अगर आप प्यार करते हैं तो रिश्ता कैसे खत्म करें। रिश्ता खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

यदि आप अपने और अपने दूसरे आधे के लिए कोई संभावना नहीं देखते हैं तो कैसे छोड़ें? अगर एक निश्चित क्षण में आप दोनों के बीच अलगाव हो तो क्या करें? क्या यह अपने जोड़े को बचाने की कोशिश करने लायक है, या जितनी जल्दी हो सके रिश्ते को खत्म करना और एक नए प्यार की तलाश शुरू करना बेहतर है? आइए आज इसके बारे में बात करते हैं।

सबसे पहले, यह पता करें कि क्या यह रिश्ते को खत्म करने लायक है। लगभग हर जोड़े को समय-समय पर कठिन समय का अनुभव होता है। विभिन्न परिस्थितियों के प्रभाव में, विवाद और गलतफहमी पैदा होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि प्यार खत्म हो गया है - बस समय-समय पर हम सभी चिड़चिड़े, थके हुए, अत्यधिक राजसी हैं, लेकिन साथ ही हम प्यार करना जारी रखते हैं वह व्यक्ति जो हमारे बगल में है। इसलिए, फिर से सोचें कि आप अपने दूसरे आधे के साथ कितना भाग लेना चाहते हैं। हो सकता है कि आपके पास स्थिति को ठीक करने और साथ रहने का मौका हो?

आपके निर्णय के बावजूद, आपको उसे खुलकर बातचीत के लिए बुलाने की जरूरत है। इस तरह आप जान सकते हैं कि आपके रिश्ते में क्या गलत हो रहा है। आपको सभी नश्वर पापों के लिए तुरंत दूसरे आधे को दोष नहीं देना चाहिए। सबसे पहले, बस इस बारे में बात करें कि आपके बीच संबंध हाल ही में क्यों खराब हुए हैं। पूछें कि अपने प्यार को बनाए रखने के लिए आपको क्या करने की ज़रूरत है। आलोचना को अच्छी तरह से लें, क्योंकि यह वही है जो आपको बेहतर बनाने में मदद करेगी।

यदि आप ब्रेकअप का प्रस्ताव करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने साथी को इसके बारे में अभी बताएं। और झूठी आशा मत दो। जैसा कि वे कहते हैं, जब तुम चले जाओ, तो चले जाओ।

क्या आप सीधे संबंध खत्म करने के अपने फैसले के बारे में बात करने से डरते हैं? एक पत्र लिखें और जाने की पेशकश करें - कागज पर अपने विचार व्यक्त करना बहुत आसान है।

यदि आप खुले तौर पर "नहीं" नहीं कह सकते हैं, तो उस व्यक्ति पर सामान्य से कम ध्यान देने का प्रयास करें। पार्टनर हमेशा रिश्ते में ठंडक के ऐसे पलों को नोटिस करता है। शायद वो खुद ही सब कुछ समझ जाएगा...

अपनी आत्मा के साथी को कुछ समय के लिए अलग रहने की पेशकश करें। तब आप जानबूझकर इस अवधि में देरी कर सकते हैं, और लगभग 2-3 सप्ताह के बाद आपका साथी निश्चित रूप से समझ जाएगा कि उसे भी एक स्वतंत्र जीवन पसंद है। उसके बाद उनसे ब्रेकअप के बारे में बात करना काफी आसान हो जाएगा।

अंत में, आप एक नया रोमांस शुरू कर सकते हैं और अपने प्रशंसक के साथ एक साथी के सामने आ सकते हैं। क्रूर, लेकिन यह आपको रिश्ते को बहाल करने की संभावना के बिना एक ब्रेक की गारंटी देता है। चुनना आपको है!

