आक्रामकता को ठीक करने के तरीके। शैक्षिक समस्याओं को हल करने में बच्चे के सामाजिक वातावरण की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए
परामर्श: "बच्चों में आक्रामक व्यवहार को ठीक करने के तरीके"आक्रामक व्यवहार पूर्वस्कूली बच्चों में सबसे आम उल्लंघनों में से एक है, क्योंकि यह लक्ष्य प्राप्त करने का सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीका है।
इसकी उपस्थिति को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं:
ए) परिवार में शिक्षा की शैली (हाइपर- और हाइपो-गार्डियनशिप);
बी) हिंसा के दृश्यों का व्यापक प्रदर्शन;
ग) अस्थिर सामाजिक-आर्थिक स्थिति;
डी) किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताएं (स्वैच्छिकता में कमी, सक्रिय निषेध का निम्न स्तर);
ई) परिवार की सामाजिक-सांस्कृतिक स्थिति।
पूर्वस्कूली बच्चों में आक्रामकता के कारण:
नेतृत्व की स्थिति लेने की इच्छा;
एक ऐसी वस्तु के मालिक होने की इच्छा जो अन्य बच्चों के पास हो;
ईर्ष्या द्वेष;
फटकार या सजा;
भूख;
थकान में वृद्धि;
ऊब, ध्यान आकर्षित करने की इच्छा;
माता-पिता का दबाव;
प्रभावशालीता, भावनात्मक अस्थिरता;
हीनता की भावनाएँ।
यह बहुत निश्चितता के साथ माना जा सकता है कि बच्चे के आक्रामक व्यवहार के निर्माण में पारिवारिक वातावरण और परवरिश का निर्णायक महत्व है। भावनात्मक संबंधों की प्रकृति, व्यवहार के स्वीकृत रूप, अनुमत सीमाओं की चौड़ाई, कुछ कार्यों और कार्यों के लिए विशिष्ट प्रतिक्रियाएं - ये ऐसे पैरामीटर हैं जिन्हें एक आक्रामक बच्चे के साथ काम करने की प्रक्रिया में स्पष्ट करने की आवश्यकता है। यदि उसके माता-पिता आक्रामक (मौखिक या शारीरिक रूप से) व्यवहार करते हैं, शारीरिक दंड का उपयोग करते हैं या किसी बच्चे में आक्रामकता की अभिव्यक्तियों में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, तो निश्चित रूप से ये अभिव्यक्तियाँ उसमें सर्वव्यापी होंगी और एक स्थायी चरित्र विशेषता बन जाएंगी।
आक्रामकता शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से वातानुकूलित हो सकती है;
1) आक्रामक प्रतिक्रियाएं युवा और छोटे बच्चों के लिए विशिष्ट हैं (शिशुओं में शारीरिक परेशानी की प्रतिक्रिया के रूप में, छोटे बच्चों में आत्म-नियंत्रण और मनमानी के विकृत कार्यों के कारण, नैतिक नियमों और मानदंडों की अज्ञानता के कारण);
2) आक्रामकता को स्पष्ट रूप से नकारात्मक रूप से नहीं माना जा सकता है, क्योंकि यह एक सुरक्षात्मक कार्य भी करता है: आत्म-संरक्षण का कार्य, शारीरिक और भावनात्मक दोनों।
आक्रामक प्रतिक्रियाओं के प्रकट होने के कारणों में से एक सहकर्मी समूह में अपनी स्थिति के साथ बच्चे का आंतरिक असंतोष हो सकता है, खासकर अगर उसके पास नेतृत्व की अंतर्निहित इच्छा है। बच्चों के लिए, स्थिति कई कारकों द्वारा निर्धारित की जाती है:
1. बाहरी आकर्षण, सटीकता, स्वच्छता कौशल के विकास का उच्च स्तर, साफ-सफाई।
2. सुंदर और लोकप्रिय खिलौनों का कब्ज़ा, उन्हें साझा करने की इच्छा।
3. संगठनात्मक कौशल।
4. क्षितिज की चौड़ाई।
5. एक वयस्क का सकारात्मक मूल्यांकन।
यदि किसी कारण या किसी अन्य कारण से साथी बच्चे को नहीं पहचानते हैं, या इससे भी बदतर, उसे अस्वीकार करते हैं, तो आक्रामकता, आक्रोश से प्रेरित, गर्व का उल्लंघन, अपराधी पर निर्देशित किया जाएगा, उस पर या जिसे बच्चा इसका कारण मानता है। उसकी दुर्दशा। एक वयस्क की ओर से "बुरा, लड़ाकू" लेबल चिपकाकर इस स्थिति को बढ़ाया जा सकता है।
प्रीस्कूलर में आक्रामक व्यवहार का एक अन्य कारण चिंता की भावना और हमले का डर हो सकता है। यह इस तथ्य से प्रेरित है कि बच्चे को, सबसे अधिक संभावना है, बार-बार शारीरिक दंड, अपमान, अपमान के अधीन किया गया था। इस मामले में, सबसे पहले, माता-पिता के साथ बात करना आवश्यक है, उन्हें इस तरह के व्यवहार के संभावित कारणों और परिणामों के बारे में बताएं। चरम मामलों में, बच्चे की भलाई का ख्याल रखते हुए, आप प्रशासन के साथ, माता-पिता के कार्यों के बारे में शिकायत के साथ बाल संरक्षण अधिकारियों को आवेदन कर सकते हैं।
कभी-कभी आक्रामकता दूसरों का ध्यान आकर्षित करने का एक तरीका है, इसका कारण संचार और प्रेम की असंतुष्ट आवश्यकता है।
आक्रामकता कुछ प्राकृतिक इच्छाओं और बच्चे की जरूरतों के प्रतिबंध के विरोध के रूप में भी कार्य कर सकती है, उदाहरण के लिए, आंदोलन की आवश्यकता, जोरदार गतिविधि। जो शिक्षक बच्चे की गति की स्वाभाविक आवश्यकता को ध्यान में नहीं रखना चाहते हैं, वे यह नहीं जानते हैं कि पूर्वस्कूली बच्चे लंबे समय तक एक काम नहीं कर सकते हैं, यह गतिविधि शारीरिक रूप से उनमें निहित है। वे कृत्रिम और पूरी तरह से अस्वाभाविक रूप से बच्चों की गतिविधि को बुझाने की कोशिश करते हैं, उन्हें बैठने और उनकी इच्छा के खिलाफ खड़े होने के लिए मजबूर करते हैं। एक वयस्क की इस तरह की हरकतें एक वसंत को घुमा देने जैसी होती हैं: जितना अधिक आप उस पर दबाव डालते हैं, उसकी पिछली स्थिति में लौटने की गति उतनी ही अधिक होती है। वे अक्सर, यदि प्रत्यक्ष नहीं, तो अप्रत्यक्ष आक्रामकता का कारण बनते हैं: किताबों को नुकसान और फाड़ना, खिलौनों का टूटना, यानी। बच्चा, अपने तरीके से, एक वयस्क की अदूरदर्शिता और निरक्षरता के लिए हानिरहित वस्तुओं पर "कार्य" करता है।
बच्चे के आक्रामक व्यवहार के कारणों के बावजूद, उसके संबंध में दूसरों की एक सामान्य रणनीति है।
1. यदि संभव हो तो, बच्चे के आक्रामक आवेगों के प्रकट होने से ठीक पहले उन्हें रोकें, हाथ को ऊपर उठाने के लिए रोकें, और बच्चे को चिल्लाएँ।
2. बच्चे को आक्रामक व्यवहार की अस्वीकार्यता, निर्जीव वस्तुओं के प्रति शारीरिक या मौखिक आक्रामकता, और इससे भी अधिक लोगों के प्रति दिखाएं। इस तरह के व्यवहार का कार्यान्वयन, कुछ मामलों में बच्चे के लिए इसके नुकसान का प्रदर्शन काफी प्रभावी होता है।
3. आक्रामक व्यवहार पर स्पष्ट प्रतिबंध स्थापित करें, इसके बारे में व्यवस्थित रूप से याद दिलाएं।
4. बच्चों में सहानुभूति और सहानुभूति के विकास के आधार पर बातचीत के वैकल्पिक तरीके प्रदान करें।
5. एक प्राकृतिक मानवीय भावना के रूप में क्रोध को व्यक्त करने के तरीके सिखाएं।
आक्रामक बच्चों के साथ मनो-सुधारात्मक कार्य के कार्य हो सकते हैं:
1. दूसरे व्यक्ति की स्थिति को समझने की क्षमता का विकास।
2. सामाजिक रूप से स्वीकार्य रूप में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता का विकास।
3. ऑटोरिलैक्सेशन सीखना।
4. तनाव दूर करना सीखना।
5. संचार कौशल का विकास।
6. व्यक्तिगत उपलब्धियों के आधार पर सकारात्मक आत्म-धारणा का निर्माण।
बच्चों के लिए यह जरूरी है कि वे अपनी आक्रामकता को हवा दें। आप उन्हें पेशकश कर सकते हैं:
तकिए से लड़ो;
शारीरिक शक्ति व्यायाम का प्रयोग करें;
आंसू कागज;
किसी ऐसे व्यक्ति को ड्रा करें जिसे आप हराना चाहते हैं और इस ड्राइंग के साथ कुछ करें;
"चीख पाउच" का प्रयोग करें;
एक inflatable हथौड़ा, आदि के साथ मेज को मारो।
बच्चों के आक्रामक व्यवहार को ठीक करने के लिए ओवचारोवा आर.वी. का उपयोग करने का प्रस्ताव है:
मनोरोग कक्षाएं;
एक टीम में व्यवहार विनियमन कौशल के विकास के लिए व्यवहार और खेल;
विश्राम अभिविन्यास के व्यवहार और खेल;
नकारात्मक चरित्र लक्षणों के बारे में बच्चों की जागरूकता विकसित करने के लिए खेल और अभ्यास;
सकारात्मक व्यवहार मॉडल के विकास के लिए खेल और अभ्यास।
पूर्वस्कूली बच्चों और विशेष रूप से आक्रामक बच्चों के साथ काम में, आइसोथेरेपी तत्वों का उपयोग उच्च दक्षता दिखाता है। बच्चों को पानी और मिट्टी से खेलना पसंद होता है। उनके साथ, आपको ड्राइंग के विभिन्न तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है: उंगलियां, हथेली, पैर।
आक्रामक व्यवहार को ठीक करने के लिए, बच्चों के लिए प्रदर्शन का मंचन किया जा सकता है जिसमें समस्याग्रस्त आक्रामक बच्चों को सकारात्मक शक्ति विशेषता (नायकों, शूरवीरों) के साथ भूमिकाएं दी जानी चाहिए।
आप अपने काम में बाहरी खेलों का उपयोग कर सकते हैं जो आक्रामकता को बेअसर करने, संचित तनाव को दूर करने और संचार के प्रभावी तरीके सिखाने में मदद करते हैं।
अपने स्वयं के आवेगी कार्यों पर नियंत्रण का विकास फिंगर जिम्नास्टिक द्वारा किया जाता है।
एक आक्रामक बच्चे को घेरने वाले वयस्कों को यह याद रखना चाहिए कि हमलों का उनका डर बढ़ती आक्रामकता में योगदान देता है। लेबलिंग भी इसमें योगदान देता है: "ओह, चूंकि मैं बहुत बुरा हूँ, मैं आपको दिखाता हूँ!" अक्सर वयस्क बच्चों के नकारात्मक कार्यों पर ध्यान देते हैं और अच्छे व्यवहार को हल्के में लेते हैं। बच्चों के लिए "सफलता की परिस्थितियाँ" बनाना महत्वपूर्ण है जो उनके सकारात्मक आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को विकसित करती हैं।
व्यक्तिगत कार्य की एक निश्चित अवधि के बाद, एक आक्रामक बच्चे को सामूहिक में शामिल किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को सकारात्मक प्रतिक्रिया मिले और वह दूसरों के साथ संघर्ष के बिना बातचीत करना सीख सके।
बाहरी कारकों से खतरे की स्थिति में होने वाली आक्रामकता एक सामान्य प्रतिक्रिया है। यदि आक्रामक व्यवहार किसी भी उम्र के व्यक्ति का व्यक्तित्व लक्षण बन जाता है, तो उसे सुधार (उपचार) की आवश्यकता होती है।
आक्रामक व्यवहार की अभिव्यक्ति
अलग-अलग उम्र के बच्चों में आक्रामकता की अलग-अलग अभिव्यक्तियाँ होती हैं। पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में आक्रामकता के ऐसे लक्षण हो सकते हैं:
- दोस्तों, सहपाठियों, माता-पिता, शिक्षकों आदि के साथ अक्सर झगड़े और बहस।
- आत्म नियंत्रण का नुकसान
- किसी अन्य व्यक्ति में जानबूझकर क्रोध या अन्य नकारात्मक भावनाओं को भड़काना
- माता-पिता, शिक्षक या अन्य प्रियजन जो कुछ भी पूछते हैं उसे करने से इनकार करना
- अक्सर गुस्सा करना, दूसरों से ईर्ष्या करना, गुस्सा दिखाना
- अक्सर दूसरों को दोष देते हैं अगर उन्होंने खुद गलती की या असफल रहे
- निर्जीव वस्तुओं और उनके आस-पास के पौधों पर मूड खराब होने की स्थिति में क्रोध को बाहर निकालें
- चिड़चिड़ापन और संदेह द्वारा विशेषता
- अपराध को लंबे समय तक याद रखना, वे बदला ले सकते हैं
मध्य विद्यालय की आयु और यौवन में बच्चों में आक्रामक व्यवहार की ऐसी अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं:
- झगड़े शुरू करना (कभी-कभी प्रतिद्वंद्वी को नुकसान पहुंचाने के लिए वस्तुओं का उपयोग करना)
- दूसरों के प्रति धमकी (मौखिक और शारीरिक दोनों)
- किसी भी कीमत पर लक्ष्य हासिल करना, यहां तक कि दूसरे लोगों को नुकसान पहुंचाना
- जानवरों और लोगों के प्रति क्रूरता, सहानुभूति की कमी, किसी भी तरह से जानबूझकर दर्द देना
- माता-पिता की अवहेलना, उनके अनुरोधों, निषेधों और स्थापित नियमों की अनदेखी
- , उनके अनुरोधों को अनदेखा करना, स्कूल छोड़ना
यदि उपरोक्त सूचीबद्ध संकेतों में से कम से कम 50% आपके बच्चे के लिए विशिष्ट हैं, और उनके प्रकट होने की अवधि कम से कम 6 महीने है, तो यह एक चरित्र विशेषता के रूप में आक्रामकता को इंगित करता है। इस स्थिति को ठीक करने की जरूरत है।
आक्रामक व्यवहार के बाहरी कारण
अक्सर मामलों में आक्रामकता का स्रोत बच्चे का परिवार होता है। यदि माँ या पिताजी या परिवार के अन्य सदस्य आक्रामकता दिखाते हैं, भले ही शारीरिक रूप से, बच्चा इसे देखता है और इस व्यवहार की नकल करता है। वह आदर्श के रूप में आक्रामकता को आत्मसात करता है। माता-पिता अक्सर दोहरा मापदंड प्रदर्शित करते हैं। शब्दों में, वे बच्चे को सिखाते हैं कि दूसरों को नाराज करना अच्छा नहीं है, चिल्लाना अच्छा नहीं है, लेकिन वे खुद आपस में झगड़ते हैं, बच्चे पर चिल्लाते हैं और उसे मारते हैं, आदि।
साथियों के प्रभाव के कारण बच्चे में आक्रामकता दिखाई दे सकती है। प्रीस्कूलर के लिए, ताकत की कसौटी एक महत्वपूर्ण संकेतक है। लड़कों में मुख्य रूप से ताकत दिखाने और सम्मान करने की प्रवृत्ति होती है, लेकिन यह काफी हद तक लड़कियों पर भी लागू होता है। यदि आपके बच्चे का समुदाय आक्रामक तरीके से समस्याओं को हल करने के लिए अभ्यस्त है, तो इस बात की बहुत अच्छी संभावना है कि आपका बच्चा भविष्य में और इस टीम के बाहर आक्रामकता दिखाएगा। वह कुछ ऐसे दृष्टिकोण बनाएगा जो सभी लोगों के साथ व्यवहार करने में आक्रामकता की आवश्यकता को निर्धारित करते हैं।
आक्रामकता का अगला महत्वपूर्ण स्रोत कंप्यूटर गेम, फिल्मों और टीवी शो, कार्टून, कॉमिक्स के पात्र हैं। आपका बेटा या बेटी क्या पढ़ रहा है, देख रहा है और खेल रहा है, इस पर नज़र रखें।
आक्रामक व्यवहार के आंतरिक कारण
आक्रामक केवल वे बच्चे होते हैं, जिनमें किसी न किसी कारण से आंतरिक सामंजस्य नहीं होता है। उच्च स्तर की चिंता वाले बच्चे जो खुद से प्यार नहीं करते हैं, उन्हें लगता है कि दुनिया उनके लिए अनुचित है, और बहुत कम आत्म-सम्मान है, आक्रामक व्यवहार के लिए प्रवण हैं। ऐसे बच्चों में आक्रामकता उन्हें लोगों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करने में मदद करती है, क्योंकि एक बच्चा हमेशा अपनी समस्याओं को अपने दम पर हल नहीं कर सकता है।
हमलावर की मदद करने के लिए, आपको उसके लिए सहानुभूति महसूस करनी चाहिए, उससे प्यार करना चाहिए। इस विचार को आत्मसात करना आवश्यक है कि एक बच्चा, चाहे वह कितना भी बड़ा क्यों न हो, एक व्यक्ति है। उसकी समस्याओं के कारण, आपको उसके दृष्टिकोण और दुनिया के दृष्टिकोण को समझने और उसका सम्मान करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। यदि सामान्य बातचीत के तरीके स्वयं समाप्त हो गए हैं, तो यह चिंतित बच्चों के साथ विशेष खेलों की कोशिश करने लायक है।
बच्चों में आक्रामक व्यवहार का सुधार
सुधार का एक पहलू क्रोध से निपटना है। बच्चे को यह बताने और दिखाने की जरूरत है कि गुस्सा कैसे दिखाया जा सकता है और कैसे नहीं। वह यह नहीं समझ सकता है कि उसके क्रोध की अभिव्यक्तियाँ दूसरों को और स्वयं को कैसे प्रभावित करती हैं। आपको छोटे हमलावर को आत्म-संयम भी सिखाना चाहिए। बच्चे के साथ उन स्थितियों में आत्म-नियंत्रण के कौशल पर विचार करना आवश्यक है जो आमतौर पर नकारात्मक भावनाओं को जन्म देती हैं।
बच्चे को भावनाओं के साथ काम करना सिखाना जरूरी है। उसे इस बात से अवगत होना सीखना चाहिए कि वह खुद क्या महसूस करता है, और अपने आस-पास के लोगों को थोड़ा महसूस करता है जिनके साथ वह बातचीत करता है। अपने बच्चे को सहानुभूति और प्रियजनों पर भरोसा करने की क्षमता सिखाएं। साथ ही बच्चे की कम्युनिकेशन स्किल्स पर भी खास ध्यान देना चाहिए। उसे कठिन परिस्थितियों में पर्याप्त रूप से कार्य करने में सक्षम होना चाहिए, स्वतंत्र रूप से संघर्षों को हल करना चाहिए।
क्रोध से निपटना
हमारे समाज में कुछ ऐसे मानदंड हैं जो किसी व्यक्ति को क्रोध में अपनी भावनाओं को संयमित करने के लिए बाध्य करते हैं। लेकिन अगर कोई भावना (चाहे सकारात्मक हो या नकारात्मक) लंबे समय तक कोई रास्ता नहीं खोजती है, तो वह अंदर जमा हो जाती है। और यह बम तब फूटेगा जब - समय की बात हो। यह दूसरों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, और स्वयं उस व्यक्ति के लिए गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकता है, जिसने अपने आप में भावनाओं को संचित किया है।
"अमित्र कार्टून". यह खेल तकनीक बच्चे को अपराधी पर निर्देशित आक्रामकता नहीं दिखाने देगी। बच्चे को उस व्यक्ति से दूर ले जाने की आवश्यकता है जो उसे ठेस पहुँचाता है / नाराज करता है। फिर उसे मेज पर बिठाएं और उस व्यक्ति का कैरिकेचर बनाने की पेशकश करें। यदि बच्चा अभी तक नहीं जानता है कि कैरिकेचर क्या है, यह एक नियमित फोटो या ड्राइंग से कैसे भिन्न होता है, तो उसे उदाहरण दिखाएं और उसे इस शैली की विशेषताओं के बारे में बताएं। बच्चे को उस व्यक्ति को आकर्षित करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है जिसने उसे वास्तविक रूप से नाराज किया है। इसके विपरीत, उसकी विशेषताओं को विकृत करना आवश्यक है। किसी व्यक्ति को कागज पर उसी तरह व्यक्त करना आवश्यक है जिस तरह से उसका बच्चा यहां और अभी देखता/समझता है।
जब बच्चा चित्र बना रहा हो, तो आलोचना से दूर रहें, उसे सुधारें नहीं। निर्णय सख्त वर्जित है। बच्चे को दिखाएं कि आप समझते हैं कि वह अब कैसा महसूस कर रहा है (भले ही आप संघर्ष की स्थिति का मूल्यांकन अलग तरीके से करें)। जब बच्चा कैरिकेचर पूरा कर लेता है, तो उसे अपनी इच्छानुसार उस पर हस्ताक्षर करने के लिए कहें। उसके बाद, उससे एक प्रश्न पूछें: “अब आप कैसा महसूस कर रहे हैं? आप इस "अमित्र कैरिकेचर" के साथ क्या करना चाहेंगे? इसे करें!"
