घर पर शिशु की मालिश करने के नियम और तकनीक। जीवन के पहले तीन महीनों में बच्चे के लिए उचित मालिश

माता-पिता के जीवन में बच्चों का स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण चीज है। और बच्चे का जीवन इस बात पर निर्भर करता है कि वयस्क बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के मुद्दे को कितनी गंभीरता और जिम्मेदारी से लेते हैं।
कई विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि जीवन के पहले वर्ष में, एक बच्चा प्लास्टिसिन की तरह होता है - वह सब कुछ जो आप इसमें डालते हैं, आप क्या नींव देते हैं, उसके साथ वह जीवन भर चलेगा। और इस बात की परवाह किए बिना कि आपका बच्चा स्वस्थ पैदा हुआ है या आदर्श से छोटे (या बड़े) विचलन के साथ - आपको उससे निपटने की जरूरत है! ऐसे में मेरा तात्पर्य बच्चे के शारीरिक विकास से है, अर्थात् मालिश, जिसकी सहायता से स्वस्थ बच्चे विकास में अपने साथियों से आगे हैं, और गंभीर बीमारियों से ग्रस्त बच्चों को समाज का पूर्ण सदस्य बनने का मौका मिलता है। आप नहीं जानते कि मालिश क्या चमत्कार कर सकती है!
समय समाप्त हो रहा है और आप इसे वापस नहीं पा सकते। और भविष्य में छूटे हुए अवसरों पर पछतावा न करने के लिए, अभी अपने बच्चे के स्वास्थ्य का ध्यान रखें, देर न करें!

मालिश के चिकित्सीय गुण

मालिश को चिकित्सीय, सुधारात्मक और निवारक में विभाजित किया गया है। निवारक मालिश बच्चे के शरीर के पूर्ण विकास में योगदान करती है। माता-पिता, अपनी पहल पर, बच्चों के मालिश चिकित्सक के पास जाते हैं या मालिश स्वयं करते हैं। स्वस्थ बच्चे की मालिश 1.5-2 महीने से शुरू की जा सकती है। इससे पहले कि आप अपने बच्चे की खुद मालिश करें, बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
उपचार और सुधार एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि बाल रोग विशेषज्ञ, आर्थोपेडिस्ट या सर्जन ने किन विकृति की पहचान की है। जब तक आपका शिशु 2 महीने का हो जाए, तब तक आपको इन विशेषज्ञों के पास जरूर जाना चाहिए। बेझिझक ऐसे प्रश्न पूछें जिनमें आपकी रुचि हो, वह सब कुछ बताएं जो आपको चिंतित करता है। निदान की शुद्धता इस पर निर्भर करती है। अगर कुछ जवाब में आपको सूट नहीं करता है या आपको डॉक्टर की क्षमता पर संदेह है, तो किसी अन्य विशेषज्ञ के पास जाएं। आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डाल सकते। हम थोड़ा हटकर विषय हैं, लेकिन यह वास्तव में एक महत्वपूर्ण बिंदु है जिस पर ध्यान दिया जाना चाहिए था। आइए मालिश पर लौटते हैं, अर्थात्, मैं आपका ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा कि बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में मालिश किन बीमारियों से निपटने में मदद करती है।
ये मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (, क्लबफुट, फ्लैट पैर), चिकित्सीय रोग (हाइपोट्रॉफी, टॉरिसोलिस, हाइपरटोनिटी, हाइपोटोनिटी), श्वसन रोग (फुफ्फुस, ब्रोंकाइटिस, राइनाइटिस), जठरांत्र संबंधी मार्ग और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग हैं।
यदि आपके बच्चे को कोई बीमारी है या समय से पहले पैदा हुआ है, तो बाल रोग विशेषज्ञ का परामर्श आवश्यक है! कृपया स्व-चिकित्सा न करें, पेशेवरों से संपर्क करें!

चिकित्सीय मालिश के लिए मतभेद

यदि आपके बच्चे को देखने वाले बाल रोग विशेषज्ञ ने नीचे सूचीबद्ध किसी भी बीमारी की पहचान की है, तो मालिश बच्चे के लिए contraindicated है। ये ऐसे रोग हैं जैसे: सभी तीव्र ज्वर संबंधी रोग, त्वचा के प्युलुलेंट और अन्य तीव्र भड़काऊ घाव, चमड़े के नीचे के ऊतक, लिम्फ नोड्स, मांसपेशियों, हड्डियों (एक्जिमा, पेम्फिगस, इम्पेटिगो, लिम्फैडेनाइटिस, कफ, ऑस्टियोमाइलाइटिस, आदि), रोगों के साथ। नाजुकता और दर्दनाक हड्डियां, रिकेट्स के तीव्र रूप, गठिया, हड्डियों और जोड़ों के तीव्र रूप, जन्मजात हृदय रोग, नेफ्रैटिस के तीव्र रूप, हेपेटाइटिस, बड़ी नाभि, ऊरु, वंक्षण और अंडकोश की हर्निया पेट के अंगों के महत्वपूर्ण आगे को बढ़ाव के साथ या एक स्पष्ट के साथ उल्लंघन की प्रवृत्ति। अन्य सभी मामलों में, एक हर्निया की उपस्थिति में, एक चिपकने वाली पट्टी के साथ अनिवार्य निर्धारण के साथ मालिश की जाती है।
और एक बार फिर मैं आपको याद दिलाता हूं कि यदि आपके बच्चे को स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो मालिश उपचार को उपस्थित चिकित्सक के संकेतों के अनुसार और केवल एक पेशेवर बच्चों के मालिशकर्ता की भागीदारी के साथ ही किया जाना चाहिए। मैं जोर देता हूँ, बचकाना! क्या यह महत्वपूर्ण है।

बच्चों के मालिश करने वाले को कहां खोजें

आइए इस बारे में बात करें कि आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी किस पेशेवर को सौंपें।
सबसे पहले, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आप क्या परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं। अगर आपका बच्चा स्वस्थ है तो आप घर पर ही उसके साथ काम कर सकते हैं। मालिश को पुनर्जीवित करना मुश्किल नहीं है। थोड़ी देर बाद, आप मालिश की बुनियादी तकनीकों और नियमों से परिचित हो सकते हैं। लेकिन अगर आपके बच्चे को स्वास्थ्य संबंधी समस्या है तो आपको किसी विशेषज्ञ की जरूरत जरूर है। इसे कहां खोजें? संभावित विकल्प नीचे दिखाए गए हैं।
नगर बाल चिकित्सालय।पेशेवरों: मालिश चिकित्सक को चिकित्सा शिक्षा की गारंटी है, सेवा मुफ्त है। विपक्ष: मालिश की नियुक्ति आमतौर पर कई महीने पहले होती है, और आपको खुद भी यात्रा करनी होगी।
निजी भुगतान क्लीनिक।पेशेवरों: एक दोस्ताना रवैया की गारंटी है, निश्चित रूप से एक अतिरिक्त शुल्क के लिए घर का दौरा संभव है। माइनस: मसाज थेरेपिस्ट की योग्यता और अनुभव की गारंटी नहीं है (कितना भाग्यशाली), सेवा काफी महंगी है।
अंशकालिक मालिश का अभ्यास करने वाले व्यक्ति।पेशेवरों: घर का दौरा उपलब्ध है। विपक्ष: आपको उसके दस्तावेजों की जांच करके मालिश चिकित्सक की योग्यता को सत्यापित करने की आवश्यकता है; सेवा का भुगतान किया जाता है।
बच्चों के पुनर्वास केंद्र (भुगतान और मुफ्त हैं)।पेशेवरों: योग्य पेशेवर। विपक्ष: आपको खुद यात्रा करनी होगी।
अक्सर माता-पिता एक मालिश चिकित्सक के पक्ष में चुनाव करते हैं, जिसे दोस्तों, परिचितों द्वारा सलाह दी जाएगी, चाहे वह कहीं भी काम करता हो। शायद ये सही है। चुनना आपको है। आपके लिए उपलब्ध सभी विकल्पों का विश्लेषण करें।

शिशु की मालिश के नियम

मैं मीरसोवेटोव के उन पाठकों का ध्यान आकर्षित करना चाहता हूं, जिन्होंने मालिश के बुनियादी नियमों के लिए बच्चे की मालिश करने का फैसला किया:

• बच्चे के सकारात्मक दृष्टिकोण के बारे में मत भूलना। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा अच्छे मूड में हो, भूखा न हो और अच्छी तरह सोए। मालिश खिलाने से लगभग एक घंटे पहले या उसके 30-45 मिनट बाद करनी चाहिए;
• दयालु और दयालु हो। यह बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करने में मदद करेगा;
• आपको आराम से कपड़े पहनने चाहिए, आपके नाखून कटे हुए होने चाहिए, आपके हाथों पर कोई आभूषण नहीं होना चाहिए (ताकि गलती से बच्चे की नाजुक त्वचा को नुकसान न पहुंचे)। हाथ साफ और गर्म होने चाहिए;
• क्रीम, तेल, पाउडर का उपयोग न करना बेहतर है, ताकि एलर्जी न हो;
• कमरा हवादार, अच्छी रोशनी वाला होना चाहिए। हवा का तापमान बाईस डिग्री से कम नहीं है। यदि आपको लगता है कि कमरा थोड़ा ठंडा है, तो मालिश वाले क्षेत्र को छोड़कर, बच्चे को गर्म डायपर से ढंकना चाहिए;
• मालिश एक कठिन सतह पर की जाती है (एक बदलती मेज पर या एक नियमित मेज पर, आप उस पर एक पतला कंबल रख सकते हैं) ताकि विभिन्न पक्षों से संपर्क करना संभव हो;
• शुरू करने के लिए, सरल तकनीकों का उपयोग करें, धीरे-धीरे उन्हें जटिल बनाएं, नए तत्व जोड़ें;
• धीरे से मालिश करें, अचानक गति न करें;
• मालिश के बाद, कम से कम 30 मिनट के लिए बाहर न जाने की सलाह दी जाती है;
• सोने से पहले मालिश की सिफारिश नहीं की जाती है;
• और अपने बच्चे को कभी अकेला न छोड़ें!

एक बच्चे के लिए मालिश न केवल एक स्वास्थ्य-सुधार प्रक्रिया है, बल्कि सकारात्मक भावनाएं भी हैं, इसके बारे में मत भूलना।

सामान्य सुदृढ़ीकरण शिशु मालिश तकनीक

मुझे लगता है, पढ़ने के दौरान, आपके पास ऐसे प्रश्न थे: "मालिश सही तरीके से कैसे करें?", "क्या हरकतें?"। आइए इसका पता लगाते हैं। पहले पाठों के लिए अभ्यास के सेट की अवधि लगभग 3-4 मिनट है, फिर धीरे-धीरे बढ़ाकर 15 मिनट करें। लेकिन याद रखें, सब कुछ व्यक्तिगत है। यदि बच्चा हरकत करना शुरू कर देता है या स्पष्ट नाराजगी व्यक्त करता है, तो उसे विचलित करने का प्रयास करें और अगले अभ्यास पर आगे बढ़ें। यदि बच्चा शांत नहीं होता है, तो मालिश बंद कर दें, बाद में जारी रखें।
आइए एक वर्ष तक के बच्चे की मालिश करने की तकनीक के बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं। याद रखें, आपके सभी आंदोलनों को केंद्र की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए (हाथ से कोहनी तक, कोहनी से कंधे तक और एड़ी से घुटने तक, घुटने से कमर तक)। और मत भूलो - अचानक कोई हलचल नहीं!
एक वर्ष तक के बच्चे की मालिश में निम्नलिखित तकनीकें शामिल हैं: पथपाकर, रगड़ना, सानना, कंपन। आइए उनमें से प्रत्येक पर करीब से नज़र डालें।
पथपाकर।पथपाकर तकनीक बच्चों को सचमुच जन्म से ही दिखाई जाती है। माँ के गर्म हाथों का स्पर्श शिशु को शांत करेगा। अपने बच्चे के जीवन के पहले तीन महीनों के लिए, इस तकनीक का विशेष रूप से उपयोग करें। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, प्रत्येक मालिश सत्र को स्ट्रोक के साथ शुरू और समाप्त करें, साथ ही रगड़, सानना और कंपन के बीच। कोमल स्ट्रोक आराम करते हैं, त्वचा को और जोड़तोड़ के लिए तैयार करते हैं। आपकी हरकतें चिकनी और हल्की होनी चाहिए।
ट्रिट्यूरेशन।आप इस मालिश तकनीक का उपयोग तब कर सकती हैं जब आपका शिशु 3 महीने का हो। बच्चे की त्वचा को रगड़ना गहन, लेकिन कोमल होना चाहिए। बस पीस लें, खिंचाव नहीं। आप अपने अंगूठे की गेंद या अपने हाथ के आधार से, एक सर्कल में या सीधी रेखा में रगड़ सकते हैं। विभिन्न अभ्यास हैं जिनमें आपको इस या उस विधि की आवश्यकता होगी।
सानना।यह तकनीक इस बात से जुड़ी है कि आटा कैसे गूंधा जाता है। लेकिन यह मत भूलो कि बच्चे की त्वचा बहुत नाजुक होती है, आप जोर से दबा नहीं सकते। आंदोलनों को सख्ती से करें, लेकिन धीरे से। इस तकनीक का इस्तेमाल करके आप बच्चे की मांसपेशियों पर काम करते हैं। इसलिए, शायद पहली बार आपका शिशु इस तकनीक के इस्तेमाल से असंतुष्ट होगा। इसे समझ के साथ समझो, एक चमकीले खिलौने से उसका ध्यान भटकाने की कोशिश करो, उससे बात करो। व्यायाम की अवधि को धीरे-धीरे बढ़ाएं। कुछ दिनों के बाद, उसे इसकी आदत हो जाएगी और वह इसका आनंद उठाएगा। त्वचा को पिंच करते समय अपनी उंगलियों के पैड से अपने बच्चे की मांसपेशियों को गूंथ लें, और फेल्टिंग विधि का उपयोग करते समय अपने पूरे हाथ के आधार के साथ (उस पर एक पल में और अधिक)।
कंपन।यह तकनीक सॉफ्ट टैपिंग है, उंगलियों या हथेली के किनारे से टैप करना। किसी भी स्थिति में जोर से न दबाएं! आमतौर पर कंपन का उपयोग छाती और पीठ की मालिश के लिए किया जाता है।

