भौतिक संस्कृति के एक रूप के रूप में पर्यटन। प्राथमिक विद्यालय की उम्र में शारीरिक शिक्षा के साधन के रूप में खेल पर्यटन

शारीरिक शिक्षा के साधन के रूप में पर्यटन बच्चों के सुधार के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है। पर्यटन यात्राओं में, शारीरिक शिक्षा पाठों (बाधाओं पर काबू पाने, पानी की बाधाओं, चढ़ाई, चलने, आदि) में अध्ययन की गई मोटर क्रियाओं को सीधे लागू किया जाता है, भूगोल, जीव विज्ञान, खगोल विज्ञान के पाठों में प्राप्त ज्ञान एक नए तरीके से लगता है।

पर्यटन छात्रों के जीवन के अनुभव को समृद्ध करने, विभिन्न व्यवसायों से परिचित होने, प्रकृति की सुंदरता को समझने का एक साधन है।

अभियान में कठिनाइयों पर काबू पाने से उनमें सामूहिकता की भावना पैदा होती है, उन्हें व्यक्तिगत पसंद-नापसंद से ऊपर उठना, एक-दूसरे के प्रति संवेदनशील होना, अनुशासन और व्यवस्था के उल्लंघनकर्ताओं के प्रति निर्दय रहना सिखाता है। वृद्धि प्रत्येक बच्चे की प्रकृति को बेहतर ढंग से समझने और अध्ययन करने, शिक्षकों और छात्रों के बीच भरोसेमंद संबंध स्थापित करने, नवीनता, रोमांच, रोमांस की आवश्यकता को पूरा करने में मदद करेगी।

1972 में पहली बार लंबी पैदल यात्रा और ओरिएंटियरिंग प्रतियोगिताओं को टीआरपी कॉम्प्लेक्स में शामिल किया गया था।

हाल ही में, अधिक से अधिक शौकिया पर्वतारोहण और यात्राएं की जा रही हैं, उनके प्रतिभागियों की संख्या बढ़ रही है।

देश भर में मातृभूमि के साथ क्रांतिकारी, सैन्य और श्रम गौरव के स्थानों के लिए 21 हजार से अधिक मार्ग बनाए गए हैं। हर साल 20 मिलियन शौकिया पर्यटक इन मार्गों पर लंबी पैदल यात्रा पर जाते हैं। देश में 2,000 से अधिक पर्यटक क्लब, लगभग 67,000 पर्यटक वर्ग, डीएसओ के भौतिक संस्कृति समूह बनाए गए हैं।

मंडल और अनुभाग बैज और डिस्चार्जर्स को प्रशिक्षित करते हैं, साथ ही साथ कनिष्ठ पर्यटन प्रशिक्षक, सहायक हाइकर्स भी। मंडलियों का नेतृत्व स्कूल के शिक्षक या युवा पर्यटकों के लिए स्टेशन के कर्मचारी करते हैं। एक स्कूली शौकिया शिविर को पर्यटक, खेल या श्रम और मनोरंजन शिविर के रूप में आयोजित किया जा सकता है। इन शिविरों का कार्य एक ही है: स्वास्थ्य संवर्धन, श्रम कौशल की शिक्षा, नैतिक और शारीरिक गुण। लेकिन उद्देश्य के आधार पर पर्यटन, खेलकूद या सामाजिक रूप से उपयोगी कार्य सामने आ सकते हैं।

शिविर व्यापक स्वशासन की विशेषता है। इसकी गतिविधियों को शिविर के सभी सदस्यों की सक्रिय भागीदारी के साथ एक विशेष रूप से विकसित चार्टर द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

शिविर के आयोजन पर निदेशक का आदेश, जिन संस्थानों के क्षेत्र में शिविर स्थित होगा, उनके साथ समझौता, कर्मियों की सूची, कार्य अनुसूची का समर्थन स्कूली बच्चों के जिला हाउस के पर्यटक आयोजक द्वारा किया जाता है, शिविर आयोग और लोक शिक्षा विभाग को शिविर में प्रवेश की अनुमति प्राप्त करने के लिए प्रस्तुत किया।

प्रतियोगिताओं की रैली पिछले शैक्षणिक वर्ष के पर्यटन कार्यों की समीक्षा के रूप में दी जाती है। निदेशक के आदेश से, रैली-प्रतियोगिता के प्रमुख, मार्चिंग समूहों के प्रमुख नियुक्त किए जाते हैं, पद और न्यायिक टीम को मंजूरी दी जाती है।

दो दिन में रैली होनी है। छुट्टी के एक दिन पहले, पाठ के बाद, समूह अपने मार्गों से प्रतियोगिता के स्थान पर जाते हैं, और वहां पहुंचने के बाद, वे टेंट लगाते हैं, रात का खाना तैयार करते हैं, शाम को सभी टीमों के शौकिया प्रदर्शन की समीक्षा करते हैं। आग के आसपास आयोजित किया जाता है। रविवार ग्रेड 5-7 और ग्रेड 8-11 के लिए प्रतियोगिताओं के लिए समर्पित है, जो अलग-अलग आयोजित किए जाते हैं और रैली-प्रतियोगिता के परिणामों को सारांशित करते हैं।

स्कूली बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा के साधन के रूप में पर्यटन

रूस की शिक्षा प्रणाली में पर्यटन बच्चों और युवाओं को पढ़ाने और शिक्षित करने का एक प्रभावी साधन है। फ्रेंच से अनुवाद में पर्यटन शब्द का अर्थ है "चलना", "यात्रा", "यात्रा"। बच्चों के क्षितिज को व्यापक बनाने के लिए भ्रमण, यात्रा, व्यवस्थित अवलोकन और अनुसंधान का उपयोग करने के विशेष तरीके, बहुमुखी व्यावहारिक कौशल में महारत हासिल करना, उन्हें नैतिकता में शिक्षित करना, काम के लिए प्यार, प्रकृति, 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में रूस में व्यापक हो गई। वर्तमान में, पर्यटन स्कूल के शैक्षणिक साधनों के स्थायी शस्त्रागार में शामिल है, और शैक्षणिक सिद्धांत और व्यवहार ने प्रत्येक छात्र के लिए पर्यटन की उपयोगिता और आवश्यकता को साबित किया है।

जैसा कि अनुभव और अभ्यास से पता चलता है, युवा पीढ़ी की व्यापक शिक्षा और काम में उनकी भागीदारी की समस्याओं को हल करने में पर्यटक गतिविधि एक महत्वपूर्ण कारक है। निकट और दूर लंबी पैदल यात्रा, घने जंगलों में एक तंबू में रॉबिन्सन का जीवन, एक गर्म आग से तारों वाले आकाश के नीचे शाम की सभा - यह वह जगह है जहां शैक्षिक अवसरों का सबसे समृद्ध भंडार, शैक्षणिक खजाने का एक वास्तविक खजाना है। टिप्पणियों से पता चलता है कि यह पर्यटन है जो ऐसी स्थितियां बनाता है जिनके लिए बच्चों से सक्रिय और स्वतंत्र कार्यों की आवश्यकता होती है।

विशेष रूप से पर्यटन कार्य के कार्यान्वयन में महान अवसर भौतिक संस्कृति का विषय है।. इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि पर्यटन सुविधाओं का उपयोग करने वाले शारीरिक शिक्षा पाठों की अपनी विशेषताएं हैं।

सबसे पहले, इस तरह के पाठों की सामग्री में न केवल विभिन्न शारीरिक अभ्यासों का प्रदर्शन शामिल है, बल्कि प्रकृति के बारे में ज्ञान का निर्माण, प्रकृति के साथ मनुष्य का संबंध, सामूहिकता, सौहार्द और आपसी समझ सिखाता है, जो निस्संदेह उन्हें संज्ञानात्मक और शैक्षिक बनाता है। एक शैक्षिक चरित्र।

दूसरे, पर्यटन साधनों के उपयोग के साथ भौतिक संस्कृति का पाठ एकल कहानी और खेल रूप के अधीन है, जो रुचि और शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता को सुनिश्चित करता है।

तीसरा, पर्यटन सुविधाओं के उपयोग के साथ सबक खुली हवा में आयोजित किए जाते हैं, जो आपको भौतिक संस्कृति के मुख्य कार्यों में से एक को हल करने की अनुमति देता है - स्वास्थ्य में सुधार।

