किस स्तन का आकार सामान्य माना जाता है। सामान्य स्तन आकार - क्या कोई आदर्श है? बड़ी स्तन ग्रंथियों की समस्या
कई महिलाएं अपने कपड़ों के आकार को नहीं जानती हैं और चीजें खरीदते समय वे केवल कोशिश करने के परिणामों पर भरोसा करती हैं। लेकिन अक्सर अधोवस्त्र की दुकानों में यह सवाल होता है: "मेरी छाती का आकार क्या है?"अनुभवी विक्रेता, निश्चित रूप से जानते हैं कि एक महिला के स्तन का आकार कैसे निर्धारित किया जाए। अनुभव वाले वास्तविक पेशेवर यह भी जानते हैं कि फोटो से छाती का आकार कैसे निर्धारित किया जाए, जो उपहार चुनते समय मदद कर सकता है। लेकिन केवल विक्रेताओं पर भरोसा करना इसके लायक नहीं है, क्योंकि वे गलतियाँ कर सकते हैं। लेकिन कोई भी अंडरवियर का एक सेट खरीदकर निराश नहीं होना चाहता जो उन्हें पसंद है जो आकार में उपयुक्त नहीं है। इसलिए जानने के लिए महिला स्तन के आकार को सही ढंग से कैसे निर्धारित करें,बहुत मददगार हो सकता है।
तालिका के अनुसार छाती का आकार कैसे पता करें?
छाती के आकार के चार्ट का उपयोग करके अपना आकार निर्धारित करना सबसे अच्छा है। कई ऑनलाइन स्टोर आसान कैलकुलेटर प्रदान करते हैं जो निर्दिष्ट मापदंडों के अनुसार आकार निर्धारित करते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि अपने स्तन का आकार कैसे मापें। परिणाम की शुद्धता माप की सटीकता पर निर्भर करेगी। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि स्तन के आकार को निर्धारित करने के लिए अलग-अलग विकल्प हैं, जो कि मूल देश के आधार पर संख्याओं या अक्षरों द्वारा इंगित किया जाता है।
सबसे पहले, हम परिभाषित करते हैं अंडरबस्ट आकार।यह माप लेते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि सेंटीमीटर शरीर के खिलाफ पूरी तरह से फिट बैठता है। इस तरह की माप प्रणाली के साथ, छाती के नीचे की परिधि को औसत किया जाता है, अर्थात यदि आयतन है:
- 67 से 72 सेमी तक - 70 सेमी लिखें;
- 73 से 77 सेमी तक - हम 75 सेमी लिखते हैं;
- 78 से 82 सेमी तक - हम 80 सेमी लिखते हैं;
- 83 से 87 सेमी तक - हम 85 सेमी लिखते हैं;
- 88 से 92 सेमी तक - 90 सेमी लिखें;
- 93 से 97 सेमी तक - हम 95 सेमी लिखते हैं;
- 98 से 102 सेमी तक - हम 100 सेमी लिखते हैं;
- अधिकतम स्तन आकार के साथ, हम इस सिद्धांत के अनुसार औसत भी रिकॉर्ड करते हैं।
इसके बाद, छाती की परिधि को सबसे अधिक उभरे हुए बिंदुओं पर मापा जाता है। कभी-कभी, छाती के आकार को मापने से पहले, फोम रबर और स्वैच्छिक अस्तर के बिना सबसे आरामदायक ब्रा पहनने की सिफारिश की जाती है। मापने के बाद, यह बस्ट के नीचे और छाती के परिधि के बीच के अंतर को खोजने के लिए बनी हुई है।
अंतर का उपयोग करके, हम तालिका के अनुसार छाती का आकार निर्धारित करते हैं:
| अंडर बस्ट और के बीच का अंतर प्रमुख बिंदुओं पर छाती का घेरा | आकार |
|---|---|
| 10-12 सेमी | 0 (एए) |
| 12-13 सेमी | 1 (ए) |
| 13-15 सेमी | 2 (बी) |
| 15-17 सेमी | 3 (सी) |
| 18-20 सेमी | 4 (डी) |
| 20-22 सेमी | 5 (डीडी) |
| 23-25 सेमी | 6 (ई) |
| 26-28 सेमी | 6+ (एफ) |
सीधे उत्पादों पर स्तन के नीचे की औसत मात्रा और तालिका के दूसरे कॉलम में दिए गए आकार, यानी कप की परिपूर्णता का संकेत दिया जा सकता है।
यूरोपीय मानकों के अनुसार बस्ट का आकार कैसे पता करें?
यूरोपीय देशों में बने लिनेन खरीदते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि विधि स्तन का आकार निर्धारित करनाअलग होगा। उदाहरण के लिए, इटली और फ्रांस में, पिछली विधि की तरह ही माप का उपयोग किया जाता है, लेकिन अंडरबस्ट वॉल्यूम औसत नहीं होता है। माप के बाद, हम अंतर भी पाते हैं, जिसे 6 से विभाजित किया जाना चाहिए। परिणामी आकृति स्तन के आकार की होगी। ऐसी तालिकाएँ भी हैं जो विभिन्न देशों में अपनाए गए विभिन्न आकार के पदनामों को दर्शाती हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, माप और गणना पर खर्च किए गए कुछ मिनट भविष्य में पैसे और समय बचाने में मदद करेंगे, और आपको अब विक्रेताओं की व्यावसायिकता पर निर्भर नहीं रहना पड़ेगा। और अंत में, कुछ टिप्स बस्ट का आकार कैसे पता करेंउपहार के रूप में लिनन की खरीद के मामले में।
उदाहरण के लिए, एक महिला की उपस्थिति के बिना सही अंडरवियर चुनने के लिए एक पुरुष कैसे पता लगा सकता है कि एक महिला के स्तन का आकार क्या है? स्थिति जब, अधोवस्त्र की दुकानों में, पुरुष अपने प्रिय के बस्ट के आकार और आकार को इशारों से चित्रित करने का प्रयास करते हैं, इसकी हास्य प्रकृति के बावजूद, बहुत आम है। कभी-कभी, ऐसी स्थितियों में, चित्रों में स्तन का आकार योगदान दे सकता है, लेकिन आपको इस तरह के निर्धारण की सटीकता पर भरोसा नहीं करना चाहिए। सबसे सुरक्षित, ज़ाहिर है, बस अपनी महिला से पूछना है कि वह किस आकार की है। लेकिन अगर यह आश्चर्य करने में हस्तक्षेप कर सकता है या अन्य कारणों से असंभव है, तो आप दूसरे तरीके से सबसे उपयुक्त आकार चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, उसके द्वारा पहने जाने वाले अंडरवियर पर चिह्नों को देखें, या उसकी महिला के बाहरी कपड़ों के आकार का पता लगाएं। इस तरह के डेटा के साथ, विक्रेता के लिए नेविगेट करना और सही अंडरवियर चुनना आसान हो जाएगा।