जन्म से एक वर्ष तक के बच्चे के लिए बुनियादी मालिश तकनीक

एक बच्चे के विकास का एक सशर्त कैलेंडर होता है (उस उम्र में उसे ऐसा करने में सक्षम होना चाहिए, दूसरी उम्र में उसे ऐसा करना चाहिए)। और बच्चे की मांसपेशियों को एक निश्चित भार के लिए तैयार करने के लिए, वे उपयुक्त मालिश तकनीक का उपयोग करके विभिन्न व्यायाम करते हैं। यही कारण है कि मैं मिरसोवेटोव के पाठकों को बच्चे की उम्र के अनुसार मालिश तकनीकों का उपयोग करने की सलाह देता हूं। तो, आइए एक साल तक के बच्चों की मालिश करने की बुनियादी तकनीकों पर ध्यान दें।
बच्चे की उम्र 1.5-3 महीने है।जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, डॉक्टर 1.5 महीने से मालिश शुरू करने की सलाह देते हैं। लेकिन ऐसा ग्रेडेशन, 3 महीने तक क्यों? यदि आप एक नवजात शिशु को देखते हैं, तो यह तुरंत आपकी आंख को पकड़ लेगा कि उसकी बाहें मुट्ठी में जकड़ी हुई हैं और कोहनी पर मुड़ी हुई हैं, उसके पैर भी मुड़े हुए हैं। 3 महीने तक इसे चला जाना चाहिए। लेकिन किसी भी मामले में आपको मांसपेशियों की टोन को तेजी से नहीं हटाना चाहिए। इसलिए इस उम्र के बच्चों के लिए स्ट्रोकिंग तकनीक का ही इस्तेमाल करें।
हाथ की मालिश से शुरुआत करें। बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं ताकि वह अपने पैरों को आपकी ओर करके लेट जाए। बच्चे के दाहिने हाथ की मालिश करते समय, उसे अपने बाएं हाथ से पकड़ें, और इसके विपरीत, बच्चे के बाएं हाथ को सहलाते समय, उसे अपने दाहिने हाथ से पकड़ें। आशा है आप भ्रमित नहीं होंगे। यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता, यह सिर्फ सुविधाजनक है। और मत भूलो: हाथ से कोहनी तक, कोहनी से कंधे तक। बच्चे के हाथ की भीतरी सतह से अपने हाथ की हथेली से पथपाकर।
अब बात करते हैं पैरों की मालिश की। बच्चे को उसी स्थिति में रहने दें। हल्के हाथों से, घुटने के क्षेत्र और निचले पैर के सामने को छोड़कर, बच्चे के पैर की पूरी सतह की मालिश करें। और मत भूलो, आपके बच्चे को मालिश प्रक्रिया का आनंद लेना चाहिए। जहाँ तक हो, अपने अंगूठे के साथ ऊपर से नीचे और नीचे से ऊपर की ओर वृत्ताकार गति करें, जैसे कि आठ की आकृति बनाते हुए, प्रत्येक उंगली को धीरे से सहलाते हुए। यह एक बहुत ही उपयोगी व्यायाम है, क्योंकि, जैसा कि आप जानते हैं, मानव पैर पर कई बिंदु होते हैं, जिनकी मालिश पूरे शरीर को प्रभावित करती है।
इस उम्र में स्तन की मालिश हथेलियों या हाथों के पिछले हिस्से से हल्की होती है। आपके आंदोलनों को छाती के बीच से पक्षों तक निर्देशित किया जाना चाहिए। फिर नीचे जाकर पेट की मालिश करना शुरू करें। दक्षिणावर्त सर्कुलर पथपाकर पेट दर्द के बच्चे को दूर करने में मदद करता है। यह बच्चे के लिए बहुत ही सुखद सुखदायक व्यायाम है। फिर निम्न व्यायाम करें: हथेली और हाथ के पिछले हिस्से को बारी-बारी से ऊपर-नीचे करें। इसके बाद, इस तकनीक का उपयोग करें: अपनी बाहों को बच्चे की पीठ के निचले हिस्से के चारों ओर लपेटें और बच्चे के पेट की दिशा में स्ट्रोक करें। इन सभी एक्सरसाइज को करते हुए किसी भी हाल में बच्चे के दाहिने हिस्से पर दबाव न डालें। पीठ की मालिश के लिए आगे बढ़ें।
मैं आपको निम्नलिखित तरीके से पीठ की मालिश करने की सलाह देता हूं: नीचे से ऊपर तक, बच्चे की पीठ को अपने हाथ के पिछले हिस्से से, और ऊपर से नीचे तक - अपनी हथेली से। प्रत्येक मालिश के समय पर कोई सख्त सिफारिश नहीं है, लेकिन प्रत्येक व्यायाम के लगभग पांच दोहराव पर ध्यान दें।
बच्चा 3-4 महीने का है।इस उम्र में, बच्चे को अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ने में सक्षम होना चाहिए, पेट के बल लेटना और अपने अग्रभागों पर झुकना, लगभग चार महीने तक बच्चे को अपने कंधों और सिर को अपनी पीठ के बल लेटना चाहिए। और उसकी मांसपेशियों को तैयार करने के लिए, मैं रगड़ने जैसी तकनीक का उपयोग करने की सलाह देता हूं। लेकिन मत भूलो: आपको प्रत्येक अभ्यास को स्ट्रोक के साथ शुरू करने और समाप्त करने की आवश्यकता है (विशेषताओं को ऊपर विस्तार से वर्णित किया गया है), प्रत्येक व्यायाम को लगभग 2-3 बार करना।
आपके कार्यों का एल्गोरिथ्म नहीं बदलता है, हाथ की मालिश से शुरू करें। मलाई इस प्रकार की जाती है: बच्चे की कलाई को अपने अंगूठे और मध्यमा (या तर्जनी, जो भी आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो) से पकड़ें और कलाई से कोहनी तक और कोहनी से कंधे तक घुमाते हुए घुमाएँ। जब आप दोनों हाथों की मालिश पूरी कर लें, तो बच्चे के पैरों के साथ भी ऐसा ही करें, लेकिन घुटने के क्षेत्र में मालिश न करें।
इसके बाद, पैरों की मालिश के लिए आगे बढ़ें। पैरों को रगड़ने में शामिल हैं: अपनी उंगलियों की गेंद के साथ गोलाकार रगड़ना (आकृति आठ खींचना) और पैर के अंदर और बाहर एड़ी से पैर की उंगलियों तक रगड़ना। मैं लाइट टैपिंग जोड़ने की भी सलाह देता हूं। अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को सीधा करें और लयबद्ध रूप से, लेकिन धीरे से टैप करते हुए, एड़ी से उंगलियों और पीठ की ओर बढ़ें।
स्तनों को धीरे से रगड़ें - लयबद्ध रूप से, लेकिन बहुत हल्के से बच्चे की छाती पर दबाएं। किसी भी हालत में पसलियों पर दबाव न डालें! छाती के बीच से पक्षों तक सीधी गति। फिर मुड़ी हुई उंगलियों के पैड से दक्षिणावर्त पेट की मालिश करें। लीवर पर न डालें दबाव! बच्चे की नाभि के चारों ओर "ड्रा" सर्कल। आपका बच्चा इस अभ्यास को पसंद करेगा! फिर नितंबों और पीठ की मालिश करने के लिए आगे बढ़ें।
मुड़ी हुई उंगलियों के पैड से नितंबों और पीठ को भी रगड़ा जाता है। हाथों की गतिविधियों को देखें: एक को बच्चे की त्वचा को ऊपर की ओर ले जाना चाहिए, दूसरे को नीचे की ओर। धीरे-धीरे नितंबों से गर्दन की ओर बढ़ें। अगली तकनीक, जिसका उपयोग इस उम्र के बच्चों के लिए मालिश में किया जाता है, एक साथ बहुआयामी परिपत्र गति (दाहिने हाथ की दक्षिणावर्त, बाएं हाथ के खिलाफ) है।
बच्चा 4-6 महीने का है।इस उम्र में, बच्चे को लुढ़कने में सक्षम होना चाहिए, इसलिए पेट और पीठ की मांसपेशियों को तैयार करना आवश्यक है। और, ज़ाहिर है, पैर, क्योंकि मोड़ ठीक इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चा एक पैर दूसरे पर फेंकता है और शरीर के वजन को स्थानांतरित करता है। मैं मिरसोवेटोव पाठकों का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करता हूं कि अब सानना को पथपाकर और रगड़ में जोड़ा जाता है। यानी आप सभी समान क्रियाएं करते हैं, उसी क्रम में रगड़ कर एक नया तत्व (सानना) दर्ज करें।
4-6 महीने की उम्र के बच्चे के हाथ, पैर और छाती की मालिश तकनीक 3-4 महीने के बच्चे के लिए मालिश तकनीक के समान होती है, यानी पहले स्ट्रोक, फिर रगड़, फिर स्ट्रोक।
इस उम्र के बच्चे के लिए पैरों की मालिश की मुख्य विधि सानना है। कल्पना कीजिए कि आप आटा गूंथ रहे हैं। लेकिन मत भूलो, आंदोलनों नरम और सटीक हैं। एक अन्य तकनीक को फेल्टिंग कहा जाता है। बच्चे के पैर को अपनी हथेलियों के बीच रखें और विपरीत दिशाओं में जोरदार हरकतें करें (कल्पना करें कि आप बर्फ से कुछ बनाने की कोशिश कर रहे हैं, आकार दें)।
पेट की मालिश उसी तरह करें जैसे कि बच्चा 3-4 महीने का था, लेकिन एक नया तत्व जोड़ें - नाभि के चारों ओर चुटकी। यह व्यायाम पेट की मांसपेशियों को मजबूत करेगा और आपके बच्चे को आनंद देगा।
एक नया तत्व जिसे मैं पीठ और नितंबों की मालिश के लिए पेश करने की सलाह देता हूं, वह है काटने का कार्य। बच्चे की पूरी पीठ के साथ हथेली के किनारे के साथ ऊपर और नीचे स्लाइडिंग आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाता है। एक और तरकीब जो आप जोड़ सकते हैं वह है शिफ्टिंग। बारी-बारी से ऊँगली करते हुए बच्चे की त्वचा को नीचे से ऊपर की ओर ले जाएँ। इसके बाद, नितंबों पर आगे बढ़ें। बस किसी भी स्थिति में काठ का क्षेत्र न छुएं। तकनीक को लागू करने, चुटकी लेने और टैप करने से, आप रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगे, और जब बच्चे की त्वचा गुलाबी हो जाती है, तो मैं आपको स्ट्रोक के साथ मालिश समाप्त करने की सलाह देता हूं। और कुछ गलत करने से डरो मत। आपका बच्चा आपको "बताएगा", आप निश्चित रूप से महसूस करेंगे कि यह दर्द होता है या उसके लिए अप्रिय है।
6-12 महीने के बच्चे की मालिश करने के लिएऊपर वर्णित सभी समान विधियों का उपयोग किया जाता है। मैं बच्चे की मालिश पर एक प्रशिक्षण वीडियो देखने की सलाह देता हूं, यह इंटरनेट पर विशेष मालिश साइटों पर आसानी से पाया जा सकता है। और आखिरी टिप। जितनी जल्दी हो सके और रोजाना अपने बच्चे के साथ व्यायाम करना शुरू करें। नौ महीने के बच्चे की मालिश शुरू करना आपके लिए बहुत मुश्किल होगा, सिर्फ इसलिए कि उसे दस सेकंड से अधिक समय तक स्थिर रखना मुश्किल है। शायद यही वह सब है जो मैं आपको शिशु की मालिश के बारे में बताना चाहती थी। मुझे लगता है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी!

तो, चलिए संक्षेप करते हैं। एक साल तक के बच्चे की मालिश कई बीमारियों का इलाज और रोकथाम है। मुझे आशा है कि मैं आपको मालिश के लाभों के बारे में समझाने में कामयाब रहा। और आपके पास एक दुविधा है: किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें या मालिश स्वयं करें?
विकल्प एक। किसी विशेषज्ञ की मदद लें। सशुल्क चिकित्सा सेवाओं के बाजार में विकल्प अब बहुत अच्छा है, साथ ही मुफ्त क्लीनिक और केंद्र भी हैं। और सभी विशेषज्ञों की योग्यता अलग-अलग होती है। इस मुद्दे को गंभीरता से लें, आपके बच्चे का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है।
विकल्प दो। मालिश स्वयं करें। इस विकल्प को चुनते समय, किसी और चीज के पालन के बारे में मत भूलना: एक डॉक्टर (बाल रोग विशेषज्ञ) के साथ परामर्श, बच्चे की बीमारियों की अनुपस्थिति जिसमें मालिश contraindicated है, कुछ मालिश नियमों का कार्यान्वयन, तकनीक का ज्ञान और बुनियादी मालिश तकनीक।
वास्तव में, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा विकल्प चुनते हैं, आपको स्पष्ट रूप से यह महसूस करना चाहिए कि आपको अपने बच्चे को सबसे अच्छा, उपयोगी, दयालु (स्वास्थ्य, उपयोगी और सही आदतें, व्यवहार के मानदंड, आदि) देना चाहिए, फिर, दुर्भाग्य से, देर हो सकती है।
आपको शुभकामनाएँ, और निश्चित रूप से, स्वास्थ्य!

अपवाद के बिना, सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा एक स्वस्थ और व्यापक रूप से विकसित व्यक्ति के रूप में विकसित हो।

विशेषज्ञों के अनुसार, आपको न केवल चाहने की जरूरत है, बल्कि ऐसा करने के लिए हर संभव प्रयास करने की जरूरत है: सही दैनिक दिनचर्या, संतुलित पोषण, ताजी हवा में चलना, शैक्षिक खेल, बच्चे को मालिश दें और उसके साथ व्यायाम करें। इन नियमों का पालन करते हुए, जन्म से ही विकासात्मक मानदंडों से विचलन वाले बच्चे को भी ठीक होने का मौका मिलता है।

एक साल के बच्चे का शरीर सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है और, प्लास्टिसिन की तरह, मालिश करना आसान है, साथ ही साथ शारीरिक व्यायाम को मजबूत करना है, इसलिए समय न चूकें और अपने छोटे के स्वास्थ्य का ध्यान रखें, इसलिए ताकि बाद में खोए हुए अवसरों पर पछतावा न हो।

1 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए कौन सी मालिश की सलाह दी जाती है और इसके फायदे।

मौजूद मालिश के तीन प्रकार:

• निवारक मालिश एक मालिश है जो बच्चे के विकास को बढ़ावा देती है और बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद माता-पिता की पहल पर की जाती है। इस प्रकार की मालिश एक स्वस्थ बच्चे के जीवन के तीन महीने से शुरू होकर की जाती है।
• चिकित्सा;
• सुधारात्मक।

चिकित्सीय और सुधारात्मक मालिश दोनों बच्चे की विकृति के आधार पर एक डॉक्टर (बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, सर्जन या आर्थोपेडिस्ट) द्वारा निर्धारित की जाती हैं। प्रारंभिक अवस्था में किसी बीमारी या विकासात्मक मानदंडों से विचलन की पहचान करने के लिए, मैं 2 महीने की उम्र से बच्चे को विशेषज्ञों को दिखाने की सलाह देता हूं, यह समझाते हुए कि आपको क्या सतर्क करता है और आपको क्या चिंता है, और उचित प्रश्न भी पूछें। एक उच्च योग्य विशेषज्ञ बच्चे की जांच करेगा, बच्चा बीमार होने पर सही निदान करेगा या बच्चा स्वस्थ होने पर आपको आश्वस्त करेगा।

मालिश से शिशु के रोग ठीक हो सकते हैं:

• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ समस्याएं: क्लबफुट, स्कोलियोसिस, फ्लैट पैर, डिसप्लेसिया।
• एक चिकित्सीय प्रकृति के रोग: हर्निया, हाइपोटेंशन, हाइपरटोनिटी, रिकेट्स, कुपोषण और टॉरिसोलिस।
• श्वसन रोग: ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, फुफ्फुस, राइनाइटिस।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याएं
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग।

ध्यान! स्व-निदान न करें और आत्म-औषधि न करें! याद रखें कि निदान केवल उपस्थित बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है, अधिमानतः एक अच्छी प्रतिष्ठा और लंबे अनुभव के साथ!

मालिश किन रोगों के लिए contraindicated है?

तथ्य यह है कि कई अलग-अलग प्रकार के रोग हैं जिनमें मालिश सख्त वर्जित है:

• ज्वर संबंधी बीमारियां
• विभिन्न प्रकार के हर्निया: गर्भनाल, ऊरु, अंडकोश, वंक्षण;
• दिल की बीमारी;
• हेपेटाइटिस;
• नेफ्रैटिस;
• जोड़ों और हड्डियों के तपेदिक;
• वात रोग;
• रिकेट्स;
• नाजुकता और हड्डी रोग से जुड़े रोग;
• त्वचा और चमड़े के नीचे की सूजन और अल्सर, साथ ही मांसपेशियों और हड्डियों की सूजन। उदाहरण के लिए, एक्जिमा, लिम्फैडेनाइटिस, पेम्फिगस, कफ, आदि।

एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद और यह सुनिश्चित करने के बाद कि बच्चे को मालिश के लिए कोई मतभेद नहीं है, अब मालिश चिकित्सक और ऐसी जगह पर निर्णय लेने का समय है जहां इस प्रकार की सेवा प्रदान की जा सकती है।

अगर आपका शिशु बिल्कुल स्वस्थ है, तो आप खुद उसे आराम दिलाने वाली मालिश दे सकती हैं। मेरा विश्वास करो, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है! लेख में नीचे, मैं 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए मुख्य मालिश तकनीक दूंगा, और इसके कार्यान्वयन के लिए विस्तृत निर्देशों के साथ आपके ध्यान में एक वीडियो भी प्रस्तुत करूंगा।

तो, मुख्य संस्थान जहां वे 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को मालिश दे सकते हैं:

• नगर निगम के बच्चों का क्लिनिक।

सकारात्मक बिंदु: सेवा नि: शुल्क है और मालिश चिकित्सक को चिकित्सा शिक्षा की गारंटी है।

अप्रिय क्षण: लंबी कतारें (रिकॉर्डिंग कई महीने पहले होती है) और क्लिनिक का रास्ता।

• निजी दवाखाना।

सकारात्मक क्षण: सुखद मैत्रीपूर्ण वातावरण, अत्यधिक ध्यान और घर पर मालिश का आदेश देने की क्षमता।

एक अप्रिय क्षण: इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि मालिश चिकित्सक अत्यधिक योग्य और अनुभवी है, साथ ही सेवा का भुगतान किया जाता है, और सस्ता नहीं है।

• निजी विशेषज्ञ जो घर पर मालिश का अभ्यास करते हैं।

सकारात्मक क्षण: बच्चे की दैनिक दिनचर्या का उल्लंघन किए बिना घर की यात्रा की व्यवस्था करना या सुविधाजनक यात्रा कार्यक्रम पर सहमत होना संभव है।

नकारात्मक बिंदु: सेवा का भुगतान किया जाता है, और मालिश चिकित्सक की योग्यता पर भी कोई भरोसा नहीं है। मेरा सुझाव है कि आप पहले उसकी विशेषता की पुष्टि करने वाले दस्तावेजों की मांग करें और जांच करें।

• बाल पुनर्वास केंद्र।

प्लस: केवल योग्य, अनुभवी विशेषज्ञ ही काम करते हैं।

माइनस: अक्सर ऐसे केंद्रों का भुगतान किया जाता है, और आपको उन्हें स्वयं भी प्राप्त करना होगा।

एक नियम के रूप में, हम मालिश चिकित्सक का चयन करते हैं जो हमें दोस्तों, रिश्तेदारों या परिचितों द्वारा अनुशंसित किया जाता है। शायद ये सही है! सब कुछ का विश्लेषण करें और चुनाव करें!

