स्वयं सिखाया सम्मोहन। घर पर सम्मोहन प्रशिक्षण

सम्मोहन संचालिका के प्रभाव के कारण चेतना की एक परिवर्तित अवस्था है। इस अवस्था में, सम्मोहित व्यक्ति अत्यंत विचारोत्तेजक होता है, जो नैदानिक ​​गतिविधि के लिए बहुत संभावनाएं खोलता है, हालांकि बेईमान सम्मोहनकर्ता जो स्वार्थी उद्देश्यों के लिए अपनी क्षमता का उपयोग करते हैं, उन्हें बाहर नहीं किया जा सकता है। लेकिन हमें इस मुद्दे के नैतिक पक्ष में कोई दिलचस्पी नहीं है, लेकिन क्या सम्मोहन सीखना संभव है और इस कौशल को अपने दम पर कैसे हासिल किया जाए। विभिन्न "गुरुओं" के विज्ञापनों को देखते हुए, आप कुछ भी मास्टर कर सकते हैं: कम से कम, कम से कम एक पालतू अजगर को बुलाओ। लेकिन शायद उनके सभी शब्द अविश्वास के पात्र नहीं हैं, आइए देखते हैं।

क्या आप स्वयं सम्मोहन सीख सकते हैं?

मानव जाति को ट्रान्स अवस्थाएँ बहुत लंबे समय से ज्ञात हैं, लेकिन विज्ञान ने 18वीं शताब्दी में ही सम्मोहन की ओर अपना रुख किया। तब वैज्ञानिकों ने देखा कि किसी व्यक्ति के नाक के पुल के स्तर पर एक छोटी चमकदार वस्तु या दर्पण रखा जाए तो किसी व्यक्ति को सुझाव देना आसान होता है। एक बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने से आप किसी व्यक्ति को जल्दी से एक ट्रान्स में डुबो सकते हैं। पहले शोधकर्ता इस सवाल का जवाब देने के लिए इच्छुक थे कि क्या स्वयं सम्मोहन सीखना संभव है, नकारात्मक में। यह उस रहस्यमयी आभा के कारण था जिसने घटना को ढक दिया था, जिसने एक सहज उपहार की आवश्यकता के बारे में सोचा। लेकिन कई परीक्षणों ने प्रशिक्षण की प्रक्रिया में आवश्यक कौशल हासिल करने की संभावना को साबित किया है। तो स्व-शिक्षण सम्मोहन काफी संभव है, हालांकि, आपको एक ऐसा साथी प्राप्त करने की आवश्यकता होगी जो किसी व्यक्ति से प्रेरित हो, अन्यथा प्रशिक्षण के परिणाम को ट्रैक करना असंभव होगा।

सम्मोहन अपने आप कैसे सीखें?

इससे पहले कि आप समाधि में विसर्जन की विभिन्न तकनीकों में महारत हासिल करें, आपको आत्मविश्वास विकसित करने की आवश्यकता है, क्योंकि सम्मोहनकर्ता को एक नज़र से सम्मान को प्रेरित करने में सक्षम होना चाहिए। अपनी आवाज रखना भी जरूरी है, आपकी वाणी स्पष्ट, बोधगम्य और आश्वस्त करने वाली होनी चाहिए, आपको अत्यधिक मुखरता और तेज आवाज से बचना चाहिए। सही गति की तलाश करें, सभी आदेशों को एक समान, शांत गति से उच्चारित किया जाना चाहिए, आवाज की मात्रा आरामदायक होनी चाहिए ताकि भाषण आत्मविश्वास से भरा हो, लेकिन नरम हो। आवश्यक गुण प्राप्त करने के बाद, आप स्वयं सम्मोहन सीखने के बारे में सोच सकते हैं।

वार्ताकार को सम्मोहित करने के कई तरीके हैं, आइए उनमें से तीन सबसे सरल से परिचित हों।

प्रभाव बेहतर होगा यदि सत्र आराम के माहौल में आयोजित किया जाता है (मंद प्रकाश, हल्का शांत संगीत, सुखद विनीत सुगंध)। अपने साथी के साथ संपर्क स्थापित करना याद रखें, उसे आराम करने में मदद करें, उसे शब्दों से शांत करें और जब तक आप उसे सम्मोहित न करें तब तक अप्रिय प्रश्न न पूछें।

यदि आप जानना चाहते हैं कि सम्मोहन कैसे सीखें और किसी व्यक्ति को समाधि में डालने के विज्ञान में महारत हासिल करें, तो एक लंबे प्रशिक्षण के लिए तैयार हो जाइए। इस कौशल में महारत हासिल करने के पहले प्रयास से लगभग असंभव है। लेकिन ऐसे कई अभ्यास हैं जो आपको वांछित परिणाम तक ले जा सकते हैं।

सम्मोहन मानव मानस को प्रभावित करने का एक विशेष तरीका है, जिसमें चेतना को बंद करना और पूर्ण समाधि में विसर्जित करना शामिल है। जब चेतना पर बादल छा जाते हैं, तो अवचेतन के काम को प्रभावित करना संभव है - मानस का वह हिस्सा जिसे स्वतंत्र रूप से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।

इसलिए, सम्मोहन व्यसनों से छुटकारा पाने, अवसाद को ठीक करने, परिसरों से छुटकारा पाने और एक व्यक्ति को जीने से रोकने वाले दृष्टिकोण को सीमित करने में मदद करता है। सम्मोहन अवचेतन मन में कुछ कार्यक्रमों को रखने में भी मदद करता है, जिसके अनुसार व्यक्ति बाद के जीवन में कार्य करेगा।

हम बात करेंगे कि घर पर खुद सम्मोहन कैसे सीखें। शायद अभ्यास की मदद से आप इस कठिन विज्ञान में महारत हासिल कर पाएंगे। तत्काल परिणामों की अपेक्षा न करें, और उन चीजों के लिए तैयार रहें जो तुरंत काम नहीं करेंगी।

