स्तनपान के दौरान बच्चे को कैसे पकड़ें। स्तनपान के लिए स्थितियां: आरामदायक स्थिति और तकिए का उपयोग

चूंकि बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया में छह महीने या उससे अधिक समय लग सकता है, इसलिए यह एक युवा मां के लिए बोझ नहीं होना चाहिए। अपने बच्चे को हमेशा और हर जगह खुशी के साथ खिलाने के लिए, यह खिलाने के लिए आरामदायक स्थिति में महारत हासिल करने के लायक है - तब आप थकेंगे नहीं।

आप विभिन्न प्रकार के सामानों की मदद से अपने और बच्चे दोनों के लिए प्रक्रिया को सुखद बना सकते हैं - विशेष तकिए, निप्पल फॉर्मर्स, खिलाने के लिए मोती इत्यादि। इसके अलावा, चूंकि नवजात शिशु लंबे समय तक स्तन पर हो सकते हैं, आप माँ के लिए पहले से पीने का ध्यान रखना चाहिए, एक दिलचस्प किताब या पत्रिका, जो हाथ की लंबाई पर स्थित होनी चाहिए।

मुख्य पद

ताकि बच्चे को दूध पिलाने की मुद्राएं माँ को थका न दें, उसे अपनी पीठ के लिए एक आरामदायक स्थिति सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। ज्यादातर महिलाएं सोफे या कुर्सी पर बैठकर अपने बच्चे को दूध पिलाती हैं। स्तनपान विशेषज्ञों को यकीन है कि रॉकिंग चेयर में ऐसा करना सबसे सुविधाजनक है। यह एक फुटरेस्ट की देखभाल करने के लायक भी है, जिसकी भूमिका एक छोटी कुर्सी, एक जूता बॉक्स आदि द्वारा निभाई जा सकती है।

यदि आप एक नवजात शिशु को दूध पिलाने की सही मुद्रा का अभ्यास में ईमानदारी से सीखते हैं, तो आपके पास एक विकल्प होगा और आसानी से नेविगेट कर सकते हैं कि दिन में किसका उपयोग करना है और रात में कौन सा आसन करना है। इसके अलावा, आप खड़े होकर और चलते-फिरते भी अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए आसानी से अपना सकते हैं।

महिलाओं द्वारा सहज रूप से अपनाई जाने वाली सबसे सामान्य स्थितियाँ हैं: "पालना" और "क्रॉस पालना" . ये एक ही स्थिति की दो किस्में हैं, जिससे आप शिशु की स्थिति को नियंत्रित कर सकते हैं।

पहले मामले में, आपको बच्चे को अपने दाहिने हाथ पर रखना होगा और इसे अपने दाहिने स्तन से जोड़ना होगा। क्रॉस संस्करण के साथ, टुकड़ों का शरीर बाएं हाथ पर स्थित होता है, जबकि छाती वही रहती है। आप तुर्की तरीके से बैठकर या अपने पैरों को क्रॉस करके इस स्थिति में भोजन कर सकते हैं, इस प्रकार बच्चे के सिर को स्तन ग्रंथि के करीब ला सकते हैं। बाहों और पीठ पर भार को कम करने के लिए, विशेषज्ञ बच्चे के नीचे एक तकिया रखने की सलाह देते हैं।

कभी-कभी मां के लिए दोनों हाथों से आधा घंटा बैठना मुश्किल हो जाता है। एक को मुक्त करने के लिए, आप मुद्रा का प्रयास कर सकते हैं "हाथ के नीचे" . इसे स्वीकार करने के लिए, आपको अपने कूल्हे के किनारे पर एक तकिया या कई तकिए रखने की जरूरत है, ताकि बच्चे को लेटने में आसानी हो और वह आसानी से छाती तक पहुंच सके। फिर यह केवल एक हाथ बच्चे के सिर के नीचे रखने और उसके मुंह को निप्पल की ओर निर्देशित करने के लिए रहता है। सेकेंड हैंड पूरी तरह से फ्री रहेगा। सिजेरियन सेक्शन के बाद इस स्थिति का संकेत दिया जाता है, जब जुड़वा बच्चों को दूध पिलाया जाता है और जब बस्ट बहुत बड़ा होता है, जो ऊपर से बच्चे पर दबाव डाल सकता है।

नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए रात के पोज़ प्रकृति द्वारा ही प्रेरित होते हैं। यदि आप अपने बच्चे के साथ सोते हैं, तो आप आसानी से समझ सकते हैं कि इसे कैसे लगाया जाए।बेशक, उसके शरीर के नीचे हाथ रखकर, उसकी तरफ झूठ बोलना। इस प्रकार, टुकड़ों का सिर ऊपर उठ जाएगा और वह आसानी से स्तन चूस लेगा।

यदि आप रात में दूसरी तरफ नहीं लुढ़क सकते हैं (उदाहरण के लिए, आपके बगल में सो रहा आपका पति हस्तक्षेप करता है), लेकिन आप बच्चे को एक ऊपरी स्तन देना चाहते हैं, तो बस अपने शरीर के साथ एक तकिया रखें और उस पर टुकड़ों को रख दें। . वैसे, एपिसीओटॉमी के बाद, नवजात शिशुओं को खिलाने के लिए इन आसनों को दिन के दौरान उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

स्तन ग्रंथियों के निचले लोब्यूल्स को खाली करने के लिए, कभी-कभी बच्चे को खिलाने लायक होता है जैक . माँ को अपनी कोहनी पर झुककर अपनी तरफ लेटने की ज़रूरत है, जिसके साथ एक तकिया रखकर बच्चे को उस पर रखें ताकि वह आसानी से निप्पल को पकड़ ले। इसके अलावा, यह स्थिति ऊपरी स्तन लोब में लैक्टोस्टेसिस को खत्म करने में मदद करती है, क्योंकि चूसने के दौरान बच्चा अपनी ठुड्डी से मालिश करता है।

यदि बच्चा सुस्ती से चूसता है, तो यह उसके लिए इस कार्य को आसान बनाने में मदद करेगा। लटकती हुई मुद्रा खिलाने के लिए। इस स्थिति को लेने के लिए, आपको आराम के लिए उसके नीचे एक तकिया रखकर बच्चे को बगल में रखना होगा। फिर बच्चे के ऊपर "लटका", निप्पल को उसके मुंह में निर्देशित करना। इस स्थिति में, दूध नलिकाओं के माध्यम से आसानी से बहता है और बच्चे को इसे "प्राप्त" करने के लिए अतिरिक्त प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होती है।

पीठ के बल लेटने की मुद्राएं आपको उल्टी आने से बचा सकती हैं।माँ को बिस्तर या सोफे पर आराम से बैठना चाहिए, अपनी पीठ और हाथ तकिए पर रखना चाहिए। बच्चे को पेट के बल लिटाएं। इस स्थिति में, उन महिलाओं को खिलाने की सिफारिश की जाती है जिनके पास बहुत अधिक "दूध का दबाव" होता है, जिसके कारण बच्चा लगातार घुट रहा होता है।

यदि आप चाहती हैं कि आपका शिशु सो जाए, तो मोशन सिकनेस और दूध पिलाने को मिलाकर अपने लिए इसे आसान बनाएं। एक त्वरित परिणाम के लिए, आप कमरे में घूम सकते हैं। बच्चे को अपनी बाहों में लें ताकि उसका शरीर आपके पेट से कसकर दब जाए। स्तन दें और बच्चे को धीरे से हिलाएं। ज्यादातर मामलों में, इस प्रक्रिया के दौरान बच्चे सो जाते हैं।

कुछ माताएँ चलने के बाद भी अपने बच्चों को स्तनपान कराती हैं। आप ऐसे बच्चे को "जैक" या बगल में नहीं रख सकते। स्तनपान के लिए "खड़े" और "बैठे" आसन बचाव के लिए आएंगे।

छोटे को जल्दी से खिलाने के लिए, आप उसे अपनी जांघ पर बैठा सकते हैं, अपने घुटने को मोड़कर और अपने पैर को कुर्सी या सोफे पर टिका सकते हैं। तो आप बच्चे के सिर के घूमने को नियंत्रित कर सकते हैं, उसे विचलित होने से बचा सकते हैं। बेशक, आप इस स्थिति में लंबे समय तक भोजन नहीं करेंगे, इसलिए तुर्की में बैठने की कोशिश करें, बच्चे को अपने पैरों के बीच या कूल्हों में से एक पर बैठाएं।

यदि आपने जुड़वाँ बच्चे होने से अपनी खुशी को दोगुना कर दिया है, तो एक ही बच्चे की माताओं की तुलना में स्तनपान की स्थिति अलग होने के लिए तैयार हो जाइए। बेशक, आप बारी-बारी से बच्चों को खिला सकते हैं। लेकिन, सबसे पहले, आपको इस पर दोगुना समय देना होगा, और आखिरकार, जुड़वां बच्चों की मां को पहले से ही दोहरी चिंता है। दूसरे, जब आप दूसरे को दूध पिला रही हों तो एक बच्चा शरारती हो सकता है, जो आपको उसके भाई या बहन पर ध्यान केंद्रित करने से रोक सकता है। इसलिए, स्तनपान विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि उचित संगठन के साथ, जुड़वा बच्चों को एक ही समय में लागू किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। नवजात शिशुओं को खिलाने के लिए आरामदायक स्थिति इस माँ की मदद करेगी।

आप अपनी कोहनियों को तकिए या सॉफ्ट आर्मरेस्ट पर रखकर, जुड़वा बच्चों को एक साधारण "क्रैडल" स्थिति में खिला सकते हैं। एक बच्चे को हमेशा की तरह अपने शरीर को उसके पेट से दबाते हुए संलग्न किया जाना चाहिए। अक्सर "आंतरिक" बच्चा वह होता है जो कम सक्रिय रूप से चूसता है। दूसरा टुकड़ा उसके पेट को भाई या बहन की पीठ पर दबाते हुए रखा जाता है। माँ को "बाहरी" बच्चे द्वारा निप्पल को सही ढंग से पकड़ने को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।

सबसे आसान तरीका है कि दो बच्चों को "बांह के नीचे" स्थिति में एक साथ जोड़ दें। यह ऐसा है जैसे वह जुड़वा बच्चों के लिए बनी हो। सबसे पहले, माँ को बच्चों को आसानी से चिह्नित करने और उनके पैरों को अपनी पीठ के पीछे रखने के लिए मदद की आवश्यकता हो सकती है। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका विशेष दरांती के आकार के तकियों पर है।

जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय, आपको उनमें से प्रत्येक के लिए "अपने" स्तनों को "ठीक" नहीं करना चाहिए। इससे न तो मां को फायदा होगा और न ही बच्चों को। सबसे पहले, चूसने की तीव्रता में उतार-चढ़ाव हो सकता है, और स्तन विकृत हो जाते हैं, विभिन्न आकार बन जाते हैं। दूसरे, बच्चों में स्ट्रैबिस्मस विकसित हो सकता है, क्योंकि एक तरफ लगातार लेटने से उनकी ऊपरी आंख को प्रशिक्षित किया जाता है, और निचले हिस्से की मांसपेशियों को थोड़ा शोष होता है।

न केवल स्तनों को बदलें, बल्कि बच्चों के पोज़ भी बदलें - एक को लगातार ऊपर नहीं रखना चाहिए, और दूसरा नीचे की तरफ। जो कम सक्रिय रूप से चूसता है, व्यक्त दूध के साथ पूरक होता है।

ब्रेस्ट अटैचमेंट तकनीक

सफल खिला के लिए, विशेष मुद्राओं में महारत हासिल करना पर्याप्त नहीं है। यह सीखना बहुत अधिक महत्वपूर्ण है कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, क्योंकि यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह कैसे विकसित होगा, वजन बढ़ाएगा और क्या वह बिल्कुल चूसना चाहता है। इसके अलावा, निप्पल की सही पकड़ दर्द रहित भोजन और दरारों की अनुपस्थिति की गारंटी देती है।

कभी-कभी माताएं सहज रूप से अनुमान लगाती हैं कि बच्चे को स्तन से कैसे जोड़ा जाए - वे बस निप्पल को चौड़े खुले मुंह में डालते हैं और सिर को अपने हाथ से दबाते हैं। लेकिन चीजें हमेशा इतनी आसानी से नहीं चलती हैं। निराशा न करें - सब कुछ आपके हाथ में है।

सबसे पहले आपको समझना होगा - बच्चे के निप्पल और एरोला को ठीक से पकड़ने के लिए, उसके लिए अपना मुंह खोलना आरामदायक होना चाहिए।जब निप्पल चौड़ा खुला होता है, तो वह बिना रुके मुंह में प्रवेश करेगा, जैसे कि जम्हाई में।

बच्चे का सिर आगे की ओर नहीं झुकना चाहिए, क्योंकि तब उसकी जीभ ऊपर उठेगी, लेकिन यह आवश्यक है कि वह निचले मसूढ़ों में डूब जाए और आसानी से बाहर निकल जाए। तो, आपको बच्चे के सिर को इस तरह से लगाने की जरूरत है कि ठुड्डी थोड़ी ऊपर उठी हो। इसके लिए निप्पल को मुंह में नहीं, बल्कि नाक की ओर निर्देशित करने की आवश्यकता होती है। बच्चा, सहज रूप से स्तन की तलाश में, अपना सिर उठाएगा और निप्पल को सही ढंग से पकड़ लेगा।

ऐसा होता है कि एक भूखा बच्चा स्तनों की तलाश में अपना सिर बगल से घुमाता है, लेकिन किसी कारण से वह अपना मुंह नहीं खोलता है। ऐसे में आप होठों के ऊपर से घेरा चलाकर इसे पुश कर सकते हैं। यदि आप निप्पल की नोक को पकड़ते हैं, तो एक जोखिम है कि "भूख से भरा" बच्चा इसे काटेगा, जिससे माँ को दर्द होगा।

जब बच्चा अंत में अपना मुंह खोलता है, तो उसकी जीभ सहज रूप से निचले मसूड़े पर गिर जाएगी। माँ, अपने हाथ की हथेली के नीचे अपने सिर और कंधों (लेकिन सिर के पिछले हिस्से को नहीं) को सहारा देते हुए, बच्चे को छाती के करीब लाती है, धीरे से निप्पल को खुले होंठों में एरिओला से धकेलती है। उसी समय, अपने खाली हाथ से, आपको निप्पल को सीधा करने की जरूरत है, बच्चे के मुंह में उसकी स्थिति की जांच करना।

यही है, इसे और अधिक सरलता से रखने के लिए, निप्पल जीभ पर "फिट" होता है और निचला होंठ नीचे की ओर होता है, और ऊपर से वे ऊपरी होंठ से ढके होते हैं, नाक की ओर थोड़ा मुड़े हुए होते हैं। उसी समय, आप बच्चे के मुंह में स्तन नहीं भर सकते - इसके विपरीत, आपको उसके सिर को निप्पल के करीब लाने की जरूरत है।

एक संकेतक है कि बच्चा अच्छी तरह से चूसता है, गाल और ठोड़ी को छाती में गहराई से दबाया जाता है।

स्तनपान सहायक

आधुनिक माताओं को स्तनपान के लिए उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश की जाती है। वे अनिवार्य नहीं हैं, लेकिन प्रक्रिया को बहुत आसान बना सकते हैं।

सबसे अधिक मांग वाली विशेषता को विशेष माना जाता है तकिया . उनमें से कुछ का उपयोग गर्भावस्था के अंतिम महीनों में भी पेट को बैठने की स्थिति में या अपनी तरफ लेटने के लिए किया जाता है। कुछ में बुमेरांग का आभास होता है, अन्य में एक मोटा पक्ष वाला डोनट जैसा दिखता है। ऐसा तकिया महिला की कमर के चारों ओर बांधा जाता है, कमर पर बांधा जाता है। और 9 महीने का पेट या नवजात शिशु सामने फिट बैठता है। इसके अलावा, इस तरह के एक सहायक का उपयोग न केवल स्तनपान के दौरान किया जा सकता है। पूरक खाद्य पदार्थों के दौरान बच्चे "डोनट" के केंद्र में बैठकर खुश होते हैं।

जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने के लिए तकिए कुछ अलग होते हैं। उनके अंदर एक "घोड़े की नाल" के साथ एक वर्ग का आकार होता है। इस सहायक उपकरण को अपने शिविर के चारों ओर लगाने के बाद, माँ आसानी से बच्चों को दोनों तरफ रख सकती है और इस तरह अपने हाथों से भार को दूर कर सकती है।

एक सक्रिय माँ जो घर पर नहीं है उसे आवश्यकता हो सकती है गोफन . यह उपकरण आपको न केवल अपने हाथों को मुक्त करते हुए, बच्चे को हमेशा अपने साथ ले जाने की अनुमति देगा, बल्कि उसे कहीं भी खिलाने के लिए, अपनी छाती को चुभती आँखों से छिपाने की अनुमति देगा।

स्तन पंप स्तनपान को बनाए रखने के लिए प्रासंगिक यदि समय पर शुरू करना संभव नहीं था। साथ ही, यह एक्सेसरी उन माताओं के साथ बहुत लोकप्रिय है जो जल्दी काम पर जाती हैं। छाती को घायल न करने के लिए, यह एक इलेक्ट्रिक डबल ब्रेस्ट पंप पर पैसा खर्च करने लायक है, और इसकी मदद से दोनों स्तन ग्रंथियों को एक ही समय में व्यक्त करते हैं। इसके अलावा, इस उपकरण को खरीदते समय, विनिमेय फ़नल पर स्टॉक करना उचित है, क्योंकि उनका मूल आकार सभी निपल्स में फिट नहीं होता है।

एक अजीब स्थिति में न आने के लिए, नर्सिंग माताओं का उपयोग करें ब्रा पैड . वे दूध पिलाने के बीच स्रावित दूध को अवशोषित करते हैं। हालांकि, अगर बहुत अधिक बह जाता है, तो कीमती अमृत को बर्बाद करने का कोई मतलब नहीं है। लाइनर की जगह प्लास्टिक मिल्क कंटेनर का इस्तेमाल करें, जिसे ब्रा में भी रखना होता है। उनमें दूध इकट्ठा करने के बाद, आप अपने बच्चे को ब्रेस्ट पंप की मदद के बिना दूध पिलाना समाप्त कर सकती हैं।

एक और सहायक उपकरण जो सफल स्तनपान के लिए उपयोगी हो सकता है वह है सिलिकॉन निप्पल पैड . यह विशेषता प्रासंगिक है यदि बच्चा कमजोर या समय से पहले पैदा हुआ था और इसलिए, खराब तरीके से चूसता है, और अगर निपल्स पर दरारें दिखाई देती हैं। लेकिन रोकथाम के लिए, खिला विशेषज्ञ पैड का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इनसे बच्चे को छुड़ाना बहुत मुश्किल हो सकता है। इसके अलावा, पैड से दूध पिलाने पर दूध आना बंद हो सकता है।

पर्याप्त दूध के साथ भी, कभी-कभी नवजात शिशुओं को पूरक आहार दिया जाता है। माँ तय करती है कि पूरक आहार के लिए किस सहायक उपकरण का उपयोग करना है: एक सिरिंज, एक चम्मच, एक कप या एक एसएनएस पूरक खिला प्रणाली।

सिरिंज सुविधाजनक और सस्ती है। इसकी नोक बच्चे के गाल पर लेटना इतना आसान है, ऊपरी तालू को छोटी उंगली के पैड से पकड़कर। लेकिन इस पद्धति का बहुत अधिक दुरुपयोग न करें, अन्यथा बच्चा चूसना "भूल" सकता है।

एक नियमित, वयस्क कप और एक धातु के चम्मच के बजाय, एक रिम के साथ एक विशेष कंटेनर खरीदने की सिफारिश की जाती है जो मुंह में निर्देशित करना आसान होता है, और एक सुरक्षित नरम सिलिकॉन चम्मच जो आपको पूरक खुराक की अनुमति देता है।

खैर, और एक सहायक जो दूध की मात्रा और निप्पल को पकड़ने की सुविधा को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन एक बेचैन बच्चे को खिलाने में मदद कर सकता है। यह इस बारे में है गार्ड के लिए मोती . सिद्धांत रूप में, आप 1-2 सेंटीमीटर व्यास वाली गेंदों से युक्त किसी भी उज्ज्वल गर्दन के गहने का उपयोग कर सकते हैं। वे काम में आएंगे यदि बच्चा लगातार स्तनपान के दौरान मुक्त स्तन के निप्पल को खींचता है।

परिहार्य गलतियाँ

यदि आप आसन और अनुप्रयोग तकनीक को स्वचालितता में लाते हैं तो आप स्तनपान की प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकते हैं। सबसे पहले, आपको लगातार निगरानी करनी होगी कि क्या आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं और यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को ठीक करें। खिला को जल्दी से स्थापित करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि क्या नहीं करना है।

