छात्र की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं (नमूना)। पूर्वस्कूली बच्चों की मनोवैज्ञानिक विशेषता के रूप में चिंता

परिचय

शर्मीलापन चिंता शिक्षक पूर्वस्कूली

प्रासंगिकता।किसी व्यक्ति की भावनाओं और भावनाओं के विकास के संदर्भ में, विकास की ऐसी विशेषता को शर्मीलापन माना जाता है। एक बच्चे को शर्मीलेपन से उबरने में मदद करना उसके विकास को रोकने से ज्यादा कठिन है, शिक्षकों और माता-पिता दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण और सामान्य कार्य है। उम्र के साथ, एक शर्मीला बच्चा पहले से ही व्यवहार की एक निश्चित शैली विकसित कर लेता है, उसे अपनी "कमी" का एहसास होने लगता है। अभ्यास से पता चलता है कि शर्मीले पूर्वस्कूली बच्चों के साथ काम करने में वयस्क हमेशा एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का उपयोग नहीं करते हैं, वे इस श्रेणी के बच्चों के साथ शैक्षणिक बातचीत की ख़ासियत नहीं जानते हैं। इसलिए, पूर्वस्कूली बच्चों में शर्मीलेपन को रोकने और उस पर काबू पाने के उद्देश्य से शर्मीले बच्चों के साथ शैक्षणिक बातचीत की विशेषताओं की पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसने हमारे अध्ययन की समस्या को निर्धारित किया।

एक बच्चे की चिंता काफी हद तक उसके आसपास के वयस्कों की चिंता के स्तर पर निर्भर करती है। शिक्षक या माता-पिता की उच्च चिंता बच्चे को संचरित होती है। मैत्रीपूर्ण संबंधों वाले परिवारों में, बच्चे उन परिवारों की तुलना में कम चिंतित होते हैं जहाँ अक्सर विवाद उत्पन्न होते हैं। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि माता-पिता के तलाक के बाद, ऐसा प्रतीत होता है कि परिवार में घोटालों का अंत हो गया है, बच्चे की चिंता का स्तर कम नहीं होता है, लेकिन, एक नियम के रूप में, तेजी से बढ़ता है।

इस अध्ययन का उद्देश्य: पुराने पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में शर्मीलेपन पर काबू पाने के उद्देश्य से शैक्षणिक प्रभाव के तरीकों और साधनों की विशेषताओं की पहचान करना।

अध्ययन की वस्तु: एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में शर्मीलापन।

अध्ययन का विषय: पुराने पूर्वस्कूली उम्र के शर्मीले बच्चों के साथ शिक्षक के काम की विशेषताएं।

अध्ययन के उद्देश्य, वस्तु और विषय ने सेटिंग और हल करने की आवश्यकता निर्धारित की कार्य:

अध्ययन के तहत समस्या पर मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साहित्य का सैद्धांतिक विश्लेषण करें;

शर्मीले पूर्वस्कूली बच्चों के साथ शैक्षणिक कार्य की विशेषताओं का पता लगाने के लिए;

परिकल्पना:यह मान लिया है कि शिक्षक के सक्षम कार्य से बच्चों में चिंता और शर्म को दूर करने में मदद मिलेगी।

तलाश पद्दतियाँ: बच्चों में चिंता और शर्मीलेपन की समस्या पर मनोवैज्ञानिक, शैक्षणिक, पद्धतिगत साहित्य और सर्वोत्तम प्रथाओं का अध्ययन और विश्लेषण।

सैद्धांतिक आधारनिम्नलिखित गुरेविच यू।, गैलीगुज़ोवा एल.एन., गैस्पारोव ई।, कारपेंको वी। और अन्य के कार्यों की सेवा की।

1. पूर्वस्कूली बच्चों में शर्म और चिंता की सैद्धांतिक नींव

.1 पूर्वस्कूली बच्चों में शर्मीलापन

पूर्वस्कूली बच्चों में शर्मीलापन बच्चे की ऐसी आंतरिक स्थिति है यदि वह अन्य लोगों की राय पर बहुत अधिक ध्यान देता है। बच्चा अपने आसपास के लोगों के निर्णय के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हो जाता है। इसलिए - लोगों और परिस्थितियों से खुद को बचाने की इच्छा जो संभावित रूप से उनकी उपस्थिति या व्यवहार के बारे में आलोचना की धमकी देती है। नतीजतन, बच्चा कम प्रोफ़ाइल रखने की कोशिश करता है, ऐसे रिश्तों से बचता है जो उसके व्यक्तित्व पर अनुचित ध्यान आकर्षित कर सकते हैं।

शर्मिंदगी को किसी की स्वतंत्रता के स्वैच्छिक अभाव के रूप में माना जा सकता है। यह एक जेल की तरह है जहां कैदियों को अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता, संचार की स्वतंत्रता आदि के अधिकार से वंचित रखा जाता है। ज्यादातर लोग किसी न किसी तरह से शर्मिंदगी का अनुभव करते हैं। यह एक निश्चित प्राकृतिक सुरक्षात्मक उपकरण है जो आपको किसी कार्य के किए जाने से पहले उसके संभावित परिणामों का आकलन करने की अनुमति देता है। आमतौर पर बच्चों में शर्मीलापन कम आत्मसम्मान के साथ होता है। इस तथ्य के बावजूद कि शर्मीले बच्चे अपने कुछ गुणों या क्षमताओं की सराहना कर सकते हैं, आम तौर पर वे बेहद आत्म-आलोचनात्मक होते हैं। कम आत्मसम्मान के कारणों में से एक स्वयं पर बहुत अधिक मांग है। वे हमेशा उस स्तर से थोड़े कम होते हैं जिसकी वे स्वयं से माँग करते हैं।

पूर्वस्कूली बच्चों में माता-पिता और बच्चों के बीच आदर्श संबंध विकसित होना चाहिए, अपने स्वयं के महत्व में एक मजबूत आत्मविश्वास। जब प्यार मुफ्त में नहीं दिया जाता है, अगर यह किसी चीज़ के बदले में पेश किया जाता है, उदाहरण के लिए, "सही" व्यवहार के लिए, तो बच्चा अपने "मैं" और आत्म-सम्मान को हर कार्य से दबा देगा। एक बच्चे के साथ इस तरह के रिश्ते का संदेश स्पष्ट है: आप केवल उतने ही अच्छे हैं जितनी आपकी उपलब्धियां हैं, और आप कभी भी अपने सिर के ऊपर से नहीं कूदेंगे। इस तरह उपभोक्ता वस्तुओं में प्यार, अनुमोदन और स्वीकृति की भावनाएं बनाई जाती हैं जिन्हें "अच्छे व्यवहार" के बदले में व्यापार किया जा सकता है। और सबसे बुरी बात यह है कि जरा सी लापरवाही से आप उन्हें खो सकते हैं। और एक असुरक्षित, शर्मीला व्यक्ति चीजों के इस क्रम को बिल्कुल सामान्य मानता है: वह कथित तौर पर बेहतर के लायक नहीं है। वहीं जिस व्यक्ति को कई असफलताओं के बाद भी बिना शर्त प्यार दिया जाता है, वह अपने प्राथमिक मूल्य में विश्वास नहीं खोता है।

कुछ शिक्षकों का मानना ​​है कि शर्मीलापन आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है। पहले से ही जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चे एक-दूसरे से भावनात्मक रूप से अलग होते हैं: कुछ अधिक रोते हैं, मिजाज के अधिक शिकार होते हैं। इन सबके अलावा, बच्चे शुरू में स्वभाव और संपर्कों की आवश्यकता में भिन्न होते हैं। बाद में, ये विशेषताएं अंकुरित हो सकती हैं और व्यवहार के स्थिर पैटर्न में बदल सकती हैं। असामान्य रूप से संवेदनशील तंत्रिका तंत्र वाले बच्चे हर चीज को दिल से लगा लेते हैं। तदनुसार, हर चीज के लिए एक अत्यंत सतर्क दृष्टिकोण और पीछे हटने की निरंतर तत्परता विकसित की जाती है।

सामाजिक अनुभव का अधिग्रहण कई आनुवंशिक रूप से निर्धारित व्यवहार पैटर्नों को पूरी तरह से बनाना संभव बनाता है। जो बच्चे मुस्कुराना पसंद करते हैं उनके वापस मुस्कुराने की संभावना अधिक होती है। उदास या शांत बच्चों के साथ किए जाने की तुलना में उन्हें अक्सर हाथों पर ले जाया जाता है। शर्मीलेपन के कई अंतर्निहित कारण हैं जो बचपन की भावनाओं से उत्पन्न होते हैं और उन भावनाओं को व्यक्ति द्वारा कैसे समझा जाता है। यदि माता-पिता उदाहरण के द्वारा अपने बच्चों को सामाजिकता सिखाना नहीं जानते हैं, तो बच्चों के बड़े होने की संभावना है।

अध्ययन से पता चला है कि पूर्वस्कूली बच्चों के बीच शर्मीलेपन और शर्मीलेपन का सबसे अधिक प्रसार वाला देश जापान है, जहां सर्वेक्षण में शामिल 60% लोग खुद को शर्मीला मानते हैं। शर्म की भावना आमतौर पर व्यवहार के आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों के अनुसार व्यक्तियों के व्यवहार को ठीक करने के लिए उपयोग की जाती है। जापानियों को इस बात का गहरा विश्वास हो गया था कि उन्हें अपने परिवार को थोड़ा भी बदनाम करने का कोई अधिकार नहीं है। जापान में, विफलताओं के लिए जिम्मेदारी का पूरा बोझ खुद बच्चे के कंधों पर पड़ता है, लेकिन सफलता के लिए माता-पिता, शिक्षकों और कोच को धन्यवाद दिया जाता है।

मूल्यों की ऐसी व्यवस्था एक व्यक्ति में उद्यम और पहल के झुकाव को दबा देती है। उदाहरण के लिए, इज़राइल में, बच्चों को बिल्कुल विपरीत तरीके से पाला जाता है। किसी भी उपलब्धि को केवल बच्चे की क्षमताओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, जबकि असफलताओं को गलत परवरिश, अप्रभावी शिक्षा, अन्याय आदि के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। दूसरे शब्दों में, कार्यों को प्रोत्साहित और उत्तेजित किया जाता है, और विफलताओं को गंभीर रूप से दंडित नहीं किया जाता है। इजरायल के बच्चे हार से कुछ नहीं खोते, लेकिन सफलता से उन्हें पुरस्कृत किया जाता है। तो कोशिश क्यों नहीं करते? जापानी बच्चे, इसके विपरीत, कुछ हासिल नहीं करेंगे, लेकिन वे बहुत कुछ खो सकते हैं। इसलिए, वे हमेशा संदेह करते हैं और जोखिम न लेने का प्रयास करते हैं।

ऐसे कई कारण हैं जो शर्मिंदगी और शर्मिंदगी का कारण बनते हैं, साथ ही कई विशिष्ट परिस्थितियाँ जो किसी विशेष स्थिति की प्रतिक्रिया के रूप में शर्मिंदगी का कारण बनती हैं। नीचे उन लोगों और स्थितियों की श्रेणियों की सूची दी गई है जो ऐसी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।

जो लोग शर्मीलेपन का कारण बनते हैं:

विपरीत लिंग के सदस्य

रिश्तेदार और विदेशी

बड़े लोग

अभिभावक

भाई-बहन (सबसे दुर्लभ)

ज्यादातर, पूर्वस्कूली बच्चों में शर्म उन लोगों के कारण होती है जो कुछ मापदंडों में उनसे भिन्न होते हैं, उनके पास शक्ति होती है और आवश्यक संसाधनों के प्रवाह को नियंत्रित करते हैं। या वे इतने करीबी लोग हैं कि वे उनकी आलोचना कर सकते हैं।

परिस्थितियाँ जो शर्म का कारण बनती हैं:

लोगों के एक बड़े समूह की सुर्खियों में होना, उदाहरण के लिए, एक मैटिनी में प्रदर्शन करना;

दूसरों की तुलना में निम्न स्थिति;

जिन स्थितियों में आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है;

नई परिस्थितियाँ;

मूल्यांकन की आवश्यकता वाली स्थितियाँ;

कमजोरी, मदद की जरूरत;

विपरीत लिंग के व्यक्ति के साथ आमने-सामने होना

लोगों के एक छोटे समूह के ध्यान का केंद्र होना।

शर्मीले बच्चे हमेशा बहुत उत्तेजित हो जाते हैं जब उन्हें अपरिचित परिस्थितियों में कुछ कार्य करने के लिए मजबूर किया जाता है, जहां अन्य लोगों के आलोचनात्मक बयान होते हैं, जो अनावश्यक रूप से मांग और प्रभावशाली होते हैं।

एक शर्मीले बच्चे की मदद कैसे करें?

मनोवैज्ञानिक तीन मुख्य "माता-पिता" व्यवहारों के बारे में बात करते हैं। उनका वर्णन इस प्रकार है:

एक उदार मॉडल का एक उदाहरण - एक बच्चे को उतनी ही स्वतंत्रता मिलती है जितनी वह स्वीकार करने में सक्षम होता है;

अनुसंधान के परिणाम बताते हैं कि आधिकारिक मॉडल वांछनीय और सबसे प्रभावी है। यह पूर्वस्कूली बच्चों में आत्मविश्वास की शिक्षा में योगदान देता है, और इसलिए बचपन के शर्मीलेपन को ठीक करने में सबसे प्रभावी है। आम राय के बावजूद, पालन-पोषण में बहुत स्पष्ट उदारवाद के आवेदन से आत्मविश्वास विकसित नहीं होता है। उदार माता-पिता अक्सर बच्चे के प्रति असावधानी दिखाते हैं, वे उसके व्यवहार की मुख्य रेखाओं पर काम करना आवश्यक नहीं समझते हैं। वे अक्सर परवरिश में असंगति के साथ "पाप" करते हैं, इस वजह से, बच्चों को यह महसूस हो सकता है कि उनके माता-पिता को उनकी भावनाओं और समस्याओं में कोई दिलचस्पी नहीं है, कि उनके माता-पिता को उनकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।

अन्य चरम सत्तावादी पालन-पोषण मॉडल से संबंधित है। जब माता-पिता बिना शर्त प्यार और देखभाल की बात करते हैं तो इस मॉडल को चुनने वाले माता-पिता भी अपने बच्चों पर थोड़ा ध्यान देते हैं। वे केवल सभी भौतिक आवश्यकताओं की संतुष्टि तक ही सीमित हैं। वे मुख्य रूप से शिक्षा के ऐसे पहलुओं जैसे नेतृत्व और अनुशासन से संबंधित हैं, लेकिन वे पूर्वस्कूली बच्चों के भावनात्मक स्वास्थ्य के बारे में बिल्कुल भी परवाह नहीं करते हैं। अधिनायकवादी माता-पिता इस बात की परवाह करते हैं कि उनके बच्चे अपने आसपास के लोगों पर क्या प्रभाव डालते हैं। उनके लिए यह अंतर-पारिवारिक संबंधों से भी अधिक महत्वपूर्ण है। उन्हें पूरा यकीन है कि वे बच्चे से एक "वास्तविक व्यक्ति" बनाते हैं, बिना यह महसूस किए कि वे इसके विपरीत आ रहे हैं।

शिक्षा के आधिकारिक मॉडल की ख़ासियत यह है कि, एक ओर माता-पिता के नियंत्रण की उपस्थिति है, लेकिन दूसरी ओर, एक व्यक्ति के रूप में बच्चे का विकास चल रहा है। ऐसे माता-पिता को इस बात का स्पष्ट अंदाजा होता है कि बच्चा क्या करने में सक्षम है, वे अक्सर उसके साथ गोपनीय बातचीत करते हैं और सुनते हैं कि बच्चा क्या जवाब देता है। ऐसे माता-पिता खेल के नियमों को बदलने से डरते नहीं हैं जब एक नई परिस्थिति उन्हें अलग तरह से कार्य करने के लिए मजबूर करती है।

