एक आदमी को कैसे बताएं कि महत्वपूर्ण दिन। किसी लड़के को उसके पीरियड्स के बारे में कैसे बताएं?

यह पल आपके लिए भले ही शर्मनाक हो, लेकिन यकीन मानिए हर महिला इससे गुजरी है। यह बिल्कुल भी भयानक नहीं है क्योंकि यह पहली नज़र में लग सकता है।

महिला प्रजनन प्रणाली के अद्भुत डिजाइन के हिस्से के रूप में मासिक धर्म चक्र पर चर्चा करने में कोई शर्म नहीं है। हमारे समाज की मुक्ति के बावजूद, बहुत कम महिलाएं मासिक धर्म के विषय पर खुलकर चर्चा कर सकती हैं, आमतौर पर ऐसी बातचीत हमें परेशान करती है और हमारी आवाज को कम करती है। फिर भी, महिलाएं एक पुरुष समाज में रहती हैं जो हमें बताती है कि मासिक धर्म एक गंदी अवधि है, यह शर्म की बात है, एक वर्जित है, एक अभिशाप है। लेकिन पितृसत्ता हमारे समाज में लगभग 5,000 साल पहले ही आई थी। इससे पहले, महिलाओं को परिवार के मुखिया के रूप में, देवताओं के रूप में सम्मानित किया जाता था। महिलाओं ने मासिक धर्म चक्र के संबंध को चंद्रमा के चरणों के साथ नोट किया, और हम जानते हैं कि खगोल विज्ञान की नींव, कैलेंडर का विकास और गणित समान चरणों से जुड़े हैं।

1. अगर आपका बॉयफ्रेंड 13-14 साल का किशोर है तो स्थिति को ध्यान से देखें।

इस उम्र में, लड़के शरीर विज्ञान और चातुर्य के लिए नए हैं। ऐसे शब्दों का प्रयोग न करें जो बहुत वैज्ञानिक लगते हों। जितना हो सके सहजता से कहें।

2. अगर लड़का बड़ा है, तो इससे चीजें थोड़ी आसान हो जाती हैं।

निश्चित रूप से उसकी पहले से ही एक प्रेमिका थी जो उससे मासिक धर्म के बारे में बात करती थी। उससे इन बातों के बारे में बात करना आपके रिश्ते में एक कदम आगे है, क्योंकि विश्वास और समझ अधिक होगी। बहुत शर्मीली न हों - यह अनुचित है और बातचीत में हस्तक्षेप करेगा।

3. धीरे बोलो

क्रोधित न दिखें और कठोर न हों। इस मामले में, वह दोषी महसूस कर सकता है कि वह उस पर निर्भर नहीं है, या उसे यह पता होना चाहिए था, लेकिन उसके पास थोड़ा सा भी विचार नहीं था।

4. ऐसे शब्दों का प्रयोग करें जो आपको शरमाएं नहीं

लेकिन यह भी असंभव है कि कुछ भी न कहें या समानार्थक शब्द न कहें।

5. अगर आप किसी लड़के को अपने पीरियड्स के बारे में बताने से डरते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप इतने करीबी रिश्ते में नहीं हैं, इसके बारे में सोचें।

6. अगर आप सेक्स करने वाली हैं, तो उन्हें बताएं कि आप अपने पीरियड्स पर हैं।

आपको जो अनुमति है उस पर आपको सीमाएं निर्धारित करनी चाहिए, आपका शरीर आरामदायक होना चाहिए। ध्यान रखें कि कुछ धर्म इस अवधि के दौरान महिलाओं के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं, और आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका प्रेमी सामान्य रूप से स्थिति को स्वीकार करेगा।

7. सबसे बढ़कर, उस पर भरोसा करें!

अगर आप शांति से हर बात पर चर्चा करेंगे तो कुछ भी गलत नहीं होगा।

संकेत

समझ से बाहर के भावों का प्रयोग न करें, शब्दजाल, हो सकता है कि आदमी उन्हें न समझे और बातचीत उखड़ी और समझ से बाहर हो जाएगी, जिससे यह तथ्य सामने आएगा कि आप उसकी आँखों में अजीब लगेंगे।

उस पर भरोसा करने से डरो मत! मासिक धर्म कोई समस्या नहीं है, बल्कि अंतरंग जीवन का एक हिस्सा है।

याद रखें: मासिक धर्म पूरी तरह से प्राकृतिक है, इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है!

यदि आप कुछ समय से डेटिंग कर रहे हैं और लड़का काफी बूढ़ा है, तो आप बस कह सकते हैं, "अभी नहीं, मैं उन दिनों को जी रहा हूं" या ऐसा ही कुछ।

गलतियां

अपनी भावनाओं और सभी दुष्प्रभावों के बारे में विस्तार से न बताएं। यह सबसे अधिक संभावना है कि उसे दूर धकेल देगा।

अगर आपके रिश्ते की शुरुआत ही हुई है तो आपको मासिक धर्म के बारे में पहले से बात नहीं करनी चाहिए।

हर लड़की के लिए, महत्वपूर्ण दिन एक आम रोजमर्रा की बात है। आपको जल्दी इसकी आदत हो जाती है और जब आप लड़कियों के बीच बात करते हैं तो बिल्कुल भी शर्माते नहीं हैं। लेकिन यह पूरी तरह से अलग मामला है जब आपको किसी लड़के को मासिक धर्म के बारे में बताने की जरूरत होती है। इन दिनों में लड़की का मूड अक्सर बदल जाता है। और लड़के को यह जानने की जरूरत है ताकि वह उन कार्यों से नाराज न हो जो हम वर्तमान में जिम्मेदार नहीं हैं।

