घर पर चेहरे की त्वचा का अधिकतम हाइड्रेशन। चेहरे पर समस्या क्षेत्र

नमस्कार प्रिय पाठकों! आपको और मुझे तरीके सीखने होंगे,घर पर करने के लिएसही चेहरे पर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें. आइए बात करते हैं कि किस त्वचा को हाइड्रेशन की जरूरत है। हम अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के घरेलू तरीके और एपिडर्मिस में नमी बनाए रखने के नियम सीखेंगे।

हम आपको बताएंगे कि किसी भी प्रकार की त्वचा के साथ दैनिक चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए थिएटर के सितारे क्या सलाह देते हैं! सिद्ध व्यंजनों और मॉइस्चराइजिंग के प्रभावी तरीके - शुष्कता से त्वचा की त्वरित मुक्ति!

किस तरह की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए

कॉस्मेटोलॉजिस्ट का जवाब है कि किसी भी उम्र में किसी भी त्वचा को मॉइस्चराइज करने की जरूरत होती है। केवल अपने आप सेतीव्रता में भिन्न होना चाहिए। चार मुख्य प्रकार की त्वचा - सामान्य, संयोजन, तैलीय, शुष्क - में कई और किस्में शामिल हैं:

1. समस्याग्रस्त।
2. लुप्त होती।
3. फीका।
4. बच्चों का।

यहां तक ​​कि लोचदार, स्वस्थ शिशु की त्वचा को भी नमी की आवश्यकता होती है। यह लगभग हमारी आंखों के सामने बहाल हो जाता है, पानी और वसा का संतुलन अच्छी तरह से नियंत्रित होता है। लेकिन आपको इसकी रक्षा करने की आवश्यकता है, क्योंकि बच्चों की त्वचा पतली और अतिसंवेदनशील होती है। विशेष रूप से जब शरीर वयस्कता के करीब पहुंचता है और जीवन के लिए त्वचा का प्रकार निर्धारित होना शुरू हो जाता है।

कैसे करें Moisturizeबच्चों के चेहरे की त्वचा?बच्चों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना विशेष तेलों या बहुत हल्की क्रीम के साथ उच्च प्रतिशत हर्बल अर्क के साथ किया जाना चाहिए। अपनी सामान्य त्वचा का भी ख्याल रखें।

चेहरे पर समस्याग्रस्त त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

ऐसी त्वचा पर चकत्ते और कॉमेडोन होने का खतरा होता है; वसा का स्तर बहुत अधिक होता है, और खुले छिद्रों से नमी जल्दी से वाष्पित हो जाती है। इस वसा के अधिक से अधिक मॉइस्चराइजिंग के लिए जारी किया जाता है और यह छिद्रों को बंद कर देता है। यदि आप सही मास्क बनाते हैं और, फिर भी घर परप्रत्येक सफाई के बाद, त्वचा जल्द ही "सुनिश्चित" करेगी कि अधिक वसा का उत्पादन करने की आवश्यकता नहीं है। यह चिकनाई के स्तर को बहाल करने का रहस्य है।

याद रखें - तैलीय त्वचा जरूरी समस्याग्रस्त नहीं है! लेकिन अपने चेहरे को काले धब्बों और फुंसियों में न लाने के लिए, इसे मॉइस्चराइज़ और पोषित करने की आवश्यकता है!

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ चेहरे को मॉइस्चराइज़ करना

32-35 साल की दहलीज पार करने के बाद, त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है। लोच बनाए रखने, पुनर्जनन और सीबम स्राव को सामान्य करने के लिए मॉइस्चराइजिंग गहन होना चाहिए। सक्रिय मॉइस्चराइजिंग - सबसे पहले, ये नियमित मास्क हैं जो क्रीम की उम्र के लिए उपयुक्त हैं। एक लुप्त होती को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज कैसे करेंचेहरे की त्वचा घर पर- हमारे लेख में पढ़ें!

सुस्त त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

जब त्वचा पर उम्र बढ़ने के संकेत पहले से ही स्पष्ट होते हैं, तो तैलीय प्रकार भी सूख जाता है। इस अवधि के दौरान, सौंदर्य प्रसाधनों के बदलते ब्रांडों का अक्सर स्वागत नहीं किया जाता है - त्वचा के लिए अपनी आदतों को कम करना मुश्किल होता है। लेकिन घर का बना मास्क - इसके विपरीत, सभी सूक्ष्म तत्वों के साथ मुरझाई त्वचा प्रदान करने के लिए इसे और अधिक विविध बनाने के लायक है। एक महत्वपूर्ण शर्त यह है कि मास्क अवश्य होना चाहिएचेहरागहराई Moisturize; के लिये शुष्क त्वचाएक ही नियम।

घर पर अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

हम मास्क प्रदान करते हैंमॉइस्चराइजिंग,सकारात्मक एकत्र कियासमीक्षा. प्रत्येक मुखौटा आपके अद्वितीय के लिए उपयुक्त हैचेहरे की त्वचाकिसी भी प्रकार के लिए। केवल बच्चों के लिए नहीं - एक स्वस्थ लोचदार एपिडर्मिस को ऐसे जलयोजन की आवश्यकता नहीं होती है।

किशोर और तैलीय त्वचा के लिए सी बकथॉर्न मास्क

सामग्री:

1. समुद्री हिरन का सींग जामुन - 3 मुट्ठी।
2. चिकन अंडे का प्रोटीन - 2 पीसी।
3. प्राकृतिक शहद - 2 चम्मच

कैसे पकाने के लिए: समुद्री हिरन का सींग जामुन को कुचल दें, उन्हें गर्म शहद और प्रोटीन के साथ दलिया में बदल दें।

कैसे इस्तेमाल करे: साफ किए हुए चेहरे पर घी को थोड़ा रगड़ें, जैसे कि यह एक स्क्रब हो। लगभग 20-25 मि. गर्म पानी से पकड़ें और कुल्ला करें, लेकिन गर्म नहीं। मुखौटा शाम की प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त है; फिर मॉइश्चराइज़र से मास्क के बाद त्वचा की पूरी सतह को स्मियर करें.

मॉइस्चराइजिंग संयोजन या उम्र बढ़ने वाली त्वचा

यह विकल्प न केवल मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि काले धब्बों को भी सफेद करता है।

सामग्री:

1. चिकन अंडे की जर्दी - 1-2 पीसी।
2. गहरा शहद - 1 छोटा चम्मच
3. अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल - 1 चम्मच
4. जई का आटा - 1 बड़ा चम्मच।
5. लेमन एसेंस - 1 छोटा चम्मच

कैसे पकाएं: जर्दी को कांटे से फेंटें, उसमें शहद, एसेंस और तेल डालें। अच्छी तरह मिलाओ। सबसे अंत में ओटमील मिलाएं। यह पेस्ट जैसा दिखना चाहिए।

कैसे इस्तेमाल करे: पेस्ट को त्वचा पर लगाएं, "टी" ज़ोन में, नासोलैबियल फोल्ड और माथे में थोड़ा रगड़ें। आप ठोड़ी के नीचे मुखौटा फैला सकते हैं - इसका हल्का उठाने वाला प्रभाव होता है।

शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क

हम न केवल के लिए मास्क पर विचार करेंगेनमी,लेकिन और त्वचा पोषण चेहरा. हमारी त्वचा के शुष्क प्रकारMoisturizeएपिडर्मिस की जरूरत तेज़, इसलिये चेहरे पर त्वचालंबे समय तक नमी बरकरार नहीं रख सकते।

क्रीम मॉइस्चराइजिंग

1. मोटी क्रीम - 2 बड़े चम्मच।
2. एगेव के पत्ते - 1 बड़ा चम्मच।
3. चिकन अंडे की जर्दी - 2 पीसी।
4. विटामिन तेल ए और ई के कैप्सूल - 1 पीसी।

कैसे पकाएं: एक गिलास (चीनी मिट्टी के बरतन) का कटोरा लें। बिना गूदे, मलाई और दो जर्दी के एलोवेरा के पत्तों का रस मिलाएं। कैप्सूल की सामग्री को हिलाएं और डालें - आप उन्हें फार्मेसी में प्राप्त कर सकते हैं।