सम्मोहन में महारत कैसे हासिल करें: व्यायाम

यदि आप सम्मोहन में महारत हासिल करने के लिए दृढ़ हैं, तो आपको निम्नलिखित के बारे में जानना होगा:

• याद रखें कि जिस व्यक्ति को आप समाधि में डालने की कोशिश कर रहे हैं, वह बहुत खतरनाक स्थिति में होगा। यदि आप उसे इस समाधि से ठीक से बाहर लाने में असफल रहते हैं, तो उसके मानस को कष्ट होगा।
• प्रशिक्षण से पहले, सम्मोहन के सिद्धांत का अच्छी तरह से अध्ययन करें। सम्मोहन क्या है, उपयोगी और खतरनाक क्या है, यह किन समस्याओं को हल करने में मदद करता है, और जो केवल बढ़ जाती है, यह समझने के लिए प्रसिद्ध मनोचिकित्सकों के कार्यों को पढ़ना उचित है।
• सभी लोगों में सम्मोहन क्षमता नहीं होती है। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आप बिल्कुल भी सफल न हों, क्योंकि कोई जन्मजात प्रतिभा नहीं है
• प्रशिक्षण और सम्मोहन सत्रों के दौरान, आपको आत्मविश्वासी, केंद्रित और अत्यंत चौकस रहने की आवश्यकता है।
• याद रखें कि जो व्यक्ति किसी भी चीज का आदी होता है वह एक बुरा सम्मोहनकर्ता होता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग करते हैं, कॉफी या कुछ और के आदी हैं, तो सम्मोहन में महारत हासिल करने के विचार को छोड़ देना बेहतर है।

अपने चुंबकीय टकटकी को प्रशिक्षित करें

सम्मोहनकर्ता का मुख्य हथियार उसकी टकटकी है। विशेष अभ्यासों की सहायता से सम्मोहन टकटकी तकनीक में महारत हासिल की जा सकती है।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है:

• बाहरी विचारों से एकाग्र और अमूर्त। आपको एक बिंदु को लंबे समय तक देखना सीखना चाहिए, बिना कुछ सोचे-समझे पूरी तरह से। यह सरल नहीं है। दर्पण के सामने या "प्रयोगात्मक" व्यक्ति के साथ अभ्यास करें। जब आप लंबे समय तक बिना सोचे-समझे उसकी आँखों में देखना सीखते हैं, तो व्यायाम में महारत हासिल हो जाती है। युक्ति: ताकि आपकी आंखें "भागें" नहीं, अपनी दाहिनी आंख की पुतली में सख्ती से देखें
• ध्यान केंद्रित करना सीखने के बाद, अपनी आंखों से विचारों को व्यक्त करने के लिए प्रशिक्षित करें। एक मानसिक संदेश पर ध्यान केंद्रित करें और इसे अपनी आंखों से दूसरे व्यक्ति तक पहुंचाने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, अपने आप से कहें: "उठो और कमरे में घूमो।" यदि व्यक्ति अनुमान लगाता है कि आप उससे क्या चाहते हैं, तो व्यायाम में महारत हासिल है।

प्रशिक्षण इस तरह जाना चाहिए:

1. परीक्षण व्यक्ति को सोफे पर रखा जाना चाहिए। और आपको उसके सिर के ऊपर जितना हो सके आराम से बैठना चाहिए ताकि आप आँख से आँख मिला कर देख सकें।
2. सत्र के लिए कमरा शांत होना चाहिए - कोई बाहरी आवाज़, चाल, पालतू जानवर नहीं
3. विषय अवचेतन रूप से उसकी चेतना में पेश होने का विरोध करेगा। इसलिए, पहला वर्कआउट बहुत लंबा हो सकता है - इसके लिए तैयार रहें।
4. सफलता को वह क्षण माना जा सकता है जब आपकी निगाह के प्रभाव में कोई व्यक्ति सो सकता है, आराम कर सकता है, एक अलग अवस्था में उतर सकता है

यह सबसे सरल व्यायाम है जिससे आप स्वयं सम्मोहन सीख सकते हैं।

एक चक्र बनाएं

पिछले अभ्यास में महारत हासिल करने के बाद, आप अधिक कठिन कसरत के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

विषय को समाधि में डुबोने में सहायता के लिए विशेष वस्तुओं का उपयोग किया जाएगा:

• पेंडुलम। यह एक धागे या पतली रस्सी पर लटकने वाली धातु की वस्तु हो सकती है। पेंडुलम के नीरस आंदोलनों से व्यक्ति को जल्दी से एक ट्रान्स में डुबाने में मदद मिलेगी। यह महत्वपूर्ण है कि विषय, ऊपर देखे बिना, पेंडुलम का पालन करें, आराम से रहें और कुछ भी न सोचें।
• कागज के एक टुकड़े पर खींचा गया एक वृत्त। इसे इस तरह से तय किया जाना चाहिए कि विषय बिना किसी रुकावट के इस सर्कल के केंद्र को देख सके। सत्र के दौरान, उसे यह भी कल्पना करनी चाहिए कि उसकी आँखों से किरणें कैसे निकलती हैं, जो वृत्त के केंद्र में बंद होती हैं।

इन मदों का उपयोग करते समय, इस विषय से सहमत होना महत्वपूर्ण है कि आपके पास किसी प्रकार का संकेत होगा, जिसके बाद वह ट्रान्स से बाहर आ जाएगा। उदाहरण के लिए, उंगलियां चटकाना या ताली बजाना।

व्यायाम कुछ इस प्रकार है:

1. आप उस व्यक्ति को सोफे पर लिटा दें, उससे कुछ देर शांत, शांत स्वर में बात करें। सुनिश्चित करें कि वह पूरी तरह से आराम से है।
2. फिर कहें कि जैसे ही आप ताली बजाएंगे, वह जाग जाएगा और सम्मोहन की स्थिति में आप जो आदेश देंगे, वह करेंगे।
3. विषय के चेहरे के सामने पेंडुलम को घुमाना शुरू करें। उसे अपनी आँखें बंद किए बिना आंदोलनों का पालन करना चाहिए। धीरे-धीरे उसकी पलकें भारी होने लगेंगी, वह अपनी आंखें बंद करके हिप्नोटिक अवस्था में आ जाएगा।
4. इस समय, आप एक साधारण कार्यक्रम कह सकते हैं कि ट्रान्स से बाहर निकलने के बाद विषय को प्रदर्शन करना होगा। लेकिन पहले, सुनिश्चित करें कि वह बेहोश है - पूछें: "क्या आप मुझे सुन सकते हैं?"। अगर कोई जवाब नहीं है तो सब ठीक है।
5. एक साधारण आदेश कहो। उदाहरण के लिए: "जब आप एक पॉप सुनते हैं, तो आप जागते हैं, उठते हैं और खिड़की खोलते हैं।" तीन या चार बार बोलें
6. सहमत संकेत बनाएं - ताली बजाएं
7. हम इंतजार कर रहे हैं कि जाग्रत व्यक्ति क्या करेगा। अगर वह उठकर खिड़की खोलता है - अभ्यास सफल रहा

प्रत्येक कसरत के साथ, आप कार्यों को जटिल कर सकते हैं।

सम्मोहन के बारे में एक वीडियो देखें और लोगों को सम्मोहित करना कैसे सीखें:

यदि आप स्वयं सम्मोहन सीखने का निर्णय लेते हैं, तो निम्नलिखित युक्तियाँ आपकी सहायता करेंगी:

• किसी अच्छे हिप्नोथेरेपिस्ट के साथ सेशन में जाएं। किसी विशेषज्ञ को देखें कि वह कैसे काम करता है
• सिद्धांत सीखें - सम्मोहन पर मनोचिकित्सकों के लेखन से आपको विषय को गहराई से समझने में मदद मिलेगी
• स्वयं जागरूकता की स्थिति के करीब पहुंचने के लिए ध्यान और आध्यात्मिक अभ्यासों में संलग्न हों, अपने अचेतन को नियंत्रित करना सीखें
• अपने शहर में सम्मोहन पाठ्यक्रम खोजें - पेशेवर प्रशिक्षण स्वतंत्र प्रयासों की तुलना में बहुत बेहतर परिणाम देगा

अपने आप पर विश्वास करो, कड़ी मेहनत करो, और तुम सफल हो जाओगे!

सम्मोहन एक रहस्यमय जोड़तोड़ है जो किसी भी व्यक्ति के मन को वश में कर सकता है। कोई आश्चर्य नहीं कि इतने सारे लोग इसमें महारत हासिल करना चाहते हैं। आखिरकार, ऐसी शक्ति होने से आप अभूतपूर्व ऊंचाइयों को प्राप्त कर सकते हैं। साथ ही, इसका उपयोग अच्छे और बुरे दोनों के लिए किया जा सकता है।

लेकिन आइए मानवता और नैतिकता के विचारों को पीछे छोड़ दें और सम्मोहन में महारत हासिल करने पर ध्यान दें। शुरुआती लोगों के लिए, यह एक बड़ी समस्या है, क्योंकि हर कोई नहीं जानता कि कहां से शुरू करें। तो आप हिप्नोटिस्ट कैसे बनते हैं?

सम्मोहन क्या है?

सबसे पहले, आइए थोड़ा समझते हैं कि सम्मोहन क्या है। आखिरकार, यह सभी ज्ञान का आधार है, और इसके बिना आगे की पढ़ाई बस बेकार होगी। और यद्यपि इस अवधारणा की व्याख्या अलग-अलग तरीकों से की जा सकती है, फिर भी हम उनमें से सबसे आम पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

सम्मोहन किसी व्यक्ति की चेतना में हेरफेर करने की एक विशेष तकनीक है, जो उसे एक ट्रान्स में डालने में सक्षम है। उसी समय, सम्मोहनकर्ता स्वयं आदेश और निर्देश दे सकता है जिसे त्रुटिहीन रूप से निष्पादित किया जाना चाहिए।

हालांकि, सभी आदेशों को निष्पादित नहीं किया जा सकता है। यदि कोई व्यक्ति शारीरिक रूप से निर्देशों का पालन करने में असमर्थ है, तो उनका प्रभाव शून्य होगा। सम्मोहनकर्ता के सुझाव की शक्ति के साथ-साथ चेतना के मनोवैज्ञानिक प्रतिरोध को भी ध्यान में रखना आवश्यक है।

हिप्नोटिस्ट कैसे बनें?

वांछित परिणाम प्राप्त करने के कई तरीके हैं। फिर भी, शुरुआती लोगों के लिए सम्मोहन कक्षाओं में भाग लेना सबसे अच्छा विकल्प होगा। आखिरकार, लाइव प्रशिक्षण आपको सभी तकनीकों में बहुत तेजी से महारत हासिल करने में मदद करेगा। इसके अलावा, एक अनुभवी मास्टर की देखरेख में कक्षाएं आयोजित की जाएंगी जो सही समय पर संकेत और सुधार करने में सक्षम हैं।

परेशानी यह है कि सभी शहरों में ऐसे स्कूल नहीं हैं जो शुरुआती लोगों को सम्मोहन सिखाते हैं। और, वास्तव में, यहां तक ​​\u200b\u200bकि जानकार लोग भी हमेशा इस तथ्य पर भरोसा नहीं कर सकते हैं कि उनके पास ऐसी संस्था है। एक विकल्प के रूप में, यह केवल दूसरे शहर में एक कोर्स करने के लिए रहता है, अस्थायी रूप से वहां आवास किराए पर लेता है।

सम्मोहन। ट्यूटोरियल - तथ्य या कल्पना?

