डू-इट-खुद सनस्क्रीन टैनिंग ऑयल और सुखदायक आफ्टर-सन ऑयल। क्या सनस्क्रीन की जगह अलसी के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है?

स्वस्थ भोजन, डिटॉक्स, प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के रास्ते पर चलने के बाद, जल्दी या बाद में आपको सनस्क्रीन के मुद्दे का सामना करना पड़ता है, इसलिए मैंने गर्म देशों की अपनी अगली यात्रा पर जाने के लिए तैयार सनस्क्रीन की एक और बोतल नहीं खरीदने का फैसला किया, लेकिन एक प्राकृतिक तेल बनाने के लिए जो त्वचा को पोषण देता है, तन में मदद करता है, लेकिन जलता नहीं है। एक सुंदर तन के लिए तेल और उसके बाद, इसे ठीक करने और त्वचा को पोषण देने के लिए।
आगे देखते हुए, मैं कहूंगा कि तेलों ने 100% काम किया, और उनका बहुत कठिन परीक्षण था, हमने उन्हें समुद्र में द्वीपों पर इस्तेमाल किया, इसके अलावा, हम सुपर सर्फर हैं, यानी हम पानी पर बहुत समय बिताते हैं , और सीमित अवकाश की स्थितियों में, इसे केवल सुरक्षित घंटों के दौरान करना बहुत मुश्किल है, आप मुझे समझते हैं;) हालांकि मैं आरक्षण करूंगा, सबसे खतरनाक घंटों के दौरान हमने अभी भी कपड़े पहनने की कोशिश की: टी-शर्ट, लंबी शॉर्ट्स, टोपी और टोपी।

तो, व्यंजनों।

प्राकृतिक यूवी फिल्टर के साथ टैनिंग तेल।

उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको नीचे दी गई सभी सामग्री लेने की जरूरत है, उन्हें मिलाएं और (आदर्श रूप से!) उन्हें एक स्प्रे बोतल में रखें। इन तेलों के संरक्षण के प्राकृतिक स्तर को देखते हुए, उत्पाद का यूवी संरक्षण सूचकांक काफी अधिक है, लगभग 15-25%।

नारियल का तेल- 50 मिली। (यूवी विकिरण से सुरक्षित होने के अलावा, इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, पूरी तरह से अवशोषित होते हैं, त्वचा को पोषण देते हैं)

जोजोबा तैल- 50 मिली। (पूरे पौधे की दुनिया में अद्वितीय। वास्तव में, यह एक तरल मोम है! यह तैलीय सहित सभी प्रकार की त्वचा द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है। त्वचा पर जोजोबा तेल लगाने से आंखों के लिए एक पतली, अदृश्य, स्थिर और लोचदार परत बनती है जो पोषण देती है यह और इसके सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप किए बिना प्रतिकूल प्रभाव पर्यावरण से इसकी रक्षा करता है)।

राइस ब्रान ऑइल- 50 मिली। (जब शीर्ष पर लगाया जाता है, तो त्वचा को यूवी-प्रेरित ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाता है, विटामिन ई और यूबिकिनोल के प्राकृतिक स्तर को बनाए रखता है (एंटीऑक्सीडेंट Q10 का एक कम रूप)।

तिल का तेल- 50 मिली। (सूखी, क्षतिग्रस्त, मिश्रित और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त यूवी विकिरण से बचाता है - इसमें विटामिन ई, लेसिथिन, मेथियोनीन, खनिज - कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस होता है)।

लैवेंडर हाइड्रोलेट- 50 मिली। (हाइड्रोलैट एक विशेष सुगंधित पानी है जिसे घर पर प्राप्त करना लगभग असंभव है, किसी भी त्वचा की समस्याओं में मदद करता है, जिसमें जलन को रोकना भी शामिल है। और सनटैन तेल के मामले में, यह एक अद्भुत प्रकाश स्थिरता प्राप्त करने में भी मदद करता है)।

सूरज के तेल के बाद।

मिक्स करके किसी सुविधाजनक बोतल में रखें:

नारियल का तेल- 50 मिली।

रुचिरा तेल- 50 मिली। (शुष्क, अपक्षय, संवेदनशील त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है, उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ता है, उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप परेशान त्वचा के लिपिड संतुलन को पुनर्स्थापित करता है, नए कोलेजन बांडों के संश्लेषण को बढ़ावा देता है। यह मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण करता है, मजबूत करता है, नरम करता है)।

पहाड़ी बादाम तेल- 50 मिली। (मॉइस्चराइज करता है, नरम करता है, पुनर्जीवित करता है, पोषण करता है। पानी-लिपिड बाधा को पुनर्स्थापित करता है, धूप सेंकने के बाद त्वचा को शांत करता है)।

सेंट जॉन पौधा तेल- 50 मिली। (चोट, खरोंच, खरोंच और जलने के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है, यह माना जाता है कि यह जली हुई त्वचा के तापमान को कम करता है। एक मजबूत पुनर्योजी एजेंट)।

लैवेंडर का आवश्यक तेल- 10 बूँदें (सनबर्न के उपचार में प्रभावी, नई कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देती हैं)।

मुझे तुरंत कहना होगा कि इन उत्पादों को बनाते समय, मैंने तेलों के गुणों का ध्यानपूर्वक अध्ययन किया, लेकिन जो उपलब्ध था उससे आगे बढ़ गया। वास्तव में, और भी कई तेल हैं, इसलिए यदि कोई एक बॉटम नहीं मिल सकता है, तो उसे बदला जा सकता है! :)