स्तन के आकार का पता लगाने के कई तरीके हैं, इसलिए ऐसे नाजुक मामले में आंख और भाग्य पर भरोसा करना इसके लायक नहीं है। थोड़े से प्रयास से, सबसे सटीक डेटा प्राप्त करना बेहतर है, क्योंकि कुछ अतिरिक्त या लापता सेंटीमीटर भी आश्चर्य को खराब कर सकते हैं और निराशा का कारण बन सकते हैं।
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स्पष्ट रूप से स्थापित मापदंडों और नियमों के अनुसार स्तन के आकार का निर्धारण किया जाता है। किसी भी महिला के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रकृति ने उसे किस आकार की स्तन ग्रंथियों से सम्मानित किया है और उसके स्तनों के पीछे क्या फायदे हैं। आमतौर पर, कई अनुभवहीन लड़कियां अपने डेटा को "आंख से" निर्धारित करती हैं, जो अंडरवियर के गलत विकल्प और निरंतर निराशा पर जोर देती है। और केवल इसके बारे में ज्ञान होने पर ही आप किसी भी परेशानी और शर्मनाक स्थितियों को खत्म कर सकते हैं।
उन लड़कियों के बारे में बोलते हुए, जिनके पास स्वाभाविक रूप से दूसरे स्तन का आकार होता है, मैं यह कहना चाहूंगी कि इस तरह के बस्ट मापदंडों को मानक माना जाता है, आंकड़ों के अनुसार, ग्रह की अधिकांश महिला आबादी का यह आकार है।
लेकिन, इन आंकड़ों के बावजूद, उनमें से कई डिकोलिट ज़ोन में अपने वॉल्यूम से असंतुष्ट हैं और अपने बस्ट को बढ़ाने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं। यह समझने के लिए कि इस तरह की अशांति और असंतोष को कैसे उचित ठहराया जाए, यह 2 स्तनों के आकार के फायदे और नुकसान को और अधिक विस्तार से समझने योग्य है।
प्रारंभ में, यह सुनिश्चित करने के लिए कि एक महिला का वास्तव में स्वभाव से दूसरा बस्ट आकार है, शरीर की परिधि के दो माप लिए जाते हैं:
- स्तन ग्रंथियों के नीचे शरीर का घेरा;
- बस्ट के सबसे उभरे हुए बिंदु के क्षेत्र में शरीर का व्यास।
इसके अलावा, एक बड़ी संख्या से, आपको एक छोटे पैरामीटर को घटाना होगा, और परिणामी अंतर की तुलना आयामी ग्रिड के डेटा से करनी होगी। शरीर के इस तरह के माप को करते समय, एक सीधी पीठ बनाए रखना और शरीर पर एक सेंटीमीटर कसकर लगाना अनिवार्य है। स्तन ग्रंथियों के दूसरे आकार के लिए, उपरोक्त दो मापदंडों के बीच का अंतर 14-15 सेमी से अधिक नहीं होगा। अब आप फोटो में 2 स्तनों के आकार की कल्पना करना शुरू कर सकते हैं।
यह फोटो में दूसरे स्तन के आकार जैसा दिखता है
आमतौर पर, ऐसे स्तन विभिन्न प्रकार की महिलाओं के पास होते हैं, न केवल पतले लोग, बल्कि बड़े शरीर वाली महिलाओं के भी। नेत्रहीन, दूसरे बस्ट आकार को मध्यम आकार के संतरे जैसे फलों से जोड़ा जा सकता है। ऐसे समय में जब पहले स्तन का आकार दो सेब के आकार से अधिक नहीं होगा, और तीसरे बस्ट का आकार दो सभ्य आकार के अंगूरों के बराबर होगा।
फोटो में 2 छाती का आकार
दूसरा स्तन आकार: सभी पेशेवरों और विपक्ष
दूसरे स्तन के आकार को सबसे अनिश्चित माना जाता है, क्योंकि ऐसे स्तनों वाली कुछ महिलाएं अपने मापदंडों से संतुष्ट होती हैं और अपने स्तनों को रसीला और आकर्षक मानती हैं। दूसरों के लिए, यह आकार अपर्याप्त है और परिसरों का कारण बन जाता है।
अनावश्यक विचारों को दूर करने के लिए, आपको बस इस तरह के स्तन के लाभों की तुलना बड़े बस्ट से करने की आवश्यकता है:
- दूसरे स्तन के आकार में हमेशा सेक्सी फैशनेबल अंडरवियर का एक विशाल चयन होता है।
- इस तरह के स्तनों वाली महिला किसी भी शैली के कपड़े, टी-शर्ट और ब्लाउज बिना नेकलाइन के या बिना पहन सकती है।
- किसी भी पोशाक में दूसरे आकार के स्तन सुरुचिपूर्ण दिखेंगे और अश्लील नहीं।
- यह स्तन आकार व्यावहारिक रूप से उम्र से संबंधित परिवर्तनों और विकृति के अधीन नहीं है।
- 30 साल के बाद महिलाओं में, इस तरह की बस्ट त्वचा की शिथिलता से ग्रस्त नहीं होती है, स्तन ग्रंथियों का आकार और परिधि अपनी मौलिकता नहीं खोती है और कई वर्षों तक आकर्षक दिखती है।
- स्तनपान के दौरान, इस आकार के स्तन अपने स्वर और राहत को बनाए रखेंगे, एक महिला को उसकी रीढ़ की समस्या नहीं होगी।
- छोटे स्तन का आकार बच्चे के जन्म और स्तनपान के बाद ठीक होना आसान होता है।
दूसरे स्तन के आकार के फायदों की इतनी बड़ी सूची को देखते हुए, निश्चित रूप से कई महिलाएं अपने बस्ट पर अपने विचारों पर पुनर्विचार करेंगी। लेकिन इसमें अभी भी कई कमियां हैं:
- एक गहरी नेकलाइन वाली पोशाक में कॉम्पैक्ट स्तन बड़े स्तनों की तुलना में कम स्वादिष्ट लगते हैं;
- कपड़ों का गलत चुनाव दूसरे स्तन के आकार वाली महिला को एक बचकाना काया का रूप दे सकता है।
दूसरे स्तन के आकार के कोई अन्य नकारात्मक पहलू नहीं हैं, इसलिए इस तरह के स्तनों में वृद्धि की आवश्यकता को उचित नहीं माना जा सकता है।
हम दूसरे स्तन का आकार बढ़ाते हैं
उल्लेखनीय रूप से दूसरे आकार के स्तनों को बढ़ाना ही संभव है।
लेकिन कुछ ही महिलाएं ऐसा कदम उठाने का फैसला करती हैं, क्योंकि उच्च लागत के अलावा, अपने आप में एक विदेशी शरीर पहनने की संभावना कई लोगों को आकर्षित नहीं करती है।
शारीरिक व्यायाम, समायोजित आहार, स्तन ग्रंथियों की विशेष देखभाल और कॉस्मेटिक तैयारियों के माध्यम से दूसरे स्तन के आकार को बढ़ाना संभव है।