पूर्वस्कूली बच्चों में शर्मीलेपन से कैसे निपटें और एक खुले, भावनात्मक रूप से ग्रहणशील और एक ही समय में शर्मीले बच्चे को कैसे उठाएं, इसका वर्णन करने से पहले, मैं एक बारीकियों पर ध्यान देना चाहता हूं। शिक्षक पहले खुद को बदलने को मजबूर हैं। उन्हें किंडरगार्टन में माहौल को पूरी तरह से बदलने की आवश्यकता हो सकती है ताकि यह बच्चे में शर्मीलेपन के विकास में योगदान न दे।

जैसे शर्मीलेपन और असुरक्षा के बीच संबंध स्पष्ट है, वैसे ही सुरक्षा और शांति के स्पर्शों पर निर्भरता भी है।

आपको उन मनोवैज्ञानिकों की बातों को गंभीरता से लेने की जरूरत है जो मानते हैं कि यदि आप बच्चे के व्यवहार से संतुष्ट नहीं हैं, तो आपको उसे यह जरूर बताना चाहिए कि यह बच्चा खुद नहीं है जो आपको विद्रोह करता है, बल्कि उसकी हरकतें। दूसरे शब्दों में, एक बच्चे के लिए यह जानना ज़रूरी है कि उसे प्यार किया जाता है, और यह प्यार किसी चीज़ पर निर्भर नहीं करता है, यह निरंतर और अपरिवर्तनीय है, यानी बिना शर्त।

अत्यधिक अनुशासन निम्नलिखित कारणों से पूर्वस्कूली बच्चों में शर्मीलेपन के विकास को प्रभावित कर सकता है:

अनुशासन अक्सर बच्चे की प्रारंभिक गलतता पर आधारित होता है, इस दावे पर कि उसे बदलना होगा। इससे आत्म-सम्मान कम होता है।

माता-पिता का भयावह अधिकार एक गंभीर परिसर में विकसित हो सकता है जिसमें बच्चे को किसी भी आधिकारिक व्यक्ति से डर लगता है। इस मामले में शर्मिंदगी श्रद्धा का प्रकटीकरण नहीं है, यह अधिकार के भय का प्रकटीकरण है।

अनुशासन की मूल अवधारणा नियंत्रण है। अत्यधिक नियंत्रित बच्चे इस डर के साथ बड़े होते हैं कि वे नियंत्रण खो देंगे या उन्हें एक कठिन परिस्थिति को नियंत्रित करने के लिए मजबूर किया जाएगा।

अनुशासन का उद्देश्य व्यक्ति है, परिस्थितियाँ नहीं। और बहुत बार व्यवहार का कारण वातावरण या अन्य लोगों का व्यवहार होता है। किसी बच्चे को सजा देने से पहले, यह पूछना सुनिश्चित करें कि उसने आपके किसी नियम का उल्लंघन क्यों किया।

अनुशासन सार्वजनिक नहीं होना चाहिए। अपने बच्चे की गरिमा का सम्मान करें। सार्वजनिक फटकार और ऐसा करते समय एक बच्चे को जो शर्म का अनुभव होता है, वह उसकी शर्म को बढ़ा सकता है। न केवल बच्चे के दुराचार पर ध्यान देने की कोशिश करें, बल्कि अच्छे व्यवहार पर भी ध्यान दें।

उदाहरण के द्वारा ही बच्चों को सहानुभूतिपूर्ण होना सिखाया जा सकता है। उन्हें असफलता का कारण सबसे पहले परिस्थितियों में देखने दें, न कि अपने आसपास के लोगों में। इस बारे में बात करें कि यह या वह व्यक्ति कुछ लापरवाह चीजें क्यों करता है, या उसके व्यवहार में बदलाव को क्या प्रभावित कर सकता है।

जब भी आपको लगे कि आप अपने बच्चे से कुछ बुरा कहें, तो बच्चे के आत्मसम्मान और शर्मीलेपन के बीच मजबूत संबंध के बारे में जागरूक रहें। यह आपको गति पर काबू पाने में मदद कर सकता है। एक बच्चे के लिए सकारात्मक रूप से खुद का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।

अपने बच्चे को लोगों पर अधिक भरोसा करना सिखाएं। इसके लिए जरूरी है कि माता-पिता का बच्चे के साथ सबसे नजदीकी संभव रिश्ता हो। उसे बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं और उसकी सराहना करते हैं कि वह कौन है। और यह कि अन्य लोग भी हैं जो उनके करीब आने पर उनकी सराहना और सम्मान कर सकते हैं। बेशक, हमेशा ऐसे लोग होंगे जो धोखा देंगे या विश्वासघात करेंगे, लेकिन, सबसे पहले, उनमें से कम हैं, और दूसरी बात, जल्दी या बाद में उन्हें प्रकाश में लाया जाएगा।

अपने बच्चे से अलग रहने में लगने वाले समय को कम करने की कोशिश करें और अगर आप उस पर ध्यान दे सकें तो उसे हमेशा चेतावनी दें। यहां तक ​​कि एक बच्चे के साथ एक गर्म और सम्मानजनक बातचीत का एक मिनट भी उस पूरे दिन की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण है जब आप पास बैठे थे, लेकिन अपने काम में व्यस्त थे।

.2 पूर्वस्कूली बच्चों में चिंता

शब्द "उत्सुक" कई शब्दकोशों में विख्यात है। इस शब्द की उत्पत्ति की व्याख्या करने वाले कई संस्करण हैं। उनमें से एक के लेखक का मानना ​​\u200b\u200bहै कि "अलार्म" शब्द का अर्थ दुश्मन से खतरे का तीन बार दोहराया संकेत है।

मनोवैज्ञानिक शब्दकोश में, चिंता की निम्नलिखित परिभाषा दी गई है: यह "एक व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषता है जिसमें विभिन्न प्रकार की जीवन स्थितियों में चिंता का अनुभव करने की बढ़ती प्रवृत्ति शामिल है, जिसमें वे भी शामिल हैं जो इसका पूर्वाभास नहीं करते हैं।"

चिंता को चिंता से अलग होना चाहिए। यदि चिंता एक बच्चे की चिंता, आंदोलन की एपिसोडिक अभिव्यक्तियाँ हैं, तो चिंता एक स्थिर स्थिति है। उदाहरण के लिए, ऐसा होता है कि छुट्टी के दिन बोलने या ब्लैकबोर्ड पर उत्तर देने से पहले बच्चा चिंतित होता है। लेकिन यह चिंता हमेशा प्रकट नहीं होती है, कभी-कभी एक ही स्थिति में वह शांत रहता है। ये चिंता की अभिव्यक्तियाँ हैं। यदि चिंता की स्थिति अक्सर और विभिन्न स्थितियों में दोहराई जाती है (ब्लैकबोर्ड पर उत्तर देते समय, अपरिचित वयस्कों के साथ संवाद करते समय, आदि), तो हमें चिंता के बारे में बात करनी चाहिए।

चिंता किसी विशेष स्थिति से जुड़ी नहीं है और लगभग हमेशा प्रकट होती है। यह अवस्था किसी भी प्रकार की गतिविधि में व्यक्ति का साथ देती है। जब कोई व्यक्ति किसी विशिष्ट चीज से डरता है, तो हम डर की अभिव्यक्ति के बारे में बात कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, अंधेरे का डर, ऊंचाई का डर, बंद जगह का डर।

आज तक, चिंता के कारणों पर एक निश्चित दृष्टिकोण अभी तक विकसित नहीं हुआ है। लेकिन अधिकांश वैज्ञानिक मानते हैं कि पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, मुख्य कारणों में से एक माता-पिता-बच्चे के संबंधों का उल्लंघन है।

बच्चे में आंतरिक संघर्ष की उपस्थिति के कारण चिंता विकसित होती है, जिसके कारण हो सकते हैं:

माता-पिता, या माता-पिता और स्कूल (किंडरगार्टन) द्वारा की गई विरोधाभासी मांगें। उदाहरण के लिए, माता-पिता अपने बच्चे को स्कूल नहीं जाने देते क्योंकि वे अस्वस्थ महसूस करते हैं, और शिक्षक एक पत्रिका में "ड्यूस" डालता है और अन्य बच्चों की उपस्थिति में पाठ छोड़ने के लिए उसे डांटता है।

अपर्याप्त आवश्यकताएं (अक्सर, overestimated)। उदाहरण के लिए, माता-पिता बच्चे को बार-बार दोहराते हैं कि वह निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट छात्र होना चाहिए, वे इस तथ्य को स्वीकार नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहते हैं कि उनके बेटे या बेटी को स्कूल में न केवल "पांच" मिलते हैं और वह सबसे अच्छा छात्र नहीं है कक्षा में।

नकारात्मक मांगें जो बच्चे को अपमानित करती हैं, उसे एक आश्रित स्थिति में रखती हैं। उदाहरण के लिए, एक देखभाल करने वाला या शिक्षक एक बच्चे से कहता है: "यदि आप बताते हैं कि मेरी अनुपस्थिति में किसने दुर्व्यवहार किया, तो मैं अपनी माँ को यह नहीं बताऊँगा कि आप झगड़े में पड़ गए।" विशेषज्ञों का मानना ​​\u200b\u200bहै कि पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में लड़के अधिक चिंतित होते हैं, और 12 साल बाद - लड़कियां। वहीं, लड़कियां दूसरे लोगों के साथ संबंधों को लेकर ज्यादा चिंतित रहती हैं और लड़के हिंसा और सजा को लेकर ज्यादा चिंतित रहते हैं। कुछ "अनुचित" कार्य करने के बाद, लड़कियों को चिंता होती है कि उनकी माँ या शिक्षक उनके बारे में बुरा सोचेंगे, और उनकी गर्लफ्रेंड उनके साथ खेलने से मना कर देंगी। उसी स्थिति में, लड़कों को इस बात का डर सता सकता है कि उन्हें वयस्कों द्वारा दंडित किया जाएगा या उनके साथियों द्वारा पीटा जाएगा।

माता-पिता के काम, रहन-सहन, आर्थिक स्थिति से संतुष्ट न होने पर बच्चों की चिंता बढ़ जाती है। शायद इसीलिए हमारे समय में चिंतित बच्चों की संख्या लगातार बढ़ रही है। परिवार में माता-पिता के पालन-पोषण की अधिनायकवादी शैली भी बच्चे की आंतरिक शांति में योगदान नहीं देती है।

एक राय है कि पूर्वस्कूली उम्र में सीखने की चिंता पहले से ही बनने लगती है। यह शिक्षक की कार्यशैली और बच्चे पर अत्यधिक माँग, अन्य बच्चों के साथ निरंतर तुलना दोनों से सुगम हो सकता है। कुछ परिवारों में, स्कूल में प्रवेश से पहले पूरे वर्ष के दौरान, बच्चे की उपस्थिति में, एक "योग्य" स्कूल, एक "होनहार" शिक्षक चुनने की बात होती है। माता-पिता की चिंताओं को बच्चों तक पहुँचाया जाता है। इसके अलावा, माता-पिता बच्चे के लिए कई शिक्षकों को नियुक्त करते हैं, उसके साथ काम करने में घंटों बिताते हैं। बच्चे का शरीर, जो अभी तक मजबूत नहीं है और अभी तक इस तरह के गहन प्रशिक्षण के लिए तैयार नहीं है, कभी-कभी इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता, बच्चा बीमार होने लगता है, सीखने की इच्छा गायब हो जाती है, और आगामी प्रशिक्षण के बारे में चिंता तेजी से बढ़ जाती है।

चिंता न्यूरोसिस या अन्य मानसिक विकारों से जुड़ी हो सकती है। इन मामलों में, चिकित्सा विशेषज्ञों की मदद की जरूरत है।

बालवाड़ी समूह में एक बच्चा शामिल है। वह आस-पास की हर चीज पर गौर करता है, डरपोक, लगभग चुपचाप स्वागत करता है और अजीब तरह से निकटतम कुर्सी के किनारे पर बैठता है। वह किसी तरह की परेशानी की उम्मीद कर रहा है।

यह एक चिंतित बच्चा है। किंडरगार्टन और स्कूल में ऐसे कई बच्चे हैं, और उनके साथ काम करना आसान नहीं है, लेकिन "समस्या" बच्चों की अन्य श्रेणियों की तुलना में और भी कठिन है, क्योंकि दोनों अति सक्रिय और आक्रामक बच्चे हमेशा "एक नज़र में" दृष्टि में होते हैं। और चिंतित अपनी समस्याओं को अपने तक ही रखने की कोशिश करते हैं। वे अत्यधिक चिंता से प्रतिष्ठित हैं, और कभी-कभी वे स्वयं घटना से नहीं, बल्कि उसके पूर्वाभास से डरते हैं। अक्सर वे सबसे खराब की उम्मीद करते हैं। बच्चे असहाय महसूस करते हैं, नए खेल खेलने से डरते हैं, नई गतिविधियाँ शुरू करते हैं। उनकी खुद पर बहुत मांगें हैं, वे बहुत आत्म-आलोचनात्मक हैं। उनके आत्म-सम्मान का स्तर कम होता है, ऐसे बच्चे वास्तव में सोचते हैं कि वे हर चीज में दूसरों से बदतर हैं, कि वे सबसे बदसूरत, मूर्ख, अनाड़ी हैं। वे सभी मामलों में प्रोत्साहन, वयस्क अनुमोदन चाहते हैं।

चिंतित बच्चों को दैहिक समस्याओं की भी विशेषता है: पेट में दर्द, चक्कर आना, सिरदर्द, गले में ऐंठन, सांस की तकलीफ, आदि। चिंता की अभिव्यक्ति के दौरान, वे अक्सर शुष्क मुंह, गले में गांठ, पैरों में कमजोरी, धड़कन महसूस करते हैं।

भावनाएँ और भावनाएँ अनुभवों के रूप में वास्तविकता का प्रतिबिंब हैं। भावनाओं के अनुभव के विभिन्न रूप (भावनाएं, प्रभाव, मूड, तनाव, जुनून, आदि) एक साथ एक व्यक्ति के भावनात्मक क्षेत्र का निर्माण करते हैं। इस प्रकार की भावनाओं को नैतिक, बौद्धिक और सौंदर्यवादी के रूप में आवंटित करें। मौलिक और व्युत्पन्न भावनाएं प्रतिष्ठित हैं। मूल में शामिल हैं: रुचि-उत्तेजना, खुशी, आश्चर्य, शोक-पीड़ा, क्रोध, घृणा, अवमानना, भय, लज्जा, अपराधबोध।

बाकी डेरिवेटिव हैं। मौलिक भावनाओं के संयोजन से, चिंता के रूप में ऐसी जटिल भावनात्मक स्थिति उत्पन्न होती है, जो भय, क्रोध, अपराधबोध और रुचि-उत्तेजना को जोड़ सकती है। "चिंता एक व्यक्ति की चिंता का अनुभव करने की प्रवृत्ति है, जो चिंता प्रतिक्रिया की घटना के लिए कम दहलीज की विशेषता है: व्यक्तिगत मतभेदों के मुख्य मापदंडों में से एक।" चिंता का एक निश्चित स्तर व्यक्ति की जोरदार गतिविधि की एक स्वाभाविक और अनिवार्य विशेषता है।

