लंबे समय तक परहेज हानिकारक क्यों है? व्यक्तिगत व्यक्तिगत कारण

पुरुषों के लिए संयम क्या है? लाभ, हानि, जबरन लैंडिंग या आवश्यकता? ऊर्ध्वपातन के विरोधियों और समर्थकों ने बहुत सारे सबूत जमा किए हैं, लेकिन आप सारी जानकारी से परिचित होने और अपने लिए "इसे आज़माने" के बाद ही विशिष्ट निष्कर्ष निकाल सकते हैं।

क्या संयम इतना डरावना है या, इसके विपरीत, क्या यह उपयोगी पदार्थों और मजबूत ऊर्जा के संचय में योगदान देता है? सटीक उत्तर के लिए, हम पारंपरिक चिकित्सा और लोकप्रिय आध्यात्मिक प्रथाओं से ज्ञान प्राप्त करेंगे।

आधिकारिक चिकित्सा - संयम के विरुद्ध राय

"संयम" एक शब्द है जो यौन गतिविधि की पूर्ण अनुपस्थिति को संदर्भित करता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि चिकित्सा में पर्यायवाची अवधारणा का भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है - संयम (यौन), जो किसी अन्य मामले में नशे की लत वाले व्यक्ति में "वापसी" की स्थिति का वर्णन करता है।

मनोवैज्ञानिक कारक

अर्थात्, संयम का पहला स्पष्ट नुकसान मानसिक कारक में निहित है। उच्च यौन संविधान वाला व्यक्ति असुविधा महसूस करेगा, लगातार इसके बारे में सोचता रहेगा, उदास महसूस करेगा और परिणामस्वरूप, घबराहट और तनाव भी महसूस करेगा।

इसका असर अंततः उनके स्वास्थ्य पर पड़ेगा। लेकिन जो पुरुष अंतरंग जीवन के क्षेत्र में अधिक उदारवादी हैं, उनके लिए ऐसे अभाव पीड़ा की तरह प्रतीत नहीं होंगे।

शारीरिक कारक

यूरोलॉजिस्ट प्रोस्टेटाइटिस के खतरे के बारे में चेतावनी देते हैं। लेकिन संयम के अलावा, कई और कारक मौजूद होने चाहिए: संक्रमण, खराब जीवनशैली, खराब परिसंचरण, आदि।

डॉक्टर इस बात पर ज़ोर देते हैं कि प्रोस्टेटाइटिस का पूर्ण इलाज तभी संभव है जब आपका यौन जीवन सक्रिय हो। यह कंजेस्टिव रूपों पर लागू होता है; जीवाणु संबंधी समस्याओं को अन्य तरीकों से हल किया जाता है।

इस पर कोई स्पष्ट राय नहीं है कि संयम मनुष्य के जीवन को कैसे प्रभावित करता है

प्रोस्टेट ग्रंथि के लगातार शुक्राणु से भरने से प्रकृति में निहित कार्यों को शुद्ध करने और संरक्षित करने में मदद मिलती है।

कंजेस्टिव प्रोस्टेटाइटिस व्यक्त किया गया है:

1. अंडकोश की नसें फैली हुई
2. शुक्राणु रज्जु में परिवर्तन
3. बवासीर की सूजन
4. मलाशय में शिरापरक ठहराव

हार्मोनल कारक

ऐसा माना जाता है कि पुरुषों पर लंबे समय तक प्रतिबंध लगाने से अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं।

शुक्राणु की गुणवत्ता और प्रजनन क्षमता

इज़रायली वैज्ञानिकों ने सात हज़ार पुरुषों के वीर्य नमूनों का उपयोग करके शोध किया। वे इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि लंबे समय तक यौन गतिविधि की अनुपस्थिति शुक्राणु की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, हालांकि इससे इसकी मात्रा बढ़ जाती है।

चूँकि जब गर्भधारण की बात आती है तो गुणवत्ता ही मायने रखती है, इसलिए वे बहुत लंबे समय तक उर्ध्वपातन का अभ्यास करने की सलाह नहीं देते हैं।

दूसरी ओर, अल्प (7 दिनों तक) संयम से गर्भावस्था की संभावनाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। इस सिद्धांत के विरोधियों का मानना ​​है कि बार-बार संभोग, इसके विपरीत, जैविक रूप से मूल्यवान सामग्री के नवीकरण में योगदान देता है और यह फायदेमंद है।

आदत की बात

डॉक्टरों का कहना है कि शरीर हमारी ज़रूरतों के अनुरूप ढल जाता है और समय के साथ इतना बदल सकता है कि स्तंभन क्रिया धीरे-धीरे ख़त्म हो जाती है। सुबह और नियमित इरेक्शन गायब हो जाएंगे और गीले सपने भी दुर्लभ हो जाएंगे।

अंतरंग संपर्क को शारीरिक रूप से सक्रिय होने के एक तरीके के रूप में भी देखा जाता है और यह हृदय रोग को रोकने में मदद करता है, लेकिन काफी हद तक उसी तरह जैसे कि दौड़ना या।

बहुत से लोग मानते हैं कि खेल अंतरंग जीवन की जगह ले सकते हैं

ऑक्सीजन भुखमरी

डॉक्टरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले साक्ष्य का एक और टुकड़ा यह राय है कि पुरुष यौन अंग को लगातार एक निश्चित मात्रा में ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। यह इरेक्शन के दौरान ही शरीर में प्रवेश करता है।

यदि लंबे समय तक ऐसा नहीं होता है, तो वाहिकाएं कोलेस्ट्रॉल प्लाक से भर जाती हैं और इससे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आधिकारिक चिकित्सा - परहेज़ के लिए राय

पुरुषों के लिए संयम के मुद्दे के साथ-साथ इसके संभावित लाभ और हानि पर विचार करते समय, डॉक्टर लोगों को भयानक बीमारियों से डराना पसंद करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे बहुमत की राय व्यक्त करते हैं।

हर कोई ऐसा नहीं सोचता. इसके अलावा, सिद्धांत के अनुयायियों का मानना ​​​​है कि शुक्राणु की निरंतर रिहाई से आवश्यक पोषक तत्वों की हानि होती है: फॉस्फोरस, लेसिथिन, कोलेस्ट्रॉल, आदि।

सेक्स हार्मोन का संरक्षण शरीर द्वारा उनके प्रसंस्करण को उत्तेजित करता है। आप उपयोगी पदार्थों को नहीं खोते हैं, जिनकी पूर्ति स्वयं बहुत अनिच्छा से होती है।

एक महत्वपूर्ण प्रश्न: एक जोड़े के रिश्ते के लिए संयम का क्या मतलब हो सकता है?

उन्होंने संयम के पक्ष में निम्नलिखित तथ्य भी सामने रखे:

1. ऑर्गेज्म अपने आप में जीवन की एक परीक्षा है।इस समय, शरीर सदमे की स्थिति में है, एक शक्तिशाली ऐंठन प्रकट होती है, जिससे मस्तिष्क और मांसपेशियों के जहाजों में नकारात्मक प्रक्रियाएं होती हैं।
2. स्खलन के तुरंत बाद पुरुष हमेशा कमज़ोरी महसूस करते हैं,शक्ति की हानि क्योंकि वे कठिन-से-भरने वाले पोषक तत्वों का बड़ा हिस्सा खो देते हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता और ऊर्जा क्षमता काफी कम हो जाती है।
3. तंत्रिका तंत्र इतना उदास हो जाता है कि न्यूरस्थेनिया होने की संभावना होती है।
4. मैथुन के दौरान, आंतरिक अंगों को नुकसान और रक्तचाप में वृद्धि संभव है।

वैज्ञानिक अक्सर महान प्रतिभाओं और रचनाकारों दा विंची, न्यूटन, स्पिनोज़ा, नीत्शे, अरस्तू का उदाहरण देते हैं, जिन्होंने सफलतापूर्वक संयम का अभ्यास किया और कोई नकारात्मक परिणाम नहीं देखा। इसके विपरीत, उन्होंने दुनिया को महान खोजें दीं।

प्राचीन ग्रीस के एथलीट अपने समय के किसी भी खिलाड़ी से अधिक तेज़, मजबूत और स्वस्थ थे। उन्होंने प्रतियोगिताओं से पहले अंतरंगता से पूरी तरह दूर रहना पसंद किया और इस तरह खुद को मजबूत किया।

सहित कई महापुरुषों द्वारा संयम का अभ्यास किया गया था लियोनार्डो दा विंसी

प्रसिद्ध वैज्ञानिक संयम के लाभों के बारे में क्या सोचते हैं:

1. रिचर्ड वॉन क्रैफ़्ट-एबिंगएक ऑस्ट्रियाई-जर्मन शोधकर्ता, सभी "संयम रोगों" को काल्पनिक मानते थे।
2. एडौर्ड चेसैग्नैकशरीर रचना विज्ञान और सर्जरी के एक फ्रांसीसी प्रोफेसर ने सोचा कि एक व्यक्ति जितना स्वस्थ होगा, उसे उतनी ही अधिक बार इस तरह के प्रतिबंध का अभ्यास करना चाहिए। यह पूर्ण आदर्श है. केवल बीमार (विशेषकर मानसिक रूप से) लोगों को ही यह कठिन लगता है।
3. जर्मन प्रोफेसर और एनाटोमिस्ट मैक्स फ़ुहरबिंगरराय व्यक्त की कि कुंवारे लोगों के बीच सभी समस्याएं वासना की अप्राकृतिक संतुष्टि के कारण उत्पन्न होती हैं, संयम से नहीं।
4. एंडोक्रिनोलॉजिस्ट इफ. जे लिडसन(इलिनोइस, यूएसए) का शाब्दिक अर्थ यह है: “संयम कभी भी हानिकारक नहीं हो सकता। इसके अलावा, वीर्य प्रतिधारण का अक्सर शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
5. फिजियोलॉजिस्ट और वेनेरोलॉजिस्ट जीन अल्फ्रेड फोरनियर"संयम के खतरे" के विचार का उपहास करते हैं और जोर देकर कहते हैं कि अपने कई वर्षों के अभ्यास में उन्हें कभी भी ऐसे मामले का सामना नहीं करना पड़ा जहां बीमारी का विरोध करने के लिए सेक्स शारीरिक रूप से आवश्यक था।
6. डॉ. एफ. मैककैनयुवावस्था और प्रदर्शन को बनाए रखने के तरीके के रूप में संयम के बारे में बात करता है, क्योंकि शुक्राणु में मौजूद लेसिथिन का उपयोग लंबे समय से तंत्रिका संबंधी और यौन विकारों के इलाज के लिए किया जाता रहा है।

खरगोशों के मैथुन के दीर्घकालिक अवलोकन से स्पष्ट नुकसान के बारे में निष्कर्ष निकले, क्योंकि शुक्राणु के निकलने के बाद, सभी नर मिर्गी के करीब की स्थिति में थे।

केंद्रीय तंत्र पूरी तरह से थक गया और अंग कांपने लगे।

अंतरंग जीवन की लंबे समय तक अनुपस्थिति शक्ति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है

युवा स्टालियनों का अवलोकन करते समय, मौतें हुईं, क्योंकि इससे अत्यधिक परिश्रम और ताकत का पूरा नुकसान हुआ। यहां तक ​​कि युवा बैल भी थोड़ी देर के लिए होश खो बैठे, जो एक बार फिर बार-बार संभोग के स्पष्ट नुकसान के सिद्धांत की सत्यता पर जोर देता है।

यदि हम कुछ सामान्य राय जुटाएं, तो डॉक्टरों का कहना है कि प्रजनन उन सभी सर्वोत्तम चीजों की रिहाई है जो मानव शरीर करने में सक्षम है। एक आदमी भारी मात्रा में पोषक तत्व, विटामिन खो देता है और कमजोर हो जाता है। यह प्रजनन की कीमत है.

अत्यधिक यौन ज्यादती पुरुष शरीर के लिए वांछनीय नहीं है और इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। उपरोक्त कई तर्क विश्वसनीय प्रतीत होते हैं।

आध्यात्मिक रूप से अवलोकन और अभ्यास करने से, पुरुष अक्सर न केवल उर्ध्वपातन के दौरान ताकत की हानि महसूस करते हैं, बल्कि, इसके विपरीत, पहले की तुलना में बहुत अधिक ऊर्जावान महसूस करते हैं।

बेशक, यह तुरंत नहीं होता है, लेकिन जीवन के एक नए तरीके में समायोजन के बाद होता है।

और यद्यपि कई तर्क प्रशंसनीय लगते हैं, आपको अति पर नहीं जाना चाहिए

टिप: संयम की ओर संक्रमण के दौरान, योगियों को सलाह दी जाती है कि वे प्रतिदिन एक ही समय में अजना (भौहों के बीच) और सहस्रार (मुकुट) पर ध्यान केंद्रित करें।

पुरुषों के लिए संयम - 50 वर्षों के बाद लाभ और हानि

इस मुद्दे पर वैज्ञानिक भी दो खेमों में बंटे हुए हैं. एक ओर, 45 वर्षों के बाद, पुरुषों ने अपने शरीर का बेहतर अध्ययन किया है और एक महिला को अधिकतम आनंद दे सकते हैं।

डॉक्टर वस्तुतः समय-समय पर अंतरंग जीवन के महत्व के बारे में चिल्ला रहे हैं कि यह यौन क्रिया और उसकी बहाली को कितना प्रभावित करता है। उनके अनुसार इरेक्शन और संभोग जीवन का अभिन्न अंग बनना चाहिए।

यह स्तर को भी प्रभावित करता है, कार्यप्रणाली में सुधार करता है और प्रोस्टेट ग्रंथि के कार्य की रक्षा करता है। उनका मानना ​​है कि लगातार 5 साल से अधिक समय तक परहेज करने से नपुंसकता हो सकती है।

दूसरी ओर, विरोधियों को विश्वास है कि उम्र के साथ पुरुष शरीर कमजोर हो जाता है, और इस तरह के अत्यधिक परिश्रम से रक्तस्राव या हृदय गति रुकने की संभावना अधिक होती है।

खासकर यदि वे शारीरिक गतिविधि को प्राथमिकता नहीं देते थे और निष्क्रिय जीवनशैली अपनाते थे।

वयस्कता में, अंतरंग संबंधों के मुद्दे पर सावधानी से विचार किया जाना चाहिए

पुरुषों के लिए संयम - तंत्र और वेदों के अनुसार लाभ और हानि

वैदिक पंथों के अनुसार, पुरुषों के लिए संयम हानिकारक से अधिक फायदेमंद है। तिब्बत में इस विषय पर अनेक मत हैं।

वैदिक तंत्र को एक प्राचीन गूढ़ विद्या माना जाता है, जिसका अर्थ अक्सर गलत समझा जाता है। दरअसल, यहां आत्मीयता का कोई स्पष्ट प्रचार नहीं है।

संयम और अंतरंग अभ्यास दोनों का उपयोग किया जाता है, लेकिन आनंद के लिए नहीं, बल्कि अतिचेतन के सिद्धांत को समझने के लिए। हर बार इसका उपयोग मुद्दे के आध्यात्मिक पक्ष पर आत्म-सुधार और एकाग्रता के लिए किया जाता है।

दरअसल, तंत्र संयम और सक्रिय यौन जीवन दोनों को समान रूप से फायदेमंद मानता है।

दूसरी ओर, शिक्षण यह मानता है कि ऐसी महान शक्ति का उपयोग उदात्त गतिविधियों के लिए भी किया जा सकता है: विज्ञान, कला, पूजा।

संयम भी व्यक्ति के जीवन को संचित और लम्बा करता है। सामान्य तौर पर, किसी के कार्यों में संयम और नियंत्रण को बढ़ावा दिया जाता है, वह सब कुछ जिस पर आधुनिक डॉक्टर जोर देते हैं।

वेद इस ऊर्जा को ब्रह्मांड में सबसे शक्तिशाली मानते हैं, क्योंकि इसकी बदौलत एक व्यक्ति एक नया व्यक्ति बनाने में सक्षम होता है! 25 वर्ष की आयु से पहले, इस बहुमूल्य संसाधन को बर्बाद करना अनुचित माना जाता है, इसलिए पूर्ण परहेज़ को प्रोत्साहित किया जाता है।

तिब्बत में यौन संयम की प्रथा व्यापक है

इस प्रकार तपस ऊर्जा एकत्रित होती है और इसे संभव बनाती है:

1. किसी भी परिस्थिति में झेलना
2. हमेशा अपना रास्ता पकड़ो
3. "लोहा" पुरुष धैर्य
4. अपने लक्ष्यों के प्रति सच्चे रहें
5. जीवन भर मजबूत और खुश रहें

लेखक, दार्शनिक, रहस्यवादी, रामी ब्लेकट ने वैदिक संस्कृति का गहराई से अध्ययन किया है और उनका मानना ​​है कि स्खलन के दौरान, सबसे मूल्यवान ऊर्जा - ओजस - खो जाती है।

इसकी पूर्ति लगभग कभी नहीं होती है और यह जीवन प्रत्याशा और तंत्रिका तंत्र की ताकत को प्रभावित करता है। नुकसान की थोड़ी भरपाई हो जाती है, लेकिन 100% नहीं।

वैकल्पिक रूप से, आप उन तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं जहां स्खलन का संभोग सुख से कोई संबंध नहीं है। इससे आदमी को मजा आता है.