पहले सोचें क्या यह बात करने लायक है?. यह आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित करेगा? शायद वह पहले से ही जानता है या अनुमान लगाता है? अगर ऐसा है, तो शायद आपको यह नहीं कहना चाहिए। लेकिन अगर आपके पास अचानक मिजाज, बिना किसी कारण के आप वर्तमान समय में नाराज हो सकते हैं - यह बताने योग्य है। उसे तैयार रहना चाहिए और उसे पता होना चाहिए कि इसका एक कारण है। और यह कि आप अब भी उससे प्यार करते हैं और उसे चेतावनी देने के लिए कहते हैं। ऐसा कुछ होने के लिए ताकि यह न हो आपके रिश्ते पर प्रभाव.
अपने बॉयफ्रेंड को अपने पीरियड्स के बारे में बताएंनरम हो सकता है। उदाहरण के लिए समझाएं कि एक निश्चित अवधि में लड़कियों के पेट में दर्द होने लगता है और इस समय भावनाएं और भावनाएं तेज हो जाती हैं। आपको अपने खून की कमी के बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है। यह बेमानी होगा।

अगर कोई पुरुष अपने पीरियड्स के बारे में जानता है

अगर कोई पुरुष जानता है कि मासिक धर्म क्या है, तो आप बाहर नहीं निकल सकते, लेकिन सीधे उसे उनके बारे में बता सकते हैं। सीधे शब्दों में कहें: "मेरे पास है वो दिन, मुझे बुरा लग रहा है", या "मेरे पास है मेहमानों, यदि तुम्हें मालूम है कि मेरा क्या मतलब है"। तब वह खुद सब कुछ समझ जाएगा और निश्चित रूप से या तो विषय को मजाक में बदल देगा, या वह अब इसके बारे में याद नहीं रखेगा। यदि आप कल किसी लड़के से नहीं मिले, और आप एक-दूसरे के करीब हो गए, तो आप उसे बता सकते हैं कि इस समय आपके साथ सबसे अच्छा कैसे व्यवहार करना है। इससे उसे और आप दोनों को मदद मिलेगी। यदि वह जानता है कि आपके साथ सही काम कैसे करना है, तो आपके पास कम तंत्रिकाएं और दार्शनिक विचार होंगे कि उसने ऐसा क्यों किया।

बच्चे बड़े हो जाते हैं, हर दिन माता-पिता को शिक्षा के संबंध में नए कार्यों को हल करना पड़ता है। एक निश्चित क्षण में, माँ और पिताजी समझते हैं - यह संतान को समझाने का समय है कि मासिक धर्म क्या है। माता-पिता बहस भी कर सकते हैं, यह तय करते हुए कि उनमें से किसे संवेदनशील विषय पर बातचीत शुरू करनी चाहिए। एक बच्चे को कैसे समझाएं कि मासिक धर्म क्या है और किस उम्र में बातचीत शुरू होनी चाहिए?

बच्चे की परवरिश की प्रक्रिया में, माता-पिता को संवेदनशील विषयों पर चर्चा की योजना बनानी होती है।

बातचीत कब शुरू करें?

कभी-कभी माता-पिता यह मानते हुए बातचीत में देरी करते हैं कि बच्चा अभी तक पर्याप्त परिपक्वता तक नहीं पहुंचा है। बातचीत कब शुरू करें? क्या कोई सार्वभौमिक उम्र है जिस पर आपको निश्चित रूप से अपनी संतानों के साथ बात करनी चाहिए? यह पता चला है कि हर बच्चा नियत समय में इस या उस जानकारी को समझने के लिए तैयार हो सकता है। खाते में लेने के लिए कई कारक हैं:

• 11 या 10 साल की लड़की में मासिक धर्म शुरू हो सकता है, इसलिए आपको उससे पहले से बात करने की जरूरत है।
• यह बच्चे को करीब से देखने और यह आकलन करने के लायक है कि वह "निषिद्ध विषयों" में कितनी रुचि दिखाता है।
• कभी-कभी संतान स्वयं महिलाओं और पुरुषों की शारीरिक विशेषताओं के बारे में सवाल पूछने लगती है। यदि वह 8 वर्ष से अधिक का है, तो उसके प्रश्नों का उत्तर विस्तार से देना शुरू करना काफी संभव है।
• यदि बेटे के सहपाठी लिंग और लड़कियों और लड़कों के बीच संबंधों के मामलों में अपनी रुचि नहीं छिपाते हैं। इस तरह की बातचीत कभी-कभी बच्चों की कंपनी में होती है, वयस्क इस विषय पर चुटकुलों के गवाह बन सकते हैं।

माता-पिता स्वयं उस समय को महसूस कर सकते हैं जब आपको अपनी बेटी को लड़की के बड़े होने के चरणों के बारे में नाजुक ढंग से बताने की आवश्यकता होती है। लड़के को भी इस जानकारी की आवश्यकता होगी, उसे निश्चित रूप से पता होना चाहिए कि लड़कियां कभी-कभी अस्वस्थ महसूस करती हैं, और यही एक कारण है कि उनके साथ मोटे तौर पर व्यवहार नहीं किया जाना चाहिए।

एक लड़की की अवधि काफी जल्दी शुरू हो सकती है, इसलिए उसे इसके लिए तैयार रहना चाहिए।

बातचीत की तैयारी

प्रिय पाठक!

