3 सप्ताह के गर्भ में क्या विकसित होता है। अल्ट्रासाउंड पर दृश्यमान परिवर्तन

बच्चे को जन्म देने के तीसरे सप्ताह में, एक इम्यूनोसप्रेसिव प्रोटीन का उत्पादन होता है, जिसे गर्भावस्था का पहला संकेत कहा जाता है। इसके बिना, मानव शरीर एक विदेशी शरीर के साथ भ्रूण को भ्रमित कर सकता है और इसे अस्वीकार कर सकता है। इस प्रोटीन की थोड़ी सी मात्रा भी गर्भावस्था की पुष्टि के लिए परीक्षण के लिए पर्याप्त होगी।

इस अवधि के दौरान, भ्रूण अभी भी एक बच्चे की तरह नहीं दिखता है। बाह्य रूप से, यह कोशिकाओं का एक समूह है जिसे केवल एक शक्तिशाली माइक्रोस्कोप से ही देखा जा सकता है। हालांकि, भ्रूण में पहले से ही ऐसे जीन होते हैं जो उसकी ऊंचाई, लिंग, बाहरी विशेषताओं के साथ-साथ बच्चे के व्यक्तिगत लक्षणों को निर्धारित करते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के पहले हफ्तों में मानव भ्रूण व्यावहारिक रूप से किसी भी जानवर के भ्रूण से अलग नहीं होता है, पहली तिमाही के अंत तक उसके पैरों, बाहों, सिर को सटीक रूप से निर्धारित करना संभव होगा। तीसरे सप्ताह में, सभी आंतरिक अंगों का बिछाने शुरू हो जाता है। सबसे पहले दिल, प्रजनन अंग और तंत्रिका ट्यूब बनते हैं। अल्ट्रासाउंड परीक्षा के साथ बच्चे के जन्म के इक्कीसवें दिन, भ्रूण के दिल की धड़कन को ठीक करना पहले से ही संभव है।

3 सप्ताह के गर्भ में संकेत

गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह में, एक महिला में गर्भावस्था के पहले लक्षण होते हैं, जिससे वह अपनी दिलचस्प स्थिति का अनुमान लगा सकती है। कुछ गर्भवती माताओं को संवेदनशीलता में वृद्धि, भूख में बदलाव, थकान या छाती क्षेत्र में दर्द का अनुभव होता है। इस अवधि के दौरान, कई महिलाएं तेज-तर्रार, चिड़चिड़ी और कर्कश हो जाती हैं। इन सभी परिवर्तनों को महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तनों द्वारा समझाया गया है जो सभी उच्च तंत्रिका गतिविधि के काम के पुनर्गठन और गर्भावस्था के प्रमुख प्रमुख के गठन का कारण बनते हैं।

गर्भावस्था की शुरुआत में, कई संवेदनाएं मासिक धर्म चक्र के दूसरे भाग के लक्षणों के समान होती हैं। प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के प्रभाव में, शरीर में द्रव प्रतिधारण होता है, यही वजह है कि कुछ महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है। बच्चे की प्रतीक्षा के पहले हफ्तों में, जननांग पथ से निर्वहन की मात्रा बदल सकती है। कुछ महिलाओं में, वे दुर्लभ हैं, जबकि अन्य में वे काफी प्रचुर मात्रा में हैं। लेकिन उनकी संख्या के बावजूद, ऐसे स्रावों की प्रकृति अनिवार्य रूप से आदर्श के अनुरूप होनी चाहिए। एक स्वस्थ महिला में, ये डिस्चार्ज हल्के दूधिया रंग के होते हैं और इनमें थोड़ी खट्टी गंध होती है। आदर्श से कोई भी विचलन शरीर में विभिन्न संक्रमणों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है और डॉक्टर के पास जाने का एक जरूरी कारण है।

गर्भावस्था की शुरुआत में एक सामान्य घटना हो सकती है प्रारंभिक विषाक्तता. विषाक्त पदार्थों के अनुचित निष्कासन के कारण, एक महिला को हल्की मतली और गंभीर उल्टी दोनों हो सकती है। हालांकि, इस तरह की शुरुआती तारीख में अधिकांश गर्भवती माताओं को अभी भी अपने शरीर में कोई बदलाव महसूस नहीं होता है और वे सामान्य जीवन जीते हैं। इस अवधि के दौरान, एक्स-रे परीक्षा से बचने की सलाह दी जाती है, आपको कोई भी शक्तिशाली दवा नहीं लेनी चाहिए। तीसरे सप्ताह में, गर्भवती महिलाओं को फोलिक एसिड, साथ ही विटामिन ई निर्धारित किया जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि एक महिला के शरीर में एक नया जीवन पैदा होता है, दो के लिए खाने की कोई आवश्यकता नहीं है। पोषक तत्वों की आवश्यक दैनिक खुराक 2200 किलो कैलोरी है। इस मामले में, यह बेहतर है कि दैनिक आहार को पांच या छह भोजन में विभाजित किया जाए। लेकिन नाश्ते के लिए ताजे या सूखे मेवे, जामुन या मेवे एकदम सही हैं।

किसी भी गर्भवती महिला, और विशेष रूप से जो प्रारंभिक अवस्था में है, उसे अतिरिक्त प्रोटीन, आयरन और कैल्शियम की आवश्यकता होती है। ये सभी पदार्थ पनीर, मछली, ब्रोकोली, सेब, ताजी सब्जियों और फलों के साथ-साथ साबुत रोटी में पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। पर्याप्त साफ पानी पीना सुनिश्चित करें। आवश्यक खुराक प्रति दिन डेढ़ से दो लीटर है। लेकिन आप जो मजबूत चाय या कॉफी पीते हैं उसकी मात्रा कम से कम होनी चाहिए। शराब और निकोटीन पर सख्त प्रतिबंध है, क्योंकि उनकी न्यूनतम खुराक भी बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति हो सकती है।

गर्भावस्था प्रसूति कैलेंडर के अनुसार 3 सप्ताह गर्भधारण से गर्भावस्था के पहले सप्ताह से मेल खाती है और इसे गर्भकालीन या पहला निषेचन सप्ताह भी कहा जाता है। यह एक महत्वपूर्ण अवधि की शुरुआत है, जिसकी मुख्य घटना अंडे का गर्भाशय गुहा में प्रवास है, जहां यह अगले 9 महीनों तक बस सकता है। विभाजन की प्रक्रिया शुरू होती है, जिसके परिणामस्वरूप यह स्पष्ट हो जाएगा कि भविष्य के माता-पिता किसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं - एक बच्चा, जुड़वाँ या शायद तीन।

दरअसल, यह सप्ताह गर्भावस्था की शुरुआत करता है। गर्भाधान के क्षण से, सभी अंग प्रणालियों के काम में एक वैश्विक पुनर्गठन एक नव-निर्मित गर्भवती महिला के शरीर में शुरू होता है, और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण चयापचय में परिवर्तन होता है। लेकिन, कुल मिलाकर, अभी तक गर्भावस्था के कोई ठोस संकेत नहीं मिले हैं।

गर्भावस्था के पहले लक्षण

गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह के संकेत बहुत व्यक्तिपरक हैं, उन्हें उपकरणों की मदद से निर्धारित नहीं किया जा सकता है। वे पीएमएस के संकेतों को छोड़कर समान हो सकते हैं। इसलिए, कुछ गर्भवती माताएं उन्हें मासिक धर्म के आसन्न दृष्टिकोण के साथ भ्रमित करती हैं।

तो, आपको निम्नलिखित संकेतों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

• चक्कर आना;
• उनींदा;
• थकान जल्दी होती है;
• पेट के निचले हिस्से में खींचने वाला दर्द महसूस होता है;
• छाती थोड़ी सूज जाती है;
• शौचालय जाने के लिए बार-बार आग्रह करने से परेशान;
• स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन होता है;
• भूख पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकती है;
• किसी भी गंध से परेशान।

हालांकि, एक नियम के रूप में, महिलाओं को गर्भावस्था के लगभग 5-6 सप्ताह तक अपनी स्थिति के बारे में पता नहीं होता है।

आमतौर पर, भविष्य की माताएँ गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह में संवेदनाओं को गर्भावस्था से नहीं जोड़ती हैं। हालांकि दुर्लभ मामलों में, महिलाएं अंतर्ज्ञान के स्तर पर सूक्ष्म, एक नए जीवन के जन्म की भावना को नोट करती हैं। शायद यह श्रद्धेय परिवार नियोजन के कारण हुए अनुभवों के कारण है।

जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं कि पीएमएस की अवधि के दौरान महिलाएं गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह का अनुभव कर सकती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि सभी लक्षण लक्षण उन लोगों के समान हैं जो आमतौर पर मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ समय पहले होते हैं।

विशेष रूप से भ्रामक स्तन ग्रंथियां और हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़े अचानक मूड परिवर्तन हैं:

• चिड़चिड़ापन;
• शालीनता;
• आंसूपन;
• घबराहट, आदि

अक्सर, पहले से ही हो चुकी माताओं को याद होता है कि गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में वे कुछ भी नहीं करना चाहती थीं और हर समय सोना चाहती थीं। लेकिन यह मत भूलो कि प्रत्येक गर्भावस्था अद्वितीय है, इसलिए ताकत में अभूतपूर्व वृद्धि भी संभव है।

सफेद या खूनी निर्वहन

हल्की खट्टी गंध के साथ एक सजातीय स्थिरता के हल्के दूधिया रंग का प्रचुर मात्रा में निर्वहन आपको डराना नहीं चाहिए। लेकिन उनके रंग में कोई भी बदलाव, एक अप्रिय सुगंध, दही या बहुतायत संक्रमण के फोकस की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इस मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श के लिए साइन अप करना उपयोगी होगा।

इसके अलावा, गर्भाशय के एंडोमेट्रियम में अंडे की शुरूआत अक्सर कम रक्त स्राव के साथ होती है। यदि आप अपने अंडरवियर पर बमुश्किल ध्यान देने योग्य खून के धब्बे देखते हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। इम्प्लांटेशन प्रक्रिया पूरी होने के 1-2 दिन बाद सब कुछ बीत जाएगा।

गर्भावस्था की उपस्थिति का निर्धारण कैसे करें

सप्ताह 3 में गर्भावस्था के लक्षण या तो आपके आसन्न मातृत्व का संकेत दे सकते हैं, या बस मासिक धर्म के अग्रदूत हो सकते हैं। उन्हें कैसे भेद करें? क्या परीक्षण के लिए फार्मेसी जाने का समय आ गया है? या अन्य कौन से तरीके हैं जिनसे आप पता लगा सकती हैं कि आप गर्भवती हुई या नहीं?

अजीब स्पॉटिंग, जो अगले ही दिन बिना किसी निशान के गायब हो जाती है, कभी-कभी एक महिला गर्भावस्था परीक्षण के लिए फार्मेसी जाने के बारे में सोचती है। केवल अभी, भले ही गर्भावस्था हो रही हो, परीक्षण अभी तक इसकी पुष्टि नहीं करेगा।

इसके काम का सिद्धांत एक गर्भवती महिला के शरीर में एचसीजी हार्मोन के बढ़े हुए स्तर को निर्धारित करना है, जो उसके मूत्र में ही प्रकट होता है, परीक्षण स्ट्रिप्स को धुंधला कर देता है।

हालांकि, तीसरे प्रसूति सप्ताह में, इसकी एकाग्रता अभी तक उस स्तर तक नहीं पहुंचती है जिसे व्यक्त पाठ पहचान सकता है।

मासिक धर्म की शुरुआत तक इंतजार करना उचित है और उसके बाद ही दूसरा "परीक्षण" सत्र करें।

प्रारंभिक गर्भावस्था कारक

मां के शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाएं आपस में जुड़ी हुई हैं। चूंकि आधे भ्रूण गुणसूत्र महिला शरीर के लिए पुरुष प्रोटीन हैं, इसलिए गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए एक विशेष इम्यूनोसप्रेसेन्ट पदार्थ, ईपीएफ (अर्ली प्रेग्नेंसी फैक्टर) स्रावित होता है। यह एक अलग जीन संरचना वाले भ्रूण कोशिकाओं के विनाश के तंत्र की शुरुआत को रोकता है। इसके प्रभाव में एक गर्भवती महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली, एक निश्चित संकेत प्राप्त करने के बाद, एक नए मोड में काम करना शुरू करने के लिए फिर से बनाई जाती है।

वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान रक्त में मौजूद ईपीएफ एक व्यवहार्य भ्रूण के विकास का प्रत्यक्ष प्रमाण है। यौन अंतरंगता के अगले ही दिन इसका पता लगाया जा सकता है, यदि निषेचन हुआ है। जबकि एचसीजी संकेतक गर्भाधान के 8-10 दिनों से पहले नहीं दिखाई देता है।

