है
मैं हर दिन क्या करता हूँ
मैं तुम्हारे साथ जश्न मना सकता था
यह निश्चित रूप से आलसी नहीं होगा।
दुनिया भर में गले लगाने का दिन
कैलेंडर का यह दिन
हमेशा सर्दियों में मनाएं
एक खूबसूरत जनवरी के दिन।
ऐसा लगता है कि आप वार्म अप करना चाहते हैं।
और दूसरों को गर्म करें
सभी दोस्त, परिवार और प्रियजन,
वृद्ध और जवान।
मैं चाहता हूँ, बेशक,
बस आपको बधाई देने के लिए
और यथासंभव कठिन
मधुर, कोमल आलिंगन।

मैं तुम्हें गले लगाना चाहता हूँ
संयोग से, लेकिन बहुत मजबूत होने के लिए,
और मेरी भावनाओं को समझने के लिए
आपने ऐसा किया, जैसा मैंने किया, मुझे लगता है।
मैं चूमना चाहता हूँ
लेकिन क्या इसमें जल्दबाजी करना संभव है?
मैं तुम्हारे साथ छाया में रहना चाहूंगा
गर्मियों में धूप से आश्रय
प्यार के बारे में बात करो, हमारे बारे में।
और मेरी अनसुनी भावनाओं के बारे में।
मैं तुम्हें गले लगाना चाहता हूँ
और अपने बगल में एक सदी जियो,
मैं चाहूंगा... मैं सिर्फ जानना चाहता हूं
कि आपको भी इसकी आवश्यकता है!

हग डे का आविष्कार लोगों ने किया था
अचानक अच्छा महसूस करना
जागो, चमत्कार की बात करो -
आस-पास राज करने वाले आलिंगन के बारे में।

इस दिन, बर्फ़ीला तूफ़ान कम होने दें,
भले ही वह कठोर हो।
हम आज एक दूसरे को गले लगाएंगे।
और सर्दी कुछ कम होगी।

कहते हैं खुश रहो
आपको दिन में 20 बार गले लगाने की जरूरत है!
प्यार महसूस करने के लिए
जीवन में खो जाने के लिए नहीं।
हग डे पर हग
आत्मा की गर्मी दो
गले लगना कोई बेहतर पेशा नहीं है -
तो जल्दी करो और मुझे गले लगाओ!

मुझे गर्म करने के लिए
मुझे जल्दी गले लगाओ
और कस कर पकड़ो
चलो, शरमाओ मत!
'क्योंकि आज हग डे है
गले लगाने से दर्द नहीं होता!
उपयोगी और सुखद दोनों
मना करने का कोई कारण नहीं है!

इक्कीस जनवरी को वैश्विक समुदाय हग डे मनाता है। अंतर्राष्ट्रीय हग दिवस एक काफी मूल उत्सव है जो पूरे ग्रह में बहुत तेजी से फैल गया है। इस तिथि का उद्देश्य सरल मैत्रीपूर्ण भागीदारी के महत्व पर सभी लोगों का ध्यान आकर्षित करना है। मनोवैज्ञानिकों ने साबित किया है कि गले लगाने से स्थिरता, विश्वसनीयता और शांति की भावना पैदा होती है।

छुट्टी का इतिहास

अद्वितीय अवकाश 1986 में स्थापित किया गया था। उनकी मातृभूमि अमेरिका है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में था कि इस दिन को मूल रूप से एक राष्ट्रीय तिथि के हिस्से के रूप में तय किया गया था, लेकिन फिर इस उत्सव ने दुनिया भर में तेजी से लोकप्रियता हासिल की। ऐसी तारीख की स्थापना के आरंभकर्ता, जो 30 से अधिक वर्षों से अनौपचारिक है, संयुक्त राज्य अमेरिका के कुछ छात्र थे। ये चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक संकायों के छात्र हैं जो स्पर्श की प्रकृति, उनकी उपचार शक्ति और सहायता से अच्छी तरह वाकिफ हैं।

उन्होंने इस दिन न केवल दोस्तों और रिश्तेदारों को, बल्कि साथी छात्रों, सहपाठियों, शिक्षकों, अजनबियों को भी गले लगाने की पेशकश की। इतने करीब से छूने की खूबी यह है कि यह अंतरंग नहीं है। इसलिए विपरीत लिंग के सदस्य भी गले मिल सकते हैं, गर्मजोशी और समर्थन साझा कर सकते हैं।

इस प्रकार, यह इस महत्वपूर्ण दिन पर है कि लड़के और लड़कियां बिना किसी डर के एक-दूसरे को समाप्त कर सकते हैं। और, वैसे, यह युवाओं के प्रतिनिधि हैं जो पिछले कुछ वर्षों में इस अद्भुत उत्सव को समर्पित 21 जनवरी को विभिन्न आयोजनों में सक्रिय रूप से शामिल हुए हैं। दुनिया भर में मनाए जाने वाले हग डे को हजारों लोग पसंद करते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि बार-बार गले लगने से लोगों को एक-दूसरे को समझने में मदद मिली है, जिस दिन आप इसे ठीक उसी तरह कर सकते हैं जैसे हाल ही में आविष्कार किया गया था। पिछली शताब्दी में, अमेरिकियों ने इस इशारे को कायम रखने का फैसला किया। राष्ट्रीय आलिंगन की स्थापना 4 दिसंबर 1986 को हुई थी। यह इस दिन था कि प्रेम और सद्भावना का एक और अवकाश प्रकट हुआ।

