आकृति का आकार 120 60 90. शोध ने साबित कर दिया है कि आदर्श महिला को कैसा दिखना चाहिए।

लंबा, लंबा पैर, पतला, संकीर्ण-कूल्हे - 90-60-90 के प्रसिद्ध अनुपात के साथ - यह वही है जो एक महिला का आदर्श आंकड़ा हमारी सामूहिक कल्पना में होना चाहिए।

आप जहां भी देखते हैं - टेलीविजन पर, शो व्यवसाय में, चमकदार पत्रिकाओं के पन्नों पर - वे हर जगह हैं, एक ही प्रकार की सुंदरियाँ। "आदर्श" आंकड़ों के मालिकों को मॉडलिंग व्यवसाय में "ले लिया" जाता है - ग्लैमर और विलासिता की दुनिया में, अमीर सूटर्स और सार्वजनिक मान्यता में। हर आधुनिक लड़की बेहतर जीवन के लिए इस स्प्रिंगबोर्ड पर उतरना चाहेगी। लेकिन हर किसी के पास इसके लिए भाग्यशाली टिकट नहीं है - माना जाता है कि एक "आदर्श व्यक्ति" (वही 90-60-90)।

इतना फैशनेबल स्टीरियोटाइप कहां से आया, बिल्कुल ऐसा आदर्श आंकड़ा? क्यों कई लड़कियां इस "आदर्श" को हासिल करने की कोशिश में पागल हो जाती हैं, और क्या यह वास्तव में एक आदर्श है? यदि हां, तो किसके लिए आदर्श है? किसके लिए? वास्तव में एक महिला की आदर्श आकृति क्या है?

कुछ जो भाग्यशाली हैं: सबसे आदर्श व्यक्ति और न केवल

कुछ लड़कियों को यह जानने की जरूरत नहीं है कि परफेक्ट फिगर कैसे हासिल किया जाए - यह उन्हें जन्म से ही दिया जाता है। इसके अलावा, अन्य अच्छे बाहरी डेटा के साथ पूरा करें। यह इस तथ्य के बावजूद है कि उनके कुछ दोस्तों को बचपन से ही अधिक वजन से जूझना पड़ा है। ऐसा अन्याय क्यों?

इन सभी सवालों के जवाब मानस में हैं। प्रत्येक व्यक्ति अपने मानसिक गुणों, गुणों और इच्छाओं (वैक्टर) के अपने सेट के साथ पैदा होता है, और उसका शरीर (और बाकी सब कुछ) पूरी तरह से उसकी मानसिक स्थिति के अनुरूप होता है।

आइए आदर्श आंकड़ों के लंबे पैरों वाले मालिकों पर करीब से नज़र डालें, जिन्होंने पूरे मास मीडिया स्पेस को भर दिया है। हम उनमें सामान्य विशेषताएं देखेंगे - सामान्य मानसिक विशेषताएं और इच्छाएं।

वे सभी प्रदर्शन के लिए प्रयास करते हैं। मंच तक, मंच तक, वीडियो कैमरों और कैमरों के लेंस तक। वे शादी करने और बच्चे पैदा करने की जल्दी में नहीं हैं, बल्कि इसके विपरीत - उनके लिए ऐसा काम करने की कल्पना करना मुश्किल है, उदाहरण के लिए, धोना, या बोर्स्ट बनाना।

नहीं। वे मालकिन में रहना पसंद करते हैं। बहुत सारे प्रशंसक हैं। सिर को एक की नहीं, बहुतों की ओर मोड़ो।

"एक बुरे पति की तुलना में एक अच्छा प्रेमी होना बेहतर है" ("बुरा" का अर्थ है हीरे, कार नहीं खरीदना, बोर्स्ट और साफ मोजे का दावा करना) - यह उनका रवैया है।

वैक्टर के त्वचा-दृश्य बंडल वाली महिलाओं में एक मॉडल उपस्थिति होती है। एक त्वचा-दृश्य महिला की मूल भूमिका जिसकी मानसिक स्थिति "युद्ध" की स्थिति में है, सभी के सामने होना, गाना, नृत्य करना, ध्यान आकर्षित करना, मन को उत्तेजित करना, बहकाना है। इसे इस तरह से डिजाइन किया गया है कि सभी पुरुष इसे पसंद करेंगे। यह एकमात्र महिला है जिसकी एक प्रजाति की भूमिका एक पुरुष के बराबर है। इसलिए उसे परिवार के चूल्हे का संरक्षक बनने की कोई इच्छा नहीं है - इससे उसे कभी खुशी नहीं मिलेगी।

वह एकमात्र ऐसी महिला है जिसके पास मातृ वृत्ति नहीं है - स्वभाव से वह जन्म नहीं दे रही है, हालांकि आधुनिक दुनिया में - उन्नत चिकित्सा और महान अवसरों की दुनिया में - एक त्वचा-दृश्य महिला अक्सर जन्म देती है (आमतौर पर सीज़ेरियन सेक्शन द्वारा) .

परिवार उसका मूल्य नहीं है। अगर वह शादी करती है - अक्सर वह वहां लंबे समय तक नहीं रहती है। शो बिजनेस के सितारों को देखें (वैक्टर्स के स्किन-विजुअल बंडल के वाहक) - उनके विवाह, बड़े प्यार और जुनून से प्रतीत होते हैं, हमेशा अल्पकालिक होते हैं।

स्पॉटलाइट की रोशनी, हीरों की चमक और सभी के ध्यान से प्रकाशित, एक त्वचा-दृश्य महिला की लंबी टांगों वाली आकृति को एक सामाजिक आदर्श के पद तक पहुँचाया गया। और अन्य महिलाओं के मन में, एक गलत विचार बस गया कि यह इस आंकड़े में था कि मामला था: पोषित 90-60-90 में। और यह कि ये पैरामीटर एक सुखी और समृद्ध जीवन की कुंजी हैं।

परफेक्ट फिगर कैसे हासिल करेंयदि आप त्वचा-दृश्य नहीं हैं

ऐसी लड़कियां हैं जिनके आंकड़े आम तौर पर स्वीकृत "आदर्श" 90-60-90 से बहुत दूर हैं। ये लड़कियां अलग काया की होती हैं - हड्डी में बड़ी, छोटी, चौड़ी कूल्हे। धीमी चयापचय उन्हें पूर्णता के लिए प्रवृत्त करता है।

ऐसी महिलाएं गुदा वेक्टर से संपन्न होती हैं। संभावित रूप से, ये सबसे अच्छी पत्नियां, सुनहरी मालकिन और सबसे ज्यादा देखभाल करने वाली मां हैं। लेकिन कभी-कभी गुदा लड़कियां, जिनमें से प्रत्येक एक अच्छे दूल्हे के गहरे सपने देखती हैं, समाज द्वारा थोपी गई इच्छाओं (त्वचा-दृश्य महिलाओं की इच्छा) को अपने लिए ले लेती हैं। वे गाना, नृत्य करना, मॉडल बनाना चाहते हैं और उनके पास "परफेक्ट" आंकड़े हैं।

यह इस बिंदु पर आता है कि, एक आदर्श आकृति की खोज में, लड़कियां अपने शरीर को विकृत कर देती हैं - वे पसलियों को हटाने या अपने पैरों को लंबा करने के लिए सर्जरी के लिए जाती हैं।

लेकिन ये कभी भी उनमें से किसी के लिए खुशी नहीं लाएंगे और न ही कोई लक्ष्य हासिल करेंगे। यह वास्तव में उनकी इच्छा नहीं है। उनकी वास्तविक इच्छाएँ घर, परिवार और बच्चों से संबंधित अन्य हैं।