रिश्ता टूटना - मनोविज्ञान

यदि आप तय करते हैं कि व्यक्तिगत बैठक में अपनी इच्छा का संचार करना बेहतर है, तो इसके लिए सौ प्रतिशत तैयार रहें। व्यवहार की रणनीति पर विचार करें कि आप कैसे व्यवहार करेंगे; यह महत्वपूर्ण है कि शब्द कुछ इशारों और चेहरे के भावों द्वारा समर्थित हों।

अपनी स्थिति को स्पष्ट रूप से बताने में सक्षम होना, स्पष्ट भाषण देना बहुत अच्छा है, लेकिन साथ ही यदि आप हताशा में इधर-उधर देखते हैं, जैसे कि मदद के लिए पुकार रहे हों, या पानी से खींची गई मछली की तरह चिकोटी काट रहे हों, तो आदमी आपकी भावनाओं को महसूस कर सकता है। असुरक्षा और स्थिति पर नियंत्रण जब्त।

बेशक, जब आप रिश्ता खत्म करने का फैसला करेंगे तो भावनाओं को छिपाना मुश्किल होगा। दरअसल, बचपन से ही लड़कियों को दयालु, खुला, मुस्कुराना और आम तौर पर एक अच्छा प्रभाव डालना सिखाया जाता है।

हालाँकि, इस बार, शारीरिक प्रतिक्रियाओं को सख्ती से नियंत्रित करें, निम्न सूची में बताए अनुसार व्यवहार करें:

• गहरी और शांति से सांस लें;
• अपने चेहरे को एक तटस्थ अभिव्यक्ति दें;
• सीधे बैठो;
• अपने वार्ताकार को सीधे आंखों में देखें।

सबसे अधिक संभावना है, आपका प्रेमी पुराने जुनून को याद करने के लिए कॉल करेगा, आपकी आत्मा के कमजोर तारों पर खेलने की कोशिश कर रहा है - किसी भी मामले में उसकी बात न मानें, मूल इरादे से विचलित न हों।

यह काफी मुश्किल काम है, खासकर अगर आपके साथी ने दिल खो दिया है और आपको सच्ची सहानुभूति देता है। लेकिन भले ही आपके शरीर की हर कोशिका पछताने की कोशिश करे, हारने वाले को आश्वस्त करने के लिए, पहले आवेग के आगे न झुकें। बस याद रखें और बार-बार दोहराएं: "मैं उसकी प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार नहीं हूं।"

आपको वास्तव में उसे दर्द, क्रोध, निराशा या शर्मिंदगी से निपटने में मदद करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि ऐसी भावनाओं के बिना रिश्ते को समाप्त करना आम तौर पर दुर्लभ भाग्य है।

आपको दूसरी तरह की प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहना चाहिए (कई हारने वाले अक्सर इसका सहारा लेते हैं): वह आपके ब्रेकअप संदेश के जवाब में बस अपने कंधे उचकाएगा, जैसे कि यह स्पष्ट कर रहा है कि वह आपके लिए लड़ने वाला नहीं है, विरोधाभास, मना करना। हो सकता है कि आपने खुद अपनी दुर्गमता को प्रदर्शित करने के लिए अपने रिश्ते में किसी स्तर पर इसी तरह की रणनीति का इस्तेमाल किया हो और इस तरह आपके साथ रहने की उसकी इच्छा को भड़काया हो।

जो आपका नहीं है उसे पाने की इच्छा और उसे पाने में असमर्थता के बारे में जलन, एक और विशेषता है, हालांकि अप्रिय, एक व्यक्ति की प्रतिक्रिया। इसलिए, अपने मित्र के प्रतिरोध, शीतलता और उदासीनता की पूर्ण कमी का सामना करते हुए, आप अस्वीकार, अनावश्यक महसूस कर सकते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसकी अकर्मण्यता दिखावटी है या वास्तविक।

इस मामले में, आपको अपनी भावनाओं से निपटना होगा ताकि जाल में न पड़ें: आपको उसे जीतने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आपका लक्ष्य उसके साथ संबंध समाप्त करना है, याद है?

