श्रम की शुरुआत, लक्षण, संकुचन श्रम के दृष्टिकोण के पहले लक्षण हैं। बच्चे के जन्म से पहले संकुचन: विस्तृत जानकारी लड़ाई कैसी दिखती है

हालांकि, कभी-कभी केवल चिकित्सकीय हस्तक्षेप की मदद से ही मां और बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित की जा सकती है।

आपके शरीर में परिवर्तन हो सकते हैं, जो दर्शाता है कि महत्वपूर्ण क्षण आ रहा है। महिलाएं उन्हें जन्म देने से कुछ हफ्ते पहले महसूस करती हैं - तीव्रता की अलग-अलग डिग्री के साथ - या बिल्कुल भी महसूस नहीं करती हैं।

बच्चे के जन्म की कठिन प्रक्रिया की अवधि बहुत भिन्न हो सकती है। पहले जन्म के लिए, यह औसतन 13 घंटे है, बार-बार - लगभग आठ। चिकित्सकों के बीच बच्चे के जन्म की शुरुआत को नियमित रूप से बार-बार संकुचन के साथ गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन माना जाता है।

पिछले 50 वर्षों में, इस प्रक्रिया की औसत अवधि आधी कर दी गई है, जैसेगंभीर मामलों में, एक सिजेरियन सेक्शन अब समय पर किया जाता है। अक्सर सहज संकुचन रात में शुरू होते हैं, जब शरीर आराम करता है। कई बच्चे इस दुनिया को पहली बार अंधेरे में देखना पसंद करते हैं। आंकड़ों के अनुसार, ज्यादातर जन्म रात में होते हैं।

वास्तव में प्रसव पीड़ा का कारण क्या है, यह एक ऐसा प्रश्न है, जिसका उत्तर अभी तक ज्ञात नहीं है। स्पष्ट है कि बच्चा स्वयं इस प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन कौन से तंत्र निर्णायक गति देते हैं यह एक रहस्य बना हुआ है।

हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि संकुचन बच्चे द्वारा उत्पादित प्रोटीन पदार्थ, तथाकथित एसपी-ए प्रोटीन के प्रभाव में शुरू होता है, जो फेफड़ों की परिपक्वता के लिए भी जिम्मेदार होता है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ का परामर्श. आमतौर पर, ब्रैक्सटन-हिक्स संकुचन को वास्तविक श्रम से अलग करना मुश्किल होता है। तीसरी तिमाही में, यदि आप सक्रिय जीवन जीते हैं या यदि आप निर्जलित हैं, तो झूठे प्रसव पीड़ा अधिक तीव्र और अधिक बार होती है। यदि आप उन्हें महसूस करते हैं, तो ठंडी जगह पर बैठें, अपने पैर ऊपर रखें, कुछ पियें और आराम करें। यदि संकुचन के बीच अंतराल बढ़ता है, और उनकी तीव्रता कम हो जाती है, तो वे झूठे हैं। यदि यह अधिक बार और बदतर हो जाता है (विशेषकर यदि यह हर 5 मिनट में होता है), तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। मैं हमेशा मरीजों को बताता हूं कि किसी ने भी जन्म देते समय उनकी भावनाओं को "स्पास्टिक" के रूप में वर्णित नहीं किया है। एक नियम के रूप में, प्रसव पीड़ा की तीव्रता, जिसमें बच्चा जन्म नहर से गुजरता है, का वर्णन इस प्रकार किया गया है: "मैं चल और बात नहीं कर सकता।"

आपने इसे अनगिनत फिल्मों में देखा होगा। अचानक अहसास: प्रसव में महिला को तत्काल अस्पताल ले जाने की जरूरत है! महिला एक वास्तविक रोष बन जाती है, शाप उगलती है ("तुमने मेरे साथ ऐसा किया!")। भयानक दर्द में दुगनी होकर, वह विलाप करना बंद कर देती है, केवल अपने दुर्भाग्यपूर्ण, घबराए हुए पति पर शाप का एक और बैच जारी करने के लिए, जो अचानक लैमेज़ के पाठ्यक्रमों में सीखी गई हर चीज को भूल जाता है, प्रसूति अस्पताल की यात्रा के लिए तैयार बैग खो देता है, और अनिवार्य रूप से कार को सीधे ट्रैफिक जाम में भेजता है, जहां उसे अंततः खुद को पहुंचाना होता है।

सच्चाई यह है कि अधिकांश जोड़ों के पास यह महसूस करने के लिए पर्याप्त समय होता है कि श्रम वास्तव में शुरू हो गया है। कोई निश्चित रूप से नहीं जानता कि इस तंत्र को क्या ट्रिगर करता है, लेकिन वे काफी तेजी से आ रहे हैं। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो आपको बताते हैं कि बैग और महिला को प्रसव पीड़ा को पकड़ने और कार में बैठने का समय आ गया है।

संतान प्राप्ति की शुरुआत – संतान प्राप्ति के संकेत

ज्यादातर महिलाएं अपने बच्चों को एक्सचेंज कार्ड पर अंकित अनुमानित तिथि से पहले या बाद में जन्म देती हैं।

इसके अलावा, अक्सर दोनों दिशाओं में विचलन दस दिनों से अधिक नहीं होता है। अंत में, अनुमानित जन्म तिथि केवल एक दिशानिर्देश की भूमिका निभाती है। इस दिन केवल 3% से 5% बच्चे ही पैदा होते हैं। अगर डॉक्टर ने कहा कि आपके बच्चे का जन्म 31 दिसंबर को होगा, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आप नए साल की पूर्व संध्या पर जन्म नहीं देंगी।

पेचिश होना

यह प्रोस्टाग्लैंडीन के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है।

और यह समझ में आता है: आपका शरीर बच्चे के लिए शरीर के अंदर अधिक जगह बनाने के लिए कोलन को साफ करना शुरू कर रहा है।

डिलीवरी की अनुमानित तारीख (ईडी)

यह वह दिन है जब आपके बच्चे के सांख्यिकीय रूप से जन्म लेने की संभावना है। अधिकांश 37 और 42 सप्ताह के बीच कहीं जन्म देते हैं। हालांकि कई महिलाएं अपेक्षित तिथि पर ठीक से जन्म नहीं देती हैं, लेकिन तैयार होने के लिए आपको इसे निश्चित रूप से जानना चाहिए। यह जितना करीब होगा, आपको अपनी शारीरिक संवेदनाओं और श्रम की शुरुआत के संभावित संकेतों पर उतना ही अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होगी। कैलेंडर की एक शीट को पलटना और जिस महीने में जन्म होना है, उसे देखकर आप उत्तेजना (और थोड़ी घबराहट) महसूस करेंगे। जल्दी!

संकुचन - श्रम के करीब आने के पहले संकेत

70-80% मामलों में, श्रम की शुरुआत वास्तविक श्रम दर्द की उपस्थिति के साथ खुद को घोषित करती है। वे प्रशिक्षण वाले लोगों से तुरंत अलग नहीं होते हैं जिन्हें आपने कुछ सप्ताह पहले पहली बार देखा होगा। इन क्षणों में, पेट सख्त हो जाता है और गर्भाशय 30-45 सेकंड के लिए सिकुड़ जाता है।

संकुचन के कारण होने वाला दर्द शुरू में अच्छी तरह से सहन किया जाता है: आप चाहें तो थोड़ा चल भी सकते हैं। जैसे ही संकुचन में एक निश्चित नियमितता स्थापित हो जाती है, आप बिना किसी संकेत के सब कुछ एक तरफ रख देंगे और सुनेंगे कि आपके अंदर क्या हो रहा है।

जैसे-जैसे संकुचन धीरे-धीरे बढ़ते हैं, यह अनुशंसा की जाती है कि आप सांस लेने के व्यायाम करें जो आपको अपने बच्चे के जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रमों में सिखाया गया था। जितना हो सके गहरी सांस लेने की कोशिश करें, अपने पेट से सांस लें। आपके बच्चे को भी प्रसव के दौरान कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। और इसके लिए ऑक्सीजन उसके लिए बहुत उपयोगी होगी।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन (प्रारंभिक). गर्भाशय की मांसपेशियों के ये संकुचन जल्दी शुरू होते हैं, हालांकि आप उन्हें नोटिस नहीं कर सकते हैं। आप गर्भाशय में तनाव महसूस करेंगी। ये संकुचन छोटे और दर्द रहित होते हैं। कभी-कभी उनमें से कई होते हैं, वे एक दूसरे का अनुसरण करते हैं, लेकिन आमतौर पर वे जल्दी से रुक जाते हैं। बच्चे के जन्म के करीब, ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को प्रक्रिया के लिए तैयार करने में मदद करते हैं।

तुरंत क्लिनिक के लिए!