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

कुछ माता-पिता को केवल बातचीत शुरू करने की आवश्यकता होती है, शब्द स्वयं दिमाग में आते हैं। अन्य लोगों को वाक्यांश चुनना मुश्किल लगता है, खासकर जब प्रश्न संवेदनशील विषयों से संबंधित हो। यदि आप दूसरे प्रकार के हैं, तो हाथ में सामग्री की मदद से बातचीत की तैयारी करना समझ में आता है:

• विशेष साहित्य की तलाश करें जो एक सुलभ भाषा में बताए कि महिलाओं में मासिक धर्म (नियम) कैसे होता है। यह बच्चों का विश्वकोश, माता-पिता के लिए एक पत्रिका हो सकती है। आप सामग्री को पढ़ सकते हैं और अपनी टिप्पणियों के साथ लड़की को प्रस्तुत कर सकते हैं। इसके अलावा, वह बाद में इस जानकारी को स्वयं पढ़ सकेगी, प्रश्न उठने पर तस्वीरें और तस्वीरें देख सकेंगी।
• यह बहुत अच्छा होगा यदि आप इस विषय पर वीडियो पा सकते हैं। आप रास्ते में अपनी बेटी के सवालों का जवाब देते हुए मूवी या कार्टून भी देख सकते हैं।

यदि माँ के लिए आगामी बातचीत बहुत कठिन लगती है, तो वह माता-पिता के लिए पुस्तक में जानकारी सीख सकती है।

मूल अवधारणा

बातचीत का निर्माण कैसे करें? एक लड़की को मासिक धर्म के बारे में कैसे बताएं ताकि उसे घृणा न हो और डर न लगे? किस पर तुरंत चर्चा करनी चाहिए और बाद में क्या छोड़ देना चाहिए? सबसे पहले, आपको बातचीत की संरचना के बारे में पहले से सोचने की जरूरत है, और फिर उस क्रम में जिसमें जानकारी प्रस्तुत करना सबसे अच्छा है। हम निम्नलिखित क्रम में बातचीत के चरणों को व्यवस्थित करने का प्रस्ताव करते हैं:

1. लड़कियां छोटी महिलाएं हैं। सबसे पहले, आपको यह याद दिलाने की जरूरत है कि कोई भी लड़की एक ऐसी महिला के रूप में विकसित होगी जो भविष्य में मां बन सकती है। महिलाओं में प्रजनन अंग होते हैं जो उन्हें गर्भ धारण करने की अनुमति देते हैं - गर्भाशय, अंडाशय। लड़की के भी ये अंग होते हैं, लेकिन वे अभी भी छोटे होते हैं और उसके साथ बढ़ते हैं।
2. भविष्य के मातृत्व की तैयारी। एक निश्चित उम्र (11-14 वर्ष) की शुरुआत में, लड़की का शरीर संकेत देता है कि वह एक नए चरण में प्रवेश कर रही है - भविष्य के मातृत्व की तैयारी। लड़की को माहवारी शुरू हो जाती है। यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि लगभग सभी महिलाओं को रक्त स्राव होता है, इस प्रक्रिया में कुछ भी भयानक या शर्मनाक नहीं है।
3. स्वच्छता। अलग से, आपको इस तथ्य के बारे में बात करने की ज़रूरत है कि महत्वपूर्ण दिनों के दौरान आपको विशेष रूप से सावधानी से स्वच्छता का पालन करने की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान, आंतरिक अंगों तक पहुंचने के लिए रोगजनक माइक्रोफ्लोरा सामान्य से अधिक आसान होता है, जिससे जननांग प्रणाली के रोग होते हैं। गास्केट को नियमित रूप से बदलना चाहिए और जल प्रक्रियाओं की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।
4. पीएमएस क्या है? यह भयानक संक्षिप्त नाम, जिसके बारे में लगभग सभी जानते हैं, "प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम" शब्दों के लिए है। बेटी को चेतावनी देना जरूरी है कि इस अवधि के दौरान उसका मिजाज हो सकता है, वह बिना किसी स्पष्ट कारण के रो सकती है या नाराज और अकेला महसूस कर सकती है। मुख्य बात यह है कि एक लड़की को पता होना चाहिए कि यह स्थिति अस्थायी है, यह निश्चित रूप से गुजर जाएगी।

संवाद के लिए प्रयास करें

मासिक धर्म के बारे में सामान्य शब्दों में बात करना पर्याप्त नहीं है, प्रश्नों की प्रतीक्षा करना महत्वपूर्ण है। अगर कहानी के बाद बेटी या बेटा कुछ नहीं पूछते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा अपने माता-पिता के साथ इस मुद्दे पर चर्चा करने के लिए तैयार नहीं है। कई कारण हो सकते हैं: बेटी पहले से ही सहपाठियों के साथ संवाद करने से बहुत कुछ जानती है, या वह अपने माता-पिता पर भरोसा नहीं करती है और अंतरंग विषयों पर बात करने में शर्मिंदा होती है।

दोनों विकल्पों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है। संतान संपर्क न करे तो क्या करें? बातचीत के कुछ दिनों बाद प्रतीक्षा करने लायक है - किशोरी को जानकारी को समझने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है, और थोड़ी देर बाद वह अपने माता-पिता के पास अपने प्रश्नों के साथ आएगा। यदि बच्चा चुप रहना जारी रखता है और इस विषय पर वापस नहीं आता है, तो आपको कार्य करने की आवश्यकता है। फिर से बात करने की कोशिश करें, पूछें कि उसे क्या चिंता है और वह "गंभीर दिनों" के बारे में क्या जानता है।

हो सकता है कि किसी ने पहले ही किशोरी को विकृत जानकारी प्रदान कर दी हो और वह इस बारे में बात करना शर्मनाक समझता हो। हमें यह पता लगाने की कोशिश करनी चाहिए कि संतान किससे डरती है, वास्तव में वह क्या जानता है। उसे यह समझाना बहुत जरूरी है कि क्या सच है और क्या कल्पना।

