कॉम्प्लेक्स से छुटकारा. छोटे स्तन एक बड़ा फायदा हैं

सवाल शायद बेवकूफी भरा है. छोटे स्तनों के साथ कैसे रहें? ऐसा नहीं है कि यह मुझे बहुत परेशान करता है, लेकिन हर जगह महिलाओं के स्तनों का प्रचार होता है और इस लिहाज से पुरुषों के लिए यह आसान है। ऐसे भाग्यशाली लोग होते हैं जिनका आकार 2-3 होता है, यह सुंदर दिखता है, और मालिक खुश होते हैं, तब भी जब यह नीचे लटका होता है। मैं चाहूंगा कि यह वैसा ही रहे, अन्यथा यह लगभग एक छड़ी की तरह है, यह अच्छा है कि पिछला हिस्सा कम से कम थोड़ा बड़ा हो गया है।))

आराम करो, ठीक है, जो बढ़ गया है वह बढ़ गया है। वैसे भी, सभी लोग अलग-अलग हैं। आप जो हैं उसके लिए खुद से प्यार करें। और मत उलझो. यह कोई आपदा नहीं है. छोटे लिंग के बजाय छोटे स्तनों के साथ रहना बेहतर है।

मेरे स्तन भी बहुत छोटे हैं, मैं इस बात को लेकर बहुत चिंतित रहती थी और मेरा पूर्व-प्रेमी हमेशा मुझे चिढ़ाते हुए कहता था कि स्तन तो सबके होते हैं, लेकिन तुम्हारे कहाँ हैं? यह अविश्वसनीय रूप से आक्रामक था और इसने मुझे और भी अधिक जटिलताओं में डाल दिया। लेकिन जब मैंने उनसे ब्रेकअप किया तो मुझे एहसास हुआ कि मेरे हमेशा से बहुत सारे प्रशंसक थे और अब भी हैं जो मेरे फिगर को आदर्श मानते हैं। और मैं खुद को अलग तरह से देखने लगी और अपने फिगर और खुद को वैसे ही प्यार करने लगी। मुझे लगता है कि इसमें कुछ है, मेरा मुख्य आकर्षण, ऐसा कहा जा सकता है। मुझे यह भी सीखना होगा कि सही अंडरवियर कैसे चुनें। (पुश-अप्स हैं, एक अच्छी चीज़, हम पतली और नाजुक लड़कियों के लिए छोटे उभारों के साथ) आपको शुभकामनाएँ, और खुद से प्यार करें!

मेरे स्तन हमेशा छोटे रहे हैं, मेरी बेटी के स्तन बहुत छोटे हैं। और हमने कभी इसकी चिंता नहीं की. बड़े स्तनों वाली लड़कियों की शिकायत होती है कि वे पुरुषों का ध्यान तो आकर्षित करती हैं, लेकिन वैसा बिल्कुल नहीं जैसा वे चाहती हैं। आप प्यार पाना चाहते हैं, लेकिन चाहते नहीं। ये अलग चीजें हैं.

यदि आप एक मजाकिया और दिलचस्प व्यक्ति हैं, तो मेरा विश्वास करें, एक आदमी को इसकी परवाह नहीं है कि आपके स्तन किस प्रकार के हैं। लेकिन अगर आपके स्तनों का आकार 3 है, लेकिन आप मूर्ख हैं, तो स्तन मदद नहीं करेंगे। लेखक, बस विश्वास करें कि स्तन पूरी तरह से बकवास हैं, मुख्य बात स्वास्थ्य है!

मैं कह सकती हूं कि छोटे स्तनों के साथ रहना बहुत मुश्किल है। यह आत्म-संदेह पैदा करता है, जटिलताओं को जन्म देता है और चरित्र को बहुत खराब कर देता है, यहाँ तक कि मानसिक विकारों तक। हाँ, व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर मैं वास्तव में ऐसा सोचता हूँ, क्योंकि मेरे स्तन भी छोटे हैं। इसलिए व्यक्तिगत रूप से मेरे पास आपको सांत्वना देने के लिए कुछ भी नहीं है।

छोटे स्तन और विशाल नितंब? बहुत खूब! यह बहुत सेक्सी है! तुम क्यों उपद्रव कर रहे हो?

हमारे परिवार में हर कोई व्यस्त है। यह अच्छा है, लेकिन आपके बस्ट को विशेष देखभाल और सही ब्रा की ज़रूरत है। मुझे पूरा यकीन है कि अगर मेरे स्तन छोटे होते, तो मुझे भी बहुत खुशी होती: आप कोई भी अंडरवियर पहन सकते हैं, छोटे स्तन वाली महिलाएं हमेशा लड़कियों की तरह छोटी दिखती हैं। बस्ट उम्र बढ़ा देता है। छोटे स्तनों के साथ रहना बहुत सुविधाजनक है। मैं इम्प्लांट वाली महिलाओं को बिल्कुल भी नहीं समझता। आपको बस सही ब्रा चुनने की जरूरत है और आपके स्तन भरे हुए दिखेंगे।
अपने दिमाग से दुखद विचार निकाल दें। सब कुछ वैसा ही है जैसा आपके साथ होना चाहिए।