"सनस्क्रीन, लोशन और तेलों का उपयोग बंद करो! सबसे पहले, वे त्वचा में सूर्य के प्रकाश के प्रवेश को अवरुद्ध करते हैं, और इसलिए विटामिन डी के गठन को रोकते हैं। दूसरे, जब उनके सिंथेटिक घटक सूर्य की किरणों के साथ बातचीत करते हैं, तो एक विशेष रूप से खतरनाक विषाक्त कॉकटेल प्राप्त होता है, जो सीधे आपके रक्तप्रवाह में जाता है, और वहां से आपके सभी महत्वपूर्ण अंगों तक जाता है। जरा सोचिए, इस रसायन को आपके रक्तप्रवाह में आने में केवल 26 सेकंड लगते हैं।
और अब मैं आपको प्रतिबिंब के लिए कुछ जानकारी दूंगा: यह सनस्क्रीन के लिए फैशन के आगमन के साथ था कि मेलेनोमा (कैंसर के सबसे खतरनाक प्रकारों में से एक) की घटनाओं में न केवल कमी आई, बल्कि, इसके विपरीत, वृद्धि हुई बहुत बार।
यह सोचकर कि क्रीम आपकी रक्षा कर रही है, आप बिना क्रीम के ज्यादा समय धूप में बिताने लगते हैं। खतरनाक भ्रम। यहां तक ​​कि कमजोर सनस्क्रीन (जैसे कि एसपीएफ़ 8 वाले) शरीर की विटामिन डी का उत्पादन करने की क्षमता को 95% तक अवरुद्ध कर देते हैं। उनका उपयोग करके, आप एक साथ कई बिंदुओं पर हार जाते हैं। आप पर्याप्त विटामिन डी बनाने का मौका खो देते हैं (आपको सर्दियों में इसकी आवश्यकता होगी) और अपने आप को हानिकारक रसायनों के संपर्क में लाएं। और यह सारे सौंदर्य प्रसाधन पर्यावरण को क्या नुकसान पहुंचाते हैं! हर साल, 4,000 से 6,000 टन सनस्क्रीन मानव शरीर से धुल जाते हैं और पानी में समा जाते हैं। समुद्रों और महासागरों की पारिस्थितिकी बदल रही है। "मध्य" सेक्स मछली पैदा होती है, प्रक्षालित मूंगे हर जगह दिखाई देते हैं। इसके बारे में सोचो।
सनस्क्रीन त्वचा के कैंसर से बचाव नहीं करते हैं। हां, वे जलने से रोकते हैं, लेकिन सेलुलर स्तर पर त्वचा को होने वाली क्षति बनी रहती है।" (ओक्साना जुबकोवा "नग्न सौंदर्य")।

• तेलों के साथ सूर्य के बाद के उत्पादों का अवलोकन

सन ऑयल के बाद क्या हैं फायदे

यह ज्ञात है कि प्राकृतिक तेलों में एक समृद्ध संरचना और कई गुण होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।

फैटी एसिड ओमेगा -3, ओमेगा -6, ओमेगा -9 त्वचा को पोषण देते हैं और हाइड्रोलिपिड मेंटल की अखंडता को बढ़ावा देते हैं।

विटामिन और ट्रेस तत्व एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा और त्वचा पुनर्जनन प्रदान करते हैं।

त्वचा की सतह पर तेल बनने वाली लिपिड परत पानी को वाष्पित होने से रोकती है।

हालांकि, इसके सभी अद्भुत गुणों के साथ, शुद्ध वनस्पति तेल या उच्च वसा वाली मोटी पौष्टिक क्रीम - सबसे अच्छा सनस्क्रीन नहीं.

प्राकृतिक तेल जलने से नहीं बचाते। © आईस्टॉक

निर्जलित और धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा को पौष्टिक देखभाल के बजाय मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। यह कोई संयोग नहीं है कि सूर्य के बाद के फ़ार्मुलों में हल्की, ठंडी बनावट होती है और इसमें ऐसे तत्व शामिल होते हैं जो निम्न कर सकते हैं:

1. 1

   नमी के साथ त्वचा को संतृप्त करें;

2. 2

   शांत करना;

3. 3

   शांत हो जाओ।

वनस्पति तेल या पौष्टिक तेल क्रीम ट्रिपल प्रभाव प्रदान करने में सक्षम नहीं हैं। चिकित्सा विशेषज्ञ विची ऐलेना एलिसेवा एक और महत्वपूर्ण नुकसान की ओर इशारा करता है:

क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए पौष्टिक तेल आधारित क्रीम अनावश्यक हो सकती है। फैटी फिल्म नमी को वाष्पित नहीं होने देती है, लेकिन साथ ही यह ऊतकों के शीतलन में हस्तक्षेप करती है। यही कारण है कि लोकप्रिय नारियल तेल, अफसोस, एक विशेष सूर्य के बाद के उपाय के लिए सबसे प्रभावी प्रतिस्थापन नहीं है।

लेकिन वह सब नहीं है! भारी तेलों में एक कॉमेडोजेनिक प्रभाव होता है, जो सनबर्न के बाद त्वचा में जलन पैदा कर सकता है, विशेष रूप से सनबर्न।

हालांकि, वनस्पति तेलों को समाप्त करना इसके लायक नहीं है। बस उन्हें कट्टरता के बिना, थोड़ा-थोड़ा करके लागू करें। उदाहरण के लिए, अपने मॉइस्चराइज़र में कुछ बूँदें जोड़ें या अपनी त्वचा में नमी को दूध या बॉडी लोशन पर लगाकर नमी को "सील" करें।