ऐसा होता है कि बातचीत नहीं चलती - आपको हार नहीं माननी चाहिए। कोई भी बातचीत चुप रहने और समस्या को नजरअंदाज करने से बेहतर है।

अगर बच्चा संपर्क करने के लिए तैयार नहीं है, तो जिद करने की कोई जरूरत नहीं है, बाद में बात करना संभव होगा

सवालों के जवाब

चूंकि अपनी बेटी को मासिक धर्म के बारे में सभी विवरणों के साथ बताना काफी मुश्किल है, इसलिए बातचीत के लिए पहले से तैयारी करना और बातचीत के दौरान उठने वाले सवालों के जवाब देने के बारे में सोचना उचित है। अक्सर एक किशोर इस बात को लेकर उत्सुक होता है कि महत्वपूर्ण दिन कितने दर्दनाक होते हैं, कितने दिन तक चलते हैं, और अगर वे अप्रत्याशित रूप से शुरू हो जाएं तो क्या करें? यदि परिवार में कोई लड़का बड़ा हो रहा है, तो आपको भी उसके साथ इस विषय पर बात करने की आवश्यकता है, लेकिन बातचीत छोटी और अधिक सामान्य हो सकती है। हम मासिक धर्म के बारे में बच्चों के सबसे लोकप्रिय सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे।

क्या मासिक धर्म दर्दनाक है?

लड़की को चिंता हो सकती है कि रक्तस्राव दर्द के साथ है। यह समझाया जाना चाहिए कि आमतौर पर विनियमन दर्द रहित होता है, केवल निचले पेट में चक्र की शुरुआत में असुविधा हो सकती है। हालांकि, प्रत्येक लड़की अपनी संवेदनाओं का अनुभव करती है और कुछ को पेट में दर्द, मल की गड़बड़ी, चक्कर आने की शिकायत होती है। यह बात भी ध्यान देने योग्य है कि मासिक धर्म से पहले स्तन सूज जाते हैं और दर्दनाक हो जाते हैं।

कुछ महिलाओं के लिए मासिक धर्म दर्दनाक होता है, लेकिन आपको शुरुआत में अपनी बेटी को इससे डराना नहीं चाहिए

कितना खून बह रहा है?

अक्सर लड़कियों को लगता है कि योनि से खून बह रहा है, यह तस्वीर उन लोगों के लिए विशेष रूप से भयावह है जो उसके रूप से डरते हैं। व्यक्तिगत छापों के आधार पर नियमों के बारे में बात करने के लिए माँ को इस प्रश्न का उत्तर देना चाहिए। रक्त स्राव आमतौर पर विषम होते हैं, अक्सर काफी मोटे होते हैं। कुछ महिलाओं में, स्राव कम हो सकता है, दूसरों में, प्रचुर मात्रा में। उसी समय, जो रक्त निकलता है वह पहले से ही "उपयोग" होता है और शरीर के जीवन के लिए इसकी आवश्यकता नहीं होती है। मानव शरीर में, सब कुछ सोचा और सर्वोत्तम संभव तरीके से व्यवस्थित किया जाता है। खोए हुए रक्त को बदलने के लिए नया रक्त उत्पन्न होता है, जो एक प्राकृतिक और लाभकारी प्रक्रिया है।

कभी-कभी लड़की इस सवाल को लेकर चिंतित रहती है कि क्या महत्वपूर्ण दिनों में बहुत अधिक रक्त खोना संभव है। बेशक, स्थितियां अलग हो सकती हैं। इस अवधि के दौरान, आप शरीर को सक्रिय शारीरिक परिश्रम के लिए उजागर नहीं कर सकते हैं, ताकि रक्तस्राव न हो, लेकिन आपको पूरा दिन बिस्तर पर नहीं बिताना चाहिए। आपको कुछ प्रतिबंधों के साथ सामान्य जीवन जीने की जरूरत है।

पैड या टैम्पोन?

यदि बेटी की उम्र पोषित 11 वर्ष के करीब पहुंचती है, तो वह बड़ी अधीरता के साथ पहले मासिक धर्म की प्रतीक्षा कर रही है। अपनी माँ के साथ सैनिटरी पैड या टैम्पोन की आपूर्ति तैयार करने का समय आ गया है। क्या उपयोग करना बेहतर है? यह मुद्दा आज विवादास्पद है। कुछ स्त्रीरोग विशेषज्ञ पैड की ओर झुकते हैं, अन्य इतने गंभीर नहीं हैं और इस विचार को स्वीकार करते हैं कि एक युवा लड़की विशेष टैम्पोन का उपयोग कर सकती है। हम इस तथ्य को उजागर करना चाहते हैं कि टैम्पोन डालने में काफी मुश्किल होते हैं, जबकि पैड अधिक आरामदायक और उपयोग में आसान होते हैं।

यदि हम विभिन्न प्रकार के स्वच्छता उत्पादों पर विचार करें, तो पैड उपयोग करने के लिए सबसे सुविधाजनक हैं।

आपको इस तथ्य के लिए भी तैयारी करनी चाहिए कि प्रश्न गर्भाधान, गर्भनिरोधक, एक पुरुष और एक महिला के बीच अंतरंग संबंधों से संबंधित हो सकते हैं। आपको पहले से विचार करना चाहिए कि आप अपनी बेटी या बेटे को उनकी परिपक्वता के आधार पर कितनी जानकारी दे सकते हैं।

पूर्वाभास का मतलब है कि सब कुछ क्रम में है!