रिश्ता खत्म होने के बाद क्या होता है

दुर्लभ मामलों के बारे में कुछ शब्द कहने लायक है जब हारने वाला इतना निराशाजनक नहीं होता है। इसके अलावा, आपके पास हारे हुए लोगों के साथ संवाद करने का बहुत अनुभव है ... और अचानक आपको पता चलता है कि ब्रेकअप के बारे में आपके संदेश ने उस पर शॉक थेरेपी की तरह काम किया: उसने महसूस किया कि वह उस तरह से नहीं जी रहा था जैसा उसे करना चाहिए। और अगर वह वास्तव में चाहे तो खुद को बदल सकता है।

इस मामले को तथाकथित "सेक्स = सहानुभूति" सिंड्रोम के साथ भ्रमित न करें। हम में से कई लोग कभी-कभी इसके साथ पाप करते हैं: आप उसे दृढ़ता से चेतावनी देते हैं कि आप हमेशा के लिए जाने के लिए तैयार हैं, समय बीतता है, और फिर आप दोनों, अलगाव के महीनों में भूले हुए अंतरंगता की भावना से गर्म होकर, अचानक अपने आप को बिस्तर पर पाते हैं। और आपको सब कुछ फिर से शुरू करना होगा।

लेकिन अगर आपका दिल और दिमाग आपको बताता है कि वह वास्तव में बेहतर हो सकता है और रिश्ते को पुनर्जीवित किया जा सकता है, तो उसे एक साथ मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करें। बहुत बार, मॉडल (भले ही बेहोश हों) जिनके द्वारा हम रहते हैं, उन्हें न्यूनतम प्रयास से भी बदला जा सकता है, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि उन्हें कहां लागू किया जाए। अगर वह आपके बारे में गंभीर है और वास्तव में संबंध सुधारना चाहता है, तो वह निश्चित रूप से सहमत होगा।

ध्यान से। हां, आपने जान-बूझकर रिश्ता खत्म करने का फैसला किया है और आप शुरुआतकर्ता हैं। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आप उससे कम दर्द का अनुभव या अनुभव नहीं करते हैं। शायद आपके सबसे अच्छे दोस्त भी (यह जानते हुए कि आप उसे कितने समय से छोड़ना चाहते थे), जब वे आपको बधाई देने के लिए दौड़ेंगे, तो आपकी निराशा पर बहुत आश्चर्य होगा।

अंतराल का अपना मॉडल और अपना शेड्यूल होता है, और यदि आप इसे कम से कम नुकसान के साथ बचाना चाहते हैं, तो आपको इसके सभी चरणों, कदम से कदम मिलाकर चलना होगा।

जैसा कि आप जानते हैं, सबसे भयानक और अप्रिय रिश्ते का अंत भी किसी महत्वपूर्ण चीज के नुकसान की भावना के साथ होता है। और आपको नई स्थिति को स्वीकार करने के लिए समय की आवश्यकता होगी। आप न केवल हार गए - आपको उन सभी योजनाओं और अपेक्षाओं से अलग होना पड़ा जो आप दोनों से संबंधित थीं, आपसी मित्रों, शौक और संभवतः, यहां तक ​​​​कि निवास स्थान का भी उल्लेख नहीं करना था।

अपने आप से छिपाने की कोशिश न करें या भावनाओं को अवरुद्ध करने की कोशिश न करें, चाहे वे कितनी भी अप्रत्याशित या अवांछित हों। और अगर आपके माता-पिता और दोस्तों को समझ नहीं आ रहा है कि आप इतने उदास, उदास क्यों हो गए हैं, तो उन्हें यह पेज दिखाएं और अपनी भावनाओं को साझा करें। समझाएं कि आपको उनके समर्थन की आवश्यकता है क्योंकि आपको हाल ही में एक रिश्ता खत्म करना था।

अपने लिए उत्साहजनक नोट्स लिखें और उन्हें पूरे अपार्टमेंट में चिपका दें: दर्पण पर, रेफ्रिजरेटर पर, दरवाजे पर, बिस्तर के बगल में ... इसे कुछ ऐसा होने दें: "मैं बेहतर के लायक हूं", "मैं उसके बिना बेहतर महसूस करता हूं" "या" अगर मैं हारे हुए के साथ रहूं तो मुझे राजकुमार कभी नहीं मिलेगा।