संकुचन की शुरुआत के बावजूद, जब बच्चा हिलना बंद कर देता है, थैली का टूटना, या योनि से रक्तस्राव होता है, तो आपको तुरंत क्लिनिक जाना चाहिए।

वास्तविक संकुचन शुरू होने से पहले ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन वार्म-अप हैं। वे कई बार शुरू और समाप्त हो सकते हैं और जब आप सक्रिय होते हैं तो अक्सर रुक जाते हैं (उदाहरण के लिए, जब आप चल रहे होते हैं)। प्रारंभिक प्रसव पीड़ा तीव्रता और आवृत्ति में असमान होगी: कुछ इतने मजबूत होंगे कि वे आपकी सांसें रोक देंगे, अन्य बस ऐंठन के समान होंगे। उनके बीच का अंतराल 3-5 या 10-15 मिनट का होगा। यदि आपने 15 मिनट के लिए डॉक्टर से बात की, यह चर्चा करते हुए कि श्रम शुरू हुआ या नहीं, और कभी बाधित नहीं हुआ, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि यह एक झूठा अलार्म है।

संकुचन को पहचानना सीखें

श्रम के प्रारंभिक चरण में, लगभग 30 सेकंड तक चलने वाले संकुचन हर 20 मिनट में हो सकते हैं।

• पहले संकुचन ऐंठन वाले मासिक धर्म दर्द (विकिरण दर्द) के समान होते हैं। गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ने लगती हैं जिससे गर्भाशय ग्रीवा सभी 10 सेमी खुल जाती है।
  
• देर से होने वाले संकुचन मजबूत मासिक धर्म ऐंठन की तरह महसूस होते हैं या इतनी तीव्रता तक पहुँच जाते हैं कि आप कल्पना भी नहीं कर सकते।
  
• जब संकुचन बहुत मजबूत हो जाते हैं, और संकुचन की लय नियमित होती है, तो इसका मतलब है कि यह वास्तविक रूप से शुरू हो गया है!
  

आप अस्पताल कब आ सकते हैं, इसके लिए कोई अनिवार्य नियम नहीं हैं। लेकिन अगर संकुचन हर 5 मिनट में एक घंटे के लिए होता है और आपको दर्द में ठंडक देता है, तो आपको प्रसूति वार्ड में आने से कोई नहीं रोकेगा। यात्रा करने में लगने वाले समय को ध्यान में रखते हुए, अपने डॉक्टर के साथ एक कार्य योजना बनाएं।

• यदि आप किसी प्रसूति अस्पताल के पास रहती हैं, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक संकुचन की लय एक घंटे के लिए हर 5 मिनट में 1 न हो, और फिर कॉल करें और अपने डॉक्टर को बताएं कि आप जा रहे हैं।
  
• यदि अस्पताल आपसे 45 मिनट की दूरी पर है, तो सबसे अधिक संभावना है कि संकुचन कम होने पर भी आपको छोड़ देना चाहिए।
  

अपने डॉक्टर से इस बारे में पहले ही चर्चा कर लें ताकि प्रसव के दौरान आप घबराएं नहीं। याद रखें कि सक्रिय चरण की शुरुआत के साथ, ज्यादातर महिलाओं में गर्भाशय ग्रीवा 1-2 सेमी प्रति घंटे पर खुलती है। तो गिनें: प्रयास शुरू होने से 6-8 घंटे पहले। (लेकिन अगर आपको पिछले डॉक्टर की नियुक्ति पर बताया गया था कि आप 4 सेमी फैले हुए थे, तो अस्पताल में जल्दी पहुंचना सबसे अच्छा है।)

स्त्री रोग विशेषज्ञ का परामर्श. मैं गर्भवती माता-पिता को चेतावनी देता हूं, खासकर अगर यह पहली गर्भावस्था है, तो कुछ "झूठे अलार्म" हो सकते हैं। मेरी पत्नी एक ओबी / जीवाईएन है और उसने मुझे हमारे 3 बच्चों में से प्रत्येक के साथ गर्भवती होने पर 3-4 बार अस्पताल लाया! अगर वह निश्चित रूप से पहचान नहीं सकती थी, तो कौन कर सकता था? मैं हमेशा मरीजों से कहता हूं कि सड़क के किनारे बच्चे को जन्म देने की तुलना में बेहतर है कि वे आएं और जांच कराएं (यदि यह समय से पहले है, तो उन्हें घर जाने की अनुमति दी जाएगी)।

समय ही सब कुछ है

संकुचन के समय और लय की गणना कैसे करें? दो तरीके हैं। जैसे ही आप इसे प्रकट होते हुए देखते हैं, बस एक को चुनें और उसके साथ बने रहें।

विधि 1

1. एक संकुचन की शुरुआत और उसकी अवधि (उदाहरण के लिए, 30 सेकंड से 1 मिनट तक) पर ध्यान दें।
   
2. फिर ध्यान दें कि अगला संकुचन कब शुरू होता है। यदि 9 मिनट के भीतर उसे महसूस नहीं किया गया, तो संकुचन की नियमितता 10 मिनट है।
   
3. संकुचन अधिक बार होने पर यह भ्रमित हो सकता है। हमेशा एक संकुचन की शुरुआत से दूसरे संकुचन की शुरुआत तक का समय नोट करें।
   
4. यदि संकुचन पूरे एक मिनट तक रहता है, और अगला संकुचन पिछले एक के अंत के 3 मिनट बाद शुरू होता है, तो संकुचन 4 मिनट में 1 बार होता है। जब उनकी आवृत्ति बढ़ जाती है, तो गिनती पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है। अपने किसी करीबी से संकुचनों को गिनने के लिए कहें।
   

विधि 2

लगभग वही, लेकिन यहां आप एक लड़ाई के अंत से दूसरे के अंत तक समय गिनना शुरू करते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा को खोलना और चपटा करना

अपने गर्भाशय ग्रीवा को एक बड़े, मोटा डोनट के रूप में कल्पना करें। बच्चे के जन्म से पहले, यह पतला और खिंचाव शुरू होता है। विस्तार (उद्घाटन) और पतला (चिकनाई) कुछ हफ्तों, एक दिन या कई घंटों के भीतर हो सकता है। प्रक्रिया की कोई मानक समय सीमा और प्रकृति नहीं है। जैसे ही डिलीवरी की तारीख नजदीक आती है, आपका डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति के बारे में इस तरह से निष्कर्ष निकालेगा: "प्रकटीकरण 2 सेमी, 1 सेमी छोटा।"

पेट का आगे बढ़ना

यह तब होता है जब भ्रूण छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार पर उतरता है और, जैसा कि था, वहां "फंस जाता है", अर्थात। अब अंदर नहीं जाता। ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के साथ, यह निचले श्रोणि में और भी अधिक स्थानांतरित हो जाता है। कल्पना कीजिए कि बच्चा "स्टार्टर" स्थिति में चला जाता है। यह प्रक्रिया सभी महिलाओं के लिए अलग-अलग समय पर शुरू होती है, कुछ के लिए - जन्म से ठीक पहले। कई लोगों के लिए, भ्रूण के गिरने की खबर अच्छी खबर और बुरी खबर दोनों होती है। सांस लेना और खाना अब आसान हो गया है, लेकिन ब्लैडर और पेल्विक लिगामेंट्स पर दबाव के कारण बार-बार टॉयलेट जाना जरूरी हो जाता है। कुछ गर्भवती माताओं के लिए, यह भी लगने लगता है कि बच्चा आसानी से गिर सकता है, क्योंकि वह अब इतना नीचे है। परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि शिशु श्रोणि में कितना नीचे है, या उनकी "स्थिति" क्या है।

पेट का आगे बढ़ना तब होता है जब बच्चा "गिरने" लगता है, छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार पर उतरता है। सिर पहले, बच्चा श्रोणि में चला जाता है, जिससे जन्म नहर के माध्यम से यात्रा की तैयारी होती है। हालांकि, उन महिलाओं के लिए जो प्रसव के कुछ दिनों या हफ्तों पहले पेट में मरोड़ का अनुभव करती हैं, यह लक्षण "गलत सबूत" है और कुछ के लिए यह सक्रिय श्रम की शुरुआत तक बिल्कुल भी नहीं होता है। ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन मजबूत हो जाते हैं, बच्चा धीरे-धीरे श्रोणि में नीचे चला जाता है, गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव बढ़ जाता है, और यह नरम और पतला हो जाता है।

भ्रूण मूत्राशय का टूटना

10-15% मामलों में, प्रसव की शुरुआत भ्रूण के मूत्राशय के समय से पहले टूटने से होती है, जो पहले संकुचन के प्रकट होने से पहले होती है।

यदि शिशु का सिर छोटे श्रोणि में मजबूती से स्थापित हो, तो एमनियोटिक द्रव का नुकसान इतना अधिक नहीं होगा।

आप योनि से एक स्पष्ट, गर्म तरल के प्रचुर मात्रा में स्त्राव से एमनियोटिक थैली के फटने के बारे में जानेंगे।

भ्रूण के मूत्राशय के फटने से कोई दर्द नहीं होता है, क्योंकि इसकी झिल्ली में तंत्रिका तंतु नहीं होते हैं। कभी-कभी एमनियोटिक द्रव हरे रंग का हो सकता है: इसका मतलब है कि बच्चे ने उनमें अपना पहला मल पहले ही आवंटित कर दिया है। एमनियोटिक थैली के फटने का समय और डिस्चार्ज किए गए द्रव के रंग को रिकॉर्ड करें, इसकी सूचना दाई या क्लिनिक के प्रसूति वार्ड को दें। यहां आपको अपने अगले चरणों के बारे में निर्देश प्राप्त होंगे।

बहुत कम ही, भ्रूण के मूत्राशय का टूटना उसके ऊपरी हिस्से में होता है, जबकि एमनियोटिक द्रव केवल बूंद-बूंद से निकलता है। फिर उन्हें मूत्र या योनि स्राव के लिए गलती करना आसान होता है, खासकर मूत्राशय की थोड़ी कमजोरी के साथ। यदि आपको संदेह है कि एमनियोटिक द्रव टूट रहा है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएँ या अस्पताल जाएँ। एक संक्षिप्त निरीक्षण से स्थिति में स्पष्टता आएगी।

एक नियम के रूप में, भ्रूण के मूत्राशय के टूटने से नाटकीय परिणाम नहीं होते हैं। आमतौर पर, अगले 12-18 घंटों में, संकुचन अनायास ही हो जाते हैं, और प्रसव स्वाभाविक रूप से होता है। संकुचन की अनुपस्थिति में, उन्हें मां और बच्चे के लिए संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए उपयुक्त दवाओं के साथ कृत्रिम रूप से उत्तेजित किया जाता है।

