पापों के लिए भगवान से क्षमा कैसे मांगें: क्षमा के लिए प्रार्थना। कैसे भीख मांगें, पापों के लिए भगवान से क्षमा अर्जित करें? माफी

वे कैसे और किसके लिए भगवान से क्षमा मांगते हैं? उनके पास भगवान से पापों को क्षमा करने के लिए क्या प्रार्थना है।

यहां तक ​​कि सबसे अधिक विश्वास करने वाला और चर्च जाने वाला व्यक्ति भी अपने जीवन के दौरान हर दिन पापी सामग्री के छोटे या बड़े कार्य करता है। हमारे चारों ओर की दुनिया अनुचित, लालची, स्वार्थ, झूठ, धन और वासना पर बनी है। ऐसी स्थिति में मन और कर्म में धर्मी रहना कठिन है। लेकिन भगवान दयालु है, और वह अपने बच्चों को क्षमा प्रदान करता है। लेकिन पूछने का सही तरीका क्या है? क्या करें और क्या कहें?

भगवान से क्षमा कैसे मांगें और कैसे मांगें?

बाइबल कहती है, "पृथ्वी पर ऐसा कोई धर्मी मनुष्य नहीं जो भलाई करे और पाप न करे" (सभोपदेशक 7:20)। शायद यही सच है। एक व्यक्ति, विशेष रूप से एक अविश्वासी, कमजोर है। वह प्रलोभन के आगे झुक जाता है और अनुमति देता है, यदि पाप कर्म नहीं, तो विचार।

लेकिन भगवान में मोक्ष है, और यहां तक ​​​​कि सबसे बुरे कामों और विचारों के लिए भी, वह हमें माफ कर सकता है।

ऐसा प्रतीत होता है कि मामला छोटा है - क्षमा मांगने के लिए। परन्तु क्या परमेश्वर की क्षमा प्राप्त करना इतना आसान है?

हम पश्चाताप (स्वीकारोक्ति) के संस्कार के माध्यम से पतन से उठते हैं। लेकिन शायद ही कोई साप्ताहिक रूप से स्वीकारोक्ति में जाता है, और हमेशा अपनी आत्मा को राहत देने के लिए इंतजार नहीं करना चाहता।

आप भगवान से कभी भी, कहीं भी क्षमा मांग सकते हैं। मुख्य बात यह विश्वास करना है कि वह दयालु और दयालु है।

पापों की क्षमा के लिए महत्वपूर्ण कदम जागरूकता और पश्चाताप हैं।

महत्वपूर्ण: पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदमईश्वर से क्षमा प्राप्त करना - उनके पाप कर्मों का बोध। हमारे लिए यह स्वीकार करना बहुत मुश्किल हो सकता है कि हम गलत हैं। हम लंबे और कठिन समय से खुद को और दूसरों को साबित करते हैं कि हमने सब कुछ सही किया, या परिस्थितियों ने हमारे पास कोई विकल्प नहीं छोड़ा। अपनी गलतियों को अपने लिए, भगवान और दूसरों को स्वीकार करना एक शक्तिशाली, उदार कार्य है।

यदि कोई व्यक्ति, बिना पश्चाताप के, केवल "दिखावे के लिए" प्रार्थना पढ़ता है, इस तरह से खुद को भोग खरीदने का इरादा रखता है, तो वह सफल नहीं होगा।
भगवान कपटपूर्ण अनुरोधों को नहीं सुनते हैं.

क्षमा का अगला चरण है अपने आप को क्षमा करने में सक्षम हो.
सबसे प्रसिद्ध, संक्षिप्त, लेकिन ऐसी विशाल प्रार्थना "हमारे पिता" में अद्भुत शब्द हैं: "... और हमें हमारे कर्ज छोड़ दो, मैं अपनी त्वचा को हमारे देनदारों पर छोड़ देता हूं ..."।
हम ईश्वर द्वारा क्षमा किए जाने पर ही भरोसा कर सकते हैं जब हम अपने अपराधियों के प्रति द्वेष नहीं रखते हैं, हम उन्हें क्षमा करते हैं, भले ही वे स्वयं हमसे इसके बारे में न पूछें।

महत्वपूर्ण: उद्धारकर्ता ने कहा, "क्षमा कर, और तुझे क्षमा किया जाएगा" (लूका 6:37)।

• क्षमा के लिए प्रार्थना, हमें पता होना चाहिए कि हमने कौन से विशिष्ट पाप किए हैं, और भगवान से उन्हें विशेष रूप से क्षमा करने के लिए कहें।
• हाँ, प्रभु सब कुछ देख रहे हैं. लेकिन वाक्यांश "मैं हर चीज में पाप करता हूं" स्वीकारोक्ति और प्रार्थना दोनों में अस्वीकार्य है।
• कार्रवाई निर्दिष्ट करना, निष्क्रियता या पापपूर्ण सामग्री के बारे में सोचा, हम करते हैं बग पर काम: हाँ, यह गलत है, बुरा, मैं पछताता हूँ, मैं इसे दोबारा नहीं होने दूँगा।

लेकिन प्रार्थना करने के लिए जगह और समय चुनने की जरूरत नहीं है। बेशक, चर्च में या लाल कोने में आइकन के सामने माफी मांगना बेहतर है।

लेकिन भगवान हर जगह सुनेंगे.