लेकिन इसके नकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम भी हो सकते हैं और हर कोई इन पर पूरी तरह काबू पाने में सक्षम नहीं होता है। किसी विशेष व्यक्ति की जाति के दृष्टिकोण से संयम पर विचार करें।

वेदों के अनुसार यौन ऊर्जा सबसे शक्तिशाली है

अर्थात्, संयम वांछनीय है या नहीं यह व्यक्ति के जीवन उद्देश्य पर निर्भर करता है:

1. ब्राह्मणों(पादरी, शिक्षक) पूर्ण ब्रह्मचर्य की सिफारिश की गई थी, क्योंकि वे आध्यात्मिक पहलुओं से निपटते थे।
2. क्षत्रिय(योद्धा) - बार-बार प्रजनन की अनुमति है, क्योंकि ये अच्छे आनुवंशिकी और ऊर्जा स्तर वाले मजबूत व्यक्ति हैं। उनका लक्ष्य लोगों की सेवा करना है.
3. वैश्यम्(व्यापारी, किसान) प्रेम कर सकते थे, लेकिन उन्हें अपनी सभी पत्नियों और संतानों का भरण-पोषण करना पड़ता था, आध्यात्मिक प्रथाओं और दान के लिए बहुत सारा समय और प्रयास दान करना पड़ता था।
4. शूद्र(कलाकार, सामान्य कार्यकर्ता) निचली जाति के रूप में सख्त प्रतिबंधों के अधीन नहीं थे, लेकिन यौन जीवन केवल कानूनी विवाह के ढांचे के भीतर ही मौजूद था।

स्खलन से परहेज़ और प्रेम का ताओ

ताओ का मानना ​​है कि किसी के अस्तित्व की सीमा का विस्तार करने के लिए, व्यक्ति को हर चीज़ में उदार होना चाहिए। "महत्वपूर्ण अमृत" की बार-बार कमी से शरीर समय से पहले मुरझा जाता है और बीमारी की आशंका बढ़ जाती है। आपको इस संबंध में स्वयं को स्पष्ट रूप से सीमित रखने की आवश्यकता है।

ताओ का चीनी दर्शन हर चीज़ में संयम पर जोर देता है

ताओवादी चिकित्सक सन शियु मो ने स्खलन की इष्टतम आवृत्ति की गणना की:

1. 20 साल - हर 4 दिन में
2. 30 वर्ष - हर 8 दिन में एक बार
3. 40 वर्ष - हर 10 दिन में एक बार
4. 50 वर्ष - हर 20 दिन में

साथ ही, दैनिक शारीरिक गतिविधि और व्यायाम ने एक विशेष स्थान ले लिया। परिणामस्वरूप, ताओ गुरु इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि सबसे अच्छा विकल्प स्खलन के बिना संभोग करना होगा।

कई विधियाँ हैं:

1. ब्रेक लगाने की विधि.इसमें डायाफ्रामिक सांस लेना और 20 सेकंड के लिए संभोग को रोकना और फिर जारी रखना शामिल है। पुरुष शांत हो जाता है और स्खलन के क्षण की सीमाओं को महसूस करना शुरू कर देता है और खुद पर नियंत्रण रखना सीख जाता है।
2. बाहर निकालना विधि.क्रिया के दौरान, गहरी सांस लेना और 3 सेकंड के लिए अंडकोश और गुदा के बीच के बिंदु पर दबाव डालना आवश्यक है।
3. किन्सेई-सिमाकिन के अनुसार नियंत्रण।निकट आर्गेज्म की प्रत्याशा में, एक आदमी को सभी मांसपेशियों के संकुचन को प्राप्त करने के लिए अपने नितंबों और जांघों को तनाव देना चाहिए। वह हिलना-डुलना भी जारी रख सकता है, संभोग सुख घटित होगा, लेकिन स्खलन के बिना।

टिप: सुझाई गई तकनीकों में से किसी एक का 2 महीने तक अभ्यास करने का प्रयास करें। उचित परिश्रम से आपको अपेक्षित परिणाम मिलेगा।

यदि आप पुरुषों के लिए संयम के लाभ और हानि के विषय में रुचि रखते हैं, तो हम इस शैक्षिक वीडियो को देखने की सलाह देते हैं:

यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि लंबे समय तक यौन संयम का परिणाम क्या होता है। डॉक्टरों, मनोवैज्ञानिकों और सेक्सोलॉजिस्टों की राय दो चरम सीमाओं के बीच भिन्न होती है और उन्हें संतुलित नहीं किया जा सकता है। कुछ लोग कहते हैं कि संयम स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है, दूसरों का मानना ​​है कि यौन संयम से शरीर स्वस्थ रहता है। इसके अलावा, संयम के बारे में पुरुषों और महिलाओं की धारणाओं में कुछ अंतर हैं।

किसी व्यक्ति पर लंबे समय तक सेक्स की अनुपस्थिति के प्रभाव का साक्ष्य आधार अपर्याप्त है, यही कारण है कि विचारों में इतनी विविधता है। उन सभी का मूल्यांकन करके, उनकी एक-दूसरे से तुलना करके और बेतुके लोगों को त्यागकर ही कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति पर यौन संयम के प्रभाव का अंदाजा लगा सकता है।

यौन संविधान (या यौन स्वभाव) एक अवधारणा है जो किसी व्यक्ति की आनुवंशिक संरचना, उसके जन्मपूर्व विकास, उसके पालन-पोषण की विशेषताओं और बचपन में पर्यावरण के आधार पर यौन इच्छा की तीव्रता को निर्धारित करती है। यौन संविधान एक ऐसा मूल्य है जो, दुर्भाग्य से, जीवन भर नहीं बदलता है और इसमें शामिल हैं: यौन जीवन को प्रभावित करने वाले हानिकारक कारकों का प्रतिरोध, संभोग की आवश्यकता का स्तर और यौन गतिविधि की सीमा।

संविधान का व्यक्तिगत निर्धारण कई मानदंडों की पहचान के आधार पर किया जाता है, उनमें से कुछ हैं:, अधिकतम कर्टोसिस, आदि।

यौन स्वभाव तीन प्रकार का हो सकता है:

• मज़बूत;
• औसत;
• कमज़ोर।

यौन संविधान की डिग्री के आधार पर, यौन संयम के परिणाम दोनों लिंगों के लिए स्वयं प्रकट होंगे। अर्थात्, यौन जीवन की कमी का मजबूत स्वभाव वाले लोगों पर अधिक प्रभाव पड़ेगा, जबकि कमजोर संविधान वाले लोगों पर संयम का कोई परिणाम नहीं हो सकता है।

कारण

यौन संयम के सभी कारणों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: स्वैच्छिक और मजबूर।

यौन क्रिया का स्वैच्छिक त्याग मुख्य रूप से व्यक्ति के कुछ सिद्धांतों और मान्यताओं से जुड़ा होता है। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से लोग स्वेच्छा से यौन संबंध बनाने से इनकार कर सकते हैं। इनमें धार्मिक प्रतिज्ञाएँ, सख्त नैतिक सिद्धांत और यहाँ तक कि कुछ साधारण वादे या कार्य भी शामिल हैं "साहस करके।"

एक अधिक गंभीर समस्या जबरन यौन संयम है, जो विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है:

• एक अस्थिर मनो-भावनात्मक स्थिति, जो बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन, उदास मनोदशा, कभी-कभी पुरानी थकान और एस्थेनिक सिंड्रोम की विशेषता है। ऐसी मनोवैज्ञानिक समस्याएं काम पर अस्थिर या तनावपूर्ण माहौल, आपके महत्वपूर्ण दूसरे के साथ लगातार झगड़े, प्रियजनों और यौन साझेदारों के साथ संबंधों में किसी भी गड़बड़ी के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती हैं।
• अगर हम महिला शरीर के बारे में बात कर रहे हैं, तो कभी-कभी संयम को वर्ष के एक निश्चित समय, मौसम की स्थिति, साथ ही महिला की सामाजिक स्थिति से बढ़ावा मिलता है।
• शारीरिक समस्याएँ. हृदय संबंधी रोग, पाचन तंत्र के विकार, गुर्दे की विकृति, श्वसन प्रणाली, साथ ही कई पुरानी प्रक्रियाएं।
• पुरुषों के लिए, टेस्टोस्टेरोन का स्तर यौन जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसमें कमी से यौन इच्छा में कमी या अनुपस्थिति हो सकती है।
• कुछ दवाएँ लेने से भी आपके यौन जीवन में समस्याएँ हो सकती हैं। ऐसी दवाओं में एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसाइकोटिक्स और महिला हार्मोन शामिल हैं।
• गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि.