पानी का बहिर्वाह

कभी-कभी भ्रूण के मूत्राशय को अजीब, बाइबिल की तरह लगने वाला शब्द "भ्रूण थैली" कहा जाता है। जब यह फट जाता है (स्वाभाविक रूप से या डॉक्टर द्वारा छेदा जाता है), इसका मतलब है: प्रसव 24-48 घंटों के भीतर होगा। एक नियम के रूप में, डॉक्टर बुलबुला खुलने के 24 घंटे से अधिक इंतजार नहीं करने का जोखिम नहीं उठाने का फैसला करता है, खासकर अगर बच्चे का जन्म समय पर होता है, क्योंकि। संक्रमण का खतरा होता है।

अगर पानी टूट गया

जब भ्रूण का मूत्राशय फट जाता है, तो एक छोटी सी बाढ़ जैसा कुछ होता है, और यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि यह कब और कहाँ होगा। तीसरी तिमाही में, एमनियोटिक थैली, शिशु की कोमल और आरामदायक "जगह" में पहले से ही लगभग एक लीटर एमनियोटिक द्रव होता है। (फर्श पर एक लीटर पानी डालें - कुछ ऐसा दिख सकता है।) लेकिन याद रखें:

• कुछ महिलाओं में बहुत कम "रिसाव" होता है।
• पानी के टूटने के बाद भी एमनियोटिक थैली से तरल पदार्थ निकलता रहेगा क्योंकि आपका शरीर इसका उत्पादन करता रहेगा।
• कुछ महिलाओं में, पानी अनायास नहीं टूटता है, और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए, डॉक्टर एक लंबे प्लास्टिक हुक के साथ बैग में छेद करके एमनियोटॉमी करता है।
• तरल रंगहीन होना चाहिए। यदि यह अंधेरा (हरा, भूरा, पीला) है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि बच्चे ने गर्भाशय में ही शौच किया है (ऐसे मूल मल को मेकोनियम कहा जाता है)। यह भ्रूण में गंभीर तनाव का संकेत हो सकता है। अपने डॉक्टर को तुरंत बुलाएं।

स्त्री रोग विशेषज्ञ का परामर्श. देर से गर्भावस्था में प्रचुर मात्रा में योनि स्राव बिल्कुल सामान्य है। वी 10-20% महिलाएं इस स्तर पर इतनी महत्वपूर्ण हैं कि उन्हें हर समय पैड पहनना पड़ता है। तीसरी तिमाही में योनि और गर्भाशय ग्रीवा में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, इसलिए योनि स्राव भी बढ़ जाता है। हो सकता है कि आपको तुरंत समझ में न आए कि यह डिस्चार्ज है या पानी निकल गया है। यदि आप "गीला" महसूस करते हैं, तो सूखें और थोड़ा घूमें। यदि द्रव का रिसाव जारी रहता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।

संकेत रक्तस्राव - श्रम की शुरुआत का एक लक्षण

आमतौर पर, गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय का ओएस चिपचिपा बलगम के साथ बंद रहता है, जो भ्रूण के मूत्राशय को सूजन से बचाता है। गर्भाशय ग्रीवा के छोटा होने और गर्भाशय के ओएस के खुलने के साथ, तथाकथित श्लेष्म प्लग बाहर आ जाता है। यह भी बच्चे के जन्म के करीब आने का संकेत है। हालांकि, जरूरी नहीं कि प्रसव पीड़ा उसी दिन हो। कभी-कभी वास्तविक संकुचन शुरू होने में कुछ दिन या सप्ताह भी लग जाते हैं।

बच्चे के जन्म के करीब, बलगम अपनी चिपचिपाहट खो सकता है और एक स्पष्ट तरल के रूप में बाहर आ सकता है। ज्यादातर मामलों में, यह एक छोटे, तथाकथित संकेत, रक्तस्राव के साथ होता है। यह मासिक धर्म की तुलना में बहुत कमजोर है और पूरी तरह से हानिरहित है। और फिर भी, यह सुनिश्चित करने के लिए, आपको इस बारे में अपने डॉक्टर या दाई से बात करनी चाहिए - आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि रक्तस्राव अन्य कारणों से नहीं होता है जो आपको और आपके बच्चे के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं। बहुत बार, एक महिला को श्लेष्म प्लग के अलग होने की बिल्कुल भी सूचना नहीं होती है।

छोटी स्पॉटिंग या स्पॉटिंग

गर्भाशय ग्रीवा में होने वाले परिवर्तनों के कारण प्रकट हो सकता है - यह प्रकटीकरण की तैयारी कर रहा है। संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को नरम करते हैं, केशिकाओं से खून बहने लगता है। संकुचन तेज हो जाते हैं और रक्तस्राव होता है। गर्भाशय ग्रीवा पर कोई भी दबाव कुछ रक्तस्राव का कारण बन सकता है (व्यायाम, सेक्स, मल त्याग करने के लिए तनाव, या मूत्राशय की मांसपेशियों में तनाव के कारण)। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह रक्तस्राव सामान्य है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।

श्लेष्म प्लग को हटाना

गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है और खुलने लगती है, जबकि श्लेष्म प्लग निकल जाता है। कभी-कभी बलगम धीरे-धीरे बाहर निकलता है या प्लग एक गांठदार मोटी फ्लैगेलम के रूप में बाहर आ सकता है। इस बिंदु तक, बलगम गर्भाशय ग्रीवा में एक सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करता है और शरीर द्वारा लगातार निर्मित होता है, विशेष रूप से यह बच्चे के जन्म के करीब होता है। यह संकेत नहीं है कि प्रसव आ रहा है - कुछ महिलाओं को कुछ सप्ताह पहले बलगम होता है - लेकिन यह निश्चित रूप से एक संकेत है कि कुछ बदलना शुरू हो रहा है।

पीठ दर्द

दर्द तब हो सकता है जब बच्चा आगे की ओर देख रहा हो, न कि आपकी पीठ की ओर। यदि बच्चा पीछे की ओर नहीं मुड़ता है, तो वे तेज हो सकते हैं। संकुचन की शुरुआत में आपकी रीढ़ पर उसके सिर के दबाव के कारण भी दर्द हो सकता है।

आरामदायक घोंसला: न केवल पक्षियों के लिए

गर्भवती महिलाओं को अक्सर बच्चे के जन्म से पहले ही एक आरामदायक घोंसला बनाने की तीव्र इच्छा होती है। "घोंसले के शिकार" की ऊर्जा की वृद्धि, पिछली तिमाही की थकाऊ थकान के विपरीत, गर्भवती माताओं को अपने आवास को सुसज्जित करने के लिए मजबूर कर रही है, इसे एक अच्छे और स्वच्छ "इनक्यूबेटर" में बदल रही है। एक और संकेत है कि आपने "घोंसले के शिकार" की अवधि शुरू कर दी है, वह गति है जिसके साथ आप सभी काम करने की कोशिश करते हैं, जिस सटीकता के साथ आप अपने परिवार से अनुरोध करते हैं। "नेस्टिंग" को आमतौर पर इस प्रकार व्यक्त किया जाता है:

• नर्सरी में पेंटिंग, सफाई, फर्नीचर की व्यवस्था करना;
  
• कचरा फेंकना;
  
• एक ही तरह की चीजों को व्यवस्थित करना (बुफे में भोजन, अलमारियों पर किताबें और तस्वीरें, गैरेज में उपकरण);
  
• घर की सामान्य सफाई या "नवीनीकरण परियोजनाओं" को पूरा करना;
  
• बच्चों के कपड़े खरीदना और बिछाना;
  
• रेफ्रिजरेटर में पकाना, पकाना और भरना;
  
• अस्पताल की यात्रा के लिए बैग पैक करना।
  

एक महत्वपूर्ण चेतावनी: कुछ गर्भवती महिलाएं कभी भी "घोंसले के शिकार" नहीं होती हैं, और यदि ऐसे आवेग प्रकट होते हैं, तो गर्भवती मां कुछ भी करने के लिए बहुत सुस्त महसूस करती है।

श्रम लक्षण

मासिक धर्म के दौरान दर्द के समान, झूठे संकुचन पेट के निचले हिस्से में होने वाला दर्द है। यदि इस तरह के संकुचन मजबूत नहीं हैं और नियमित नहीं हैं, तो आपको जानबूझकर कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है: यह सिर्फ गर्भाशय को बच्चे के जन्म के लिए तैयार कर रहा है। गर्भाशय, जैसा कि था, आगामी महत्वपूर्ण कार्य से पहले अपना हाथ आजमाता है, अपनी मांसपेशियों को इकट्ठा करता है और आराम करता है। उसी समय, आप गर्भाशय के स्वर को महसूस कर सकते हैं - कभी-कभी ऐसा लगता है कि यह एक गांठ में जा रहा है, यह अधिक ठोस हो जाता है। गर्भाशय दर्द के बिना स्वर में आ सकता है, जन्म के बाद से, यह अधिक संवेदनशील और चिड़चिड़ा हो जाता है। यह ठीक है।

बच्चे के जन्म का तीसरा महत्वपूर्ण अग्रदूत श्लेष्म प्लग का निर्वहन हो सकता है। यह श्लेष्म सामग्री है जो गर्भाशय ग्रीवा में "रहती है", जैसे कि बच्चे के "घर" को रोकना। श्लेष्म प्लग एक पारदर्शी गुलाबी रंग के गाढ़े और चिपचिपे स्राव के रूप में निकल सकता है।

एक महिला बच्चे के जन्म के अग्रदूतों को महसूस नहीं कर सकती है, हालांकि अक्सर गर्भवती मां को अभी भी प्रारंभिक संकुचन महसूस होता है।