लेकिन, अफसोस, रक्त में ईपीएफ के निर्धारण के लिए परीक्षण एक बहुत ही जटिल विश्लेषण है जिसके लिए एक सुसंगत दृष्टिकोण और निश्चित ज्ञान की आवश्यकता होती है, जो इसे काफी महंगा बनाता है।

एक तार्किक सवाल जो तुरंत उठता है: वैज्ञानिक घरेलू उपयोग के लिए ऐसे परीक्षण क्यों नहीं विकसित कर रहे हैं? तो, केवल 50% निषेचित स्वस्थ अंडे आरोपण के चरण तक पहुंचते हैं, अर्थात गर्भाशय के एंडोमेट्रियम में प्रवेश करते हैं। अन्य कई कारणों से ऐसा नहीं कर सकते हैं, भ्रूण की अस्थिरता से लेकर गर्भाशय को इसे स्वीकार करने की अनिच्छा तक। और अगर इस तरह के परीक्षण मौजूद होते, तो वे केवल महिलाओं की अनिश्चितता और चिंताओं को बढ़ाते - आरोपण प्रक्रिया होगी या नहीं? शायद इसीलिए गर्भाधान का रहस्य आज भी रहस्य बना हुआ है।

यदि आप, गर्भावस्था की योजना बनाते समय, अपने बेसल तापमान को प्रतिदिन मापते हैं, तो तीसरे सप्ताह के अंत तक यह सबफर्टाइल (लगभग 37 डिग्री) हो जाएगा, जैसे कि ओव्यूलेशन के दौरान। यदि निषेचन नहीं हुआ, तो यह सामान्य स्थिति में वापस आ जाएगा। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बेसल तापमान में मामूली वृद्धि का मतलब न केवल गर्भावस्था हो सकता है, बल्कि सर्दी का हल्का रूप भी हो सकता है।

आप अल्ट्रासाउंड के लिए साइन अप कर सकते हैं यदि आप वास्तव में इंतजार नहीं करना चाहते हैं, अज्ञानता के बोझ तले दबे हुए हैं। घरेलू परीक्षणों के विपरीत, यह 100% सटीकता के साथ गर्भावस्था के तथ्य की पुष्टि या खंडन करने में सक्षम है। सत्र एक ट्रांसवेजिनल सेंसर का उपयोग करके किया जाता है, जो आपको यह निर्धारित करने की भी अनुमति देता है कि आपके पास गर्भाशय या अस्थानिक गर्भावस्था है या नहीं।

यहाँ, उदाहरण के लिए, नीचे दी गई तस्वीर में आप एक नए जीवन का जन्म देख सकते हैं। भ्रूण अंडे की गुहा में स्थित एक छोटे सफेद धब्बे जैसा दिखता है। एंडोमेट्रियम के संवहनी नेटवर्क के लिए पोषण और रक्त की आपूर्ति की जाती है।

भविष्य के बच्चे के बारे में थोड़ा

क्या आप कुछ दिलचस्प चाहते हैं?

वैज्ञानिक अलग-अलग शब्दों के साथ आए हैं: "जाइगोट", "भ्रूण", "भ्रूण", "भ्रूण", केवल भविष्य के व्यक्ति का नामकरण जिसने जीवन के पथ पर कदम रखा है, लेकिन उनमें से कोई भी उसके लिए महसूस की गई सभी मातृ गर्मी को व्यक्त नहीं करता है . इसलिए, यदि आप यह जानने के लिए इंतजार नहीं कर सकते कि आपका शिशु कैसा दिखता है, तो इसके बारे में नीचे और पढ़ें!

अंडे का आकार शुक्राणु के आकार से काफी बड़ा होता है। इसमें कई सुरक्षात्मक गोले होते हैं जिन्हें सबसे तेज़ शुक्राणु को दूर करना चाहिए। जब वह अंत में अंदर जाता है, तो बाकी सभी के लिए प्रवेश द्वार अवरुद्ध हो जाता है।

एक रासायनिक प्रतिक्रिया की शुरुआत माता और पिता की आनुवंशिक सामग्री से गुणसूत्रों का एक नया अनूठा सेट बनने लगती है। नई निषेचित कोशिका (जाइगोट) बहुत जल्द विभाजित होने लगती है ताकि 9 महीनों में एक पूर्ण विकसित व्यक्ति बन जाए।

युग्मनज से भ्रूण तक का मार्ग

वास्तव में गर्भावस्था का तीसरा सप्ताह शिशु के जीवन का पहला सप्ताह होता है। जाइगोट लगातार विभाजित होता रहता है और धीरे-धीरे फैलोपियन ट्यूब के साथ गर्भाशय की ओर बढ़ता है ताकि उसकी एक दीवार से जुड़ सके। इस बीच, भ्रूण अंडे के अपने भंडार से आवश्यक पोषण प्राप्त करता है, साथ ही प्रोटीन यौगिकों से जो फैलोपियन ट्यूबों की ग्रंथियों को स्रावित करता है।

युग्मनज के पेराई की एक दिलचस्प विशेषता यह है कि यह आकार में वृद्धि किए बिना नई कोशिकाओं को जन्म देता है।

निषेचन के 3 दिन बाद, 12-30 समान कोशिकाओं से मिलकर, युग्मनज गर्भाशय गुहा में पहुंच जाएगा। यहां वह ब्लास्टोसिस्ट में तब्दील होकर 3-4 दिन बिताएंगी। और तीसरे सप्ताह के अंत में, आरोपण प्रक्रिया शुरू हो जाएगी - यह एंडोमेट्रियल परत में डूब जाएगी।

ब्लास्टोसिस्ट गर्भाशय के अंदर से कुछ कोशिकाओं को हटा देता है, एक अवसाद पैदा करता है, और सुरक्षित रूप से जुड़ जाता है। अक्सर, आरोपण की अवधि खूनी निर्वहन के साथ होती है, जिससे बिल्कुल कोई खतरा नहीं होता है, जिसकी हमने ऊपर चर्चा की थी।

यह अवधि लगभग 40 घंटे तक चलती है। यदि सब कुछ ठीक रहा, तो इस सप्ताह के अंत तक, भ्रूण को एंडोमेट्रियम (गर्भाशय की दीवार) से मजबूती से जोड़ा जाएगा, जो मां के शरीर के साथ एक मजबूत बंधन की शुरुआत को चिह्नित करेगा। साथ ही इस समय तक उसकी पोषक तत्वों की आपूर्ति भी समाप्त हो जाती है। अब से जन्म के क्षण तक शिशु पूरी तरह आप पर निर्भर होता है।

गर्भावस्था के कॉर्पस ल्यूटियम का गठन

मासिक धर्म चक्र के ल्यूटियल चरण को कॉर्पस ल्यूटियम चरण भी कहा जाता है। जहां अंडाशय में एक कूप हुआ करता था, कॉर्पस ल्यूटियम के गठन की प्रक्रिया शुरू होती है, जिसमें ल्यूटियल कोशिकाएं होती हैं (वे प्रोजेस्टेरोन को संश्लेषित करती हैं)। गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह में क्या होता है?

यदि अंडे को निषेचित नहीं किया गया है, तो कॉर्पस ल्यूटियम 10-12 दिनों के बाद विपरीत विकास से गुजरता है, और फिर मासिक धर्म होता है। यदि निषेचन हुआ है, तो मासिक धर्म कॉर्पस ल्यूटियम अस्तित्व के एक नए चरण में प्रवेश करता है, जो गर्भावस्था का कॉर्पस ल्यूटियम बन जाता है।

प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार, यह मौजूद है और गर्भावस्था को 11-12 सप्ताह तक बनाए रखता है, यानी प्लेसेंटा बनने तक। इसे आप फोटो में साफ देख सकते हैं।

भ्रूण अभी भी एक व्यक्ति की तरह नहीं दिखता है, क्योंकि अभी तक यह कोशिकाओं का एक छोटा समूह है। गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह में, निषेचित अंडा आकार में एक शहतूत जैसा दिखता है (डॉक्टर इसे मोरुला कहते हैं, जिसका अर्थ है "शहतूत")। धीरे-धीरे, भ्रूण एक खोखली गेंद की तरह हो जाता है, जिसका व्यास 0.1-0.2 मिमी होता है, जिसमें 250 कोशिकाएं होती हैं। यह एमनियोटिक द्रव से भरी एक छोटी थैली में होता है।

यह अपने सभी पोषक तत्व जर्दी थैली से प्राप्त करता है। समय के साथ, शरीर फैलता है, नीचे की ओर फैलता है, और तीसरे सप्ताह के अंत में, भ्रूण डिस्क एक ट्यूब में बदल जाती है। विस्तारित छोर से, सिर का निर्माण होगा, और संकुचित से, पूंछ-कोक्सीक्स। अंगों और प्रणालियों का बिछाने, हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया और रोगाणु कोशिकाओं के गठन की प्रक्रिया सक्रिय रूप से शुरू होती है। गर्भधारण के 21वें दिन ही भ्रूण का दिल धड़कना शुरू कर देगा।

गर्भावस्था का तीसरा प्रसूति सप्ताह दूसरा महत्वपूर्ण क्षण माना जाता है. गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह के लिए सिफारिशें दूसरे सप्ताह की सिफारिशों से बहुत अलग नहीं हैं:

1. आयोडोमरीन, फोलिक एसिड और विटामिन ई लें;
2. यदि आप जिम जाते हैं, तो भार को 70% कम करके संतुलित करने का समय आ गया है। लेकिन अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद फिटनेस के लिए साइन अप करना सबसे अच्छा है;
3. नियमित और ठीक से खाएं। पनीर, उबली हुई मछली, ब्रोकली, सेब का सेवन करें;
4. प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर शुद्ध पानी पिएं;
5. मजबूत कॉफी और चाय का सेवन सीमित करें;
6. ताजी हवा में अधिक चलें;
7. आपके द्वारा ली जाने वाली कोई भी दवाएं शिशु के विकास को प्रभावित करती हैं, इसलिए बेहतर होगा कि आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से उनके बारे में बात करें;
8. शराब और सिगरेट नहीं - इस पर चर्चा भी नहीं की जाती है !;
9. तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
10. यद्यपि नकारात्मक कारकों के संपर्क में आने से भ्रूण की मृत्यु का जोखिम अब इतना अधिक नहीं है, अवधि के 7 सप्ताह तक, विकृति, विभिन्न विसंगतियों और विकृतियों के गठन का जोखिम बना रहता है। अपना ख्याल रखें, क्योंकि आप अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं!

यह सामग्री केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है, प्रदान की गई जानकारी का उपयोग करने से पहले, आपको अवश्य किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें.

सप्ताह 4 में गर्भावस्था के लक्षण मुख्य रूप से मासिक धर्म प्रवाह की अनुपस्थिति से प्रकट होते हैं। इसके अलावा, महिला में निम्नलिखित लक्षण होते हैं:

• भावनात्मक अस्थिरता - मूड में अचानक बदलाव,
• स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता में वृद्धि और वृद्धि होती है,
• सामान्य भार पर उच्च थकान,
• मतली, उल्टी और बढ़ी हुई लार के रूप में अपच संबंधी विकार,
• उनींदापन और कमजोरी
• स्वाद में परिवर्तन,
• पेट के निचले हिस्से और/या पीठ के निचले हिस्से में हल्का खिंचाव वाला दर्द,
• बार-बार पेशाब आना संभव
• बेसल तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर।

इसके अलावा, अतिरिक्त परीक्षा विधियों को करते समय, रक्त में कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की उच्च सामग्री, मूत्र (परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करके) और एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान गर्भावस्था का पता लगाया जा सकता है, जो गर्भाशय गुहा में एक भ्रूण की उपस्थिति को दर्शाता है।

4 सप्ताह के गर्भ में क्या होता है?

