चेहरे के लिए एंटी-एजिंग कंप्रेस की रेसिपी। चेहरे के लिए ऑयल मास्क सेक

शरीर के ठीक होने और ठीक होने के लिए घरेलू उपचार बहुत जरूरी है। लेकिन साथ ही, सब कुछ ठीक करना महत्वपूर्ण है ताकि प्रदर्शन की जाने वाली प्रक्रियाएं फायदेमंद हों, न कि हानिकारक।

घर पर कंप्रेस, लोशन, ड्रेसिंग बहुत बार की जाती है। लेकिन किन मामलों में लोशन, ड्रेसिंग, और किस में - संपीड़ित करना, उन्हें सही तरीके से कैसे लागू करना संभव है, हर कोई नहीं जानता। लेख में हम इन प्रक्रियाओं की विशेषताओं और उनके कार्यान्वयन के नियमों के बारे में बात करेंगे।

लोशन, कंप्रेस, बैंडेज किन मामलों में बनाए जाते हैं?

लोशन, ड्रेसिंग, कंप्रेस बाहरी उपचार को संदर्भित करता है, जिसका उपयोग त्वचा रोगों के लिए किया जाता है और इसका उद्देश्य त्वचा की अभिव्यक्तियों को गायब करना, खुजली, जलन, कसने की भावना को कम करना है।

लोशनगीलापन और सूजन कम करें, खुजली और जलन से राहत दें। औषधीय घोल, पूर्व-ठंडा, 2-4 धुंध पैड को गीला करें, हल्के से निचोड़ें और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। 5-15 मिनट के बाद लोशन बदल जाते हैं क्योंकि वे आधे घंटे तक सूखते हैं। प्रक्रिया की गंभीरता के आधार पर प्रक्रिया को दिन में 3-5 बार दोहराया जाता है।

बैंडेजरोने के साथ त्वचा के छोटे घावों के लिए उपयोग किया जाता है। Pustules और सूजन की उपस्थिति में, उनका उपयोग नहीं किया जा सकता है। गीले-सुखाने वाली पट्टी लोशन के समान सिद्धांत के अनुसार बनाई जाती है, धुंध नैपकिन से केवल 8-12 परतें बनाई जाती हैं। ड्रेसिंग भी 30-60 मिनट या उससे कम समय के बाद सूखने पर बदल दी जाती है।

गर्मी देने लिफाफेपुरानी सूजन प्रक्रियाओं में उपयोग किया जाता है, जैसे कि न्यूरोडर्माेटाइटिस। 10-12 परतों में मुड़ी हुई धुंध को किसी एक घोल से सिक्त किया जाता है: सीसा पानी, 2% बोरिक एसिड घोल, आदि, निचोड़ा जाता है और घाव पर उसके आकार के अनुसार लगाया जाता है। धुंध के ऊपर कई बड़े आकार के लच्छेदार कागज की एक शीट लगाई जाती है, फिर रूई की एक परत और पट्टी बांधी जाती है। सेक को दिन में 1-2 बार बदला जाता है। एक त्वचाविज्ञान संपीड़न उसी सिद्धांत के अनुसार किया जाता है, लेकिन कपास ऊन के उपयोग के बिना। Pustules के साथ, संपीड़ित का उपयोग नहीं किया जाता है।

त्वचा रोगों के बाहरी उपचार के लिए, लोशन, ड्रेसिंग और कंप्रेस के अलावा, वे पाउडर, स्नेहक, उत्तेजित पानी और तेल निलंबन (टॉकर्स), पेस्ट, मलहम, मलहम और अन्य खुराक रूपों का भी उपयोग करते हैं। हालांकि, केवल एक डॉक्टर ही यह तय कर सकता है कि किस प्रकार के उपचार को निर्धारित किया जाए, विशेष रूप से पस्ट्यूल की उपस्थिति में।

होम कॉस्मेटोलॉजी के राज आपको परफेक्ट लुक देंगे। सुस्त रंग, सूजन, लोच के नुकसान की समस्याओं को हल करने के लिए फेशियल कंप्रेस एक एक्सप्रेस टूल है। देखभाल की प्रक्रिया के कुछ ही मिनटों में फूल का रूप वापस आ जाएगा। प्राकृतिक अवयवों के उपयोग से विटामिन, खनिज, जीवनदायिनी नमी का संतुलन बहाल होगा।

फेशियल कंप्रेस के फायदे

थर्मल प्रभाव और सक्रिय अवयवों के उपयोग के लिए धन्यवाद, व्यापक देखभाल प्रदान की जा सकती है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए कॉस्मेटिक पट्टी की सिफारिश की जाती है, और इस प्रक्रिया में कोई आयु प्रतिबंध नहीं है।

लाभकारी विशेषताएं:

• रंग में सुधार, सूजन से राहत;
• सफाई गुण हैं;
• त्वचा को टोन करें, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करें;
• मॉइस्चराइज़ करें, पोषण करें;
• स्पष्ट उठाने प्रभाव;
• लोच, दृढ़ता बहाल करें;
• सूजन को दूर करने में मदद करें, सूजन से निपटें।