प्रत्येक व्यक्ति की चिंता का अपना इष्टतम या वांछनीय स्तर होता है - यह तथाकथित उपयोगी चिंता है। इस संबंध में किसी व्यक्ति की अपनी स्थिति का आकलन उसके लिए आत्म-नियंत्रण और आत्म-शिक्षा का एक अनिवार्य घटक है। हालाँकि, चिंता का बढ़ा हुआ स्तर व्यक्ति की परेशानियों का एक व्यक्तिपरक अभिव्यक्ति है। विभिन्न स्थितियों में चिंता की अभिव्यक्तियाँ समान नहीं होती हैं। कुछ मामलों में, लोग हमेशा और हर जगह उत्सुकता से व्यवहार करते हैं, दूसरों में वे परिस्थितियों के आधार पर समय-समय पर ही अपनी चिंता प्रकट करते हैं। यह व्यक्तिगत रूप से चिंता की स्थितिगत रूप से स्थिर अभिव्यक्तियों को कॉल करने के लिए प्रथागत है और एक व्यक्ति में इसी व्यक्तित्व विशेषता की उपस्थिति से जुड़ा हुआ है (तथाकथित "व्यक्तिगत चिंता")। यह एक स्थिर व्यक्तिगत विशेषता है जो विषय की चिंता की प्रवृत्ति को दर्शाता है और यह सुझाव देता है कि उसके पास स्थितियों के काफी व्यापक "प्रशंसक" को धमकी के रूप में देखने की प्रवृत्ति है, उनमें से प्रत्येक को एक निश्चित प्रतिक्रिया के साथ जवाब देना। एक पूर्वाभास के रूप में, व्यक्तिगत चिंता तब सक्रिय होती है जब कुछ उत्तेजनाओं को किसी व्यक्ति द्वारा खतरनाक माना जाता है, उसकी प्रतिष्ठा, आत्म-सम्मान, विशिष्ट स्थितियों से जुड़े आत्म-सम्मान के लिए खतरा होता है। चिंता की स्थिति-बदलती अभिव्यक्तियों को स्थितिजन्य कहा जाता है, और इस तरह की चिंता को दर्शाने वाले व्यक्तित्व लक्षण को "स्थितिजन्य चिंता" कहा जाता है। यह स्थिति व्यक्तिपरक रूप से अनुभव की जाने वाली भावनाओं की विशेषता है: तनाव, चिंता, चिंता, घबराहट। यह स्थिति एक तनावपूर्ण स्थिति के लिए एक भावनात्मक प्रतिक्रिया के रूप में होती है और समय के साथ तीव्रता और गतिशील में भिन्न हो सकती है।

अत्यधिक चिंतित के रूप में वर्गीकृत व्यक्तियों को परिस्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला में अपने आत्मसम्मान और जीवन के लिए खतरा महसूस होता है और चिंता की स्पष्ट स्थिति के साथ बहुत तनावपूर्ण प्रतिक्रिया करता है। सफलता प्राप्त करने के उद्देश्य से गतिविधियों में चिंतित लोगों के व्यवहार की निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

विफलता के संदेशों के प्रति कम चिंता वाले व्यक्तियों की तुलना में उच्च-चिंता वाले व्यक्ति भावनात्मक रूप से अधिक संवेदनशील होते हैं।

उच्च-चिंता वाले लोग कम-चिंता वाले लोगों की तुलना में तनावपूर्ण स्थितियों में या किसी समस्या को हल करने के लिए आवंटित समय की कमी की स्थिति में खराब काम करते हैं।

असफलता का डर अत्यधिक चिंतित लोगों की विशेषता है। यही डर उनकी सफलता पाने की इच्छा पर हावी हो जाता है।

कम चिंता वाले लोगों में सफलता प्राप्त करने की प्रेरणा प्रबल होती है। यह आमतौर पर संभावित विफलता के डर से अधिक होता है।

अत्यधिक चिंतित लोगों के लिए, असफलता के संदेश की तुलना में सफलता का संदेश अधिक उत्तेजक होता है।

कम चिंता करने वाले लोग असफलता के संदेश से अधिक प्रेरित होते हैं।

व्यक्तिगत चिंता व्यक्ति को कई, निष्पक्ष रूप से सुरक्षित स्थितियों की धारणा और मूल्यांकन के लिए प्रेरित करती है, जो खतरे को वहन करती हैं।

किसी विशेष स्थिति में किसी व्यक्ति की गतिविधि न केवल स्थिति पर, किसी व्यक्ति में व्यक्तिगत चिंता की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर निर्भर करती है, बल्कि उस स्थितिजन्य चिंता पर भी निर्भर करती है जो किसी दिए गए व्यक्ति में प्रचलित स्थिति के प्रभाव में उत्पन्न होती है। परिस्थितियाँ। वर्तमान स्थिति का प्रभाव, एक व्यक्ति की अपनी जरूरतों, विचारों और भावनाओं, व्यक्तिगत चिंता के रूप में उसकी चिंता की विशेषताएं उत्पन्न होने वाली स्थिति का उसका संज्ञानात्मक मूल्यांकन निर्धारित करती हैं। यह आकलन, बदले में, कुछ भावनाओं (स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की सक्रियता और स्थितिजन्य चिंता की स्थिति में वृद्धि, संभावित विफलता की अपेक्षाओं के साथ) को उद्घाटित करता है। तंत्रिका प्रतिक्रिया तंत्र के माध्यम से इस सब के बारे में जानकारी मानव सेरेब्रल कॉर्टेक्स को प्रेषित की जाती है, जो उसके विचारों, जरूरतों और भावनाओं को प्रभावित करती है। स्थिति का एक ही संज्ञानात्मक मूल्यांकन एक साथ और स्वचालित रूप से धमकी देने वाली उत्तेजनाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जो कि उत्पन्न होने वाली स्थितिजन्य चिंता को कम करने के उद्देश्य से काउंटरमेशर्स और उपयुक्त प्रतिक्रियाओं के उद्भव की ओर जाता है। इन सबका परिणाम सीधे तौर पर की जाने वाली गतिविधियों को प्रभावित करता है। यह गतिविधि सीधे तौर पर चिंता की स्थिति पर निर्भर करती है, जिसे प्रतिक्रियाओं और प्रत्युपायों की मदद से दूर नहीं किया जा सकता है, साथ ही साथ स्थिति का पर्याप्त संज्ञानात्मक मूल्यांकन भी किया जा सकता है।

इस प्रकार, चिंता उत्पन्न करने वाली स्थिति में मानव गतिविधि सीधे स्थितिजन्य चिंता की ताकत, इसे कम करने के लिए किए गए प्रतिउपायों की प्रभावशीलता और स्थिति के संज्ञानात्मक मूल्यांकन की सटीकता पर निर्भर करती है।

चिंता के रूप में, हमारा मतलब व्यवहार, संचार और गतिविधि की विशेषताओं में अनुभव, जागरूकता, मौखिक और गैर-मौखिक अभिव्यक्ति की प्रकृति का एक विशेष संयोजन है। चिंता का रूप अनायास ही इस पर काबू पाने और इसकी भरपाई करने के तरीकों के साथ-साथ इस अनुभव के लिए एक बच्चे, एक किशोर के रवैये में प्रकट होता है।

यह ज्ञात है कि चिंता की 2 श्रेणियां हैं:

खुला - चिंता की स्थिति के रूप में सचेत रूप से अनुभव और व्यवहार और गतिविधि में प्रकट;

छिपा हुआ - अलग-अलग डिग्री तक महसूस नहीं किया गया, या तो अत्यधिक शांति, वास्तविक परेशानी के प्रति असंवेदनशीलता और यहां तक ​​​​कि इससे इनकार, या अप्रत्यक्ष रूप से व्यवहार के विशिष्ट तरीकों से प्रकट हुआ।

तीव्र, अनियमित या खराब विनियमित चिंता - मजबूत, सचेत, चिंता के लक्षणों के माध्यम से बाहरी रूप से प्रकट होती है, व्यक्ति अपने दम पर इसका सामना नहीं कर सकता है।

विनियमित और मुआवजा चिंता, जिसमें बच्चे स्वतंत्र रूप से अपनी चिंता से निपटने के लिए पर्याप्त प्रभावी तरीके विकसित करते हैं। इन उद्देश्यों के लिए उपयोग की जाने वाली विधियों की विशेषताओं के अनुसार, इस रूप में दो उप-प्रपत्रों को प्रतिष्ठित किया गया था: ए) चिंता के स्तर को कम करना और बी) इसका उपयोग स्वयं की गतिविधि को प्रोत्साहित करने, गतिविधि को बढ़ाने के लिए। चिंता का यह रूप मुख्य रूप से प्राथमिक विद्यालय और प्रारंभिक किशोरावस्था में होता है, अर्थात अवधि में स्थिर के रूप में विशेषता।

दोनों रूपों की एक महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि बच्चों द्वारा चिंता का मूल्यांकन एक अप्रिय, कठिन अनुभव के रूप में किया जाता है जिससे वे छुटकारा पाना चाहते हैं।

संवर्धित चिंता - इस मामले में, उपरोक्त के विपरीत, चिंता को व्यक्ति के लिए एक मूल्यवान गुण के रूप में पहचाना और अनुभव किया जाता है, जिससे वह जो चाहता है उसे प्राप्त कर सकता है। खेती की चिंता कई रूपों में आती है। सबसे पहले, यह किसी व्यक्ति द्वारा उसकी गतिविधि के मुख्य नियामक के रूप में पहचाना जा सकता है, जो उसके संगठन और जिम्मेदारी को सुनिश्चित करता है। इसमें यह फॉर्म 2.बी के साथ मेल खाता है, मतभेद संबंधित हैं, जैसा कि उल्लेख किया गया है, केवल इस अनुभव के आकलन के लिए। दूसरे, यह एक प्रकार की विश्वदृष्टि और मूल्य सेटिंग के रूप में कार्य कर सकता है। तीसरा, यह अक्सर चिंता की उपस्थिति से एक निश्चित "सशर्त लाभ" की खोज में प्रकट होता है और लक्षणों में वृद्धि के माध्यम से व्यक्त किया जाता है। कुछ मामलों में, एक विषय को एक ही समय में दो या सभी तीन विकल्पों का सामना करना पड़ा।

एक प्रकार की खेती की गई चिंता के रूप में, जिस रूप को हम सशर्त रूप से "जादू" कहते हैं, उस पर विचार किया जा सकता है। इस मामले में, बच्चा, किशोर, जैसा कि वह था, "बुरी ताकतों को आकर्षित करता है", लगातार अपने दिमाग में सबसे परेशान करने वाली घटनाओं को खेलता है, लगातार उनके बारे में बात करता है, बिना, हालांकि, खुद को उनके डर से मुक्त करता है, लेकिन इसे मजबूत करता है एक "मंत्रमुग्ध मनोवैज्ञानिक चक्र" के तंत्र के माध्यम से और भी अधिक।

चिंता के रूपों के बारे में बोलते हुए, तथाकथित "प्रच्छन्न" चिंता की समस्या को छूना मुश्किल नहीं है। चिंता के "मुखौटे" व्यवहार के ऐसे रूप कहलाते हैं जिनमें चिंता से उत्पन्न व्यक्तित्व लक्षणों की स्पष्ट अभिव्यक्तियों का रूप होता है, जिससे व्यक्ति इसे आराम से अनुभव कर सकता है और इसे बाहरी रूप से नहीं दिखा सकता है। आक्रामकता, निर्भरता, उदासीनता, अत्यधिक दिवास्वप्न आदि को अक्सर ऐसे "मुखौटे" के रूप में वर्णित किया जाता है। व्यवहार के आक्रामक रूपों की प्रत्यक्ष अभिव्यक्ति के रूप में, आक्रामक-चिंता प्रकार सबसे अधिक बार पूर्वस्कूली और किशोरावस्था में पाया जाता है, चिंता के खुले और अव्यक्त दोनों रूपों में। चिंता-निर्भर प्रकार अक्सर चिंता के खुले रूपों में पाया जाता है, विशेष रूप से तीव्र, अनियमित और सुसंस्कृत रूपों में।

बच्चों के जीवन में भावनाएँ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं: वे वास्तविकता को देखने और उस पर प्रतिक्रिया करने में मदद करती हैं। व्यवहार में प्रकट, वे वयस्क को सूचित करते हैं कि बच्चा उसे पसंद करता है, क्रोधित करता है या उसे परेशान करता है। यह शैशवावस्था में विशेष रूप से सच है जब मौखिक संचार उपलब्ध नहीं होता है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, उसकी भावनात्मक दुनिया समृद्ध और अधिक विविध होती जाती है। बुनियादी भावनाओं (भय, खुशी, आदि) से, वह भावनाओं की एक अधिक जटिल श्रेणी की ओर बढ़ता है: खुश और क्रोधित, प्रसन्न और हैरान, ईर्ष्यालु और उदास। भावनाओं की बाहरी अभिव्यक्ति भी बदल जाती है। यह अब एक बच्चा नहीं है जो डर और भूख दोनों से रोता है। पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चा भावनाओं की भाषा सीखता है - झलक, मुस्कुराहट, इशारों, मुद्राओं, आंदोलनों, आवाज के स्वर आदि की मदद से समाज में स्वीकृत अनुभवों के बेहतरीन रंगों की अभिव्यक्ति के रूप। दूसरी ओर, बच्चा भावनाओं के हिंसक और कठोर भावों को नियंत्रित करने की क्षमता में महारत हासिल करता है। एक पांच साल का बच्चा, दो साल के बच्चे के विपरीत अब डर या आंसू नहीं दिखा सकता है। वह न केवल काफी हद तक अपनी भावनाओं की अभिव्यक्ति को नियंत्रित करना सीखता है, उन्हें सांस्कृतिक रूप से स्वीकृत रूप में प्रस्तुत करना, बल्कि सचेत रूप से उनका उपयोग करना, दूसरों को अपने अनुभवों के बारे में बताना, उन्हें प्रभावित करना भी सीखता है। लेकिन प्रीस्कूलर अभी भी सहज और आवेगी हैं। वे जिन भावों का अनुभव करते हैं, वे चेहरे पर, मुद्रा में, भाव-भंगिमा में, सारे व्यवहार में आसानी से पढ़ लिए जाते हैं।

एक व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक के लिए, एक बच्चे का व्यवहार, उसकी भावनाओं की अभिव्यक्ति एक छोटे से व्यक्ति की आंतरिक दुनिया को समझने में एक महत्वपूर्ण संकेतक है, जो उसकी मानसिक स्थिति, भलाई और संभावित विकास की संभावनाओं को दर्शाता है। बच्चे की भावनात्मक भलाई की डिग्री के बारे में जानकारी मनोवैज्ञानिक को एक भावनात्मक पृष्ठभूमि देती है। भावनात्मक पृष्ठभूमि सकारात्मक या नकारात्मक हो सकती है। बच्चे की नकारात्मक पृष्ठभूमि को अवसाद, खराब मूड, भ्रम की विशेषता है। बच्चा लगभग मुस्कुराता नहीं है या यह सहजता से करता है, सिर और कंधों को नीचे कर दिया जाता है, चेहरे की अभिव्यक्ति उदास या उदासीन होती है। ऐसे मामलों में, संचार और संपर्क स्थापित करने में समस्याएँ होती हैं। बच्चा अक्सर रोता है, आसानी से नाराज हो जाता है, कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट कारण के। वह अकेले बहुत समय बिताता है, किसी चीज में दिलचस्पी नहीं रखता। परीक्षा के दौरान ऐसा बच्चा उदास रहता है, सक्रिय नहीं होता, मुश्किल से संपर्क में आता है।

बच्चे की ऐसी भावनात्मक स्थिति के कारणों में से एक चिंता के बढ़े हुए स्तर की अभिव्यक्ति हो सकती है। मनोविज्ञान में चिंता को व्यक्ति की चिंता का अनुभव करने की प्रवृत्ति के रूप में समझा जाता है, अर्थात। एक भावनात्मक स्थिति जो अनिश्चित खतरे की स्थितियों में होती है और घटनाओं के प्रतिकूल विकास की प्रत्याशा में प्रकट होती है। चिंतित लोग रहते हैं, निरंतर अनुचित भय महसूस करते हैं। वे अक्सर खुद से सवाल पूछते हैं: "क्या होगा अगर कुछ होता है?" बढ़ी हुई चिंता किसी भी गतिविधि (विशेष रूप से महत्वपूर्ण) को अव्यवस्थित कर सकती है, जो बदले में कम आत्मसम्मान, आत्म-संदेह ("मैं कुछ भी नहीं कर सका!") की ओर ले जाती है।