किसी बड़े के साथ कैसे रहें? लेकिन गंभीरता से, यह पहले ही यहां लिखा जा चुका है कि छोटे स्तन सैद्धांतिक रूप से बड़े स्तनों से बेहतर होते हैं, यहां तक ​​कि एक तिहाई आकार के भी। यह उम्र के साथ कम नहीं होगा; यदि आपके पास पैसा है, तो इसे समायोजित किया जा सकता है। खेल खेलना सुविधाजनक है, सोने की कोई भी स्थिति उपलब्ध है। छोटे स्तनों वाली या बिल्कुल भी न होने वाली मॉडलों और अभिनेत्रियों की एक बड़ी संख्या है - वे सबसे वांछनीय महिलाएं हैं।

स्तन को मानव शरीर विज्ञान के अनुरूप होना चाहिए! पुरुष और महिला दोनों! मेरी शिक्षा, जिसे मैं निश्चित रूप से साबित करूंगा: स्तन की आणविक संरचना शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में बहुत बड़ी है और आप जानते हैं, स्तन ने दिखावा स्वीकार नहीं किया-
पुनी, कोई जैल नहीं, मेरी आपको सलाह है कि इस वर्ष अपने स्तनों को अच्छे साबुन से धोएं, और अगले वर्ष...
मुझे बताएं कि यह काम किया या नहीं! बस सावधान रहें, शुभकामनाएँ

मेरे स्तन भी छोटे हैं और मेरे सामने एकमात्र समस्या यह है कि मेरे सभी कपड़े अच्छे से फिट नहीं होते। और इसके बहुत सारे फायदे हैं: खेल खेलना आसान है, आपको डरने की ज़रूरत नहीं है कि आपके स्तन ढीले हो जाएंगे। मुझे ऐसा लगता है कि आपने बड़े ढीले स्तन नहीं देखे हैं, क्योंकि आप कहते हैं कि वे छोटे स्तनों से बेहतर हैं। सामान्य तौर पर, मुझे अपना पहला आकार पसंद है और कोई जटिलता महसूस नहीं होती (कभी-कभी को छोड़कर)। लेकिन सामान्य तौर पर, आपको पूरे आंकड़े को देखने की ज़रूरत है, न कि स्तनों को अलग से देखने की। इसके अलावा, ऐसे पुरुषों का एक निश्चित प्रतिशत है जो बड़े स्तनों से डरते हैं, और ऐसे लोग भी हैं जो स्तनों के प्रति आकर्षित नहीं होते हैं, बल्कि पांचवें बिंदु तक आकर्षित होते हैं।

हर किसी को अलग-अलग चीजें पसंद हैं)) और फैशन के पीछे भागने की कोई जरूरत नहीं है, यह बेवकूफी है) 5 साल में, मान लीजिए कि छोटे स्तनों के लिए एक फैशन होगा)

क्या आपको लगता है कि ढीले बड़े स्तन होना अच्छा है?? मेरे स्तन आकार 1 के हुआ करते थे। और सब कुछ ठीक था. अब वह ठीक हो गई हैं और वह तीसरे नंबर पर हैं। ईमानदारी से कहूं तो मुझे यह पसंद नहीं है. मुझे नहीं पता कि प्रचार कहां है? मुझे परवाह नहीं है। छोटे स्तन बहुत अच्छे लगते हैं. साफ़ सुथरा और सेक्सी.

सुंदर लड़की! खैर, आकार के बारे में इतनी चिंता मत करो) ठीक है, वास्तव में) ऐसे बहुत से पुरुष हैं जिन्हें छोटे स्तन पसंद हैं! यह अच्छा है कि यह आपको बहुत अधिक परेशान नहीं करता है, भले ही यह आपको बिल्कुल भी परेशान न करता हो। मैं अभी भी इंतज़ार कर रहा हूं कि हर कोई सिलिकॉन से थक जाए। यह अप्राकृतिक है और कभी-कभी बदसूरत भी।

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विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों को देखते समय पुरुष सबसे पहले किस चीज़ पर ध्यान देते हैं? हां, कई उत्तर हैं: चेहरे पर, पैरों पर, कमर पर, लेकिन... कोई कुछ भी कहे, बहुमत अभी भी एक महिला के वक्ष पर विशेष ध्यान देता है (हालांकि वे हमेशा इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं होते हैं)। यही कारण है कि महिलाएं अक्सर अपने स्तन के आकार को लेकर इतनी चिंतित रहती हैं कि अचानक ही अपने लिए समस्या खड़ी कर लेती हैं। आइए इसका पता लगाएं।

किन स्तनों को छोटा कहा जा सकता है?

यहां एक राय नहीं हो सकती, सब कुछ बहुत व्यक्तिपरक है। निश्चित रूप से, साइज़ ज़ीरो और साइज़ वन निश्चित रूप से छोटे स्तन हैं, दूसरा एक अर्जित स्वाद है। तीन और उससे ऊपर के आकार को आत्मविश्वास से बड़े स्तन कहा जा सकता है।

साथ ही, आकृति का सामान्य अनुपात एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: एक सुडौल महिला पर, आकार तीन भी विशेष रूप से बड़ा नहीं दिख सकता है, जबकि एक पतली और लंबी लड़की पर वही "तीन" बिल्कुल असमान रूप से विशाल दिखाई देगा।

मेरे स्तन छोटे क्यों हैं?

