कैसे निर्धारित करें कि गर्भावस्था के दौरान आंतों को क्या दर्द होता है। गर्भावस्था के दौरान अपच का इलाज कैसे करें

गर्भावस्था के दौरान आंतों में दर्द

मोटे तौर पर, गर्भवती माताओं की लगभग सभी शिकायतें इस तथ्य से जुड़ी होती हैं कि गर्भावस्था के दौरान आंतों में दर्द होता है. क्या इसे आदर्श माना जा सकता है और आंतों में दर्द को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से संबंधित दर्द से कैसे अलग किया जाए? क्या अधिक खतरनाक समस्याओं के साथ आंत्र रोग को भ्रमित करना संभव है?

सबसे पहले तो यह बताना होगा कि इस समय आंतों में दर्द क्यों होता है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का शरीर बड़ी मात्रा में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, जो गर्भावस्था की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है, गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है। लेकिन यह स्वाभाविक है कि साथ ही यह आंतों को प्रभावित करता है, इसके क्रमाकुंचन को कम करता है। इस प्रकार, देर-सबेर एक महिला को कब्ज होने लगती है और गैस बनने लगती है, जिससे दर्द होता है। इसके अलावा, एक महिला के लिए गर्भावस्था से जुड़ी अन्य समस्याओं को खत्म करना असामान्य नहीं है, कुछ आवश्यक दवाएं निर्धारित की जाती हैं - शामक, लोहे की तैयारी, एंटीस्पास्मोडिक्स। और वे सभी, एक डिग्री या किसी अन्य तक, आंतों की गतिशीलता को भी प्रभावित करते हैं। इसलिए शिकायतें - गर्भावस्था के दौरान आंतों में दर्द होता है।

यह मत भूलो कि लगातार बढ़ता हुआ गर्भाशय आंतों सहित अन्य अंगों पर दबाव डालता है। कभी-कभी, दर्द से छुटकारा पाने के लिए, शरीर की स्थिति को बदलने के लिए पर्याप्त है। दबाव कम हो जाता है और दर्द दूर हो जाता है।

आहार और शारीरिक गतिविधि गर्भावस्था के दौरान अच्छे आंत्र समारोह की कुंजी हैं

हमने इस बारे में बात की कि गर्भावस्था के दौरान आंतें ठीक से काम क्यों नहीं करतीं, जैसा हम चाहेंगे।. लेकिन इसे काम करने के लिए क्या करना चाहिए?

अपने आहार का विश्लेषण करने का प्रयास करें, और न केवल इसे बनाने वाले उत्पाद, बल्कि स्वयं आहार भी। सबसे पहले आपको बार-बार और आंशिक भोजन पर स्विच करने की आवश्यकता है, भले ही आपको यह बिल्कुल भी महसूस न हो। भोजन का अंश छोटा होना चाहिए, लेकिन बार-बार। भारी भोजन से विशेष रूप से बचना चाहिए। सोने से पहले बड़ी मात्रा में भोजन करने से गर्भावस्था के दौरान आंतों पर अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

सूखा खाना खाने की आदत का भी त्याग करना होगा। सैंडविच, तले हुए खाद्य पदार्थ, गर्म मसाले, स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थों को दृढ़ता से ना कहें। कार्बोनेटेड पेय, बड़ी मात्रा में कॉफी भी आंतों की गतिशीलता को प्रभावित करती है।

लेकिन यह पीने के लिए और अधिक खर्च करता है अगर डॉक्टर को इसके लिए कोई मतभेद नहीं मिला है। इसके अलावा, साधारण गर्म पानी, जिसका एक गिलास आप सुबह खाली पेट पी सकते हैं, गर्भवती महिला की आंतों के काम को स्थापित करने में मदद करता है।

उत्पाद जो क्रमाकुंचन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, वे हैं सब्जियां, विशेष रूप से बीट और गाजर, साथ ही प्रून, सूखे खुबानी और अन्य सूखे मेवे, जिनका सेवन स्वतंत्र रूप से और खाद के रूप में किया जा सकता है। और आहार में बिफीडोबैक्टीरिया के साथ किण्वित दूध उत्पादों की शुरूआत गर्भावस्था के दौरान आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बेहतर बनाने में मदद करेगी।