यह बताना काफी नहीं है कि लगभग सभी महिलाओं को मासिक धर्म होता है; आपको अपनी बेटी को यह भी समझाने की जरूरत है कि वे किशोरावस्था में कैसे गुजरती हैं। उसे चेतावनी देना आवश्यक है कि पहले चक्र भटक सकता है, और मासिक धर्म असमान होगा। कोमारोव्स्की की वेबसाइट पर जानकारी है कि मासिक धर्म के बाद पहले वर्ष में, चक्र 20 से 90 दिनों तक हो सकता है। चक्र को सेट करने में छह महीने लग सकते हैं, एक या दो साल भी, आपको इसकी चिंता नहीं करनी चाहिए। विनियमों के बीच दिनों की संख्या का अनुमान लगाने के लिए, आपको एक कैलेंडर रखना होगा। लड़की के लिए एक छोटी सी प्रति खरीदने के लिए पर्याप्त है और उसे उसमें उन तारीखों को अंकित करने के लिए कहें जब उसके महत्वपूर्ण दिन शुरू होते हैं।

कभी-कभी एक माँ का मानना ​​​​है कि उसकी बेटी सिर्फ एक बच्चा है और विपरीत लिंग में उसकी कोई दिलचस्पी नहीं है - इस मामले में भी, यह पहले संभावित गर्भावस्था के विषय को छूने के लायक है। बता दें कि मासिक धर्म का मतलब गर्भवती होने की संभावना है, लेकिन यह शरीर की बच्चे को जन्म देने की तैयारी का बिल्कुल भी संकेत नहीं देता है। एक लड़की जिसने पहले ही अपनी अवधि शुरू कर दी है, उसे अपने शरीर और अपने जीवन के लिए जिम्मेदार होना चाहिए।

प्रारंभिक गर्भावस्था शायद ही कभी वांछित होती है, इसलिए इस विषय पर लड़की से पहले से बात करना बेहतर होता है।

क्या बात करने लायक नहीं है?

आप अपने शब्दों में नियमों के बारे में बात कर सकते हैं, साथ ही अपने विचारों के अनुसार बातचीत भी बना सकते हैं। हालांकि, आपको बच्चे को डराना नहीं चाहिए और युवा लड़की को किसी भी जटिलता के बारे में बताना चाहिए जो काफी संभव है:

• पहले मासिक धर्म (मेनार्चे) की शुरुआत के समय को एक कठोर ढांचे तक सीमित करना असंभव है। जिस लड़की को 13 साल की उम्र में माहवारी नहीं हुई, वह मान लेगी कि उसे किसी प्रकार की असामान्यता है। थोड़ा इंतजार करना और बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।
• आपको अपनी बेटी को इस बात के लिए पहले से तैयार नहीं करना चाहिए कि मासिक धर्म दर्दनाक है, अन्यथा वह प्रत्याशा में अपना डर ​​बढ़ा देगी। साथ ही, उन्हें यह कहते हुए बहुत कम महत्व नहीं देना चाहिए कि मासिक धर्म किसी का ध्यान नहीं जाता है। यह प्रक्रिया शारीरिक है, इसके लिए आपको पहले से तैयारी करनी चाहिए, लेकिन अपनी आदतों को नहीं छोड़ना चाहिए।
• आप मासिक धर्म के बारे में इस तरह से बात नहीं कर सकते जैसे कि उनकी शुरुआत कुछ शर्मनाक हो, जिसके बारे में चुप रहना चाहिए। इसके विपरीत मासिक धर्म एक सामान्य प्रक्रिया है जो हर महिला के साथ होती है। साथ ही, आप उनके बारे में केवल करीबी लोगों से ही बात कर सकते हैं, बिना अंतरंग विवरण को जनता के सामने लाए।

नई परिस्थितियों के लिए उसे तैयार करने के लिए अपने बच्चे से खुलकर बात करें। आपको बैक बर्नर पर बातचीत को स्थगित नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह बेहतर है कि लड़की मासिक धर्म के बारे में अपनी मां से सीखे, न कि किसी और से। इस तरह की बातचीत से रिश्ते मजबूत होते हैं और माता-पिता को अपने बच्चे को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है। उसके साथ संपर्क न खोना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर एक कठिन और दिलचस्प किशोरावस्था की दहलीज पर।

प्रत्येक लड़की के शरीर में एक प्राकृतिक प्रक्रिया का परिणाम जो पहले ही यौवन पारित कर चुकी है। इस प्रकार, गर्भाशय एक्सफ़ोलीएटेड एंडोमेट्रियम और अनफ़र्टिलाइज़्ड अंडे से छुटकारा पाता है। आप अपनी मां, दोस्तों और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ महत्वपूर्ण दिनों के विषय पर सुरक्षित रूप से चर्चा कर सकते हैं, लेकिन कई निष्पक्ष सेक्स अपने प्रेमी को मासिक धर्म के आगमन के बारे में बताने में शर्म आती है।

पुरुष वास्तव में महिलाओं की अवधि के बारे में कैसा महसूस करते हैं? क्या उन्हें इतने नाजुक विषय के लिए समर्पित करना उचित है? शर्म और शर्मिंदगी की भावनाओं से बचने के लिए अपने युवक को उसकी अवधि के बारे में कैसे बताएं? इन और कई अन्य सवालों के जवाब आपको इस लेख में मिलेंगे।

मासिक धर्म के बारे में पुरुष कैसा महसूस करते हैं?

