घर पर टोन्ड फेस कैसे बनाएं। चेहरे की त्वचा को कसने और फिर से जीवंत करने के लिए प्राकृतिक मास्क

क्या घर पर फेसलिफ्ट संभव है, कई महिलाएं यह सवाल पूछती हैं। कॉस्मेटिक सेवाओं का बाजार चेहरे की त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तनों का मुकाबला करने के कई तरीके प्रदान करता है। हालांकि, सैलून में पैसा खर्च करना जरूरी नहीं है। उचित रूप से चयनित मास्क और जिमनास्टिक आपको 50 वर्षों के बाद भी घर पर अपने चेहरे की त्वचा को कसने की अनुमति देगा।

फेसलिफ्ट करने के कई तरीके हैं। आप इंजेक्शन का उपयोग कर सकते हैं या प्लास्टिक सर्जन की मदद का सहारा ले सकते हैं। लेकिन एक आसान तरीका है - लोक उपचार। आप घर पर ही क्रीम, मास्क, एक्सरसाइज और डाइट की मदद से त्वचा को टाइट कर सकती हैं।

ब्यूटीशियन इस बात पर जोर देते हैं कि कम उम्र में आपको बहकना नहीं चाहिए। यह सोचना शुरू करना आवश्यक है कि यदि उपस्थिति में निम्नलिखित परिवर्तन हुए हैं तो युवाओं को कैसे संरक्षित किया जाए:

• त्वचा पिलपिला हो गई;
• आँखों के नीचे और होठों के आसपास झुर्रियाँ दिखाई देने लगीं;
• त्वचा की टोन सुस्त और अप्रिय हो गई;
• त्वचा अक्सर परतदार होती है।

इससे पहले कि आप घर पर त्वचा को ऊपर उठाने के तरीकों के बारे में बात करना शुरू करें, आपको इन प्रक्रियाओं के लिए मतभेदों से खुद को परिचित करना होगा। चकत्ते या सूजन से ढकी त्वचा के लिए मास्क और मालिश का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। त्वचा पर जलन होने पर लोक तरीकों का सहारा न लें। मोटे लोगों को भी फेसलिफ्ट में शामिल होने की सलाह नहीं दी जाती है।

सौंदर्य प्रसाधनों के साथ नया रूप

आज उन क्रीमों की कोई कमी नहीं है जो पहले आवेदन से एक उठाने वाले प्रभाव का वादा करती हैं। हालांकि, घर पर फेसलिफ्ट के लिए इतना आसान नहीं है जितना लगता है।

आपको जादुई उठाने का वादा करने वाली क्रीम या मास्क की संरचना पर ध्यान देना चाहिए। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, रचना में कोलेजन या समुद्री शैवाल होना चाहिए। आदर्श रूप से, क्रीम में दोनों शामिल होने चाहिए।

एंटी-एजिंग क्रीम और मास्क का संयोजन में उपयोग करने पर सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि धन का नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए। समय-समय पर सौंदर्य प्रसाधनों के प्रयोग से कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

मास्क के साथ घर पर फेसलिफ्ट

लोक तरीकों से चेहरे का कायाकल्प करने के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है। एक भी मुखौटा तुरंत प्रभाव नहीं देगा। लेकिन नियमित उपयोग के साथ, परिणाम हर चीज को पार कर सकता है, यहां तक ​​​​कि बेतहाशा उम्मीदें भी।

अधिकांश उठाने वाले मास्क में सबसे सरल उत्पाद होते हैं: पनीर, अंडे, स्टार्च, दलिया, आदि। क्लासिक ककड़ी मास्क के बारे में मत भूलना। इस प्रकार, लोक उपचार के साथ घर पर चेहरे के युवाओं को संरक्षित करना एक बहुत ही बजटीय प्रक्रिया है।

शहद, सब्जियों और प्रोटीन के साथ-साथ स्टार्च और दलिया के आधार पर तैयार किए गए मास्क सबसे प्रभावी हैं। ये मिश्रण बोटॉक्स इंजेक्शन को सफलतापूर्वक बदल देते हैं। यहाँ कुछ व्यंजन हैं।

एक अंडे का सफेद भाग लें और इसे फेंटकर झाग बनाएं। अगर त्वचा रूखी है तो - थोड़ा सा शहद मिला लें, अगर त्वचा पर बहुत सारे काले धब्बे हैं - उबले हुए दलिया। मास्क को तब तक लगाएं जब तक कि प्रोटीन पूरी तरह से सूख न जाए। जब प्रोटीन त्वचा को कसता है तो धो लें। नियमित उपयोग के साथ, त्वचा काफ़ी टाइट हो जाएगी और स्वस्थ हो जाएगी।

आप अंडे के सफेद भाग को स्टार्च के साथ मिला सकते हैं: समान मात्रा में प्रोटीन और गेहूं का आटा लें, वहां दोगुने स्टार्च मिलाएं। सब कुछ मिलाएं, चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।

आप एक नियमित आइस क्यूब का भी उपयोग कर सकते हैं। आपको रोज सुबह इससे अपना चेहरा पोंछना चाहिए, इससे रक्त संचार बेहतर होगा और त्वचा में अधिक पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचेगा।

के बारे में मत भूलना। मास्क के लिए सबसे प्रभावी और बजट सामग्री खूबानी तेल, हर्बल किट (उदाहरण के लिए, कैमोमाइल या स्ट्रिंग), तरल विटामिन ए और ई, और ग्लिसरीन हैं।

यहाँ विटामिन ई और ग्लिसरीन के साथ एक अत्यंत प्रभावी मुखौटा के लिए एक नुस्खा है: 10 कैप्सूल लें, उन्हें छेदें, सामग्री को 25 मिलीग्राम ग्लिसरीन समाधान वाली बोतल में निचोड़ें। हम कवर को साफ करते हैं और तैयार रचना को लागू करते हैं। 45-65 मिनट के बाद चेहरे को रुमाल से अच्छी तरह पोंछ लें। मास्क को पानी से नहीं धोया जाता है। एक हफ्ते के रोजाना इस्तेमाल के बाद त्वचा मुलायम और मखमली हो जाएगी।

मालिश और जिम्नास्टिक के साथ नया रूप

मसाज से आप फेसलिफ्ट भी कर सकते हैं। ब्यूटीशियन आमतौर पर चेतावनी देते हैं कि चेहरे को बार-बार छूने से त्वचा में खिंचाव आता है। लेकिन नियमित रूप से किए जाने वाले विशेष व्यायाम त्वचा की उम्र बढ़ने की गति को धीमा कर देंगे।

मालिश को हल्के स्पर्श से शुरू करना सबसे अच्छा है। अपनी उंगलियों से, अपने माथे को नीचे से ऊपर की ओर, और फिर अपने गालों को अपने मंदिरों की ओर 3 मिनट तक स्ट्रोक करें। प्रक्रिया को 20 बार दोहराएं। सप्ताह में 2-3 बार मालिश सत्रों की व्यवस्था करना आवश्यक है। प्रक्रिया से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना और अपने हाथ धोना बहुत महत्वपूर्ण है। और याद रखें, हम त्वचा को थोड़ा कस रहे हैं, और इसे पक्षों तक नहीं खींच रहे हैं।

घर पर फेसलिफ्ट और विशेष जिम्नास्टिक के लिए प्रभावी। उदाहरण के लिए, दूसरी ठुड्डी का मुकाबला करने के लिए, आप हर सुबह "छत को चूम" सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपना सिर वापस फेंकने की जरूरत है और, अपनी मांसपेशियों को तनाव देते हुए, छत पर एक हवाई चुंबन भेजें। विशेषज्ञ मांसपेशियों में तनाव के साथ बारी-बारी से "और" और "y" ध्वनियों का उच्चारण करने की सलाह देते हैं।

एक और व्यायाम इस तरह दिखता है: सीधे बैठें, अपनी मुट्ठी अपनी ठुड्डी के नीचे रखें और इसे नीचे करने की कोशिश करें। उसके बाद, अपना मुंह खोलें और अपनी जीभ को बाहर निकालें, इसके साथ अपनी ठुड्डी तक पहुंचने की कोशिश करें।

निम्नलिखित अभ्यास मुंह के पास मदद करेगा: श्वास लें और हवा को पकड़ें, और यह मुंह में होना चाहिए। इसे एक गाल से दूसरे गाल पर घुमाते हुए शुरू करें, 10 सेकंड के लिए सब कुछ दोहराएं।

आप इस तरह से आंखों के आसपास झुर्रियों से लड़ सकते हैं: 10 सेकंड के लिए अपनी आंखें बंद करें, फिर अपने हाथों को अपने माथे पर रखें, हल्के से दबाएं और अपनी पुतलियों को दक्षिणावर्त घुमाने का प्रयास करें।

चेहरे के अंडाकार में सुधार करने के लिए, निम्नलिखित व्यायाम उपयुक्त है: ठंडे नमकीन पानी में चार बार मुड़ा हुआ तौलिया गीला करें। कपड़े के सिरों को पकड़ें और ठुड्डी पर थपथपाते हुए हरकतें करें। 10 बार दोहराएं। फिर प्रक्रिया दोहराई जाती है, केवल तौलिया गर्म पानी में गीला होता है।

परिपक्व महिलाओं के लिए नया रूप

50 वर्षों के बाद, कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि त्वचा तेजी से लोच खो रही है। तथ्य यह है कि त्वचा लोच के लिए जिम्मेदार सबसे महत्वपूर्ण प्रोटीन खो देती है - कोलेजन और इलास्टिन। समग्र जलयोजन कम हो जाता है, चमड़े के नीचे की वसा की परत पतली हो जाती है। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया धीमी हो जाती है, और रक्त वाहिकाएं अधिक नाजुक हो जाती हैं।

चेहरे की त्वचा को कसने के लिए सार्वभौमिक जिम्नास्टिक का वीडियो:

आप उन्हीं लोक उपचारों से समय से लड़ सकते हैं। 50 के बाद त्वचा की देखभाल करना छोटे बच्चों से ज्यादा मुश्किल नहीं है। ध्यान में रखने के लिए बस कुछ ही चीजें हैं।

सबसे पहले, मास्क को 20 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए और कम नहीं। उपयोगी पदार्थों के साथ सभी ऊतकों और कोशिकाओं को संतृप्त करने के लिए यह आवश्यक है। दूसरे, मास्क लगाने से पहले त्वचा को भाप देना चाहिए। तीसरा, आपको गैर-आक्रामक स्क्रब चुनना चाहिए ताकि त्वचा को एक बार फिर से चोट न पहुंचे। चौथा, मास्क को बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से धोना चाहिए, और प्रक्रिया के बाद, चेहरे पर एक क्रीम लगाएं। याद रखें कि परिपक्व त्वचा के लिए एक क्रीम में रेटिनॉल, विटामिन सी और ग्लाइकोलिक एसिड होना चाहिए।

50 के बाद त्वचा के लिए उपयुक्त सबसे सरल मास्क केफिर से बनाया जाता है। आपको आधा चम्मच वनस्पति तेल और एक चम्मच केफिर के साथ एक चम्मच शहद मिलाना होगा। मास्क को 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें, फिर गर्म पानी से धो लें। क्या एक दो दिनों में घर पर ऐसा फेसलिफ्ट आश्चर्यजनक प्रभाव देगा? नहीं, लेकिन इस मास्क के नियमित इस्तेमाल से आपकी त्वचा में कसावट और चमक आ जाएगी।

50 के बाद की त्वचा के लिए, आलू के साथ एक कसने वाला मुखौटा प्रभावी है। आपको ताजे आलू को अच्छी तरह से धोना और उनकी खाल में उबालना होगा। गरम होने पर इसे दो टेबल स्पून दूध से गूंद लिया जाता है. मिश्रण के ठंडा होने के बाद इसमें जर्दी मिलाएं। आवेदन से पहले, मास्क को पानी के स्नान में फिर से गरम किया जाता है। मिश्रण आंखों के आसपास के क्षेत्र सहित चेहरे पर वितरित किया जाता है। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मास्क के ऊपर एक गर्म तौलिया लगाने की सिफारिश की जाती है।

यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व नहीं करते हैं तो सभी सलाह बेकार हो जाएगी। विशेषज्ञ धूम्रपान न करने, साफ पानी पीने, फल और सब्जियां खाने, नमकीन, वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह देते हैं। वे ताजी हवा और स्वस्थ नींद में चलने की सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेंगे।

सुंदर बनो!