- . चेस्ट को हमेशा टोन्ड दिखाने के लिए पेक्टोरल मसल्स का मजबूत होना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आपको कई अभ्यास करने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, पुश-अप्स, आर्म स्विंग्स, वेट लिफ्टिंग और अन्य। जैसा कि पिछले लेख में बताया गया है, आपको इस तरह के वर्कआउट को हफ्ते में तीन बार करने की जरूरत है।
- . स्तन ग्रंथियां और उनका आकार उनमें वसा ऊतक की मात्रा से पूर्व निर्धारित होता है। इसके अलावा, स्तन की वृद्धि एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि से प्रभावित होती है। इसलिए, आपको हर दिन स्वस्थ वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है। और आप उन खाद्य पदार्थों के साथ हार्मोनल पृष्ठभूमि में सुधार कर सकते हैं जिनमें एस्ट्रोजेन जैसे बहुत सारे पौधे हार्मोन होते हैं।
- जल प्रक्रियाएं और मालिश। स्तन ग्रंथियों के रक्त प्रवाह और पोषण में सुधार करने के लिए, आप कंट्रास्ट शावर प्रक्रियाएं कर सकते हैं और फिर एक साधारण स्तन मालिश कर सकते हैं। ये क्रियाएं छाती के आकार और राहत को पूरी तरह से टोन और सुधारती हैं।
- स्तन वृद्धि के लिए, कई कॉस्मेटिक उत्पाद विकसित किए गए हैं, जिनमें वनस्पति और प्राकृतिक महिला हार्मोन होते हैं, जिनकी अक्सर एक महिला के शरीर में कमी होती है।
यदि आप एक परिसर में सभी विधियों का पालन करते हैं, तो परिणाम आने में अधिक समय नहीं लगेगा।
दूसरा स्तन आकार: उपहार या सजा?
ऐसा मत सोचो कि दूसरे स्तन का आकार विपरीत लिंग के लिए पर्याप्त आकर्षक नहीं है। पुरुष स्तन के सौंदर्य संबंधी आंकड़ों की बहुत अधिक सराहना करते हैं, अर्थात् इसकी लोच, सौंदर्य और यौवन। अपने वजन के नीचे एक रसीला बस्ट बहुत जल्द शिथिल होने लगता है और त्वचा की टोन और लोच को खो देता है। दूसरे स्तन आकार वाली महिलाओं में, इसके विपरीत, स्तन ग्रंथियों के मूल रूपों और राहत को जीवन भर संरक्षित किया जाता है, जो महिला की मंदता और स्त्रीत्व पर जोर देती है।
यह कुछ भी नहीं है कि प्राचीन काल में एक छोटे स्तन के आकार को अभिजात वर्ग और कुलीन वर्ग का संकेत माना जाता था, समृद्ध वंशावली की कई महिलाओं को विशेष रूप से कॉर्सेट के साथ खींचा जाता था।
आज, कई फैशन डिजाइनरों और डिजाइनरों का मंच शून्य, पहले और दूसरे स्तन आकार के साथ पतली सुंदरियों के साथ सुगंधित है। और शायद ही कभी आप शानदार रूपों के साथ एक मॉडल पा सकते हैं। इसलिए, दूसरे स्तन के आकार को बदलने और बढ़ाने की इच्छा को सुरक्षित रूप से अनुचित और अनुचित माना जा सकता है।
बड़े रूप किसी भी महिला का गौरव होते हैं। लेकिन प्रकृति ने ऐसा धन सभी को नहीं दिया है, कई महिलाएं सोच रही हैं कि अपनी मात्रा कैसे बढ़ाई जाए। तो स्तन का आकार क्या निर्धारित करता है? आइए इस मुद्दे को और अधिक विस्तार से देखें।
स्तन वृद्धि के कारण
लड़कियों में स्तन वृद्धि की शुरुआत एक बदलाव से होती है जो परिपक्वता के समय बदलना शुरू हो जाता है। इस प्रक्रिया के सटीक समय को इंगित करना मुश्किल है, क्योंकि प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में स्तन वृद्धि 20 साल की उम्र तक रुक जाती है। हालांकि ऐसे मामले हैं जब इस अवधि के बाद भी स्तन बढ़ सकते हैं, उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म के बाद।
स्त्रीरोग विशेषज्ञ मानते हैं कि भविष्य के स्तन के निर्माण के लिए सबसे महत्वपूर्ण अवधि पहले मासिक धर्म की शुरुआत के बाद पहले तीन साल हैं। इस अवधि के दौरान, स्तन बढ़ता है और तीव्रता से विकसित होता है। तीन साल के बाद, स्तन वृद्धि धीमी या पूरी तरह से रुकने लगती है। लड़कियों में स्तनों का आकार और क्या निर्धारित करता है? वृद्धि की प्रक्रिया में, असमानता देखी जा सकती है, जो वयस्कता तक बनी रह सकती है। इसे पैथोलॉजी नहीं माना जाता है, और आपको इसके बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।
एक नियम के रूप में, स्तन का आकार आनुवंशिकता से निर्धारित होता है। यदि परिवार में महिलाओं में सुडौल रूप प्रबल होते हैं, तो ज्यादातर मामलों में इस परिवार की एक लड़की के स्तन भी बड़े होंगे और इसके विपरीत, यदि माँ के आकार हैं, तो आपको चमत्कार की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।
अपनी पहली ब्रा चुनना
लड़कियों में स्तन ग्रंथि के निर्माण के साथ, वह क्षण आता है जब ब्रा खरीदने के बारे में सोचने लायक होता है। इस मुद्दे को बहुत गंभीरता से लेना उचित है, क्योंकि गलत तरीके से चयनित आकार एक विकृत स्तन के लिए बहुत सारी समस्याएं पैदा कर सकता है।
अब बिक्री पर किशोरों के लिए विशेष ब्रा हैं, जो पत्थरों और वन-पीस कट के अभाव में वयस्कों से भिन्न हैं। प्राकृतिक सामग्री से बनी ब्रा चुनने की भी सलाह दी जाती है। पट्टियाँ बहुत संकीर्ण नहीं होनी चाहिए ताकि शरीर में कटौती न हो, आपको लंबाई को समायोजित करने की क्षमता के साथ पर्याप्त चौड़ा चुनने की आवश्यकता है।
इसके अलावा, खरीदने से पहले, ब्रा पर कोशिश करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, देखें कि यह अपने आकार को कैसे बनाए रखता है, छाती बाहर नहीं गिरनी चाहिए और निचोड़ा जाना चाहिए ताकि रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी न हो।