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में क्या होता है, कई गर्भवती महिलाएं जो इस अवधि में हैं, जानना चाहती हैं। इस अवधि को भ्रूण के अंडे के भ्रूण में ही परिवर्तन की विशेषता है। इस समय भ्रूण में तीन परतों वाली एक सपाट डिस्क का रूप होता है।

1. कोशिकीय तत्वों की बाहरी परत से, अतिरिक्त-भ्रूण अंग बनते हैं - जर्दी थैली, कोरियोन और एमनियोटिक झिल्ली (एमनियन)। ये अंग एक सुरक्षात्मक, पोषण और श्वसन कार्य करते हैं।
   • कोरियोन भ्रूण का बाहरी आवरण होता है, जिससे नाल बनेगी। उसकी शिक्षा बारह सप्ताह तक जारी रहेगी। प्लेसेंटा के माध्यम से, भ्रूण को ऑक्सीजन और उसकी महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए आवश्यक पदार्थ प्राप्त होंगे। इसके अलावा, गर्भाशय के एंडोमेट्रियम के साथ भ्रूण के संपर्क की साइट पर, एक संवहनी नेटवर्क बनना शुरू हो जाता है।
   • एमनियोटिक झिल्ली (एमनियन) एक गुहा के रूप में बनती है जहां भ्रूण स्थित होगा। इसके बाद, एमनियोटिक झिल्ली भ्रूण के मूत्राशय में बदल जाएगी। एमनियन एमनियोटिक द्रव का उत्पादन करता है, जो भ्रूण को झटके से बचाता है, सूखता है और जीवन के लिए अनुकूलतम स्थिति प्रदान करता है।
   • जर्दी थैली गर्भावस्था के सात से आठ सप्ताह तक हेमटोपोइएटिक कार्य के लिए जिम्मेदार होती है।
   • बाहरी परत (एक्टोडर्म) की कोशिकाएं त्वचा, बाल, तंत्रिका तंत्र, आंखों के लेंस और दांतों के इनेमल में बदल जाती हैं।
2. मध्य परत (मेसोडर्म) की कोशिकाएं हड्डी के कंकाल, संयोजी और मांसपेशियों के ऊतकों, संचार और उत्सर्जन प्रणाली और प्रजनन प्रणाली के अंगों में बदल जाती हैं।

आंतरिक परत (एंडोडर्मिस) की कोशिकाएं पाचन तंत्र, यकृत, अग्न्याशय और थायरॉयड ग्रंथियां, श्वसन तंत्र के अंगों का निर्माण करेंगी।

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में, भ्रूण का सिर बन रहा है, इस अवधि के दौरान यह एक बूंद जैसा दिखता है। 4 सप्ताह के अंत तक, भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास का प्रारंभिक चरण, जिसे ब्लास्टोजेनेसिस कहा जाता है, समाप्त हो जाता है।

4 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में भ्रूण तेजी से बढ़ता और विकसित होता रहता है। इस समय, इसे भ्रूण भी कहा जाता है, जिसमें यह एक भ्रूण के अंडे से बदल जाता है। इस अवधि में भ्रूण में 3 परतों वाली एक सपाट डिस्क का रूप होता है, जिससे बाद में अंगों और प्रणालियों का निर्माण होगा। चौथे सप्ताह के अंत में, तंत्रिका प्लेट बनती है, जिससे भविष्य में रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क का विकास होता है, ग्रंथियों के मूल तत्व मौजूद होते हैं, और आंखों की शुरुआत के साथ चेहरे का निर्माण होता है। इस समय एक छोटे से भ्रूण का आकार चार से पांच मिलीमीटर होता है।

यदि आप 4 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो भ्रूण की अवधि शुरू हो जाती है। इस बिंदु से 10 सप्ताह तक, आपके बच्चे के सभी अंगों का विकास होना शुरू हो जाएगा और कुछ अंग काम करना भी शुरू कर देंगे। नतीजतन, यह अवधि विकासात्मक क्षति के लिए सबसे कमजोर है। फिलहाल, बच्चे में दो परतें होती हैं: प्राथमिक एक्टोडर्म और हाइपोब्लास्ट, जिससे शरीर के सभी अंग और हिस्से बनते हैं।

इस अवधि के दौरान आदिम प्लेसेंटा में भी दो परतें होती हैं। इसकी कोशिकाएं गर्भाशय के ऊतकों से जुड़ी होती हैं, इस प्रकार, विकसित प्लेसेंटा भ्रूण को पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्रदान करता है।

इसमें एमनियोटिक द्रव के साथ एक एमनियोटिक थैली भी बनती है, जो भ्रूण और जर्दी थैली की रक्षा करेगी, जो बच्चे के लिए लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करती है।

महत्वपूर्ण: प्रत्येक बच्चे का विकास विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होता है। हमारी जानकारी आपको भ्रूण के विकास का एक सिंहावलोकन देने के लिए डिज़ाइन की गई है।

गर्भावस्था के 4 सप्ताह में गर्भवती माँ में परिवर्तन

गर्भावस्था परीक्षण की मदद से, आप अंततः सुनिश्चित हो सकती हैं कि आप एक बच्चे की उम्मीद कर रही हैं।

यदि परीक्षण सकारात्मक है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपना पहला प्रसवपूर्व परामर्श बुक करें। ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर इसे आठवें सप्ताह से पहले या इससे पहले नहीं लिखेंगे, पुरानी बीमारियों के मामले में, जिन लक्षणों की जाँच करने की आवश्यकता है, या यदि आपको पिछली गर्भावस्था में समस्या थी।

यदि आप कोई दवा ले रहे हैं, तो अब आपको यह देखने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए कि क्या वे आपके बच्चे के लिए सुरक्षित हैं।

गर्भावस्था से पहले, आपको कम से कम 400 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड युक्त मल्टीविटामिन लेना चाहिए, जिसके बाद खुराक को बढ़ाकर 600 माइक्रोग्राम प्रति दिन करना चाहिए।

अगले छह सप्ताह बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। अभी भी सरलीकृत प्लेसेंटा और गर्भनाल, जो बच्चे को पोषण और ऑक्सीजन प्रदान करती है, पहले से ही काम कर रही है।

यदि आप एक वर्ष या उससे अधिक समय से गर्भवती होने का असफल प्रयास कर रही हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें, संभावित समस्याओं की पहचान करने के लिए आपको एक परीक्षा की आवश्यकता है।

गर्भावस्था परीक्षण, "मैंने एक घरेलू गर्भावस्था परीक्षण किया और एक नकारात्मक परिणाम मिला, लेकिन मुझे पहले से ही पता था कि मैं गर्भवती थी, मैंने इसे महसूस किया। मैंने कुछ दिन इंतजार किया, और सुबह एक और परीक्षण किया। इस बार, मैं था ठीक है, यह सकारात्मक निकला। - अनाम

4 सप्ताह के गर्भ में महसूस होना

गर्भावस्था के 4 सप्ताह में भावनाएं अनुपस्थित हो सकती हैं। लेकिन ज्यादातर मामलों में, एक महिला की भावनात्मक स्थिति हार्मोनल परिवर्तनों के कारण ग्रस्त होती है। मिजाज, अशांति और आक्रोश में वृद्धि, अकारण चिड़चिड़ापन है। भावनात्मक क्षेत्र में गड़बड़ी के अलावा, एक महिला स्तन ग्रंथियों की वृद्धि और संवेदनशीलता में वृद्धि महसूस करती है, पेट के निचले हिस्से और / या पीठ के निचले हिस्से में दर्द संभव है, गंधहीन श्लेष्म स्राव में वृद्धि, विभिन्न प्रकार की गंधों और स्वाद वरीयताओं की धारणा। परिवर्तन, द्रव प्रतिधारण अक्सर नोट किया जाता है और फुफ्फुस दिखाई देता है। अक्सर 4 सप्ताह के गर्भ में, मतली, बढ़ी हुई लार और उल्टी नोट की जाती है।

4 सप्ताह की गर्भवती पर एचसीजी

एक निषेचित अंडे के आरोपण के बाद 4 सप्ताह के गर्भ में एचसीजी का उत्पादन जारी रहता है। कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन को भ्रूण के खोल - कोरियोन द्वारा स्रावित किया जाता है और इसका महिला जननांग अंगों पर प्रभाव पड़ता है, इस प्रकार उन्हें उस गर्भावस्था का समर्थन करने के लिए निर्देशित किया जाता है जो विकसित हो रही है। कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) का कार्य उच्च है:

• सात सप्ताह तक गर्भावस्था के कॉर्पस ल्यूटियम के विकास और कामकाज में सहायता प्रदान करता है,
• भ्रूण में स्टेरॉयड के स्राव में भाग लेता है, इस प्रकार भ्रूण में सेक्स के निर्माण में भाग लेता है,
• इसका एक इम्युनोसप्रेसिव प्रभाव होता है, जो एक ऐसे भ्रूण की अस्वीकृति को रोकता है जो महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए विदेशी है।

कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन पहले हफ्तों में हर दो से तीन दिनों में बढ़ता है, जैसे-जैसे गर्भावस्था बढ़ती है, इसका स्तर गिरना शुरू हो जाता है। मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का उच्चतम स्तर आठवें से दसवें सप्ताह में देखा जाता है, जिसके बाद इसमें गिरावट शुरू हो जाती है।

गर्भावस्था के 4 सप्ताह में एचसीजी एक प्रयोगशाला अनुसंधान पद्धति का उपयोग करके निर्धारित किया जा सकता है, जबकि रक्त विश्लेषण के लिए लिया जाता है, और एक महिला भी परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करके मूत्र में इसकी उपस्थिति का निर्धारण कर सकती है।

4 सप्ताह के गर्भ में प्रोजेस्टेरोन

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में प्रोजेस्टेरोन का बढ़ना जारी है। यह प्लेसेंटा के गठन से पहले गर्भावस्था के कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा निर्मित होता है, जो बाद में प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को संभाल लेगा। प्रोजेस्टेरोन न केवल गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में, बल्कि इसकी पूरी अवधि में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। प्रोजेस्टेरोन का कार्य इस प्रकार है:

• गर्भाशय के विकास को सुनिश्चित करता है और इसे भ्रूण के विकास के लिए तैयार करता है,
• गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को रोकता है और इस प्रकार गर्भपात के खतरे को रोकता है,
• भ्रूण और महिला के शरीर के पोषण के लिए आवश्यक चमड़े के नीचे की वसा के रूप में पदार्थों के संचय को बढ़ाता है,
• प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को कम कर देता है ताकि महिला का शरीर उस भ्रूण के जीव को अस्वीकार न करे जो उसके लिए विदेशी है,
• स्तन ग्रंथियों की वृद्धि और विकास सुनिश्चित करता है,
• श्रम के लिए श्रोणि के स्नायुबंधन को तैयार करने में मदद करता है,
• भ्रूण में कुछ ऊतकों के विकास में भाग लेता है।

4 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में गर्भाशय सूज जाता है, नरम हो जाता है, विशेष रूप से इस्थमस में, और इसलिए, इसकी थोड़ी गतिशीलता नोट की जाती है। रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा की श्लेष्मा झिल्ली का रंग नीला होता है। गर्भाशय ग्रीवा के क्षेत्र में एक श्लेष्म प्लग बनता है, जो एक सुरक्षात्मक कार्य करेगा, विशेष रूप से, एक जीवाणु संक्रमण को बाहर से गर्भाशय गुहा में प्रवेश करने से रोकता है। आकार में, गर्भाशय 4 सप्ताह में ज्यादा नहीं बढ़ता है और छोटे श्रोणि की सीमाओं से आगे नहीं जाता है।

4 सप्ताह के गर्भ में एंडोमेट्रियम

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में एंडोमेट्रियम एक निषेचित अंडे के आरोपण के बाद कुछ संशोधनों से गुजरना जारी रखता है। इसमें रक्त वाहिकाओं की संख्या बढ़ जाती है (जिसके कारण यह एक नीले रंग का हो जाता है) और ग्रंथियों की कोशिकाएं, जो बाद में नाल में बदल जाती हैं, और इस समय भ्रूण को ऑक्सीजन और उसके पोषण के लिए आवश्यक पदार्थ प्रदान करती हैं। जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है और गर्भावस्था बढ़ती है, एंडोमेट्रियम का धीरे-धीरे मोटा होना होता है। अल्ट्रासाउंड करते समय, गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में एंडोमेट्रियम की मोटाई औसतन 20 मिमी होती है।

4 सप्ताह के गर्भ में स्तन

4 सप्ताह के गर्भ में स्तन परिवर्तन से गुजरना जारी रखता है। हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, स्तनपान के लिए उसका क्रमिक पुनर्गठन शुरू होता है। स्तन ग्रंथियों की सममित वृद्धि, उभार और बढ़ी हुई संवेदनशीलता नोट की जाती है। उनका हल्का दर्द संभव है, साथ ही निपल्स और एरोला का काला पड़ना भी संभव है।

4 सप्ताह की गर्भवती में पेट

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में पेट में कोई परिवर्तन नहीं होता है, अर्थात् यह आकार में नहीं बढ़ता है, क्योंकि भ्रूण अभी भी बहुत छोटा है और गर्भाशय श्रोणि क्षेत्र में स्थित है। पेट के निचले हिस्से में हल्का खिंचाव वाला दर्द हो सकता है, लेकिन आमतौर पर कुछ दिनों के बाद वे गायब हो जाते हैं।