1. आप बच्चे के शरीर को स्वतंत्र रूप से लेटने नहीं दे सकते - उसके पेट को अपने से कसकर दबाएं, और सिर के पीछे जोर से दबाए बिना सिर को भी सहारा दें।
2. निप्पल को बच्चे के मुंह में धकेलने में जल्दबाजी न करें - उसे इसे स्वयं खोलना चाहिए और स्तन को पकड़ना चाहिए। हिंसक क्रियाएं स्तन की अस्वीकृति को भड़का सकती हैं।
3. अपने बच्चे को उसके होठों को बंद न करने दें। यदि वह अभी भी अनाड़ीपन से निप्पल लेता है, तो धीरे से अपनी उंगली से होंठों को बाहर की ओर मोड़ें।
4. अपने बच्चे को केवल निप्पल को तब तक न चूसने दें, जब वह इरोला को लगभग पूरी तरह से निगल ले। अन्यथा, आपके पास दरारें होंगी।
5. निष्क्रिय मत बनो, यह सोचकर कि नवजात शिशु अपने आप स्तन ढूंढ लेगा और यह पता लगाएगा कि उसे कैसे चूसना है। बच्चे के शरीर को आत्मविश्वास से पकड़ें, अपने हाथ की हथेली से उसकी मदद करें और होठों पर इसोला को सहलाएं।

साथ ही यह भी सुनिश्चित करें कि शिशु का सिर पीछे की ओर न झुके और वह स्वयं स्तन के नीचे न लगे। इस स्थिति में, वह चूसने में सक्षम नहीं होगा, वह सांस नहीं ले पाएगा, और वह आसानी से दूध पर घुट जाएगा।

इसलिए, संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि दूध पिलाने के दौरान, माँ के हाथ और अग्र भाग बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं - वे बच्चे के शरीर के कुछ हिस्सों को सहारा देते हैं, मार्गदर्शन करते हैं, वितरित करते हैं ताकि उसके लिए झूठ बोलना सुविधाजनक हो।

जो महिलाएं अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं या उन्हें जन्म दे रही हैं, उनके लिए यह सब एक जटिल विज्ञान लगता है। लेकिन मेरा विश्वास करो, प्रकृति ने आपको एक शक्तिशाली वृत्ति प्रदान की है, जो पहले आवेदन के बाद आपको बताएगी कि अपने बच्चे को कैसे खिलाना है।

इसलिए, अनावश्यक संदेहों को त्यागें और इस प्रक्रिया को रचनात्मक रूप से अपनाएं। मजे से खाओ!

जवाब

बच्चों को खिलाने और विशेष रूप से स्तनपान कराने के बारे में बहुत सारे मिथक पैदा होते हैं, इसलिए युवा माताओं के लिए यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि सच्चाई कहाँ है और अगली "डरावनी कहानी" कहाँ है। उदाहरण के लिए, कई माताओं ने सुना है कि प्रवण स्थिति में बच्चे को दूध पिलाना बेहद हानिकारक है। यह तर्क दिया जाता है कि इस स्थिति में भोजन करते समय, दूध कानों में जा सकता है, और फिर प्युलुलेंट ओटिटिस मीडिया प्रदान किया जाता है। इसलिए बेचारी मां, जो अभी तक प्रसव से उबरी नहीं है, रात भर बैठी रहती है, क्योंकि नवजात शिशु अक्सर हर दो घंटे में खाना मांगता है।

तो, क्या लेटे हुए बच्चे को दूध पिलाना संभव है? क्या उसे इस स्थिति में खिलाने से नुकसान होगा?

आजकल, माताओं को अब केवल एक ही रखने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है। आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ दूध पिलाने की किसी भी स्थिति का स्वागत करते हैं, बशर्ते कि माँ और बच्चा सहज महसूस करें। लेकिन इस आरामदायक स्थिति को कैसे चुनें? एकमात्र सही समाधान प्रयोगात्मक तरीका है। विभिन्न विकल्पों को आजमाना आवश्यक है जब तक कि वह स्थिति न मिल जाए जिसमें माँ और बच्चा दोनों आराम और आराम महसूस करेंगे।

दूध पिलाना संचार की एक प्रक्रिया है, जो बच्चे और माँ के बीच एक विशेष भावनात्मक संबंध बनाता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि विभिन्न छोटी असुविधाएँ, जैसे कि असहज मुद्रा से बीमार पीठ या हाथ सुन्न होना, सबसे महत्वपूर्ण चीज़ से विचलित न हों।

आरामदायक स्थिति चुनने के बाद भी समय-समय पर अन्य विकल्पों को आजमाएं, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, उसका व्यवहार बदलता है।

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ऐसा होता है कि यदि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, तो लेटकर दूध पिलाना अधिक सुविधाजनक है, और बच्चे के गतिशीलता प्राप्त करने के बाद, दूसरी स्थिति अधिक लाभदायक हो जाएगी। इसके अलावा, यदि आप समय-समय पर खिलाने के लिए स्थिति बदलते हैं, तो स्तन ग्रंथि के सभी लोब समान रूप से विकसित होंगे। और कभी-कभी स्थिति में बदलाव के लिए मजबूर किया जाता है, उदाहरण के लिए, लैक्टोस्टेसिस के साथ।

जन्म के बाद पहले हफ्तों में, बच्चे को दूध पिलाने के लिए लेटना निश्चित रूप से अधिक सुविधाजनक होता है। खासकर अगर मां को पेरिनेम में या सिजेरियन के बाद टांके लगे हों। रात का भोजन, सामान्य तौर पर, केवल प्रवण स्थिति में ही हो सकता है, बच्चे के पोषण के ऐसे संगठन के साथ माँ बहुत बेहतर सोएगी।

बुनियादी झूठ बोलने की स्थिति

"झूठ बोलने" की स्थिति का सबसे आम संस्करण तब होता है जब खिला प्रक्रिया में दोनों प्रतिभागी एक-दूसरे का सामना करते हुए अपने पक्षों पर झूठ बोलते हैं। रात में दूध पिलाने और दिन के समय सोने के दौरान यह स्थिति सुविधाजनक होती है (दिन की नींद से केवल एक युवा माँ को फायदा होगा)।

बहुत छोटे बच्चों के लिए, अगर वे सिर्फ गद्दे पर लेटे हैं, तो निप्पल तक पहुंचना मुश्किल हो सकता है, इसलिए उन्हें तकिए पर रखा जाता है। यदि तकिया ऊंचा है, तो इस स्थिति में ऊपरी स्तन देना अधिक सुविधाजनक हो सकता है, अर्थात दाहिनी ओर, यदि माँ बाईं ओर लेटी हो।

ऊपर वर्णित स्थिति के लिए विकल्पों में से एक वह स्थिति है जब बच्चे को रखा जाता है ताकि उसका सिर उसकी मां के हाथ पर हो (दाईं ओर लेटते समय दाईं ओर)। वहीं, सेकेंड हैंड फ्री होता है, इससे मां बच्चे को ब्रेस्ट देती है और धीरे से बच्चे को गले लगाती है। एक महिला के लिए इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, आपको केवल सिर के नीचे तकिया लगाने की जरूरत है, जबकि कंधे गद्दे पर होने चाहिए।

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मुद्रा, जब माँ और बच्चा "जैक" स्थित होते हैं, को बहुत आरामदायक नहीं कहा जा सकता है, लेकिन यह लैक्टोस्टेसिस के लिए आवश्यक है। तथ्य यह है कि दूध पिलाते समय, सबसे पहले, स्तन ग्रंथि के उन लोबों को, जिनसे बच्चे की ठुड्डी को निर्देशित किया जाता है, दूध से निकलता है। इसलिए, यदि ऊपरी लोब में ठहराव बन गया है, तो आपको बच्चे को "बैक टू फ्रंट" खिलाने की आवश्यकता है।

हर कोई नहीं जानता कि पीठ के बल लेटे बच्चे को कैसे खिलाना है। इस बीच, यह सबसे अधिक आराम और आरामदायक स्थिति में से एक है।

इस पोजीशन का उपयोग करते समय, माँ कुछ तकियों के साथ अपनी पीठ के बल लेट जाती है ताकि शरीर का ऊपरी भाग ऊपर उठे। बच्चे को मां के ऊपर रखा जाता है, यानी वह पेट के बल लेट जाता है और इसी पोजीशन में ब्रेस्ट लेता है। अनुभवी माताओं का कहना है कि यह स्थिति उन बेचैन बच्चों के लिए आदर्श है जो खिलाते समय अपने हाथ और पैर हिलाते हैं, ध्यान भंग करते हैं। इस स्थिति में, बच्चा अपने आंदोलनों में हस्तक्षेप नहीं करता है।

इसके अलावा, वर्णित स्थिति सबसे अच्छा विकल्प है यदि मां का दूध मजबूत है, जैसा कि वे कहते हैं "फव्वारा", यह स्तनपान की अवधि में होता है। शीर्ष पर होने पर, बच्चा अपने मुंह में प्रवेश करने वाले दूध के प्रवाह को नियंत्रित कर सकता है और कभी भी घुट नहीं सकता।

लेट कर कब खाना नहीं खाना चाहिए?

उपरोक्त सभी युक्तियाँ विशेष रूप से स्तनपान पर लागू होती हैं। लेकिन अनुकूलित मिश्रण के साथ खिलाते समय, नियम अलग होते हैं। यदि शिशु क्षैतिज रूप से लेटा हो तो बाल रोग विशेषज्ञ बोतल से दूध पिलाने की सलाह नहीं देते हैं।

मिश्रण के साथ खिलाते समय, आपको लगभग 45 डिग्री के कोण पर बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ना होगा, अर्थात सिर को ऊपर उठाना होगा। तथ्य यह है कि बोतल से दूध पिलाने की अपनी विशेषताएं हैं।

शिशु का उचित पोषण एक बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उसके स्वास्थ्य और तीव्र, सक्रिय विकास का आधार है। यही कारण है कि एक युवा मां और उसके बच्चे के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण नवजात शिशु का स्तन से पहला लगाव होता है।

प्रसूति अस्पताल में पहली बार मां डॉक्टर या प्रसूति रोग विशेषज्ञ की देखरेख में बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश करती है। हालांकि, अगर एक महिला ने पहले खुद को परिचित कर लिया है कि उचित स्तनपान कैसे होना चाहिए, तो उसके लिए इस प्रक्रिया में ट्यून करना और सब कुछ ठीक उसी तरह करना आसान होगा जैसा उसे करना चाहिए। एक महिला अपने बच्चे को कई बार दूध पिलाने के बाद, इस प्रक्रिया की अपनी "योजना" विकसित करेगी, जिसका वह पालन करना जारी रखेगी।

लेकिन शिशु अधिक देर तक स्तनों को सही ढंग से चूसना सीखेगा। इस प्रक्रिया में उसे दो महीने तक का समय लगता है। और इस समय, माँ को न केवल सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए कि क्या सब कुछ ठीक चल रहा है, बल्कि छोटे व्यक्ति की मदद करने का भी प्रयास करें।