अब इस विषय पर बहुत साहित्य है। यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि लोगों के मन में यह सवाल उठ रहा है कि ये सभी स्रोत कितने प्रभावी हैं।

खैर, ऐसी किताबों के अनुसार सम्मोहन में महारत हासिल करना काफी संभव है। एक स्व-निर्देश पुस्तिका एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका है जो किसी तरह से एक संरक्षक की जगह ले सकती है। और अगर पाठक इसमें निहित सभी निर्देशों का ठीक से पालन करेगा, तो उसके सम्मोहनकर्ता बनने की संभावना काफी अधिक है।

लेकिन, हमेशा की तरह, एक पकड़ है - सभी किताबें समान रूप से अच्छी नहीं होती हैं। इसके अलावा, उनमें से कुछ ऐसे चार्लटनों द्वारा भी लिखे गए हैं जो सम्मोहन के बारे में कुछ भी नहीं समझते हैं। शुरुआती लोगों के लिए, ऐसा ट्यूटोरियल खरीदना एक बड़ी निराशा में बदल सकता है।

इसलिए, एक निश्चित उत्पाद खरीदने से पहले, उसके लेखक के बारे में सब कुछ जान लें। लेकिन आपको इसकी आधिकारिक वेबसाइट पर जानकारी देखने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि नकली टिप्पणियों की सबसे अधिक संभावना है, लेकिन तीसरे पक्ष के संसाधनों पर, क्योंकि अब उनमें से एक बड़ी संख्या है। और सभी संदेह दूर होने के बाद ही खरीदारी करें।

सम्मोहन तकनीक का चयन

प्रशिक्षण में सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक सम्मोहन तकनीक का चुनाव है। दरअसल, दुनिया में बड़ी संख्या में तकनीकें हैं जो किसी व्यक्ति को ट्रान्स में डुबो सकती हैं।

तो, कुछ व्यक्ति के दिमाग में घुसने और उसे आवश्यक सेटिंग्स देने के लिए आवाज की शक्ति का उपयोग करते हैं। अन्य, इसके विपरीत, सांकेतिक भाषा का उपयोग करते हैं या विदेशी वस्तुओं का उपयोग करते हैं, जैसे कि पेंडुलम, घड़ियां, पेंडेंट, आदि। पर्दे के पीछे की सम्मोहन तकनीकें भी हैं जो किसी व्यक्ति को अगोचर रूप से एक ट्रान्स में ले जा सकती हैं।

एक विशिष्ट दिशा चुनने के बाद, आपको पहले परिणाम दिखाई देने तक अथक रूप से इसका पालन करने की आवश्यकता है। और उसके बाद ही दूसरे तरीके आजमाना शुरू करें। आखिरकार, जैसा कि प्रसिद्ध कहावत है, यदि आप दो खरगोशों का पीछा करते हैं, तो आप एक को भी नहीं समझेंगे।

शुरुआती लोगों के लिए सम्मोहन काफी चुनौतीपूर्ण और अच्छे कारण के साथ हो सकता है। लेकिन यदि आप कुछ सरल युक्तियों का पालन करते हैं तो सीखने की प्रक्रिया बहुत तेज़ और अधिक मनोरंजक होगी:

• एक सम्मोहनकर्ता का मुख्य हथियार आत्मविश्वास है। इसके बिना, किसी व्यक्ति को ट्रान्स में ले जाना लगभग असंभव है।
• उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण है। गुरु की छवि जितनी आकर्षक होगी, उसके लिए "पीड़ितों" की चेतना का विश्वास हासिल करना उतना ही आसान होगा। यह सम्मोहन में संपर्क और विसर्जन की गति में भी सुधार करता है।
• अभ्यास सभी सीखने की नींव है। आप सैकड़ों किताबें पढ़ सकते हैं और सम्मोहनकर्ता नहीं बन सकते, लेकिन एक बार जब आप व्यावहारिक अभ्यास शुरू कर देते हैं, तो परिणाम तुरंत दिखाई देगा।
• वहाँ मत रुको, क्योंकि पूर्णता की कोई सीमा नहीं है। सम्मोहन के लिए, यह कथन पूरी तरह से फिट बैठता है, क्योंकि सम्मोहनकर्ता के पास हमेशा बढ़ने के लिए जगह होती है।

सम्मोहन कैसे सीखें: बुनियादी कदम

सम्मोहन की आधुनिक तकनीकों में महारत हासिल करने के लिए - जीवन की किसी भी समस्या पर काबू पाने के लिए एक सार्वभौमिक उपाय प्राप्त करना। विभिन्न रोगों के कारणों को मिटाकर और अपने शरीर के संसाधनों को प्राकृतिक सुधार के मार्ग पर निर्देशित करके अपने स्वयं के जीवन को बदलने का यह एक अनूठा मौका है। सम्मोहन में प्रशिक्षण एक बार और सभी के लिए बुरी आदतों से छुटकारा पाने का एक अद्भुत अवसर है, जिसे इच्छाशक्ति के प्रयासों से नहीं मिटाया जा सकता है। सम्मोहन एक शक्तिशाली उपकरण है जो आपको भाग्य का स्वामी और निर्माता बनने की अनुमति देता है: काम में सफल, व्यक्तिगत संबंधों में खुश, बाहर से नकारात्मक दबाव से स्वतंत्र।

सम्मोहन प्रशिक्षण: अभ्यास में सदमे सम्मोहन का अध्ययन कैसे किया जाता है

सम्मोहन प्रशिक्षण: सम्मोहन में तल्लीन करने और सोनामबुलिज़्म में गहरा करने की तकनीक

अक्सर, सम्मोहन सामान्य लोगों को जादू टोना और अन्य दुनिया की ताकतों की कार्रवाई लगता है, जिसके रहस्य को जादूगरों और जादूगरों द्वारा महारत हासिल की जा सकती है। हालांकि, सम्मोहन की पद्धति को समझना हम में से प्रत्येक की शक्ति के भीतर है। याद रखें, सम्मोहन में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए आपको एक विशेष प्राकृतिक उपहार की आवश्यकता नहीं है।

सच्चे इरादे से, दृढ़ता और निरंतरता की उपस्थिति के साथ, हम में से लगभग हर कोई ट्रान्स को प्रेरित करने की तकनीक में महारत हासिल कर सकता है। हालांकि, यह नहीं माना जाना चाहिए कि सम्मोहन में केवल ग्राहक की आंखों के सामने एक स्ट्रिंग पर एक पेंडुलम स्विंग करने का कार्य शामिल है। सम्मोहन में महारत हासिल करने का रहस्य सरल है:

• सैद्धांतिक मूल बातें महारत हासिल करना;
• नियमित व्यायाम;
• कौशल का दैनिक व्यावहारिक समेकन।

निस्संदेह, होठों से सम्मोहन कैसे सीखें और एक अनुभवी गुरु के मार्गदर्शन में उपयोगी, प्रासंगिक और विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करना बेहतर है। आज, हर किसी के पास ऐसा मौका है: ये विभिन्न सेमिनार, प्रशिक्षण, पाठ्यक्रम हैं जिनमें सम्मोहन के रहस्य पर से पर्दा हटा दिया जाता है, सुझाव के लिए व्यंजनों का खुलासा किया जाता है, और एक ट्रान्स में पेश करने की तकनीकों को रेखांकित किया जाता है। गहन चिकित्सा शिक्षा द्वारा अधिक गंभीर ज्ञान प्रदान किया जाता है, जो मानव मानस की संरचना और गतिविधि को हल करता है। हालांकि, सम्मोहन की पद्धति में पूरी तरह से महारत हासिल करने के लिए, कुछ नियमों को जानना और पैटर्न को समझना पर्याप्त नहीं है, आपको प्रतिदिन अर्जित कौशल का अभ्यास करना चाहिए।

कई पाठक इस प्रश्न में रुचि रखते हैं: क्या यह संभव है और बाहरी मदद के बिना आरामदायक घरेलू परिस्थितियों में अपने दम पर सम्मोहन कैसे सीखें? सम्मोहक समाधि और सुझाव में शामिल होने के रहस्यों की बुनियादी समझ प्राप्त करने का ऐसा अवसर मौजूद है। मन नियंत्रण कार्यक्रम में पहला कदम सम्मोहन के कुछ महत्वपूर्ण नियमों को सीखना है।

नियम 1. सम्मोहन सत्र की सफलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक सम्मोहन विशेषज्ञ की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं हैं। केवल एक आत्मविश्वासी, दृढ़ निश्चयी, मजबूत इरादों वाला व्यक्ति ही वास्तविक प्रभाव डाल सकता है और उद्देश्यपूर्ण सुझाव दे सकता है। एक अच्छा सम्मोहन चिकित्सक ईमानदारी, परिश्रम और दृढ़ संकल्प से बदमाशों से अलग होता है। यह वह गुण है जो सम्मोहन सीखने का निर्णय लेने वाले व्यक्ति को अपने आप में आजमाना चाहिए।

नियम 2 सम्मोहन के दौरान क्लाइंट के दिमाग को प्रभावित करने की क्षमता में हिप्नोलॉजिस्ट के तरीके एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। कुछ सम्मोहन विशेषज्ञ रोगियों को उनकी दृढ़ता, सम्मान, कुलीन शिष्टाचार से मंत्रमुग्ध कर देते हैं। अन्य लोग अपने ज्ञान, बुद्धि और जीवन ज्ञान के साथ लेते हैं। फिर भी अन्य लोग एक नरम-हृदय, मिलनसार, भोले-भाले, एक प्रकार के मिलनसार व्यक्ति के मुखौटे का उपयोग करते हैं। चौथा केवल सतर्कता को राजी करता है और शांत करता है। पांचवें अपने प्राकृतिक करिश्मे, आकर्षण और आकर्षण का कुशलता से उपयोग करते हैं। हालांकि, जो भी अवतार चुना जाता है, विशेषज्ञ को ग्राहक को आश्चर्यचकित और मोहित करना चाहिए, एक अविस्मरणीय और विशद प्रभाव डालना चाहिए, व्यक्ति का पक्ष जीतना चाहिए, और सफल सम्मोहन के लिए आपसी समझ तक पहुंचना चाहिए।

नियम 3 सम्मोहन सत्र की शुरुआत से पहले, ग्राहक के साथ प्रारंभिक कार्य किया जाना चाहिए। बातचीत की सामग्री, एक नियम के रूप में, मौजूदा पूर्वाग्रहों, गलत सोच और तर्कहीन भय को खत्म करने के लिए रोगी को सम्मोहन के सार से परिचित कराना शामिल है। एक व्यक्ति को समझाया जाना चाहिए कि वह एक असंवेदनशील और नियंत्रित रोबोट में नहीं बदलेगा, बल्कि अपनी इच्छा को पूरी तरह से नियंत्रित करेगा।

नियम 4 याद रखें, सम्मोहन सीखने के कार्यक्रम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा उन कारकों को खत्म करना है जो एक सफल प्रक्रिया को रोकते हैं। ये परिस्थितियाँ हैं:

• लक्ष्य प्राप्त करने के लिए प्रेरणा की कमी;
• अत्यधिक संदेह;
• इच्छा की जिद;
• सत्र से गलत अपेक्षाएं;
• एक ट्रान्स में गिरने का तीव्र डर;
• कल्पना के क्षेत्र का खराब विकास;
• ध्यान केंद्रित करने की कम क्षमता;
• गंभीर मांसपेशी कठोरता, आराम करने में असमर्थता।

इसलिए, सम्मोहन के प्रारंभिक चरण में मुख्य कार्य एक व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से निर्मित बाधाओं को दूर करने में मदद करना है। किसी अन्य व्यक्ति में सचेत अवरोधन को दूर करना कैसे सीखें? मानव मनोविज्ञान की मूल बातें जानें, एक संवेदनशील और चौकस श्रोता बनें, किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं और भावनाओं को समझने में सच्ची रुचि रखें, एक बुद्धिमान और संवेदनशील संरक्षक बनें, लेकिन असभ्य बलात्कारी नहीं: निंदक, आलोचना केवल एक अतिरिक्त बाधा स्थापित करेगी और आपको आपसी समझ से वंचित करते हैं।