सूर्य के बाद की आपकी देखभाल में प्राकृतिक तेलों को शामिल करने का सबसे सुरक्षित तरीका है, आफ्टर सन लेबल वाले पूर्व-निर्मित तेल-आधारित फ़ार्मुलों का उपयोग करना।

सूर्य के तेल के बाद सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक

यह वह जगह है जहाँ नारियल तेल प्रेमी निराश होंगे। हाँ, यह एक समान तन पाने में मदद करता है। हां, यह सतह पर वाटरप्रूफ लिपिड बैरियर बनाकर धूप सेंकने के दौरान त्वचा को पोषण और सुरक्षा प्रदान करता है। लेकिन यह सनबर्न के बाद त्वचा को बहाल करने में सक्षम नहीं होगा, और इससे भी अधिक जलने के बाद।

टैनिंग के बाद हल्के तेल और शिया बटर उपयुक्त होते हैं। © IStock

इन उद्देश्यों के लिए, अच्छी मर्मज्ञ शक्ति के साथ हल्की स्थिरता के तेल उपयुक्त हैं। इनमें न तो नारियल का तेल शामिल है और न ही सभी का पसंदीदा जैतून का तेल। और क्या ध्यान में रखा जा सकता है?

जोजोबा तैल।तरल मोम, सीबम की संरचना के समान, एक चिकना फिल्म छोड़े बिना जल्दी से एपिडर्मिस में प्रवेश करता है। पुनर्स्थापनात्मक गुण हैं।

रुचिरा तेल।त्वचा से संबंधित फैटी एसिड और विटामिन ए होता है, जो आसानी से अवशोषित हो जाता है, त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।

शिया बटर (शीया)।इस तथ्य के बावजूद कि यह एक मक्खन है, यानी एक ठोस तेल है, इसमें एक समृद्ध संरचना और उत्कृष्ट पुनर्स्थापनात्मक गुण हैं, यह आसानी से त्वचा की लिपिड परत में एकीकृत होता है। सौंदर्य प्रसाधन निर्माता अक्सर इसे आफ्टर-सन और बर्न फ़ार्मुलों में शामिल करते हैं। अवयवों की सूची में, शिया बटर को जटिल नाम Butyrospermum Parkii या सरल और समझने योग्य शीया बटर के तहत छिपाया जा सकता है।

भारी, गाढ़े तेल और अधिकांश मक्खन जो त्वचा की सतह पर एक जलरोधी फिल्म बनाते हैं, समुद्र तट के बाद त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं और जब फोटो क्षति के लक्षण दिखाई देते हैं।

सनबर्न के बाद तेलों का कॉस्मेटिक मिश्रण

वनस्पति तेल शामिल हैं एसओएस बामधूप की कालिमा के बाद। ये लिपिड की सटीक गणना की गई खुराक के साथ सावधानीपूर्वक संतुलित सूत्र हैं जो यूवी विकिरण से क्षतिग्रस्त हाइड्रो-लिपिड मेंटल को बहाल करने में मदद करते हैं। सबसे अधिक बार, शिया बटर बाम की संरचना में दिखाई देता है।

बाम में मॉइस्चराइजिंग जैल और दूध की तुलना में अधिक समृद्ध बनावट होती है, जो त्वचा पर एक चिकना फिल्म छोड़े बिना उन्हें अच्छी तरह से अवशोषित होने से नहीं रोकता है। यह घर के बने मिश्रण पर तैयार सौंदर्य प्रसाधनों के महत्वपूर्ण लाभों में से एक है।

कौन सा तेल चुनना बेहतर है: कॉस्मेटिक या प्राकृतिक

यदि आप उन शिल्पकारों में से एक हैं जो अपने स्वयं के तेल मिश्रणों की उत्कृष्ट रचना करते हैं, और अभ्यास द्वारा उनकी प्रभावशीलता की पुष्टि की गई है, तो किसी भी तरह से सनबर्न के बाद त्वचा को चिकनाई दें। हालांकि, सनबर्न के साथ मजाक नहीं करना बेहतर है।

हम आपको एक तैयार सूत्र का उपयोग करने की सलाह देते हैं जिसमें वनस्पति तेलों के लाभकारी गुणों को चोट के बाद त्वचा की शीघ्र वसूली के लिए अन्य घटकों की मॉइस्चराइजिंग और विरोधी भड़काऊ क्षमताओं के साथ जोड़ा जाता है।

चूंकि प्राकृतिक तेल वास्तव में बहुमुखी हैं, इसलिए उन्हें उत्पादों के आधार के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। दोपहर के बाद, और आवश्यक तेलों को जोड़कर उनके सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है। धूप के बाद अपना खुद का सुखदायक तेल बनाने का तरीका जानने के लिए इस लेख को पढ़ें।

आवश्यक तेल बेस ऑयल के पोषक तत्वों के प्रवेश को बढ़ाते हैं, और अपने आप में मजबूत हाइड्रेटिंग, पौष्टिक और सुखदायक क्षमताएं भी रखते हैं। मेरा सुझाव है कि आप अपना खुद का स्वस्थ आफ्टर-सन ऑयल बनाएं!