शिशु की मालिश स्वयं करना सीखना:

यदि आपका शिशु स्वस्थ है, और आप स्वयं उसे निवारक मालिश देने का निर्णय लेते हैं, तो पढ़ें 1 साल के बच्चों के लिए शिशु की मालिश के बुनियादी नियम:

• सबसे पहले, मैं आपका ध्यान इस तथ्य पर केंद्रित करना चाहता हूं कि मालिश न केवल उपयोगी होनी चाहिए, बल्कि भावनात्मक रूप से सुखद भी होनी चाहिए। इस बात का ध्यान रखें ताकि बच्चे के मन में जीवन भर मालिश करने से होने वाला डर और बेचैनी न पैदा हो जाए।
• मालिश से पहले बच्चे के भावनात्मक मूड पर ध्यान देना सुनिश्चित करें:
• वह भरा होना चाहिए;
• एक अच्छे मूड में;
• उनींदा।
• खिलाने से एक घंटे पहले या आधे घंटे - खिलाने के एक घंटे बाद और सोने से कम से कम 40 मिनट पहले मालिश करने की सलाह दी जाती है।
• शिशु के शरीर को सभी स्पर्श कोमल, कोमल और सटीक होने चाहिए। आखिरकार, बच्चे का शरीर कोमल और काफी ग्रहणशील होता है।
• मसाज थेरेपिस्ट के हाथ (इस मामले में, आपके) साफ, गर्म, बिना सजावट के होने चाहिए और नाखून छोटे होने चाहिए।
• तेल, क्रीम या अन्य साधनों का प्रयोग न करें, ताकि बच्चे की त्वचा पर एलर्जी न हो।
• मालिश से पहले, आपको कमरे को हवादार करने और अच्छी रोशनी प्रदान करने की आवश्यकता है। कमरे में हवा का तापमान कम से कम 22 डिग्री होना चाहिए। यदि आपको लगता है कि कमरा ठंडा है, तो थोड़ी देर के लिए या मालिश के दौरान हीटर चालू करें, बच्चे के शरीर के गैर-मालिश वाले क्षेत्रों को एक तौलिया या डायपर से ढक दें।
• मालिश के लिए सतह एक बदलती हुई मेज या एक पतली कंबल से ढकी एक नियमित मेज हो सकती है। यह वांछनीय है कि यह सभी पक्षों से सुलभ हो।
• पहले सरल मालिश करें, और फिर धीरे-धीरे और समय के साथ नए, अधिक जटिल तत्वों को पेश करें।
• मालिश के बाद कम से कम आधे घंटे के लिए, आपको बच्चे को बाहर गली में नहीं ले जाना चाहिए या उस कमरे को हवादार नहीं करना चाहिए जहां वह है।
• पहले मालिश सत्रों की अवधि: 4-5 मिनट, और बाद वाले का समय 15 मिनट तक। हालाँकि, इस सीमा में छोटे बच्चे के मूड के आधार पर उतार-चढ़ाव हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चा हरकत करना, रोना या चीखना शुरू कर देता है, तो मालिश को रोकना, बच्चे को शांत करना और थोड़ी देर बाद या अगले दिन जारी रखना बेहतर है।

शिशु मालिश तकनीक

खैर, अब बात करते हैं मालिश करने की तकनीक की। 1 साल के बच्चे के लिए वीडियो मालिश देखना सबसे अच्छा है, लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो बुनियादी मालिश तकनीकों और उनके कार्यान्वयन के क्रम को पढ़ें।

आपके हाथों की सभी हरकतें चिकनी और केंद्र की ओर निर्देशित होनी चाहिए:

• घुटने से कमर तक;
• हाथ से कोहनी तक;
• कोहनी से कंधे तक;
• एड़ी से घुटने तक।

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए मालिश में शामिल हैं:

• पथपाकर

यह मालिश के मुख्य तत्वों में से एक है जो आपके बच्चे के जीवन के पहले महीनों में पहले से ही किया जा सकता है। जब छोटा बड़ा हो जाता है, तो शुरुआत में और मालिश के अंत में, साथ ही अंतराल में भी स्ट्रोक किया जाता है। रगड़, सानना और कंपन के बीच।

कोमल स्पर्श और गर्म हाथों की चिकनी गति के साथ, माँ बच्चे को शांत करती है और आराम देती है, मालिश के आगे के चरणों के लिए उसकी त्वचा को तैयार करती है।

• विचूर्णनआप बच्चे को तब कर सकते हैं जब वह 3 महीने से अधिक का हो।

मालिश का यह चरण अंगूठे के पैड या हथेली के आधार, एक सर्कल में या सीधी रेखा में आंदोलनों के साथ किया जाता है। याद रखें कि आपको बच्चे की त्वचा को स्ट्रेच नहीं करना चाहिए, बल्कि उसे रगड़ना चाहिए।

• सानना

यह आटा गूंथने के समान ऊर्जावान, लेकिन कोमल आंदोलनों के साथ बच्चे की मांसपेशियों पर प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, सावधान रहें! बच्चा एक कोमल प्राणी होता है, इसलिए आप उस पर ज्यादा दबाव नहीं डाल सकते। एक नियम के रूप में, पहली बार जब बच्चा मालिश के इस हिस्से के बारे में उत्साहित नहीं होता है, तो उसे अपने पसंदीदा खिलौने या मजाकिया मजाक से विचलित करें। कुछ मालिश सत्रों के बाद, छोटे को सानना चरण की आदत हो जाएगी, और वह इसका आनंद भी लेगा।

• कंपन

यह मालिश का एक तत्व है, जो उंगलियों या हथेलियों की पसलियों के साथ हल्के से टैप करके किया जाता है। याद रखें कि हाथों की हरकतें नर्म होनी चाहिए और बच्चे के शरीर पर कोई दबाव नहीं होना चाहिए।

एक नियम के रूप में, बच्चे की छाती या पीठ की मालिश करते समय कंपन तकनीक का उपयोग किया जाता है।

आप पूछ सकते हैं: "तीन महीने की उम्र तक बच्चे की मालिश क्यों नहीं की जाती है?" उत्तर बहुत सरल है: "नवजात शिशु पूरी तरह से सिकुड़ा हुआ है: हथेलियाँ मुट्ठी में मुड़ी हुई हैं, पैर घुटनों पर मुड़े हुए हैं, और बाहें हैं। कोहनी पर झुक गया। ”

इस उम्र के बच्चे के लिए जो अधिकतम किया जा सकता है, वह है हाथ, पैर, पीठ, छाती और पेट को हल्का सा सहलाना। इसके अलावा, उदर क्षेत्र को एक गोलाकार गति में दक्षिणावर्त घुमाया जाता है, जिससे पाचन की प्रक्रिया में योगदान होता है, साथ ही संचित गैस से छुटकारा मिलता है।

3 से 12 महीने तक शिशु की मालिश में निम्नलिखित मुख्य चरण होते हैं:

हम हाथ की मालिश करते हैं। कलाई से शुरू करते हुए, धीरे से इसके हैंडल को कोहनी की ओर रगड़ें, और फिर कंधे की ओर बढ़ें। इस प्रकार, 2-3 बार दोहराएं।

फिर पैरों से घुटनों तक और फिर घुटने से नितंबों तक रगड़ते हुए पैरों की मालिश करें। वैसे घुटनों की मालिश करने की जरूरत नहीं है! आंदोलनों को दो से तीन बार दोहराएं।

छाती की मालिश लयबद्ध रूप से, धीरे से, पसलियों पर अत्यधिक दबाव के बिना की जाती है।

पेट की मालिश की जाती है, साथ ही तीन महीने तक, गोलाकार गतियों में, नाभि तक पहुँचते हुए और उसके चारों ओर वृत्त खींचे जाते हैं।

और अंत में, अपनी पीठ और नितंबों की मालिश करें, अपनी उंगलियों के पैड को नितंबों से गर्दन तक ले जाएं।

मैं आपको एक बार फिर याद दिलाता हूं कि बच्चे को मालिश पसंद करनी चाहिए, तो आप और छोटा दोनों इस समय को सुखद और उपयोगी दोनों तरीके से व्यतीत करेंगे!

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बच्चों की मालिश को लेकर कई तरह के विरोधाभास और भ्रांतियां हैं। हवा में मुख्य विचार कहता है कि मालिश एक वर्ष तक के सभी बच्चों के लिए आवश्यक है और केवल एक पेशेवर मालिश चिकित्सक ही ऐसी जटिल प्रक्रिया कर सकता है। यह बहुत संभावना है कि यह विचार संयोग से नहीं बनाया गया था, लेकिन उन लोगों के सुझाव पर जो इससे लाभान्वित होते हैं - मालिश चिकित्सक और जिनके साथ वे साझा करते हैं (एक नियम के रूप में, प्रत्येक न्यूरोलॉजिस्ट के पास "सर्वश्रेष्ठ" मालिश चिकित्सक का अपना संस्करण होता है। ) आइए अब भी जानें कि शिशु की मालिश किसे करनी चाहिए और मालिश का गलत तरीका बच्चे को कैसे प्रभावित कर सकता है। इस पोस्ट में, मैंने शिशु मालिश के सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों के बारे में विस्तार से बताया:

एक साल तक के बच्चों के लिए मालिश | रोना अस्वीकार्य क्यों है?

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए निवारक और पुनर्स्थापनात्मक मालिश के साथ, रोना दो कारणों से देखा जा सकता है:

1. किसी अजनबी के संपर्क से तनाव;
2. मालिश की गलत खुराक।

दोनों अस्वीकार्य हैं! चिकित्सीय मालिश के बारे में एक अलग बातचीत, लेकिन न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित चिकित्सीय मालिश शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि बच्चे को वास्तव में इसकी आवश्यकता है - पढ़ें तनाव के खिलाफ तर्क: 1. अत्यधिक उच्च स्तर का तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर को अत्यधिक बढ़ा देता है, जो न केवल शरीर में कई प्रक्रियाओं को रोकता है, बल्कि प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र पर विनाशकारी प्रभाव भी डाल सकता है। सू गेरहार्ट के हाउ लव शेप्स ए चाइल्ड्स ब्रेन में इस हार्मोन के बारे में और जानें। पुस्तक का परीक्षण संस्करण। पुस्तक बस भव्य है - यह व्यावहारिक स्थितियों और वैज्ञानिक अनुसंधान की घोषणाओं में मस्तिष्क की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं का एक सुलभ भाषा विश्लेषण प्रदान करती है। मैं इसे भविष्य और नई माताओं को उपहार के रूप में सुझाता हूं। पुस्तक व्यावहारिक निर्देश भी प्रदान करती है, उदाहरण के लिए, विभिन्न प्रक्रियाओं के दौरान बच्चे के तनाव को कम करने के लिए, यह आवश्यक है कि माँ हमेशा रहे और उसका चेहरा शांत, आत्मविश्वास और प्रोत्साहन व्यक्त करे। यह पता चला है कि ऐसे मामलों में, प्रक्रियाओं की दर्दनाकता के बावजूद, हार्मोन कोर्टिसोल का स्तर व्यावहारिक रूप से नहीं बढ़ता है। और इसके अलावा, मैं शरीर के विभिन्न प्रणालियों और तत्वों पर कोर्टिसोल के विनाशकारी प्रभावों पर विदेशी अध्ययनों की कुछ और घोषणाएं दूंगा:

• लिम्फोसाइट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाएं कम संवेदनशील हो सकती हैं, या यहां तक ​​कि नष्ट होना शुरू हो सकती हैं और नए का उत्पादन बंद कर सकती हैं। तनाव रोग, गतिविधि और विभिन्न प्रतिरक्षा रोगों के परिणाम के लिए शरीर की संवेदनशीलता को प्रभावित करने के लिए सिद्ध हुआ है। (कैल्काग्नि ई1 2006);
• स्मृति पर सिद्ध नकारात्मक प्रभाव। यदि तनाव लंबे समय तक बना रहे तो लोग अनुपस्थित और भुलक्कड़ हो जाते हैं ( कारमेन सैंडी 2007);
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स की न्यूरोप्लास्टी में कमी साबित हुई है (क्षमता दिमाग, अनुभव के प्रभाव में परिवर्तन)। मार्टिन 2008।

एक साल तक के बच्चों के लिए मालिश | ऐसा क्या करें कि मालिश के दौरान शिशु रोए नहीं?

तनाव को खत्म करने के लिए, आपको बच्चे को मसाज थेरेपिस्ट की आदत डालनी चाहिए। हमारी गलतियाँ:जैसा कि हमने एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया था, पहला मालिश पाठ्यक्रम एक वास्तविक नरक था! चुनी हुई मालिश करनेवाली अपने शिल्प और अंशकालिक असली साधु के मालिक बन गई। प्रत्येक सत्र के साथ असहनीय रोना और मेरे टुकड़ों के आगे पूर्ण जीवन के लिए इन दर्दनाक प्रक्रियाओं के महत्व के बारे में व्याख्यान देना था। बहुत बाद में, मुझे पता चला कि "खराब" अल्ट्रासाउंड और धीमी विकास दर का इलाज करने की आवश्यकता नहीं है! इसके बारे में पढ़ें हमारी समस्या निवारण:अगले मालिश पाठ्यक्रम (5 महीने) के लिए, बच्चों के प्रति वफादार मालिश करने वाले को चुना गया और घर पर मालिश करने का निर्णय लिया गया! इस तथ्य के बावजूद कि पहला कोर्स तीसरे महीने की शुरुआत में आयोजित किया गया था और उस उम्र में स्मृति अभी भी अच्छी तरह से काम नहीं करती है, याना, एक सफेद कोट को देखते हुए, बेलुगा की तरह चिल्लाती है। मालिश के पहले दो सत्र मेरे हाथों पर पैरों की मालिश के साथ शुरू हुए और 5 मिनट तक चले। अगले कुछ सत्रों में, फोन पर कार्टून देखने को ध्यान भटकाने के रूप में पेश किया गया, जिससे उनका काम हो गया - उन्होंने तनाव को कम से कम कर दिया। पिछले सत्रों तक, ध्यान भंग के रूप में पर्याप्त खड़खड़ाहट थी और मालिश के दौरान याना के सो जाने पर अपभू पूर्ण विश्राम कर रहा था। 2. मालिश की खुराकएक्सपोज़र की सही खुराक के लिए मालिश निर्धारित करते समय, उपयोग के लिए निम्नलिखित सूत्र की सिफारिश की जाती है: इस मामले में, लोड में शामिल हैं: ताकत, मात्रा, तकनीक और अवधि। वह है: जितना बड़ा अंश, उतनी ही मजबूत प्रतिक्रिया, जो अगर अतिदेय हो, तो अधिक मात्रा में हो सकती है। किसी भी उपचार की तरह, मालिश की एक बड़ी खुराक प्राप्त करने से दुष्प्रभाव. मालिश के लिए, ये हैं: सिरदर्द, चक्कर आना, रक्तचाप की अस्थिरता, हृदय प्रणाली की गतिविधि में गिरावट। शिशु की मालिश का एक विशिष्ट क्षण यह है कि बच्चा ओवरडोज के दुष्प्रभावों के बारे में शिकायत नहीं कर सकता है। साथ ही, बड़ी संख्या में ग्राहकों को आकर्षित करने के लिए, बच्चों के मालिश करने वाले के लिए अधिकतम खुराक के साथ मालिश करना फायदेमंद होता है, जो अधिकतम प्रभाव के साथ होता है। यहां प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता की अवधारणा को याद करना उचित है - प्रक्रिया के लाभ नुकसान से अधिक होना चाहिए। जाहिर सी बात है मालिश की अत्यधिक खुराक के कारण बच्चे के विकास की गति को तेज करने से कोई लाभ नहीं हो सकता हैखैर, माता-पिता के गौरव को खुश करने के अलावा। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सामान्य मजबूती (निवारक) मालिश की इष्टतम खुराक:

• समय के अनुसार - पहले मालिश सत्र के लिए, आपको 10 मिनट से शुरू करना चाहिए, फिर आप इसे 20-25 मिनट तक बढ़ा सकते हैं;
• तीव्रता के संदर्भ में - आंदोलनों को मध्यम होना चाहिए और बच्चे को असुविधा नहीं होनी चाहिए (सामान्य मजबूती और निवारक मालिश)।

एक और बात चिकित्सीय मालिश की खुराक है - ये अक्सर काफी गहन प्रक्रियाएं होती हैं और खुराक विशिष्ट मामले पर निर्भर करेगा। यदि आपके बच्चे को चिकित्सीय मालिश दिखाई जाती है, तो अध्ययन अवश्य करें लेकिन मालिश के दौरान दर्द के बारे में उसकी राय:

गंभीर रूप से बीमार रोगियों के लिए कुछ अप्रिय पुनर्वास विधियां हैं जिनमें बच्चे चिल्लाते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में मालिश को आविष्कार किए गए संकेतों के लिए निर्धारित किया जाता है। यदि आप चोट के बिना कर सकते हैं, तो इसे करना बेहतर है।

एक साल तक के बच्चों के लिए मालिश | माँ के हाथों से मालिश करने के फायदे

खेल के मैदान पर, मुझे एक बार एक नानी के साथ बात करने का मौका मिला, जिसने गर्व से बताया कि उसकी पोती ने पहले वर्ष में, एक पेशेवर मालिश चिकित्सक ने निवारक मालिश के 10 पाठ्यक्रम किए! मुझे प्रभावित करने के प्रयास में, उसने पाठ्यक्रम की लागत भी बताई, जो कि बढ़ा-चढ़ा कर निकली। मुझे यह जोड़ना होगा कि उस समय मेरी याना 1 वर्ष की थी और वह केवल सहारे से चलती थी। उसी उम्र की एक लड़की, जिसके पास पेशेवर मालिश के 10 पाठ्यक्रम थे, पहले से ही आत्मविश्वास से चल रही थी। बेशक, दादी को यकीन था कि उनकी पोती के मोटर विकास की तीव्र गति मालिश चिकित्सक की योग्यता थी और यह बहुत अच्छा था। उस स्थिति में, मैंने उसे समझाने की कोशिश भी नहीं की कि वह गलत है। लेकिन, यह पोस्ट कुछ ऐसा ही है जब मैं आपको यह समझाने की कोशिश करूंगा कि पेशेवर मालिश चिकित्सक से संपर्क करने के अच्छे कारण होने चाहिएऔर उनकी अनुपस्थिति में, माँ के हाथों की मालिश से बेहतर कुछ नहीं हो सकता! 1. किसी अजनबी के संपर्क से कोई तनाव नहीं 2. कोई ओवरडोज़ नहीं 3. माँ द्वारा मालिश की प्रभावशीलता पर राय, बाल विकास के क्षेत्र में विशेषज्ञ, पोलीना लावोवना मंचरूसी चिकित्सा सर्वर का एक चर्चा क्लब: सामान्य रूप से मालिश, बच्चे के विकास को प्रोत्साहित करने के तरीके के रूप में, किसी भी तरह उपयोगी है पथपाकरशिशु। इस अवसर से वंचित उन शावकों की तुलना में बिल्लियों और कुत्तों के उन शावकों के तेजी से और पूर्ण विकास पर अध्ययन हैं जिन्हें उनकी मां ने पाला था। सवाल तुरंत उठता है कि मानव शावक को कौन सहलाएगा: उसकी अपनी माँ, जो मालिश के दौरान गाएगी, चूमेगी और मुस्कुराएगी, या किसी और की चाची, जो उसे समझ से बाहर के लिए कुचल देगी। कम से कम, क्लिनिक की आपकी यात्रा संक्रमण को पकड़ने का एक अतिरिक्त जोखिम पैदा करेगी, और घर पर / निजी - यह आमतौर पर बच्चे के लिए अत्यधिक होता है, क्योंकि 15 मिनट के लिए एक भी मालिश चिकित्सक आपके पास नहीं आएगा, जो कि क्या है आपके बच्चे की जरूरत है। आपको याद दिला दूं कि बिल्ली और कुत्ता शावक को चाटने के लिए अधिक अनुभवी व्यक्तियों को नहीं बुलाते हैं। वह अपने दम पर काफी अच्छा मैनेज करती हैं। 4. हाइपरटोनिटी को सामान्य करने के लिए एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए मालिश की अनुपयुक्तता और प्रभावशीलता पर पोलीना लावोवना (रूसी चिकित्सा सर्वर के चर्चा क्लब के मंच से बाल विकास के क्षेत्र में एक उच्च योग्य विशेषज्ञ) की राय:

"हाइपरटोनिटी 4 महीने तक हो सकती है (यह औसत है)। इस समय के दौरान, वे एक मालिश कोर्स करने का प्रबंधन करते हैं और संतुष्टि के साथ ध्यान देते हैं कि स्वर सामान्य हो गया है। फिर कम स्वर का चरण आता है, उदाहरण के लिए, एक और मालिश के दौरान बच्चा लुढ़कता नहीं है। बच्चा समझता है कि चीजें खराब हैं और कुछ करने की जरूरत है, और उम्र आ गई है। वह अपने पेट के बल लुढ़कता है, कभी बैठ जाता है, रेंगता है। लेकिन ऐसा होता है कि उसके पास निर्धारित तिथियों पर समय नहीं होता है - और फिर वह मालिश के तीसरे पाठ्यक्रम से आगे निकल जाता है, जिसके बाद वह एक, एक और तीन महीने की उम्र तक उठना और चलना शुरू कर देता है। बच्चे को सक्रिय करने के लिए क्या किया जा सकता है? मातृ मालिश (पथपाकर, ब्रेक लगाना, पेट पर सभी प्रकार के चुंबन और अन्य चाट), बाथरूम में तैरना, आप गेंद पर एक उत्तेजक परिसर कर सकते हैं। आमतौर पर, यह काफी है। यदि नहीं, तो आप जिमनास्टिक कॉम्प्लेक्स - खेल अभ्यास चुन सकते हैं जो मां और बच्चे दोनों के लिए सुखद हों।

लिज़ेल पोलिंस्की की पुस्तक "पीकेआईपी: गेम एंड मूवमेंट", जिसके अनुसार पोलीना लावोवना ने पहले वर्ष के बच्चों के लिए जिमनास्टिक और गेम की सिफारिश की, डाउनलोड और खरीदा जा सकता है। यह भविष्य या नए माता-पिता के लिए भी एक बेहतरीन तोहफा हो सकता है।

मस्तिष्क के "खराब" अल्ट्रासाउंड, "खराब" न्यूरोसोनोग्राफी, इकोईजी के साथ बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव, इंट्राकैनायल उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचाप सिंड्रोम, उच्च रक्तचाप-हाइड्रोसेफेलिक सिंड्रोम के लिए किस तरह की मालिश की आवश्यकता है?

यदि आपके बच्चे के विकास की धीमी गति है (आप विकासात्मक मानदंडों के बारे में पढ़ सकते हैं), तो अधिकांश न्यूरोलॉजिस्ट उसे अतिरिक्त निदान (अक्सर अल्ट्रासाउंड) के साथ बर्बाद कर देंगे, जिसके परिणामस्वरूप किसी भी विचलन "तत्काल उपचार की आवश्यकता" का पता लगाया जाता है, ए संदिग्ध निदान की स्थापना की जाती है और मालिश पाठ्यक्रम, संवहनी तैयारी (कैविंटन, सिनारिज़िन, उपदेश, निकोटिनिक एसिड, कॉर्टेक्सिन, एक्टोवेगिन, आदि), नॉट्रोपिक दवाएं (नोट्रोपिल, पिरासेटम, पैंटोगम, एन्सेफैबोल, पिकामिलन, आदि)। सूचीबद्ध विविधता के अलावा, न्यूरोलॉजिस्ट की कल्पना जंगली चल सकती है और नुस्खे की सूची में विटामिन, आहार पूरक, जड़ी बूटी और होम्योपैथी शामिल हो सकते हैं। वैसिली नागोवित्सिन, एक बाल रोग विशेषज्ञ, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, ने इस समस्या को बहुत ही सुलभ और विस्तृत तरीके से वर्णित किया (वैसे, रूसी चिकित्सा सर्वर के चर्चा क्लब के मंच पर, इस समस्या को 10 से अधिक चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित किया गया था। बच्चों के साथ व्यवहार करना):

"अगर बच्चे के पास" खराब "न्यूरोसोनोग्राफी, इकोईजी, मस्तिष्क का अल्ट्रासाउंड है तो क्या करें? आमतौर पर आपको कुछ नहीं करना होता है! न्यूरोसोनोग्राफी (एनएसजी, उर्फ ​​ब्रेन अल्ट्रासाउंड) एक सांकेतिक विधि है जो आपको मस्तिष्क की संरचना का मोटे तौर पर आकलन करने और कुछ गंभीर समस्याओं को देखने की अनुमति देती है। यदि गंभीर समस्याओं का संदेह है (रक्तस्राव, वॉल्यूमेट्रिक फॉर्मेशन, विकृतियां), एक एनएसजी पर्याप्त नहीं है, स्पष्ट अध्ययन निर्धारित हैं - टॉमोग्राम। उच्च रक्तचाप के बारे में निष्कर्ष निकालने के लिए, आपको नैदानिक ​​तस्वीर जानने की जरूरत है। बिना किसी शिकायत के अल्ट्रासाउंड में कोई भी बदलाव और सामान्य रूप से विकासशील बच्चे में वस्तुनिष्ठ परिवर्तन कोई मायने नहीं रखते।मस्तिष्क का अल्ट्रासाउंड इंट्राक्रैनील दबाव नहीं दिखाता है।केवल मस्तिष्क की संरचना दिखाई देती है। एनएसजी फॉर्म पर सशर्त मानदंडों से कुछ मिलीमीटर का विचलन मायने नहीं रखता, क्योंकि। विधि की त्रुटि के करीब। इकोईजी (इकोएन्सेफलोग्राफी, इकोएन्सेफलोस्कोपी) एक और भी अधिक अनुमानित पुरानी शोध पद्धति है जिसका उपयोग सीआईएस को छोड़कर लगभग कहीं भी नहीं किया जाता है। इकोईजी कोई इंट्राकैनायल दबाव नहीं दिखाता है।उस पर, आप केवल यह देख सकते हैं कि क्या मस्तिष्क में कुछ ऐसा है जो गोलार्द्धों में से एक को किनारे (हेमेटोमा, ट्यूमर, आदि) में स्थानांतरित करता है।» वे अल्ट्रासाउंड मशीन की स्क्रीन पर तस्वीर का नहीं, बल्कि मरीज का इलाज करते हैं। रोगी = 1) शिकायत + 2) परीक्षा के दौरान निष्कर्ष + 3) अल्ट्रासाउंड और अन्य तरीके।

वासिली नागोवित्सिन ने एक विस्तृत भी तैयार किया जो सबसे संदिग्ध माँ को शांत कर सकता है (लेख को बाल रोग विशेषज्ञों और रूसी चिकित्सा सर्वर के चर्चा क्लब के विकास विशेषज्ञों द्वारा भी अनुमोदित किया गया है):

बढ़ा हुआ इंट्राक्रैनील दबाव (विकल्प - इंट्राकैनायल उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचाप सिंड्रोम, उच्च रक्तचाप-जलशीर्ष सिंड्रोम, आदि)।सार्वभौमिक "इंट्राक्रानियल उच्च रक्तचाप का निदान" रूसी न्यूरोलॉजी में एक दोष है। सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में, इस तरह के "निदान" का रोगी की वास्तविक समस्याओं से कोई लेना-देना नहीं है। इसके अलावा, निदान के निर्माण में, यह शब्द केवल एक मामले में मौजूद हो सकता है - तथाकथित के साथ। अज्ञातहेतुक (या सौम्य) इंट्राकैनायल उच्च रक्तचाप (घटना 1-2 प्रति 100,000 जनसंख्या)। बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव एक निदान नहीं है, बल्कि कई अलग-अलग बीमारियों के विकास में एक लिंक का विवरण है। हाइड्रोसिफ़लस, ब्रेन ट्यूमर, न्यूरोइन्फ़ेक्शन (एन्सेफलाइटिस, मेनिन्जाइटिस), गंभीर दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, इंट्राक्रैनील रक्तस्राव, कुछ दुर्लभ वंशानुगत बीमारियों आदि के साथ इंट्राक्रैनील दबाव (आईसीपी) बढ़ जाता है। बढ़े हुए आईसीपी के मुख्य संकेत:- सिरदर्द - मतली, उल्टी या जी मिचलाना (आमतौर पर भोजन से असंबंधित, अक्सर सुबह में) - दृश्य गड़बड़ी और आंखों की गति (स्ट्रैबिस्मस) - तथाकथित कंजेस्टिव ऑप्टिक डिस्क फंडस स्तूप से कोमा में), - पहले वर्ष के बच्चों में जीवन की - सिर की परिधि की अत्यधिक वृद्धि (सामान्य मान, नीचे देखें), फॉन्टानेल का उभार और तनाव, खोपड़ी की हड्डियों के बीच टांके का विचलन। लंबे समय तक रोग प्रक्रिया के साथ आक्षेप संभव है - मानसिक विकार, अंधापन, पक्षाघात। यह याद रखना चाहिए कि अलग सेउपरोक्त लक्षणों में से प्रत्येक सबूत नहीं हैआईसीपी में वृद्धि के बारे में। ध्यान! यदि बच्चे ने वास्तव में इंट्राकैनायल दबाव बढ़ा दिया है, तो उसे तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है, क्योंकि। यह जीवन के लिए खतरा है! बढ़े हुए आईसीपी के संकेत नहीं हैं:- न्यूरोसोनोग्राम (एनएसजी) या टोमोग्राम पर सेरेब्रोस्पाइनल तरल प्रणाली के फैले हुए वेंट्रिकल्स, इंटरहेमिस्फेरिक फिशर और अन्य हिस्सों - नींद और व्यवहार संबंधी विकार - अति सक्रियता, ध्यान की कमी, बुरी आदतें - मानसिक, भाषण और मोटर विकास विकार, खराब अकादमिक प्रदर्शन - "संगमरमर" त्वचा का पैटर्न, सिर पर सहित - नकसीर - खोपड़ी के एक्स-रे पर "उंगली के निशान" - ठुड्डी का कांपना (कांपना) - टिपटो पर चलना निदानआईसीपी की स्थिति का एक उद्देश्य मूल्यांकन केवल एक ऑपरेशन के दौरान खोपड़ी के उद्घाटन के साथ या (कम मज़बूती से) एक काठ का पंचर के दौरान संभव है। अन्य सभी अध्ययन अप्रत्यक्ष जानकारी प्रदान करते हैं जो केवल एक डॉक्टर द्वारा सक्षम व्याख्या के साथ एक निश्चित तस्वीर बना सकते हैं। मस्तिष्क के निलय का बढ़ना, सबराचनोइड रिक्त स्थान, इंटरहेमिस्फेरिक विदर अक्सर स्वस्थ लोगों में पाया जाता है और इसका कोई नैदानिक ​​चित्र के बिना कोई मतलब नहीं है। एनएसजी (सीटी, एमआरआई) के अनुसार, निदान नहीं किया जाता है और उपचार निर्धारित नहीं किया जाता है। संदिग्ध वृद्धि हुई आईसीपी के लिए सबसे सुलभ प्रारंभिक निदान पद्धति फंडस की एक परीक्षा है। अतिरिक्त परीक्षा विधियों को मस्तिष्क क्षति की प्रकृति को स्पष्ट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इमेजिंग विधियां (न्यूरोसोनोग्राफी, कंप्यूटेड टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) सीधे दबाव के निर्धारण से संबंधित नहीं हैं, हालांकि वे रोग के कारण को स्पष्ट करने, पूर्वानुमान का आकलन करने और कार्रवाई का सुझाव देने में मदद कर सकते हैं। सोवियत संघ के बाद के अंतरिक्ष में "आईसीपी निर्धारित करने के लिए" इकोएन्सेफलोस्कोपी (इकोईएस, या इकोईजी - इकोएन्सेफलोग्राफी) का उपयोग एक आम गलत धारणा है। EchoES का उपयोग करके दबाव का आकलन करना मौलिक रूप से असंभव है।इस प्राचीन पद्धति का उपयोग केवल बड़े वॉल्यूमेट्रिक इंट्राक्रैनील संरचनाओं (ट्यूमर, हेमेटोमा, आदि) के लिए त्वरित और बेहद अनुमानित खोज के लिए किया जाता है। EchoES डेटा कार 03 में या आपातकालीन विभाग में प्राथमिक चिकित्सा विधियों का निर्धारण करते समय और अस्पताल में भर्ती होने के स्थान का चयन करते समय उपयोगी हो सकता है। इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी (ईईजी), रियोएन्सेफलोग्राफी (आरईजी) का उपयोग करके आईसीपी का आकलन करना भी असंभव है। बस मामले में, यह वोल, नकटानी और इसी तरह के चार्लटन तरीकों के अनुसार "निदान" का उल्लेख करने योग्य है - इन प्रक्रियाओं का किसी भी चीज के निदान से कोई लेना-देना नहीं है और केवल पैसे लेने के लिए सेवा करते हैं। इलाजआईसीपी में वृद्धि के साथ स्थितियों का उपचार उनकी घटना के कारणों पर निर्भर करता है। तो, हाइड्रोसिफ़लस के साथ, ऑपरेशन किए जाते हैं जिसमें कपाल गुहा से अतिरिक्त सीएसएफ को हटा दिया जाता है, एक ट्यूमर की उपस्थिति में, इसे हटा दिया जाता है, और न्यूरोइन्फेक्शन के मामले में, एंटीबायोटिक्स प्रशासित होते हैं। आईसीपी को कम करने के लिए रोगसूचक दवा उपचार का भी उपयोग किया जाता है, लेकिन यह आमतौर पर एक गंभीर स्थिति के लिए एक अस्थायी उपाय है। मूत्रवर्धक (डायकारब, ट्रायमपुर) के साथ किसी भी बीमारी के "उपचार" का व्यापक अभ्यास गलत है। ज्यादातर मामलों में, इस तरह के उपचार का उद्देश्य गैर-मौजूद निदान करना है। वास्तविक संकेतों की उपस्थिति में, सख्त नियंत्रण में अस्पताल में उपचार किया जाना चाहिए। "इंट्राक्रानियल उच्च रक्तचाप के दवा उपचार" की इच्छा से शरीर में अपरिवर्तनीय परिवर्तन (हाइड्रोसिफ़लस, अंधापन, बौद्धिक हानि) के कारण समय की हानि और विकास हो सकता है। दूसरी ओर, एक स्वस्थ रोगी का उपचार "केवल" उपयोग की जाने वाली दवाओं के दुष्प्रभावों के साथ धमकी देता है। उपरोक्त के समर्थन में, विश्व प्रसिद्ध मैनुअल चाइल्ड न्यूरोलॉजी का हवाला दिया जा सकता है (जे.मेनकेस, एच.सरनत, 2005)