"चीखों का थैला". बच्चे अक्सर भावुक होकर आवाज उठाते हैं, चिल्लाते हैं। इसके लिए, उन्हें अक्सर माता-पिता और अन्य वयस्कों से टिप्पणियां प्राप्त होती हैं। यदि शिशु की भावनाएँ बहुत प्रबल हैं, तो यह माँग करना बहुत गलत होगा कि वह स्वयं को संयमित रखे। क्योंकि मनोवैज्ञानिक नकारात्मक से छुटकारा पाने के तरीके विकसित कर रहे हैं।
जब बच्चा क्रोधित हो, क्रोधित हो, तो उसे "क्रोध की थैली" का उपयोग करने के लिए आमंत्रित करें। बच्चे को समझाएं: जब वह इस बैग को पकड़ता है, तो वह जितना चाहे और जितना चाहे चिल्ला सकता है। फिर उसे बैग एक तरफ रख देना चाहिए और शांति से दूसरों के साथ संवाद करना चाहिए, संघर्ष को सुलझाना चाहिए।
आप किसी भी कपड़े से खुद को "गुस्से की थैली" सिल सकते हैं। उसे मारने वाली "सभी चीखें बंद" करने के लिए तार होने चाहिए। आप अन्य खेलों में बैग का उपयोग नहीं कर सकते हैं, इसका उपयोग केवल वर्णित अभ्यास के लिए प्रासंगिक होना चाहिए।
"क्रोध का पत्ता". बच्चे को कागज का एक टुकड़ा दें, यह कहते हुए कि यह "क्रोध का पत्ता" है। वह उस पर वह सारी नकारात्मकता निकाल सकता है जो वह अब महसूस करता है। आप अपने पैरों से एक पत्ते को रौंद सकते हैं, उसे फाड़ सकते हैं, अपने दांतों से फाड़ सकते हैं, आदि। यह तब तक किया जाना चाहिए जब तक कि राहत की भावना न हो। उसके बाद, आपको बच्चे से चादर के सभी बिखरे हुए टुकड़ों को इकट्ठा करने और उन्हें फेंकने के लिए कहने की जरूरत है। शीट न केवल आयताकार हो सकती है। आप बच्चे को कागज पर उसके / क्रोध / जलन को चित्रित करने के लिए कह सकते हैं, और फिर इसे आकार में काट सकते हैं (या इसे काट नहीं सकते हैं, लेकिन बच्चे द्वारा मुद्रित छवि के साथ कागज के एक आयताकार टुकड़े का उपयोग करें)।
लात मारने के लिए तकिया. यह तकनीक बच्चों में आक्रामक व्यवहार के सुधार के लिए प्रासंगिक है, जो मुख्य रूप से शारीरिक तरीकों से प्रतिक्रिया करते हैं, न कि मौखिक रूप से। घर में ऐसे बच्चे को लात मारने के लिए खास तकिया रखना चाहिए। यह छोटा और अधिमानतः गहरे रंग का होना चाहिए। जब कोई बच्चा नकारात्मक महसूस करता है, जिसका वह जल्दी से सामना नहीं कर पाता है, तो वह अपनी बुरी भावनाओं को इस तकिए पर निकाल सकता है। वयस्कों में क्रोध को नियंत्रित करने के लिए भी यह अभ्यास प्रासंगिक है, ऐसे मामलों में पंचिंग बैग का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
"लकड़ी काटना". यह अभ्यास विशेष रूप से प्रासंगिक है यदि बच्चा लंबे समय से बैठा है (उदाहरण के लिए, होमवर्क करना)। अपने बच्चे से पूछें कि क्या वह जानता है कि लकड़ी को ठीक से कैसे काटना है। लॉग कहां लगाएं? आपको किस मुद्रा में होना चाहिए? कुल्हाड़ी कैसे उठाएं? इसके बाद, उसे यथासंभव वास्तविक रूप से प्रक्रिया को चित्रित करने के लिए कहें। इसे कांच की वस्तुओं और दर्पणों से दूर करना बेहतर है जिसे बच्चा पकड़ सकता है।
ताकत बचाए बिना बच्चे को काटने दें। उसे "लॉग को बेहतर ढंग से काटने" के लिए एक बड़ा स्विंग आयाम बनाने की सलाह दें। प्रत्येक "कुल्हाड़ी के झूले" के साथ आप साँस छोड़ते पर ध्वनि बना सकते हैं। आप किसी प्रकार के खिलौने का उपयोग कर सकते हैं जो कुल्हाड़ी को बदल देता है (ताकि यह आकार में समान हो) या कार्डबोर्ड से "कुल्हाड़ी" काट लें।
अपराधी के फिगर पर गुस्सा निकालना. इस तकनीक के लिए घर पर आपको प्लास्टिसिन की आवश्यकता होती है। प्रकृति में, सामग्री मिट्टी या गीली रेत होगी। प्लास्टिक सामग्री से उसे नाराज करने वाले व्यक्ति की आकृति बनाने के लिए बच्चे को आमंत्रित करें। फिर वह उसके साथ वही कर सकता है जो उसे ठीक लगता है, उदाहरण के लिए, कुचलना, जमीन में रौंदना।
सक्रिय पानी के खेल. सक्रिय खेलों की मदद से बच्चों और वयस्कों में नकारात्मक भावनाएं दूर होती हैं। प्रकृति में, आप पेपर बोट रेस की व्यवस्था कर सकते हैं। आपको अपने हाथों से नाव की मदद किए बिना, उन्हें पानी पर डालने और ट्यूब से उड़ाने की जरूरत है। यह स्प्रिंकलर या छिद्रित कैप वाली बोतलों से कैच-अप खेलकर भी तनाव से राहत देता है।
आत्म-नियंत्रण प्रशिक्षण
नीचे वर्णित प्रथाएं प्रासंगिक हैं।
"क्रोध के संकेत". खेल के पूर्ण संस्करण का उपयोग केवल पहली बार किया जाना चाहिए। भविष्य में शॉर्टकट का प्रयोग करें। अपने बच्चे को ऐसी स्थिति के बारे में सोचने के लिए कहें जिसमें वह इतना गुस्से में था कि वह किसी अन्य व्यक्ति को मारना चाहता था या उसे किसी अन्य तरीके से घायल करना चाहता था।
पूछें कि लड़ाई से पहले क्रोध कैसे प्रकट हुआ? यदि बच्चा इसे शब्दों में बयां नहीं कर सकता है, तो वर्णन करें कि एक क्रोधित व्यक्ति अपने आप को कैसे व्यक्त करता है। उसकी मुट्ठियाँ बंध जाती हैं, उसका चेहरा वाहिकाओं में रक्त की भीड़ से लाल हो जाता है, उसके गले में एक दबाव की अनुभूति होती है, साँस लेना मुश्किल हो जाता है, आदि। ये "क्रोध के संकेत" हैं। यदि आप उन पर ध्यान नहीं देंगे, तो देर-सबेर क्रोध का कोई न कोई रास्ता निकल ही जाएगा और हम उस क्षण अपने आप पर नियंत्रण नहीं रख पाएंगे। यदि हम समय पर संकेतों को नोट कर लेते हैं, तो उभरती हुई नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करना संभव है।
भविष्य में, जब आप देखें कि बच्चा गुस्से में है, तो उससे उन संकेतों के बारे में पूछें जो वर्तमान में शरीर में मौजूद हैं। पूछें कि वह वास्तव में नकारात्मक को कैसे बाहर निकालना चाहता है, अधिनियम के क्या परिणाम होंगे? जबकि अधिनियम अभी तक नहीं किया गया है, और क्रोध के संकेत देखे गए हैं, दुखद परिणामों को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है? अपने बच्चे से बात करें कि किसी विशेष मामले में क्या करना है।
मंच पर गुस्सा. यह खेल बच्चों के आक्रामक व्यवहार को ठीक करने के लिए भी प्रासंगिक है। जब आपका बच्चा गुस्सा करने लगे, तो उसे यह कल्पना करने के लिए आमंत्रित करें कि उसका गुस्सा थिएटर के मंच पर कैसा दिखेगा। उसके साथ एक अभिनेता की छवि के बारे में सोचें जो क्रोध की भूमिका निभाएगा। उसकी उपस्थिति, पोशाक के डिजाइन और रंग, स्वर, हावभाव, पिच और आवाज की अन्य विशेषताओं आदि पर चर्चा करें। बच्चे के साथ परिदृश्य पर भी चर्चा करें। श्रीमान क्रोध अभिनय कैसे शुरू करेंगे? नाटक का अंत कैसे होगा?