यदि हम सामाजिक रूढ़ियों और फैशन को त्याग दें, यदि हम इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि सभी महिलाएं मानसिक रूप से अलग हैं (और, तदनुसार, हम में से प्रत्येक का उद्देश्य अलग है), तो हम समझेंगे कि नारी शरीर का कोई एक आदर्श नहीं है। . महिला आकृति के प्रकार प्रत्येक महिला के मानसिक - वेक्टर सेट से मेल खाते हैं।

यह निर्धारित करना कि आपका फिगर आदर्श रूप से कैसा होना चाहिए, अचेतन में छिपी आपकी मानसिक जागरूकता से शुरू होता है। 8 वैक्टर हैं - मानसिक के 8 उपाय। वैक्टर की संरचना के आधार पर, हम मानसिक और शारीरिक रूप से एक दूसरे से भिन्न होते हैं (आप या में वैक्टर के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं)।

आज की दुनिया में - भोजन की प्रचुरता की दुनिया - यह एक गुदा वेक्टर वाले लोग हैं जो मोटे हैं। धीमी गति से चयापचय, जो अकाल के समय एक बहुत बड़ा लाभ था, अब अधिक वजन की वैश्विक समस्या का कारण बन गया है।

एक गुदा वेक्टर वाली महिला को अपने वजन का संतुलन, उसकी आदर्श आकृति का पता लगाना चाहिए। आप 200 किलो तक "फैल" नहीं सकते हैं और वसा में तैर सकते हैं, क्योंकि कुछ मीडिया चैनल "फैट फैशन" को लोकप्रिय बनाने की कितनी भी कोशिश कर लें, मोटापा कभी भी सुंदर, फैशनेबल और स्वस्थ नहीं होगा। लेकिन 90-60-90 के रूढ़िबद्ध आदर्श के लिए प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है।

अपने चयापचय को ध्यान में रखते हुए, आपको स्वस्थ खाद्य पदार्थों का चयन करने, अपने लिए एक आहार बनाने और आप जो खाते हैं उसके मानदंड की निगरानी करने की आवश्यकता है। यह सब इतना आसान नहीं है जितना लगता है - आखिरकार, तनाव में, गुदा वेक्टर वाला व्यक्ति अपनी भूख तेज करता है, वह बहुत सारी स्वादिष्ट और मीठी चीजें खाना चाहता है। लेकिन अपनी मानसिक सभी विशेषताओं से अवगत होने के कारण, तनाव और खाने की जुनूनी इच्छा का सामना करना बहुत आसान है।

गुदा सदिश वाली महिला की सुंदर आकृति की गोल आकृतियाँ बहुत ही स्त्रीलिंग होती हैं और पुरुषों के लिए भी आकर्षक होती हैं। उदाहरण के लिए, एक त्वचा वेक्टर वाले पुरुष, हालांकि वे लंबे पैरों वाली त्वचा-दृश्य सुंदरियों को देखते हैं, फिर भी गुदा महिलाओं से शादी करते हैं, उनके लिए एक स्वस्थ आकर्षण का अनुभव करते हैं।

हमारी स्त्री सुख बाहरी वातावरण द्वारा लगाए गए कुछ अन्य लोगों के आदर्शों, आकांक्षाओं और लक्ष्यों पर निर्भर नहीं करता है। वास्तविक सुख केवल स्वयं की - प्रकृति द्वारा दी गई वास्तविक इच्छाओं की पूर्ति ला सकता है। और इस खुशी की शुरुआत खुद को समझने और स्वीकार करने से होती है...

"90-60-90" - एक लड़की के लिए आधुनिक दुनिया में आदर्श माने जाने वाले पैरामीटर। हम में से प्रत्येक, खुद को आईने में देखते हुए, सोचता है कि सुंदरता के मानक के एक मिलीमीटर भी करीब कैसे लाया जाए। लेकिन ये नंबर कहां से आए? और क्या पुरुषों को यह आंकड़ा पसंद है? इस लेख में हम विस्तार से विश्लेषण करेंगे: क्या यह पोषित संस्करणों को प्राप्त करने के लिए अपनी ऊर्जा खर्च करने के लायक है।

आदर्श महिला आकृति 90-60-90 है?

प्राचीन काल और मध्य युग के बाद से, पुरुष सेक्स ने रसीला और गोल रूपों की प्रशंसा की है। मूर्तिकला और चित्रकला के स्मारक इसकी गवाही देते हैं। उदाहरण के लिए, "98-70-98" के करीब के मापदंडों को आदर्श माना जाता था, और यह, आधुनिक मानकों के अनुसार, पहले से ही अधिक वजन और यहां तक ​​​​कि परिपूर्णता है। इसके बावजूद, पहले, ऐसी महिलाओं को केवल बच्चे पैदा करने और पैदा करने के लिए बनाया गया माना जाता था, और यही समाज का आधार था।

19वीं सदी से ही लड़कियों ने स्लिमिंग कोर्सेट से कमर को हाईलाइट करना शुरू कर दिया था, जो सेहत के लिए बेहद हानिकारक था। लेकिन आकर्षण और सफलता के लिए, सुंदरियां किसी भी बलिदान के लिए तैयार थीं। 20वीं सदी फैशन उद्योग के विकास, सौंदर्य और शैली के सामान्य मानकों के उद्भव का समय है। ऐसा माना जाता है कि "गोल्डन पैरामीटर्स" के पहले प्रतिनिधियों में से एक कोई और नहीं बल्कि मर्लिन मुनरो थीं। लेकिन उनकी हाइट 166 सेमी थी और वह बिल्कुल भी पतली नहीं लग रही थीं।

90-60-90 पैटर्न कैसा दिखता है?

मैं प्रसिद्ध सुंदरियों का एक स्पष्ट उदाहरण देना चाहूंगा, एक ऐसी आकृति वाली महिलाएं जिनके पैरामीटर यथासंभव 90-60-90 के करीब हैं, और कई लड़कियों के लिए एक पोषित सपना है:

1. मोनिका बेल्लूक्की. इतालवी अभिनेत्री के पैरामीटर: 91-60-88 178 सेमी की ऊंचाई के साथ। अपने "50 से अधिक" में, वह युवा और सफल लड़कियों से भी बदतर नहीं दिखती है।
2. जेसिका अल्बा. अपने लुक और फिगर का ख्याल रखना उनके लिए सबसे पहले है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि जेसिका के पास 168 सेमी की ऊंचाई के साथ 88-61-88 पैरामीटर हैं।
3. वेरा ब्रेज़नेवा. गायिका का दावा है कि उसने अपनी बेटी के जन्म के बाद ही स्त्री रूप प्राप्त किया। अब वह 171 सेमी की ऊंचाई के साथ 90-60-90 का दावा कर सकती है।
4. एंजेलीना जोली. यह वास्तव में खूबसूरत महिला, एक देखभाल करने वाली मां और पत्नी, 40 के दशक में 173 सेमी की ऊंचाई के साथ 92-68-92 का दावा कर सकती है।

90-60-90 का आंकड़ा कैसे हासिल करें?