नियम 5. कार्यक्रम में एक और कदम, सम्मोहन कैसे सीखें: यह अध्ययन करने के लिए कि सुझाव क्या है। प्रत्येक व्यक्ति के पास समाधि में विसर्जन के अवसरों का अपना शस्त्रागार है। सम्मोहन विशेषज्ञ विभिन्न प्रकार के सुझाव परीक्षण का उपयोग करते हैं, जिसके परिणाम न केवल व्यक्ति की व्यक्तिगत क्षमताओं की व्याख्या करते हैं, बल्कि ग्राहक को यह सुनिश्चित करने में भी मदद करते हैं कि सम्मोहन के दौरान सुझाव प्राप्त करने और स्वीकार करने की शर्तें हैं। पारंपरिक तकनीकें हैं:

• Konstamm का स्वागत (Kohnstamm);
• स्विंग टेस्ट (बॉडी-स्वेटेस्ट);
• हाथ अकवार परीक्षण।

नियम 6 सम्मोहन के मौजूदा तरीकों को समझने और उन्हें लागू करने का तरीका सीखने से पहले, एक कृत्रिम ट्रान्स का गठन करने वाली सैद्धांतिक जानकारी का अध्ययन करना चाहिए। अभ्यस्त जागरण और गहरे सम्मोहन में डूबने के बीच, कई मध्यवर्ती चरण हैं, जो चेतना की विशिष्ट विशेषताओं की विशेषता है। विसर्जन के चरण हैं:

• सम्मोहन;
• प्रकाश ट्रान्स;
• मध्यम ट्रान्स;
• गहरा ट्रान्स।

नियम 7 एक अन्य बिंदु जिसका अध्ययन करने की आवश्यकता है वह यह है कि सम्मोहन सत्र के दौरान ग्राहक को किस स्थिति में होना चाहिए। इस विषय पर सम्मोहन विशेषज्ञों की एक भी राय नहीं है। कुछ सम्मोहन चिकित्सक रोगी की बैठने की स्थिति में सुझाव देना पसंद करते हैं, जबकि अन्य एक लापरवाह स्थिति में सम्मोहन सत्र आयोजित करना पसंद करते हैं। इस स्थिति में, इस तथ्य से आगे बढ़ना चाहिए कि एक व्यक्ति सहज, सहज महसूस करता है और पूरी तरह से आराम कर सकता है। हालांकि, कई विशेषज्ञों के अनुसार, चिंतित ग्राहकों के साथ काम करना अधिक प्रभावी होता है यदि उन्हें बैठने की स्थिति में रखा जाए।

नियम 8 सम्मोहन के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए बहुत महत्व की अभिव्यक्ति की अभिव्यक्ति, आवाज की दृढ़ता, स्थिरता, तार्किकता और सुझाई गई स्थापना की शब्दार्थ सामग्री की स्पष्टता है। सत्र के अनुकूल परिणामों के लिए, आपको "सुनहरे मतलब" के नियम का पालन करना चाहिए, अपने भाषण को नियंत्रित करना चाहिए: आवाज बहुत कोमल या इसके विपरीत, कठोर नहीं होनी चाहिए। सम्मोहन के दौरान वाक्यांशों की मात्रा कानाफूसी की तरह नहीं होनी चाहिए और साथ ही, चीख में नहीं बदलनी चाहिए। प्रत्येक भाषण निर्माण में एक निश्चित शब्दार्थ सामग्री होनी चाहिए, क्षमतापूर्ण, संक्षिप्त और संक्षिप्त होना चाहिए, इसे सुचारू रूप से नहीं, बल्कि थोड़ा तेज, अचानक उच्चारण किया जाना चाहिए।

कार्यक्रम में अगले चरण, सम्मोहन तकनीक कैसे सीखें: एक ट्रान्स को प्रेरित करने के लिए बुनियादी तकनीकों से परिचित होना, त्वरित सम्मोहन तकनीक, सुझावों के पाठ को संकलित करने के नियम।

सम्मोहन पर शैक्षिक कार्यक्रम

डायल करने के लिए तैयार, रुको। अपने अनुरोध को स्पष्ट रूप से बताएं। कृपया, पहले सम्मोहन के बारे में लेख देखें ताकि घटना का स्पष्ट विचार हो और शायद भय और मिथकों को दूर किया जा सके:

medbooking.com साइट पर समीक्षाएं, सम्मोहन के बारे में लेख

व्यसनों, चिंता और यहां तक ​​कि जुनूनी-बाध्यकारी विकार से निपटने के लिए मानव सम्मोहन एक अद्भुत उपकरण है। और हर कोई दूसरे लोगों को सम्मोहित करना सीख सकता है, महाशक्तियों की आवश्यकता नहीं है।

किसी को समाधि में डालने का अभ्यास करना बहुत आसान है। भले ही आपने इसे कभी नहीं किया हो। खासकर अगर आपके सामने वाला व्यक्ति विचारोत्तेजक हो। लेकिन किसी विचार या विचार को सम्मोहित रूप से किसी और के सिर में डालने का तरीका सीखने में कई वर्षों की पूर्णता और अभ्यास लग सकता है।

शुरुआती लोगों के लिए सम्मोहित होने के लिए तैयार लोगों पर अभ्यास करना सबसे अच्छा है। क्योंकि जो व्यक्ति सम्मोहन में विश्वास नहीं करता है या सम्मोहित नहीं होना चाहता है, उसे समाधि में डालना एक व्यापक अभ्यास वाले सम्मोहनकर्ता के लिए भी बहुत कठिन है। तो पहला कदम अपने आस-पास उन दोस्तों को इकट्ठा करना है जो आपके कृत्रिम निद्रावस्था के प्रयोगों के लिए तैयार हैं (लेकिन सिर्फ साथ खेलने के लिए तैयार नहीं हैं - आपको उन्हें वास्तविक के लिए एक ट्रान्स में डालने की आवश्यकता है!)।

आपकी महारत, किसी भी अन्य कौशल को प्राप्त करने की तरह, सीधे इस पर निर्भर करेगी:

• आपका समर्पण और समर्पण;
• वह समय जब आप पढ़ाई में खर्च करने को तैयार हैं;
• कौशल अभ्यास;
• यह समझना कि पूर्णता की कोई सीमा नहीं है।

आपको एक ऐसी तकनीक ढूंढकर सीखना शुरू करना होगा जो आपको व्यक्तिगत रूप से सूट करे।

उन्नत विश्राम तकनीक

प्रारंभिक अवस्था में सम्मोहन सीखने का सबसे आसान तरीका प्रगतिशील विश्राम तकनीक है। आप शायद उसे पहले से ही जानते हैं। यह वह है जिसे फिल्मों और टेलीविजन पर सम्मोहन प्रदर्शित करने के लिए उपयोग किया जाता है। और उसे जानना शुरू करने के लिए, आपको पहले "गिनी पिग" की आवश्यकता है।

लोग अपने जीवन के अंत में सबसे ज्यादा पछताते हैं?

कॉफी पीने के फायदे

जिस कमरे में आप अभ्यास करते हैं उस कमरे में कोई अड़चन नहीं होनी चाहिए। सम्मोहित व्यक्ति (और स्वयं) के लिए सबसे आरामदायक वातावरण बनाने का प्रयास करें। अपने सम्मोहन विषय को लेटने या किसी भी तरह से बैठने के लिए कहें जो उसके लिए आरामदायक हो। आराम से आवाज में उससे बात करें, गति का पालन करें। यह महत्वपूर्ण है कि आपकी आवाज सम्मोहित व्यक्ति को परेशान न करे, बल्कि आपको एक ट्रान्स की डिग्री तक आराम करने की अनुमति देता है।

तकनीक में बहुत समय लगता है, यह 5 मिनट में विषय को सम्मोहित करने का काम नहीं करेगा। आपको चाहिये होगा:

• किसी व्यक्ति का ध्यान उसके शरीर के विभिन्न हिस्सों की ओर आकर्षित करें ताकि वे आराम करें। उंगलियों से लेकर पूरे शरीर तक।
• विश्राम के लिए परीक्षण करते समय, आपको विषय के शरीर के कुछ हिस्सों को स्वतंत्र रूप से ऊपर ले जाना होगा और फिर उन्हें छोड़ना होगा।
• व्यक्ति को अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करने और गहरी सांस लेने के लिए कहें। और जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, जितना संभव हो उतना आराम महसूस करें।

यदि आपका विषय आराम करने और एक ट्रान्स में जाने में सक्षम था, तो समय आ गया है कि आप उसमें विचार डालें। आप उसे धूम्रपान छोड़ने के लिए मनाने की कोशिश कर सकते हैं। यदि यह काम नहीं करता है, तो दूसरी बार पुनः प्रयास करें। सम्मोहन के लिए निरंतर अभ्यास की आवश्यकता होती है, प्रत्येक नए सत्र के साथ आप एक सम्मोहनकर्ता के रूप में अधिक से अधिक अनुभवी हो जाते हैं, आपके लिए अपनी आवाज को नियंत्रित करना, विचलित न होना और सम्मोहित व्यक्ति के बाद एक ट्रान्स में नहीं पड़ना आसान हो जाता है।

किसी पार्टी में किसी व्यक्ति को सम्मोहित कैसे करें

आप शोरगुल वाली जगह पर भी अपने हुनर ​​का अभ्यास करने जा सकते हैं। लेकिन आपको अपनी कृत्रिम निद्रावस्था की क्षमताओं को सुधारने के लिए सबसे अधिक विचारोत्तेजक "पीड़ित" खोजने की आवश्यकता होगी। और बहकाओ मत, शालीनता की रेखाओं को पार मत करो। किसी व्यक्ति को कुछ ऐसा करने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें जो वह निश्चित रूप से नहीं करेगा या कहेगा - यह अनैतिक है यदि वह खुद शुरू में इसके लिए सहमत नहीं था।

आपके कार्य:

क्या होता है जब आप किसी को लंबे समय तक आंखों में देखते हैं?

केले के फायदे और नुकसान क्या हैं

10 संकेत जो आप एक देवदूत द्वारा देखे गए हैं

• किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जो शांति से बात करता हो जबकि पृष्ठभूमि में संगीत बजता हो।
• उससे बात करें, सीधे उसकी आँखों में देखें, उसकी बॉडी लैंग्वेज का अध्ययन करें, ध्यान से उसकी आदतों को देखें। जब "प्रयोगात्मक" दोस्तों की संगति में हो तो सम्मोहन करना बेहतर होता है।
• "बीकन" सेट करना प्रारंभ करें: कुछ क्रियाओं के साथ संयुक्त कुछ सरल कहें। उदाहरण के लिए, जम्हाई लेते समय वाक्यांश "देर हो रहा है"।
• कंपनी का विश्वास हासिल करने के बाद लोगों से बात कर उन्हें तरकीब दिखाने की पेशकश करें.
• उस व्यक्ति को एक ट्रान्स में डालना शुरू करें जिसे मूल रूप से उठाया गया था और "काम किया"।
• उसे अपने सुझाव कौशल का उपयोग करके कुछ सरल लेकिन मज़ेदार गतिविधियाँ करने के लिए कहें।
• व्यक्ति को समाधि से बाहर लाना याद रखें। ऐसा करने के लिए, प्रभावशाली आवाज़ में कहना पर्याप्त है: "उठो!"