दस तक गिनें. यह अभ्यास बच्चों और वयस्कों दोनों में आक्रामकता को नियंत्रित करने के लिए उपयुक्त है। जैसे ही बच्चे को लगता है कि वह एक आक्रामक कार्रवाई (यहां तक कि मौखिक) करने के लिए तैयार है, उसे मानसिक रूप से दस तक गिनना चाहिए, इस समय कुछ भी नहीं करना चाहिए। ध्यान में रखते हुए, उसे मांसपेशियों को आराम देना चाहिए। उसके बाद, वह पहले से ही अभिनय कर सकता है जैसा वह फिट देखता है।
बच्चे के साथ चर्चा करना आवश्यक है कि उसके बाद वह कैसा महसूस करने लगा। क्या सुखदायक साँस लेने के बाद निर्णय अधिक इष्टतम और रचनात्मक था? अपने बच्चे में चर्चा में एक वयस्क प्रकार की सोच पैदा करने की कोशिश करें, उनके कार्यों की जिम्मेदारी के साथ, आवेग को कम करने के साथ।
भावनाओं के साथ काम करना
भावनाओं के साथ काम करने के कई अभ्यास भी हैं, जिनमें से कुछ का वर्णन नीचे किया जाएगा।
"भावनाओं के पारखी". अपने बच्चे को इंद्रियों की प्रतियोगिता में भाग लेने के लिए आमंत्रित करें। ऐसा करने के लिए, आपको एक गेंद की आवश्यकता होगी जिसे आपको एक सर्कल में पास करने की आवश्यकता है। अन्य करीबी लोग भी खेल में हिस्सा ले सकते हैं। जो अपने हाथों में गेंद प्राप्त करता है, उसे अपनी ज्ञात भावना का उच्चारण करना चाहिए और गेंद को एक सर्कल में आगे बढ़ाना चाहिए। दोहराव निषिद्ध है। यदि कोई नकारात्मक या सकारात्मक भावना का नाम नहीं दे सकता है, तो वह तुरंत हार जाता है। आप शुरू करने से पहले पुरस्कार के बारे में सोच सकते हैं।
ताकि हारने से बच्चा नाराज न हो, उसे बता दें कि यह पहला प्रयास है। खेल का दूसरा प्रयास कुछ समय बाद किया जा सकता है। बच्चा नए शब्द सीखेगा और उनका उपयोग करेगा।
भावना का अनुमान लगाओ. अंतिम गेम यह नहीं दिखाता है कि बच्चा पिछले गेम में कही गई भावनाओं और भावनाओं के अर्थ को कितनी अच्छी तरह समझता है। इस अभ्यास में, चालक और खिलाड़ी या कई खिलाड़ियों की भूमिका होती है। जो ड्राइव करता है वह एक निश्चित भावना के बारे में सोचता है और उस स्थिति को याद करता है जब उसने इसे महसूस किया था (या एक ऐसी साजिश का आविष्कार करता है जिसमें नायक वास्तव में इस भावना को महसूस करता है)।
चालक भावनाओं का नाम लिए बिना खिलाड़ी या खिलाड़ियों को कहानी सुनाता है। कहानी का अंत इस तरह होना चाहिए: "और फिर मुझे लगा ... (उसे लगा ..."। खिलाड़ियों को कहानी के नायक की भावना / भावना का अनुमान लगाना चाहिए। कहानियाँ छोटी होनी चाहिए, बस कुछ वाक्य।) एक बच्चे के लिए ड्राइवर की भूमिका निभाना मुश्किल हो सकता है। फिर एक वयस्क को शुरू करना चाहिए, वह अपनी कहानी बताता है, और फिर बच्चा ड्राइवर की भूमिका निभाता है।
"भावनाओं की भूमि". जब बच्चे ने उन भावनाओं और संवेदनाओं को सीख लिया है जो वे उत्तेजित करते हैं, तो आप इस अभ्यास को शुरू कर सकते हैं। बच्चे से फिर से पूछें कि वह किस व्यक्ति की भावनाओं को जानता है। कागज के विभिन्न टुकड़ों पर भावनाओं के नाम लिखिए। फिर बच्चे को इन भावनाओं को "आंतरिक दुनिया" में रहने वाले अलग-अलग पात्रों के रूप में कल्पना करने के लिए आमंत्रित करें। कागज के एक टुकड़े पर, उसे भावना का चित्र बनाना चाहिए। देखें कि बच्चा इस या उस भावना की कल्पना कैसे करता है।
"मंच पर भावनाएँ". यह अभ्यास ऊपर वर्णित स्टेज एंगर अभ्यास के समान है। लेकिन यहां के नायक भावनाएं और भावनाएं हैं। इस खेल को सप्ताह में कई बार दोहराने की सलाह दी जाती है। इस अभ्यास का उपयोग तब करें जब आप अपने बच्चे में एक सकारात्मक भावना सहित एक भावना देखें। आप बच्चे से एक सवाल पूछ सकते हैं कि इस या उस चरित्र का नृत्य कैसा दिखेगा, बच्चे को आंदोलनों को चित्रित करने दें।
फोटो कहानियां. यह अभ्यास आपके बेटे या बेटी के भावनात्मक विकास के लिए महत्वपूर्ण है। उसके लिए धन्यवाद, वह यह समझना सीखेगा कि दूसरे लोग क्या अनुभव कर रहे हैं। इस अभ्यास खेल के लिए, आपको ऐसे लोगों की तस्वीर लेनी होगी जो चेहरे के भाव और मुद्रा के साथ एक निश्चित भावना व्यक्त करते हैं। ये इंटरनेट से ली गई तस्वीरें, रंगीन प्रिंटर पर मुद्रित, या पत्रिका की कतरनें हो सकती हैं।
अपने बच्चे को एक-एक करके तस्वीरें दिखाएं और उनसे कहें कि वे आपको बताएं कि इसमें चित्रित व्यक्ति कैसा महसूस करता है। पूछें कि उन्होंने इस विशेष भावना का नाम क्यों रखा। उसे इस भावना की बाहरी अभिव्यक्तियों का वर्णन करने दें, जो उसने फोटो में व्यक्ति में पाई। आप बच्चे को यह बताने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं कि इस चरित्र के जीवन में कौन सी घटनाएं ऐसी भावनाओं का कारण बन सकती हैं (फोटो खींचने से पहले उसके साथ क्या हुआ)।
रचनात्मक संचार कौशल
यदि परिवार में कई बच्चे हैं, तो इस समूह से आक्रामक व्यवहार को ठीक करने के तरीकों को लागू करना आसान होगा। नीचे हम उन प्रथाओं का वर्णन करेंगे जो परिवार के अन्य सदस्यों की भागीदारी का सहारा लिए बिना (बच्चे + माँ या पिता) एक साथ लागू करना आसान है। लेकिन अन्य लोग उनमें भाग ले सकते हैं, यह वर्जित नहीं है।
तरह के शब्दों का शब्दकोश. आक्रामक बच्चों में, शब्दावली अक्सर समृद्धि की विशेषता नहीं होती है। इसलिए, अशिष्ट अभिव्यक्ति एक आदत बन जाती है: वे कुछ वाक्यांश सीखते हैं और उन्हें लगातार लागू करते हैं। बच्चे के साथ एक विशेष शब्दकोश होना आवश्यक है, जिसमें किसी व्यक्ति की विशेषता वाले शब्दों को दर्ज किया जाता है। वे उसकी उपस्थिति और आंतरिक दुनिया दोनों से संबंधित हो सकते हैं। ये शब्द सकारात्मक होने चाहिए, यानी ये दयालु या तटस्थ होने चाहिए। अशिष्टता और अश्लील भाव शब्दकोश में दर्ज नहीं किए जा सकते।
उदाहरण के लिए, निम्नलिखित शब्द K अक्षर पर लिखे जा सकते हैं: सुंदर, चुलबुला, संस्कारी, नम्र, मिलनसार, मिलनसार। शब्दकोश में, K अक्षर में नकारात्मक विशेषताएं (संघर्ष, विश्वासघाती, अभिमानी, आदि) नहीं होनी चाहिए। रिकॉर्ड किए गए शब्दों को समय-समय पर स्मृति में "ताज़ा" करने की आवश्यकता होती है ताकि वे बच्चे की शब्दावली में प्रवेश कर सकें। बच्चे के साथ कथा या कार्टून के नायकों (उनके पात्रों) पर व्यवस्थित रूप से चर्चा करना उपयोगी है। नकारात्मक पात्रों में कुछ अच्छा खोजने की कोशिश करें।
अंधा और मार्गदर्शक. यह खेल बच्चे में आत्मविश्वास पैदा करने में मदद करता है। यह वह कौशल है जिसमें अक्सर हमलावरों की कमी होती है। खिलाड़ियों में से एक को आंखों पर पट्टी बांधकर रखना चाहिए, दूसरा उसके मार्गदर्शक के रूप में कार्य करता है। गाइड को सड़क पर "अंधे" का नेतृत्व करना चाहिए। व्यस्त राजमार्ग पर बाहर जाने की आवश्यकता नहीं है। कमरे (फर्नीचर, खिलौने) में वस्तुओं की व्यवस्था करना आवश्यक है ताकि दीवार से दीवार तक आंखों पर पट्टी बांधकर स्वतंत्र रूप से चलना असंभव हो। यदि तकनीक का एक साथ अभ्यास नहीं किया जाता है, लेकिन बड़ी संख्या में प्रतिभागियों के साथ अन्य बच्चे भी बाधाओं की भूमिका निभा सकते हैं।
गाइड को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि "अंधा" नहीं टकराता है और "सड़क" पर बाधाओं पर नहीं टिकता है। जब आप कमरे के विपरीत छोर पर पहुँचें, तो बच्चे से बात करें कि उसके लिए आँखें बंद करके रहना कितना आसान था, उसने गाइड पर कितना भरोसा किया, रास्ते में उसे क्या महसूस हुआ। खेल के अगले चरण में बच्चे को किसी अन्य व्यक्ति की देखभाल करने का तरीका सीखने के लिए एक मार्गदर्शक बनना चाहिए।
बाधाओं से गुजरने की प्रक्रिया में, आप चुपचाप "अंधे आदमी" का नेतृत्व कर सकते हैं, वस्तुओं पर कदम रखने के लिए अपने पैरों को ऊपर उठा सकते हैं। आप इस बारे में भी बात कर सकते हैं कि रास्ते में आगे बढ़ने वाली बाधा को कैसे पार किया जाए। दोनों विधियों का संयोजन में उपयोग किया जा सकता है।
बिना शब्दों के समझे. वयस्क इस बात से अवगत हैं कि जब कोई हमारे विचारों और इच्छाओं को नहीं समझता है तो कितना परेशान होता है। वयस्क यह भी जानते हैं कि दूसरे व्यक्ति को उन्हें समझने के लिए उनके विचारों को ठीक से व्यक्त करने की आवश्यकता है। और अधिकांश भाग के लिए बच्चों को यह नहीं मिलता है। गलतफहमी अक्सर बच्चे को आहत करती है, वह उस स्थिति का आकलन नहीं करता है जिसमें उसने खुद गलत तरीके से व्यक्ति को जानकारी दी थी।
इस अभ्यास में नेता एक शब्द के साथ आता है (प्रश्न का उत्तर "कौन?" या "क्या?"), और फिर इशारों, चेहरे के भाव और आंदोलनों के साथ इस शब्द के अर्थ को दर्शाता है। लेकिन आप शब्दों से सुराग नहीं दे सकते, आपको चुप रहने की जरूरत है। चालक उस स्थिति को दिखा सकता है जिसमें इच्छित वस्तु का उपयोग किया जाता है। या, अपने शरीर के साथ, वह इच्छित वस्तु के आकार को व्यक्त करने का प्रयास कर सकता है। वस्तुओं की ओर इशारा करना, यदि कोई पास है, तो असंभव है।
खिलाड़ियों को समझना चाहिए कि ड्राइवर क्या कर रहा है। सभी विकल्पों को जोर से बोलना चाहिए। यदि अनुमान गलत हैं, तो चालक अपने सिर को बगल से हिलाता है जैसे कि "नहीं" कह रहा हो। यदि उत्तर सही है, तो अनुमान लगाने वाला चालक बन जाता है।
बच्चों और वयस्कों के आक्रामक व्यवहार को ठीक करने के लिए अन्य प्रथाएं हैं जिनका वर्णन एक सामग्री में नहीं किया जा सकता है। यदि आप अपने बच्चे के व्यवहार के साथ किसी समस्या का समाधान नहीं कर सकते हैं, तो आपको बाल मनोवैज्ञानिक के साथ आमने-सामने परामर्श के लिए साइन अप करना होगा। यह कोई असाधारण बात नहीं है। कुछ बच्चों को किसी ऐसे व्यक्ति से विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जो बाल आक्रामकता के बारे में सब कुछ जानता हो।
पैदा होने पर बच्चे के पास प्रतिक्रिया करने के केवल दो तरीके होते हैं - यह खुशी और नाराजगी है।
जब बच्चा भरा हुआ होता है, कुछ भी दर्द नहीं होता है, डायपर सूख जाते हैं - तब वह सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है, जो खुद को एक मुस्कान, संतुष्ट सहवास, शांत और शांत नींद के रूप में प्रकट करता है।
यदि बच्चा किसी कारणवश असुविधा का अनुभव करता है तो वह रोते, चिल्लाते, लात मारकर अपना असंतोष प्रकट करता है। उम्र के साथ, बच्चा अन्य लोगों (अपराधियों) या उनके लिए मूल्यवान चीजों के उद्देश्य से विनाशकारी कार्यों के रूप में अपनी विरोध प्रतिक्रियाओं को दिखाना शुरू कर देता है।
आक्रामकता प्रत्येक व्यक्ति में एक डिग्री या किसी अन्य में निहित है, क्योंकि यह व्यवहार का एक सहज रूप है, जिसका मुख्य उद्देश्य दुनिया में आत्मरक्षा और अस्तित्व है। लेकिन मनुष्य, जानवरों के विपरीत, उम्र के साथ अपनी प्राकृतिक आक्रामक प्रवृत्ति को प्रतिक्रिया के सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीकों में बदलना सीखता है, अर्थात। सामान्य लोग आक्रामकता का सामाजिककरण करते हैं।
वे लोग जिन्होंने अपने आक्रामक आवेगों को नियंत्रित करना नहीं सीखा है, लोगों के साथ संवाद करने में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, जब आक्रामक व्यवहार अवैध हो जाता है, ऐसे लोगों को आपराधिक दंड के अधीन किया जाता है और समाज से दूर-दूर तक अलग-थलग कर दिया जाता है।
यहां इस बात पर जोर देना महत्वपूर्ण है कि वयस्कों को किसी भी मामले में अपने बच्चों में आक्रामकता को नहीं दबाना चाहिए, क्योंकि आक्रामकता एक व्यक्ति के लिए एक आवश्यक और स्वाभाविक भावना है। बच्चे के आक्रामक आवेगों का निषेध या बलपूर्वक दमन बहुत बार ऑटो-आक्रामकता का कारण बन सकता है (अर्थात, स्वयं को नुकसान होगा) या एक मनोदैहिक विकार में जा सकता है।
माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे बच्चे को सिखाएं कि वह दमन न करे, बल्कि अपनी आक्रामकता को नियंत्रित करे; अपने अधिकारों और हितों की रक्षा करने के साथ-साथ सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से खुद की रक्षा करने के लिए, अन्य लोगों के हितों पर प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना और उन्हें नुकसान पहुंचाए बिना। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, आक्रामक व्यवहार के मुख्य कारणों से निपटना आवश्यक है।
विनाशकारी व्यवहार के तीन मुख्य स्रोत हैं:
1. भय की भावना, आसपास की दुनिया के प्रति अविश्वास, बच्चे की सुरक्षा के लिए खतरा;
2. अपनी इच्छाओं की पूर्ति के साथ बच्चे की टक्कर, कुछ जरूरतों की संतुष्टि पर प्रतिबंध;
3. किसी के व्यक्तित्व, क्षेत्र की रक्षा, स्वतंत्रता और स्वायत्तता प्राप्त करना।
जीवन के पहले वर्ष तक, एक बच्चा या तो दुनिया और लोगों में विश्वास की एक बुनियादी भावना, सुरक्षा की भावना, या अविश्वास, भय और चिंता विकसित करता है।
कई कारक दुनिया के प्रति दृष्टिकोण के गठन को प्रभावित करते हैं।
सबसे पहले,ये है गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद माँ की मनःस्थिति. आइए एक सरल उदाहरण की कल्पना करें: एक बच्चा उस समय पैदा होता है जब उसकी माँ एक व्यक्तिगत नाटक का अनुभव कर रही होती है, अपने लिए चिंता में होती है, और परिणामस्वरूप, उसका भविष्य निराशा और लालसा महसूस करता है।
बच्चा, जिसके लिए अभी भी I और नहीं-I में कोई विभाजन नहीं है, वही भावनाओं से भरा है, और दूसरों के साथ बातचीत करने का उसका पहला अनुभव उसे बताता है कि यह यहां इतना सुरक्षित नहीं है, बहुत दर्द और अप्रत्याशितता है , कोई भी नुकसान कर सकता है।
भविष्य में, यह हर किसी और हर चीज के अविश्वास में विकसित होता है, उसके लिए अब बाहर से किसी भी अभिव्यक्ति का मतलब हमला हो सकता है। बच्चे को दूसरों के संपर्क में आने पर जो डर और चिंता होती है, वह इस तथ्य की ओर ले जाता है कि किसी भी संकेत की व्याख्या उसके द्वारा अपने सबसे बुरे डर की प्राप्ति के रूप में की जाती है। ऐसे बच्चों में आक्रामक विस्फोट बहुत अप्रत्याशित और समझ से बाहर लगते हैं।
इसके अलावा, माता-पिता द्वारा अपने बच्चे के लिए बिना शर्त प्यार की अभिव्यक्ति, या इसकी कमी, दुनिया के प्रति दृष्टिकोण के गठन को प्रभावित करती है। अगर माता-पिता ने किसी भी स्थिति में अपने बच्चे के लिए सच्चा प्यार दिखाया, अगर बच्चा समझ गया कि, चाहे जो भी हो, उसे प्यार किया गया था, तो उसे दूसरों पर विश्वास की भावना थी।
अगर बच्चे को यकीन हो जाता है कि उसे प्यार नहीं है, या नफरत भी नहीं है, तो वह फैसला करता है कि इससे बुरा नहीं हो सकता और इसलिए वह कुछ भी करने में सक्षम हो जाता है। उसे चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि वह प्यार की वस्तु खो सकता है। उसे किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता क्यों है जो उससे प्यार नहीं करता? वह कठोर हो सकता है, वह बदला लेना शुरू कर सकता है। इस पर जानलेवा उन्मादियों के बारे में कई थ्रिलर बनाए गए हैं, जहां, उसके अतीत में खुदाई करते हुए, वे एक दलित, तिरस्कृत, अपमानित बच्चे की खोज करते हैं।
वयस्कों के बीच झगड़े का बच्चों के मानस पर भी दर्दनाक प्रभाव पड़ता है। जब माँ-बाप रोज झगड़ते हैं तो बच्चे को आने वाली आपदा का आभास होता है। इस तथ्य के बावजूद कि परिवार खुले घोटालों से बचने की कोशिश करता है, और झगड़े "बंद दरवाजों के पीछे" होते हैं, छोटा आदमी अभी भी तनावपूर्ण माहौल महसूस करता है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि बच्चे के चारों ओर के वयस्क उसकी दुनिया हैं, एक और अविभाज्य, जैसा कि उसकी माँ का आरामदायक पेट था। इसलिए, किसी भी संघर्ष की स्थिति को बच्चे द्वारा अपने लिए खतरा माना जाता है।
आक्रामकता का दूसरा कारणइस तथ्य से जुड़ा है कि वयस्कों को कुछ स्थितियों में बच्चे को एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने से मना करने के लिए मजबूर किया जाता हैया इस तथ्य के साथ कि माता-पिता अपने बच्चों की अंतहीन इच्छाओं को पूरा करने में हमेशा सक्षम या इच्छुक नहीं होते हैं। यहां दो महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना चाहिए।
सबसे पहले, उन्हें निषेधों को सही ढंग से निर्धारित करना सीखना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो दंड लागू करना चाहिए।
और, दूसरी बात, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी बच्चे की मुख्य आवश्यकता प्यार और सराहना महसूस करने की आवश्यकता होती है।
यदि बच्चे को इस बारे में संदेह होने लगे, तो वह अपनी व्यर्थता की भावना को सुदृढ़ करने के लिए हर संभव प्रयास करेगा। इसलिए, बच्चों द्वारा उन्हें कुछ खरीदने के लिए लगातार रोना अक्सर उनकी ओर से एक उत्तेजना है। उसी समय, बच्चा तुरंत इस तरह से इनकार करता है कि वह क्या चाहता है कि कोई उससे प्यार न करे, और किसी को उसकी आवश्यकता न हो। साथ ही, ज़ाहिर है, वह बहुत गुस्से में है। आखिरकार, बच्चा ईमानदारी से प्यार करता है और यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि उसका प्यार एकतरफा है।
दूसरी ओर, आपके बच्चे की किसी भी इच्छा की पूर्ति से भी समस्या का समाधान नहीं होता है, क्योंकि उसके संदेह बार-बार प्रकट हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, जब उसे अपने अनुभवों के प्रति असावधानी का सामना करना पड़ता है। इस तरह की विकृत बातचीत को रोकने के लिए, बच्चे को ईमानदारी से बताना चाहिए कि आप उससे प्यार करते हैं।
तीसरा कारण- ये है व्यक्तिगत सीमाएँ निर्धारित करना. एक बच्चा पूरी तरह से अपने माता-पिता पर निर्भर पैदा होता है, और जीवन भर उसका मुख्य कार्य स्वतंत्रता (मुख्य रूप से अपने माता-पिता से) और आत्मनिर्भरता प्राप्त करना है।
बहुत बार यह प्रक्रिया दोनों पक्षों के लिए बहुत दर्दनाक होती है और इसके दुखद परिणाम हो सकते हैं। माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि उनके बच्चे उनकी निजी संपत्ति नहीं हैं, और वे उनके नहीं हैं। बच्चे को एक समान और समान इंसान बनने के लिए कहा जाता है। सबसे महत्वपूर्ण अवधि होती है जब एक बच्चा इस समस्या को हल करता है: ये 3 साल की उम्र है, स्कूली जीवन और किशोरावस्था की शुरुआत।
इन अवधियों के दौरान, बच्चे अपने जीवन में पेश होने के लिए विशेष रूप से तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं, जो विरोध प्रतिक्रियाओं में अभिव्यक्ति पाता है। बुद्धिमान माता-पिता को इसे ध्यान में रखना चाहिए और बच्चे को उचित स्वतंत्रता और स्वतंत्रता देनी चाहिए।
लेकिन साथ ही, बच्चों को परित्यक्त महसूस नहीं करना चाहिए, बच्चे को यह महसूस करना चाहिए कि माता-पिता हमेशा सहायता और सहायता प्रदान करने के लिए, यदि आवश्यक हो, तैयार हैं।
यह भी वांछनीय है कि बच्चे का अपना कमरा (या कम से कम एक कोना) हो। उसे पता होना चाहिए कि उसकी सीमाओं का सम्मान किया जाता है और उसकी जानकारी के बिना उसका उल्लंघन नहीं किया जाता है।
बच्चों में आक्रामकता के मुख्य कारणों को सुलझा लिया गया है।
अब हमें इस बारे में कुछ शब्द कहने की जरूरत है कि माता-पिता को कैसा व्यवहार करना चाहिए यदि उनके बच्चे आक्रामक व्यवहार दिखाते हैं या ऐसे अवांछनीय व्यवहार को रोकने के लिए। कारणों का वर्णन करते समय कुछ हमने पहले ही ऊपर उल्लेख किया है। इसलिए,
आक्रामकता के साथ क्या करना है?