हर दिन आपके साथ होने वाली सभी अच्छी चीजों के लिए अपना दिल खोलो: एक ठंडी सर्दियों की सुबह झाग का प्याला, फूलों की महक गर्मी की शाम, किसी की हँसी, बिल्ली या कुत्ता आपके चरणों में आराम से बसा हुआ है। एक शब्द में, अपने आप को जीवन में छोटी-छोटी चीजों का आनंद लेने दें।

क्या आप ब्रेकअप के बाद भी दोस्त बन सकते हैं?

इतने सारे लोग दोस्त बनने की कोशिश क्यों करते हैं?

कारण। आप इस बात की चिंता करते हैं कि वह दुखी है, या यों कहें कि आप दोषी महसूस करते हैं। शायद आप खुद नहीं जानते, लेकिन आप उसे स्वार्थी उद्देश्यों से दोस्ती की पेशकश करते हैं - अपनी खुद की अपराधबोध की भावनाओं को दूर करने के लिए। आपके साथ मैत्रीपूर्ण संबंध होने के कारण, वह न केवल खुद को समझने में असफल होगा, बल्कि और भी भ्रमित हो जाएगा। इसके अलावा, नुकसान का अनुभव करने की उसकी प्रक्रिया धीमी हो जाएगी, और साथ ही, वसूली भी होगी। तो इसके बारे में सोचो, क्या तुम ईमानदार हो?

कारण। आपके दिल का कुछ विश्वासघाती हिस्सा आपके लिए अज्ञात रहने में कामयाब रहा और आज तक इस उम्मीद को संजोता है कि यह बदल जाएगा, आप बदल जाएंगे, पूरी दुनिया अलग हो जाएगी - और आपका रिश्ता फिर से शुरू हो जाएगा। लेकिन "जीवन" नामक पहेली के टुकड़े कभी भी आपके सपनों के अनुसार एक साथ नहीं आएंगे - यह समय है इसे समझने और मूर्खतापूर्ण आशाओं को अलविदा कहने का।

एक रिश्ते को खत्म करने की क्षमता उन कौशलों में से एक है जो एक आधुनिक महिला को चाहिए।

100 साल पहले, एक आदमी के साथ संबंध खत्म करने की क्षमता की व्यावहारिक रूप से आवश्यकता नहीं थी - अगर कोई लड़का और लड़की एक-दूसरे को पसंद करते हैं, तो उन्होंने तुरंत शादी कर ली और साथ रहने लगे, और फिर उनका तलाक नहीं हुआ। यदि प्रेमालाप अंतरंगता के स्तर पर पहुंच गया, तो नैतिक मानकों के अनुसार, लड़का शादी करने के लिए बाध्य था। पिछली शताब्दी के मध्य तक, यहां तक ​​कि लड़कों और लड़कियों के लिए स्कूल भी अलग-अलग थे।

आज, स्थिति अलग तरह से विकसित हो रही है। पहले से ही स्कूल में, लड़कियां लड़कों के साथ संवाद करना शुरू कर देती हैं, जोड़े बनाती हैं। कभी-कभी यह संचार निर्दोष होता है, लेकिन अक्सर किशोर दोस्ती यौन संबंधों में बदल जाती है। आप इसके बारे में कुछ भी सोचते हैं, आप मानते हैं या नहीं (मैं स्वाभाविक रूप से चाहूंगा कि मेरी बेटी अपनी बेगुनाही को लंबे समय तक बनाए रखे), यह आज के जीवन की वास्तविकता है।

इसलिए, कम उम्र से, लड़कियों को संबंध समाप्त करने की क्षमता (अंतरंगता के साथ या बिना) की आवश्यकता होती है।