आप पूरे पाठ को एक यात्रा के रूप में खर्च कर सकते हैं, स्टेशनों के आसपास खेल सकते हैं, या पाठ में पर्यटन के तत्वों को शामिल कर सकते हैं। सैद्धांतिक और व्यावहारिक कक्षाएं न केवल प्राकृतिक परिस्थितियों में, बल्कि जिम या कक्षा में भी की जा सकती हैं। एथलेटिक्स और जिम्नास्टिक पाठों में पर्यटकों के चारों ओर, बाधा कोर्स के कई तत्वों को शामिल किया जा सकता है।प्राकृतिक पर्यटक बाधा कोर्स में निम्नलिखित चरण शामिल हैं। यह एक गिरे हुए पेड़ पर "क्रॉसिंग" है, बाधाओं पर चढ़ना, "धक्कों पर" पार करना, "वेब पर काबू पाना", झुकी हुई शाखाओं के नीचे रेंगना, "मूसट्रैप" के माध्यम से चढ़ना आदि, जो मोटर में बदलाव प्रदान करता है। क्रिया और मोटर क्षमताओं के विकास और बच्चे के शरीर की कई कार्यात्मक प्रणालियों के लिए फायदेमंद है।

रिले दौड़ और खोज तत्वों के साथ छोटी अवधि के आउटडोर खेलों का उपयोग प्राथमिक ग्रेड में किया जाता है ताकि बच्चे इमारतों, विभिन्न प्रकार की संरचनाओं, क्षेत्रीय स्थलों, आंदोलन की विभिन्न दिशाओं आदि के संबंध में नेविगेट कर सकें। उदाहरण के लिए, खींचे गए कक्षा के नक्शे पर, बच्चे चिह्नित करते हैं कि कोई वस्तु (डेस्क, कुर्सियाँ) कहाँ होंगी, और फिर उनका स्थान बदल दें। उसके बाद, वे पार्टनर को प्रस्तावित पैटर्न के अनुसार आइटम वापस करने की पेशकश करते हैं। खेलों के दौरान, बच्चे कार्ड को सही ढंग से पकड़ने की क्षमता हासिल कर लेते हैं, अर्थात। मानचित्र को बड़े स्थलों (खिड़कियों, दरवाजों, दीवारों) पर उन्मुख करें। मध्य स्तर पर, छात्र निम्न ग्रेड में प्राप्त ज्ञान को समेकित करते हैं। खेलों और खेलों के नियम स्वयं अधिक जटिल हो जाते हैं।

बाहरी खेलों का उपयोग जैसे,"पवन और वेदरकॉक", "पर्वतारोही", "जंगल में बात करना", "पेडोमीटर", "लोमड़ी" का पीछा करना, "कौन अधिक चौकस है", "लापता समूह की खोज करें", "टक्कर से टक्कर तक", " अभियान की तैयारी", "कम्पास", आदि।. न केवल शारीरिक शिक्षा पाठ की भावनात्मक पृष्ठभूमि को बढ़ाता है, बल्किरोजमर्रा की जिंदगी में आवश्यक कौशल को सुदृढ़ करना, शारीरिक गुणों का विकास करना, शारीरिक शिक्षा के पाठों में रुचि।

ताकि क्रॉस-ट्रेनिंग पाठ थकाऊ और नीरस न हो, 7 वीं कक्षा के छात्रों को मानचित्र, स्थलाकृतिक संकेतों, मानचित्र को कैसे पढ़ा जाए, से परिचित कराया गया। जटिलता और लंबाई में समान, 4 मार्ग विकसित किए गए थे। वर्ग को कई उपसमूहों में विभाजित किया गया था, जिनमें से प्रत्येक ने अपने मार्ग के साथ चौकियों को पाया, जो कि फिनिश लाइन तक पहुंचने वाले पहले व्यक्ति बनने की कोशिश कर रहे थे।

स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, एक स्वस्थ जीवन शैली और अपराध को रोकने के साधन के रूप में स्कूल में पर्यटन गतिविधियों का उद्देश्य अधिक से अधिक छात्रों को पर्यटन के लिए आकर्षित करने के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना है। ऐसा करने के लिए, स्कूल, पर्यटक रैलियों, प्रतियोगिताओं, पर्यटन शाम, लंबी पैदल यात्रा, प्रश्नोत्तरी आदि में पर्यटन मंडल और अनुभाग आयोजित किए जाते हैं। कार्यक्रम का उद्देश्य मोटर का विकास, छात्रों की संज्ञानात्मक गतिविधि, स्वास्थ्य संवर्धन है। कार्यक्रम में निम्नलिखित खंड शामिल हैं: स्थलाकृति की एबीसी, पर्यटक और घरेलू कौशल की एबीसी, प्राथमिक चिकित्सा, आदि।

इस प्रकार, पर्यटन के रूपों की विविधता, मानव शरीर पर इसका सकारात्मक प्रभाव प्राथमिक विद्यालय की उम्र से इसे शारीरिक शिक्षा के साधन के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है।

स्वास्थ्य शिविर के जीवन में लंबी पैदल यात्रा एक महत्वपूर्ण स्थान लेती है, क्योंकि उनके पास शैक्षिक अवसर बहुत अच्छे होते हैं। उनका कार्यान्वयन शिक्षक, परामर्शदाता-नेता पर निर्भर करता है। पर्यटन पर कार्य श्रम और दृढ़-इच्छा कौशल के विकास के लिए एक उपजाऊ जमीन बनाता है। चढ़ाई पर, एक पर्यटक बाधाओं को दूर करना, खाना पकाना, लकड़ी काटना, तंबू लगाना और इलाके को नेविगेट करना सीखता है।

अभियान को सटीक रूप से तैयार किए गए कार्यों को आगे बढ़ाना चाहिए। अभियान के नेता के कर्तव्यों में मार्ग का विकास, यात्रा क्षेत्र का अध्ययन शामिल है, जिसके लिए वह पहले से व्यक्तिगत टोही करता है। मार्ग चुनते समय, किसी को उम्र, शारीरिक फिटनेस की डिग्री, लंबी पैदल यात्रा क्षेत्र की प्राकृतिक और जलवायु परिस्थितियों को ध्यान में रखना चाहिए। नतीजतन, क्षेत्र का सर्वेक्षण या मार्ग योजना बनाई जानी चाहिए।

तैयारी में एक विशेष स्थान पर बैकपैक पैक करने, आग जलाने, जल्दी से टेंट स्थापित करने और झोपड़ियों की व्यवस्था करने का प्रशिक्षण है। यह सब चंचल तरीके से और प्रश्नोत्तरी के रूप में सीखना अच्छा होगा। लंबी पैदल यात्रा की तैयारी का एक प्रभावी साधन लिंक के बीच टुकड़ियों में पर्यटक बाधा कोर्स में प्रतियोगिताएं हैं। उन्हें पूरी पट्टी की टीम (लिंक) द्वारा काबू पाने की गति पर किया जा सकता है, जिसमें प्राकृतिक और कृत्रिम बाधाएं शामिल हैं: "ओवर धक्कों" चल रहा है; "पीड़ित" को ले जाना, एक खाई पर काबू पाने, एक लॉग के साथ एक धारा; रस्सी के साथ ढलान पर चढ़ना; अभिविन्यास, एक तम्बू स्थापित करना; आग जलाना, आदि।

प्रस्थान से 2-3 दिन पहले, अभियान में भाग लेने वालों की एक सूची स्थापित की जाती है। प्रत्येक 12-15 लोगों के लिए, एक नेता आवंटित किया जाता है (वयस्कों में से)। अन्य कर्तव्यों को वितरित किया जाता है - उपकरण के लिए आपूर्ति प्रबंधक, भोजन के लिए उप प्रमुख, अर्दली, फोटोग्राफर।

शिविर के प्रमुख के आदेश के आधार पर उत्पाद जारी किए जाने के बाद, रसोइया समूह पूरी यात्रा के लिए एक मेनू तैयार करता है। बाहर निकलने की पूर्व संध्या पर, उप खाद्य प्रबंधक और आपूर्ति प्रबंधक भोजन, सूची, व्यंजन (बाल्टी, कटोरे, मग, चम्मच) प्राप्त करते हैं, उन्हें बैकपैक्स और अन्य कंटेनरों में वितरित करते हैं जो ले जाने के लिए सुविधाजनक होते हैं। ध्यान दें कि यह सब शाम की रेखा से पहले पूरा किया जाना चाहिए।

समूह के प्रमुख को शिविर के प्रमुख के आदेश से नियुक्त किया जाता है और वह अपने प्रतिभागियों के जीवन और स्वास्थ्य के लिए अभियान (यात्रा) की तैयारी और सफल संचालन के लिए जिम्मेदार होता है।