1. पहला, माता-पिता को किसी भी स्थिति में बच्चे के लिए बिना शर्त प्यार दिखाने की आवश्यकता होती है. निम्नलिखित जैसे बयानों की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए: "यदि आप ऐसा व्यवहार करते हैं ... तो माँ और पिताजी अब आपको प्यार नहीं करेंगे!"। आप बच्चे का अपमान नहीं कर सकते, उसे नाम से पुकारें। बच्चे के व्यक्तित्व को समग्र रूप से स्वीकार करते हुए, एक क्रिया, एक कार्य के साथ असंतोष दिखाना आवश्यक है।
अगर कोई बच्चा आपको उसके साथ खेलने के लिए कहे, उस पर ध्यान दें, और आप इस समय ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो बच्चे को खारिज न करें, खासकर नाराज होने पर उससे नाराज न हों। इसके बजाय, उसे दिखाएं कि आप उसके अनुरोध को समझते हैं और समझाते हैं कि आप इसे इस समय क्यों पूरा नहीं कर सकते: "क्या आप चाहते हैं कि मैं आपको एक किताब पढ़ूं? बेबी, माँ तुमसे बहुत प्यार करती है, लेकिन मैं काम पर बहुत थक गया हूँ। कृपया आज एक खेलो।"
और एक और महत्वपूर्ण बिंदु - बच्चे को महंगे खिलौने, उपहार आदि का भुगतान न करें। उसके लिए, आपका प्रत्यक्ष ध्यान कहीं अधिक महत्वपूर्ण और आवश्यक है।
2. माता-पिता, यदि वे नहीं चाहते कि उनके बच्चे लड़ाकू और धमकाने वाले बनें, तो उन्हें अपने स्वयं के आक्रामक आवेगों को नियंत्रित करना चाहिए। हमें हमेशा याद रखना चाहिए कि बच्चे सामाजिक संपर्क की तकनीक सीखते हैं, सबसे पहले, अपने आसपास के लोगों (मुख्य रूप से उनके माता-पिता) के व्यवहार को देखकर।
3. जैसा कि काम की शुरुआत में बताया गया है, किसी भी परिस्थिति में बच्चे की आक्रामकता को दबाया नहीं जाना चाहिए।अन्यथा दबा हुआ आक्रामक आवेग उसके स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। उसे सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से अपनी शत्रुतापूर्ण भावनाओं को व्यक्त करना सिखाएं: एक शब्द या ड्राइंग में, मॉडलिंग में या खिलौनों के साथ, या ऐसे कार्यों में जो दूसरों के लिए हानिरहित हैं, खेल में।
एक बच्चे की भावनाओं को क्रिया से शब्दों में अनुवाद करने से उसे यह जानने में मदद मिलेगी कि उनके बारे में कहा जा सकता है, और जरूरी नहीं कि तुरंत आंख को दिया जाए। साथ ही, बच्चा धीरे-धीरे अपनी भावनाओं की भाषा में महारत हासिल कर लेगा और उसके लिए अपने "भयानक" व्यवहार से आपका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करने के बजाय आपको यह बताना आसान होगा कि वह नाराज, परेशान, क्रोधित आदि है।
इस मामले में केवल एक चीज का दुरुपयोग नहीं किया जा सकता है, वह यह विश्वास है कि एक वयस्क बेहतर जानता है कि एक छोटा व्यक्ति क्या अनुभव कर रहा है। एक वयस्क केवल अपने अनुभव के आधार पर, आत्म-अवलोकन पर, दूसरों के अवलोकन के आधार पर अनुमान लगा सकता है कि बच्चे के व्यवहार का क्या अर्थ है। बच्चे को अपनी आंतरिक दुनिया के बारे में एक सक्रिय कथाकार होना चाहिए, एक वयस्क केवल ऐसा अवसर निर्धारित करता है और साधन प्रदान करता है।
4. अगर बच्चा शरारती है, गुस्से में है, चिल्ला रहा है, अपनी मुट्ठी से आप पर झपटता है - उसे गले लगाओ, उसे गले लगाओ. धीरे-धीरे वह शांत हो जाएगा, होश में आ जाएगा। समय के साथ, उसे शांत होने में कम और कम समय लगेगा।
इसके अलावा, इस तरह के गले कई महत्वपूर्ण कार्य करते हैं: एक बच्चे के लिए, इसका मतलब है कि आप उसकी आक्रामकता का सामना करने में सक्षम हैं, और इसलिए, उसकी आक्रामकता को रोका जा सकता है और वह जो प्यार करता है उसे नष्ट नहीं करेगा; बच्चा धीरे-धीरे संयम करने की क्षमता सीखता है और इसे आंतरिक बना सकता है और इस प्रकार अपनी आक्रामकता को स्वयं नियंत्रित कर सकता है।
बाद में, जब वह शांत हो जाए, तो आप उससे उसकी भावनाओं के बारे में बात कर सकते हैं। लेकिन किसी भी हाल में इस तरह की बातचीत में आपको नैतिकता नहीं पढ़नी चाहिए, बस यह स्पष्ट कर दें कि जब उसे बुरा लगे तो आप उसकी बात सुनने के लिए तैयार हैं।
5. अपने बच्चे में व्यक्तित्व का सम्मान करें, उसकी राय पर विचार करें, उसकी भावनाओं को गंभीरता से लें. बच्चे को पर्याप्त स्वतंत्रता और स्वतंत्रता दें जिसके लिए बच्चा जिम्मेदार होगा। साथ ही उसे दिखाएं कि जरूरत पड़ने पर अगर वह खुद से पूछे तो आप सलाह या मदद देने के लिए तैयार हैं। एक बच्चे का अपना क्षेत्र होना चाहिए, जीवन का अपना पक्ष होना चाहिए, जिसमें प्रवेश केवल उसकी सहमति से वयस्कों की अनुमति है।
कुछ माता-पिता की यह राय कि "उनके बच्चों को उनसे कोई रहस्य नहीं रखना चाहिए" गलत माना जाता है। उसकी बातों के बारे में अफवाह फैलाना, पत्र पढ़ना, टेलीफोन पर बातचीत, जासूसी करना जायज़ नहीं है! यदि कोई बच्चा आप पर भरोसा करता है, आपको एक बड़े दोस्त और कॉमरेड के रूप में देखता है, तो वह आपको खुद ही सब कुछ बता देगा, अगर वह आवश्यक समझे तो सलाह मांगेगा।
6. अपने बच्चे को आक्रामक व्यवहार की अंतिम अप्रभावीता दिखाएं।उसे समझाएं कि भले ही शुरुआत में वह अपने लिए लाभ प्राप्त करता है, उदाहरण के लिए, वह एक खिलौना दूसरे बच्चे से छीन लेता है, फिर बाद में कोई भी बच्चा उसके साथ खेलना नहीं चाहेगा, और वह शानदार अलगाव में रहेगा। यह संभावना नहीं है कि ऐसी संभावना उसे बहकाएगी। हमें आक्रामक व्यवहार के ऐसे नकारात्मक परिणामों के बारे में भी बताएं जैसे दंड की अनिवार्यता, बुराई की वापसी आदि।
यदि आप देखते हैं कि आपका प्री-स्कूल बच्चा दूसरे को मारता है, तो पहले पीड़ित से संपर्क करें। नाराज बच्चे को उठाएँ और कहें: "मैक्सिम का मतलब आपको ठेस पहुँचाना नहीं था।" फिर उसे गले लगाओ, उसे चूमो और कमरे से बाहर निकालो।
इस प्रकार, आप अपने बच्चे को ध्यान से वंचित करते हैं, उसे एक प्लेमेट में स्थानांतरित करते हैं। अचानक आपका बच्चा नोटिस करता है कि मज़ा खत्म हो गया है और वह अकेला रह गया है। आमतौर पर इसे 2-3 बार दोहराने की आवश्यकता होती है - और लड़ाकू समझ जाएगा कि आक्रामकता उसके हित में नहीं है।
7. बच्चे के लिए सुलभ रूप में व्यवहार के सामाजिक नियमों को स्थापित करना आवश्यक है।उदाहरण के लिए, "हम किसी को नहीं हराते हैं, और कोई हमें नहीं हराता है।" चार वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए, आवश्यकताएं अधिक विस्तृत हो सकती हैं। आप कह सकते हैं, "हमारे घर में एक नियम है: यदि आपको एक खिलौने की आवश्यकता है और दूसरा बच्चा उसके साथ खेल रहा है और वह आपको नहीं देगा, तो प्रतीक्षा करें।"
8. परिश्रम के लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करना न भूलें।जब बच्चे उचित प्रतिक्रिया देते हैं, तो उन प्रयासों को सुदृढ़ करने के लिए आप जो कर सकते हैं वह करें। उन्हें बताओ, "तुमने जो किया वह मुझे पसंद है।" बच्चे प्रशंसा के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं जब वे देखते हैं कि उनके माता-पिता वास्तव में उनसे प्रसन्न हैं।
"गुड बॉय" या "गुड गर्ल" मत कहो। बच्चे अक्सर इस पर ध्यान नहीं देते। यह कहना बेहतर है: "जब आपने अपने छोटे भाई से लड़ने के बजाय उसके साथ साझा किया तो आपने मुझे बहुत खुशी दी। अब मुझे पता है कि मैं उसकी देखभाल करने के लिए आप पर भरोसा कर सकता हूं।" बच्चों के लिए ऐसी प्रशंसा का बहुत महत्व है। वह उन्हें ऐसा महसूस कराती है कि वे एक अच्छा प्रभाव डाल सकते हैं।
9. गवाहों के बिना बच्चे के साथ उसके कृत्य के बारे में बात करना आवश्यक है(वर्ग, रिश्तेदार, अन्य बच्चे, आदि)। बातचीत में, कम भावनात्मक शब्दों (शर्मिंदा, आदि) का उपयोग करने का प्रयास करें।
10. उन स्थितियों को बाहर करना आवश्यक है जो बच्चे के नकारात्मक व्यवहार को भड़काती हैं।
11. आक्रामकता के खिलाफ लड़ाई में, आप परी कथा चिकित्सा की मदद का सहारा ले सकते हैं. जब एक छोटा बच्चा आक्रामकता के लक्षण दिखाना शुरू करता है, तो उसके साथ एक कहानी लिखें जिसमें यह बच्चा मुख्य पात्र होगा। पत्रिकाओं से कटे हुए चित्रों या स्वयं बच्चे की तस्वीरों का उपयोग करके, ऐसी परिस्थितियाँ बनाएँ जिनमें बच्चा गरिमा के साथ व्यवहार करे और प्रशंसा का पात्र हो। उससे ऐसे समय बात करें जब बच्चा शांत हो, नर्वस नहीं। जब किसी बच्चे पर भावनात्मक संकट आता है, तो उसे शांत करना आसान नहीं होता है।
12. बच्चे को खेल, खेल आदि में भावनात्मक रूप से मुक्त होने का अवसर प्रदान करना आवश्यक है।तनाव दूर करने के लिए आप एक विशेष "गुस्सा तकिया" प्राप्त कर सकते हैं। अगर बच्चे को जलन होती है, तो वह इस तकिए को पीट सकता है।
अंत में, हम ध्यान दें कि माता-पिता के लिए निम्नलिखित को याद रखना महत्वपूर्ण है:
आक्रामकता न केवल विनाशकारी व्यवहार है जो दूसरों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे विनाशकारी और नकारात्मक परिणाम होते हैं, बल्कि यह एक बहुत बड़ी ताकत भी है जो अधिक रचनात्मक उद्देश्यों के लिए ऊर्जा के स्रोत के रूप में काम कर सकती है, यदि आप इसे प्रबंधित करना जानते हैं। और माता-पिता का कार्य बच्चे को उसकी आक्रामकता को नियंत्रित करना और शांतिपूर्ण उद्देश्यों के लिए उसका उपयोग करना सिखाना है।पैदा होने पर बच्चे के पास प्रतिक्रिया करने के केवल दो तरीके होते हैं - यह खुशी और नाराजगी है।
जब बच्चा भरा हुआ होता है, कुछ भी दर्द नहीं होता है, डायपर सूख जाते हैं - तब वह सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है, जो खुद को एक मुस्कान, संतुष्ट सहवास, शांत और शांत नींद के रूप में प्रकट करता है।
यदि बच्चा किसी कारणवश असुविधा का अनुभव करता है तो वह रोते, चिल्लाते, लात मारकर अपना असंतोष प्रकट करता है। उम्र के साथ, बच्चा अन्य लोगों (अपराधियों) या उनके लिए मूल्यवान चीजों के उद्देश्य से विनाशकारी कार्यों के रूप में अपनी विरोध प्रतिक्रियाओं को दिखाना शुरू कर देता है।
आक्रामकता प्रत्येक व्यक्ति में एक डिग्री या किसी अन्य में निहित है, क्योंकि यह व्यवहार का एक सहज रूप है, जिसका मुख्य उद्देश्य दुनिया में आत्मरक्षा और अस्तित्व है। लेकिन मनुष्य, जानवरों के विपरीत, उम्र के साथ अपनी प्राकृतिक आक्रामक प्रवृत्ति को प्रतिक्रिया के सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीकों में बदलना सीखता है, अर्थात। सामान्य लोग आक्रामकता का सामाजिककरण करते हैं।
वे लोग जिन्होंने अपने आक्रामक आवेगों को नियंत्रित करना नहीं सीखा है, लोगों के साथ संवाद करने में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, जब आक्रामक व्यवहार अवैध हो जाता है, ऐसे लोगों को आपराधिक दंड के अधीन किया जाता है और समाज से दूर-दूर तक अलग-थलग कर दिया जाता है।
यहां इस बात पर जोर देना जरूरी है कि वयस्कों को अपने बच्चों में आक्रामकता को कभी नहीं दबाना चाहिए, क्योंकि आक्रामकता एक व्यक्ति के लिए एक आवश्यक और स्वाभाविक भावना है। बच्चे के आक्रामक आवेगों का निषेध या बलपूर्वक दमन बहुत बार ऑटो-आक्रामकता का कारण बन सकता है (अर्थात, स्वयं को नुकसान होगा) या एक मनोदैहिक विकार में जा सकता है।
माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे बच्चे को सिखाएं कि वह दमन न करे, बल्कि अपनी आक्रामकता को नियंत्रित करे; अपने अधिकारों और हितों की रक्षा करने के साथ-साथ सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से खुद की रक्षा करने के लिए, अन्य लोगों के हितों पर प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना और उन्हें नुकसान पहुंचाए बिना। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, आक्रामक व्यवहार के मुख्य कारणों से निपटना आवश्यक है।
पहचान कर सकते है विनाशकारी व्यवहार के तीन मुख्य स्रोत:
1. भावनाएं डर, संदेहबाहरी दुनिया के लिए, बच्चे की सुरक्षा के लिए खतरा;
2. संतान का उसकी इच्छाओं की पूर्ति न होने से टकराना, रोककुछ जरूरतों को पूरा करने के लिए;
3. किसी की पहचान, क्षेत्र की रक्षा करना, आजादी तथा आजादी .