एक सामान्य पहला जन्म लगभग 10-15 घंटे तक रहता है। बाद के जन्म आमतौर पर पहले की तुलना में कुछ तेजी से आगे बढ़ते हैं, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। मैं इस तरह के अपवाद का एक उदाहरण हूं, क्योंकि मेरा दूसरा जन्म पहले (8 घंटे) की तुलना में 12 घंटे अधिक (20 घंटे) तक चला।

यदि किसी महिला का एमनियोटिक द्रव टूट गया है, तो आपको तुरंत क्लिनिक जाना चाहिए। एमनियोटिक द्रव बच्चे की रक्षा करता है, और वह लंबे समय तक उनके बिना नहीं रहना चाहिए। इसलिए यदि आपको गुनगुना पारदर्शी पानी बहता हुआ महसूस हो तो डॉक्टर को बुलाएं और प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार हो जाएं।

आमतौर पर, पानी के टूटने के बाद, संकुचन शुरू हो जाते हैं (या यदि आप पहले प्रसव पीड़ा में रहे हैं तो वे नाटकीय रूप से बढ़ जाते हैं)। यदि संकुचन शुरू नहीं होते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि प्रसूति अस्पताल में वे श्रम को प्रेरित करने की कोशिश करेंगे (गर्भाशय ग्रीवा के साथ) ताकि बच्चे को बिना सुरक्षा के लंबे समय तक न छोड़ें।

श्रम आमतौर पर संकुचन के साथ शुरू होता है। आमतौर पर, महिलाओं को जन्म देने से कुछ हफ़्ते पहले पेट के निचले हिस्से में दर्द और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने लगता है। लेकिन फिर कैसे समझें कि यह क्या है: ब्रेक्सटन-हिक्स की प्रारंभिक संकुचन या श्रम की शुरुआत?! इस तरह के सवाल और चिंताएं लगभग हमेशा उन महिलाओं में उठती हैं, जो सैद्धांतिक या व्यावहारिक रूप से बच्चे के जन्म के अग्रदूतों का सामना करती हैं।

श्रम की शुरुआत से प्रारंभिक संकुचन को अलग करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है! जब आपका पेट घूंटने लगे, तो अपने आप पर थोड़ा और ध्यान दें: क्या यह हमेशा की तरह इतना दर्द है, शायद दर्द की संवेदनाओं को थोड़ा खींच लिया गया है, या कुछ और सहज रूप से आपको असामान्य लगता है?

यदि आपको लगता है कि ये दर्दनाक संवेदनाएं नियमित हैं (एक छोटी आवृत्ति के साथ प्रकट और गायब हो जाती हैं), तो समय शुरू करना, संकुचन की गिनती करना और उन्हें लिखना समझ में आता है।

मान लीजिए कि सुबह करीब 5 बजे आप तय करते हैं कि आपके पेट में खास तरह से या काफी देर तक दर्द होता है। स्टॉपवॉच पर स्टॉक करें (यह आपके फोन पर है) और गिनना शुरू करें।

सुबह 5 बजे दर्द दिखाई दिया, संकुचन शुरू हुआ, 50 सेकंड तक चला, फिर 30 मिनट तक दर्द नहीं हुआ।

5:30 बजे, पेट फिर से खींचना शुरू कर देता है, दर्द 30 सेकंड तक रहता है, फिर 10 मिनट तक आपको कुछ भी परेशान नहीं करता है, आदि।

जब आप देखते हैं कि दर्द नियमित रूप से दोहराया जाता है, तेज होता है, संकुचन की अवधि बढ़ जाती है, और उनके बीच का अंतराल कम हो जाता है - बधाई हो, आपने श्रम शुरू कर दिया है।

एम्बुलेंस में और घर पर भी तेजी से प्रसव के बारे में सुनने के बाद, कई लड़कियों को इस बात की चिंता होती है कि प्रसव की शुरुआत कैसे न हो और समय पर अस्पताल पहुंचें। ऐसा करने के लिए, कुछ दिशानिर्देश हैं, जिन्हें जानकर "घंटे X" को याद करना बहुत मुश्किल है। अपनी भलाई, संकुचन की आवृत्ति, योनि स्राव और शिशु की गतिविधियों पर ध्यान देना चाहिए। आदिम और बहुपत्नी में प्रसव से पहले संकुचन कैसे शुरू होते हैं, सत्य को असत्य से कैसे अलग किया जाए?

कुछ दिनों में और कभी-कभी हफ्तों में भी, गर्भवती महिला का शरीर बच्चे के जन्म के लिए गहन रूप से तैयार होने लगता है। सब कुछ बदल जाता है, महिला की सांस लेने की प्रकृति और भलाई से लेकर पेट के आकार और योनि स्राव तक। सावधानीपूर्वक स्व-निगरानी से गर्भवती माँ को यह समझने में मदद मिलेगी कि वह कितनी जल्दी जन्म देगी।

संकेत है कि संकुचन बच्चे के जन्म से पहले शुरू हो रहे हैं

बच्चे के जन्म से कुछ हफ्ते पहले ही, आप उन परिवर्तनों को देख सकते हैं जो इंगित करते हैं कि शरीर तैयार करना शुरू कर देता है। प्राइमिपेरस में, ये प्रक्रियाएं धीमी होती हैं, इसलिए उन्हें नोटिस करना कुछ आसान होता है। बार-बार आने वाले जन्मों के साथ, कई परिवर्तन एक साथ, शीघ्रता से हो सकते हैं, इसलिए उनका पता लगाना थोड़ा अधिक कठिन होता है। मुख्य बिंदु इस प्रकार हैं।

• पेट कम हो रहा है. धीरे-धीरे, बच्चा छोटे श्रोणि में गहराई से उतरता है। साथ ही गर्भाशय का निचला भाग भी इसके पीछे खिसक जाता है, जिससे ऐसा लगता है कि पेट थोड़ा छोटा हो गया है।
• सांस लेना आसान हो जाता है।इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय और भ्रूण के निचले हिस्से को नीचे स्थानांतरित कर दिया जाता है, फेफड़ों के लिए जगह खाली हो जाती है, जो इस क्षण तक संकुचित स्थितियों में होती है। इसलिए, महिला को सांस की तकलीफ में कमी और सांस लेते समय आराम का आभास होगा।
• नाराज़गी कम हो जाती है।पेट पर दबाव में कमी के कारण, घुटकी में इसकी सामग्री के भाटा की गति और मात्रा कम हो जाती है, इससे उरोस्थि के पीछे जलन और दर्द के लक्षणों में कमी आती है।
• पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है. पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि और पेट के निचले हिस्से में आवधिक खींचने वाला दर्द "प्रशिक्षण संकुचन" की आसन्न शुरुआत का संकेत है।
• पेरिनेम में दबाने की अनुभूति. भ्रूण का वर्तमान भाग, जो छोटे श्रोणि में उतरता है, तंत्रिका अंत और ऊतकों को संकुचित करता है, जिससे निचले पेट में पेरिनेम पर फटने की अनुभूति होती है।
• बलगम प्लग बंद हो जाता है. गर्भावस्था के दौरान, महिला की ग्रीवा नहर में एक विशेष बलगम होता है, जो भ्रूण को रोगाणुओं के प्रवेश से बचाता है। बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर जैसे ही गर्भाशय ग्रीवा खुलती है, वह बाहर आने लगती है। अक्सर महिलाएं इसे योनि स्राव में एक गाढ़े, स्पष्ट या थोड़े भूरे रंग के बलगम के रूप में नोटिस करती हैं।
• दस्त दिखाई देता है।प्रकृति ने लंबे समय से सुनिश्चित किया है कि एक महिला का शरीर बच्चे के जन्म के लिए तैयार हो। संकुचन से एक दिन पहले मल का प्राकृतिक ढीलापन होता है।
• शरीर का वजन कम होना।आमतौर पर, बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर, एक महिला वृद्धि के बजाय 1-2 किलो वजन कम करती है। यह भूख में कमी, शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण होता है।

यदि कोई महिला इन सभी लक्षणों या उनमें से कम से कम कुछ लक्षणों को नोटिस करती है, तो उसके लिए बच्चे के जन्म से पहले संकुचन को पहचानना आसान हो जाएगा।

"झूठे" संक्षिप्ताक्षर क्या हैं

"प्रशिक्षण संकुचन" या ब्रेगस्टन-हिग्स - गर्भाशय के संकुचन जो बच्चे के प्रवेश के लिए जन्म नहर तैयार करने के लिए आवश्यक हैं। अक्सर महिलाएं उन्हें प्रसव की शुरुआत के साथ भ्रमित करती हैं, खासकर पहली गर्भावस्था के दौरान।

सामान्य

उनके स्वभाव से झूठे संकुचन सामान्य से भिन्न नहीं होते हैं, लेकिन वे कम तीव्र, छोटे, अनियमित होते हैं। झूठे संकुचन के परिणामस्वरूप, गर्भाशय ग्रीवा खुल जाती है, और बच्चा और भी अधिक श्रोणि गुहा में उतर जाता है।

प्रशिक्षण संकुचन की शुरुआत से लेकर नियमित श्रम गतिविधि तक की अवधि को प्रारंभिक कहा जाता है। यह शारीरिक और रोग रूपों में हो सकता है। आम तौर पर, एक महिला को निम्नलिखित महसूस हो सकता है:

• संकुचन अचानक शुरू होते हैं, अधिक बार शाम या सुबह में;
• एक महिला के लिए सामान्य चिंता न लाएं;
• उनके बावजूद, गर्भवती माँ सो सकती है;
• एंटीस्पास्मोडिक्स लेने के बाद कमी;
• अनियमित - दो मिनट में एक लड़ाई हो सकती है, और फिर एक 10-20 मिनट के ब्रेक के बाद;
• संकुचन शुरू होते ही अचानक समाप्त हो जाते हैं।

आमतौर पर इस तरह के प्रशिक्षण के बाद, सच्चे संकुचन शुरू होते हैं। संक्रमण सुचारू हो सकता है, लेकिन अक्सर इसमें कुछ घंटे या दिन भी लगते हैं। इसके अलावा, झूठे संकुचन कई तरीकों से हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, शाम को दो दिन। बच्चे के जन्म से पहले प्रशिक्षण मुकाबलों का तरीका कई कारकों पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक मनोदशा पर, बीमारियों की उपस्थिति पर।

रोग

पैथोलॉजिकल प्रारंभिक अवधि निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

• संकुचन दर्दनाक होते हैं और ऐसा लगता है कि वे बिल्कुल भी नहीं जाते हैं;
• एक महिला को पेट के निचले हिस्से, पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है;
• अप्रिय संवेदनाएं मनो-भावनात्मक स्थिति का उल्लंघन करती हैं;
• सोने या आराम करने में असमर्थ;
• एंटीस्पास्मोडिक्स से दर्द से राहत नहीं मिलती है।

पैथोलॉजिकल प्रारंभिक अवधि गर्भाशय ग्रीवा में संरचनात्मक परिवर्तन नहीं करती है, लेकिन महिला को थका देती है और भ्रूण की पीड़ा के साथ होती है। इसलिए जरूरी है कि समय रहते इसकी पहचान कर इलाज किया जाए। अक्सर, एक रोग संबंधी प्रारंभिक अवधि श्रम को प्रोत्साहित करने के लिए संकुचन के बिना सिजेरियन सेक्शन या मूत्राशय पंचर का कारण बन जाती है।

कैसे भेद करें

एक महत्वपूर्ण सवाल यह है कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन की पहचान कैसे करें और उसके बाद अस्पताल कब जाएं।

सच्चे संकुचन की तीव्रता कम नहीं होती है - वे केवल मजबूत और अधिक बार होती हैं। वे हर 20 मिनट में शुरू कर सकते हैं, लेकिन फिर वे दस, पांच और फिर हर तीन से पांच मिनट की बहुलता बन जाते हैं। इस समय, अक्सर विशेष श्वास की आवश्यकता होती है, जो एक महिला को काफी सुखद और यहां तक ​​\u200b\u200bकि दर्दनाक संवेदनाओं को सहन करने में मदद करेगी। संकुचन के चरम पर - "कुत्ते की तरह" (अक्सर उथली श्वास), तीव्रता में कमी के साथ - गहरा और शांत। निम्नलिखित तालिका सही और गलत संकुचन के बीच अंतर करने में मदद करेगी।

तालिका - बच्चे के जन्म से पहले सही और गलत संकुचन

विकल्प	झूठे संकुचन	सही संकुचन
अवधि	- 10-15 सेकंड	- पहला, 5-10 सेकंड; - धीरे-धीरे 30-40 सेकेंड तक बढ़ाएं
तीव्रता	- मध्यम	- पहले कमजोर; - तब तीव्रता बढ़ जाती है
दौरा	- अनियमित; - विभिन्न अंतरालों के साथ - 15 सेकंड से एक घंटे या उससे अधिक तक	- हर 15; - फिर 10 और 5 मिनट
क्या थकान है	- लाइटवेट	- संतुलित
क्या सोना संभव है	- हां, खासकर एंटीस्पास्मोडिक्स लेने के बाद	- नहीं
योनि स्राव	- श्लेष्मा झिल्ली (अक्सर एक "कॉर्क")	- श्लेष्मा अवरोधक; - पानी दिखाई दे सकता है

सच्चे झगड़े और प्रशिक्षण झगड़े के बीच मुख्य अंतर यह है कि बाद वाले आते हैं और फिर से जाते हैं। यदि जन्म वास्तव में शुरू हो गया है, तो गर्भाशय के संकुचन केवल मजबूत और अधिक बार होते हैं।

कई महिलाएं आश्चर्य करती हैं कि संकुचन कैसे गिनें। इसकी अवधि निर्धारित करने के लिए प्रथागत है, और फिर एक नए से पहले मिनटों की संख्या। लेकिन आधुनिक गैजेट आपको एक साधारण प्रोग्राम का उपयोग करने की अनुमति देते हैं। समय तय करने के बाद, वह संभवत: बताती है कि ये झूठे हैं या सच्चे संकुचन।

अस्पताल कब जाना है

महिलाओं को हमेशा यह सवाल होता है कि संकुचन शुरू होने पर अस्पताल कब जाएं - पहले लक्षणों के साथ या कुछ और समय प्रतीक्षा करें।

यदि संकुचन शुरू हो जाते हैं, लेकिन पानी अभी तक नहीं टूटा है और गर्भवती महिला को और कुछ भी चिंता नहीं है, जैसे ही गर्भाशय के संकुचन हर तीन से पांच मिनट में होते हैं, तो प्रसूति अस्पताल जाना आवश्यक है यदि यह अधिक नहीं है 30 मिनट दूर। आपको निम्नलिखित मामलों में तुरंत अस्पताल जाना चाहिए:

• अगर पानी बहता है- वे आमतौर पर दूधिया रंग के होते हैं, पैथोलॉजी के साथ - पीले या हरे रंग के;
• यदि रक्त के साथ योनि स्राव- प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के संकेतों में से एक;
• यदि संकुचन के दौरान प्रयास होते हैं- पेरिनेम पर मजबूत दबाव की भावना, जब आप भ्रूण को बाहर निकालना चाहते हैं;
• अगर आंदोलनों में नाटकीय रूप से बदलाव आया है- या तो अत्यधिक तूफानी हो गया, या पूरी तरह से बंद हो गया;
• यदि पैथोलॉजिकल "झूठे संकुचन" का संदेह है -इस मामले में, जितनी जल्दी एक महिला चिकित्सा सहायता लेती है, अनुकूल परिणाम की संभावना उतनी ही अधिक होती है;
• अगर दबाव बढ़ जाता हैया जब प्रीक्लेम्पसिया की प्रगति के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं (आंखों के सामने "मक्खियों" का चमकना, गंभीर सिरदर्द)।

शक होने पर क्या करें?

अक्सर गर्भवती महिलाओं को संदेह होता है कि क्या उन्हें संकुचन हो रहा है या सिर्फ प्रशिक्षण। विशेष रूप से अक्सर ऐसी स्थितियां प्राइमिपारस में होती हैं। हालांकि, आपको चिकित्सा सहायता लेने के लिए चिंतित या शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। किसी भी प्रसूति अस्पताल से संपर्क करने पर, डॉक्टर प्रसव की शुरुआत की पुष्टि या खंडन करेगा। बहुपत्नी महिलाओं में सतर्क रहना विशेष रूप से आवश्यक है, क्योंकि अक्सर संकुचन कुछ समय के लिए अगोचर रूप से रहता है, और यह निर्धारित करना मुश्किल है कि उनके बीच का अंतर कितना लंबा है। नतीजतन, ऐसी माताओं के पास अस्पताल आने के लिए मुश्किल से ही समय होता है।

दर्द कैसे दूर करें

कई महिलाएं खो जाती हैं और उन्हें नहीं पता कि संकुचन के दौरान क्या करना है। वास्तव में, कुछ खास नहीं है, लेकिन बच्चे के जन्म और संकुचन को अपने लिए आसान बनाने के बुनियादी नियम इस प्रकार हैं:

• बच्चे के जन्म की प्रत्येक अवधि में सही ढंग से सांस लेना सीखें;
• आप एक गर्म स्नान में हो सकते हैं, पानी की एक धारा को त्रिकास्थि और निचले पेट में निर्देशित कर सकते हैं;
• गर्म चाय या पानी पिएं;
• कई लोगों के लिए, चलते समय गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के चरण में दर्द कम हो जाता है;
• आप त्रिकास्थि की मालिश कर सकते हैं - अपने हाथ से, टेनिस गेंदों से;
• व्यायाम जिसमें आपको जिमनास्टिक बॉल सहायता पर बैठने की आवश्यकता होती है।

यदि संकुचन झूठे की तरह अधिक हैं, तो आप एक एंटीस्पास्मोडिक दवा ले सकते हैं (उदाहरण के लिए, नो-शपा सुरक्षित है), जिसके बाद दर्द कम होना चाहिए। अन्य दर्द निवारक दवाओं को अपने आप नहीं लेना चाहिए।

संकुचन, गर्भावस्था की तरह ही, हर महिला के लिए अलग होते हैं। आखिरकार, कोई समान जीव नहीं हैं। फिर सवाल उठता है कि कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो रहे हैं? आपको अपने शरीर की बात सुननी चाहिए, यहाँ तक कि थोड़े से बदलाव पर भी ध्यान देना चाहिए। इस दृष्टिकोण के साथ, एक महत्वपूर्ण बिंदु को याद करना मुश्किल होगा, और महिला की समीक्षा इसकी पुष्टि करती है।

प्रसव पीड़ा के लक्षण

प्रसव से पहले संकुचन, जो प्रशिक्षण या झूठे और वास्तविक श्रम हैं - उनके बीच अंतर करना कैसे सीखें? आपको किस बिंदु पर समझना चाहिए कि अस्पताल जाने या एम्बुलेंस को कॉल करने का समय आ गया है? शरीर के साथ क्या हो रहा है, यह समझने के लिए क्या मुझे विशेष शिक्षा प्राप्त करने या किसी कार्यक्रम का उपयोग करने की आवश्यकता है?