आदर्श मापदंडों के लिए निष्पक्ष सेक्स की इच्छा की कोई सीमा नहीं है। लड़कियां सख्त डाइट के साथ खुद को थका देने के लिए तैयार हैं, तंग कपड़े पहनती हैं, एब्स वर्कआउट करती हैं और दिन-रात मैराथन दौड़ती हैं, बस आकर्षक होने के लिए, पुरुषों के लिए भी। लेकिन वास्तव में, प्रत्येक पुरुष अपने तरीके से अद्वितीय होता है, प्रत्येक के पास अलग-अलग स्वाद और प्राथमिकताएं होती हैं, मुख्य बात यह है कि लड़की स्वस्थ हो, एक चमकदार रंग हो, मुंह में पानी भरने वाली गोलाई और एक प्यारी मुस्कान हो। सभी के लिए कोई एक मानक नहीं है, लेकिन कई सिफारिशें हैं जो आपको आकार में रहने और आपके शरीर के सुंदर अनुपात बनाने में मदद करेंगी:

1. खेल. आपको फिटनेस पर पूरे दिन बिताने की ज़रूरत नहीं है, यह सप्ताह में 3 बार खुद को समय देने और गतिविधि के प्रकार बदलने के लिए पर्याप्त होगा। वॉलीबॉल, टेनिस, दौड़ना, योग, साइकिल चलाना - अपनी पसंद की गतिविधि चुनें और इसे नियमित रूप से करें। यदि आपने समस्या क्षेत्रों का उच्चारण किया है, तो अपने वर्कआउट को उन पर केंद्रित करें, लेकिन याद रखें कि मांसपेशियों को भी आराम की आवश्यकता होती है, इसे ज़्यादा मत करो।
2. उचित पोषण. यह न केवल आपके स्वास्थ्य की, बल्कि सुंदरता, यौवन, अच्छे मूड की भी गारंटी है। छोटे हिस्से में दिन में 5-6 बार खाने की सलाह दी जाती है, 1.5-2 लीटर पानी पिएं, आटा, वसायुक्त, तला हुआ और मीठा बाहर करें, सब्जियों, उबले हुए मांस, अनाज और डेयरी उत्पादों को वरीयता दें।
3. कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. यह न केवल सुखद है, बल्कि उपयोगी भी है। विभिन्न प्रकार की मालिश न केवल आनंद लाएगी, बल्कि अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में भी मदद करेगी।
4. आप जो हैं उसके लिए खुद से प्यार करें. यह मूल नियम है! यदि आप एक शर्मीली लड़की हैं जिसके पास ढेर सारे कॉम्प्लेक्स हैं, तो आप कभी भी अपने आदमी के लिए आदर्श नहीं बन सकतीं। अपने शरीर से प्यार करो और यह तुम्हें वापस प्यार करेगा।

सदी से सदी तक सार्वजनिक स्वाद विभिन्न मानदंडों और नियमों को निर्धारित करते हैं। महिला आकृति के लिए ऐसा मानदंड है। कई वर्षों से यह माना जाता था कि आदर्श आंकड़ा 90-60-90 के अनुपात के साथ है। इस नियम के साथ कौन आया था? क्या यह आज प्रासंगिक है? आइए इसे एक साथ समझें!

क्या 90-60-90 वास्तव में आदर्श है?

वास्तव में, ये अनुपात मानकीकरण का एक तरीका हैफैशन की दुनिया में। जो महिलाएं पोडियम पर नहीं जा रही हैं, उनके लिए इस तरह के आकार के लिए प्रयास करने के लिए बिल्कुल कुछ नहीं है।

ये विकल्प कब दिखाई दिए?

20वीं सदी के अंत में टेलीविजन और वीडियो विज्ञापन के सक्रिय विकास के साथ, यह स्पष्ट हो गया कि फ्रेम में मानव शरीर वास्तविकता से थोड़ा बड़ा दिखता है. इस तरह के एक ऑप्टिकल भ्रम को ठीक करने और मॉडलों के असाधारण आकर्षण को प्राप्त करने के प्रयास में, डिजाइनरों ने एक छोटी सी चाल चली। फैशन उद्योग में लड़कियों पर विशेष आवश्यकताएं थोपी जाने लगीं, जिनमें से मुख्य एक नाजुक लघु आकृति थी।

इस नवाचार का लाभ उत्पादन की सुविधा थी। यदि आप आकार के बारे में नहीं सोचते हैं तो अगले फैशन शो के लिए पोशाक बनाना बहुत आसान है।.

मर्लिन मुनरो का मिथक

मॉडल में पतली लड़कियों को क्यों चुना गया यह समझ में आता है। लेकिन ठीक 90-60-90 ही क्यों?

कुख्यात आदर्श में बढ़ी हुई रुचि की उत्पत्ति का संस्करण 60 के दशक की स्टार मर्लिन मुनरो की लोकप्रियता थी।

उस समय की मूर्ति की स्वादिष्ट आकृति ऊपर वर्णित अनुपात के बिल्कुल अनुरूप थी। लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि दिवा की ऊंचाई केवल 166 सेमी थी।

हालाँकि, लंबी लड़कियों को वास्तव में परवाह नहीं थी। हर कोई अपनी प्यारी मर्लिन की तरह खूबसूरत बनना चाहता था! इसलिए, वे समान आकार और आयाम रखना चाहते थे।

क्या 90-60-90 मॉडल हैं?

सबसे दिलचस्प बात यह है कि खुद मुनरो को छोड़कर, कोई भी आम तौर पर स्वीकृत विशेषताओं के अनुरूप नहीं है।

महत्वपूर्ण!कई हस्तियां एक मोहक आकृति, लोचदार पेट और विशाल रूपों का दावा कर सकती हैं, लेकिन 90-60-90 नहीं।

इस तरह की प्रसिद्ध सुंदरियों में निकटतम मापदंडों को देखा जा सकता है:

• मोनिका बेलुची (92-62-92);

• पेनेलोप क्रूज़ (89-62-92);

• नाओमी कैंपबेल (86-61-86);

• स्टेफ़नी सीमोर (85-58-85)।

जैसा कि आप देख सकते हैं, उनमें से कोई भी सुंदरता के "स्वर्ण मानक" को पूरा नहीं करता है। लेकिन साथ ही, प्रत्येक के पास प्रशंसकों की फौज और कई खूबियां हैं। फैशन डिजाइनरों द्वारा पसंद किए गए आयामों के सटीक पत्राचार के बिना भी उनके शरीर निर्दोष दिखते हैं।

आज किस आकृति को आदर्श माना जाता है

सौभाग्य से, आधुनिक लड़कियां कुछ सेंटीमीटर की तुलना में अपने स्वास्थ्य के बारे में अधिक सोच रही हैं।

महत्वपूर्ण!शरीर की सकारात्मकता की बढ़ती लोकप्रियता और कैटवॉक पर प्लस-साइज मॉडल की उपस्थिति से पता चलता है कि आदर्श फिर से बदल रहे हैं।

खास बात यह है कि इस बार लोग नई चरम सीमाओं में न आएं।

अनुपात कैसे निर्धारित किया जाता है

पोषण विशेषज्ञ कहते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए कूल्हों, कमर, छाती के साथ-साथ पूरे शरीर के वजन के लिए विशिष्ट मूल्यों की गणना करना संभव है, जो उसके मामले में सामान्य होगा।

ऐसा करना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है। इष्टतम वजन का पता लगाने के लिए, आपको ऊंचाई मूल्य से 100 सेमी और प्राप्त मूल्य से 10% घटाना होगा।

संदर्भ।कमर, जिसका आकार कूल्हों के आयतन का 60 से 70% तक होता है, आनुपातिक आकृति का संकेत है। अतिरिक्त शर्त: छाती और कूल्हों का आयतन लगभग बराबर होना चाहिए।

विभिन्न देशों के लिए अलग-अलग आकृति आदर्श

ऐतिहासिक रूप से, दुनिया के अलग-अलग हिस्सों की संस्कृति और रीति-रिवाज एक दूसरे से बहुत अलग हैं। महिला सौंदर्य के बारे में विभिन्न राष्ट्रों के प्रतिनिधियों के अपने विचार हैं।

एशिया

एशियाई लड़कियां यथासंभव खूबसूरत और नाजुक होने का प्रयास करती हैं। इसके अलावा, कुछ देशों में, एक सुंदर चेहरे को सबसे अधिक महत्व दिया जाता है, जबकि अन्य में, पतली गर्दन का विशेष महत्व है।

यूरोप

स्लिमनेस यहां पसंद की जाती है। छोटे कद का होना जरूरी नहीं है, लेकिन टोंड बॉडी का होना वांछनीय है!