जीवन के पहले वर्ष तक, एक बच्चा या तो दुनिया और लोगों में विश्वास की एक बुनियादी भावना, सुरक्षा की भावना, या अविश्वास, भय और चिंता विकसित करता है। कई कारक दुनिया के प्रति दृष्टिकोण के गठन को प्रभावित करते हैं।
सबसे पहले तो यह गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद माँ की मन की स्थिति है। आइए एक सरल उदाहरण की कल्पना करें: एक बच्चा उस समय पैदा होता है जब उसकी माँ एक व्यक्तिगत नाटक का अनुभव कर रही होती है, अपने लिए चिंता में होती है, और फलस्वरूप, उसका भविष्य निराशा और लालसा महसूस करता है।
बच्चा, जिसके लिए अभी भी I और नहीं-I में कोई विभाजन नहीं है, वही भावनाओं से भरा है, और दूसरों के साथ बातचीत करने का उसका पहला अनुभव उसे बताता है कि यह यहां इतना सुरक्षित नहीं है, बहुत दर्द और अप्रत्याशितता है , कोई भी नुकसान कर सकता है।
भविष्य में, यह हर किसी और हर चीज के अविश्वास में विकसित होता है, उसके लिए अब बाहर से किसी भी अभिव्यक्ति का मतलब हमला हो सकता है। बच्चे को दूसरों के संपर्क में आने पर जो भय और चिंता होती है, वह इस तथ्य की ओर ले जाता है कि किसी भी संकेत की व्याख्या उसके द्वारा अपने सबसे बुरे भय की प्राप्ति के रूप में की जाती है। ऐसे बच्चों में आक्रामक विस्फोट बहुत अप्रत्याशित और समझ से बाहर लगते हैं।
साथ ही, माता-पिता द्वारा अपने बच्चे के लिए बिना शर्त प्यार की अभिव्यक्ति, या उसकी कमी, दुनिया के प्रति दृष्टिकोण के गठन को प्रभावित करती है। अगर माता-पिता ने किसी भी स्थिति में अपने बच्चे के लिए सच्चा प्यार दिखाया, अगर बच्चा समझ गया कि, चाहे जो भी हो, उसे प्यार किया गया था, तो उसे दूसरों पर विश्वास की भावना थी।
अगर बच्चे को यकीन हो जाता है कि उसे प्यार नहीं है, या नफरत भी नहीं है, तो वह फैसला करता है कि इससे बुरा नहीं हो सकता और इसलिए वह कुछ भी करने में सक्षम हो जाता है। उसे चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि वह प्यार की वस्तु खो सकता है। उसे किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता क्यों है जो उससे प्यार नहीं करता? वह कठोर हो सकता है, वह बदला लेना शुरू कर सकता है। इस पर जानलेवा उन्मादियों के बारे में कई थ्रिलर बनाए गए हैं, जहां, उसके अतीत में खुदाई करते हुए, वे एक दलित, तिरस्कृत, अपमानित बच्चे की खोज करते हैं।
वयस्कों के बीच झगड़े का बच्चों के मानस पर भी दर्दनाक प्रभाव पड़ता है। जब माँ-बाप रोज झगड़ते हैं तो बच्चे को आने वाली आपदा का आभास होता है। इस तथ्य के बावजूद कि परिवार खुले घोटालों से बचने की कोशिश करता है, और झगड़े "बंद दरवाजों के पीछे" होते हैं, छोटा आदमी अभी भी तनावपूर्ण माहौल महसूस करता है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि बच्चे के चारों ओर के वयस्क उसकी दुनिया हैं, एक और अविभाज्य, जैसा कि उसकी माँ का आरामदायक पेट था। इसलिए, किसी भी संघर्ष की स्थिति को बच्चे द्वारा अपने लिए खतरा माना जाता है।
आक्रामकता का दूसरा कारण इस तथ्य से संबंधित है कि वयस्कों को कुछ स्थितियों में बच्चे को एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने से मना करने के लिए मजबूर किया जाता है, या इस तथ्य से कि माता-पिता हमेशा अपने बच्चों की अंतहीन इच्छाओं को पूरा करने में सक्षम या इच्छुक नहीं होते हैं। यहां दो महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना चाहिए।
सबसे पहले, उन्हें निषेधों को सही ढंग से निर्धारित करना सीखना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो दंड लागू करना चाहिए।
और, दूसरी बात, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी बच्चे की मुख्य आवश्यकता प्यार और सराहना महसूस करने की आवश्यकता होती है।
अगर बच्चे को इस बारे में संदेह होने लगे तो वह अपनी बेकार की भावना को मजबूत करने के लिए हर संभव कोशिश करेगा। इसलिए, बच्चों द्वारा उन्हें कुछ खरीदने के लिए लगातार रोना अक्सर उनकी ओर से एक उत्तेजना है। उसी समय, बच्चा तुरंत इस तरह से इनकार करता है कि वह क्या चाहता है कि कोई उससे प्यार न करे, और किसी को उसकी आवश्यकता न हो। साथ ही, ज़ाहिर है, वह बहुत गुस्से में है। आखिरकार, बच्चा ईमानदारी से प्यार करता है और यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि उसका प्यार एकतरफा है।
दूसरी ओर, आपके बच्चे की किसी भी इच्छा की पूर्ति से भी समस्या का समाधान नहीं होता है, क्योंकि उसके संदेह बार-बार प्रकट हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, जब उसे अपने अनुभवों के प्रति असावधानी का सामना करना पड़ता है। इस तरह की विकृत बातचीत को रोकने के लिए, बच्चे को ईमानदारी से बताना चाहिए कि आप उससे प्यार करते हैं।
तीसरा कारण व्यक्तिगत सीमाओं की स्थापना है। एक बच्चा पूरी तरह से अपने माता-पिता पर निर्भर पैदा होता है, और जीवन भर उसका मुख्य कार्य स्वतंत्रता (मुख्य रूप से अपने माता-पिता से) और आत्मनिर्भरता प्राप्त करना है।
बहुत बार यह प्रक्रिया दोनों पक्षों के लिए बहुत दर्दनाक होती है और इसके दुखद परिणाम हो सकते हैं। माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि उनके बच्चे उनकी निजी संपत्ति नहीं हैं, और वे उनके नहीं हैं। बच्चे को एक समान और समान इंसान बनने के लिए कहा जाता है। सबसे महत्वपूर्ण अवधि होती है जब एक बच्चा इस समस्या को हल करता है: ये 3 साल की उम्र है, स्कूली जीवन और किशोरावस्था की शुरुआत।
इन अवधियों के दौरान, बच्चे अपने जीवन में पेश होने के लिए विशेष रूप से तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं, जो विरोध प्रतिक्रियाओं में अभिव्यक्ति पाता है। बुद्धिमान माता-पिता को इसे ध्यान में रखना चाहिए और बच्चे को उचित स्वतंत्रता और स्वतंत्रता देनी चाहिए।
लेकिन साथ ही, बच्चों को परित्यक्त महसूस नहीं करना चाहिए, बच्चे को यह महसूस करना चाहिए कि माता-पिता हमेशा सहायता और सहायता प्रदान करने के लिए, यदि आवश्यक हो, तैयार हैं।
यह भी वांछनीय है कि बच्चे का अपना कमरा (या कम से कम एक कोना) हो। उसे पता होना चाहिए कि उसकी सीमाओं का सम्मान किया जाता है और उसकी जानकारी के बिना उसका उल्लंघन नहीं किया जाता है।
बच्चों में आक्रामकता के मुख्य कारणों को सुलझा लिया गया है।
अब हमें के बारे में कुछ शब्द कहने की जरूरत है माता-पिता को कैसा व्यवहार करना चाहिए यदि उनके बच्चे आक्रामक व्यवहार दिखाते हैं या ऐसे अवांछनीय व्यवहार को रोकने के लिए. कारणों का वर्णन करते समय कुछ हमने पहले ही ऊपर उल्लेख किया है।
1. सबसे पहले, माता-पिता को किसी भी स्थिति में बच्चे के लिए बिना शर्त प्यार दिखाने की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित जैसे बयानों की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए: "यदि आप ऐसा व्यवहार करते हैं ... तो माँ और पिताजी अब आपको प्यार नहीं करेंगे!"। आप बच्चे का अपमान नहीं कर सकते, उसे नाम से पुकारें। बच्चे के व्यक्तित्व को समग्र रूप से स्वीकार करते हुए, एक क्रिया, एक कार्य के साथ असंतोष दिखाना आवश्यक है।
अगर कोई बच्चा आपको उसके साथ खेलने के लिए कहे, उस पर ध्यान दें, और आप इस समय ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो बच्चे को खारिज न करें, खासकर नाराज होने पर उससे नाराज न हों। इसके बजाय, उसे दिखाएं कि आप उसके अनुरोध को समझते हैं और समझाते हैं कि आप इसे इस समय क्यों पूरा नहीं कर सकते: "क्या आप चाहते हैं कि मैं आपको एक किताब पढ़ूं? बेबी, माँ तुमसे बहुत प्यार करती है, लेकिन मैं काम पर बहुत थक गया हूँ। कृपया आज एक खेलो।"
और एक और महत्वपूर्ण बिंदु - बच्चे को महंगे खिलौने, उपहार आदि का भुगतान न करें। उसके लिए, आपका प्रत्यक्ष ध्यान कहीं अधिक महत्वपूर्ण और आवश्यक है।
2. माता-पिता, यदि वे नहीं चाहते कि उनके बच्चे लड़ाकू और धमकाने वाले बनें, तो उन्हें स्वयं अपने आक्रामक आवेगों को नियंत्रित करना चाहिए। हमें हमेशा याद रखना चाहिए कि बच्चे सामाजिक संपर्क की तकनीक सीखते हैं, सबसे पहले, अपने आसपास के लोगों (मुख्य रूप से उनके माता-पिता) के व्यवहार को देखकर।
3. जैसा कि पहले ही काम की शुरुआत में उल्लेख किया गया है, किसी भी मामले में बच्चे की आक्रामकता की अभिव्यक्ति को दबाया नहीं जाना चाहिए, अन्यथा दबा हुआ आक्रामक आवेग उसके स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। उसे सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से अपनी शत्रुतापूर्ण भावनाओं को व्यक्त करना सिखाएं: एक शब्द या ड्राइंग में, मॉडलिंग में या खिलौनों के साथ, या ऐसे कार्यों में जो दूसरों के लिए हानिरहित हैं, खेल में।
एक बच्चे की भावनाओं को क्रिया से शब्दों में अनुवाद करने से उसे यह जानने में मदद मिलेगी कि उनके बारे में कहा जा सकता है, और जरूरी नहीं कि तुरंत आंख को दिया जाए। साथ ही, बच्चा धीरे-धीरे अपनी भावनाओं की भाषा में महारत हासिल कर लेगा और उसके लिए अपने "भयानक" व्यवहार से आपका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करने के बजाय आपको यह बताना आसान होगा कि वह नाराज, परेशान, क्रोधित आदि है।
इस मामले में केवल एक चीज का दुरुपयोग नहीं किया जा सकता है, वह यह विश्वास है कि एक वयस्क बेहतर जानता है कि एक छोटा व्यक्ति क्या अनुभव कर रहा है। एक वयस्क केवल अपने अनुभव के आधार पर, आत्म-अवलोकन पर, दूसरों के अवलोकन के आधार पर अनुमान लगा सकता है कि बच्चे के व्यवहार का क्या अर्थ है। बच्चे को अपनी आंतरिक दुनिया के बारे में एक सक्रिय कथाकार होना चाहिए, एक वयस्क केवल ऐसा अवसर निर्धारित करता है और साधन प्रदान करता है।
4. अगर बच्चा शरारती है, गुस्से में है, चिल्ला रहा है, तो अपनी मुट्ठी से खुद को आप पर फेंकता है - उसे गले लगाओ, उसे अपने पास दबाओ। धीरे-धीरे वह शांत हो जाएगा, होश में आ जाएगा। समय के साथ, उसे शांत होने में कम और कम समय लगेगा।
इसके अलावा, इस तरह के गले कई महत्वपूर्ण कार्य करते हैं: एक बच्चे के लिए, इसका मतलब है कि आप उसकी आक्रामकता का सामना करने में सक्षम हैं, और इसलिए, उसकी आक्रामकता को रोका जा सकता है और वह जो प्यार करता है उसे नष्ट नहीं करेगा; बच्चा धीरे-धीरे संयम करने की क्षमता सीखता है और इसे आंतरिक बना सकता है और इस प्रकार अपनी आक्रामकता को स्वयं नियंत्रित कर सकता है।
बाद में, जब वह शांत हो जाए, तो आप उससे उसकी भावनाओं के बारे में बात कर सकते हैं। लेकिन किसी भी हाल में इस तरह की बातचीत में आपको नैतिकता नहीं पढ़नी चाहिए, बस यह स्पष्ट कर दें कि जब उसे बुरा लगे तो आप उसकी बात सुनने के लिए तैयार हैं।
5. अपने बच्चे के व्यक्तित्व का सम्मान करें, उसकी राय पर विचार करें, उसकी भावनाओं को गंभीरता से लें। बच्चे को पर्याप्त स्वतंत्रता और स्वतंत्रता दें जिसके लिए बच्चा जिम्मेदार होगा। साथ ही उसे दिखाएं कि जरूरत पड़ने पर अगर वह खुद से पूछे तो आप सलाह या मदद देने के लिए तैयार हैं। एक बच्चे का अपना क्षेत्र होना चाहिए, जीवन का अपना पक्ष होना चाहिए, जिसमें प्रवेश केवल उसकी सहमति से वयस्कों की अनुमति है।
कुछ माता-पिता की यह राय कि "उनके बच्चों को उनसे कोई रहस्य नहीं रखना चाहिए" गलत माना जाता है। उसकी बातों के बारे में अफवाह फैलाना, पत्र पढ़ना, टेलीफोन पर बातचीत, जासूसी करना जायज़ नहीं है! यदि कोई बच्चा आप पर भरोसा करता है, आपको एक बड़े दोस्त और कॉमरेड के रूप में देखता है, तो वह आपको खुद ही सब कुछ बता देगा, अगर वह आवश्यक समझे तो सलाह मांगेगा।
6. अपने बच्चे को आक्रामक व्यवहार की अंतिम अप्रभावीता दिखाएं। उसे समझाएं कि भले ही शुरुआत में वह अपने लिए लाभ प्राप्त करता है, उदाहरण के लिए, वह एक खिलौना दूसरे बच्चे से छीन लेता है, फिर बाद में कोई भी बच्चा उसके साथ खेलना नहीं चाहेगा, और वह शानदार अलगाव में रहेगा। यह संभावना नहीं है कि ऐसी संभावना उसे बहकाएगी। हमें आक्रामक व्यवहार के ऐसे नकारात्मक परिणामों के बारे में भी बताएं जैसे दंड की अनिवार्यता, बुराई की वापसी आदि।
यदि आप देखते हैं कि आपका प्री-स्कूल बच्चा दूसरे को मारता है, तो पहले पीड़ित से संपर्क करें। नाराज बच्चे को उठाएँ और कहें: "मैक्सिम का मतलब आपको ठेस पहुँचाना नहीं था।" फिर उसे गले लगाओ, उसे चूमो और कमरे से बाहर निकालो।
इस प्रकार, आप अपने बच्चे को ध्यान से वंचित करते हैं, उसे एक प्लेमेट में स्थानांतरित करते हैं। अचानक आपका बच्चा नोटिस करता है कि मज़ा खत्म हो गया है और वह अकेला रह गया है। आमतौर पर इसे 2-3 बार दोहराने की आवश्यकता होती है - और लड़ाकू समझ जाएगा कि आक्रामकता उसके हित में नहीं है।
7. व्यवहार के सामाजिक नियमों को बच्चे के लिए सुलभ रूप में स्थापित करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, "हम किसी को नहीं हराते हैं, और कोई हमें नहीं हराता है।" चार वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए, आवश्यकताएं अधिक विस्तृत हो सकती हैं। आप कह सकते हैं, "हमारे घर में एक नियम है: यदि आपको एक खिलौने की आवश्यकता है और दूसरा बच्चा उसके साथ खेल रहा है और वह आपको नहीं देगा, तो प्रतीक्षा करें।"
8. परिश्रम के लिए बच्चे की प्रशंसा करना न भूलें। जब बच्चे उचित प्रतिक्रिया देते हैं, तो उन प्रयासों को सुदृढ़ करने के लिए आप जो कर सकते हैं वह करें। उन्हें बताओ, "तुमने जो किया वह मुझे पसंद है।" बच्चे प्रशंसा के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं जब वे देखते हैं कि उनके माता-पिता वास्तव में उनसे प्रसन्न हैं।
"गुड बॉय" या "गुड गर्ल" मत कहो। बच्चे अक्सर इस पर ध्यान नहीं देते। यह कहना बेहतर है: "जब आपने अपने छोटे भाई से लड़ने के बजाय उसके साथ साझा किया तो आपने मुझे बहुत खुशी दी। अब मुझे पता है कि मैं उसकी देखभाल करने के लिए आप पर भरोसा कर सकता हूं।" बच्चों के लिए ऐसी प्रशंसा का बहुत महत्व है। वह उन्हें ऐसा महसूस कराती है कि वे एक अच्छा प्रभाव डाल सकते हैं।
9. गवाहों (वर्ग, रिश्तेदारों, अन्य बच्चों, आदि) के बिना बच्चे के साथ उसके कृत्य के बारे में बात करना आवश्यक है। बातचीत में, कम भावनात्मक शब्दों (शर्मिंदा, आदि) का उपयोग करने का प्रयास करें।
10. उन स्थितियों को बाहर करना आवश्यक है जो बच्चे के नकारात्मक व्यवहार को भड़काती हैं।
11. आक्रामकता के खिलाफ लड़ाई में, आप परी कथा चिकित्सा की मदद का सहारा ले सकते हैं। जब एक छोटा बच्चा आक्रामकता के लक्षण दिखाना शुरू करता है, तो उसके साथ एक कहानी लिखें जिसमें यह बच्चा मुख्य पात्र होगा। पत्रिकाओं से कटे हुए चित्रों या स्वयं बच्चे की तस्वीरों का उपयोग करके, ऐसी परिस्थितियाँ बनाएँ जिनमें बच्चा गरिमा के साथ व्यवहार करे और प्रशंसा का पात्र हो। उससे ऐसे समय बात करें जब बच्चा शांत हो, नर्वस नहीं। जब किसी बच्चे पर भावनात्मक संकट आता है, तो उसे शांत करना आसान नहीं होता है।
12. बच्चे को खेल, खेल आदि में भावनात्मक रूप से मुक्त होने का अवसर प्रदान करना आवश्यक है। तनाव दूर करने के लिए आप एक विशेष "गुस्सा तकिया" प्राप्त कर सकते हैं। अगर बच्चे को जलन होती है, तो वह इस तकिए को पीट सकता है।