4 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के 4 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड ट्रांसवेजिनली किया जाता है और अंतर्गर्भाशयी गर्भावस्था की पुष्टि करता है। इसे कई मिलीमीटर व्यास वाले एक छोटे काले घेरे के रूप में परिभाषित किया जाता है, और इसे भ्रूण थैली कहा जाता है। साथ ही इस अवधि में अल्ट्रासाउंड पर, आप गर्भाशय में फैली हुई रक्त वाहिकाओं को देख सकते हैं, जो कि आदर्श है और विकासशील भ्रूण के अधिक सक्रिय पोषण की आवश्यकता से जुड़ा है।

सप्ताह 4 में भ्रूण के ऊतकों को देखना अभी भी संभव नहीं है, लेकिन इस सप्ताह के अंत तक अल्ट्रासाउंड पर जर्दी थैली देखना संभव होगा, जो दो से तीन मिलीमीटर की अंगूठी का प्रतिनिधित्व करता है। और इस अंगूठी पर सात दिनों के बाद, एक छोटा भ्रूण देखना संभव होगा जो जर्दी थैली से आवश्यक पदार्थ प्राप्त करता है।

गर्भावस्था का कॉर्पस ल्यूटियम गहन रूप से अपना काम जारी रखता है:

• आकार में वृद्धि, भ्रूण को पोषक तत्व प्रदान करती है, जब तक कि प्लेसेंटा नहीं बनता है,
• और गर्भावस्था के रखरखाव और प्रगति के लिए आवश्यक उत्पादन भी जारी रखता है - हार्मोन प्रोजेस्टेरोन।

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में अल्ट्रासाउंड शायद ही कभी किया जाता है; जब प्रारंभिक चरण में किया जाता है, तो समय पर प्रतिक्रिया देने और अवांछनीय परिणामों को रोकने के लिए एक अस्थानिक गर्भावस्था या सिस्टिक बहाव की पुष्टि करना या बाहर करना भी संभव है।

4 सप्ताह के गर्भ में अच्छा महसूस कर रहा है

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में भलाई भावनात्मक पृष्ठभूमि की अस्थिरता की विशेषता है - चिड़चिड़ापन, अशांति में वृद्धि; पाचन तंत्र के विकारों की उपस्थिति - मतली, उल्टी; पेट के निचले हिस्से और/या काठ का क्षेत्र में हल्का खींचने वाला दर्द। मूल रूप से, गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में भलाई प्रभावित नहीं होती है, कई महिलाओं को बहुत अच्छा लगता है।

4 सप्ताह के गर्भ में पेट दर्द

यदि गर्भावस्था के 4 सप्ताह में पेट में दर्द होता है, तो इस लक्षण के कई कारण हो सकते हैं। गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में पेट में दर्द हो सकता है और सामान्य है, दर्द खींच रहा है, किसी भी खूनी निर्वहन के साथ नहीं, उनकी तीव्रता में वृद्धि नहीं होती है और जल्दी से गायब हो जाती है। सप्ताह 4 में पेट में दर्द भी एक रोग प्रक्रिया की उपस्थिति का संकेत दे सकता है:

• मूत्र अंगों के रोग (पायलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस), लेकिन ऐसे मामलों में, पेशाब संबंधी विकार और तापमान में वृद्धि अक्सर दर्द से जुड़ी होती है,
• कब्ज, पेट फूलना के रूप में आंतों के विकार,
• एक संभावित गर्भावस्था अस्थानिक है, इसलिए, जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है और फैलोपियन ट्यूब फैलता है, दर्द होता है,
• दर्द एक धमकी भरे गर्भपात या मिस्ड गर्भावस्था का संकेत दे सकता है, खासकर अगर वे तेज हो जाते हैं और खूनी निर्वहन के साथ होते हैं,
• पेट के अंगों में भड़काऊ प्रक्रियाएं (उदाहरण के लिए, एपेंडिसाइटिस) संभव है।

पेट दर्द का कारण बनने वाले कई कारणों की उपस्थिति को देखते हुए, विशेष रूप से गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में, महिला और गर्भावस्था के दौरान अवांछनीय परिणामों को रोकने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

4 सप्ताह के गर्भ में मेरा पेट क्यों खींच रहा है?

अक्सर महिला शरीर में होने वाले परिवर्तनों के कारण गर्भावस्था के 4 सप्ताह में पेट खींचती है। अर्थात्, श्रोणि अंगों का विस्थापन होता है, मांसपेशियों के तंतुओं और स्नायुबंधन में खिंचाव होता है, जो पेट में दर्द की घटना में योगदान देता है।

पेट भी खींच सकते हैं:

• कोई भी शारीरिक व्यायाम करने के बाद,
• गर्भपात की धमकी के साथ,
• अस्थानिक गर्भावस्था के साथ,
• आंतरिक अंगों में रोग प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप।

पेट में खींचने वाले दर्द के साथ पैथोलॉजिकल स्थितियों में, अन्य लक्षण अक्सर नोट किए जाते हैं (उदाहरण के लिए, खूनी निर्वहन, बुखार, पेशाब विकार, दर्द में वृद्धि, आदि), जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

4 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी

गर्भावस्था के 4 सप्ताह में डिस्चार्ज सामान्य से अधिक गाढ़ा, स्पष्ट या सफेद, गंधहीन हो सकता है और इससे महिला को असुविधा नहीं होती है। हल्के भूरे रंग का निर्वहन संभव है, विशेष रूप से चौथे सप्ताह की शुरुआत में, जब अंत में आरोपण होता है, आमतौर पर ऐसा निर्वहन परेशान नहीं करता है, गंधहीन होता है और कुछ दिनों के बाद गायब हो जाता है।

4 सप्ताह के गर्भ में भूरे रंग का निर्वहन

सप्ताह 4 में भूरे रंग का निर्वहन आदर्श हो सकता है, खासकर यदि वे हल्के रंग के होते हैं, गंध के साथ नहीं होते हैं, और महिला को असुविधा नहीं लाते हैं। इस तरह के स्राव महिला शरीर के हार्मोनल पुनर्गठन के साथ-साथ गर्भाशय के एंडोमेट्रियम में भ्रूण के आरोपण के पूरा होने के साथ जुड़े होते हैं और कुछ दिनों के बाद गायब हो जाते हैं। गहरे भूरे रंग के निर्वहन को सतर्क करना चाहिए, खासकर अगर वे पेट और / या पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ होते हैं, मात्रा में वृद्धि, एक अप्रिय गंध प्राप्त करते हैं। इस तरह के निर्वहन एक जमे हुए या एक्टोपिक गर्भावस्था, गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण, एक खतरे में गर्भपात, या एक जीवाणु यौन संक्रमण की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

4 सप्ताह के गर्भ में खूनी निर्वहन

4 सप्ताह के गर्भ में खूनी निर्वहन पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। खूनी निर्वहन का परिणाम हो सकता है:

• अस्थानिक गर्भावस्था,
• संभोग,
• स्त्री रोग संबंधी परीक्षा (मामूली निर्वहन, आमतौर पर खतरनाक नहीं),
• जमे हुए गर्भावस्था (खूनी निर्वहन कम और धब्बेदार),
• गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण।

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में खूनी निर्वहन की उपस्थिति इस तरह के निर्वहन का कारण निर्धारित करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने का कारण है और यदि आवश्यक हो, तो उचित चिकित्सा से गुजरना चाहिए।

4 सप्ताह के गर्भ में पीठ के निचले हिस्से में दर्द

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में विभिन्न कारणों से पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, जैसे कि अस्थि-लिगामेंटस तंत्र का शारीरिक पुनर्गठन, या शरीर में किसी रोग प्रक्रिया की उपस्थिति के कारण। सप्ताह 4 में पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारक हो सकते हैं:

• आम तौर पर, ऑसियस-लिगामेंटस तंत्र में परिवर्तन के कारण, जब हार्मोन रिलैक्सिन का उत्पादन होता है, जो संयोजी ऊतकों को ढीला कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप उनकी एक्स्टेंसिबिलिटी बढ़ जाती है, साथ ही साथ पैल्विक हड्डियों की गतिशीलता भी बढ़ जाती है। इस प्रकार, शरीर आगामी जन्म के लिए तैयार करता है।
• अतिरिक्त वजन जो एक महिला को गर्भावस्था के दौरान धीरे-धीरे बढ़ता है।
• रीढ़ की विकृति, गर्भावस्था से पहले भी विद्यमान (स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस)।
• गुर्दे (पायलोनेफ्राइटिस) में भड़काऊ प्रक्रियाएं। आमतौर पर गुर्दे की बीमारी में मूत्र असंयम और बुखार होता है।

गर्भपात का खतरा पीठ के निचले हिस्से में दर्द और खूनी निर्वहन के साथ हो सकता है।

इस प्रकार, काठ का दर्द के मामले में, जिसकी तीव्रता दूर नहीं होती है, लेकिन बढ़ जाती है और अन्य लक्षण अतिरिक्त रूप से नोट किए जाते हैं, समय पर ढंग से कारण की पहचान करने और अवांछित जटिलताओं को रोकने के लिए तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

4 सप्ताह के गर्भ में तापमान

अक्सर गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में तापमान सबफ़ब्राइल आंकड़ों तक बढ़ जाता है, अर्थात् 37.3 डिग्री सेल्सियस तक। यह तापमान प्रारंभिक अवधि और गर्भावस्था के दौरान दोनों में देखा जा सकता है। किसी अन्य लक्षण की अनुपस्थिति में (उदाहरण के लिए, सिरदर्द, राइनाइटिस, आदि), ऐसा तापमान सामान्य माना जाता है, जिसके कारण:

• इसके त्वरण की ओर चयापचय में परिवर्तन,
• हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन - हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का बढ़ा हुआ उत्पादन, जो मस्तिष्क में थर्मोरेगुलेटरी केंद्र को प्रभावित करता है,
• प्रतिरक्षा में कमी ताकि महिला का शरीर उसके लिए विदेशी भ्रूण को अस्वीकार न करे।

4 सप्ताह के गर्भ में तापमान में 38 ° और उससे अधिक की वृद्धि किसी भी बीमारी से जुड़ी हो सकती है:

• सार्स या इन्फ्लुएंजा
• आंतरिक अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां (उदाहरण के लिए, निमोनिया, पायलोनेफ्राइटिस)।

उच्च तापमान पर स्व-उपचार सख्ती से contraindicated है, क्योंकि। यह महिला के स्वास्थ्य और भ्रूण के स्वास्थ्य दोनों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि। इस सप्ताह, तीसरे सप्ताह में निर्धारित अंग और प्रणालियाँ गहन रूप से विकसित हो रही हैं। बाद में, कुछ अंगों की विकृतियां, मानसिक मंदता आदि पर ध्यान दिया जा सकता है। ऐसी जटिलताओं के अलावा, तेज बुखार गर्भपात को भड़का सकता है। इसलिए, आपको अपनी स्थिति के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए, विशेष रूप से उच्च तापमान की स्थिति में, और समय पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

4 सप्ताह में अस्थानिक गर्भावस्था

सप्ताह 4 में एक अस्थानिक गर्भावस्था को गर्भाशय के समान लक्षणों की विशेषता होती है। यह भी नोट किया जाता है:

• विलंबित मासिक धर्म,
• भावनात्मक विकार,
• स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता में परिवर्तन और उनकी वृद्धि,
• मतली का कारण हो सकता है, लार में वृद्धि हो सकती है,
• स्वाद में परिवर्तन और कुछ गंधों के प्रति असहिष्णुता,
• बेसल तापमान में वृद्धि, आदि।

एक्टोपिक गर्भावस्था की घटना का कारण फैलोपियन ट्यूब के पेटेंट के उल्लंघन के कारण गर्भाशय गुहा में एक निषेचित अंडे को प्राप्त करने की असंभवता है, जिसके परिणामस्वरूप अंडे को फैलोपियन ट्यूब में प्रत्यारोपित किया जाता है। फैलोपियन ट्यूब के मार्ग के उल्लंघन का कारण हो सकता है:

• अंडाशय और फैलोपियन ट्यूब में सूजन प्रक्रियाएं, दोनों गैर-विशिष्ट संक्रमणों (उदाहरण के लिए, गर्भपात के बाद), और विशिष्ट जो जननांग पथ (क्लैमाइडिया, गोनोरिया, ट्राइकोमोनिएसिस, आदि) के माध्यम से प्रेषित होती हैं, दोनों के कारण होती हैं।
• उदर गुहा और श्रोणि अंगों पर संचालन, जिससे आसंजन होते हैं,
• फैलोपियन ट्यूब के जन्मजात अविकसितता,
• महिलाओं में हार्मोनल विकार।

अस्थानिक गर्भावस्था का खतरा होता है:

• बढ़ती उम्र के साथ (35 वर्ष से अधिक),
• एंडोमेट्रियोसिस और जननांग अंगों की पुरानी बीमारियों वाली महिलाओं में,
• धूम्रपान करने वालों में,
• अंतर्गर्भाशयी डिवाइस की उपस्थिति में,
• गर्भाशय और उसकी नलियों की जन्मजात विसंगतियों के साथ,
• आंतरिक अंगों के ट्यूमर।

एक्टोपिक गर्भावस्था को अपने दम पर निर्धारित करना लगभग असंभव है। एक्टोपिक प्रेग्नेंसी एक महिला के जीवन के लिए बेहद खतरनाक होती है। गर्भावस्था के चौथे से छठे सप्ताह के आसपास, भ्रूण का विली फैलोपियन ट्यूब को अंकुरित करता है, भ्रूण का गहन विकास होता है और फैलोपियन ट्यूब फट सकती है, जिसके साथ होता है:

• उदर गुहा में खून बह रहा है (यदि एक बड़ा पोत क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो यह रक्त के बड़े नुकसान के कारण बेहद खतरनाक है),
• पेट के निचले हिस्से में तेज ऐंठन दर्द,
• चक्कर आना
• त्वचा का पीलापन,
• चेतना की हानि, आदि।

कुछ स्थितियों में, फैलोपियन ट्यूब नहीं टूटती है, बल्कि भ्रूण का अंडा होता है। इस मामले में, भ्रूण के अंडे का निष्कासन गर्भाशय में नहीं होता है, लेकिन उदर गुहा में - एक ट्यूबल गर्भपात। इस तरह के गर्भपात के साथ, चक्कर आना, पेट में तेज दर्द, कमजोरी भी नोट की जाती है, लेकिन लक्षण पाइप के टूटने की तुलना में अधिक धीरे-धीरे विकसित होते हैं। एक काल्पनिक कल्याण हो सकता है, जब सभी लक्षण गायब हो जाते हैं, और महिला को लगता है कि सब कुछ सामान्य हो गया है, लेकिन पेट की गुहा में रक्तस्राव जारी है और यह बहुत खतरनाक है। अस्थानिक गर्भावस्था के थोड़े से संदेह के साथ, साथ ही यदि एक महिला को अस्थानिक गर्भावस्था का खतरा है, तो यह डॉक्टर के परामर्श के लिए जाने और जांच करने का एक कारण है।

4 सप्ताह के गर्भ में गर्भपात

4 सप्ताह के गर्भ में गर्भपात अक्सर मामूली स्पॉटिंग से शुरू होता है जो धीरे-धीरे बढ़ता है। स्पॉटिंग का रंग स्कार्लेट से लेकर गहरा लाल तक हो सकता है। अक्सर इस तरह के निर्वहन के साथ पेट के निचले हिस्से में ऐंठन दर्द होता है, साथ ही पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, कभी-कभी शरीर का तापमान बढ़ सकता है। खूनी निर्वहन में ऊतक कण हो सकते हैं।

गर्भपात कई घंटों से लेकर कई दिनों तक होता है। इस मामले में, रक्तस्राव मामूली हो सकता है, लेकिन कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्भपात की घटना अक्सर भ्रूण में आनुवंशिक क्षति से जुड़ी होती है जो जीवन के साथ असंगत होती है। साथ ही, एक महिला में किसी भी बीमारी, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, नशीली दवाओं के उपयोग, शराब आदि के कारण जल्दी गर्भपात हो सकता है।

स्पॉटिंग की उपस्थिति के साथ, दर्द, कमजोरी और तापमान में वृद्धि के साथ, इसे तुरंत डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होती है।

4 सप्ताह के गर्भ में रक्तस्राव

4 सप्ताह के गर्भ में रक्तस्राव एक गंभीर चिंता का विषय होना चाहिए और यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। कम रक्तस्राव, कुछ बूंदों के रूप में, पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ नहीं, तापमान में वृद्धि विशेष चिंता का विषय नहीं होनी चाहिए, यह ध्यान दिया जा सकता है:

• संभोग के बाद,
• स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के बाद।

विपुल रक्तस्राव, जो रुकता नहीं है, बल्कि बढ़ जाता है, इसमें ऊतक के कण होते हैं और महिला की सामान्य स्थिति में गिरावट के साथ होता है - कमजोरी, त्वचा का पीलापन, पेट के निचले हिस्से और / या पीठ के निचले हिस्से में दर्द, एक खतरनाक है स्थिति और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। इस प्रकृति का रक्तस्राव सहज गर्भपात और जटिल अस्थानिक गर्भावस्था के साथ हो सकता है।

4 सप्ताह के गर्भ में अवधि

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में मासिक धर्म, एक नियम के रूप में, मनाया नहीं जाता है। लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में - पहले सप्ताह और महीनों में, जब प्लेसेंटा अभी विकसित हो रहा होता है, तब हार्मोन का थोड़ा सा स्राव हो सकता है जो मासिक धर्म के कार्य को दबा देता है और उचित समय पर हल्का रक्तस्राव हो सकता है। इसके अलावा, 4 सप्ताह के गर्भ में मासिक धर्म के समान स्राव निम्न कारणों से हो सकता है:

• अस्थानिक गर्भावस्था,
• जमे हुए गर्भावस्था,
• सहज गर्भपात,
• गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण,
• स्त्री रोग संबंधी परीक्षा या संभोग के बाद।

मासिक धर्म के समान निर्वहन की घटना स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास परीक्षा और आगे की रणनीति के लिए महिला और भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए अवांछनीय परिणामों को रोकने के लिए एक यात्रा का कारण है।

गर्भावस्था के 4 सप्ताह में विषाक्तता

गर्भावस्था के 4 सप्ताह में विषाक्तता असामान्य नहीं है, लेकिन अनिवार्य नहीं है। प्रारंभिक विषाक्तता की घटना कई कारणों से जुड़ी हुई है:

• एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के साथ,
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के साथ,
• गर्भवती महिला के रक्त में भ्रूण के चयापचय उत्पादों के अंतर्ग्रहण के साथ, जो उसके शरीर में नशा पैदा करता है,
• और एक वंशानुगत प्रवृत्ति भी होती है (जब गर्भवती माँ को विषाक्तता का सामना करना पड़ता है, तो, सबसे अधिक संभावना है, उसकी बेटी को भी विषाक्तता होगी)।

अक्सर, प्लेसेंटा बनने तक (आमतौर पर बारह सप्ताह तक) प्रारंभिक विषाक्तता का उल्लेख किया जाता है, जो भ्रूण के चयापचय उत्पादों से महिला के शरीर की रक्षा करेगा।

सबसे अधिक बार, प्रारंभिक विषाक्तता पहली गर्भावस्था के दौरान होती है, बाद के गर्भधारण के मामले में, विषाक्तता के लक्षण कम हो जाते हैं या अनुपस्थित होते हैं।

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में विषाक्तता सबसे अधिक बार मतली, कभी-कभी उल्टी, साथ ही बढ़ी हुई लार, कुछ खाद्य पदार्थों और / या गंधों के प्रति असहिष्णुता से प्रकट होती है।

हल्के विषाक्तता के साथ मॉर्निंग सिकनेस, नाश्ते के बाद गुजरना, या मतली होती है, जिसे आधे दिन तक देखा जा सकता है और कभी-कभी उल्टी के साथ होता है। गंभीर विषाक्तता पूरे दिन और रात में मतली की विशेषता है, और बार-बार उल्टी के साथ होती है, जिसके लिए निर्जलीकरण और गर्भावस्था की आगे की जटिलताओं से बचने के लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

विषाक्तता की अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद मिलेगी - बिस्तर से उठे बिना ठोस भोजन के साथ नाश्ता; उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के साथ पूरे दिन आंशिक भोजन (वसायुक्त नहीं); ठंडा खाना और पर्याप्त तरल पदार्थ खाना।

4 सप्ताह में फ्रोजन गर्भावस्था

4 सप्ताह में फ्रोजन गर्भावस्था विभिन्न कारणों से होती है, अर्थात्:

• भ्रूण में आनुवंशिक विकारों के परिणामस्वरूप जो जीवन के अनुकूल नहीं हैं,
• किसी बीमारी या दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल विकारों के साथ,
• जीवाणु जननांग संक्रमण (सूजाक, क्लैमाइडिया, दाद, आदि) की उपस्थिति,
• तीव्र वायरल संक्रमण (फ्लू, आदि),
• शराब का सेवन, धूम्रपान,
• लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना
• रीसस संघर्ष,
• बार-बार गर्भपात,
• नियमित शारीरिक और तंत्रिका तनाव।

अपने आप में एक जमे हुए गर्भावस्था पर संदेह करना मुश्किल है, क्योंकि गर्भावस्था के लक्षण अक्सर अभी भी नोट किए जा सकते हैं। लेकिन आपको सावधान रहना चाहिए:

• खूनी स्राव की उपस्थिति,
• विषाक्तता के संकेतों का गायब होना,
• पेट के निचले हिस्से और / या पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द,
• शरीर के तापमान में अनुचित वृद्धि।

ऐसे लक्षणों की स्थिति में, एक विशेषज्ञ द्वारा परामर्श और परीक्षा आवश्यक है, जो सबसे पहले अल्ट्रासाउंड स्कैन करेगा और निदान का निर्धारण करेगा।

4 सप्ताह के गर्भ में सर्दी

गर्भावस्था के 4 सप्ताह में सर्दी कई महिलाओं में हो सकती है, विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में कम प्रतिरक्षा की स्थिति में। सर्दी, जिसमें तापमान न हो, ठंड लगना भयानक नहीं है। लेकिन जब उच्च तापमान दिखाई देता है, तो 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर, ठंड लगना, त्वचा का पीलापन, यानी। नशा के लक्षण, सर्दी गर्भवती महिला (जटिलताओं, उदाहरण के लिए, निमोनिया) और भ्रूण (इसके विकास का उल्लंघन, लुप्त होती, गर्भपात) दोनों के लिए खतरनाक हो जाती है। गर्भवती महिला के शरीर को सर्दी से बचाने के लिए, आपको सरल निवारक उपायों का एक सेट करने की आवश्यकता है:

• तीव्र वायरल संक्रमण की महामारी की अवधि के दौरान, लोगों की बड़ी भीड़ वाले स्थानों पर न जाने का प्रयास करें,
• यदि किसी गर्भवती रोगी के वातावरण में सर्दी-जुकाम हो, विशेष रूप से तीव्र अवधि में, तो उसे कई दिनों तक आइसोलेट करने की सलाह दी जाती है,
• बूंदों या स्प्रे (हास्य, एक्वा-मैरिस, क्विक्स) के रूप में नाक के मार्ग में खारा समाधान लागू करें,
• गर्भवती महिला के स्थान पर, कमरे का बार-बार हवादार होना आवश्यक है,
• जागना और सोना चाहिए,
• ताजी हवा में बार-बार चलना,
• सब्जियों और फलों, सूक्ष्मजीवों की उच्च सामग्री के साथ एक तर्कसंगत और संतुलित आहार,
• यदि आवश्यक हो, गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन का उपयोग (विट्रम प्रीनेटल, प्रेग्नाविट)।

यदि, फिर भी, गर्भवती महिला को सर्दी है, विशेष रूप से तापमान में वृद्धि के साथ, उचित सिफारिशों के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। स्व-दवा इसके लायक नहीं है, क्योंकि यह भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान सभी दवाएं नहीं ली जा सकती हैं।

4 सप्ताह के गर्भ में जी मिचलाना

आधे से अधिक महिलाओं में 4 सप्ताह के गर्भ में मतली हो सकती है। सबसे अधिक बार, यह सुबह खाली पेट होता है और खाने के बाद गायब हो जाता है, इसलिए यह सिफारिश की जाती है कि आप बिस्तर से उठे बिना ब्रेड या बिस्किट कुकीज़ का एक टुकड़ा खाएं, लगभग पंद्रह मिनट तक लेटें, और थोक में उठें। कभी-कभी मतली आधे दिन में भी परेशान कर सकती है, और गंभीर मामलों में (जो दुर्लभ है) पूरे दिन में और उल्टी के साथ हो सकती है। मतली की गंभीरता को कम करने और इसे खत्म करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:

• छोटे भोजन करें और अक्सर
• ठंडा खाना खाना सबसे अच्छा है
• अधिक ठोस भोजन करें
• बिस्तर में नाश्ता शुरू करें
• भोजन उच्च कैलोरी वाला होना चाहिए, लेकिन वसायुक्त नहीं,
• पर्याप्त गैर-कार्बोनेटेड पानी पिएं,
• आराम करो और पर्याप्त नींद लो
• बाहर चलने के लिए।
• ये सरल गतिविधियाँ गर्भवती महिला को मतली की गंभीरता को कम करने और इसे खत्म करने में मदद करेंगी।