आफ्टर-सन ऑयल तैयार करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है - इसके लिए हमें एक बेस ऑयल और एक आवश्यक तेल, या आवश्यक तेलों के मिश्रण के साथ-साथ 100-200 मिलीलीटर की बोतल की आवश्यकता होती है, जो कि गहरे रंग के कांच या प्लास्टिक से बनी हो।

आफ्टर-सन ऑयल तैयार करने से पहले, आपको यह तय करना होगा कि आप किस बेस और एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करेंगे।

लगभग किसी भी तेल का उपयोग आफ्टरसन बेस ऑयल के रूप में किया जा सकता है। यहाँ मेरे कुछ पसंदीदा तेल हैं जिनका उपयोग मैं आफ्टरसन करता हूँ:

• नारियल का तेल
• आड़ू गिरी का तेल
• गेहूं के बीज का तेल
• जोजोबा तैल
• अंगूर के बीज का तेल
• रुचिरा तेल
• तिल का तेल

मैं सनबर्न के बाद अक्सर नारियल के तेल का उपयोग करता हूं - यह त्वचा को सुखाने के लिए बहुत अच्छा है, और साथ ही यह सबसे सस्ता तेल है। उदाहरण के लिए, पिछली बार मैंने 250 रूबल के लिए नारियल तेल (900 ग्राम) का एक बड़ा कैन खरीदा था। आप इसे साबुन की दुकान में, या किसी अन्य विशेष स्टोर में खरीद सकते हैं। या ऑनलाइन स्टोर में ऑर्डर करें।

लेकिन यह सिर्फ मेरी पसंद है - आप अपने स्वाद और बजट के लिए कोई भी बेस ऑयल चुन सकते हैं। इस सूची में सबसे महंगा जोजोबा तेल है, और इसे अपने शुद्ध रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - इसे 1/3 के अनुपात में किसी अन्य बेस ऑयल के साथ मिलाना बेहतर होता है। सिद्धांत रूप में, जोजोबा तेल को अन्य, छोटे अनुपात में जोड़ा जा सकता है। यह एक बहुत ही मूल्यवान और पौष्टिक तेल है।

एक छोटा सा रहस्य: यदि आप चयनित बेस ऑयल के 100 मिलीलीटर में 0.5 चम्मच मिलाते हैं समुद्री हिरन का सींग का तेलऔर ठीक से मिलाएं, परिणामी धूप के बाद का तेल त्वचा को एक सुखद सुनहरा रंग देगा। मुख्य बात यह है कि प्रति 100 मिलीलीटर में 0.5 चम्मच की मात्रा से अधिक न हो और इसे त्वचा में ठीक से रगड़ें, अन्यथा तेल से कपड़े दाग सकते हैं।

अपना खुद का आफ्टर-सन ऑयल कैसे बनाएं

आफ्टर-सन ऑयल को छुट्टी से 3-7 दिन पहले तैयार करना चाहिए, ताकि आवश्यक तेलों को बेस ऑयल में पूरी तरह से घुलने का समय मिले और उनके बीच कुछ रासायनिक प्रतिक्रियाएं हों।

चयनित बेस ऑयल (या उसके मिश्रण) के 100 मिलीलीटर के लिए, आवश्यक तेल की 15 बूंदें या उसका मिश्रण मिलाएं। ध्यान से मिलाएं ताकि आपको परिणामी स्वाद पसंद आए। कई तेलों को अलग-अलग मिलाना सबसे अच्छा है, और अगर आपको सुगंध पसंद है, तो परिणामस्वरूप मिश्रण को बेस ऑयल में मिलाएं।

आवश्यक तेलों में से, त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज़ करने वाले गुण हैं:

• लैवेंडर
• कैमोमाइल
• जेरेनियम

इन आवश्यक तेलों में से प्रत्येक में एक अद्भुत सुगंध होती है। कभी-कभी मैं सूरज के बाद के तेल में सिर्फ एक आवश्यक तेल मिलाता हूं, और जब मैं प्रयोग करना चाहता हूं, तो मैं उन्हें अलग-अलग अनुपात में मिलाता हूं। यहां तक ​​कि इन 4 तेलों से, आप पूरी तरह से अलग-अलग स्वादों की एक बड़ी संख्या प्राप्त कर सकते हैं! इसलिए, आप अपनी अनूठी सुगंध बनाकर, एक परफ्यूमर के रूप में कार्य कर सकते हैं। यहां मुख्य बात यह याद रखना है कि आवश्यक तेलों की कुल मात्रा प्रति 100 मिलीलीटर बेस ऑयल में 15 बूंदों से अधिक नहीं होनी चाहिए।

आफ्टर-सन ऑयल लगाने से पहले, आपको त्वचा को सावधानीपूर्वक साफ करने की जरूरत है। परिणामी तेल को हर बार धूप सेंकने के बाद लगाएं, जब आपने स्नान किया हो और पूल से समुद्री नमक या ब्लीच और पहले से लागू टैनिंग एजेंट को धोया हो।

यह तेल त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करेगा, पोषण करेगा और इसे शांत करेगा, जिससे त्वचा को छीलने से बचने में मदद मिलेगी, जो अक्सर सनबर्न के बाद होती है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह केवल तभी काम करता है जब . और यदि आप विरोध नहीं कर सकते हैं, तो दिन के दौरान धूप सेंकना और जला देना, फिर धूप से झुलसने के बाद तेल में एलो जेल मिलाएं, जिसे आप फार्मेसी में खरीद सकते हैं। यह सनबर्न को जल्दी से बेअसर करने में मदद करेगा।

धूप सेंकते समय सावधान रहें, सुरक्षित टैनिंग के नियमों का पालन करें और टैनिंग से पहले और बाद में प्राकृतिक उपचार का उपयोग करें! एक सुंदर तन और अच्छा मौसम हो! :)

त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने के सबसे प्राकृतिक तरीकों में से एक तन है। मॉडरेट टैनिंग त्वचा के लिए अच्छी होती है, लेकिन सूरज के अधिक संपर्क में आने से त्वचा समय से पहले बूढ़ा हो सकती है। एक सुंदर तन पाने के लिए और अपने स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, आपको प्राकृतिक कमाना तेलों का उपयोग करना चाहिए।

टैनिंग तेल के क्या फायदे हैं?