अंत में, हम ध्यान दें कि माता-पिता के लिए निम्नलिखित को याद रखना महत्वपूर्ण है: आक्रामकता न केवल विनाशकारी व्यवहार है जो दूसरों को नुकसान पहुँचाती है, जिससे विनाशकारी और नकारात्मक परिणाम होते हैं, बल्कि यह एक बहुत बड़ी शक्ति भी है जो अधिक के लिए ऊर्जा के स्रोत के रूप में काम कर सकती है। रचनात्मक उद्देश्य, यदि आप शासन करना जानते हैं। और माता-पिता का कार्य बच्चे को उसकी आक्रामकता को नियंत्रित करना और शांतिपूर्ण उद्देश्यों के लिए उसका उपयोग करना सिखाना है।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, प्राथमिक विद्यालय की उम्र महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों से जुड़ी है। इन परिवर्तनों में सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तनों में से एक सचेतन और स्वैच्छिक व्यवहार में परिवर्तन है। इस उम्र में एक बच्चा अपनी गतिविधियों में लक्ष्य निर्धारित करना और उनका पालन करना सीखता है, अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना और स्वतंत्र रूप से निर्णय लेना सीखता है। व्यवहार के नए रूपों का उद्भव सीधे स्कूल से संबंधित है, अर्थात सीखने की गतिविधियाँ जो स्कूल के वातावरण में अनिवार्य हो जाती हैं। साथ ही, स्कूल में प्रवेश करने का मात्र तथ्य इन गुणों के उद्भव को सुनिश्चित नहीं करता है जिन्हें विशेष संगठन और विकास की आवश्यकता होती है।
स्वेच्छा से कार्य करने की क्षमता पूरे प्राथमिक विद्यालय की उम्र में धीरे-धीरे विकसित होती है। मानसिक गतिविधि के सभी उच्च रूपों की तरह, स्वैच्छिक व्यवहार पहले एक वयस्क के साथ संयुक्त गतिविधि में उत्पन्न होता है और उसके बाद ही यह बच्चे की अपनी क्रिया का तरीका बन जाता है। वयस्क बच्चे को आवश्यक व्यवहार को व्यवस्थित करने का साधन देता है। शिक्षकों और माता-पिता को यह जानना और समझना चाहिए कि बच्चों की गतिविधियों के लक्ष्य वयस्कों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। यह वयस्क हैं जो यह निर्धारित करते हैं कि एक बच्चा क्या कर सकता है और क्या नहीं, किन नियमों का पालन करना है, कौन से कार्य करने हैं, आदि। कोई ऐसा उदाहरण दे सकता है - निर्देशों का निष्पादन। वे छात्र जो स्वेच्छा से असाइनमेंट को पूरा करने का कार्य करते हैं, वे हमेशा कार्य का सामना नहीं करते हैं, क्योंकि वे इसके सार को नहीं समझते हैं और जल्दी से कार्य में रुचि खो देते हैं या बस इसे पूरा करना भूल जाते हैं।
यदि बच्चों को असाइनमेंट देते समय कुछ नियमों का पालन किया जाए तो ऐसी कठिनाइयों से बचा जा सकता है। सबसे पहले, यह आवश्यक है कि बच्चा, कार्य प्राप्त करने के बाद, तुरंत इसे दोहराए। इससे बच्चे को संगठित होने और कार्य की सामग्री को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। दूसरे, बच्चे को अपने कार्यों की विस्तार से योजना बनाने, सटीक तिथियां निर्धारित करने, कार्यों के क्रम की रूपरेखा तैयार करने और दिन के अनुसार कार्य वितरित करने के लिए आमंत्रित करें।
मनोवैज्ञानिकों ने अनुकूल परिस्थितियों की पहचान की है जो एक वयस्क को एक बच्चे में स्वतंत्र रूप से अपने व्यवहार को प्रबंधित करने की क्षमता बनाने की अनुमति देती है। सबसे पहले, बच्चे का एक मजबूत और लंबे समय तक अभिनय करने वाला मकसद होता है। एक बच्चे के लिए कुछ लक्ष्य निर्धारित करने से पहले, इस उम्र में बच्चे के उद्देश्यों की सामग्री को ध्यान में रखना आवश्यक है। उद्देश्य जो बच्चे के कार्यों को एक व्यक्तिगत अर्थ दे सकते हैं, वयस्कों के निर्देशों की बेहतर पूर्ति को प्रोत्साहित करते हैं और बच्चे की जरूरतों के साथ मेल खाते हैं, निर्धारित लक्ष्यों की उपलब्धि में योगदान करते हैं। न केवल गतिविधियों के प्रभावी संगठन के लिए, बल्कि नए उद्देश्यों को पेश करने की क्षमता के लिए भी बच्चे की जरूरतों और उद्देश्यों का पता लगाना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, बच्चा पहले तो दोस्तों के साथ खेलने के अवसर के लिए होमवर्क करता है, और फिर, कुछ समय बाद, वह बिना किसी दबाव के कार्य करता है, क्योंकि उसे अच्छे ग्रेड प्राप्त करना पसंद था।
दूसरा, एक प्रतिबंधात्मक लक्ष्य की शुरूआत। यहाँ एक उदाहरण एल.एस. का प्रयोग है। स्लाविना, जिसमें ग्रेड 1-4 में छात्रों को नीरस और निर्बाध काम की पेशकश की गई थी। प्रयोगकर्ता के कार्यों को पूरा करते समय बच्चों ने इसे आवश्यक और महत्वपूर्ण समझा, लेकिन कुछ समय बाद बच्चों ने आगे काम करने से मना कर दिया।
इस मामले में कारण मानसिक संतृप्ति थी। जब बच्चे ने कार्य को जारी रखने से इनकार कर दिया, तो प्रयोगकर्ता ने बच्चे के लिए एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित किया, और इसने बच्चे के व्यवहार को निर्णायक रूप से बदल दिया: उसने खुशी से इमारत को तेज गति से पूरा करना शुरू कर दिया और पहले किए गए काम की मात्रा को काफी अधिक कर दिया। इस प्रकार, बच्चे के लिए अनाकर्षक कार्य करते समय एक प्रतिबंधात्मक लक्ष्य का परिचय बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। यह आपको एक वयस्क के निर्देशों को पूरा करने की अनुमति देता है, जो इस उम्र के बच्चे के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, और साथ ही एक निर्बाध गतिविधि को रोकता है। लक्ष्य का सबसे अधिक प्रभाव शुरुआत में, यानी कार्य शुरू होने से पहले होता है। इसलिए, बच्चे के लिए लक्ष्य पहले से और यथासंभव स्पष्ट रूप से निर्धारित किया जाना चाहिए।
वयस्क की रुचि, बच्चे के कार्यों के लिए उसकी स्वीकृति और आवश्यक कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल करने में सक्रिय भागीदारी भी अनिवार्य है।
एक बड़ा लक्ष्य, भले ही इसे शुरू में बच्चे द्वारा सकारात्मक रूप से माना जाता है, निर्दिष्ट किया जाना चाहिए और छोटे उप-लक्ष्यों में विभाजित किया जाना चाहिए, ताकि लक्ष्य की उपलब्धि अधिक वास्तविक और सुलभ हो जाए। व्यवहार के जटिल रूपों के संगठन के बारे में भी यही कहा जा सकता है। इसके अलावा, विशिष्ट लक्ष्यों को पूरा करने से तुरंत पहले निर्धारित किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, पाठ से पहले एक लक्ष्य निर्धारित करना, जो पाठ के दौरान टिप्पणी करने से अधिक प्रभावी होगा, जब बच्चा पहले से ही आक्रामक व्यवहार कर रहा हो।
आपको पहले थोड़े समय के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए, और जैसे ही आप व्यवहार के एक नए रूप में महारत हासिल करते हैं, समय बढ़ाते हैं। इसके अलावा, इच्छित लक्ष्यों के कार्यान्वयन की निरंतर निगरानी आवश्यक है। इस मामले में, एक विशेष डायरी रखने की सिफारिश की जाती है जिसमें बच्चा अपने लिए लक्ष्य निर्धारित कर सके और अपनी सफलता का आकलन दर्ज कर सके।
उपरोक्त सभी के साथ-साथ, व्यवहार की सफल महारत के लिए बाहरी साधन एक महत्वपूर्ण शर्त है। इस तरह के उपकरण बच्चे को अपने कार्यों को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, स्पष्टता के लिए उनकी आवश्यकता होती है, और कार्यों से विचलित न होने में भी मदद करते हैं।
एक प्रयोग में, निम्नलिखित तकनीक का उपयोग किया गया था: प्रयोगकर्ता ने बच्चे के साथ सहमति व्यक्त की कि वह उसे बिना विचलित हुए अपना होमवर्क पूरा करने में मदद करेगा। इसके लिए प्रयोगकर्ता ने एक स्टॉपवॉच का इस्तेमाल किया, ताकि बच्चा उसे देख सके। इस पद्धति ने विकर्षणों की आवृत्ति और उनकी अवधि को काफी कम करना संभव बना दिया। एक नियम के रूप में, स्टॉपवॉच चालू करने के 5 सेकंड बाद, बच्चे ने बाधित काम जारी रखा। इस प्रकार, स्टॉपवॉच के उपयोग ने बिना विचलित हुए एक स्थिर, दोहराए जाने वाले दिन-प्रतिदिन के कार्य को प्राप्त करना संभव बना दिया।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मौखिक अनुस्मारक के उपयोग ने ऐसे परिणाम नहीं दिए।
एक घंटे के चश्मे को एक और बाहरी साधन माना जा सकता है जो विकर्षण के दानव के कार्य को पूरा करने में योगदान देता है। वे नेत्रहीन रूप से समय बीतने को दिखाते हैं और बच्चे को गतिविधि की गति को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
उपरोक्त सभी से, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं।
कुछ शर्तों के तहत, प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चे अपने व्यवहार को दिए गए लक्ष्यों और अपने स्वयं के इरादों के अनुसार व्यवस्थित करना सीख सकते हैं। स्वैच्छिक व्यवहार के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका एक वयस्क की भागीदारी है। वयस्क बच्चे के प्रयासों को निर्देशित करता है, उनके अर्थ को प्रकट करता है और महारत के साधन प्रदान करता है। इसलिए बच्चा अपनी गतिविधियों में लक्ष्य निर्धारित करना और उनका पालन करना सीखता है, अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सीखता है और स्वतंत्र रूप से निर्णय लेता है।
मनोविज्ञान में, युवा छात्रों में भावनात्मक विकारों को ठीक करने में मदद के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है। इन विधियों को सशर्त रूप से समूह और व्यक्ति में विभाजित किया जा सकता है, लेकिन यह विभाजन मनो-सुधारात्मक प्रभावों के मुख्य लक्ष्य को नहीं दर्शाता है, बल्कि केवल सुधारात्मक कक्षाओं के संचालन के रूप को दर्शाता है।
विश्व मनोविज्ञान में बच्चे के मानसिक विकास के सुधार के लिए दो दृष्टिकोण हैं। पहले दृष्टिकोण को साइकोडायनामिक कहा जाता है। इस दृष्टिकोण के ढांचे के भीतर मनो-सुधार का मुख्य कार्य ऐसी परिस्थितियों का निर्माण करना है जो आंतरिक अंतर्विरोधों के समाधान के लिए बाहरी सामाजिक बाधाओं को दूर करती हैं। खेल और कला इन अंतर्विरोधों के सफल समाधान में योगदान करते हैं। चिकित्सा, साथ ही मनोविश्लेषण और पारिवारिक मनोविश्लेषण। दूसरा दृष्टिकोण व्यवहार है।
व्यवहार चिकित्सा को विश्व अभ्यास में मनोवैज्ञानिक सुधार का मुख्य और सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है। व्यवहार चिकित्सा बच्चों के साथ काम करने में सबसे प्रभावी है, क्योंकि यह बच्चे के सामाजिक वातावरण को नियंत्रित करना और दुर्भावनापूर्ण व्यवहार के तंत्र को प्रभावित करना संभव बनाता है। इस दृष्टिकोण के मुख्य लाभ इसकी व्यावहारिक प्रकृति, व्यवहार में परिवर्तन पर ध्यान और अवधारणा की स्पष्टता हैं।
दूसरे दृष्टिकोण के ढांचे के भीतर सुधारात्मक कक्षाएं नई प्रतिक्रियाओं को सीखने में मदद करती हैं, व्यवहार के अनुकूली रूप बनाती हैं। विभिन्न व्यवहार प्रशिक्षणों और मनो-नियामक प्रशिक्षणों के माध्यम से समेकित प्रतिक्रियाओं को समेकित किया जाता है।
युवा छात्रों में व्यवहार का मनोवैज्ञानिक सुधार मनोवैज्ञानिक प्रभावों की एक संगठित प्रणाली है जिसका उद्देश्य बेचैनी को कम करना, गतिविधि और स्वतंत्रता को बढ़ाना, भावनात्मक विकारों के कारण होने वाली माध्यमिक व्यक्तिगत प्रतिक्रियाओं को समाप्त करना, जैसे कि आक्रामकता, उत्तेजना, चिंता और व्यवहार के अनुकूली रूपों को मजबूत करना है।
सुधार के तरीके सीधे शिक्षा के स्तर, मानसिक और बौद्धिक विकास के स्तर, बच्चे की जीवन शैली और उसके पर्यावरण पर निर्भर करते हैं।
अंततः, सुधार के तरीके हमेशा शिक्षा के तरीकों से जुड़े होते हैं। उदाहरण के लिए, अनुनय, प्रोत्साहन और दंड जैसी विधियां मनो-सुधारात्मक और शैक्षिक दोनों हैं।
हाल के वर्षों में, बच्चों के हितों के आधार पर बच्चों की गतिविधियों के संगठन के रूप में सुधार की ऐसी दिशा व्यापक हो गई है।
शिक्षाशास्त्र ने हमेशा शिक्षा के तरीकों और सुधार के बीच संबंधों के विचार का बचाव किया है। जैसा। मकारेंको ने "एकान्त साधन" के अभ्यास की निंदा की, अर्थात्, एकल विधि का पृथक अनुप्रयोग। साथ में, मनो-सुधार के तरीकों को बच्चे को बुरी आदतों और नकारात्मक गुणों का मुकाबला करने के उद्देश्य से सक्रिय कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
वर्तमान में, व्यवहार संबंधी विकारों के साथ सुधारात्मक कार्य में कई तकनीकें और निर्देश हैं। सुधारात्मक उपायों की प्रणाली में मनोचिकित्सा, चिकित्सा और शैक्षणिक, सुधारात्मक, सामान्य स्वास्थ्य उपाय, साथ ही साथ मनोचिकित्सा और मनोचिकित्सा शामिल हैं। यह व्यक्तिगत चिकित्सा और जैविक विशेषताओं, मानसिक विकृति की प्रकृति, सामाजिक अनुकूलन के स्तर, आक्रामक व्यवहार की संरचना और रूप, जैविक और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कारकों के अनुपात को ध्यान में रखता है।
कई विशेषज्ञों के समन्वित कार्य, बच्चे के माता-पिता की समझ और भागीदारी से व्यवहार संबंधी विकारों का सफल सुधार संभव है। व्यवहार सुधार को बच्चे की विशिष्टता और मौलिकता को ध्यान में रखना चाहिए, यह एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण पर आधारित होना चाहिए। एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण में इस विशेष मामले में विनाशकारी अभिव्यक्तियों के कारण की पहचान करना और सुधार के उपयुक्त तरीकों का चयन करना शामिल है।
कक्षा में बच्चे की व्यक्तिगत सहायता एक विशेष गतिविधि है। समाजीकरण और व्यक्तिगत समस्याओं की उम्र से संबंधित समस्याओं को हल करने में सहायता करने के उद्देश्य से, परिवार और वर्ग के माध्यम से बच्चे के साथ या परोक्ष रूप से बातचीत में प्रत्यक्ष रूप से किया जाता है।
व्यवहार विकारों के सुधार का एक अन्य रूप भी प्रभावी है - समूह। हम इस दिशा के फायदों पर विचार करते हैं। सबसे पहले, प्रतिभागियों के बीच बातचीत की संभावना, आवश्यक कौशल और व्यवहार के रचनात्मक रूपों को विकसित करना।
इस दिशा की उत्पत्ति कार्ल रोजर्स के विचार और "यहाँ और अभी" के उनके सिद्धांत हैं, जिसकी बदौलत बच्चा अपने व्यवहार का विश्लेषण कर सकता है, खुद को दूसरे के स्थान पर रख सकता है। समूह में, समूह के सदस्यों की साझेदारी और समानता के सिद्धांतों के माध्यम से प्रत्यक्ष अनुभव और इसमें शामिल होने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।
आक्रामक व्यवहार के सुधार के बारे में बोलते हुए, बच्चे के साथ बातचीत करने के विशिष्ट और गैर-विशिष्ट तरीके प्रतिष्ठित हैं।
विशिष्ट विधियों के समूह में विश्राम प्रशिक्षण और खेल अभ्यास शामिल हैं।
विश्राम प्रशिक्षण का उपयोग कक्षा में और उपचारात्मक कक्षाओं के दौरान दोनों में किया जा सकता है। इस पद्धति में कल्पना में एक "यात्रा" शामिल है और इसका उपयोग आंतरिक तनाव और अति सक्रियता जैसे आक्रामक कृत्यों के लिए पूर्वापेक्षाओं को कम करने के लिए किया जाता है।
इस समूह में खेल अभ्यास भी शामिल हैं। इस पद्धति में अध्ययन की गई क्रिया को एक चंचल तरीके से पुन: निष्पादित करना शामिल है ताकि इसे समेकित किया जा सके। सीखने की इस पद्धति की मदद से, बच्चे अर्जित ज्ञान के व्यावहारिक उपयोग के कौशल विकसित करते हैं।
गैर-विशिष्ट तरीकों के समूह में शिक्षाशास्त्र के "सुनहरे नियम" शामिल हैं।
पहला नियम है कि अवांछित व्यवहार पर ध्यान न दें और स्वयं बच्चे पर क्रोध न करें। निषेध और आवाज उठाने से केवल आक्रामक आवेगों में वृद्धि होगी, जबकि आश्चर्य, घबराहट और निराशा केवल शुरुआत को रोकती है, लेकिन समस्या का समाधान नहीं करती है।
दूसरा नियम व्यवहार में सकारात्मक परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करना और प्रतिक्रिया देना है, यहां तक कि सबसे कम से कम, जैसा कि बच्चा समझना, स्वीकार और सराहना करना चाहता है।
बातचीत के ये तरीके सभी बच्चों के लिए उपयुक्त हैं।
अपनी आक्रामकता के स्तर को कम करने के लिए प्राथमिक विद्यालय की उम्र के आक्रामक बच्चे के साथ कैसे व्यवहार करें?