तो, इटालियंस एक पतली कमर का प्रदर्शन करते हैं, और डच - लंबे पतले पैर।

अफ्रीका

अफ्रीका में महिलाएं फिट रहने के लिए सख्त डाइट पर नहीं जाती हैं। इन स्थानों के निवासियों में जन्म से ही अनुपात की एक अद्भुत भावना होती है, जो उन्हें बहुत अधिक खाने की अनुमति नहीं देती है। इसके अलावा, उनकी जीवन शैली हमेशा गति में रहने के लिए बाध्य है।

अमेरिका

लेकिन अमेरिकी महिलाएं ततैया की कमर और सुडौल दोनों रूपों की सराहना करती हैं। यहां हर लड़की का सपना एक घंटे का फिगर होता है। इसमें पेरू और मैक्सिको की महिलाएं विशेष रूप से सफल रहीं।

हर महिला की खूबसूरती उसके व्यक्तित्व में होती है।

लेख पढ़ने में लगेगा: 5 मिनट।

मैं शहर के चारों ओर गाड़ी चला रहा हूं, मैं 90 दबाता हूं।

एक ट्रैफिक पुलिस वाला आगे है - मैं इसे घटाकर 60 कर देता हूं।

जैसे ही मैं एक आदमी को पास करता हूं, मैं फिर से 90 निचोड़ लेता हूं!

पुरुष मजाक

किनारों पर नौ दहाई, केंद्र में - साठ। यह कोई गणितीय सूत्र नहीं है - यह एक मंत्र है, जो पृथ्वी पर लाखों महिलाओं के लिए लंबे समय से प्रतीक्षित सपना है, जो अपने आंकड़े में इन मापदंडों के संयोजन के लिए अपने जीवन को लाइन पर लगाने के लिए तैयार हैं। लेकिन महिला शरीर के ये आयाम कहां से आए, जिन्होंने उन्हें निष्पक्ष सेक्स के लिए इतना प्रतिष्ठित बनाया? और संख्याओं के इस संयोजन को आदर्श आकृति का संकेत क्यों माना जाता है? सहज हो जाओ - हम सब पता लगा लेंगे।

महिला शरीर को "मानकीकृत" करने के पहले प्रयास से बहुत पहले - तीन या चार हजार साल पहले - एक महिला की सुंदरता उसके शरीर से निर्धारित होती थी। मैकडॉनल्ड्स और टैको बेल भोजनालयों की आधुनिक श्रृंखलाओं के अभाव में, आबादी ने अनुभव किया ... मान लीजिए, एक दिन में पूर्ण और उससे भी अधिक तीन भोजन के साथ कुछ कठिनाइयाँ। इसलिए, महिलाओं के धन का पहला दृश्य संकेत गहने या कपड़े नहीं था, बल्कि एक पूर्ण शरीर था - चूंकि एक लड़की "शरीर में" होती है, तो उसका परिवार समृद्ध होता है और काफी शालीनता से खाता है। पतलेपन को गरीबी की निशानी माना जाता था, यानी। फैशनेबल आज दूसरी सहस्राब्दी ईसा पूर्व के 90-60-90 पुरुषों को किसी भी तरह से आकर्षित नहीं किया जा सकता था - वे अपने मालिक को एक गरीब फूहड़ मानते थे।

प्राचीन यूनानियों को न केवल एक लोकतांत्रिक समाज के निर्माता के रूप में जाना जाता है, बल्कि कई सदियों से लागू महिला आकृति के अनकहे मानकों के संस्थापक के रूप में भी जाना जाता है। ग्रीक देवी, संगमरमर में सन्निहित और इसलिए आज तक जीवित हैं, उनके पास आदर्श अनुपात थे। मिलोस की वीनस (एफ़्रोडाइट) की मूर्ति, लगभग 100 ईसा पूर्व बनाई गई, जब ग्रीस में विकास के महिला मानक के लिए इसके आकार की पुनर्गणना की गई - 164 सेमी - में निम्नलिखित अनुपात हैं: छाती की मात्रा - 86 सेमी; कमर - 69 सेमी; कूल्हों - 93 सेमी।

एक और समान रूप से प्रसिद्ध मूर्तिकला एफ़्रोडाइट ऑफ़ नाइडोस है, जिसे लगभग उसी समय बनाया गया था जब मिलोस द्वीप से प्रेम की देवी की मूर्ति बनाई गई थी। मूर्तिकार प्रैक्सिटेल्स ने एफ़्रोडाइट के इस संगमरमर अवतार को उस समय के अभिलेखों के अनुसार, प्रकृति से बनाया - वह एथेनियन हेटेराई की सबसे सुंदर फ़्रीन थी। यहाँ इस सुंदरता के मानदंड हैं, जो उसके युग के मूर्तिकारों, कलाकारों और दार्शनिकों द्वारा मान्यता प्राप्त हैं - ऊंचाई 64 सेमी, छाती की मात्रा - 94 सेमी, कमर - 72 सेमी, कूल्हे - 96 सेमी। प्राचीन ग्रीस के गायब होने के बाद, उसके मानकों महिला शरीर रोमन साम्राज्य के मूर्तिकारों द्वारा उधार लिया गया था।

मध्य युग के दौरान, कैथोलिक चर्च के राजकुमारों द्वारा सौंदर्य मानकों को निर्धारित किया गया था। उनके अनुसार स्त्री शरीर में आकर्षण की एक बूंद भी नहीं होनी चाहिए। मध्यकालीन पुजारियों का मानना ​​​​था कि सुंदरता एक महान पाप है, और इसलिए उनकी समझ में आदर्श महिला के पास स्पष्ट यौन विशेषताओं के बिना एक सपाट, नीचा शरीर होना चाहिए। उस समय की एक विशिष्ट सुंदरता को एक अज्ञात जर्मन कलाकार की पेंटिंग में दर्शाया गया है - सच कहूं, तो वह मुझे मौत के घाट उतार देती है!

बैरोक युग, जो 15वीं शताब्दी के अंत में यूरोप में विकसित हुआ, ने नग्न महिला सौंदर्य के लिए नए मानदंड स्थापित किए। रूबेन्स के कैनवस पर बैरोक महिलाओं का प्रतिनिधित्व किया जाता है - क्या यह सच नहीं है कि उनकी "थ्री ग्रेसेस" आज भी दिखती है ... बड़ी? और प्रसिद्ध कलाकार के अनुसार, वे "दूध और शहद से" बनाए जाते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि ग्रेस या, प्राचीन ग्रीक में, चैरिटी सुंदरता, अनुग्रह और आकर्षण की देवी हैं।

पफी स्कर्ट की पृष्ठभूमि के खिलाफ ततैया कमर 16 वीं शताब्दी की शुरुआत से फैशन में आ गई। पहली बार, संकीर्ण कमर वाली महिला आकृति धन और बड़प्पन का प्रतीक बन गई - अभिजात वर्ग की महिलाओं को कोई शारीरिक श्रम करने की आवश्यकता नहीं थी। और उन्होंने असामान्य रूप से पतली कमर में आम लोगों की "चौड़ी हड्डी" से अपना अंतर देखा, जिसे एक कोर्सेज द्वारा मदद की गई थी, और बाद में, 18 वीं शताब्दी की शुरुआत के साथ, एक कोर्सेट। सच है, कोर्सेट के लगातार पहनने से बच्चे के जन्म में गंभीर बाधा उत्पन्न होती है और स्तनपान की अनुमति नहीं देने की गारंटी दी जाती है, लेकिन अठारहवीं शताब्दी के फैशनपरस्तों ने परवाह नहीं की। वैसे, इतिहास के इस दौर में नर्सों की लगातार मांग थी - जिन महिलाओं ने हाल ही में जन्म दिया था, जिन्होंने शुल्क के लिए नवजात अभिजात वर्ग की देखभाल की थी।