एक नियम के रूप में, हाइड्रोसिफ़लस का चिकित्सा उपचार काम नहीं करता है, क्योंकि। ज्यादातर मामलों में, हाइड्रोसिफ़लस बिगड़ा हुआ सीएसएफ अवशोषण का परिणाम है, और यह प्रक्रिया व्यावहारिक रूप से दवाओं द्वारा नियंत्रित नहीं होती है। एसिटाज़ोलमाइड और फ़्यूरोसेमाइड के अपवाद के साथ, अधिकांश मौजूदा दवाएं जो सीएसएफ उत्पादन को कम करने के लिए सिद्ध हुई हैं, प्रभावी खुराक पर खराब सहन की जाती हैं। उचित खुराक में ये दवाएं (एसिटाज़ोलमाइड का 100 मिलीग्राम / किग्रा / दिन और फ़्यूरोसेमाइड का 1 मिलीग्राम / किग्रा / दिन) मस्तिष्कमेरु द्रव के उत्पादन को कम करती हैं - क्लोराइड आयनों के परिवहन को रोककर कार्बोनिक एनहाइड्रेज़, फ़्यूरोसेमाइड को रोककर एसिटाज़ोलैमाइड। इनमें से प्रत्येक दवा सीएसएफ के उत्पादन को 50% तक कम करने में सक्षम है, उनके संयोजन का प्रभाव अधिक है। सीएसएफ उत्पादन में 1/3 की कमी से इंट्राक्रैनील दबाव में केवल 1.5 मिमी पानी के स्तंभ में कमी आती है, जो इन दवाओं के नैदानिक ​​उपयोग को सीमित करता है। आज उनका उपयोग सर्जरी से पहले एक अस्थायी उपाय के रूप में किया जाता है।

उन्नत आईसीपी के साथ किसी भी स्थिति का इलाज नहीं किया जाता है:- "संवहनी दवाएं" (कैविंटन, सिनारिज़िन, उपदेश, निकोटिनिक एसिड, आदि) - "नूट्रोपिक ड्रग्स" (नूट्रोपिल, पिरासेटम, पैंटोगैम, एन्सेफैबोल, पिकामिलन, आदि) - होम्योपैथी - जड़ी-बूटियाँ - विटामिन - मालिश - एक्यूपंक्चर

मुझे आशा है कि मेरे द्वारा दिए गए तर्कों से आपको विश्वास हो गया होगा कि शिशु के लिए सबसे अच्छा विकल्प माँ के हाथों की मालिश है! आइए त्वरित विकास के लिए बेहूदा दौड़ को रोकें और स्वस्थ बच्चों का इलाज करना बंद करें। और इसके बदले में, हम उन्हें अपने साथ भावनात्मक और स्पर्शपूर्ण संपर्क का आनंद प्रदान करेंगे - माताओं।

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लेखक के बारे में

हाल ही में एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर। पसंदीदा प्लेटफॉर्म ASP.NET, MS SQL। प्रोग्रामिंग के क्षेत्र में 14 साल का अनुभव। 2013 से ब्लॉगिंग में (याना के जन्म का वर्ष)। 2018 में, उसने अपने शौक को अपनी पसंदीदा नौकरी में बदल दिया। अब मैं एक ब्लॉगर हूँ!

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एक साल तक के बच्चों के लिए मालिश। मूल बातें: 39 टिप्पणियाँ

1. अनाम

   यानोचका, आप मुझे माफ कर देंगे, लेकिन यह लेख कुछ भी नहीं है ... तथ्य यह है कि मां की गर्मी और स्नेह बच्चे के लिए उपयोगी है और लंबे समय से सभी के लिए जाना जाता है ... मालिश पर आपका दृष्टिकोण सच हो सकता है आम आदमी की दृष्टि से, लेकिन व्यावसायिकता की दृष्टि से इसके नीचे कोई मिट्टी नहीं है। मुझे नहीं पता कि मालिश करने वालों ने आपको इतना नाराज क्यों किया, लेकिन मैं आपको यह बताऊंगा: आप सभी को एक-एक करके नहीं आंक सकते!

2. याना

   नमस्कार!
   सबसे पहले, मैं आपको आपकी वेबसाइट के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं।
   हालांकि, मैं ध्यान देता हूं कि मुझे इस लेख से मालिश और जिम्नास्टिक, विशिष्ट अभ्यास आदि पर व्यावहारिक सलाह की उम्मीद थी।
   साथ ही, टिप्पणियों को पढ़ने के बाद, मैं आपसे असहमत होना चाहूंगा:
   1. ऐसे मामले हैं जब मालिश आवश्यक है और हम, जिन माताओं के पास चिकित्सा शिक्षा और अनुभव नहीं है, वे कभी भी यह सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि डॉक्टर हम पर पैसा बनाता है या मालिश को उचित रूप से निर्धारित करता है।
   2. भले ही मालिश बच्चे की विशेष आवश्यकता के बिना की गई हो, मालिश का शायद माँ के मानस पर और अंततः बच्चे के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा।
   अंत में, सभी की अपनी राय है। और यह आपसे मेल नहीं खा सकता है। हम अपनी राय के साथ आपकी साइट पर सिर्फ मेहमान हैं। बहस मत करो और कसम खाता हूँ।

   आपको और आपके परिवार को स्वास्थ्य और खुशी।

   5 महीने की माँ यारोस्लाव - सबसे स्वस्थ वजनदार और हंसमुख बच्चा)))

3. कैथरीन

   मैं पूरी तरह सहमत हूँ! स्वस्थ बच्चों को बिल्कुल विशेष मालिश पाठ्यक्रमों की आवश्यकता नहीं होती है! बाल रोग विशेषज्ञों को इसे सुर से सेफ खेलने आदि का बहुत शौक है... ऐसा है उनका काम! और छह महीने तक का स्वर आम तौर पर आदर्श होता है। वह खुद इससे गुजरी। 2.5 महीने में उन्होंने कहा कि टोन और आपको मालिश करने की ज़रूरत है। एक डर के साथ अनुभवहीनता के कारण, उन्होंने जाकर ऐसा किया। और यह एक मिनट के लिए 1300 UAH है ... "पुस्तक" के अनुसार, स्वर 4 महीने तक जाना चाहिए। खैर, वह ऐसे ही चला गया... और मालिश का इससे कोई लेना-देना नहीं था ... हल्के डिसप्लेसिया के कारण केवल पैरों की फिर से मालिश की गई। लेकिन फिर से, मालिश हड्डियों को वापस नहीं रखती है और मुझे नहीं लगता कि यह किसी भी तरह से काफी प्रभावित हुआ ... आर्थोपेडिस्ट ने अधिक प्रभावित किया। जाँघिया और प्रजनन पैर दिन में 500 बार।

4. एकातेरिना, मुझे बताओ, कृपया, क्या हिप डिस्प्लेसिया मालिश का एक अच्छा कारण है? 8 महीने तक हम पहले ही 3 कर चुके थे। हम शायद अब और नहीं करेंगे, क्योंकि। निदान लगभग चला गया है। शुक्रिया।

5. मिला

   एकातेरिना से प्रश्न: यदि आपकी बेटी, जब वह पहली कक्षा में जाती है, अचानक एक परपीड़क शिक्षक के सामने आती है, तो आप एक लेख लिखेंगे कि स्कूल में पढ़ना कितना हानिकारक है (किसी और की चाची, मनोवैज्ञानिक दबाव, उचित पोषण की कमी, अत्यधिक काम का बोझ, और यहाँ से, आमतौर पर बढ़े हुए कोर्टिसोल के स्तर के साथ तनाव….)? यहां आप एक इंजीनियर हैं - एक प्रोग्रामर, और आपने एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए पूरक खाद्य पदार्थों के नियमों पर लोगों को मालिश की सलाह देने की ऐसी जिम्मेदारी ली है। लेकिन यह एक बाल रोग विशेषज्ञ की क्षमता है! और सिर्फ एक डॉक्टर! मैंने यहां पहले ही लिखा है कि माता-पिता के अपने टुकड़ों के प्रति इस तरह के पवित्र रवैये के क्या परिणाम होते हैं। बच्चे के विकास की एक वर्ष तक की अवधि, जब सभी अंग और प्रणालियाँ बन रही हों, बहुत महत्वपूर्ण है। माँ और पिताजी ऐसे सलाहकारों की बात नहीं सुनते हैं और उनके प्राथमिक स्रोत संदिग्ध हैं। दुर्भाग्य से, हमारे पास चिकित्सा में भी बुरे विशेषज्ञ हैं, लेकिन यह सामान्य रूप से सभी का न्याय करने का कारण नहीं है। मुझे अपनी नौकरी से प्यार है, और मेरे काम का परिणाम मेरे लिए महत्वपूर्ण है, न कि केवल उसका भुगतान! यह पेशेवर है। आप यह नहीं समझते हैं। मुझे डर है कि आप अपनी गलती नहीं समझ रहे हैं। आपने पेशेवर मालिश से इनकार कर दिया, और यहाँ आपके लिए परिणाम है - आपकी लड़की केवल 9 महीने तक बैठी रही। यह बकवास लग रहा था, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। गलत, महत्वपूर्ण! इसलिए भाषण विकास सहित सामान्य विकास में देरी, जो आपके पास थी।
   अगर आप किसी भी कीमत पर प्रसिद्धि चाहते हैं, तो इसे प्राप्त करें! मुझे आप पर एक घृणित प्रभाव है!

   1. पोस्ट लेखक

      प्रिय मिला। यह अफ़सोस की बात है कि आपने मेरे लेख और टिप्पणियों को नहीं पढ़ा। लेख में स्पष्ट रूप से कहा गया है कि 1 वर्ष की आयु तक याना के पास मालिश के 3 पाठ्यक्रम थे, जिनमें से 2 उच्च खुराक के साथ चिकित्सीय थे। आप अपने आप को एक चिकित्सक के रूप में रखते हैं, लेकिन साक्ष्य-आधारित चिकित्सा आपके लिए "संदिग्ध स्रोत" है। अच्छा, मैं क्या कह सकता हूँ ... आप एक संदिग्ध चिकित्सक हैं।

      पी.एस. जब आपने अपनी पेशेवर संबद्धता की पहचान की, तो आपकी "चर्चा" का असली स्वार्थी कारण स्पष्ट हो गया। नमस्ते मालिश चिकित्सक!

      1. मिला

         एकातेरिना, मैं वास्तव में सम्मानित विशेषज्ञ हूं। मेरे पूर्व रोगी अपने 25 के दशक में हैं। सम्मान, कात्या, पैसा नहीं खरीद सकता। जहां तक ​​आपकी भावनाओं का सवाल है जो आप जनता पर डालते हैं। आपको एक खराब मसाज थेरेपिस्ट मिल गया और एक झटके में आपने सभी को बुरा लिख ​​दिया। इसके अलावा, उन्होंने सभी पर स्वार्थ और डॉक्टरों के साथ मिलीभगत का आरोप लगाया। आइए सभी से पूछें: कौन मुफ्त में काम करता है? आप? या ओला? सवाल यह है कि किसे कितना मिलता है। और यहाँ आपके पास एक विकल्प है। क्या आपने कभी देखा है या कम से कम सुना है कि मसाज थेरेपिस्ट के पास महंगी विदेशी कारें, देश के घर आदि हैं। यदि कोई विशेषज्ञ आपके घर आता है, तो आपके बच्चे और आपके लिए भी एक दृष्टिकोण ढूंढता है (और यह आसान नहीं है), इसकी लागत 40 है मिनट, मालिश करना, आपको जिमनास्टिक सिखाता है, यहाँ तक कि अन्य मुद्दों पर सलाह भी देता है (उसके पास एक चिकित्सा शिक्षा भी है), क्या आपको लगता है कि यह स्वार्थ है? सत्र में आपको कितना खर्च आया? 500? और बिना छुट्टी और छुट्टियों के शहर में घूमते हुए आप व्यक्तिगत रूप से एक दिन और हर दिन कितनी मालिश करेंगे? उसी समय, आपको एक बच्चे को आश्वस्त करने की आवश्यकता है जो कई कारणों से और बिना किसी कारण के भी रो सकता है (ध्यान से पढ़ें "सबूत-आधारित" (और इसे किसने साबित किया?) चिकित्सा। साथ ही, आपको एक दृष्टिकोण खोजने की जरूरत है और आप जैसी माताओं को आश्वस्त करें ताकि बच्चे में उत्तेजना का संचार न हो (वैज्ञानिक चिकित्सा) स्वार्थी लोग यहाँ काम नहीं करते हैं!
         आरएस कात्या, मैं एक संदिग्ध चिकित्सक नहीं हूं। और तुम बिल्कुल भी डॉक्टर नहीं हो! तो नाराज मत हो! हमारा एक लक्ष्य है - स्वस्थ बच्चों की परवरिश करना! उन मालिश करने वालों को नमस्ते कहो जिन्होंने आपको नाराज किया। तुम मुझे नहीं जानते और तुम मुझे नहीं पहचानोगे। मैं गलती से आपकी साइट पर गिर गया, मैं वापस नहीं जाऊंगा - घिनौना!