क्या हैं

त्वचा के प्रकार और सौंदर्य संबंधी कार्यों के आधार पर, कॉस्मेटोलॉजी में विभिन्न प्रकारों का उपयोग किया जाता है।कायाकल्प, सफाई, विरोधी भड़काऊ या टॉनिक प्रभाव - त्वचा की ताजगी और कोमलता बनाए रखने में मदद करेगा।

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1. सूखी सेक - एक पौष्टिक क्रीम, तेल मिश्रण या मॉइस्चराइजिंग तरल पदार्थ पर आधारित। एजेंट समान रूप से चेहरे पर वितरित किया जाता है, आंखों, नाक और मुंह के लिए छेद के साथ एक धुंध पट्टी शीर्ष पर लागू होती है। प्रक्रिया सीरम और क्रीम की प्रभावशीलता को बढ़ाने में मदद करती है, डर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश प्रदान करती है।
2. गर्म - औषधीय जड़ी बूटियों, फलों, चाय के काढ़े समाधान के लिए तैयार किए जाते हैं। सक्रिय तत्वों की क्रिया को बढ़ाने के लिए, रचनाएँ वनस्पति और आवश्यक तेलों से समृद्ध होती हैं। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है। मुरझाना, थका हुआ, लोच को बहाल करने में मदद करता है, नरम करता है, चिकनी झुर्रियों में मदद करता है। त्वरित कोशिका पुनर्जनन होता है, त्वचा को गहराई से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। तैलीय, समस्याग्रस्त के लिए - ट्रैफिक जाम को हटाने के लिए प्रारंभिक चरण के रूप में उपयोग किया जाता है।
3. ठंड का उपयोग रंग में सुधार करने के लिए किया जाता है, तुरंत एक स्वस्थ खिलने वाली उपस्थिति को बहाल करता है, छिद्रों को कसता है। खरोंच के लिए संपीड़ित भी उपयोगी होते हैं, चेहरे की चोटों के साथ, सेल नवीकरण की एक त्वरित प्रक्रिया होती है, यह झुर्रियों, त्वचा की सूजन के साथ मदद करता है।
4. कंट्रास्टिंग - गर्म और ठंडे तापमान का प्रत्यावर्तन, यह प्रकार विशेष रूप से उम्र से संबंधित परिवर्तनों के लिए प्रभावी है। मांसपेशियों के तंतुओं की लोच को बहाल करने में मदद करता है, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है।

अपनी त्वचा के प्रकार के लिए कैसे चुनें

सेक की पसंद की विशेषताएं:

• गर्म का उपयोग आगे की कॉस्मेटिक देखभाल के लिए एक प्रारंभिक चरण के रूप में किया जाता है, तैलीय, सूजन वाली त्वचा आपको छिद्रों को खोलने, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, शुष्क त्वचा के लिए - हाइड्रोबैलेंस को बहाल करने, जकड़न की भावना से निपटने, त्वचा को नरम करने की अनुमति देती है;
• विरोधी उम्र बढ़ने के कार्यक्रम में एक विपरीत रूप का उपयोग किया जाता है, रक्त प्रवाह में सुधार होता है, पतली वाहिकाओं को मजबूत करता है, ऑक्सीजन श्वसन को पुनर्स्थापित करता है, मास्क, क्रीम, तरल पदार्थ के उपयोग की प्रभावशीलता को बढ़ाता है;
• थर्मल सत्रों के उपयोग के लिए contraindications शुद्ध त्वचा के घाव, डेमोडेक्स, रोसैसा, एलर्जी प्रतिक्रियाएं हैं;
• शुष्क और ठंडे संपीड़न सामान्य, संयुक्त और संवेदनशील प्रकार के त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, ठंड या कमरे के तापमान संपीड़न का चयन करने की सिफारिश की जाती है, वे पूरी तरह से टोन अप करते हैं, रंग में सुधार करते हैं, झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं, और सफाई के अंतिम चरण में भी उपयोग किए जाते हैं, छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए;
• संवहनी रोगों में गंभीर शोफ (लसीका प्रणाली में गड़बड़ी) में contraindicated है।

कंप्रेस कैसे करें

प्रभावी संपीड़न कायाकल्प के स्थायी प्रभाव को प्राप्त करने, मुँहासे का इलाज करने या सैगिंग से निपटने में मदद करेगा। सरल सिफारिशों का पालन करके, सौंदर्य संबंधी समस्याओं को हल करना आसान है।

उपयोग की शर्तें:

1. इसे मेकअप से साफ करने के बाद चेहरे की सतह पर लगाया जाता है, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को एक विशेष उपकरण से धोना, आपको त्वचा के प्रकार के अनुसार फोम या मूस से भी धोना होगा।
2. फिर एक निश्चित तापमान के पानी में भीगी हुई पट्टी लगाएं।
3. आप डायपर या तौलिया का उपयोग कर सकते हैं, फलालैन, टेरी, फलालैन सामग्री चुनना बेहतर होता है।
4. लागू करें ताकि सेक का केंद्र ठोड़ी पर हो, किनारों - कान के ट्रैगस की ओर, आंख, नाक, मुंह के क्षेत्र को ओवरलैप न करें।
5. लिम्फ नोड थर्मल और कूलिंग प्रक्रियाओं से प्रभावित नहीं हो सकता है।
6. हॉट कंप्रेस को हर 5 मिनट में सिक्त किया जाना चाहिए (जैसे ही वे ठंडा होते हैं), कुछ सेकंड के बाद कोल्ड कंप्रेस हटा दिए जाते हैं, इसके विपरीत - एक गर्म प्रक्रिया के लिए 15 मिनट, ठंडा करने के लिए 5 मिनट पर्याप्त होते हैं।
7. थर्मल सत्रों की अवधि आधे घंटे तक होती है, सूखे, निर्जलित डर्मिस के लिए इसे घटाकर 15 मिनट कर दिया जाता है, तैलीय प्रकार के लिए लगभग 15-20 मिनट के लिए ठंडे ड्रेसिंग रखने की सिफारिश की जाती है, सूखे के लिए - 10।
8. विपरीत प्रक्रियाएं वैकल्पिक रूप से 4 बार से अधिक नहीं होती हैं, उनका उपयोग मुख्य रूप से स्वर और लोच को बहाल करने के लिए किया जाता है।
9. गर्म प्रक्रियाएं चेहरे को और कॉस्मेटिक जोड़तोड़ के लिए तैयार करती हैं - सफाई, छीलने, मास्क, कोल्ड कंप्रेस अंतिम चरण हैं, जिसके बाद एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना अनिवार्य है।

चेहरे के लिए घर का बना हॉट कंप्रेस रेसिपी

हर्बल संपीड़न

कैमोमाइल और ऋषि लोशन लंबे समय से त्वचा रोगों के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं। आप पानी के संतुलन को बहाल करने, सूजन को दूर करने, त्वचा को साफ करने, विषाक्त पदार्थों, ऑक्सीडेंट को हटाने के लिए एक हर्बल समाधान तैयार कर सकते हैं।

अवयव:

• 10 जीआर। साधू;
• 10 जीआर। अजवायन के फूल।

सूखी जड़ी बूटियों को एक गिलास पानी में डालें, एक घंटे के लिए जोर दें और तनाव दें। उपयोग करने से पहले वार्म अप करें, सप्ताह में 2 बार लगाएं।

तेल

उनके पास पोषण गुण हैं, कायाकल्प करते हैं, सूखापन और छीलने से राहत देते हैं, तेल संपीड़ित करते हैं। कार्बनिक अम्लों के लिए धन्यवाद, सेलुलर संरचना को बहाल किया जाता है, झुर्रियों को चिकना किया जाता है, प्रक्रिया में एक उठाने का प्रभाव होता है। विभिन्न प्रकार की निर्जलित त्वचा के लिए उपयुक्त, इसे सर्दियों के मौसम में करना उपयोगी होता है।

अवयव:

• 20 मिलीलीटर जैतून का तेल;
• 10 जीआर। एक प्रकार का वृक्ष मक्खन।

पानी के स्नान में तेल के मिश्रण को गर्म करें, चेहरे पर फैलाएं, ऊपर से क्लिंग फिल्म की एक परत लगाएं। एक गर्म संपीड़न के साथ कवर करें, लगभग 20 मिनट तक रखें, फिर एक नम सूती पैड से हटा दें।

एडिमा के लिए संपीड़ित

सबसे प्रभावी रूप से सूजन, थकान के निशान - ग्रीन टी से मुकाबला करता है। एक प्रसिद्ध एंटीऑक्सिडेंट त्वचा की सामान्य स्थिति में सुधार करता है, लसीका के बहिर्वाह को सामान्य करता है।

अवयव:

• हरी चाय के 2 बैग;
• 20 मिली संतरे का रस।

गर्म पानी के साथ बैग डालो, 5 मिनट के बाद, हटा दें, साइट्रस के रस से सिक्त करें। पलकों पर लगाएं, ऊपर से एक पट्टी लगाएं, 10 मिनट से अधिक न रखें। सप्ताह में 3-5 बार दोहराएं।

वीडियो नुस्खा: बैग और आंखों के नीचे झुर्रियों के खिलाफ

मुँहासे और सूजन के लिए

नमक सेक, वसामय ग्रंथियों के स्राव को विनियमित करने में मदद करता है, एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। मुँहासे, कॉमेडोन के खिलाफ प्रभावी, छिद्रों को कसता है, एक स्वस्थ रंग बहाल करता है।

अवयव:

• कैमोमाइल काढ़े के 150 मिलीलीटर।

काढ़ा बनाकर छान लें, गर्म पानी में नमक के क्रिस्टल घोलें। कॉटन पैड को गीला करें और समस्या क्षेत्रों पर लगाएं, 10 मिनट के बाद हटा दें।

दिलचस्प वीडियो: त्वचा की लोच के लिए कंट्रास्टिंग कंप्रेस

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कोल्ड कंप्रेस रेसिपी

तैलीय त्वचा के लिए

वे इंट्रासेल्युलर प्रक्रियाओं को बहाल करने, ग्रंथियों के स्राव को कम करने, डाइमेक्साइड के साथ लोशन की सूजन से निपटने में मदद करेंगे। दवा अल्सर और दर्दनाक मुँहासे से राहत देगी।

अवयव:

• 40 मिली मिनरल वाटर।

एक घोल तैयार करें, कॉटन पैड को गीला करें और समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। लगभग 40 मिनट तक रखें, प्रक्रिया को सप्ताह में 2-4 बार दोहराएं।

रक्तगुल्म से

लोक कॉस्मेटोलॉजी में, मूत्र से हेमटॉमस से प्रभावी लोशन तैयार किए जाते हैं। व्यथा दूर हो जाती है, ऊतक की रिकवरी तेजी से होती है।

अवयव:

• मूत्र;
• बर्फ हिमपात।

धुंध के एक टुकड़े को मूत्र में गीला करें, ऊपर से बर्फ या बर्फ के साथ एक टेरी तौलिया रखें। 10 मिनट से अधिक न रखें, समय-समय पर ब्रेक लेते रहें ताकि त्वचा संवेदनशीलता न खोए।

फल

उनके पास एक स्पष्ट टॉनिक प्रभाव है, उम्र के धब्बों को हल्का करता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है। सक्रिय तत्वों के लिए धन्यवाद, ठीक झुर्री, त्वचा की चंचलता का सामना करना संभव है।

अवयव:

• खुबानी के रस के 20 मिलीलीटर;
• 20 मिलीलीटर स्ट्रॉबेरी का रस;
• 20 मिली क्रैनबेरी जूस।

फलों से ताजा रस तैयार करें, रुई के फाहे को गीला करें, चेहरे पर लगाएं, ऊपर से ठंडा तौलिया लगाएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर हटा दें, साफ पानी से कवर को पोंछ लें।

कंट्रास्ट कंप्रेस घर पर

समस्या त्वचा के लिए

मिट्टी के व्यंजनों में सफाई, विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। संरचना खनिजों में समृद्ध है, ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को बहाल करना, सफेद करना, टोनिंग क्रिया दाग से मदद करती है।

अवयव:

• चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 5 बूँदें;
• केले का काढ़ा।

एक गिलास गर्म पानी में नीली मिट्टी घोलें, आवश्यक तेल डालें। कॉटन पैड को गीला करें, समस्या क्षेत्रों पर लगाएं। ठंडा होने के बाद धुंध के टुकड़े को ठंडे काढ़े में भिगोकर 5 मिनट के लिए रख दें, उपचार प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार तक करें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए

चंचलता, लोच की हानि के साथ मुकाबला करता है, एडिमा और अस्वस्थ रंग, घरेलू, कॉस्मेटिक प्रक्रिया में मदद करता है। रक्त प्रवाह को सक्रिय करता है, कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है, शिरापरक सितारों के गठन को रोकता है।

अवयव:

• टोकोफेरोल के 15 मिलीलीटर;
• 20 मिली एलो जूस।

एलो जूस को मिनरल वाटर के साथ मिलाएं, ठंडा करें। पानी के स्नान में जोजोबा तेल गरम करें, फिर टोकोफेरोल के साथ मिलाएं, रुई के फाहे को भिगोकर चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट के बाद, ठंडे रस में धुंध को गीला करें, कवर पर एक ठंडा सेक लगाएं, 7 मिनट से अधिक न रखें।

चेहरे के लिए ड्राई कंप्रेस

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए

आप स्वयं एक प्रभावी तेल आधारित उपाय तैयार कर सकते हैं। एक ताजा, अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति को बहाल करने में मदद करता है, झुर्रियों को समाप्त करता है।

अवयव:

• 5 मिलीलीटर आड़ू का तेल;
• ग्लिसरीन के 5 मिलीलीटर;
• चंदन आवश्यक तेल की 3 बूँदें।

तेलों को मिलाएं, पानी के स्नान में गरम करें, फिर ग्लिसरीन और लकड़ी का ईथर डालें। कवर पर ब्रश से गर्म घोल फैलाएं, ऊपर से क्लिंग फिल्म और एक तौलिया रखें। आधे घंटे के लिए छोड़ दें, प्रक्रिया को रात में करने की सलाह दी जाती है।

मुँहासे उपचार के लिए

एक प्रभावी अल्कोहल-आधारित प्रक्रिया का उपयोग विषाक्त पदार्थों को हटाने, वसामय प्लग को हटाने, लालिमा, सूजन को दूर करने के लिए किया जाता है। नियमित उपयोग के लिए धन्यवाद, आप चकत्ते का सामना कर सकते हैं, एक स्वस्थ स्वर बहाल कर सकते हैं।

अवयव:

• खीरा;
• शराब के 50 मिलीलीटर;
• 10 मिली गेहूं का तेल।

खीरे को कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, शराब डालें, एक दिन के लिए जोर दें। छानने के बाद, गेहूं के तेल के साथ मिलाएं। समस्या क्षेत्रों पर लागू करें, कपास पैड और एक तौलिया के साथ कवर करें। प्रक्रिया को रोजाना 10-12 दिनों तक करें।

संपीड़ित ठंडे और गर्म होते हैं:

- थंड़ा दबावत्वचा को टोन करता है, रंगत में सुधार करता है। इसे साधारण ठंडे पानी से भी बनाया जा सकता है, जिसमें कई परतों में मुड़ा हुआ रुमाल गीला करके चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाया जाता है।
- गर्म सेकत्वचा में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, इसकी सतह से गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाता है। गर्म सेक शुष्क और ढीली त्वचा के लिए उपयोगी होते हैं, लेकिन अगर त्वचा में कोई सूजन प्रक्रिया है तो उन्हें नहीं किया जाना चाहिए। गर्म सेक से पहले, त्वचा को साफ किया जाता है। एक टेरी टॉवल को गर्म पानी में सिक्त किया जाता है और 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है। गर्म हर्बल कंप्रेस विशेष रूप से प्रभावी होते हैं।

चेहरे पर फैले हुए बर्तनों के साथ गर्म सेक नहीं करना चाहिए!