यह समझना महत्वपूर्ण है कि छोटे स्तनों का मतलब किसी बीमारी की उपस्थिति नहीं है। अक्सर, यह बालों या आंखों के रंग के समान ही व्यक्तिगत विशेषता होती है। यदि आपकी माँ और दादी का आकार शून्य है, तो आपको इस स्थिति से आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए - आप जीन के साथ बहस नहीं कर सकते। कभी-कभी ऐसा होता है कि आप अपने मोटे रिश्तेदारों के बीच छोटे स्तनों वाली एकमात्र "स्टार्लेट" होती हैं।

हालाँकि, कुछ स्थितियों में कारण कहीं और होता है। स्तन का आकार और आकार सीधे इस पर निर्भर करता है:

• हार्मोनल पृष्ठभूमि
• वंशागति

हम पहले ही आनुवंशिकता पर चर्चा कर चुके हैं, तो आइए हार्मोन पर नजर डालें।

मेरे स्तन क्यों नहीं बढ़ते?

स्तन ग्रंथि एक हार्मोन पर निर्भर अंग है और रक्त में एस्ट्रोजन के स्तर पर प्रतिक्रिया करती है। इसलिए, गलत कार्य में समस्याएँ हो सकती हैं:

• थायरॉयड ग्रंथि (सामान्य एस्ट्रोजन स्तर के साथ भी, लेकिन अपर्याप्त थायराइड हार्मोन के कारण, स्तन ग्रंथियां विकसित नहीं होती हैं)
• अधिवृक्क ग्रंथियां
• पीयूष ग्रंथि
• डिम्बग्रंथि

ऐसी स्थितियाँ जो हार्मोनल समस्याओं का कारण बनती हैं:

• ख़राब पोषण, विटामिन की कमी
• प्रतिकूल वातावरण
• आनुवंशिकता (रिश्तेदारों में हार्मोनल विकार)

इसके अलावा, स्तन का आकार चोटों (विशेष रूप से यौवन के दौरान प्राप्त), संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों, साथ ही शरीर में चमड़े के नीचे की वसा की कुल मात्रा (स्तन ग्रंथि की मात्रा का एक महत्वपूर्ण अनुपात द्वारा कब्जा कर लिया जाता है) से प्रभावित हो सकता है। वसा की परत, इसलिए, सख्त आहार चुनते समय, कम से कम 1 आकार के अपरिहार्य नुकसान के लिए तैयारी करना उचित है)।

छोटे स्तनों का क्या करें?

किसी समस्या को हल करने का तरीका मुख्य रूप से उसके कारण पर निर्भर करता है। अल्ट्रासाउंड और हार्मोन के लिए रक्त परीक्षणों की एक श्रृंखला सहित व्यापक जांच के बाद केवल एक डॉक्टर ही इस बारे में स्पष्ट निष्कर्ष दे सकता है कि आपके छोटे स्तनों के लिए "जिम्मेदार" कौन है।

यदि हम विशेष रूप से हार्मोनल विकारों के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से जटिल उपचार की आवश्यकता होगी जो एक व्यक्तिगत कार्यक्रम (आमतौर पर हार्मोनल दवाओं और आहार का एक संयोजन) निर्धारित करेगा।

विरासत में मिले छोटे स्तनों को कोई बीमारी नहीं माना जाता है, इसलिए इन्हें लेकर डॉक्टरों के पास भागना समय की बर्बादी होगी। ऐसे में क्या करें?एक नियम के रूप में, महिलाएं विभिन्न प्रकार के विकल्पों की ओर रुख करती हैं - हालांकि, एक चिकित्सा विशेषज्ञ के साथ प्रारंभिक परामर्श से यहां कोई नुकसान नहीं होगा, क्योंकि इनमें से कई तरीके (विशेष रूप से, हार्मोनल दवाएं और वैक्यूम डिवाइस) स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं।

दक्षता और सुरक्षा की दृष्टि से इष्टतम तरीका प्लास्टिक सर्जरी, साथ ही इंजेक्शन तकनीक है। ये बहुत महंगे विकल्प हैं, लेकिन साथ ही, ये भी हैं इसके कई स्पष्ट लाभ हैं:

• दीर्घकालिक परिणाम
• स्तन के आकार और आकार को सटीक रूप से समायोजित करने की क्षमता
• शुरुआत में स्तन छोटे क्यों थे, इसके कारणों की परवाह किए बिना प्रभाव की गारंटी

प्लास्टिक सर्जन के पास जाने की योजना बनाते समय आपको याद रखने वाली एकमात्र बात यह है कि बस्ट का आकार बिल्कुल भी नहीं है जिस पर पुरुष ध्यान देते हैं, और कई लोगों को छोटे स्तन पसंद होते हैं। इसलिए ये आप ही तय करें कि ये आपकी ताकत है या कमजोरी.