सबसे आम और महत्वपूर्ण कारक महिलाओं में मनोवैज्ञानिक स्थिति और पुरुषों में हार्मोनल स्तर हैं। जबरन यौन संयम के कारणों में स्तंभन दोष भी शामिल हो सकता है, लेकिन यह संभोग से इनकार करने के बजाय संभोग करने में असमर्थता की ओर ले जाता है।

यह ध्यान देने योग्य बात है कि स्वेच्छा से सेक्स से इंकार करना जबरन किये गये सेक्स से ज्यादा खतरनाक है। मानव शरीर हमेशा किसी भी शारीरिक कार्य के उल्लंघन की भरपाई करने और यौन संयम सहित इन उल्लंघनों के परिणामों को रोकने की कोशिश करता है। हालाँकि, स्वैच्छिक इनकार को मानव स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा मुआवजे को ट्रिगर करने के संकेत के रूप में नहीं माना जाएगा, इसलिए ऐसे लोगों को व्यवहार में बहुत तेजी से बदलाव का अनुभव होगा, मानसिक समस्याएं दिखाई देंगी, और हार्मोनल स्तर अधिक स्पष्ट रूप से बाधित होंगे।

पुरुषों और महिलाओं के लिए संयम के लाभ

वास्तव में, यौन संयम के लाभ काफी कम हैं। यह मुख्य रूप से किसी व्यक्ति की भावनात्मक पृष्ठभूमि से जुड़ा होता है, क्योंकि मध्यम संयम के बाद, अक्सर स्वैच्छिक प्रकृति का, उत्तेजना कई गुना अधिक मजबूत होगी। और यह मत भूलिए कि यह कथन छोटी अवधि के संयम से संबंधित है।

हालाँकि, कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि संयम के परिणाम अत्यंत सकारात्मक होते हैं. कम से कम पुरुष शरीर के लिए. सिद्धांत इस तथ्य पर आधारित है कि शुक्राणु शरीर के लिए फायदेमंद कई तत्वों का एक स्रोत है, और संयम के दौरान, इसकी अधिकता रक्त में वापस अवशोषित हो जाती है, जिससे कई प्रक्रियाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसके बाद निम्नलिखित निष्कर्ष निकलता है: अत्यधिक यौन गतिविधि से स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं और शरीर में कुछ पदार्थों की कमी होती है जो शुक्राणु में निहित होते हैं।

बेशक, ऐसे सिद्धांत को अस्तित्व में रहने का अधिकार है, लेकिन वह थोड़ी संदिग्ध लगती है. और इसकी बेतुकी पुष्टि करने वाला मुख्य बिंदु यह तथ्य है कि शुक्राणु का पुनर्अवशोषण संयम के कारण इसकी अत्यधिक मात्रा के कारण होता है। यह प्रक्रिया प्रतिपूरक है, जिसका उद्देश्य गोनाडों और अंगों, विशेषकर प्रोस्टेट की विकृति को रोकना है। और रक्त में शुक्राणु बनाने वाले तत्वों की वापसी से उनकी थोड़ी अधिकता हो जाती है, लेकिन किसी भी तरह से स्वास्थ्य में सुधार नहीं होता है।

गर्भवती महिलाओं में यौन संयम

महिलाओं में यौन गतिविधियों से परहेज की एकमात्र शारीरिक रूप से उचित अवधि गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के बाद के पहले सप्ताह हैं।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में संभोग करना गर्भावस्था की समाप्ति के कारण खतरनाक होता है, विशेषकर महिलाओं में सहज गर्भपात की संभावना होती है। यांत्रिक प्रभाव, उत्तेजना और जननांगों में रक्त के प्रवाह से अपूरणीय परिणाम हो सकते हैं - भ्रूण का अंडा गर्भाशय की दीवार से अलग हो जाएगा।

गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में संभोग बिल्कुल वर्जित है, क्योंकि इससे समय से पहले जन्म हो सकता है। योनि और गर्भाशय में बैक्टीरिया के प्रवेश से भ्रूण में संक्रमण होने की भी संभावना रहती है।

बच्चे के जन्म के बाद 6-8 सप्ताह तक यौन संयम रखना चाहिए, इसलिए इस समय के दौरान महिला के जननांग अपनी सामान्य स्थिति में बहाल हो जाते हैं।

पुरुष और महिला का संयम और इसके नकारात्मक परिणाम
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मानव शरीर पर यौन संयम के प्रभाव की डिग्री ज्यादातर उसकी यौन संरचना पर निर्भर करती है। और यह जितना मजबूत होगा, लंबे समय तक सेक्स से इनकार के परिणाम उतने ही खतरनाक होंगे।

पुरुष और महिला के शरीर कई मायनों में भिन्न होते हैं, इसलिए परिणाम भी अलग-अलग होंगे। हालाँकि, एक सामान्य बात है जो ऐसे लोगों की भावनात्मक स्थिति से संबंधित है। लंबे समय तक संभोग से परहेज करने के परिणामस्वरूप पुरुष और महिलाएं दोनों चिड़चिड़े, गर्म स्वभाव वाले, अवसाद (अधिक महिलाएं) या आक्रामकता (अधिक पुरुष) के शिकार हो जाते हैं। यौन संयम न्यूरोसिस, नर्वस ब्रेकडाउन और अवसाद का कारण बन सकता है। पुरुष मनोवैज्ञानिक विकारों का अनुभव करते हैं, जिससे आत्म-संतुष्टि के मामलों में वृद्धि होती है।

मनोवैज्ञानिक विकारों के अलावा, जिन लोगों ने यौन गतिविधि छोड़ दी है, उनमें कुछ शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं भी देखी जाती हैं।

महिलाओं में दीर्घकालिक संयम के नकारात्मक परिणाम:

• यौन क्रिया ख़राब हो जाती है। कई महीनों तक सेक्स न करने के बाद कामेच्छा पूरी तरह से गायब हो सकती है।
• श्रोणि में रक्त का रुक जाना। चूँकि उत्तेजना पेल्विक अंगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देती है, और स्राव की कमी से रक्त संचार बाधित होता है।
• ग्रंथियों का विघटन, जो उनमें ट्यूमर प्रक्रिया के विकास में योगदान देता है।
• फाइब्रॉएड, फाइब्रॉएड, गर्भाशय कैंसर, मास्टोपैथी की घटना।
• संयम गंभीर प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (हार्मोनल असंतुलन के कारण) का कारण है।
• शरीर की समग्र प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

पुरुषों में यौन संयम के नकारात्मक परिणाम

• वापसी से जुड़ी सबसे खतरनाक समस्याओं में प्रोस्टेट ग्रंथि शामिल है। प्रोस्टेट में कंजेस्टिव प्रक्रियाओं के कारण, सूजन संबंधी प्रक्रियाएं हो सकती हैं, जिससे तीव्र या क्रोनिक कंजेस्टिव प्रोस्टेटाइटिस हो सकता है, जिसके परिणाम नपुंसकता या हो सकते हैं।
• उपजाऊ कार्य का बिगड़ना। यौन संयम के बाद शुक्राणु की संरचना असंतुलित हो जाती है, और शुक्राणु की गतिशीलता और निषेचित करने की क्षमता काफी कम हो जाती है। इससे बांझपन होने की संभावना नहीं है, लेकिन अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है।
• लिंग की ऑक्सीजन संतृप्ति में कमी. संभोग के दौरान रक्त का प्रवाह ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की पर्याप्त संतृप्ति में योगदान देता है, और संयम से कोलेस्ट्रॉल की रुकावट, लिंग में ट्रॉफिक विकार और बाद में स्तंभन समारोह में गिरावट या व्यवधान हो सकता है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि संभोग पूरे शरीर पर अतिरिक्त तनाव का एक स्रोत है, इसके समग्र स्वर को बढ़ाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और निश्चित रूप से, मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

इसलिए, लंबे समय तक यौन संयम केवल विशिष्ट अंगों पर ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

लंबे समय तक संयम के बाद सेक्स

जो महिलाएं स्वेच्छा से या अनिच्छा से कुछ महीनों से अधिक समय तक संभोग से दूर रहती हैं, उन्हें कामेच्छा में कमी की समस्या का सामना करना पड़ेगा। इस वजह से, महिलाओं में संयम के बाद सेक्स असुविधा पैदा कर सकता है, यहां तक ​​कि दर्दनाक भी हो सकता है। ऑर्गेज्म अक्सर कुछ समय के लिए गायब भी हो जाता है। और यौन संयम की अवधि जितनी अधिक समय तक चलेगी, सेक्स फिर से शुरू होने पर उपरोक्त प्रक्रियाएँ उतनी ही धीमी गति से बहाल होंगी।

जो पुरुष संयम के बाद यौन क्रिया में लौटते हैं उन्हें अधिक गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उनमें से सबसे हानिरहित शीघ्रपतन होगा। ऐसी स्थितियों में इरेक्शन की कमी भी एक सामान्य घटना है, हालांकि, सही दृष्टिकोण के साथ, बिना अधिक प्रयास के कार्य को बहाल किया जा सकता है। लेकिन नपुंसकता को ठीक करना मुश्किल है, इसलिए लंबे समय तक सेक्स से परहेज करने के बाद, पुरुषों के लिए सबसे अच्छा है कि वे प्रोस्टेट ग्रंथि में विकृति की जांच के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

ज्यादातर मामलों में, दोनों लिंगों में यौन क्रिया को बहाल करने में कुछ समय लगता है। हालाँकि, अंत में यह अपनी मूल स्थिति में लौट आता है, जिससे आप फिर से अपने अंतरंग जीवन का आनंद ले सकते हैं।