मध्यम शारीरिक गतिविधि समग्र रूप से एक गर्भवती महिला की भलाई की कुंजी है। चलने की कोशिश करें, गर्भवती महिलाओं के लिए अनुमत व्यायामों के साथ हल्के व्यायाम करें।

गर्भावस्था के दौरान संभावित आंत्र समस्याएं

हम पहले ही पहली समस्या के बारे में बात कर चुके हैं - कब्ज और गैस बनना - पर्याप्त विस्तार से। यह समझना महत्वपूर्ण है कि यदि आप इन मुद्दों पर उचित ध्यान नहीं देते हैं, तो एक और अत्यंत अप्रिय चीज उत्पन्न हो सकती है - बवासीर। इसलिए, यदि आहार वांछित परिणाम नहीं लाता है, तो डॉक्टर आंतों में अधिक पके हुए भोजन के ठहराव को रोकने में मदद करने के लिए हल्के जुलाब की सिफारिश करेंगे। आपको रेक्टल सपोसिटरी से भी उपचार कराना पड़ सकता है।

महिलाओं में पाई जाने वाली विपरीत समस्या गर्भावस्था के दौरान अपच है।. एक नियम के रूप में, यह डिस्बैक्टीरियोसिस और माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन से जुड़ा है। इस मामले में, आहार के अलावा, आपको प्रोबायोटिक्स का एक कोर्स पीने की आवश्यकता होगी। यदि आप गर्भावस्था से पहले चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित हैं और आपने कोई दवा ली है, तो अपने डॉक्टर से जांच कर लें कि क्या आप गर्भावस्था के दौरान उन्हें लेना जारी रख सकती हैं। यदि विकार के लक्षण अचानक और तीव्र हैं - दस्त, दस्त, खराब सामान्य स्वास्थ्य, आपको निश्चित रूप से बिना स्व-दवा के डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान आंतों की ऐसी समस्याएं विषाक्तता या आंतों के संक्रमण के लक्षण हो सकती हैं।

अपने पोषण और सेहत का ध्यान रखें। गर्भावस्था के दौरान कब्ज या अपच से जुड़ी अधिकांश समस्याएं सफलतापूर्वक हल हो जाती हैं, इसलिए अपने डॉक्टर से सलाह लेने में संकोच न करें!

गर्भावस्था के दौरान आंतों में दर्द होता है - यह लक्षण कई महिलाओं से परिचित है। समस्या का कारण शरीर में हार्मोनल असंतुलन, हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्गठन है - विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में। दूसरी और तीसरी तिमाही के अंत में, मुख्य रूप से बढ़ते हुए गर्भाशय द्वारा लगाए गए दबाव के कारण आंतों में दर्द होता है। लक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है, समस्या गंभीर हो सकती है, गलत प्रारंभिक निदान जोखिम एक खतरनाक परिवर्तन लापता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि संवेदना कहाँ स्थानीय है, यह किस अंग से जुड़ी है।

जब गर्भावस्था के दौरान आंतों या पेट में चोट लगती है, तो एक महिला सोच सकती है कि गर्भ में पल रहे बच्चे को खतरा है, गर्भपात हो सकता है। बच्चे के लिए खतरे का संकेत मजबूत ऐंठन संवेदनाओं से होता है, जिसमें रक्त का स्राव होता है। अगर गर्भवती महिला में ये लक्षण हों तो क्या करें? एक एम्बुलेंस को तुरंत बुलाया जाना चाहिए।

सामान्य आंतों की परेशानी विशेष रूप से उच्च जोखिमों से जुड़ी नहीं होनी चाहिए, शरीर एक पुनर्गठन से गुजरता है, जिसके कारण पेट में चोट लग सकती है, पेट का दर्द महसूस किया जा सकता है। यदि आप डॉक्टर के पास जा रहे हैं, तो उन लक्षणों के बारे में कहना आवश्यक है जो प्रकृति में प्रसूति और गैर-प्रसूति संबंधी हैं। गर्भवती महिलाओं में विशिष्ट समस्याएं हैं:

दस्त और आंतों के विकार

यह समझा जाना चाहिए कि दस्त और कब्ज गर्भावस्था के लगातार साथी हैं, प्रसूति विशेषज्ञ आमतौर पर गर्भवती माताओं को चेतावनी देते हैं। कब्ज अधिक बार होता है, दस्त कम बार और अधिक खतरनाक होता है। बहुत ही प्रकार का विकार एक संभावित संक्रमण, विषाक्तता का संकेत देता है। बाएं या दाएं दर्द, ढीले मल के साथ, एंजाइमों की कमी, कीड़े, माइक्रोफ्लोरा के साथ समस्याएं, संक्रमण, तंत्रिका संबंधी विकार इंगित करता है। एक लक्षण जो दो से तीन दिनों तक दूर नहीं होता है वह डॉक्टर को देखने का एक कारण है। दस्त, दर्द के साथ, बुखार, भलाई में तेज गिरावट एक विशेषज्ञ को घर पर बुलाने का एक कारण है।

अल्पकालिक विकार, कम तीव्रता के आवधिक दर्द, दस्त के एक बार के हमले, मतली शरीर में अस्थायी खराबी के कारण होने वाली एक अपेक्षाकृत सामान्य घटना है। इस बारे में चिंता करना व्यर्थ है।

पाचन तंत्र को सामान्य करने के लिए आहार

आंतों और पेट की स्थिति का सामान्यीकरण, पाचन की प्रक्रियाएं आहार में योगदान करती हैं। उनका पालन करके, एक महिला स्वास्थ्य और कल्याण के जोखिमों को कम करती है। हम कठोर आहार के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, आहार को न्यूनतम तरीके से समायोजित करना आवश्यक है।

फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाने से आंतों में ठहराव को खत्म करना संभव है, इसकी पूरी सफाई सुनिश्चित करना। फल और सब्जियां, मेवे गर्भवती महिला के आहार का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। आंतों की दीवारों को नरम करने और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए, चोकर और पके हुए आलू मदद करते हैं। गर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए पोषक तत्वों की खुराक सावधानी के साथ ली जानी चाहिए या पूरी तरह से बचा जाना चाहिए।

पेक्टिन पेट दर्द को शांत करता है, मतली से राहत देता है। यह करंट, गुलाब कूल्हों, पपीता, खट्टे फलों में पाया जाता है। आप वाइबर्नम नहीं ले सकते, गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। प्रारंभिक अवस्था में, दूध का सेवन सावधानी के साथ किया जाता है, किण्वित दूध उत्पादों का चयन - दर्द की घटना को छोड़कर। बहुत सारा पानी पीना आवश्यक है, प्रति दिन 8 गिलास तक - इसकी प्रचुरता के साथ, आंतें अधिक सक्रिय रूप से काम करती हैं, जल्दी से साफ हो जाती हैं। कैफीन से बचना बुद्धिमानी है।

कब्ज और जोखिम

कुछ महिलाएं कब्ज को नजरअंदाज कर देती हैं जिसमें दर्द नहीं होता है। गर्भवती महिलाओं के लिए यह घटना आम है - प्रोजेस्टेरोन आंतों को धीमा कर देता है, गर्भाशय अंग को निचोड़ता है। कब्ज की वजह से शरीर में जहरीले पदार्थ जमा हो जाते हैं, जो मां और बच्चे के लिए हानिकारक होता है। साथ ही, यह लक्षण दरारें, बवासीर, ट्यूमर की ओर जाता है। मल के साथ समस्याओं के मामले में, उपाय किए जाने चाहिए। यदि मल रक्त के साथ उत्सर्जित होता है, तो यह स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने के लायक है।

आप दवाओं का उपयोग नहीं कर सकते जो आंतों को आराम देते हैं और इसके खाली होने को उत्तेजित करते हैं। वे गर्भाशय को भी उत्तेजित करते हैं, जिससे यह सिकुड़ जाता है, जो गर्भपात से भरा होता है।

गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में आंतों के विकारों के जोखिम

गर्भावस्था की अवधि, बदलते हुए, भ्रूण के विकास, हार्मोनल स्तर और अन्य बिंदुओं से जुड़े शरीर में परिवर्तन करते हैं। आंतों और अंग के काम, इसके बढ़ने की दर, आकार, स्थिति पर गर्भाशय का बहुत प्रभाव पड़ता है। स्वस्थ पाचन तंत्र के साथ भी, इसकी वृद्धि पाचन और शौच को प्रभावित करती है। स्पस्मोडिक वृद्धि, भ्रूण का वजन बढ़ना महिला की भलाई को प्रभावित करता है, जिससे दर्द, ऐंठन, बेचैनी, एक अलग प्रकृति की पाचन समस्याएं होती हैं।