आवेदन कैसे करें: परिणामी अर्ध-तरल पेस्ट को चेहरे पर फैलाएं, लेकिन निचली पलक क्षेत्र पर नहीं, और एक घंटे के एक तिहाई तक प्रतीक्षा करें। कॉटन बॉल से निकालें और बिना साबुन के पानी से धो लें। आप मुखौटा नहीं रख सकते। प्रक्रिया शुरू होने से 10 मिनट पहलेकैसेचाहिए शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, इसे काले करंट की पत्तियों के गर्म जलसेक से पोंछ लें।

प्रति शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, तुम कर सकते हो घर परक्रीम में चेहरे केआवश्यक मॉइस्चराइजिंग तेलों की 2-3 बूंदें टपकाएं - अंगूर के बीज, लैवेंडर या शीशम। आप इन तेलों को अपनी इच्छानुसार किसी भी मास्क में मिला सकते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए ग्लिसरीन हाइड्रेटिंग मास्क

सामग्री:

1. फार्मेसी ग्लिसरीन - 2 बड़े चम्मच।
2. ताजा मध्यम आकार का खीरा - 1 पीसी।
3. जोजोबा आवश्यक तेल - 3 बूँदें।
4. मकई का आटा - 1 बड़ा चम्मच।

कैसे पकाने के लिए: एक मांस की चक्की के माध्यम से एक ककड़ी चलाएं और परिणामस्वरूप घोल और रस को तेल, ग्लिसरीन और आटे के साथ मिलाएं।

कैसे उपयोग करें: गर्दन, चेहरे पर मास्क और, यदि आवश्यक हो, हाथ, 30 मिनट तक रखें और रखें। डिल स्प्रिंग्स की टिंचर के साथ कुल्ला।

रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए मास्क

प्रति कैसेचाहिए Moisturizeमुरझाया हुआ चेहरे की त्वचा, बेहतर घर पररात में लागू करें और शुद्ध फलों के रस - तरबूज, बेर को अवशोषित होने तक छोड़ दें। या मेड इन का उपयोग करेंघरेलूके लिए मुखौटा शर्तेंहमारी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना.

सामग्री:

1. फैटी केफिर - 4 बड़े चम्मच।
2. अलसी, ताड़ या जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच।

कैसे पकाएं: एक गर्म कटोरे में दोनों सामग्रियों को मिलाएं।

कैसे इस्तेमाल करे: मिश्रण को लागू करें और 2-3 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें। फिर फिर से स्मियर करें और इस तरह 4-5 लेयर्स करें। ठंडे पानी से धो लें।

ऐसा मुखौटा न केवलमॉइस्चराइजिंगलेकिन पौष्टिक भीध्यानप्रति चेहरे की त्वचाउम्र बढ़ने के स्पष्ट संकेतों के साथ।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना: निष्कर्ष

हमने इस लेख से सीखा है कि मॉइस्चराइजिंग किसी भी त्वचा की देखभाल का एक महत्वपूर्ण पहलू है। उम्र हो या जवानी - हमारी त्वचा में नमी की कमी को घर का बना मास्क बना देगा। हर 10 दिनों में कम से कम एक बार मास्क बनाएं, और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता नहीं होगी!

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उम्र की परवाह किए बिना चेहरे की त्वचा को नियमित रूप से हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। आज, पारंपरिक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी घर पर चेहरे की त्वचा को जल्दी से मॉइस्चराइज करने के कई प्रभावी तरीके और साधन प्रदान करती है। प्रक्रियाओं को अंजाम देनात्वचा के हाइड्रेशन के लिए, 25 . से शुरू हो सकता है.

मॉइस्चराइज़र त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करने में मदद करते हैं. एपिडर्मिस की कोशिकाओं में 85% पानी होता है, जिसकी कमी से तेजी से बुढ़ापा आता है। सेलुलर स्तर पर जल संतुलन बनाए रखने के लिए, विशेष मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना आवश्यक है जो:

• ऑक्सीजन के साथ डर्मिस को संतृप्त करें;
• विषाक्त पदार्थों और अन्य गंदगी को धो लें;
• डर्मिस की ताजा और स्वस्थ उपस्थिति बनाए रखें;
• आवश्यक खनिजों और विटामिनों तक पहुंच प्रदान करें।

इस बारे में विस्तृत जानकारी कि क्या चेहरे की त्वचा को रोजाना मॉइस्चराइज़ और पोषण करना आवश्यक है और इस प्रक्रिया को करने के लिए किस साधन की सिफारिश की जाती है, नीचे प्रस्तुत किया गया है।

चेहरे की त्वचा में नमी बहाल करने के लिए क्या अच्छा है?

सेलुलर स्तर पर नमी के जैव संतुलन को बहाल करने के लिए, विशेष मॉइस्चराइज़र का उपयोग किया जाता है। इसमे शामिल है:

• क्रीम;
• मुखौटे;
• तेल;
• लोशन

मॉइस्चराइजिंग क्रीम में बड़ी संख्या में पौष्टिक तत्व और प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र होते हैं।खीरा, एलोवेरा, रास्पबेरी और काले करंट के अर्क जैसे हर्बल तत्व त्वचा के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा करते हैं।

मॉइस्चराइजिंग मास्क क्रीम के समान सिद्धांत पर काम करते हैं।. ठीक से चयनित या स्व-तैयार फेस मास्क त्वचा को पूर्ण हाइड्रेशन प्रदान करता है। विशेषज्ञ मास्क में पदार्थों या पौधों के अर्क को शामिल करने की सलाह देते हैं, जो एक ही समय में चेहरे की त्वचा को गहराई से पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं।

आवश्यक तेल जल्दी से एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में अवशोषित हो जाते हैं, सेलुलर स्तर पर डर्मिस को गहराई से और गहन रूप से मॉइस्चराइज़ करते हैं। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त तेल चुनने की सिफारिश की जाती है।

लोशन का उपयोग क्लीन्ज़र और मॉइस्चराइजर के रूप में किया जाता है. ऐसे उत्पादों की संरचना में घटक-मॉइस्चराइज़र शामिल हैं। यह ताजा खीरे का रस या खट्टे का रस हो सकता है।

चेहरे की त्वचा को थर्मल वॉटर से मॉइस्चराइज किया जा सकता है। यह ताजगी देता है और थकान के लक्षणों को दूर करता है।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लोक नुस्खे + नुस्खा

मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया को न केवल सौंदर्य सैलून और सौंदर्य संस्थानों में करने की अनुमति है। घर पर, हाथ में उत्पादों की मदद से, आप चेहरे की कोशिकाओं और त्वचा को गहराई से मजबूत, मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।

मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग के लिए स्वीकृत तात्कालिक लोक उपचार:

• बेबी क्रीम;
• खट्टी मलाई;
• जड़ी बूटी;
• टमाटर;
• सेब।

देखभाल उत्पादों को ठीक से कैसे तैयार करें और सेलुलर स्तर पर त्वचा को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज कैसे करें नीचे वर्णित किया गया है।

बेबी क्रीम

बेबी क्रीम में प्राकृतिक तत्व शामिल होते हैं जो नवजात शिशु की नाजुक त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। इसका उपयोग विटामिन के साथ त्वचा को समृद्ध करने वाले एजेंट के रूप में किया जा सकता है। मॉइस्चराइजर है कई उपयोगी विशेषताएं:

• त्वचा की सुरक्षा;
• भोजन;
• चौरसाई;
• जलन को दूर करना।

बेबी क्रीम नियमित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है. विशेषज्ञ सुबह और शाम को पहले से साफ किए गए डर्मिस पर बेबी क्रीम लगाने की सलाह देते हैं।

उत्पाद को ऊपर से नीचे तक बिंदु आंदोलनों के साथ लागू किया जाता है, और फिर पूरी तरह से अवशोषित होने तक रगड़ा जाता है।