स्तन का आकार क्या निर्धारित करता है
एक महिला के स्तनों का आकार सीधे शरीर में हार्मोन के स्तर पर निर्भर करता है, क्योंकि वे बस्ट को विकसित करते हैं। लेकिन हार्मोन, हालांकि वे स्तन ग्रंथियों के विकास के लिए मुख्य मानदंड हैं, केवल वही नहीं हैं।
एक महत्वपूर्ण कारक जिस पर स्तन का आकार निर्भर करता है वह है लड़की का रंग। एक नियम के रूप में, पतली महिलाएं शानदार रूपों का दावा नहीं कर सकती हैं, और मोटा, इसके विपरीत, शायद ही कभी छोटे स्तन होते हैं। इसलिए, यदि आप अपने स्तन की मात्रा को समान स्तर पर रखना चाहते हैं, तो आपको किसी भी आहार पर जाने से पहले ध्यान से सोचना चाहिए। आखिर कमर के साथ-साथ आपका सीना भी कम हो सकता है।
एक अन्य कारक जो स्तन के आकार को निर्धारित करता है वह आनुवंशिकता है। अक्सर स्तन का आकार मां से बेटी को विरासत में मिलता है।
गैर-सर्जिकल स्तन वृद्धि के तरीके
सभी महिलाएं अपने स्तनों के आकार से संतुष्ट नहीं हैं, इसलिए निम्नलिखित युक्तियाँ उनके आकार को बढ़ाने और उन्हें अधिक स्वादिष्ट आकार देने में मदद करेंगी:
- उचित पोषण। स्तन ग्रंथियों सहित सभी शरीर प्रणालियों के समुचित कार्य के लिए एक संतुलित आहार आवश्यक है। किसी भी स्थिति में आपको अपने आप को हर तरह के आहार से नहीं निकालना चाहिए, क्योंकि यह सीधे आपकी छाती को प्रभावित करता है।
- शारीरिक व्यायाम। क्या स्तन का आकार उन पर निर्भर करता है? पेक्टोरल मांसपेशियों को पंप करने के कई तरीके हैं, जिसमें घर पर किए जाने वाले साधारण पुश-अप्स से लेकर व्यायाम के जटिल सेट तक शामिल हैं, जिनके लिए आपको जिम में रहने की आवश्यकता होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि व्यायाम की मदद से छाती को कई आकारों में बढ़ाना संभव नहीं होगा, लेकिन खेल खेलने से मांसपेशियों की टोन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, आपकी छाती अधिक टोंड और लोचदार हो जाएगी।
- हार्मोनल ड्रग्स लेना - यही स्तन के आकार को निर्धारित करता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, विकास के लिए मुख्य प्रोत्साहन हार्मोनल स्तरों में बदलाव है। हार्मोन के प्रभाव में, स्तन आकार में बढ़ने लगते हैं। लेकिन मात्रा बढ़ाने के इस तरीके के बारे में सावधान रहना चाहिए, क्योंकि कोई भी दवा, सकारात्मक प्रभाव के साथ, एक साइड इफेक्ट भी होती है, और अत्यधिक उपयोग अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है।
- सेक्स एक अन्य कारक है जो महिलाओं में स्तनों के आकार को निर्धारित करता है। विरोधाभासी रूप से, लेकिन सेक्स भी स्तन की मात्रा में वृद्धि में योगदान देता है। सेक्स के दौरान, एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है, जो आपके वॉल्यूम को प्रभावित नहीं कर सकता है।
सर्जिकल तरीके
बस्ट को ठीक करने के लिए इंजेक्शन एक बहुत लोकप्रिय तरीका है। सभी जोड़तोड़ एक घंटे से भी कम समय तक चलते हैं, और परिणाम लगभग तुरंत दिखाई देता है। इसके अलावा, इस तरह के ऑपरेशन के बाद स्तन प्राकृतिक से अलग नहीं होते हैं। लेकिन इसके कई नुकसान हैं, जिनमें उच्च लागत और अल्पकालिक प्रभाव शामिल हैं। जी हां, और इस तरह से आप ब्रेस्ट को सिर्फ 1-2 साइज तक बढ़ा सकती हैं। यदि 2 से अधिक आकारों की वृद्धि की आवश्यकता है, तो निम्न विधि दिखाई जाती है।
प्रत्यारोपण की स्थापना। यह विधि काफी महंगी भी है, और इंजेक्शन के विपरीत, प्रभाव कई वर्षों तक बना रहता है, लेकिन इसके लिए पूर्ण सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
गर्भावस्था के दौरान स्तन
गर्भावस्था के दौरान, स्तन नाटकीय रूप से बदलने लगते हैं। यह परिवर्तित हार्मोनल पृष्ठभूमि द्वारा सुगम है। कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि उनके स्तनों का आकार बढ़ना शुरू हो गया है, अक्सर दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं। यह सब इस तथ्य के कारण है कि महिला का शरीर दूध पिलाने की तैयारी कर रहा है।
प्रत्येक महिला में इस भावना की गंभीरता की डिग्री विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होती है। हो सकता है कि किसी को अंतर नज़र भी न आए, लेकिन किसी में दर्द सिंड्रोम बहुत ही जोरदार तरीके से प्रकट होता है। आमतौर पर, अतिसंवेदनशीलता तीन या चार महीने तक गायब हो जाती है, लेकिन स्तन की मात्रा तब तक बनी रहती है जब तक कि बच्चा स्तनपान करना बंद नहीं कर देता।
गर्भावस्था के दूसरे भाग में, एक पीले रंग का तरल - कोलोस्ट्रम - स्तन से निकल सकता है। दूध पिलाने के लिए स्तन तैयार करने में यह एक और चरण है। और प्रभामंडल आकार में बढ़ जाता है।
कुछ महिलाएं अपने स्तनों के आकार और लोच को बनाए रखने के लिए स्तनपान कराने से मना कर देती हैं, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में भी एक महिला के स्तन अपना आकार बदल लेते हैं। बच्चे के जन्म के समय तक, स्तन पहले से ही गठन के सभी चरणों को पार कर चुका है, और किसी भी तरह से दूध पिलाने से इनकार उसके आकार को प्रभावित नहीं कर सकता है। और माँ के दूध से बच्चे को होने वाले लाभ निर्विवाद हैं।
स्तन का आकार और दूध की आपूर्ति - क्या कोई संबंध है?