इस प्रकार, यह भावनात्मक स्थिति न्यूरोसिस के विकास के तंत्रों में से एक के रूप में कार्य कर सकती है, क्योंकि यह व्यक्तिगत विरोधाभासों को गहरा करने में योगदान देता है (उदाहरण के लिए, उच्च स्तर के दावों और कम आत्म-सम्मान के बीच)। चिंतित वयस्कों की विशेषता वाली हर चीज को चिंतित बच्चों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। आमतौर पर ये अस्थिर आत्मसम्मान वाले बहुत असुरक्षित बच्चे होते हैं। अज्ञात के डर की उनकी निरंतर भावना इस तथ्य की ओर ले जाती है कि वे शायद ही कभी पहल करते हैं। आज्ञाकारी होने के नाते, वे दूसरों का ध्यान आकर्षित नहीं करना पसंद करते हैं, वे घर और बालवाड़ी दोनों में लगभग व्यवहार करते हैं, वे माता-पिता और शिक्षकों की आवश्यकताओं को सख्ती से पूरा करने की कोशिश करते हैं - वे अनुशासन का उल्लंघन नहीं करते हैं, वे खुद के बाद खिलौनों को साफ करते हैं। ऐसे बच्चों को विनम्र, शर्मीला कहा जाता है। हालांकि, उनका उदाहरण, सटीकता, अनुशासन प्रकृति में सुरक्षात्मक हैं - बच्चा असफलता से बचने के लिए सब कुछ करता है।

माता-पिता की अत्यधिक गंभीरता भी भय के उद्भव में योगदान करती है। हालाँकि, यह केवल बच्चे के समान लिंग के माता-पिता के संबंध में होता है, अर्थात, जितना अधिक माँ बेटी या पिता को बेटे के लिए मना करती है, उतनी ही अधिक संभावना है कि उनमें भय हो। अक्सर, बिना किसी हिचकिचाहट के, माता-पिता अपने कभी न समझ में आने वाली धमकियों से बच्चों में डर पैदा करते हैं जैसे: "अंकल तुम्हें बैग में ले जाएंगे", "मैं तुम्हें छोड़ दूंगा", आदि।

इन कारकों के अलावा, भावनात्मक स्मृति में मजबूत भय को ठीक करने के परिणामस्वरूप भी भय पैदा होता है, जब हर उस चीज से मिलता है जो खतरे को दर्शाता है या हमले, दुर्घटना, ऑपरेशन या गंभीर बीमारी सहित जीवन के लिए सीधा खतरा पैदा करता है। यदि बच्चे में चिंता तेज हो जाती है, भय दिखाई देता है - चिंता का एक अनिवार्य साथी, तो विक्षिप्त लक्षण विकसित हो सकते हैं। आत्म-संदेह, एक चरित्र विशेषता के रूप में, स्वयं के प्रति, किसी की ताकत और क्षमताओं के प्रति आत्म-विनाशकारी रवैया है। एक चरित्र विशेषता के रूप में चिंता जीवन के प्रति एक निराशावादी रवैया है जब इसे खतरों और खतरों से भरा हुआ प्रस्तुत किया जाता है। अनिश्चितता चिंता और अनिर्णय को जन्म देती है, और बदले में, वे इसी चरित्र का निर्माण करते हैं।

एक असुरक्षित, चिंतित व्यक्ति हमेशा संदिग्ध होता है, और संदेह दूसरों के प्रति अविश्वास पैदा करता है। ऐसा बच्चा दूसरों से डरता है, हमलों, उपहास, नाराजगी का इंतजार करता है। वह खेल में कार्य के साथ, मामले के साथ सामना नहीं करता है। यह दूसरों पर निर्देशित आक्रामकता के रूप में मनोवैज्ञानिक रक्षा प्रतिक्रियाओं के गठन में योगदान देता है। तो, सबसे प्रसिद्ध तरीकों में से एक, जो चिंतित बच्चे अक्सर चुनते हैं, एक साधारण निष्कर्ष पर आधारित होता है: "किसी भी चीज़ से डरने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि वे मुझसे डरते हैं।" आक्रामकता का मुखौटा न केवल दूसरों से, बल्कि खुद बच्चे से भी चिंता को छुपाता है। हालाँकि, गहरे में अभी भी वही चिंता, भ्रम और अनिश्चितता है, ठोस समर्थन की कमी है।

चिंता की भावनाओं की प्रबलता और कुछ गलत करने के डर के साथ एक निश्चित भावनात्मक जलसेक के रूप में चिंता, आम तौर पर स्वीकृत आवश्यकताओं और मानदंडों को पूरा नहीं करना 7 के करीब विकसित होता है और विशेष रूप से 8 साल पहले की उम्र से बड़ी संख्या में अघुलनशील भय के साथ।

पूर्वस्कूली और छोटे स्कूली बच्चों के लिए चिंता का मुख्य स्रोत परिवार है। भविष्य में, पहले से ही किशोरों के लिए, परिवार की यह भूमिका काफी कम हो जाती है; लेकिन स्कूल की भूमिका दोगुनी हो जाती है। यह देखा गया है कि चिंता अनुभव की तीव्रता, लड़कों और लड़कियों में चिंता का स्तर अलग-अलग है। पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, लड़कियों की तुलना में लड़के अधिक चिंतित होते हैं। यह उन स्थितियों के कारण है जिनके साथ वे अपनी चिंता को जोड़ते हैं, वे इसे कैसे समझाते हैं, वे क्या डरते हैं। और बच्चे जितने बड़े होते हैं, यह अंतर उतना ही अधिक ध्यान देने योग्य होता है। लड़कियां अपनी चिंता को अन्य लोगों के साथ जोड़ने की अधिक संभावना रखती हैं। जिन लोगों के साथ लड़कियां अपनी चिंता को जोड़ सकती हैं उनमें न केवल दोस्त, रिश्तेदार, शिक्षक शामिल हैं। लड़कियां तथाकथित "खतरनाक लोगों" से डरती हैं - शराबी, गुंडे आदि। दूसरी ओर, लड़कों को शारीरिक चोट, दुर्घटना, साथ ही माता-पिता या परिवार के बाहर की सजा से डर लगता है: शिक्षक, स्कूल के प्रिंसिपल आदि।

इस प्रकार, एक संकोची, संदेह और झिझक के लिए प्रवण, एक डरपोक, चिंतित बच्चा अनिर्णायक, आश्रित, अक्सर बचकाना, अत्यधिक सुझाव देने वाला होता है।

चिंता के नकारात्मक परिणाम इस तथ्य में व्यक्त किए जाते हैं कि, सामान्य रूप से बौद्धिक विकास को प्रभावित किए बिना, उच्च स्तर की चिंता अलग-अलग (यानी रचनात्मक, रचनात्मक) सोच के गठन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, जिसके लिए डर की अनुपस्थिति जैसे व्यक्तित्व लक्षण नया, अज्ञात स्वाभाविक है। फिर भी, वरिष्ठ पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में, चिंता अभी तक एक स्थिर चरित्र विशेषता नहीं है और जब उचित मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक उपाय किए जाते हैं तो यह अपेक्षाकृत प्रतिवर्ती होता है।

2. शर्मीले और चिंतित बच्चों के साथ शिक्षक के काम की विशेषताओं का प्रायोगिक अध्ययन

.1 शर्मीलेपन और चिंता की कुछ अभिव्यक्तियों वाले बच्चों की पहचान

शिक्षक के काम की मुख्य विशेषता बच्चों में शर्म और चिंता की रोकथाम और सुधार है।

काम ब्रांस्क में एमडीओयू नंबर 2 के आधार पर किया गया था। बच्चों की संख्या: 20 लोग।

शोध का उद्देश्य: पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे।

शोध का विषय: पूर्वस्कूली बच्चों की शर्म और चिंता।

उद्देश्य: शर्मीले और चिंतित बच्चों के साथ शिक्षक के काम की विशेषताओं का अध्ययन करना

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शर्म का चिंता से गहरा संबंध है। शर्मीले और चिंतित बच्चों के साथ शिक्षक के काम की ख़ासियत का अध्ययन करने के लिए, चिंता परीक्षण पद्धति का उपयोग किया गया।

कार्यप्रणाली: अमेरिकी मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित एक चिंता परीक्षण (आर. टेम्प्ल, एम. डोर्की, वी. आमीन)। परीक्षण का उद्देश्य अन्य लोगों के साथ संचार की कई विशिष्ट जीवन स्थितियों के संबंध में बच्चे की चिंता का अध्ययन करना है।

प्रत्येक चित्र दो संस्करणों में बनाया गया है: लड़कियों के लिए (चित्र में एक लड़की को दिखाया गया है) और लड़कों के लिए (चित्र में एक लड़के को दिखाया गया है)। आकृति में बच्चे का चेहरा नहीं खींचा गया है, केवल सिर की रूपरेखा दी गई है। प्रत्येक ड्राइंग को बच्चे के सिर के दो अतिरिक्त चित्रों के साथ आपूर्ति की जाती है, जो ड्राइंग में चेहरे के समोच्च के समान आकार में होती है। अतिरिक्त चित्रों में से एक में एक बच्चे का मुस्कुराता हुआ चेहरा दिखाया गया है, दूसरा उदास है।

चित्र एक के बाद एक सख्ती से सूचीबद्ध क्रम में बच्चे को प्रस्तुत किए गए थे। बच्चे को चित्र प्रस्तुत करने के बाद, निम्नलिखित निर्देश दिया गया: "आपको क्या लगता है कि इस बच्चे का चेहरा उदास या हर्षित होगा?"

प्रत्येक बच्चे के प्रोटोकॉल मात्रात्मक और गुणात्मक विश्लेषण के अधीन थे।

चिंता सूचकांक के स्तर के आधार पर, बच्चों को 3 समूहों में विभाजित किया गया:

ए) उच्च स्तर की चिंता (50% से अधिक आईटी);

बी) चिंता का औसत स्तर (20 से 50% तक आईटी);

ग) निम्न स्तर की चिंता (0 से 20% तक टीआई)।

कार्यप्रणाली के परिणामों के अनुसार, यह पता चला कि 60% बच्चों में उच्च स्तर की चिंता, 30% का औसत स्तर और 10% विषयों का निम्न स्तर (तालिका 1) है।

तालिका 1. चिंता का स्तर

चिंता का स्तर बच्चों की संख्या%उच्च1260मध्यम630कम210कुल20100

गुणात्मक विश्लेषण में बच्चों की प्रतिक्रियाओं का अलग-अलग विश्लेषण किया गया। इस (और समान) स्थिति (तालिका 2) में बच्चे के भावनात्मक अनुभव की संभावित प्रकृति के बारे में निष्कर्ष निकाले गए हैं।

तालिका 2. प्रतिक्रियाओं का गुणात्मक विश्लेषण

DrawingSayingChoiceHappy FaceSad Face1. छोटे बच्चों के साथ खेलते-खेलते वह +2 खेल-खेलकर थक चुका है। एक बच्चा और एक माँ एक बच्चे के साथ माँ के साथ चलती है, मुझे माँ +3 के साथ चलना पसंद है। आक्रामकता की वस्तु मैं उसे कुर्सी से मारना चाहता हूं। उसका उदास चेहरा +4 है। ड्रेसिंगवह टहलने जाएगा। +5 कपड़े पहनना होगा। बड़े बच्चों के साथ खेलना क्योंकि उसके बच्चे +6 हैं। अकेले बिस्तर पर रखनामैं हमेशा बिस्तर पर एक खिलौना ले जाता हूँ+7। धोना क्योंकि वह अपने आप को धोता है+8। डाँट-फटकार माँ उसे छोड़ना चाहती है+9। अनदेखा करना क्योंकि एक बच्चा +10 है। आक्रामकता क्योंकि कोई खिलौना छीन लेता है +11। खिलौने उठाकरमाँ उसे बनाती है, लेकिन वह +12 नहीं करना चाहता। अलगाववे उसके साथ खेलना नहीं चाहते+13। माता-पिता के साथ बच्चामाँ और पिताजी उसके साथ चलते हैं+14। अकेले खाना दूध पीना और मुझे धागा दूध बहुत पसंद है +

अंजीर। 4 ("ड्रेसिंग"), 6 ("अकेले बिस्तर पर जाना"), 14 ("अकेले खाना")।

जिन बच्चों ने इन स्थितियों में एक नकारात्मक भावनात्मक विकल्प बनाया है उनमें उच्च आईटी है; जिन बच्चों ने चित्र 1 में दर्शाई गई स्थितियों में नकारात्मक भावनात्मक विकल्प बनाए। 2 ("बेबी एंड मदर विद बेबी"), 7 ("वॉशिंग"), 9 ("इग्नोरिंग") और 11 ("टॉय पिकिंग"), का औसत IT है।

एक नियम के रूप में, बच्चे-बच्चे के रिश्तों ("छोटे बच्चों के साथ खेलना", "आक्रामकता की वस्तु", "बड़े बच्चों के साथ खेलना", "आक्रामक हमला", "अलगाव") की नकल करने वाली स्थितियों में चिंता का उच्चतम स्तर प्रकट होता है।

बच्चे-वयस्क संबंधों ("बच्चे और बच्चे के साथ माँ", "फटकार", "उपेक्षा", "माता-पिता के साथ बच्चा"), और रोजमर्रा की गतिविधियों ("ड्रेसिंग", ") का अनुकरण करने वाली स्थितियों में चिंता का स्तर काफी कम है। अकेले सोना", "धोना", "खिलौना चुनना", "अकेले खाना")।

अध्ययन के परिणामों के अनुसार, यह पता चला कि अधिकांश बच्चों में चिंता का स्तर उच्च स्तर का होता है। इसलिए, शिक्षकों को चिंता और शर्मीलेपन को दूर करने के उपाय करने की आवश्यकता है।

शर्मीले बच्चों के साथ काम व्यवस्थित और बहुआयामी होना चाहिए। इसका मुख्य उद्देश्य इस गुण को दूर करना है। शिक्षक समूह और व्यक्तिगत दोनों प्रकार के कार्य का उपयोग कर सकता है। मुख्य विधियाँ: खेल चिकित्सा, कला चिकित्सा, परी कथा चिकित्सा, मनो-जिम्नास्टिक, रचनात्मक खेल, संचार अभ्यास।

शर्मीलेपन की समस्या को दूर करने के उपाय:

बच्चे को अपने परिचितों के दायरे का विस्तार करने में मदद करें: दोस्तों को अधिक बार आमंत्रित करें, बच्चे के साथ परिचित लोगों से मिलें, चलने के मार्ग का विस्तार करें, बच्चे को नए स्थानों के बारे में शांत रहना सिखाएं;

आपको बच्चे के बारे में लगातार चिंता नहीं करनी चाहिए, पूरी तरह से प्रयास करना चाहिए, बच्चे को संभावित खतरों से बचाना चाहिए, बच्चे के लिए सब कुछ करने का प्रयास न करें, किसी भी कठिनाइयों को रोकें। बच्चे को एक निश्चित मात्रा में स्वतंत्रता और खुले कार्यों की संभावना देने के लिए।

अपनी क्षमताओं और क्षमताओं में बच्चे के आत्मविश्वास को लगातार मजबूत करें। अपने बच्चे को अपने आप में कुछ अच्छा खोजने में मदद करें जिसके लिए वे खुद का सम्मान कर सकें। अपने बच्चे की प्रशंसा करें और उसे दूसरों से प्रशंसा स्वीकार करना सिखाएं।

बच्चे को समाज से संबंधित विभिन्न कार्यों में शामिल करना शुरू करें, ऐसी परिस्थितियाँ बनाएँ जिसमें एक शर्मीले बच्चे को "विदेशी वयस्कों" के संपर्क में आना पड़े।

बच्चे के बारे में किसी और की राय पर भरोसा करना जरूरी नहीं है, क्योंकि किसी और का आकलन अलग जगह, अलग समय और अज्ञात परिस्थितियों में किया गया था। बच्चे के व्यवहार को आंकने से पहले आपको उसके कारण होने वाली स्थितियों, कारणों को समझने की जरूरत है। बच्चे की राय खुद सुनें, उसकी बातों को समझने और मानने में भ्रमित हों।

एक बिना शर्त सकारात्मक रवैया एक बच्चे को सभी फायदे और नुकसान के साथ स्वीकार करना है, बिना असंतोष की भावना को हवा दिए और अभी बच्चे को बदलने की इच्छा।