खट्टी मलाई

इस खाद्य उत्पाद पर आधारित मॉइस्चराइजिंग मास्क हैं। खट्टा क्रीम में बड़ी संख्या में सूक्ष्म और स्थूल तत्व होते हैं जो एपिडर्मिस पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। मॉइस्चराइजिंग मास्क को सार्वभौमिक माना जाता है। मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• ताजा गाजर;
• अंडे की जर्दी;
• खट्टी मलाई।

अंडे की जर्दी के साथ थोड़ी मात्रा में ताजा गाढ़ा खट्टा क्रीम (1 बड़ा चम्मच) मिलाएं। सारे घटकों को मिला दो। शुद्ध किया हुआ एक ब्लेंडर में गाजर काट लेंऔर फिर उसका रस निकाल लें। खट्टा क्रीम और अंडे के द्रव्यमान में थोड़ी मात्रा में रस मिलाएं और फिर से मिलाएं। साफ चेहरे की त्वचा पर एक पतली परत लगाएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें।गर्म पानी में भिगोए हुए कपड़े से अतिरिक्त निकालें।

कृपया ध्यान दें: गाजर त्वचा को हल्का सा टैन दे सकती है।

जड़ी बूटी

हर्बल इन्फ्यूजन त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज और साफ करता है। काढ़े को मेकअप रिमूवर के रूप में उपयोग के लिए अनुमोदित किया जाता है। समीक्षाओं के अनुसार, सबसे लोकप्रिय फूल जलसेक। आवश्यक सामग्री:

• कैमोमाइल;
• चमेली;
• लिंडन;
• गुलाब की पंखुड़ियां;
• शुद्ध जल।

सभी घटकों, पहले कुचल और समान अनुपात (प्रत्येक में 15 ग्राम) में लिया जाता है, गर्म पानी के साथ डालने की सिफारिश की जाती है। एक टेरी तौलिया के साथ जलसेक के साथ कंटेनर को कवर करें और 40 मिनट के लिए गर्म कमरे में छोड़ दें। तैयार जलसेक को छान लें।

परिणामी उत्पाद के साथ, आपको दिन में 3 बार चेहरे की त्वचा को पोंछना होगा।

शहद

शहद उन उत्पादों में से एक है जो त्वचा को गहन रूप से नरम और मॉइस्चराइज कर सकता है। फलों के एसिड के साथ शहद की संरचना में उपयोगी ट्रेस तत्व मॉइस्चराइजर का आधार बनते हैं। शहद का मास्क तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• मई शहद;
• ताजा नींबू का रस;
• कम वसा वाला प्राकृतिक दही।

शहद (2 बड़े चम्मच) को पहले 40 डिग्री पर स्टीम करना चाहिए। पिघले हुए द्रव्यमान में, 1 चम्मच डालें। नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच। एल प्राकृतिक दही। एक सजातीय स्थिरता तक सभी घटकों को मिलाएं।

नम त्वचा पर समान रूप से लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से अतिरिक्त धो लें।

महत्वपूर्ण युक्ति: धुंध का प्रयोग करें। पहले चेहरे पर रखी गीली धुंध, कॉस्मेटिक उत्पाद को फैलने नहीं देगी।

टमाटर

टमाटर, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के अलावा, लापता विटामिन के साथ शुष्क त्वचा को पोषण देता है। विटामिन मॉइस्चराइजिंग मास्क में ऐसे घटक होते हैं::

• खीरा;
• टमाटर।

छोटे आकार की ताजी सब्जियों को पहले बहते पानी से धोना चाहिए और प्यूरी अवस्था में काट लेना चाहिए। अतिरिक्त नमी को निचोड़ना चाहिए। धुले हुए चेहरे पर पेस्ट लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। एक नम कपड़े से अतिरिक्त निकालें।

सेब

विशेषज्ञ सप्ताह में कम से कम 2 बार सेब का मास्क लगाने की सलाह देते हैं। सेब फलों के एसिड और विटामिन में उच्च होते हैं और आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से जुड़ जाते हैं। चेहरे को मॉइस्चराइज करने के लिए कौन सा तेल चुनना चाहिए यह त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। सेब का मुखौटा सामग्री:

• आवश्यक तेल (कोई भी);
• सेब (खट्टा किस्म)।

एक छोटे सेब को मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें। परिणामी घोल में किसी भी आवश्यक तेल की 5 बूँदें डालें और मिलाएँ। साफ चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें. खनिज पानी के साथ अतिरिक्त कुल्ला।

सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइजिंग मास्क की रेटिंग (एक नुस्खा के साथ खरीदा + घर का बना)

बाहरी पर्यावरणीय कारकों के प्रतिकूल प्रभावों के बाद मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क त्वचा को बहाल करने में सक्षम हैं। ठंड, हवा और सीधी धूप के प्रभाव में, डर्मिस नमी खो देता है।

खरीदे गए और घर के बने सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके नियमित देखभाल और मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं आपको सेलुलर स्तर पर नमी संतुलन को जल्दी से सामान्य करने की अनुमति देती हैं, आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ परतदार त्वचा को संतृप्त करती हैं।

बहुत शुष्क त्वचा के लिए मास्क

कॉस्मेटिक मॉइस्चराइजिंग फेशियल मास्क « प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक»त्वचा और पानी के संतुलन के सुरक्षात्मक अवरोध को बहाल करने में मदद करता है, ठीक झुर्रियों को सुचारू करता है और डर्मिस में रक्त परिसंचरण में तेजी लाता है।

उत्पाद शामिल है:

• कैरेजेनन;
• आर्जिनिन;
• औषधीय पौधों के अर्क।

उत्पाद पाउडर के रूप में उपलब्ध है। आवेदन के लिए थोड़ी मात्रा में पाउडर की आवश्यकता होती है। गर्म पानी के साथ मिलाएंऔर मिश्रण को ब्रश से तैयार चेहरे की त्वचा पर लगाएं। गीले पोंछे के साथ अतिरिक्त हटाने की सिफारिश की जाती है।

घर पर, कैमोमाइल से बहुत शुष्क त्वचा के लिए एक मुखौटा तैयार किया जाता है. औषधीय कैमोमाइल फूलों को उबलते पानी से उबाला जाना चाहिए और अच्छी तरह से निचोड़ा जाना चाहिए। निचोड़े हुए फूलों को जैतून के तेल (10 बूंद) के साथ मिलाकर चेहरे पर समान रूप से फैलाना चाहिए। बाद में 15 मिनटकैमोमाइल को त्वचा से हटा दें और पहले प्राप्त काढ़े से चेहरा पोंछ लें।

सामान्य त्वचा के लिए मास्क

उपयोग में आसानी के लिए, बैलेंस-इफ़ेक्ट मास्क एक पाउच में बिक्री के लिए जाता है. सामान्य त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क के हिस्से के रूप में, शैवाल के अर्क, अनार का रस, मिट्टी, एक विटामिन और खनिज परिसर होते हैं।

उत्पाद को लागू करने के लिए कोई अतिरिक्त जोड़तोड़ की आवश्यकता नहीं है। साशा को हथेलियों में गर्म करने की जरूरत है, मास्क को बैग से निकालकर चेहरे पर लगाएं।

घरेलू मॉइस्चराइजिंग पौष्टिक मास्क की संरचना में शामिल हैं:

• छाना;
• ताजा गाजर का रस;
• जतुन तेल;
• दूध।

सभी अवयवों को समान अनुपात में लिया जाना चाहिए और अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान को समान रूप से चेहरे पर वितरित किया जाना चाहिए और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। खनिज पानी के साथ अतिरिक्त कुल्ला।

संयोजन त्वचा के लिए मास्क

जेल-मास्क "कैलेंडुला" मिश्रित प्रकार की त्वचा के लिए बनाया गया है. इसमें सुखदायक, मॉइस्चराइजिंग और सफाई प्रभाव होता है। निधियों की संरचना में शामिल हैं:

• गुलाबी मिट्टी;
• लेमनग्रास (तेल);
• कैलेंडुला;
• गेहूं के बीज का तेल);
• सेबैसिक अम्ल।

उत्पाद को चेहरे की साफ की गई त्वचा पर समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए और 15 मिनट प्रतीक्षा करें।इस दौरान त्वचा को थोड़ा टाइट करना चाहिए। निर्धारित समय के बाद जेल को गर्म पानी से धो लें।