4 सप्ताह में गर्भावस्था की समाप्ति

सप्ताह 4 में गर्भावस्था की समाप्ति एक डॉक्टर की देखरेख में की जानी चाहिए, एक महिला के स्वास्थ्य के लिए इस मुद्दे से खुद को निपटना खतरनाक है। चूंकि केवल एक डॉक्टर ही एक महिला की स्थिति का आकलन कर सकता है, गर्भपात की एक विधि चुन सकता है और समाप्ति की पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित कर सकता है। प्रारंभिक अवस्था में, एक नियम के रूप में, चिकित्सा गर्भपात किया जाता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में चिकित्सीय गर्भपात चिकित्सा गर्भपात का सबसे सुरक्षित तरीका है। चिकित्सा गर्भपात करते समय, ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है - मिफोलियन, मिफेप्रेक्स, पेनक्रॉफ्टन, मेफिगिन, मिफेप्रिस्टोन। ऐसा गर्भपात कई चरणों में किया जाता है:

• प्रारंभिक चरण में, एक परीक्षा, अल्ट्रासाउंड और आवश्यक प्रयोगशाला रक्त परीक्षण किए जाते हैं, जिसके बाद दवा निर्धारित की जाती है और एक से दो घंटे तक महिला की निगरानी की जाती है,
• अगले चरण में, दवा लेने के 36-48 घंटों के बाद, प्रोस्टाग्लैंडीन निर्धारित किए जाते हैं, जिसके बाद गर्भपात होता है और यह स्पॉटिंग द्वारा प्रकट होता है।

गर्भपात के बाद, एक और अल्ट्रासाउंड किया जाता है, जो गर्भाशय गुहा में एक भ्रूण के अंडे की पूर्ण अनुपस्थिति की पुष्टि करता है, और यह दस से चौदह दिनों में किया जाता है।

चिकित्सा गर्भपात के लाभ हैं:

• न्यूनतम या कोई जटिलता नहीं और सामान्य मासिक धर्म की तरह आय,
• अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं है, अर्थात। आप एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व कर सकते हैं
• गर्भाशय गुहा में वाद्य हस्तक्षेप की कमी, जिससे संक्रमण का खतरा कम हो जाता है,
• मनोवैज्ञानिक रूप से बेहतर सहन।

4 सप्ताह के गर्भ में सेक्स

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में सेक्स एक contraindication नहीं है, और शायद इसके विपरीत यह एक महिला के लिए बहुत आवश्यक होगा, क्योंकि इस स्तर पर कामेच्छा बढ़ जाती है। यह याद रखना चाहिए कि सेक्स से पहले और बाद में दोनों भागीदारों की अंतरंग स्वच्छता देखी जाती है। सप्ताह 4 में यौन संबंध रखने के लिए एक साथी में जीवाणु जननांग संक्रमण, साथ ही एक महिला के रक्तस्राव, पेट में दर्द और / या पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।

4 सप्ताह के गर्भ में शराब

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में शराब बिल्कुल contraindicated है, क्योंकि। इस अवधि में सभी अंगों और प्रणालियों का गहन विकास होता है। शराब का महिला और भ्रूण दोनों के शरीर पर विषैला प्रभाव पड़ता है। और शराब के सेवन के परिणाम, विशेष रूप से अंगों के निर्माण के दौरान, दु: खद हो सकते हैं (बीमार बच्चे का जन्म)।

4 सप्ताह के गर्भ में पोषण

गर्भावस्था के 4 सप्ताह में पोषण पूर्ण और संतुलित होना चाहिए। भोजन उच्च कैलोरी वाला होना चाहिए, लेकिन वसायुक्त और तला हुआ, स्टीम्ड, उबला हुआ नहीं होना चाहिए और इसमें पर्याप्त मात्रा में सूक्ष्म और मैक्रो तत्व, फल और सब्जियां, डेयरी उत्पाद (केफिर, पनीर, दूध, दही), लीन मीट और मछली शामिल होनी चाहिए।

4 सप्ताह के गर्भ में एंटीबायोटिक्स

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में एंटीबायोटिक्स को contraindicated है क्योंकि वे भ्रूण के लिए खतरनाक हैं, खासकर इस समय, जब सभी अंगों और प्रणालियों का गहन विकास होता है। सप्ताह 4 में एंटीबायोटिक दवाओं का अनुचित सेवन एक अजन्मे बच्चे में एक या दूसरे अंग की विकृति का कारण बन सकता है।

एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के लिए कुछ संकेत हैं, जो केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। निम्नलिखित मामलों में एक डॉक्टर की देखरेख में एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जा सकता है: पाइलोनफ्राइटिस, निमोनिया और आंतरिक अंगों की अन्य शुद्ध सूजन, सेप्सिस, जीवाणु जननांग संक्रमण के साथ। जुकाम और फ्लू के लिए एंटीबायोटिक्स का उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि वे बैक्टीरिया पर कार्य करते हैं, और इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है, इसे याद रखना चाहिए।

ऐसे एंटीबायोटिक्स हैं जिन्हें गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अनुमोदित किया जाता है, लेकिन 4 सप्ताह उनका उपयोग करने का सबसे अच्छा समय नहीं है।

4 सप्ताह की गर्भवती पर उड़ान

4 सप्ताह की गर्भवती में उड़ान भरना contraindicated हो सकता है। जैसे-जैसे महिला का शरीर हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़े नए परिवर्तनों के अनुकूल होता है। इसके अलावा, विषाक्तता की घटनाएं उड़ान में हस्तक्षेप कर सकती हैं, खासकर अगर विषाक्तता गंभीर है।

शुरुआती उड़ानों के लिए मतभेद हैं:

• बार-बार उल्टी होना
• खून बह रहा है,
• पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द,
• रक्ताल्पता,
• गर्भावस्था, इन विट्रो निषेचन के बाद
• गर्भवती महिला में पुरानी बीमारियों का बढ़ना,
• एक गर्भवती महिला में जननांग अंगों के दोष और रोग।

गर्भावस्था के 4 सप्ताह - गर्भावस्था की अवधि घर के पास और सामान्य वातावरण में रहना बेहतर है। उड़ानों के साथ छुट्टी मनाने का सबसे अच्छा समय गर्भावस्था की दूसरी तिमाही (14वें से 28वें सप्ताह तक) है।

यह 4 सप्ताह की गर्भवती है। गर्भवती माँ के अंदर, एक नया जीवन अदृश्य रूप से पैदा होता है, क्योंकि निषेचन पहले ही हो चुका होता है, और भ्रूण के अंडे से एक छोटा भ्रूण निकलना शुरू हो जाता है। यह सप्ताह होने वाले बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है - अभी भ्रूण के अतिरिक्त अंगों का विकास हो रहा है। एक महिला को अभी तक अपनी गर्भावस्था के बारे में पता नहीं है, लेकिन वह अपने शरीर में बदलाव देखना शुरू कर देती है।

4 सप्ताह की गर्भवती: इस समय क्या होता है

गर्भावस्था की शर्तों की गणना पारंपरिक रूप से प्रसूति पद्धति द्वारा की जाती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था की शुरुआत को अंतिम माहवारी के पहले दिन गर्भाधान से पहले मानते हैं। नियत तारीख की सही गणना करने के लिए महिलाएं स्वयं भ्रूण विधि का उपयोग करना पसंद करती हैं - यहां गणना कथित ओव्यूलेशन के दिन से होती है। लेकिन भ्रूण की गिनती इतनी गलत है कि इस मामले में चिकित्सकीय दृष्टिकोण से चिपके रहना बेहतर है।

तो, 4 प्रसूति सप्ताह केवल 2 भ्रूण सप्ताह हैं। इस समय तक, गर्भवती माँ ने अभी तक अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में अनुमान नहीं लगाया था। लेकिन जब योजना और सफल निषेचन, वह पहले से ही उन संवेदनाओं को खोजने की कोशिश कर रही है जो गर्भावस्था की पुष्टि करती हैं। और वे आपको इंतजार नहीं करवाएंगे - शुरुआती विषाक्तता के पहले लक्षण पहले से ही प्रकट हो सकते हैं, खासकर प्राइमिपारस में।

शरीर की व्यक्तिगत संरचना और स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, चार सप्ताह की अवधि के लिए एक महिला गर्भावस्था के पहले लक्षणों को महसूस कर सकती है:

• पहले सहन करने योग्य गंध (इत्र, उत्पाद, घरेलू रसायन, आदि) के प्रति असहिष्णुता;
• झपकी लेने की निरंतर इच्छा, उनींदापन;
• खराब हवादार कमरों में चक्कर आना और चक्कर आना;
• स्वाद वरीयताओं में बदलाव, कुछ असामान्य खाने की इच्छा (चाक, टूथपेस्ट, नींबू के टुकड़े) या इसके विपरीत, भूख की पूरी कमी;
• छाती, निपल्स की सूजन और दर्द;
• निकासी की मात्रा में वृद्धि।

इस अवधि के दौरान, एक क्षण आता है जब एक महिला अपने लिए अपनी नई स्थिति के बारे में आश्वस्त होने लगती है, शारीरिक और मानसिक रूप से इसके लिए अनुकूल होती है। गर्भावस्था को सुरक्षित रूप से आगे बढ़ाने के लिए, गर्भवती मां को अपने प्रियजनों की देखभाल और ध्यान देने की जरूरत है, तनाव से बचने और रोजमर्रा के तनाव को कम करने के लिए।

4 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

गर्भावस्था के विकास के लिए चौथा प्रसूति सप्ताह एक महत्वपूर्ण समय है। यह इस समय है कि जीवन के लिए आवश्यक मुख्य ऊतक और अंग रखे गए हैं: प्राथमिक आंत, भविष्य के कंकाल के उपास्थि, हड्डियों, गुर्दे और थायरॉयड ग्रंथि की शुरुआत। पिछले हफ्ते बनी न्यूरल ट्यूब की संरचना और अधिक जटिल होती जा रही है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास का यह चरण अच्छी तरह से चले - अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है।

भ्रूण का निर्माण और विकास

चौथे प्रसूति सप्ताह में भ्रूण का आकार 1 मिमी से थोड़ा कम होता है। छोटे जीवन के कितने महीनों (केवल एक अंतर्गर्भाशयी महीने) को ध्यान में रखते हुए, यह गर्भाशय से जुड़ने और इसके आगे के विकास को शुरू करने के लिए पर्याप्त आकार है। कल्पना करना आसान बनाने के लिए, अब बच्चे की तुलना एक छोटे से खसखस ​​से की जा सकती है। यह हर मिनट बढ़ता है, और कुछ दिनों में इसका वजन एक ग्राम से थोड़ा अधिक हो जाएगा।

चार सप्ताह के भ्रूण में एक जटिल संरचना होती है, जिसे डॉक्टर जर्मिनल डिस्क कहते हैं। जर्मिनल डिस्क एक ही नाम की चादरें बनाती है, जो कोशिकाओं की विशेष परतों से संबंधित होती हैं जिनमें तीन परतें होती हैं:

1. एंडोडर्म - यह आंतरिक परत यकृत, फुफ्फुसीय प्रणाली, अग्न्याशय और पाचन तंत्र का एक मूलभूत हिस्सा बन जाएगी।
2. मेसोडर्म - मध्य परत जल्द ही एक कंकाल, मांसपेशियों, हृदय प्रणाली और गुर्दे में बदल जाएगी।
3. एक्टोडर्म त्वचा और बालों के निर्माण, दांतों, आंखों की शुरुआत, तंत्रिका तंत्र और सिर के विकास के लिए जिम्मेदार अंतिम बाहरी परत का नाम है।

गर्भ में भ्रूण कैसे बढ़ता है?

मुख्य महिला अंग - गर्भाशय अपने "आलिंगन" में भ्रूण को प्राप्त करने के लिए पहले से तैयार है। उसकी श्लेष्मा झिल्ली ढीली, सूजी हुई और मोटी हो गई। यह परिवर्तन है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करते समय पहली परीक्षा में ध्यान देंगे। नई रक्त वाहिकाओं का एक पूरा "जाल", भविष्य के बच्चे को आवश्यक हर चीज प्रदान करने के लिए गर्भाशय में विभिन्न ग्रंथियां विकसित हुई हैं। क्या यह प्रकृति का चमत्कार नहीं है?