याद रखें कि सबसे विचारोत्तेजक व्यक्ति भी वह सब कुछ नहीं करेगा जो आप उसे एक ट्रान्स में करने के लिए कहते हैं। वास्तविकता एक फिल्म की तरह नहीं है, व्यवहार में सम्मोहन आमतौर पर अवचेतन दृष्टिकोण के साथ काम करने, मनोविकृति को दूर करने, व्यसनों या विक्षिप्त स्थितियों से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जाता है।

सम्मोहन की सफलता काफी हद तक सम्मोहित व्यक्ति की सूझबूझ और आंतरिक स्थिति पर निर्भर करती है। यदि आप किसी बड़ी पार्टी में गिनी पिग की तलाश में हैं, तो आपको किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो आपसे बात करने के लिए तैयार हो। वह सीधे आगे देखता है, बंद मुद्रा नहीं लेता है। अपनी बॉडी लैंग्वेज देखें ताकि आप निश्चित रूप से सम्मोहित करने के लिए सही व्यक्ति ढूंढ सकें।

किसी मित्र को जल्दी से सम्मोहित कैसे करें

अपने आप सम्मोहन सीखने का तरीका जानने से आप अपने जीवन के काम में आगे बढ़ सकते हैं। शायद सम्मोहन चिकित्सा आपकी बुलाहट है। लेकिन अगर ऐसा नहीं भी है, तो आप अपने दोस्तों को मनोरंजन के लिए सम्मोहित करने के लिए कौशल का उपयोग कर सकते हैं। तो आप निश्चित रूप से अपनी कंपनी में सबसे दिलचस्प बन जाएंगे।

सरल और त्वरित सम्मोहन निम्नानुसार किया जाता है:

• एक दूसरे के विपरीत खड़े हों या बैठें। किसी मित्र को अपना हाथ अपने ऊपर रखने के लिए कहें।
• किसी मित्र को बताएं कि आप धीरे-धीरे तीन तक गिनेंगे। और "तीन" की गिनती पर उसे आपके हाथ पर दबाव डालना होगा (आप विरोध करेंगे)। बता दें कि इस तरह से सम्मोहित व्यक्ति आपकी ऊर्जा को महसूस करता है।
• तीन तक गिनें, अपना हाथ सीधा रखें। कम और कम विरोध करें, "प्रयोगात्मक" को जोर से धक्का देने के लिए कहें।
• दूसरा, मुक्त, हाथ अपने सामने उठाएं।
• कहो, "अब तुम जितना मेरे हाथ को दबाओगे, तुम्हारी पलकें उतनी ही भारी होंगी।" किसी मित्र से यह कल्पना करने के लिए कहें कि वह देर रात एक कमरे में बैठा है, ब्लैक एंड व्हाइट टीवी देख रहा है।
• मानसिक रूप से तीन तक गिनें। किसी मित्र को आंखें बंद करने के लिए कहें।
• फिर से तीन तक गिनें। किसी दोस्त को सोने के लिए कहो।

अपने मित्र को समाधि में डालने के बाद, आप उसके अवचेतन के साथ काम कर सकते हैं। लेकिन अपने शब्दों के चयन में सावधानी बरतें। अपनी आवाज का स्वर देखें। सम्मोहन एक शक्तिशाली उपकरण है जिसका सही ढंग से उपयोग किया जाना चाहिए ताकि सम्मोहित व्यक्ति को नुकसान न पहुंचे।

इस प्रक्रिया में, आप तय करते हैं कि उस व्यक्ति को क्या आदेश देना है जिसे आपने सम्मोहित किया है। उसे कुछ ऐसा करने के लिए न कहें जिसे आप स्वयं करने को तैयार न हों। अंधेरे विचारों को प्रेरित करने और अवसादग्रस्तता की स्थिति को बढ़ाने की कोशिश न करें। आपके द्वारा संचालित प्रत्येक सत्र में विशेष जिम्मेदारी के साथ संपर्क करें।

सम्मोहन के मुख्य नियम

यदि आप सम्मोहन का अभ्यास शुरू करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको पहले कुछ नियमों को समझने और स्वीकार करने की आवश्यकता होगी। यह:

• सम्मोहित व्यक्ति को हानि पहुँचाने के लिए कृत्रिम निद्रावस्था की तकनीक का प्रयोग न करें। उसे अप्रिय विचारों से प्रेरित न करें या उसे कुछ रहस्य बताने के लिए मजबूर न करें।
• किसी व्यक्ति को एक ट्रान्स में कुछ ऐसा करने के लिए मजबूर न करें जिसे आप स्वयं करने के लिए तैयार नहीं होंगे। अपनी कृत्रिम निद्रावस्था की शक्तियों का दुरुपयोग न करें।
• अभ्यास के लिए, बाहरी उत्तेजनाओं के बिना, एक शांत जगह चुनना सबसे अच्छा है।
• सबसे पहले, केवल उन लोगों के साथ सम्मोहन करना उचित है जिनके साथ संपर्क पहले ही स्थापित हो चुका है, जो आप पर भरोसा करने के लिए तैयार हैं। एक अजनबी आराम करने में सक्षम नहीं होगा, अवचेतन रूप से कमजोर बनना और एक ट्रान्स में डुबकी नहीं लगाना चाहेगा।
• आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाली तकनीक को खोजने के लिए विभिन्न कृत्रिम निद्रावस्था तकनीकों का प्रयास करें, लेकिन केवल 5 मिनट में सब कुछ एक ही बार में सीखने की कोशिश न करें।
• सम्मोहन के कौशल के लिए निरंतर सम्मान की आवश्यकता होती है। यदि आप एक मजबूत हिप्नोटिस्ट बनना चाहते हैं तो नियमित रूप से अभ्यास करें।
• लोगों का अध्ययन करें: बॉडी लैंग्वेज, लुक्स, कोई भी छोटी प्रतिक्रिया आपकी मदद करेगी। जितना बेहतर आप उन्हें पहचानना सीखेंगे, आपके लिए सम्मोहन सत्र के दौरान लोगों के साथ काम करना उतना ही आसान होगा।

आज, कोई भी इंटरनेट पर वीडियो या तकनीकों के पाठ विवरण का उपयोग करके अन्य लोगों को सम्मोहित करना सीख सकता है। लेकिन अगर आप इसे गंभीरता से लेना चाहते हैं, तो आप अन्य लोगों को क्या आदेश देते हैं, इसके बारे में जिम्मेदार बनें। और जब तक उस व्यक्ति ने आपको ऐसा करने की अनुमति न दी हो, तब तक गहरी डुबकी मत लगाओ।