प्राकृतिक वनस्पति तेलों में उनकी संरचना में बहुत सारे उपयोगी घटक होते हैं जो त्वचा की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं। टैनिंग तेल हानिकारक सूरज की किरणों से बचाते हैं और सूरज के संपर्क में आने के बाद त्वचा को बहाल करने में मदद करते हैं। शुष्क त्वचा के लिए वनस्पति तेल विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं क्योंकि इनमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।

कमाना तेलों का उपयोग कैसे करें?

सनटैन ऑयल लगाने से पहले अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, तन समान, सुंदर हो जाएगा और अधिक समय तक चलेगा। धूप में निकलने से 30 मिनट पहले सनटैन का तेल मालिश करते हुए त्वचा पर लगाना चाहिए।

कमाना तेलों के तैयार मिश्रण को 3 महीने से अधिक के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। यदि तेल में एक बासी गंध आ गई है, तो इसका मतलब है कि यह खराब हो गया है और इसके सुरक्षात्मक गुण खो गए हैं।

टैनिंग मिक्स में साइट्रस एसेंशियल ऑयल न मिलाएं। सभी खट्टे आवश्यक तेल त्वचा पर उम्र के धब्बे पैदा कर सकते हैं।

साइट्रस आवश्यक तेल: संतरा, बरगामोट, अंगूर, नींबू, मैंडरिन, नेरोली, संतरा, पेटिटग्रेन।

स्विमिंग के बाद टैनिंग ऑयल दोबारा लगाना न भूलें।

प्राकृतिक कमाना तेल कैसे चुनें?

कमाना तेल चुनते समय, अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करें। गोरी त्वचा के लिए, उच्च एसपीएफ़ वाले तेल चुनें। सूरज के संपर्क के पहले 2-3 दिनों में, आपको अधिक सुरक्षा वाले उत्पादों को चुनने की आवश्यकता होती है, और बाद के दिनों में, कमाना तेलों का एसपीएफ़ कई यूनिट कम हो सकता है।

कई प्राकृतिक तेल सूरज की सुरक्षा की अलग-अलग डिग्री प्रदान करते हैं।

1. रास्पबेरी तेल यह त्वचा में अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है और इसमें ओमेगा -3 और 6 फैटी एसिड, विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट जैसे लाभकारी पदार्थ होते हैं। रास्पबेरी के बीज के तेल में उच्चतम एसपीएफ़ होता है, जिसका उपयोग बच्चों की त्वचा की सुरक्षा के लिए सफलतापूर्वक किया जा सकता है। संवेदनशील और बहुत गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए भी इस तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

2. गाजर के बीज का तेल सूरज की रोशनी से उच्च स्तर की सुरक्षा है। इस वजह से इसका इस्तेमाल गोरी त्वचा वाले लोगों को टैनिंग के लिए किया जा सकता है। गाजर के तेल में बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए भी होते हैं, जो त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को बहाल करने में मदद करते हैं।

3. गेहूं के बीज का तेल इसमें कई विटामिन ई, डी और ए होते हैं, जो समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं और त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं। यह त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज भी करता है और इसके अत्यधिक सूखने से बचाता है।

4. रुचिरा तेल प्राकृतिक आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन और लेसिथिन की सामग्री के कारण, यह शुष्क त्वचा के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है। यह त्वचा को अत्यधिक शुष्क होने से भी रोकता है।

5. नारियल का तेल संवेदनशील त्वचा वालों के लिए अनुशंसित क्योंकि यह व्यावहारिक रूप से त्वचा को परेशान नहीं करता है। नारियल का तेल फैटी एसिड में भी समृद्ध है और प्राकृतिक एसपीएफ़ सुरक्षा प्रदान करता है, जिससे यह एक कमाना उत्पाद के रूप में आदर्श विकल्प बन जाता है।

6. जतुन तेल विटामिन ई से भरपूर, जो सुखदायक गुणों के साथ एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है, जो न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, बल्कि एक सुंदर सुनहरा तन पाने में भी मदद करता है।

7. एक प्रकार का वृक्ष मक्खन सबसे आम कमाना तेलों में से एक है। इसके अलावा, यह तेल त्वचा की लोच को मॉइस्चराइज और बढ़ाता है। डार्क स्किन वाले लोगों को टैनिंग के लिए इस तेल की सलाह दी जाती है। धूप सेंकने के बाद शिया बटर को स्किन केयर प्रोडक्ट के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

8. बादाम तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, हालांकि, इसमें उच्च सूर्य संरक्षण कारक नहीं होता है, इसलिए इसे गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों के लिए भी अनुशंसित किया जाता है।

9. जोजोबा तैल सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन सबसे अधिक यह शुष्क, त्वचा की सूजन से ग्रस्त होने के लिए संकेत दिया जाता है। त्वचा के ऊतकों से पानी की कमी को रोकता है और तेज धूप में त्वचा की कोशिकाओं को सूखने से रोकता है। इस तेल का उपयोग जलने, कटने और घावों के इलाज के लिए किया जाता है।

10. मैकाडामिया तेल एक कमाना एजेंट के रूप में, यह मुख्य रूप से अंधेरे त्वचा के लिए प्रयोग किया जाता है। यह त्वचा पर भी बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है और धूप सेंकने से पहले और बाद में दोनों का उपयोग किया जा सकता है।