बारी-बारी से गर्म और ठंडे कंप्रेस की प्रक्रिया में एक उत्कृष्ट टॉनिक गुण होता है।

और अब कुछ सेक।

1. स्थिर मिनरल वाटर में भाप डालें। एक रुमाल भिगोएँ, चेहरे पर लगाएं। सेक अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, त्वचा को समतल करता है, छोटी झुर्रियों को चिकना करता है।

2. 1 गिलास ठंडे पानी में 1 चम्मच एलो जूस डालकर अच्छी तरह मिला लें।
सेक त्वचा को फिर से जीवंत करता है और, जब व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाता है, तो उम्र बढ़ने में काफी देरी होती है।

3. 1 बड़ा चम्मच। 1 कप उबलते पानी के साथ एक चम्मच कैमोमाइल फूल डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडा करें, बर्फ के टुकड़े डालें। सेक मॉइस्चराइज़ करता है, कायाकल्प करता है, एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है और छोटे घावों को ठीक करता है। कैमोमाइल कंप्रेस को भी गर्म किया जा सकता है। और ठंडे वाले से वैकल्पिक रूप से गर्म सेक भी करें।

4. 1 कप उबलते पानी के साथ मुट्ठी भर पंखुड़ियां बनाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, ठंडा करें, थोड़ा फ्रिज में रखें। एक सेक करें। संपीड़ित त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, स्पष्ट रूप से कायाकल्प करता है और टोन करता है।

5. 1 कप उबलते पानी में 1 चम्मच कैलेंडुला की पंखुड़ियां डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। सेक त्वचा को स्वस्थ बनाता है, इसे साफ करता है और नियमित उपयोग से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करता है।

6. सेब से 2 बड़े चम्मच निचोड़ें। रस के चम्मच, 1 गिलास ठंडे पानी में घोलें। इस तरह के एक सेक को साफ करता है, टोन करता है, कायाकल्प करता है और त्वचा को एक सुखद रूप देता है। खीरे, टमाटर, खरबूजे, रस को निचोड़कर और ठंडे उबले पानी में मिलाकर सेक किया जा सकता है।

7. गर्म पुदीना सेक। 1 सेंट 1 कप उबलते पानी में एक चम्मच पिसी हुई पुदीने की पत्तियां डालें, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। साफ त्वचा पर 5 मिनट के लिए लगाएं। विशेष रूप से यह सेक मास्क लगाने से पहले शुष्क त्वचा के लिए उपयोगी है।
आप उनके बीच बारी-बारी से पुदीने से गर्म और ठंडे कंप्रेस बना सकते हैं। फिर आपको शोरबा के 2 सर्विंग्स बनाने की जरूरत है - गर्म और ठंडा। उन्हें अलग-अलग कटोरे में बांट लें। हाथ में दो तौलिये या रुमाल रखें। एक गर्म सेक से शुरू करें, फिर एक ठंडा, 3-4 बार बारी-बारी से, एक कोल्ड कंप्रेस के साथ समाप्त करें। यह विकल्प त्वचा को टोन करता है और इसे एक स्वस्थ रूप देता है।

8. यारो जड़ी बूटी के जलसेक के साथ संपीड़ित करें। 2 बड़ी चम्मच। कुचल सूखे कच्चे माल के चम्मच उबलते पानी का 1 गिलास डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें। तैलीय, झरझरा और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए ऐसा सेक विशेष रूप से उपयोगी है।

9. काढ़ा 1। एक चम्मच कुचले हुए पत्ते 1 अधूरा (रिम तक) उबलते पानी का गिलास, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव दें। सेक कीटाणुरहित करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, महीन झुर्रियों को चिकना करता है और त्वचा को चिकना बनाता है।

10. थोड़ा सा जैतून का तेल गर्म करें, एक सूती कपड़े को भिगोकर चेहरे पर लगाएं। इस सेक को सुंदरता और यौवन का सेक कहा जाता है। वे तीस के बाद उपयोगी होते हैं, खासकर शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ।

आज हम एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया के बारे में बात करेंगे जो सभी प्रकार की त्वचा पर सूट करती है। ये फेशियल कंप्रेस हैं।

आप सीखेंगे कि घर पर एक सेक कैसे बनाया जाता है, और इस तरह की प्रक्रिया के क्या फायदे हैं।

आखिरकार, इस उपकरण का उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है, जब लोगों को अभी भी चेहरे की सफाई, रासायनिक छिलके और कॉस्मेटिक मास्क के बारे में पता नहीं था।

फेशियल कंप्रेस के फायदे

चेहरे के लिए सेक लगभग तुरंत त्वचा की स्थिति को सामान्य करता है, थकान के संकेतों को खत्म करता है, उपचार करता है, कायाकल्प करता है, पोषण करता है, मॉइस्चराइज़ करता है। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, चेहरा आराम और सुंदर दिखता है।

प्रक्रिया के लिए, पौधे या सिंथेटिक मूल के घटकों का उपयोग किया जाता है।

घटकों का चयन इस आधार पर किया जाता है कि किस प्रक्रिया की आवश्यकता है - पूर्णांक ऊतकों का दृढ़ीकरण, डर्मिस में सुधार, सूजन को दूर करना, सूजन, त्वचा की सफाई।

प्रकार

फेशियल कंप्रेस के तीन मुख्य प्रकार हैं। उन सभी को मुख्य रूप से औषधीय तेलों, हर्बल टिंचर्स, दवाओं के अतिरिक्त के साथ किया जाता है।

1. लोशन (ठंडा सेक) - त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है।
2. चेहरे के लिए गर्म सेक (पोल्टिस) - एपिडर्मिस में चयापचय को तेज करता है, गहराई से सफाई करता है।
3. परिवर्तनीय संपीड़न (गर्म और ठंडे का उपयोग करके) - त्वचा को नवीनीकृत करता है, पोषण करता है, टोन करता है, छिद्रों को कसता है, झुर्रियों को रोकता है।

प्रक्रियाओं को सही तरीके से कैसे करें?

एक गर्म सेक एक छीलने के रूप में कार्य करता है और प्राकृतिक अपघर्षक और कार्बनिक अम्लों को पूरी तरह से साफ करता है। इसका उपयोग अक्सर एक ही समय में एक गहरी सफाई के रूप में या चेहरे की मालिश से पहले किया जाता है।

इस तरह के एक सेक का वार्मिंग प्रभाव ऊतक चयापचय में सुधार करता है, रक्त प्रवाह और उपचार प्रक्रियाओं को तेज करता है।

यह प्रक्रिया पोषक तत्वों के तेजी से अवशोषण में मदद करती है जो मास्क, बाम, क्रीम बनाते हैं।

सेक लगाने से पहले, चेहरे को अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए और फिर आधे घंटे के लिए एक सेक (शुष्क त्वचा के लिए, 15 मिनट पर्याप्त है) लगाया जाना चाहिए।

पोल्टिस के लिए आप जिस कपड़े का उपयोग करते हैं वह बहुत शोषक होना चाहिए।

यह एक टेरी तौलिया, बाइक, लिनन हो सकता है। बिछुआ, कैमोमाइल, पुदीना, कैलेंडुला को घटकों के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। कैमोमाइल सेक सूजन वाली त्वचा को शांत करेगा।

बेस ऑयल को पहले से गरम करना चाहिए। उदाहरण के लिए, देवदार, जैतून या तिल के तेल को गर्म करें और इसे किसी भी सुगंधित तेल (चमेली, गुलाब, लैवेंडर) की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं।

एलर्जी, एक संवहनी नेटवर्क की उपस्थिति, खुले घाव और गंभीर सूजन के लिए एक गर्म संपीड़न को contraindicated है।

कोल्ड कंप्रेस का मुख्य उद्देश्य छिद्रों और टोन को कम करना है। मतभेद - पतली या अत्यधिक संवेदनशील त्वचा। एक गर्म सेक के विपरीत, प्रक्रिया के दौरान त्वचा को गर्म नहीं किया जाता है।

इसकी कार्रवाई का उद्देश्य कसने, पुनर्जनन को बढ़ाने, ठीक झुर्रियों को खत्म करना है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए ज्यादातर इस तरह के सेक का उपयोग चेहरे को छीलने या साफ करने के बाद किया जाता है।

आप इस तरह के कंप्रेस को आइस क्यूब्स, मिनरल वाटर, हर्बल इन्फ्यूजन से बना सकते हैं। इसे एक पतले कपड़े से लगाया जाना चाहिए जो नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करता है।

प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट तक है, तैलीय त्वचा के लिए 5 मिनट पर्याप्त है।

अब आप अपने चेहरे पर सेक बनाने के बुनियादी नियमों को जानते हैं। वह चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे और ऐसी सस्ती प्रक्रिया के सभी लाभों का आनंद लें।

युवा रहें चाहे आपकी उम्र कोई भी हो!

ऐसे शहर में जहां का माहौल खराब है और काफी तनाव है, वहां की त्वचा को स्वस्थ बनाए रखना मुश्किल है। महंगे देखभाल उत्पाद और ब्यूटीशियन की यात्राएं हमेशा मदद नहीं करती हैं। लेकिन एक रास्ता है - चेहरे के कंप्रेस जो घर पर बनाना आसान है।

बचाव संपीड़ित

शाम तक, त्वचा थक जाती है, और केवल कई कॉस्मेटिक उपाय इसे स्वस्थ, जोरदार रूप में बहाल कर सकते हैं। यह कंप्रेस का उपयोग है। प्रत्येक प्रकार की त्वचा (तैलीय, सामान्य और संयोजन) के लिए उपयुक्त एक सरल प्रक्रिया, मुख्य बात वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए सही घटक का उपयोग करना है। सभी महत्वपूर्ण कॉस्मेटोलॉजिस्ट चेहरे की त्वचा के लिए कंप्रेस के लाभों के बारे में बात करते हैं। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजिस्ट उनकी मदद से देखभाल की एक विस्तृत श्रृंखला में अंतर करते हैं। उनमें से प्रत्येक का अपना उद्देश्य और उद्देश्य है।