मार्ग विकसित करते समय, समूह के आंदोलन पथों को रेखांकित करना आवश्यक है, मार्ग का एक कार्यक्रम तैयार करना (ठहराव के स्थानों की रूपरेखा तैयार करना, सबसे कठिन स्थानों-बाधाओं को निर्धारित करना, रात भर ठहरने और तैराकी के लिए स्थान), सहमत हैं (यदि आवश्यक) एक भ्रमण संस्थान के साथ रात के लिए ठहरने पर, बच्चों के मनोरंजन शिविर के साथ, एक दोस्ताना बैठक, भोजन या अन्य कार्यक्रमों के बारे में।

शाम को लौटने की नीयत से अगर ग्रुप सुबह निकल जाता है तो औसत फिटनेस के प्रतिभागियों के लिए रूट 10 से 16 किमी तक हो सकता है। यदि दो दिन की वृद्धि की योजना है, तो मार्ग की शुरुआत से 5-7 किमी की दूरी पर एक द्विवार्षिक स्थल चुनना उचित है। हाइक के दूसरे दिन आप 14-20 किमी का प्लान कर सकते हैं। मार्ग चुनने के बाद, इसकी विशेषताओं का अध्ययन किया जाता है: इलाके, निकटतम बस्तियां, सड़कों और पगडंडियों की उपस्थिति, प्राकृतिक बाधाएं, जंगल, नदियां, दर्शनीय स्थल, ऐतिहासिक स्मारक, संग्रहालय। मार्ग की शुरुआत के करीब पहुंचने और उसके अंत में जाने की संभावनाएं निर्धारित की जाती हैं।

पर्यटकों के मार्चिंग फॉर्मेशन का मुख्य रूप एक समय में एक कॉलम में होता है। नेता पहले जाता है, उसके बाद सबसे कमजोर प्रतिभागी। स्वच्छ पर्यटकों में से एक को अंतिम के रूप में नियुक्त किया जाता है। ट्रेलर को अपने पीछे किसी को नहीं छोड़ना चाहिए। प्रतिभागियों के बीच की दूरी 1.5-2 मीटर होनी चाहिए। उपकरण और जूतों को (यदि आवश्यक हो) समायोजित करने के लिए आंदोलन शुरू होने के 10-15 मिनट बाद पहला पड़ाव करने की सिफारिश की जाती है। भविष्य में, हर 45-50 मिनट के आंदोलन में 10 मिनट के लिए रुकने की सिफारिश की जाती है। उनके लिए जगह छाया में सूखी सुरम्य जगह में चुनी जाती है। बैकपैक हटा दिए जाते हैं, बाहों, कंधे की कमर और धड़ के लिए कई अभ्यास दिए जाते हैं। प्रतिभागी बैठते हैं या लेटते हैं ताकि उनके पैर ऊंचे हों (बैकपैक या स्टंप पर)। चलने की औसत गति 3-4 किमी/घंटा है, अर्थात। समूह एक किलोमीटर की दूरी तय करने में 15-20 मिनट लगाता है। साथ ही, आवाजाही की गति इलाके, मौसम की स्थिति और समूह की तैयारियों पर निर्भर करती है। ढोए गए भार का वजन 5-7 किलोग्राम (10-12 वर्ष की लड़कियां) से 12-16 किलोग्राम (12-15 वर्ष के लड़के) तक हो सकता है। यदि कार्गो (कार्गो उपकरण) का वजन अनुशंसित से बहुत अधिक है, तो इसे मार्ग के कुछ हिस्सों में अग्रिम रूप से पहुंचाया जाना चाहिए।

यात्रा के खतरे स्वतःस्फूर्त, अप्रत्याशित (तूफान, भूकंप, पतन, आदि) हो सकते हैं, लेकिन अक्सर यह मौसम की गिरावट, खराब गुणवत्ता वाले पर्यटक उपकरण और उपकरण होते हैं।

अभियान में, आपको स्थापित दैनिक दिनचर्या का सख्ती से पालन करना चाहिए: शाम को आग से लंबे समय तक रुकना मना है; 22-24 घंटे पर उठें, और आगे के काम के आधार पर 6-8 घंटे जागें। रात में, वैकल्पिक कर्तव्य स्थापित किया जाता है। नियम इस प्रकार हैं: 2 लोग 2-3 घंटे के लिए, हमेशा वयस्कों के साथ। लेकिन, अगर वापस रास्ता दूर नहीं है, तो आप इसे अनुमति दे सकते हैं, लेकिन शाम को आग से जप करना बेहतर है, जिससे बच्चों को बहुत खुशी और आनंद मिलता है।

पड़ाव छोड़ने से पहले, पूरा समूह ध्यान से क्षेत्र की सफाई करता है। कूड़ा-करकट जलाया जाता है, और आग में पानी भर जाता है। नेता और कमांडर किए गए काम की जाँच करते हैं और क्या कुछ भी भुला दिया गया है।

मार्ग चयन, ड्राइविंग आदेश और सावधानियां:

1. मार्ग चुनते समय, आपको बड़े खुले क्षेत्रों से बचने की आवश्यकता होती है। सबसे अच्छा तरीका एक रास्ता होगा। राजमार्ग पर, आपको आने वाले यातायात की ओर सड़क के किनारे बाईं ओर जाने की आवश्यकता है।

2. नदी पार करना एक बड़ा खतरा है। आप नावों और नौका से पार कर सकते हैं, लेकिन फोर्डिंग से बचें। तैरना सख्त वर्जित है।

3. आंधी के दौरान, आपको मैदान में भागना नहीं पड़ता है, लेकिन सूखे छेद, खाई में आश्रय ढूंढना बेहतर है, सभी धातु की वस्तुओं को कुछ मीटर दूर ले जाएं, लेट जाएं और अपने आप को रेनकोट से ढक लें। जंगल में ऊँचे पेड़ों के नीचे मत छिपो। मुक्त खड़े ओक, चिनार, स्प्रूस, पाइन विशेष रूप से खतरनाक हैं (बिजली शायद ही कभी बर्च और मेपल पर हमला करती है)।

4. रास्ते में थके हुए प्रतिभागी का पीछा करें, ध्यान रखें और उसकी मदद करें।

5. अनुमोदित यात्रा कार्यक्रम और यात्रा योजना का पालन करें, बिना किसी अच्छे कारण के उनसे विचलन की अनुमति न दें।

6. बच्चों को नहलाने के लिए स्थापित नियमों का सख्ती से पालन करें। सिर व्यक्तिगत रूप से नहाने के स्थान की जाँच करता है और स्नान के दौरान हमेशा लोगों के साथ रहता है।

7. स्वच्छता और स्वास्थ्यकर नियमों का पालन करें। बिना उबाले पानी पीने की अनुमति न दें (सिद्ध कुओं और झरनों को छोड़कर)। प्रतिभागियों को समझाएं कि अत्यधिक शराब पीने से अत्यधिक पसीना आता है, लवण का उत्सर्जन होता है और यह बदले में थकान का कारण बनता है। खाद्य उत्पादों (मांस, सॉसेज, मछली, डिब्बाबंद भोजन, मशरूम) की गुणवत्ता की सावधानीपूर्वक जांच करें। जस्ती बर्तनों में खाना पकाने की अनुमति न दें (बाल्टी, डिब्बे डाले जाने चाहिए, एल्यूमीनियम)।

8. धूप और लू से बचने के लिए बिना शर्ट के नंगे सिर चलने की अनुमति नहीं है। बीमार और घायलों को तुरंत प्राथमिक उपचार दें और जरूरत पड़ने पर नजदीकी बस्ती के डॉक्टर से संपर्क करें।

9. एक पर्यटक अकेले कभी कुछ नहीं करता। समूह और अनधिकृत अनुपस्थिति में पीछे न रहें।

10. सभी (स्कूल) को वृद्धि के दौरान और प्रतिभागियों की स्थिति के बारे में पूर्व-स्थापित बिंदुओं से सूचित करें। हालांकि, यह हमेशा संभव नहीं है। फिर आपको कैंप कार में कैंप से किसी के निर्धारित समय और स्थान पर आने पर सहमत होना चाहिए।

11. मुखिया संपत्ति और एकत्रित सामग्री की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए बाध्य है।

खाकस स्टेट यूनिवर्सिटी का नाम एनएफ कटानोव के नाम पर रखा गया

छात्र

कोरोबीनिकोव डेनिस यूरीविच, व्याख्याता, शारीरिक संस्कृति और खेल विभाग, खाकास स्टेट यूनिवर्सिटी का नाम निकोलाई फेडोरोविच कटानोव के नाम पर रखा गया है

व्याख्या:

लेख खेल पर्यटन को शिक्षा और इसके प्रकारों में शारीरिक शिक्षा का एक अभिन्न अंग मानता है। छोटे स्कूली बच्चों के लिए विशिष्ट शारीरिक शिक्षा का मुख्य साधन शारीरिक श्रम था, जिसमें शारीरिक व्यायाम शामिल थे, जिसके कारण छात्र का व्यापक शारीरिक विकास होता है, और बच्चों के कुछ शारीरिक गुणों के निर्माण और सुधार में भी योगदान देता है। खेल पर्यटन से अभ्यास के दो सेट प्रस्तुत किए जाते हैं, जिनका उपयोग युवा छात्रों की शारीरिक शिक्षा में किया जा सकता है।

लेख खेल पर्यटन को शिक्षा और इसके प्रकारों में शारीरिक शिक्षा का एक अभिन्न अंग मानता है। शारीरिक शिक्षा का मुख्य साधन, युवा छात्रों के लिए विशिष्ट, शारीरिक श्रम था, जिसमें शारीरिक व्यायाम शामिल थे, जिसके माध्यम से छात्र का व्यापक शारीरिक विकास होता है, और बच्चों के कुछ शारीरिक गुणों के निर्माण और सुधार में भी योगदान देता है। खेल पर्यटन से अभ्यास के दो सेट हैं, जिनका उपयोग युवा छात्रों की शारीरिक शिक्षा में किया जा सकता है।

कीवर्ड:

खेल; मुकाबला; खेल पर्यटन; खेल पर्यटन के प्रकार; शारीरिक विकास; शारीरिक शिक्षा; शारीरिक शिक्षा के साधन; भौतिक गुण; शिक्षा; प्राथमिक विद्यालय की आयु; अग्रणी गतिविधि; विकास की संवेदनशील अवधि; शारीरिक व्यायाम, सैद्धांतिक अभ्यास

खेल; मुकाबला; खेल पर्यटन; खेल पर्यटन; शारीरिक विकास; शारीरिक शिक्षा; शारीरिक शिक्षा का एक साधन; भौतिक गुणवत्ता; शिक्षा; प्राथमिक विद्यालय की आयु; अग्रणी गतिविधि; विकास की एक संवेदनशील अवधि; शारीरिक व्यायाम, सैद्धांतिक अभ्यास

यूडीसी 796.51

परिचय

A.Yu के अनुसार खेल पर्यटन। अलेक्जेंड्रोवा मार्गों (खेल वृद्धि) पर प्रतियोगिताओं पर आधारित एक खेल है, जिसमें प्राकृतिक वातावरण में कठिनाई द्वारा वर्गीकृत बाधाओं पर काबू पाना शामिल है (विभिन्न सतहों और ऑफ-रोड के साथ सड़कें और ट्रेल्स, वाटर क्रॉसिंग, माउंटेन पास, चोटियाँ, रैपिड्स, घाटी, गुफाएँ , पानी) और प्राकृतिक वातावरण में और कृत्रिम इलाके में रखी गई दूरी पर।

एक प्रकार के खेल के रूप में खेल पर्यटन एकीकृत अखिल रूसी खेल वर्गीकरण में शामिल है। खेल पर्यटन को संबंधित गुणों द्वारा नियंत्रित किया जाता है, अर्थात्: प्रतिस्पर्धी गतिविधि, जिसके बाद पर्यटकों की व्यक्तिगत क्षमताओं की तुलना की जाती है। साथ ही हर खेल में, जो पर्यटक इसके लायक होते हैं उन्हें खेल खिताब और रैंक दिए जाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण और सबसे महत्वपूर्ण यह है कि खेल पर्यटन में कानूनी और नियामक ढांचा विकसित किया गया है। यह पर्यटन आधार गठन की प्रक्रिया, खेल यात्राओं के आयोजन, पर्यटन प्रतियोगिताओं और अन्य आयोजनों से जुड़ा है।

खेल पर्यटन को एक स्वतंत्र दिशा के रूप में भी माना जा सकता है, इसलिए, यात्रा के उद्देश्य के आधार पर, इसे दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: सक्रिय और निष्क्रिय। सक्रिय पर्यटन तब होता है जब एक पर्यटक में न केवल पर्यटन में संलग्न होने की प्रेरणा होती है, बल्कि अपने शरीर के शारीरिक विकास के रूप में भी होता है। और निष्क्रिय पर्यटन तब होता है जब एक "पर्यटक" एक पर्यवेक्षक के रूप में खेल प्रतियोगिताओं में रहता है।

खेल पर्यटन के प्रकार हैं:

• लंबी पैदल यात्रा - मार्ग पर आवाजाही मुख्य रूप से पैदल ही की जाती है। कठिनाई की उच्च श्रेणियों के लिए - कठिन इलाके और जलवायु परिस्थितियों वाले क्षेत्रों में, मुख्य कार्य इलाके और परिदृश्य की बाधाओं को दूर करना है;
• स्की पर्यटन - मार्ग पर आवाजाही मुख्य रूप से स्की पर की जाती है। मुख्य कार्य उच्च श्रेणी की कठिनाई के लिए - कठोर जलवायु क्षेत्रों और पहाड़ी क्षेत्रों में - स्की पर बर्फ और बर्फ-बर्फ के आवरण पर राहत-परिदृश्य बाधाओं को दूर करना है;
• पर्वतीय पर्यटन - ऊंचे पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा। मुख्य कार्य पर्वत दर्रे, चढ़ाई की चोटियों, पर्वत श्रृंखलाओं के पार का मार्ग है;
• जल पर्यटन - पर्वतीय क्षेत्रों में, एक नियम के रूप में, राफ्टिंग (जहाजों) के माध्यम से नदियों पर राफ्टिंग। मुख्य कार्य नदी के किनारे की राहत और इसके पाठ्यक्रम की विशेषताओं द्वारा गठित जल बाधाओं का मार्ग है;
• नौकायन पर्यटन - समुद्र या बड़ी झीलों के जल क्षेत्रों में पाल के नीचे जहाजों पर यात्रा। मुख्य कार्य अंतर्देशीय जल और ऊंचे समुद्रों में नेविगेशन के नियमों के अनुसार जहाज की यात्रा योजना को पूरा करना है;
• वाहनों पर - एक खंड जिसमें साइकिल पर्यटन, घुड़सवारी पर्यटन और ऑटो-मोटर पर्यटन शामिल हैं।

प्रासंगिकता

खेल पर्यटन को विभिन्न दिशाओं में माना जा सकता है, उदाहरण के लिए, एक बहु-प्रजाति सक्रिय खेल के रूप में, और इस कारण से मैं इसे एक संकीर्ण दिशा में विचार करना चाहता हूं, अर्थात्: एक खेल खंड के रूप में पर्यटन।

लक्ष्य : खेल पर्यटन को शारीरिक शिक्षा का साधन मानें।

कार्य : खेल पर्यटन की परिभाषा का अध्ययन; पर्यटन को स्कूल में, अर्थात् प्राथमिक विद्यालय की उम्र में शारीरिक शिक्षा के साधन के रूप में देखें।

वैज्ञानिक नवीनता : खेल पर्यटन से अभ्यास का एक सेट, जिसका उपयोग किसी दिए गए उम्र की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के अनुसार युवा छात्रों की शारीरिक शिक्षा में किया जाना चाहिए।

जहां से पर्यटन शुरू होता है वह स्कूल है। पर्यटन स्कूल में पाठ्येतर खेल गतिविधियों का एक समान रूप से महत्वपूर्ण घटक है।

वर्तमान में, एक स्कूली बच्चे में भौतिक सिद्धांतों के निर्माण और विकास के लिए पर्यटन एक कम लागत वाली और बहुत प्रभावी तकनीक है। इस कारण से, पर्यटन को निस्संदेह शिक्षा में शारीरिक शिक्षा का साधन माना जा सकता है।

शारीरिक शिक्षा एक प्रकार की शिक्षा है, जिसकी विशिष्ट सामग्री आंदोलनों का प्रशिक्षण, शारीरिक गुणों की शिक्षा, विशेष शारीरिक शिक्षा ज्ञान और कौशल की महारत, शारीरिक शिक्षा के लिए एक सचेत आवश्यकता का गठन है।

तो, पर्यटन को शारीरिक शिक्षा का एक असाधारण महत्वपूर्ण साधन कहा जा सकता है, इसके अलावा, यह प्रकृति में बच्चों के सक्रिय मनोरंजन में योगदान देता है। इसलिए, हम कह सकते हैं कि खेल पर्यटन का सीधा संबंध बच्चों की शारीरिक शिक्षा, शिक्षा और शारीरिक विकास (छोटे छात्रों सहित) से है। जिस अंतराल से खेल पर्यटन में प्रशिक्षण शुरू करना आवश्यक है वह प्राथमिक विद्यालय की आयु है।