चूंकि मासिक धर्म हर परिपक्व महिला के जीवन में एक अभिन्न प्रक्रिया है, इसलिए किसी को यह सीखना चाहिए कि अपने यौन साथी को उसके आगमन की सही सूचना कैसे दी जाए। हर आदमी यौन रूप से मुक्त नहीं होता है और वह इस जानकारी को पर्याप्त रूप से समझ सकता है कि उसकी प्रेमिका को मासिक रक्तस्राव शुरू हो गया है। वयस्कता में पुरुष मासिक धर्म से कैसे संबंधित हैं, यह काफी हद तक परिवार में उनके पालन-पोषण पर निर्भर करता है। यदि यौन शिक्षा की प्रक्रिया में लड़के के माता-पिता ने इस विषय को कभी नहीं छुआ, तो वयस्कता में उसके सिर में मासिक धर्म के बारे में अतिरंजित कल्पनाएं और भय हो सकते हैं। एक यौन साथी एक आदमी की शिक्षा की कमी से पीड़ित होगा, जिससे वह बाड़ लगाना शुरू कर देगा और महत्वपूर्ण दिनों के दौरान बचना शुरू कर देगा।

पुरुषों की ओर से मासिक धर्म के प्रति बेहद नकारात्मक रवैये को व्यापक कहानियों से समझाया जा सकता है कि इस समय लड़की बहुत आक्रामक, संदिग्ध और भावनात्मक रूप से अस्थिर है। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के वास्तव में अप्रिय लक्षणों के कारण, मासिक धर्म के विषय पर एक नकारात्मक राय भी प्रभावित हुई।

उम्र के आधार पर, पुरुषों का अपने दूसरे पड़ाव के लिए महत्वपूर्ण दिनों के आगमन के प्रति अलग-अलग दृष्टिकोण होते हैं। 30 वर्ष की आयु तक, अधिकांश पुरुष अंतरंगता की असंभवता से दुखी होते हैं, जबकि एक चौथाई उत्तरदाताओं, इसके विपरीत, ऐसी अवधि के दौरान सेक्स के साथ प्रयोग करने के अवसर पर खुशी मनाते हैं। 30 वर्ष से कम आयु के 20% लोग अपनी प्रेमिका की अवधि का उपयोग धोखा देने के लिए और दोस्तों के साथ आराम करने के बहाने के रूप में करते हैं, और 15% व्यस्त यौन जीवन से ब्रेक लेते हैं।

30 साल बाद 30% मामलों में पुरुष खुश हैं कि मासिक धर्म की अवधि के लिए उनके पास अपने वैवाहिक कर्तव्य को पूरा करने से यथोचित विराम लेने का अवसर है, और केवल 20% मामलों में वे अंतरंग के लिए ढह गई योजनाओं के कारण परेशान हैं। रिश्ता। 10% पुरुष उस महिला से बचते हैं और डरते हैं जिसने अपनी अवधि शुरू कर दी है, यह काफी बड़ा प्रतिशत है, लेकिन अगर आपका अपने साथी के साथ भरोसेमंद रिश्ता है, तो एक स्पष्ट बातचीत के बाद स्थिति में सुधार हो सकता है। मासिक धर्म की प्रक्रिया की स्वाभाविकता और हर महिला के जीवन में इसके महत्व के बारे में सही जानकारी देना महत्वपूर्ण है, जबकि एक पुरुष के लिए सही मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण का उपयोग करना आवश्यक है ताकि उसे अलग न किया जाए।

मासिक धर्म का विषय वर्जित है?

विभिन्न युगों और संस्कृतियों में मासिक धर्म के प्रति दृष्टिकोण दुगना था, एक ओर, इस अवधि के दौरान महिलाओं को अलौकिक क्षमताओं का श्रेय दिया जाता था, और दूसरी ओर, उन्हें "गंदा" माना जाता था और उन्हें सार्वजनिक स्थानों पर जाने की अनुमति नहीं थी। कुछ देशों में, एक महिला मासिक धर्म के दौरान बहिष्कृत हो गई, उसने एक अलग पकवान खाया, किसी से बात नहीं की और किसी को नहीं छुआ। महत्वपूर्ण दिनों के प्रति यह रवैया अभी भी कुछ पिछड़ी जनजातियों में मौजूद है, हालांकि विकसित देशों में एक चौथाई सदी पहले भी अधिकांश लोगों ने एक सर्वेक्षण के दौरान कहा था कि किसी भी मामले में मासिक धर्म के विषय का उल्लेख पुरुष की उपस्थिति में नहीं किया जाना चाहिए।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि एक पुरुष की ओर से इस तथ्य पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया कि एक लड़की को मासिक धर्म आया, रक्त के डर से जुड़ा हो सकता है, साथ ही हर चीज के प्रति शत्रुतापूर्ण रवैया भी हो सकता है जो समझ से बाहर और असामान्य है। यदि आपके युवक ने बचपन में सामान्य यौन शिक्षा प्राप्त नहीं की, और उसके माता-पिता ने उसे यह नहीं समझाया कि मासिक धर्म एक शारीरिक प्रक्रिया है, तो आपको उसे महिला शरीर की विशेषताओं के बारे में बताना चाहिए। महत्वपूर्ण दिनों की स्वाभाविकता के बारे में जानकर, एक प्यार करने वाला और समझदार साथी किसी महिला को न तो बांधेगा और न ही टालेगा।

किसी लड़के को लाल दिनों के बारे में कैसे बताएं

यह संभावना नहीं है कि किसी को अपने साथी के साथ बातचीत में महत्वपूर्ण दिनों के विषय को जानबूझकर लाने की इच्छा हो सकती है, लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जब अपने प्रेमी को यह बताना बेहतर होता है कि आपकी अवधि है:

• यदि किसी युवक ने तेरी गोपनीयता और एकांत को देखा और संदेह किया कि आप उसे धोखा दे रहे हैं;
• यदि आपने समुद्र तट पर, पूल में या भारोत्तोलन से जुड़े किसी प्रकार के खेल आयोजन में एक संयुक्त शगल की योजना बनाई है;
• आदमी अंतरंगता पर संकेत देता है;
• यदि आपके पास भावनात्मक झूलों हैं, तो आप अनावश्यक रूप से नाराज हैं, और यह आपके युवा के लिए बहुत ही हड़ताली है।