वे जा सकते हैं:

1. सूखा
2. गीला
3. ठंडा
4. गरम
5. संयुक्त,
6. चिकित्सा,
7. शराब,
8. तेल।

उनके लाभ

उनके लिए धन्यवाद, आप त्वचा को मॉइस्चराइज और फिर से जीवंत कर सकते हैं। वे उसे खिलाते हैं और उसे ठीक करते हैं। यह एक अनिवार्य प्रक्रिया है जिसे बहुत कम समय खर्च करते हुए आसानी से घर पर किया जा सकता है। वे रक्त प्रवाह को बढ़ाकर त्वचा को पुनर्स्थापित और टोन करते हैं, उनका उपयोग मृत कोशिकाओं को हटाने और रंग में सुधार के लिए किया जा सकता है।

आमतौर पर इनमें औषधीय जड़ी-बूटियां या विशेष तेल शामिल होते हैं। शराब का उपयोग शीतदंश के लिए किया जाता है।

स्वास्थ्य उपचार की तैयारी

सबसे पहले, आपको त्वचा से सभी सौंदर्य प्रसाधनों को हटा देना चाहिए और धो लेना चाहिए। चेहरे को अच्छी तरह से साफ करने की जरूरत है। उसके बाद, आपको सेक के लिए सब कुछ तैयार करने की आवश्यकता है, ताकि आप चेहरे की त्वचा को बहाल करने के लिए पूरे सत्र को शांति से कर सकें। अगला उपयोग आता है। और अंत में मिश्रण के अवशेषों को नियमित पेपर टॉवल से चेहरे से हटा दें।

यदि आप दवाओं या क्रीम का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो सबसे पहले, इसे गर्म फेशियल कंप्रेस के साथ विस्तारित करने की सिफारिश की जाती है ताकि मिश्रण बेहतर तरीके से प्रवेश कर सके। अंत में, उन्हें ठंडे पानी से कम करने या परिणाम को मजबूत करने के लायक है।

और अब प्रत्येक प्रकार के बारे में अधिक।

चेहरे के लिए ड्राई कंप्रेस

इन्हें बनाना सबसे आसान है। सामान्य धुंध पट्टी को कई बार मोड़ना आवश्यक है। शुष्क प्रकार त्वचा को बाहरी प्रभावों, जलन और त्वरण से बचाता है। यह क्रीम या मास्क लगाने के बाद प्रासंगिक है। उन्हें बेहतर तरीके से अवशोषित करने में मदद करता है। यह चिकित्सा प्रक्रिया का सबसे सरल प्रकार है।

भीगा हुआ

वे सिर्फ ठंडे और गर्म में विभाजित होते हैं, जो बदले में घटकों के आधार पर त्वचा को अलग तरह से प्रभावित करते हैं। तदनुसार, उन्हें बनाते समय, पानी के बिना कोई नहीं कर सकता।

ठंडा

घर पर इस तरह के सेक बनाने की प्रक्रिया बहुत सरल है। एक तौलिया, धुंध या रुमाल लिया जाता है, कई परतों में मोड़ा जाता है और ठंडे पानी में गीला किया जाता है, बर्फ का भी उपयोग किया जा सकता है।

प्रक्रिया के समय कपड़े को अपने हाथों से पकड़ना उचित नहीं है ताकि यह गर्म न हो, लेकिन नमी को बेहतर ढंग से अवशोषित करने के लिए आप इसे हल्के ढंग से थपथपा सकते हैं। पूरी प्रक्रिया में केवल कुछ मिनट लगने चाहिए। इस प्रकार के मोक्ष का परिणाम त्वचा की रंगत को टोनिंग और सुधारना होगा। आमतौर पर यह सफाई, मालिश और मास्क के बाद प्रासंगिक होता है - ठंडा पानी छिद्रों को कसता है, परिणाम को ठीक करता है। स्वर को बहाल करने के लिए, एक ठंडे सेक और एक गर्म का विकल्प भी बढ़िया है।

इस प्रक्रिया के दौरान, आप घटकों का उपयोग कर सकते हैं जैसे:

• शुद्ध पानी,
• मुसब्बर,
• सेब का रस,
• सब्जी का रस।

शुद्ध पानी

यह पूरी तरह से त्वचा की लोच और टोन में सुधार करता है। पानी में निहित खनिज कोशिकाओं में द्रव संतुलन को बहाल करते हुए, एडिमा की त्वचा से राहत देते हैं। इस तरह की प्रक्रिया के दस दिवसीय पाठ्यक्रम से त्वचा के रंग में काफी सुधार होगा और लोच में वृद्धि होगी। इसे घर पर करना बहुत आसान है: एक नैपकिन को मिनरल वाटर में भिगोएँ और 10 मिनट तक रखें। पाठ्यक्रम को मासिक करने की सलाह दी जाती है।