गद्देदार ब्रा, साझा शावर या लॉकर रूम का डर - आपने शायद किशोरावस्था में यह सब अनुभव किया होगा। शायद आपने यह भी सोचा हो कि अपने स्तनों को कैसे बड़ा किया जाए... और अब आप परिपक्व हो गए हैं, लेकिन पुरानी जटिलताएँ अभी भी आपको परेशान करती हैं। शांत, बिल्कुल शांत. आपके लिए उपेक्षित महसूस करने का कोई कारण नहीं है! इसके अलावा, छोटे स्तनों वाली महिलाओं को बहुत फायदे होते हैं, और ये हैं:

1. आपको बिस्तर पर अधिक आनंद मिलता है

हां, बेडरूम में छोटे स्तनों के फायदे हैं। वियना विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि बड़े स्तन छोटे स्तनों की तुलना में 24% कम संवेदनशील होते हैं। चूंकि छोटे स्तन में वसायुक्त ऊतक कम होता है, इसलिए फोरप्ले के दौरान इसे उत्तेजित करना आसान होता है।

1. आपको स्तन कैंसर होने की संभावना कम है

आपकी नन्हीं बेस्टी स्तन कैंसर को रोककर आपकी जान बचा सकती है। छोटे स्तनों में प्रारंभिक अवस्था में घातक ट्यूमर का स्वतंत्र रूप से पता लगाना आसान होता है।

1. आपको सैगिंग के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी

आपको स्तनों के ढीले होने का खतरा नहीं है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप ब्रा पहनती हैं या नहीं। हालाँकि, हाल ही में एक फ्रांसीसी अध्ययन में पाया गया कि ब्रा पहनने से स्तन ढीले हो जाते हैं। यह पता चला है कि प्रतिबंधात्मक सामग्री मांसपेशी ऊतक के विकास को रोकती है, जो सैगिंग प्रक्रिया को तेज कर सकती है। और चूँकि तुम्हें ब्रा नहीं पहननी है, इसलिए डरने की कोई बात नहीं है।

1. आप बिना किसी चिंता के बटन-डाउन शर्ट पहन सकते हैं।

क्या आप जानते हैं कि जब बटन खुलने की कोशिश कर रहे हों तो इस तंग परिधान में अपने स्तनों को पकड़ना कितना मुश्किल होता है? बिल्कुल नहीं। आप इस शर्मिंदगी से विश्वसनीय रूप से सुरक्षित हैं, और भगवान का शुक्र है!

1. अमीर आदमी तुमसे प्यार करते हैं

यदि आप अक्सर आश्चर्य करते हैं कि मेरी छाती पर लगे उन दो मोतियों की ओर कौन आकर्षित है, तो विज्ञान के पास इसका उत्तर है: आर्थिक रूप से सुरक्षित पुरुष। एक आधुनिक मनोवैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, जिसमें विभिन्न सामाजिक-आर्थिक स्थिति वाले लोगों का सर्वेक्षण किया गया कि किस स्तन का आकार उन्हें सबसे अधिक यौन रूप से आकर्षक लगता है, बड़े स्तन वाली महिलाएं गरीब पुरुषों के प्रति आकर्षित पाई गईं।

शोधकर्ताओं का सुझाव है कि एक महिला के स्तन का आकार "शारीरिक वसा के संकेतक" के रूप में कार्य कर सकता है, जो बदले में इंगित करता है कि मालिक के पास भोजन और धन की प्रचुर आपूर्ति है।

1. अच्छी तरह से पोषित पुरुष आपसे प्यार करते हैं

कोई भी क्रोधी, भूखे आदमी को अपना साथी नहीं बनाना चाहता। उपरोक्त अध्ययन के बाद, जिसमें विषयों ने सबसे अच्छा स्तन आकार चुना, शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि जिन पुरुषों का पेट भरा हुआ था, वे छोटे बस्ट के प्रति अधिक आकर्षित थे, जबकि भूखे पुरुष बड़े स्तन पसंद करते थे। हमेशा भूखे, मनमौजी आदमी की जरूरत किसे है?

1. आप कामुकतावादियों को आकर्षित नहीं करेंगे

निश्चित रूप से, जो लोग बड़े थनों वाली महिलाओं को पसंद करते हैं वे सतही होते हैं, लेकिन विज्ञान साबित करता है कि वे भी कामुक होते हैं! पुरुषों और महिलाओं के स्तन के आकार में लिंगभेद के बीच संबंध की जांच करने वाले वेस्टमिंस्टर विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के अनुसार, जिन पुरुषों को बड़े स्तन अधिक आकर्षक लगते हैं वे महिलाओं को "नम्र और कमजोर" मानते हैं। धन्यवाद, हम इसके बिना काम कर सकते हैं!