रोकथाम

1. एक स्वस्थ जीवन शैली, संतुलित आहार, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि, बुरी आदतों का त्याग;
2. एक स्थिर, अनुकूल भावनात्मक वातावरण, स्वस्थ नींद (दिन में कम से कम 7 घंटे), दिन के दौरान काम और आराम का उचित वितरण;
3. यदि आपको यौन गतिविधियों से संबंधित किसी भी उल्लंघन का संदेह है तो समय पर डॉक्टर से मिलें;
4. पारिवारिक समस्या होने पर मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें।

यौन संयम का उपचार

यदि कोई व्यक्ति जबरन कारणों से संभोग से इनकार करता है तो उपचार किया जाता है। और डॉक्टर के कार्यों का उद्देश्य मुख्य रूप से इसी कारण को खत्म करना है। अक्सर, थेरेपी में रोगी की मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति को बहाल करना शामिल होता है, जो मनोवैज्ञानिक और सेक्सोलॉजिस्ट करते हैं।

यदि यौन संयम की एटियलजि प्रकृति में शारीरिक है, तो दवा उपचार भी संभव है। उदाहरण के लिए, पुरुषों में हार्मोनल विकारों के साथ या दोनों लिंगों में पुरानी हृदय संबंधी बीमारियों के साथ।

एक नियम के रूप में, यदि शरीर की किसी गंभीर बीमारी का निदान नहीं किया जाता है, तो यौन गतिविधि एक महीने के भीतर, कभी-कभी पहले भी पूरी तरह से वापस आ जाती है।

स्कैनपिक्स

सेक्स हमारे जीवन का अभिन्न अंग है. इसकी मदद से व्यक्ति को भावनात्मक और शारीरिक मुक्ति मिलती है और उसकी सेहत में सुधार होता है। लेकिन सभी लोग अलग-अलग होते हैं, और हर किसी की यौन इच्छाएँ अलग-अलग होती हैं - कुछ लोग जितनी बार संभव हो प्यार करना चाहते हैं, जबकि अन्य लोग साल में केवल एक बार प्यार करना चाहते हैं।

इसके अलावा, हर किसी को प्यार करने का अवसर नहीं मिलता है - कुछ को अपना जीवनसाथी नहीं मिल पाता है, अन्य लोग सही मूड में नहीं आ पाते हैं, अन्य लोग विपरीत लिंग के साथ संवाद करना बिल्कुल नहीं जानते हैं, और समझ नहीं पाते हैं कि उन्हें सेक्स की आवश्यकता है या नहीं बिल्कुल भी, और फिर भी अन्य लोग किसी प्रकार की विचारधारा के अनुसार प्रेम करने का प्रयास नहीं करते हैं। किसी भी मामले में, वे सभी यौन संयम का पालन करते हैं।

Passion.ru ने पता लगाया कि परहेज हानिकारक है या फायदेमंद।

धर्मों में यौन संयम
ईसाई शिक्षा विवाह से पहले सेक्स के नकारात्मक परिणामों पर केंद्रित है। ईसाई धर्म के अनुसार विवाह पूर्व संयम क्या सकारात्मक परिणाम दे सकता है?

• शादी से पहले गर्भधारण नहीं
• यौन संचारित रोगों से सुरक्षा
• स्नेह, प्रेम, सम्मान और वफादारी पर आधारित रिश्तों का गुणात्मक (प्लेटोनिक) विकास।

जहां तक ​​विवाह में यौन संयम की बात है, तो हम सभी जानते हैं कि ईसाई धर्म में कई व्रत हैं। यदि पति-पत्नी धर्मी ईसाई हैं, तो उनके लिए उपवास के दौरान संभोग से दूर रहने की सलाह दी जाती है, लेकिन केवल उनके अनुरोध पर।

“उपवास और प्रार्थना का अभ्यास करने के लिए, कुछ समय के लिए सहमति के बिना, एक-दूसरे से विचलित न हों, और [फिर] फिर से एक साथ रहें, ताकि शैतान आपके असंयम से आपको लुभा न सके। हालाँकि, मैंने यह बात अनुमति के तौर पर कही थी, आदेश के तौर पर नहीं। (नया करार)

इस तरह के अंतरंग संयम का उद्देश्य आपके जुनून पर अंकुश लगाना, कमियों के साथ काम करना और अपने मन से पापपूर्ण विचारों को शुद्ध करना है।

यहूदी धर्म में उपवास के दौरान और हर महीने के 12 दिनों के दौरान सेक्स पर प्रतिबंध है। तल्मूड के अनुसार, यह न केवल महिला के मासिक धर्म चक्र से जुड़ा है (मासिक धर्म के बाद उसे खुद को साफ करने के लिए 7 दिन और इंतजार करना पड़ता है), बल्कि इस तथ्य से भी जुड़ा है कि पत्नी हमेशा वांछित और प्यार करती रहती है, इसलिए पति ऐसा नहीं करता है उससे तंग आ जाओ.

इस्लाम में, पत्नियों के साथ अंतरंग संबंधों पर प्रतिबंध कम आम हैं - रक्तस्राव के दौरान (मासिक धर्म, प्रसव के बाद रक्तस्राव, गर्भपात के बाद), तीर्थयात्रा के दौरान और दिन के उपवास के दौरान।

सूरह अल-बकरा, आयत 187 कहती है: “तुम्हारी पत्नियाँ तुम्हारे लिए शांति और आराम हैं, और तुम उनके लिए शांति और आराम हो। अल्लाह आपकी प्रवृत्ति को समझता है और जानता है कि आप रमज़ान के दौरान रात में अपनी पत्नियों के पास नहीं जाते थे, और इसलिए उसने आपको रात में उनके पास जाने की अनुमति देकर आपके लिए इसे आसान बना दिया। और अब, यह जान कर कि यह तुम्हारे लिए अनुमति है, अपनी पत्नियों को छूओ, खाओ और पियो जब तक कि भोर में तुम्हारे सामने सफेद धागा काले धागे से अलग न हो जाए, फिर उपवास करो।

एक मुसलमान के लिए रोज़ा खाने, सोने, अपने समय का उपयोग करने और यौन जीवन सहित सभी क्षेत्रों में आत्म-नियंत्रण पर काम कर रहा है। लेकिन इस्लाम में यौन संयम की खुराक दी गई है, क्योंकि... वैवाहिक सेक्स "जीवन की आपदाओं और पीड़ा से सबसे अच्छी राहत है।" (सूरह अल-बकराह)

बौद्ध धर्म में, अंतरंग संबंधों से परहेज़ को प्रोत्साहित किया जाता है, और यह सब उन इच्छाओं से पूर्ण मुक्ति की इच्छा से समझाया जाता है जो दुख की ओर ले जाती हैं। जिस व्यक्ति की इच्छाएं जितनी कम होंगी, वह शांति और निर्वाण के उतना ही करीब होगा। एक व्यक्ति जो अपनी इच्छाओं से निपटने और उन्हें शांत करने में विफल रहा है, वह तब तक बार-बार जन्म लेता रहेगा जब तक वह अपनी गलतियों को सुधार नहीं लेता।

इसलिए, हमने धर्मों का विश्लेषण किया और निष्कर्ष निकाला कि यौन संयम में कुछ भी खतरनाक नहीं है। आधुनिक विज्ञान क्या कहता है?

परहेज़ के फ़ायदे

• उच्च बनाने की क्रिया

यदि कोई व्यक्ति यौन संपर्क से दूर रहता है, तो प्राकृतिक उर्ध्वपातन होता है, अर्थात। आध्यात्मिक या भौतिक मूल्यों के साथ काम करने के लिए, कुछ नया बनाने के लिए अप्रयुक्त यौन ऊर्जा को निर्देशित करना।

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एक व्यक्ति को रचनात्मकता, अध्ययन, कार्य और सामाजिक गतिविधियों में सक्रिय रूप से संलग्न होने की अदम्य इच्छा होती है। कई लोग जानबूझकर खुद को व्यस्त रखने के लिए कुछ न कुछ करने लगते हैं ताकि दुखद विचार, उदाहरण के लिए, हाल ही में हुए ब्रेकअप के बारे में, उनके दिमाग में न आएं। और यह मदद करता है! इसलिए, यदि आप अस्थायी रूप से अकेले हैं, तो समय बर्बाद न करें, आत्म-सुधार में संलग्न हों और परिणाम आने में देर नहीं लगेगी।

• ऊँची इंद्रियाँ

अस्थायी यौन संयम इंद्रियों को तीव्र करता है। केक कितना भी स्वादिष्ट क्यों न हो, अगर आप इसे रोज खाएंगे तो आप जल्दी ही इससे थक जाएंगे। एक ब्रेक लें और फिर से "पाक आनंद" का आनंद लें। एक साथी के साथ अंतरंग संचार में अस्थायी ब्रेक उपयोगी होते हैं - वे एक त्वरित बैठक की आशा करते हुए, सुखद प्रत्याशा में दिल को सुस्त कर देते हैं। और इस जबरन अलगाव के दौरान, आप यह सोचना चाह सकते हैं कि आप अपने यौन जीवन में और कैसे विविधता ला सकते हैं।