टैनिंग के लिए उपरोक्त वनस्पति तेलों के अलावा, अन्य प्राकृतिक तेलों का भी उपयोग किया जाता है: तिल (एसपीएफ़ 4), सूरजमुखी (एसपीएफ़ 4), भांग (एसपीएफ़ 6) और हेज़लनट तेल (एसपीएफ़ 10-30)।

प्राकृतिक कमाना तेलों के लिए व्यंजन विधि

# 1 मिश्रण। तेल का यह मिश्रण सांवली त्वचा के लिए उपयुक्त है।

80% नारियल तेल,

10% सूरजमुखी तेल,

5% तिल का तेल,

5% जैतून का तेल।

इन तेलों को एक साथ मिलाएं और धूप में निकलने से 30 मिनट पहले त्वचा पर लगाएं।

मिश्रण # 2। यह कमाना तेल सामान्य त्वचा देखभाल के लिए अच्छा है।

2 बड़ी चम्मच। एल तिल का तेल,

2 बड़ी चम्मच। एल गेहूं के बीज का तेल

4 चम्मच हेज़लनट तेल,

4 चम्मच अखरोट का तेल,

लैवेंडर आवश्यक तेल की 5 बूँदें,

इलंग-इलंग आवश्यक तेल की 5 बूँदें।

होममेड टैनिंग ऑयल बनाने के लिए ऊपर दी गई सभी सामग्री को एक कंटेनर में डालकर अच्छी तरह हिलाएं। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह त्वचा को सनबर्न से बचाने में मदद करेगा। एक मीठा, आराम, सुगंध है और इसमें पुनर्स्थापनात्मक गुण हैं।

मिश्रण #3। यदि आपकी त्वचा गोरी और संवेदनशील है तो यह मिश्रण टैनिंग के लिए उपयुक्त है।

50 मिली नारियल का तेल

50 मिली शिया बटर,

25 मिली तिल या जोजोबा तेल,

1 चम्मच रास्पबेरी बीज का तेल,

गाजर के बीज के तेल की 20-30 बूँदें।

एक कंटेनर में सभी सामग्री मिलाएं और धूप में निकलने से 30 मिनट पहले उपयोग करें।

मिश्रण #4। कमाना तेलों के इस मिश्रण को उन लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है जिनके पास है।

4 चम्मच एवोकैडो तेल,

4 चम्मच हेज़लनट तेल,

4 बड़े चम्मच। एल तिल का तेल,

4 चम्मच अखरोट का तेल,

4 चम्मच गेहूं के बीज का तेल

कैलेंडुला तेल की 6 बूँदें,

मिश्रण के सभी घटकों को एक बोतल में डालकर अच्छी तरह मिला लें। आवश्यकतानुसार प्रयोग करें। यह तेल न केवल टैनिंग के लिए, बल्कि धूप सेंकने के बाद त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद के रूप में भी उपयुक्त है।

समुद्र तट के मौसम के बीच, सवाल उठता है: त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना एक समान छाया के साथ एक अच्छा तन कैसे प्राप्त करें? उच्च एसपीएफ़ कारक वाला साधारण सनस्क्रीन, लोशन, दूध केवल दूसरे बिंदु - सुरक्षा से निपटने में मदद करेगा। लेकिन त्वचा को एक समान कांस्य रंग प्राप्त करने के लिए, आपको पूरी तरह से अलग उत्पादों की आवश्यकता होगी, अर्थात् कमाना तेल।

हम पहले ही इस बारे में बात कर चुके हैं कि आप लेख में सक्रिय धूप सेंकने के लिए शरीर को कैसे तैयार कर सकते हैं। वैसे, एक औसत सुरक्षा कारक वाला कमाना तेल भी इसमें एक समान त्वचा टोन प्राप्त करने में मदद करेगा।

लेकिन आज हम इस बारे में बात करना चाहते हैं कि कमाना तेल क्या हैं और कौन सा आपके उद्देश्यों के लिए सबसे प्रभावी होगा।

कमाना तेल किसके लिए है?

तथ्य यह है कि सभी कमाना तेल दो मुख्य समूहों में विभाजित हैं: तेल-सक्रियकर्ता तथा सुरक्षात्मक तेल . यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से कितनी गहरी है।

यदि आप एक सफेद चमड़ी वाली, लाल बालों वाली झाई वाली लड़की हैं, तो निस्संदेह आपको अपेक्षाकृत उच्च एसपीएफ़ वाले दूसरे समूह के टैनिंग उत्पादों की आवश्यकता होगी। इस घटना में कि आप एक गहरे रंग की दक्षिणी सुंदरता हैं, जिसके लिए तन जल्दी से "चिपक जाता है", तो आपको सक्रिय तेलों की आवश्यकता होती है - वे सूरज की पहली सक्रिय किरणों को त्वचा को जलाने और धूप की कालिमा का कारण नहीं बनने देंगे।

इसके अलावा, कमाना तेल पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने के बाद त्वचा को बहाल करने में मदद करता है। यह सूखे शरीर को पोषण देगा, त्वचा को उपयोगी पदार्थों से भर देगा और धूप, हवा और खारे पानी से परीक्षण के बाद पानी के संतुलन को समायोजित करेगा।

हालांकि, यह जानने योग्य है कि कमाना तेल में आमतौर पर कम स्तर की सुरक्षा होती है, इसलिए यह कम धूप सेंकने और त्वचा के लिए आदर्श है जिसे एक अच्छा तन पाने का समय मिला है।