आबादी के सभी आयु वर्ग, बिना किसी अपवाद के, खेल पर्यटन के शौकीन हैं, यहां तक ​​​​कि कक्षा 1-4 में पढ़ने वाले स्कूली बच्चे भी शामिल हैं। आयु अवधि में डी.बी. एल्कोनिन की प्राथमिक विद्यालय की आयु में 7 से 11 वर्ष का अंतराल शामिल है। छोटे स्कूली बच्चों की प्रमुख गतिविधि अध्ययन है, एक स्कूली बच्चा स्कूल में शर्तों, आवश्यकताओं और स्थापित नियमों के अनुसार अपने स्वयं के व्यवहार को नियंत्रित करना सीखता है। वह मनमानी, आत्म-अनुशासन और एक आंतरिक कार्य योजना विकसित करता है, इस कारण प्राथमिक विद्यालय की आयु को बचपन का शिखर कहा जा सकता है।

इसके अलावा, इस उम्र को विशिष्ट विशेषताओं की विशेषता है जो विकास की संवेदनशील अवधि से संबंधित हैं, अर्थात्: आम तौर पर स्वीकृत स्कूल नैतिक मानदंडों को आत्मसात करना, सकारात्मक परिवर्तन और परिवर्तन, एक वयस्क के उच्चतम अधिकार की उपस्थिति, भावनात्मक राज्यों का विनियमन, ग्रहणशीलता, अतिशयोक्ति, अंधेरे और आदि के भय के साथ काम करना, भावनात्मक-वाष्पशील विनियमन शामिल है, आदि, जो निश्चित रूप से, युवा छात्रों की शारीरिक शिक्षा में ध्यान में रखा जाना चाहिए।

खेल पर्यटन के रूपों की विविधता, स्कूली बच्चों के शरीर पर इसका सकारात्मक प्रभाव प्राथमिक विद्यालय की उम्र में इसे शारीरिक शिक्षा के साधन के रूप में उपयोग करना संभव बनाता है। युवा छात्रों के लिए शारीरिक शिक्षा के साधन शारीरिक और सैद्धांतिक व्यायाम, शारीरिक गतिविधि, प्रकृति की उपचार शक्ति आदि हैं। स्वच्छ उद्देश्यों के साथ चलने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है।

अलग से, मैं शारीरिक व्यायाम पर विचार करना चाहूंगा, जो प्राथमिक विद्यालय में शारीरिक शिक्षा का मुख्य साधन है।

खेल पर्यटन से शारीरिक व्यायाम का एक सेट जिसका उपयोग शारीरिक शिक्षा में किया जा सकता है:

• स्थलाकृतिक मानचित्र पर भूभाग पर अभिविन्यास
• रॉक क्लाइम्बिंग (चढ़ाई की दीवार)
• बार पर पुल-अप
• "समानांतर क्रॉसिंग" पर काबू पाने
• "हिंगेड क्रॉसिंग" पर काबू पाना
• "पेंडुलम" पर काबू पाने
• "दलदल" पर काबू पाने
• रेलिंग पर काबू पाना
• ढलान पर चढ़ना
• ढलान
• होमिंग डिसेंट
• एक पर्यटक तम्बू स्थापित करना
• "तितली" बाधा को दूर करने के लिए पैरों की मांसपेशियों को खींचना और भी बहुत कुछ।

उनकी मदद से, बच्चों का व्यापक शारीरिक विकास, प्राकृतिक आंदोलनों के सही कौशल का निर्माण, बुनियादी भौतिक गुणों का विकास, विभिन्न आशंकाओं पर काबू पाना, महत्वहीन स्वतंत्रता का गठन, भावनाओं पर नियंत्रण, इच्छाशक्ति का विकास, आदि किए जाते हैं।

सैद्धांतिक अभ्यासों पर विचार करें, जो प्राथमिक विद्यालय में शारीरिक शिक्षा का एक महत्वपूर्ण साधन हैं।

खेल पर्यटन से सैद्धांतिक अभ्यास का एक सेट जिसका उपयोग शारीरिक शिक्षा में किया जा सकता है:

• पर्यटक समुद्री मील बुनाई
• विभिन्न प्रकार के कैम्प फायर का अध्ययन, साथ ही उनकी स्थापना
• स्थलाकृतिक प्रतीकों का अध्ययन
• अभियानों और सुरक्षा नियमों में व्यवहार के नियमों का अध्ययन
• पर्यटक तंबू आदि की स्थापना का सैद्धांतिक क्रम।
• ओरिएंटियरिंग की मूल बातें सीखना और भी बहुत कुछ।

इन अभ्यासों की मदद से न केवल लंबी पैदल यात्रा के लिए, बल्कि घरेलू वातावरण में अस्तित्व के लिए भी युवा पर्यटकों की सैद्धांतिक तैयारी की जाती है। ध्यान प्रशिक्षित किया जाता है, साथ ही इसके स्विचिंग की गति, अतिरिक्त बौद्धिक विकास, सोच के अमूर्त-तार्किक रूपों का निर्माण आदि।

निष्कर्ष

इस प्रकार, खेल पर्यटन छोटे स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा का एक संकेतक और प्रभावी साधन है, जो शारीरिक, मानसिक विकास में योगदान देता है, स्कूली बच्चों की भलाई को सख्त और मजबूत करता है।

ग्रंथ सूची सूची:

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नगर बजटीय शिक्षण संस्थान

"वेरखनी कुज़्किनो के गांव में माध्यमिक विद्यालय"

बेलगोरोड क्षेत्र का चेर्न्यांस्की जिला»

पद्धतिगत विकास

विषय:

पूरा हुआ:

भौतिक संस्कृति शिक्षक

आर्किपोव पावेल इवानोविच

साथ। अपर कुज़्किनो, 2014

विषय का परिचय

मानव स्वास्थ्य पर पर्यटन का प्रभाव

महत्वपूर्ण कौशल और कौशल के गठन के लिए पर्यटन का महत्व

स्कूली बच्चों की शिक्षा प्रणाली में पर्यटन का स्थान

पर्यटन के क्षेत्र में वर्तमान स्थिति

लंबी पैदल यात्रा और ओरिएंटियरिंग कक्षाओं में पारिस्थितिक शिक्षा

पर्यटन और उन्मुखीकरण के पाठ्यक्रम के अध्ययन में अंतःविषय कनेक्शन

1.परिचय।

एक देश की सड़क या कठिन टैगा पथ पर बैकपैक वाला व्यक्ति आधुनिक जीवन का एक परिचित चरित्र है। कुछ बर्फ और बर्फ के झूलों के माध्यम से उत्तरी ध्रुव तक अपना रास्ता बनाते हैं, अन्य दुर्गम पर्वत चोटियों पर चढ़ते हैं, अन्य रहस्यमयी गुफाओं में उतरते हैं, अन्य अकेले महासागरों को पार करते हैं, अन्य पैदल ही महाद्वीपों पर चलते हैं ... ये लोग कौन हैं? उन्हें क्या चलाता है? उनका नाम पथिक, यात्री, पर्यटक है।

क्षेत्र में रहने और शिविर जीवन की कठिनाइयों को दूर करने, अपने और दूसरों के लाभ के लिए यात्रा करने, प्रकृति को अपने मित्र और सहयोगी में बदलने की क्षमता सिखाई जानी चाहिए।

रूसी संघ के खेल पर्यटन में प्रशिक्षण कर्मियों की प्रणाली पर विनियमों में, सभी श्रेणियों के प्रशिक्षण कर्मियों के लिए एक स्पष्ट प्रणाली विकसित की गई है - खेल पर्यटन के आयोजकों से लेकर अंतर्राष्ट्रीय स्तर के खेल पर्यटन के प्रशिक्षकों तक, जो पाठ्यक्रमों में अपनी विशिष्टता प्राप्त करते हैं और सेमिनार। जो पर्यटक स्कूली बच्चों की एक बड़ी सेना के साथ काम करना चाहते हैं, वे आमतौर पर शैक्षणिक विश्वविद्यालयों और संस्थानों के भौतिक संस्कृति विभागों से स्नातक होते हैं।