मां का दूध किसी भी बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य का एक अहम हिस्सा होता है। इसलिए, हर महिला मुख्य रूप से इस सवाल को लेकर चिंतित रहती है कि क्या उसके पास अपनी संतान को खिलाने के लिए पर्याप्त दूध है। क्या दूध की मात्रा स्तन के आकार पर निर्भर करती है? एक नियम के रूप में, यह माना जाता है कि दूध की मात्रा सीधे स्तन ग्रंथियों के आकार पर निर्भर करती है। ऐसा है क्या?
वास्तव में, बड़े स्तन एक संकेतक नहीं हैं। तथ्य यह है कि एक महिला के स्तन में वसा, ग्रंथि और संयोजी ऊतक होते हैं। इसके अलावा, यह संरचना आकार और आकार पर निर्भर नहीं करती है और सभी महिलाओं के लिए बिल्कुल समान है। अंतर केवल उनके प्रतिशत में है।
एक बड़े स्तन के लिए, एक नियम के रूप में, वसा ऊतक की एक बड़ी मात्रा की विशेषता होती है, यह इसके आकार को निर्धारित करता है, और दूध की मात्रा सामग्री द्वारा निर्धारित की जाती है। यह जितना बड़ा होगा, दूध की मात्रा उतनी ही अधिक होगी। इसलिए, कुछ शर्तों के तहत छोटे स्तन भी बड़े स्तनों की तुलना में अधिक दूध का उत्पादन कर सकते हैं। इस प्रकार, इस सवाल का जवाब देते हुए कि क्या दूध स्तन के आकार पर निर्भर करता है, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि ऐसा नहीं है।
दुग्ध उत्पादन को प्रभावित करने वाले कारक
हार्मोनल पृष्ठभूमि। प्रोलैक्टिन, ऑक्सीटोसिन के साथ, एक नर्सिंग मां में दूध के गठन और रिलीज को उत्तेजित करता है। यदि हार्मोनल पृष्ठभूमि परेशान है, तो स्तनपान कराने में समस्या हो सकती है, इस मामले में हार्मोन थेरेपी निर्धारित है।
भोजन। अच्छे स्तनपान के लिए अच्छा पोषण आवश्यक है। चूंकि दूध का उत्पादन ऊर्जा की एक बड़ी बर्बादी है, जिसके लिए पुनःपूर्ति की आवश्यकता होती है।
छाती से जुड़ने की संख्या। एक माँ जितनी बार अपने बच्चे को अपने स्तनों से लगाती है, उतना ही मजबूत उसका दूध बनना शुरू हो जाता है।
एक ब्रा हर महिला की अलमारी में एक अनिवार्य वस्तु है: यह मज़बूती से स्तनों का समर्थन करती है और उनकी रक्षा करती है, जिससे आकार अधिक सुंदर और जीवन अधिक सुविधाजनक हो जाता है। लेकिन तभी जब ब्रा का चुनाव सही तरीके से किया जाए। अधोवस्त्र जो फिट नहीं होता है वह न केवल अपने मालिक के लिए जीवन को आसान बना सकता है, बल्कि इसे जटिल भी कर सकता है - उदाहरण के लिए, महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको यह जानना होगा कि ब्रा के आकार की सही गणना कैसे करें / यही हम आज बात करेंगे।
ब्रा कप का आकार कैसे निर्धारित करें?
दो माप प्रणालियाँ हैं: पारंपरिक और आधुनिक। पहले ने लंबे समय से अपनी प्रासंगिकता खो दी है और लगभग कोई भी इसका उपयोग नहीं करता है। लेकिन प्रयोग की शुद्धता के लिए, हम उनमें से प्रत्येक का विस्तार से वर्णन करेंगे।
महिलाओं की ब्रा के आकार को निर्धारित करने की पारंपरिक प्रणाली को 30 के दशक में इस्तेमाल किया गया था, जब महिलाओं की अलमारी के इस हिस्से की लोकप्रियता केवल गति प्राप्त कर रही थी। इसका सार छाती के नीचे शरीर की परिधि को निर्धारित करने के लिए एक सेंटीमीटर टेप का उपयोग करना था और इसमें 10 (यदि संख्या सम हो गई) या 12 सेंटीमीटर (यदि परिणाम विषम था) जोड़ें। प्राप्त आंकड़े से, सबसे अधिक उभरे हुए बिंदुओं द्वारा निर्धारित छाती के परिधि को घटाना आवश्यक था। तालिका के अनुसार ब्रा कप का आकार निर्धारित किया गया था:
आधुनिक प्रणाली अधिक सटीक है और आपको अनावश्यक कठिनाइयों के बिना ब्रा कप के आकार को सही ढंग से निर्धारित करने की अनुमति देती है। इसके संचालन का सिद्धांत सरल है:
- बस्ट के नीचे अपने शरीर की परिधि को मापें। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि मापने वाला टेप फर्श के समानांतर है, पीठ पर फिसलता नहीं है, बहुत तंग या ढीला नहीं है। आदर्श रूप से, यदि कोई अन्य व्यक्ति आपसे माप लेता है - वह हर तरफ से स्थिति का आकलन और नियंत्रण करने में सक्षम होगा।
- सबसे प्रमुख बिंदुओं पर अपनी छाती की परिधि को मापें। अगर कोई आपकी मदद करता है, तो सीधे खड़े हो जाएं, अगर आप खुद नाप लेते हैं, तो झुकें ताकि आपकी छाती फर्श के समानांतर हो।
- छोटी संख्या को बड़ी संख्या से घटाएं और तालिका में अपना परिणाम खोजें। हम आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहेंगे कि ब्रा आकार 0,1,2,3,4,5,6, एक नियम के रूप में, चिह्नों के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन कई महिलाओं को इस तरह के वर्गीकरण के लिए उपयोग किया जाता है। हमारी तालिका का उपयोग करके, आप आसानी से पता लगा सकते हैं कि कौन से लैटिन अक्षर (ब्रा आकार का "आधिकारिक" पदनाम) परिचित संख्याओं से मेल खाते हैं।
| 10-11 सेमी | एए कप (बस्ट साइज 0) |
| 12-13 सेमी | कप ए (बस्ट साइज 1) |
| 13-15 सेमी | बी कप (बस्ट साइज 2) |
| 15-17 सेमी | सी कप (बस्ट साइज 3) |
| 18-20 सेमी | डी कप (बस्ट साइज 4) |
| 20-22 सेमी | डीडी कप (बस्ट साइज 5) |
| 23-25 सेमी | ई कप (बस्ट साइज 6) |
| 26-28 सेमी | एफ कप (बस्ट साइज 6+) |
दुनिया के अधिकांश निर्माता इसका उपयोग करते हैंब्रा साइज मार्किंग: एए, ए, बी, सी, डी, डीडी, ई, एफ, एफएफ, जी, जीजी, एच, एचएच, जे, जेजे, के, केके, एल, एलएल। लेकिन अगर आप पदनाम डीडीडी और डीडीडीडी (उदाहरण के लिए, यूएसए में) को पूरा करते हैं, तो चिंता न करें: ये ई और एफ कप हैं जिनका हम उपयोग करते हैं।
परंतु अपनी ब्रा के कप साइज़ का पता लगाएंगणना करने का मतलब नहीं है उसे पूरी तरह से। ये क्यों हो रहा है? तथ्य यह है कि ब्रा कप ब्रा के आयतन के समानुपाती होता है, और इसका आकार सीधे छाती के परिधि पर निर्भर करता है। 32D और 36D आकार की ब्रा के उदाहरण पर विचार करें। दोनों ही मामलों में, एक डी कप का उपयोग किया जाता है, लेकिन दूसरी ब्रा पहले की तुलना में वॉल्यूम में बड़ी होगी।
ब्रा के आकार का निर्धारण कैसे करेंकप का आयतन ज्ञात करना?