   2. विक्टोरिया

      प्रिय, आपको अपनी वेबसाइट पर अपना "निसाग्लस" लिखना चाहिए, और यहां नहीं चलना चाहिए और टिप्पणियों में बकवास करना चाहिए। साइट के लेखक ने सैकड़ों माता-पिता को मुफ्त में मदद की है, और यदि आप "असहमत" हैं, तो इसे कहीं और लिखें। इंटरनेट सहित लोगों की सीमाओं और व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करना आवश्यक है।

6. मिला

   सभी का दिन शुभ हो! क्या आप इस बात पर ध्यान देते हैं कि लंगड़ापन, क्लबफुट, स्टूप, टॉर्टिकोलिस, स्कोलियोसिस जैसे "दोष" वाले कितने वयस्क और बच्चे हैं? बहुत सारा! इसलिए, इन लोगों को बस समय पर मालिश और चिकित्सीय व्यायाम करने की जरूरत है। निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार एक मालिश चिकित्सक चुनें:
   1. चिकित्सा शिक्षा
   2. शिशु मालिश में विशेषज्ञता (मूल पाठ्यक्रम)
   3. चिकित्सा में अनुभव
   4. व्यक्तिगत गुण (स्वच्छता, मित्रता, सावधानी)
   फिर आपका रिश्ता मां + बच्चा + मसाज थेरेपिस्ट होगा। कौन आपको "दुखद मालिश चिकित्सक" सहन करता है? यह एक शराबी ड्राइवर के बगल में बैठने जैसा है।
   सभी को सफलता मिले! (नर्स, मसाज थेरेपिस्ट 25 साल के अनुभव के साथ, 2 बच्चों की मां)

   1. गलीना

      मिला। नमस्कार। मैंने कैथरीन के लिए जवाब देने की स्वतंत्रता ली। आखिरकार, उसने टिप्पणियों में बार-बार लिखा कि स्वस्थ बच्चों को मालिश की आवश्यकता नहीं होती है। और उन "दोषों" के साथ, जिनके बारे में आप लिखते हैं, उसकी जरूरत है।

      1. मिला

         स्वस्थ बच्चों में दोष दिखाई देते हैं, लेख के प्रिय लेखक और हर कोई जो विषय के प्रति उदासीन नहीं है। उदाहरण के लिए, घुटने के जोड़ों, रीढ़ की वक्रता। स्कोलियोसिस एक गंभीर बीमारी है। क्या आप जानते हैं कि ये वक्रता बचपन में ही शुरू हो जाती है? यहाँ वे हैं, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए। आत्मविश्वासी माताएँ अपने बच्चे का विकास संयोग से छोड़ देती हैं। नाभि में किस तरह का चुंबन?! जन्म से लेकर बच्चे के विकास के वर्ष तक, ऐसे चरण या अवधि होती है जो मालिश और जिमनास्टिक के विशेष परिसरों के अनुरूप होती हैं। स्वस्थ बच्चों के लिए, मैं स्वस्थ बच्चों पर जोर देता हूं। दुर्भाग्य से, कुछ माता-पिता के बीच एक राय है कि उन्हें पेशेवर की आवश्यकता नहीं है। यदि मालिश चिकित्सक को नियुक्त करना संभव नहीं है, तो कम से कम सलाह सुनें। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, न केवल अनपढ़ मालिश चिकित्सक बच्चों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, बल्कि अक्सर माता-पिता स्वयं को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

      2. करीना

         स्वस्थ बच्चों सहित सभी बच्चों के लिए मालिश आवश्यक है, क्योंकि इसके लिए धन्यवाद हम बच्चों को मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं, इसका उद्देश्य कुछ कौशल के सही गठन और विभिन्न दर्दनाक स्थितियों या विकृतियों की रोकथाम है।
         Toddlers को स्वस्थ रहने और विकास प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने में मदद की जाती है (तेज़ न करें!)
         माँ डॉक्टर नहीं हैं और आप तस्वीरों से खुद की मालिश नहीं कर सकते! गलत जगह पर क्लिक करें और मुसीबतों की एक पूरी श्रृंखला का पालन करेंगे!
         बेशक, आपको एक अच्छे अनुशंसित मालिश चिकित्सक की आवश्यकता है, कोई भी तर्क नहीं देता है, यह दोस्तों और परिचितों से बेहतर है।
         उदाहरण के लिए, हमारे पहले सत्र में, मैंने व्यावहारिक रूप से तंबूरा के साथ नृत्य किया ताकि बच्चा विचलित हो, और हम शायद ही रोए, फिर हमने पूरी तरह से रोना बंद कर दिया और अपनी चाची को मुस्कुराहट के साथ बधाई दी।

         1. पोस्ट लेखक

            आपकी पोस्ट केवल एक माँ के रूप में आपकी अनुभवहीनता की बात करती है। अपने बच्चे से डरना बंद करें, अंत में उसे स्वयं "निचोड़ें" और आपको स्वस्थ बच्चे की निवारक मालिश के लिए अन्य लोगों की मौसी की ओर रुख नहीं करना पड़ेगा। यह वही पेशेवर है जो शिशु मालिश से होने वाली आय में रुचि नहीं रखते हैं, इस बारे में बात कर रहे हैं।

            1. करीना

               मैंने आपसे अपने अनुभव के बारे में नहीं पूछा।
               आप या तो नहीं सुनते हैं या आप नहीं सुनते हैं।
               आप घर पर बच्चे को गले लगा सकते हैं, जिसका अर्थ है हल्का जिमनास्टिक और पथपाकर, और आप गेंद पर काम कर सकते हैं, और आप YouTube पर एक वीडियो से एक सप्ताह में पूरी तरह से जटिल मालिश करना नहीं सीखेंगे। आप एक योग्य चिकित्सा कर्मचारी नहीं हैं, लोग इसे लंबे समय तक सीखते हैं, यह वहां की मांसपेशियों की संरचना है, और जहां आप दबा सकते हैं जहां आप नहीं कर सकते हैं, यदि कूल्हों के जोड़ तनावग्रस्त हैं, तो आप स्पर्श नहीं कर सकते उन्हें और भी अधिक न बढ़ाने के लिए, जैसे कि वसंत के साथ, यदि आप इसे छूते हैं, तो यह और भी अधिक तनावग्रस्त हो जाएगा।
               आपका बच्चा एक साल में अनिश्चित रूप से चला, शायद आपके घर की मालिश ने उसे इतना प्रभावित नहीं किया।

               1. पोस्ट लेखक

                  मैंने भी आपसे अपने लेख पर आपकी राय नहीं मांगी, लेकिन आप इसे लेकर आए। साथ ही पूरे लेख को पढ़े बिना ही इसकी आलोचना करने लगे।

                  हमने प्रथम वर्ष में 3 प्रो. मालिश और मैंने शहर में तीन अलग-अलग सर्वश्रेष्ठ मालिश चिकित्सक के सभी नीरस आंदोलनों को पूरी तरह से देखा। वहाँ अलौकिक कुछ भी नहीं है, मेरा विश्वास करो। फिर भी पढ़िए rusmedserver, यह आपके बहुत काम आएगा।

               2. पोस्ट लेखक

                  और हाँ, मेरे बच्चे ने उसके अनुसार "समय पर" चलना शुरू कर दिया है।

                  जबकि डब्ल्यूएचओ 17 महीनों में स्वतंत्र चलने की शुरुआत को आदर्श मानता है, हमारे विशेषज्ञों के लिए, पहले वर्ष की शुरुआत में एक अस्थिर चाल अतिरिक्त मालिश और नागरिकों से पैसे की अन्य अपेक्षाकृत ईमानदार निकासी का एक उत्कृष्ट कारण बन गया है।

         2. पोस्ट लेखक

            करीना, उच्च गुणवत्ता वाले चिकित्सा संसाधनों का अध्ययन करें, उदाहरण के लिए, एक साक्ष्य-आधारित दवा मंच (लिंक लेख में हैं)। चूंकि आप भी बोर हैं, इसलिए दिए गए लिंक्स को पढ़ने में आलस्य न करें। वे आप जैसे लोगों के लिए हैं। मेरा ब्लॉग जानकारी के गंभीर स्रोतों के लिए माताओं के लिए सिर्फ एक सेतु है। आपको कामयाबी मिले!

7. उलियाना

   लेख के लिए आपको धन्यवाद। आपने मेरे दिमाग में घूमने वाली हर चीज को सुव्यवस्थित किया। मैं उस दिन बस एक दोस्त को यह समझाने की कोशिश कर रहा था। थोड़ी अलग स्थिति है - बच्चा एक तरफ से लुढ़कना सीख गया है। बेशक, उसी दिन, घबराहट, आपको एक मालिश चिकित्सक को आमंत्रित करने की आवश्यकता है, आपको दौड़ना, बाहर निकालना, फेंकना है .... और कुछ दिनों बाद बच्चे को दूसरा पक्ष मिला और अब दोनों के माध्यम से सोमरस है। डायग्नोसिस वाले बच्चों के बारे में जो "अब्रा-कदबरा, एक बूंद पीते हैं" नहीं हैं। मैंने ऐसी माताओं के साथ मालिश पाठ्यक्रम लिया, उनके बच्चों के साथ बात की, वे वास्तव में अच्छे साथी हैं, क्योंकि ऐसी स्थितियों में, बूंदों और तैराकी के साथ मालिश पाठ्यक्रम हाथी के लिए छर्रों हैं। यह हर दिन एक मालिश / जिम्नास्टिक है, उचित तैयारी और अन्य नृत्य एक डफ के साथ ताकि दो साल का बच्चा बैठ जाए। एक स्वस्थ बच्चे के लिए, एक माँ की मालिश काफी है, सबसे सरल "स्ट्रोक-स्क्रैच"। यदि माँ को अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं है, तो माँ को पढ़ाने के लिए मालिश चिकित्सक को आमंत्रित करना काफी संभव है, क्लिनिक में भी एक स्वस्थ बच्चे के कार्यालय की एक नर्स सब कुछ मुफ्त में दिखा सकती है।

8. प्रेमी

   मैं कुछ भी सुझाव नहीं देता - मेरा मानना ​​​​है कि आपको बच्चे की मदद करने की ज़रूरत है, न कि खुद को दफनाने और उसके "बढ़ने" की प्रतीक्षा करने की। आप बस घर पर रहने का प्रस्ताव करते हैं, डॉक्टरों के पास नहीं जाते, विशेषज्ञों की तलाश नहीं करते, आत्म-चिकित्सा करते हैं और बच्चे के अपने आप बड़े होने की प्रतीक्षा करते हैं ... आपका लेख लिखा है, क्षमा करें, ठीक है, यह बहुत है एकतरफा, कुछ स्पष्ट निर्णयों के माध्यम से, और यह तथ्य कि पेशेवर मालिश का अधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, आप कुछ नहीं लिखते हैं। लेकिन सेरेब्रल पाल्सी के विभिन्न रूपों वाले बच्चे हैं, आर्थोपेडिस्ट आमतौर पर उन्हें मालिश देते हैं, बच्चों को चोट लगती है और, ज़ाहिर है, आँसू, लेकिन और कैसे? क्या आपको लगता है कि माँ को उन्हें घर पर इस्त्री करने देना बेहतर है? माता-पिता सक्षम विशेषज्ञों की तलाश करने के लिए बाध्य हैं - न्यूरोलॉजिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ, मालिश चिकित्सक। और यह इतना महंगा भी नहीं है। ये सब बहाने हैं। यदि आप एक लेख लिख रहे हैं, तो आपको केवल इस मुद्दे पर एक व्यापक तरीके से विचार करना चाहिए, और ऐसे विचारों के चयन में शामिल नहीं होना चाहिए जो विशेष रूप से आपके समान हैं। आप बहुत ज्यादा सब्जेक्टिव हैं। विकास के बारे में लिखना एक बात है और इलाज के बारे में दूसरी बात। ऐसे विषयों पर आपको अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है। मुझे लगता है कि या तो केवल अपने अनुभव के बारे में लिखना बेहतर है, और छद्म वैज्ञानिक निर्णयों और एक स्पष्ट स्वर के बिना, या डेटा को निष्पक्ष रूप से प्रस्तुत करें, और जब लेखक के लिए सुविधाजनक हो तो उन्हें विकृत न करें।

   समझ एकतरफा नहीं हो सकती। आप जिस तरह से चाहते हैं उसे समझने के लिए, ऐसे प्रश्नों पर न केवल इस बात से विचार करें कि आपकी बेटी के अनुकूल कुछ है या नहीं। और कल उसे पानी से एलर्जी हो जाएगी, तो आप जल प्रक्रियाओं के खतरों के बारे में लिखना शुरू कर देंगे? आपके लेखों में बहुत सारी उपयोगी चीजें हैं, लेकिन टिप्पणियों में आपके आक्रामक लहजे से (और अन्य विषयों में भी), जब रचनात्मक आलोचना होती है, तो कुछ निराशा होती है ... और एक साल तक मालिश करना बहुत उपयोगी होता है। और किसी भी बच्चे के लिए प्रभावी। यह समझ में आता है और कोई दिमाग नहीं है) और लोगों को विधर्मी लिखने और गुमराह करने की कोई आवश्यकता नहीं है। केफिर, मालिश, टीकाकरण, रूसी बच्चों के और कहाँ दुश्मन हैं? तो डगआउट तक जाना दूर नहीं है

   1. पोस्ट लेखक

      झूठे और अस्पष्ट बयानों के एक हिस्से के साथ एक क्लासिक तकनीक।

      मैं तर्क करता हूं:

      "समझ एकतरफा नहीं हो सकती। " - असत्य
      "जिस तरह से आप चाहते हैं उसे समझने के लिए" - आप कैसे जानते हैं कि मैं क्या चाहता हूं? आपकी टिप्पणियों को देखते हुए, आपको इस बारे में एक दूरस्थ विचार भी नहीं है।
      "कल उसे पानी से एलर्जी होगी" - जब बच्चों की पानी से बड़े पैमाने पर एलर्जी शुरू होती है, तो शायद मैं इसके बारे में लिखना आवश्यक समझूंगा।
      "टिप्पणियों में आपके आक्रामक लहजे से" - अपनी पहली टिप्पणी फिर से पढ़ें
      "और एक साल तक की मालिश किसी भी बच्चे के लिए बहुत उपयोगी और प्रभावी होती है।" - दक्षता की अवधारणा में कई पैरामीटर शामिल हैं, लेख के बारे में विस्तार से लिखा गया है, लेकिन आप रुचि नहीं रखते हैं।

      पी.एस. यदि आप मेरे खाली समय के लिए खेद महसूस नहीं करते हैं, तो अपने लिए खेद महसूस करें और नकारात्मकता का अनावश्यक आदान-प्रदान जारी न रखें।

      प्रेमी

      नमस्ते! मुझे आपकी साइट नेट पर मिली, सबसे पहले मुझे खुशी हुई कि बहुत सारी उपयोगी जानकारी थी। लेकिन केफिर के बारे में लेख पढ़ने के बाद, और अब मालिश के बारे में, कुछ पूरी तरह से परेशान था ... लेखक, आप लोगों को भ्रमित क्यों कर रहे हैं, केवल उन विचारों का हवाला देते हैं जो आपके विरोधाभास नहीं करते हैं। और वे अध्ययन कहां हैं जो साबित करते हैं कि मालिश स्वस्थ शारीरिक विकास का आधार है। मैं अपने बच्चे की मालिश करती हूं और मैं खुद मालिश करती हूं, और 2 पाठ्यक्रम पहले ही पेशेवर रूप से पूरे किए जा चुके हैं। हालांकि वह स्वस्थ है और कोई संकेत नहीं थे, मैं सिर्फ परिणाम देखता हूं और बच्चा इस प्रक्रिया का आनंद लेता है (वैसे, एक स्वस्थ बच्चा खुद को इस तरह देखता है, सिर्फ pttology के साथ रो रहा है, क्योंकि तंत्रिका तंत्र अतिभारित है)। यह आपके बच्चे की मदद करने के बारे में है। इस भलाई को नकारना, यदि संभव हो तो, अनुचित अज्ञानता और आलस्य है। यह सिर्फ इतना है कि समस्याग्रस्त शिशुओं वाली कई माताएँ बच्चे के जन्म और गर्भावस्था में अपनी गलतियों को स्वीकार करने से इनकार करती हैं, अपने सिर को रेत में दबाती हैं और मानती हैं कि यह अपने आप दूर हो जाएगी। ठीक है, आप किसी भी तथ्य को आकर्षित कर सकते हैं, लेख और उपयुक्त विशेषज्ञ ढूंढ सकते हैं ... आगे क्या है? बच्चे के तैरने का नुकसान? ठीक है, आप सब कुछ इतने सपाट तरीके से नहीं देख सकते। वैसे भी, अधिक लाभ है, और यदि कुछ आपको शोभा नहीं देता है, तो यह "अनमास्किंग" आपत्तियों को लिखने का कारण नहीं है। यह आपके बच्चे के लिए नहीं है और बस इतना ही।

      सेनिया

      मैं शायद एक आलसी माँ हूँ, लेकिन मैं मालिश करने वालों से कभी नहीं मिली
      मेरे लिए मालिश के बारे में एक किताब या एक वीडियो ढूंढना और मेरे और मेरे बच्चे के लिए सुविधाजनक समय पर इसे स्वयं करना हमेशा आसान रहा है कि अगर वह सो गया तो उसे कहीं खींचकर जगाएं। मैं इस राय का भी समर्थन करता हूं कि माँ खुद मालिश कर सकती हैं - यह मुश्किल नहीं है, खासकर अब इस विषय पर बहुत सारी जानकारी है। समय के साथ, हमारे पिताजी को मालिश का बहुत शौक था और उन्होंने बच्चे को ठीक किया!