हर महिला खूबसूरत और खूबसूरत दिखना चाहती है। और इन वर्षों में, अधिकांश निष्पक्ष सेक्स अपनी वास्तविक उम्र छिपाने की कोशिश करते हैं, क्योंकि वे युवा दिखना चाहते हैं। दुर्भाग्य से, कई कारक, जैसे कि एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, बीमारियां, भावनाएं, पर्यावरणीय प्रभाव, शरीर के सबसे अधिक उजागर हिस्से - चेहरे पर छाप छोड़ते हैं। कई महिलाएं जिनके पास साधन और अवसर हैं, वे ब्यूटी पार्लर की ओर रुख करती हैं, जो पेशेवरों की ओर रुख करती हैं, जो सर्जरी द्वारा खामियों को आसानी से छिपा सकते हैं। लेकिन क्या होगा अगर यह संभव नहीं है? आपको बस अपने आप को आवश्यक ज्ञान, धैर्य से लैस करने और घर पर ही सुंदरता बहाल करने पर काम शुरू करने की आवश्यकता है।

25 वर्षों के बाद, चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है, कोलेजन उत्पादन का स्तर कम हो जाता है, और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। और अगर इस उम्र में आप खुद को सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग तक सीमित कर सकते हैं, तो 35 के बाद और अधिक कट्टरपंथी तरीकों को जोड़ने की सलाह दी जाती है। विशेषज्ञ उम्र बढ़ने के पहले लक्षण दिखाई देने से पहले ही कुछ नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं, जो विनाशकारी प्रक्रियाओं की शुरुआत में यथासंभव देरी करने में मदद करेंगे:

• उचित पोषण का पालन करें, क्योंकि हम वही हैं जो हम खाते हैं। आहार में अधिक सब्जियां और फल त्वचा और शरीर को विटामिन प्रदान करते हैं, और वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों से विषाक्त पदार्थों की क्रिया समय के साथ कोशिकाओं के स्वर को कमजोर करती है और त्वचा के चयापचय को बाधित करती है;
• खेल - कूद करो। अगर आप शरीर को अच्छे आकार में रखेंगे तो त्वचा जवान और टोंड दिखेगी;
• नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों के लिए त्वचा का कम जोखिम;
• नियमित रूप से त्वचा को साफ, पोषण और मॉइस्चराइज़ करें;
• रोजाना पर्याप्त मात्रा में शुद्ध पानी पिएं। प्रत्येक किलोग्राम वजन के लिए 30 मिलीलीटर पानी शरीर में प्रवेश करना चाहिए;
• तकिए में अपना चेहरा रखकर न सोएं;
• बुरी आदतों का दुरुपयोग न करें;
• अचानक वजन घटाने से बचें। तेजी से वसा हानि के बाद, कमजोर मांसपेशियों के तंतुओं के कारण त्वचा को कसने का समय नहीं मिलता है।

जरूरी: एपिडर्मिस पर बैक्टीरिया होने से बचने के लिए आपको अपने चेहरे को अपने हाथों से कम छूना चाहिए। और त्वचा को खिंचाव न दें, उदाहरण के लिए, अपनी ठुड्डी के साथ अपने हाथ पर झुकना।

सर्जरी के बिना लोक तरीकों के साथ एक नया रूप चेहरे की त्वचा को उसके पूर्व युवाओं को बहाल करने का एक काफी प्रभावी, सुविधाजनक और सस्ता तरीका है। इस मामले में उपयोगी युक्तियों की सूची छोटी से बहुत दूर है, और यदि आप एक जटिल में सब कुछ करते हैं, तो आप बहुत जल्दी वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को थोड़ा धीमा कर सकते हैं। इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट निम्नलिखित कार्यों की उपेक्षा न करने का सुझाव देते हैं:

• कसने वाले चेहरे के मुखौटे;
• मालिश;
• त्वचा की टोन में सुधार करने के लिए जिमनास्टिक;
• हार्डवेयर प्रक्रियाएं;
• इंजेक्शन (मेसोथेरेपी, हयालूरोनिक एसिड)।

महत्वपूर्ण: यह बेहतर होगा यदि कॉस्मेटोलॉजिस्ट उम्र से संबंधित विशेषताओं के साथ-साथ डर्मिस की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए चेहरे की त्वचा के लिए एक रिकवरी कोर्स निर्धारित करता है।

बेशक, निवारक प्रक्रियाओं को पहले से शुरू करना बेहतर है, क्योंकि परिवर्तनों को रोकने के लिए उन्हें ठीक करने से रोकना आसान है। हालांकि, पहले से कहीं बेहतर देर हो चुकी है। इसलिए, 35 वर्षों के बाद, मालिश, जिमनास्टिक और इंजेक्शन को मुख्य देखभाल में जोड़ने के लायक है, 45 के बाद, विशेष उपकरणों का उपयोग करके एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करें, और 50 के बाद, गतिविधियों की एक पूरी श्रृंखला करें।

मास्क कसने के लिए लोक व्यंजनों

कई अलग-अलग तैयार कॉस्मेटिक मास्क हैं जिनका उद्देश्य है। उनकी संरचना में ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा के कायाकल्प के लिए आवश्यक होते हैं जैसे कि हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन, स्टेम सेल आदि। उनके प्रभाव को विवादित नहीं किया जा सकता है। इस तरह के मास्क को नियमित रूप से सप्ताह में 2-3 बार बनाने की सलाह दी जाती है। लेकिन जिन दवाओं का वास्तव में अपेक्षित प्रभाव होता है, वे सस्ती नहीं होती हैं।

हालाँकि, आप हमेशा घर पर ही अधिक बजटीय विकल्प बना सकते हैं। यह सुविधाजनक, किफायती है, और आप हमेशा तैयार सौंदर्य प्रसाधनों की गुणवत्ता और ताजगी के बारे में सुनिश्चित रहेंगे। ऐसे कई उत्पाद हैं जिनका त्वचा पर कसाव प्रभाव पड़ता है, जिससे एक उठाने वाला प्रभाव मिलता है:

• जेलाटीन;
• प्रोटीन;
• स्टार्च;
• पैराफिन विशेष रूप से कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए डिज़ाइन किया गया;
• कॉस्मेटिक मिट्टी।

लेकिन इनमें से किसी भी उत्पाद का उपयोग अन्य अवयवों के संयोजन में किया जाना चाहिए जो आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर अतिरिक्त वांछित प्रभाव प्रदान करेंगे। यदि आपको शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता है, तो भारी क्रीम, खट्टा क्रीम, आवश्यक तेल, फलों के योजक परिपूर्ण हैं। तैलीय त्वचा के मालिक कम वसा वाले डेयरी और खट्टा-दूध उत्पादों, सेब या अंगूर से ताजा निचोड़ा हुआ रस की सहायता के लिए आएंगे।

मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ जिलेटिन मास्क

स्वाभाविक रूप से, आप जिलेटिन मास्क के एक भी आवेदन के बाद कई वर्षों तक युवा नहीं दिखेंगे, लेकिन कुछ सुधार तुरंत ध्यान देने योग्य होंगे। लेकिन फिर भी अपने आप को धैर्य से लैस करें और इस कायाकल्प और टॉनिक प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम 2 बार करें। वस्तुतः एक महीने में आप किए गए कार्यों के परिणामों का आनंद लेने में सक्षम होंगे। डर्मिस अधिक लोचदार हो जाएगा, चेहरे का अंडाकार कड़ा हो जाएगा, महीन झुर्रियां चिकनी हो जाएंगी।

उत्पाद तैयार करने के लिए, साधारण खाद्य जिलेटिन लें, जिसे किसी भी दुकान पर खरीदना आसान है। जिलेटिन मास्क का व्यापक प्रभाव यह है कि इस उत्पाद में बड़ी मात्रा में कोलेजन होता है, जो त्वचा की लोच और युवाओं को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। इसे तैयार करना आसान है:

1. 1 चम्मच पतला करें। ठंडे पानी में जिलेटिन।
2. क्रिस्टल के फूल जाने के बाद, तरल को पानी के स्नान में गर्म करें।
3. 1 बड़ा चम्मच सावधानी से डालें। एल दूध और तालक, एक सजातीय स्थिरता प्राप्त होने तक हिलाएं।
4. शांत हो जाओ।

चेहरे को पूरी तरह से साफ करने और पौष्टिक क्रीम लगाने के बाद मास्क लगाना चाहिए। जब मास्क सूख जाए और जकड़न का अहसास हो, तो अपने चेहरे पर एक दो मिनट के लिए एक नम गर्म तौलिया लगाएं, जिसके बाद आप अपना चेहरा धो सकते हैं।

ढीली त्वचा के लिए जिलेटिन युक्त मास्क

डबल चिन के लिए लिंडन और जिलेटिन मास्क आज़माएं:

1. लिंडन के काढ़े (7 बड़े चम्मच) में जिलेटिन (3 चम्मच) घोलें।
2. फिर धीरे-धीरे लगातार चलाते हुए 2 टीस्पून डालें। शहद, 4 बड़े चम्मच। एल ग्लिसरीन और टी ट्री ऑयल की 5 बूंदें।
3. एक सजातीय घी की स्थिरता तक पहुंचने तक हिलाओ।
4. पट्टी के 5 स्ट्रिप्स काटें: एक 35 सेमी, दो 25 सेमी और दो 20 सेमी।
5. मिश्रण के साथ एक लंबी पट्टी को गीला करें, ठोड़ी के माध्यम से चेहरे के समोच्च के साथ मंदिर से मंदिर तक लगाएं।
6. माथे पर और कान से कान तक चेहरे के बीच में मध्यम पट्टियां लगाएं।
7. गर्दन के लिए शॉर्ट का प्रयोग करें।
8. बचा हुआ घी पट्टियों पर लगाएं।

प्रक्रिया में 30 मिनट लगते हैं। प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य होगा। चेहरे का कंटूर साफ हो जाएगा, त्वचा टोंड और फ्रेश दिखेगी।

प्रोटीन मास्क जो चेहरे के अंडाकार को टाइट करते हैं

प्रोटीन मास्क में मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, इसलिए वे शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं। अंडे की सफेदी को अच्छे से फेंट लें, इसमें नरम एवोकैडो का गूदा और नींबू का रस मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें, फिर मास्क की दूसरी परत लगाएं। 15 मिनट बाद पानी से धो लें।

यदि आप प्रोटीन को एक चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाकर चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें, तो त्वचा न केवल अधिक टोंड हो जाएगी, बल्कि तेल से उपयोगी पदार्थों से पोषण भी मिलेगा।

तैलीय त्वचा के लिए, व्हीप्ड प्रोटीन में एक चम्मच तरल शहद और 50 ग्राम जौ का आटा मिलाकर एक टॉनिक मास्क उपयुक्त है। आप पेपरमिंट और जुनिपर आवश्यक तेलों की एक बूंद जोड़ सकते हैं। फेंटा हुआ मिश्रण 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है।

बोटॉक्स के बजाय स्टार्च मास्क

कई महिलाओं का दावा है कि स्टार्च मास्क का एक बड़ा कसने वाला प्रभाव हो सकता है, साथ ही त्वचा को कोमल और नमीयुक्त बना सकता है। आवेदन का तरीका:

1. सबसे पहले, हम उनके स्टार्च का आधार तैयार करते हैं। ऐसा करने के लिए, 100 मिलीलीटर गर्म पानी में 30 ग्राम आलू स्टार्च पतला करें।
2. उसके बाद, एक और 400 मिलीलीटर पानी डालें और स्टोव पर रख दें।
3. गरम करें, लगातार चलाते हुए, बिना उबाले।
4. गाढ़ा होने के बाद, घोल में 75 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस और 25 ग्राम घर का बना खट्टा क्रीम मिलाएं।
5. पिछले एक के सूखने के बाद मास्क को कई परतों में लगाया जाता है।
6. आधे घंटे के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

ऐसा मास्क एक महीने तक हर दूसरे दिन सुबह करना आदर्श है। निधियों की कार्रवाई का उद्देश्य है:

• स्टार्च के साथ झुर्रियों को चौरसाई करना;
• खट्टा क्रीम के साथ पोषण;
• टोनिंग गाजर के रस के लिए धन्यवाद।

यह स्टार्च से बोटॉक्स के लिए लगभग एक नुस्खा निकला - युवा त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट उपाय।

पैराफिन कायाकल्प मुखौटा

सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपने कॉस्मेटिक पैराफिन तैयार किया है जिसकी विशेष सफाई हुई है, न कि उस पैराफिन से जिससे मोमबत्तियां बनाई जाती हैं। पैराफिन मास्क इतने उपयोगी क्यों हैं? तथ्य यह है कि जब यह कठोर होता है, तो एक तरह की फिल्म बनती है। यह इसके नीचे के पदार्थों को त्वचा में अधिक अच्छी तरह से प्रवेश करने में मदद करता है। और सख्त होने पर भी पोर्स संकरे हो जाते हैं, चेहरे की मांसपेशियां टोन हो जाती हैं, जिससे झुर्रियां चिकनी हो जाती हैं।

सावधानी के साथ, चेहरे पर मौजूदा मकड़ी नसों, त्वचा संबंधी रोगों और बालों के झड़ने के साथ पैराफिन मास्क का उपयोग करना उचित है। घर पर ऐसी प्रक्रिया करते समय, आपको सावधान रहना चाहिए, हीटिंग तापमान की सही गणना करने का प्रयास करें ताकि खुद को जला न सकें। इस मामले में एक सहायक को शामिल करने का प्रयास करें ताकि आप प्रक्रिया के दौरान आराम कर सकें।