पर्यटन श्रमिकों के लिए सक्रिय मनोरंजन और मनोरंजन का सबसे व्यापक रूप है, जो बच्चों की परवरिश के महत्वपूर्ण साधनों में से एक है। यात्रा करते समय, पर्यटक हमारी मातृभूमि के अतीत और वर्तमान, इसके प्राकृतिक संसाधनों, सांस्कृतिक स्मारकों से परिचित होते हैं, सामाजिक रूप से उपयोगी कार्य करते हैं, हमारे लोगों के सैन्य और श्रम शोषण से जुड़े इतिहास के पन्नों को फिर से बनाते हैं, प्रकृति का निरीक्षण करते हैं, इसकी रक्षा करते हैं।

2. मानव स्वास्थ्य पर पर्यटन का प्रभाव।

हमारे तकनीकी युग में, हाइपोडायनेमिया दिखाई दिया - आंदोलन की कमी के कारण शरीर के कार्यों का उल्लंघन। परिवहन की उपस्थिति में, विशेष रूप से शहर में, कई लोग चलने के अवसर से खुद को वंचित कर लेते हैं। पानी ले जाने की जरूरत नहीं है - बहता पानी है, जलाऊ लकड़ी काटने की जरूरत नहीं है - एक गैस या बिजली का चूल्हा इस समस्या का समाधान करेगा। शैक्षणिक विज्ञान अकादमी के बच्चों और किशोरों के अनुसंधान संस्थान के अनुसार, स्कूली शारीरिक शिक्षा पाठ - सप्ताह में दो बार 45 मिनट के लिए - बढ़ते बच्चे के शरीर के विकास के लिए आवश्यक केवल 11% मोटर गतिविधि प्रदान करते हैं। पाठ्येतर और स्कूल के बाहर की भौतिक संस्कृति और खेल इस अंतर को भरने के लिए तैयार किए गए हैं। ताजी हवा में सक्रिय हलचल शरीर को सख्त बनाने और स्वास्थ्य में सुधार करने में योगदान करती है। भार और भार के साथ चलना हृदय प्रणाली को मजबूत करता है। पर्यटन जिज्ञासा, दृढ़ इच्छाशक्ति गुणों की शिक्षा में योगदान देता है। नए क्षेत्रों, प्रकृति से परिचित होना, लोगों से मिलना व्यक्ति को समृद्ध बनाता है। कैम्पिंग जीवन अवलोकन, बुद्धि, साहस, दृढ़ संकल्प, स्वतंत्रता विकसित करता है। कई प्रमुख वैज्ञानिक अपनी छुट्टियों को पर्यटन से जोड़ते हैं।

3. महत्वपूर्ण कौशल और क्षमताओं के निर्माण के लिए पर्यटन का मूल्य।

कैंपिंग लाइफ बहुत कुछ सिखाती है। एक शिक्षक ने शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का मूल्यांकन इस आधार पर करने का सुझाव दिया कि वे छात्रों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं और वे जीवन कौशल के अधिग्रहण में कैसे योगदान करते हैं। कक्षाओं के लिए क्या उपयोगी और अत्यंत आवश्यक है? लंबी पैदल यात्रा पर, आप निश्चित रूप से वजन उठाना सीखेंगे: इसमें एक बैकपैक मुख्य शिक्षक है। आप एक घायल कॉमरेड की मदद करना सीखेंगे: एक स्ट्रेचर बनाएं और तात्कालिक साधनों से खींचें, किसी भी बाधा को दूर करें। एक पर्यटक अपने सिर पर छत की कमी के बारे में चिंतित नहीं है - वह अपने रात के ठहरने की व्यवस्था कर सकेगा। उत्पादों से बाहर? डरावना ना होना! पर्यटक खाद्य मशरूम और पौधों को जानता है। वह खो जाने की संभावना से डरता नहीं है: स्थानीय वस्तुओं, सितारों, सूर्य, एक कम्पास का उपयोग करके इलाके को नेविगेट करने का तरीका जानने के बाद, वह आत्मविश्वास से सही रास्ता खोज लेगा। पर्यटक न तो ठंड से डरते हैं और न ही गर्मी से। उनकी एक कहावत है: "अगर आपके पास अच्छे उपकरण हैं तो कोई खराब मौसम नहीं है।" बैकपैक वाला आदमी क्या कर सकता है! सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बहुत कुछ सीखने और देखने के बाद, आप अपनी जमीन, अपनी जमीन से ज्यादा प्यार करते हैं और उसकी रक्षा करना सीखते हैं। यह साबित हुआ, उदाहरण के लिए, महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध के दौरान काकेशस में पर्वतारोही पर्यटकों और आपातकालीन स्थिति मंत्रालय (एमईएस) की टुकड़ियों में शामिल होने वाले पर्यटकों द्वारा।

4. स्कूली बच्चों की शिक्षा प्रणाली में पर्यटन का स्थान।

पर्यटन के विभिन्न रूप, मानव शरीर पर इसका सकारात्मक प्रभाव प्राथमिक विद्यालय की उम्र से इसे शारीरिक शिक्षा के साधन के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है। भ्रमण, सप्ताहांत यात्राएं, बिजली और श्रेणी यात्राएं पाठ्येतर कार्य के तरीकों में से एक हैं।

सामान्य शिक्षा स्कूलों के कार्यक्रमों में स्कूल-व्यापी शारीरिक संस्कृति और खेल आयोजनों, स्वास्थ्य और खेल के मासिक दिनों, अंतर-विद्यालय प्रतियोगिताओं में पर्यटन को एक बड़ा स्थान दिया जाता है। विभिन्न रैंकों की पर्यटक रैलियां एक परंपरा बन गई हैं।

कई कक्षा शिक्षक अपने आचरण में अपने माता-पिता, पूर्व छात्रों को शामिल करते हुए, सप्ताहांत की बढ़ोतरी के साथ स्कूल वर्ष समाप्त करते हैं। कैम्पिंग ट्रिप बच्चों के लिए प्रकृति और स्वास्थ्य की छुट्टियां बन जाती हैं।

बच्चों के साथ पर्यटन पर काम आयोजित करने की व्यवस्था है। देश में यह काम रूसी संघ के शिक्षा मंत्रालय के तहत बच्चों और युवा पर्यटन केंद्र के नेतृत्व में है। यह पर्यटन पर बड़ी मात्रा में शैक्षिक और पद्धति संबंधी साहित्य प्रकाशित करता है, न केवल स्कूली बच्चों के लिए, बल्कि शिक्षकों के लिए भी गणतंत्रात्मक प्रतियोगिताओं का आयोजन करता है।

प्रत्येक क्षेत्र में बच्चों और युवा पर्यटन के लिए एक क्षेत्रीय केंद्र है। ग्रामीण और शहरी क्षेत्रों में छात्र रचनात्मकता केंद्र, पर्यटन केंद्र, पर्यटन क्लब हैं। अतिरिक्त शिक्षा के शिक्षक बच्चों के साथ कई तरह के पर्यटन पर काम करते हैं।

5. पर्यटन के क्षेत्र में वर्तमान स्थिति।

1990 तक, एक सामाजिक आंदोलन के रूप में शौकिया पर्यटन को संघ के गणराज्यों, क्षेत्रों, क्षेत्रों, प्रशासनिक क्षेत्रों, बड़े उद्यमों, संस्थानों और शैक्षणिक संस्थानों के पर्यटन वर्गों के स्तर पर पर्यटन और भ्रमण के लिए परिषदों में पर्यटक क्लबों की एक प्रणाली के माध्यम से महसूस किया गया था।

युवा पर्यटन केंद्रों (वर्गों) की प्रणाली में बच्चों के साथ काम किया गया, जिसकी संख्या तब 120 थी। उन्हें सार्वजनिक शिक्षा अधिकारियों द्वारा वित्तपोषित किया गया था।

वर्तमान में, पूर्व खेल पर्यटन प्रबंधन संरचनाएं काफी हद तक अस्तित्व में हैं। राज्य के बजट, ट्रेड यूनियनों और खेल संगठनों के बजट को काफी कम कर दिया गया है, और कुछ जगहों पर वे स्वास्थ्य और खेल पर्यटन को बिल्कुल भी सहायता नहीं देते हैं।

पर्यटन क्लबों की संख्या, जो 1990 से पहले 700 थी, घटकर 200-250 रह गई है। इसके अलावा, बड़ी संख्या में क्लबों ने अपना परिसर खो दिया है और स्वैच्छिक आधार पर काम कर रहे हैं। खेल पर्यटन के प्रादेशिक संघ सार्वजनिक संगठनों के रूप में क्लबों के आधार पर काम करना जारी रखते हैं। रूस के पर्यटक और खेल संघ (TSSR) में 70 क्षेत्रीय, क्षेत्रीय रिपब्लिकन संगठन शामिल हैं। यह सूचनात्मक और व्यवस्थित रूप से युवा पर्यटन प्रणाली (रूस के शिक्षा मंत्रालय की एक संरचना) से जुड़ा है। आंदोलन अन्य खेलों और युवा आंदोलनों के साथ स्थानीय रूप से बातचीत करता है: चढ़ाई, स्काउटिंग, सैन्य-देशभक्ति, आदि।