1. आप अपने अंदर नारी में स्वतंत्र नैतिकता को जागृत कर सकते हैं

छोटे बाल, रात भर नाचना, चमकीला श्रृंगार, सहेलियों के साथ रंगरेलियाँ मनाना - मुक्त नैतिकता वाली महिलाएँ निडर, हँसमुख और स्वतंत्र होती हैं। 1920 के दशक में ऐसी लड़कियाँ चपटी छाती वाली होती थीं। 90 से अधिक वर्षों के बाद भी, वे अभी भी फैशन में हैं। तो अपने भीतर की ग्रेट गैट्सबी नायिका को मुक्त करें और रोमांच की तलाश में निकल पड़ें।

1. आप कमर दर्द से मुक्त हो जायेंगे

आपको न केवल उस पीठ दर्द का अनुभव नहीं होता है जिससे कई स्तनधारी महिलाएं पीड़ित होती हैं, बल्कि आपकी मुद्रा भी बेहतर होती है क्योंकि आपके स्तन आपके धड़ को आगे की ओर नहीं झुकाते हैं। इसके अलावा, बड़ी छाती गर्दन में तनाव और सिरदर्द का कारण बनती है।

1. आप अपने लिए कोई भी ब्रा चुन सकती हैं

सस्ती ब्रा, कप टॉप, जॉकस्ट्रैप आदि - ब्रा के बारे में आपकी पसंद अनंत है। यदि आप वह हॉट गुलाबी पोल्का डॉटेड चोली चाहते हैं, तो कृपया ऐसा करें। यदि आप नहीं चाहते कि कोई भी चीज़ आपकी छाती को सीमित करे, तो आगे बढ़ें!

छोटे स्तन एक बहुत ही विवादास्पद मुद्दा है। कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि छोटे स्तन पुरुषों की नज़र में बहुत प्यारे और आकर्षक होते हैं। दूसरों को विश्वास है कि न्यूनतम आकार 4 के बिना, मजबूत सेक्स के साथ सफलता लगभग असंभव है। पुरुषों पर विजय पाने के मामले में, सब कुछ महत्वपूर्ण है - कपड़े पहनने की क्षमता, और सही जूते चुनने की क्षमता, और संचार। इस समन्वय प्रणाली में छाती पहले स्थान पर है। और इस बात पर बहस कि क्या पुरुषों को छोटे स्तन वाली महिलाएं पसंद हैं, एक मिनट के लिए भी कम नहीं होती।

छोटे स्तन: क्या पुरुष उन्हें पसंद करते हैं?

छोटे स्तनों वाली स्थिति में, एक महिला एक असली सैपर की तरह महसूस करती है। आख़िरकार, उदाहरण के लिए, छोटे कद को हमेशा ऊँची एड़ी के जूते से छिपाया जा सकता है, और दिखने में खामियों को मेकअप से ठीक किया जा सकता है। लेकिन स्तनों के बारे में सोचने की कोई बात नहीं है - अधिक से अधिक, कुछ रूमाल खिसका लें। और यह बहुत शर्मनाक होगा अगर आपके सपनों के राजकुमार को इसके बारे में पता चला।

विशेषज्ञ आश्वासन देते हैं: छोटे स्तनों वाली महिलाओं को शर्मिंदा होने की कोई जरूरत नहीं है। सर्वेक्षणों के अनुसार, अध्ययन में भाग लेने वाले आधे से अधिक पुरुष छोटे स्तन पसंद करते हैं - "वे जो आपके हाथ की हथेली में फिट होते हैं।" सबसे पहले, पुरुषों को स्पर्श संवेदनाएं पसंद होती हैं, और छोटे स्तनों को छूने से उन्हें आनंद मिलता है - आप बड़े स्तन को पकड़ नहीं सकते हैं, इसलिए आपको इसे भागों में गूंधना होगा।

पुरुष महिलाओं के स्तन बड़े करने के फैसले को बेहद हास्यास्पद मानते हैं। वे कहते हैं कि किसी को छूना बहुत अप्रिय है - आप हमेशा अपनी उंगलियों के नीचे कृत्रिम सम्मिलन महसूस कर सकते हैं

छोटे स्तनों के फायदे और नुकसान

नुकसान में आमतौर पर यह तथ्य शामिल होता है कि छोटे स्तन नेकलाइन में बहुत आकर्षक नहीं लगते हैं। तथाकथित खरबूजे की अनुपस्थिति एक महिला के जीवन में काफी जहर घोल सकती है। हालाँकि, चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है। आधुनिक अधोवस्त्र निर्माताओं ने पुश-अप ब्रा का आविष्कार करके इस समस्या का समाधान कर दिया है। ये मॉडल सबसे छोटे स्तनों से भी आकर्षक आकृतियाँ बनाने में सक्षम हैं।

यहीं पर छोटे स्तनों के सारे नुकसान खत्म हो जाते हैं और लगातार फायदे शुरू होते हैं। छोटे स्तनों का एक मुख्य लाभ यह है कि वे बड़े स्तनों की तुलना में उम्र बढ़ने के साथ कम ढीले होते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि ग्रंथि ऊतक छोटा और हल्का होता है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा को अपने वजन के नीचे नहीं खींचता है। 30 साल के बाद, त्वचा अपने आप रंग खोने लगती है और ढीली पड़ने लगती है।

छोटे स्तन वाली महिलाएं ब्रा नहीं पहन सकतीं। और सही स्थिति में (उदाहरण के लिए, गर्मियों में शहर में घूमना) यह बहुत प्यारा और साथ ही सेक्सी भी लगता है।