अपने घर में भरोसे का माहौल बनाएं, बच्चे को प्रोत्साहित करें। ताकि वह आपको अपनी समस्याओं के बारे में बताए, उसकी बात सुने, सहानुभूति दिखाए।

ज़रूरी:

बच्चे के आत्मविश्वास और आत्मविश्वास को लगातार मजबूत करें;

संचार से संबंधित विभिन्न कार्यों के प्रदर्शन में बच्चे को शामिल करना;

अपने परिचितों के दायरे का विस्तार करें।

बच्चों में शर्मीलेपन को दूर करने के लिए कई कार्य और अभ्यास हैं:

भाषण की अभिव्यक्ति पर अभ्यास ("विभिन्न आवाजें", "कौन अधिक है", "दहाड़, शेर, गुर्राना", आदि)

जटिल खेल जो सार्वजनिक बोलने के डर को दूर करते हैं ("फैंट्स", "चिड़ियाघर", "जादूगर", आदि)।

कार्य के क्षेत्रों में से एक माता-पिता के साथ कार्य हो सकता है। शिक्षक का कार्य माता-पिता को ऐसे बच्चों की विशेषताओं के साथ-साथ घर पर शर्मीले बच्चों की मदद करने के तरीकों से परिचित कराना है। शिक्षक, माता-पिता के साथ मिलकर, बच्चे में आत्मविश्वास और पर्याप्त आत्म-सम्मान पैदा कर सकता है, आत्म-मूल्य की भावना पैदा कर सकता है और उसमें सामाजिक व्यवहार कौशल विकसित कर सकता है। एक शर्मीले बच्चे के माता-पिता को संचार में धैर्य और संयम की आवश्यकता होती है, अन्य बच्चों के साथ संवाद करने की कोशिश करते समय समर्थन।

इस प्रकार, शर्मीले बच्चों के साथ एक शिक्षक के सफल कार्य के दौरान, अन्य लोगों द्वारा उस पर लगे शर्मीलेपन के लेबल को हटाना और चिंता के स्तर को कम करना संभव है। एक शर्मीले बच्चे पर एक स्पष्ट, क्रमिक, व्यवस्थित प्रभाव आवश्यक है, तभी वह खुला और मिलनसार बन सकता है।

निष्कर्ष

इस कार्य के ढांचे के भीतर, शर्मीलेपन और चिंता की अवधारणाओं को शिक्षाशास्त्र के दृष्टिकोण से चित्रित किया गया था, जिसके आधार पर शर्मिंदगी, चिंता, अनिर्णय, कठिनाइयों में प्रकट चरित्र विशेषता के रूप में शर्मीलेपन की परिभाषा को एकल किया गया था। किसी की हीनता और स्वयं के प्रति वार्ताकारों के नकारात्मक रवैये के बारे में विचारों के कारण संचार।

बच्चों में शर्मीलेपन की समस्या को हल करने के लिए, प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में शर्मीलेपन को दूर करने के लिए सभी ज्ञात तरीकों का एक सामान्यीकरण किया गया। शर्मीले बच्चों को पालने की प्रक्रिया में शिक्षकों और वयस्कों की भूमिका।

MDOU नंबर 5 में पढ़ने वाले बच्चों के साथ व्यावहारिक कार्य के दौरान, छात्रों का साक्षात्कार करके शर्मीलेपन के कुछ मानदंडों के अनुसार शर्मीले बच्चों के कुल प्रतिशत की पहचान की गई।

अध्ययन के परिणामों के अनुसार, यह पता चला कि 60% बच्चों में उच्च स्तर की चिंता, 30% का औसत स्तर और 10% विषयों का निम्न स्तर है।

इस कोर्स वर्क में शर्मीले बच्चों को पालने के लिए शिक्षक और माता-पिता को सुझाव दिए गए।

बच्चे पर लेबल न लगाएं (बच्चे के शर्मीलेपन पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है);

बच्चे का पालन करें, बच्चे को असहज स्थिति में आने के लिए मजबूर न करें;

सभी मामलों में शांत, संतुलित और अविचलित रहें;

उपरोक्त सामग्री के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह पाठ्यक्रम कार्य प्रस्तुत समस्या की प्रासंगिकता को साबित करता है, इसने शर्मीले और चिंतित बच्चों के साथ काम करने में शिक्षकों के लिए महत्वपूर्ण दिशानिर्देश विकसित किए हैं।

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स्कूली शिक्षा की शुरुआत के संबंध में, एक बच्चे में स्कूल की चिंता विकसित हो सकती है, जो विभिन्न कारकों से शुरू हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि शिक्षक ऐसे बच्चों की पहचान करने में सक्षम हों, बढ़ी हुई चिंता के कारण को समझने में सक्षम हों और इन आंकड़ों के आधार पर बच्चे को इस समस्या से निपटने में मदद करें।

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समस्या: स्कूल की चिंता। एक चिंतित बच्चे के व्यवहार की विशेषताएं

स्कूली शिक्षा की शुरुआत के साथ ही बच्चों के भावनात्मक जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव आते हैं। इसी समय, युवा छात्र अभी भी भावनाओं की अभिव्यक्ति को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। बच्चे के मानसिक विकास के पाठ्यक्रम पर नियमित और जितनी जल्दी हो सके नियंत्रण की आवश्यकता और उत्पन्न होने वाले विकारों के सुधार को लंबे समय से रूसी मनोविज्ञान में मान्यता दी गई है। उसी समय, स्कूल में मनोवैज्ञानिक सेवा के निर्माण की शुरुआत के साथ, इस सबसे महत्वपूर्ण व्यावहारिक समस्या के वास्तविक समाधान की संभावना अपेक्षाकृत हाल ही में उत्पन्न हुई।

स्कूली शिक्षा की शुरुआत के संबंध में, एक बच्चे में स्कूल की चिंता विकसित हो सकती है, जो विभिन्न कारकों से शुरू हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि शिक्षक ऐसे बच्चों की पहचान करने में सक्षम हों, बढ़ी हुई चिंता के कारण को समझने में सक्षम हों और इन आंकड़ों के आधार पर बच्चे को इस समस्या से निपटने में मदद करें।

शिक्षक केवल आक्रामक और अतिसक्रिय बच्चों को ही समस्याग्रस्त मानते हैं, और चिंतित बच्चों पर बहुत कम ध्यान दिया जाता है। वे आमतौर पर औसत रूप से पढ़ते हैं, शांत होते हैं, और परेशानी से मुक्त बच्चे माने जाते हैं। लेकिन ऐसे बच्चों के साथ समस्या यह है कि स्कूली जीवन में विभिन्न प्रकार की स्थितियों में वे जो अत्यधिक चिंता का अनुभव करते हैं, वह उन्हें प्रभावी ढंग से सीखने से रोकता है। और खराब ग्रेड और वयस्कों की अत्यधिक मांग से भय और चिंता में वृद्धि होती है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है जिसमें से एक वयस्क की मदद के बिना बच्चा अपने दम पर बाहर नहीं निकल सकता है। शिक्षक को बच्चे को उसकी समस्या के साथ अकेला नहीं छोड़ना चाहिए, बल्कि प्रत्येक बच्चे से व्यक्तिगत रूप से संपर्क करके और माता-पिता के साथ काम करके उन्हें उद्देश्यपूर्ण ढंग से दूर करना चाहिए।

किसी भी उम्र में किसी व्यक्ति में भय विकसित हो सकता है: एक से तीन साल के बच्चों में, रात का डर असामान्य नहीं है, जीवन के दूसरे वर्ष में, अप्रत्याशित आवाज़ का डर, अकेलेपन का डर, और दर्द का डर सबसे अधिक बार प्रकट होता है। 3-5 वर्ष की आयु में, बच्चों को अकेलेपन, अंधेरे, संलग्न स्थान के भय की विशेषता होती है। 5-7 वर्ष की आयु में मृत्यु का भय अग्रणी हो जाता है। 7 से 11 साल की उम्र के बच्चों को सबसे ज्यादा डर इस बात का लगता है कि "ऐसा कोई नहीं है जिसके बारे में अच्छी तरह से बात की जाती है, सम्मान दिया जाता है, उसकी सराहना की जाती है और उसे समझा जाता है"

वर्तमान में, चिंता, असुरक्षा और भावनात्मक अस्थिरता की विशेषता वाले चिंतित बच्चों की संख्या में वृद्धि हुई है। एक स्थिति के रूप में चिंता के विपरीत, एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में चिंता हर किसी में अंतर्निहित नहीं है। किशोरावस्था में चिंता एक स्थिर व्यक्तित्व निर्माण बन जाती है। इससे पहले, यह विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला का व्युत्पन्न है। चिंता का समेकन और गहनता एक "शातिर मनोवैज्ञानिक चक्र" के तंत्र के अनुसार होता है, जिससे नकारात्मक भावनात्मक अनुभव का संचय और गहरा होता है, जो बदले में, नकारात्मक भविष्यसूचक आकलन को जन्म देता है और कई तरह से वास्तविक अनुभवों के तौर-तरीकों का निर्धारण करता है। , चिंता की वृद्धि और निरंतरता में योगदान देता है। यह विक्षिप्त-चिंतित प्रकार के व्यक्तित्व विकास की रोकथाम के लिए है कि बच्चों को प्रभावी तरीके खोजने में मदद करना आवश्यक है जिससे वे उत्तेजना, असुरक्षा और भावनात्मक अस्थिरता की अन्य अभिव्यक्तियों का सामना कर सकें।
हालाँकि, एक सामंजस्यपूर्ण पूर्ण जीवन के लिए, एक निश्चित स्तर की चिंता बस आवश्यक है। इस तरह की चिंता किसी व्यक्ति को पंगु नहीं बनाती, बल्कि, इसके विपरीत, उसे बाधाओं को दूर करने और समस्याओं को हल करने के लिए जुटाती है। इसलिए इसे रचनात्मक कहा जाता है। शैक्षणिक प्रक्रिया के लिए, चिंता की भावना अनिवार्य रूप से किसी भी सबसे आदर्श स्कूल में बच्चे की सीखने की गतिविधियों के साथ होती है। यरकेस-डोडसन कानून के अनुसार

चिंता का इष्टतम स्तर गतिविधि की उत्पादकता को बढ़ाता है।

सभी कठिनाइयों को समाप्त करके ही चिंता की स्थिति को पूरी तरह से दूर करना संभव है, जो यथार्थवादी नहीं है और आवश्यक नहीं है। हालांकि, मामलों के एक महत्वपूर्ण हिस्से में, हम चिंता की विनाशकारी अभिव्यक्ति से निपट रहे हैं, जो घबराहट, निराशा की स्थिति का कारण बनता है। बच्चा अपनी क्षमताओं और ताकत पर शक करने लगता है। लेकिन चिंता न केवल सीखने की गतिविधियों को अव्यवस्थित करती है, यह व्यक्तिगत संरचनाओं को नष्ट करना शुरू कर देती है।

जाने-माने मनोवैज्ञानिक ए। पैरिशियन स्कूल में चिंतित बच्चों की निम्नलिखित विशेषताओं की पहचान करते हैं:

सीखने का अपेक्षाकृत उच्च स्तर। उसी समय, शिक्षक ऐसे बच्चे को सीखने में अक्षम या अपर्याप्त रूप से सक्षम मान सकता है।

ये छात्र कार्य में मुख्य कार्य को अलग नहीं कर सकते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करें। वे एक ही समय में कार्य के सभी तत्वों को नियंत्रित करने का प्रयास करते हैं।

यदि कार्य का तुरंत सामना करना संभव नहीं है, तो चिंतित बच्चा आगे के प्रयासों से इंकार कर देता है। वह किसी विशिष्ट समस्या को हल करने में असमर्थता से नहीं, बल्कि अपनी किसी भी क्षमता की कमी से विफलता की व्याख्या करता है।

पाठ में, ऐसे बच्चों का व्यवहार अजीब लग सकता है: कभी-कभी वे प्रश्नों का सही उत्तर देते हैं, कभी-कभी वे चुप रहते हैं या यादृच्छिक उत्तर देते हैं, अन्य बातों के अलावा, हास्यास्पद उत्तर देते हैं। वे असंगत रूप से, उत्साह से, शरमाते हुए और हावभाव से बोलते हैं, कभी-कभी बमुश्किल सुनाई देते हैं। और इसका इससे कोई लेना-देना नहीं है कि बच्चा पाठ को कितनी अच्छी तरह जानता है।

जब एक चिंतित छात्र को उसकी गलती की ओर इशारा किया जाता है, तो व्यवहार की विचित्रता तेज हो जाती है, ऐसा लगता है कि वह स्थिति में सभी अभिविन्यास खो देता है, समझ में नहीं आता कि वह कैसे व्यवहार कर सकता है और उसे कैसे व्यवहार करना चाहिए।

आक्रामकता के पीछे चिंता को पहचानना बहुत मुश्किल हो सकता है। चिंतित बच्चे अक्सर एक साधारण निष्कर्ष पर आते हैं - किसी भी चीज़ से डरने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वे मुझसे डरते हैं। जैसा कि एरिक बर्न कहते हैं, वे दूसरों को अपनी चिंता व्यक्त करने की कोशिश कर रहे हैं। इसलिए, आक्रामक व्यवहार अक्सर व्यक्तिगत चिंता को छिपाने का एक रूप होता है।

चिंताजनक अनुभवों का एक अन्य सामान्य परिणाम निष्क्रिय व्यवहार, सुस्ती, उदासीनता, पहल की कमी है। परस्पर विरोधी आकांक्षाओं के बीच के संघर्ष को किसी भी आकांक्षा को त्याग कर हल किया गया था। उदासीनता का "मुखौटा" आक्रामकता के "मुखौटा" से भी अधिक भ्रामक है। जड़ता, किसी भी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति से खतरनाक स्थिति को पहचानना मुश्किल हो जाता है।

कई बच्चों की शरण, उनकी चिंता से मुक्ति, कल्पना की दुनिया है। कल्पनाओं में बच्चा अपने अघुलनशील संघर्षों को सुलझाता है, सपनों में उसकी असंतुष्ट ज़रूरतें पूरी होती हैं।

चिंतित बच्चे विक्षिप्त प्रकृति की बुरी आदतों के शिकार होते हैं।

वी.वी. लेबेदिंस्की ने जोर देकर कहा कि प्रत्येक युग का "अपना" भय होता है, जो सामान्य विकास के मामले में व्यवहार के नियमन में एक महत्वपूर्ण कड़ी है और समय के साथ गायब हो जाता है। एक बच्चे के लिए चिंता और भय अद्वितीय रूप से "हानिकारक" नहीं हैं, वे अपने आप में रोग नहीं हैं, लेकिन, एक और बीमारी पर लेटे हुए, वे इसे और भी बदतर बना देते हैं।

बाल विकास में बचपन का डर एक सामान्य घटना है। मनोवैज्ञानिक विकास में छलांग के साथ कुछ आशंकाओं की उपस्थिति समय के साथ मेल खाती है। लेकिन, सामान्य, उम्र के स्तर से सुधार की आवश्यकता वाले पैथोलॉजिकल डर और चिंता को अलग करना आवश्यक है, ताकि बच्चे के विकास को बाधित न किया जा सके।

बढ़ी हुई चिंता और भय के कारणों को जानने से सुधारात्मक और विकासात्मक कार्यों का निर्माण और समय पर कार्यान्वयन होगा, चिंता को कम करने और बच्चों में पर्याप्त व्यवहार बनाने में मदद मिलेगी।