कुछ मामलों में, जब आक्रामकता प्रकट होती है, आपातकालीन वयस्क हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। इस तरह के हस्तक्षेप का उद्देश्य संघर्ष और तनावपूर्ण स्थितियों में आक्रामक अभिव्यक्तियों को कम करना या उनसे बचना है। उसी समय, आक्रामक व्यवहार अक्सर अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने का एक तरीका होता है। इस मामले में, आक्रामक व्यवहार पर्याप्त और हानिरहित है और इसके लिए बाहरी हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है। यदि प्राथमिक विद्यालय की आयु का बच्चा स्वीकार्य सीमा के भीतर और वस्तुनिष्ठ कारणों से क्रोध दिखाता है, तो बच्चे की बात ध्यान से सुनना आवश्यक है, और फिर उसका ध्यान किसी और चीज़ पर लगाना चाहिए।
आक्रामक अभिव्यक्तियों में, व्यवहार के वस्तुनिष्ठ विवरण की तकनीक का उपयोग करना आवश्यक है। यह तकनीक आपको एक व्यक्ति और एक अधिनियम के बीच एक स्पष्ट रेखा खींचने की अनुमति देती है। बच्चे के शांत होने के बाद, आप उसके साथ उसके अपराध पर चर्चा कर सकते हैं और उन कारणों पर चर्चा कर सकते हैं कि बच्चे ने ऐसा करने का फैसला क्यों किया और अन्यथा नहीं। उसी समय, यह वर्णन करना उचित है कि उसने अपने कार्यों का आकलन किए बिना कैसे व्यवहार किया, उसने कौन से शब्द कहे, उसने कौन से कार्य किए। यदि आलोचनात्मक टिप्पणी की जाती है, मजबूत भावनाओं द्वारा समर्थित, तो यह बच्चे की ओर से विरोध का कारण बनेगा और उसे समस्या को हल करने से दूर ले जाएगा। व्यवहार का विश्लेषण करते समय, केवल विशिष्ट तथ्यों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है, अर्थात्, "यहाँ और अभी" क्या हुआ, न कि बच्चे की पिछली गलतियों और कुकर्मों को याद करने के लिए। अन्यथा, बच्चे की ओर से नाराजगी पैदा होगी, और वह अपने व्यवहार का आलोचनात्मक मूल्यांकन नहीं कर पाएगा। "नैतिकता पढ़ने" के बजाय, बच्चे को आश्वस्त रूप से प्रदर्शित करना आवश्यक है कि गैर-रचनात्मक आक्रामकता उसे सबसे अधिक नुकसान पहुंचाती है और इस तरह के व्यवहार के नकारात्मक परिणाम दिखाती है। अगला कदम बच्चे को संघर्ष की स्थिति में व्यवहार करने के संभावित रचनात्मक तरीकों का प्रदर्शन करना है।
आक्रामक व्यवहार के समय व्यवहार का विश्लेषण करना आवश्यक नहीं है, यह तब तक प्रतीक्षा करने योग्य है जब तक कि बच्चा शांत न हो जाए, लेकिन साथ ही, चर्चा को जल्द से जल्द आयोजित किया जाना चाहिए, और बाद में स्थगित नहीं किया जाना चाहिए। गवाहों के बिना, निजी तौर पर चर्चा करना सबसे अच्छा है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चे के लिए सार्वजनिक निंदा और नकारात्मक मूल्यांकन सबसे बुरी बात है। इसके अलावा, एक खराब प्रतिष्ठा और एक नकारात्मक लेबल आगे के आक्रामक व्यवहार के कारण के रूप में काम कर सकता है।
एक युवा छात्र के आक्रामक व्यवहार पर प्रतिक्रिया देते हुए, एक वयस्क को रुचि, सद्भावना और दृढ़ता दिखानी चाहिए। बातचीत के दौरान, आपको शांत और वस्तुनिष्ठ रहने की आवश्यकता है। बच्चे को स्पष्ट रूप से समझाना आवश्यक है कि उसके माता-पिता उससे प्यार करते हैं, लेकिन उसके व्यवहार के खिलाफ।
एक आक्रामक बच्चे के साथ बातचीत करते समय, एक वयस्क का मुख्य कार्य स्थिति के तनाव को कम करना है। एक वयस्क की गलत हरकतें, जैसे उसकी आवाज उठाना या आक्रामक मुद्राएं, केवल बच्चे में तनाव और आक्रामकता को बढ़ाती हैं। एक वयस्क की ओर से इस तरह की प्रतिक्रिया का संभावित नकारात्मक प्रभाव बच्चे के आक्रामक व्यवहार से कहीं अधिक हानिकारक हो सकता है।
आक्रामक बच्चे के साथ बातचीत करते समय अपनी नकारात्मक भावनाओं को सावधानीपूर्वक नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। जब कोई बच्चा आक्रामक व्यवहार प्रदर्शित करता है, तो एक वयस्क क्रोध, जलन, आक्रोश, लाचारी और अन्य मजबूत नकारात्मक भावनाओं को विकसित करता है। ऐसे में यह पहचानना जरूरी है कि ऐसे नकारात्मक अनुभव स्वाभाविक और सामान्य हैं, उनके स्वभाव और ताकत को समझने के लिए।
अपनी नकारात्मक भावनाओं को प्रबंधित करके, एक वयस्क बच्चे के आक्रामक व्यवहार को सुदृढ़ नहीं करता है, बल्कि उसके साथ अच्छे संबंध बनाए रखता है और व्यवहार के सकारात्मक पैटर्न को प्रदर्शित करता है।
आक्रामक व्यवहार के साथ, दोनों पक्ष अपना आत्म-नियंत्रण खो देते हैं, और सवाल उठता है - स्थिति को शांति से हल करने के लिए या अपनी शक्ति के लिए लड़ने के लिए। एक वयस्क को रचनात्मक रूप से व्यवहार करने की आवश्यकता होती है, आक्रामक रूप से नहीं, एक युवा छात्र में "नियंत्रित आक्रामकता" को शिक्षित करने के लिए ऐसी स्थिति। एक बच्चे के आक्रामक व्यवहार के प्रति एक वयस्क की प्रतिक्रिया शांतिपूर्ण होनी चाहिए। बच्चे जल्दी से गैर-आक्रामक व्यवहार पैटर्न अपनाते हैं, बशर्ते कि वयस्क ईमानदार हो और उसके शब्द गैर-मौखिक प्रतिक्रियाओं के अनुरूप हों।
गैर-चिंतनशील सुनने की तकनीक एक ऐसी तकनीक है जिसका उद्देश्य संघर्ष की स्थिति में तनाव को कम करना है।
गैर-चिंतनशील सुनना विश्लेषण के बिना सुनना है और इसमें स्पीकर के एकालाप के सार में केवल मौन और चौकस अंतर्दृष्टि शामिल है। क्या उसे बोलने का मौका देता है और आपको भरोसा करने की अनुमति देता है।
ध्यान से चुप रहने की क्षमता गैर-चिंतनशील सुनने का मुख्य घटक है। मौन आवश्यक है। क्योंकि वार्ताकार को अब हमारी टिप्पणियों में कम से कम दिलचस्पी है और वह सुनना और सुनना चाहता है। ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि अन्यथा संचार एक नए संघर्ष में बदल जाएगा और बच्चे की ओर से नाराजगी के कारण संचार बाधित हो जाएगा। चिंतनशील सुनने के साथ आपको बस इतना करना है कि वार्ताकार को बोलने के लिए तैयार रखा जाए।
गैर-चिंतनशील सुनने के साथ, बच्चे को शांत होने का अवसर देना, गैर-मौखिक माध्यमों से शांत होने के लिए प्रेरित करना, बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करना, प्रमुख प्रश्नों के साथ स्थिति को स्पष्ट करना और हास्य का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
अपने काम में, शिक्षक-मनोवैज्ञानिक आक्रामक अभिव्यक्तियों के साथ काम के विभिन्न तरीकों और रूपों का उपयोग करते हैं।
हम शिक्षक-मनोवैज्ञानिक के काम में सुधारात्मक प्रभाव के कुछ तरीकों पर अधिक विस्तार से विचार करेंगे।
लॉगोथेरेपी। इस पद्धति के संस्थापक विक्टर फ्रैंकल हैं। टॉकिंग थेरेपी की विधि एक वार्तालाप है जिसका उद्देश्य मौखिक रूप से करना है, अर्थात् भावनात्मक अवस्थाओं की मौखिक अभिव्यक्ति और भावनात्मक अनुभवों का विवरण। बच्चा मनोवैज्ञानिक को अपनी भावनाओं, विचारों और इच्छाओं के बारे में बताता है। भावनात्मक अनुभवों का मौखिककरण बच्चे को आत्म-साक्षात्कार करने की अनुमति देता है, क्योंकि बातचीत के दौरान मौखिक तर्क और आंतरिक स्थिति का संयोग होता है।
बच्चे के व्यक्तित्व के मूल्य की पहचान, सहानुभूति के लिए तत्परता बच्चे को प्रकट करने की अनुमति देती है, मनोवैज्ञानिक पर भरोसा करती है और बच्चे से वयस्क के लिए सम्मान का कारण बनती है।
साइको-जिम्नास्टिक एक ऐसा तरीका है जो आपको शब्दों की मदद के बिना खुद को व्यक्त करने और संवाद करने की अनुमति देता है। इस पद्धति का उद्देश्य आत्म-ज्ञान और व्यक्तिगत परिवर्तन है। साइकोजिम्नास्टिक चेक मनोवैज्ञानिक युनोवा के तरीकों पर आधारित है।
साइको-जिम्नास्टिक बच्चे के संज्ञानात्मक और भावनात्मक दोनों क्षेत्रों के विकास और सुधार के उद्देश्य से विशेष अभ्यासों का एक समूह है। यह विधि समूह मनोचिकित्सा के गैर-मौखिक तरीकों के समूह से संबंधित है।
इस पद्धति के ढांचे के भीतर, बातचीत मोटर अभिव्यक्ति, चेहरे के भाव और पैंटोमिमिक्स पर आधारित है। बच्चा महसूस करता है कि विचारों, भावनाओं और व्यवहार के बीच एक संबंध है और इसे प्रबंधित करना सीखता है।
अभ्यास का उद्देश्य संचार में बाधाओं को दूर करना, सहानुभूति विकसित करना, अपनी भावनाओं और भावनाओं से अवगत होना, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना और भावनात्मक तनाव को कम करना है। चेहरे के भाव, हावभाव और पैंटोमाइम का संयोजन शब्दों के बिना भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने और व्यक्त करने के लिए अनुकूल अवसर पैदा करता है।
संगीत चिकित्सा मनोवैज्ञानिक सुधार की एक विधि है, जिसमें संगीत कार्यों और वाद्ययंत्रों का उपयोग शामिल है। भावनात्मक अस्थिरता सहित विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला की रोकथाम और उपचार के लिए दुनिया भर में संगीत चिकित्सा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
बच्चों के साथ मनो-सुधारात्मक कार्य की मूल बातें का विश्लेषण करते हुए, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि पूर्वस्कूली बच्चों के साथ काम करने में यह विधि सबसे प्रभावी है।
इस पद्धति के सुधारात्मक प्रभाव के मनोवैज्ञानिक तंत्र रेचन हैं, अर्थात् भावनात्मक रिलीज, जो आपको भावनात्मक स्थिति को समायोजित करने, सामाजिक गतिविधि को बढ़ाने और अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने के नए तरीकों को आत्मसात करने की अनुमति देता है।
संगीत चिकित्सा उन धुनों के चयन पर आधारित है जिनका मानस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और भावनात्मक स्थिति में सुधार होता है। इस पद्धति का उपयोग तनाव को दूर करने, भावनात्मक स्वर बढ़ाने, व्यक्तिगत विकास में सही विचलन, मुक्ति, एकाग्रता, मनोदशा में सुधार और बच्चे की स्थिति के समग्र सामंजस्य के साधन के रूप में किया जाता है। उदाहरण के लिए, तेज और हंसमुख रचनाएं बच्चे का ध्यान आकर्षित करती हैं और सक्रिय करती हैं, और उच्च मानसिक थकान और कम गतिशीलता वाली कक्षाओं में थकान को दूर करने के लिए नृत्य रचनाओं का उपयोग शारीरिक व्यायाम के रूप में किया जाना चाहिए। चिंता और चिंता दिखाने वाले, भय और तनाव का अनुभव करने वाले बच्चों के लिए, शांत संगीत सुनने का एक सरल कार्य कार्य की संगत के रूप में किया जाता है।
संगीत चिकित्सा शिक्षक को बच्चे के साथ सहयोग करने और विभिन्न प्रकार की कलात्मक गतिविधियों को एकीकृत करने के लिए उन्मुख करती है। मनोवैज्ञानिक सुधार की यह विधि रचनात्मक है। विधि के इस गुण के लिए धन्यवाद, इसका उपयोग न केवल संगीत पाठों में, बल्कि अन्य सभी गतिविधियों में भी किया जा सकता है। संगीत चिकित्सा अभ्यास का उपयोग न केवल संगीत और मोटर क्षमताओं के विकास के लिए किया जाता है, बल्कि संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को विकसित करने के साधन के रूप में भी किया जाता है: खेल प्रशिक्षण के रूप में ध्यान, इच्छा, स्मृति, कल्पना और कल्पना।
संगीत चिकित्सा दो प्रकार की होती है - ग्रहणशील और सक्रिय।
ग्रहणशील संगीत चिकित्सा बिना किसी विशेष अभ्यास के संगीत की एक सरल धारणा है।
सक्रिय संगीत चिकित्सा में सक्रिय गतिविधियाँ शामिल होती हैं, जैसे नृत्य या संगीत के साथ अन्य व्यायाम। संगीत चिकित्सा का यह रूप उपचारात्मक है।
प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के साथ काम करते समय, ग्रहणशील और सक्रिय दोनों प्रकार की संगीत चिकित्सा का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
कला चिकित्सा एक बच्चे के व्यक्तित्व के भावनात्मक और व्यवहारिक क्षेत्रों को मनोवैज्ञानिक रूप से सही करने का एक सरल और प्रभावी तरीका है। यह विधि एक बच्चे को काम करने के लिए प्रेरित करती है, जो बहुत उपयोगी है, क्योंकि एक बच्चा, एक वयस्क के विपरीत, अपने बारे में चर्चा करने और हल करने के लिए तैयार नहीं है। कठिनाइयाँ। यह विधि आपको बच्चे को मोहित करने और रुचि देने की अनुमति देती है, उसे खोलने में मदद करती है और मनोवैज्ञानिक पर भरोसा करती है। इस पद्धति के ढांचे के भीतर, पृष्ठभूमि में मनोवैज्ञानिक समस्याओं की चर्चा होती है। और मुख्य गतिविधि दृश्य या रचनात्मक है। यह पता चला है कि बच्चा एक साथ अपनी मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों को दूर करता है और आनंद लेता है
यह विधि बुनियादी मनोवैज्ञानिक क्षमताओं के विकास पर आधारित है - सोच और कल्पना का प्रतीकात्मक कार्य और आत्म-अभिव्यक्ति की रचनात्मक प्रक्रियाएं।