इसे एक चमत्कार भी कहा जा सकता है कि केवल एक निषेचित कोशिका, विभाजित होकर, भ्रूण को पोषण सहित पहले दिनों में विकास के लिए आवश्यक हर चीज प्रदान करेगी। इस प्रक्रिया के लिए तीन अतिरिक्त-भ्रूण अंग जिम्मेदार हैं:

1. कोरियोन - विली से ढकी एक छोटी सी थैली, थोड़ी देर बाद नाल में बदल जाएगी।
2. एमनियन - अब तक अदृश्य, लेकिन भ्रूण की रक्षा के लिए बहुत मजबूत फिल्म, भ्रूण मूत्राशय बन जाएगी।
3. जर्दी थैली जर्दी की आपूर्ति के साथ एक छोटी सी वृद्धि है, जो भ्रूण के लिए पोषण की आरक्षित आपूर्ति है।

तीन अतिरिक्त भ्रूण अंगों में से प्रत्येक महत्वपूर्ण है, लेकिन डॉक्टर जर्दी थैली के कामकाज पर विशेष ध्यान देते हैं। इसके काम में उल्लंघन, समय से पहले कमी या विकृति गर्भावस्था के परिणाम को प्रतिकूल बना सकती है, गर्भपात तक। पहले अल्ट्रासाउंड में, एक विशेषज्ञ चिकित्सक आवश्यक रूप से जर्दी थैली की स्थिति का आकलन करता है, इस प्रकार गर्भावस्था के दौरान और बढ़ते भ्रूण के आंकड़ों को स्पष्ट करता है।

रोचक तथ्य! तीन बाहरी जनन अंगों के विकास के लिए, भ्रूण के अधिकांश पुरुष जीन "जिम्मेदार" होते हैं। यह उत्सुक है कि मानव के गहरे और अज्ञात स्तरों पर प्रकृति द्वारा ही आवश्यक हर चीज के साथ संरक्षण और प्रावधान का कार्य निर्धारित किया गया है।

4 सप्ताह में गर्भवती माँ के शरीर में परिवर्तन

चौथे सप्ताह को अनिश्चितता और भावनात्मक संकट के समय के रूप में वर्णित किया जा सकता है। गर्भाधान हुआ है या नहीं? गर्भावस्था परीक्षण कितनी जल्दी दिखाएगा? मनोवैज्ञानिक मनोदशा माँ की स्थिति में एक भूमिका निभाती है - वह अस्वस्थता, कमजोरी के लक्षण विकसित करती है, उसकी गंध की भावना संवेदनशील हो जाती है।

प्रोजेस्टेरोन धीरे-धीरे "गति प्राप्त कर रहा है", लगभग हर घंटे रक्त में एकाग्रता को बढ़ाता है। हार्मोनल स्तर में बढ़ते बदलाव के साथ गर्भवती मां का मूड और स्वास्थ्य खराब हो सकता है। गर्भावस्था के लिए, प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि निश्चित रूप से उपयोगी है - यह हार्मोन गर्भाशय के स्वर को कमजोर करता है, बच्चे के अनुकूल असर के लिए सभी शर्तें प्रदान करता है।

4 सप्ताह में पेट कैसा दिखता है?

इस समय तक महिला की कमर 1-2 सेंटीमीटर बढ़ सकती है। गर्भावस्था के "पहले" और "के दौरान" पेट की तस्वीरें आपको तुलना करने में मदद करेंगी कि गर्भवती महिला का शरीर कैसा दिखता है और सप्ताह दर सप्ताह बदलता है। पहले कपड़े ढीले थे तो अब फिगर पर टाइट बैठ सकते हैं। हम यहां अतिरिक्त वजन के बारे में बात नहीं कर रहे हैं - द्रव प्रतिधारण और शरीर के "हार्मोनल हमले" को दोष देना है।

कभी-कभी, इतनी जल्दी तारीख में, गर्भवती माँ का वजन थोड़ा बढ़ सकता है। पहली तिमाही में शरीर के वजन में वृद्धि का एक ही स्पष्टीकरण है - अजन्मा बच्चा अब शरीर में पहले स्थान पर है, और प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन के साथ मिलकर पूरी ताकत से काम करता है। यदि स्थिति में एक महिला जल्दी विषाक्तता से प्रभावित होती है, तो इससे 1-3 किलोग्राम तक वजन कम हो सकता है। गर्भवती माँ के सामान्य स्वास्थ्य के साथ, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - शरीर अपना भार उठाएगा और जल्द ही वजन बढ़ना शुरू हो जाएगा।

आवंटन - क्या देखना है?

एक स्वस्थ गर्भावस्था के साथ, एक महिला अगले मासिक धर्म की प्रतीक्षा नहीं करेगी - अब यह बच्चे के जन्म के बाद ही आएगी। यदि निषेचन नहीं हुआ और युग्मनज गर्भाशय में स्थिर नहीं हुआ, तो "लाल दिन" आएंगे। वास्तव में, यह घटना लड़कियों की तुलना में बहुत अधिक बार होती है, जिनके बारे में खुद लड़कियों को संदेह है। गर्भपात की कोई बात नहीं है, महिला चक्र अपना सामान्य क्रम जारी रखता है।

महत्वपूर्ण! यदि एचसीजी के परीक्षण या विश्लेषण द्वारा गर्भावस्था की पुष्टि की जाती है, तो किसी भी रक्तस्राव से गर्भपात का खतरा होता है और डॉक्टर को देखने का एक अच्छा कारण है।

इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग एक बार का स्पॉटिंग है जो एक छोटी प्रकृति का होता है। एक या दो धब्बेदार धब्बे - गर्भवती महिला अपने अंडरवियर पर बस इतना ही नोटिस करेगी। गर्भाशय में भ्रूण को ठीक करने के समय यह लक्षण संभव है, लेकिन यह हमेशा नहीं होता है और सभी के लिए नहीं होता है।

एक विशेष सुरक्षात्मक प्लग बनाने के लिए महिला शरीर द्वारा श्लेष्म स्राव का उत्पादन किया जाता है। जेली की तरह, लेकिन मजबूत, यह गर्भाशय ग्रीवा के मार्ग को बंद कर देगा और जन्म तक, बच्चे को किसी भी बाहरी हस्तक्षेप से बचाएगा।

यदि श्लेष्म निर्वहन असामान्य है, तो योनि के माइक्रोफ्लोरा की जांच के लिए एक स्मीयर और अन्य परीक्षण किए जाने चाहिए। एक महिला को सावधान रहना चाहिए अगर उसके पास कोई रहस्य है:

• एक अप्रिय गंध होना (खट्टा दूध या मछली की याद ताजा करती है);
• बहुत तीव्र रंग - पीला, भूरा, छींटों के साथ पारदर्शी;
• एक बड़ी और असुविधाजनक मात्रा में;
• अत्यधिक घनत्व और अजीब स्थिरता;
• पनीर के गुच्छे के समान;
• बार-बार लिनन बदलने पर भी खुजली और बेचैनी होना।

4 सप्ताह में डॉक्टर का दौरा और परीक्षा

गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में, ज्यादातर मामलों में एक महिला अभी भी केवल अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में अनुमान लगाती है। आप उस समय से प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकृत हो सकते हैं जब आपके हाथों पर दो पोषित स्ट्रिप्स के साथ एक परीक्षण होता है। यदि आप इस समय स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है, यात्रा मानक वार्षिक परीक्षा से अलग नहीं होगी, और सभी नियुक्तियां प्रकृति में सलाहकार होंगी।

प्रारंभिक परामर्श में डॉक्टर क्या कहेंगे?

1. आप कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में प्रश्न पूछें, अपनी बीमारियों के इतिहास को स्पष्ट करें।

2. एक सामान्य परीक्षा आयोजित करें, स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करें।

3. अगली मुलाकात के लिए तिथि निर्धारित करें, और संभावित गर्भावस्था को देखते हुए फोलिक एसिड और विटामिन ई की तैयारी निर्धारित करें।

अपनी मन की शांति के लिए, गर्भवती माँ को TORCH संक्रमण (दाद, रूबेला, साइटोमेगालोवायरस, टोक्सोप्लाज़मोसिज़) के लिए परीक्षण किया जा सकता है। यह आमतौर पर 6-10 सप्ताह में निर्धारित किया जाता है, लेकिन यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण पहले किया जा सकता है कि सूचीबद्ध बीमारियों में एंटीबॉडी हैं या नहीं। ये संक्रमण खतरनाक हैं क्योंकि ये बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास को प्रभावित कर सकते हैं। उनके लिए एंटीबॉडी की अनुपस्थिति में, महिला को तुरंत अतिरिक्त परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं, निदान को स्पष्ट किया जाता है और उपचार शुरू किया जाता है।

4 प्रसूति सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

सप्ताह 4 में एक अल्ट्रासाउंड महिला के गर्भाशय में गर्भावस्था के विकास को दिखाएगा। परीक्षा ट्रांसवेजिनली की जाएगी - इसके लिए डॉक्टर द्वारा योनि में एक विशेष सेंसर डाला जाता है। इस अवधि के लिए प्रक्रिया काफी विश्वसनीय है, हालांकि डॉक्टर कम से कम कुछ हफ़्ते के लिए अल्ट्रासाउंड निर्धारित करने के लिए समय की प्रतीक्षा करना पसंद करते हैं। भ्रूण की तस्वीर में आप 2-3 मिमी के व्यास के साथ एक छोटा काला घेरा देख सकते हैं। यह भ्रूण है, या, जर्दी थैली कहा जाता है। 7-10 दिनों के बाद, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन जर्दी थैली पर एक छोटा भ्रूण दिखाएगा।

महत्वपूर्ण! यदि चौथे सप्ताह के अंत तक गर्भाशय गुहा में भ्रूण की थैली नहीं है, तो महिला को एक सप्ताह में दूसरा अल्ट्रासाउंड सौंपा जाता है और रक्त में एचसीजी की मात्रा निर्धारित करने के लिए एक विश्लेषण किया जाता है। एक्टोपिक गर्भावस्था को बाहर करने के लिए यह आवश्यक है।

4 सप्ताह की गर्भवती महिला को क्या परेशान कर सकता है?

चौथे सप्ताह में अल्पकालिक बीमारियों को आदर्श माना जा सकता है, क्योंकि महिला शरीर एक वास्तविक हार्मोनल उछाल का अनुभव कर रहा है। 10-12 सप्ताह तक एक महिला के साथ प्रारंभिक विषाक्तता के लक्षण और संवेदनाएं; हालांकि, वे सभी को प्रभावित नहीं करते हैं, बल्कि उन लोगों को प्रभावित करते हैं जो विशेष रूप से कमजोर हैं। विचार करें कि सप्ताह 4 में एक गर्भवती महिला को क्या सामना करना पड़ सकता है और ये कारक स्वयं को कैसे प्रकट करते हैं।

अस्वस्थता	भविष्य की मां में खराब स्वास्थ्य जन्मपूर्व अवधि की शुरुआत में हो सकता है, जो सिर्फ 4 वें और 5 वें सप्ताह में पड़ता है। पेशाब अधिक बार आता है, आप लगातार सोना चाहते हैं, बढ़ती कमजोरी और थकान गर्भवती महिला को दिन-ब-दिन परेशान करती है। ये लक्षण पहली तिमाही की विशेषता हैं, ये हार्मोनल परिवर्तन के कारण शारीरिक कारणों से होते हैं। यदि किसी महिला की स्थिति बिगड़ती है, तो इसका कारण छिपी हुई बीमारियां हो सकती हैं - ऐसे में चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।
चिड़चिड़ापन	बढ़ी हुई घबराहट उत्तेजना उन महिलाओं की विशेषता है जिन्होंने अभी-अभी 9 महीने में अपनी यात्रा शुरू की है। अस्थिर अवस्था का अपराधी हार्मोन प्रोजेस्टेरोन है। इसकी बढ़ी हुई एकाग्रता तंत्रिका तंत्र सहित मां के पूरे शरीर को प्रभावित करती है, जो उसके मनोवैज्ञानिक कल्याण को प्रभावित करती है। यह घटना बीत रही है, मुख्य बात जिसका पालन किया जाना चाहिए वह है इस अवधि की सही धारणा और पूरी तरह से नकारात्मक भावनाओं के आगे नहीं झुकना।
चक्कर आना	कोई भी सामान्य कारक गर्भवती महिला को प्रारंभिक अवस्था में चक्कर आ सकता है - एक भरा हुआ कमरा, एक कुर्सी से तेज वृद्धि, अधिक गर्मी। और भी गंभीर कारण हो सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान शरीर पर भार बढ़ जाता है और लो ब्लड शुगर, आयरन की कमी या लो ब्लड प्रेशर से सिर घूम रहा होता है। टेस्ट और डॉक्टर परेशानी के कारण का पता लगाने में मदद करेंगे।
मल विकार	एक गर्भवती महिला में आंतों का कार्य अक्सर हार्मोन के उत्पादन के कारण बाधित होता है जो भ्रूण के विकास का समर्थन करता है। दस्त, कब्ज, भूख न लगना और मतली - सभी अप्रिय लक्षण प्रोजेस्टेरोन की एक बड़ी मात्रा के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग में खराबी का संकेत देते हैं। धीरे-धीरे, शरीर परिवर्तनों के अनुकूल हो जाता है, और पाचन में सुधार होता है। यदि समस्या पैथोलॉजिकल होने लगी है, तो आपको सलाह के लिए एक चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
पेट के निचले हिस्से में अनियमित दर्द	"डॉक्टर, मेरे पेट के निचले हिस्से में खिंचाव है ..." पहली तिमाही के अंत तक 4 सप्ताह की अवधि के लिए इस तरह के खींचने वाले दर्द असामान्य नहीं हैं। कई लोगों के लिए, वे मासिक धर्म की दर्दनाक शुरुआत की संवेदनाओं से मिलते जुलते हैं। इस दुर्भाग्य के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन वे सभी काफी गंभीर हैं: गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर से लेकर गर्भपात के खतरे तक। इसलिए, किसी भी शुरुआती असुविधा को डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए; और गंभीर दर्द के मामले में - तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।