प्रेरित बच्चों के डर का स्रोत बच्चे के आस-पास के वयस्क (माता-पिता, दादी, बच्चों के संस्थानों के शिक्षक) हैं, जो अनैच्छिक रूप से बच्चे को डर से संक्रमित करते हैं, तथ्य यह है कि वे अत्यधिक लगातार हैं, भावनात्मक रूप से खतरे की उपस्थिति का संकेत देते हैं। प्रेरित लोगों में उन आशंकाओं को भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जो अत्यधिक चिंतित माता-पिता में उत्पन्न होती हैं। एक बच्चे के सामने मौत, बीमारी, आग, हत्याओं के बारे में बात करना उसके मानस को प्रभावित करता है, उसे पंगु बना देता है। यह सब डर की प्रतिवर्त प्रकृति के बारे में बात करने का आधार देता है, भले ही बच्चा अचानक दस्तक या शोर से भयभीत हो (कंपकंपी), क्योंकि। उत्तरार्द्ध एक बार एक अत्यंत अप्रिय अनुभव के साथ था। इस तरह के संयोजन को एक निश्चित भावनात्मक निशान के रूप में स्मृति में अंकित किया गया था और अब यह अनैच्छिक रूप से किसी भी अचानक ध्वनि प्रभाव से जुड़ा हुआ है।

स्कूल का डर न केवल बच्चे को मनोवैज्ञानिक आराम, सीखने की खुशी से वंचित करता है, बल्कि बचपन के न्यूरोसिस के विकास में भी योगदान देता है। प्रथम-ग्रेडर, जो विभिन्न कारणों से, शैक्षणिक भार का सामना नहीं कर सकते, अंततः अंडरएचीवर्स की श्रेणी में आते हैं, जो बदले में न्यूरोसिस और स्कूल डर दोनों की ओर ले जाता है।

चिंतित बच्चे अपनी असफलताओं के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, उन पर तीखी प्रतिक्रिया करते हैं, उन गतिविधियों को मना करने की प्रवृत्ति रखते हैं, जैसे पेंटिंग, जिसमें उन्हें कठिनाई होती है।

इन बच्चों में, आप कक्षा के अंदर और बाहर व्यवहार में ध्यान देने योग्य अंतर देख सकते हैं। कक्षाओं के बाहर, ये जीवंत, मिलनसार और प्रत्यक्ष बच्चे हैं, कक्षा में वे जकड़े हुए और तनावग्रस्त हैं। वे शांत और बहरी आवाज़ में शिक्षक के सवालों का जवाब देते हैं, वे हकलाना भी शुरू कर सकते हैं। इनकी वाणी या तो बहुत तेज, उतावला या धीमा, कठिन हो सकता है। एक नियम के रूप में, लंबे समय तक उत्तेजना होती है: बच्चा अपने हाथों से कपड़े खींचता है, कुछ हेरफेर करता है।

चिंतित बच्चे एक विक्षिप्त प्रकृति की बुरी आदतों के शिकार होते हैं (वे अपने नाखून काटते हैं, अपनी उंगलियां चूसते हैं, अपने बाल खींचते हैं, हस्तमैथुन करते हैं)। अपने स्वयं के शरीर के साथ हेरफेर उनके भावनात्मक तनाव को कम करता है, उन्हें शांत करता है।

एक किंडरगार्टन समूह में बच्चों को देखकर, शिक्षकों और माता-पिता के साथ बात करते हुए, बड़ी संख्या में भावनात्मक रूप से अस्थिर, चिंतित पुराने प्रीस्कूलर की उपस्थिति को नोटिस कर सकते हैं।

चिंतित बच्चों को सशर्त रूप से चार समूहों में विभाजित करना संभव है: "न्यूरोटिक", "डिसहिबिटेड", "शर्मीली", "बंद"।

"न्यूरोटिक्स"। दैहिक अभिव्यक्तियों वाले बच्चे (टिक्स, एन्यूरिसिस, हकलाना, आदि)। स्कूल में काम करने के लिए यह सबसे कठिन श्रेणी है, क्योंकि समस्या विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक से परे है। इसके अलावा, चिंता के मनोदैहिक अभिव्यक्तियों के साथ काम करने के लिए धैर्य और आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है, जो आमतौर पर एक स्कूल मनोवैज्ञानिक के लिए पर्याप्त नहीं होता है। ऐसे बच्चों को अक्सर एक न्यूरोलॉजिस्ट और कभी-कभी मनोचिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, आधुनिक माता-पिता "मनोचिकित्सक" शब्द से इतने डरते हैं कि वे हमेशा उसे देखने जाने के लिए सहमत नहीं होते हैं। यह अच्छा है यदि आप किसी ऐसे विशेषज्ञ की सिफारिश कर सकते हैं जिस पर आप भरोसा करते हैं। इस प्रकार के चिंतित बच्चों के साथ काम करते हुए, सबसे पहले, उन्हें बोलने का अवसर देना, उनके प्रति मेरे स्वभाव को महसूस करना और उनके डर में दिलचस्पी लेना जरूरी है। माता-पिता को आश्वस्त करना भी आवश्यक है, उन्हें दैहिक अभिव्यक्तियों पर ध्यान न देने के लिए कहें।

मनोवैज्ञानिक का कार्य बच्चे के लिए आराम और स्वीकृति की स्थिति बनाना, दर्दनाक कारक को ढूंढना और कम करना है। ऐसे बच्चों के लिए डर आकर्षित करना उपयोगी होता है, गतिविधि का कोई भी प्रकटीकरण उन्हें मदद करेगा, उदाहरण के लिए, "छील" तकिए, नरम खिलौनों के साथ गले लगाना।

"निषेध"। ये बहुत ही सक्रिय, भावनात्मक रूप से उत्तेजनशील बच्चे हैं जिनमें गहरे छिपे हुए भय हैं। पहले तो वे अच्छी तरह से पढ़ने की बहुत कोशिश करते हैं, लेकिन वे असफल हो जाते हैं। तब वे अनुशासन के उल्लंघनकर्ता बन जाते हैं। वे जानबूझकर कक्षा के लिए उपहास का पात्र बनने का ढोंग कर सकते हैं, क्योंकि वे अपनी असफलता के कारण वास्तव में ऐसा बनने से बहुत डरते हैं। ऐसा लगता है कि बढ़ी हुई गतिविधि से वे डर को बाहर निकालने की कोशिश कर रहे हैं। उनके पास हल्के जैविक विकार हो सकते हैं जो सफल अध्ययन में बाधा डालते हैं (स्मृति, ध्यान, ठीक मोटर कौशल के साथ समस्याएं)।

ऐसे बच्चों को दूसरों के उदार रवैये, शिक्षक और सहपाठियों के समर्थन की आवश्यकता होती है। उनमें सफलता की भावना पैदा करना आवश्यक है, ताकि उन्हें अपनी ताकत पर विश्वास करने में मदद मिल सके। कक्षा में, आपको उनकी गतिविधि के लिए एक आउटलेट देने की आवश्यकता है।

"शर्मीला"। आमतौर पर ये शांत, आकर्षक बच्चे होते हैं। वे ब्लैकबोर्ड पर उत्तर देने से डरते हैं, हाथ नहीं उठाते, पहल नहीं करते, साथियों के संपर्क में नहीं आते, अपनी पढ़ाई में बहुत मेहनती और मेहनती होते हैं। वे शिक्षक से कुछ पूछने से डरते हैं, वे बहुत डरते हैं अगर वह अपनी आवाज उठाता है (जरूरी नहीं कि उन पर)। वे चिंता करते हैं कि अगर उन्होंने कुछ नहीं किया, तो अक्सर छोटी-छोटी परेशानियों के कारण रोते हैं। सभी त्रुटियों को ध्यान से कवर या मिटा दिया गया है। वे तब तक चैन से नहीं बैठेंगे जब तक वे वह सब कुछ नहीं कर लेते जो उनसे पूछा जाता है। स्वेच्छा से एक मनोवैज्ञानिक के साथ संवाद करें, अपने बारे में बात करें, कार्य करें।

ऐसे बच्चों को उनकी रुचि के अनुसार चुने गए साथियों के समूह द्वारा मदद की जाएगी। वयस्कों को उनका समर्थन करना चाहिए, कठिनाई के मामले में, शांति से रास्ता निकालना चाहिए, गलती करने के लिए बच्चे के अधिकार को पहचानना चाहिए और अधिक प्रशंसा करनी चाहिए।

"बंद किया हुआ"। उदास, अमित्र बच्चे। वे किसी भी तरह से आलोचना पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, वे वयस्कों के साथ संपर्क नहीं करने की कोशिश करते हैं, वे शोर के खेल से बचते हैं, वे अलग बैठते हैं। उन्हें अपनी पढ़ाई में समस्या हो सकती है, क्योंकि किसी भी चीज़ में कोई दिलचस्पी नहीं है और प्रक्रिया में शामिल नहीं है। ऐसा लगता है कि वे हर किसी से लगातार गंदी चाल की उम्मीद करते हैं।

ऐसे बच्चों के साथ काम करने में, उनकी रुचियों का निर्माण करना, भागीदारी और सद्भावना दिखाना आवश्यक है। उनके लिए बोलना और फिर समान रुचियों वाले साथियों के समूह में शामिल होना भी उपयोगी है।

माता-पिता, या माता-पिता और स्कूल (किंडरगार्टन) द्वारा की गई विरोधाभासी मांगें। उदाहरण के लिए, माता-पिता अपने बच्चे को स्कूल नहीं जाने देते क्योंकि वे अस्वस्थ महसूस करते हैं, और शिक्षक एक पत्रिका में "ड्यूस" डालता है और अन्य बच्चों की उपस्थिति में पाठ छोड़ने के लिए उसे डांटता है।

अपर्याप्त आवश्यकताएं (अक्सर overestimated)। उदाहरण के लिए, माता-पिता बच्चे को बार-बार दोहराते हैं कि वह निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट छात्र होना चाहिए, वे इस तथ्य को स्वीकार नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहते हैं कि उनके बेटे या बेटी को स्कूल में न केवल "पांच" मिलते हैं और वह सबसे अच्छा छात्र नहीं है कक्षा में।

नकारात्मक मांगें जो बच्चे को अपमानित करती हैं, उसे एक आश्रित स्थिति में रखती हैं। उदाहरण के लिए, एक देखभाल करने वाला या शिक्षक एक बच्चे से कहता है: "यदि आप बताते हैं कि मेरी अनुपस्थिति में किसने दुर्व्यवहार किया, तो मैं अपनी माँ को यह नहीं बताऊँगा कि आपका झगड़ा हुआ था।"

आइए हम बच्चों में चिंता की अभिव्यक्ति की बारीकियों से जुड़ी व्यवहार संबंधी विशेषताओं पर प्रकाश डालें। चिंतित बच्चे जल्दी थक जाते हैं, उनके लिए अन्य गतिविधियों पर स्विच करना मुश्किल होता है। यह लगातार वोल्टेज के कारण होता है। बहुत बार, चिंतित बच्चे अनुचित रूप से उच्च आत्म-सम्मान प्रदर्शित करते हैं। वे चाहते हैं कि उन्हें स्वीकार किया जाए और उनकी इतनी प्रशंसा की जाए कि वे अक्सर इच्छाधारी सोच रखते हैं। इसे धोखा भी नहीं कहा जा सकता - यह एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। चिंतित बच्चे हर चीज के लिए जिम्मेदारी का अनुभव करते हैं, वे अपने प्रियजनों के साथ होने वाली सभी परेशानियों के लिए खुद को दोषी मानते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर बाहरी रूप से यह किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है, तो यह बातचीत में टूट जाता है। बच्चे को अपनी जिम्मेदारी की सीमा पता होनी चाहिए। एक तरफ जब आप किसी के लिए जिम्मेदार होते हैं तो आप डरना बंद कर देते हैं और अभिनय करना शुरू कर देते हैं, लेकिन दूसरी तरफ इससे असहनीय तनाव पैदा होता है, इसलिए चिंता बढ़ जाती है।

एक चिंतित बच्चे के चित्र को निम्नानुसार चित्रित किया जा सकता है: एक बच्चा समूह में प्रवेश करता है, वह हर चीज पर ध्यान से देखता है, डरपोक, लगभग चुपचाप स्वागत करता है और अजीब तरह से निकटतम कुर्सी के किनारे पर बैठता है। वह किसी तरह की परेशानी की उम्मीद कर रहा है। यह एक चिंतित बच्चा है। किंडरगार्टन में ऐसे कई बच्चे हैं, और उनके साथ काम करना "समस्या" बच्चों की अन्य श्रेणियों की तुलना में आसान नहीं है, लेकिन इससे भी अधिक कठिन है, क्योंकि दोनों अति सक्रिय और आक्रामक बच्चे हमेशा दृष्टि में होते हैं, जैसे कि उनके हाथ की हथेली में , और चिंतित लोग अपनी समस्याओं को खुद से दूर रखने की कोशिश करते हैं। वे अत्यधिक चिंता से प्रतिष्ठित हैं, और कभी-कभी वे स्वयं घटना से नहीं, बल्कि उसके पूर्वाभास से डरते हैं। अक्सर वे सबसे खराब की उम्मीद करते हैं। बच्चे असहाय महसूस करते हैं, नए खेल खेलने से डरते हैं, नई गतिविधियाँ शुरू करते हैं। उनकी खुद पर बहुत मांगें हैं, वे बहुत आत्म-आलोचनात्मक हैं। उनके आत्म-सम्मान का स्तर कम होता है, ऐसे बच्चे वास्तव में सोचते हैं कि वे हर चीज में दूसरों से बदतर हैं, कि वे सबसे बदसूरत, मूर्ख, अनाड़ी हैं। वे सभी मामलों में प्रोत्साहन, वयस्कों के अनुमोदन की तलाश में हैं।

चिंतित बच्चे चिंता और चिंता की लगातार अभिव्यक्तियों से अलग होते हैं, साथ ही साथ बड़ी संख्या में भय, और भय और चिंता उन स्थितियों में उत्पन्न होती है जिनमें बच्चा प्रतीत होता है, खतरे में नहीं है। चिंतित बच्चे विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। तो, बच्चा चिंतित हो सकता है: जब वह बगीचे में होता है, तो अचानक उसकी माँ को कुछ हो जाता है।

चिंतित बच्चों को अक्सर कम आत्मसम्मान की विशेषता होती है, जिसके संबंध में उन्हें दूसरों से परेशानी की उम्मीद होती है। यह उन बच्चों के लिए विशिष्ट है जिनके माता-पिता उनके लिए असंभव कार्य निर्धारित करते हैं, यह मांग करते हैं, जिसे बच्चे पूरा करने में सक्षम नहीं होते हैं, और असफलता के मामले में, उन्हें आमतौर पर दंडित किया जाता है, अपमानित किया जाता है ("आप कुछ नहीं कर सकते! आप कर सकते हैं" कुछ भी मत करो!")।

चिंतित बच्चे अपनी असफलताओं के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, उन पर तीखी प्रतिक्रिया करते हैं, उन गतिविधियों को मना करने की प्रवृत्ति रखते हैं, जैसे पेंटिंग, जिसमें उन्हें कठिनाई होती है। इन बच्चों में, आप कक्षा के अंदर और बाहर व्यवहार में ध्यान देने योग्य अंतर देख सकते हैं। कक्षाओं के बाहर, ये जीवंत, मिलनसार और प्रत्यक्ष बच्चे हैं, कक्षा में वे जकड़े हुए और तनावग्रस्त हैं। वे शांत और बहरी आवाज़ में शिक्षक के सवालों का जवाब देते हैं, वे हकलाना भी शुरू कर सकते हैं। इनकी वाणी या तो बहुत तेज, उतावला या धीमा, कठिन हो सकता है। एक नियम के रूप में, लंबे समय तक उत्तेजना होती है: बच्चा अपने हाथों से कपड़े खींचता है, कुछ हेरफेर करता है। चिंतित बच्चे एक विक्षिप्त प्रकृति की बुरी आदतों के शिकार होते हैं (वे अपने नाखून काटते हैं, अपनी उंगलियां चूसते हैं, अपने बाल खींचते हैं, हस्तमैथुन करते हैं)। अपने स्वयं के शरीर के साथ हेरफेर उनके भावनात्मक तनाव को कम करता है, उन्हें शांत करता है। ड्राइंग से चिंतित बच्चों को पहचानने में मदद मिलती है। उनके चित्र छायांकन, मजबूत दबाव, साथ ही छोटे छवि आकारों की बहुतायत से प्रतिष्ठित हैं। अक्सर ये बच्चे विवरण पर अटक जाते हैं, खासकर छोटे वाले।

चिंतित बच्चों की एक गंभीर, संयमित अभिव्यक्ति होती है, आँखें नीची होती हैं, एक कुर्सी पर बड़े करीने से बैठता है, अनावश्यक हलचल न करने की कोशिश करता है, शोर नहीं करता, दूसरों का ध्यान आकर्षित नहीं करना पसंद करता है। ऐसे बच्चों को विनम्र, शर्मीला कहा जाता है। चिंतित बच्चों को दैहिक समस्याओं की भी विशेषता है: पेट में दर्द, चक्कर आना, सिरदर्द, गले में ऐंठन, सांस की तकलीफ, आदि। चिंता की अभिव्यक्ति के दौरान, वे अक्सर शुष्क मुंह, गले में गांठ, पैरों में कमजोरी, धड़कन महसूस करते हैं।

एक अनुभवी शिक्षक, ज़ाहिर है, मिलने के पहले ही दिनों में बच्चे समझ जाएंगे कि उनमें से किसने चिंता बढ़ा दी है। हालांकि, अंतिम निष्कर्ष निकालने से पहले, अन्य बच्चों के साथ संचार में प्रशिक्षण और मुफ्त गतिविधियों (अवकाश पर, सड़क पर) के दौरान, सप्ताह के विभिन्न दिनों में चिंता के बच्चे का निरीक्षण करना आवश्यक है। पी। बेकर और एम। अल्वर्ड ने इस बात पर बारीकी से विचार करने की सलाह दी कि क्या निम्नलिखित लक्षण बच्चे के व्यवहार की विशेषता हैं।

एक बच्चे में चिंता का निर्धारण करने के लिए निम्नलिखित मानदंडों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

निरंतर चिंता;

कठिनाई, कभी-कभी किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;

मांसपेशियों में तनाव (उदाहरण के लिए, चेहरे, गर्दन में);

चिड़चिड़ापन;

नींद संबंधी विकार।

यह माना जा सकता है कि बच्चा चिंतित है यदि ऊपर सूचीबद्ध मानदंडों में से कम से कम एक उसके व्यवहार में लगातार प्रकट होता है।

इस प्रकार, चिंतित बच्चों का व्यवहार चिंता और चिंता की लगातार अभिव्यक्तियों की विशेषता है, ऐसे बच्चे लगातार तनाव में रहते हैं, हर समय खतरा महसूस करते हैं, यह महसूस करते हैं कि वे किसी भी समय विफलता का सामना कर सकते हैं।

साहित्य में, बच्चों सहित चिंता पर काबू पाने के लिए दो मुख्य दृष्टिकोण हैं। उनमें से एक में, किसी व्यक्ति के लिए उसके लिए कठिन परिस्थितियों में व्यवहार करने के रचनात्मक तरीकों के निर्माण पर जोर दिया गया है, साथ ही उन तकनीकों में महारत हासिल करने पर भी जोर दिया गया है जो उसे अत्यधिक उत्तेजना और चिंता से निपटने की अनुमति देती हैं। दूसरे में, किसी व्यक्ति के आत्मविश्वास को मजबूत करने, सकारात्मक आत्म-सम्मान और आत्म-छवि के विकास और व्यक्तिगत विकास के लिए चिंता करने के लिए केंद्रीय स्थान पर काम किया जाता है।

स्वाभाविक रूप से, व्यवहार में, और अक्सर सिद्धांत रूप में, ये दृष्टिकोण अपने शुद्ध रूप में अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं, हम केवल मुख्य जोर के बारे में बात कर रहे हैं, मुख्य रूप से किस पर ध्यान दिया जाता है। अपने काम में, हमने दूसरे तरीके को लागू करने की कोशिश की। हमारे लिए शुरुआती बिंदु L.I द्वारा विकसित किया गया था। Bozovic और उनके सहयोगियों की स्थिति है कि व्यक्तिगत शिक्षा एक स्थिर मकसद (या उद्देश्यों की प्रणाली) और इसके कार्यान्वयन का एक स्थिर रूप है। हम मानते थे कि चिंता, किसी भी अनुभव की तरह, जो जरूरतों की संतुष्टि की डिग्री को दर्शाती है, एक स्थिर व्यक्तित्व गठन, "जड़ें" क्रमशः तीन स्तरों पर बनती है: मकसद; अभ्यस्त रूप और इसके कार्यान्वयन के तरीके; चिंता से उत्पन्न एक नया अनुभव।

चिंतित बच्चों के साथ मनोवैज्ञानिक कार्य के सामान्य सिद्धांत:

डरावनी स्थितियों को ड्रा और एक्ट करें;

सफलता, क्षमता की स्थिति बनाएँ;

बच्चे की गतिविधि और आक्रामकता को हवा दें;

माता-पिता को आश्वस्त करें;

चूंकि चिंता सामाजिक वास्तविकता की विकृत व्याख्या से जुड़ी है और चिंता के स्तर को कम करने के लिए बातचीत भागीदारों की प्रतिक्रियाओं की पर्याप्त रूप से भविष्यवाणी करने और किसी घटना के परिणाम की भविष्यवाणी करने में असमर्थता है, यह आवश्यक है:

1) चिंतित बच्चों की त्रिविम मनोवैज्ञानिक दृष्टि का विकास। चिंतित बच्चों के साथ सुधारात्मक कार्य को बच्चे को जीवन की घटनाओं के दृष्टिकोण में नए अवसरों को देखना, उनकी समझ के दृष्टिकोण का विस्तार करना, घटनाओं पर नए दृष्टिकोणों को महसूस करना सिखाना चाहिए। अन्य बातों के अलावा, इस कार्य में शामिल हैं: एक शुरुआती बिंदु के रूप में अपने स्वयं के "मैं" को स्वीकार करने से इंकार करने की क्षमता और अन्य बिंदुओं पर स्विच करने की क्षमता के रूप में विकेंद्रीकरण का विकास; एक ही समय में किसी समस्या को समझाने और उसे हल करने के कई तरीकों को देखने की क्षमता के रूप में सोच और व्यवहार का संस्करण; लचीलापन एक प्रतिक्रिया से दूसरी प्रतिक्रिया में जल्दी से स्विच करने की क्षमता के रूप में (मलकिना-प्यख आईजी)।

2) "मैं" की छवि का आत्म-ज्ञान, विस्तार और गहरा होना। एक चिंतित बच्चे को अपने आप में कुछ नया देखने में मदद करके, पारस्परिक संबंधों के स्थान पर अपनी जगह का पता लगाने और उभरते लोगों में अपने स्वयं के कार्यों की भूमिका का एहसास करने के लिए, मनोवैज्ञानिक सफल सामाजिक अनुकूलन में बाधा डालने वाली बाधाओं को दूर करने में मदद करता है। बच्चा।

3) व्यवहार के नए पैटर्न का विकास, नए दृष्टिकोणों और बातचीत के अवसरों के बच्चे द्वारा खोज के आधार पर, पारस्परिक स्थान में एक गहन अभिविन्यास और स्वयं की स्थिति और व्यवहार के लिए एक प्रतिवर्त रवैया।

यह स्थापित किया गया है कि भावात्मक-व्यक्तिगत और व्यवहारिक सुधार के तरीकों का उपयोग भी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के निर्माण में योगदान देता है:

बाहरी उत्तेजनाओं का विश्लेषण (दृश्य, श्रवण, गतिज);

व्यवहार के सुरक्षित रूढ़िवादी रूपों और प्रतिक्रियाओं की खोज (व्यवहार के दृष्टिकोण को ध्यान में रखते हुए);

व्यक्तिगत रूप से पसंदीदा सकारात्मक रूपों, प्रतिक्रियाओं का चुनाव और समेकन; उनकी इच्छाओं के बारे में जागरूकता, उनका "मैं";

अन्य लोगों की इच्छाओं के बारे में जागरूकता (भावनात्मक और बौद्धिक विकेंद्रीकरण);

व्यवहार को विनियमित करने वाले लोगों की भावनाओं को उजागर करना (एल.एस. वायगोत्स्की; एल.बी. बैरैवा; एन.एल. बेलोपोलस्काया; ई.ए. एकज़ानोवा; ए.वी. , आर.डी. ट्रिगर, यू.वी. उलेनकोवा और अन्य)।

लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है, जिसमें व्यवहार और खेल चिकित्सा, कला चिकित्सा, परी कथा चिकित्सा, संगीत चिकित्सा, मनो-सुधारक खेल और मनो-नियामक प्रशिक्षण, साँस लेने के व्यायाम, मांसपेशियों को आराम देने वाले व्यायाम और व्यायाम शामिल हैं। भावनात्मक तनाव, मनो-जिम्नास्टिक से छुटकारा पाएं।

पिछले 10 वर्षों में, प्राथमिक विद्यालय की आयु के चिंतित बच्चों की संख्या में वृद्धि हुई है। चिंता गहरी और अधिक व्यक्तिगत हो गई है, इसकी अभिव्यक्ति के रूप बदल गए हैं। यदि पहले किशोरावस्था में साथियों के साथ संबंधों के बारे में चिंता में वृद्धि देखी गई थी, तो अब प्राथमिक विद्यालय के कई छात्र अन्य बच्चों के साथ बातचीत की प्रकृति के बारे में चिंता करने लगे हैं।

एक नियम के रूप में, चिंतित माता-पिता चिंतित बच्चों को उठाते हैं। उनकी ख़ासियत क्या है?
चिंतित बच्चों की विशेषताएं

चिंता चिंता और दूसरों से परेशानी की उम्मीद के लगातार नकारात्मक अनुभव के रूप में परिभाषित किया गया है। यह महत्वपूर्ण जरूरतों को पूरा करने में विफलता के परिणामस्वरूप एक गहरी भावनात्मक स्थिति है।

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  चिंतित बच्चों को चिंता और भय की लगातार अभिव्यक्तियों की विशेषता होती है, और भय और चिंता उन स्थितियों में उत्पन्न होती है जिनमें बच्चा, एक नियम के रूप में, खतरे में नहीं होता है। चिंतित बच्चे विशेष रूप से संवेदनशील, संदिग्ध और प्रभावशाली होते हैं। ऐसे बच्चों को अक्सर कम आत्मसम्मान की विशेषता होती है, जिसके संबंध में उन्हें दूसरों से परेशानी की उम्मीद होती है।
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  चिंतित बच्चे अपनी असफलताओं के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, उन पर तीखी प्रतिक्रिया करते हैं, ऐसी गतिविधियों से इंकार करते हैं जिनमें वे कठिनाइयों का अनुभव करते हैं।
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  बढ़ी हुई चिंता बच्चे को संवाद करने, दूसरों के साथ बातचीत करने से रोकती है, शैक्षिक गतिविधियों के गठन में हस्तक्षेप करती है, विशेष रूप से चिंता की निरंतर भावना नियंत्रण और मूल्यांकन गतिविधियों के गठन की अनुमति नहीं देती है, और ये क्रियाएं शैक्षिक गतिविधियों के मुख्य घटकों में से एक हैं गतिविधियाँ। साथ ही बढ़ी हुई चिंता शरीर के मनोदैहिक तंत्र को अवरुद्ध करने में योगदान करती है, कक्षा में प्रभावी काम की अनुमति नहीं देती है।

चिंता को चिंता से अलग होना चाहिए। यदि चिंता चिंता का एक एपिसोडिक अभिव्यक्ति है, तो चिंता एक स्थिर स्थिति है। उदाहरण के लिए, ऐसा होता है कि छुट्टी के दिन बोलने या ब्लैकबोर्ड पर उत्तर देने से पहले बच्चा चिंतित होता है। लेकिन यह हमेशा प्रकट नहीं होता है, कभी-कभी एक ही स्थिति में वह शांत रहता है। यह चिंता का प्रकटीकरण है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि चिंता की स्थिति को हमेशा नकारात्मक स्थिति नहीं माना जा सकता है। कभी-कभी यह चिंता होती है जो संभावित अवसरों को जुटाने का कारण बनती है।

इस संबंध में, चिंता को शांत करने और चिंता को शांत करने के बीच अंतर किया जाता है।
चिंता

मोबिलाइजिंग रिलैक्सिंग

(एक अतिरिक्त बढ़ावा देता है) (एक व्यक्ति को पंगु बना देता है)

किसी व्यक्ति को किस प्रकार की चिंता अधिक बार अनुभव होगी, यह काफी हद तक बचपन में पालन-पोषण की शैली पर निर्भर करता है। यदि माता-पिता लगातार बच्चे को उसकी लाचारी के बारे में समझाने की कोशिश करते हैं, तो भविष्य में निश्चित क्षणों में वह आराम की चिंता का अनुभव करेगा, लेकिन इसके विपरीत, माता-पिता बाधाओं को पार करके सफलता प्राप्त करने के लिए एक बेटे या बेटी को स्थापित करते हैं, तो महत्वपूर्ण क्षणों में वह चिंता को संगठित करने का अनुभव करेगा।

चिंता की स्थिति में शामिल भावनाओं में, भय प्रमुख है, हालांकि उदासी, शर्म, अपराधबोध आदि "चिंताजनक" अनुभव में मौजूद हो सकते हैं।

डर की भावना किसी भी उम्र में लोगों द्वारा अनुभव की जाती है, हालांकि, तथाकथित "उम्र से संबंधित भय" भी प्रत्येक उम्र में निहित हैं। एक बच्चे में भय की उपस्थिति आदर्श है, लेकिन अगर बहुत अधिक भय है, तो हमें पहले से ही बच्चे के चरित्र में चिंता की उपस्थिति के बारे में बात करनी चाहिए।

चिंता किसी विशेष स्थिति से जुड़ी नहीं है और लगभग हमेशा प्रकट होती है। इसके अलावा, यह अवस्था किसी भी तरह की गतिविधि में मौजूद होती है, चाहे वह पढ़ाई हो, खेलना हो, अजनबियों से संवाद करना हो, आदि।

बच्चे की ऐसी अवस्था का खतरा यह है कि लगातार तनाव में रहने से, लगातार अपनी आंतरिक ऊर्जा को वापस पकड़े रहने से, बच्चा अपनी जीवन शक्ति को महत्वपूर्ण रूप से खर्च करता है, अपने शरीर को ख़राब करता है, और इससे लगातार बीमारियाँ और विकास संबंधी विकार होते हैं।

इस क्षेत्र में अनुसंधान हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि माता-पिता के अपने काम, वित्तीय स्थिति और रहने की स्थिति के प्रति असंतोष जैसे सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कारकों का बच्चों में चिंता की उपस्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

लड़के और लड़कियां दोनों चिंता से ग्रस्त हो सकते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पूर्वस्कूली उम्र में लड़के अधिक चिंतित होते हैं। 9-11 वर्ष की आयु तक, अनुपात सम हो जाता है, 12 वर्षों के बाद लड़कियों में चिंता के स्तर में तेजी से वृद्धि होती है। इसी समय, इसकी सामग्री में लड़कियों की चिंता लड़कों की चिंता से भिन्न होती है: लड़कियां अन्य लोगों के साथ संबंधों (झगड़े, अलगाव ...) के बारे में अधिक चिंतित होती हैं, और लड़के इसके सभी पहलुओं में हिंसा के बारे में अधिक चिंतित होते हैं।

घबराहट के प्रकार

ऐसे मामलों में, यह पूरी तरह से समझना मुश्किल है कि बच्चे के व्यवहार में परवरिश का क्या परिणाम है और क्या विरासत में मिला है। बहुत कुछ चरित्र की जन्मजात विशेषताओं पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यदि एक उदास स्वभाव वाले बच्चे में चिंता प्रकट होती है, तो ऐसा बच्चा हमेशा कुछ भावनात्मक असुविधा का अनुभव करेगा, धीरे-धीरे कुछ स्थितियों के अनुकूल होगा, और उसके सामान्य जीवन में कोई भी बदलाव उसे लंबे समय तक मन की शांति से वंचित करता है।