अन्य कमाना उत्पादों पर तेल का निर्विवाद लाभ है - यह समुद्र या पूल में तैरने के बाद इतनी जल्दी नहीं धोता है, और पानी की प्रक्रियाओं के बाद आपको सुरक्षात्मक एजेंट की एक नई परत लागू करने की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, कुछ इस बात से नाराज़ हैं कि रेतीले समुद्र तटों पर, सनटैन तेल के कारण रेत शरीर से चिपक जाती है। हालांकि, हमारी राय स्पष्ट है: यदि प्रभावशीलता अधिक है, तो आप मामूली असुविधा को अनदेखा कर सकते हैं।

1. ऑयल गार्नियर (गार्नियर)

गार्नियर अम्ब्रे सोलेयर ऑयल दुनिया में सबसे लोकप्रिय और टैनिंग उत्पादों में से एक है। मेक्सोरिल® एक्सएल के अद्वितीय, पेटेंट फोटोस्टेबल फिल्टर कॉम्प्लेक्स के लिए धन्यवाद, यह स्प्रे तेल पराबैंगनी विकिरण (यूवीए / यूवीबी किरणों) के खिलाफ बेहतर सुरक्षा प्रदान करता है।

एक हल्के सूत्र और एक सुविधाजनक स्प्रे के साथ, गार्नियर तेल आदर्श रूप से शरीर पर वितरित किया जाता है, जिससे एक पतली परत भी बनती है। यह न केवल सूर्य के प्रकाश के समान फैलाव और एक समान त्वचा टोन के अधिग्रहण में योगदान देता है, बल्कि आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों - उच्च तापमान, तेज हवा, खारे पानी के बाद शरीर को पूरी तरह से पोषण और पुनर्स्थापित करता है।

गार्नियर टैनिंग स्प्रे ऑयल का एक अन्य लाभ सुरक्षा स्तरों (एसपीएफ़ 6, 10, 15, एक्टिवेटर ऑयल) का काफी बड़ा चयन है, जो इस उत्पाद को एक सार्वभौमिक कमाना उत्पाद बनाता है - यह संवेदनशीलता की अलग-अलग डिग्री की त्वचा के अनुरूप होता है और इसका लगभग उपयोग किया जा सकता है समुद्र तट पर पहले दिन।

2. निविया कमाना तेल

यह टैनिंग उत्पाद, पिछले वाले की तरह, काफी बहुमुखी है, क्योंकि इसे तीन प्रकारों द्वारा दर्शाया जाता है: एसपीएफ़ 2, एसपीएफ़ 6 और डार्क स्किन के लिए एक्टिवेटर ऑयल और टैन्ड त्वचा की सक्रिय टैनिंग।

जर्मन कॉस्मेटिक ब्रांड Nivea ने लंबे समय से खुद को बॉडी कॉस्मेटिक्स की देखभाल करने वाले एक विश्वसनीय निर्माता के रूप में बाजार में स्थापित किया है। और Nivea Sun Care Oil कोई अपवाद नहीं है।

इस कमाना उत्पाद का सूत्र जोजोबा तेल से समृद्ध है, जिसमें एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और पुनर्योजी प्रभाव होता है। इसके अलावा, रचना में निहित विटामिन ई कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन को सक्रिय करने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप कोशिका झिल्ली को मजबूत करता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है।

यह सब, तेल के नमी प्रतिरोध के साथ, त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना एक अच्छा तन पाने के लिए इसे आदर्श बनाता है।

3. विची ऑयल एसपीएफ़ 50

विची आइडियल सोलेल सन ऑयल अपनी तरह का अनूठा है क्योंकि इसे विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार किया गया है। उच्च सुरक्षा कारक एसपीएफ़ 50 के कारण, समुद्र तट पर होने के पहले दिनों में एक गैर-तनावग्रस्त शरीर पर भी इसका उपयोग किया जा सकता है।

कमाना तेल सूत्र में व्यापक स्पेक्ट्रम फोटोस्टेबल फिल्टर का एक अनूठा परिसर होता है जो यूवीए और यूवीबी किरणों के नकारात्मक प्रभावों को रोकने में मदद करता है।

हालांकि, सुरक्षित कमाना के लिए इस उत्पाद में परबेन्स नहीं होते हैं, और इसलिए यह हाइपोएलर्जेनिक और गैर-कॉमेडोजेनिक है।

तेल-स्प्रे का सुविधाजनक रूप आपको उत्पाद को पूरे शरीर पर एक पतली, समान परत में लगाने की अनुमति देता है, और हल्की बनावट सफेद निशान नहीं छोड़ेगी।

यदि आपकी त्वचा तंग और शुष्क महसूस होती है, तो निर्माता शॉवर के बाद विची टैनिंग ऑयल का उपयोग करने की भी सलाह देता है।

4. तेल पेओट एसपीएफ़ 15

पेओट मीडियम प्रोटेक्शन टैनिंग ऑयल के पिछले उत्पादों के समान लाभ हैं। लेकिन इसका सक्रिय एंटी-एजिंग प्रभाव भी है।

इस कमाना उत्पाद का सूत्र एक विशेष सूत्र से समृद्ध है जो आपको पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में होने वाली त्वचा की फोटोएजिंग को बेअसर करने की अनुमति देता है। इस कमाना तेल की क्रिया का उद्देश्य उम्र के धब्बे, झुर्रियाँ और अत्यधिक सूखापन की उपस्थिति को रोकना है।

तेल की हल्की साटन बनावट एक चिकना एहसास नहीं छोड़ती है, इसलिए निर्माता ने इसे एक कारण से शरीर और बालों के लिए बेनिफिस सोलेइल एंटी-एजिंग प्रोटेक्टिव ऑयल एसपीएफ़ 15 कहा। यह तेल बालों की बनावट को नष्ट करने वाली यूवीए और यूवीबी किरणों के नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए बालों पर भी लगाया जाता है।