बच्चे का मानस बहुत कमजोर होता है और उसे सावधान रहने की आवश्यकता होती है। कला चिकित्सा एक ऐसी विधि है जो बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है, क्योंकि यह आपको मानस को चोट पहुँचाए बिना बच्चे की गहरी मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ भी काम करने की अनुमति देती है।
शब्द "कला। थेरेपी" 1938 में एड्रियन हिल द्वारा पेश की गई थी। 1930 के दशक में मनोविश्लेषकों द्वारा कला चिकित्सा की पद्धति प्रस्तावित की गई थी और इसका मुख्य कार्य आत्म-अभिव्यक्ति और आत्म-ज्ञान का विकास है।
बच्चे रचनात्मक होने का आनंद लेते हैं। ललित कला के अलावा। थेरेपी में मास्क बनाना, क्ले मॉडलिंग, लेखन और कई अन्य प्रकार की रचनात्मकता शामिल है।
प्रत्येक व्यक्ति को आत्म-अभिव्यक्ति और रचनात्मक आत्म-साक्षात्कार की आवश्यकता होती है। कुछ बनाने से व्यक्ति संतुष्ट महसूस करता है और अपने आप में सामंजस्य पाता है।
मनोवैज्ञानिकों ने अपने शोध में लंबे समय से देखा है कि बच्चों के चित्र न केवल मानसिक विकास के स्तर और बच्चे के व्यक्तिगत व्यक्तित्व विशेषताओं के संकेतक हैं, बल्कि उनके व्यक्तित्व के प्रक्षेपण को भी दर्शाते हैं। एक बच्चे का चित्र बच्चे की भावनाओं और उसकी भावनात्मक अवस्थाओं को व्यक्त करने का एक साधन है, आत्म-ज्ञान और उसकी क्षमताओं के बारे में जागरूकता में योगदान देता है।
ई। क्रेमर और आर। अल्शुलर प्रकार की छवियां जो चित्र के विकास की उम्र की गतिशीलता और बच्चे की व्यक्तिगत व्यक्तित्व विशेषताओं को दर्शाती हैं। अपने सभी शोधों में, उन्होंने चार प्रकार के चित्र निकाले - ये स्क्रिबल्स, डायग्राम, पिक्टोग्राम और कला के काम हैं।
बच्चों के ड्राइंग का प्रारंभिक चरण डूडल है। अधिक उम्र में, डूडल की छवि अकेलेपन और असहायता की भावना को व्यक्त कर सकती है।
बड़ी उम्र में दर्शाई गई योजनाएं और चित्रलेख संरक्षण और दमित इच्छाओं की आवश्यकता का संकेत दे सकते हैं।
कला चिकित्सा में रंग योजनाओं को विशेष महत्व दिया जाता है। उदाहरण के लिए, काले और ग्रे रंगों की प्रबलता एक अवसादग्रस्तता की स्थिति और अवसाद की भावना की बात करती है। ड्राइंग में चमकीले और संतृप्त रंगों की उपस्थिति आशावाद और सक्रिय जीवन स्थिति का सूचक है।
ए.आई. ज़खारोव ने बच्चों में न्यूरोसिस के सुधार में कला चिकित्सा पद्धति का इस्तेमाल किया और इस पद्धति के ढांचे के भीतर सुधारात्मक कार्य के चरणों को विकसित किया। सबसे प्रभावी काम का एक समूह रूप होगा, क्योंकि बच्चा न केवल एक वयस्क को, बल्कि अपने साथियों को भी अपनी ड्राइंग दिखाने में सक्षम होगा, जो ड्राइंग में रुचि पैदा करेगा और उनके कौशल में सुधार करने की इच्छा पैदा करेगा।
पहले पाठों में, बच्चे स्वयं अपने चित्रों के विषय चुनते हैं। दूसरे पाठ में, बच्चों को चित्र के विषय प्रस्तुत किए जाते हैं, जो उस पर निर्भर करते हैं। क्या ठीक करने की जरूरत है। फिर, मनोवैज्ञानिक, प्रत्येक बच्चे के साथ, चित्र का विश्लेषण करता है। विश्लेषण की प्रक्रिया में, अपनी स्वीकृति व्यक्त करना महत्वपूर्ण है, जिससे बच्चे को अपनी रचना पर गर्व महसूस हो।
प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के मनोवैज्ञानिक सुधार में विशेष महत्व प्ले थेरेपी की विधि है। इस पद्धति को विश्व मनोवैज्ञानिक अभ्यास में सुधार का सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है।
स्किज़ोफ्रेनिया और ऑटिज़्म को छोड़कर, विभिन्न नैदानिक श्रेणियों के बच्चों के साथ काम करते समय प्ले थेरेपी प्रभावी होती है। यह विधि माता-पिता के तलाक के बाद बच्चे की भावनात्मक स्थिति में सुधार के साधन के रूप में प्रभावी है, बच्चे की "आई-कॉन्सेप्ट" में सुधार करने के लिए, भय, तनाव और चिंता को कम करने के साधन के रूप में, पढ़ने में कठिनाइयों को ठीक करने में और लेखन, आक्रामक व्यवहार को ठीक करना, हकलाने के इलाज में और भाषण विकास में पिछड़ जाना।
खेल अभ्यास का मुख्य उद्देश्य प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों को अपने अनुभवों, भावनाओं और भावनाओं को स्वीकार्य तरीके से व्यक्त करने में मदद करना है।
गेमिंग प्रक्रिया में, जैसा कि विशेषज्ञों ने लंबे समय से देखा है, बच्चों के लिए अपने अनुभवों, सपनों और जरूरतों को व्यक्त करना बहुत आसान है।
प्ले थेरेपी मानसिक स्थिरता का सबसे अच्छा तरीका है। प्ले थेरेपी व्यक्तिगत विकास में एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में खेल की मान्यता पर आधारित है।
खेल बच्चे के जीवन का एक स्वाभाविक रूप है। यह एक विशेष गतिविधि है जो बचपन में खिलती है और एक वयस्क के जीवन भर साथ देती है। खेल के दौरान, एक व्यक्ति उस स्थिति को नियंत्रित करता है जब वास्तविक स्थिति इसके विपरीत होती है।
खेल हमारे आस-पास की दुनिया, किसी की क्षमताओं और भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका तलाशने का एक प्रकार है। यह वास्तविक जीवन का अनुभव प्राप्त करने और अपनी खुद की दुनिया बनाने के लिए बच्चे के प्रयास का प्रतिनिधित्व करता है। चूंकि खेल वयस्कों के प्रभाव से मुक्त है, यह बच्चे को कार्रवाई की स्वतंत्रता, आत्म-अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता और भावनाओं और अनुभवों की आत्म-अन्वेषण की स्वतंत्रता देता है, आपको भावनात्मक तनाव को विस्थापित करने और निराशा से निपटने की अनुमति देता है। खेल के दौरान, बच्चा सक्रिय रूप से बाहरी दुनिया के साथ बातचीत करता है, बौद्धिक, दृढ़-इच्छाशक्ति और नैतिक गुणों का विकास करता है।
खेल नैदानिक, चिकित्सीय और शैक्षिक कार्य करता है।
नैदानिक कार्य में खेल के दौरान बच्चे के चरित्र की विशेषताओं, आसपास के लोगों और वस्तुओं के साथ बातचीत करने के उसके तरीकों का निरीक्षण करने की क्षमता शामिल है। खेल के दौरान, बच्चा अपनी भावनाओं को प्रदर्शित करता है और जो उसने कभी अनुभव किया है, और ऐसा संबंध स्पष्ट है। खेल में, बच्चे अपने अनुभवों को शब्दों की तुलना में अधिक स्वतंत्र रूप से व्यक्त करते हैं। इसलिए, बच्चे से यह मांग करना कि वह अपने बारे में बताएगा, का अर्थ है अपने और बच्चे के बीच एक अवरोध खड़ा करना।
नाटक का चिकित्सीय कार्य भावनात्मक और मोटर आत्म-अभिव्यक्ति की संभावना में निहित है, भय और कल्पनाओं के जवाब में, साथ ही साथ किसी के अनुभव को व्यवस्थित करने की क्षमता। बच्चों के लिए, खेल ही महत्वपूर्ण है - इसकी प्रक्रिया, परिणाम नहीं। खेल के दौरान, बच्चे पिछले अनुभवों को खेलते हैं और उन्हें एक नई धारणा में, व्यवहार के नए रूपों में भंग कर देते हैं।
खेल का शैक्षिक कार्य जीवन पर संचार और दृष्टिकोण की सीमा का विस्तार करने, दूसरों के साथ संबंधों का पुनर्निर्माण करने और आपको बेहतर सामाजिककरण करने की अनुमति देता है। यहाँ खेल हमारे सामने यह सीखने का एक तरीका के रूप में प्रकट होता है कि कोई भी बच्चे को क्या नहीं सिखा सकता है। यह वास्तविक दुनिया, समय और स्थान, पौधों और जानवरों के आसपास का पता लगाने का एक तरीका है।
सुधारात्मक शहद के रूप में खेल का उपयोग 20वीं शताब्दी की शुरुआत में किया जाने लगा। इस पद्धति के पूर्वज जैकब मोरेनो हैं, जिन्होंने रोगियों के संबंध को ठीक करने के लिए 1922 में साइकोड्रामा तकनीक विकसित की थी।
1920 के दशक में, अन्ना फ्रायड ने मनोचिकित्सा की एक विधि के रूप में बच्चों के साथ अपने काम में खेल का इस्तेमाल किया। उन्होंने नाटक चिकित्सा के दो रूपों का प्रस्ताव रखा - निर्देशित या निर्देशात्मक और गैर-निर्देशक, यानी गैर-निर्देशक नाटक चिकित्सा।
डायरेक्टेड प्ले थेरेपी प्ले थेरेपी का एक रूप है जिसमें एक मनोवैज्ञानिक खेल में सक्रिय भाग लेता है। वह बच्चे की गतिविधि को निर्देशित करता है और उसकी व्याख्या करता है।
यह क्षेत्र भूमिकाओं और संरचित योजनाओं के स्पष्ट वितरण की विशेषता है।
गैर-दिशात्मक नाटक चिकित्सा एक मनोवैज्ञानिक द्वारा हस्तक्षेप और नियंत्रण के बिना एक मुक्त रूप में गुजरती है, जो बच्चे की ओर से अधिक आत्म-प्रकटीकरण और आत्म-अभिव्यक्ति में योगदान करती है।
विदेशी मनोवैज्ञानिकों ने गैर-निर्देशक नाटक चिकित्सा के कई तरीके विकसित किए हैं। इन विधियों में रेत का खेल और पानी का खेल है, जिसे व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है और बच्चों में भावनात्मक परेशानी के सुधार में उपयोग किया जाता है। "विश्व-निर्माण" की विधि भी ज्ञात है, जिसमें बच्चा विभिन्न वस्तुओं की सहायता से अपना "संसार" बनाता है। उदाहरण के लिए, जानवरों, लोगों, घरों, कारों आदि की मूर्तियाँ। यह तकनीक एम. लोवेनफेल्ड द्वारा बच्चों के साथ काम करने के लिए प्रस्तावित की गई थी। उसकी कार्यप्रणाली नैदानिक और सुधारात्मक मूल्य की है, क्योंकि खेलने की प्रक्रिया में बच्चा अपने मानसिक संघर्षों को संसाधित करता है।
गैर-निर्देशक खेल सुधार के कार्य बच्चे की आत्म-अभिव्यक्ति, भावनात्मक परेशानी को दूर करना और स्व-नियामक प्रक्रियाओं का निर्माण हैं।
गैर-निर्देशक खेल सुधार की विधि का उपयोग करते समय, मनोवैज्ञानिक बच्चे के साथ सहानुभूतिपूर्वक संवाद करता है, उसके साथ सहानुभूति रखता है। निर्देशक खेल सुधार में, मनोवैज्ञानिक खेल का आयोजक होता है और इसके प्रतीकात्मक अर्थ का विश्लेषण करता है।
रोल-प्लेइंग गेम डायरेक्टिव गेम थेरेपी से संबंधित हैं। वे आत्म-सम्मान के सुधार में योगदान करते हैं और दूसरों के साथ संबंधों में सुधार करते हैं। खेल की शुरुआत की तैयारी में खेल के लिए एक योजना या साजिश तैयार करना, खेल सामग्री का चयन करना और एक समूह बनाना शामिल है। खेल के दौरान, बच्चे की भावनात्मक अभिव्यक्तियाँ तय होती हैं। सुधार के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त बच्चे की छवि के अभ्यस्त होने की क्षमता है। बच्चों के माता-पिता के साथ और भूमिकाओं का आदान-प्रदान करते समय ऐसे खेल खेलना उपयोगी होता है।
भूमिका निभाने वाले खेल के रूप में खेल मनोवैज्ञानिक सुधार की विधि का उपयोग पारस्परिक संघर्षों और व्यवहार संबंधी विकारों के साथ काम में किया जाता है, जबकि तनावपूर्ण स्थितियों में व्यवहार के एक नए अनुभव की मॉडलिंग की जाती है।
खेल मनोवैज्ञानिक सुधार का समूह रूप एक मनोवैज्ञानिक और सामाजिक प्रक्रिया दोनों है जिसमें बच्चे एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं और अपने और दूसरों के बारे में नया ज्ञान प्राप्त करते हैं। इस पद्धति के ढांचे के भीतर, खेल को न्यूरोसाइकिएट्रिक विकारों और मनोदैहिक रोगों को ठीक करने के साधन के रूप में समझा जाता है। इसके अलावा, इस पद्धति का उपयोग मनोवैज्ञानिक रोकथाम के साधन के रूप में भी किया जा सकता है।
समूह एक्यूपंक्चर के कार्य बच्चे को उसके वास्तविक "I" को महसूस करने में मदद करना, आत्म-सम्मान बढ़ाना, अवसरों का विकास करना, आंतरिक संघर्षों को हल करना, चिंता को कम करना, भय और अपराधबोध से लड़ना, आक्रामक अभिव्यक्तियों के स्तर को कम करना है।
खेल के दौरान बच्चे आपस में बातचीत करते हैं, एक दूसरे को प्रभावित करते हैं। काम का समूह रूप बच्चों को व्यवहार के अन्य रूपों के साथ पहचानने की अनुमति देता है, साथ ही साथ बातचीत की वास्तविक स्थितियों का बेहतर अनुकरण करता है। अन्य बच्चों को देखकर, बच्चा जिम्मेदारी लेना सीखता है और अपने लिए कुछ नया करने के लिए आवश्यक साहस हासिल करता है।
मनो-सुधारात्मक कार्य की सफलता के लिए समूह की संरचना का कोई छोटा महत्व नहीं है। सुधारक समूह की संरचना एक शक्तिशाली एकीकृत या विघटनकारी कारक है। व्यवहार के वैकल्पिक पैटर्न के साथ पहचान को सक्षम करने के लिए प्रतिभागियों को विभिन्न प्रकार के विकलांग बच्चों सहित पूरक आधार पर भर्ती किया जाना चाहिए।
सुधारक समूह में, स्वीकृति का माहौल अनिवार्य रूप से शासन करना चाहिए। प्रत्येक प्रतिभागी को निर्णय के बिना स्वयं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने का अवसर दिया जाना चाहिए। समूह में अपराधी व्यवहार वाले एक से अधिक बच्चे शामिल नहीं होने चाहिए। उम्र का अंतर 12 महीने से अधिक नहीं होना चाहिए। प्राथमिक विद्यालय के आयु समूहों में विभिन्न लिंगों के बच्चे शामिल होने चाहिए। यह वांछनीय है कि समूह के सदस्य उपचारात्मक सत्र की शुरुआत से पहले एक दूसरे को नहीं जानते हैं।
प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में आक्रामक व्यवहार के मनोवैज्ञानिक सुधार की एक विधि के रूप में गेम थेरेपी को आज सबसे सफल माना जाता है।