इसलिए, सभी आवश्यक सामग्री पहले से तैयार करके, हम मुखौटा तैयार करने के लिए आगे बढ़ते हैं:

1. सबसे पहले आपको पानी के स्नान में प्लास्टिक की थैली में 100 ग्राम पैराफिन पिघलाने की जरूरत है।
2. विटामिन ए और ई के तेल के घोल की कुछ बूँदें डालें, मिलाएँ।
3. आंच से उतारें और ज्यादा गर्म होने पर ठंडा करें। आवेदन से पहले तापमान को फिर से जांचना चाहिए।
4. यदि वांछित है, तो आप पहले अपने चेहरे पर सीरम लगा सकते हैं, और फिर जल्दी से एक स्पैटुला गर्म पैराफिन के साथ।
5. फिर पट्टी के पहले से तैयार टुकड़ों को पैराफिन में कम करें, और चेहरे पर भी लगाएं।
6. बिना बात किए 30 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें, ताकि चेहरे की मांसपेशियों में खिंचाव न हो।
7. अपने हाथों या पानी से मास्क को सावधानी से हटा दें।

महत्वपूर्ण: पैराफिन में अतिरिक्त सामग्री का चयन त्वचा के प्रकार के आधार पर किया जाता है: साइट्रस आवश्यक तेल तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं, शुष्क त्वचा के लिए जैतून या एवोकैडो तेल, चाय के पेड़ के तेल, मुँहासे के लिए मुसब्बर का रस।

वीडियो: घर पर पैराफिन फेस मास्क

चेहरे की मालिश

चेहरे की मालिश उठाने का एक अनिवार्य तरीका है। इस दौरान चेहरे की मांसपेशियों पर भार पड़ता है, जो उन्हें टोन की ओर ले जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एपिडर्मिस कड़ा हो जाता है। जब मांसपेशियां कमजोर होती हैं, तो त्वचा कमजोर हो जाती है, सिकुड़ जाती है और सिलवटें बन जाती हैं। इसलिए, यह सीखने लायक है कि त्वचा में यौवन और ताजगी बहाल करने के लिए चेहरे की स्व-मालिश कैसे करें।

यदि आप नियमित रूप से प्रक्रिया करते हैं, तो आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

• उथले झुर्रियों का आंशिक या पूर्ण चौरसाई;
• रंग सुधार;
• त्वचा की लोच में वृद्धि;
• आंखों के नीचे काले घेरे का गायब होना;
• चेहरे पर एडिमा को हटाना।

हर दूसरे दिन सिर्फ 10 मिनट की स्व-मालिश आपको दूसरी ठुड्डी और जॉल्स के गठन के बारे में भूलने में मदद करेगी।

चेहरे की बनावट में सुधार करने का इतना आसान तरीका अभी से शुरू करना काफी लुभावना है। हालांकि, पहले, इसके कार्यान्वयन के लिए मतभेदों का अध्ययन करें, ताकि और भी अधिक नुकसान न हो:

• त्वचा पर भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• बड़े मुँहासे, फोड़े, फोड़े की उपस्थिति;
• दाद, मौसा, बड़े तिल;
• खून बह रहा घाव;
• हीमोफिलिया;
• पिछले 3 हफ्तों में सैलून प्रक्रियाओं को पूरा करना;

कॉस्मेटोलॉजिस्ट महत्वपूर्ण नियमों का पालन करने के साथ-साथ प्रक्रिया की तैयारी करने की सलाह देते हैं:

• स्व-मालिश के बुनियादी नियमों को जानें, पेशेवरों द्वारा इसका एक वीडियो देखें;
• उनके साथ सभी आंदोलनों को सख्ती से करने के लिए चेहरे की मालिश लाइनों के स्थान का अध्ययन करें;
• प्रत्येक सत्र से पहले, अपने हाथों को धोना सुनिश्चित करें और अपने चेहरे से सजावटी सौंदर्य प्रसाधन हटा दें;
• आराम से चेहरे की मांसपेशियों के साथ केवल एक अच्छे, शांतिपूर्ण मूड में मालिश करें - नकारात्मक भावनाएं मांसपेशियों को तनाव देती हैं और सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएंगे;
• मालिश के लिए सबसे अच्छा समय शाम है, सूजन से बचने के लिए आपको इससे पहले बहुत अधिक तरल नहीं पीना चाहिए;
• प्रत्येक आंदोलन को 7-8 बार दोहराएं;
• एक महीने तक हर दूसरे दिन मसाज करें, जिसके बाद दो हफ्ते का ब्रेक जरूरी है।

प्रक्रिया शुरू करने से तुरंत पहले, चेहरे की त्वचा पर कॉस्मेटिक तेल लगाएं (या हाथों को चिकनाई दें), जैसे कि परिष्कृत नारियल तेल या मालिश क्रीम। मालिश तकनीक सरल है:

1. अपनी उंगलियों से होठों से मंदिरों तक मालिश लाइनों के प्रक्षेपवक्र को धीरे से चिकना करें।
2. सुपरसिलिअरी आर्च से दिशा में, अपनी अंगुलियों को नीचे से खोपड़ी तक चलाएं।
3. ठोड़ी के बीच से लेकर ईयरलोब तक, एक ही समय में 5 अंगुलियों का उपयोग करें।
4. ठोड़ी को केंद्र से शुरू करते हुए, दोनों तरफ की सभी उंगलियों से काम किया जाता है।
5. 3-5 मिनट के लिए, दूसरी ठोड़ी के गठन को रोकने के लिए इस क्षेत्र को अपनी हथेली से टैप करें।

मालिश के बाद, रक्त प्रवाह का संकेत देते हुए, हल्की लालिमा की अनुमति है।

वीडियो: आत्म-मालिश

घर पर Darsonvalization

Darsonvalization एक चेहरे की मालिश है जिसमें Darsonval तंत्र का उपयोग किया जाता है, जो एक कमजोर धारा के साथ कार्य करता है, इसका कायाकल्प और कसने वाला प्रभाव होता है। सूक्ष्म धारा की क्रिया धमनी रक्त के प्रवाह में सुधार करती है, जिससे ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की पहुंच में वृद्धि होती है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, क्षय उत्पादों को हटाने में तेजी आती है और त्वचा की सूजन कम हो जाती है। Darsonval तंत्र के साथ मालिश सत्रों का कोर्स आपको त्वचा को फिर से जीवंत करने, इसे अधिक लोचदार बनाने, चेहरे के निचले हिस्से को कसने, धीरे-धीरे डबल चिन को कम करने की अनुमति देता है। अब छोटे और किफायती उपकरणों का उत्पादन किया जा रहा है जो घर पर अपने दम पर उपयोग करने के लिए सुविधाजनक हैं। Darsonvalization चेहरे के अंडाकार के समोच्च को बहाल करने में त्वरित परिणाम की संभावना को काफी बढ़ा देता है।

एक उठाने वाले प्रभाव के साथ सौंदर्य प्रसाधन

तैयार कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है - आपको सही खाना पकाने के व्यंजनों की तलाश करने, दुर्लभ सामग्री खरीदने, समाप्ति तिथि की निगरानी करने की आवश्यकता नहीं है, जो आमतौर पर स्व-निर्मित उत्पादों के लिए बहुत कम है। आपको केवल संकेतों को पढ़ने और अलमारियों पर विशाल बहुतायत के बीच अपनी त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त उत्पाद चुनने की आवश्यकता है। और भविष्य में जो कुछ भी आवश्यक है, उसे सही ढंग से और नियमित रूप से लागू करना है।

यदि आपको चेहरे की उपस्थिति के त्वरित परिवर्तन की आवश्यकता है, तो सतह उठाने के साधन बचाव में आएंगे। उनकी क्रिया त्वचा की सतह पर एक फिल्म के निर्माण से निर्धारित होती है, जिसका कसने वाला प्रभाव होता है और जिससे चेहरे का अंडाकार तुरंत उठ जाता है। हालांकि, ऐसे उत्पादों का प्रभाव धोने के बाद सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के साथ समाप्त होता है।

गहरी उठाने के प्रभाव वाले सौंदर्य प्रसाधनों का अधिक प्रभाव पड़ता है, जिससे त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होता है। इस मामले में, उपयोगी अणु त्वचा की गहराई में प्रवेश करते हैं और कोलेजन, इलास्टिन और अन्य पदार्थों के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं जो त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं। लेकिन इस तरह के फंड के इस्तेमाल का असर इतनी जल्दी नहीं दिखेगा। आमतौर पर उपचार कई महीनों से एक वर्ष तक होता है।

सीरम - त्वचा के लिए यौवन की बूँदें

सीरम, या सीरम, इसकी संरचना में सक्रिय पदार्थों की बढ़ी हुई एकाग्रता के साथ चेहरे के लिए एक अतिरिक्त कॉस्मेटिक उत्पाद है। अक्सर, सीरम कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड से समृद्ध होते हैं, जो सक्रिय रूप से चेहरे की त्वचा के कायाकल्प और लोच पर काम कर रहे हैं।

सीरम और क्रीम के बीच मुख्य अंतर उत्पाद के एक्सपोज़र समय का है। यदि कम से कम 2 सप्ताह के लिए उच्च गुणवत्ता वाली उठाने वाली क्रीम के प्रभाव की उम्मीद की जानी चाहिए, तो सीरम का उपयोग करके, परिणाम अगले दिन ध्यान देने योग्य होगा। इसका कारण एंटी-एजिंग घटकों की उच्च सांद्रता और त्वचा की बहुत गहराई में घुसने की उनकी उच्च क्षमता है। इसलिए, निरंतर आधार पर सीरम का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - आमतौर पर व्यसन से बचने के लिए उपचार का कोर्स 4 सप्ताह का होता है। इसलिए निर्माता इस उत्पाद का उत्पादन छोटी बोतलों में करते हैं।

सीरम का उपयोग करने से पहले, आपको उपयोग के लिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ना होगा। ज्यादातर इसे दिन में 2 बार साफ त्वचा पर लगाया जाता है - सुबह और शाम। पूरे चेहरे और गर्दन के इलाज के लिए बस कुछ बूंदें पर्याप्त हैं, और खुराक बढ़ाने से असुविधा हो सकती है और कुछ मामलों में एलर्जी हो सकती है। इसलिए, इस अत्यधिक केंद्रित एजेंट को सावधानी के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए।

जरूरी: सक्रिय पदार्थों की बढ़ती एकाग्रता के कारण आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा के लिए सीरम का उपयोग न करें।

सबसे प्रभावी चेहरा उठाने वाले उत्पादों का अवलोकन

यदि आप तैयार कॉस्मेटिक उत्पादों को पसंद करते हैं, तो आपको त्वचा के प्रकार, अपेक्षित प्रभाव के स्तर और "उपेक्षा" की डिग्री को ध्यान में रखते हुए, उन्हें बहुत सावधानी से चुनना चाहिए। सिद्ध प्रभावशीलता के साथ गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिनकी ग्राहक समीक्षा अच्छी है।

