घर पर हाथ और नाखून की देखभाल। पूर्ण भुजाओं के लिए शारीरिक व्यायाम

ब्यूटी सैलून में कोई भी महिला अपने हाथों को व्यवस्थित कर सकती है। हर हफ्ते मैनीक्योर करना बेहतर होता है, जिसमें काफी पैसे खर्च होते हैं। लेकिन छोटी-छोटी तरकीबें जानकर आप घर पर ही अपने हाथों को अच्छे और खूबसूरत बनाए रख सकते हैं।

पॉलिश लगाने के लिए अपने नाखूनों को कैसे तैयार करें?

कैसे करें? पेशेवर मैनीक्योरमकान?

पहली नज़र में, घर पर मैनीक्योर करना बहुत आसान है। यदि आप कड़ी मेहनत करेंगे तो यह प्रक्रिया वास्तव में सुलभ हो जाएगी। मुख्य बात सैलून में मैनीक्योर के सभी चरणों को याद रखना और उन्हें घर पर दोहराना है। इससे न केवल लागत कम होगी, बल्कि आप एक उत्कृष्ट परिणाम की व्यर्थता का अनुभव भी कर सकेंगे।
पहला चरण आपके हाथों को तैयार करना है। उन्हें गर्म पानी और साबुन से अच्छी तरह धोना चाहिए। फिर आप खाना बना सकते हैं पौष्टिक स्नान: गर्म पानी में नींबू का रस, आवश्यक तेल (या सिर्फ जैतून का तेल) की कुछ बूंदें मिलाएं। अपने हाथों को स्नान में डुबोएं और 10-15 मिनट तक रोककर रखें। यदि आप अपने नाखूनों को फाइल करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको पहले उन्हें सुखा लेना चाहिए, और गीले होने पर उन्हें बेहतर तरीके से काटना चाहिए।
अपने नाखूनों का सही और सावधानी से इलाज करना जरूरी है। महीन दाने वाली कोटिंग वाली कांच या प्लास्टिक फ़ाइल का उपयोग करना सबसे अच्छा है। आपको एक विशिष्ट दिशा में देखने की ज़रूरत है, न कि उस तरीके से जिस तरह से ज्यादातर महिलाएं ऐसा करने की आदी हैं (आगे और पीछे और ऊपर और नीचे)।
अगला कदम छल्ली को हटाना है ( अतिरिक्त त्वचानाखून के चारों ओर)। विशेष सैलून में वे इसे काटते हैं, लेकिन घर पर कौशल के बिना, यह करना काफी मुश्किल होगा। इसीलिए भीगी हुई त्वचा को किसी विशेष चीज़ से उठाना आसान होगा लकड़े की छड़ी. के लिए बेहतर शमनआप विशेष क्यूटिकल तेल का उपयोग कर सकते हैं। इसे 5-10 मिनट तक लगाना होगा।
नाखून प्लेटों को वार्निश से ढकने से पहले, आपको यह करने की ज़रूरत है हल्की मालिशहाथ ऐसा करने के लिए आपको एक खास क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। मालिश लगभग दस मिनट तक चलनी चाहिए। प्रक्रिया के बाद, क्लींजिंग लिक्विड से नाखूनों से क्रीम के तैलीय अवशेषों को हटाना आवश्यक है।
अगला चरण वार्निशिंग है। वार्निश के नीचे एक बेस अवश्य लगाना चाहिए (यहां तक ​​कि घर पर भी)। इससे यह एक समान परत में लेट जाएगा और नाखूनों पर लंबे समय तक टिका रहेगा। पहले से चुनी गई नेल पॉलिश को दो परतों में लेपित किया जाना चाहिए। प्रत्येक परत को सूखने के लिए कुछ मिनट का समय देना चाहिए। अपने नाखूनों को अपनी छोटी उंगली से रंगना शुरू करना बेहतर है। वार्निश को पहले नाखून के केंद्र में और फिर किनारों पर लगाया जाता है। प्रत्येक नाखून को पेंट करने से पहले, आपको ब्रश को वार्निश की एक बोतल में डुबो देना चाहिए। आप एक विशेष फिक्सेटिव लगाकर मैनीक्योर पूरा कर सकते हैं। यह वार्निश को सुस्त होने से बचाता है। रंगे हुए नाखूनों को सूखने देना सबसे अच्छा है स्वाभाविक परिस्थितियां. लेकिन इस प्रक्रिया को तेज़ करने के कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने नाखूनों को 10-15 मिनट तक धारा के नीचे दबाकर रख सकते हैं ठंडा पानीऔर घर पर आपका मैनीक्योर तैयार है!