ऐसे रिश्ते को खत्म करना क्यों जरूरी है जिसका कोई भविष्य नहीं है

आप जितने लंबे समय तक एक ऐसे रिश्ते में रहेंगे जो एक बोझ बन गया है, आप उतने ही दुखी रहते हैं। आप अवसाद भी कमा सकते हैं। वही सच है अगर आप समझते हैं कि आपके साथी को आपसे प्यार हो गया है और वह अब आपके साथ नहीं रहना चाहता है, लेकिन किसी कारण से आपको इसके बारे में नहीं बताता है। ऐसे में अगर ज्वाइंट चाइल्ड नहीं हैं तो आप जितनी जल्दी अलग हो जाएं, आप दोनों के लिए उतना ही अच्छा है।

एक ऐसे रिश्ते में होना जहाँ आप उस व्यक्ति के साथ प्यार में नहीं हैं या वे आपसे प्यार नहीं करते हैं, खुद से चोरी कर रहा है। आप इस समय को उस व्यक्ति के साथ बिता सकते हैं जिसे आप प्यार करते हैं और आपको प्यार करते हैं, शायद शादी कर लें, एक बच्चा पैदा करें, अपना घर बसाएं। आप और वह आदमी दोनों ही किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जिसके साथ आप रहना चाहते हैं।

कैसे समझें कि एक रिश्ते का कोई भविष्य नहीं है

अपने आप से पूछो:

• अगर मुझे आज अपना साथी चुनना होता, तो क्या मैं उसी व्यक्ति को चुनता?

बहुत बार, जब मैं महिलाओं से यह सवाल पूछता हूं, तो वे बिना किसी हिचकिचाहट के जवाब देती हैं: बिल्कुल नहीं!

जब आप तलाकशुदा लोगों से पूछते हैं कि क्या उन्हें लगता है कि उन्होंने बहुत देर से टूटने का फैसला किया, तो ज्यादातर लोग हां कहते हैं। अवधि, कितनी देर तक उन्होंने रिश्ते को समाप्त किया, आमतौर पर 3 से 7 साल तक भिन्न होता है।

यानी 3-7 साल तक लोग पार्टनर के साथ संवाद में दुखी, परेशान और नाराज रहते हैं। वे वर्षों से जानते थे कि इस रिश्ते का कोई भविष्य नहीं है, लेकिन इसे खत्म करने से डरते थे। क्या खुद को चोट पहुँचाना इसके लायक है?

अपने साथ बिताए प्रत्येक पूर्ण या आंशिक वर्ष के बारे में सोचने के लिए खुद को 1 सप्ताह का समय दें। इस समय कोशिश करें कि झगड़ा न करें, कसम न खाएं, कम बोलें और ज्यादा सुनें। यदि कोई विरोध उत्पन्न होता है, तो बस चुप रहें और अपने साथी को बोलने का अवसर दें। उसके आरोपों का जवाब न दें, कहें कि फिलहाल आपके पास कहने के लिए कुछ नहीं है। यदि, आवंटित समय के बाद, आपको अभी भी लगता है कि रिश्ते का कोई भविष्य नहीं है, तो इसे समाप्त करने का समय हो सकता है।

एक आदमी के साथ रिश्ते को शांति से कैसे खत्म करें

स्वाभाविक रूप से, सही रास्ता रिश्ते की अवधि, बच्चों की उपस्थिति, अलग या एक साथ रहने पर निर्भर करता है।

(यदि परिवार में बच्चे हैं, तो इस मुद्दे पर माँ के साथ चर्चा करने लायक है, क्योंकि अलगाव परिवार के सभी सदस्यों को प्रभावित करेगा। याद रखें कि आप हमेशा अपने बच्चों के पिता और मानस और अपने बच्चों के भविष्य के पारिवारिक संबंधों से जुड़े हुए हैं। निर्भर करता है कि आप कैसे भाग लेते हैं। तलाक की योजना बनाना उस व्यक्ति के साथ संबंध समाप्त करने से अलग है जिसके साथ आप संयुक्त संतानों से संबंधित नहीं हैं।)