संयम से हानि

• मनोवैज्ञानिक समस्याएं

यौन संयम के नकारात्मक परिणामों के बारे में बात करने के लिए, उन लोगों के बीच अंतर करना उचित है जिन्होंने अंतरंग संबंधों में प्रवेश नहीं किया है, जिन लोगों का अंतरंग अनुभव एकमात्र और नकारात्मक निकला, और जिन लोगों का अंतरंग अनुभव अच्छा था, लेकिन अब इससे परहेज करते हैं आत्मीयता।

सामान्य यौन रुझान वाले लोग हैं, जो 30 साल की उम्र में भी नहीं जानते कि सेक्स क्या है। वे विभिन्न प्रकार की जटिलताओं से पीड़ित हैं, नहीं जानते कि विपरीत लिंग के साथ कैसे संवाद करें, यह नहीं जानते कि किन मापदंडों के आधार पर अपने लिए साझेदार चुनें, या बस संवाद करने का प्रयास नहीं करते हैं, यह जानते हुए कि विफलता उनका इंतजार कर रही है। ऐसे लोग हैं, और उनमें से बहुत सारे हैं।

और चूँकि वे अभी भी विपरीत लिंग के साथ घनिष्ठ संचार से वंचित हैं, वे अपने मानस में बदलाव का अनुभव करते हैं: वे संचार में बहुत संवेदनशील, दखल देने वाले हो जाते हैं (उदाहरण के लिए, वे लगातार अपने दोस्तों को परेशान करते हैं, समझ नहीं पाते कि वे इतना समय कैसे बिता सकते हैं) उनके पति और बच्चे), अस्तित्वहीन समस्याओं की तलाश में, खाली चीज़ों पर ऊर्जा बर्बाद करते हैं। इस मामले में, उच्च बनाने की क्रिया और पारस्परिक संचार प्रशिक्षण से उन्हें अच्छी मदद मिलेगी।
नकारात्मक अंतरंग अनुभव वाले लोग और जो लोग सेक्स से दूर रहते हैं, वे न्यूरोसिस और नर्वस ब्रेकडाउन के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं और गंभीर अवसाद में पड़ सकते हैं। इसके अलावा, पहले वाले के लिए स्थिति अधिक गंभीर है, क्योंकि अपने दम पर मनोवैज्ञानिक आघात से निपटना असंभव है।

प्राचीन दार्शनिकों ने तर्क दिया कि शुक्राणु मूल रूप से शुक्राणु के समान है, और इसलिए उन्होंने पुरुषों को इस उपयोगी तरल को बर्बाद नहीं करने की सलाह दी। प्राचीन पुजारियों के लिए संयम अनिवार्य था, जिन्होंने जानबूझकर ब्रह्मचर्य की शपथ ली थी - उनके बीच शारीरिक दुलार सख्त वर्जित था।

इसके अलावा, अधिकांश धर्मों, पंथों और परंपराओं ने सक्रिय रूप से शारीरिक सुखों और यौन जीवन पर प्रतिबंध या पूर्ण त्याग को बढ़ावा दिया। ऐसा प्रतीत होता है कि प्राचीन काल जब उन्होंने पुरुषों में दीर्घकालिक संयम की खेती की थी, वह पहले ही बीत चुका है, और कोई भी यह बकवास नहीं कर रहा है। क्या सचमुच ऐसा है?

यौन संयम: पक्ष और विपक्ष

एक राय है कि अगर कोई पुरुष लंबे समय तक गर्भधारण नहीं कर पाता है तो उसे संभोग से दूर रहने की सलाह दी जाती है। कुछ समय के लिए सेक्स से इनकार करने से सफल गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।

यह इस तथ्य से समझाया गया है कि संयम की अवधि के दौरान, मनुष्य के शरीर में रोगाणु कोशिकाएं जमा हो जाती हैं। ऐसा यौन संयम कभी-कभी सकारात्मक परिणाम देता है। लेकिन हर कोई इस पद्धति को स्वीकार नहीं करता है; ऐसे विरोधी भी हैं जो दावा करते हैं कि जो पुरुष सक्रिय यौन जीवन जीते हैं उनमें शुक्राणु की गुणवत्ता उन लोगों की तुलना में बहुत अधिक होती है जो लगातार किसी महिला के साथ अंतरंगता से इनकार करते हैं।

इज़राइल में किए गए वैज्ञानिक शोध से पता चला है कि दान करने से ठीक पहले इस मूल्यवान तरल से परहेज करने से इसकी गुणवत्ता कम हो जाती है। इज़राइली वैज्ञानिकों ने एक प्रयोग के रूप में सात हजार से अधिक नमूने लिए और पाया: सेक्स से काफी लंबे समय तक परहेज करने के बाद, केवल संभोग के दौरान इसकी मात्रा बढ़ जाती है, और यह सफल गर्भाधान की गारंटी नहीं है। इसके अलावा, शुक्राणु की गतिशीलता तेजी से कम हो जाती है।

आधुनिक चिकित्सा का दावा है कि ज्यादातर मामलों में पुरुषों में संयम स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। नियमित यौन प्रशिक्षण हृदय की मांसपेशियों पर लाभकारी प्रभाव डालता है और उन्हें मजबूत बनाता है। सेक्स उन पुरुषों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनकी उम्र 40 वर्ष से अधिक है। यह स्वस्थ यौन संबंध ही हैं जो हृदय प्रणाली के सामान्य कामकाज में योगदान करते हैं।

पुरुषों में संयम: परिणाम

प्रोस्टेटाइटिस के विकास, त्वरित स्खलन, बार-बार अवसाद के कारण लंबे समय तक सेक्स से इनकार करना खतरनाक है। मेडिकल रिसर्च कहती है कि पुरुषों को दो प्रकार में बांटा गया है। पहले समूह में वे लोग शामिल हैं जो सक्रिय यौन जीवन जीते हैं और इससे इनकार करने पर बहुत दर्दनाक प्रतिक्रिया करते हैं। दूसरा प्रकार वे हैं जिनकी जीवन की अन्य प्राथमिकताएँ हैं, इसलिए उनके लिए संयम कोई महत्वपूर्ण समस्या नहीं है और यह किसी भी तरह से उनके स्वास्थ्य और मनोदशा को प्रभावित नहीं करता है।

यौन संयम से होने वाले नुकसान की मात्रा सीधे तौर पर पुरुष की उम्र पर निर्भर करती है: वह जितना बड़ा होगा, दीर्घकालिक और अनुचित यौन प्रतिबंध उसके लिए उतना ही खतरनाक होगा। चालीस साल के बाद पुरुषों में लगातार परहेज से कंजेशन, प्रोस्टेटाइटिस, एडेनोमा का विकास हो सकता है और कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

यौन संयम से कोई खास लाभ नहीं होता. उसका एकमात्र महत्वपूर्ण कारण उसकी पत्नी या प्रेमिका से अलगाव है। क्षणभंगुर और अनैतिक यौन संपर्कों से दूर रहना निश्चित रूप से हमेशा उपयोगी होता है।

जबरन परहेज़ के बाद, एक आदमी का रक्तचाप कम हो सकता है, लेकिन बार-बार संपर्क से कार्य फिर से बहाल हो जाता है। प्रत्येक पुरुष के लिए, यौन गतिविधि के पिछले तरीके पर लौटने की अवधि अलग-अलग होती है: कुछ के लिए, आधा घंटा, और दूसरों के लिए, एक सप्ताह। बेहतर है कि अपने महत्वपूर्ण दूसरे को लंबे समय तक न छोड़ें और खुद को और उसे यौन सुख से वंचित न करें। इसके अलावा, यह पहले ही साबित हो चुका है कि यौन संयम से अवसाद, चिड़चिड़ापन, सुस्ती और अवसाद होता है।

पुरुषों के लिए संयम की विशेषताएं जिनके बारे में आपको जानना आवश्यक है। सहवास से इनकार करने के फायदे और नुकसान. जीवन, मानस, स्वास्थ्य के लिए संभावित परिणाम। अंतरंग जीवन को समाप्त करने की जटिलताएँ और सूक्ष्मताएँ।

लेख की सामग्री:

पुरुषों के लिए संयम, सही दृष्टिकोण के साथ, शरीर को ठीक करने, मानसिक और शारीरिक स्थिति में सुधार करने के प्राकृतिक तरीकों में से एक है। लेकिन, अगर लंबे समय तक इसका अभ्यास किया जाए तो फायदे के अलावा इसके कुछ नुकसान भी होते हैं। यह विशेष रूप से 18 से 50-60 वर्ष की प्रजनन आयु के लोगों के लिए सच है। संभोग से स्वैच्छिक इनकार एक दुर्लभ घटना है, लेकिन फिर भी होती है। लेकिन जीवन में आत्मीयता का जबरन अभाव एक बहुत ही आम समस्या है।

पुरुषों में संयम क्या है?