न केवल चर्च में भगवान से क्षमा मांगना संभव है।

महत्वपूर्ण: स्वीकारोक्ति में, पुजारी आस्तिक और प्रभु के बीच एक मध्यस्थ की भूमिका निभाता है। क्षमा के लिए प्रार्थना करते हुए, कहीं भी, स्वतंत्र रूप से, एक व्यक्ति मसीह को पुकारता है, जिसका अर्थ है कि वह उस पर विश्वास करता है, उसे स्वीकार करता है और उसकी इच्छा पर निर्भर करता है। लेकिन यह यीशु मसीह था जिसने सभी मानव जाति के पापों के लिए प्रभु के सामने प्रायश्चित करने के लिए क्रूस पर अपना जीवन दिया।

चर्च स्वीकारोक्ति पर अपने पापों का पश्चाताप करने का अवसर देता है।

• पापों की क्षमाखरीदा या कमाया नहीं जा सकता।
• लेकिन खुद को छुड़ाओशायद भिक्षा और दान से, यानी उन लोगों की मदद करें जिन्हें हमसे ज्यादा की जरूरत है।
• दान क्यों के बारे मेंसबसे महान गुणों में से एक माना जाता है, यह पापों के प्रायश्चित में कैसे योगदान देता है, इसे सेंट के कार्यों में पढ़ा जा सकता है। जॉन क्राइसोस्टोम।

दान क्षमा का मार्ग है।

वीडियो: पापों की क्षमा पर

भगवान भगवान से पापों की क्षमा के लिए प्रार्थना

आप मंदिर में और घर पर, दिन के किसी भी समय या बिस्तर पर जाने से पहले क्षमा के लिए प्रार्थना के साथ भगवान भगवान की ओर रुख कर सकते हैं।

कुछ शक्तिशाली प्रार्थनाएँ हैं।

प्रार्थना "हमारे पिता":

"हमारे पिताजी"।

क्षमा के लिए दैनिक प्रार्थना:

क्षमा के लिए भगवान से दैनिक प्रार्थना।

एक और दैनिक प्रार्थना जिसे आप सोने से पहले पढ़ सकते हैं:

क्षमा, मध्यस्थता और सहायता के लिए प्रभु से प्रार्थना:

आप घर पर ही आइकनों के सामने पापों की क्षमा के लिए भगवान से प्रार्थना कर सकते हैं।

क्षमा के लिए प्रार्थना के प्रभाव को मजबूत करने के लिए, आपको यह करना होगा:

1. पापों की क्षमा मांगने से पहले एक सप्ताह या तीन दिन उपवास करें।
2. आने के लिए परम्परावादी चर्चऔर सेवा में शामिल हों।
3. मंदिर के सामने दान करें।
4. सेवा के बाद, अपने स्वास्थ्य और अपने प्रियजनों के बारे में प्रार्थना सेवा के लिए एक नोट छोड़ने का आदेश दें।
5. यीशु मसीह, वर्जिन मैरी और सेंट निकोलस द वंडरवर्कर के प्रतीक के सामने मोमबत्तियां रखें।
6. घर एक चर्च मोमबत्ती खरीदें।
7. मंदिर से लौटने पर, कोने के पास आइकनों के साथ निवृत्त हो जाएं, चर्च की मोमबत्ती जलाएं।
8. उन पापों के बारे में ध्यान से सोचें जिनके लिए भगवान के पास सरल क्षमा है, उन्हें जोर से पश्चाताप करने की सलाह दी जाती है।
9. अपने आप को क्रॉस के चिन्ह के साथ साइन करें।
10. हमारे पिता और त्रिसागियन को तीन बार पढ़ें।
11. क्षमा, मध्यस्थता और सहायता के लिए तीन बार प्रभु की प्रार्थना पढ़ें।
12. फिर से अपने आप को क्रॉस के चिन्ह के साथ देखें।

"त्रिसागियन"।

क्षमा, मध्यस्थता और सहायता के लिए प्रार्थना (विकल्प 2)।

क्षमा, मध्यस्थता और सहायता के लिए प्रार्थना (विकल्प 3)।

महत्वपूर्ण: पापों की क्षमा के लिए प्रार्थना करने के तुरंत बाद, एक व्यक्ति अलग तरह से महसूस करने लगता है। कुछ आत्मा में हल्केपन की बात करते हैं, जबकि अन्य अपने ऊपर पापों का भार महसूस करते हैं। दूसरे मामले में, घबराने की जरूरत नहीं है: प्रभु की राहत और दया के लिए थोड़ा इंतजार करना होगा।

झूठ बोलने के लिए भगवान से क्षमा कैसे मांगें?