20वीं शताब्दी में, दो खूनी वैश्विक युद्धों के बाद, जिसमें बड़ी संख्या में पुरुषों की जान चली गई, महिलाओं को अपना घर छोड़कर काम पर जाने के लिए मजबूर होना पड़ा। अंग्रेजी फैशन डिजाइनर मैरी क्वांट ने समाज में नए चलन का अनुसरण करते हुए फैशन में एक नया चलन बनाया - बेबी डॉल और मिनी स्टाइल। नई शैली का प्रतीक अंग्रेजी मॉडल टेरी ट्विगी था, जिसका फिगर क्वांट की जरूरतों के लिए आदर्श रूप से अनुकूल था - ऊंचाई 165 सेमी, छाती 79 सेमी, कमर 56 सेमी, कूल्हे 81 सेमी। जैसा कि ट्विगी ने एक साक्षात्कार में स्वीकार किया, उसका फिगर है हमेशा प्राकृतिक पतलेपन से अलग किया गया। लड़कियों के लिए फैशन- "स्वंकी" 90 के दशक के मध्य तक जारी रहा, थोड़ा और "बड़ा" केट मॉस - 86.5-58-89 उसका नया प्रतीक बन गया।

तो 90-60-90 के मापदंडों के साथ महिला आकृति का आधुनिक "स्वर्ण मानक" कहां से आया? और वह कहीं से आया था - ऐसे रूपों वाला एक भी सुपरमॉडल नहीं है। फैशन की दुनिया के पांच सबसे प्रसिद्ध सुपर मॉडल के पैरामीटर यहां दिए गए हैं: नाओमी कैंपबेल - छाती 86 सेमी, कमर 61 सेमी, कूल्हे 86 सेमी; क्रिस्टी टर्लिंगटन - छाती 86 सेमी, कमर 58, कूल्हे 91 सेमी; लिंडा इवेंजेलिस्टा - छाती 86.5 सेमी, कमर 61 सेमी, कूल्हे 89 सेमी; सिंडी क्रॉफर्ड - छाती 86 सेमी, कमर 65 सेमी, कूल्हे 91 सेमी; स्टेफ़नी सीमोर - छाती 85 सेमी, कमर 58 सेमी, कूल्हे 85 सेमी।

महिला आकृति का आकार 90-60-90 फैशन डिजाइनरों द्वारा बनाया गया एक मिथक है जो एक संकीर्ण कमर, उच्च स्तनों और बहुत चौड़े कूल्हों वाली महिला शरीर पसंद करते हैं, जो उन्हें अपने अगले कपड़ों के संग्रह को सबसे स्पष्ट रूप से दिखाने की अनुमति देता है। मीडिया द्वारा लोकप्रिय एक मिथक। इन आकृतियों के साथ मॉडल कभी नहीं रहेताकि मीडिया इस बारे में कोशिश न करे। और, यह ध्यान दिया जाना चाहिए, पौराणिक "स्वर्ण मानक" के करीब रूपों वाली मॉडल लड़कियों की ऊंचाई हमेशा 178 सेंटीमीटर और उससे अधिक होती है।

मुझे लड़कियों से बेहद प्यार है - कुख्यात 90-60-90 के बारे में भूल जाओ। दुनिया में सबसे अच्छी पत्नियां और मां बनें - वजन कम करने की परीक्षा से कहीं ज्यादा खर्च होता है! क्यों, आपको कैटवॉक लार्वा की तरह बनने की आवश्यकता क्यों है? वे शीर्ष फैशन डिजाइनरों चीरोपा के अगले संग्रह के लिए सिर्फ हैंगर हैं, इससे ज्यादा कुछ नहीं ...

इसलिए। आज हम बात करेंगे फीमेल फिगर की। अधिक सटीक - एक निश्चित आदर्श आकृति के बारे में। ऐसी व्यापक राय है - कि "आदर्श" तब होता है जब 90x60x90। ये संख्याएँ क्या हैं? यह कूल्हों की परिधि है - कमर - छाती। सेंटीमीटर में। यह कहां से आया था? खैर, महिला सौंदर्य के सवाल ने लंबे समय से कई जिज्ञासु दिमागों पर कब्जा कर लिया है - और अब उन्होंने मापा और तुलना की। और कोई कहीं इस निष्कर्ष पर पहुंचा - कि सभी महिलाएं जिन्हें कभी एक आदर्श आकृति की स्वामी माना गया है - अनुपात समान 90 60 90 के करीब हैं।

पहला उदाहरण 90 60 90 है, सबसे अधिक संभावना है, कोई भी मर्लिन मुनरो को बुलाएगा। उसके "संकेतक" सर्वविदित हैं - वे 86-60-92 हैं। वास्तव में, यहाँ यह है - वास्तव में, संख्याएँ 90 60 90 के करीब हैं। उसी समय। मेरे लिए यह हमेशा स्पष्ट रहा है कि सूत्र 90 60 90 गलत है। आखिरकार, यह स्पष्ट है कि लोग उच्च और निम्न हैं। अधिक पूर्ण और कम पूर्ण। ठीक है, हम निश्चित निरपेक्ष मूल्यों के बारे में बात नहीं कर सकते। यह बिना कहे चला जाता है कि, कम से कम, हमें अनुपात के बारे में बात करनी चाहिए, न कि निरपेक्ष मूल्यों के बारे में।

वे। शरीर का कुछ भाग किसी न किसी गुणांक द्वारा दूसरे पर निर्भर होना चाहिए। यह पहला है। आगे। आखिर किसी के पास ये 90 60 90 नहीं हैं। यहां तक ​​कि मर्लिन मुनरो भी। चलो एक कुदाल को कुदाल कहते हैं: 86-60-92 90-60-90 नहीं है। यह पूरी तरह से अलग अनुपात है। यदि सूत्र सही होता - ठीक, तो मर्लिन प्रसिद्ध नहीं होती। उन्हें ठीक वही महिला प्रतिनिधि मिल गई होगी - जिनके पास वास्तव में 90-60-90 है।

पहले से ही साधारण तथ्य यह है कि आम तौर पर मान्यता प्राप्त आदर्श आंकड़ों में किसी के पास 90-60-90 नहीं है - यह अपने आप में साबित करता है कि यह एक गलत अनुपात है। इसलिए, हम इस मामले में एकमात्र सही निष्कर्ष निकालते हैं: यह सूत्र गलत है।

इसलिए। फॉर्मूला खारिज कर दिया। लेकिन मैं इस फॉर्मूले की जगह कुछ और ध्यान देना चाहता हूं। मेरे लिए यह हमेशा स्पष्ट रहा है कि 90-60-90 सिर्फ एक आम मिथक है। लेकिन अनुपातों की तुलना करते समय मैंने जो देखा - उसने वास्तव में मुझे चौंका दिया। अर्थात्: मैंने पूरी तरह से अलग संकेतकों पर ध्यान दिया। सूत्र 90 60 90 "घेरा" को मापता है। लेकिन क्या हम इस परिधि को देखते हैं जब हम देखते हैं? हम केवल शरीर के अलग-अलग हिस्सों की स्पष्ट चौड़ाई और लंबाई देखते हैं। हम उनका "घेरा" नहीं देखते। इसलिए, यह तार्किक रूप से सरल है - कि सामान्य तौर पर "परिधि" पर विचार करने की आवश्यकता नहीं है। इसलिए। मैंने कंधों की चौड़ाई और कूल्हों की चौड़ाई की तुलना करना शुरू किया। परिधि नहीं - बल्कि केवल दृश्य चौड़ाई। और मुझे यही मिला है:

हाथों और पैरों की सही व्यवस्था के साथ, समकोण के साथ, एक उपयुक्त तस्वीर ढूंढना बहुत मुश्किल है - वास्तव में, आपको ध्यान में एक तस्वीर चाहिए, पैर कंधे-चौड़ाई अलग। इसलिए, मैं ऐसी तस्वीरें लाता हूं - जो मैं खोजने में कामयाब रहा।

मैरिलिन मुनरो

मैं समझता हूं कि कोण बहुत सही नहीं है। लेकिन कूल्हों और कंधों की चौड़ाई पर ध्यान दें - वे समान हैं। यह एक अनुमानित मैच नहीं है - वे मेल खाते हैं।

कंधों और कूल्हों के संयोग पर ध्यान देते हुए, मैंने मूर्खता से सभी अभिनेत्रियों और उन सभी को छाँटना शुरू कर दिया, जिन्हें आमतौर पर "सुंदर" माना जाता है। यहां यह समझना जरूरी है कि हर किसी का स्वाद अलग होता है और हम एक औसत राय की बात कर रहे हैं, यानी। सुंदरता की किसी प्रकार की सामूहिक मान्यता।

मेगन फॉक्स:

यदि आप एक शासक को स्क्रीन से जोड़ते हैं और कूल्हों की चौड़ाई को चौड़े हिस्से में मापते हैं - और फिर इसे कंधों पर रखते हैं - लगभग एक पूरा मैच। उसके पास वास्तव में कूल्हों की चौड़ाई कंधों की चौड़ाई के बराबर है।

एंजेलीना जोली - सबसे सफल फोटो। यह ठीक वही कोण है जिसकी आपको आवश्यकता है:

दरअसल कंधों और कूल्हों की चौड़ाई का पूरा संयोग है। कंधों की चौड़ाई यहां होनी चाहिए और अन्य मामलों में ऊपरी हिस्से से लिया जाना चाहिए, युक्तियों की गिनती नहीं करना, जहां यह पहले से ही नीचे जाना शुरू कर देता है।

चूंकि यह जोली था कि मैं इस तरह की एक सफल तस्वीर खोजने में कामयाब रहा - शरीर की सही स्थिति और समकोण - यह इस पर है कि मैं ग्राफिक रूप से कंधों और कूल्हों की दृश्य चौड़ाई की रेखाओं के संयोग को दिखाऊंगा:

जैसा कि आप देख सकते हैं, कंधों को उन वर्गों में ले जाया जाता है जहां से बेवल नीचे शुरू होता है, न कि अधिकतम चौड़ाई। यानी, जैसे थे, हाथों को ध्यान में नहीं रखा जाता है। और अगर हम इन संकेतकों को लेते हैं, तो एंजेलीना जोली - वास्तव में - हम इन संकेतकों के पूर्ण संयोग का निरीक्षण करते हैं।

नताल्या वर्ली

पूरा मैच

जेनिफर एनिस्टन

केट बैकइनसेल

मिला जोवोविच

नताली पोर्टमैन

हैली बैरी

मारिया शारापोवा

आदि। आदि।
दरअसल, मैं विशेष रूप से सभी प्रसिद्ध अभिनेत्रियों के माध्यम से गया या बस सुंदर के रूप में पहचाना गया। उदाहरण के लिए, मैं मर्लिन मुनरो का प्रशंसक नहीं हूं। लेकिन एक शोधकर्ता के रूप में, मैंने इसे सूची में सबसे ऊपर रखा - क्योंकि। वह वास्तव में बड़ी संख्या में लोगों द्वारा सुंदर के रूप में पहचानी जाती है। उदाहरण के लिए, शारापोवा - मुझे याद आया कि उन्हें अमेरिकियों द्वारा बहुत सुंदर माना जाता है। इसलिए मैंने इसे जोड़ा। मेरे द्वारा ऐसा क्यों कहा जा रहा है? इस तथ्य के लिए कि ये मेरी कुछ प्राथमिकताएं और चयन नहीं हैं। उन लोगों का पूरी तरह से तटस्थ विश्लेषण जिन्हें समाज व्यापक रूप से सुंदर के रूप में पहचानता है। और हर जगह कूल्हों और कंधों की चौड़ाई की समानता का पता लगाया जा सकता है।

खोज करते समय, मुझे निम्नलिखित चित्र मिला:

यह महिलाओं का एक समग्र चित्र-समुच्चय है, जिसे अपने समय के लिए सुंदरता के मानक के रूप में मान्यता प्राप्त है। कृपया ध्यान दें - कि विभिन्न अवधियों में उच्च और निम्न, चौड़े और पतले लोकप्रिय थे। लेकिन हर जगह कंधों और कूल्हों की चौड़ाई की समानता के अनुपात के संरक्षण का पता लगाया जा सकता है। इस तस्वीर में, यह बस स्पष्ट हो जाता है। वह सभी आकृतियाँ - जो वास्तव में खिंचती हैं, फिर समय-समय पर सिकुड़ती हैं - कंधों और कूल्हों की समानता को बनाए रखती हैं। खैर, एक स्पष्ट कमर की उपस्थिति। (कंधे = कूल्हे, और कमर होती है) सभी आकृति का एकमात्र स्थिरांक है।

बेशक, यहां कोई आपत्ति कर सकता है: ऊपर की तस्वीर में, लेखक ने कूल्हों, कमर, छाती के अनुपात का पालन किया। वृद्धि। लेकिन कंधे नहीं। और मैं उत्तर दूंगा: हाँ, "अनुमानित" आकृतियाँ हैं। लेकिन फिर भी - लेखक ने इस बार रूपरेखा की निष्ठा का पालन किया। और दो - हमने अभी सब कुछ सुलझा लिया है। और वास्तव में उन सभी के कंधे और कूल्हे एक जैसे हैं।

यह तथ्य अभी तक कैसे सामने नहीं आया? मेरे लिए, यह एक रहस्य है। लेकिन यहाँ मैं इसके बारे में, जाहिरा तौर पर, पहली बार लिख रहा हूँ। कूल्हों, कमर, छाती का घेरा नहीं देखना चाहिए। कंधों और कूल्हों का अनुपात बहुत महत्वपूर्ण है। और, मैं कहूंगा, यह समझ में आता है। सही अनुपात बहुत महत्वपूर्ण हैं। बायां हाथ दाएं से मेल खाना चाहिए। बायां पैर दाहिने पैर से। चेहरे का बायां आधा दाहिनी ओर सममित होना चाहिए। नहीं तो हम कहेंगे कि यह कुरूपता है, कि विशेषताएं गलत हैं। तदनुसार, समरूपता की एक और रेखा है, अनुपात बनाए रखना - यह कंधों और कूल्हों की चौड़ाई है। यह महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है। पुरुषों के अलग-अलग अनुपात होते हैं और ईमानदारी से कहूं तो मुझे ऐसा करने में कोई दिलचस्पी नहीं है।

बेशक हर किसी का स्वाद अलग होता है। और सुंदरता के बारे में विचार - भी। लेकिन कंधों और कूल्हों की चौड़ाई के संयोग का पता सभी आम तौर पर मान्यता प्राप्त "आदर्शों" में लगाया जा सकता है। इसे देखते हुए आप फिटनेस को लेकर सलाह भी दे सकते हैं। आखिरकार, वे "आदर्श" शरीर पाने का प्रयास करते हैं। यहाँ 90-60-90 की इच्छा है - यह आपके शरीर को विकृत करने का तरीका है। लेकिन इच्छा, विशेष रूप से, कंधों और कूल्हों की चौड़ाई से मेल खाने के लिए सही अनुपात का रास्ता है। तदनुसार, आप अपने कंधों को स्विंग कर सकते हैं यदि वे आपके कूल्हों से छोटे हैं। और अपने कूल्हों को घुमाएं - अगर वे आपके कंधों से छोटे हैं।