प्रसव पीड़ा एक ऐसी चीज है जिसका सभी गर्भवती माताएं इंतजार कर रही हैं और साथ ही साथ इससे डरती भी हैं। यदि श्रम गतिविधि 37-38 सप्ताह से पहले शुरू हो जाए तो यह बुरा है। इस कारण से, अन्य बातों के अलावा, आप यह जान सकते हैं और जानना चाहिए कि आपको तत्काल डॉक्टर को देखने की आवश्यकता कब है। वास्तव में, कई मामलों में, यदि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है, तो उन्हें रोकने का समय और अवसर है और यदि आवश्यक हो, तो भ्रूण के फेफड़ों की परिपक्वता में तेजी लाने के लिए ड्रग थेरेपी का संचालन करें। यह 34-35 सप्ताह तक किया जाता है। एक महिला को एक हार्मोनल दवा - डेक्सामेथासोन का इंजेक्शन लगाया जाता है। यदि ऐसा निवारक उपाय किया जाता है, तो बच्चे के जीवित रहने और अच्छे स्वास्थ्य की संभावना नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। और यह संभावना है कि जन्म के बाद उसे वेंटिलेटर पर रखने की कोई आवश्यकता नहीं होगी, जिसका अर्थ है कि निमोनिया होने का कोई खतरा नहीं होगा।

कई महिलाएं समय से पहले जन्म से बहुत डरती हैं और कुछ - वे तुरंत डॉक्टर के पास जाती हैं। एक ओर तो यह बात सही है। लेकिन उत्साह भी अच्छा नहीं है। ऐसी चिंतित गर्भवती माताएँ अक्सर पूछती हैं कि वे प्रसव पीड़ा, गर्भपात, सीज़ेरियन सेक्शन का सपना क्यों देखती हैं - मनोवैज्ञानिक इसका उत्तर देते हैं कि यह सब मनोवैज्ञानिक मनोदशा, अवचेतन भय के बारे में है। शायद यह गर्भावस्था के दौरान अनुमत वेलेरियन या किसी अन्य प्राकृतिक शामक को पीने के लिए समझ में आता है।

प्रसव पीड़ा कैसी दिखती है, जो महिलाएं पहले ही जन्म दे चुकी हैं, वे आमतौर पर उनके बारे में क्या लिखती हैं? उन्हें आमतौर पर गंभीर मासिक धर्म दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है। और गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के साथ, यह अधिक से अधिक बढ़ता है। और प्रयासों के करीब धकेलने की बहुत तीव्र इच्छा होती है। वैसे, ऐसा करना अवांछनीय है, जबकि गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव 10 सेमी से कम है, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा पर आंसू बन सकते हैं और आंखों में केशिकाएं फट सकती हैं। इस मामले में, दाई को इस बारे में बात करनी चाहिए कि असुविधा को दूर करने के लिए ठीक से कैसे सांस ली जाए।

लेकिन अक्सर प्रसव पीड़ा की शुरुआत इतनी तीव्र नहीं होती है। कई महिलाएं यह नहीं समझ सकती हैं कि यह संभवतः गर्भाशय की हाइपरटोनिटी है, जिससे कई गर्भवती माताएं परिचित हैं। प्रसव पीड़ा अलग-अलग संवेदनाओं को भड़काती है, आमतौर पर यह सब पेट के पेट में दर्द और नाभि के नीचे और काठ के क्षेत्र में हल्की खींचने वाली संवेदनाओं से शुरू होता है। और यह हर 15-20 मिनट में दोहराया जाता है - यह प्रसव पीड़ा के बीच का मानक अंतराल है। मूर्त दर्दनाक संवेदनाएं हैं जो केवल लहरों में बढ़ती हैं और लंबी हो जाती हैं। प्रसव पीड़ा के दौरान दर्द अपनी तीव्रता में बहुत ही व्यक्तिगत होता है। बेशक, एक महिला की दर्द सीमा पर बहुत कुछ निर्भर करता है, आराम करने की उसकी क्षमता पर, कुछ गैर-दवा दर्द निवारक दवाओं को लागू करने और सही ढंग से सांस लेने पर। जिन महिलाओं को एपिड्यूरल एनेस्थीसिया के तहत अधिकांश प्रसव पीड़ा का अनुभव होता है, उनमें प्रसव पीड़ा का दर्द और अवधि काफी कम हो जाती है। अक्सर इस प्रकार का एनेस्थीसिया न केवल एक महिला के अनुरोध पर उसके आराम के लिए किया जाता है, बल्कि चिकित्सा उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है। उदाहरण के लिए, जब किसी महिला के लिए किसी बीमारी के कारण तनाव, तनाव और गंभीर दर्द का अनुभव करना हानिकारक हो। जब एक महिला अपने प्रसव के पहले चरण में होती है, तो प्रसव पीड़ा बिल्कुल भी महसूस नहीं हो सकती है, जो कि प्रसूति और स्त्री रोग में एक बड़ी सफलता है।

लेकिन हमेशा नहीं, जब बच्चे के जन्म की अपेक्षित तारीख दुनिया में आती है, तब भी एक महिला तुरंत वास्तविक श्रम गतिविधि शुरू कर देती है। श्रम या सच्चे संकुचन गर्भाशय के संकुचन होते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा को फैलाने का कारण बनते हैं, इसके बाद एमनियोटिक द्रव का मार्ग होता है। यदि डॉक्टर कहता है कि गर्भाशय ग्रीवा का खुलना बहुत धीमा है, तो यह या तो श्रम गतिविधि की कमजोरी हो सकती है या यह प्रशिक्षण संकुचन (ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन) है, अर्थात प्रसव बिल्कुल नहीं।

गर्भवती गर्भाशय की यह विशेषता लंबे समय तक और गर्भावस्था के बीच में ही प्रकट हो सकती है। इसके अलावा, थोड़े समय के लिए, ऐसे संकुचन, कुछ मामलों में, गर्भाशय ग्रीवा के समय से पहले खुलने में योगदान कर सकते हैं और यहां तक ​​कि समय से पहले जन्म को भी भड़का सकते हैं। यदि एक महिला को अक्सर गर्भाशय के संकुचन होते हैं, यहां तक ​​​​कि दर्द रहित भी, डॉक्टर विवरण से श्रम या प्रशिक्षण संकुचन को पहचानने की कोशिश नहीं करता है, लेकिन गर्भाशय ग्रीवा की स्थिरता और लंबाई को लगभग निर्धारित करने के लिए बस एक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा आयोजित करता है। यदि आवश्यक हो, तो योनि अल्ट्रासाउंड जांच का उपयोग करके इन मापदंडों को निर्धारित करने का निर्देश देता है। प्रसव पीड़ा के कोई संकेत नहीं हैं, और इस घटना को केवल एक "प्रशिक्षण" माना जाता है यदि गर्भाशय ग्रीवा किसी भी तरह से इस पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। और गर्दन आमतौर पर केवल उन्हीं महिलाओं में प्रतिक्रिया करती है जिन्हें इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता है। इसके साथ, ग्रीवा क्षेत्र में मांसपेशियों के ऊतकों की अधिकता हो सकती है।

यदि बच्चे के जन्म का समय पहले ही आ चुका है या बहुत करीब है, तो अपने आप भी, श्रम से झूठे संकुचन को भेद करना वास्तव में मुश्किल नहीं है।
बच्चे के जन्म के दौरान, गर्भाशय के संकुचन हमेशा:

• नियमित;
• बढ़ते दर्द के साथ
• एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग करते समय पास न करें;
• लगातार बढ़ रहे हैं।

और इंटरनेट उपयोगकर्ताओं के लिए, यह निर्धारित करने का तरीका है कि विशेष कार्यक्रमों - संकुचन काउंटरों के साथ प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है। इंटरफ़ेस बहुत सरल है। लड़ाई शुरू होने पर बटन दबाएं, फिर से - जब यह समाप्त हो जाए। कार्यक्रम संकुचन की अवधि और उनकी आवृत्ति की गणना करेगा। और प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, वह सुझाव देगा कि क्या यह प्रसव पीड़ा का वर्णन है या नहीं, अस्पताल जाने का समय है या नहीं। डॉक्टर सीधे महिलाओं को सलाह देते हैं कि यदि संकुचन नियमित हों और उनके बीच कम से कम 5-7 मिनट का अंतराल हो तो अस्पताल जाएं। लेकिन यह उन महिलाओं पर लागू होता है जिनकी सिजेरियन सेक्शन की योजना नहीं थी। और अगर एमनियोटिक द्रव नहीं निकला है।

गर्भावस्था और प्रसव हर महिला के जीवन के सबसे रोमांचक पल होते हैं। अंतिम तिमाही विशेष रूप से कठिन है। गर्भवती महिला अपनी स्थिति से थक चुकी है, जल्द से जल्द जन्म देना चाहती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्राइमिपारस में कई सवाल उठते हैं: "संकुचन कैसे निर्धारित करें? दर्द कितना मजबूत है? जो महिलाएं पहली बार प्रेग्नेंट होती हैं वे बच्चे के जन्म को लेकर काफी चिंतित रहती हैं। अवर्णनीय पीड़ाओं के बारे में अपने दोस्तों की कहानियों से उन्हें पीड़ा होती है। प्रत्येक जन्म प्रक्रिया व्यक्तिगत होती है, अपने आप को डरावनी कहानियों से पीड़ा न दें। प्रिय गर्भवती माताओं, प्रसव एक प्राकृतिक स्थिति है। सकारात्मक दृष्टिकोण सफलता की कुंजी है।

कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को बार-बार अनियमित गर्भाशय संकुचन का अनुभव होता है। 20 सप्ताह से अधिक की अवधि के लिए, गर्भवती माँ को प्रशिक्षण (झूठी) ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन से थोड़ी असुविधा महसूस होती है। भविष्य में, झूठे संकुचन अधिक बार हो जाते हैं। गर्भाशय के संकुचन के लक्षणों में संकेतों की एक असाधारण एकता होती है, लेकिन श्रम का परिणाम श्रम होता है। गर्भवती महिलाओं में संकुचन कैसे शुरू होते हैं?