महत्वपूर्ण! कुछ लक्षण एक पुरानी बीमारी के तेज होने का संकेत दे सकते हैं या भ्रूण के विकास में विकृति का संकेत हो सकते हैं। इस मामले में, समय पर चिकित्सा संस्थान से संपर्क करना महत्वपूर्ण है - आखिरकार, हम अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन के संरक्षण के बारे में बात कर रहे हैं।

गर्भवती महिला का आहार

बच्चे का अंतर्गर्भाशयी विकास काफी हद तक मां के पोषण पर निर्भर करता है। महिला शरीर भ्रूण को पोषण प्रदान करता है, इसलिए भोजन की गुणवत्ता और तरीके बच्चे को सामान्य रूप से बढ़ने और विकसित करने में सक्षम बनाते हैं। एक बच्चे को जन्म देने के पहले (यहां तक ​​​​कि अपेक्षित) सप्ताह से शुरू करते हुए, माताओं को स्वस्थ गर्भावस्था के लिए पौष्टिक, आसानी से पचने योग्य और विविध खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

उत्पाद जिन्हें गर्भवती महिला के दैनिक आहार में शामिल किया जाना चाहिए:

• डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद (पनीर, पनीर, दही, केफिर);
• सफेद गोभी और फलियां के अपवाद के साथ मौसमी सब्जियां और फल;
• उबला हुआ / बेक्ड मांस;
• उबली हुई / पकी हुई मछली;
• अनाज, मूसली (दलिया, एक प्रकार का अनाज, चावल दलिया) के रूप में अनाज;
• चिकन या बटेर अंडे।

गर्भावस्था के दौरान किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए:

• मसालेदार, तले हुए या बहुत अधिक वसा वाले व्यंजन (फास्ट फूड, तले हुए आलू या मांस, चरबी, वसायुक्त शोरबा, मेयोनेज़-प्रकार सॉस, आदि);
• डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ (डिब्बाबंद भोजन में मछली और मांस, पेट्स, स्क्वैश कैवियार, गाढ़ा दूध);
• तत्काल भोजन और नाश्ता (नूडल्स और तत्काल प्यूरी, चिप्स, स्वाद के साथ क्राउटन);
• समृद्ध और कन्फेक्शनरी उत्पाद, मिठाई (आइसक्रीम, लॉलीपॉप, वसा क्रीम के साथ केक, पॉपकॉर्न);
• नमकीन स्नैक्स (सूखी मछली, व्यंग्य, पिस्ता)।

यहाँ गर्भावस्था के चौथे सप्ताह में एक नमूना मेनू कैसा दिख सकता है:

महिला जीवन शैली

गर्भावस्था शुरू हो गई है, और पूरी परिचित दुनिया उलट गई है - जीवन शैली में कई त्रुटियों को पीछे छोड़ना होगा। अब प्राथमिकता गर्भवती मां और उसके अजन्मे, लेकिन वांछित बच्चे का स्वास्थ्य और कल्याण है।

स्वास्थ्य

एक गर्भवती महिला जितनी जल्दी अपने स्वास्थ्य और सेहत पर विशेष ध्यान देना शुरू करे, उतना ही अच्छा है। यदि योजना के दौरान दांतों को ठीक करना संभव नहीं था, तो अब दंत चिकित्सा शुरू करने का समय आ गया है। इसके अलावा, मौजूदा पुरानी बीमारियों के बारे में मत भूलना - एक बच्चे के जन्म के दौरान, उत्तेजना हो सकती है, और एक महिला के लिए घटनाओं के इस तरह के विकास के लिए पहले से तैयार रहना महत्वपूर्ण है।

मनोवैज्ञानिक रवैया

गर्भावस्था के पहले दिनों से ही अपने आप को और बढ़ते बच्चे को संघर्षों, झगड़ों, झगड़ों से बचाने की कोशिश करें। सुखद और सकारात्मक विचारों पर अधिक बार स्विच करें, भले ही "पूरी दुनिया आपके लिए अच्छी न हो।" यदि आराम करना और शांत होना मुश्किल है, तो मध्यम शारीरिक गतिविधि आत्मा और शरीर की मदद करेगी। योग, पिलेट्स, पूल में तैरना या गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिम्नास्टिक - चुनाव आपका है।

टिप्पणी! एक आरामदायक और स्वस्थ नींद के लिए, गर्भवती महिलाएं पुदीना, कैमोमाइल, लाइम ब्लॉसम के साथ सुरक्षित सुखदायक हर्बल चाय पी सकती हैं। वे तंत्रिका तंत्र को पूरी तरह से आराम देते हैं और आने वाली नींद के लिए तैयार हो जाते हैं।

स्वच्छता

दिलचस्प स्थिति के पहले हफ्तों से, गर्भवती माँ को स्वच्छता और शरीर की देखभाल पर विशेष ध्यान देना चाहिए। योनि से स्राव बढ़ जाता है, जो असहज हो सकता है। इसलिए दिन में कम से कम दो बार शॉवर जरूर लेना चाहिए। पसीने की ग्रंथियां भी गतिविधि को बढ़ाती हैं। 4 वें सप्ताह तक स्तनों में दर्द होना शुरू हो सकता है, उन्हें सख्त वॉशक्लॉथ और तौलिये के बिना नाजुक देखभाल की आवश्यकता होती है। स्तन ग्रंथियों को रोजाना ठंडे पानी और साबुन से धोना चाहिए और एक मुलायम कपड़े से पोंछना चाहिए।

सैर

बाहर समय बिताने से गर्भवती माँ के शरीर पर वास्तव में उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। डॉक्टर ठीक दिनों में दिन में कम से कम दो घंटे चलने की सलाह देते हैं। सड़कों से दूर चलने या साइकिल चलाने के लिए जगह चुनना बेहतर है, सबसे अच्छा विकल्प पार्क, सिटी ग्रोव या स्क्वायर में है। टहलने पर बिताया गया समय न केवल आपकी भलाई में सुधार करने, खुश होने में मदद करेगा, बल्कि जीवन में भविष्य के बदलावों के बारे में आपके विचारों को भी क्रम में रखेगा।

एक नोट पर! यदि, कार्यसूची के कारण, पूर्ण चलने के लिए कुछ घंटे आवंटित करना संभव नहीं है, तो आप एक विकल्प ढूंढ सकते हैं - उदाहरण के लिए, रास्ते के कम से कम हिस्से पर पैदल काम करने के लिए चलना; या, चरम मामलों में, सप्ताहांत पर एक अच्छे आराम के लिए समय निकालें।

गर्भावस्था के इस सप्ताह गर्भवती माँ के लिए टिप्स

यह अच्छा है अगर गर्भावस्था सुरक्षित रूप से आगे बढ़ती है, और गर्भवती महिला (और इसके साथ बढ़ते भ्रूण) की स्थिति स्त्री रोग विशेषज्ञ में कोई संदेह और चिंता का कारण नहीं बनती है। लेकिन अगर एक महिला फिर भी अपनी स्थिति में असुविधा और अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति को नोटिस करती है, तो उसे निम्नलिखित युक्तियों का सहारा लेना चाहिए।

• अब आपको बस कुछ हफ्तों के लिए "जीवन को विराम देना" चाहिए और बस अपने आप को अधिक चलने, आराम करने और पर्याप्त नींद लेने की अनुमति दें। अपनी दिनचर्या में अनिवार्य शाम की सैर ताजी हवा में, पार्क में या यार्ड में करें। अच्छी नींद के लिए शर्तों में से एक ताजी हवा है, इसलिए चलने के अलावा कमरे को अधिक बार हवादार करना न भूलें।
• धीरे-धीरे अपने वॉर्डरोब को अपग्रेड करें। कपड़ों को आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए, सांस लेने में कठिनाई नहीं होनी चाहिए, या सुंदर लेकिन असहज होना चाहिए। आराम सब से ऊपर है। अपने स्तनों को सहारा देने के लिए निर्बाध अंडरवियर पहनना शुरू करें। एक आरामदायक, गठीला चोली जब पहना जाता है तो हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण होने वाले दर्द को कम करेगा। विशेष प्रसवपूर्व पैंटी और ब्रा खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करती हैं, इसलिए उन्हें गर्भावस्था के पहले हफ्तों से पहना जा सकता है।
• करवट लेकर सोना सीखें - बहुत जल्द बढ़ता हुआ पेट आपको पेट के बल सोने की आदत से छुड़ाएगा। एक अच्छा गद्दा चुनें, ढेर सारे तकिए जो आपके पैरों के बीच, आपकी गर्दन या पेट के नीचे रखे जा सकें। यदि आप जी मिचलाना और सीने में जलन से पीड़ित हैं, तो आपके सिर के नीचे एक अतिरिक्त तकिया एक अच्छा समाधान होगा।
• हम अतीत में निराशावाद, खराब मूड, तनाव और चिंताओं को छोड़ देते हैं। अब आप न केवल अपने लिए जिम्मेदार हैं: आपकी मां की मनोदशा गर्भ में बच्चे को प्रेषित होती है, और वह भी परेशानी में होगा। इसे हमेशा याद रखें जब आप अपनी नसों को छोटी चीजों पर बर्बाद करना शुरू करते हैं: अपने खुद के बढ़ते हुए छोटे आदमी के बारे में विचार आपको अधिक महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं।
• प्रारंभिक विषाक्तता बहुत असुविधा ला सकती है। यह लड़ा जा सकता है और होना चाहिए। कैसे? बहुत ही सरल - अधिक भोजन न करें, आंशिक भोजन पर स्विच करें। हल्के स्वस्थ नाश्ते को अधिक बार व्यवस्थित करें (मूसली, सूखे खुबानी, मेवे)। आप अम्लीय नींबू पानी, ठंडे पुदीने की चाय के साथ मतली के हमले को दबा सकते हैं। यह स्थिति अस्थायी है और 11-12 सप्ताह बीत जाएगी।
• अपने मेनू को संशोधित करें और अपने आहार को विटामिन से समृद्ध करें: इससे आपकी भलाई में सुधार होगा, और आप सुनिश्चित होंगे कि बच्चे को भोजन के साथ सभी आवश्यक चीजें मिलती हैं। लड़कियों को जंक फूड को अपने आहार से हटा देना चाहिए: फास्ट सैंडविच, चिप्स, स्नैक्स, सॉसेज और कार्बोनेटेड पेय निषिद्ध हैं। सब्जी के व्यंजनों का उपयोग स्वागत योग्य है - सलाद, पुलाव, स्टॉज, यह सब बहुत स्वस्थ और स्वादिष्ट है! लाल मांस के बारे में मत भूलना: एनीमिया की रोकथाम के लिए गर्भवती महिलाओं के पोषण में यह उत्पाद सबसे महत्वपूर्ण है।
• और अंत में - कम से कम एक साल के लिए, या बेहतर अभी तक, बुरी आदतों को हमेशा के लिए अलविदा कह दें। गर्भावस्था के दौरान निकोटीन और अल्कोहल को सबसे खराब साथी कहा जा सकता है, इसलिए आपको इनसे छुटकारा पाने की जरूरत है। आपके बच्चे का अंतर्गर्भाशयी विकास आपके निर्णय पर निर्भर करता है। व्यसनों का नकारात्मक प्रभाव महिलाओं के स्वास्थ्य में गिरावट को भड़का सकता है, लंबे समय तक "नींद" के घावों का तेज हो सकता है, और यहां तक ​​​​कि गंभीर विषाक्तता भी पैदा कर सकता है।