डॉक्टरों का कहना है कि यह सिफारिश काफी विवादास्पद है: छोटे स्तनों को भी सहारे की जरूरत होती है। और यदि आप ब्रा को पूरी तरह से त्याग देते हैं, तो इससे खिंचाव के निशान और अन्य कॉस्मेटिक दोष दिखाई दे सकते हैं

सेक्स के दौरान छोटे स्तन विशेष रूप से आकर्षक लगते हैं। वह अपने पेट के चारों ओर उछल-कूद नहीं करती, बल्कि चुस्त-दुरुस्त रहती है। साथ ही उसे सहारा देने से विचलित होने की भी जरूरत नहीं है। इसके अलावा, छोटे स्तन बड़े स्तनों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं, क्योंकि... समान संख्या में तंत्रिका अंत एक छोटे क्षेत्र में स्थित होते हैं।

छोटे स्तनों वाली महिलाओं के लिए दौड़ना और पेट के बल सोना बहुत सुविधाजनक होता है। इन मामलों में, कुछ भी नहीं दबता, खटखटाता, किनारों पर गिरता है, आदि।

और छोटे स्तन वाली महिलाएं उन महिलाओं की तुलना में अधिक स्वस्थ होती हैं जिनके स्तन आकार में काफी बड़े होते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि उनमें कैंसर और मास्टिटिस विकसित होने का जोखिम काफी कम हो जाता है।

छोटे स्तनों की देखभाल कैसे करें?

अगर किसी महिला के स्तन छोटे हैं तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसे उनकी देखभाल नहीं करनी चाहिए। आख़िर ये भी तो बर्बाद हो सकता है. इसलिए, हमेशा आकर्षक और वांछनीय महसूस करने के लिए विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना उचित है।

सबसे पहले सही अंडरवियर खरीदने का ध्यान रखें। बेशक, आपको बहुत अधिक वॉल्यूम सपोर्ट करने के लिए चौड़ी पट्टियों वाली ब्रा की ज़रूरत नहीं है। इसलिए, आप पतली पट्टियों वाली एक सुंदर और पूरी तरह से अव्यवहारिक लेस ब्रा का आनंद ले सकती हैं। मुख्य बात यह याद रखना है कि वह आप पर कहीं भी दबाव न डाले, अन्यथा कोई प्रतिबंध नहीं है।

डॉक्टर सलाह देते हैं कि पुश-अप ब्रा का ज्यादा इस्तेमाल न करें। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इसमें लगे कप स्तनों को दबाते हैं। और यद्यपि यह दिखने में सुंदर है, यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है - ट्यूमर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है

छोटे स्तनों के बारे में अपनी जटिलताओं से कैसे निपटें

सबसे पहले, यह समझने योग्य है कि एक पुरुष एक महिला से संपूर्ण रूप से प्यार करता है - उसके शरीर, विचारों, आत्मा से। और वह उसका मूल्यांकन मुर्गे की तरह नहीं करता - टुकड़ों में। इसलिए, मोटे तौर पर, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि इस तथ्य पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं कि किसी महिला के स्तन बड़े हैं या छोटे।

स्वाभाविक रूप से, यह कई शारीरिक व्यायामों को शामिल करने लायक है जो छाती की मांसपेशियों को पंप करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह आपको अपनी मांसपेशियों को बढ़ाकर थोड़ा आकार जोड़ने की भी अनुमति देता है।

हालाँकि, यह उम्मीद न करें कि आप विश्व स्तर पर अपने स्तनों का आकार बढ़ाने में सक्षम होंगी - ये सभी उपाय आपको आकार को और सही करने, त्वचा को टोन करने आदि की अनुमति देते हैं। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आपको सर्जन के पास जाने की जरूरत है। अपने आप को फिर से आईने में देखें, अपने प्रियजन द्वारा की गई सभी तारीफों को याद करें और अपने छोटे स्तनों के बारे में परेशान होना बंद करें।

छोटे स्तन वाली कुछ लड़कियाँ गर्व से कह सकती हैं: "मेरे स्तन छोटे हैं।" इसका कारण समाज में व्यापक (और ज्यादातर मामलों में झूठी) रूढ़ियाँ हैं। उदाहरण के लिए, इस अत्यधिक विवादास्पद धारणा को लें कि पुरुषों को केवल सुडौल आकृतियाँ ही आकर्षक लगती हैं। या एक लोकप्रिय मिथक जिसके अनुसार स्तनपान की सफलता मुख्य रूप से माँ की स्तन ग्रंथियों के आकार पर निर्भर करती है। इन संदिग्ध तर्कों को खारिज करने से पहले, आइए जानें कि स्तन कैसे बढ़ते हैं और कौन से कारक इस प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं।

स्तनों का बढ़ना कब बंद हो जाता है?