वैसे तो महिलाएं घर पर ही मैनीक्योर करना पसंद करती हैं, खासकर तब जब उन्हें इसका काफी अनुभव हो। लेकिन भले ही आप पर्याप्त मैनीक्योर कौशल का दावा नहीं कर सकते, फिर भी इसे सीखना मुश्किल नहीं है। क्यूटिकल का सही तरीके से इलाज करना बहुत जरूरी है। समय-समय पर, सूखे क्यूटिकल्स भद्दे और गंदे दिखते हैं। पहले, धारदार मैनीक्योर का उपयोग हर जगह किया जाता था, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सी महिला खुद को नुकसान पहुंचाए बिना इसे सही ढंग से करने में सक्षम है। तथ्य यह है कि ऐसा मैनीक्योर केवल एक पेशेवर मास्टर द्वारा ही किया जा सकता है, अन्यथा यह त्वचा को नुकसान पहुंचाएगा। मैनीक्योर ट्रिम करेंवर्तमान में सेवारत हैं विशेष साधन, छल्ली को नरम करना, जो इस कार्य को बहुत सरल बनाता है। यह नाखूनों के आसपास की त्वचा पर लगाया जाने वाला तरल पदार्थ है। इसके उपयोग के सभी पहलुओं को निर्देशों में वर्णित किया गया है। ऐसे उत्पाद क्यूटिकल्स को मुलायम बनाते हैं और इसे आगे बढ़ने से रोकते हैं। इस तरल को लगाने के बाद, त्वचा को पीछे धकेलते हुए, रबरयुक्त टिप से नाखून का उपचार किया जाता है।

महिलाओं को हैंगनेल नहीं मिलते कम समस्याएं, जिसे हटाने की भी आवश्यकता है। प्रक्रिया से पहले, आपको सतहों को कीटाणुरहित करने के लिए चिमटी को अल्कोहल से पोंछना होगा। उन को सुरक्षित निष्कासन, हाथों को नमक के स्नान में अच्छी तरह से भाप देना चाहिए। फिर वे अपने हाथ पोंछते हैं और गड़गड़ाहट हटाते हैं। यदि आप प्रक्रिया के दौरान घायल हो जाते हैं तो छोटे से छोटे घाव का भी इलाज करें। के लिए उचित मैनीक्योरफ़ाइल चुनना महत्वपूर्ण है. यदि आप धातु फ़ाइल का उपयोग करते हैं, तो आप इसे फेंक सकते हैं क्योंकि यह केवल आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचाएगा। पर इस समयवहाँ है बड़ा चयननाख़ून को घिसने वाली रेतियाँ। आपका मैनीक्योरिस्ट अनुशंसा करेगा कि किसे चुनना है।

और याद रखने वाली आखिरी बात यह है कि खूबसूरत नाखूनों को केवल पॉलिश किया जा सकता है। इसके लिए पॉलिशिंग फाइलें हैं। इनका उपयोग करना आसान है. फ़ाइल की 4 सतहों पर संख्याएँ हैं जो आपके नाखूनों को पॉलिश करने के क्रम को दर्शाती हैं।

अब आप समझ गए होंगे कि घर पर मैनीक्योर करना इतना मुश्किल नहीं है। इन युक्तियों का उपयोग करें और दूसरों की मदद के बिना अपने नाखूनों की सुंदरता बनाए रखें।

ऐसा होता है कि हमें कहीं जाना होता है, लेकिन हमारे हाथ वैसे नहीं दिखते जैसे हम चाहते हैं। और ऐसा होता है कि इस मामले में केवल क्रीम का उपयोग करना पर्याप्त नहीं है। क्या करें? अपने हाथों को जल्दी से कैसे व्यवस्थित करें?

सैलून में हाथ की त्वचा के लिए विशेष प्रक्रियाएं होती हैं। आप घर पर मास्क, मालिश और स्नान से खुद को संतुष्ट कर सकते हैं।

लेकिन क्या होगा अगर व्यावहारिक रूप से कोई समय नहीं है?

मैं एक सरल और साझा करूंगा प्रभावी तरीके से, जिसमें वस्तुतः 3-5 मिनट लगते हैं। आपने शायद इसके बारे में सुना होगा, लेकिन इसका इस्तेमाल करना भूल गए होंगे।

तो, हमें आवश्यकता होगी:

वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून का तेल, लेकिन आप किसी भी तेल का उपयोग कर सकते हैं)।

नमक (अधिमानतः पिसा हुआ समुद्री नमक; नियमित टेबल नमक, बारीक या मोटा पिसा हुआ, भी काम करेगा)।

नींबू का टुकड़ा.

अपने हाथों को जल्दी से कैसे व्यवस्थित करें?

जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, हम नमक का उपयोग करके एक्सफोलिएट करेंगे। सबसे पहले आपको अपने हाथों को भाप देने की जरूरत है। आप स्नान कर सकते हैं, या आप दस्ताने के बिना गर्म पानी से बर्तन धो सकते हैं (व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़कर)।

फिर अपने हाथों की गर्म, नम त्वचा पर एक चम्मच तेल और एक चम्मच नमक लगाएं। यदि आपकी त्वचा शुष्क और नाजुक है, तो बारीक पीस लें, यदि यह पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति प्रतिरोधी है, तो मोटा पीस लें।

अब मालिश आंदोलनोंतेल और नमक को अपने हाथों पर कुछ सेकंड से लेकर 1-3 मिनट तक, जब तक आप सहन कर सकें, वितरित करें। नमक चुभ सकता है, खासकर जब त्वचा पर घाव हो।

फिर नमक को धो लें और अपने हाथों को थोड़ी देर के लिए गर्म पानी में रखें, जिससे तेल आपकी त्वचा की देखभाल कर सके।

यह पहला चरण पूरा करता है. जैसा कि वे कहते हैं, अपने हाथों को देखें और अंतर महसूस करें।

फलों के एसिड का जादू

लेकिन आप प्रक्रिया जारी रख सकते हैं. अपने हाथों से पानी हटा दें, लेकिन उन्हें पोंछें नहीं, नींबू का एक टुकड़ा लें और उससे अपने हाथों की त्वचा को पोंछ लें। नींबू पूरी तरह से त्वचा की देखभाल करता है, उसे गोरा करता है, उसे शानदार लुक देता है, और नाखूनों को भी मजबूत बनाता है और उन्हें चमकदार बनाता है।

यदि नहीं असहजता, आप अपने हाथों को सुखाए बिना ऊपर से मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं। यदि आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो नींबू को धो लें और नम त्वचा पर क्रीम लगाएं।

अब आप गेंद के पास जा सकते हैं.

अपने हाथों को जल्दी से व्यवस्थित करने के लिए, आप प्रारंभिक नमक प्रक्रिया के बिना, केवल एक नींबू का उपयोग कर सकते हैं। यह आपकी आंखों के ठीक सामने त्वचा को हल्का और अधिक अच्छी तरह से तैयार करता है, और त्वचा के कायाकल्प को भी बढ़ावा देता है, क्योंकि इसमें फलों के एसिड होते हैं।

अब इस पर आधारित कई क्रीम उपलब्ध हैं फल अम्ल, लेकिन उनमें एकाग्रता आमतौर पर कम होती है, और वे धीरे-धीरे कार्य करते हैं। मैं आपको अपनी कहानी बताऊंगा कि मैंने उनकी हरकतें कैसे देखीं। इसके अलावा, यह विधि गर्मियों में विशेष रूप से प्रासंगिक है।

हाथ की त्वचा के लिए सरल एंटी-एजिंग मास्क

एक दिन मुझे कुछ किलोग्राम काले अंगूरों को छांटना था। पहले तो सब कुछ ठीक था, लेकिन आख़िर में उसके हाथ इतने जलने लगे कि मैंने बमुश्किल यह काम पूरा किया। और उसके बाद मैंने इसे धो दिया अंगूर का रस, मेरे हाथ अगले 20-30 मिनट तक "आग में" रहे। लेकिन सुबह मुझे अपनी पीड़ा पर ज़रा भी अफसोस नहीं हुआ।

मैंने अपने हाथों को देखा - उनकी त्वचा बिल्कुल 10 साल छोटी लग रही थी। यही वह क्षण था जब मैंने अपनी आँखों से देखा कि फल अम्ल कैसे कार्य करते हैं।

वैसे, यह अकारण नहीं है कि भूमध्यसागरीय देशों में युवा लड़कियाँ अपने पैरों से अंगूर कुचलती थीं। सिर्फ इसलिए नहीं कि यह आसान है. यह खूबसूरत भी है कॉस्मेटिक प्रक्रिया, लेकिन वे ज्यादातर नंगे पैर चलते थे। मैं अब कल्पना कर सकता हूं कि उसके बाद उनके पैर कैसे दिखते होंगे।

तो तब से, जैसे ही मेरे हाथ में जामुन (कोई भी) आता है, मैं निश्चित रूप से उन्हें कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए उपयोग करता हूं।

हाथ की सूखी त्वचा. शुष्क हाथ की त्वचा, अप्रिय रूप से फैली हुई, उपयोग के परिणामस्वरूप इसकी गिरावट के परिणामस्वरूप दिखाई देती है डिटर्जेंट, बार-बार धोनाऔर त्वचा की सतह से नमी के वाष्पीकरण से। केंद्रीकृत हीटिंग वाले कमरों में शुष्क हवा का भी यह प्रभाव हो सकता है।
शुष्क त्वचा से बचने के लिए, आपको धोने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से सुखाना होगा और भरपूर मात्रा में मॉइस्चराइजिंग तत्वों वाली हैंड क्रीम या लोशन का उपयोग करना होगा। उदाहरण के लिए, ग्लिसरीन, विभिन्न तेल, ह्यूमेक्टेंट (यूरिया, लैक्टिक एसिड), शिया बटर, जोजोबा अर्क।

चरण दो

हाथों की त्वचा का खुरदरापन. खुरदुरे हाथफिर से नमी और वसा की कमी हो जाती है। आवेदन के अलावा समृद्ध क्रीम, से मास्क बनाएं जैतून का तेल. आप एक बूंद डाल सकते हैं नींबू का रस. आप सन बीज के काढ़े से मॉइस्चराइजिंग मास्क बना सकते हैं (प्रति गिलास दूध में लगभग एक बड़ा चम्मच अलसी के बीज उबालें) या कुचला हुआ काढ़ा बनाएं जई का दलियाथोड़े से जैतून के तेल के साथ.

चरण 3

खुरदुरी, फटी हुई त्वचाएक नियम के रूप में, ठंड के मौसम में प्रकट होता है। हाथों की त्वचा रूखी हो जाती है और छिलने लगती है। ऐसा इस तथ्य के कारण होता है कि त्वचा की ऊपरी परत का प्राकृतिक वसा अवरोध नष्ट हो जाता है। त्वचा की ऊपरी मृत परत से छुटकारा पाने के लिए आपको स्क्रब का इस्तेमाल करना होगा। आप चेहरे और शरीर पर स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, या नमक का उपयोग कर सकते हैं कॉफी छीलना. ऐसा करने के लिए, हाथों का इलाज किया जाता है या मोटे नमक, या कॉफ़ी की तलछट प्राकृतिक कॉफ़ी. धोने की गतिविधियों का उपयोग करते हुए, छिलके को अपने हाथों की त्वचा में 5-10 मिनट के लिए रगड़ें, फिर धो लें और अपने हाथों को मॉइस्चराइजिंग और नमी बनाए रखने वाली सामग्री वाली क्रीम से उपचारित करें ( खनिज तेल, सिलिकॉन)। अपने हाथों को ठंड से बचाने की कोशिश करें, दस्ताने पहनें।

चरण 4

हाथों पर दरारें पड़ना या छिलकर खून निकलनायदि आप फटी त्वचा पर ध्यान नहीं देते हैं तो ऐसा होता है। हाथों की यह स्थिति उन लोगों के लिए आम है जिन्हें बार-बार हाथ धोना पड़ता है। यह पेशे से संबंधित हो सकता है, उदाहरण के लिए, हेयरड्रेसर, डॉक्टर, सफाईकर्मी। हाथों की त्वचा की यह स्थिति कुछ त्वचा रोगों का लक्षण भी हो सकती है: एक्जिमा, सोरायसिस, एलर्जी। इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता है। ऐसी त्वचा की देखभाल के लिए, इमोलिएंट एडिटिव्स (एलांटोइन, एलो या पैन्थेनॉल) वाली क्रीम चुनें। रात में अपने हाथों को भरपूर चिकनाई देते हुए क्रीम लगाएं। आप विशेष सूती दस्ताने पहन सकते हैं। रात भर में क्रीम त्वचा की गहरी परतों में समा जाएगी।

चरण 5

हाथों पर लाल या नीली त्वचा. बाहर शून्य से नीचे के तापमान पर जमे हुए हाथ ऐसे दिखते हैं। या यह ख़राब सर्कुलेशन का सबूत हो सकता है। इन लक्षणों से राहत के लिए उपयुक्त विपरीत स्नानहाथों के लिए आप उनके साथ ऐसा कर सकते हैं समुद्री नमक, बिछुआ या ओक की छाल का काढ़ा। अपने हाथों को गर्म या ठंडे स्नान में कई बार डुबोना आवश्यक है। फिर अपने हाथों को मॉइस्चराइजर से चिकना कर लें। रात के समय आप औषधीय जड़ी-बूटियों वाली क्रीम से अपने हाथों की मालिश कर सकते हैं।

चरण 6

उम्र के धब्बेहाथों की त्वचा परअक्सर खुले सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहने से उत्पन्न होता है या अतिरिक्त पराबैंगनी प्रकाशधूपघड़ी में. यह लंबे समय तक धूम्रपान करने या धूम्रपान करने के कारण भी हो सकता है उम्र से संबंधित परिवर्तनउपकला. उम्र के धब्बे इलास्टिन और कोलेजन जैसे त्वचा प्रतिरोध प्रदान करने वाले घटकों के टूटने के परिणामस्वरूप होते हैं। त्वचा पतली, झुर्रीदार, असमान हो जाती है। गर्मियों में पराबैंगनी विकिरण के संपर्क से बचने के लिए आपको ज्यादा देर तक खुली धूप में नहीं रहना चाहिए और इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए सनस्क्रीन. हल्का काले धब्बे, संरेखित करें त्वचा, इसे सघन और चिकना बनाएं महीन झुर्रियाँन्यूक्लिक एसिड वाली क्रीम मदद करेंगी। अपने हाथों की त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए कोलेजन, इलास्टिन और विटामिन ए और ई युक्त क्रीम का उपयोग करें।

घर के आसपास या बगीचे में काम करने में बहुत परेशानी के बाद, आप पा सकते हैं कि आपके हाथों की त्वचा छिलने लगी है, काली पड़ गई है और खुरदरी हो गई है। आप इसका उपयोग करके घर पर ही शीघ्रता से अपने काम व्यवस्थित कर सकते हैं उपलब्ध साधनजो हर गृहिणी के पास होती है।

सफाई

अपने हाथों को साबुन और एक चम्मच मीठी रेत से धोएं, बख्शते हुए ध्यान बढ़ाके साथ स्थान भारी प्रदूषण. फिर अपनी त्वचा और नाखूनों को नींबू या संतरे के टुकड़े से पोंछ लें। सॉरेल, स्नो-व्हाइट करंट और आंवले का रस जिद्दी गंदगी को पूरी तरह से साफ कर देता है। बगीचे में काम करने से पहले इसे अपने हाथों की त्वचा पर अवश्य लगाएं। सुरक्षात्मक क्रीमजल-विकर्षक और नरम करने वाले घटकों के साथ। और दस्ताने पहनना मत भूलना!

हाथ धोने के पानी में कुछ बूंदें मिलाने से हाथों की काली पड़ चुकी त्वचा को हल्का किया जा सकता है। अमोनिया. आप एक चम्मच की स्थिरता से अपने हाथों को सफ़ेद कर सकते हैं टमाटर का रसऔर हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूँदें। त्वचा को पूरी तरह से चमकदार बनाता है और मास्क से भरता. इसे अपने हाथों पर 20 मिनट तक लगाना चाहिए और फिर साबुन से धोना चाहिए।

घाव और दरारें ठीक करना

स्टार्च से स्नान तैयार करें। इसके लिए एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच स्टार्च घोलें। अपने हाथों को स्नान में रखें, 10-15 मिनट तक रखें, और फिर, बिना धोए, घावों और दरारों को समुद्री हिरन का सींग तेल से चिकना करें या मछली का तेल. त्वचा को ठीक करने के लिए अलसी का काढ़ा भी बहुत कारगर होता है।

हाथों की त्वचा को मुलायम बनाना

तैयार करना पौष्टिक मास्कहाथों के लिए 1 नींबू का रस, जर्दी, एक बड़ा चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच बादाम या जैतून का तेल मिलाएं। इस मिश्रण को लगाएं साफ़ त्वचाहाथों को एक मोटी परत में बांधें और सूती दस्ताने पहनें। 3-4 घंटों के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें और पौष्टिक क्रीम लगाएं।

एक चम्मच ग्लिसरीन, एक चम्मच शहद और 2 चम्मच पानी से बना मास्क उम्र बढ़ने, खुरदुरी और परतदार त्वचा को मुलायम बनाता है। मास्क को लीक होने से बचाने के लिए इसमें थोड़ा सा ओटमील या मिलाएं गेहूं का आटा. इस उत्पाद को 20-25 मिनट के लिए लगाएं। यदि आपके पास पूर्ण मास्क बनाने का समय नहीं है, तो खाना पकाने के दौरान, कुछ मिनटों के लिए वनस्पति तेल, दही, जूस से अपनी त्वचा को चिकनाई दें। खट्टी गोभी. यहां तक ​​कि ऐसे एक्सप्रेस मास्क भी बहुत उत्कृष्ट परिणाम लाएंगे।

हाथों और नाखूनों के लिए स्नान

हाथ स्नान - अच्छी विधिजल्दी से अपनी त्वचा को व्यवस्थित करें। त्वचा को मुलायम बनाने और भंगुर नाखूनों को खत्म करने के लिए स्नान तैयार करें ईथर के तेल. फार्मास्युटिकल पौधों का काढ़ा - पुदीना, कैमोमाइल, लिंडेन, ऋषि, ओक की छाल - हाथों की सूजन, सुस्ती और सूजन से राहत के लिए उत्कृष्ट हैं। मट्ठा या पत्तागोभी के नमकीन पानी से नहाने से त्वचा के छिलने से राहत मिलेगी। आप समुद्री नमक स्नान से अपने नाखूनों को मजबूत कर सकते हैं और उनके विकास में तेजी ला सकते हैं। हस्त स्नान की अवधि 20 मिनट है। इसके बाद, आपके हाथों को धोया जाना चाहिए और पौष्टिक क्रीम से चिकना किया जाना चाहिए।

परतदार, खुरदुरी त्वचा किसी के भी प्रभाव को खराब कर देगी शानदार मैनीक्योर. एक्सप्रेस प्रक्रियाएं आपके हाथों को जल्दी से व्यवस्थित करने में मदद करेंगी - रैप्स, मास्क, स्नान, स्क्रब और क्रीम उपचार। ऐसा प्रोग्राम चुनें जो आपकी त्वचा और नाखूनों के प्रकार और स्थिति के अनुकूल हो - प्रक्रियाएं न केवल आपके हाथों की स्थिति में सुधार करेंगी, बल्कि आपके मूड में भी सुधार करेंगी।

होम एसपीए उपचार: सौंदर्य प्रसाधन चुनना

एसपीए मैनीक्योर में हाथों की सफाई, मॉइस्चराइजिंग, नरम और पोषण सहित प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला शामिल होती है। इन सभी जोड़तोड़ों को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए, चुनें उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनसाथ प्राकृतिक घटक. उत्पादों की सुगंध भी बहुत महत्वपूर्ण है - यह हाथ के उपचार को पूर्ण विश्राम सत्र में बदल देती है।

सैलून के लिए उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का लाभ उठाएं - एक ही श्रेणी के कई उत्पादों के सेट मैनीक्योरिस्टों के लिए विशेष दुकानों में खरीदे जा सकते हैं

देखभाल उत्पाद चुनते समय, अपने हाथों और नाखूनों की स्थिति के साथ-साथ वर्ष के समय पर भी ध्यान दें। ठंड के मौसम में, मीठे बादाम के अर्क वाले सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को गर्म और मुलायम बनाने में मदद करेंगे। तैयारियों की संरचना में विटामिन और का एक परिसर शामिल है प्राकृतिक तेल- उदाहरण के लिए, जोजोबा। स्नान तरल, छीलने, लपेटने और मॉइस्चराइजिंग लोशन का एक परिसर आराम, हाथों और क्यूटिकल्स की त्वचा को प्रभावी ढंग से नरम करने के साथ-साथ प्रतिकूल मौसम की स्थिति से सुरक्षा की गारंटी देता है।

के लिए ग्रीष्म ऋतु करेंगेमॉइस्चराइजिंग और ताज़ा शैवाल कॉम्प्लेक्स जिसमें प्लैंकटन अर्क और अरोमाथेरेपी तेल शामिल हैं

प्रक्रिया का प्रभाव कई दिनों तक रहता है - खासकर यदि आप अपने में एक पौष्टिक मॉइस्चराइजिंग लोशन शामिल करते हैं दैनिक अनुष्ठानसौंदर्य, बिस्तर पर जाने से पहले अपने हाथों को इससे चिकनाई देना।

खट्टे फलों से युक्त एक कॉम्प्लेक्स वनस्पति तेल, सेरामाइड्स, एलो, संतरे और नींबू का अर्क। छीलना, मास्क लगाना, मैक्रेशन और मॉइस्चराइजिंग की तैयारी त्वचा को अच्छी तरह से टोन करती है और नाखूनों को बहाल करती है स्वस्थ रंगऔर चमको. ये उत्पाद सार्वभौमिक हैं, लेकिन ये ऑफ-सीज़न - शरद ऋतु और वसंत के दौरान विशेष रूप से उपयोगी होते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए कार्यक्रम

संवेदनशील, शुष्क त्वचा वाले लोगों को निश्चित रूप से अपने एसपीए कार्यक्रम में मॉइस्चराइजिंग लोशन के साथ मालिश और त्वचा और नाखूनों के लिए एक पौष्टिक मास्क शामिल करना चाहिए। आपको प्रक्रिया के लिए कम से कम 40 मिनट का समय अलग रखना चाहिए - इस दौरान आप अपने हाथों को साफ कर सकते हैं और पूरी तरह से आराम कर सकते हैं।

आपको चाहिये होगा:

• मैक्रेशन की तैयारी
• क्लेंसेर
• टेरी तौलिया
• प्लास्टिक के दस्ताने
• पौष्टिक मास्क
• मॉइस्चराइजिंग लोशन

तैयार करना गुनगुने पानी से स्नानपानी में मैक्रेशन तैयार करके। इसमें अपने हाथ 5-7 मिनट के लिए रखें। स्नान त्वचा को नरम और साफ करेगा, इसे अन्य प्रक्रियाओं के लिए तैयार करेगा। अपने हाथ गीले कर लो टेरी तौलियाऔर अपने ब्रश पर चीनी, नमक या प्लास्टिक के दानों पर आधारित थोड़ी मात्रा में एक्सफोलिएंट लगाएं। मालिश करते हुए, अपने हाथों को कलाई तक रगड़ें, क्यूटिकल्स और उंगलियों के जोड़ों पर ध्यान दें।

सूखे हाथों पर छिलका लगाकर खुरदुरी त्वचा पर मालिश करें। अधिक नाजुक उपचार के लिए, त्वचा को थोड़ा गीला किया जा सकता है

देखभाल की अगली वस्तु लपेटन है। अपने हाथों पर एक पौष्टिक मास्क लगाएं, इसे त्वचा पर रगड़ें, फिर प्लास्टिक के दस्ताने पहनें और अपने हाथों को टेरी तौलिया में लपेटें। लगभग 10 मिनट तक सेक के साथ बैठें - यह प्रक्रिया त्वचा को पूरी तरह से नरम और मॉइस्चराइज़ करती है।

अपने हाथों को स्नान में डुबोकर बचे हुए मास्क को धो लें। उन्हें तौलिए से थपथपाकर सुखाएं और अपने ब्रशों पर मॉइस्चराइजिंग लोशन से मालिश करें। अपनी कलाइयों और नाखूनों पर ध्यान देते हुए क्रीम को अच्छी तरह से रगड़ें। मालिश के दौरान क्यूटिकल्स को पीछे धकेलें और जोड़ों को मसलें - यह मालिश थके हुए हाथों के लिए बहुत उपयोगी है। त्वचा का उपचार करने के बाद, आप मैनीक्योर कर सकते हैं - नरम त्वचा पूरी तरह से सभी आवश्यक जोड़तोड़ का सामना करेगी।