इसके लिए विशेष आवश्यकता नहीं हैब्रा आकार कैलकुलेटरया जटिल ऑनलाइन सेवाएं - toसही आकार का पता लगाएं आपको कुछ सरल चरणों का पालन करने की आवश्यकता है। कुछ भी आसान नहीं है: शाब्दिक भाग के लिएआकार पदनाम महिलाओं की ब्रा, जिसे हमने पहले ही निर्धारित कर लिया है, आपको छाती के नीचे शरीर का घेरा जोड़ने की जरूरत है। कृपया ध्यान दें कि ब्रा के यूरोपीय लेबलिंग के लिए, 5 के गुणज। और यदि परिणाम "असमान" है तो क्या करें? इसके लिए हैमहिलाओं की ब्रा आकार चार्ट:
| परिधि नीचे स्तनपान |
63-67 | 68-72 | 73-77 | 78-82 | 83-87 | 88-92 | 93-97 | 98-102 | 103-107 | 108-112 | 113-117 | 118-122 | कटोरा- का |
| परिधि छाती |
77-79 | 82-84 | 87-89 | 92-94 | 97-99 | 102-104 | 107-109 | 112-114 | 117-119 | ए | |||
| 79-81 | 84-86 | 89-91 | 94-96 | 99-101 | 104-106 | 109-111 | 114-116 | 119-121 | 124-126 | 129-131 | 134-136 | बी | |
| 81-83 | 86-88 | 91-93 | 96-98 | 101-103 | 106-108 | 111-113 | 116-118 | 121-123 | 126-128 | 131-133 | 136-138 | सी | |
| 83-85 | 88-90 | 93-95 | 98-100 | 103-105 | 108-110 | 113-115 | 118-120 | 123-125 | 128-130 | 133-135 | 138-140 | डी | |
| 90-92 | 95-97 | 100-102 | 105-107 | 110-112 | 115-117 | 120-122 | 125-127 | 130-132 | 135-137 | 140-142 | डीडी, ई | ||
| 92-94 | 97-99 | 102-104 | 107-109 | 112-114 | 117-119 | 122-124 | 127-129 | 132-134 | 137-139 | 142-144 | एफ | ||
| 94-96 | 99-101 | 104-106 | 109-111 | 114-116 | 119-121 | 124-126 | 129-131 | 134-136 | 139-141 | 144-146 | जी | ||
| आकार तोड़ देना लड़की तेरा |
65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 | 115 | 120 | |
| कपड़े का आकार डीवाई |
34-36 | 36-38 | 38-40 | 40-42 | 42-44 | 44-46 | 46-48 | 48-50 | 50-52 | 52-54 | 54-56 | 56-58 |
आकारों के बारे में आपको और क्या जानने की आवश्यकता है
- पिछले भाग में, हमने आपको सिखाया थासही ढंग से मापेंयूरोपीय ब्रा कप साइज. लेकिन अगर आप फ्रांस या इंग्लैंड में खरीदारी करने की योजना बना रहे हैं, जहां एक अलग आयामी ग्रिड है तो क्या करें? से बातविभिन्न देश और वांछित सेटिंग निर्दिष्ट करें।
- रे, मील, नमक - ये क्या अजीब करते हैं ब्रा कप आकारचीनी ऑनलाइन स्टोर द्वारा उपयोग किया जाता है? मानो या न मानो, इन "संगीत" चिह्नों के लिए स्वचालित अनुवादक को दोष देना है। ब्योरा हेतु -!
- ऐसा लगता है कि ब्रा के आकार की गणना सही ढंग से की गई है, लेकिन क्या आप इसे आज़माते समय असहज महसूस करती हैं? समानांतर ब्रा आकार इस समस्या को हल करने में मदद करेंगे। यह क्या है और यह कैसे काम करता है इसका विस्तार से वर्णन किया गया है।
- चुने हुए विकल्प के लिए पूरी तरह से आंकड़े पर फिट होने और जितना संभव हो उतना आरामदायक होने के लिए, हमारे किसी एक का पहले से अध्ययन करें और पता करें कि कोशिश करते समय आपको किन सूक्ष्मताओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
अब आप जानते हैं कि विभिन्न देशों की ब्रा के आकार का क्या मतलब है, स्वचालित अनुवादकों की गलतियों से कैसे निपटें और ऐसे अंडरवियर का चयन कैसे करें जो आरामदायक हों। इस लेख में जोड़ने के लिए कुछ है? हम आपकी टिप्पणियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं!