जितनी जल्दी हो सके स्थापित करने और बच्चे को सबसे लंबे समय तक मां के दूध के साथ प्रदान करने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान की तकनीक से खुद को परिचित करने के लिए प्रक्रिया कैसे होती है। इस लेख में इस पर चर्चा की जाएगी।

लेकिन, सबसे पहले, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि भोजन के दौरान बच्चे की सही स्थिति और इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया के शारीरिक पाठ्यक्रम बच्चे और मां के लिए ऐसे महत्वपूर्ण कारक प्रदान करते हैं:

• बच्चे का स्वास्थ्य, उसका इष्टतम और उचित पोषण;
• माँ और बच्चे के बीच सामंजस्यपूर्ण और मजबूत संबंध, जो सीधे दूध पिलाने के दौरान बनता है;
• प्रभावी रोकथाम, निप्पल दरारें, दूध का ठहराव, अपर्याप्त दूध की आपूर्ति।

इसलिए, एक युवा मां के लिए उचित प्राकृतिक आहार तैयार करना सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है।

यह मानते हुए कि यह निप्पल है जो सीधे बच्चे को खिलाने में शामिल है, माताओं को गलत लगता है। दरअसल, जब मां का निप्पल दूध चूसने की प्रक्रिया में हिस्सा नहीं लेता है तो हम सही कैप्चर की बात कर सकते हैं।

दूध बाहर खड़ा होना शुरू करने के लिए, बच्चा उत्तेजित करता है घेरा - निप्पल के चारों ओर एक घेरा। यह इसोला में है कि लैक्टिफेरस साइनस स्थित हैं, और उनमें दूध जमा हो जाता है। और निप्पल केवल दूध के लिए एक नाली है, जब बच्चा स्तन को चूसता है, तो यह उसके बच्चे के ऊपरी जबड़े की दिशा में मुड़ जाता है।

स्तनपान के दौरान उचित कुंडी तब होती है जब शिशु को ठीक उसी तरह स्तन से जोड़ा जाता है जैसा कि आवश्यक होता है। बच्चे का मुंह चौड़ा होना चाहिए, वह जितना हो सके अपनी मां के स्तन को पकड़ ले, और निप्पल उसी समय ऊपर आकाश में चला जाए। इस स्थिति में, चूसते समय, एरोला उत्तेजित हो जाएगा, जो पूर्ण स्तनपान के लिए आवश्यक है।

दूध पिलाते समय, बच्चे को माँ को कसकर दबाया जाना चाहिए और साथ ही निचले जबड़े के साथ बहुत तीव्रता से काम करना चाहिए। अगर सब कुछ इस तरह से होता है, तो निप्पल को चोट नहीं लगेगी, और स्तन जल्दी से खाली हो जाएगा। नतीजतन, महिला को दर्द महसूस नहीं होगा।

जब बच्चा पैदा हुआ था, और माँ सिर्फ स्तनपान के लिए आदत डाल रही है, तो उसे पहले हल्का दर्द हो सकता है, लेकिन कुछ मिनटों के बाद ऐसी संवेदनाएं गायब हो जाती हैं। तथ्य यह है कि खिलाने के पहले दिनों में उपकला में परिवर्तन होता है।

लेकिन अगर बच्चे को गलत तरीके से स्तन पर लगाया जाता है, तो बच्चे का मुंह थोड़ा खुला होगा, और साथ ही वह केवल निप्पल और उसके पास जमा दूध को चूसेगा। लेकिन पूरे स्तन से इस तरह के दूध के साथ, वह व्यावहारिक रूप से इसे प्राप्त नहीं करेगा। ऐसे में छाती में ठहराव विकसित हो सकता है, सख्त होने की संभावना काफी बढ़ जाएगी। इसके अलावा, अगर गलत तरीके से लगाया जाए तो बच्चा भूखा रह सकता है।

अक्सर ऐसा होता है कि मां बच्चे को हठपूर्वक दूध पिलाती रहती है, भले ही ऐसी परेशानी हो। लेकिन इस मामले में, छाती पर लगाने की तकनीक को ठीक करना बहुत महत्वपूर्ण है, और स्थिति अपने आप बेहतर हो जाएगी।

यदि माँ ठहराव या उभार के दौरान दूध पंप करने का अभ्यास करती है, तो भी समग्र स्थिति में सुधार होने की संभावना नहीं है। स्तनपान सुखद भावनाओं और अधिकतम लाभ तभी लाएगा जब आप सही प्रक्रिया स्थापित करेंगे।

जो माताएं अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए सही तरीके से लागू करने में रुचि रखती हैं, उन्हें वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए नीचे दिए गए विवरण का सख्ती से पालन करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ ठीक चल रहा है, आप दूध पिलाने की प्रक्रिया की एक तस्वीर या एक वीडियो देख सकते हैं कि कैसे खिलाते समय बच्चे को ठीक से संलग्न किया जाए।

बच्चे के स्तन पर ठीक से कैसे लगाया जाए, इसके बारे में नीचे चर्चा की जाएगी।

एक आरामदायक स्थिति लें

यह महत्वपूर्ण है कि कंधे की कमर को आराम मिले। आप असहज स्थिति में होने के कारण दूध पिलाना शुरू नहीं कर सकते, क्योंकि एक तनावपूर्ण कंधे की कमर के साथ, दूध और भी खराब हो जाएगा। उसी तरह, दूध खराब रूप से उत्सर्जित होता है यदि कोई महिला जल्दी करती है, उपद्रव करती है, और दूध पिलाने के दौरान बहुत घबराती है। कभी-कभी उस माँ के लिए मुश्किल होता है जिसने अभी-अभी बच्चे को जन्म दिया है। ऐसे में लेटे हुए नवजात को दूध पिलाना सबसे अच्छा होता है।

बच्चे को स्तन पर सही ढंग से रखें

स्तनपान के दौरान उचित लगाव सफल प्राकृतिक आहार की कुंजी है। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे के शरीर को माँ की ओर मोड़ना होगा। भोजन करते समय, एक महिला को अपनी तरफ झूठ बोलना चाहिए ताकि वह अपने सिर के साथ एक ही विमान में हो। इस मामले में, बच्चे का मुंह निप्पल के समान स्तर पर होना चाहिए। एक अलग स्थिति में, बच्चा लगातार छाती को खींचेगा, जिसके परिणामस्वरूप निप्पल घायल हो जाएगा। नवजात के सिर को ठीक करने या चुटकी लेने की जरूरत नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा इसे आसानी से घुमा सके।

आदर्श रूप से, आपको बच्चे को "पेट से पेट" की स्थिति में खिलाने की ज़रूरत है - माँ और बच्चे को एक-दूसरे का सामना करना चाहिए। ऐसे में मां बच्चे को पीठ या नितंबों से सहारा देती है।

इस बात से डरने की जरूरत नहीं है कि स्तन ग्रंथि के खिलाफ अपनी नाक को टिकाए रखने पर शिशु के लिए सांस लेना मुश्किल होगा। बच्चे के लिए सांस लेना आसान बनाने के लिए टोंटी के बगल में छाती को दबाने की जरूरत नहीं है। इस तरह के कार्यों से केवल दूध का बहिर्वाह खराब होगा, और बच्चे के लिए दूध पीना और भी मुश्किल हो जाएगा। जब वह खाता है, तो वह नासिका मार्ग के किनारों से सांस लेता है और काफी सहज महसूस करता है।

बच्चे का लगाव

हर नवजात में ब्रेस्ट लैच रिफ्लेक्स होता है, यह जन्मजात होता है। हालाँकि, सबसे पहले, आप बच्चे को उसके ऊपरी होंठ के साथ इरोला के हिस्से को हिलाकर स्तन ग्रंथि को पकड़ने में मदद कर सकते हैं, लेकिन निप्पल को नहीं।

निप्पल को मुंह में डालने की जरूरत नहीं है - बच्चा अपने आप स्तन तक पहुंच जाएगा। सही दिशा में सिर रखकर ही उसकी मदद की जा सकती है। स्तनपान के दौरान बच्चे का मुंह खुला होना चाहिए। इस मामले में, निचले होंठ को उस स्थिति पर कब्जा करना चाहिए जो चूसने के दौरान होगा - निप्पल से दूर, एरोला के निचले हिस्से पर।

यदि सब कुछ सही है, तो निप्पल और इरोला का हिस्सा मुंह में होगा, जिसका निचला हिस्सा ऊपरी हिस्से की तुलना में अधिक कब्जा कर लिया जाएगा।

स्तन चूसना

चूसने की प्रक्रिया में, माँ बच्चे की जीभ के निचले मसूड़े को ढकते हुए देख सकेगी। जब बच्चा लहरों में जीभ और निचले जबड़े को हिलाता है, तो स्तन से दूध निचोड़ा जाता है। नाक और ठुड्डी को छाती से दबाना चाहिए, होंठों को थोड़ा बाहर की ओर मोड़ना चाहिए। बच्चे के गाल समय पर चूसने की हरकतों के साथ हिलते हैं। जब बच्चा स्तन को चूसता है, तो वह गहरी निगलने की हरकत करता है।

वैसे, यदि संभव हो तो, यह बच्चे को नग्न खिलाने के लायक है, जबकि कमर से कपड़े उतारे जाते हैं। त्वचा से त्वचा का स्पर्श शिशु और माँ के बीच एक मजबूत बंधन बनाने में मदद करेगा। और उसी समय खिलाना बहुत सुखद होगा।

स्तनपान के लिए स्थितियां

माँ अपने बच्चे को उसके लिए सबसे सुविधाजनक स्थिति में खिला सकती है। आपको बच्चे को खिलाने के लिए पोज़ की तस्वीरों पर विस्तार से विचार करना चाहिए और प्रशिक्षण वीडियो से खुद को परिचित करना चाहिए। और, ज़ाहिर है, विभिन्न पोज़ का अभ्यास करें, सबसे इष्टतम खोजने की कोशिश करें।

इस आसन को कैसे करना है इसके बारे में ऊपर बताया गया है। स्थिति को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, आप रोलर्स या पैड का उपयोग कर सकते हैं - उन्हें शरीर के विभिन्न हिस्सों के नीचे रखा जा सकता है।

यदि आप लेटे हुए बच्चे को दूध पिलाने वाली माँ को सशर्त उठाते हैं, तो आप इस स्थिति की विशेषताओं को समझ सकते हैं। यदि बच्चा इस स्थिति में चूसता है, तो वह माँ की ओर आधा मुड़ा हुआ है, माँ का एक हाथ बच्चे के लिए आधार है। सिर को क्यूबिटल फोसा में रखना सबसे अच्छा है। दूसरी ओर, महिला बच्चे को नितंबों और पीठ से सहारा देती है। एक तकिया को सपोर्टिंग आर्म के नीचे रखें।