पहले दो महीनों में, गर्भाशय छोटा होता है, छोटे श्रोणि से परे नहीं जाता है। यह पाचन तंत्र में हस्तक्षेप नहीं करता है, हार्मोनल पृष्ठभूमि और खाद्य वरीयताओं का इसके काम पर प्रभाव पड़ता है।

9-10 सप्ताह तक इसका आकार बढ़ जाता है। गर्भाशय शरीर के प्राकृतिक कार्य में हस्तक्षेप नहीं करता है, लेकिन जरूरतें बढ़ जाती हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग को उन्हें संतुष्ट करना चाहिए। 13 सप्ताह तक, गर्भाशय नरम हो जाता है, एक गोलाकार आकार लेता है, और आंत की मांसपेशियां आराम करती हैं। गैस बनने लगती है, खाली होने की लगातार इच्छा होती है। आंतों के क्षेत्र में दर्द आमतौर पर 15-16 सप्ताह में प्रकट होता है। 17-18 में समस्याएं बढ़ रही हैं, आंतरिक अंगों पर दबाव ध्यान देने योग्य है, नाराज़गी की पीड़ा। अधूरे शौच का अहसास होता है, इसका कारण बड़ी आंत पर दबाव होता है।

गर्भाशय के आकार और दबाव के कारण भीड़ की लंबे समय तक शिकायतें, अन्य समस्याएं दुर्लभ हैं। जो महिलाएं अधिक भोजन नहीं करती हैं, वे बच्चे के जन्म के दौरान मध्यम गतिविधि बनाए रखती हैं, और आहार का पालन करती हैं, शायद ही कभी अंतिम चरण में समस्याओं की शिकायत करती हैं। जीवनशैली की परवाह किए बिना पहली - दूसरी तिमाही में नाराज़गी कई लोगों को परेशान करती है। पेट भी गर्भाशय के दबाव में होता है और पोषण के मामले में सनक सबसे पहले इसे प्रभावित करती है।

एक स्वस्थ जीवन शैली सबसे ऊपर है

दर्द और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं को खत्म करने के लिए, एक महिला को गर्भावस्था के दौरान आहार पर ध्यान देना चाहिए। सनक सामान्य हैं, लेकिन सब कुछ है जो प्रसन्न करता है और साथ ही - सबसे अच्छा विचार नहीं है। एक असंगत उत्पाद खाने का इरादा रखते हुए, भोजन को विभाजित करना, कुछ निश्चित अवधियों तक प्रतीक्षा करना उचित है। मध्यम गतिविधि बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि में, प्रारंभिक और देर के चरणों में उपयोगी होती है - यह भीड़ की रोकथाम है, श्रोणि अंगों को अच्छी रक्त आपूर्ति सुनिश्चित करना, भ्रूण को रक्त और पोषक तत्वों की आपूर्ति करना। ओवरलोडिंग को बाहर रखा जाना चाहिए, और रोजाना चलना चाहिए। एक गतिहीन जीवन शैली बच्चे और माँ के लिए हानिकारक है।

भोजन की खुराक, पारंपरिक दवाएं मामूली विकारों के लिए बहुत अच्छी हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान संभावित खतरनाक विकारों को छोड़कर, उनकी पसंद में देखभाल की जानी चाहिए। कई जड़ी-बूटियाँ पेरिस्टलसिस और गर्भाशय के संकुचन दोनों को उत्तेजित करती हैं, जो गर्भपात के खतरे में खतरनाक है, गंभीर खुराक में - गर्भवती महिलाओं के लिए सिद्धांत रूप में। डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है।

पाचन को बहाल करने में मदद करने वाली दवाएं एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ या अन्य चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती हैं, जिनके पास रोगी को भेजा जाता है। स्व-चयन की अनुमति नहीं है।

तर्कसंगत रूप से पोषण, आहार और जीवन शैली का जिक्र करते हुए, आप समस्याग्रस्त विकारों की रोकथाम सुनिश्चित करेंगे। स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान आपको खतरनाक लक्षणों को समय पर नोटिस करने और मां और बच्चे के लिए जोखिम को खत्म करने की अनुमति देगा।