साथ नहीं रहते तो 1-2 दिन के लिए गायब हो जाते हैं, फोन बंद कर देते हैं और एसएमएस का जवाब नहीं देते। अगर आप साथ रहते हैं, तो आप कुछ दिनों के लिए अपनी मां या किसी दोस्त से मिलने जाने पर भी ऐसा ही कर सकते हैं। यदि आप देखते हैं कि एक आदमी बहुत चिंतित है (उसके संदेशों के ग्रंथों और कॉलों की संख्या के अनुसार), तो 1 बार जवाब दें, लेकिन संक्षेप में, कि आपके साथ सब कुछ ठीक है। यहां लक्ष्य गंभीर बातचीत के लिए एक मंच बनाने के लिए संचार के सामान्य क्रम को बदलना है, जिसे पुरुष बहुत नापसंद करते हैं और आमतौर पर इससे बचते हैं।

आपका आदमी चिंतित हो जाएगा और उसे पहले से ही पता चल जाएगा कि कुछ चल रहा है। उसके बाद, आप एक बातचीत का आयोजन कर सकते हैं जिसमें आप कुछ इस तरह कहेंगे: मैं इस बारे में कई हफ्तों से सोच रहा हूं, लेकिन अब मैंने खुद को ध्यान से सोचने का समय दिया और फैसला किया कि मैं आपको वह नहीं दे सकता जो आपको चाहिए, और मैं करता हूं हमारे रिश्ते की निरंतरता में बिंदु नहीं देखते हैं। आप एक महान व्यक्ति हैं, एक महान व्यक्ति हैं, लेकिन मेरे मन में आपके लिए वैसी भावनाएँ नहीं हैं जैसी शुरुआत में थीं। मेरे लिए आपको यह बताना बहुत कठिन है और मुझे बहुत पीड़ा हुई कि यह सब कैसे कहूं, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि आप अधिक लायक हैं, आप एक ऐसी लड़की के लायक हैं जो आपसे सच्चा प्यार करती है।

यहाँ (या पहले) वह पूछेगा: क्या तुम मुझे छोड़ रहे हो?

उत्तर: हां, मुझे लगता है कि हमें ब्रेकअप कर लेना चाहिए।

फिर ध्यान से सुनें कि उसे क्या कहना है, बहस मत करो, रोओ मत, कसम मत खाओ, सेक्स मत करो। बस ध्यान से सुनें और बुरा न मानें (भले ही आप सहमत न हों), आप सिर हिला सकते हैं या गैर-बाध्यकारी "मम्म" ध्वनियाँ बना सकते हैं। अगर वह मांग करता है कि आप कुछ जवाब दें, तो दूसरे शब्दों में दोहराएं जो आपने पहले ही कहा है: आप और अधिक के लायक हैं, मैं आपको वह नहीं दे सकता।

यदि वह नहीं कहता है, तो मैं वास्तव में आपको चाहता हूं, मुझे आपके अलावा किसी की आवश्यकता नहीं है, उत्तर दें: "मुझे बहुत खेद है" या "मैं समझता हूं, लेकिन मैं आपको वह नहीं दे सकता जो आप चाहते हैं।"

यानी शुरुआत में उसी लाइन से चिपके रहें:

• आपके लिए इसके बारे में बात करना मुश्किल है;
• आप नहीं जानते कि इसे कैसे कहना है, लेकिन आप उसे वह नहीं दे सकते जो उसे चाहिए;
• आपने निर्णय लिया है;
• इसके अलावा कोई कारण नहीं है कि आप अपने रिश्ते में भविष्य नहीं देखते हैं;
• आप दोनों जीवन में अधिक पात्र हैं।

उसे कोई कारण न बताएं कि उसने क्या गलत किया। इस बातचीत को जल्दी खत्म करना सबसे अच्छा है।