संयोजन त्वचा के लिए घरेलू मास्क के आधार में केफिर शामिल है. प्रभाव को बढ़ाने के लिए, उत्पाद में थोड़ी मात्रा में संतरे का तेल मिलाया जा सकता है। परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर समान रूप से लगाएं। 20 मिनट के बाद, मास्क को धोना चाहिए।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

तैलीय त्वचा के लिए मास्क में अक्सर साइट्रस का अर्क होता है। तैलीय त्वचा के लिए भारतीय पाउडर मास्क आपको तैलीय चमक को हटाने और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की अनुमति देता है।कॉस्मेटिक उत्पाद में मौजूद मुख्य घटक:

• संतरे का छिलका;
• चीनी मिट्टी;
• कैलामाइन

पाउडर को सादे पानी के साथ मिश्रित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पाउडर को पतला करने के लिए सबसे उपयुक्त तरल थर्मल या गुलाब जल है। 1 चम्मच 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल तरल और ब्रश के साथ चेहरे पर लागू करें। गर्म पानी से अतिरिक्त धो लें।

तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• हल्दी (1 जीआर);
• आड़ू का तेल (1 बड़ा चम्मच। एल);
• मटर का आटा (2 चम्मच)।

मटर का आटा प्राप्त करने के लिए, आपको मटर को कॉफी की चक्की में पीसना होगा।

एक सजातीय स्थिरता तक सभी अवयवों को मिलाएं और समान रूप से चेहरे की त्वचा पर वितरित करें। 15 मिनट बाद अपने चेहरे को गीले वाइप्स से साफ कर लें।

समस्या त्वचा के लिए मास्क

मास्क "डर्मा सोल" की संरचना में औषधीय पौधों के अर्क शामिल हैं:

• अर्निका;
• कैमोमाइल;
• भूरा शैवाल;
• मुलैठी की जड़;
• कमीलया

मास्क एक पाउच में बिक्री के लिए उपलब्ध है। आवेदन की विधि ऊपर वर्णित है।

समस्या त्वचा के लिए घर का बना मास्क में शामिल हैं:

• अंडे की जर्दी;
• सूखी शराब (1 बड़ा चम्मच। एल)।

सामग्री को मिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी से धोएं।

संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क

कॉस्मेटिक मास्क-फिल्म "ला वीटा" संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है. उपकरण डर्मिस को मॉइस्चराइज, पोषण और साफ करता है। रचना लगभग पूरी तरह से प्राकृतिक है:

• कैलेंडुला निकालने;
• काले करंट के पत्ते;
• कैमोमाइल निकालने;
• आवश्यक तेल।

उत्पाद को चेहरे पर लगाने के बाद, थोड़ी देर बाद त्वचा की सतह पर एक फिल्म बन जाती है, जिसे 20 मिनट के बाद त्वचा से सावधानीपूर्वक हटा देना चाहिए।

उबले आलू का मास्क: 2 छोटे कंद उबाल कर पीस लें। प्यूरी को दूध (3 बड़े चम्मच) के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, अतिरिक्त कागज़ के तौलिये से हटा दें।

युवा त्वचा के लिए मास्क

स्काईलाइन से युवा त्वचा के लिए मास्क की संरचना आवश्यक तेलों और फलों के अर्क पर आधारित है।. युवा त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क में शामिल हैं:

• संतरे का तेल;
• चूने का तेल;
• इलंग-इलंग तेल;
• काले करंट।

आवेदन की विधि ऊपर वर्णित है।

घर पर अंडे का फेस मास्क तैयार करने के लिए आपको अंडे और शहद को बराबर अनुपात में मिलाकर चेहरे पर लगाना है। 15 मिनट बाद धो लें.

सबसे अच्छा तेल (आवश्यक), जैल और मलहम जो घर पर चेहरे की त्वचा को जल्दी से मॉइस्चराइज़ करते हैं

फलों से प्राप्त तेल चेहरे की त्वचा को शांत, टोन, कायाकल्प, शुद्ध और मॉइस्चराइज़ करते हैं। लोकप्रिय उपाय:

1. चंदन का तेल. चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज, मुलायम और फिर से जीवंत करता है।
2. एक प्रकार का वृक्ष मक्खन. एक सफाई, घाव भरने वाले एजेंट के रूप में उपयुक्त।
3. मॉइस्चराइजिंग जेलबहु समुद्री शैवाल. समुद्री खनिजों के साथ कोरियाई चेहरे का जेल मॉइस्चराइजिंग।
4. एलोवेरा फेस जेल. उत्पाद ने कम करनेवाला और मॉइस्चराइजिंग गुणों का उच्चारण किया है।
5. मलहम ध्रुवीय. ठंड, गर्मी और हवा के खिलाफ सुरक्षात्मक एजेंट मॉइस्चराइजिंग।
6. मरहम Antipsorax. हीलिंग एजेंट का उपयोग मॉइस्चराइजर के रूप में किया जाता है। इसमें टार और शहद होता है।

सबसे अच्छा मॉइस्चराइजर

आधुनिक कॉस्मेटिक क्रीम त्वचा की यौवन और लोच के संरक्षण में योगदान करती हैं। नमी की कमी से उम्र बढ़ती है और रूखी त्वचा अपनी स्वस्थ चमक खो देती है। इसलिए ब्यूटीशियन को नियमित रूप से मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

समस्या त्वचा के लिए क्रीम

समस्या त्वचा के लिए सबसे लोकप्रिय मॉइस्चराइज़र में से एक उत्पाद हैएवेन क्लीन. क्रीम त्वचा को गहन रूप से मॉइस्चराइज और पोषण करती है। उत्पाद की संरचना में त्वचा के लिए उपयोगी बड़ी संख्या में ट्रेस तत्व होते हैं:

• कद्दू निकालने;
• थर्मल पानी;
• जिंक ग्लूकोनेट;
• पोषण परिसर;
• लिपिड।

उत्पाद तैलीय चमक पैदा कर सकता है। पैराबेन होता है।

सबसे अच्छा कॉस्मेटिक उत्पाद जो चेहरे की त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है, बायोकॉन द्वारा निर्मित है. शुष्क डर्मिस के लिए डिज़ाइन की गई क्रीम "जेंटल स्किन" में सुरक्षात्मक गुण भी होते हैं। उत्पाद में शामिल थे:

• हाईऐल्युरोनिक एसिड;
• पैन्थेनॉल;
• नद्यपान जड़ निकालने;
• एलोवेरा जूस;
• अस्थिर सिलिकॉन।

कॉस्मेटिक उत्पाद को मेकअप उत्पाद के रूप में उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है।

सामान्य त्वचा को भी नियमित हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है।. सामान्य त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र ग्रीन मामा चिंता का एक लंबा कॉस्मेटिक उत्पाद है। क्रीम "केला और माँ और सौतेली माँ" की लगभग पूरी तरह से प्राकृतिक रचना है:

• केला बीज;
• कोल्टसफ़ूट निकालने;
• केला निकालने;
• फ्लेवोनोइड्स;
• विटामिन का एक जटिल;
• कैरोटेनॉयड्स

परिवहन अणु त्वचा कोशिकाओं में एजेंट के अवशोषण को तेज करते हैं।

कॉम्बिनेशन स्किन को चाहिए खास देखभाल. ऐसे डर्मिस के लिए ऐसे उत्पाद चुनें जो क्लींज, मॉइस्चराइज़ और टोन करने में मदद करें। क्लिनिक से मॉइस्चराइजिंग क्रीम में शामिल हैं:

• गुलाब, चाय के पेड़, लैवेंडर के तेल;
• औषधीय पौधों के अर्क;
• अंगूर के बीज;
• विटामिन कॉम्प्लेक्स।

उपकरण त्वचा को पुन: उत्पन्न करने, शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज करने और तेल की चमक को खत्म करने में मदद करता है।

तैलीय त्वचा के उत्पाद सीबम उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं. इन उत्पादों में निविया की मैट परफेक्शन क्रीम शामिल है। उपकरण में शामिल हैं:

• एक प्रकार का पौधा;
• चावल निकालने;
• खनिजों का परिसर;
• शुद्धिकृत जल।

उपकरण का थोड़ा सा मैटिंग प्रभाव होता है।

संवेदनशील चेहरे की त्वचा अपने पतलेपन और पीलापन से अलग होती है।. धोने के बाद, जकड़न की भावना हो सकती है। क्रीम "बेलिता विटेक्स" असुविधा से छुटकारा पाने में मदद करेगी। उत्पाद में शामिल हैं:

• मैकाडामिया अर्क;
• गेहूं के बीज;
• मोम;
• हाईऐल्युरोनिक एसिड।

कॉस्मेटिक उत्पाद का लंबे समय तक प्रभाव पड़ता है, त्वचा पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है।

बाहरी कारकों से त्वचा की रक्षा करने वाली क्रीम युवा त्वचा के लिए उपयुक्त हैं. सबसे अच्छा उत्पाद चिस्तया लिनिया का "परफेक्ट स्किन" है। उत्पाद की संरचना में प्राकृतिक तत्व शामिल हैं:

• हरी चाय निकालने;
• एलोवेरा जूस;
• नीलगिरी का तेल;
• जस्ता।

उत्पाद को क्रीम के रूप में उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है।

• मॉइस्चराइजर लगाने से पहले त्वचा को पहले साफ करना चाहिए।
• मॉइस्चराइज़र को शीर्ष पर लागू किया जाना चाहिए।
• क्रीम में अल्कोहल नहीं होना चाहिए।
• घर का बना ह्यूमिडिफ़ायर एलर्जी का कारण बन सकता है।
• स्व-तैयार और खरीदे गए कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग त्वचा के प्रकार के अनुसार किया जाना चाहिए।

मॉइस्चराइज़र, मास्क या लोशन खरीदते समय, आपको उत्पाद की संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता होती है। उत्पाद में जहरीले पदार्थ नहीं होने चाहिए।

घर पर, खरीदे गए और स्व-निर्मित उत्पादों दोनों का उपयोग करके चेहरे के डर्मिस को मॉइस्चराइज करने की प्रक्रियाएं की जा सकती हैं। तात्कालिक साधनों से होम मास्क, स्किन क्रीम जल्दी तैयार हो जाते हैं। मॉइस्चराइज़र का चुनाव त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं पर आधारित होता है।

वैज्ञानिकों का दावा है कि 99% लोगों के शरीर में तरल पदार्थ की कमी होती है.

त्वचा का अत्यधिक सूखापन इस घटना का एक महत्वपूर्ण प्रमाण माना जाता है। यह राज्य कई समस्याओं से भरा हुआ है।

यही कारण है कि कई महिलाएं सोच रही हैं कि लोक उपचार के साथ घर पर चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज किया जाए।

समस्याओं के कारण

डर्मिस का निर्जलीकरण विभिन्न कारणों से हो सकता है।. सबसे आम कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. गलत देखभाल। अल्कोहल युक्त स्क्रब, साबुन और लोशन के बार-बार उपयोग से लिपिड परत धुल जाती है जो नमी बनाए रखती है।
2. अपर्याप्त पानी का सेवन।
3. धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग।
4. कमरे में हवा की शुष्कता में वृद्धि।
5. गलत पोषण।
6. हवा, सूरज, ठंढ की त्वचा के लिए लंबे समय तक संपर्क।
7. धूम्रपान।
8. मूत्रवर्धक और जुलाब का उपयोग।
9. तनावपूर्ण स्थितियां।
10. आयु परिवर्तन। 50 से अधिक उम्र की कई महिलाएं इसी तरह की समस्याओं का अनुभव करती हैं।

मानव शरीर 90% नमी है.

यदि द्रव की मात्रा आवश्यक मानदंड से कम है, तो यह कोशिकाओं के सामान्य कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। नतीजतन, निर्जलीकरण होता है - एपिडर्मिस की उम्र बढ़ने का मुख्य संकेत।

डर्मिस की बढ़ी हुई सूखापन के मुख्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• चेहरे की छीलने;
• एक भूरे या सुस्त त्वचा टोन की उपस्थिति;
• डर्मिस की सतह पर मृत कोशिकाओं का निर्माण;
• जकड़न की भावना की उपस्थिति;
• त्वचा की सूखापन और लोच में वृद्धि;
• ठीक झुर्रियों और रेखाओं की उपस्थिति।

इन सभी लक्षणों से संकेत मिलता है कि शरीर को बड़ी मात्रा में नमी की जरूरत होती है। इस मामले में, निर्जलीकरण गर्मी और ठंड दोनों का परिणाम हो सकता है।

बुनियादी नियम

चेहरे की त्वचा की गहरी जलयोजन सुनिश्चित करने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है:

1. पर्याप्त तरल पिएं. बहुत से लोग एक दिन में 1.5 लीटर पानी भी नहीं पीते हैं, जो एक बड़ी गलती है।
2. रूखी त्वचा के लिए मास्क बनाना.
3. पोषण को सामान्य करें. वसायुक्त, नमकीन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को बाहर करना बहुत महत्वपूर्ण है। मिठाई का सेवन कम करने की भी सलाह दी जाती है। विशेषज्ञ शराब और धूम्रपान को पूरी तरह से छोड़ने की सलाह देते हैं।
4. अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए विटामिन लें. यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के साथ विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

सर्दियों में त्वचा की देखभाल पर विशेष ध्यान देना चाहिए - यह वर्ष के इस समय है कि उपकला सूख जाती है।

ऐसी समस्याओं को रोकने के लिए, आपको इन सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

इस दौरान भी उतना ही जरूरी है संतुलित आहार।. आहार में विटामिन ए और ई वाले खाद्य पदार्थ होने चाहिए। एक उत्कृष्ट विकल्प मछली का तेल होगा, जिसे कैप्सूल में खरीदा जा सकता है और पाठ्यक्रम के रूप में लिया जा सकता है।

अलसी का तेल विटामिन की कमी को पूरा करने में भी मदद करेगा।. इसे प्रति दिन 1 बड़ा चम्मच लेना चाहिए।

आज आप कई अलग-अलग क्रीम, टॉनिक और लोशन पा सकते हैं जो चेहरे की त्वचा को उत्कृष्ट हाइड्रेशन प्रदान करते हैं। इस किस्म से उपयुक्त उपकरण चुनना काफी कठिन है। हालांकि, ऐसे सरल नियम हैं जो आपको एक गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदने की अनुमति देते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए क्रीम में निम्नलिखित घटक मौजूद होने चाहिए:

• पेट्रोलेटम;
• प्राकृतिक तेल;
• ग्लिसरॉल।

अच्छी नमी बनाए रखने और पोषण में सुधार के लिए सिरामाइड्स और कोलेजन का उपयोग किया जाता है।. कोई कम महत्वपूर्ण तत्व ट्रेस तत्व नहीं हैं - सेलेनियम, मैग्नीशियम, सिलिकॉन।

पौधों के अर्क पर आधारित क्रीम की शेल्फ लाइफ कम होती है। शुष्क त्वचा के मालिक बिछुआ, ऋषि, यारो युक्त आदर्श उत्पाद हैं। आप स्ट्रॉबेरी के पत्तों और हॉप्स के साथ एक उपाय भी खरीद सकते हैं।

यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए टॉनिक में अल्कोहल और जस्ता शामिल नहीं होना चाहिए। ये पदार्थ डर्मिस को सुखा देते हैं।

टॉनिक की जगह आप आइस क्यूब का इस्तेमाल कर सकते हैं।. इनके निर्माण के लिए शुद्ध जल या सब्जियों के काढ़े का प्रयोग किया जाता है।

प्रभावी लोक व्यंजनों

बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि क्रीम के बजाय चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज किया जाए। ऐसा करने के लिए, आप प्रभावी लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने के लिए, विशेष लोशन का उपयोग किया जाता है। सबसे आसान उपाय पुदीना या कैमोमाइल का काढ़ा होगा। आप अधिक जटिल उत्पाद भी बना सकते हैं:

मॉइस्चराइजिंग के लिए प्रभावी फेस मास्क निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार तैयार किए जाते हैं:

प्रक्रिया के दौरान, आपको लेटने और आराम करने की आवश्यकता है। कोर्स में 1.5-2 महीने लगते हैं। सप्ताह में दो बार मास्क लगाने की सलाह दी जाती है।

कुछ महीनों के बाद, उपचार फिर से किया जा सकता है। प्रभाव को बनाए रखने के लिए, प्रति सप्ताह 1 मास्क लगाना पर्याप्त है।

रूखी त्वचा के लिए यीस्ट फेस मास्क

चेहरे की त्वचा को मॉइश्चराइज करने के लिए तेल का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है।. सबसे उपयोगी जैतून और अंगूर के बीज हैं। तो, जैतून के तेल में एंटीऑक्सीडेंट, मॉइस्चराइजिंग और क्लींजिंग गुण होते हैं। यह त्वचा के पुनर्जनन को भी बढ़ावा देता है।

उत्पाद के उपयोग के लिए धन्यवाद, डर्मिस के सुरक्षात्मक गुणों को बहाल करना और इसके स्वर में सुधार करना संभव है। तेल छिद्रों को बंद नहीं करता है और श्वास को सामान्य करता है। इसमें कई असंतृप्त फैटी एसिड होते हैं।

अंगूर के बीज का तेल पूरी तरह से त्वचा को पोषण देता है, इसे विटामिन से संतृप्त करता है, गहरी जलयोजन प्रदान करता है। उत्पाद के उपयोग के लिए धन्यवाद, त्वचा की टोन और लोच बढ़ जाती है।

इसके अलावा, तेल में एक कसैले, जीवाणुरोधी और सेबम-विनियमन प्रभाव होता है। इसकी मदद से, बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करना, केशिकाओं को मजबूत करना और एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव प्राप्त करना संभव है।

शुष्क त्वचा को एक बहुत ही सामान्य समस्या माना जाता है जो समय से पहले झुर्रियाँ और समय से पहले बूढ़ा हो सकता है।

इससे बचने के लिए, आपको डर्मिस की पूरी देखभाल करने, सही खाने और प्रभावी लोक व्यंजनों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

शुष्क त्वचा के कारणों में असंतुलित आहार, खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन, आनुवंशिकी, एंटीबायोटिक दवाओं का मनमाना उपयोग, एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण जटिलताएं और शरीर में जल संतुलन का उल्लंघन शामिल हैं। एक व्यक्तिगत विशेषता भी होती है जब एपिडर्मिस में स्वाभाविक रूप से थोड़ी नमी होती है। कारण स्पष्ट हैं, अब समस्या का समाधान खोजना बाकी है, जो कि लोक उपचार का उपयोग करना और व्यावहारिक सिफारिशों का पालन करना है।

अपना पोषण देखें

एक उचित आहार स्वस्थ त्वचा की नींव है। स्वस्थ खाद्य पदार्थों में निहित विटामिन और खनिजों की कमी के कारण, एपिडर्मिस शुष्क हो जाता है, त्वचा अपनी लोच खो देती है। इसे रोकने के लिए, दैनिक मेनू का विश्लेषण करना, सभी अनावश्यक को समाप्त करना और सही भोजन पर ध्यान देना आवश्यक है।

1. BJU के इष्टतम अनुपात के साथ एक आहार बनाएं, जिसकी गणना प्रतिशत के रूप में की जाती है और यह इस तरह दिखता है: 40/20/40। यदि खपत प्रोटीन की मात्रा 40% से अधिक है, तो त्वचा और भी शुष्क हो जाएगी, इसलिए उनका दुरुपयोग न करें। सही वसा एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा, 20% अंक से डरो मत।
2. चिकन और बटेर अंडे, मछली और अन्य समुद्री भोजन पर ध्यान दें। पोर्क पल्प, बीफ, चिकन पट्टिका के बारे में मत भूलना। कार्बोहाइड्रेट से, सेम और अनाज, साबुत अनाज को वरीयता देना उचित है। उत्पादों में निहित विटामिन और खनिजों के बारे में: ए, बी 6-12, सी, डी, ई, ओमेगा एसिड, तांबा, जस्ता, लोहा, फास्फोरस, कैल्शियम।
3. नाश्ता कभी न छोड़ें। अन्यथा, शरीर समय पर "जाग" नहीं पाएगा, और त्वचा कीमती नमी खो देगी। सुबह की शुरुआत डेयरी उत्पादों (पनीर, स्मूदी, दही) या दलिया / अलसी के साथ करें। ताजे जामुन और फल, मुरब्बा, मेवा, बीज डालें।
4. फार्मेसी में आपको कैप्सूल में बेजर और मछली का तेल मिलेगा, उन्हें खरीद लें और पूरा कोर्स पीएं। इन दवाओं को विटामिन और तत्वों के एक परिसर से बदला जा सकता है, जो 60 गोलियों में निर्मित होते हैं (प्रशासन की अवधि 2 महीने है)।
5. आप जो तरल पदार्थ पीते हैं उसकी मात्रा पर नज़र रखना सुनिश्चित करें। फ़िल्टर्ड पानी (प्रति दिन कम से कम 2.5 लीटर), ग्रीन टी पिएं। चीनी (गोभी, गाजर, टमाटर, खट्टे, ककड़ी) और फलों के पेय के बिना प्राकृतिक रस पीने की भी अनुमति है। यदि आपके पीने पर नज़र रखना मुश्किल है, तो अपने स्मार्टफ़ोन पर एक ऐप डाउनलोड करें जो आपको इसके बारे में संकेत देगा।

लोक उपचार का प्रयोग करें

मास्क, लोशन और टॉनिक आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में आपकी मदद करेंगे। आने वाली सभी सामग्री सार्वजनिक डोमेन में हैं, इसलिए सप्ताह में कम से कम 3 बार रचनाएँ तैयार करने में आलस न करें।