यह शब्द एक निश्चित अवधि के लिए या जीवन भर किसी अन्य व्यक्ति के साथ अंतरंगता से इनकार करने को संदर्भित करता है। इसमें यौन इच्छा और यौन इच्छा का दमन शामिल है, जो अक्सर समय-समय पर इरेक्शन के साथ प्रकट होता है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, हम संभोग सुख की पूर्ण अस्वीकृति के बारे में बात नहीं कर रहे हैं; यह अभी भी आत्म-संतुष्टि के माध्यम से जीवन में मौजूद हो सकता है।

संयम की कोई सख्त अवधि नहीं है। यह अवधारणा उन लोगों के लिए प्रासंगिक है जिन्होंने कुछ हफ्तों के लिए सहवास बंद करने का फैसला किया है, और उन लोगों के लिए जो इसके बिना एक वर्ष से अधिक समय बिताने की योजना बना रहे हैं। यह सब शरीर की जरूरतों और आत्म-नियंत्रण पर निर्भर करता है।

धार्मिक अभ्यास में संयम के वादे को प्रतिज्ञा कहा जाता है। विशेष रूप से, यह, ब्रह्मचर्य की प्रतिज्ञा के साथ, उन सभी कैथोलिक पादरी द्वारा स्वचालित रूप से दिया जाता है, जिनकी रैंक में पदोन्नति के समय आधिकारिक तौर पर शादी नहीं हुई है।

जिन लोगों के रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होता है उनके लिए अंतरंग जीवन से इंकार करना सबसे आसान होता है। लेकिन किसी भी मामले में, संभोग की पूर्ण कमी सामान्य नहीं है। अधिकांश सेक्सोलॉजिस्ट इसे एक विचलन के रूप में देखते हैं, जो संभोग और स्खलन के लिए स्वस्थ पुरुषों की तत्काल आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

इनकार के बाद पहली बार में आकर्षण बढ़ सकता है, अक्सर युवा व्यक्ति संवेदनाओं की परेशानी से परेशान रहता है, लेकिन फिर उत्तेजना खत्म हो जाती है और स्थिति अपेक्षाकृत स्थिर हो जाती है। जितनी देर तक यौन इच्छा को दबाया जाएगा, भविष्य में ऐसा करना उतना ही आसान होगा। अंतरंग जीवन को फिर से शुरू करने के बाद, लोगों को लगभग हमेशा कुछ कठिनाइयों का अनुभव होता है।

किशोरावस्था में इसे सहन करना सबसे कठिन होता है, जब यौन संबंधों की अनुपस्थिति को मजबूर किया जाता है, और वृद्ध लोगों में यह आसान होता है।

टिप्पणी! संयम स्वैच्छिक, मजबूर या सामाजिक-उम्र से संबंधित हो सकता है, लेकिन अक्सर हम पहले प्रकार के बारे में बात कर रहे हैं।

पुरुषों के लिए संयम के लाभ

भारत सहित पूर्व और दक्षिण के कुछ देशों में यह माना जाता है कि वीर्य का बार-बार उत्सर्जन व्यक्ति को ऊर्जा से वंचित कर देता है। कथित तौर पर, इसके साथ, शरीर उन शक्तियों को छोड़ देता है जिनकी उसे विभिन्न बीमारियों और नकारात्मक कारकों के प्रभाव से खुद को बचाने के लिए आवश्यकता होती है।

योग में, संयम को ब्रह्मचर्य कहा जाता है, और चिकित्सक इसे शुद्ध मन और उज्ज्वल विचारों को बनाए रखने का एकमात्र तरीका मानते हैं। यदि कोई व्यक्ति लगातार अपनी यौन क्षमता को साकार करने के बारे में सोचता है, तो इस तरह वह प्रेतों (भूखे भूतों) को "खिलाता" है। ये पिछले वर्ष के दौरान मरे लोगों की आत्माएं हैं, जो स्वर्गारोहण की प्रत्याशा में अपने कर्मों को ठीक करने के लिए पृथ्वी पर भटकती हैं। योगियों के बीच यह भी मान्यता है कि जीवन के अंतरंग पक्ष पर ध्यान केंद्रित करने वाले व्यक्ति के भविष्य में प्रेत बनने का जोखिम अधिक होता है।

उन्हीं योगियों के अनुसार, केवल एक स्खलन में एक आदमी एक सप्ताह की ऊर्जा की आपूर्ति खो देता है, जिसे बहाल करने के लिए प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास करने में दो सप्ताह लगेंगे। लेकिन अनियंत्रित जुनून से प्रदूषित नाड़ियों की सफाई के लिए यह भी अप्रभावी है।

यह विकल्प उन लोगों के लिए आदर्श है जो निकट भविष्य में बच्चा पैदा करने की योजना नहीं बनाते हैं या उनके पास कोई स्थायी साथी नहीं है जिसके साथ वे बच्चा पैदा करना चाहें।

पुरुषों के लिए संयम के लाभों पर विचार करें:

• संबंधों का गुणात्मक विकास. संचार के पहले 6 या 12 महीनों में सभी लड़कियाँ किसी युवा पुरुष के साथ बिस्तर साझा करने के लिए तैयार नहीं होती हैं। सेक्स से इंकार करने से आप अपनी भावनाओं पर काबू पा सकेंगे और अपने जीवनसाथी को बचा सकेंगे, उदाहरण के लिए, अगर वह शादी तक कुंवारी रहना चाहती है।
• एसटीआई से सुरक्षा. एक आदमी को हेपेटाइटिस, एचआईवी, गोनोरिया, सिफलिस और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक अन्य संक्रमणों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।
• अतिरिक्त जीवन शक्ति का उद्भव. यौन संबंधों से इनकार करने से खुद को पूरी तरह से काम या किसी पसंदीदा गतिविधि के लिए समर्पित करना संभव हो जाता है। यह मन को साफ़ करता है और सारी ऊर्जा को सृजन की ओर निर्देशित करता है, नए लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है और मूड में सुधार करता है।
• ऊँची इंद्रियाँ. अगर हम पहले से ही स्थापित जोड़े के बारे में बात कर रहे हैं, तो यौन संबंधों में एक निश्चित ब्रेक के बाद वे निश्चित रूप से और भी मजबूत हो जाएंगे। परिणामस्वरूप, पार्टनर एक-दूसरे के लिए पहले की तुलना में अधिक वांछनीय होंगे। इससे, परिवारों में विश्वासघात और तलाक की संभावना कम हो जाती है। यहां यह भी महत्वपूर्ण है कि संयम की अवधि के दौरान आप यह पता लगा सकें कि अपने यौन जीवन में विविधता कैसे लाई जाए। यह आसन्न अंतरंगता की सुखद प्रत्याशा जगाता है और आपको अपने साथी को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है।
• स्वास्थ्य में सुधार. बार-बार मैथुन करने से चयापचय धीमा हो जाता है और रक्त की संरचना बदल जाती है, इसमें "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल, आयरन, कैल्शियम और फास्फोरस की मात्रा कम हो जाती है। वैज्ञानिकों का कहना है कि यह पूर्ण सहवास और स्वयं को स्खलन की स्थिति में लाकर आत्म-संतुष्टि दोनों पर लागू होता है।

जाहिर है, किसी भी बीमारी के इलाज की अवधि के दौरान पुरुषों में दीर्घकालिक संयम महत्वपूर्ण होगा, उदाहरण के लिए, प्रोस्टेट हाइपरप्लासिया या एडेनोमा। आप सर्जरी के बाद भी कुछ समय तक इसके बिना नहीं रह सकते, और केवल प्रोस्टेट ग्रंथि पर ही नहीं। ऊंचे तापमान पर, शरीर को साफ करने की अवधि के दौरान और अवसाद की स्थिति में यह कम उपयोगी नहीं होगा, यह आपको ठीक होने और जल्दी से होश में आने में मदद करेगा।

संयम टेस्टोस्टेरोन सहित सेक्स हार्मोन को संरक्षित करने का एक उत्कृष्ट तरीका है, जिसकी कमी से नपुंसकता विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, उनकी पुरानी कमी से शरीर की समय से पहले उम्र बढ़ने का खतरा होता है। वहीं, अंतरंग जीवन से ब्रेक को न्यूरस्थेनिया को ठीक करने का एक प्रभावी तरीका माना जा सकता है।

70 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए अंतरंगता से सचेत इनकार निश्चित रूप से फायदेमंद है, क्योंकि इस उम्र में शरीर स्खलन के बाद जल्दी से ठीक नहीं हो पाता है। लेकिन यहां यह सबसे बुरी बात नहीं है; एक प्रसिद्ध वैज्ञानिक के शोध ने संभोग के परिणामस्वरूप वृद्ध लोगों में तंत्रिका तंत्र के कमजोर होने की पुष्टि की है। इसके अलावा, व्यवहार में, संयुक्त राज्य अमेरिका में कई वेश्यालयों में सहवास के दौरान पुरुषों की मौत के मामले भी दर्ज किए गए हैं।