महिला को सोफे पर बैठना होगा और उसके बगल में एक तकिया रखना होगा। बच्चे को उस पर लिटा देना चाहिए ताकि उसका शरीर बगल के नीचे छिपा रहे। यह स्थिति आपको चूसने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने की अनुमति देती है, और माँ देख सकती है कि क्या हो रहा है। इसके अलावा, इस स्थिति में बच्चे की छाती को पकड़ना आसान होता है। माँ के लिए दूध पिलाना आसान है क्योंकि उसके हाथ आराम कर सकते हैं।

खिलाने के लिए लेटने की स्थिति

लेटे हुए बच्चे को सही ढंग से खिलाने के लिए, माँ और बच्चे को शरीर की सही स्थिति लेने की आवश्यकता होती है। निचले स्तन से लेटते समय स्तनपान कराएं। इस मामले में, बच्चा मां के बगल में रहता है। महिला के निचले हाथ को सिर के नीचे से हटाने की जरूरत है। बच्चे को तकिये से सहारा देना सबसे अच्छा है ताकि उसके लिए अपनी तरफ लेटना सुविधाजनक हो। नवजात शिशु के दूध पिलाने की स्थिति की तस्वीर को देखने से उसे ठीक करने में आसानी होगी। ऊपरी स्तन से लेटे हुए बच्चे को दूध पिलाने के लिए, इसे पास में एक उठे हुए मंच पर - एक बड़े तकिए पर रखा जा सकता है।

खड़े होने की मुद्रा

यदि बच्चा गोफन में है, तो उसे खड़े होने की स्थिति में खिलाया जा सकता है। आप आधा बैठने या लेटने की स्थिति में भी भोजन का अभ्यास कर सकते हैं।

लेकिन ऐसी स्थिति में जब बच्चा अपनी मां के पेट के बल लेटा हो, तो दूध पिलाना इसके लायक नहीं है। तो उसके लिए खाने के लिए असुविधाजनक है, इसके अलावा, लगातार दबाए हुए पेट के कारण, ऐसा हो सकता है ऊर्ध्वनिक्षेप .

यदि कोई महिला जुड़वा बच्चों की खुश माँ बन गई है, तो यह सीखना सबसे अच्छा है कि एक ही समय में दो बच्चों को कैसे खिलाना है। इस स्थिति में प्राकृतिक भोजन का अभ्यास करते हुए, माँ यथासंभव शांत रहेगी और जल्दबाजी नहीं करेगी ताकि बच्चों में से किसी एक को "अपमानित" न करें। इसके अलावा, इस तरह आप समय बचा सकते हैं और उच्च गुणवत्ता वाली उत्तेजना सुनिश्चित कर सकते हैं। दुद्ध निकालना .

बच्चा एक बार दूध पिलाने में कितनी देर तक स्तन चूसता है?

यह प्रक्रिया हर बच्चे के लिए अलग होती है। यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि बच्चा किस स्वभाव के साथ पैदा हुआ है और उसे कितना भोजन चाहिए। चूसने की गति भी महत्वपूर्ण है, और एक महिला में दूध नलिकाओं की स्थिति की विशेषताएं, साथ ही साथ अन्य कारक।

ज्यादातर मामलों में, बच्चा 5 से 20 मिनट तक खाता है। कभी-कभी माँ देखती है कि चूसने के एक या दो मिनट बाद बच्चा सोने लगता है। ऐसी स्थिति में, प्रक्रिया को जारी रखने के लिए अपने गाल को थोड़ा हिलाकर उसे उत्तेजित करना उचित है।

बच्चे से स्तन कैसे लें?

यदि शिशु ने पर्याप्त खा लिया है, तो वह अपने आप स्तनों को छोड़ देगा। उसके मुंह से निप्पल को जबरदस्ती बाहर निकालना असंभव है, क्योंकि तब वह अपने जबड़े को सिकोड़ लेगा, जिससे निप्पल में चोट लग सकती है। यदि, फिर भी, यह पता चला कि बच्चा मुंह में निप्पल के साथ सो गया है, तो आप बहुत सावधानी से छाती को बाहर निकाल सकते हैं, इसे मुंह के कोने की ओर निर्देशित कर सकते हैं।

क्या मुझे अपने बच्चे को एक ही बार में दोनों स्तन देने चाहिए?

स्तनों को बारी-बारी से बारी-बारी से प्रत्येक फीडिंग पर देना सबसे अच्छा है। हालाँकि, यह हमेशा उस तरह से काम नहीं करता है। अपर्याप्त स्तनपान के साथ, जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय, आपको एक ही बार में दोनों स्तन देने पड़ते हैं।

जब बच्चा दूध पीना शुरू करता है, तो मां के शरीर में एक हार्मोन का उत्पादन होता है, जो दूध के उत्पादन को निर्धारित करता है। यह हार्मोन चयनात्मक रूप से कार्य नहीं करता है, इसलिए दूध दोनों स्तन ग्रंथियों को भर देता है। इसलिए, यदि बच्चा एक "सत्र" के दौरान दोनों स्तनों को चूसता है, तो दूध दोनों स्तन ग्रंथियों में फिर से आ जाएगा, क्योंकि खाली स्तन सक्रिय दूध उत्पादन के लिए एक संकेत हैं।

अगर बच्चा रो रहा है तो क्या करें?

बहुत बार माँ रोते हुए बच्चे को ब्रेस्ट देकर उसे शांत करती है। हालांकि, इस तरह से बच्चे को शांत करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। दूध पिलाने से पहले ऐसा करने की कोशिश करना बेहतर है, ताकि बच्चा रोना बंद कर दे या थोड़ा शांत हो जाए। आखिरकार, जब बच्चा रोता है और चिंता करता है, तो वह स्तन को गलत तरीके से ले सकता है, और परेशान माँ बस इस पर ध्यान नहीं दे सकती है। एक बेचैन बच्चे को चाहिए कि वह अपने होठों पर दूध की एक बूंद निचोड़ें, उन्हें या अपने गाल को अपने निप्पल से स्पर्श करें। धीरे-धीरे शिशु शांत हो जाएगा और ब्रेस्ट को सही तरीके से ले लेगा।

कितनी बार खिलाना है?

भोजन की अनुसूचियां या अनुसूचियां सिद्धांत रूप में मौजूद नहीं हैं। एक समय में, फीडिंग के बीच लगभग 3 घंटे का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती थी। हालाँकि, यह वर्तमान में प्रासंगिक नहीं है। वे मांग पर बच्चे को खाना खिलाते हैं, यानी जिस समय वह रोना शुरू करता है, सिर घुमाता है, जब उसका चेहरा छूता है तो उसका मुंह खोलता है।

जीवन के पहले कुछ दिनों में एक नवजात शिशु को बार-बार खाने के लिए कहता है - दिन में 7 से 15 बार। इसके अलावा, आवेदनों की संख्या बहुत बढ़ जाती है। कभी-कभी माँ इसे एक घंटे में 3-4 बार करती हैं।

एक माँ कैसे समझ सकती है कि बच्चा भरा हुआ है?

एक अनुभवहीन मां लगातार खुद से यह सवाल पूछती है। दरअसल, एक बार दूध पिलाने के दौरान, बच्चा बोतल से दूध पीने वाले बच्चे के रूप में इतनी मात्रा में नहीं खा पाता है। इसलिए शिशुओं को इतनी बार स्तनों की आवश्यकता होती है।

यह समझने के लिए कि बच्चा भरा हुआ है, माँ निम्नलिखित संकेतों से कर सकती है:

• चूसने के बाद, स्तन नरम हो जाते हैं और खाली हो जाते हैं;
• बच्चा स्वस्थ दिखता है, उसकी चिकनी त्वचा है, उसकी आंखें साफ हैं, वह सक्रिय और गैर-मकर है;
• बच्चा अक्सर स्तन मांगता है;
• अनुशंसित वृद्धि के अनुसार वजन और ऊंचाई में वृद्धि हुई है;
• पेशाब और शौच पर्याप्त आवृत्ति के साथ होता है - माँ प्रति दिन 5-6 डायपर बदलती है, जबकि मल में पीले-सरसों का रंग होता है।

क्या ज्यादा खाना हो सकता है?

यदि बच्चा केवल माँ का दूध खाता है, तो उसके शरीर का एक प्रकार का स्व-नियमन नोट किया जाता है। यही है, दूध की संरचना "याद" है, और शरीर इन घटकों की आवश्यकता महसूस करता है। इसलिए, बच्चा ज्यादा नहीं खा सकता है। इसके अलावा, अगर उसने बहुत ज्यादा खा लिया, तो ऐसा होता है ऊर्ध्वनिक्षेप . और अत्यधिक भाग "वापसी"।

यदि भोजन बहुत बार होता है, तो क्या भोजन को पचने का समय मिलता है?

स्तन के दूध की संरचना पूरी तरह से संतुलित होती है। इसलिए, एक छोटे से जीव में पाचन तंत्र बहुत अधिक तनाव नहीं करता है। लगभग तुरंत, भोजन आंतों में प्रवेश करता है, और इसे वहां बहुत जल्दी संसाधित किया जाता है।

इसके अलावा, रात में, माँ का शरीर दिन के दौरान इतना वसायुक्त दूध नहीं बनाता है, और इस अवधि के दौरान बच्चे का शरीर ओवरस्ट्रेन नहीं करता है।

स्तनपान कराते समय माताएँ क्या गलतियाँ करती हैं?