यदि आप किसी युवक के साथ घनिष्ठ भरोसेमंद संबंध में नहीं हैं, तो आप उसे अपनी स्थिति की पेचीदगियों के लिए समर्पित नहीं कर सकते हैं, लेकिन अस्वस्थता और एक और दिन के लिए पुनर्निर्धारित योजनाओं का संदर्भ लें। लेकिन अगर आप एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं, तो मासिक धर्म के आगमन के बारे में लड़के को सूचित करना बेहतर है, शायद उसकी सहानुभूति और देखभाल इस अवधि की भावनात्मक परेशानी से निपटने में मदद करेगी। इस संबंध में, बहुत बार एक लड़की सवाल पूछती है कि एक युवक को महत्वपूर्ण दिनों के आगमन के बारे में कैसे सूचित किया जाए?

किशोर

किशोरावस्था में, लोगों को शायद ही महिला शरीर के काम की सभी पेचीदगियों को समझाने की ज़रूरत होती है, खासकर जब से ऐसा विषय उन्हें बहुत भ्रमित और डरा सकता है। मासिक धर्म के आने का उल्लेख संयोग से करें, इस पर ध्यान दिए बिना। बातचीत के दौरान भ्रामक या जटिल चिकित्सीय शब्दों का प्रयोग न करें और उसे अपने दोस्तों को इस बातचीत के बारे में न बताने के लिए कहें।

लड़का 15-20 साल का

इस उम्र में, एक पुरुष को मासिक धर्म के दौरान एक महिला के शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं का सार समझाना आसान होता है, क्योंकि वह पहले से ही जीव विज्ञान कक्षाओं में या माता-पिता और दोस्तों से बुनियादी ज्ञान प्राप्त कर चुका है। आप बातचीत के बारे में पहले से सोच सकते हैं, सरल शब्दों का चयन कर सकते हैं, अशिष्टता और कठोरता से बच सकते हैं।

20 से अधिक

मासिक धर्म के विषय पर वयस्क पुरुषों के साथ, आप सीधे और बिना रूपक के बोल सकते हैं। एक समझदार साथी स्थिति को कम करने में मदद करेगा और कुछ मामलों में आपको आराम करने और अकेले रहने का अवसर देगा। अधिक परिपक्व उम्र में, आपको लंबे समय तक यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि किसी लड़के को मासिक धर्म के बारे में कैसे बताया जाए, आमतौर पर वह पहले से ही सब कुछ जानता और समझता है, एक सूक्ष्म संकेत पर्याप्त है।

अपनी बातचीत को सुचारू रूप से और सकारात्मक प्रतिक्रिया के साथ जारी रखने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• 13-14 वर्ष की किशोरी के साथ यथासंभव नाजुक ढंग से संवाद करें;
• एक बड़े आदमी के साथ शर्मीली न हों और गोपनीय रूप से संवाद करें;
• अपशब्दों और समानार्थक शब्दों के बिना धीरे से बोलें;
• यदि आप किसी लड़के को महत्वपूर्ण दिनों के बारे में बताने से डरते हैं, तो आपका रिश्ता बहुत करीब नहीं है;
• सेक्स से पहले अपने साथी को मासिक धर्म के बारे में चेतावनी देना सुनिश्चित करें ताकि यह उसके लिए एक अप्रिय आश्चर्य न बन जाए।

सबसे पहले, आपको अपने साथी पर भरोसा करने की ज़रूरत है, फिर यह सवाल भी नहीं उठता कि क्या आपको उसे अपने महत्वपूर्ण दिनों के बारे में बताने की ज़रूरत है।

मैं एक लड़के को कैसे बताऊं कि मैं अपने पीरियड पर हूं? एक ऐसा सवाल जो सिर्फ टीनएज लड़कियों को ही नहीं बल्कि यंग गर्ल्स को भी शर्मसार कर देता है। आधुनिक समाज की यौन मुक्ति के बावजूद, मासिक धर्म अभी भी इसके कुछ सदस्यों के लिए एक वर्जित विषय है। कैसे व्यवहार करें, बातचीत कैसे शुरू करें?

किशोर एक व्यापक स्कूल की वरिष्ठ कक्षाओं में महिला और पुरुष शरीर के शरीर विज्ञान के बारे में सीखते हैं। लड़कियों के साथ, युवा पुरुषों को एक महिला के शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाओं के बारे में न्यूनतम ज्ञान प्राप्त होता है, मासिक धर्म की अवधारणा से परिचित होते हैं। लड़कियों की बातचीत में समय-समय पर मासिक धर्म का विषय फिसल जाता है, पैड, टैम्पोन और स्वास्थ्य समस्याओं की सक्रिय चर्चा होती है। लोग एक ही समय में यादृच्छिक श्रोता बन जाते हैं, वे भी इस तरह से जानकारी प्राप्त करते हैं। जब पहले यौन अनुभव का समय आता है, तो दोनों साथी पहले से ही जानते हैं कि मासिक धर्म क्या है। इसलिए, महत्वपूर्ण दिनों वाला विषय विशेष रूप से फुलाया नहीं जाता है।

मुश्किलें क्यों हैं?