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अधोवस्त्र की दुकानों पर जाने पर, ज्यादातर महिलाओं को अपने स्तन का आकार नहीं पता होता है। वे ज्यादातर फिटिंग पर भरोसा करते हैं, विभिन्न विकल्पों का चयन करने के लिए सेल्सपर्सन पर भरोसा करते हैं। लगभग सभी दुकानें फिटिंग रूम से सुसज्जित हैं।
लेकिन अब ऑनलाइन स्टोर में ब्रा का एक बड़ा चयन है, जहां पर कोशिश करना असंभव है। इस मामले में, आपको स्तन के आकार को जानने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, एक छोटी सी गणना की जाती है, प्राप्त आंकड़ों की आकार तालिका के साथ तुलना की जाती है, और फिर वे बिना किसी समस्या के उत्पाद प्राप्त करते हैं।
स्तन के आकार को निर्धारित करने के लिए क्या माप लिया जाना चाहिए
दुकानों में, आप ऐसी ब्रा चुन सकती हैं जो रंग, डिज़ाइन, कट और अतिरिक्त सामान के लिए उपयुक्त हों। लेकिन कोई भी महिला केवल उसी ब्रा में सहज महसूस करेगी जो उसके आकार में पूरी तरह फिट हो।
यदि आप कोई गलती करते हैं और गलत आकार चुनते हैं, तो यह बेल्ट में दब जाएगा, छोटी पट्टियाँ आपकी छाती को ऊपर उठा देंगी, कप शरीर के लिए ठीक से फिट नहीं होंगे, हड्डियाँ बाहर चिपक जाएँगी या छाती के नीचे रगड़ेंगी।
इसलिए, स्टोर पर जाने या इंटरनेट के माध्यम से सामान ऑर्डर करने से पहले, माप लेना आवश्यक है।
स्तन ग्रंथियों के आकार को निर्धारित करने के लिए, केवल 2 माप किए जाते हैं - यह छाती के नीचे और उसके बीच में शरीर का घेरा है।
यह तय करने के लिए कि स्तन के आकार का पता कैसे लगाया जाए, माप के लिए आपके पास एक विशेष सेंटीमीटर टेप होना चाहिए।
स्तन के आकार को निर्धारित करने के लिए माप कैसे लें
सही माप के लिए यह वांछनीय है कि सबसे आरामदायक ब्रा पहनी जाए।लेकिन साथ ही, यह स्तन को एक सुंदर आकार देना चाहिए। साथ ही इस ब्रा में फोम रबर नहीं होना चाहिए जिससे ब्रेस्ट का साइज बढ़ जाए।
माप प्रक्रिया में किसी की मदद लेना बेहतर है। आखिरकार, अपने आप को मापना असुविधाजनक है, जो परिणामों की सटीकता को प्रभावित कर सकता है।
माप के दौरान, आपको निर्देशों का पालन करना चाहिए।माप लेने के बाद यह पता लगाने में आपकी मदद करेगा कि छाती का आकार क्या है:
कैसे पता करें कि स्तन का आकार क्या है? शुरू करने के लिए, एक मापने वाले टेप के साथ, छाती के नीचे धड़ को पकड़ें, और फिर बस्ट के उभरे हुए स्थानों को मापें - एक टेप के साथ धड़ को पकड़ो, इसे छाती के नीचे सख्ती से गुजरना चाहिए, कमजोर नहीं होना चाहिए, लेकिन शरीर के लिए कसकर फिट होना चाहिए। प्राप्त डेटा को कागज पर सबसे अच्छा रिकॉर्ड किया जाता है।
- फिर, अपने हाथों को नीचे करके, टेप को ऊपर उठाएं, इसे उभरे हुए स्थानों पर, लगभग स्तन ग्रंथियों के बीच में, यानी निप्पल क्षेत्र में खींचें। कागज पर प्राप्त परिणामों को लिखना भी वांछनीय है।
यदि संकेतक गोल आंकड़ों में समाप्त नहीं होते हैं, तो उन्हें औसत किया जाना चाहिए।उदाहरण के लिए, 67-72 सेमी के संकेतकों के साथ, औसत संख्या 70 है, और 83-87 के साथ, संख्या ली जाती है - 85।
इन आकृतियों को स्तन ग्रंथियों के नीचे शरीर की परिधि माना जाता है। फिर तैयार उत्पाद के आकार की गणना करने के लिए ये डेटा उपयोगी होंगे।
कौन से संकेतक 1, 2 और 3 स्तन आकार के अनुरूप हैं
उपयुक्त ब्रा खरीदने के लिए, आपको यह जानना होगा कि यह कैसे आकार निर्दिष्ट करने के लिए प्रथागत है। आमतौर पर संख्या स्तन ग्रंथियों के परिधि से मेल खाती है, और लैटिन वर्णमाला का अक्षर कप के आकार को संदर्भित करता है, उदाहरण के लिए - 80 वी। हालांकि, यह जानना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि कैसे निर्धारित किया जाए: 1 (पहला), 2 (दूसरा) और 3 (तीसरा) स्तन का आकार।
स्तन ग्रंथियों की संख्या की सटीक गणना करने के लिए, आपको एक सरल गणना करने की आवश्यकता है। उभरे हुए बिंदुओं के आकार से, छाती के नीचे शरीर के परिधि को घटाना आवश्यक है, अंतर आपको वांछित आकार बताएगा।
उदाहरण के लिए, यदि बस्ट के नीचे का आकार 88 सेमी है, और उभरे हुए बिंदुओं का घेरा 103 सेमी है, तो पहले वाले को दूसरे संकेतक से घटाया जाता है, यानी सबसे बड़ी संख्या, अंतर 15 सेमी होगा।
तालिका के अनुसार परिणामी अंतर को देखें और अपने स्तन का आकार निर्धारित करें।
| कैसे पता करें कि स्तन किस आकार का है | |
| माप में अंतर | संख्या में आकार |
| 12 - 13 सेमी | 1 |
| 14 - 15 सेमी | 2 |
| 16 - 17 सेमी | 3 |
सही ब्रा कैसे चुनें: रूसी आकारों की एक तालिका
यह जानने के बाद कि स्तन का आकार क्या है, यह केवल यह पता लगाना है कि तालिका से उत्पाद के रूसी आकार का निर्धारण कैसे किया जाए। ऐसा करने के लिए, आपको केवल स्तन ग्रंथियों के नीचे छाती के परिधि के माप को जानने की जरूरत है, फिर इसे तालिका के साथ सहसंबंधित करें। उदाहरण के लिए, यदि छाती की परिधि 90 सेमी है, तो आकार 75B है।
| कप पत्र | डिजिटल ब्रा आकार | ||||||||
| 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | |||||
| सेमी बस्ट में आकार | |||||||||
| लेकिन | 77-79 | 82-84 | 87-89 | 92-94 | 97-99 | ||||
| पर | 79-81 | 84-86 | 89-91 | 94-96 | 99-101 | ||||