किसी पुरुष के साथ संबंध समाप्त करते समय सुरक्षा सावधानियां

आदर्श रूप से, आपको अपने पूर्व से व्यक्तिगत रूप से बात करनी चाहिए। यह अधिक सम्मानजनक होगा और उसे बोलने की अनुमति देगा, जो महत्वपूर्ण है। लेकिन यह विकल्प हमेशा वास्तविक स्थिति में उपयुक्त नहीं होता है।

• अगर आप साथ नहीं रहते हैं और आपका रिश्ता 1-2 महीने से ज्यादा का नहीं है तो आप फोन पर बात कर सकते हैं।
• यदि आप एक साथ रहते हैं, तो इसे व्यक्तिगत रूप से करना बेहतर है, यदि आप डरते नहीं हैं कि कोई व्यक्ति आक्रामक प्रतिक्रिया दे सकता है।
• आगामी बातचीत (माँ, दादी, सभ्य दोस्त) के बारे में किसी ऐसे व्यक्ति को बताएं जिस पर आप 100% भरोसा करते हैं। आप उसे कॉल भी कर सकते हैं और फोन उसकी जेब में रख सकते हैं ताकि वह सुन सके कि क्या हो रहा है।
• यदि आपका साथी आक्रामकता में सक्षम है, तो बात करते समय किसी को अपने साथ रखें - माँ, पिताजी या अन्य जिम्मेदार अनुरक्षक, यह व्यक्ति दूसरे कमरे में हो सकता है। अगर इस मामले में भी आप अपनी सुरक्षा के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो आपको इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं करना चाहिए।
• किसी भी मामले में एक टेक्स्ट या ई-मेल संदेश न भेजें: कम से कम, आपको फोन पर बात करने की ज़रूरत है।

अपनी युवावस्था में, मैंने इस पद्धति का उपयोग तब किया जब मैंने एक लड़के के साथ संबंध समाप्त करने का फैसला किया: मैंने उसके लिए सब कुछ अच्छा करना बंद कर दिया, मैंने उसे जानबूझकर परेशान करना शुरू कर दिया, और जब उसने विस्फोट किया और मुझसे अप्रिय बातें कही, तो मैंने अपमानजनक रूप से अपराध किया और उसे दोषी छोड़कर चला गया। आज मैं समझता हूं कि यह कायरतापूर्ण था और इस तरह के हेरफेर से बुरी भावनाएं निकलती हैं, इसलिए बेहतर है कि शांति और दया से छोड़ दिया जाए। लेकिन तब मेरे पास सही शब्द नहीं थे, और मुझे नहीं पता था कि इसे कैसे करना है।

ब्रेकअप के दौरान पुरुष की भावनाओं का ख्याल कैसे रखें

पुरुषों के लिए, यह अजीब है अगर अलगाव "नीले रंग से बाहर" होता है। इसलिए बेहतर है कि वह पहले से ही ध्यान रखें और समझें कि कुछ हो रहा है, मानसिक रूप से बदलाव के लिए तैयारी करें। ये लक्ष्य हैं जो मौन, शांत और अलग व्यवहार से प्राप्त होते हैं, कुछ दिनों के लिए मेरी माँ को छोड़कर, और टेलीफोन संपर्क के अभाव में।

इस तरह, आपका रिश्ता पहले ही खत्म हो जाएगा, इसलिए अस्थायी को स्थायी में बदलना आसान है। किसी व्यक्ति को उसके कुकर्मों के लिए फटकार न दें या उसे कारण न समझाएं। आखिर इसका मुख्य कारण यह है कि अब आप उसके साथ नहीं रहना चाहते। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसने वास्तव में क्या गलत किया है, आपने एक निर्णय लिया है और उससे किसी कार्रवाई की उम्मीद नहीं है।