प्रसव से पहले संकुचन के सबसे महत्वपूर्ण लक्षण:

• संकुचन की अवधि 30 सेकंड से अधिक है;
• बढ़ती आवधिकता: अस्थिर - अव्यक्त चरण की विशेषता, समान अंतराल की उपस्थिति - सक्रिय चरण के लिए;
• "स्टोनी" पेट;
• पेट के निचले हिस्से में दर्द खींचना, पीठ के निचले हिस्से में "दर्द" करना।

प्राइमिपारस में संकुचन कैसे शुरू होते हैं: संवेदनाएं

सामान्य प्रक्रिया को सशर्त रूप से कई चरणों में विभाजित किया जाता है: अव्यक्त (छिपा हुआ), सक्रिय, निर्वासन चरण। अंत में प्लेसेंटा का जन्म होता है। श्रम में एक महिला को केवल श्रम के सक्रिय चरण में ही तेज दर्द महसूस होगा। बाकी उसे ज्यादा दर्द नहीं देंगे। निर्वासन के चरण में बहुत काम की आवश्यकता होती है, इसलिए पिछले चरणों में, गर्भवती माँ को आराम करना चाहिए और व्यर्थ में शक्ति नहीं खोनी चाहिए। संकुचन कितनी बार शुरू होते हैं और कैसे निर्धारित करें कि संकुचन शुरू हो गए हैं?

गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के लक्षणों में शामिल हैं: मासिक धर्म के दौरान नियमित संकुचन, श्लेष्म निर्वहन, निचले पेट में दर्द खींचना। अव्यक्त चरण की आवृत्ति 20-30 मिनट है। सक्रिय चरण को संकुचन की आवृत्ति, उनकी अवधि और दर्द में वृद्धि की विशेषता है। गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन 8 सेमी तक पहुंचता है संकुचन लगभग एक मिनट तक रहता है, अंतराल 2-4 मिनट है। निर्वासन चरण में संक्रमण गर्भाशय के संकुचन में वृद्धि के साथ होता है, उनकी अवधि में वृद्धि, "फटने" की भावना, 10 सेमी तक खुलती है।

बहुपत्नी में

दूसरे और बाद के जन्मों के दौरान जन्म प्रक्रिया की अवधि काफी कम हो जाती है, प्रत्येक चरण के संकेत बदल जाते हैं। बहुपत्नी महिलाओं में संकुचन कैसे शुरू होते हैं? "गर्भाशय की स्मृति" की घटना के लिए धन्यवाद, प्रकटीकरण की अवधि कई गुना तेज होती है, श्रम में महिला को कम से कम दर्द देती है। बहुपत्नी रोगियों में संकुचन एक धुंधला रोगसूचकता प्राप्त करते हैं। अव्यक्त चरण महिला द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है। सक्रिय अवधि के अंतराल अलग-अलग होते हैं। निर्वासन की अवधि तक ही संकुचन उत्पादक हो जाते हैं।

झूठे संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से कैसे अलग करें

भविष्य के बच्चे के जन्म के लिए झूठे संकुचन का बहुत महत्व है। उनकी मदद से, गर्भाशय प्रशिक्षित होता है, आगामी घटनाओं की तैयारी करता है। शुरुआती दौर में ऐसा प्रशिक्षण बिल्कुल भी महसूस नहीं होता है। झूठे संकुचन गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन, श्रम की शुरुआत के लिए नेतृत्व करने में सक्षम नहीं हैं। अंतिम तिमाही में, ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन नियमित रूप से होते हैं, जिससे गर्भवती मां को तत्काल अस्पताल में इकट्ठा होने के लिए उकसाया जाता है।

झूठे संकुचन के लक्षण

संकुचन को कैसे पहचानें? झूठे गर्भाशय के संकुचन में नियमितता, दर्द के पैरामीटर नहीं होते हैं। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के बीच का अंतराल कम नहीं होता है। संकुचन अनियमित होते हैं, हर कुछ घंटों में दोहराते हैं। प्रसव पीड़ा में निहित दर्द को झूठे लोगों के साथ बाहर रखा गया है। झूठे संकुचन की पहचान कैसे करें? आराम से स्नान करने वाली मालिश झूठे गर्भाशय संकुचन की परेशानी को पूरी तरह से समाप्त कर देती है। प्रसवपूर्व अवस्था में समान प्रभाव प्राप्त नहीं होता है।

अभ्यास मुकाबलों की शुरुआत कब होती है?

गर्भावस्था की शुरुआत से ही प्रशिक्षण के झगड़े सचमुच शुरू हो जाते हैं। गर्भवती माँ बस उन्हें महसूस नहीं करती है। दूसरी तिमाही से, एक महिला का ध्यान एक अल्पकालिक गर्भाशय स्वर से आकर्षित होता है। गर्भावस्था के अंत में, झूठे गर्भाशय संकुचन से मां को काफी परेशानी होती है। कई महिलाओं को ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन का अनुभव नहीं होता है। शारीरिक गतिविधि, असहज मुद्रा, एक नियम के रूप में, गर्भाशय को टोन में लाती है। ऐसे मामलों में, आपको बस आराम करना चाहिए, अपनी स्थिति बदलनी चाहिए।

संकुचन शुरू हो तो क्या करें

आपको गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन के संकेतों की तलाश करनी चाहिए - संकुचन की शुरुआत में, वे अधिक जानकारीपूर्ण होते हैं। अव्यक्त अवस्था के दौरान, अपनी सामान्य गतिविधियाँ करें - इससे इसके मार्ग में तेजी आएगी। सक्रिय चरण सबसे अच्छी स्थिति में किया जाता है जो आपके लिए आरामदायक हो। श्रम में महिलाएं अक्सर किसी वस्तु के आधार पर स्थिति चुनती हैं: एक सोफे, एक कुर्सी पीछे। प्रत्येक गर्भाशय संकुचन को शांति से अनुभव करना बेहतर है, स्वर ध्वनियों को अपने चरम पर खींचना। ध्वनि को "नीचे" निर्देशित किया जाना चाहिए। जबड़े को रिलैक्स रखना बहुत जरूरी है। पीठ के निचले हिस्से की मालिश से दर्द से राहत मिलेगी। 5-7 मिनट का अंतराल। - अस्पताल जाने का एक कारण।

कैसे पता करें कि संकुचन कब शुरू होते हैं

श्रम की शुरुआती शुरुआत के अप्रत्यक्ष कारण उनके अग्रदूत हैं। इन कॉलों को बहुत गंभीरता से नहीं लेना चाहिए। सामान्य गतिविधि अक्सर उनके बिना होती है। सबसे पहले, आपको अपने शरीर को सुनने की जरूरत है। प्रक्रियाओं को कृत्रिम रूप से त्वरित नहीं किया जाना चाहिए। जब बच्चा अपने छिपने के स्थान को छोड़ने के लिए "पका हुआ" होगा तो बच्चा खुद एक संकेत देगा। पीडीआर के समय के बारे में चिंता न करें, 42 सप्ताह तक की गर्भावस्था को आदर्श माना जाता है। आदिम और बहुपत्नी में प्रसव के अग्रदूत समान हैं:

1. भ्रूण "जमा देता है", इसकी मोटर गतिविधि गिर जाती है।
2. ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अधिक बार हो रहे हैं।
3. 25-35% गर्भवती माताओं में "घोंसले के शिकार की प्रवृत्ति" होती है।
4. रक्त की धारियों के साथ स्राव पाए जाते हैं (श्लेष्मा प्लग निकल जाता है)।
5. महिला का वजन कम होता है, भूख कम लगती है।

गिरते हुए पेट में बच्चे के जन्म के अग्रदूत

जन्म देने से 2 सप्ताह पहले, एक महिला सांस लेते समय एक अभूतपूर्व हल्कापन महसूस करती है, उसका डायाफ्राम अब निचोड़ा नहीं जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे का सिर श्रोणि की हड्डी में "सम्मिलित" होता है। इस हरकत से मां का पेट गिर जाता है। बार-बार जन्म के साथ, पेट का आगे बढ़ना सीधे बच्चे के जन्म में होता है। आंदोलन की जांच करना आसान है। इसे करने के लिए अपना हाथ अपनी छाती और पेट के बीच रखें। अगर यह इस जगह में फिट बैठता है, तो आपका पेट डूब गया।

वीडियो: झूठे और श्रम संकुचन

बच्चे को ले जाना और जन्म देना एक अद्भुत समय होता है। मातृत्व गर्भावस्था और प्रसव के सभी कष्टों का प्रतिफल है। गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ को तनावपूर्ण स्थितियों का अनुभव होता है, उसकी शारीरिक शक्ति समाप्त हो जाती है। एक बच्चे के जन्म को एक स्वागत योग्य राहत के रूप में देखा जाता है, लेकिन गर्भवती माताओं की भावुकता इसका असर डालती है। जानें कि श्रम की शुरुआत का निर्धारण कैसे करें, अस्पताल कब जाएं, एमनियोटिक द्रव कब टूटना चाहिए। वीडियो आपको गर्भाशय के संकुचन के प्रकारों के बीच के अंतर को समझने में मदद करेगा। श्रम के लक्षणों का ज्ञान अस्पताल में होने वाले उपद्रव, अकारण यात्राओं को समाप्त कर देगा।