| से | 81-83 | 86-88 | 91-93 | 96-98 | 101-103 | ||||
ब्रा के आकार का निर्धारण करने के लिए यूरोपीय मानक
यूरोपीय देशों में, सभी आकार समान नहीं होते हैं, केवल रूसी और जर्मन ब्रा के मैच होते हैं।
फ्रांस, इटली, इंग्लैंड जैसे देशों में, पूरी तरह से अलग आकार का अंकन है।
फ्रेंच आकार को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, संख्या 15 को रूसी में जोड़ा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि रूसी अंकन 65 है, तो फ्रेंच एक 80, 70 = 85, आदि है।
इटली में निर्मित ब्रा का सबसे सुविधाजनक अंकन 1 से 12 तक होता है।इतालवी आकार रूसी आकार के अनुरूप हैं: "1" को चिह्नित करना 65 रूसी आकार के बराबर है, "2" 70 से मेल खाता है, आदि।
अमेरिका में बिल्कुल अलग-अलग आकार की ब्रा मौजूद हैं, क्योंकि इस देश में सभी माप सेंटीमीटर में नहीं, बल्कि इंच में किए जाते हैं। यह मान एक सेंटीमीटर (1 इंच = 2.5 सेमी) से बहुत बड़ा है, यही कारण है कि चिह्नों में विसंगति है। सबसे छोटा यूएस आकार 30 है, यह रूसी 65, 32 = 70, 34 = 75, और इसी तरह यूएस आकार 52 के बराबर है।
समानांतर ब्रा आकार: चुनने में गलती कैसे न करें
यदि हम ब्रा मार्किंग की तालिका पर विचार करते हैं, तो चयनित आकार के बगल में वे होते हैं जो समय पर भी आ सकते हैं। अक्सर एक करीबी आकार बेहतर फिट बैठता है, इसलिए उत्पाद पहले की तुलना में अधिक पूरी तरह से फिट बैठता है। ये एक ही कप वाली ब्रा हो सकती हैं, लेकिन अलग-अलग बेल्ट, या इसके विपरीत, बेल्ट अपरिवर्तित रहेंगी, कप बदल जाएगा। ऐसे आयामों को कहा जाता है - समानांतर या बहन।
यदि आपकी ब्रा असहज महसूस करती है, तो समानांतर चिह्न लगाने का प्रयास किया जा सकता है: पट्टियाँ कंधों में खोदती हैं, बेल्ट पसलियों पर दबाती है, कप छाती को सही ढंग से फ्रेम नहीं करता है।
बहन का आकार निर्धारित करना काफी सरल है, इसके लिए एक विशेष तालिका है।
| समानांतर अंकन | |||||
| 65ए | 70ए | 75ए | 80ए | 85ए | 90ए |
| 65V | 70V | 75V | 80V | 85V | 90V |
| 65С | 70С | 75С | 80С | 85С | 90С |
सही आकार चुनने के लिए, तालिका को क्षैतिज, लंबवत और तिरछे रूप से पढ़ा जा सकता है।प्रत्येक दिशा आपको अपना पैरामीटर चुनने की अनुमति देती है। यदि आप क्षैतिज रूप से चलते हैं, तो कप और बेल्ट का आकार बदल जाएगा। उदाहरण के लिए, यदि मूल आकार 75B है, तो छोटे कप और बेल्ट का चयन करने के लिए, बाईं ओर का अंकन 70B है, यदि यह एक आकार बड़ा है, तो दाईं ओर - 80B है।
बहुत बार, कपों का आकार समान रहता है, लेकिन बेल्ट तंग होती है, असुविधा महसूस होती है, फिर तिरछे निर्देशित संख्याओं के साथ आगे बढ़ना आवश्यक है। यदि प्रारंभिक आकार के लिए - 75B आपको एक बड़ा बेल्ट चाहिए, तो आकार लिया जाता है - 80A, यदि, इसके विपरीत, बेल्ट पहले से ही बहुत ढीली है, तो कम चुनना बेहतर है - 70C।
ऐसे मामलों में जहां बेल्ट आरामदायक है और दबाता नहीं है, और कप को बदलने की सलाह दी जाती है, तो आसन्न लंबवत आकार चुने जाते हैं। यदि आपको एक बड़े कप की आवश्यकता है, तो आपको एक आकार चुनने की आवश्यकता है - 75C। छोटा कप आकार से मेल खाता है - 75A।
प्रस्तावित सिद्धांत के अनुसार दूसरी ब्रा चुनना, जब कप अपरिवर्तित रहता है, लेकिन बेल्ट बदल जाती है, तो इसके साथ अनुपात में भी बदलाव होता है।
ऐसी ब्रा अब ठीक से फिट नहीं होगी, भले ही आप हुक की मदद से बेल्ट की लंबाई को एडजस्ट करने की कोशिश करें।
ब्रा चुनते समय, आपको इस नियम का पालन करना चाहिए कि कोई भी नया पिछले वाले से बड़ा या छोटा होना चाहिए, केवल 1 आकार। चूंकि प्रत्येक ब्रा महिला के फिगर के अनुपात में मेल खाना चाहिए, इसलिए उसकी सुंदरता पर जोर दें, न कि उसे खराब करें।
ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करके स्तन के आकार की गणना कैसे करें
यह पता लगाने का सबसे सटीक तरीका है कि छाती का आकार ऑनलाइन कैलकुलेटर की मदद करेगा, क्योंकि यह यूरोपीय मापों की सटीक गणना कर सकता है और एक ही समय में अमेरिकी और फ्रेंच चिह्नों को एक ही समय में इंगित कर सकता है। इसलिए, यह एक बहुत ही सुविधाजनक और विश्वसनीय तरीका है।
ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करने के लिए, आपको खोज में टेक्स्ट टाइप करना होगा: अधोवस्त्र के आकार की गणना के लिए एक ऑनलाइन कैलकुलेटर खोजें। फिर अपनी पसंद की साइट चुनें जहां ऑनलाइन कैलकुलेटर रखा जाएगा।
यह सेवा एक विशेष गणना तालिका के रूप में प्रस्तुत की जाएगी, जहां आपको केवल 2 संकेतक मुद्रित करने की आवश्यकता है: छाती की मात्रा और छाती के नीचे शरीर की परिधि। फिर बॉक्स पर क्लिक करें - "गणना करें", लगभग एक सेकंड में, विभिन्न देशों में स्वीकृत सभी आयामी पदनाम एक ही बार में दिखाई देंगे।
जैसे ही आप यह पता लगाने का प्रबंधन करते हैं कि सही माप करने के बाद, विभिन्न देशों के चिह्नों से परिचित होने के बाद, दुनिया के किसी भी देश में जारी ब्रा को चुनना मुश्किल नहीं होगा।
ऐलेना मालिशेवा आपको बताएगी कि कैसे पता करें कि आपके स्तन का आकार क्या है और सलाह दें कि ब्रा चुनते समय क्या देखना चाहिए:
ब्रेस्ट साइज के हिसाब से ब्रा चुनने के टिप्स:
