घर पर शरीर छीलने की रेसिपी। शरीर छीलने की विशेषताएं और किस्में: स्वतंत्र रूप से और पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट के हाथों से

घर पर शरीर का समय-समय पर एक्सफोलिएशन त्वचा की देखभाल के प्रभावी तरीकों में से एक है। प्रकृति ने डर्मिस की ऊपरी परत को स्वतंत्र रूप से नवीनीकृत करने के लिए शरीर की क्षमता निर्धारित की है। इस गुणवत्ता को बनाए रखने के लिए, मृत कोशिकाओं को हटाने के उद्देश्य से अतिरिक्त जोड़तोड़ करने की सिफारिश की जाती है।

सफाई प्रक्रिया की उपेक्षा से मृत डर्मिस की एक घनी परत बन जाती है, जो शरीर को पर्यावरण के साथ ऑक्सीजन के आदान-प्रदान से रोकती है। इस स्थिति को रोकने के लिए, घर पर समय-समय पर सफाई करना आवश्यक है और यह जानकारी आपको यह समझने में मदद करेगी कि यह प्रक्रिया कितनी प्रभावी है।

घर में सफाई के नियम

कुछ सुरक्षा नियमों के अनुपालन में पूर्णांक की स्व-सफाई की जानी चाहिए, जो न केवल डर्मिस को नुकसान से बचाने की अनुमति देती है, बल्कि प्रक्रिया से अधिक प्रभाव प्राप्त करने की भी अनुमति देती है। गर्भावस्था, दुद्ध निकालना के दौरान, दाद के संक्रमण के तेज होने के दौरान घर पर छीलना नहीं किया जाता है। रचना के घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए इसे प्रारंभिक परीक्षण की आवश्यकता होती है।

घर की सफाई का मुख्य नियम इसके कार्यान्वयन की आवृत्ति है। तैलीय त्वचा के लिए, प्रति सप्ताह 1 प्रक्रिया पर्याप्त है, संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए - महीने में 2 बार से अधिक नहीं।

उत्पाद को लागू करने से पहले, डर्मिस को अच्छी तरह से साफ और नरम करना आवश्यक है। आदर्श रूप से, सफाई सौना में की जानी चाहिए। यदि स्नान के लिए जाना संभव नहीं है, तो गर्म स्नान करने के लिए पर्याप्त है।

एजेंट को सतह पर कोमल और थोड़ा मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाता है ताकि इसे नुकसान न पहुंचे। शरीर में मिश्रण का खुरदुरा रगड़ना अस्वीकार्य है। एजेंट को हाथ से या नरम स्पंज के साथ लगाया जाता है। बाद की विधि आपको मिश्रण के साथ त्वचा का सावधानीपूर्वक इलाज करने की अनुमति देती है और इसे नुकसान के जोखिम को कम करती है।

यह गलती से माना जाता है कि आवेदन के तुरंत बाद मिश्रण को हटाना आवश्यक है।यह नियम अप्रभावी है और सफाई प्रक्रिया से कोई लाभ नहीं लाता है। घर पर छीलते समय, यह याद रखना चाहिए कि रचना को कम से कम 10 मिनट तक त्वचा पर रखने से एक दृश्यमान परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। पदार्थों को कार्य करने, गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए इतना समय चाहिए। कई लोग ग्लाइकोल फेशियल पील करने की भी कोशिश करते हैं, लेकिन आप देख सकते हैं कि प्रक्रिया कैसे चलती है

वीडियो पर घर पर शरीर छीलना:

घर की सफाई का अंतिम चरण त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है। त्वचा के प्रकार के बावजूद, उस पर मॉइस्चराइजर लगाना जरूरी है। इसका उपयोग आपको नंगी त्वचा को नरम करने, सूजन और जकड़न के विकास को रोकने की अनुमति देता है। लेकिन घर पर ग्लाइकोल का छिलका कैसे बनाया जाता है और आपको किस पर ध्यान देना चाहिए, इसकी रूपरेखा तैयार की गई है

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए

घर पर शरीर को छीलना, जिसकी रेसिपी आसानी से मिल जाती है, त्वचा को बहाल करने के लिए एक प्रभावी उपकरण है। शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए, पनीर पर आधारित सफाई की सिफारिश की जाती है।

निम्नलिखित अनुपात में एक सजातीय द्रव्यमान तक रचना को मिलाना आवश्यक है:

• 2 बड़ी चम्मच। एल छाना;
• 1 चम्मच जमीन चावल;
• 0.5 चम्मच जतुन तेल।

फोटो में - पनीर और दूध त्वचा के लिए

फिर उत्पाद को पानी के स्नान में गर्म करें। रचना को धीरे से शरीर में रगड़ें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर स्क्रब को गर्म पानी से धोया जाता है, और सतह को हाइपोएलर्जेनिक क्रीम से सिक्त किया जाता है। लेकिन रेटिनोइक पीलिंग कैसे की जाती है और यह प्रक्रिया कैसे होती है, आप देख सकते हैं

खीरा और दलिया का मिश्रण तैलीय, मुंहासे वाली त्वचा को साफ करने के लिए संकेत दिया गया है। सामग्री को चिकना होने तक मिश्रण करना आवश्यक है: 1 सब्जी और 1 बड़ा चम्मच। एल गुच्छे। मिश्रण को 20 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है और कम से कम 10 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ सतह पर रगड़ दिया जाता है। दलिया के आधार पर, आप एक और प्रभावी छीलने की तैयारी कर सकते हैं। 2 बड़े चम्मच मिश्रण करना आवश्यक है। एल कुचल अनाज और बादाम, 1 चम्मच प्रत्येक। क्रीम और ग्रीन टी, 1 बूंद गुलाब का तेल। एजेंट को 20 मिनट के लिए जोर दिया जाता है और 10-15 मिनट के लिए कवर पर लगाया जाता है।

यह कैसे किया जाता है और प्रक्रिया से पहले और बाद में परिणाम क्या हो सकते हैं, इस बारे में जानकारी में भी आपकी रुचि हो सकती है।

फोटो में - खीरा और दलिया

सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त एक बहुमुखी विकल्प स्ट्रॉबेरी स्क्रब है। 6 जामुन, 4 चम्मच मिश्रण करना आवश्यक है। जैतून का तेल और 6 चम्मच। समुद्री नमक। कोमल आंदोलनों के साथ, छीलने को सतह पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है। रचना को हटाने के बाद, त्वचा को क्रीम से सिक्त किया जाता है।

ठंड के मौसम में आप सुगंधित चॉकलेट स्क्रब से त्वचा को खुश कर सकते हैं। पानी के स्नान में 3 बड़े चम्मच गर्म करना आवश्यक है। एल कोको, 1 बड़ा चम्मच। एल ब्राउन शुगर, 1 चम्मच। जैतून या वेनिला तेल। मिश्रण को सतह पर 15 मिनट के लिए लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।

फोटो में - चॉकलेट स्क्रब

विटामिन सी से भरपूर खट्टे छिलके के आधार पर छीलना प्रभावी होता है और न केवल अच्छी तरह से साफ करने की अनुमति देता है, बल्कि बेरीबेरी के दौरान त्वचा को सहारा भी देता है। आपको किसी भी खट्टे फल के 30 ग्राम ताजे छिलके को पीसकर 100 मिलीलीटर दही के साथ मिलाना है। परिणामी मिश्रण को शरीर पर लगाएं और 15 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

सेल्युलाईट व्यंजनों

"संतरे के छिलके" को हटाने का एक प्रभावी तरीका काली मिर्च आधारित स्क्रब है। इस नुस्खा के साथ सफाई का एक पूरा कोर्स करने से आप सतह को काफी चिकना कर सकते हैं और नेत्रहीन सेल्युलाईट की गंभीरता को कम कर सकते हैं। स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको 100 ग्राम पिसी हुई हरी कॉफी बीन्स के साथ 25 मिली गर्म काली मिर्च टिंचर मिलाना होगा।एक सप्ताह के लिए, उत्पाद को जलसेक के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर रखा जाता है। कोमल मालिश आंदोलनों के साथ, रचना को समस्या क्षेत्रों के साथ 10 मिनट के लिए इलाज किया जाता है। फिर स्क्रब को ठंडे पानी से हटा दिया जाता है और शरीर को सुखदायक हाइपोएलर्जेनिक क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाता है।

घर पर सेल्युलाईट के खिलाफ वीडियो शरीर छीलने पर:

शहद के उपयोग के लिए कई विकल्प हैं - सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में एक अनिवार्य घटक। एक प्रभावी स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको 10 चम्मच मिलाने की जरूरत है। शहद, 1 बड़ा चम्मच। एल कॉफी के मैदान और 1 बड़ा चम्मच। एल जतुन तेल। 10 मिनट के लिए रचना को त्वचा पर मालिश करें, फिर गर्म पानी से धो लें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। निम्नलिखित एंटी-सेल्युलाईट उपाय उसी तरह से तैयार किया जाता है, लेकिन इस मामले में, आपको पहले शहद को पानी के स्नान में पिघलाना होगा और मिश्रण में किसी भी खट्टे पेड़ की कुछ बूंदें मिलानी होंगी। परिणामी रचना के साथ, लालिमा तक समस्या क्षेत्रों का धीरे से लेकिन सख्ती से इलाज करें और 15 मिनट के बाद कुल्ला करें।

अन्य मामलों में, स्क्रब को रगड़ने के तुरंत बाद, आप शरीर को एक फिल्म के साथ लपेट सकते हैं और अपने आप को 2-3 घंटे के लिए गर्म तौलिये में लपेट सकते हैं।

आपके लिए यह जानना भी उपयोगी होगा कि प्रक्रिया कैसे होती है और यह प्रक्रिया कैसे बदसूरत और तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

"संतरे के छिलके" से प्रभावित क्षेत्रों के उपचार के लिए एक सौम्य विकल्प मिट्टी आधारित स्क्रब हैं। आपको नीली या गुलाबी मिट्टी को 1: 1 के अनुपात में पानी के साथ मिलाना होगा। रचना में कॉफी के मैदान को जोड़ने के बाद, इसे सेल्युलाईट से प्रभावित डर्मिस के क्षेत्रों पर लगाया जाता है, कई घंटों के लिए एक फिल्म और एक गर्म तौलिया के साथ लपेटा जाता है।

फोटो में - मिट्टी से बने स्क्रब

"संतरे के छिलके" को हटाने से नमक के स्क्रब का उपयोग करने में आसानी होती है। इसकी तैयारी के लिए, दलिया जैसी संरचना प्राप्त करने के लिए पर्याप्त मात्रा में समुद्री नमक, पानी और जैतून का तेल मिलाना आवश्यक है। परिणामी स्क्रब को समस्या क्षेत्रों के साथ इलाज किया जाता है और 15 मिनट के बाद पानी से धो दिया जाता है।

बेहतर टैन के लिए रेसिपी

चीनी छीलने की तैयारी और आवेदन धूप सेंकने से पहले डर्मिस की प्रभावी सफाई में योगदान देता है। इसे तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल 0.5 कप प्राकृतिक दही के साथ चीनी। यह अनुपात मानक है और कमी होने पर अधिक मात्रा में मिश्रण तैयार करना चाहिए। परिणामी उत्पाद को मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर लगाया जाता है और 10 मिनट के बाद इसे गर्म पानी से धोया जाता है।

एक पुष्प सफाई मिश्रण का उपयोग न केवल गंदगी और डर्मिस की ऊपरी परतों को जल्दी और प्रभावी ढंग से हटाने की अनुमति देता है, बल्कि शरीर को कोमलता और हल्कापन की भावना भी देता है। ब्लेंडर में मिश्रण तैयार करने के लिए, 1 टेबल स्पून पीस लें। एल दलिया, लैवेंडर और गुलाब के फूल। परिणामी पाउडर में 2/3 कप नारियल या जैतून का तेल, नेरोली और पेटिटग्रेन तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। रचना को अच्छी तरह मिलाया जाता है और धीरे से 10 मिनट के लिए सतह पर लगाया जाता है।

सुगंधित फूल छीलने का मुकाबला दूध और शहद पर आधारित मिश्रण से होता है।. पूरी तरह से सफाई के अलावा, इसका उपयोग आपको डर्मिस को मॉइस्चराइज़ करने की अनुमति देता है, जिससे यह नरम और मखमली हो जाता है। रचना तैयार करने के लिए, कुचले हुए दलिया, शहद और दूध को पर्याप्त अनुपात में मिलाना आवश्यक है ताकि एक भावपूर्ण स्थिरता बन सके। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ, इसे त्वचा पर लगाया जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे पानी से धोया जाता है।

फोटो में - दूध और शहद पर आधारित मिश्रण

धूप सेंकने से पहले त्वचा को साफ करने का एक गैर-मानक नुस्खा रेड वाइन के आधार पर छीलना है। इसका उपयोग डर्मिस को आवश्यक एंटीऑक्सिडेंट से समृद्ध करता है, जिससे यह पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों के प्रति कम संवेदनशील हो जाता है। 200 ग्राम गहरे अंगूरों को पीसना आवश्यक है, जिसमें 2 चम्मच मिलाएं। ब्राउन शुगर, थोड़ी मात्रा में रेड वाइन और अंगूर के तेल की कुछ बूंदें। कोमल आंदोलनों के साथ, रचना को शरीर पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे पानी से धोया जाता है।

त्वचा पर जमा गंदगी और मृत कोशिकाओं को साफ करने के लिए होम पीलिंग एक बेहतरीन तरीका है। रचनाओं को लागू करने की प्रक्रिया को नियमों का कड़ाई से पालन करना चाहिए, जिसमें डर्मिस का प्रारंभिक नरम होना, मिश्रण को लागू करना, त्वचा को हटाना और मॉइस्चराइज करना शामिल है।

शरीर छीलना - यह क्या है? यह एपिडर्मिस और सभी प्रकार के प्रदूषण के केराटिनाइज्ड कणों को खत्म करने के उद्देश्य से विशेष प्रक्रियाओं का एक जटिल है।

नियमित उपयोग के साथ, त्वचा चिकनी, कायाकल्प हो जाती है और एक आकर्षक उपस्थिति प्राप्त कर लेती है। विशेष उपकरण और उपकरण सेल नवीनीकरण की प्रक्रिया शुरू करते हैं, और प्लास्टिक सर्जन की सेवाओं का सहारा लिए बिना कई सौंदर्य दोषों से छुटकारा पाने में भी मदद करते हैं।

कई एसपीए प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए प्रारंभिक चरण में छीलने का उपयोग किया जाता है।

छीलने के बारे में कुछ तथ्य

कॉस्मेटिक सत्र के दौरान, मृत कोशिकाओं से युक्त एपिडर्मिस की ऊपरी परत को सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है। यह बिल्कुल सुरक्षित है।

नतीजतन, डर्मिस ताजगी और सुंदरता प्राप्त करता है। जब केराटिनाइज्ड कणों को हटा दिया जाता है, तो त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए अन्य सौंदर्य प्रसाधनों और अन्य जोड़तोड़ के उपयोग की प्रभावशीलता काफी बढ़ जाती है।

यदि आप मृत कोशिकाओं को नहीं हटाते हैं, जो वैसे, हर व्यक्ति के शरीर पर समय-समय पर बनते हैं, तो सबसे महंगी क्रीम भी लागू करना अप्रभावी है। इसलिए छीलना सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं बल्कि शरीर के लिए भी बहुत जरूरी है।

कई छिलके हैं जिन्हें प्रभाव की विशेषताओं के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:

• मौजूदा लोगों का आवेदन;
• विभिन्न एंजाइमों का अनुप्रयोग;
• , और अल्ट्रासोनिक छीलने;
• जैविक तरीका।

शरीर के लिए छीलना जोखिम की डिग्री के अनुसार भिन्न होता है:

1. सतह।केवल त्वचा की ऊपरी परतों को साफ करता है: सींग का और दानेदार।
2. . पैपिलरी डर्मिस में प्रवेश करता है, जो इलास्टिन और कोलेजन फाइबर के साथ एक ढीला ऊतक है।
3. . प्रभाव जालीदार परत तक फैलता है, एक घने संयोजी ऊतक जो त्वचा को ताकत प्रदान करता है।

त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक उपयुक्त छूटना विधि का चुनाव व्यक्तिगत रूप से किया जाता है। एक योग्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट से पहले से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

5 उपयोगी गुण

प्रक्रिया न केवल त्वचा को साफ करने के लिए, बल्कि कई समस्याओं को हल करने के लिए भी डिज़ाइन की गई है। छीलने की मदद से, सेल पुनर्जनन की प्रक्रिया सक्रिय होती है, जो वर्षों से काफी धीमी हो जाती है, रक्त परिसंचरण को सामान्य करती है।

स्क्रबिंग में कई उपयोगी गुण होते हैं:

• राहत को समतल करना और स्वस्थ रंग देना;
• लोच और दृढ़ता में वृद्धि;
• कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन की सक्रियता;
• सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों का उन्मूलन;
• मखमली और कोमलता दे रहा है।

बॉडी पीलिंग लगभग हर सैलून में लागू की जाती है, लेकिन आप इसे स्वयं कर सकते हैं, और यदि आप सभी नियमों का पालन करते हैं, तो परिणाम लगभग समान होगा, लेकिन इसमें अधिक समय लगेगा।

सप्ताह में 1-2 बार सत्र दोहराने से कई कॉस्मेटिक खामियों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है: छीलने, सैगिंग, हाइपरपिग्मेंटेशन।

प्रक्रियाओं का संचयी प्रभाव होता है, यदि कोई गंभीर दोष नहीं हैं, तो पहले उपयोग के बाद सुधार देखा जाता है।

बॉडी पीलिंग किसके लिए उपयुक्त है?

छीलना एक स्वस्थ डर्मिस के लिए उपयोगी है, लेकिन यह कुछ सौंदर्य दोषों की उपस्थिति में विशेष रूप से प्रासंगिक है।

संकेत

• उम्र बढ़ने के संकेत;
• सुस्त त्वचा का रंग, उम्र के धब्बे की उपस्थिति;
• सैगिंग, स्ट्राई, सेल्युलाईट;
• छीलना;
• कंधों और पीठ की सतह पर मुँहासे के बाद;
• अधिक वज़न।

स्क्रबिंग को स्पा उपचार की तैयारी के रूप में दिखाया गया है, यह एक सुंदर तन पाने में मदद करता है।

सत्र सभी लोगों के लिए उपयोगी होते हैं, चाहे उनकी उम्र कुछ भी हो, लेकिन उपयुक्त फंड का चयन व्यक्तिगत मापदंडों पर आधारित होता है।

मतभेद

किसी भी मामले में आपको कुछ कारकों की उपस्थिति में त्वचा के छूटने का सहारा नहीं लेना चाहिए, जिनकी चर्चा नीचे की गई है।

मतभेद

1. गंभीर पुरानी विकृति;
2. संक्रामक रोग और वायरस: तीव्र श्वसन संक्रमण, दाद;
3. सूजन और बुखार;
4. ताजा तन;
5. घाव, खरोंच, जलन, खरोंच और अन्य क्षति;
6. बच्चे को जन्म देने और स्तनपान कराने की अवधि;
7. छीलने वाले घटकों से एलर्जी;
8. कुछ दवाओं का उपयोग: बीज़ोइल पेरोक्साइड, हाइड्रोक्विनोन, सैलिसिलिक एसिड।

सापेक्ष contraindications में त्वचा की अतिसंवेदनशीलता, घावों और निशान के गठन के साथ-साथ गर्म मौसम भी शामिल है। वसंत और गर्मियों में, छूटने के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन हो सकता है।

सैलून छीलने की विशेषताएं

पेशेवर स्क्रबिंग को शरीर के कुछ हिस्सों पर लगाया जाता है। तो, 40 वर्षों के बाद, हाथों की त्वचा रूखी हो जाती है और अपना आकर्षण खो देती है।

यांत्रिक छूटना सबसे आसान तरीका माना जाता है। यह अपघर्षक कणों के साथ विशेष उत्पादों का उपयोग करके एक मालिश है।

दोषों को खत्म करने के लिए, रसायनों का उपयोग करके गहरी या मध्यम छीलना उपयुक्त है। गर्दन, कंधे, पेट, पीठ पर त्वचा की लोच के नुकसान के लिए प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है।

मिट्टी, रेटिनोइक, एजेलिक, दूध, कोजिक या खनिज लोच को बहाल करने में मदद करेंगे। गर्दन, डायकोलेट और हाथों के लिए उपयुक्त।

सैलून में, शरीर का छिलका रासायनिक अवयवों के उपयोग और आधुनिक तैयारियों की मदद से होता है। आज, इसके लिए कई विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. . त्वचा के संपर्क में आने पर, लेजर बीम इसकी सतह की परत को हटा देता है। 7 दिनों के भीतर, पहले सकारात्मक परिवर्तन ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। 90 दिनों के बाद, परिणाम पूरी तरह से सामने आता है। सफाई करने से झाइयां, छोटे-छोटे निशान, झुर्रियां दूर होती हैं। मुख्य लाभ केवल शरीर के कुछ हिस्सों पर सुरक्षा, बिंदु प्रभाव है।
2. खालीपन।दबाव में गंदगी और मृत कोशिकाएं हटा दी जाती हैं। साथ ही छूटना के साथ, एक मालिश प्रभाव किया जाता है। यदि प्रक्रिया एक पेशेवर ब्यूटीशियन द्वारा की जाती है, तो कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।
3. अल्ट्रासाउंड।विशेष उपकरणों द्वारा उत्सर्जित कंपन के कारण छूटना होता है। डिवाइस एपिडर्मिस की मृत परत को हटा देता है, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन को सामान्य करता है, जो ऊतकों के उचित पोषण को सुनिश्चित करता है। मुख्य लाभ दर्द की अनुपस्थिति और चोट के जोखिम हैं।
4. माइक्रोडर्माब्रेशन।तकनीक में सभी प्रकार के छीलने शामिल हैं: साथ ही हार्डवेयर। सत्र के दौरान, सक्रिय अवयवों का उपयोग करके त्वचा को साफ किया जाता है। माइक्रोडर्माब्रेशन बिना वृद्धि और अन्य संरचनाओं के मोटी त्वचा के मालिकों के लिए उपयुक्त है।

मॉस्को, ऊफ़ा और सेंट पीटर्सबर्ग में शरीर को छीलने की लागत 500 - 6000 रूबल है, जो चुने हुए तरीके पर निर्भर करता है।

प्राप्त प्रभाव को बनाए रखने और दुष्प्रभावों को रोकने के लिए, त्वचा की उचित देखभाल की जानी चाहिए। आक्रामक योगों को लागू करने के बाद, रेटिनॉल और पैन्थेनॉल के अतिरिक्त, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है।

घर पर शरीर छीलना

घर पर बॉडी पीलिंग करना सैलून तकनीकों का एक योग्य विकल्प होगा।

परिणाम उतने स्पष्ट नहीं होंगे, हालांकि, अतिरिक्त वित्तीय लागतों के बिना, किसी भी समय, जब यह सुविधाजनक हो, छूटना किया जा सकता है।

मुख्य नियम प्रदर्शन की नियमितता है, फिर त्वचा की संरचना में काफी सुधार होता है, और खिंचाव के निशान, सेल्युलाईट, मुँहासे के निशान की अभिव्यक्ति कम ध्यान देने योग्य हो जाती है।

आत्म-निष्पादन के लिए एक सतही छीलने की विधि उपलब्ध है, जो अशुद्धियों और मृत कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से साफ करती है। नियमित उपयोग के बाद, त्वचा एक स्वस्थ सुंदर उपस्थिति प्राप्त करती है।

प्रक्रिया की आवश्यकता होगी:

• समाप्त स्क्रब;
• शरीर का लोशन;
• एक लंबे हैंडल के साथ ब्रश;
• झांवा;
• वॉशक्लॉथ, अधिमानतः कठिन।

सबसे पहले आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि शरीर पर कोई खरोंच और घाव न हो। ताजा तन वाली त्वचा का इलाज न करें।

उसके बाद, आपको निम्नानुसार आगे बढ़ना चाहिए:

1. वॉशक्लॉथ से हल्की मालिश करें। यह एपिडर्मिस को और जोड़तोड़ के लिए तैयार करेगा, जल्दी से इसे टोन करेगा। मालिश नीचे से ऊपर की ओर की जाती है।
2. त्वचा को गर्म करने के लिए, स्नान या स्नान करना पर्याप्त है।
3. प्युमिस स्टोन का उपयोग पैरों को छीलने के लिए किया जाता है। यदि त्वचा बहुत मोटी और खुरदरी है, तो दूध के साथ स्नान करने की सलाह दी जाती है।
4. शरीर की छीलने को एक विशेष स्क्रब का उपयोग करके किया जाता है। उत्पाद को त्वचा पर एक समान परत में वितरित किया जाता है, हमेशा कोमल आंदोलनों के साथ। प्रसंस्करण की सुविधा के लिए पीठ का उपयोग किया जाता है। समस्या क्षेत्रों के लिए अधिक समय देना चाहिए।
5. मालिश के बाद, आप मिश्रण को 15 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं, फिर सभी उपयोगी घटक गहरे हो जाएंगे। फिर स्क्रब को गर्म पानी से धो दिया जाता है।

सत्र के बाद, शरीर पर पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली क्रीम लगाई जाती हैं। पारंपरिक छीलने को एक विशेष मिट्ट या कड़े ब्रश से बदला जा सकता है।

प्रश्न जवाब

सैलून स्थितियों में, कई अलग-अलग छिलके किए जाते हैं, लेकिन वेनिला, चॉकलेट, कॉफी, नारंगी प्रक्रियाओं जैसे लोकप्रिय जोड़तोड़ को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

सूखापन से छुटकारा पाने के लिए, समस्या के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाने की सिफारिश की जाती है। इसके लिए छीलना, लपेटना और मालिश के लिए जाना भी उपयोगी है। यह न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा, बल्कि इसमें लोच और दृढ़ता भी जोड़ देगा। रूखी त्वचा के लिए चॉकलेट रैप्स विशेष रूप से उपयोगी होते हैं।

घरेलू उपयोग के लिए शीर्ष 4 व्यंजन

आप त्वचा पर लगाने के लिए मिश्रण खरीद सकते हैं या इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं। कुछ लोकप्रिय व्यंजनों पर विचार करें।

समुद्री नमक

मृत कोशिकाओं के छूटने और रक्त परिसंचरण की सक्रियता को बढ़ावा देता है।
बनाने के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच चाहिए। एल ठीक नमक, वसायुक्त खट्टा क्रीम की समान मात्रा, वनस्पति तेल की कुछ बूँदें और 1 चम्मच। सोडा।

घटकों को मिलाया जाता है और गीले शरीर पर लगाया जाता है। शॉवर के नीचे त्वचा को पहले से स्टीम किया जाता है।

मालिश आंदोलनों को करने के बाद, रचना कुछ और मिनटों के लिए वृद्ध हो जाती है, निशान धुल जाते हैं। अंतिम चरण एक क्रीम या लोशन का उपयोग होगा।

कॉफ़ी के बीज

बिना किसी अतिरिक्त लागत के सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करता है। कॉफी बीन्स (लगभग 1 बड़ा चम्मच) को कुचला जाता है और एक चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाया जाता है।

इसके अतिरिक्त, आप नींबू या मेंहदी ईथर की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।

तैयार मिश्रण को नितंबों और जांघों पर वितरित किया जाता है, मालिश 3 मिनट के लिए की जाती है।

कॉफी को बारीक पीसना चाहिए ताकि डर्मिस को नुकसान न पहुंचे। धोने के बाद, एक पौष्टिक या एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव वाली क्रीम लगाई जाती है।

स्क्रब एपिडर्मिस को साफ करता है और कोशिकाओं को उपयोगी ट्रेस तत्वों से समृद्ध करता है। आधा एवोकैडो को बारीक कद्दूकस पर रगड़ा जाता है, मुट्ठी भर नट्स को कुचल दिया जाता है।

अवयवों को मिश्रित किया जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है, और कुछ मिनटों के बाद धो दिया जाता है।

अत्यंत बलवान आदमी

शुष्क परतदार त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। यह धीरे और धीरे से कार्य करता है, इसलिए यह एपिडर्मिस को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

खाना पकाने के लिए, आपको 3 बड़े चम्मच पीसने की जरूरत है। एल दलिया, इसे 1 बड़ा चम्मच डालें। एल दूध, 1 चम्मच डालें। तरल शहद और नींबू के रस की कुछ बूँदें। इसका उपयोग उसी तरह किया जाता है जैसे वर्णित व्यंजनों में किया जाता है।

त्वचा की गुणवत्ता में सुधार के लिए, आपको सप्ताह में एक बार 5-6 सत्र करने की आवश्यकता होगी। प्राप्त परिणामों को बनाए रखने के लिए, प्रक्रिया को मासिक रूप से दोहराया जाता है।

एक्सफोलिएशन से बचने के लिए कुछ आसान टिप्स अपनाएं:

1. छीलने के बाद, उपयुक्त क्रीम का उपयोग आवश्यक रूप से किया जाता है जो एपिडर्मल कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं और पराबैंगनी विकिरण से बचाते हैं।
2. स्कारब का चुनाव वर्ष के समय और सौर गतिविधि को ध्यान में रखते हुए, त्वचा के प्रकार पर आधारित होता है।
3. सत्र के तुरंत बाद, समुद्र तटों या धूपघड़ी का दौरा करना मना है। अन्यथा, गंभीर जलन हो सकती है।
4. यदि त्वचा पर मुँहासे, चोट और जलन होती है, तो प्रक्रिया को पूरी तरह से ठीक होने तक स्थगित करने की सिफारिश की जाती है।
5. छीलने की आवृत्ति सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं होनी चाहिए।

त्वचा छूटना फायदेमंद होने के लिए, निर्देशों और सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। तब सभी सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करना संभव होगा और त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

विशेषज्ञ की राय

इरिना डोरोफीवा

कॉस्मेटोलॉजिस्ट का अभ्यास करना

शरीर छीलने की मदद से, आप त्वचा को पूरी तरह से साफ कर सकते हैं, मृत कोशिकाओं को खत्म कर सकते हैं, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पा सकते हैं। मैं इस प्रक्रिया को आत्म-देखभाल का एक अभिन्न अंग मानता हूं।

सनस हरिरच्यान

प्लास्टिक शल्यचिकित्सक

छीलने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को सामान्य करता है, यहां तक ​​​​कि कुछ हद तक वसा भी जलता है। इसके अलावा, ऐसी प्रक्रिया के बाद, त्वचा दृढ़ और लोचदार हो जाती है। हेरफेर से पहले, यह एक मालिश करने के लायक है, जिससे छिद्र खुलेंगे, त्वचा की तैयारी होगी।

शरीर को छीलना एक लोकप्रिय प्रक्रिया है जो त्वचा के रंग और बनावट को एक समान करती है, अशुद्धियों को साफ करती है, दृढ़ता और लोच प्रदान करती है, और खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट की गंभीरता को कम करती है।

सत्र के कुछ घंटों बाद, पहला सुधार ध्यान देने योग्य होगा: डर्मिस टोन प्राप्त करता है, कसता है, स्पर्श के लिए चिकना और सुखद हो जाता है।

शरीर को छीलना एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जिसने लंबे समय से मानवता के सुंदर आधे हिस्से में लोकप्रियता हासिल की है। प्रक्रिया का मुख्य कार्य एपिडर्मिस को नियमित रूप से नवीनीकृत करना है, जिससे त्वचा की युवावस्था का विस्तार होता है। आजकल, शरीर के लिए होम पीलिंग विशेष रूप से लोकप्रिय है। यह लेख इसकी सभी बारीकियों पर विस्तार से चर्चा करेगा।

छीलने के प्रकार

कॉस्मेटोलॉजी में, इस प्रक्रिया को एपिडर्मिस के संपर्क की गहराई और विधि के अनुसार, प्रकारों में विभाजित किया गया है। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

प्रभाव की गहराई से वर्गीकरण

1. सतह। सबसे आम प्रक्रिया जो एपिडर्मिस को अच्छे आकार में रखने में मदद करती है और त्वचा को स्वस्थ रूप में वापस लाती है।
2. माध्यिका। यह प्रक्रिया केवल ब्यूटी सैलून में की जाती है, क्योंकि इसमें त्वचा की परतों का विनाश शामिल होता है। ब्लैकहेड्स और पिंपल्स के निशान और आंशिक खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है।
3. गहरा। प्रक्रिया का उपयोग निशान और निशान से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है।

एक्सपोजर की विधि के अनुसार वर्गीकरण

1. यांत्रिक। इस प्रक्रिया के लिए, कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन का उपयोग किया जाता है जिसमें घर्षण कण होते हैं। उदाहरण के लिए, पाउडर के रूप में कॉफी बीन्स, कुचल खुबानी या चेरी के गड्ढे।
2. रासायनिक। प्रक्रिया में एसिड के साथ शरीर को छीलना शामिल है। अक्सर, दवाएं केवल शरीर के समस्या क्षेत्रों (नितंबों और जांघों, पेट, हाथों और पैरों के क्षेत्र) पर लागू होती हैं।
3. हार्डवेयर। इसका उपयोग उन क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए किया जाता है जिन्हें सुधार की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया के दौरान, विशेष उपकरणों का उपयोग किया जाता है (लेजर, अल्ट्रासोनिक तरंगें, आदि)।

प्रक्रिया के लिए संकेत

प्रत्येक कॉस्मेटिक प्रक्रिया को त्वचा को फिर से जीवंत करने, सुधारने, सुधारने के लिए डिज़ाइन किया गया है। संकेत:

• परतदार और मुरझाई हुई त्वचा, एपिडर्मिस का छिलना।
• सेल्युलाईट।
• खिंचाव के निशान, निशान और निशान।
• उम्र के धब्बे, साथ ही मुंहासों और फुंसियों के निशान।

मतभेद

प्रक्रिया की उपयोगिता के बावजूद, आपको यह जानना होगा कि शरीर के छीलने के भी मतभेद हैं:

• एपिडर्मिस में जलन और क्षति।
• सर्दी, विशेष रूप से ऊंचे तापमान पर अनुशंसित नहीं है।
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना।
• घटक घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया।

एसिड के साथ प्रक्रिया

फलों के अम्लों से शरीर को छीलना एक कोमल कॉस्मेटिक प्रक्रिया है। मुख्य लाभ यह है कि एपिडर्मिस की केवल केराटिनाइज्ड परतों को साफ किया जाता है, और जीवित कोशिकाएं प्रभावित नहीं होती हैं।

संरचना में निम्नलिखित एसिड शामिल हैं:

• ग्लाइकोलिक (गन्ना प्रसंस्करण द्वारा प्राप्त);
• दूध त्वचा को गोरा और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है;
• शराब एक्सफ़ोलीएटिंग का उत्कृष्ट काम करती है;
• नींबू कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है;
• अंगूर;
• सेब त्वचा को ठीक करने और उसे कोमल बनाने में मदद करता है।

घर पर इस प्रकार की छीलने की सिफारिश सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं की जाती है। पाठ्यक्रम स्वयं पांच सप्ताह से अधिक नहीं चलना चाहिए।

नमक उपचार

शरीर के लिए नमक छीलना न केवल एपिडर्मिस को साफ और पोषण देता है, सेल्युलाईट से लड़ता है, बल्कि घरेलू उपयोग के लिए एक किफायती और उपयोग में आसान प्रक्रिया भी है। कई निष्पक्ष सेक्स प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करते हैं, इसलिए नमक प्रक्रिया की लोकप्रियता बढ़ रही है। इस प्रकार की छीलने को सार्वभौमिक माना जाता है, क्योंकि यह शरीर, चेहरे और बालों के लिए उपयुक्त है। मुख्य घटक के रूप में समुद्री या टेबल नमक का उपयोग किया जाता है।

जानना महत्वपूर्ण है: नमक को एक आक्रामक पदार्थ माना जाता है, इसलिए इसे बारीक पीसकर तेलों के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है। अनुचित आवेदन के कारण, जलन से क्षतिग्रस्त त्वचा को घायल करना संभव है।

आवेदन का तरीका:

1. प्रक्रिया से पहले, एपिडर्मिस को स्टीम किया जाता है।
2. एक विशेष बिल्ली के बच्चे का उपयोग करके हल्के मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर नमक लगाया जाता है। छाती और पेट के क्षेत्र में आपको बेहद सावधान रहना चाहिए।
3. इस स्क्रब को पांच मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
4. प्रक्रिया के बाद, गर्म स्नान करना सुनिश्चित करें और शरीर को क्रीम से पोषण दें।

तौलिये से छीलना

एक बहुत ही असामान्य प्रकार का शरीर छीलना, जो घरेलू उपयोग के लिए एकदम सही है। इस प्रक्रिया में केराटिनाइज्ड एपिडर्मिस को एक्सफोलिएट करने के लिए टेरी टॉवल से रगड़ना शामिल है।

एक तौलिये को गर्म पानी में भिगो दें। शरीर पर एक क्लीन्ज़र लगाया जाता है और मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर तौलिये की मालिश की जाती है। प्रक्रिया के बाद, आपको एक गर्म स्नान करने और एक पौष्टिक क्रीम लगाने की आवश्यकता है।

एक नियम के रूप में, इस प्रक्रिया को त्वचा की ऊपरी (केराटिनाइज्ड) परत से छुटकारा पाने और बाहरी संदूषण को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस तरह के नरम छीलने को घर पर खुद करना आसान है। आज तक, कई व्यंजन हैं जो तात्कालिक साधनों (नमक, पिसी हुई कॉफी, दलिया, आदि) का उपयोग करते हैं। सस्ते घटकों की मदद से त्वचा को ताजगी और मखमली देना बहुत संभव है।

आइए सबसे लोकप्रिय व्यंजनों पर करीब से नज़र डालें जिन्हें आप आसानी से खुद पका सकते हैं।

जापानी स्क्रब

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी: 100 मिलीलीटर नारियल का तेल और 50 मिलीलीटर कुसुम आवश्यक तेल। अच्छी तरह मिलाएं और एक चम्मच मटका (ओरिएंटल ग्रीन टी) पाउडर डालें। इसके बाद, 200 ग्राम से अधिक ब्राउन शुगर न डालें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और बरगामोट तेल की 6 बूंदों में डालें। तैयार स्क्रब को वस्तुतः दस मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर लगाया जाता है।

सोडा के साथ नमक छीलना

समुद्री नमक और बेकिंग सोडा को बराबर अनुपात में मिलाएं। वहां एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम भी जोड़ा जाता है (बच्चों की क्रीम लेना बेहतर होता है) और शरीर पर कोमल आंदोलनों के साथ 15 मिनट से अधिक नहीं लगाया जाता है। प्रक्रिया के बाद, गर्म स्नान करें। नमक के स्क्रब के लिए आप जैतून के तेल में नमक भी मिला सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि नमक त्वचा को सूखता है, इसलिए प्रक्रिया के बाद एपिडर्मिस को विशेष उत्पादों (क्रीम या लोशन) के साथ मॉइस्चराइज करने की सिफारिश की जाती है।

पैर छीलना

1. इस प्रक्रिया के लिए, कॉफी के मैदान को लिया जाता है और आवश्यक तेल (कोई भी) की कुछ बूँदें डाली जाती हैं। अच्छी तरह मिलाएं, मालिश आंदोलनों के साथ पैरों पर लगाएं। लगभग 10 मिनट तक मालिश करें और गर्म पानी से धो लें।
2. एक ताजे टमाटर के कुचले हुए गूदे को समुद्री नमक (अनुपात - 1:1) के साथ मिलाया जाता है। उदाहरण के लिए: दो टमाटर + दो बड़े चम्मच। एल नमक। और धीरे से उबले हुए पैरों में मलें, जिसके बाद मिश्रण को धो लें।
3. मूली का रस पैरों को मुलायम बनाने में मदद करेगा। एक दो बड़े चम्मच जूस लें और उसमें 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल वनस्पति तेल। इस तरल में एक चम्मच मकई के दाने और उतनी ही मात्रा में बेबी क्रीम मिलाया जाता है। सारी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें और पैरों को 20 मिनट तक फैलाएं।

चीनी छीलना

1. इस प्रक्रिया के लिए ब्राउन शुगर का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन अगर नहीं है, तो नियमित चीनी काम करेगी। दही या खट्टा क्रीम के साथ चीनी मिलाने का एक सरल नुस्खा है, वे वसा रहित होने चाहिए। स्थिरता तरल नहीं होनी चाहिए, ताकि शरीर पर नहीं लगाने के लिए सुविधाजनक हो। निर्माण के तुरंत बाद ऐसे स्क्रब का उपयोग करना आवश्यक है, चीनी को घुलने का समय नहीं होना चाहिए।
2. अधिक जटिल व्यंजन भी हैं। आइए उनमें से एक पर विचार करें। 6 बड़े चम्मच शहद को पिघलाएं और उसमें चार बड़े चम्मच चीनी मिलाएं। अगर मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो आप इसे दही के साथ पतला कर सकते हैं। तैयार स्क्रब को शरीर पर शाब्दिक रूप से पांच मिनट के लिए लगाया जाता है और गर्म पानी से धोया जाता है।

अंगूर के साथ छीलना

एक अंगूर, छिलके के साथ, कुचल दिया जाता है, एक मांस की चक्की या ब्लेंडर इसके लिए उपयुक्त है। फिर 4 बड़े चम्मच डालें। नमक के बड़े चम्मच और गेहूं के बीज का तेल का एक बड़ा चमचा। परिणामस्वरूप मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाया जाता है और मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर लगाया जाता है। दस मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें। इस तरह के छीलने के बाद शुष्क त्वचा के लिए, पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है।

दलिया पर आधारित एंटी-सेल्युलाईट छीलने

कम ही लोग जानते हैं कि दलिया में बी विटामिन, मैग्नीशियम, क्रोमियम और जिंक होता है। यह विभिन्न प्रकार के चेहरे और बालों के मास्क के लिए प्रभावी रूप से उपयोग किया जाता है, और स्क्रब के लिए बड़ी संख्या में व्यंजन भी हैं।

खाना पकाने के लिए, कटा हुआ दलिया के दो बड़े चम्मच लें। और प्रत्येक एक बड़ा चम्मच: तरल शहद, वनस्पति तेल, समुद्री नमक और नींबू का रस।

सभी घटकों को मिलाया जाता है, थोड़ा गर्म पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। एक विशेष दस्ताने की मदद से, मालिश आंदोलनों (लगभग 15 मिनट के लिए मालिश) के साथ शरीर पर लागू करें, प्रक्रिया के अंत में, गर्म पानी से कुल्ला करें।

गर्म छीलना

इस नुस्खा में, मुख्य घटक प्राकृतिक बारीक पिसी हुई कॉफी है। 50 ग्राम कॉफी के लिए, दो चम्मच दालचीनी और उतनी ही मात्रा में लाल मिर्च टिंचर लें। साथ ही पांच चम्मच जैतून का तेल और लगभग 50 मिली उबलते पानी।

सबसे पहले कॉफी को गर्म पानी से उबाला जाता है, एक गाढ़ा घोल प्राप्त करना चाहिए। फिर अन्य सभी घटकों को जोड़ें। मालिश आंदोलनों के साथ दस मिनट के लिए शरीर पर स्क्रब को गर्म रूप में लगाया जाता है। यह प्रक्रिया सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करती है।

1. सबसे महत्वपूर्ण नियम यह है कि प्रक्रिया के बाद शरीर के लिए मॉइस्चराइजर का उपयोग करना अनिवार्य है। प्राकृतिक अवयवों वाले तेल सबसे उपयुक्त होते हैं।
2. त्वचा को घायल न करने के लिए, प्रक्रियाओं का दुरुपयोग न करने की सिफारिश की जाती है। इष्टतम राशि सप्ताह में एक बार है।
3. प्रक्रिया से पहले, एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए एक परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। छीलने वाली रचना को संवेदनशील त्वचा (कोहनी) पर पांच मिनट के लिए लगाया जाता है। यदि जलन के रूप में असुविधा महसूस होती है, तो ऐसी रचना को त्याग दिया जाना चाहिए।

घर पर छीलने में ज्यादा समय नहीं लगेगा, लेकिन पहली प्रक्रिया के बाद आप परिणाम से प्रसन्न होंगे। कई फॉर्मूलेशन न केवल केराटाइनाइज्ड एपिडर्मिस से छुटकारा दिलाते हैं, बल्कि विटामिन के साथ त्वचा को पोषण भी देते हैं, जो स्वस्थ चमक और ताजगी के लिए जरूरी है। इस लेख में, कुछ लोकप्रिय शरीर छीलने वाले व्यंजनों को प्रस्तुत किया गया था (समीक्षा उनकी प्रभावशीलता की पुष्टि करती है)।

छीलने को मृत त्वचा कणों के शरीर को साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। न केवल चेहरे के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए, यह प्रक्रिया आवश्यक और बहुत उपयोगी है। घर पर शरीर का छिलका बनाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

शरीर का छिलका क्या है?