संकुचन गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन होते हैं। वे बच्चे के जन्म के लिए आवश्यक हैं। नियमित संकुचन की शुरुआत के साथ, श्रम का पहला चरण शुरू होता है। झूठे संकुचन भी होते हैं, जिन्हें प्रशिक्षण भी कहा जा सकता है। वे एक महिला के शरीर को आगामी जन्म के लिए तैयार करते हैं।

जानकारीयदि हम कल्पना करें कि गर्भाशय एक फुलाया हुआ गेंद है जिसके अंदर एक बच्चा है, तो संकुचन की मदद से गेंद के बंधे हुए हिस्से को फैलाया जाता है और बच्चे को बाहर धकेला जाता है। प्राकृतिक जन्म नहर के माध्यम से एक बच्चे के जन्म के लिए, गर्भाशय ग्रीवा को चिकना करना चाहिए, और इसकी नहर का विस्तार 10-12 सेंटीमीटर तक होना चाहिए। यह संकुचन हैं जो इस जटिल प्रक्रिया को प्रदान करते हैं।

संकुचन कैसे शुरू होते हैं

यदि कोई महिला पहली बार जन्म देने वाली है, तो संकुचन के दौरान होने वाली संवेदनाएं उससे परिचित नहीं हैं, लेकिन बाद के जन्मों के दौरान आप उन्हें किसी भी चीज़ से भ्रमित नहीं कर सकते। कैसे समझें कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन शुरू हो गए थे? श्रम गतिविधि की शुरुआत विभिन्न तरीकों से हो सकती है।

• कुछ महिलाओं में, प्रसव से पहले, काठ का क्षेत्र में दर्द के रूप में संकुचन शुरू हो जाते हैं;
• दूसरों में, वे मासिक धर्म के दर्द से मिलते जुलते हैं;
• तीसरे में, यह पूरे पेट में कमजोर दर्द की ऐंठन है।

लेकिन श्रम की शुरुआत में संकुचन की इन सभी अभिव्यक्तियों को जो एकजुट करता है वह है उनकी नियमितता और बच्चे के जन्म के साथ अपरिहार्य अंत।

बोध

संकुचन की शुरुआत में, दर्द हल्का, अल्पकालिक होता है, 15-20 मिनट के बाद आता है और लगभग 5-10 सेकंड तक रहता है। आमतौर पर, पहले 2-3 घंटों के लिए, वे महिला को ज्यादा परेशानी नहीं देते हैं। इस समय जितना हो सके आराम करना और ताकत हासिल करना बेहतर है। इसके अलावा, दर्द मजबूत हो जाता है, और संकुचन स्वयं अधिक बार और लंबे समय तक हो जाते हैं। पहली अवधि के अंत में, गर्भाशय का संकुचन लगभग एक मिनट तक रहता है, और उनके बीच की अवधि 1-2 मिनट तक कम हो जाती है। संकुचन के दौरान दर्द की विशेषता उनकी क्रमिक वृद्धि है, जो चरम पर पहुंचती है और वही क्रमिक विलुप्ति होती है। संकुचन के बीच, एक महिला सांस ले सकती है और आराम कर सकती है, क्योंकि दर्द पूरी तरह से दूर हो जाता है।

गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की अवधि के अंत में, ऐसा लगता है कि एक संकुचन को दूसरे के द्वारा विश्राम की लगभग अगोचर अवधि के साथ बदल दिया जाता है। आमतौर पर, इस समय, प्रयास जोड़े जाते हैं (डायाफ्राम, पेट की दीवार और पेरिनेम की मांसपेशियों का संकुचन, जिसे एक महिला थोड़ा नियंत्रित कर सकती है)। वे श्रोणि क्षेत्र में भ्रूण के सिर के दबाव के जवाब में धक्का देने की तीव्र इच्छा से प्रकट होते हैं। प्रयासों की उपस्थिति और गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण प्रकटीकरण के साथ, श्रम का दूसरा चरण शुरू होता है - निर्वासन. यदि इससे पहले काठ का क्षेत्र और पेट में सबसे अधिक दर्द महसूस किया गया था, तो श्रम के दूसरे चरण की शुरुआत के साथ, इसका शिखर पेरिनियल क्षेत्र पर पड़ता है।

झूठे संकुचन

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को पेट में अनियमित कमजोर ऐंठन दर्द महसूस हो सकता है। वे शारीरिक परिश्रम, अचानक आंदोलनों, एक अतिप्रवाह मूत्राशय, बच्चे की गतिविधि और संभोग के दौरान हो सकते हैं। चिंता न करें अगर ये संवेदनाएं लंबे समय तक नहीं रहती हैं और उनके कारण के समाप्त होने पर गायब हो जाती हैं।

जन्म की तारीख के करीब, ऐंठन दर्द की आवृत्ति आमतौर पर बढ़ जाती है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान वास्तविक संकुचन को उनकी नियमितता से अलग करता है। यदि आपके पास ऐंठन दर्द है, तो आपको उनकी शुरुआत के समय का पता लगाने की जरूरत है, उनके बीच के अंतराल, उनकी अवधि का निरीक्षण करें।

महत्वपूर्णसेकेंड हैंड वाली घड़ी आपको संकुचन की पहचान करने में मदद करेगी। यदि ये संवेदनाएं एक या दो घंटे तक रहती हैं, और अंतराल लगभग 20 सेकंड की अवधि के साथ 15-20 मिनट से कम नहीं है, तो आपको प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

संकुचन शुरू हो तो क्या करें

यदि आप पहली बार जन्म देने वाली हैं (और आपने अपने लिए निर्धारित किया है कि आपने सच्चे संकुचन के पहले लक्षण शुरू कर दिए हैं), तो आपके पास प्रसूति अस्पताल के लिए शांति से तैयार होने का समय है। यह बेहतर है, निश्चित रूप से, अस्पताल के लिए बैग पहले से तैयार हो (गर्भावस्था के 34-35 सप्ताह से), क्योंकि जल्दी में आप कुछ भूल सकते हैं। बच्चे के जन्म से पहले घर पर क्या करें:

• एक अच्छे मूड और आसान प्रसव के लिए ट्यून करें। इस तथ्य के बारे में सोचें कि बहुत जल्द आप अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को गले लगाएंगे और चूमेंगे, इसे अपनी छाती से जोड़ लेंगे। यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह आप पर निर्भर करता है कि जन्म कैसे होगा, और इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान बच्चे के लिए इसे आसान बनाने के लिए आपको सब कुछ करना चाहिए। बेशक, संकुचन के दौरान और प्रसव के दौरान दर्द, इसे हल्के ढंग से, अप्रिय कहना है, लेकिन अंत साधन को सही ठहराता है। अपना सर्वश्रेष्ठ करने की कोशिश करें, और डॉक्टर और दाई इसमें आपकी मदद करेंगे।
• अच्छा होगा कि आप गर्म आराम से स्नान करें या स्नान करें, जननांगों को शेव करें।
• यदि गर्भावस्था की कोई जटिलता नहीं है, और संकुचन अभी भी बहुत तीव्र नहीं हैं (15 मिनट के बाद), तो आप कुछ समय के लिए घर पर रह सकती हैं, क्योंकि एक परिचित वातावरण आपको दर्द से अधिक आसानी से निपटने में मदद करेगा। आप सुखद संगीत या मूवी चालू कर सकते हैं। श्रम की शुरुआत में, इसे स्थानांतरित करने की सिफारिश की जाती है ताकि सब कुछ तेजी से हो। आप अपने प्यारे पति के लिए खाना भी बना सकती हैं। लेकिन अस्पताल की यात्रा में देरी न करें अगर यह बहुत दूर है या कम समय (आधा घंटा) में आप नहीं पहुंच पाएंगे।
• यदि डॉक्टर ने यह नहीं कहा है कि आपको सिजेरियन सेक्शन के लिए संकेत है, तो आप थोड़ा नाश्ता कर सकते हैं: एक कप चाय, जूस या पानी पिएं, कुछ हल्का लेकिन जटिल कार्बोहाइड्रेट (ड्यूरम गेहूं पास्ता, केला, सब्जियां) से भरपूर खाएं। , क्योंकि आपको बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है।
• जबकि संकुचन बहुत मजबूत नहीं हैं, जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करें, खासकर अगर वे देर शाम को शुरू हुए, क्योंकि आपको सुबह तक जन्म नहीं देना पड़ सकता है।
• बेशक, यदि आपका पहला जन्म पहले से नहीं हो रहा है, लेकिन पिछले वाले तेजी से थे, तो आपको अस्पताल की यात्रा में देरी नहीं करनी चाहिए। तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना सबसे अच्छा है।

सांस

यह एक महिला और बच्चे दोनों के लिए बहुत महत्व रखता है। यह संकुचन और प्रयासों के दौरान दर्द से निपटने में मदद करता है। कभी-कभी तेज दर्द महसूस होने पर ऐसा लगता है कि इसे सांस रोककर सहना आसान है, लेकिन यह केवल एक काल्पनिक राहत है। यदि संकुचन के चरम पर एक महिला अपनी सांस रोक कर रखती है, तो इस समय ऑक्सीजन शरीर में प्रवेश नहीं करती है, और इसके परिणामस्वरूप, भ्रूण हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) विकसित होता है। निर्वासन की अवधि के दौरान यह विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि बच्चा पहले से ही मां के श्रोणि की हड्डियों से निचोड़ा हुआ है। यह मांसपेशियों में बड़ी मात्रा में लैक्टिक एसिड का उत्पादन भी कर सकता है, जो खुद को और भी अधिक पीड़ा और कमजोरी प्रकट करेगा।