मुख्य "गर्भावस्था हार्मोन" प्रोजेस्टेरोन गर्भवती मां के शरीर को गर्भाधान से लेकर जन्म तक ही बदल देता है। इसकी अधिकता से सिस्ट या रक्तस्राव हो सकता है और इसकी कमी से सूजन और गर्भपात का खतरा हो सकता है। लेकिन गर्भवती महिलाओं की सबसे आम शिकायत शरीर में हार्मोन के काम करने के कारण आंतों में दर्द, बेचैनी, पेट, आंतों और अन्य आंतरिक अंगों में व्यवधान है, क्योंकि प्रोजेस्टेरोन इस अंग की दीवारों को आराम देता है।

गर्भावस्था के दौरान आंतों में दर्दपेट दर्द से आसानी से भ्रमित हो जाते हैं, यही वजह है कि महिलाएं अक्सर इससे घबरा जाती हैं।

आंतों में दर्द, लक्षण

• पेट के निचले हिस्से में दर्द आंतों में ऐंठन का संकेत देता है। दर्द की प्रकृति - मजबूत या कम तीव्र, निरंतर या बढ़ती। ऐंठन आंतों के शूल के समान है।
• ऐंठन और दस्त एक वायरल संक्रमण के कारण चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, या डिस्बैक्टीरियोसिस की चेतावनी का संकेत देंगे। लेकिन डॉक्टर आवश्यक प्रयोगशाला निदान के बाद ही अंतिम निदान कर सकते हैं।
• सूजन, पेट फूलना, आंतों की ऐंठन के साथ मिलकर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का संकेत दे सकता है। यदि दर्द कई महीनों तक रहता है, तो निदान की पुष्टि की जाती है: यह आईबीएस है।
• पेट में ऐंठन के साथ बार-बार शौच करने की इच्छा हो सकती है। बड़ी आंत की कमी के साथ, असुविधा होती है और शौचालय जाने की इच्छा होती है।
• मतली के साथ ऐंठन डिस्बैक्टीरियोसिस और गैस्ट्र्रिटिस की विशेषता है, लेकिन यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या कोलाइटिस भी हो सकता है।
• एक और कारण जब गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द- अधूरा मल त्याग करने का झूठा अहसास। इस मामले में ऐंठन चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के विकास का संकेत है।
• मल त्याग के दौरान ऐंठन और रक्तस्राव, गुदा में दर्द के साथ - आंत की दीवारों पर बवासीर, ट्यूमर या पॉलीप्स का संकेत।

आंतों का शूल

यदि किसी महिला को शौच करने की तीव्र इच्छा के साथ पेट में दर्द होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे आंतों का शूल है। दर्द नीचे केंद्रित होते हैं, आंतों के क्षेत्र में और मांसपेशियों में ऐंठन के समान होते हैं, शौचालय जाने की तीव्र इच्छा के साथ हो सकते हैं।

आंतों के शूल के कारण हो सकते हैं:

• एक गर्भवती महिला की खाने की आदतों में बदलाव के लिए आंतों की तत्काल प्रतिक्रिया (कभी-कभी उसे ठंडा और नमकीन चाहिए, तो उसे अचानक मिठाई चाहिए),
• प्रोजेस्टेरोन हार्मोन आंतों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं: यह गतिशीलता को धीमा कर देता है और खाद्य प्रसंस्करण उत्पादों का ठहराव बनता है,
• गर्भाशय आकार में बढ़ जाता है और आंतों पर दबाव डालता है।

इस अवधि के दौरान आंतों में गैस के गठन और ऐंठन दर्द के लिए गड़बड़ी को बढ़ाने के लिए, गर्भवती माताओं को आहार और आहार का कड़ाई से पालन करना चाहिए - नियमित रूप से खाएं, छोटे हिस्से में, अचार, स्मोक्ड मीट, मिठाई और मसालों को भोजन से बाहर रखें। जबकि। लंबी पैदल यात्रा, मामूली शारीरिक गतिविधि और सकारात्मक भावनाएं जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम में मदद करती हैं। आप गर्म हीटिंग पैड से तीव्र दर्द से राहत पा सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान दस्त के कारण

भावी माताएं अक्सर शिकायत करती हैं: कब्ज और गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द. इस तरह की बीमारी का विवरण ऊपर प्रस्तुत किया गया है, लेकिन ढीले मल, दस्त अत्यंत दुर्लभ हैं।
पूरे 9 महीनों में एक घटना, लेकिन संक्रमण या अन्य खतरे का मुख्य अग्रदूत। यदि एक दिन पहले खाए गए बासी या खराब गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थों पर विषाक्तता के परिणामस्वरूप दस्त को बाहर रखा गया है, तो इसके कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• कृमि संक्रमण,
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता,
• पेट के माइक्रोफ्लोरा में परिवर्तन,
• एंजाइम की कमी
• संवेदनशील आंत की बीमारी,
• तंत्रिका तंत्र की विफलता
• आंतों में संक्रमण,
• स्पर्शसंचारी बिमारियों।

गर्भावस्था के दौरान आंतों में दर्द होता है, क्या करें?

1. कई दहशत - एक गर्भवती महिला के शरीर में हर बदलाव न केवल उसके स्वास्थ्य के लिए, बल्कि बच्चे के जीवन के लिए भी खतरा हो सकता है। बढ़ी हुई चिंता, महत्वाकांक्षा और चिड़चिड़ापन सभी गर्भवती महिलाओं के लिए आदर्श हैं: "हार्मोन खेलते हैं"। सबसे पहले, अपनी भावनाओं को शांत करें!
2. आंतों में भोजन के अवशेषों की आवाजाही तंत्रिका तंत्र की सख्त निगरानी में होती है। इसलिए, तनाव और चिंता केवल स्थिति को बढ़ा देती है - दर्द तेज हो जाता है। फिर से, आपको शांत होने की जरूरत है!
3. अपने डॉक्टर से संपर्क करें और अपनी चिंताओं को साझा करें। कभी-कभी एक टेलीफोन परामर्श दर्द का कारण बता सकता है।
4. यदि दस्त आंतों के संक्रमण से उकसाया गया था, तो यह 2 या अधिक दिनों तक नहीं रुकता है। संक्रमण हमेशा मतली, उल्टी, बुखार के साथ होता है। इसके अलावा, गर्भवती माँ शौचालय जाने के लिए रात में उठेगी। यदि हां, तो तत्काल अस्पताल में भर्ती। अन्य मामलों में, यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि शरीर में एक अस्थायी परिवर्तन है।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को न केवल आंतों में दर्द का अनुभव हो सकता है, बल्कि पेट के ऊपरी हिस्से में भी दर्द हो सकता है, इसके बारे में और पढ़ें, इसलिए अक्सर गर्भवती महिला दर्द की प्रकृति और फोकस को सही ढंग से निर्धारित नहीं कर पाती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष आहार या किन चीजों से परहेज करें

आंतों की व्यथा से छुटकारा पाने के लिए केवल आहार या आहार में सुधार ही काफी है।

तो अगर आप चिंतित हैं गर्भावस्था के दौरान आंत्र दर्द:

• पर्याप्त फाइबर (फल, सब्जियां, बीज, नट, फलियां) का सेवन करना आवश्यक है, जो आंतों के भोजन के अवशेषों की तेजी से रिहाई में योगदान देता है।
• पके हुए आलू, ब्रेड और अनाज, चोकर के साथ ब्रेड आंतों की मात्रा बढ़ाते हैं और इसकी दीवारों को नरम करते हैं।
• सावधानी के साथ, आप पोषक तत्वों की खुराक ले सकते हैं: वे जठरांत्र संबंधी मार्ग, कब्ज और दस्त के काम के लिए प्रभावी हैं।
• पेट दर्द को कम करने में मदद करता है और पेक्टिन (नारंगी, अंगूर, पपीता, करंट, आलूबुखारा, गुलाब कूल्हों, लेकिन वाइबर्नम असंभव है: यह गर्भपात को भड़का सकता है) को दूर करने में मदद करता है।
• घुसना प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान आंतोंदूध भी दर्द पैदा करता है। यह उत्पाद आंतों को परेशान करता है और पूरे शरीर को बहुत कम लाभ पहुंचाता है। किण्वित दूध उत्पादों को चुनना बेहतर है।
• तरल भोजन को आंतों में ले जाने में मदद करता है, हर दिन आपको आठ गिलास पानी पीने की आवश्यकता होती है।
• कैफीन का दुरुपयोग न करें: यह क्रमाकुंचन को तेज करता है, मल त्याग को उत्तेजित करता है। पेय में कैफीन होता है - कॉफी, चाय, हॉट चॉकलेट, कोला।

कब्ज भयानक क्यों है

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, गर्भवती महिलाओं के शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है और, परिणामस्वरूप, आंत से तरल पदार्थ का सेवन बढ़ जाता है। इससे कब्ज और आंतों में दर्द होता है। अक्सर, कब्ज भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करता है, लेकिन यह गर्भवती मां को परेशानी का कारण बनता है, और गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, बवासीर विकसित होता है, मलाशय से खून बहता है, और मलाशय की दरारें बन जाती हैं। यदि कब्ज के साथ खूनी मल आता है, या यदि कुछ दिनों के भीतर मल नहीं आता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता है।

कब्ज की प्रवृत्ति के साथ, गर्भवती महिलाएं, दुर्भाग्य से, पहले से ही 4-6 सप्ताह की अवधि में सीखेंगी कि कैसे प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान आंत्र दर्द. लेकिन पहली तिमाही में, दवा उपचार कम से कम किया जाता है और केवल उन मामलों में किया जाता है जहां मां को लाभ भ्रूण को होने वाले जोखिम से अधिक होता है। आंतों को आराम देने वाली दवाओं का उपयोग करना सख्त मना है, वे गर्भाशय की मांसपेशियों को भी कमजोर करते हैं, जिससे अनैच्छिक गर्भपात हो सकता है।

गर्भावस्था कैलेंडर और आंत

चल रही गर्भावस्था की अवधि के आधार पर, न केवल मां के गर्भ में भ्रूण बढ़ता है, बल्कि महिला के शरीर में भी परिवर्तन होते हैं। मुख्य ध्यान यह है कि गर्भाशय कैसे बढ़ता है, जो तदनुसार सभी आंतरिक अंगों को धक्का देता है। यहां पीड़ित हैं, सबसे पहले, आसन्न अंग। गर्भाशय के स्थान, उसकी वृद्धि दर और विकास मानकों के अनुपालन पर निर्भर करता है, क्या गर्भावस्था के दौरान आंतों में चोट लग सकती है.

1-2 महीने। प्रारंभिक अवस्था में, गर्भाशय छोटे श्रोणि में स्थित होता है, इसे पेट की दीवार के माध्यम से, केवल योनि के माध्यम से महसूस करना असंभव है। गर्भाशय की वृद्धि पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप नहीं करती है।

9-10 सप्ताह। गर्भाशय का ध्यान देने योग्य खिंचाव है, नीचे की ऊंचाई 10 सेमी है, अपरा प्रणाली सक्रिय रूप से काम कर रही है, भ्रूण चलना शुरू हो जाता है, इस संबंध में, महिला शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं तेज होती हैं। सबसे महत्वपूर्ण अंगों को बढ़ी हुई जरूरतें प्रदान की जाती हैं।

12-13 सप्ताह। - गर्भाशय नरम और गोलाकार हो जाता है, इसका तल प्यूबिक प्लेक्सस तक पहुंच जाता है। आस-पास के अंगों में - गर्भाशय और आंतों में, मांसपेशियों को आराम मिलता है, इसलिए गर्भवती महिला को तेज गैस बनने और बार-बार मल आने से परेशानी हो सकती है। आंतरिक अंगों की स्थिति में परिवर्तन और गर्भाशय के खिंचाव के कारण विषाक्तता बढ़ जाती है।

14-16 सप्ताह। भ्रूण में, लगभग सभी अंग पहले से ही बनते हैं, गर्भाशय 14-15 सेमी तक बढ़ता है। विशेष रूप से अक्सर इस अवधि के दौरान महिलाएं शिकायत करती हैं: गर्भावस्था के लक्षणों के दौरान आंत्र दर्दयह वही।

17-18 सप्ताह। अपरा प्रणाली के गठन की अवधि समाप्त हो जाती है। भ्रूण पहले से ही मानव रूप धारण कर रहा है। सिर पर, जो पूरे शरीर की तुलना में बहुत बड़ा है, आंख, कान और नाक बाहर खड़े होने लगते हैं। धड़ पर उभार बनते हैं - ये भविष्य के हाथ और पैर हैं। गर्भाशय की लंबाई 18-19 सेमी तक पहुंच जाती है। इस अवधि के दौरान जठरांत्र प्रणाली पीड़ित होती है: एक महिला नाराज़गी से पीड़ित होती है। पेट में ऐंठन अधूरे शौच की भावना के साथ होती है - यह बड़ी आंत पर दबाव डालने वाला गर्भाशय है।

20-21 सप्ताह। गर्भाशय के तल का सेंटीमीटर पैमाना गर्भकालीन आयु के बराबर है: 20 सप्ताह - 20 सेमी। गर्भाशय लगभग 1 सेमी साप्ताहिक बढ़ता है। 21 सप्ताह में, इसका तल नाभि से 3 सेमी नीचे तय होता है। गर्भवती महिला पेट के दर्द और कब्ज से परेशान रहती है। उचित आहार और पर्याप्त पीने की व्यवस्था समाप्त गर्भावस्था के लक्षणों के दौरान आंत्र दर्द. गर्भावस्था के "भूमध्य रेखा" पर, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से विटामिन लेने की आवश्यकता पर चर्चा करनी चाहिए। गर्भवती माँ को खाना चाहिए, लेकिन "दो के लिए" नहीं खाना चाहिए। फल और सलाद से भूख और प्यास को बुझाया जा सकता है।

22-24 सप्ताह। भ्रूण में पर्याप्त रूप से विकसित मांसपेशियां और हड्डियां हैं, फुफ्फुसीय प्रणाली पहले से ही बन रही है। भ्रूण का वजन 500-600 ग्राम होता है, और यह अंगों पर काफी दबाव डालता है। गर्भाशय का निचला भाग नाभि के स्तर (लगभग 24 सेमी ऊंचाई) पर रुक गया। गर्भवती महिलाओं को भी पेट के निचले हिस्से में ऐंठन की शिकायत होती है।

25-28 सप्ताह। गर्भाशय 28 सेमी की ऊंचाई तक फैल गया है। गर्भाशय को रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है। महिला को ताजी हवा की कमी महसूस होती है और प्यास लगती है। रात में शौचालय जाने की ललक आदत हो जाती है।

29-30 सप्ताह। भ्रूण के बड़े आकार के कारण रक्तचाप में वृद्धि संभव है, और आंतों में खाद्य प्रसंस्करण उत्पादों का ठहराव बनता है। गर्भवती महिलाओं को पेट फूलने की शिकायत होती है। आप आहार को समायोजित करके आंतों के बायोकेनोसिस को बहाल कर सकते हैं।

31-32 सप्ताह। गर्भाशय 32 सेमी के स्तर पर स्थित है, यह नाभि और छाती की xiphoid प्रक्रिया के बीच की दूरी का मध्य है।

36-40 सप्ताह। गर्भावस्था का आखिरी महीना। साथ ही पिछले महीने में। 2000-3000 जीआर वजन वाले बच्चे। और किसी भी क्षण जन्म लेने के लिए तैयार है। गर्भाशय तेजी से नीचे उतरता है और पेट और डायाफ्राम पर जोर से दबाता है। 9वें महीने में गर्भवती महिलाओं में भोजन धीरे-धीरे पचता है, जी मिचलाना संभव है, नाराज़गी दिखाई देती है। गर्भावस्था पूर्ण-कालिक है, और सभी कठिनाइयाँ अतीत में बनी रहती हैं।

भोजन में गर्भवती महिलाओं को कम वसा वाले खाद्य पदार्थों और डेयरी उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए। केफिर, दही, किण्वित पके हुए दूध, अनाज, चोकर, सब्जियां और फल असुविधा को कम करेंगे, पेट और आंतों की मदद करेंगे।

उपरोक्त सभी लक्षण अस्पताल में भर्ती होने का कारण नहीं हैं, बल्कि प्रत्येक गर्भवती महिला को डॉक्टर के परामर्श और संतुलित आहार की आवश्यकता होती है। एक मिथक है कि बाद के गर्भधारण के साथ, आंतों की समस्याएं अपने आप गायब हो जाती हैं। यह असंभव और व्यक्तिगत है: गर्भाधान, गर्भावस्था और बच्चे का जन्म महिला शरीर को बदल देता है और एक निश्चित समय के लिए परेशानी का कारण बनता है।