यह शब्द कई लोगों से परिचित है, और अधिकांश यह भी जानते हैं कि शरीर या चेहरे की छीलने का उद्देश्य त्वचा की मृत कोशिकाओं और विभिन्न प्रकार के प्रदूषण से त्वचा की गहरी सफाई करना है। और व्यक्तिगत रूप से इस प्रक्रिया को स्वयं करने की कोशिश करने के बाद, हर कोई इस बात से सहमत है कि इसके बाद त्वचा चिकनी, चिकनी और स्पर्श के लिए सुखद हो जाती है।

त्वचा की छीलने, इसकी सफाई और एक्सफ़ोलीएटिंग क्रिया के अलावा, त्वचा की कार्यात्मक स्थिति, विशेष रूप से इसके उत्थान, या दूसरे शब्दों में, बहाली को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है।

और यहां बिंदु कोशिकाओं की सतही केराटिनाइज्ड (मृत) परत का उन्मूलन भी नहीं है जो त्वचा के सामान्य नवीनीकरण में हस्तक्षेप करता है, और ऑक्सीजन के साथ इसका संवर्धन, जो निश्चित रूप से बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन बहुत उत्तेजना है "प्रजनन" के लिए त्वचा के ऊतक, जिसमें नए का निर्माण होता है।

वे। दूसरे शब्दों में, यह त्वचा की ऊपरी परतों के लिए एक जानबूझकर "क्षति" है, जो एक त्वरित पुनर्जनन, पुनर्स्थापना और नवीनीकरण प्रक्रिया को उत्तेजित करता है।

छीलने के लिए क्या है?

कम उम्र में, त्वचा जीवन में काफी सक्रिय होती है, लेकिन वर्षों से इसके नवीकरण की प्रक्रिया काफी धीमी हो जाती है। यह अपनी दृढ़ता और लोच खोना शुरू कर देता है, चेहरे और गर्दन पर झुर्रियाँ बन जाती हैं, आंकड़ा अधिक पिलपिला हो जाता है, एक शब्द में, उम्र बढ़ने के बाहरी लक्षण सक्रिय होते हैं। तो शरीर और चेहरे को छीलने से त्वचा की अच्छी स्थिति और यौवन को अधिकतम करने के लिए सभी आवश्यक प्रक्रियाओं को व्यवस्थित रूप से पुनर्जीवित करने में मदद मिलती है।

छीलना अलग है। इसलिए, उदाहरण के लिए, सैलून में आपको रासायनिक (एसिड), डीप मैकेनिकल और यहां तक ​​कि लेजर छीलने की पेशकश की जा सकती है। वे सभी, निश्चित रूप से, अत्यधिक प्रभावी हैं, और पहली अनुशंसित एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं की सूची में शामिल हैं। लेकिन घर पर आप केवल वही प्रक्रियाएं कर सकते हैं जो नुस्खा में किसी भी गलती या समय सीमा के उल्लंघन से त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

छीलना या स्क्रब करना?

घरेलू छीलने के लिए, छिलके और स्क्रब का उपयोग किया जाता है - ऐसे उत्पाद जो त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं और एक्सफोलिएशन प्रक्रिया करते हैं। इनमें आमतौर पर एक क्रीमी या जेल जैसा बेस और अपघर्षक (कठोर) कण होते हैं। यह ये कण हैं जो त्वचा को खुरचने और मामूली चोट में योगदान करते हैं, जो सामान्य रूप से सेल नवीकरण को प्रोत्साहित करने के लिए आवश्यक है।

स्क्रब में, कण बड़े होते हैं, छिलके अधिक तरल, मलाईदार होते हैं। घर पर, छीलने को खट्टे सेब, नींबू के रस या जामुन के साथ किया जाता है और इसका उपयोग अक्सर चेहरे की नाजुक त्वचा के लिए किया जाता है।

बॉडी स्क्रब के लिए, किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर में आप इस उद्देश्य के लिए तैयार उत्पाद खरीद सकते हैं, या आप उन्हें स्वयं बना सकते हैं, और घर पर उपलब्ध अधिकांश प्राकृतिक सामग्री से - साधारण भोजन।

आधार के रूप में खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, वनस्पति तेल, केफिर और कई अन्य घटक परिपूर्ण हैं। और अपघर्षक कण दलिया, मूंगफली और फलों के गड्ढे, समुद्री नमक, चीनी और कॉफी के मैदान हो सकते हैं।

घर पर बॉडी पीलिंग कैसे करें?

सबसे पहले आपको स्नान या स्नान करने की ज़रूरत है, अधिमानतः पानी के तापमान के साथ जो त्वचा को भाप देगा - यह छिद्रों को बेहतर ढंग से साफ करेगा और जितना संभव हो उतना गहरी अशुद्धियों को खत्म कर देगा। उसके बाद, स्नान या शॉवर में रहते हुए, गीले शरीर पर खरीदा या घर का बना स्क्रब लगाएं, और धीरे से, धीरे से, लेकिन साथ ही साथ कई मिनटों तक त्वचा की अच्छी तरह मालिश करें। फिर आपको एक पानी से अच्छी तरह कुल्ला करना चाहिए, और अंत में एक मॉइस्चराइजर लगाएं।

एक नियम के रूप में, बॉडी स्क्रब के आवेदन की आवृत्ति सप्ताह में एक बार होती है। बहुत शुष्क त्वचा के साथ, यह कम हो सकता है।

स्क्रबिंग क्रिया मिश्रण में मौजूद ठोस कणों द्वारा की जाती है, जबकि आधार की आवश्यकता होती है ताकि छूटना कोमल हो और त्वचा को आवश्यकता से अधिक घायल न करे।

घर का बना बॉडी स्क्रब रेसिपी

समुद्री नमक स्क्रब

2-3 ताजे खीरे लें, उनका छिलका हटा दें, और उन्हें ब्लेंडर में या किसी अन्य तरीके से पीस लें, ताकि आपको नरम घी मिल जाए। दूध के दो बड़े चम्मच और 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच बारीक पिसा हुआ समुद्री नमक।
परिणामस्वरूप मिश्रण को स्नान या शॉवर लेते समय धीरे से शरीर में मालिश करनी चाहिए। यह प्रक्रिया त्वचा को चिकना करने और इसके हल्के स्पष्टीकरण में योगदान करती है।

बॉडी पीलिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जो त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं के स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने में मदद करती है। इसके अलावा, इन उत्पादों की उचित तैयारी और उपयोग के साथ, आप त्वचा की उपस्थिति और स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकते हैं। घर पर छिलका तैयार करना बहुत आसान है। त्वचा को ताज़ा और फिर से जीवंत करने के लिए इन व्यंजनों का प्रयोग करें।