तालिका: सबसे प्रभावी चेहरे की त्वचा को कसने वाले उत्पादों की सूची

कॉस्मेटिक का नाम	उत्पादक देश	विवरण	लागत, रगड़
ग्रेट ब्रिटेन	अपनी कार्रवाई के साथ, सीरम हयालूरोनिक एसिड की महत्वपूर्ण मात्रा के कारण नमी की कमी को प्रभावी ढंग से भर देता है। 18 वर्षीय सुंदरियों के लिए उपयुक्त है, लेकिन परिपक्व त्वचा के मालिकों को प्रभाव बहुत तेजी से दिखाई देगा। रचना में एलांटोइन शामिल है, जो कोशिकाओं के तेजी से नवीकरण में योगदान देता है। इसमें पानी का आधार है, इसलिए इसका उपयोग गर्मियों में विशेष रूप से सुखद होगा।	2400
बेलिटा द्वारा लेजर लाइक सिस्टम सीरम	बेलोरूस	मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक एंटी-एजिंग सीरम गंभीर अनियमितताओं को भी पूरी तरह से सुचारू करता है, चेहरे की आकृति को पुनर्स्थापित करता है, और रंजकता को हटाता है। रचना में चिकोरी का अर्क, आड़ू के बीज का तेल और कैफीन शामिल हैं, जो त्वचा की टोन में सुधार करता है। उपयोग के लिए अनुशंसित आयु 40+ है। बहुत लागत प्रभावी और प्रभावी।	200
कोरिया	हयालूरोनिक एसिड पर आधारित सीरम विभिन्न चरणों में झुर्रियों से पूरी तरह से लड़ता है। इसमें एक ताज़ा, मजबूती देने वाला कार्य है, जो चेहरे के समोच्च को कसता है। 2 ग्राम पाउच के रूप में बेचा जाता है।	100/8 ग्राम
फ्रांस	इस सीरम का मूल सक्रिय संघटक एडुलिस बाइंडवीड पौधे की जड़ है, जो कोशिकीय स्तर पर कार्य करता है। कार्रवाई का उद्देश्य झुर्रियों को ठीक करना और त्वचा को एक उठाने वाला प्रभाव देना है। प्रभाव आवेदन के तुरंत बाद ध्यान देने योग्य है और लगभग 12 घंटे तक रहता है।	5000
फ्रांस	एक भराव प्रभाव वाला एक बहुत ही उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद, यानी झुर्रियों को भरना। शुद्ध रेटिनॉल, हाइलूरोनिक एसिड और पेटेंट एलआर अणु के साथ तैयार किया गया।	2100
पोलैंड	40 से अधिक महिलाओं के लिए उपयुक्त एक बहुत ही सस्ती और प्रभावी उठाने वाली क्रीम। इसमें नियासिनमाइड और प्रोविटामिन बी 5 जैसे एंटी-एजिंग तत्व होते हैं, साथ ही साथ मल्टीविनामाइन का एक कॉम्प्लेक्स भी होता है। एपिडर्मिस को सघन बनाता है, असमानता को चिकना करता है। प्रभाव 2 सप्ताह के उपयोग के बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है।	350
कोरिया	दूसरी ठोड़ी के खिलाफ सुधारात्मक मुखौटा। ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, परिणाम हर दूसरे दिन दो सप्ताह के आवेदन के बाद वास्तव में ध्यान देने योग्य है।	150
प्लैनेटा ऑर्गेनिका इंस्टेंट लिफ्टिंग मास्क	रूस	एक प्राकृतिक मुखौटा जो चेहरे के अंडाकार को तुरंत कस सकता है। इसमें 14 डेड सी मिनरल्स, सर्टिफाइड ऑर्गेनिक इंग्रीडिएंट्स, जॉर्डन फिग ट्री ऑयल और पैचौली ऑयल शामिल हैं, जो चेहरे की बनावट को नया आकार देते हुए त्वचा की लोच और मजबूती में सुधार करते हैं।	150

फोटो गैलरी: एक भारोत्तोलन प्रभाव वाले सौंदर्य प्रसाधन

चैनल द्वारा ले लिफ्ट सीरम की क्रिया का उद्देश्य झुर्रियों को ठीक करना और त्वचा को एक उठाने वाला प्रभाव देना है सीरम अल्मिया एच.ए. सीरम हयालूरोनिक एसिड की उच्च सामग्री के कारण नमी की कमी को प्रभावी ढंग से भर देता है बेलिटा "लेजर लाइक सिस्टम सीरम" पूरी तरह से गहरी झुर्रियों को भी चिकना करता है शिकन भराव विची से उन्नत भराव - एक भराव प्रभाव के साथ एक बहुत ही उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद, यानी झुर्रियों को भरना क्रीम ओले से "एंटी-रिंकल - लोच और कसने" - 40 से अधिक महिलाओं के लिए एक बहुत ही किफायती और प्रभावी उठाने वाली क्रीम हयालूरोनिक एसिड में एक ताज़ा, दृढ़ कार्य है, चेहरे के समोच्च को मजबूत करता है
लिफ्टिंग-मास्क "स्किनलाइट" 2 सप्ताह के नियमित उपयोग के बाद दूसरी ठुड्डी को आसानी से हटा देगा प्लैनेट ऑर्गेनिक लिफ्टिंग-मास्क चेहरे के समोच्च को तुरंत ठीक कर देगा

कुछ ही दिनों में तुरंत परिणाम कैसे प्राप्त करें

कभी-कभी ऐसे मामले होते हैं जब चेहरे के अंडाकार को जल्दी से कसने और त्वचा को एक नया रूप देने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, एक महत्वपूर्ण घटना से पहले जहां आप सुंदरता से चमकना चाहते हैं। और यह काफी संभव है! विशेष उपयोगी प्रक्रियाओं का एक सेट करना आवश्यक होगा जो आपको बिना किसी हिचकिचाहट के अपनी सुंदर उपस्थिति पेश करने की अनुमति देगा।

त्वचा की रंगत सुधारने के लिए कंट्रास्ट मसाज

विपरीत तापमान के पानी से मालिश करने से समोच्च में तेजी से सुधार करने, चेहरे की मांसपेशियों की संरचना को टोन करने, ताज़ा करने और इसे अधिक अभिव्यंजक बनाने में मदद मिलेगी। इसे बाहर ले जाने के लिए, 2 कटोरी पानी तैयार करें - एक में ठंडा नमकीन पानी होना चाहिए, दूसरे में - साधारण गर्म। एक वॉशक्लॉथ को ठंडे पानी में भिगोएँ और कुछ सेकंड के लिए अपने चेहरे पर लगाएँ, फिर तौलिये को एक कटोरी गर्म पानी में डुबोएँ और इस प्रक्रिया को दोहराएं। तापमान को 8-10 बार बदलें।

एक नया रूप देने के लिए जिमनास्टिक

ऐसे कई सरल व्यायाम हैं जो कुछ ही दिनों में चेहरे की उपस्थिति को थोड़ा बदल सकते हैं, इसके समोच्च को स्पष्ट कर सकते हैं और थकान और नींद की कमी के संकेतों को दूर कर सकते हैं। विशेष जिम्नास्टिक करते हुए, आप चेहरे की सभी मांसपेशियों का उपयोग कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे टोन में आते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है:

• व्यायाम आश्चर्य। कुछ सेकंड के लिए अपनी आँखें खोलने की कोशिश करें, तनाव के साथ "यू" ध्वनि का उच्चारण करें, और फिर अपनी आँखें तेजी से बंद करें, ध्वनि "आई" के लिए अपने होंठों को फिर से बनाएं। वैकल्पिक चेहरे के भाव 6-8 बार। फिर अपनी मांसपेशियों को आराम दें और कुछ मिनट के लिए अपनी आँखें बंद करके बैठें;
• गाल पफिंग व्यायाम। अपने मुंह से गहरी श्वास लें, फिर अपने गालों को फुलाते हुए अपनी सांस को रोकें। अपनी हथेलियों को अपने गालों पर रखें ताकि आपकी उंगलियां आपके कानों पर हों। अपनी हथेलियों को हल्के से दबाएं, अपने गालों से विरोध करें। अपने मुंह से थोड़े अलग होठों के माध्यम से धीरे-धीरे हवा छोड़ें। व्यायाम को 8-10 बार दोहराएं। यदि इस अभ्यास के दौरान जीभ के आधार पर तनाव होता है, तो ठोड़ी की मांसपेशियां भी शामिल होती हैं;
• व्यायाम "चुंबन"। जितना हो सके मुस्कुराएं, और फिर अपने होठों को संवारें। आंदोलनों को 20-25 बार दोहराएं। इस एक्सरसाइज का उद्देश्य होठों की गति को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों की टोन को बढ़ाना है।

वीडियो: चेहरे के लिए एंटी-एजिंग एक्सरसाइज

दूध बर्फ

बर्फ का उपयोग करने वाली कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं एपिडर्मिस के क्रीज को बहुत प्रभावी ढंग से टोन अप, ताज़ा, चिकना करने में मदद करती हैं। बर्फ के संपर्क में आने से त्वचा का तापमान तेजी से गिरता है, जिससे रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं। उनके बाद के विस्तार के साथ, रक्त उनमें अधिक तीव्रता से प्रवेश करता है।

दूध के साथ बर्फ के टुकड़े त्वचा पर दोहरा लाभकारी प्रभाव डालते हैं। आखिरकार, दूध, इसकी संरचना में बड़ी मात्रा में पोटेशियम और कैल्शियम होने से, कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो त्वचा को दृढ़ता, लोच और स्मार्टनेस देता है। इसमें मौजूद विटामिन ए रूखेपन और परतदारपन को दूर करता है और विटामिन बी6 त्वचा की नई कोशिकाओं के निर्माण का काम करता है। एपिडर्मिस के संपर्क में आने पर, एक टॉनिक प्रभाव प्रदान करने के बाद, ठंडे क्यूब्स पिघलना शुरू हो जाते हैं, एक उपयोगी तरल में बदल जाते हैं जो त्वचा में गहन रूप से अवशोषित हो जाते हैं। इस तरह की एक सरल और छोटी प्रक्रिया को करते हुए, आप जल्दी से त्वचा को एक ताजा, चमकदार रूप देंगे।

महिलाओं को 30 साल के बाद त्वचा की उम्र बढ़ने के स्पष्ट लक्षण दिखाई देते हैं। और अगर शरीर कपड़ों के नीचे छिपा है, तो चेहरा, एक व्यवसाय कार्ड की तरह, उम्र का संकेत देता है, कभी-कभी कुछ अतिरिक्त साल भी जोड़ देता है। माथे पर झुर्रियाँ, कौवा के पैर, नासोलैबियल सिलवटें, दूसरी ठुड्डी, धुंधली अंडाकार - ये "सजावट" कई परिसरों को जन्म देती हैं। घर पर फेस लिफ्टिंग मास्क खामियों को छिपाने में सक्षम हैं।

"लिफ्टिंग" शब्द के तहत कॉस्मेटोलॉजिस्ट का अर्थ एक नया रूप है। इस तरह के कायाकल्प को विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है: सर्जिकल हस्तक्षेप, विशेष सौंदर्य प्रसाधन, सैलून प्रक्रियाएं। घर पर, मास्क उठाना आपको डर्मिस को कसने की अनुमति देता है, बशर्ते कि सभी घटकों को सही ढंग से चुना गया हो, और प्रक्रिया को सही और नियमित रूप से किया जाता है।

घर पर मास्क उठाना: मुख्य लहजे

मास्क उठाने की संरचना में ऐसे उत्पाद शामिल हैं जो एक चौरसाई और एक ही समय में कसने वाले प्रभाव प्रदान करते हैं। यह उनके लिए धन्यवाद है कि झुर्रियाँ समाप्त हो जाती हैं, और धुंधली आकृति को काफी कड़ा कर दिया जाता है। उत्पादों को उठाने की एक अन्य महत्वपूर्ण विशेषता कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को सक्रिय करने की उनकी क्षमता है।

यदि आप नियमित रूप से मास्क की मदद से होम फेस लिफ्टिंग करते हैं, तो आप निम्नलिखित दृश्यमान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

• शिकन चौरसाई।यहां तक ​​​​कि गहरी और समस्याग्रस्त सिलवटों की गंभीरता काफी कम हो जाती है। नई झुर्रियाँ नहीं बनती हैं।
• त्वचा में कसाव। धीरे-धीरे, सभी "बैग" अपनी गंभीरता खो देते हैं। पंखों को कड़ा किया जाता है, दूसरी ठोड़ी को कम किया जाता है, आंखों के नीचे की शिथिलता को हल किया जाता है।
• राहत संरेखण।त्वचा की संरचना सम हो जाती है। मास्क सभी धक्कों, अनैच्छिक चकत्ते को खत्म करते हैं, ऊतकों को मजबूत करते हैं और छिद्रों को अगोचर बनाते हैं।
• स्वर में सुधार। त्वचा बुढ़ापे की विशेषता सुस्त और पीलापन खो देती है। मास्क में शामिल वाइटनिंग कंपोनेंट्स की मदद से उम्र के धब्बों से भी छुटकारा पाया जा सकता है।

उठाना कब contraindicated है?

• 30 वर्ष से कम आयु;
• विभिन्न त्वचा के घाव: घर्षण, खरोंच, घाव, अल्सर;
• संवहनी या त्वचा रोग;
• मोटापा;
• मधुमेह;
• प्लास्टिक सर्जरी, जिसकी सीमाओं का क़ानून छह महीने तक नहीं पहुंचा है।

उठाने वाले प्रभाव वाले कॉस्मेटिक उत्पाद हमेशा एक शक्तिशाली प्रभाव से प्रतिष्ठित होते हैं। एक परिपक्व डर्मिस किसी भी बाहरी आक्रमण के प्रति बेहद संवेदनशील होता है। इसलिए लिफ्टिंग मास्क का इस्तेमाल करते समय पांच नियमों का सख्ती से पालन करना जरूरी है।

1. मुखौटा चयन। उत्पादों को उठाने के लिए कई व्यंजन विकसित किए गए हैं। मास्क का सही प्रभावी संस्करण चुनने के लिए, एपिडर्मिस के प्रकार, उम्र, डर्मिस की उम्र बढ़ने के चरण को ध्यान में रखना आवश्यक है। तो, शुष्क त्वचा के लिए, वसायुक्त डेयरी उत्पादों, तेलों की सिफारिश की जाती है। चिकना डर्मिस के लिए, मिट्टी और प्रोटीन जैसे सुखाने वाले तत्व अधिक उपयुक्त होते हैं।
2. उपकरण बनाना।एक सक्रिय फेसलिफ्ट के लिए, गर्म मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसलिए, तैयार मिश्रण को अक्सर पानी के स्नान में गर्म किया जाता है। लेकिन, मिश्रण को एक आरामदायक तापमान पर लाते हुए, इसकी संरचना को ध्यान में रखना आवश्यक है। कॉस्मेटिक तेलों और शहद को 40 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करने की अनुमति है। लेकिन अगर उत्पाद में अंडे होते हैं, तो तापमान को 35 डिग्री सेल्सियस तक सीमित करने की सिफारिश की जाती है ताकि उत्पाद खराब न हो।
3. चेहरे की सफाई। किसी भी अन्य मास्क की तरह, लिफ्टिंग एजेंट केवल साफ त्वचा पर ही लगाया जाता है। प्रारंभ में, डर्मिस को हर्बल स्नान से स्टीम किया जा सकता है। पानी में प्रसिद्ध कायाकल्प पौधों के जलसेक या काढ़े को जोड़ने की सिफारिश की जाती है: मुसब्बर, यारो, समुद्री हिरन का सींग, कुत्ता गुलाब। फेसलिफ्ट से पहले पोर्स को स्क्रब से साफ करने की सलाह दी जाती है।
4. धन का आवेदन।लिफ्टिंग मास्क आमतौर पर त्वचा पर दो चरणों में लगाया जाता है। प्रारंभ में, चेहरे को उत्पाद की एक पतली परत के साथ लिप्त किया जाता है, जो मालिश लाइनों के साथ चलती है। मिश्रण को सूखने दिया जाता है। फिर दूसरी परत लगाई जाती है। इसके फिर से सूखने का इंतजार है। एक सत्र की अवधि 20-25 मिनट है।
5. मास्क को धोना। उत्पाद को हटाने के लिए, साधारण बहते पानी का उपयोग करें। यदि त्वचा के कुछ क्षेत्रों पर मास्क सूख गया है, तो कुछ मिनटों के लिए पानी या दूध में भिगोकर गर्म सेक लगाने की सलाह दी जाती है। ऐसे क्रस्ट को अपने चेहरे से न फाड़ें। इससे माइक्रोट्रामा की उपस्थिति होगी। सत्र के बाद, एपिडर्मिस पर एक मॉइस्चराइजिंग या सॉफ्टनिंग क्रीम आवश्यक रूप से लागू किया जाता है।

चेहरे को फिर से जीवंत करना चाहते हैं, किसी को अनुपात की भावना के बारे में नहीं भूलना चाहिए। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि सप्ताह में दो बार से अधिक कसने वाले मास्क न लगाएं। और एक महीने की नियमित प्रक्रियाओं के बाद, उठाने वाले एजेंट की संरचना को बदलने की जरूरत है।

सही उपाय चुनने और अपने डर्मिस को नुकसान न पहुंचाने के लिए, इसकी स्थिति को ध्यान में रखना जरूरी है। यदि चेहरे पर उम्र बढ़ने के लक्षण अभी दिखाई देने लगे हैं, तो आपको थोड़े कसने वाले उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट एपिडर्मिस की उम्र से संबंधित विशेषताओं को ध्यान में रखने के लिए मास्क चुनते समय सलाह देते हैं।

• 30 साल बाद। क्षय प्रक्रिया अभी शुरू हुई है। इसलिए, मास्क का मुख्य कार्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकना है। सौंदर्य प्रसाधनों को डर्मिस की लोच और उसके स्वर के संरक्षण को सुनिश्चित करना चाहिए। औषधीय जड़ी बूटियों, जिलेटिन, किण्वित दूध उत्पादों, प्राकृतिक तेलों, मधुमक्खी पालन उत्पादों के काढ़े वाले मास्क को प्राथमिकता दी जाती है।
• 40 साल बाद। त्वचा की उम्र बढ़ना काफी स्पष्ट है। डर्मिस सूख जाता है, सुस्त हो जाता है। दूसरी ठोड़ी बनती है। मांसपेशियों की टोन बढ़ाने और त्वचा के ऊतकों को मजबूत करने के लिए ग्लिसरीन, जिलेटिन, प्रोटीन, स्टार्च, मिट्टी और शहद पर आधारित मास्क उठाने की सलाह दी जाती है।
• 50 साल बाद। त्वचा के मुरझाने का उच्चारण किया जाता है। डर्मिस को लिफ्ट की सख्त जरूरत है। लेकिन कसने के साथ, एपिडर्मिस को पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है। परिपक्व त्वचा बेहद संवेदनशील हो जाती है, इसलिए आक्रामक कसने वाले एजेंट अब प्रासंगिक नहीं हैं। इस उम्र में दलिया, जर्दी, जिलेटिन, सब्जियां, फल, शहद, विटामिन, खमीर और किण्वित दूध उत्पादों से युक्त मास्क उठाने से लाभ मिलेगा।

9 हाथ से बने कसने के विकल्प

मुखौटा की मुख्य स्थिति एक कसने वाला प्रभाव है। और अतिरिक्त घटकों को पक्ष की समस्याओं को हल करना चाहिए: गहराई से मॉइस्चराइज करें, त्वचा को सफेद करें या गुणवत्ता पोषण प्रदान करें। इसलिए, उपकरण चुनते समय, इसकी अतिरिक्त विशेषताओं पर विचार करना न भूलें।

अदरक उठाना

ख़ासियतें। इस उपकरण को तत्काल कसने के तरीकों के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। पहली प्रक्रिया के बाद भी एक स्पष्ट परिणाम देखा जाता है। अदरक त्वचा को उपयोगी खनिजों से पोषण देता है, इसे टोन करता है। अद्वितीय पौधा एपिडर्मिस की परत से लड़ने में सक्षम है और त्वचा को एक स्थायी कसने वाला प्रभाव देता है। जिंजर लिफ्टिंग मास्क चेहरे के लिए कई तरह के लाभ प्रदान करता है। यह डर्मिस को सफेद करता है, इसकी लोच को पुनर्स्थापित करता है, ऊतकों में इष्टतम जल संतुलन बनाए रखता है।

अवयव

• अदरक का रस - एक चम्मच।
• हरा सेब आधा फल है।
• जैतून का तेल - एक चम्मच।
• केला - आधा फल।
• नींबू का रस - आधा चम्मच।

खाना कैसे बनाएं

1. सेब को कद्दूकस पर कुचल दिया जाता है।
2. सेब की चटनी में अदरक का रस डाला जाता है।
3. केले को कांटे से मैश किया जाता है। परिणामस्वरूप प्यूरी को सेब-अदरक के मिश्रण में जोड़ा जाता है।
4. जैतून के तेल को मास्क में इंजेक्ट किया जाता है, इसके बाद नींबू का रस डाला जाता है। मिश्रण को हिलाया जाता है।

जिलेटिन लिफ्ट

ख़ासियतें। एक कथन है कि जिलेटिन एक ही कोलेजन है। यह त्वचा को कोमलता और मखमली बनाता है, धब्बों को सफेद करता है और झुर्रियों से लड़ता है। व्हीट जर्म एसेंशियल ऑयल विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत है, जिसमें मजबूत एंटी-एजिंग गुण होते हैं। ब्यूटीशियन त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में जिलेटिन के साथ एक मुखौटा एक मूल्यवान उपकरण मानते हैं।

अवयव

• गेहूं के बीज का तेल - दस बूँदें।
• जिलेटिन - एक बड़ा चम्मच।
• अंगूर (अधिमानतः खड़ा हुआ) - दस जामुन।
• पानी - छह बड़े चम्मच।

खाना कैसे बनाएं

1. जिलेटिन को पानी में पतला किया जाता है और लगभग आधे घंटे के लिए सूजने के लिए छोड़ दिया जाता है।
2. अंगूर को मैश करके प्यूरी बना लिया जाता है। हड्डियों पर ध्यान दें। उन्हें हटाने की सिफारिश की जाती है ताकि त्वचा को चोट न पहुंचे।
3. अंगूर के मिश्रण को तेल के साथ मिलाया जाता है।
4. ग्रेप-ऑयल प्यूरी को सूजे हुए जिलेटिन में डाला जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है।

मलाईदार अंडे का मिश्रण

ख़ासियतें। शुष्क त्वचा के लिए इस मास्क की सिफारिश की जाती है। क्रीम और जर्दी के संयोजन के लिए धन्यवाद, यह ऊतकों को अच्छी तरह से पोषण देता है, आवश्यक जलयोजन प्रदान करता है और डर्मिस को नरम करता है। इस तरह के उठाने से एपिडर्मिस को प्रोटीन, विटामिन ई, ए, बी से संतृप्त किया जाता है।

अवयव

• क्रीम (30%) - एक बड़ा चम्मच।
• अंडे की जर्दी - एक।

खाना कैसे बनाएं

1. घर का बना क्रीम थोड़ा गर्म होता है।
2. गर्म दूध उत्पाद में एक अंडा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

नींबू के साथ अंडे-शहद का मास्क

ख़ासियतें। अंडे का सफेद भाग एक प्रभावी त्वचा कस प्रदान करता है। यह एक स्पष्ट चौरसाई प्रभाव लाएगा, डर्मिस को सुखाएगा। नींबू आपको आवश्यक विटामिन के साथ ऊतकों को पोषण करने की अनुमति देता है और उम्र के धब्बे, झाई को खत्म करते हुए प्रभावी रूप से त्वचा को उज्ज्वल करता है। और शहद कायाकल्प का एक मान्यता प्राप्त उत्पाद है।

अवयव

• प्रोटीन एक है।
• शहद - एक चम्मच।

खाना कैसे बनाएं

1. प्रोटीन को मिक्सर से व्हीप्ड किया जाता है।
2. परिणामस्वरूप फोम में नींबू का रस और शहद मिलाया जाता है।
3. मुखौटा उभारा है।

यह मास्क तैलीय, तैलीय या मिश्रित त्वचा के प्रकारों के लिए उपयुक्त है। अगर डर्मिस बेहद शुष्क है, तो प्रोटीन की जगह आपको जर्दी लेने की जरूरत है।

स्टार्च की देखभाल

ख़ासियतें। स्टार्च युक्त मास्क जटिल त्वचा देखभाल प्रदान करता है। यह झुर्रियों को चिकना करता है, जकड़न को दूर करता है, डर्मिस को पोषण और हाइड्रेशन लाता है। स्टार्च सूजन से राहत देता है, चकत्ते को साफ करता है और हल्का चमकदार प्रभाव डालता है।

अवयव

• अंडा (आप या तो प्रोटीन या जर्दी ले सकते हैं) - एक।
• स्टार्च - एक चम्मच।

खाना कैसे बनाएं

1. एक मिक्सर का उपयोग करके, आपको अंडे को हरा देना होगा।
2. हराते समय, स्टार्च सावधानी से डाला जाता है।

हनी ग्लिसरीन पावर

ख़ासियतें। ग्लिसरीन मास्क, समीक्षाओं के अनुसार, त्वचा को कसने और गहराई से मॉइस्चराइज करने की क्षमता रखता है। वे अनैच्छिक दागों को सफेद करते हैं, आवरणों को नरम करते हैं। ग्लिसरीन, पानी के संतुलन को नियंत्रित करने की क्षमता के कारण, झुर्रियों को अच्छी तरह से चिकना करता है। उत्पाद को शहद के साथ मिलाने पर इसके उपयोगी गुण कई गुना बढ़ जाते हैं।

अवयव

• शहद - एक बड़ा चम्मच।
• ग्लिसरीन - दो चम्मच।
• दूध - पांच बड़े चम्मच।
• जिलेटिन - डेढ़ चम्मच।

खाना कैसे बनाएं

1. प्रारंभ में, जिलेटिन दूध में पतला होता है। मिश्रण 12 घंटे के भीतर फूल जाना चाहिए। इसलिए, इसे सुबह में डालने की सिफारिश की जाती है।
2. शाम को जिलेटिन मिश्रण को थोड़ा गर्म किया जाता है।
3. पिघले हुए उत्पाद में ग्लिसरीन और शहद मिलाया जाता है।
4. मुखौटा सावधानी से उभारा है।

प्रभावी चेहरा और गर्दन लिफ्ट

ख़ासियतें। न केवल चेहरे को कायाकल्प और कसने वाले उत्पादों की आवश्यकता होती है। कोलेजन की कमी गर्दन की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। त्वचा ढीली हो जाती है, अपना रंग और लोच खो देती है। ब्यूटीशियन चेतावनी देते हैं कि गर्दन अक्सर अपनी मालकिन की सही उम्र को धोखा देती है। निम्नलिखित मास्क कवर की देखभाल करेंगे।

अवयव

• अंडा एक है।
• नींबू का रस - एक चम्मच।
• लोबान या पचौली तेल - तीन बूँदें।
• अरंडी का तेल - एक चम्मच।

खाना कैसे बनाएं

1. सफेद को जर्दी से अलग किया जाता है।
2. अंडे की सफेदी को झाग में फेंटा जाता है। इसमें नींबू का रस और लोबान का तेल (पचौली) मिलाया जाता है। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है। इस तरह के मास्क को चेहरे पर एक घंटे के लिए लगाया जाता है, फिर पानी से धो दिया जाता है।
3. जर्दी को एक अलग कंटेनर में अरंडी के तेल के साथ मिलाया जाता है। परिणामी मुखौटा गर्दन पर लगाया जाता है, डबल चिन क्षेत्र और डायकोलेट क्षेत्र पर अच्छी तरह से काम करता है।
4. 15 मिनट बाद मिश्रण को धो लें।

समुद्री शैवाल की क्रिया

ख़ासियतें। शक्तिशाली लसीका जल निकासी, डिकॉन्गेस्टेंट और एंटी-एजिंग गुणों में केल्प - समुद्री शैवाल होता है। वे एक गुणवत्ता लिफ्ट प्रदान करते हैं। ब्यूटीशियन ऐसे मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं जब एक त्वरित कसने वाले प्रभाव की आवश्यकता होती है। पहली प्रक्रिया के बाद परिणाम ध्यान देने योग्य होंगे।

अवयव

• लामिनारिया (पाउडर) - दो बड़े चम्मच।
• पानी - तीन बड़े चम्मच।
• दूध (वैकल्पिक क्रीम) - एक बड़ा चम्मच।
• जैतून का तेल - एक बड़ा चम्मच।
• अदरक (जमीन) - 1 बड़ा चम्मच

खाना कैसे बनाएं

1. समुद्री शैवाल को पानी से डाला जाता है और लगभग आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है।
2. अदरक को कुचल दिया जाता है। परिणामी घोल को भीगे हुए केल्प के साथ जोड़ा जाता है।
3. मिश्रण में दूध और जैतून का तेल मिलाया जाता है।

मिट्टी का कॉकटेल

ख़ासियतें। मुखौटा का एक स्पष्ट उठाने वाला प्रभाव होता है। यह डर्मिस को पोषण देता है, इसे उपयोगी विटामिन और खनिजों के साथ प्रदान करता है। मुखौटा-कॉकटेल चेहरे पर ताजगी, दृढ़ता, लोच लौटाएगा। ब्यूटीशियन उन महिलाओं के लिए ऐसे मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं जिनकी उम्र 40 वर्ष से थोड़ी अधिक है।

अवयव

• पत्ता गोभी का पत्ता (ताजा) - एक।
• अंडे का सफेद भाग - एक।
• क्रीम (25-30%) - पांच बड़े चम्मच।
• लाल मिट्टी - एक बड़ा चम्मच।
• शहद - एक बड़ा चम्मच।

खाना कैसे बनाएं

1. गोभी के पत्ते को गर्म क्रीम के साथ डाला जाता है और पांच से सात मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इस दौरान यह नरम हो जाएगा।
2. नरम पत्ता गोभी के पत्ते को एक ब्लेंडर में कुचला जाता है।
3. मलाईदार गोभी के मिश्रण में शहद मिलाया जाता है।
4. क्ले को आखिरी बार मास्क में पेश किया जाता है। मिश्रण को हिलाया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट डर्मिस के कायाकल्प और कसने की प्रक्रिया को जटिल तरीके से करने की सलाह देते हैं। मसाज के साथ लिफ्टिंग फेस मास्क को मिलाने की सलाह दी जाती है। घरेलू प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता को मजबूत करने से विटामिन से समृद्ध अच्छा पोषण होगा। एक अच्छा मूड और एक समान रंग ताजी हवा में सैर करेगा।

समीक्षाएं: "यदि नियमित रूप से किया जाता है, तो चेहरा पांच साल छोटा दिखेगा"

और मैं जिलेटिन मास्क पर ध्यान देने की सलाह दूंगा, उनका उठाने का प्रभाव भी बहुत अच्छा होता है। वे बस तैयार हैं: 40 मिनट के लिए जिलेटिन का एक बड़ा चमचा भिगोएँ, फिर इसे पानी के स्नान में गर्म करें। जिलेटिन को ढकने के लिए आपको पर्याप्त पानी चाहिए। आप मास्क में हर्बल इन्फ्यूजन, यीस्ट, अंडे की जर्दी शहद, समुद्री मिट्टी, फलों और सब्जियों के रस के साथ मिला सकते हैं। जिलेटिन अपने आप में त्वचा के लिए अच्छा है, यह अपने शुद्ध रूप में कोलेजन है, और मास्क के हिस्से के रूप में, त्वचा के लिए लाभ दोगुना है। पहले मास्क के बाद उठाने का प्रभाव ध्यान देने योग्य है, और यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं - सप्ताह में 2-3 बार, त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा। केल्प मास्क भी आजमाएं - सूखी चादरें या पाउडर। शीट मास्क के लिए, आपको शीट को 20 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोने की जरूरत है, रिबन में काट लें और आधे घंटे के लिए धोने के बाद अपने चेहरे पर लगाएं। पाउडर से, आप इसे 1 टेबलस्पून पानी में बना या पतला कर सकते हैं। 2 बड़े चम्मच के लिए पाउडर। पानी या जिलेटिन मास्क में जोड़ें।

ग्रीन टोबैको, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

मैं शहद से प्रोटीन मास्क बनाती हूं। मैं एक चम्मच शहद के साथ एक प्रोटीन मिलाता हूं। मैंने 20 मिनट लगाए। इस तरह के मास्क के बाद त्वचा लोचदार हो जाती है। सफेद मिट्टी के साथ एक नुस्खा भी है। एक नींबू के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर उसमें एक चम्मच सफेद मिट्टी मिलाएं।

मिला8, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

मुझे प्रोटीन मास्क पसंद है ... केवल मैं इसे तीन चरणों में लागू करता हूं: लागू करें-सूखा-फिर से लागू करें ... आदि। केवल प्रोटीन को अच्छी तरह फेंटना चाहिए, नहीं तो यह बह जाएगा और आप इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।

ताला नतालिया, http://www.stranamam.ru/post/9190541/

मैं अपनी पुल विधि जोड़ूंगा। यह एक त्वरित "पुनर्जीवन" के लिए है। हम लेटने की प्रक्रिया करते हैं। हम खमीर आटा लेते हैं (आप इसे खरीद सकते हैं), चेहरे को बहुत मोटी परत के साथ कोट नहीं करते हैं, मुंह, नाक और आंखों के लिए छेद छोड़ते हैं, आटा को कॉलर ज़ोन तक खींचते हैं। हम 20-30 मिनट के लिए लेट जाते हैं। धोकर अपनी पसंदीदा क्रीम लगाएं। सभी। अगर आप हफ्ते में एक बार ऐसी प्रक्रियाएं करते हैं, तो व्यक्ति 5 साल छोटा हो जाता है।

सुबह, http://www.vi-ta.ru/showthread.php?t=8934

प्रिंट

अनंत यौवन के रहस्य कई सदियों से मानव जाति के लिए रुचिकर रहे हैं। बेशक, ऐसे व्यंजन हैं जो आपको लंबे समय तक बूढ़ा नहीं होने देते हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से उन्हें जादुई नहीं कह सकते। अपने चेहरे को लंबे समय तक जवां और तरोताजा रखने के लिए आपको लगातार खुद पर काम करने की जरूरत है। विशेष मालिश, किफायती उत्पादों से घर का बना मास्क, एंटी-एजिंग क्रीम, विशेष व्यायाम और कुछ अन्य तरीके उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट समाधान हैं जो त्वचा और चेहरे के अंडाकार को कसना चाहते हैं, जो उम्र के साथ लोच खो देते हैं।

चेहरे के अंडाकार को ऊपर उठाने के तरीके

आप स्वतंत्र रूप से घर पर उठाने की प्रक्रिया कर सकते हैं। उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए काफी बड़ी संख्या में उपलब्ध तरीके हैं। वे एक लिफ्ट प्रदान करते हैं। जब पहली झुर्रियाँ और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो जटिल चेहरे की देखभाल शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

लोक उपचार

चेहरे के अंडाकार को कसने के कई प्रभावी लोक तरीके हैं। आमतौर पर वे सब्जियों, फलों और अन्य पौधों को मास्क के रूप में उपयोग करते हैं।

एलोविरा

एलोवेरा जूस एक बेहतरीन उपाय है। इस उपाय को होममेड क्रीम या रबिंग लोशन में मिलाया जा सकता है। इस घटक का आकर्षण इस तथ्य में निहित है कि यह शांत करता है, सूजन से राहत देता है, छिद्रों को मॉइस्चराइज़ करता है, चेहरे और गर्दन की आकृति के अंडाकार को कसता है। एक चम्मच नींबू के रस में उतनी ही मात्रा में एलो जूस मिलाने की सलाह दी जाती है। परिणामस्वरूप उत्पाद को बिस्तर पर जाने से पहले त्वचा से चिकनाई करनी चाहिए।

एक नोट पर! नींबू त्वचा में निखार लाता है। उसके साथ आपको अधिक सावधान रहने की जरूरत है धूर्त महिलाओं।

आप बस कटे हुए एलो लीफ से त्वचा को पोंछ सकते हैं। यह कम उपयोगी नहीं है, क्योंकि इस पौधे का अर्क ऊतकों को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, जो उम्र बढ़ने से रोकता है और त्वचा को कसने में मदद करता है। इसके अलावा, यह विधि सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देती है।

एवोकाडो

अन्य लोक उपचारों में जो त्वचा की दृढ़ता, लोच को बहाल करने में मदद करते हैं, यहां तक ​​​​कि चेहरे के अंडाकार से भी, एवोकैडो बाहर खड़ा है। विदेशी फल अक्सर पेशेवर एंटी-एजिंग क्रीम के मुख्य घटक के रूप में कार्य करते हैं। घर पर आप इससे लिफ्टिंग इफेक्ट के साथ एक बेहतरीन उपाय बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको मिश्रण करने की आवश्यकता है:

• एक एवोकैडो फल से घी, पहले छील और कटा हुआ;
• ताजा टमाटर का एक चम्मच;
• एक चम्मच शहद

परिणाम एक अद्भुत उठाने वाला लोशन है। यह प्रभावी रूप से त्वचा को पोषण देता है। इसका अन्य लाभ सूखापन और शिथिलता की भावना को दूर करना है। एवोकैडो-आधारित उत्पाद समस्या क्षेत्रों को पूरी तरह से चिकना करता है, त्वचा को टोन करता है। मुख्य बात यह है कि इस विदेशी फल के घी को व्यवस्थित रूप से उपयोग करना है। नतीजतन, न केवल एक नया रूप प्राप्त करना संभव है, बल्कि 25-30 वर्ष की आयु में भी दिखाई देने वाली झुर्रियों के काफी महीन नेटवर्क को खत्म करना संभव है।

चेहरे का मास्क

फेस मास्क विशेष ध्यान देने योग्य हैं। लुप्त होती, ढीली त्वचा के लिए घरेलू सूत्र, जिन पर वर्षों से दिखाई देने वाली झुर्रियाँ स्पष्ट रूप से देखी जा सकती हैं, ताजगी, स्वर, यौवन, चमक और लोच को बहाल करने में मदद करेंगी।

मिट्टी का मास्क

कई महिलाओं को यह नहीं पता होता है कि चेहरे के अंडाकार को अपने दम पर कैसे कसें। एक उत्कृष्ट समाधान मिट्टी आधारित मुखौटा है। इसकी तैयारी के लिए आपको चाहिए:

• एक चम्मच शहद;
• 1 नींबू (केवल रस)
• सफेद चिकनी मिट्टी।

अंतिम घटक को मिश्रण में बहुत सावधानी से पेश किया जाना चाहिए। घनत्व में खट्टा क्रीम जैसा दिखने वाला घोल बनाने के लिए पाउडर में पर्याप्त मिट्टी की आवश्यकता होती है। परिणामी द्रव्यमान चेहरे की पूरी सतह पर समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए। मास्क को सूखने तक लगा रहने दें। इसे ठंडे पानी से धोने की सिफारिश की जाती है, जिसके बाद चेहरे पर एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम आवश्यक रूप से चलाई जाती है।

इस मास्क का मुख्य सक्रिय तत्व मिट्टी है, जो चेहरे और त्वचा के अंडाकार को पूरी तरह से प्रभावित करता है। उपकरण में एक उत्कृष्ट कसने वाला प्रभाव होता है, त्वचा की छोटी खामियों को कम करता है और जलन से राहत देता है।

चोकर और नींबू का मुखौटा

एक और मुखौटा नुस्खा चोकर और नींबू के उपयोग पर आधारित है। इस उपकरण को पुल-अप प्रभाव से तैयार करने के लिए, आपको मिश्रण करने की आवश्यकता है:

• 2 छोटे चम्मच चोकर;
• 1 कच्चा प्रोटीन, फोम में व्हीप्ड;
• 1 छोटा चम्मच नींबू का रस।

आप मिश्रण में थोड़ी मात्रा में लेमन जेस्ट भी मिला सकते हैं। परिणामी संरचना मेकअप अवशेषों या त्वचा देखभाल उत्पादों के बिना एक साफ चेहरे पर सख्ती से लागू होती है। जब प्रोटीन सख्त हो जाता है, तो आपको सावधानी से अपने चेहरे से मास्क को हटाने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, त्वचा को धीरे से बर्फ के टुकड़ों से रगड़ा जाता है। इस मुखौटा का एक अद्भुत कायाकल्प प्रभाव है। इसकी मदद से चेहरे का अंडाकार साफ और और भी साफ हो जाता है। इसके अलावा, उपकरण आपको त्वचा को कसने की अनुमति देता है, जिससे यह अधिक चमकदार और ताजा हो जाता है।
मक्के के आटे का मास्क

यहाँ एक और चेहरा और गर्दन का मुखौटा नुस्खा है। इस एंटी-एजिंग मिश्रण को तैयार करने के लिए, आपको संयोजन करना होगा:

• कॉर्नमील का 1 बड़ा चम्मच;
• 1 कच्चे अंडे का सफेद भाग;
• सफेद मिट्टी के 2 बड़े चम्मच;
• कैमोमाइल या मेंहदी के तेल की 2 बूँदें।

सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है। परिणामी मास्क को साफ चेहरे पर लगाया जाना चाहिए। पूरी तरह से सूखने के बाद इसे धोने की सलाह दी जाती है।

चेहरे का व्यायाम

चेहरे और गर्दन की त्वचा में यौवन और लोच को बहाल करने के लिए, झुर्रियों और झुर्री से छुटकारा पाने के लिए, रोजाना सरल व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। चेहरे के लिए ऐसा जिमनास्टिक बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह आपको संबंधित मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखने की अनुमति देता है।

इस लिफ्ट विकल्प की कोई कीमत नहीं है। व्यायाम को ठीक से कसने का सबसे आसान और सबसे किफायती तरीका माना जाता है। आप किसी भी समय चेहरे की मांसपेशियों के लिए व्यायाम कर सकते हैं: कार में, काम पर, रसोई में, बाथरूम में, छुट्टी पर।

यहां कुछ अभ्यास दिए गए हैं जो संयोजन में सबसे अच्छा काम करते हैं और आकृति को कसने में मदद करते हैं।

अभ्यास 1

सबसे पहले आपको अपने होठों को कसकर संपीड़ित करने की आवश्यकता है। मुंह बंद होना चाहिए। अब बारी-बारी से एक गाल को फुलाएं, फिर दूसरे को। अक्सर सपने देखने और कल्पना करने का सुझाव दिया जाता है कि मुंह में पिंग-पोंग बॉल है। यह वह काल्पनिक वस्तु है जिसे एक तरफ से दूसरी तरफ लुढ़कने का प्रस्ताव है। फिर इस वायु प्रवाह को ऊपरी होंठ से नीचे की ओर घुमाना चाहिए। यह दूसरी ठोड़ी के गठन की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

व्यायाम 2

चेहरे के व्यायाम का एक अन्य संस्करण होंठों को थोड़ा खोलने का सुझाव देता है। इस मामले में, निचले जबड़े को प्रयास के साथ आगे बढ़ाया जाना चाहिए। न केवल चीकबोन्स का उपयोग करना, बल्कि गर्दन की मांसपेशियों को जितना संभव हो सके तनाव देना बहुत महत्वपूर्ण है। इस तरह की एक्सरसाइज न सिर्फ चेहरे के ओवल को मजबूत करने में मदद करती है। यह दूसरी ठुड्डी को बनने से भी रोकता है।

व्यायाम 3

अब अगला स्ट्रेचिंग व्यायाम। यह कल्पना की जानी चाहिए कि चारों ओर बहुत सारे धूल के कण हैं। अगला, आपको उनमें से प्रत्येक को जबरदस्ती उड़ाने की कोशिश करने की आवश्यकता है। ऐसे में होठों को एक ट्यूब से फोल्ड करना चाहिए। फिर आपको धूल के कणों को बहुत तीव्रता से और जल्दी से उड़ा देना चाहिए। साँस छोड़ना छोटा और झटकेदार होना चाहिए। व्यायाम ठुड्डी को कसने में मदद करता है, क्योंकि विभिन्न प्रकार की मांसपेशियां बहुत तनावपूर्ण होती हैं।

व्यायाम 4

फेस लिफ्ट मसाज

मालिश उन महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी है, जिन्होंने वर्षों से अपने चेहरे पर त्वचा में बदलाव देखना शुरू कर दिया है। यह प्रक्रिया मदद करती है:

• चेहरे के अंडाकार को मजबूत करना;
• शिथिलता में कमी;
• एडिमा में कमी;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• त्वचा की दृढ़ता और लोच की बहाली।

चेहरे की मालिश घर पर स्वतंत्र रूप से की जा सकती है। 1 दिन के अंतराल के साथ सत्र आयोजित करना इष्टतम है। उनमें से प्रत्येक की अवधि अधिकतम 10 मिनट है। प्रक्रिया से पहले, यह छीलने के लायक है या बस त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें।

स्टेप 1।शुरू करने के लिए, चेहरे को स्ट्रोक किया जाना चाहिए। इसे मुख्य मालिश वैक्टर के साथ आंदोलनों की मदद से गर्म किया जाता है। ये नाक से टखने तक, ठुड्डी के बीच से उन तक, भौंहों के मेहराब से लेकर समोच्च तक की रेखाएँ हैं जहाँ बालों का विकास शुरू होता है। ऐसे आंदोलनों को कम से कम 5 किया जाना चाहिए।

चरण 3फिर आपको चेहरे की त्वचा की नाजुक पिंचिंग पर जाने की जरूरत है। फिर ताली बजानी चाहिए। इसके बाद, हाथों को मुट्ठी में बांध लिया जाता है और उनके पक्ष को चेहरे से रगड़ना चाहिए। सभी आंदोलनों को मालिश वैक्टर के अनुसार किया जाता है। प्रत्येक सत्र पथपाकर के साथ समाप्त होता है।

त्वचा को मजबूत करने वाले उपकरण

आज, चेहरे की देखभाल के लिए अन्य विकल्प हैं। महिलाएं त्वचा की लोच बढ़ाने और चेहरे के अंडाकार को कसने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग कर सकती हैं। घरेलू कॉस्मेटिक एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं के हिस्से के रूप में, आप रेडियो फ्रीक्वेंसी तरंगों या लेजर क्रिया वाले उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं।

अल्ट्रासाउंड की कार्रवाई पर आधारित उपकरण झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में कम प्रभावी नहीं हैं। वैक्यूम डिवाइस या माइक्रोक्रैक उत्तेजना उपकरण पूरी तरह से "काम" करते हैं, उनके साथ चेहरे का अंडाकार लिफ्ट काफी प्रभावी ढंग से किया जाता है। घर के लिए, आप ऐसे उपकरण खरीद सकते हैं जो आपको स्वतंत्र रूप से प्रकाश, ओजोन, आयनोथेरेपी करने की अनुमति देते हैं। इसी तरह के उपकरण चेहरे और गर्दन के लिए उम्र से संबंधित त्वचा की देखभाल पर भी केंद्रित हैं।

वीडियो: घर पर चेहरे के अंडाकार को कैसे कसें?

आप नीचे दिए गए वीडियो में पता लगा सकते हैं कि आप चेहरे के अंडाकार को और कैसे कस सकते हैं।

घर पर चेहरे के अंडाकार को कैसे कसें - यह सवाल जल्द या बाद में हर महिला का सामना करता है। भले ही वह नियमित रूप से और ठीक से अपनी त्वचा की देखभाल करती है और एक असाधारण स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करती है। एक समय आता है जब चेहरे का अंडाकार शिथिल होने लगता है, जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, ऊतकों की टोन और लोच कम होती जाती है।

तीन तरीके हैं: कुछ लोग इस समस्या को समझ लेते हैं - उम्र ही उम्र है; अन्य लोग तुरंत कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाते हैं और यहां तक ​​\u200b\u200bकि कायाकल्प की एक कट्टरपंथी विधि का सहारा लेने के लिए तैयार होते हैं और सर्जन की खोपड़ी के नीचे लेट जाते हैं; लेकिन ऐसी महिलाएं भी हैं जो इस समस्या को स्वयं हल करती हैं, घर पर उठाने की प्रक्रियाओं में महारत हासिल करती हैं - और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करती हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चेहरे का अंडाकार काफी कम उम्र में भी अपनी आकृति खो सकता है, उदाहरण के लिए, वजन कम करने के बाद, झुर्रियां दिखाई देती हैं और त्वचा कम लोचदार हो जाती है। इसलिए आपको न केवल 40-50 वर्षों के बाद, बल्कि कभी-कभी 25-30 वर्षों के बाद भी उठाना सीखना होगा।

यदि आपने उठाने की प्रक्रिया शुरू कर दी हैअपनी त्वचा की स्थिति की बारीकी से निगरानी करें: यदि दो सप्ताह के भीतर आपको महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं दिखाई देते हैं, तो फेसलिफ्ट के लिए उपयोग किए जाने वाले तरीकों और साधनों को बदल दें।

चेहरे के समोच्च को उठाने के सबसे प्रभावी तरीके

आप चेहरे के अंडाकार को कस सकते हैं और नासोलैबियल सिलवटों को हटा सकते हैं जो अनिवार्य रूप से तब दिखाई देते हैं जब चेहरा विभिन्न तरीकों से "तैरता" है, बिना सर्जिकल तरीकों का सहारा लिए। आपको बस इच्छुक और धैर्यवान होना है। और निश्चित रूप से, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ प्रारंभिक परामर्श प्राप्त करना अच्छा है।

इस तरह के विकल्पों पर विचार करें: चेहरे को अंडाकार उठाने के लिए हार्डवेयर उठाना, और विशेष जिमनास्टिक और मालिश।

चेहरे के अंडाकार का हार्डवेयर उठाना

फेसलिफ्ट के लिए कई विकल्प हैं जो ब्यूटीशियन आपकी मदद करेंगे। सैलून आपको पेशकश कर सकते हैं: थर्मल लिफ्टिंग, फोटोरिजुवेनेशन और लेजर स्किन रिसर्फेसिंग। थर्मोलिफ्टिंग के दौरान, त्वचा विद्युत प्रवाह और वैक्यूम मालिश से प्रभावित होती है, यह संयोजन रक्त प्रवाह को बढ़ाता है और चेहरे की मांसपेशियों को टोन करता है। त्वचा पर प्रकाश किरणों के प्रभाव में फोटोरिजुवेनेशन किया जाता है। लेजर रिसर्फेसिंग कोशिकाओं की ऊपरी परत को हटा देता है।

कसने और फिर से जीवंत करने का एक अच्छा तरीका है darsonvalization। इसे सैलून और घर दोनों में किया जा सकता है, यदि आप डार्सोनवल डिवाइस खरीदते हैं। यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करती है, इस तथ्य के कारण रंग में सुधार करती है कि कोशिकाओं को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की बेहतर आपूर्ति होती है। नतीजतन, त्वचा की टोन बढ़ जाती है, और नकली झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं। अगर आप हफ्ते में कम से कम 2-3 बार इस तरह की फिजियोथैरेपी करती हैं तो एक महीने में आपको जवां चेहरा मिल जाएगा।

तैयार उत्पादों के साथ घर पर फेसलिफ्ट कैसे करें

दोषों को मुखौटा नहीं करने के लिए, लेकिन उन्हें खत्म करने के लिए, आपको एक उठाने वाले प्रभाव के साथ गहरी छीलने को जोड़ना चाहिए, चेहरे और गर्दन के लिए टॉनिक प्राकृतिक मास्क, चेहरे की मालिश, फिजियोथेरेपी (डार्सोनवल) और इसके विपरीत धुलाई।

साथ में, यह न केवल एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार करता है, बल्कि जैविक प्रक्रियाओं को सक्रिय करके, कोशिका विभाजन और नवीकरण को उत्तेजित करके त्वचा की गहरी परतों की स्थिति में सुधार करता है। कोलेजन कोशिकाओं का एक सक्रिय संश्लेषण होता है और कोलेजन फाइबर मजबूत और अधिक तना हुआ हो जाता है - यह ऊतकों को कसने और झुर्रियों को सीधा करने में मदद करता है। चेहरे का अंडाकार समय के साथ साफ हो जाता है, और दूसरी ठुड्डी गायब हो जाती है। इसके अलावा, त्वचा से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त वसा कोशिकाओं को हटा दिया जाता है, चेहरे का वजन कम हो जाता है और चेहरे पर सौंदर्य प्रभाव पड़ता है।

अपने स्वयं के प्रयासों से घर पर चेहरे के अंडाकार को कसने के लिए, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है, क्योंकि केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण अधिकतम दक्षता प्रदान करेगा। इसके अलावा, आपको त्वचा की गहरी सफाई के लिए उपयुक्त कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदने चाहिए: छीलने वाले प्रभाव के साथ क्रीम, छिलके और मास्क उठाना।

त्वचा को लोच प्राप्त करने के लिए, इसे सबसे पहले एपिडर्मिस की मृत त्वचा कोशिकाओं से साफ करना चाहिए, लेकिन इसे सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। प्राकृतिक मिट्टी, जड़ी-बूटियों और शैवाल के साथ छीलने वाले मास्क में रासायनिक तत्व भी शामिल होते हैं, इसलिए आपको उनका बुद्धिमानी से उपयोग करने की आवश्यकता है और यदि आवश्यक हो, तो विशेषज्ञ की सलाह लें। ये फंड एक उत्कृष्ट प्रभाव देते हैं, लेकिन तुरंत नहीं।

बहुत बार, पेशेवर उत्पादों की पेशकश की जाती है जो एक फिल्म के सिद्धांत पर कार्य करते हैं। जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो वे वास्तव में चेहरे के अंडाकार को कसते हैं, लेकिन जैसे ही आप इस फिल्म को हटाते हैं, प्रभाव तुरंत गायब हो जाता है। इस तरह के मास्क और सीरम में संचयी गुण नहीं होते हैं, लेकिन वे एक्सप्रेस देखभाल के लिए अच्छी तरह से अनुकूल हैं, क्योंकि वे चेहरे को अच्छी तरह से ताज़ा करते हैं, सतह को भी बाहर निकालते हैं और महीन झुर्रियों को चिकना करते हैं। यह तुरंत देखभाल देता है और कई घंटों तक रहता है।

आइए हम एक बार फिर स्पष्ट करें: इस तरह के कसने को पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए, और उनके बीच सहायक देखभाल की जानी चाहिए। आपको तुरंत परिणाम नहीं मिलेगा, लेकिन यह काफी स्थिर रहेगा।

चेहरे की त्वचा को कसने और फिर से जीवंत करने के लिए प्राकृतिक मास्क

बहुत बार, प्राकृतिक फॉर्मूलेशन महंगे सौंदर्य प्रसाधन और सैलून प्रक्रियाओं के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। वे त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों का मुकाबला करने में समान रूप से प्रभावी हैं। उचित रूप से चयनित प्राकृतिक उपचार चेहरे को ताज़ा और फिर से जीवंत करने, त्वचा को कसने और स्पष्ट दोषों के एपिडर्मिस से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

यदि त्वचा तैलीय है, तो मिट्टी के मास्क का उपयोग किया जाना चाहिए - वे अतिरिक्त सीबम को बाहर निकालते हैं, छिद्रों को कसते हैं और एक उत्कृष्ट कसने वाले प्रभाव होते हैं। शुष्क त्वचा के लिए, जैतून का तेल, चिकन जर्दी और अन्य प्राकृतिक अवयवों पर आधारित मास्क उपयुक्त हैं, वे त्वचा को पोषण देते हैं और चेहरे की सतह को चिकना करते हैं।

सख्त प्रभाव वाले यूनिवर्सल मास्क जिलेटिन और स्टार्च वाले मास्क हैं। नियमित देखभाल के साथ ये सभी उपयोगी उत्पाद कोशिकाओं में जमा हो जाते हैं और कायाकल्प का प्रभाव देते हैं। चेहरे की त्वचा के लिए मालिश और फिजियोथेरेपी के साथ घरेलू मास्क के संयोजन से प्रभाव बढ़ जाता है।

यह मुखौटा नुस्खा सूखी या मिश्रित त्वचा वाली महिलाओं और लड़कियों के लिए आदर्श है। कसने के अलावा, यह रंग को ताज़ा करता है, उम्र के धब्बों को हल्का करता है। यदि 3 महीने तक सप्ताह में 2-3 बार लगाया जाए तो मास्क अच्छा परिणाम देता है।

अंडे का सफेद भाग - 1 टुकड़ा
खीरा - 1 छोटा फल

खीरे को छीलकर बारीक कद्दूकस पर पीसकर प्यूरी बना लें। एक ताजा चिकन अंडे के सफेद हिस्से को व्हिस्क के साथ फेंट लें। प्रोटीन और खीरे की प्यूरी मिलाएं और जैतून का तेल डालें। चेहरे और गर्दन पर लगाएं और तब तक सूखने के लिए छोड़ दें जब तक आपको कसाव महसूस न हो। साफ, गुनगुने पानी से धो लें और त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

यह मुखौटा चेहरे की त्वचा पर एक उत्कृष्ट ताज़ा और टोनिंग प्रभाव डालता है। इसके नियमित साप्ताहिक उपयोग के साथ, आप देखेंगे कि कैसे एक या दो महीने के बाद आपके चेहरे का अंडाकार साफ हो गया है, और आपकी त्वचा तरोताजा हो गई है।

डिल - 1 छोटा गुच्छा
दलिया - 1 बड़ा चम्मच
जैतून का तेल - 1 छोटा चम्मच

डिल को अच्छी तरह से धोकर काट लें। दलिया के बजाय, आप जमीन दलिया का उपयोग कर सकते हैं। 1 बड़ा चम्मच सोआ और दलिया लें, इसमें एक चम्मच जैतून का तेल डालें और सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें। 20-25 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं। गुनगुने पानी से धो लें और अपने चेहरे को तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

क्ले का उपयोग अक्सर त्वचा को टोनिंग और कसने के लिए किया जाता है। और व्यर्थ नहीं, क्योंकि इसमें हमारी त्वचा को पोषण और कायाकल्प करने के लिए अद्वितीय गुण हैं। यहां आप मिट्टी के बारे में पढ़ सकते हैं और अपने चेहरे के लिए एक दिलचस्प नुस्खा चुन सकते हैं:
और हम ठोड़ी के समोच्च को उठाने के लिए एक और नुस्खा प्रदान करते हैं।

गेहूं के बीज का तेल - 1 छोटा चम्मच
अंगूर का रस - 1 बड़ा चम्मच
सफेद मिट्टी - 2 बड़े चम्मच

ताजे अंगूरों से रस निचोड़ें। सभी सामग्री को गाढ़ा क्रीम होने तक मिला लें। रचना को चेहरे और गर्दन पर एक समान परत में लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। रचना को ज़्यादा मत करो। बाकी मास्क को गर्म पानी से धो लें और अपनी त्वचा को तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

मधुमक्खी उत्पादों से कोई एलर्जी नहीं है, तो निश्चित रूप से महिलाओं के बीच हनी मास्क शायद सबसे पसंदीदा हैं। वे त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देते हैं और उस पर टॉनिक प्रभाव डालते हैं।

दलिया - 1 बड़ा चम्मच
अंडे का सफेद भाग - 1 टुकड़ा
शहद - 1 बड़ा चम्मच

पानी के स्नान में गर्म किए हुए शहद में ओटमील और फेंटे हुए अंडे का सफेद भाग मिलाएं। आटे को बारीक पिसे हुए दलिया से बदला जा सकता है। रचना को चेहरे और गर्दन पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, और फिर गुनगुने पानी से धो लें। मॉइस्चराइजर से त्वचा को चिकनाई दें।

एक स्पष्ट चेहरे के समोच्च के लिए कंट्रास्टिंग वॉश और कंप्रेस

घर पर चेहरे के अंडाकार को सही करने के लिए कंट्रास्टिंग प्रक्रियाएं सबसे आसान और सस्ता तरीका है। महिलाओं द्वारा सहस्राब्दियों से उनका उपयोग किया जाता रहा है क्योंकि वे सुरक्षित और प्रभावी हैं। इन सरल जोड़तोड़ का मुख्य परिणाम: कसी हुई त्वचा, ठोड़ी का एक स्पष्ट समोच्च, झुर्रियों को चिकना करना।

यह बारी-बारी से बहुत गर्म और ठंडे पानी से एक साधारण धुलाई हो सकती है। प्रक्रिया स्वयं बहुत लंबी नहीं होनी चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे और सेलुलर प्रतिरक्षा कम न हो। सिस्टम में कंट्रास्ट धुलाई की जानी चाहिए: सफाई प्रक्रियाओं के बाद रोजाना सुबह और शाम।

आइस क्यूब से त्वचा की टोनिंग न केवल एटोनिक टिश्यू को टाइट करती है, बल्कि बढ़े हुए पोर्स को भी अच्छी तरह से संकरा करती है। कॉस्मेटिक बर्फ कैसे तैयार करें और इसे सही तरीके से कैसे लगाएं, पढ़ें।

कंट्रास्टिंग कंप्रेस का त्वचा पर अधिक स्पष्ट प्रभाव पड़ता है। उनका अंतर इस तथ्य में निहित है कि हर्बल जलसेक और काढ़े का उपयोग किया जाता है। उपयोग का सिद्धांत एक साधारण कंट्रास्ट वॉश के समान है।

चेहरे की समोच्च मालिश

लगभग हर महिला टेरी तौलिया के साथ एक साधारण मालिश जानती है। लेकिन चेहरे और गर्दन की देखभाल में नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करना भी जरूरी है। एक अच्छा परिणाम नमकीन ठंडे पानी से मालिश देता है। बस एक तौलिये को घोल में भिगोएँ, उसे निचोड़ें और अपनी ठुड्डी पर कुछ बार थपथपाएँ। लेकिन आप और भी अधिक प्रभाव प्राप्त करेंगे यदि पानी विपरीत तापमान का है: ठंडा नमकीन और थोड़ा गर्म साधारण पानी। तौलिये को बारी-बारी से प्रत्येक पानी में 5 बार गीला करें।

एक बहुत ही सरल मालिश तकनीक का प्रयास करें जो रोजाना सुबह की जानी चाहिए। एडिमा और अतिरिक्त वसा जमा के बिना एक कड़ा चेहरा देखने के लिए एक महीना पर्याप्त है।
1. अपने हाथ धोएं और अपने चेहरे की गंदगी और मेकअप को साफ करें।
2. संवेदनशील त्वचा या कॉस्मेटिक तेल के लिए अपने चेहरे को मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें।
3. उंगलियों को नाक के पंखों से लेकर मंदिरों तक 5-8 बार चलाएं: इससे गालों की त्वचा गर्म हो जाएगी।
4. माथे पर त्वचा को चिकना करें, भौंहों की रेखा से शुरू होकर बालों के समोच्च तक: माथे की त्वचा को गर्म करने के लिए।
5. इसके बाद, अपनी सभी उंगलियों से त्वचा को चिकना करें, ठोड़ी के केंद्र से लेकर इयरलोब तक: यह चेहरे का समोच्च बनाता है।
6. जबड़े के नीचे अपने हाथ के पिछले हिस्से से कुछ थपथपाने वाली हरकतें करें: इससे ठुड्डी की त्वचा को कसने में मदद मिलती है।

सरल फेसलिफ्ट व्यायाम जो काम करते हैं

चेहरे और गर्दन की त्वचा को टाइट करने के लिए, सुंदर चीकबोन्स बनाएं और डबल चिन की उपस्थिति को रोकें, इन सरल व्यायामों को नियमित रूप से करना शुरू करें।
1. जहां भी आपके पास कुछ खाली मिनट हों, दो सरल ध्वनियां कहें: यू और आई। आपको दिन में कई बार चेहरे की मांसपेशियों में तनाव के साथ उनका उच्चारण करना होगा और कुछ हफ्तों में आप परिणाम देखेंगे।
2. गालों को फुलाएं: नाक से गहरी सांस लें, गालों को फुलाएं, होंठों को कसकर बंद करें, कुछ सेकंड के लिए सांस को रोककर रखें और फिर मुंह से सांस छोड़ें।
3. अपना मुंह चौड़ा खोलें और अपनी जीभ की नोक से अपनी ठुड्डी तक पहुंचने की कोशिश करें। मांसपेशियां तनावपूर्ण होनी चाहिए।
4. अपने मुंह में हवा का एक गोला बनाएं और इसे एक मिनट के लिए अलग-अलग दिशाओं में अपने मुंह के अंदर घुमाएं।
5. अपने होठों को बंद करके अपने गालों को थोड़ा फुलाएं और 10 तक गिनने के लिए अपनी उंगलियों से उन पर दबाएं ताकि हवा बाहर न निकले।
6. अपना मुंह खोलें और अपने निचले जबड़े को आगे की ओर रखें। इस जबड़े को दाएं और बाएं घुमाएं, पहले धीरे-धीरे, और फिर तेजी से।
7. टीज़र: ध्वनि ए का उच्चारण करें, अपनी जीभ को बाहर निकालकर थोड़ा नीचे खींचे।

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