हग डे के इतिहास के बारे में थोड़ा

उत्सव का इतिहास बहुत अस्पष्ट और रहस्यमय है। कुछ सूत्रों का कहना है कि इसका आविष्कार अमेरिकियों ने बिल्कुल नहीं किया था। ऐसा माना जाता है कि इसका आविष्कार हंसमुख यूरोपीय छात्रों ने किया था। इसलिए उन्होंने भीषण सत्र के लंबे समय से प्रतीक्षित अंत का जश्न मनाने का फैसला किया। या फिर हग डे पर जिस लड़की को आप पसंद करते हैं उसे बिना किसी वजह के गले लगाने का सिर्फ एक बहाना है।

कई किंवदंतियों में से एक का कहना है कि पहली बार अजनबियों को गले लगाने की परंपरा कंगारुओं के मान्यता प्राप्त देश में दिखाई दी। एक बार एक निश्चित युवक उनमें से एक में उड़ गया, लेकिन वहां कोई उसकी प्रतीक्षा नहीं कर रहा था और न ही उससे मिला। अपने आस-पास के उन लोगों के खुश और हर्षित चेहरों को देखकर, जो एक लंबे अलगाव के बाद गले मिले, उन्होंने स्थिति से बाहर निकलने का एक रास्ता खोज लिया। कागज के एक बड़े मोटे टुकड़े पर, उस व्यक्ति ने लिखा: "गले लगाने के लिए स्वतंत्र हैं।" साइन के साथ वह एयरपोर्ट के ठीक बगल में खड़ा था। सबसे पहले, भावनात्मक विस्फोट ने केवल घबराहट और हंसी का कारण बना दिया। लेकिन जल्द ही अकेले और थके हुए लोग युवक के पास पहुंच गए। ईमानदारी से गले लगाने से जरूरत और प्यार महसूस करने में मदद मिली। जल्द ही इस तरह की कार्रवाई का पूरे देश में समर्थन किया गया, और फिर दुनिया में। इसलिए 21 जनवरी को हम सभी वर्ल्ड हग डे मनाते हैं। और यह छुट्टी अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है।

तो हग डे मनाने के लिए सबसे अच्छी तारीख कब है? अमेरिकी इस संबंध में थोड़े अधिक भाग्यशाली हैं। आखिरकार, वे आधिकारिक तौर पर गले लगाने की राष्ट्रीय और विश्व दोनों छुट्टी मनाते हैं। लेकिन बाकी दुनिया को इस संक्रामक और आनंददायक उदाहरण का अनुसरण क्यों नहीं करना चाहिए? आखिर गले लगना भी बहुत उपयोगी माना जाता है।

हग डे को डॉक्टरों द्वारा इतना प्यार और विज्ञापित क्यों किया जाता है?

हमारे लिए, गले लगना गर्मजोशी और प्यार का आदान-प्रदान है। डॉक्टर और वैज्ञानिक हग डे को न केवल मानसिक स्वास्थ्य के लिए बल्कि इष्टतम शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद मानते हैं।

मन की स्थिति की दृष्टि से, आलिंगन पूर्ण सुरक्षा की भावना देता है, जैसा कि बचपन में होता है। जब माँ ने गले लगाया, और कोई डर या परेशानी नहीं थी। गले लगना दूसरों में विश्वास को महत्वपूर्ण रूप से मजबूत करता है, और सार्वभौमिक एकता में भी योगदान देता है। गले लगाने से, हम गर्म और आराम महसूस करते हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि बार-बार गले लगना मानसिक और रचनात्मक विकास को प्रभावित करता है।

इस इशारे के लाभ

गले लगाने के फायदे हर व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य के लिए सिद्ध हो चुके हैं। आधुनिक वैज्ञानिक दुनिया में निम्नलिखित तथ्यों को पहले से ही मान्यता प्राप्त है:

हग डे परंपराएं

बेशक, इस दिन की एकमात्र और सबसे सम्मानित परंपरा सभी रिश्तेदारों, दोस्तों और सिर्फ परिचितों को अधिक बार गले लगाने की है। लेकिन गले लगाने के दिन हर जगह, कई क्रियाएं, फ्लैश मॉब और त्यौहार आयोजित किए जाते हैं जो सड़कों पर आम राहगीरों को एक-दूसरे से गले लगाते हैं।

एक नियम के रूप में, दुनिया भर में कई युवा संगठन इसमें लगे हुए हैं। सकारात्मक और हंसमुख युवा दुनिया के महानगरों और प्रांतीय शहरों की सड़कों पर, सभी को सकारात्मक भावनाएं देते हैं। "फ्री हग्स" या "डोन्ट बी लोनली" पोस्टर की मदद से लड़के और लड़कियां राहगीरों को गले लगाने और अपनी बैटरी रिचार्ज करने के लिए आमंत्रित करते हैं और

मुकाबला

साथ ही इस दिन "लेट्स हग!" के नारे के तहत विभिन्न प्रतियोगिताएं और मैराथन आयोजित की जाती हैं। यह इस हर्षित और ईमानदार दिन पर है कि गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के प्रतिनिधि सबसे अजीबोगरीब, दिलचस्प और अनूठी उपलब्धियों को दर्ज करते हैं। उदाहरण के लिए, टेरेसा केर और रॉन ओ'नील ने 24 घंटे 33 मिनट तक एक-दूसरे को अपने करीबी दिल से गले नहीं उतरने दिया। और कनाडाई लोगों का गौरव 2010 में दर्ज एक समूह गले लगाने का रिकॉर्ड है। फिर 10,000 जोड़ों ने भाग लिया। ऐसी उपलब्धियों को बहुत लंबे समय तक सूचीबद्ध किया जा सकता है। इसके अलावा, हर साल उनमें से अधिक से अधिक होते हैं।