1. कॉटेज चीज़।सप्ताह में 3-5 बार वसायुक्त पनीर (18% से) के साथ त्वचा को कवर करें, एक्सपोज़र का समय 45 मिनट है। रचना पूरी तरह से सूखापन से लड़ती है, सूजन और लालिमा से राहत देती है।
2. खीरा।सब्जी को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, 60 जीआर के साथ मिलाएं। वसा खट्टा क्रीम। चेहरे पर समान रूप से फैलाएं, कम से कम एक घंटे तक रखें। हो सके तो इस प्रक्रिया को रोजाना करें।
3. मुसब्बर।एलोवेरा के एक डंठल से छिलका हटा दें, बेस को ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर से चलाएं। परिणामस्वरूप दलिया से एक मुखौटा बनाएं, शीर्ष पर धुंध के साथ कवर करें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम 3 बार किया जाना चाहिए।
4. सब्जियाँ और फल।गर्मियों में कंप्रेस बनाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। अपनी पसंद का कोई भी उत्पाद चुनें (गोभी, गाजर, तरबूज, खरबूजा, टमाटर, आदि), उनमें से रस निचोड़ें, धुंध को गीला करें और अपने चेहरे पर लगाएं। प्रक्रिया को दैनिक रूप से किया जा सकता है, एक्सपोज़र का समय 25 मिनट है।
5. स्ट्रॉबेरी। 10 जमी हुई या पकी हुई स्ट्रॉबेरी लें, एक ब्लेंडर में डालें और प्यूरी करें। 20 मिली डालें। तरल ग्लिसरीन, 120 मिली। गर्म पानी और 10 जीआर। शहद। हिलाओ, ठंडा होने की प्रतीक्षा करो, मिश्रण को जार में डालें। टैम्पोन को रचना में भिगोएँ और दिन में 2 बार त्वचा को पोंछें।
6. औषधीय जड़ी बूटियाँ। 125 मिली में काढ़ा। खड़ी उबलते पानी 20 जीआर। मेलिसा, 20 जीआर। ओक की छाल और 10 जीआर। साधू। 1 घंटे के लिए जलसेक, समाप्ति तिथि के बाद तनाव। एक बोतल में डालो, हर दिन शाम को एक सिक्त कॉस्मेटिक डिस्क के साथ त्वचा को पोंछ लें।
7. मैक और दूध। 50 मिलीलीटर उबाल लें। मोटा दूध, उन्हें 20 जीआर से भरें। खसखस, 3 घंटे प्रतीक्षा करें। समय बीत जाने के बाद, धुंध के माध्यम से तनाव, एक सूती कपड़े को रचना में डुबोएं, बाहर निकालें और चेहरे पर लगाएं। लगभग आधा घंटा रखें, प्रक्रिया की आवृत्ति हर दूसरे दिन होती है।
8. शहद। 85 मिली में काढ़ा। उबलते पानी 35 जीआर। अजवायन के फूल, 25 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर चीज़क्लोथ और कपास के माध्यम से तनाव दें। एक चम्मच शहद मिलाएं, इसे घोलें, मिश्रण में एक कॉस्मेटिक स्वैब डुबोएं। एलर्जी न होने पर दिन में 1 बार त्वचा का इलाज करें।
9. अंडे और सन। 1 अंडे को प्याले में तोड़ लीजिए, मिक्सर से फेंट लीजिए. अलसी के दलिया में डालो, जब तक यह सूज न जाए तब तक प्रतीक्षा करें। प्रक्रिया को 2 चरणों में करें: पहले, परिणामस्वरूप मिश्रण से छीलें, फिर अपना चेहरा धो लें और एक नई रचना लागू करें, 20 मिनट के लिए पकड़ें।
10. डिल और अजमोद।सोआ और अजमोद के एक गुच्छा से रस निचोड़ें, थोड़ा पानी डालें, फिर मिश्रण को आइस क्यूब ट्रे में डालें। फ्रीज करें, रोजाना सुबह और शाम त्वचा को पोंछें। गर्मियों में, आप अजमोद के बिना कर सकते हैं, इसका सफेद प्रभाव पड़ता है।
11. गुलाब कूल्हे। 50 जीआर लें। गुलाब जामुन, उन्हें धो लें और उबलते पानी से डालें। 4-5 घंटे के लिए इन्फ़्यूज़ करें, फिर एक कोलंडर या छलनी से गुज़रें, त्वचा को काढ़े से पोंछ लें। आप रचना का उपयोग अंदर भी कर सकते हैं (प्रति दिन 150 मिलीलीटर से अधिक नहीं)।
12. मोम।फार्मेसी में ampoules में विटामिन ए या ई खरीदें, एक कंटेनर में डालें। मोम को कद्दूकस कर लें, विटामिन में मिला दें। 20 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखें, समाप्ति तिथि के बाद, निकालें, टूथपिक के साथ मिलाएं, एक स्वीकार्य तापमान पर ठंडा करें। मोम का मुखौटा बनाएं, 20 मिनट तक रखें।

क्रीम से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें

आज तक, कई मलहम, क्रीम और जैल हैं जो किसी भी त्वचा की खामियों का सामना कर सकते हैं। इसका लाभ उठाएं, किसी फार्मेसी में हाइड्रोकार्टिसोन वाला उत्पाद खरीदें (सांद्रता 0.5% से अधिक नहीं)। उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें, फिर इसका सख्ती से पालन करें। इसके अलावा, रचना में पैन्थेनॉल के साथ दवाओं पर विचार करना समझ में आता है। घटक को अपने शुद्ध रूप में उपयोग करने के लिए मना नहीं किया जाता है, लेकिन, एक नियम के रूप में, यह बहुत महंगा है।

यहां प्रभावी क्रीम हैं जो अमिश्रित पैन्थेनॉल को रास्ता नहीं देती हैं: पैंटोडर्म, डी पैन्थेनॉल, लाक्री, बेपेंटेन, स्प्रे पैन्थेनॉल, एलिडेल। इस तथ्य के अलावा कि दवाएं त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती हैं, वे छीलने, सूजन, माइक्रोक्रैक, जलन, फोड़े और फोड़े से भी लड़ती हैं। यही कारण है कि इस तरह के मलहम हर गृहिणी के दवा कैबिनेट में होना चाहिए। निर्माता की सिफारिशों को पढ़ें, अधिकांश दवाओं को छोटे बच्चों (एक वर्ष तक), गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा उपयोग करने की अनुमति है।

1. यह ज्ञात है कि उच्च तापमान त्वचा को शुष्क कर देता है, इसलिए आपको अपना चेहरा ठंडे पानी से धोना चाहिए। उसके बाद, अपने चेहरे को जोर से न रगड़ें, इसे एक मुलायम तौलिये से पोंछ लें, शेष नमी को सोखने दें।
2. आप सुबह उठकर औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से अपना चेहरा धो सकते हैं। उन्हें तैयार करने के लिए, लिंडन या कैमोमाइल के फूलों को उबलते पानी में पीना, जोर देना, तनाव और 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला करना पर्याप्त है।
3. हल्के धोने वाले जैल और मूस चुनें जिनमें पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड, अल्कोहल, सक्रिय चारकोल जैसे कठोर तत्व न हों। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर: यह जितना अधिक सूखा होगा, सौंदर्य प्रसाधनों में उतना ही अधिक वसा और पानी होना चाहिए। आदर्श विकल्प सीरम और हाइड्रोजेल हैं।
4. थर्मल पानी खरीदें, यह 500 और 1000 मिलीलीटर की बोतलों में उपलब्ध है। अपने चेहरे को इससे स्प्रे करें, यहां तक ​​​​कि उन मामलों में भी जहां आप मेकअप पहन रहे हैं, मेकअप नहीं फैलेगा।
5. सोलारियम प्रेमियों को उच्च यूवी फिल्टर वाले सुरक्षात्मक उत्पादों का उपयोग करना चाहिए। यही बात लंबे समय तक धूप में रहने पर भी लागू होती है: अपने चेहरे को क्रीम से चिकनाई दें, टोपी या चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें।
6. शोषक कणों वाले स्क्रब का प्रयोग न करें। कुटी हुई खुबानी की गुठली और खट्टी मलाई के हल्के छिलके बना लें। प्रक्रिया की आवृत्ति 10 दिनों में 1 बार है। उसी समय, यदि अपर्याप्त जलयोजन के कारण, त्वचा छिलने लगी है, तो डर्मिस की अलग हुई परतों को फाड़ने की कोशिश न करें।

लोक तरीकों से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, अपने दैनिक आहार की समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि अपार्टमेंट / घर में हवा बहुत शुष्क नहीं है। एक ह्यूमिडिफायर लें, रेडिएटर्स के ऊपर एक गीला तौलिया लटकाएं, या इसे पूरी तरह उबालने के लिए स्टोव पर ठंडे पानी का एक बर्तन रखें।

वीडियो: त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि पृथ्वी पर सभी महिलाओं में से लगभग 90% एपिडर्मिस के निर्जलीकरण से पीड़ित हैं। बहुमूल्य नमी की त्वचा कोशिकाओं के नष्ट होने और इसकी धीमी पूर्ति के कई कारण हो सकते हैं। उनमें से एक मौसमी जलवायु परिवर्तन है। पतझड़ को सर्दियों द्वारा ठंढ, हवाओं और गर्म गर्म कमरों से बदल दिया जाता है। वसंत गर्मी का रास्ता दे रहा है, और इसके साथ घर और काम पर गर्मी और वातानुकूलन है।

पहले से ही यह खराब त्वचा की स्थिति पैदा करने के लिए पर्याप्त है - सूखापन, छीलने, लालिमा, जकड़न की भावना। और मौसमी के अलावा, अन्य कारक भी हैं। इसलिए, यह पता चला है कि इतनी बड़ी प्रतिशत महिलाएं, जिनकी त्वचा नमी की कमी से ग्रस्त है, नाजुक और बदसूरत हो जाती है।

निर्जलित त्वचा के लक्षण

शुरू करने के लिए, हम एक निर्जलित एपिडर्मिस के संकेतों का निर्धारण करेंगे और यह पता लगाएंगे कि नमी की कमी है या नहीं। तैलीय त्वचा वाली कई महिलाएं सोचती हैं कि उनका जल संतुलन निश्चित रूप से खतरे में नहीं है, और वे गलत हैं।