देश में तमाम आर्थिक कठिनाइयों के बावजूद, खेल और स्वास्थ्य पर्यटन ने अपने पतन के महत्वपूर्ण बिंदु को पार कर लिया है, और इसके विकास में एक सकारात्मक प्रवृत्ति की रूपरेखा तैयार की गई है। यह सभी स्तरों पर भौतिक संस्कृति और पर्यटन के लिए राज्य समितियों के संगठनात्मक, पद्धतिगत और वित्तीय समर्थन के साथ-साथ महासंघ और खेल पर्यटन क्लबों के नेताओं की पहल के लिए संभव हो गया। पर्यटन उद्योग के उदय की शुरुआत का मुख्य कारण आबादी के सामाजिक रूप से असुरक्षित क्षेत्रों की इच्छा है कि वे अपने मनोरंजन और एक स्वस्थ जीवन शैली की समस्या को सस्ते और प्रभावी तरीके से हल करें। प्रादेशिक राज्य समितियों में खेल और स्वास्थ्य पर्यटन के विकास में शामिल कर्मचारियों को बधाई देने की एक सतत प्रक्रिया है।

आपातकालीन स्थिति मंत्रालय कर्मियों के स्रोत और चरम स्थितियों में कार्रवाई के लिए नवीनतम उपकरणों के दायरे के रूप में पर्यटक आंदोलन में बहुत रुचि दिखाता है। इसके कई कर्मचारी सदस्य खेल और खेल पर्यटन प्रशिक्षकों के स्वामी हैं। संघीय कानून "विशेष रूप से संरक्षित प्राकृतिक क्षेत्रों पर" की तैयारी के दौरान, रूसी पर्यटन संघ की राज्य समिति और संघीय वानिकी सेवाओं के पर्यटन विकास समन्वय विभाग की संयुक्त गतिविधियों ने राष्ट्रीय उद्यानों में पर्यटन के विकास पर काम करना शुरू किया।

हाल के वर्षों में, स्टेट कमेटी ने, रूस के पर्यटक और खेल संघ के साथ, आंदोलन को विकसित करने के लिए कड़ी मेहनत की है। खेल आयोजनों का एक पूरा कैलेंडर सालाना बनाया जाता है, क्लब पर एक मानक विनियमन विकसित किया गया है, खेल मार्गों का एक नया वर्गीकरण पेश किया गया है, नई श्रेणी की आवश्यकताओं को विकसित किया गया है, और खेल पर्यटन के लिए सभी नियामक दस्तावेजों की एक पूरी सूची तैयार की गई है। तैयार।

6. लंबी पैदल यात्रा और ओरिएंटियरिंग कक्षाओं में पारिस्थितिक शिक्षा।

आपको शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति मिले जो एक कार्य सप्ताह के बाद जंगल में प्रकृति की यात्रा करने से इंकार कर दे। हर साल जंगल अधिक से अधिक मनोरंजक मूल्य प्राप्त करता है। अनुवाद में "मनोरंजन" शब्द का अर्थ आराम या मानव शक्ति की बहाली है। पर्यटक और ओरिएंटियर प्रकृति और जंगल के सीधे संपर्क में हैं, अक्सर इस तथ्य के बारे में नहीं सोचते कि यह संपर्क प्रकृति के लिए दर्द रहित नहीं है। कुछ यात्रियों में उचित ज्ञान, शिक्षा और जिम्मेदारी की भावना की कमी के कारण, पर्यटन मार्ग अक्सर प्रदूषित हो जाते हैं, प्राकृतिक स्मारक नष्ट हो जाते हैं और जंगलों में आग लग जाती है।

पर्यटन यात्राओं में, अभिविन्यास वर्गों में, पर्यावरण शिक्षा में संलग्न होना आवश्यक है।

युवा पर्यटकों को यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि प्रकृति बहुत नाजुक है और इसके लिए सावधानीपूर्वक उपचार की आवश्यकता है। जंगल के बारे में बात करते हुए, आपको यह समझाने की जरूरत है कि एक पेड़ एक जीवित जीव है जो पैदा होता है, रहता है, सांस लेता है, खाता है, प्रजनन करता है, बढ़ता है और मर जाता है। उसका शरीर, मानव शरीर की तरह, कोशिकाओं से बना होता है और इसमें विभिन्न अंग होते हैं। पेड़ के शरीर के सभी हिस्सों में वाहिकाओं द्वारा छेद किया जाता है जिसके माध्यम से पोषक तत्वों के साथ रस रक्त की तरह फैलता है।

बच्चों में प्रकृति के प्रति नैतिक और नैतिक विचारों का विकास आवश्यक है। उन्हें लगातार समझाया जाना चाहिए कि प्रकृति के साथ संवाद करते समय उनकी जरूरतों को सीमित करना आवश्यक है, इस बात पर जोर देते हुए कि प्रकृति जो लाभ लाती है वह सामान्य संपत्ति है।

युवा पर्यटकों को प्रकृति के प्रति सौन्दर्यात्मक दृष्टिकोण के बारे में शिक्षित करना आवश्यक है। प्रकृति की देखभाल न केवल इसलिए आवश्यक है क्योंकि यह हमारे स्वास्थ्य में योगदान करती है, जंगल की छाया देती है, मशरूम, जामुन देती है, कच्चे माल के साथ उद्योग प्रदान करती है, कृषि, वानिकी, मत्स्य पालन का आधार है और सामान्य तौर पर, इसका स्रोत है सारी ज़िंदगी। लेकिन इसलिए भी क्योंकि इसमें समरसता, शक्ति, कृपा, रूपों की पूर्णता, रंग का शोधन समाहित हो गया है। एक पर्यटक के आध्यात्मिक तार को छूना आवश्यक है, उसमें परिपूर्ण, उदात्त, सुंदर के प्रति प्रेम जगाना है।

शिक्षक को बच्चों का ध्यान प्रकृति में सभी जीवित चीजों की प्रतीक्षा करने वाले कई खतरों की ओर आकर्षित करना चाहिए, क्योंकि अक्सर हजारों तलना में से केवल एक वयस्क सुंदर पर्च में बदल जाता है, लाखों में से केवल एक बीज बर्फ-सफेद में बढ़ता है सौंदर्य सन्टी। और प्रकृति के प्रति बिना सोचे-समझे इसे कितनी आसानी से नष्ट किया जा सकता है। बच्चों को यह समझाने की जरूरत है कि बीमारी, धीमी गति से सड़न और जंगल से सूखना आसानी से होता है, भले ही वह मामूली हो, लेकिन पर्यटक कुल्हाड़ियों और चाकू से चड्डी को बार-बार नुकसान पहुंचाता है, हानिकारक कवक और कीड़ों, वायरल रोगों के लिए पौधे के शरीर का रास्ता खोलता है। .

टूरिस्ट रिसीवर्स के शोर से जानवर दूर-दराज के इलाकों में चले जाते हैं। रिसीवर और टेप रिकॉर्डर न केवल जानवरों के, बल्कि पौधों के भी दुश्मन हैं, कम से कम वे जो भौंरा, मधुमक्खियों, भृंगों द्वारा परागित होते हैं, क्योंकि उच्च आवृत्ति वाली ध्वनियाँ इन कीड़ों को हवा में उठने से रोकती हैं।

व्यक्तिगत उदाहरण से एक नेता, उदाहरण के लिए, अभियान की तैयारी करते समय, प्रकृति के प्रति सही दृष्टिकोण ला सकता है। आग के खम्भे और तंबू के खूंटे अपने साथ ले जाने चाहिए ताकि उन्हें बनाने के लिए युवा पेड़ों को काटा न जाए। युवा पर्यटकों को आग के लिए जगह चुनने में सक्षम होना चाहिए ताकि यह पर्यावरण को नुकसान न पहुंचाए, और "रेफ्रिजरेटर" और एक कचरा गड्ढा खोदने के लिए एक जगह ताकि पौधों की जड़ों को नुकसान न पहुंचे। लोगों के साथ औषधीय जड़ी बूटियों को इकट्ठा करना (अजवायन की पत्ती, सेंट जॉन पौधा, पुदीना, स्ट्रॉबेरी के पत्ते, जंगली गुलाब जामुन, आदि), आपको यह समझाने की जरूरत है कि आप एक पंक्ति में सब कुछ क्यों नहीं फाड़ सकते हैं: पौधों के कुछ हिस्सों को उनके लिए छोड़ दिया जाता है बहाली। मशरूम को खींचा नहीं जाता है, लेकिन काट दिया जाता है, जिससे मायसेलियम को संरक्षित किया जाता है।