दिलचस्प!पीलिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें एक ही समय में कई अवधारणाएं शामिल होती हैं। छीलने के कई प्रकार हैं: कॉस्मेटिक, रासायनिक, लेजर। उनमें से अधिकांश को विशेष रूप से एक अनुभवी और योग्य मास्टर की सैलून स्थितियों में किया जाना चाहिए। हालांकि, हमारी वेबसाइट पर प्रस्तुत व्यंजनों और युक्तियों का उपयोग करके एपिडर्मिस की सतही सफाई घर पर भी की जा सकती है। एपिडर्मिस की कॉस्मेटिक सफाई को आवश्यक रूप से शरीर की त्वचा की देखभाल के परिसर में शामिल किया जाना चाहिए।

peculiarities

छीलने का किसी भी प्रकार की त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस प्रक्रिया के लिए द्रव्यमान का उचित अनुप्रयोग और तैयारी आपको त्वचा की विभिन्न समस्याओं से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, जिसमें उनके बाद छीलने, मुँहासे, धब्बे शामिल हैं।

इन फंडों का त्वचा और पूरे शरीर पर बहुमुखी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• शरीर की त्वचा कोशिकाओं की सतही केराटिनाइज्ड परत को हटा दें, प्रदूषण से एपिडर्मिस और छिद्रों की सतह को साफ करें;
• त्वचा की सतह परत के जबरन नवीनीकरण में योगदान, इसके कायाकल्प और चौरसाई;
• त्वचा की लोच बढ़ाता है, टोन करता है और इसके गुणों को सक्रिय करता है;
• त्वचा को ताज़ा करने में मदद करता है और इसकी राहत भी देता है;
• एपिडर्मिस के प्राकृतिक रंग को बहाल करने में मदद करता है;
• धूप सेंकने और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए त्वचा को तैयार करता है;
• शरीर को कोमलता और मख़मली देता है;
• सौंदर्य प्रसाधनों के अवशोषण में सुधार;
• यह त्वचा की कोशिकाओं और चमड़े के नीचे की परत में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, जमाव को दूर करने और आकृति को सही करने में मदद करता है।

महत्वपूर्ण!इस प्रक्रिया को शुरू करने से पहले, आपको न केवल इसके सकारात्मक गुणों का अध्ययन करना चाहिए, बल्कि कई प्रकार के contraindications भी हैं। छीलने का उपयोग भड़काऊ प्रक्रियाओं, घावों, तीव्र और पुरानी त्वचा रोगों के लिए नहीं किया जाना चाहिए।

व्यंजनों

नमक से शरीर छीलना

उपकरण में एक उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है, एपिडर्मिस के बेहतर नवीनीकरण और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन के सक्रियण को बढ़ावा देता है। यह उत्पाद शरीर के एपिडर्मिस को नरम और मखमली बनाने में मदद करता है।

इस रेसिपी को बनाने के लिए निम्नलिखित सामग्री लें:

• कुचल समुद्र या टेबल नमक के 3 चम्मच;
• खट्टा क्रीम के 3 बड़े चम्मच, अधिमानतः वसा के उच्च प्रतिशत के साथ;
• 1 चम्मच बेकिंग सोडा;
• वनस्पति तेल (जैतून, खुबानी, नारियल या कोई अन्य)।

आपको नमक को दरदरा नहीं लेना चाहिए - बड़े दाने त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। नमक, साथ ही तरल घटकों में सोडा जोड़ें। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और आप लगाना शुरू कर सकते हैं।

द्रव्यमान को शरीर की साफ त्वचा पर लगाएं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी त्वचा को तैयार करने और अपने छिद्रों को खोलने के लिए पहले से गर्म स्नान या स्नान करें। क्लींजर को मालिश आंदोलनों के साथ वितरित करें, इसे शरीर में रगड़ें। कुछ मिनट के लिए छिलके को छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। उसके बाद, आप अपना पसंदीदा देखभाल उत्पाद, मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक बॉडी क्रीम लगा सकते हैं।

दलिया के साथ छीलना

शरीर की सफाई नियमित रूप से की जानी चाहिए, ताकि एक कमजोर या शुष्क एपिडर्मिस को अपघर्षक पदार्थों की क्रिया के तहत और अधिक सुखाया जा सके। यह छीलने का नुस्खा उन लोगों के लिए आदर्श है जो छीलने और शुष्क त्वचा से पीड़ित हैं।

ये सामग्री तैयार करें:

1. अनाज;
2. नींबू;
3. दूध।

यह छिलका उत्पादों के एक जटिल पर आधारित है जिससे आप सुरक्षित रूप से स्वादिष्ट और स्वस्थ नाश्ता तैयार कर सकते हैं। साथ ही यह हमारी त्वचा की कोशिकाओं के लिए भी कम उपयोगी नहीं है। फ्लेक्स और शहद एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को पूरी तरह से साफ करते हैं, उपयोगी तत्वों के साथ युवा कोशिकाओं को संतृप्त करने में मदद करते हैं।

ओटमील का छिलका बनाना बहुत ही आसान है। ऐसा करने के लिए, 3 बड़े चम्मच पीस लें। अनाज के बड़े चम्मच और उन्हें 1 बड़ा चम्मच दूध के साथ डालें। फिर इसमें 1 चम्मच पिघला हुआ शहद और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। आप ड्राइंग शुरू कर सकते हैं।

त्वचा की सफाई न केवल उपयोगी है, बल्कि एक बहुत ही सुखद प्रक्रिया भी है। इसका एक अच्छा उदाहरण चॉकलेट फुट पीलिंग है। यह पैरों की खुरदरी त्वचा को नरम करने और इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने में मदद करता है।

लेना:

• कोको पाउडर - 10 जीआर।;
• दूध - 60 मिलीलीटर;
• चीनी - 5 जीआर।

इसकी संरचना में यह द्रव्यमान एक शीशे का आवरण की तरह है, जिसका उपयोग कन्फेक्शनरी को कवर करने के लिए किया जाता है। हालांकि, कम ही लोग जानते हैं कि इस तरह के मिश्रण का त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सभी घटकों को निर्दिष्ट अनुपात में मिलाएं और पैरों पर लगाएं। 5 मिनट के लिए अपने पैरों की मालिश करें, फिर अपने पैरों को धो लें और एक पौष्टिक फुट क्रीम लगाएं।

न केवल पैरों की त्वचा को पर्याप्त सफाई की आवश्यकता होती है, हमारे हाथों को हर दिन और भी अधिक तनाव का सामना करना पड़ता है। इसलिए पैरों के लिए पीलिंग लगाना भी जरूरी है।

आवश्यक घटक तैयार करें:

1. शहद - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;
2. एक अंडे की जर्दी;
3. कटा हुआ दलिया - 2 बड़े चम्मच। चम्मच

एक अंडे की जर्दी को चिकना होने तक फेंटें। परिणामी मिश्रण में फ्लेक्स और शहद डालें, सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएँ। आप ड्राइंग शुरू कर सकते हैं। छिलके को हथेलियों के अंदर और पिछले हिस्से पर मलें। इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और अपने हाथ धो लें।

निष्कर्ष

शरीर, हाथ, पैर के लिए छीलना एक आवश्यक प्रक्रिया है जो आपको अशुद्धियों और कोशिकाओं की मृत परतों की त्वचा को साफ करने की अनुमति देती है। घर पर छिलका तैयार करने की विधि बहुत ही सरल है, इसके अलावा कई घर में उपलब्ध सामग्री का उपयोग करते हैं। इन व्यंजनों के साथ घर पर अपनी त्वचा को फिर से जीवंत और ताज़ा करने का प्रयास करें।