मुसब्बर का रस

30 मिलीलीटर रस और 100 ग्राम ठंडा पानी लिया जाता है, सब कुछ मिलाया जाता है। घोल में एक रुमाल भी डुबोया जाता है और लगभग दस मिनट के लिए चेहरे पर रखा जाता है। यह विधि त्वचा को ताज़ा और पोषण देती है, एक चमकदार रूप देती है।

सेब और सब्जी का रस

ऐसे में 30 मिलीलीटर सेब का रस या खीरे और टमाटर के रस का उपयोग करें, 100 ग्राम ठंडे पानी में मिलाएं और परिणामस्वरूप घोल में रुमाल को गीला करें। चेहरे पर गीला कपड़ा रखा जाता है। नतीजा बेहतर त्वचा टोन और एक स्वस्थ रंग होगा।

गर्म संपीड़न

वे ठंडे से भिन्न होते हैं जिसमें ठंडा नहीं होता है, लेकिन यहां गर्म पानी का उपयोग किया जाता है। सघन सामग्री (उदाहरण के लिए, फलालैन, बाइक और कुछ इसी तरह) का उपयोग करना भी बेहतर है। कपड़े को भी कई परतों में मोड़ना चाहिए, और फिर पानी से सिक्त करना चाहिए। केवल इसका तापमान 38 - 42 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं होना चाहिए। गर्म पानी के अलावा, विभिन्न प्रकार के औषधीय प्राकृतिक घटकों के घोल का उपयोग करना संभव है।

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अधिक प्रभाव के लिए छिद्रों को खोलने के लिए इस फेशियल कंप्रेस का उपयोग आमतौर पर मालिश या मास्क से पहले किया जाता है। कपड़े से बने नैपकिन को हर तीन मिनट में गीला करना चाहिए, क्योंकि यह जल्दी से ठंडा हो जाता है। प्रक्रिया को 10-15 मिनट के लिए किया जाना चाहिए। यह शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए बहुत अच्छा है और नकली झुर्रियों से बचाता है। प्रक्रिया के दौरान, मृत कोशिकाओं को हटा दिया जाता है, रक्त प्रवाह बढ़ता है, छिद्रों का विस्तार होता है। यह याद रखने योग्य है कि इस सेक को मुँहासे, सूजन, घाव और फैली हुई वाहिकाओं के साथ नहीं किया जा सकता है।

विशेष रूप से ऐसे संपीड़ित ऐसे प्राकृतिक घटकों के साथ मिलकर अच्छे होते हैं:

1. पुदीना,
2. भोजपत्र,
3. गुलाब की पंखुड़ियां और चमेली,
4. सन्टी कान की बाली,
5. लकड़ी की जड़,
6. गुलाब जामुन।

गर्म घोल कैसे तैयार करें?

उस प्राकृतिक घटक को पीसना आवश्यक है जिससे आप मास्क बनाना चाहते हैं। 1 या 2 बड़े चम्मच लें। परिणामी मिश्रण के बड़े चम्मच और इसे गर्म पानी (150-250 मिली) के साथ डालें, फिर इसमें कपड़े को छानकर गीला करें। सेक के बाद चेहरे पर लगाया जाता है और प्लास्टिक बैग से ढक दिया जाता है। इस प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट होनी चाहिए।इसके प्रभाव में ज्यादा समय नहीं लगेगा। त्वचा नमीयुक्त और आरामदेह हो जाएगी, और रंगत काफी बेहतर हो जाएगी।

हर्बल काढ़े पर चिकित्सीय संपीड़न

सबसे अधिक उत्पादक संपीड़ित हर्बल काढ़े से प्राप्त होते हैं। वे सबसे अधिक उपचार कर रहे हैं और त्वचा को सबसे अच्छा पोषण देते हैं। आप उन्हें घर पर पका सकते हैं, यह काफी सरलता से किया जाता है: 3-4 बड़े चम्मच में। जड़ी बूटियों के मिश्रण के चम्मच 1-3 बड़े चम्मच जोड़ें। गर्म पानी के चम्मच। इस घोल को स्टोव पर रखा जाता है और उबाल लाया जाता है। फिर परिणामी समाधान को फ़िल्टर्ड किया जाता है और स्वीकार्य डिग्री तक ठंडा किया जाता है।

हर्बल मिश्रण चुनना त्वचा की बारीकियों पर आधारित होता है। कैलेंडुला, बिछुआ, सेंट जॉन पौधा, कॉर्नफ्लॉवर और कैलमस युक्त समाधान विशेष रूप से लोकप्रिय और प्रासंगिक हैं। वे तैलीय त्वचा के प्रकार के लिए एकदम सही हैं। कैमोमाइल, ऋषि, जिनसेंग, पुदीना और नागफनी के घोल से सूखे और सामान्य का इलाज किया जा सकता है।

अल्कोहल फेशियल कंप्रेस

यदि शीतदंश या जलन हुई हो तो आमतौर पर उनका उपयोग किया जाता है। धुंध को कई बार मोड़ा जाता है, वोदका या शराब से भिगोया जाता है और समस्या क्षेत्र पर रखा जाता है। इस तरह के एक सेक का उद्देश्य क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की कीटाणुशोधन है।