झूठ, झूठ या छल- जिसे आप इस क्रिया, शब्द या विचार को कहते हैं, इसका अर्थ है वास्तविकता की विकृति और यह एक गंभीर, बहुत सामान्य, इसलिए बोलने के लिए, सार्वभौमिक पाप है।

• लोग बच्चों की तरह झूठ बोलते हैं, जवानी और बुढ़ापा। वे परिवार में और काम पर झूठ बोलते हैं, वे बुराई और भलाई के लिए झूठ बोलते हैं।
• धोखेबाज लोगभगवान के अलावा एक वास्तविकता बनाएँ।

महत्वपूर्ण: लैव्यव्यवस्था 19:11, 12: “चोरी न करना, झूठ न बोलना, और एक दूसरे को धोखा न देना। मेरे नाम की झूठी शपथ न खाना, और अपने परमेश्वर के नाम का अपमान न करना। मैं प्रभु हूँ।"

चूँकि पृथ्वी पर शायद एक भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जो केवल सच बोलता हो, ईश्वर से अक्सर झूठ बोलने के लिए क्षमा माँगी जाती है।

आप सेंट बरसानुफियस द ग्रेट के पापों की क्षमा के लिए प्रार्थना पढ़कर भगवान से झूठ को क्षमा करने के लिए कह सकते हैं।

भिक्षु बरसानुफियस महान के पापों की क्षमा के लिए प्रार्थना।

एक प्रकार का झूठ - झूठी गवाही, घातक पापों में से एक है। उनके गैर-प्रवेश के बारे में निम्नलिखित प्रार्थना पढ़ी जाती है:

झूठ को रोकने के लिए प्रार्थना।

हस्तमैथुन के लिए भगवान से क्षमा कैसे मांगे?

हस्तमैथुन (मलाकिया या, वैज्ञानिक रूप से, हस्तमैथुन) एक व्यभिचार पाप है, जिसमें किसी की यौन इच्छाओं की आत्म-संतुष्टि होती है।
वास्तविकता यह है कि समाज अब पुरुषों और महिलाओं को हस्तमैथुन के लिए निंदा नहीं करता है। इसके विपरीत, इस तरह के कृत्यों को सामान्य और आवश्यक भी माना जाता है (कुछ डॉक्टरों के अनुसार)। पर परम्परावादी चर्चविचार नहीं बदले हैं, और हस्तमैथुन अभी भी अप्राकृतिक और पापपूर्ण है।

महत्वपूर्ण: चर्च के अनुसार, हस्तमैथुन एक व्यक्ति को नासमझ जानवर के स्तर तक गिरा देता है। यह पाप स्वयं और परमेश्वर दोनों का अपमान करता है। उसे चर्च और ईश्वर दोनों द्वारा दंडित किया जाना चाहिए।

आप स्वीकारोक्ति में या उपरोक्त में से किसी एक प्रार्थना को पढ़कर भगवान से हस्तमैथुन के लिए क्षमा मांग सकते हैं। हमें इस पाप को निर्दिष्ट करना नहीं भूलना चाहिए।
बहुत भी हैं मजबूत प्रार्थनावासना से (व्यभिचार, व्यभिचार, हस्तमैथुन)।

यदि आप उससे क्षमा मांगेंगे तो क्या परमेश्वर आपको क्षमा करेगा?

भगवान भगवान अपने सभी बच्चों से प्यार करते हैं, वे दयालु हैं, सभी पापों के लिए क्षमा देने के लिए तैयार हैं।
हमें भी जरूरत है:

• भगवान में विश्वास रखो
• अपना पाप स्वीकार करो
• इसका पश्चाताप
• क्षमा के लिए प्रार्थना करें
• भविष्य में पाप न करने का हर संभव प्रयास करें

एक दयालु परमेश्वर लोगों को उनके पापों के लिए क्षमा करने के लिए तैयार है।

वीडियो: पापों की क्षमा के लिए प्रार्थना

किसी भी रिश्ते में झगड़े होना लाजमी है। बेशक, रिश्तों को हर संभव तरीके से झगड़ों और अपमान से बचाना महत्वपूर्ण है, रिश्ते को उबलते बिंदु पर न लाने की कोशिश करना।

यदि कोई विवाद होता है। और वह झगड़ा करने लगा। इस मामले में क्या करें और एक आदमी के लिए एक मजबूत झगड़े के बाद लड़की के साथ शांति कैसे बनाएं?

झगड़े छोटे होते हैं

यदि संघर्ष बहुत गंभीर नहीं है - क्या गलतफहमी है, घरेलू असहमति है, तो बस बात करना सबसे अच्छा है। बिना किसी दिखावे के, ईमानदारी से, खुलकर बात करें। अपनी आत्मा को समझने की कोशिश करें, कल्पना करें कि वह कैसा महसूस करती है और वह स्थिति को कैसे देखती है।

गंभीर झगड़े जो संबंध तोड़ने की धमकी देते हैं

ऐसे हालात होते हैं जब झगड़े इतने गंभीर होते हैं कि वे संबंध तोड़ने की धमकी देते हैं।

इस मामले में क्या करें?