दूध पिलाने की स्थापना के दौरान, न केवल बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ना महत्वपूर्ण है, बल्कि अन्य गलत चीजें भी नहीं करना है जो बाद में सामान्य स्तनपान में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

छाती को हाथों से पकड़ें

कभी-कभी एक युवा अनुभवहीन मां अपने स्तन को अपने हाथ से पकड़ने की कोशिश करती है, इस डर से कि चूसते समय बच्चे के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा, एक महिला अपने स्तनों को ऊपर उठाने की कोशिश कर सकती है, यह विश्वास करते हुए कि इस तरह से वह दूध को सीधे उसके मुंह में जाने में मदद करेगी।

लेकिन वास्तव में, जब बच्चा चूसता है तो उसके लिए सांस लेना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं होता है। वह अपने नथुने के किनारों से सांस लेता है, और अगर उसकी नाक को दबाया जाता है और उसकी माँ की छाती में थोड़ा दबाया जाता है, तो यह डरावना नहीं है। स्तन की स्थिति की परवाह किए बिना दूध नलिकाओं के साथ चलता है - यह प्रक्रिया बच्चे के चूसने पर निर्भर करती है।

बार-बार स्तन धोना

कुछ महिलाएं हर भोजन से पहले इसे धोती हैं। कुछ इसे साबुन से भी करते हैं। लेकिन वास्तव में, कोई हानिकारक नहीं हैं जीवाणु . अगर आप लगातार त्वचा को धोते हैं, तो साबुन बैक्टीरिया से सुरक्षा प्रदान करने वाले सुरक्षात्मक स्नेहक को नष्ट कर देगा। माँ के लिए दिन में दो बार स्नान करना पर्याप्त है ताकि भोजन "स्वच्छ" हो।

बच्चे को पानी, चाय पिलाना

एक अन्य सामान्य गलत क्रिया बच्चे को चाय और पानी के साथ पूरक करना है। यह माँ को लग सकता है कि बच्चा प्यासा है, और इसलिए वह बोतल से अन्य तरल पदार्थ प्राप्त करता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि माँ का दूध एक ही समय में भोजन और पेय दोनों है। और इसलिए, बच्चे को अन्य तरल पदार्थों की आवश्यकता नहीं होती है, विशेष रूप से वे जो उसे बोतल के माध्यम से दिए जाते हैं। पूरक स्तनपान खराब कर देगा, और, सबसे खराब स्थिति में, इस तथ्य को जन्म देगा कि बच्चा स्तन को पूरी तरह से मना कर देगा।

तथ्य यह है कि, निप्पल से तरल प्राप्त करने या डमी को पकड़ने की कोशिश में, बच्चा पूरी तरह से अलग चूसने की हरकत करता है। एक बोतल से पीना उसके लिए आसान है, और इसलिए कई बच्चे बोतल से पहली बार परिचित होने के बाद स्तनपान नहीं कराना चाहते हैं। इसके अलावा, यदि बच्चा स्तन या शांत करनेवाला प्राप्त करता है तो उसे एक प्रकार का भ्रम हो रहा है। और नतीजतन, वह गलत तरीके से स्तन लेना शुरू कर देता है।

छाती पर दरारें और चोट लगने पर खाने से मना करना

जिन माताओं को यह अनुभव होता है वे अक्सर बोतल से दूध पिलाने की ओर रुख करती हैं। साथ ही अक्सर ऐसा तब होता है जब मां बीमार हो जाती है। ठंडा .

ऐसी गलती के कारण, स्तनपान धीरे-धीरे दूर हो जाता है, और बच्चा स्तनपान करने से मना कर देता है। दरारें जैसी परेशानियों के साथ भी, आपको खिलाने के "सत्रों" के बीच उपचार से निपटने की आवश्यकता है। बच्चे को लगाने से पहले आप निप्पल पर एक खास पैड लगा सकती हैं, जिससे यह प्रक्रिया आसान हो जाएगी।

यदि बहुत गहरी और दर्दनाक दरारें बन गई हैं, तो आप अस्थायी रूप से बच्चे को लगाना बंद कर सकती हैं। लेकिन आपको अभी भी नियमित रूप से दूध निकालने और बच्चे को चम्मच या पिपेट से दूध पिलाने की जरूरत है। यह स्तनपान को बनाए रखने में मदद करेगा।

यदि मां को सर्दी-जुकाम है, तो उसे दूध पिलाने के दौरान सुरक्षात्मक मास्क का उपयोग करना चाहिए। ऐसे में दूध शिशु के लिए हानिकारक नहीं होता है, क्योंकि इससे सर्दी-जुकाम से वह शरीर में मिल जाता है, जो बच्चे के लिए बहुत जरूरी होता है।

दूध पिलाने के बाद दूध व्यक्त करना

यदि बच्चे के खाने के बाद भी स्तन में दूध बचा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि इसे तुरंत व्यक्त करने की आवश्यकता है। वास्तव में, इस तरह की क्रियाएं दुद्ध निकालना को उत्तेजित नहीं करती हैं, जैसा कि कई लोग मानते हैं। और स्तन ग्रंथि में बचा हुआ दूध वास्तव में हानिकारक नहीं होता है।

आपको केवल तभी व्यक्त करने की आवश्यकता है जब माँ को बच्चे से अलग होने के लिए मजबूर किया जाता है, लेकिन वह स्तनपान कराना चाहती है।

यदि आप नियमित रूप से "उत्तेजना के लिए" दूध व्यक्त करते हैं, तो इससे केवल अनावश्यक चोटें ही लगेंगी। इसके अलावा, इस तरह की पंपिंग बाद में स्तन के आकार पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

निष्कर्ष

इस प्रकार, दुद्ध निकालना स्थापित करने के लिए, आपको कई नियमों को ध्यान में रखना होगा और पहली बार बच्चे को सही ढंग से लागू करने का प्रयास करना होगा। यह कैसे करना है, यह जानने के लिए, प्रसूति अस्पताल के डॉक्टर, साथ ही प्रशिक्षण वीडियो, मदद करेंगे।

जिन माताओं को, कुछ कारणों से, अभ्यास करना पड़ा कृत्रिम खिला , बोतल से बच्चे को ठीक से कैसे खिलाना है, इस पर एक वीडियो देखने लायक है।

लेकिन अगर आप सभी सलाह का पालन करते हैं और बोतल से बच्चे को पूरक करने के लिए जल्दी नहीं करते हैं, तो कुछ प्रयासों के साथ स्तनपान स्थापित किया जा सकेगा।

उन सभी महिलाओं के लिए जिन्होंने अभी-अभी गर्भावस्था और प्रसव का अनुभव किया है, उनके जीवन में एक बिल्कुल नया चरण शुरू होता है, जो नवजात शिशु को स्तनपान कराने से जुड़ा होता है। नव-निर्मित माँ की नई अवस्था उसके जीवन में कार्डिनल परिवर्तन, उसके आहार, दैनिक दिनचर्या के साथ-साथ एक पूरी तरह से नए कार्य - स्तनपान के उद्भव के साथ होती है।

कई अनुभवहीन महिलाओं के लिए, एक स्वाभाविक सवाल तुरंत उठता है: सही तरीके से स्तनपान कैसे करें: बैठना, लेटना, या किसी अन्य तरीके से? विभिन्न माताओं के लिए यह प्रक्रिया विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत रूप से विकसित होती है, किसी के लिए यह पहली बार स्तनपान कराने के लिए आदर्श है, लेकिन किसी के लिए यह आसान नहीं है और तुरंत नहीं।

नवजात शिशु को स्तनपान कैसे कराया जाए, इसका कोई विशेष रहस्य नहीं है। मुख्य बात यह है कि सही तरीके से धुनें, अपने बच्चे की अधिकतम देखभाल करें और अपने आप को कुछ सैद्धांतिक ज्ञान से लैस करें जिसे व्यवहार में लाने की आवश्यकता होगी।

हमारी परदादी कभी आश्चर्यचकित नहीं होतीं कि आज पूरी शैक्षिक किताबें और वीडियो इस विषय पर समर्पित हैं कि कैसे, कितना और कैसे खिलाना है। पहले, इस तरह का सवाल सिद्धांत रूप में नहीं उठता था, क्योंकि बड़े परिवार आदर्श थे, और छोटे भाइयों और बहनों का स्तनपान उनकी आंखों के सामने होता था। आधुनिक महिलाएं, जिनके परिवारों में एक बच्चे को आदर्श माना जाता है, और कई महिलाएं जानबूझकर स्तनपान कराने से मना कर देती हैं, इस संबंध में कई कठिनाइयाँ हो सकती हैं जिनसे हम इस लेख में निपटने की कोशिश करेंगे।

पहले नवजात शिशु का स्तन से लगाव अस्पताल में भी होता है और यह जितनी जल्दी हो जाए दोनों के लिए अच्छा है। जन्म के बाद पहले आधे घंटे में जन्म लेने वाले बच्चे के कुछ अवरोध को एक सक्रिय चरण से बदल दिया जाता है, जब वह पूरी तरह से दूध पिलाने के लिए तैयार होता है।

शारीरिक रूप से, बच्चा भूख की पहली भावना का अनुभव करना शुरू कर देता है, जो कि गर्भनाल को काटने के कुछ समय बाद, जन्म के पूर्व की अवधि में उसके लिए अज्ञात था। माँ के स्तन से कोलोस्ट्रम प्राप्त करने के क्षण में, स्वाद में मीठा और स्थिरता में बहुत केंद्रित, बच्चा भूख को संतुष्ट करने का एक नया तरीका खोजता है। पोषण की शारीरिक आवश्यकता को पूरा करने का यह निश्चित तरीका बच्चे को भविष्य में कई प्रतिकूल कारकों से बचाएगा: भय, सर्दी, दर्द। जैसे ही वह अपनी माँ के स्तनों को चूमता है, सभी कठिनाइयाँ पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं।

प्रारंभिक स्तनपान बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि उसके जठरांत्र संबंधी मार्ग में स्तन के दूध के साथ लाभकारी बैक्टीरिया, विभिन्न संक्रमणों से रक्षा करने वाले एंटीबॉडी, साथ ही बिफिडम बैक्टीरिया होते हैं, जो वैज्ञानिकों के अनुसार, कोलोस्ट्रम में मौजूद होते हैं। भविष्य में, यह सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा के गठन का आधार बन जाएगा।

जहां तक ​​महिला का संबंध है, पहले बच्चे का स्तन से लगाव सामान्य स्तनपान में योगदान देता है, और निपल्स की उत्तेजना बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन को स्पष्ट रूप से प्रभावित करती है।

उचित स्तनपान

एक बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं यह सबसे आम प्रश्नों में से एक है जो कई नर्सिंग मां पूछती हैं। कुछ परेशानियों और समस्याओं से बचेंगे और सबसे बढ़कर, छाती में चोट और।

नवजात शिशु को दूध पिलाने से पहले इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि इस आयोजन के लिए आरामदायक स्थिति बने। ताकि बैठकर या लेटते समय दूध पिलाने की प्रक्रिया माँ से थकान न बुलाए, आपको सबसे आरामदायक जगह तैयार करने की आवश्यकता है, इसके लिए अपनी पसंदीदा कुर्सी या सोफे चुनना, आरामदायक तकिए और अपने पैरों के नीचे एक बेंच रखना।

तो, बच्चे को खिलाने के दो सबसे सामान्य सही तरीके हैं:

1. बैठकर दूध पिलाना एक क्लासिक स्थिति है जिसमें बच्चे का सिर माँ के कोहनी मोड़ पर या बांह के नीचे होता है, उदाहरण के लिए, महिला के स्तन बड़े होते हैं या निप्पल बहुत कम होते हैं।
2. लेटकर दूध पिलाना भी एक आरामदायक स्थिति है, बशर्ते कि लेटने की स्थिति में स्तन माँ के हाथों से फिसले नहीं।