पर्यटकों को मधुमक्खी कालोनियों, कब्र खोदने वाले भृंगों, जंगल के चूहों, चींटियों के बारे में बहुत कुछ जानने की जरूरत है ताकि वे प्रकृति के प्रति प्रेम और सम्मान से ओत-प्रोत हों, न केवल इसका उपभोक्ता, बल्कि एक सहायक भी बन सकें।

महान शैक्षिक महत्व में पर्यटकों के पड़ावों को व्यवस्थित करने, उनकी सैनिटरी सफाई, मार्ग पर कचरा संग्रह (प्लास्टिक बैग, डिब्बे, प्लास्टिक की बोतलें), एक परित्यक्त आग को बुझाने, एंथिल की बाड़ को बहाल करने, झरनों की सफाई का काम है।

लोग मुश्किल सर्दियों के समय में जानवरों की मदद करने में शामिल हो सकते हैं - उन्हें शाखा भोजन तैयार करना सिखाएं, पक्षियों के लिए भोजन को हाल्ट (रोटी के टुकड़े, बेकन के टुकड़े, आदि) पर छोड़ दें।

1978 में, यूएसएसआर की रेड बुक पहली बार प्रकाशित हुई थी। इसने हमारे देश के जानवरों और पौधों की 598 दुर्लभ और लुप्तप्राय प्रजातियों को पंजीकृत किया। लाल किताब में सूचीबद्ध जानवरों और पौधों की प्रजातियां पूरे देश में विशेष सुरक्षा के अधीन हैं। पर्यटकों को इस किताब के बारे में बताने की जरूरत है।

ओरिएंटियरिंग प्रतियोगिताओं के नियमों के नवीनतम संस्करण में एक खंड "पर्यावरण संरक्षण उपाय" है। इसे कहते हैं:

"1। प्रतियोगिता के आयोजक और प्रतिभागी प्रतियोगिता के क्षेत्र में सभी पर्यावरणीय नियमों का पालन करने के लिए बाध्य हैं। रूस के एफएसओ (ओरिएंटियरिंग फेडरेशन) और स्थानीय संघों को पर्यावरणीय विचारों के आधार पर, कुछ क्षेत्रों में एक गर्मी के मौसम में बड़े पैमाने पर शुरू होने के साथ-साथ एक सीपी में आने वाले प्रतिभागियों की अधिकतम संख्या पर प्रतिबंध लगाने का अधिकार है।

2. प्रतिभागियों को समायोजित करने के लिए फील्ड कैंप स्थापित करने के मामले में, सभी पर्यावरण और सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा किया जाना चाहिए।

पर्यटन और उन्मुखीकरण के पाठ्यक्रम के अध्ययन में अंतःविषय कनेक्शन।

शरीर रचना विज्ञान को जाने बिना, यह जाने बिना कि एक निश्चित मांसपेशी कहाँ जुड़ी हुई है, इसके कार्य क्या हैं, किसी विशेष आंदोलन में इसकी भूमिका को सटीक रूप से निर्धारित करना, इसके विकास के लिए सही व्यायाम का चयन करना असंभव है। शरीर रचना का अध्ययन किए बिना, यह समझना मुश्किल है कि एक प्रशिक्षक-शिक्षक अपने छात्र को 100 मीटर पूरा करने के बाद बैठने या खड़े होने की अनुमति क्यों नहीं देता है, लेकिन उसे धीरे-धीरे चलने या दौड़ने की सलाह देता है। लेकिन सब कुछ बहुत सरल है: धीरे-धीरे चलते या दौड़ते समय, पैरों की मांसपेशियां, सिकुड़ती हुई, शिरापरक रक्त को हृदय तक ले जाती हैं। निचले छोरों से उठकर, नसों की अजीबोगरीब संरचना ("जेब" की उपस्थिति), साथ ही मांसपेशियों की क्रिया के कारण रक्त नीचे नहीं जा सकता है। इसका मतलब यह है कि मांसपेशियां प्रणालीगत परिसंचरण के माध्यम से रक्त के तेजी से पारित होने में योगदान करती हैं, यह जल्दी से कार्बन डाइऑक्साइड से छुटकारा पाती है, ऑक्सीजन से संतृप्त होती है, और वसूली तेजी से होती है। डायाफ्रामिक श्वास की भूमिका के बारे में जानने के बाद, एक एथलीट सोच सकता है कि यह कितना लाभ होगा यदि यह श्वास कुछ दूरी पर चालू हो: श्वास लेते समय, पेट की मांसपेशियों को आराम मिलता है, जबकि पेट की मांसपेशियों को अनुबंधित किया जाता है, डायाफ्राम को ऊपर उठाया जाता है। और एक बेहतर साँस छोड़ना होता है।

जैव रसायन में रासायनिक प्रतिक्रियाओं की गति का अध्ययन करते हुए, आप सोचते हैं कि ओरिएंटियरिंग शुरू करने से पहले वास्तव में ग्लूकोज कब पीना चाहिए। यदि शुरुआत से तीन मिनट पहले, काम की शुरुआत के साथ, ग्लूकोज तुरंत रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, कार्बन डाइऑक्साइड और पानी में विभाजित होता है, और एथलीट को अतिरिक्त ऊर्जा देता है। यदि आप शुरुआत से पांच मिनट पहले ग्लूकोज लेते हैं, तो उसके पास अधिक जटिल शर्करा, ग्लाइकोजन में बदलने का समय होता है, जिसे ऊर्जा प्रदान करने के लिए, पहले सरल कार्बोहाइड्रेट में तोड़ा जाना चाहिए। इस विभाजन के लिए अतिरिक्त ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

जंगल में बाधाओं पर काबू पाने की तकनीक का अध्ययन करते समय, बायोमैकेनिक्स के बिना कोई नहीं कर सकता। आप इसे पसंद करें या न करें, आप इसके नियमों का पालन करते हैं। जंगल में आंदोलन की तकनीक - दर्द रहित और जल्दी से अपने स्वयं के अध्ययन के लिए इस विषय को जानना बेहतर है।

शरीर क्रिया विज्ञान को जाने बिना, शरीर की ऊर्जा आपूर्ति की प्रक्रियाओं को कार्य की एक अलग प्रकृति के साथ समझना असंभव है। आपको इस बात का अंदाजा होना चाहिए कि क्रिएटिन फॉस्फेट, एरोबिक और एनारोबिक प्रक्रियाएं क्या हैं, जिसके कारण धावक और मैराथन धावक ऊर्जा लेते हैं - इससे सही ढंग से प्रशिक्षण संभव हो जाता है।

पर्यटन और उन्मुखीकरण में मनोविज्ञान की भूमिका को कम करना मुश्किल है। समूह के सदस्यों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को देखते हुए, लंबी यात्रा पर कई त्रासदियों से बचा जा सकता है। हम पहले ही अभिविन्यास में मनोविज्ञान की भूमिका के बारे में बात कर चुके हैं।

स्वच्छता, शारीरिक शिक्षा का सिद्धांत और कार्यप्रणाली, स्कीइंग, एथलेटिक्स, तैराकी, जिमनास्टिक, आउटडोर और खेल खेल, एक उत्तरजीविता स्कूल - यह सब लंबी पैदल यात्रा और दूरी पर काम आएगा।

एक विदेशी भाषा का भी ज्ञान! आखिरकार, कुछ वर्षों में ओरिएंटियरिंग एक ओलंपिक खेल होगा, और अचानक आप राष्ट्रीय टीम में शामिल हो जाएंगे? और क्या? सपने देखना बुरा नहीं है। वैसे तो अक्सर सपना सच हो जाता है।

पर्यटन और ओरिएंटियरिंग कक्षाओं में, आप भूगोल, जीव विज्ञान, मनोविज्ञान, जैव रसायन, ज्यामिति आदि के पाठों में प्राप्त बच्चों के ज्ञान को पूरक कर सकते हैं। और इस तरह अन्य विषयों के शिक्षकों को अपने काम में शामिल करते हैं। इससे सिद्ध होता है कि भौतिक संस्कृति, पर्यटन और अभिविन्यास न केवल शरीर की संस्कृति है, बल्कि आत्मा की संस्कृति भी है!

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