1. यदि संघर्ष गंभीर है, तो सरल संचारपर्याप्त नहीं हो सकता है। संभवतः भावनाओं और क्रोध को ठेस पहुंचाना नकारात्मक भावनाएं. यदि ऐसा है, तो एक छोटा विराम लेना बेहतर है, अपने आप को शांत होने दें, स्थिति पर पुनर्विचार करें। अन्यथा, भावनाओं की गर्मी में, आप बहुत अधिक कह सकते हैं, और भी अधिक अपमान कर सकते हैं और केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं।
2. यह निश्चित रूप से बात करने लायक है, लेकिन आपको इसे तब करने की ज़रूरत है जब आप शांति से किसी अन्य राय को सुन सकें और संभावित रूप से पर्याप्त प्रतिक्रिया दे सकें आहत करने वाले शब्द. यह स्वीकार करने के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है कि आप गलत हो सकते हैं। यदि आप पूरी तरह से शांत नहीं हो सकते हैं, तो अपने शब्दों और कार्यों को नियंत्रित करने की कोशिश करते हुए बात करना अभी भी बेहतर है।
3. झगड़े के कुछ समय बाद विराम के बाद आप अपनी प्रेमिका को कोई तोहफा दे सकते हैं। दान किया जा सकता है नरम खिलौना, फूल, कैंडी, सजावट। लड़कियों को भी सरप्राइज पसंद होते हैं - एक निमंत्रण रोमांटिक शाम, कविताओं का समर्पण, रोमांटिक नाव यात्रा। कई विकल्प हैं, मुख्य बात कल्पना दिखाना है।

अगर कोई लड़की बात नहीं करना चाहती है तो क्या करें।

ऐसा होता है कि एक लड़की किसी हरकत से आहत होकर बात नहीं करना चाहती:

1. आप उससे बात करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन अगर वह बस चली जाती है और सुनना नहीं चाहती है, तो उसे शांत होने के लिए समय देना सबसे अच्छा है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हार मानने की जरूरत है, बस आपको रणनीति बदलनी चाहिए - बैठकों की तलाश करना बंद कर दें और लगातार कॉल करें।
2. एक पत्र लिखना बेहतर है। पत्र में यह बात होनी चाहिए कि यह कितना महंगा है, इसके बिना कितना बुरा है। अपनी भावनाओं और अनुभवों के बारे में ईमानदारी और स्पष्ट रूप से बात करें। और स्वीकार करें कि आप गलत हैं। शब्द ईमानदार और सुविचारित होने चाहिए। अंत में, सब कुछ ठीक करने और बात करने का मौका मांगें।
3. एक लड़की जो स्पष्ट रूप से बात नहीं करना चाहती वह आमतौर पर पत्र पढ़ती है। उसे स्थिति के बारे में सोचने के लिए कुछ समय की आवश्यकता हो सकती है। उसे जल्दी मत करो। एक दो दिन देना बेहतर है। और फिर बात करो।

यह याद रखने योग्य है कि लड़की को तितर-बितर होने का फैसला करने का अधिकार है। यह उसकी पसंद है। और उसका सम्मान किया जाना चाहिए।

जीवन में हर व्यक्ति गलत होता है या किसी और के गलत का सामना करना पड़ता है। मुझे यकीन है कि हम में से किसी ने एक बार माफी मांगी या माफ कर दी। हालांकि, में आधुनिक दुनियाँअधिकांश लोगों के लिए, "क्षमा" की अवधारणा, कई अन्य लोगों की तरह, अपनी सच्चाई, अपने मूल अर्थ को खो चुकी है। आइए थोड़ा गहराई से देखने की कोशिश करें, क्योंकि बहुत से लोग अक्सर रिश्ते के इस पल की जटिलता को नजरअंदाज कर देते हैं। मैं विशेष रूप से लोगों के रिश्तों के बारे में, दोस्तों और प्रियजनों के बारे में बात करूंगा, न कि सार्वजनिक परिवहन में आकस्मिक टकराव के बारे में।

क्षमा करने का अर्थ है समझना
क्षमा करने का अर्थ है समझना, विश्वास करना, अतीत में किसी व्यक्ति को उसके कार्यों के लिए फटकारना बंद करना, न कि केवल "मैं क्षमा करता हूं" कहना। और यह हमेशा संभव से बहुत दूर है और काफी कठिन है। कभी-कभी तो साफ भी नहीं व्यापक आत्माऔर एक व्यक्ति के लिए प्यार, इसमें समय लगता है। क्षमा करने में सक्षम होना एक महान उपहार है, और हर कोई इसे स्वीकार करने में सक्षम नहीं है। यह कुछ उल्टा है।

उदाहरण के लिए, यदि आप कुत्ते को नाक पर बूट से मारते हैं, तो वह इसे कभी नहीं भूलेगा और आपको दूसरा झटका नहीं देगा। कुत्ता अपनी गलतियों और अनुभव से सीखता है। लोग कुत्तों की तुलना में अधिक जटिल होते हैं और इसलिए वे ऐसी चीजों को माफ करने की कोशिश करते हैं, जब अपराधी इसके लिए फिर से पूछता है। ऐसा करने के लिए, आपको यह विश्वास करने की आवश्यकता है कि व्यक्ति समझता है कि वे वास्तव में किस लिए क्षमा चाहते हैं। यदि आप किसी से क्षमा मांगना चाहते हैं, तो आपको हर संभव प्रयास करना चाहिए ताकि अगली बार आप ऐसा न करें। अक्सर क्षमा एक व्यक्ति में अंध विश्वास है, और हमेशा ऐसा विश्वास खुद को सही ठहराता है।