रूखी त्वचा की तरह तैलीय त्वचा में भी डिहाइड्रेशन का खतरा रहता है। और असंतुलित संतुलन भी वसामय ग्रंथियों के काम को बढ़ाएगा, जो पहले से ही उनकी मालकिनों को बहुत परेशानी का कारण बनता है। इसलिए, केवल सूखे और निर्जलित के बीच अंतर करना आवश्यक है।

उत्तरार्द्ध निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

• असहज स्थिति;
• सूखने की भावना;
• शिथिलता;
• खुरदरापन;
• लाली चाप के समान;
• त्वचा पतली लगती है, डैश और झुर्रियों से ढकी होती है;
• छीलना;
• लगातार खुजली।

निर्जलीकरण के लिए त्वचा की जांच करने के लिए, एक छोटा सा रैपिड टेस्ट लें। रात में, अपने लिए सभी मेकअप को सामान्य तरीके से धो लें, लेकिन क्रीम न लगाएं। यदि सुबह आप जकड़न, खुजली, झुर्रियाँ और छीलने की भावना से प्रेतवाधित हैं, तो परीक्षण विफल हो गया है और त्वचा नमी की कमी से ग्रस्त है।

एक बार जब आप अपनी समस्या की पहचान कर लेते हैं, तो उसे ठीक करने से पहले, निर्जलीकरण के कारणों की पहचान करने का प्रयास करें, क्योंकि कुछ को घर पर ठीक नहीं किया जा सकता है। और आपको चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता हो सकती है।

निर्जलीकरण के कारण

वे बहुत अलग हो सकते हैं। सामान्य से - जलवायु और उम्र, व्यक्तिगत - अंतःस्रावी तंत्र के रोग।

मुख्य हैं:

• त्वचा रोग और खराब चेहरे की देखभाल;
• सर्दी या गर्मी की अवधि;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत के विभिन्न रोग, हार्मोनल व्यवधान, संक्रामक और वायरल रोग, खासकर अगर वे उल्टी और दस्त के साथ हैं;
• बाहरी वातावरण का आक्रामक प्रभाव;
• एंटीबायोटिक्स या मूत्रवर्धक लेना;
• मजबूत पसीना;
• अनुचित रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधन;
• 50 वर्ष से अधिक आयु;
• अत्यधिक शराब या धूम्रपान;
• असंतुलित आहार, आहार में बड़ी मात्रा में स्मोक्ड, मसालेदार, नमकीन और खट्टा;
• दिन के दौरान अपर्याप्त पानी का सेवन।

एक कारण काफी है और त्वचा सुस्त, धूसर हो जाती है, नमी खो देती है, और इसके पीछे इसका आकर्षक स्वरूप होता है।

निर्जलित त्वचा का क्या करें?

यदि कारण स्वास्थ्य की स्थिति से संबंधित नहीं हैं, तो निर्जलित त्वचा का उपचार घर पर किया जा सकता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक व्यापक उपचार लेने की सलाह देते हैं। एपिडर्मिस को अंदर और बाहर से नमी से भरें।

• सबसे पहले आपको पीने की व्यवस्था स्थापित करने की आवश्यकता है। कॉफी, चाय की खपत को सीमित करना, शराब और सोडा को बाहर करना और प्रति दिन 1.5-2 लीटर शुद्ध पानी पीने की कोशिश करना आवश्यक है;
• अक्सर ऐसा होता है कि काम तापमान परिवर्तन या धूल, या हानिकारक पदार्थों से जुड़ा होता है। इस मामले में, यदि उपचार की अवधि के लिए छुट्टी लेना असंभव है, तो आपको कष्टप्रद बाहरी कारकों से सुरक्षा के साधनों पर विचार करना चाहिए;
• अपने आहार की समीक्षा करें। इसमें सब्जियां, फल, मेवे, डेयरी उत्पाद ज्यादा शामिल करें। जब भी संभव हो फास्ट फूड और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से बचें;
• अक्सर, जीवनशैली त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। पर्याप्त नींद लेने के लिए पर्याप्त है, अक्सर ताजी हवा में रहें, व्यायाम करें, नाइट क्लबों के धुएँ के रंग के परिसर में जाने से मना करें, साथ ही धूपघड़ी और कमाना से, क्योंकि खोई हुई नमी त्वचा में लौट आती है;
• यदि कारण बीमारियों में से एक था, तो आपको डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए। कारण का इलाज करके ही आप स्वस्थ और आकर्षक त्वचा पा सकते हैं;
• आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों पर करीब से नज़र डालें। अक्सर सस्ते सौंदर्य प्रसाधन एपिडर्मिस के जल संतुलन का उल्लंघन करते हैं और सूखापन और निर्जलीकरण को भड़काते हैं। उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों को वरीयता दें, जिन पर आप अपने चेहरे की सुंदरता पर भरोसा कर सकते हैं। इसके अलावा, आप निर्जलित चेहरे की त्वचा के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधन खरीद सकते हैं, जिसे इस समस्या से निपटने के लिए डिज़ाइन किया गया है;
• चेहरे के टॉनिक या दूध के साथ प्रति दिन 1 वॉश बदलें। यदि संभव हो तो धोने के लिए नरम और गैर-आक्रामक उत्पादों का उपयोग करें;
• निर्जलित त्वचा के लिए फेस क्रीम चुनें। इसमें आवश्यक रूप से निम्नलिखित घटक होने चाहिए: हयालूरोनिक कॉम्प्लेक्स, ग्लिसरीन, यूरिया, जोजोबा ऑयल और अन्य मॉइस्चराइज़र, कोलेजन, इलास्टिन, कोएंजाइम, एलो एक्सट्रैक्ट।

निर्जलित त्वचा के लिए मास्क

कोशिकाओं को कीमती नमी से भरने के लिए डिज़ाइन की गई चिकित्सा में, मास्क के लिए लोक व्यंजनों पर ध्यान दें। उनमें से कई न केवल एपिडर्मिस को हाइड्रेट करेंगे, बल्कि त्वचा को कोमलता, पोषण और एक कायाकल्प प्रभाव भी देंगे। अनुशंसित पाठ्यक्रम 10-12 मास्क, प्रति सप्ताह 2 प्रक्रियाएं हैं। समय - आधे घंटे तक।

मॉइस्चराइजिंग के अलावा गाजर का मास्क एक नया रंग देगा। गाजर को कद्दूकस कर लें और 3 बड़े चम्मच रगड़ें। एल चिकन जर्दी के साथ। साफ त्वचा पर मास्क लगाया जाना चाहिए, इसके अलावा गाजर के मिश्रण को लगाने से पहले चेहरे पर हल्की मालिश करने की सलाह दी जाती है।

टमाटर का मास्क कोशिकाओं में पानी के संतुलन को मॉइस्चराइज़ और संतुलित करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, टमाटर के गूदे को एक महीन-जाली वाली छलनी और 2 बड़े चम्मच से पोंछ लें। एल 1 चम्मच के साथ मिलाएं। स्टार्च और 2 बूंद जैतून का तेल।

अपने आप को एक पौष्टिक हर्बल मास्क के साथ लाड़ प्यार करें। आपको सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, हॉप्स, यारो की आवश्यकता होगी। 100 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ संग्रह का एक बड़ा चमचा तैयार करें, फिर ठंडा करें। शोरबा में 2 जर्दी और प्रत्येक 1 चम्मच जोड़ें। शहद और नींबू का रस।

ककड़ी का मुखौटा, गहन मॉइस्चराइजिंग के अलावा, सफेद करने वाले गुण होते हैं और लुप्त होती प्रकार के लिए उपयुक्त होते हैं। इसे बनाने के लिए खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निचोड़ लें। दो बड़े चम्मच खीरे के रस में 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल मोटी और भारी क्रीम और गुलाब जल की 20 बूंदें।

अस्वस्थ रंग से, दही का मुखौटा दिखाया गया है। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल समान मात्रा में गाजर का रस, दूध या क्रीम और जैतून के तेल के साथ पनीर।