वयस्क महिलाओं के लिए, मासिक धर्म की स्थिति में कोई असुविधा नहीं होती है। वे बस इस बारे में अपने पार्टनर से खुलकर बात करते हैं। लड़कियों के लिए लड़कों को मासिक धर्म के बारे में बताना अधिक कठिन होता है, क्योंकि किशोरों में प्रतिक्रिया पूरी तरह से पर्याप्त नहीं हो सकती है। यह वही है जिससे महिला सेक्स डरती है। हालाँकि, मासिक धर्म के बारे में बातचीत शुरू करना बहुत आसान है यदि भागीदारों के बीच आपसी समझ और विश्वास हो। आदमी को जो चाहिए वो ना मिले तो कोई हर्ज नहीं, कुछ दिन रुकिए. इसके विपरीत, वह निश्चित रूप से अपने प्रिय के शरीर के प्रति उसके सावधान रवैये की सराहना करेगी। सेक्स के दौरान महत्वपूर्ण दिनों के अंत में, लड़की अपने प्रिय को प्रतीक्षा के दिनों के लिए पूरा इनाम देगी।

पहला प्यार, जो अक्सर पहले यौन अनुभव के साथ होता है, हमेशा पारस्परिक नहीं होता है। कुछ लड़के सिर्फ महिलाओं के भरोसे का आनंद लेते हैं, किसी लड़की से सिर्फ सेक्स के लिए मिलते हैं। ऐसी स्थितियों में, मासिक धर्म हमेशा साथी में जलन, असंतोष और अन्य नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। यदि मासिक धर्म ने लड़के को संतुलन से बाहर कर दिया, तो उसने अपराध करना शुरू कर दिया, क्रोधित हो गया, आपको उसके प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है, जो हो रहा है उसके लिए अपनी आँखें खोलें। सत्य को स्वीकार करो चाहे वह कितना भी कड़वा क्यों न हो।

एक लड़के को उसकी अवधि के बारे में कैसे बताएं?

आमतौर पर इस तरह की बातचीत की जरूरत ऐसी स्थिति में पैदा होती है, जहां पुरुष सेक्स के बारे में शब्दों या हरकतों से इशारा करता है। एक आत्मविश्वासी लड़की बस यही कहेगी: "मैं नहीं कर सकती, मैं अपने पीरियड्स पर हूँ! माफ़ करना! बड़े अफ़सोस की बात है!" या यह विकल्प: "मेरे पास महत्वपूर्ण दिन हैं, मुझे थोड़ा इंतजार करना होगा!" आगे की घटनाएं कई परिदृश्यों के अनुसार विकसित होंगी।

1. आदमी दुलार करना बंद कर देगा, स्थिति को समझ के साथ व्यवहार करेगा।
2. वह कहेगा कि वह खून से नहीं डरता, मासिक धर्म उसके साथ हस्तक्षेप नहीं करता है। जिद करना जारी रखें।
3. वैकल्पिक सेक्स की पेशकश करें।

लड़की के साथ आगे कैसे व्यवहार करें? हर महिला की अवधि
अलग प्रवाह। कोई उन्हें नोटिस भी नहीं करता है, अच्छा लगता है, कोई समस्या नहीं है। अन्य पेट दर्द, कमजोरी, रक्तस्राव से पीड़ित हैं। पहले मामले में, लड़की प्रलोभन के आगे झुक सकती है, सेक्स के लिए सहमत हो सकती है। इसके अलावा, यदि दिन पहला या आखिरी है, तो रक्त न्यूनतम मात्रा में है। इसी समय, संभोग से पहले और बाद में दोनों भागीदारों की सख्त स्वच्छता का पालन करने के बारे में चिंता करने योग्य है। यदि इन शर्तों को पूरा नहीं किया जा सकता है, तो सेक्स को छोड़ना होगा। आप पेट में तेज दर्द, खून बहने से प्यार नहीं कर सकते। उत्तर स्पष्ट होना चाहिए - "नहीं!" खैर, वैकल्पिक सेक्स के बारे में - मौखिक, गुदा, यह छोटे तक है। सहमति आपसी होनी चाहिए, अपने खिलाफ कोई हिंसा नहीं।

संकेत भी काम करते हैं

सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू करने से बहुत पहले आप उस व्यक्ति को वर्तमान स्थिति के बारे में सूचित कर सकते हैं। फोन पर बस इतना कह दें कि आज आपकी तबीयत ठीक नहीं है। इसके बाद प्रश्न होगा: "क्यों, क्या हुआ?" उत्तर: "गंभीर दिन", "महिलाओं की समस्याएं", "मासिक"। यह प्रश्न बंद है। तारीख शुरू होने से पहले ही लड़के को सूचित कर दिया जाएगा।

एक अन्य विकल्प, जैसे कि संयोग से, उसे अपने पर्स में पैड, टैम्पोन दिखाएँ। आदमी या तो चुपचाप सब कुछ समझ जाएगा, या बातचीत खुद शुरू कर देगा। इस मामले में, आपको केवल उसके संदेह की पुष्टि करनी होगी।

यदि बात करना बहुत शर्मनाक है, तो आप सक्रिय कार्रवाई की प्रतीक्षा कर सकते हैं। जब आदमी दुलार करने के लिए आगे बढ़ता है, तो उसे अपनी पैंटी में एक पैड, एक टैम्पोन की उपस्थिति महसूस होगी, इससे सब कुछ स्पष्ट हो जाएगा। हालाँकि, इस मामले में, एक तिरस्कार का पालन हो सकता है: "आपने क्यों नहीं कहा?" आपको बस इतना करना है कि मुस्कुराएं और अपने कंधे उचकाएं।

मासिक धर्म महिला शरीर में एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। सभी वयस्क पुरुष इसे समझते हैं, और युवा पुरुषों को भी स्थिति में प्रवेश करना चाहिए। महत्वपूर्ण दिनों में सेक्स करना है या नहीं यह विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत प्रश्न है। संभोग से किसी पुरुष या महिला को असुविधा नहीं होनी चाहिए।

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