माफ़ी माँगनी है माँगनी नहीं

यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं "मैं क्षमा मांगता हूं", क्योंकि पश्चाताप करने वाले व्यक्ति के लिए यह आवश्यक है। वास्तव में अपने अपराध को महसूस करते हुए, हम सचमुच पीड़ित होते हैं, और हमारा विवेक हमें सताता है। किसी तरह अतीत को ठीक करने में सक्षम नहीं होने के कारण, शर्म या पछतावे की भावना से प्रेरित व्यक्ति को क्षमा की आवश्यकता होती है। "आई एम सॉरी" पूरी तरह से अलग लगता है, और लोग इसे अक्सर विनम्रता से, या छोटी स्थितियों में कहते हैं, जैसे कि जब आप बस में अपने पैर पर कदम रखते थे। यदि धोखा देने के बाद, उदाहरण के लिए, आप "आई एम सॉरी" कहते हैं, तो यह मूर्खतापूर्ण लगता है। लेकिन व्यक्तिगत रूप से, सामान्य तौर पर, मैं शायद ही सोच सकता हूं कि आप देशद्रोह या विश्वासघात को कैसे माफ कर सकते हैं।

क्षमा के लिए एक ईमानदार अनुरोध एक अनुष्ठान नहीं है, एक कदाचार के बाद अनिवार्य है, जैसा कि बचपन में था। बच्चों के रूप में, हमें माफी माँगना सिखाया जाता है, लेकिन यह बच्चों के मज़ाक पर लागू होता है। भविष्य में, यह समझने योग्य है कि कभी-कभी क्षमा करना अत्यंत कठिन होता है, या असंभव भी।

अंतरात्मा की आवाज

जितना गहरा आप अपने अपराध बोध को महसूस करते हैं, आपके लिए स्वयं को क्षमा करना उतना ही कठिन होता जाता है। मेरे जीवन में, उदाहरण के लिए, ऐसे कार्य थे जिनके लिए मुझे क्षमा किया जा सकता था। और मैं अभी भी समझ नहीं पाया - क्या मैं क्षमा के योग्य था? एक बड़ा और व्यक्तिगत सवाल। ऐसा होता है कि आपको माफ कर दिया जाता है, लेकिन यह आपके लिए आसान नहीं होता है। सामान्य तौर पर, मेरी राय में, एक व्यक्ति खुद को क्षमा करने के लिए दूसरे से क्षमा चाहता है। अन्यथा, सब कुछ अपना अर्थ खो देता है। यदि आपका विवेक, जैसा कि आप सोचते हैं, स्पष्ट है, तो क्षमा मांगने के लिए कुछ भी नहीं है।

विनम्रता या व्यक्तिगत लाभ?

बहुत से लोग केवल इसलिए क्षमा चाहते हैं ताकि उनके द्वारा किए गए कार्यों को भुला दिया गया, रद्द कर दिया गया, और इसलिए नहीं कि वे दोषी महसूस करते हैं या वास्तव में उन्होंने जो किया है उसके परिणामों को समझते हैं। व्यक्तिगत लाभ के लिए मानवीय भावनाओं का उपयोग किया जाता है। इस मामले में, क्षमा एक पूरी तरह से बेकार कार्रवाई है जिसका अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और दोनों के लिए।

लोग क्षमा क्यों मांगते हैं यदि वे खेद नहीं करते हैं, अपने कृत्य का आलोचनात्मक मूल्यांकन नहीं करते हैं? यह शायद ही सबसे अच्छी जगहशालीनता दिखाने के लिए। यदि आप वह कर सकते हैं जो आपके लिए अधिक सुविधाजनक है, दूसरों के बारे में बिल्कुल भी सोचे बिना, यदि किसी अन्य व्यक्ति की भावनाएँ और भावनाएँ आपके लिए अपने स्वयं के हितों से बहुत कम हैं, तो आपके पास क्षमा मांगने के लिए कुछ भी नहीं है। ईमानदार हो! इस मामले में, अपने आप में बदलाव के बाद ही माफी माँगने लायक है, जो तुरंत नहीं होता है।

धोखे से तुरंत कमाने की तुलना में एक साल में ईमानदारी से क्षमा मांगना बेहतर है।

क्षमा अर्जित की जानी चाहिए

अधिनियम को महसूस करना हमेशा पर्याप्त नहीं होता है और आंतरिक रूप से परिवर्तन पर्याप्त होता है। कभी-कभी आपको वास्तव में क्षमा अर्जित करने की आवश्यकता होती है। सिर्फ पूछो मत, कार्रवाई करो। बारिश में फूलों के साथ दिखें, बनाएं सुखद आश्चर्य. और किसी व्यक्ति को उपहार के रूप में खरीदने के लिए नहीं, बल्कि एक अधिनियम से आश्चर्यचकित करने के लिए। आखिरकार, वे आपको माफ करते हैं, फूल या मिठाई नहीं। आप कुछ भी प्रस्तुत नहीं कर सकते हैं, लेकिन नई संवेदनाएं, छापें दे सकते हैं और एक व्यक्ति को यह समझने दें कि वह आपको प्रिय है, और बाकी सब बकवास था। लेकिन अंदर से क्षमा का पात्र होना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