स्तन वृद्धि की प्रक्रिया प्रकृति में व्यक्तिगत है और लड़की के यौवन की विशेषताओं के आधार पर होती है।

एक नियम के रूप में, मासिक धर्म की शुरुआत से 2-3 साल पहले स्तन बढ़ने लगते हैं और 16-18 साल तक अपने अधिकतम तक पहुंच जाते हैं।

एक और राय है, जिसके अनुसार पहले बच्चे को दूध पिलाने के साथ ही स्तन ग्रंथियों की वृद्धि समाप्त हो जाती है। उसी समय, स्तनपान के अंत में, बस्ट या तो बड़ा हो जाता है और अपना आकार बरकरार रखता है, या आकार में घट जाता है, जो, अफसोस, अपनी पूर्व लोच के नुकसान के साथ होता है। इसे रोकने के लिए, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अपने स्तनों की त्वचा की उचित देखभाल करना महत्वपूर्ण है।

कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि महिलाओं के स्तन जीवन भर अपना आकार और आकार बदलने की क्षमता रखते हैं। बस्ट का आकार क्या निर्धारित करता है?

स्तन वृद्धि को प्रभावित करने वाले कारक

ज्यादातर मामलों में बस्ट का आकार आनुवंशिक स्तर पर पूर्व निर्धारित होता है, इसलिए यदि मां/दादी के छोटे और सुंदर रूप हैं, तो आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि बेटी/पोती के स्तन भी छोटे होंगे। ऐसे मामलों में, स्तन ग्रंथियों का छोटा आकार केवल वंशानुगत कारक के कारण होता है और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।

लेकिन अक्सर उन लड़कियों में छोटे स्तन क्यों पाए जाते हैं जिनकी करीबी महिला रिश्तेदारों की छाती प्रभावशाली होती है? ऐसे मामलों में, कारण अक्सर हार्मोनल असंतुलन में निहित होते हैं, अर्थात् शरीर में एस्ट्रोजेन की कमी में। यदि स्तन ग्रंथियों का अपर्याप्त विकास अनियमित मासिक धर्म चक्र के साथ होता है, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए जो आवश्यक परीक्षाओं और दवाओं को निर्धारित करेगा जो हार्मोनल स्तर को बहाल करते हैं।

बस्ट का आकार सीधे शरीर के वजन पर निर्भर करता है, क्योंकि स्तन 80% वसायुक्त ऊतक होते हैं। इस कारण से, अधिक वजन वाली महिलाओं का आकार पतली लड़कियों की तुलना में अधिक सुडौल होता है। वजन कम करते समय इस तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि शरीर का वजन कम होने से बस्ट का आकार कम हो जाएगा। जो लड़कियाँ अधिक सुडौल आकृतियों का सपना देखती हैं, विशेषकर यौवन के दौरान सक्रिय स्तन वृद्धि की अवधि के दौरान, उन्हें उचित पोषण पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आहार में प्रोटीन, फाइबर और विटामिन अवश्य होने चाहिए।

स्तन ग्रंथि की वृद्धि की दर और आकार को प्रभावित करने वाला एक द्वितीयक कारक राष्ट्रीयता और भौगोलिक स्थिति की विशेषताएं हैं। उदाहरण के लिए, दक्षिणी और पूर्वी राष्ट्रीयताओं के प्रतिनिधियों के बीच, विकास उनके पश्चिमी और उत्तरी साथियों की तुलना में अधिक गहनता से होता है।

लघु रूपों के लाभ

छोटे स्तनों के स्पष्ट लाभों के बावजूद, छोटे स्तनों वाली महिलाएं अक्सर जटिलताओं और उपहास का शिकार होती हैं, इस हद तक कि कई लड़कियां प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लेती हैं। यह आधुनिक समाज में प्रचलित रूढ़िवादी सोच के साथ-साथ इस विषय पर जानकारी की कमी के कारण है।

तो, आइए एक छोटे बस्ट के निस्संदेह लाभों की सूची बनाएं:

1. पेशेवर खेलों में छोटे स्तन कभी बाधा नहीं बनेंगे। यह कोई संयोग नहीं है कि जिमनास्ट, ट्रैक और फील्ड एथलीट और फिगर स्केटर्स सहित अधिकांश प्रसिद्ध एथलीटों के स्तन छोटे होते हैं।
2. छोटे स्तनों को अक्सर ब्रा के अतिरिक्त सहारे की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे महिलाओं को काफी असुविधा होती है।
3. छोटी छाती वाली लड़कियां अपने पेट सहित किसी भी स्थिति में आसानी से सो सकती हैं।
4. स्तन का आकार किसी भी तरह से स्तनपान के दौरान उत्पादित दूध की मात्रा या स्तनपान की अवधि को प्रभावित नहीं करता है।
5. स्तनपान के बाद छोटे स्तनों का आकार खोने और ढीले होने की संभावना कम होती है। उम्र के साथ, ऐसे स्तन, उचित देखभाल के साथ, अपनी लोच और लालित्य बनाए रखते हैं।
6. छोटे आकार वाले लोगों की रीढ़ की हड्डी को उस अतिरिक्त तनाव का अनुभव नहीं होता है जो बड़े स्तन पैदा कर सकते हैं।
7. छोटे स्तन हमेशा सुंदर और सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन लगते हैं - अंडरवियर में और विशेष रूप से इसके बिना।
8. छोटे स्तनों वाली लड़कियाँ अधिक स्त्रैण और परिष्कृत दिखती हैं। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कई शताब्दियों तक छोटे स्तनों को कुलीन मूल की युवा महिलाओं का गुण माना जाता था, और सुडौल रूप समाज के निचले तबके से जुड़े थे।
9. साफ-सुथरे छोटे स्तनों और नाजुक शरीर वाली महिलाएं, एक नियम के रूप में, बड़े बस्ट वाले अपने साथियों की तुलना में बहुत छोटी लगती हैं।