दूध पिलाने की प्रक्रिया में, एक महिला को दोनों हाथों से मुक्त होना चाहिए, एक के साथ उसे नवजात शिशु के सिर का समर्थन करना चाहिए, और दूसरे को एक सही कैंची-प्रकार का स्तन पकड़ना चाहिए, जब निप्पल और इरोला मध्य और सूचकांक के साथ संकुचित हो जाते हैं। उंगलियां। जैसे ही बच्चा अपना मुंह चौड़ा करके खोलता है, आपको उसकी छाती को और गहरा करने की कोशिश करनी चाहिए। इस तरह की चूसने की प्रक्रिया को सबसे सही माना जाता है, और इससे मां के निपल्स को चोट नहीं पहुंचेगी। हर बार जब बच्चे का मुंह निप्पल पर पड़ता है, तो स्तन को हटा दिया जाना चाहिए और सही ढंग से बदल दिया जाना चाहिए।

कैसे समझें कि फीडिंग सही तरीके से हो रही है

यदि आप पहले से ही खिलाने की सभी बारीकियों को जानते हैं, तो व्यवहार में आप समझ सकते हैं कि सब कुछ ठीक उसी तरह चल रहा है जैसा कि निम्नलिखित संकेतों से होना चाहिए:

• बच्चे का मुंह न केवल निप्पल, बल्कि प्रभामंडल को भी पकड़ लेता है;
• बच्चे के होंठ बाहर की ओर निकले हुए हैं;
• उसकी नाक और ठुड्डी तुम्हारी छाती से दबी हुई है;
• आप सुन सकते हैं कि बच्चा कैसे निगलता है।

जैसे ही बच्चा चूसने की प्रक्रिया से विचलित होने लगता है या सो जाता है, इसका मतलब है कि उसने भूख की भावना को पूरी तरह से संतुष्ट कर दिया है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे के चूसने से इनकार करना कुछ समस्याओं का संकेत हो सकता है, उदाहरण के लिए:

• बच्चे के गले में खराश, सिर या;
• बच्चे में या मुंह में दिखाई दिया;
• उसे अपनी मां द्वारा चूसने, हिलने-डुलने, घबराने या कुछ और करने से रोका जाता है;
• दूध बहुत तेज बहता है।

अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कराने का तरीका जानने के लिए, कुछ और बिंदुओं पर ध्यान दिया जाना चाहिए, जो नियमों की तुलना में उपयोगी सुझावों की तरह अधिक हैं:

• नवजात शिशु के प्रत्येक भोजन से पहले, आपको प्रक्रिया के लिए स्तनों और निपल्स को तैयार करने की आवश्यकता होती है, जिसके लिए स्तनों को गर्म पानी से धोया जाता है, और निपल्स को हल्के आंदोलनों के साथ एक नरम तौलिया से रगड़ा जाता है;
• सुनिश्चित करें कि निपल्स के क्षेत्र में जो सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए अनुकूल है, कुछ विकृति विकसित नहीं होती है, उदाहरण के लिए, थ्रश, जो खिलाए जाने पर बच्चे के मौखिक गुहा में प्रेषित किया जाएगा;
• एक बच्चे को खिलाने का तरीका अलग हो सकता है, सबसे प्रचलित और आम मांग पर और समय पर भोजन करना है;
• रात के भोजन के बारे में मत भूलना, क्योंकि दिन की इस अवधि के दौरान लैक्टेशन को उत्तेजित करने के लिए जिम्मेदार हार्मोन का उत्पादन होता है;
• यह बेहतर है कि नवजात शिशु के प्राकृतिक आहार की अवधि को सीमित न करें, और बोतल से दूध पिलाने के लिए आवश्यक पोषण की मात्रा को विनियमित करना बेहतर है;
• सुनिश्चित करें कि निप्पल और प्रभामंडल बच्चे के मुंह में अच्छी तरह से फिट हो, और वह चूसते समय हवा को नहीं पकड़ता है;
• प्रत्येक स्तनपान के बाद, बच्चे को अधिक दूध और हवा में थूकने दें, जिससे वह एक सीधी स्थिति में आ जाए;
• इसके लिए सही भोजन करके और मन की शांति बनाए रखते हुए यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की संभावना को लम्बा करने का प्रयास करें।

स्तनपान कैसे रोकें

स्तनपान बच्चे और मां के लिए न केवल उनके स्वास्थ्य की दृष्टि से फायदेमंद है, बल्कि यह एक शारीरिक एकता भी है। हालांकि, जल्दी या बाद में वह क्षण आता है जब प्राकृतिक भोजन को छोड़ देना चाहिए। इस संबंध में, सवाल उठता है: बच्चे के लिए न्यूनतम तनाव और उसके स्वास्थ्य के लिए परिणाम।

कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बच्चे को तब तक दूध पिलाना चाहिए जब तक कि वह अपनी मां के स्तन को मना न कर दे। इस क्षेत्र में चिकित्सा अनुसंधान से संकेत मिलता है कि बच्चे को जितना अधिक समय तक माँ का दूध मिलता है, उसके मजबूत और स्वस्थ होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है, और माँ के स्तन कैंसर के विकास का जोखिम कम होता है।

इसी समय, दूध पिलाने की अवधि की परवाह किए बिना, माँ का दूध अपने लाभकारी गुणों को खोना बंद नहीं करता है। खिलाने के तीसरे वर्ष में भी, इसमें आवश्यक मात्रा में प्रोटीन, विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स, कार्बोहाइड्रेट, वसा और जैविक रूप से सक्रिय घटक होते हैं। बेशक, यह प्रदान किया जाता है कि माँ ठीक से खाती है, पर्याप्त आराम करती है और बुरी आदतें नहीं रखती है।

एक बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लिए, आपको ठीक से तैयारी करनी चाहिए। धीरे-धीरे, आपको भोजन की संख्या को सीमित करना चाहिए, इसे पूरक खाद्य पदार्थों के साथ बदलना चाहिए। साथ ही बच्चे को मां के स्तन के बिना सो जाना और अन्य तरीकों से शांत होना सिखाया जाना चाहिए। दांतों की उपस्थिति के समय ऐसा करना अत्यधिक अवांछनीय है।.

इस प्रकार, बच्चे को स्तन से छुड़ाने का सबसे अच्छा समय वह होगा जब:

• दूध के दांत काटना बंद कर देंगे;
• बच्चा रात में पेशाब नहीं करेगा;
• बच्चे को माँ के स्तन के बिना सुलाया जा सकता है;
• आप अपने बच्चे को दिन में कई बार स्तनपान करा सकती हैं।

इसलिए, यह जानकर कि सही तरीके से दूध पिलाना कैसे शुरू किया जाए और इस प्रक्रिया को कैसे पूरा किया जाए, आपके पास एक स्वस्थ और मजबूत बच्चे को पालने का अवसर होगा, उसके साथ एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया स्थापित करें, जो कई वर्षों से चली आ रही है, जो पीढ़ी दर पीढ़ी चली आ रही है। .

स्तनपान - दुद्ध निकालना की प्रक्रिया के लिए खिलाने के दौरान मुद्रा का बहुत महत्व है। नई माताओं को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है (निपल्स में दर्द, अपर्याप्त दूध की आपूर्ति, दूध पिलाने के दौरान बच्चे से माँ का मनमुटाव) कुछ खिला नियमों का पालन न करने के कारण हो सकता है।

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि अगर कोई महिला बच्चे को असहज, अजीब, तनावपूर्ण स्थिति में दूध पिलाती है, तो यह बाद में स्तनपान में समस्या पैदा कर सकता है और माँ और बच्चे के बीच मनोवैज्ञानिक बंधन को बाधित कर सकता है।

खिलाने से पहले सहज हो जाओ। अगर मां आराम की स्थिति में है तो दूध बेहतर तरीके से बहेगा। आप बिस्तर पर या आर्मरेस्ट वाली कुर्सी पर आराम से बैठ सकते हैं, जबकि तकिए आपको अपने आप को बेहतर ढंग से व्यवस्थित करने और बच्चे को सही मुद्रा देने में मदद करेंगे। याद रखें कि आपको और शिशु दोनों को बहुत सहज होना चाहिए। यदि आप एक कुर्सी पर बैठे हैं, तो अपने पैरों के नीचे एक छोटा सा मल रखने की सलाह दी जाती है: आपके घुटने उठेंगे, और आपको अपनी पीठ और बाहों की मांसपेशियों को अपनी छाती से दबाने के लिए तनाव की आवश्यकता नहीं होगी।

यदि आपके बड़े स्तन हैं, तो इसके नीचे एक लुढ़का हुआ तौलिया रखें। इसलिए वह बच्चे के निचले जबड़े पर दबाव नहीं डालेगी और उसे सांस लेने से रोकेगी।

अपने बच्चे को स्तनपान कराने से पहले, निप्पल को नम करने और इसे कम कसने के लिए अपने स्तन से कोलोस्ट्रम या दूध की कुछ बूँदें निचोड़ें। छाती को खुले हाथ से पकड़ना चाहिए, इसे कप जैसा आकार देना चाहिए: चार उंगलियां और एक हथेली छाती के नीचे होती है, और अंगूठा ऊपर होता है। आप अरोला को अपने हाथ से बंद नहीं कर सकते।

जब बच्चा अपना मुंह चौड़ा करता है, तो आपको निप्पल को मुंह के केंद्र की ओर निर्देशित करना चाहिए और हाथ की तेज गति के साथ, बच्चे को अपनी ओर दबाएं। यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है: आपको बच्चे की ओर झुकना नहीं है, अपनी छाती को बाहर निकालना है, अन्यथा आप खिलाते समय जल्दी थक जाएंगे।

बच्चे को निप्पल और एरोला - एरोला को पकड़ना चाहिए। यदि घेरा बड़ा है, तो पकड़ने की त्रिज्या लगभग 2-2.5 सेमी होनी चाहिए। बच्चे के होंठ अंदर की ओर नहीं होने चाहिए, उन्हें छाती के चारों ओर लपेटना चाहिए ताकि उनकी लाल सीमा दिखाई दे।

बच्चे की ठुड्डी छाती के संपर्क में होनी चाहिए, लेकिन बहुत कसकर नहीं, बल्कि इतना पर्याप्त है कि वह सांस लेने में बाधा न डाले, हालांकि बुद्धिमान प्रकृति ने इसे व्यवस्थित किया ताकि बच्चा तंग दबाव में भी सांस ले सके।