लेकिन आपको खुद को परखने की जरूरत है, न कि सिर्फ यह समझने की कि अंदर कुछ बदल गया है, क्योंकि हो सकता है कि व्यक्ति अपनी आत्मा में बदलाव महसूस न करे, इसलिए गहरी जागरूकता प्राप्त करने के बाद, आप कुछ तय कर सकते हैं।

कोई अपराध नहीं है। अभी निष्कर्ष निकाला
भले ही आपको समझा जाए, भले ही वह व्यक्ति आपको दोष न दे, इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ एक जैसा है। ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति को नाराज करना या दोष देना मूर्खता है, उदाहरण के लिए, यदि वह झूठा या शराबी है, और इसके बारे में वह कुछ नहीं कर सकता है। एक व्यक्ति को वैसे ही स्वीकार किया जा सकता है जैसे वह वास्तव में है। और उसके कार्यों के आधार पर, आक्रोश या दर्द को सहन न करें, उसे पहचानें और निष्कर्ष निकालें। यह पहले से ही बहुत "बदतर" है, लेकिन अधिक ईमानदार और उचित है। यदि आपने विश्वासघात किया, बदला लिया, तो प्रश्न अब क्षमा का नहीं है।

"भगवान माफ कर देंगे"

हम में से प्रत्येक सिर्फ एक इंसान है। इसलिए, किसी अन्य व्यक्ति के कार्यों और कार्यों का मूल्यांकन करना हमेशा सही नहीं होता है। कई मामलों में, लोग किसी व्यक्ति को समझने और उसे भगवान पर छोड़ने की ताकत खोजने की कोशिश करने से खुद को अलग करने की कोशिश करते हैं। हम अपनी भावनाओं से न्याय करते हैं स्वीकृत मानदंड, नैतिकता और मूल्य। इन मूल्यों और मानदंडों का आविष्कार एक प्रकार के लोगों ने किया है। मुझे खुशी है कि उनमें से ज्यादातर हैं। मौलिक रूप से अन्य हैं जो समाज के ढांचे और हमारी चेतना में फिट नहीं होते हैं। आप एक पागल, एक बलात्कारी, एक पीडोफाइल को कैसे माफ कर सकते हैं? कोई नहीं, और केवल उच्च शक्तियां, शायद, बलों पर ऐसे लोगों को माफ कर दो। वे नैतिकता के साथ असंगति के लिए और केवल "मानव नहीं होने" के लिए सांसारिक अदालत के सामने पेश होते हैं, लेकिन फिर भी ... अगर कुछ अधिक है, तो ऐसे लोगों को क्षमा करने का यही एकमात्र मौका है।

"मैंने माफ़ी माँगी!"

अक्सर वाक्यांश "आई एम सॉरी (ला) स्या (एस)!" सुना। और वास्तव में ऐसी विषम परिस्थितियाँ होती हैं जिनमें विनम्रता क्षमा का मुख्य घटक बनी रहती है। मान लीजिए कि आपने गलती से गलियारे में टकराते हुए किसी व्यक्ति पर पानी डाल दिया। आपने अनजाने में कार्य किया, और व्यक्ति को यह समझना चाहिए। यहाँ "सॉरी" कहना वास्तव में अधिक सुविधाजनक है, क्योंकि यह एक आम बात है जीवन की स्थिति. पर्याप्त व्यक्ति को आप पर जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, उसे समझना चाहिए। वाक्यांश "मैंने माफी मांगी" वास्तव में यहां लागू है, अगर अचानक किसी व्यक्ति ने एक घोटाला किया, तो यह पहले से ही उसकी परवरिश का सवाल है। एक और बात यह है कि अगर आप इस व्यक्ति के पास पहुंचे और उसके सिर पर हॉट चॉकलेट डाल दी। इस मामले में, एक आक्रामक प्रतिक्रिया आश्चर्यजनक नहीं होगी। खैर, अगर हम गंभीर कार्यों के बारे में बात कर रहे हैं, महान शारीरिक या दिल का दर्द, यह सोचना पूरी तरह से अनुचित है कि एक माफी पर्याप्त होगी।

बोध
अपने कार्यों का सही मूल्यांकन करना, उनकी गंभीरता की डिग्री को समझना और अन्य लोगों के बारे में अधिक बार सोचना बहुत महत्वपूर्ण है। हम क्षमा के योग्य हैं, और यह है, सबसे पहले, अपने भीतर क्षमा। हां, बहुतों को दूसरे व्यक्ति की समझ की आवश्यकता होती है, लेकिन ऐसे क्षुद्र लोग हैं जो क्षमा करने में असमर्थ हैं - उन्हें अपने अपराध बोध से खेलने न दें। आप उनके "गुलाम" बन सकते हैं और बिना कुछ लिए खुद को फटकार सकते हैं।

एक मास है महीन लकीरेंअपराध की गंभीरता, अपराध की प्रतिक्रिया की तर्कसंगतता और आवश्यक कार्रवाईक्षमा के लिए। उनका वर्णन या बताया नहीं जा सकता, हर कोई उन्हें अपने विवेक से महसूस करता है। मुख्य बात यह है कि पर्याप्त रूप से खुद का आकलन करें, अपने और किसी और के गलत को महसूस करने में सक्षम होने के लिए, माफी मांगना और माफ करना सीखें, क्योंकि हर कोई गलती करता है।