अपनी धारणाओं की पुष्टि करने के लिए, शोधकर्ताओं के एक समूह ने बूढ़े खरगोशों का उपयोग करके एक प्रयोग किया। प्रत्येक संभोग के बाद, उन्हें ऐंठन होती थी, उनकी पुतलियाँ मुड़ जाती थीं, मुँह से झाग निकलता था, मानो उन्हें मिर्गी का दौरा पड़ा हो। और इनमें से कुछ जानवरों का दम भी घुट गया, और यह सब 1-2 मिनट के भीतर हुआ, जब तक कि तंत्रिका तंत्र पूरी तरह से ठीक नहीं हो गया।

पुरुषों के संयम का एक कारण इसके बाद शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार के साथ-साथ उसका संचय भी हो सकता है। इसलिए जो लोग जल्द ही पिता बनने की योजना बना रहे हैं उन्हें कुछ समय के लिए यौन संबंध छोड़ देना चाहिए। इससे यह भी पता चलता है कि जो जोड़े बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते, उनके लिए थोड़े समय के लिए अंतरंगता से बचना इतना उपयोगी क्यों है।

पुरुषों में बहुत लंबे समय तक संयम रखना भी उपयोगी नहीं है क्योंकि नियमित संभोग मांसपेशियों की कमजोरी, मानसिक थकावट और भोजन के खराब अवशोषण में योगदान देता है। जिन लोगों के जीवन में सेक्स एक विशेष स्थान रखता है उन्हें ढीली त्वचा, पीला चेहरा, बढ़ा हुआ तनाव और थकान से पहचाना जा सकता है।

पुरुषों के लिए संयम के नुकसान

इज़राइल के वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि एक वर्ष से अधिक समय तक जीवन में अंतरंगता का अभाव, इसके विपरीत, केवल स्खलन की गुणवत्ता को खराब कर सकता है। कुछ डॉक्टरों का कहना है कि इससे इरेक्शन, वीर्य के निकलने और ऑर्गेज्म में दिक्कत हो सकती है। उनकी राय में, पुरुषों के लिए संयम के लाभ और हानि कम से कम संतुलित होने के लिए, यौन संबंधों में अधिकतम स्वीकार्य ब्रेक 10 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए। अन्यथा, शुक्राणु कम गतिशील हो जाएंगे और गर्भवती होने की संभावना कम हो जाएगी।

यहाँ बताया गया है कि पुरुषों के लिए संयम खतरनाक क्यों है:

1. कोई "मुक्ति" नहीं. यह सिद्ध हो चुका है कि सहवास विश्राम को बढ़ावा देता है, तनाव से राहत देता है और शांति प्रदान करता है। यह भावनात्मक थकान, काम में कठिनाइयों और व्यक्तिगत जीवन के लिए संकेत दिया गया है। संभोग आपको समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करने से रोकता है और आपको सुखद चीजों के बारे में सोचने पर मजबूर करता है।
2. मानस पर नकारात्मक प्रभाव. जिन युवाओं ने लंबे समय से यौन संबंध नहीं बनाए हैं, उन्हें गंभीर असुविधा और आत्म-संदेह का अनुभव हो सकता है। यह अक्सर अपनी पूर्ण मर्दाना क्षमता का प्रदर्शन करने में असमर्थता के कारण नए रोमांस में विफलता का कारण बन जाता है। कुछ, विशेष रूप से गंभीर मामलों में, इस आधार पर बहुत सारे कॉम्प्लेक्स प्रकट होने की भी संभावना होती है। इसके अलावा, लंबे समय तक संयम से व्यक्ति चिड़चिड़ापन, आक्रामक व्यवहार, संघर्ष और अनिद्रा का अनुभव करता है।
3. मैथुन का आदी नहीं. यदि आप बहुत लंबे समय (एक वर्ष से अधिक) तक संभोग नहीं करते हैं, तो संभावना है कि जल्द ही उनकी आवश्यकता ही नहीं रह जाएगी। जीवन में घनिष्ठता की लंबे समय तक अनुपस्थिति के साथ, धीरे-धीरे इसका स्थान अधिक "आध्यात्मिक" और गंभीर समस्याओं ने ले लिया है। इससे पार्टनर संतुष्ट नहीं हो पाता, जिससे रिश्ता टूटने का खतरा बढ़ जाता है।
4. कौशल का नुकसान. यहां तक ​​कि सबसे अनुभवी पुरुष भी, समय के साथ, भूल सकते हैं कि खुद का आनंद कैसे लेना है और दूसरों को कैसे देना है। एक साथी को सुखद संवेदनाएँ देने में असमर्थता दोनों को खुश करने की संभावना नहीं है, क्योंकि जीवन का अंतरंग पक्ष, हालांकि सबसे महत्वपूर्ण नहीं है, काफी महत्वपूर्ण है।

यदि हम पुरुषों में संयम के विशेष रूप से शारीरिक नुकसान के बारे में बात करते हैं, तो सबसे पहले यह जननांग प्रणाली के कारण होता है। जो लोग इसे लेने का निर्णय लेते हैं उनमें प्रोस्टेट एडेनोमा विकसित होने और मूत्राशय और गुर्दे में पथरी होने का खतरा बढ़ जाता है। यह तथ्य भी उनके पक्ष में नहीं होगा कि यौन संबंध आंशिक रूप से हृदय रोगों की रोकथाम प्रदान करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि उत्तेजना के दौरान, रक्त नसों के माध्यम से अधिक सक्रिय रूप से प्रसारित होता है।

यहां तक ​​कि अधिक वजन वाले लोगों को भी बिना किसी कारण के संभोग नहीं छोड़ना चाहिए, क्योंकि सक्रिय सहवास के दौरान एक व्यक्ति 20 मिनट में लगभग 300 कैलोरी खो सकता है। यानी इसे हर दिन करने से आप एक महीने में काफी वजन कम कर सकते हैं, बशर्ते आप एक निश्चित आहार चुनें।

जब इस बारे में बात की जाती है कि क्या संयम पुरुषों के लिए हानिकारक है, तो कोई भी इस अवधि के दौरान नींद संबंधी विकारों का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता है। सहवास से संबंधित हर चीज पर ध्यान के दर्दनाक निर्धारण के साथ-साथ विपरीत लिंग और अश्लील फिल्मों में बढ़ती रुचि पर भी विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। भविष्य में, यह नवजात शिशु के स्वास्थ्य के साथ-साथ गर्भधारण की संभावना पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

सहवास से इनकार करने से श्रोणि में जमाव हो जाता है, जिससे प्रोस्टेटाइटिस और अंडकोष में सूजन होने की संभावना बढ़ जाती है। इससे अंतःस्रावी तंत्र की कार्यप्रणाली पर भी बहुत अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है, जिससे रक्त में शर्करा की मात्रा बढ़ सकती है।

पुरुषों के लिए संयम के परिणाम

स्वाभाविक रूप से, यौन क्रियाओं के बीच लंबे अंतराल के साथ, लोगों की ऊर्जा का स्तर बढ़ जाता है, और तदनुसार, उन्हें इसे कहीं खर्च करना पड़ता है। कई लोग इसे गलत दिशा में निर्देशित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप परिवार में झगड़े और झगड़े हो सकते हैं।

जीवनसाथी द्वारा अपने कर्तव्यों को पूरा करने से इंकार करने की पृष्ठभूमि में लगातार टकराव से भी अच्छी चीजें नहीं होती हैं - विशेष रूप से हताश साथी तलाक के लिए फाइल करते हैं या सहवास के लिए किसी अन्य व्यक्ति की तलाश करते हैं, यानी वे व्यभिचार करते हैं।

पुरुषों में संयम के परिणामों के बीच, पैल्विक अंगों में रक्त परिसंचरण में गिरावट को भी देखा जा सकता है और न केवल वहां। यह स्तंभन दोष और यौन इच्छा के दमन के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप लिंग को लंबे समय तक पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है। वर्षों से, यह खुद को महसूस कर सकता है, उदाहरण के लिए, संवहनी नपुंसकता के विकास के रूप में।

पुरुषों में संयम क्या है - वीडियो देखें:

सहवास से इनकार करने के फ़ायदों और पुरुष के संयम से क्या होता है, इसकी तुलना करते हुए, हम कुछ हद तक विश्वास के साथ कह सकते हैं कि इसकी कोई तत्काल आवश्यकता नहीं है। लेकिन साथ ही, बार-बार मैथुन का भी शरीर द्वारा स्वागत नहीं किया जाता है; आपको बस एक इष्टतम संतुलन बनाए रखने और अपनी जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। तभी अंतरंग जीवन वास्तव में पूर्ण और समृद्ध होगा, अत्यधिक आनंद लाएगा!