यदि आपको अभी भी लगता है कि शिशु के लिए सांस लेना मुश्किल है, तो उसकी गांड को अपनी ओर खींचे, शरीर के कोण को थोड़ा बदल दें, या नाक को छोड़ने के लिए अपने अंगूठे को छाती पर हल्के से दबाएं। यदि बच्चा स्तन को ठीक से नहीं लेता है या आपको किसी अन्य कारण से स्तन को छोड़ने की आवश्यकता है, तो आपको धीरे से बच्चे के मसूड़ों को मुंह के कोने में उंगली डालकर धीरे से खोलना चाहिए।

तब तक कोशिश करना बंद न करें जब तक कि बच्चा ठीक से कुंडी न लगा दे। सही मुद्रा के साथ, यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा आराम कर रहा है, धीमी और गहरी चूसने वाली हरकत कर रहा है, और आप सुन सकते हैं कि वह दूध कैसे निगलता है। आपको निपल्स में दर्द का अनुभव नहीं होता है।

स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा की जाने वाली सामान्य गलतियों में शामिल हैं:

1. बच्चे को केवल सिर के साथ छाती की ओर घुमाया जाता है। वह अपनी पीठ के बल लेटा है, और उसका शरीर माँ के शरीर के खिलाफ नहीं दबाया जाता है। बच्चा सभी दिशाओं में स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकता है।
2. बच्चे की ठुड्डी को छाती से नहीं दबाया जाता है।
3. बच्चा अपना मुंह पर्याप्त चौड़ा नहीं खोलता है, होंठ अंदर की ओर मुड़े होते हैं या, इसके विपरीत, लंबे होते हैं।
4. बच्चा अपने होठों से निप्पल को निचोड़ता है, और उन्हें एरोला पर नहीं दबाता है।
5. बच्चा चूसने की तेज और छोटी हरकत करता है, "स्मैकिंग" की आवाज करता है; खिलाते समय गाल पीछे हट सकते हैं।
6. आप बच्चे के मुंह में निप्पल को निर्देशित करने और बच्चे को अपनी ओर खींचने के लिए बहुत धीमे हैं।
7. भोजन करते समय आपको दर्द का अनुभव होता है।
8. आप बच्चे को अपना सिर घुमाने दें और उसके मसूड़ों को निप्पल पर स्लाइड करने दें।

गलत मुद्रा के साथ, बच्चे को चूसने और निगलने में असुविधा होती है। यह केवल निप्पल (तथाकथित "निप्पल चूसने") को पकड़ता है, यही वजह है कि निप्पल के फटने और स्तन ग्रंथि की सूजन की उच्च संभावना है - मास्टिटिस। निप्पल चूसने के साथ, बच्चा स्तन ग्रंथि के नलिकाओं पर अपनी जीभ को जोर से नहीं दबाता है, जिससे दूध का बहिर्वाह मुश्किल हो जाता है। इससे दूध का ठहराव हो सकता है - लैक्टोस्टेसिस। इसके अलावा, बच्चा बेचैन, घबराया हुआ है, उसे बार-बार दूध पिलाने की जरूरत है या खाने से बिल्कुल भी इनकार नहीं करता है।

सही मुद्रा कैसे चुनें?

1. प्रत्येक महिला के स्तन का आकार, लोच, मात्रा, निप्पल का आकार केवल उसके लिए निहित होता है - और यह ऐसे कारक हैं जो अक्सर माताओं को निर्देश देते हैं कि दूध पिलाने के दौरान किस स्थिति का चयन करना है।
2. कभी-कभी मां और बच्चे का स्वास्थ्य निर्णायक कारक हो सकता है - उदाहरण के लिए, ऐसे पोज़ होते हैं जिनमें सीज़ेरियन सेक्शन के बाद दूध पिलाना आसान होता है, समय से पहले दूध पिलाने के लिए पोज़, कमजोर बच्चों और जुड़वाँ बच्चों को खिलाने के लिए पोज़।
3. स्तन को उन क्षेत्रों से बेहतर तरीके से खाली किया जाता है जो नाक से बच्चे की ठुड्डी तक की रेखा पर होते हैं। इसलिए, नियमित रूप से स्थिति बदलने से स्तनों को बेहतर ढंग से खाली करने में मदद मिलेगी।

माँ और बच्चे के लिए पोज़

"पालना"

खिलाते समय सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली पारंपरिक स्थिति। एक कुर्सी पर आराम से बैठें, अपनी पीठ के नीचे एक तकिया रखें और अपने पैरों के नीचे एक छोटी सी बेंच रखें।

बच्चे को अपनी बांह पर पकड़ें ताकि उसका सिर आपकी कोहनी पर हो, पीठ आपके अग्रभाग पर हो, और आप अपना हाथ बच्चे के तल के चारों ओर लपेटें।

बच्चे को उसकी तरफ कर दें ताकि उसका पेट आपके खिलाफ दब जाए। बच्चे को स्तन पाने के लिए अपनी गर्दन को चकमा, झुकना और फैलाना नहीं चाहिए। बच्चे के चेहरे को छाती की ओर मोड़ना चाहिए ताकि नाक का सिरा निप्पल के स्तर पर हो। यदि बच्चे की बाहें दूध पिलाने में बाधा डालती हैं, तो उन्हें नीचे उतारा जा सकता है और उस हाथ के अंगूठे से पकड़ा जा सकता है जिस पर आपका शिशु लेटा हो।

पारंपरिक मुद्रा की एक भिन्नता वह स्थिति है जिसमें बच्चा एक तकिए पर लेट जाता है ताकि उसका शरीर निप्पल के स्तर पर हो। आप अपनी कोहनियों के नीचे तकिए भी रख सकते हैं ताकि आपके हाथ बच्चे को पकड़ते थकें नहीं। उसी समय, आपको अपनी कोहनी पर झुकना नहीं चाहिए, विशेष रूप से उस स्तन के किनारे से जहां से बच्चा वर्तमान में खा रहा है - इससे दूध का बहिर्वाह मुश्किल हो जाता है। यदि आप अपने बच्चे का सारा भार अपनी बाहों पर डालते हैं या उसकी ओर झुकते हैं, तो आप अपनी पीठ और बाजुओं में तनाव के कारण जल्दी थक जाएंगे। आपको बच्चे को उठाकर अपने पास रखना चाहिए, और उसकी ओर झुकना नहीं चाहिए। यदि आप अपने दाहिने स्तन पर स्तनपान करा रही हैं, तो आप अपने बाएं अंगूठे से निप्पल को निर्देशित कर सकती हैं। इस मामले में, बच्चे को दाहिने हाथ से सहारा देना चाहिए।

धीरे से अपना हाथ बच्चे की गर्दन के पीछे रखें ताकि दाहिने हाथ का अंगूठा और तर्जनी कानों के पीछे रहे। आपके हाथ की हथेली बच्चे के कंधे के ब्लेड के बीच स्थित होती है।

लगाने से पहले बच्चे का मुंह निप्पल के बहुत करीब होना चाहिए। जब बच्चा अपना मुंह चौड़ा करे, तो उसे अपने दाहिने हाथ से छाती की ओर ले जाएं।

अपनी तरफ झूठ बोलना

पेरिनेल ऑपरेशन के बाद स्थिति उपयोगी होती है, जब बैठने की अनुमति नहीं होती है, और ऐसे मामलों में जहां बच्चा कमजोर या समय से पहले पैदा होता है।

आप और बच्चा एक दूसरे के सामने अपनी तरफ झूठ बोलते हैं। बच्चे का मुंह आपके निप्पल के स्तर पर होना चाहिए। आपका सिर तकिये पर है। बच्चे को वापस लुढ़कने से रोकने के लिए, उसकी पीठ के पीछे एक तकिया या एक लुढ़का हुआ डायपर रखें। बच्चे को इस तरह से पकड़ा जा सकता है कि उसकी पीठ आपकी बांह के साथ हो - आप बच्चे को अपने हाथ से गले लगाएं और उसे अपनी तरफ दबाएं।

इस पोजीशन में अक्सर मां अपने बच्चों को रात में खाना खिलाती हैं।

आर्मपिट बेबी पोज

यह स्थिति उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है जिनका सीज़ेरियन सेक्शन हुआ है, क्योंकि बच्चा सिवनी से दूर है। इसके अलावा, यह स्थिति बड़े और भारी स्तनों वाली महिलाओं के लिए सुविधाजनक हो सकती है जिन्हें आपकी उंगलियों से पकड़ना मुश्किल होता है, साथ ही उन माताओं के लिए जो दूध के सहज बहिर्वाह के साथ होती हैं - इस स्थिति में, बच्चे को दूध डालने में आसानी होती है उसका मुंह। यह अतिसक्रिय शिशुओं, छोटे बच्चों, समय से पहले जन्मे बच्चों या ऐसे बच्चों के लिए भी आदर्श है, जिन्हें इसोला को पकड़ने में कठिनाई होती है।

आपको बिस्तर पर बैठना चाहिए और आराम से अपने कांख के नीचे टुकड़ों को व्यवस्थित करना चाहिए। बच्चे का सिर आपकी हथेली पर स्थित होता है, पीठ अग्रभाग पर होती है, पैर आपकी पीठ के पीछे होते हैं, और जिस हाथ से आप बच्चे को पकड़ते हैं, आप उसके कूल्हों को अपनी ओर दबाते हैं।

आप एक हाथ से बच्चे को पकड़ते हैं, और दूसरे हाथ से आप उसे स्तन देते हैं।

खड़ी मुद्रा

इस मुद्रा का उपयोग उन शिशुओं को दूध पिलाने के लिए किया जाता है जो थोड़े बड़े हैं लेकिन फिर भी स्तनपान कर रहे हैं, साथ ही थूकने से पीड़ित शिशुओं को भी।

माँ कुर्सी पर या बिस्तर पर बैठती है। बच्चा माँ के सामने कुर्सी पर या तकिये पर बैठता है, उसका मुँह निप्पल के स्तर पर स्थित होता है। यह भी संभव है कि बच्चे को सीधा रखा जाए।

एक हाथ से आप बच्चे को पकड़ते हैं, दूसरे हाथ से आप स्तन को प्याला करते हैं।

बच्चे को ठीक से चूसना सिखाने के लिए माँ के सारे धैर्य की आवश्यकता हो सकती है। याद रखें कि दूध पिलाने में मां की अहम भूमिका होती है। यह वह है जो अलग-अलग पदों के बीच बारी-बारी से दो के लिए आरामदायक स्थिति चुनती है। यह वह है जो पूरी प्रक्रिया को निर्देशित करती है और संभावित त्रुटियों को धीरे से ठीक करती है।

खिलाने में, यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि यह माँ और बच्चे के बीच लगाव का समय है, विश्वास और प्रेम के उदय का समय है। और, शायद, पहली बार, इन पलों में बच्चा आप पर मुस्कुराएगा।