क्षमा करने और क्षमा मांगने की क्षमता सबसे महत्वपूर्ण घटक है एक पूर्ण व्यक्तित्व. ऐसे गुणों की अनुपस्थिति परिसरों, चरित्र की कमजोरी और एक बीमार आत्मा की बात करती है। उन्हें अपने आप में विकसित करने का प्रयास करें, बस उद्देश्य पर स्थितियां न बनाएं, क्योंकि विश्वास अर्जित करना बहुत मुश्किल है, और आप इसे एक मिनट में खो सकते हैं।

जब वे क्षमा प्रदान करते हैं, तो वे सबसे मूल्यवान वस्तु दे देते हैं! क्षमा करने की क्षमता ही ज्ञान है, क्योंकि क्षमा करने से व्यक्ति स्वयं को मुक्त कर लेता है। कुछ विचारक क्षमा को हमें बेहतर स्थिति में लाने या किसी विरोधी पर विजय प्राप्त करने के साधन के रूप में देखते हैं।

ऐसा विचार, उदाहरण के लिए, कथनों में लगता है: "अंकों को निपटाने की कोशिश न करें, अपने दुश्मनों को क्षमा करें, और आप उन पर विजय प्राप्त करेंगे", "अपमान के जवाब में दयालुता की तुलना में आपके अपराधी पर अधिक शानदार जीत नहीं है।" पर...

जाहिर है, प्रेम और क्षमा का अटूट संबंध है, क्योंकि कोई अपने प्रिय व्यक्ति को उसके पापों को क्षमा किए बिना सच्चा प्रेम नहीं कर सकता। किसी में भी आक्रोश अपरिहार्य है लंबे समय तक संबंधचाहे वह दोस्ती हो या अंतरंगता।

साथ ही, यह सोचने की प्रथा है कि प्यार को बनाए रखने के लिए, या यहां तक ​​​​कि न्याय भी मैत्रीपूर्ण संबंधमाफ किया जाना चाहिए। ऐसे नैतिक विचार हैं जो क्षमा करने की क्षमता को सद्गुण के पद तक बढ़ाते हैं। इसका मतलब है कि, यदि संभव हो तो, यह हमेशा क्षमा करने योग्य होता है, जिससे यह अनुसरण करता है ...

उन्हें कैसे माफ करें जिन्होंने हमें धोखा दिया, हमें धोखा दिया, हमें चोट पहुंचाई, हमें दुःख दिया? हमने यह प्रश्न फ्रांसीसी मनोविश्लेषक गैब्रिएल रुबिन और निकोल फैबरे के सामने रखा, दोनों ने हाल ही में इस विषय पर एक पुस्तक प्रकाशित की है। सात भागों में गाइड।

अक्सर हम दूसरों को उनके शब्दों या कार्यों के लिए क्षमा कर देते हैं, लेकिन ऐसे मामले होते हैं जब हमारे लिए किसी ऐसे व्यक्ति को क्षमा करना बहुत मुश्किल (लगभग असंभव) होता है जिसने हमें हमारे अस्तित्व की गहराई तक छुआ हो। क्रूर माता-पिता, वह व्यक्ति जिसने हम पर हमला किया, या...

यदि आत्मा में आक्रोश है, यदि आत्मा में क्षमा करने की आवश्यकता है - यह आपके लिए क्या मायने रखता है? "क्षमा" क्या है?

राहत की एक बड़ी सांस लें - एक गहरी सांस लें और तुरंत मुक्त सांस के साथ सांस को छोड़ दें। इसे तीन बार दोहराना और भी अच्छा है। अब अपने भीतर की स्थिति के साथ तालमेल बिठाना आसान हो गया है।

अध्याय 9 से अंश, क्यों? ("यह मेरे साथ फिर से क्यों हो रहा है?") माइकल राइस, हुसोव बोगडानोवा द्वारा अनुवादित।

चूंकि ज्यादातर लोगों का मानना ​​है कि उनके साथ क्या होता है...

प्रत्येक माता-पिता गुप्त रूप से सबसे अच्छे, सबसे अधिक धैर्यवान, अपने बच्चे के सबसे करीब होने की उम्मीद करते हैं। हालांकि, युवा माता-पिता के लिए कोई भी पाठ्यपुस्तक यह चेतावनी देना अपना कर्तव्य मानती है कि यह इच्छा बहुत संभव नहीं है। कोई भी 24 घंटे समझदार, धैर्यवान, उत्तरदायी नहीं हो सकता।

लेकिन आमतौर पर माता-पिता इस वाक्यांश पर अपना ध्यान देर से लगाते हैं।

आत्मज्ञान आदर्श बनने के असफल प्रयास और उसके तार्किक निष्कर्ष के बाद ही आता है - एक दो थप्पड़ और चिल्लाने की कोशिश ...

आत्म-क्षमा तकनीक की तरह, हम सबसे पहले तैयारी के चरण से गुजरते हैं: साँस लेने के व्यायाम. तेजी से साँस लेनेमुंह हमें एक ट्रान्स में पेश करता है, जिसके लिए हमें अवचेतन को बदलने की कुंजी मिलती है। ऐसी सांस लेने के 5-7 मिनट के बाद, भावनात्मक रूप से निम्नलिखित वाक्यांशों का उच्चारण करना शुरू करें:

"प्यार और कृतज्ञता के साथ, मैं उन सभी पुरुषों को क्षमा करता हूं जिनके साथ मेरे तनावपूर्ण संबंध थे। मैं अपना ध्यान उस आदमी पर केंद्रित करता हूं जिसने मुझे सबसे ज्यादा अनुभव दिया। मैं इसे माफ करता हूं...