यह बहुत दिलचस्प है कि आंकड़े बहुत भिन्न हो सकते हैं। जैसा कि आप उस आखिरी तस्वीर में देख सकते हैं - अलग-अलग अवधियों में, महिलाएं या तो व्यापक या संकुचित लोकप्रिय थीं। या तो उच्च या निम्न। छाती या तो छोटी या बड़ी होती है। वे। यह आम तौर पर बहुत भिन्न होता है। लेकिन कंधों और कूल्हों की चौड़ाई की समरूपता हर जगह मौजूद है।

खैर, निश्चित रूप से, उपरोक्त सभी, कंधों और कूल्हों की समानता के अलावा, अन्य महिला विशेषताएं हैं। बेशक - हर किसी की कमर स्पष्ट होती है। खैर, और इसी तरह। यह सिर्फ इस लेख में ज्यादा शामिल नहीं है। इस लेख ने 90-60-90 के कठिन मूल्यों का खंडन किया। कंधों और कूल्हों की चौड़ाई की एक स्पष्ट समानता दिखाई जाती है - जो, वैसे, ज्यादातर महिलाओं में मौजूद होती है। और यहाँ - मैं कहूंगा - कुछ भी अजीब नहीं है और नहीं। आखिरकार, यह "आदर्श" है। लेकिन कमर के लिए - यह बस होना चाहिए। उपरोक्त सभी के लिए, यह काफी अलग है - लेकिन सभी के पास है।

सामान्य तौर पर, सब कुछ अंत तक किया जाना चाहिए। हां - मैंने दिखाया है कि "गर्थ" की तुलना करना आम तौर पर गलत है - क्योंकि नेत्रहीन हम परिधि नहीं देखते हैं - हम दो-आयामी चौड़ाई/ऊंचाई देखते हैं। दरअसल, मैंने यह भी दिखाया कि छाती को कूल्हों (90-90) से नहीं, बल्कि कंधों को कूल्हों से मेल खाना चाहिए। और न केवल कंधे - बल्कि "बिना" बाहों के कंधों का दृश्य शीर्ष। आगे। यह कमर से मुद्दे को सुलझाना बाकी है। और यहाँ - सब कुछ बहुत सरल है। हम कमर की दृश्य चौड़ाई लेंगे और कूल्हों की दृश्य चौड़ाई से विभाजित करेंगे। आइए इन अनुपातों की गणना करें।

मर्लिन मुनरो 63%
मेगन फॉक्स 66%
एंजेलीना जोली 62.5%
वर्ली ~ 70% (अन्य तस्वीरों से लिया गया, बिल्कुल भी सटीक नहीं मिला)
एनिस्टन 66%
बेकिंसले 66% (दूसरी तस्वीर से)
जोवोविच 68% (अन्य फोटो)
पोर्टमैन 71%
बेरी 63%
शारापोवा 71%
60/90 = 66%

जिससे पता चलता है कि कमर 60 से 70 प्रतिशत तक होनी चाहिए। 60 पहले से ही बहुत पतला है, और 70 पहले से ही लगभग कमर नहीं है।

उस। एक आदर्श महिला आकृति के मापदंडों का विश्लेषण किया जाता है: कोई घेरा नहीं, लेकिन कंधों की दृश्यमान चौड़ाई (बिना भुजाओं के, जैसे कि भुजाओं की केवल आधी चौड़ाई कंधों में प्रवेश करती है) को कूल्हों की दृश्यमान चौड़ाई के साथ मेल खाना चाहिए। इन रेखाओं के बीच एक कमर ऐसी होनी चाहिए जो कूल्हों की चौड़ाई का 60 से 70 प्रतिशत हो।

अंत में, मैं नारी शरीर की सुंदरता की वैज्ञानिक व्याख्या दूंगा। इसलिए। महिला सौंदर्य बच्चों को सहन करने की क्षमता है। यहाँ सब कुछ बहुत सरल है। बच्चों के जन्म के लिए चौड़े कूल्हे, सेहत, यौवन की जरूरत होती है। और एक पुरुष की दृष्टि से एक महिला की सुंदरता इस महिला की संतान पैदा करने की क्षमता का आकलन है।

अपडेट 1
जितना अधिक समय बीतता है, उतना ही मैं समझता हूं कि मैंने यहां हर चीज का कितना सटीक वर्णन किया है। सिद्धांत रूप में, यह पहले से ही लंबे समय से अस्तित्व में था - मैं समझ गया था कि परिधि द्वारा गिनना गलत था। लेकिन जब मैंने यहां सब कुछ रखा, तो सब कुछ बहुत आसान हो गया। इसलिए। विषय पर आगे विचार करने के लिए, एक गैर-आदर्श आकृति का उदाहरण देना तर्कसंगत है। और यहाँ मैं सबसे दिलचस्प में भाग गया। तथ्य यह है कि अभिनेत्रियों के अनुपात का विश्लेषण करना सबसे आसान है। कारण बहुत सरल हैं: विभिन्न कोणों से बहुत सारी तस्वीरें। यह वह जगह है जहां मैं एक बड़ी समस्या में भाग गया: यह पता चला है कि सभी लड़कियां जो बहुत अधिक और अक्सर फोटो खिंचवाती हैं और जिनकी तस्वीरें Google चित्रों में आसानी से मिल जाती हैं, उपरोक्त सिद्धांत के अनुसार बिल्कुल सही अनुपात हैं। वहाँ, वास्तव में, कंधों की दृश्य चौड़ाई कूल्हों के साथ मेल खाती है और कमर 62-68% है।

गलत अनुपात का पता लगाना बहुत मुश्किल था। क्योंकि वो फेमस एक्ट्रेस नहीं बन सकतीं। वे एक सामान्य कारण से नहीं गुजरते हैं - उनके पास समान अनुपात नहीं है। मैंने शीर्ष अभिनेत्रियों को नहीं छांटना शुरू किया - जिन्हें मुख्य भूमिकाओं में ले जाया जाता है। और माध्यमिक वाले। जो दिखने में खूबसूरत लगती हैं - लेकिन उन्होंने कभी भी मुख्य भूमिकाओं में जगह नहीं बनाई। यहाँ उनमें से मुझे वह मिला जो मुझे चाहिए। मैं केवल उनकी तस्वीरें नीचे नहीं देता - मैं विरोध नहीं कर सकता था और ग्राफिक संपादक में, जैसा कि मैं कर सकता था, मैंने उनके आंकड़े को उन मानकों के अनुसार समायोजित किया, जिन्हें मैंने खुद ऊपर लाया था। पहली तस्वीर मूल है, दूसरी तस्वीर मेरे द्वारा आदर्श अनुपात के लिए सही की गई है।