5. क्लेरिन एसपीएफ़ 30 तेल

सन केयर ऑयल स्प्रे, हमारे टॉप-ए के पिछले नायक की तरह, एक बहुउद्देश्यीय कमाना उत्पाद है - यह दोनों शरीर और बालों को पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और एक प्राप्त करने पर लक्षित प्रभाव पड़ता है तन की छाया भी।

एसपीएफ़ 30 या एसपीएफ़ 6 वाला तेल चुनकर, आप अपनी त्वचा और बालों के लिए सूर्य के संपर्क के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं।

दोनों उत्पादों में एक चिकना या चिपचिपा एहसास छोड़े बिना एक सूखी बनावट होती है। 100% प्राकृतिक तेलों से समृद्ध सूत्र भी तन को बढ़ाता है और इसके स्थायित्व को बढ़ाता है।

6. तेल डायर कांस्य एसपीएफ़ 15

डायर ब्रॉन्ज़ ब्यूटिफ़ाइंग प्रोटेक्टिव ऑयल सबलाइम ग्लो एसपीएफ़ 15 निस्संदेह हमारे शीर्ष सर्वश्रेष्ठ टैनिंग तेलों का एक लक्जरी प्रतिनिधि बन गया है।

टैनिंग उत्पाद, जिसमें तरल बनावट होती है, बहुत कोमल होता है और चिपचिपाहट छोड़े बिना त्वचा पर आसानी से फैल जाता है। तेल के सूत्र में न केवल सनस्क्रीन घटक होते हैं, बल्कि टैन ब्यूटीफायर कॉम्प्लेक्स भी होता है, जो तन को बढ़ाने और उसके स्थायित्व को बढ़ाने में मदद करता है।

तेल की बनावट में छोटे-छोटे झिलमिलाते कण होते हैं जो शरीर, चेहरे और बालों की त्वचा को एक अद्भुत नेक चमक देते हैं।

7. प्राकृतिक कमाना तेल

इस तथ्य के बावजूद कि अग्रणी कॉस्मेटिक कंपनियों ने अद्वितीय कमाना तेल बनाने के लिए हर संभव प्रयास किया है, प्रकृति ने उनके लिए पहले ही बहुत कुछ किया है।

हम पहले ही एक लेख में बात कर चुके हैं कि कैसे जल्दी से लंबे सुंदर बाल उगाएं।

प्राकृतिक तेलों के लाभों को कम करके नहीं आंका जा सकता है। उनमें शुरू में एक कम सुरक्षात्मक कारक होता है जो आपको पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों को बेअसर करने की अनुमति देता है।

सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक कमाना तेल नारियल तेल, सूरजमुखी तेल, जैतून का तेल, और उनके मिश्रण हैं। आइए उनमें से प्रत्येक के बारे में कुछ शब्द कहें, यह सुनिश्चित करते हुए कि उन्हें अच्छा कमाना उत्पाद भी कहा जा सकता है।

टैनिंग के लिए नारियल का तेल

प्राकृतिक कमाना तेलों में निस्संदेह पसंदीदा नारियल का तेल है। इसका उपयोग कई सदियों से गर्म देशों के निवासियों द्वारा एक सुरक्षात्मक एजेंट के रूप में किया जाता रहा है।

तथ्य यह है कि अन्य प्राकृतिक तेलों के विपरीत, नारियल के तेल के कई फायदे हैं:

• यह रोम छिद्रों को बिल्कुल बंद नहीं करता है।
• एलर्जी और जलन पैदा नहीं करता है
• बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है

इसके अलावा, नारियल का तेल असंतृप्त फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने के बाद त्वचा और बालों को पूरी तरह से पोषण और पुनर्स्थापित करता है, और एक और भी अधिक तन में योगदान देता है।

सनबर्न के लिए जैतून का तेल

अधिक किफ़ायती लेकिन समान रूप से प्रभावी जैतून का तेल भी एक अच्छा, सम-टोन्ड टैन पाने के लिए बहुत अच्छा है।

ऐसा लगता है कि इसकी स्वाभाविक रूप से समृद्ध संरचना मूल रूप से त्वचा को आक्रामक सौर विकिरण से बचाने के लिए डिज़ाइन की गई है। साथ ही, जैतून का तेल धूप सेंकने के बाद त्वचा को विटामिन और पोषक तत्वों से संतृप्त करके आसानी से ठीक होने देता है।

जैतून के तेल के सुरक्षात्मक कार्य इतने मजबूत हैं कि यह धूप की कालिमा के मामले में दर्द और लालिमा से राहत के लिए भी उपयुक्त है।

कमाना के लिए सूरजमुखी तेल

हमारे टॉप-ए के इस नायक के बजट से मूर्ख मत बनो: यदि आप लक्जरी कमाना तेलों की संरचना को देखते हैं, तो आप अक्सर इसमें मुख्य प्राकृतिक घटक के रूप में सूरजमुखी के बीज का तेल पा सकते हैं।

बेशक, एक अच्छे तन के लिए, कोल्ड-प्रेस्ड सूरजमुखी तेल का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि इसमें पोषक तत्वों की मात्रा बहुत अधिक होती है: विटामिन, ट्रेस तत्व, वसा। सक्रिय धूप सेंकने के बाद उन सभी का त्वचा की कोशिकाओं पर लाभकारी पौष्टिक और पुनर्योजी प्रभाव पड़ेगा। सूरजमुखी के तेल के साथ एक तन हमेशा सम रहेगा और अधिक समय तक चलेगा।