   2. ओल्गा

      लंबे समय से यह माना जाता रहा है कि मालिश एक फूला हुआ विषय है। लेख के लिए धन्यवाद, मैं बस आपका इंतजार कर रहा था - मैंने दूसरे बच्चे (9 महीने) के लिए एक भी कोर्स नहीं किया, हालांकि ऑर्थोपेडिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट दोनों ने "मालिश" निर्धारित की। हमारे शहर में एक प्रसिद्ध आर्थोपेडिस्ट बच्चे के रोने को मालिश की प्रभावशीलता का संकेतक मानता है।

सभी नवजात शिशु इस दुनिया में मुड़े हुए हाथ और पैर और कसकर बंद मुट्ठी के साथ आते हैं। शिशु के अंगों की हरकतें अनिश्चित होती हैं। यह घटना पूरी तरह से सामान्य है और इसे "शारीरिक स्वर" कहा जाता है। माता-पिता का कार्य इस स्वर को खत्म करना और अपने बच्चे को सचेत आंदोलनों के विज्ञान को समझने में मदद करना है। मालिश इसमें आपकी मदद करेगी।

मालिश के प्रकार

लक्ष्य के आधार पर, मालिश को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• चिकित्सा;
• रोगनिरोधी;
• चिकित्सीय और रोगनिरोधी।

किसी विशेषज्ञ द्वारा चिकित्सीय मालिश की जानी चाहिए। यह बच्चे में पहचाने जाने वाले निम्नलिखित रोगों के लिए निर्धारित किया जा सकता है:

• हाइपरटोनिटी या हाइपोटोनिटी;
• हिप डिस्पलासिया;
• संयुक्त की जन्मजात अव्यवस्था;
• अधिग्रहित या जन्मजात क्लबफुट;
• नाल हर्निया;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग;
• सपाट पैर;
• पैर की विकृति (X- या O- आकार)।

प्रत्येक बीमारी के लिए, अपनी विशेष मालिश तकनीकों का उपयोग किया जाता है, जो एक नियम के रूप में, एक दूसरे से भिन्न होते हैं।

निवारक मालिश सभी नवजात शिशुओं के लिए अनुशंसित, यदि कोई मतभेद नहीं हैं। इस तरह की मालिश के सत्र रक्त परिसंचरण और भूख में सुधार कर सकते हैं, चयापचय को सामान्य कर सकते हैं और श्वास को सामान्य कर सकते हैं। बढ़ी हुई उत्तेजना वाले बच्चों में, व्यवहार स्थिर हो जाता है और नींद सामान्य हो जाती है। यह पता चला है कि मालिश शरीर में हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर को कम कर सकती है। कोर्टिसोल एक तनाव हार्मोन है, इसकी बढ़ी हुई सामग्री के साथ, शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा नष्ट हो जाती है। नतीजतन, मालिश के प्रभाव में, बच्चे की प्रतिरक्षा में भी सुधार होता है।

चूंकि अधिकांश मामलों में निवारक मालिश स्वयं माता-पिता द्वारा की जाती है, इसलिए इसके सत्र बच्चे के लिए माँ या पिताजी से संपर्क करने का एक अतिरिक्त तरीका है। निस्संदेह, इससे crumbs की मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार होगा।

चिकित्सीय और निवारक मालिश , साथ ही चिकित्सा, एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है और विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। इसमें समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देने के साथ पूरे शरीर की मालिश करना शामिल है। इस प्रकार की मालिश रक्त परिसंचरण को सामान्य करने, हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करने, हड्डियों और मांसपेशियों की दोषपूर्ण स्थिति को ठीक करने और आंतों के शूल को खत्म करने में सक्षम है। यह श्वसन, जननांग और पाचन तंत्र के रोगों के लिए भी अनुशंसित है। चिकित्सीय और निवारक मालिश का शिशु की मोटर क्षमताओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। बच्चा जल्दी से लुढ़कना, बैठना और रेंगना सीख जाएगा।

मालिश के लाभ / लाभ

हमारी त्वचा पर कई रिसेप्टर्स होते हैं, जो चिढ़ होने पर मस्तिष्क को संकेत भेजते हैं। इस तरह पूरे मानव तंत्रिका तंत्र का काम और विकास उत्तेजित होता है, और मालिश यहां एक प्रमुख स्थान रखती है। आखिरकार, मालिश सत्र के दौरान सबसे अधिक तंत्रिका रिसेप्टर्स चिढ़ जाते हैं।

शरीर की मालिश करने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और इससे किसी भी आंतरिक अंग की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यही कारण है कि जीवन के पहले वर्ष के सभी बच्चों के लिए निवारक मालिश सत्रों की सिफारिश की जाती है।

शिशुओं के लिए, मालिश जिमनास्टिक की जगह लेती है। इसके अलावा, नवजात शिशुओं में अभी भी अपर्याप्त रूप से विकसित श्रवण और दृश्य क्षमताएं हैं, पूरी दुनिया को स्पर्श के माध्यम से महसूस किया जाता है। इसलिए, यह मालिश है जो बच्चे की भावनात्मक स्थिति और आसपास की दुनिया को देखने की क्षमता विकसित करती है।

बाल रोग विशेषज्ञ मालिश को विभिन्न रोगों की रोकथाम के लिए एक विश्वसनीय उपकरण मानते हैं, क्योंकि सभी अंगों का समन्वित कार्य इस पर निर्भर करता है।

हम पहले ही नवजात शिशु की प्रतिरक्षा पर मालिश प्रक्रियाओं के लाभकारी प्रभाव का उल्लेख कर चुके हैं। तो, इस प्रभाव के परिणामस्वरूप, बच्चे को विभिन्न संक्रमणों और सर्दी को "पकड़ने" की संभावना कम होगी।

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरा तरीका भी आपकी मदद करता है ...

मालिश सत्र पाचन तंत्र के लिए उपयोगी होते हैं, बच्चों में आंतों के शूल और कब्ज को दूर करते हैं। उनका मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है, सही मुद्रा बनाने में मदद करता है और यदि आवश्यक हो, तो शारीरिक फिटनेस को बहाल करता है।

मालिश कब आवश्यक है?

नवजात शिशुओं के लिए मालिश आमतौर पर निम्नलिखित बीमारियों के लिए निर्धारित है:

• हाइपोट्रॉफी;
• पैरों की वल्गस और फ्लैट वल्गस विकृति;
• शरीर के विभिन्न हिस्सों का कांपना;
• सीएनएस घाव;
• नाल हर्निया;
• हिप डिस्पलासिया;
• क्लबफुट, फ्लैट पैर, पैर की विकृति;
• स्कोलियोसिस;
• छाती की विकृति।

ब्रोन्कियल अस्थमा, निमोनिया, अंगों के फ्रैक्चर आदि के उपचार के हिस्से के रूप में मालिश का एक कोर्स भी निर्धारित किया जा सकता है। यह अंगों के बढ़े हुए स्वर और कब्ज के लिए भी संकेत दिया जाता है।

हालांकि, अगर बच्चे के पास मालिश के लिए कोई विशेष संकेत नहीं है, तो उन्हें घर पर ही इलाज किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, आवश्यक शर्तों का पालन करते हुए, और, बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद।

मतभेद

• यदि शिशु के शरीर का तापमान बढ़ा हुआ है तो किसी भी प्रकार की मालिश से कोई लाभ नहीं होगा। यह विभिन्न त्वचा के घावों या रोगों (विशेष रूप से पुष्ठीय प्रकृति), हड्डी की नाजुकता में वृद्धि, संचार प्रणाली के रोगों, सार्स में contraindicated है।
• किसी भी बीमारी के तीव्र चरण के बीच में मालिश प्रक्रियाओं को छोड़ने की सलाह दी जाती है।
• एक गर्भनाल हर्निया की उपस्थिति में, एक डॉक्टर की देखरेख में मालिश की जानी चाहिए, क्योंकि इस मामले में हर्निया को चुटकी लेने की संभावना को बाहर करना आवश्यक है।
• हृदय रोग वाले बच्चों में, मालिश सत्रों की देखरेख बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए।
• बच्चे की बढ़ी हुई घबराहट के साथ मालिश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह स्थिति मांसपेशियों की टोन में वृद्धि का कारण बनती है।

किसी भी मामले में, एक डॉक्टर द्वारा एक मालिश पाठ्यक्रम निर्धारित किया जाना चाहिए, "शौकिया" अस्वीकार्य है।

बुनियादी नियम

आप 20 दिन के बच्चे को "दस्तक" देने से पहले मालिश करना शुरू कर सकते हैं। 3 महीने से कम उम्र के बच्चों में, आप फॉन्टानेल के क्षेत्र और घुटनों के नीचे, कोहनी, बगल, आंतरिक जांघों की मालिश नहीं कर सकते। दबाने और झटका देने वाले आंदोलनों, थपथपाने को भी contraindicated है, इसलिए आप केवल रिसेप्टर्स की अत्यधिक जलन और बच्चे की तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि का कारण बनेंगे।

1. कमरे में तापमान 18 से 23 डिग्री के बीच होना चाहिए।सबसे महत्वपूर्ण बात कमरे में तापमान है। यह मत भूलो कि बच्चा कुछ समय के लिए पूरी तरह से नंगा होगा और जम सकता है। अपने आप को आश्वस्त करने की आवश्यकता नहीं है कि मालिश के दौरान शरीर गर्म हो जाता है। यह स्वयंसिद्ध एक वयस्क पर लागू होता है। टुकड़ों के लिए, मालिश आंदोलनों शक्ति की तुलना में अधिक पथपाकर हैं, और इसलिए वार्मिंग प्रभाव लगभग शून्य है। हिचकी की शुरुआत और बच्चे की नाक के तापमान से बच्चे के ठंडे होने का पता लगाया जा सकता है। हम के बारे में लेख पढ़ते हैं, और सख्त प्रक्रिया के बारे में लेख को पढ़ना उपयोगी होता है, अर्थात्।
2. मसाज के लिए चेंजिंग टेबल या कोई सपाट सतह तैयार करें।एक पतले कंबल, ऑइलक्लॉथ या डायपर से ढक दें। सतह इतनी चौड़ी होनी चाहिए कि आप आसानी से बच्चे को पलट सकें।
3. मालिश के लिए जगह को पहले से आवश्यक हर चीज से लैस करना उचित है।विचार करें कि क्या काम आ सकता है और सुनिश्चित करें कि ये संसाधन आसान पहुंच के भीतर हैं। आपको विचलित नहीं होना चाहिए और बच्चे को छोड़ देना चाहिए, यहां तक ​​कि अपना मोबाइल फोन भी पास में रखना चाहिए। एक शोषक पुन: प्रयोज्य डायपर रखना भी उचित है, क्योंकि बच्चा अभी भी पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित नहीं कर सकता है।
4. हाथों पर विशेष ध्यान देना चाहिए।न केवल मालिश के दौरान लंबे नाखून अवांछनीय हैं, वे अनावश्यक हैं और। छोटे नाखूनों के साथ सुंदर हाथ और एक अच्छी मैनीक्योर संभव है, इसलिए जब बच्चा कम उम्र में हो तो उन्हें काट लें। अपने हाथों से सभी गहने हटाने की भी सिफारिश की जाती है। चोट लगने की अतिरिक्त संभावना आपके लिए बिल्कुल बेकार है।
5. प्रक्रिया के लिए सही समय चुनना सुनिश्चित करें।आखिरकार, आप लगभग गणना कर सकते हैं कि बच्चा कब भोजन और नींद मांगता है। दूध पिलाने के डेढ़ से दो घंटे बाद मालिश सबसे अच्छी होती है। शिशु की ओर से थोड़ी सी भी असुविधा होने पर भी यह प्रक्रिया सकारात्मक परिणाम नहीं देगी।
6. मालिश के दौरान चुप न रहें, बच्चे से बात करें।कोई भी बच्चों के गीत और नर्सरी राइम उपयोगी होंगे। इस तरह की एक साथ गतिविधियाँ न केवल बच्चे को सकारात्मक बनाती हैं, बल्कि उसकी श्रवण और संवादात्मक क्षमताओं को भी विकसित करती हैं।
7. व्यायाम की क्रमिक जटिलता और मालिश प्रक्रियाओं के समय में वृद्धि।
8. मालिश आंदोलनों की दिशा: परिधि से केंद्र तक सख्ती से नीचे से ऊपर।
9. आंदोलनों को सावधान रहना चाहिए और बच्चे को असुविधा नहीं होनी चाहिए।
10. एक सत्र की अवधि 15-20 मिनट है।

स्टेप बाय स्टेप तकनीक

आइए तुरंत याद करें कि नवजात शिशु की मालिश करते समय कोई जबरदस्त हरकत नहीं करनी चाहिए। केवल हल्की पथपाकर हरकतें।

• हम हमेशा टुकड़ों से शुरू करते हैं।हम प्रत्येक उंगली की अलग-अलग मालिश करते हैं, अपनी मुट्ठियों को खोलते हैं और हथेलियों पर ध्यान देते हैं। हम आसानी से कलाई की मालिश करने के लिए आगे बढ़ते हैं और धीरे-धीरे ऊपर उठते हैं। हम कांख को नहीं छूते हैं।
• चलो पैरों पर चलते हैं।सबसे पहले, पैर की मालिश करें, प्रत्येक उंगली पर ध्यान देना न भूलें। अगला, हम पैर से कमर तक की दिशा में हल्की मालिश करते हैं। अपने घुटनों से सावधान रहें, जोड़ों पर कोई असर नहीं होना चाहिए। हम घुटनों के नीचे के क्षेत्र को बिल्कुल भी नहीं छूते हैं।

महत्वपूर्ण! मालिश प्रक्रिया के दौरान नवजात शिशु के हाथ और पैर आधे मुड़े हुए होने चाहिए!

• धीरे-धीरे पेट की ओर बढ़ें और नाभि से दक्षिणावर्त स्ट्रोक करें।अगला, हम अपने हाथों को पेट की मध्य रेखा पर बंद करते हैं और फिसलने वाले आंदोलनों को शुरू करते हैं: एक हाथ ऊपर और दूसरा नीचे चलता है। साथ ही, हम जननांगों के संपर्क में आने से बचने की कोशिश करते हैं।
• हम बच्चे की छाती को उरोस्थि से कंधों तक, फिर उरोस्थि से भुजाओं तक मालिश करना शुरू करते हैं।स्तनों को छोड़ो।
• हम टुकड़ों को पेट पर घुमाते हैं और धीरे से गर्दन की मालिश करते हैं।उन क्षणों में जब बच्चा अपना सिर उठाने या मोड़ने की कोशिश करता है, सभी आंदोलनों को रोकने की सिफारिश की जाती है।
• अगला, हम पीठ की मालिश शुरू करते हैं।यहाँ गति की दो दिशाएँ हैं - पीठ के निचले हिस्से से कंधों तक, फिर रीढ़ से भुजाओं तक। हम रीढ़ की ही मालिश नहीं करते हैं। हम जांघों की पार्श्व सतह से कोक्सीक्स क्षेत्र की दिशा में गधे को स्ट्रोक करते हैं।
• हम टुकड़ों को बाईं ओर फैलाते हैं और ध्यान से अपने हाथ को पैरावेर्टेब्रल लाइनों के साथ त्रिकास्थि से सिर की दिशा में चलाते हैं। इस मामले में, बच्चे को थोड़ा आगे झुकना चाहिए। हम तीन से अधिक आंदोलनों को नहीं करते हैं और इसे दाईं ओर की स्थिति में दोहराते हैं।
• हम बच्चे को शुरुआती स्थिति में रखते हैं और सिर की मालिश करते हैं, फॉन्टानेल के क्षेत्र से बचते हैं (शायद यह समझाने लायक नहीं है कि क्यों)। चलो कानों के बारे में मत भूलना। हम उन्हें कुछ समय और स्नेह भी देते हैं।

हम पूरे शरीर में पथपाकर आंदोलनों के साथ मालिश समाप्त करते हैं।

चित्रों में 1 से 3 महीने के बच्चों के लिए मालिश

इन सभी "ज्ञान" में महारत हासिल करना उतना मुश्किल नहीं है जितना पहले लगता है। हमें उम्मीद है कि हमारी मदद से आप अपने crumbs के लिए एक पेशेवर मालिश चिकित्सक बन जाएंगे।

एक महीने के बच्चे के लिए व्यायाम उसकी सामान्य स्थिति के साथ-साथ व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।

V. I. Vasichkin . के अनुसार बुनियादी मालिश तकनीक

• पथपाकर- हेरफेर, जिसमें मालिश चिकित्सक, त्वचा को सिलवटों में घुमाए बिना, बच्चे की त्वचा पर दबाव की अलग-अलग डिग्री के साथ स्लाइड करता है;
• विचूर्णन- एक तकनीक जिसमें मालिश करने वाले का हाथ हिलता है, अंतर्निहित ऊतकों को फैलाता है;
• सानना- एक तकनीक जिसमें मालिश करने वाला हाथ तीन चरणों का प्रदर्शन करता है: निर्धारण, निचोड़ना या संपीड़न, रोलिंग। इस तकनीक का उपयोग शायद ही कभी बच्चों की मालिश में किया जाता है, अधिमानतः किसी विशेषज्ञ द्वारा।
• कंपन- हेरफेर जिसमें मालिश चिकित्सक बच्चे को विभिन्न दोलन आंदोलनों को प्रसारित करता है। एक महीने की उम्र में, यह आमतौर पर एक पैट है।

जटिल

उंगलियां माथे के बीच से मंदिरों तक, और फिर गालों तक, टुकड़ों के चेहरे को छूती हैं। यदि पूरी प्रक्रिया के बाद बच्चा आराम से और शांत रहता है, तो उसे अपने पेट के बल लेटें और सिर से पैर तक, लंबे आंदोलनों के साथ पीठ को सहलाएं। यदि आप देखते हैं कि बच्चा हिल रहा है, तो उसे कुछ पसंद नहीं है और वह आराम नहीं करता है, मालिश करना जारी न रखें, रुकना बेहतर है। शायद बच्चा किसी बात को लेकर चिंतित है।

पहले महीने में बच्चे के लिए मालिश फ्लेक्सर और एक्सटेंसर मांसपेशियों के काम, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि और नवजात शिशु के समग्र सामंजस्यपूर्ण विकास को विनियमित करने का एक आवश्यक साधन है।

माताओं ध्यान दें!