एरियनी सेलेस्टे

ऐलिस मिलानो

दोनों के कंधों की दृश्य चौड़ाई कूल्हों की तुलना में थोड़ी अधिक है। काफी कुछ है - लेकिन आंख में दोष देखने के लिए यह पहले से ही पर्याप्त है, और मॉडल / अभिनेत्रियों ने इसे शीर्ष पर नहीं बनाया है। मैंने इसे ठीक कर दिया - और यह वास्तव में बेहतर हो गया। ऐसे और भी उदाहरण हैं जो मुझे मिले हैं। और त्रुटिपूर्ण अभिनेत्रियों की तलाश में मुझे कुछ एहसास हुआ। कंधे-कूल्हों की गलत समरूपता वाली अभिनेत्रियाँ ... ऐसी कोई तस्वीरें नहीं हैं जो यह दिखाती हों। हर जगह, या तो कंधे और कमर फ्रेम में, या कमर और कूल्हे। वे। या तो ऊपर या नीचे। पूरी तरह से फ्रेम में कभी भी एक साथ नहीं। साथ ही, अगर सब कुछ फ्रेम में है, तो कंधे हमेशा मुड़े रहते हैं। वे। धड़ मुड़ा हुआ है - यह नेत्रहीन रूप से कंधों को कम करता है और उन्हें नेत्रहीन रूप से कूल्हों के बराबर बनाता है, इस तथ्य को छिपाते हुए कि वे बड़े हैं। यह फ़ोटोग्राफ़र का काम है - जो होशपूर्वक ऐसे कोणों और ऐसे पोज़ से फ़ोटो लेता है - चित्र को संपूर्ण बनाना। जो फोटो मुझे अभी भी मिल रही थी, उसे लेना बहुत मुश्किल था। और ऐलिस मिलानो के लिए, यह आम तौर पर सड़क से एक तस्वीर से काट दिया जाता है - पापराज़ी ने गलती से एक तस्वीर ले ली। कुछ अन्य अभिनेत्रियों के साथ, मैं उन कोणों को खोजने का प्रबंधन नहीं कर पाया जो एक दोष को प्रकट करते हैं - वे सुनिश्चित करते हैं कि ऐसी कोई फ़ोटो न हो।

अपडेट 2
ऊपर आदर्श अनुपात हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह एकमात्र सौंदर्य कारक है। यह महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। वे। बस - शरीर का सही अनुपात। लेकिन अन्य भी हैं। केवल व्यक्तिगत कारकों पर ध्यान केंद्रित न करें - और दूसरों के बारे में भूल जाएं। एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक केवल सामान्य स्वास्थ्य है। स्वस्थ शरीर सुंदर होता है। अस्वस्थ बदसूरत है। आदर्श अनुपात होने दें - इससे मामला ठीक नहीं होगा। जीवन के सही तरीके से स्वास्थ्य प्राप्त होता है। मेरे पास इस विषय पर पूरी तरह से सैद्धांतिक रूप से नियोजित अलग लेख है - लेकिन वे इसके आसपास कभी नहीं पहुंच सकते हैं। मैंने बहुत सी चीजों की योजना बनाई है - लेकिन सब कुछ नहीं कहा जा सकता है। इसलिए मैं यहां संक्षेप में मूल बातें बताऊंगा। स्वास्थ्य उचित पोषण है। कोई अन्य पागल आहार नहीं। उचित भोजन और आहार वह भोजन है जो हमारे पूर्वजों ने खाया था। सब्जी और मांस। यह शराब और तंबाकू का पूर्ण रूप से गैर-उपयोग है। मैं पहले से ही अन्य पदार्थों के बारे में चुप हूँ। मानव शरीर को जीवन भर ठीक से काम करने के लिए एक ग्राम शराब और सामान्य रूप से एक भी सिगरेट की आवश्यकता नहीं होती है। किसी भी रूप में शराब की एक बूंद का सेवन नहीं करना चाहिए। धूम्रपान की भी बिल्कुल अनुमति नहीं है। यह सब आपके स्वास्थ्य को नष्ट करता है, त्वचा को उम्र देता है। यह सब दिख रहा है। यह वास्तव में दृश्यमान है। यह शरीर को नष्ट कर देता है। अनिवार्य खेल। महिलाओं के लिए, भारी खेलों की अनुमति नहीं है - डम्बल, बारबेल। लेकिन हल्की फिटनेस, जिम्नास्टिक आदि। - आवश्यक। महिला शरीर में वसा के साथ तैरने का खतरा होता है। यह एक स्त्री गुण है। यदि आप ऊपर "आदर्शों" की तस्वीर देखेंगे, तो आप देखेंगे कि वे न तो पतले हैं और न ही मोटे हैं। कहीं कोई हड्डी नहीं चिपकी है। और चमड़े के नीचे की वसा द्वारा छिपी राहत कहीं नहीं है। त्वचा स्वस्थ, टोंड, लोचदार है, एक निश्चित राहत दिखाई देती है, कुछ भी नीचे नहीं लटकता है, कहीं भी चमड़े के नीचे की वसा की कोई परत नहीं होती है जो मांसपेशियों की राहत को छुपाती है, कोई त्वचा कहीं लटकती नहीं है। उनके पास न केवल कंधों की एक दृश्य चौड़ाई है जो कूल्हों और कमर के साथ मेल खाती है 62-68% - उनका शरीर स्वास्थ्य को विकीर्ण करता है। त्वचा को देखना अच्छा है। वह बेहतरीन स्थिति में है। सुंदरता के लिए आपको बस अपने शरीर को स्वस्थ रखने की जरूरत है।

खैर, एक बार फिर निष्कर्ष में। ऊपर की सभी लड़कियां जिनके पास सुंदर शरीर है और शीर्ष अभिनेत्री बन जाती हैं, वे सभी खेलों में शामिल होती हैं। ये एथलीट हैं। वस्तुत। वहां कोई जादू नहीं है। प्राकृतिक डेटा प्राकृतिक डेटा है। हर जगह पहली जगह में एक बड़ा काम है। जिम अब सभी के लिए उपलब्ध हैं - इससे कोई समस्या नहीं है। खेलकूद के अलावा अपने शरीर की देखभाल करने का कोई दूसरा तरीका नहीं है। एक व्यक्ति जो खेल नहीं खेलता है, उसके पास सैद्धांतिक रूप से कोई सुंदरता नहीं हो सकती है।

अद्यतन 3
मैं कुछ ऐसा जोड़ूंगा जिसे मैं लंबे समय से जोड़ना चाहता था। आदर्श महिला आकृति में अविकसित छाती होती है। यह श्रोणि की तुलना में बहुत छोटा होता है, फेफड़ों का आयतन बहुत छोटा होता है। मैं शुरू में इस शब्द, इस शब्द का प्रयोग नहीं करना चाहता था। लेकिन यह अभी भी सही काम है।

अपडेट 4
उपरोक्त जानकारी के बारे में सोचने के कई वर्षों के बाद, मैंने निम्नलिखित पर ध्यान दिया: कूल्हों की चौड़ाई श्रोणि की चौड़ाई और कूल्हों की चौड़ाई से प्राप्त की जा सकती है। वे। श्रोणि श्रोणि के स्तर पर है। श्रोणि का स्तर उस बिंदु के ठीक ऊपर से गुजरता है जहां पैर अलग-अलग दिशाओं में विचरण करते हैं। और नाभि के नीचे। कूल्हों की रेखा - ग्रे के बिंदु के नीचे से गुजरती है, पैर अलग हो जाते हैं। वे। एक संकीर्ण श्रोणि के मालिक जांघों की मांसपेशियों को पंप कर सकते हैं और इस तरह नेत्रहीन रूप से आकृति को सामान्य कर सकते हैं। लेकिन सही आदर्श आंकड़ा श्रोणि की वजह से कूल्हों की चौड़ाई है। वे। श्रोणि कमर का आधार है, यह चौड़ा है। और संकुचन नीचे तक जाता है। यदि आप ऊपर दिए गए सभी आदर्श आंकड़ों को देखें, तो हर जगह कूल्हों की चौड़ाई ठीक श्रोणि से आती है। वे। चौड़ी कूल्हे की हड्डी। यह वह हड्डी है जिसे व्यापक रूप से फैलाया जाना चाहिए।