हमारा अतीत अदृश्य रूप से हमें पीछे खींच सकता है। मान्यता और क्षमा के कार्य के बिना, हर उस चीज़ से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में जो हमें पीछे ले जाती है और हमें धीमा कर देती है, सफलता की दिशा में एक प्रभावी आंदोलन शुरू करना मुश्किल होगा और इसके लिए रास्ता लंबा होगा।

इस तरह के कदम का गहरा आध्यात्मिक अर्थ है, और यह भी मजबूत कदमअपने आप को।

गांधी ने कहा: "क्षमा करने की क्षमता मजबूत की संपत्ति है। कमजोर कभी माफ नहीं करते।"

अपने जीवन को नियंत्रित करने और आगे बढ़ना शुरू करने के लिए, आपको पहले अपने दिमाग को इससे मुक्त करना होगा...

मनोवैज्ञानिक और परामर्शदाता जैक आर गिब ने देखा कि "विश्वास सफलतापूर्वक अनुभव किए गए जोखिम का परिणाम है।" क्या अद्भुत परिभाषा है! जब लोग हम पर भरोसा करते हैं, तो वे वास्तव में जोखिम उठाते हैं। लेकिन हर के साथ अगली बारजब हम इसे सही ठहराने का प्रबंधन करते हैं, तो हम इस जोखिम को कम करते हैं और रिश्तों को मजबूत करते हैं।

यदि आप विश्वसनीयता के लिए एक प्रतिष्ठा बनाना चाहते हैं - और इस तरह रिश्तों को मजबूत करना चाहते हैं - विश्वास के बारे में निम्नलिखित तीन सत्य याद रखें:

1. भरोसा उसी से शुरू होता है...

किसी भी रिश्ते में विवाद और असहमति अपरिहार्य है। आपकी स्त्री ऐसा करेगी और कहेगी कि उसे बाद में बहुत पछतावा होगा, और आप वही करेंगे ... आप दोनों को एक साथ आगे बढ़ने के लिए सब कुछ भूल जाना चाहिए। कुछ मामलों में, एक ऐसा कार्य किया जाता है जिसे क्षमा करना असंभव है, जो संबंधों में पूर्ण विराम की ओर ले जाता है, लेकिन यदि यह आपका मामला नहीं है, यदि आपके लिए अपनी प्यारी महिला की क्षमा प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, तो आपको इसकी आवश्यकता है धैर्यवान और समझदार बनें।

प्रबंधन

1 उसके लिए तहे दिल से माफी मांगता हूं। यहां तक ​​​​कि अगर आप इसे पहले ही कर चुके हैं, तो कभी-कभी इसे दोबारा करने में कोई दिक्कत नहीं होती है। एक माफी ईमानदार है जब यह बिना है बड़ा शब्दलेकिन कोई बहाना नहीं! बिना शर्त माफी मांगने का मतलब है कि आपने गलत व्यवहार को स्वीकार किया है और अपने कार्यों की जिम्मेदारी ली है।

2 समझाएं कि आप अपने कार्यों से उसे चोट पहुंचाने का इरादा नहीं रखते थे। कहो कि उसे परेशान देखना आपके लिए दर्दनाक है, लेकिन खुद को स्थिति का शिकार न बनाएं। उसे बताएं कि यदि आप चीजों को अलग तरह से कर सकते हैं, तो आप करेंगे।

3 धैर्य पर स्टॉक करें। ऐसी संभावना है आहत महिलाआपकी ओर बंद हो जाएगा, ठंडा। उसे अपने विचारों में रहने दो। जबकि वह एक कदम आगे के बारे में संदेह में है, अपना प्रदर्शन करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह अब कितनी ग्रहणशील है - आपको उसे दिखाना होगा कि आप अभी भी वहां हैं। उसका दिन कैसा गुजरा, काम कैसे चल रहा है, उसका मूड कैसा है, उसमें दिलचस्पी लें। अगर वह परेशान है, तो सुनें और मदद की पेशकश करें।

4 उसके साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आपने रिश्ते की शुरुआत में उसके साथ किया था। एक पुरुष और एक महिला के बीच की आग अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी, आदतों और जीवन में अन्य महत्वपूर्ण चीजों के कारण कमजोर हो जाती है। दैनिक तनाव से ब्रेक लें और उसे डेट पर जाने के लिए कहें। फ्लर्ट करें, उसे हंसाएं और ऐसे व्यवहार करें जैसे आप अभी मिले हैं।

5 यदि सब कुछ विफल हो जाता है, तो रिश्ते को बचाने के लिए पेशेवर सलाह लेना समझदारी हो सकती है। किसी भी मामले में, आपको उसे यह दिखाने की ज़रूरत है कि आप उसे अपने साथ रखने के लिए जो कुछ भी करना होगा वह करेंगे।