नमस्ते लड़कियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने में कामयाब रहा, 20 किलोग्राम वजन कम किया, और अंत में अधिक वजन वाले लोगों के भयानक परिसरों से छुटकारा पाया। मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी है!

हर माता-पिता के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज उनके बच्चों का स्वास्थ्य है। बहुत कुछ स्वयं माता-पिता पर निर्भर करता है: माता-पिता बच्चे के स्वास्थ्य के मुद्दे को कितनी जिम्मेदारी से लेते हैं, उनका आगे का जीवन और कल्याण निर्भर करेगा। कई विशेषज्ञों के अनुसार जीवन का पहला वर्ष बहुत महत्वपूर्ण होता है। यह समय महत्वपूर्ण है - जीवन के इस पड़ाव पर माता-पिता बच्चे में क्या रखेंगे, इसलिए वह पूरे जीवन पथ पर आगे बढ़ेगा।

बच्चे के साथ नियमित कक्षाएं, चाहे वह स्वस्थ हो या किसी भी विचलन के साथ, केवल बच्चे को ही लाभ होगा। एक वर्ष तक के बच्चों के लिए मालिश नियमित कक्षाओं में से एक है और यह काफी महत्वपूर्ण है।

ठीक से की गई मालिश की मदद से, बच्चा विकास में अपने साथियों से आगे होगा, और उसका स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा। ऐसे मामले भी थे जिनमें गंभीर बीमारियों वाले बच्चे चमत्कारिक रूप से ठीक हो गए। कीमती समय बर्बाद न करें, अभी 1 साल से कम उम्र के बच्चों की मालिश करें।

शिशु की मालिश के चिकित्सीय गुण

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए मालिश को तीन समूहों में विभाजित किया जाना चाहिए:

• रोगनिरोधी;
• सुधारक;

निवारक मालिश के माध्यम से, आप शरीर के समुचित विकास के लिए बच्चे के शरीर को पूरी तरह से समायोजित कर सकते हैं। निवारक प्रक्रियाओं को स्वतंत्र रूप से या मदद के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करके किया जा सकता है। 1.5 - 2 महीने की उम्र में प्रक्रियाओं का प्रदर्शन शुरू करने की सिफारिश की जाती है। किसी भी मामले में, प्रदर्शन करने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है।

चिकित्सीय और सुधारात्मक मालिश के लिए, केवल एक डॉक्टर इसे निर्धारित करता है। बच्चे में किन विचलनों की पहचान की गई, इसके आधार पर उपयुक्त तकनीकें निर्धारित की जाती हैं। डॉक्टर की नियुक्ति में संकोच न करें, अपने सभी प्रश्न पूछें और वह सब कुछ जो आपको चिंतित करता है, साथ ही साथ आपके बच्चे से भी। आपकी कहानी कितनी सटीक और विस्तृत है, इससे निदान तेजी से और अधिक सटीक रूप से किया जाएगा। यदि किसी बिंदु पर आपको अब अपने डॉक्टर पर भरोसा नहीं है, तो किसी अन्य विशेषज्ञ से संपर्क करें। बच्चे का जीवन और स्वास्थ्य जोखिम में डालने लायक नहीं है।

जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चा निम्नलिखित समस्याओं का विकास कर सकता है: मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग, विभिन्न चिकित्सीय रोग, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं। याद रखें, इस क्षेत्र में किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता है।

धारण करने के लिए बुनियादी नियम

यदि आप प्रक्रिया को स्वयं करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको कुछ महत्वपूर्ण और बुनियादी नियमों पर ध्यान देना चाहिए।

• बच्चे को अच्छे मूड में होना चाहिए और शालीन नहीं होना चाहिए। यदि बच्चे का मूड खराब हो गया है, तो अगली बार प्रक्रिया को फिर से शेड्यूल करें।
• याद रखें, दूध पिलाने से एक घंटे पहले और उसके 40 मिनट बाद मालिश करना सबसे अच्छा है।
• आपको अच्छे मूड में भी होना चाहिए, बच्चे के प्रति स्नेही और मिलनसार होना चाहिए।
• आपके हाथ साफ होने चाहिए, बिना अनावश्यक सजावट के, बिना लंबे नाखूनों के।
• यदि क्रीम, तेल का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है - उनका उपयोग न करें, ताकि एलर्जी न हो।
• जिस कमरे में मालिश की जाती है वह हवादार और अच्छी तरह से रोशनी वाला होना चाहिए।
• मालिश का स्थान सख्त सतह पर होना चाहिए।
• सभी आंदोलनों को सुचारू, कोमल और सटीक होना चाहिए। कोई अचानक हलचल नहीं।
• बिस्तर पर जाने से पहले मालिश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

सभी उपचार क्षणों के अलावा, मालिश के दौरान, बच्चे को सकारात्मक भावनाओं का आनंद लेना चाहिए।

एक वर्ष तक शिशु की मालिश की सामान्य सुदृढ़ीकरण तकनीक

प्रदर्शन शुरू करने से पहले, आपको प्रदर्शन तकनीकों के लिए बुनियादी तकनीक से खुद को परिचित करना होगा। सुनिश्चित करें कि पहला सत्र 5 मिनट से अधिक न हो। समय के साथ, आप समय बढ़ा सकते हैं, 15 मिनट तक पहुंच सकते हैं। लेकिन फिर भी, प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, और यदि वह कार्य करना शुरू कर देता है, तो आपको सत्र छोड़ देना चाहिए।

चार मुख्य तकनीकों का प्रदर्शन किया जाता है: पथपाकर, रगड़ना, सानना और कंपन।

किए गए सभी व्यायाम चिकने, कोमल और कोमल होने चाहिए। कोई अचानक हलचल नहीं।

मुख्य नियम यह है कि सभी आंदोलनों को केंद्र की ओर किया जाना चाहिए, अर्थात। कोहनी से कंधे तक, एड़ी से घुटने तक।

चार मुख्य तकनीकों का प्रदर्शन किया जाता है: पथपाकर, रगड़ना, सानना और कंपन। प्रत्येक के बारे में अधिक विस्तार से।

पथपाकर

इस तकनीक का इस्तेमाल बच्चे के जीवन के पहले दिनों से ही किया जा सकता है। गर्म और कोमल स्पर्श केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। पहले तीन महीनों में, केवल पथपाकर का उपयोग किया जाता है। भविष्य में, इस प्रकार की तकनीक के साथ, आप बाद की तकनीकों को समाप्त कर सकते हैं और इसे सानना और कंपन के बीच लागू कर सकते हैं। कोमल पथपाकर आगे की जोड़तोड़ के लिए एक तरह की प्रारंभिक प्रक्रिया के रूप में कार्य करता है।

विचूर्णन

इस तकनीक का उपयोग तब करने की सलाह दी जाती है जब बच्चा 3 महीने का हो। रगड़ना अधिक तीव्र, लेकिन कोमल आंदोलनों के साथ किया जाता है। रिसेप्शन आंदोलनों को रगड़कर ठीक से किया जाता है, न कि खींचकर। मलाई अंगूठे या हथेली के आधार से की जाती है।

सानना

सानना तकनीक जोरदार लेकिन कोमल आंदोलनों के साथ की जाती है। याद रखें कि बच्चे की त्वचा बहुत ही संवेदनशील और नाजुक होती है। इस तकनीक के जरिए बच्चे की मांसपेशियों पर असर पड़ता है। पहले सत्र बच्चे के लिए अप्रिय होंगे। आप बच्चे को चमकीले खिलौने से विचलित कर सकते हैं, उससे बात कर सकते हैं। बाद में, उसे मसाज सेशन की आदत हो जाएगी। यह कुछ मिनटों से शुरू करने लायक है, धीरे-धीरे समय बढ़ाता है। उंगलियों की मदद से रिसेप्शन किया जाता है, त्वचा को धीरे से पिंच किया जाता है।

कंपन

उंगलियों और हथेली के किनारे की मदद से कंपन प्राप्त होता है। सॉफ्ट टैपिंग और टैपिंग की जाती है। मजबूत दबाव निषिद्ध है। एक नियम के रूप में, कंपन रिसेप्शन का उपयोग पीठ और छाती की मालिश के लिए किया जाता है।

एक साल तक शिशु की मालिश की बुनियादी तकनीक

बच्चे का विकास धीरे-धीरे होता है। कुछ अवधियों के लिए तैयारी प्रक्रिया का बहुत महत्व है। एक निश्चित उम्र के लिए मालिश की मदद से, आप बच्चे की मांसपेशियों को आगामी भार के लिए पूरी तरह से तैयार कर सकते हैं। इसीलिए, हम आपको एक निश्चित तकनीक का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो बच्चे की एक निश्चित उम्र के लिए उपयुक्त हो।

एक वर्ष तक शिशु की मालिश बच्चे की मांसपेशियों को आगामी भार के लिए पूरी तरह से तैयार करेगी।

1-3 महीने के बच्चे के लिए मालिश

1 महीने के बच्चे के लिए मालिश व्यावहारिक रूप से 2 महीने के बच्चे की मालिश से अलग नहीं है। 3 महीने के बच्चे के लिए मालिश का उद्देश्य बच्चे को अपने आस-पास की दुनिया में जितना संभव हो सके अनुकूलित करना है। इस उम्र में, पथपाकर का उपयोग किया जाता है।

1. यह आपके हाथों से शुरू करने लायक है। सबसे पहले, हम बच्चे को उसकी पीठ पर बिठाते हैं और पथपाकर हरकत करना शुरू करते हैं। हाथ से कोहनी तक, कोहनी से कंधे तक आंदोलनों को सख्ती से किया जाता है।
2. चलो पैरों पर चलते हैं। बच्चा अभी भी पीठ के बल लेटा हुआ है। घुटने और निचले पैर के सामने को छोड़कर, जांघ की पूरी सतह पर मालिश की जाती है। पैरों की मालिश अंगूठे से, गोलाकार गति में की जाती है।
3. स्तन की मालिश बीच से पक्षों तक की जाती है, धीरे-धीरे पेट तक उतरती है। यहां, दक्षिणावर्त दिशा में गोलाकार गतियां की जाती हैं। वे पेट दर्द के लिए भी उपयोगी और प्रभावी हैं।
4. उसके बाद, आप पीठ की मालिश के लिए आगे बढ़ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, नीचे से ऊपर की ओर स्ट्रोक करें, बारी-बारी से हथेली और हाथ के पिछले हिस्से को बदलें। प्रत्येक तकनीक के लिए पांच दोहराव पर्याप्त होंगे।

4 महीने के बच्चे के लिए मालिश

एक नियम के रूप में, इस उम्र में, बच्चे को अपने सिर को अपने पेट के बल लेटकर अच्छी तरह से पकड़ना चाहिए। रगड़ के रूप में मांसपेशियों के लिए एक उत्कृष्ट प्रारंभिक आधार होगा। याद रखें, प्रत्येक प्रक्रिया को एक स्ट्रोक के साथ शुरू और समाप्त करना उचित है।

1. हम भी हाथों से शुरू करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे की कलाई को अपने अंगूठे और मध्यमा उंगलियों से पकड़ना होगा और कोहनी की ओर, और कोहनी से कंधे तक ले जाना होगा। आंदोलनों को चिकना और घुमा होना चाहिए। सबसे पहले इस तरह से एक हाथ की मालिश करें, फिर दूसरे हाथ की और इसी तरह पैरों की मालिश करने के लिए आगे बढ़ें।
2. पैरों की मालिश अंगूठे से एड़ी से पंजों तक गोलाकार गति में की जाती है। आप मुख्य तकनीक में लाइट टैपिंग जोड़ सकते हैं।
3. स्तन की मालिश बहुत धीरे और जोरदार तरीके से की जाती है। आपको छाती के बीच से किनारे तक जाने की जरूरत है। किसी भी हाल में प्रेस नहीं करना चाहिए। सर्कल को दक्षिणावर्त "ड्रा" करें।
4. मुड़ी हुई उंगलियों के पैड का उपयोग करके पीठ और नितंबों को रगड़ना किया जाता है। हाथों को बारी-बारी से हिलना चाहिए, त्वचा को ऊपर और नीचे शिफ्ट करना चाहिए।

5-6 महीने के बच्चे की मालिश करें

एक नियम के रूप में, इस उम्र में, बच्चे अपने पेट के बल लुढ़कते हैं। इसलिए पेट और पीठ की मांसपेशियां अच्छी तरह से तैयार होनी चाहिए। सानना तकनीक को मुख्य तकनीकों में जोड़ा जाता है। इसका मतलब है कि सभी अभ्यास योजना के अनुसार किए जाते हैं, केवल रगड़ने के बाद सानना जोड़ा जाता है।

4 महीने के बच्चे के लिए मालिश तकनीक 6 महीने के बच्चे की तरह ही होती है।

1. पैरों की मालिश सानना करके की जाती है। मत भूलो, सभी व्यायाम नरम, साफ और कोमल हैं।
2. नई तकनीकों द्वारा पूरक - नाभि के चारों ओर चुटकी। इस तकनीक से आप पेट की मांसपेशियों को अच्छी तरह से मजबूत कर सकते हैं। बच्चा इसका भरपूर आनंद उठाएगा।
3. और नितंबों को भी एक नई तकनीक के साथ जोड़ा जाता है - काटने का कार्य। हथेली के किनारे का उपयोग करके, ऊपर और नीचे घुमाते हुए काटने का कार्य किया जाता है। मालिश को हल्के झटके से समाप्त करें।

6-12 महीने के बच्चे के लिए मालिश

6 महीने के बच्चे की मालिश उसी तकनीक का उपयोग करके की जाती है जैसे 4 महीने के बच्चे के लिए मालिश की जाती है। उम्र के साथ, आप मालिश के समय को बढ़ा सकते हैं। अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, बच्चे के जन्म से ही मालिश करना शुरू कर देना बेहतर है। आप इस उम्र में शुरू कर सकते हैं और।

मतभेद

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें। यदि डॉक्टर ने निम्नलिखित बीमारियों की पहचान की है, तो आपको प्रक्रिया नहीं करनी चाहिए।

• तीव्र ज्वर संबंधी बीमारियां;
• त्वचा की सूजन संबंधी घाव;
• हड्डियों की व्यथा के साथ होने वाले रोग;
• गठिया, नेफ्रैटिस के तीव्र रूप;
• जन्मजात हृदय रोग;
• पेट के अंगों का आगे बढ़ना;

वीडियो निर्देश-पाठ

आप प्रस्तुत वीडियो को देखकर मालिश के बारे में अधिक जान सकते हैं।

एक साल तक मसाज की मदद से आप बच्चे को कई बीमारियों से बचा सकते हैं। लेकिन, डॉक्टर के साथ अनिवार्य परामर्श के बारे में मत भूलना। आपके बच्चे का स्वास्थ्य आपके हाथ में है।