यदि उपरोक्त सभी फायदों के बावजूद छोटे स्तन उसके मालिक को पसंद नहीं आते तो क्या करें? आइए शुरुआत इस बात से करें कि आपको क्या नहीं करना चाहिए। हाल ही में, सर्जरी या साइड इफेक्ट के बिना स्तन वृद्धि के वादे के साथ इंटरनेट पर कई विज्ञापन बैनर सामने आ रहे हैं। अक्सर ऐसे विज्ञापन अभियानों के साथ दिल दहला देने वाली व्यक्तिगत कहानियाँ भी जुड़ी होती हैं कि कैसे "पति ने छोड़ दिया, बॉस ने निकाल दिया, गर्लफ्रेंड भाग गईं" और यह सब, निश्चित रूप से, छोटे स्तनों के कारण। लेकिन आपको बस "मैजिक क्रीम" लगाना था या "मैजिक कैप्सूल" पीना था, और आपके स्तन अचानक बढ़ गए और जीवन बेहतर हो गया। ये सभी वयस्कों के लिए परियों की कहानियों से ज्यादा कुछ नहीं हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, उनमें से सभी का अंत सुखद नहीं है। आख़िरकार, यह अभी भी अज्ञात है कि विज्ञापित उत्पादों में मौजूद संदिग्ध पदार्थों का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है।

स्तन वृद्धि के लिए "दादी के नुस्खे", हालांकि पहली नज़र में काफी हानिरहित हैं, स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव भी डाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, अधिक मात्रा में कच्ची पत्तागोभी खाने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं हो जाती हैं। सरसों का लेप और गर्म सेक स्तन की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचाता है और जलने का कारण बन सकता है। आयोडीन ग्रिड का एक समान परेशान करने वाला प्रभाव होता है, इसलिए बस्ट इज़ाफ़ा के लिए उनका उपयोग असुरक्षित और बिल्कुल बेकार है।

स्तन वृद्धि का सबसे मौलिक उपाय प्लास्टिक सर्जन के पास जाना है। लेकिन इससे पहले कि आप ऐसा जोखिम भरा कदम उठाने का फैसला करें, आपको सावधानीपूर्वक इसके फायदे और नुकसान पर विचार करना होगा। दिलचस्प बात यह है कि ज्यादातर पुरुष ऐसे सर्जिकल हस्तक्षेपों के सख्त खिलाफ हैं और उन्हें प्राकृतिक रूप सबसे आकर्षक लगते हैं, चाहे उनका आकार कुछ भी हो। यह भी सोचें कि दुनिया भर में कितनी महिलाएं विपरीत परिणाम प्राप्त करने के लिए चाकू के नीचे जाती हैं - बड़े स्तनों को कम करने के लिए, जो बहुत असुविधा लाता है।

अपर्याप्त रूप से बड़े स्तनों की जटिलताओं से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका इसके सभी फायदों को समझना और उनमें सुधार करना है। पेक्टोरल मांसपेशियों के लिए विशेष शारीरिक व्यायाम आपके बस्ट को और भी अधिक आकर्षक आकार देने में मदद करेंगे। एक प्रभावी प्रभाव उत्पन्न होता है, उदाहरण के लिए, फर्श से या दीवार से पुश-अप्स द्वारा। किसी भी आकार के सुंदर स्तन आकार को बनाए रखने के लिए एक शर्त सही मुद्रा बनाए रखना है। झुकने से न केवल रीढ़ की हड्डी झुकती है और आंतरिक अंग विकृत हो जाते हैं, बल्कि स्तन का आकार भी बदल जाता है, लेकिन बेहतर नहीं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि आधुनिक पुश-अप ब्रा वास्तविक चमत्कार कर सकती है, लगभग सपाट स्तनों को कम से कम 2 आकारों के आकर्षक आकार में बदल सकती है। लेकिन आपको उनका अत्यधिक उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इस प्रकार के अंडरवियर स्तनों के प्राकृतिक आकार को बाधित करते हैं और सामान्य रक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप करते हैं। सूती अंदरूनी परत वाली सुधारात्मक ब्रा चुनना या यहां तक ​​कि आरामदायक स्पोर्ट्स ब्रा-टॉप के साथ काम करना सबसे अच्छा है।

याद रखें कि एक सुंदर और आकर्षक आकृति की कुंजी, सबसे पहले, एक सामंजस्यपूर्ण काया और सही अनुपात है

पतली कमर और छोटे कूल्हों के साथ छोटे स्तन सबसे अधिक लाभप्रद दिखते हैं, जिसे घर पर भी नियमित शारीरिक गतिविधि से प्राप्त किया जा सकता है। अच्छी तरह से चुने गए कपड़ों की मदद से आकृति के अनुपात को सफलतापूर्वक समायोजित किया जा सकता है, जो बहुत तंग नहीं होना चाहिए।