1. 
   उम्र की चिंता।

छह साल पुरानी कक्षा में यह चिंता सबसे अधिक पाई जाती है। एक नया अपरिचित वातावरण बच्चे को डराता है, वह असुरक्षित महसूस करता है, नहीं जानता कि क्या उम्मीद की जाए और इसलिए चिंता का अनुभव करता है। बच्चा मामूली कठिनाइयों के कारण रो सकता है (शासक को भूल गया, कलम लीक हो गई, माता-पिता उसके लिए पाँच मिनट देर से आए, आदि)। ऐसे बच्चों के बारे में शिक्षक कहते हैं कि अभी वे छोटे हैं।

दरअसल, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह कठिनाइयों के प्रति भावनात्मक रूप से कम प्रतिक्रिया करता है, अनुभव प्राप्त करके, वह इसे नई स्थितियों में स्थानांतरित करना शुरू कर देता है। अधिक सक्षम महसूस करने पर, बच्चा बदलाव से कम डरेगा और तेजी से उसके अनुकूल हो जाएगा।

स्थितिजन्य चिंता को कम किया जा सकता है, लेकिन हर कोई इससे पूरी तरह से छुटकारा नहीं पा सकता है - कई वयस्कों को डॉक्टर के पास जाने, उड़ान भरने या परीक्षा देने से पहले चिंता होती है।


स्कूल की चिंता सीखने की प्रेरणा, एक टीम में स्थिति और सीखने की सफलता से निकटता से संबंधित है।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह कठिनाइयों के प्रति भावनात्मक रूप से कम प्रतिक्रिया करता है, अधिक सक्षम महसूस करता है, वह बदलाव से कम डरता है और तेजी से बदलाव के लिए खुद को ढाल लेता है।

चिंताग्रस्त बच्चों के प्रकार

1. 
   विक्षिप्त। दैहिक अभिव्यक्तियों वाले बच्चे (टिक्स, हकलाना, एन्यूरिसिस, आदि) ऐसे बच्चों की समस्या एक मनोवैज्ञानिक की क्षमता से परे है, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक की मदद की जरूरत है।

ऐसे बच्चों को बोलने की अनुमति दी जानी चाहिए, माता-पिता से दैहिक अभिव्यक्तियों पर ध्यान न देने के लिए कहें। बच्चे के लिए आराम, स्वीकृति और दर्दनाक कारक को कम करने की स्थिति बनाना आवश्यक है। ऐसे बच्चों के लिए डर निकालना, उन्हें खेलना उपयोगी होता है। गतिविधि की कोई भी अभिव्यक्ति उनकी मदद करेगी, उदाहरण के लिए, एक तकिया मारना, मुलायम खिलौनों के साथ गले लगाना।

1. 
   बेदखल। गहरे छिपे हुए भय वाले बहुत सक्रिय, भावनात्मक बच्चे। पहले तो वे अच्छी तरह से पढ़ने की कोशिश करते हैं, अगर यह काम नहीं करता है, तो वे अनुशासन के उल्लंघनकर्ता बन जाते हैं। वे जानबूझ कर कक्षा के सामने उपहास उड़ा सकते हैं। वे जोरदार उदासीनता के साथ आलोचना पर प्रतिक्रिया करते हैं। अपनी बढ़ी हुई गतिविधि के साथ, वे डर को बाहर निकालने की कोशिश करते हैं। हल्के कार्बनिक विकार हो सकते हैं जो सफल अध्ययन में बाधा डालते हैं (स्मृति, ध्यान, ठीक मोटर कौशल के साथ समस्याएं)।

ऐसे बच्चों को दूसरों के उदार रवैये, शिक्षक और सहपाठियों के समर्थन की आवश्यकता होती है। उनमें सफलता की भावना पैदा करना आवश्यक है, ताकि उन्हें अपनी ताकत पर विश्वास करने में मदद मिल सके। कक्षा में, आपको उनकी गतिविधि के लिए एक आउटलेट देने की आवश्यकता है।

1. 
   शर्मीला। आमतौर पर ये शांत बच्चे होते हैं, वे ब्लैकबोर्ड पर जवाब देने से डरते हैं, वे हाथ नहीं उठाते, वे पहल नहीं करते, वे अपनी पढ़ाई में बहुत मेहनती होते हैं, उन्हें अपने साथियों के साथ संपर्क स्थापित करने में समस्या होती है। वे शिक्षक से कुछ पूछने से डरते हैं, वे बहुत डरते हैं अगर वह अपनी आवाज़ उठाता है (दूसरे से भी), वे अक्सर छोटी-छोटी बातों पर रोते हैं, वे चिंता करते हैं अगर उन्होंने कुछ नहीं किया। स्वेच्छा से एक मनोवैज्ञानिक या शिक्षक के साथ व्यक्तिगत रूप से (व्यक्तिगत रूप से) संवाद करें।

ऐसे बच्चों को उनकी रुचि के अनुसार चुने गए साथियों के समूह द्वारा मदद की जाएगी। वयस्कों को सहायता प्रदान करनी चाहिए, कठिनाई के मामले में, शांति से स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता पेश करना चाहिए, अधिक प्रशंसा करनी चाहिए, गलती करने के लिए बच्चे के अधिकार को पहचानना चाहिए।

1. 
   बंद किया हुआ। उदास, अमित्र बच्चे। वे किसी भी तरह से आलोचना पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, वे वयस्कों के साथ संपर्क नहीं करने की कोशिश करते हैं, वे शोर वाले खेलों से बचते हैं, वे अकेले बैठते हैं। रुचि की कमी और प्रक्रिया में शामिल होने के कारण सीखने में समस्या हो सकती है। वे ऐसे कार्य करते हैं जैसे वे सभी से एक चाल की प्रतीक्षा कर रहे हों। ऐसे बच्चों में एक ऐसा क्षेत्र खोजना महत्वपूर्ण है जिसमें उनकी रुचि हो (डायनासोर, एक कंप्यूटर, आदि) और इस विषय पर चर्चा, संचार के माध्यम से संचार स्थापित करना।

बच्चों में घबराहट के कारण

एक मानसिक संपत्ति के रूप में चिंता की उज्ज्वल आयु विशिष्टता है। प्रत्येक आयु को वास्तविकता के क्षेत्रों की विशेषता होती है जो बच्चों में चिंता का कारण बनती है। पूर्वस्कूली बच्चों में चिंता के सामान्य कारणों में स्वयं की सफलता, अंतर-पारिवारिक संघर्ष और दैहिक विकारों के आकलन से जुड़े अंतर्वैयक्तिक संघर्ष हैं।

इस उम्र के चरण में चिंता के विशिष्ट कारणों की पहचान करना संभव है। किशोरावस्था तक चिंता एक स्थिर व्यक्तित्व निर्माण बन जाती है। किशोरावस्था में, बच्चे की आत्म-अवधारणा द्वारा चिंता की मध्यस्थता शुरू हो जाती है, एक उचित व्यक्तिगत संपत्ति बन जाती है। एक किशोर में, आत्म-अवधारणा विरोधाभासी होती है और अपने आत्म-सम्मान में कठिनाइयों का कारण बनती है। चिंता स्वयं के प्रति एक स्थिर, संतोषजनक दृष्टिकोण की आवश्यकता की हताशा के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है।

किशोरावस्था में चिंता के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि साइकोएस्थेनिक चरित्र उच्चारण के गठन से जुड़ी है। बच्चे में आसानी से भय, भय, चिंताएँ होती हैं। यदि उत्तेजना की कमी है, तो बच्चा उन गतिविधियों से पीछे हट सकता है जो उसके लिए कठिन हैं। मनोदैहिक उच्चारण के साथ, निर्णय लेना कठिन होता है। कम आत्मविश्वास के कारण संचार संबंधी कठिनाइयाँ देखी जाती हैं।

किशोरावस्था से ही चिंता का असर होना शुरू हो जाता है, जब यह गतिविधि का प्रेरक बन सकता है, अन्य जरूरतों और उद्देश्यों की जगह ले सकता है।

इस प्रकार, यह ध्यान दिया जा सकता है कि उम्र के विकास के प्रत्येक चरण में बच्चों की चिंता विशिष्ट होती है; एक स्थिर व्यक्तित्व विशेषता के रूप में चिंता किशोरावस्था में ही बनती है।

बच्चों के जीवन में भावनाएँ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं: भावनाओं की मदद से, वास्तविकता को माना जाता है और उस पर प्रतिक्रिया होती है।

भावनाएँ व्यवहार में प्रकट होती हैं और इस तरह वयस्क को बताती हैं कि बच्चा क्या पसंद करता है, क्या नापसंद करता है या उसे परेशान करता है।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसकी भावनात्मक दुनिया अधिक से अधिक विविध होती जाती है। एक पूर्वस्कूली बच्चा भावनाओं की भाषा सीखना शुरू करता है - इशारों, मुद्राओं, मुस्कुराहट आदि की मदद से भावनाओं की अभिव्यक्ति के रूप। साथ ही, प्रीस्कूलर भावनाओं को व्यक्त करने में आवेगों को नियंत्रित करना सीखता है। इस प्रकार, बच्चा न केवल अपनी भावनाओं का प्रबंधन करता है, बल्कि सचेत रूप से उनका उपयोग भी करता है - दूसरों को अपने अनुभवों के बारे में सूचित करता है, जिससे वे प्रभावित होते हैं।

बच्चे की भावनात्मक पृष्ठभूमि सकारात्मक और नकारात्मक हो सकती है। तो, नकारात्मक की मुख्य विशेषताएं हैं: अवसाद, खराब मूड, भ्रम, बच्चे के पास व्यावहारिक रूप से कोई मुस्कान नहीं है, उसके चेहरे पर एक उदास अभिव्यक्ति है, लगातार रोना या नाराजगी है, कभी-कभी अनुचित। बच्चे की यह स्थिति चिंता के बढ़े हुए स्तर की विशेषता है।

चिंतित बच्चे आमतौर पर अस्थिर आत्मसम्मान वाले असुरक्षित बच्चे होते हैं। वे लगातार भय की भावना का अनुभव करते हैं, और इससे पहल की एक दुर्लभ अभिव्यक्ति होती है। वे कोशिश करते हैं कि दूसरों का ध्यान आकर्षित न करें, आज्ञाकारी व्यवहार करें, अनुशासन का उल्लंघन न करें।

अतिसंवेदनशीलता वाले बच्चे चिंता से ग्रस्त होते हैं, लेकिन अतिसंवेदनशीलता वाले सभी बच्चे चिंतित नहीं होते हैं।

लगभग सब कुछ बच्चे के साथ माता-पिता के संचार पर निर्भर करता है, जो बदले में बच्चे में चिंता का कारण बन सकता है।

संचार के एक अधिनायकवादी रूप के मामले में, बच्चा खुद पर और अपनी क्षमताओं पर विश्वास खो देता है, नकारात्मक मूल्यांकन और चिंता का डर होता है कि वह कुछ गलत कर रहा है - चिंता की भावना, जो भविष्य में चिंता में विकसित हो सकती है .

साथ ही, माता-पिता या देखभाल करने वालों की अत्यधिक मांग चिंता के उद्भव में योगदान कर सकती है। बच्चे की अपेक्षित और वास्तविक संभावनाओं के निरंतर टकराव से, वह निरंतर चिंता का अनुभव करता है, जो चिंता में भी विकसित हो सकता है।

साथ ही, चिंता की उपस्थिति निरंतर पश्चाताप से प्रभावित होती है जो अपराध की भावना और माता-पिता की ओर से अत्यधिक गंभीरता को भड़काती है।

यदि बच्चे में चिंता तेज हो जाती है, भय दिखाई देता है - चिंता का एक अनिवार्य साथी, तो विक्षिप्त लक्षण विकसित हो सकते हैं। आत्म-संदेह, एक चरित्र विशेषता के रूप में, स्वयं के प्रति, किसी की ताकत और क्षमताओं के प्रति आत्म-विनाशकारी रवैया है। एक चरित्र विशेषता के रूप में चिंता जीवन के प्रति एक निराशावादी रवैया है जब इसे खतरों और खतरों से भरा हुआ प्रस्तुत किया जाता है।

अनिश्चितता चिंता और अनिर्णय को जन्म देती है, और बदले में, वे इसी चरित्र का निर्माण करते हैं।

इस प्रकार, एक संकोची, संदेह और झिझक के लिए प्रवण, एक डरपोक, चिंतित बच्चा अनिर्णायक, आश्रित, अक्सर बचकाना, अत्यधिक सुझाव देने वाला होता है।

एक असुरक्षित, चिंतित व्यक्ति हमेशा संदिग्ध होता है, और संदेह दूसरों के प्रति अविश्वास पैदा करता है। ऐसा बच्चा दूसरों से डरता है, हमलों, उपहास, नाराजगी का इंतजार करता है। वह खेल में कार्य के साथ, मामले के साथ सामना नहीं करता है।

यह दूसरों पर निर्देशित आक्रामकता के रूप में मनोवैज्ञानिक रक्षा प्रतिक्रियाओं के गठन में योगदान देता है।

इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक रक्षा की प्रतिक्रिया संवाद करने से इनकार करने और उन लोगों से बचने में व्यक्त की जाती है जिनसे "खतरा" आता है। ऐसा बच्चा अकेला, बंद, निष्क्रिय होता है।

यह भी संभव है कि बच्चे को "काल्पनिक दुनिया में जाने" से मनोवैज्ञानिक सुरक्षा मिले। कल्पनाओं में, बच्चा अपने अघुलनशील संघर्षों को सुलझाता है, सपनों में वह अपनी अधूरी जरूरतों की संतुष्टि पाता है।

चिंता की भावनाओं की प्रबलता और कुछ गलत करने के डर के साथ एक निश्चित भावनात्मक जलसेक के रूप में चिंता, आम तौर पर स्वीकृत आवश्यकताओं और मानदंडों को पूरा नहीं करना 7 के करीब विकसित होता है और विशेष रूप से 8 वर्षों में बड़ी संख्या में अघुलनशील और पहले की उम्र से आ रहा है। .

यह देखा गया है कि चिंता अनुभव की तीव्रता, लड़कों और लड़कियों में चिंता का स्तर अलग-अलग है। पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, लड़कियों की तुलना में लड़के अधिक चिंतित होते हैं। यह उन स्थितियों के कारण है जिनके साथ वे अपनी चिंता को जोड़ते हैं, वे इसे कैसे समझाते हैं, वे क्या डरते हैं। और बच्चे जितने बड़े होते हैं, यह अंतर उतना ही अधिक ध्यान देने योग्य होता है। लड़कियां अपनी चिंता को अन्य लोगों के साथ जोड़ने की अधिक संभावना रखती हैं। जिन लोगों के साथ लड़कियां अपनी चिंता को जोड़ सकती हैं उनमें न केवल दोस्त, रिश्तेदार, शिक्षक शामिल हैं। लड़कियां तथाकथित "खतरनाक लोगों" से डरती हैं - शराबी, गुंडे आदि। दूसरी ओर, लड़कों को शारीरिक चोट, दुर्घटना, साथ ही माता-पिता या परिवार के बाहर की सजा से डर लगता है: शिक्षक, स्कूल के प्रिंसिपल आदि।

चिंता के नकारात्मक परिणाम इस तथ्य में व्यक्त किए जाते हैं कि, सामान्य रूप से बौद्धिक विकास को प्रभावित किए बिना, उच्च स्तर की चिंता अलग-अलग (यानी रचनात्मक, रचनात्मक) सोच के गठन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, जिसके लिए डर की अनुपस्थिति जैसे व्यक्तित्व लक्षण नया, अज्ञात स्वाभाविक है।

हालांकि, वरिष्ठ पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में, चिंता अभी तक एक स्थिर चरित्र विशेषता नहीं है और जब उचित मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक उपाय किए जाते हैं तो यह अपेक्षाकृत प्रतिवर्ती होता है। , और यह भी संभव है कि बच्चे की चिंता को काफी कम किया जाए यदि शिक्षक और माता-पिता उसे पालने के लिए आवश्यक सिफारिशों का पालन करें।