कुछ लड़कियों को लगता है कि ब्रेकअप का "कारण" आदमी को बताना जरूरी है ताकि वह "सही" कर सके। आपने उसे इस बारे में पहले क्यों नहीं बताया? यदि आपने किया, तो वह पहले से ही पूरी तरह से जानता है कि आपको क्या पसंद नहीं है। बिदाई के वक्त आपके लिए सबसे जरूरी है रिश्ता खत्म करना। यह वह जगह है जहाँ आपको अपने प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। उसकी गलतियों और कुकृत्यों के बारे में बात करना केवल यहाँ आड़े आ जाएगा: तसलीम, बहाने शुरू हो जाएंगे, बातचीत उठी हुई आवाज़ों में बदल सकती है - परिणामस्वरूप, आपका झगड़ा होगा, और आप शांति से छोड़ना चाहते थे। पुनर्शिक्षा अगली महिला पर छोड़ दें जो वांछित परिणाम प्राप्त करने में सक्षम हो सकती है। आपने पहले ही कोशिश कर ली थी और यह आपके लिए कारगर नहीं रहा - इसलिए आपने रिश्ता खत्म करने का फैसला किया।

एक पुरुष और एक महिला के बीच का रिश्ता एक अलग दुनिया है जो केवल दो से संबंधित है। हालाँकि, एक दिन उपन्यास अपने तार्किक निष्कर्ष पर आता है, और आपको इसे खूबसूरती से समाप्त करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

अगर रिश्ता लंबा था, और बहुत सारी यादें और जीवन एक साथ हैं, तो अंत में छोड़ना बहुत मुश्किल है। एक महिला अपनी सारी शक्ति के साथ अतीत से चिपकी रहती है, और एक पुरुष, अब पूर्व प्रेमी की आंतरिक उथल-पुथल को देखकर और महसूस करता है, उसकी भावनाओं को दूर करने की कोशिश करता है। पूर्व प्रेमियों को आगे बढ़ने से रोकते हुए ऐसा त्रिशंकु संबंध एक महीने से अधिक समय तक चल सकता है। इसलिए अंत में भाग लेने में सक्षम होना इतना महत्वपूर्ण है।

एक नियम के रूप में, रिश्ते को कैसे समाप्त किया जाए, इस सवाल को अक्सर उन महिलाओं को चिंतित करता है जो दया से बंद हो जाती हैं और आदत से बरकरार रहती हैं। इस स्थिति में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक आदमी को कभी दया नहीं आती है, और जो कुछ नहीं किया जाता है वह बेहतर के लिए किया जाता है। इसलिए अपनी भावनाओं को समझना और अपनी इच्छाओं पर निर्णय लेना महत्वपूर्ण है, और उसके बाद ही बिना किसी संदेह के कार्य करें।

नीचे एक संपूर्ण कार्य योजना है जिसे एक लड़की को हमेशा के लिए किसी पुरुष के साथ संबंध समाप्त करने की समस्या को हल करते समय लागू करना चाहिए। इस तरह की सरल क्रियाएं आपको खरोंच से एक नया जीवन जल्दी से शुरू करने में मदद करेंगी, और अतीत को पीछे छोड़ देंगी।

कार्रवाई एक। पहला कदम पेशेवरों और विपक्षों को तौलना है, न कि कंधे को काटना। अंतिम निर्णय सबसे अच्छा सुबह में लिया जाता है, न कि रात में, ताकि सिर उज्ज्वल और शांत रहे। यदि छोड़ने की इच्छा अंतिम है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गंभीर बातचीत में देरी न करें।

क्रिया दो। अपने प्रेमी को अपने निर्णय के बारे में जल्द से जल्द बताना ज़रूरी है ताकि वह भविष्य की योजनाएँ व्यर्थ न बनाएँ। इतनी गंभीर बातचीत के दौरान संयम से, शांत, आत्मविश्वास से और शांति से व्यवहार करें। उसे समझना चाहिए कि, अफसोस, ये महिला भावनाएं नहीं हैं, बल्कि एक ठोस, संतुलित निर्णय है जिसे वह अब नहीं बदल सकता। संवाद के दौरान, आपको निम्नलिखित शब्दों का प्रयोग नहीं करना चाहिए: "शायद", "शायद", "कौन जानता है", "जीवन में सब कुछ होता है"। ऐसे वाक्यांश आशा देते हैं, जो इस स्थिति में पूरी तरह से अनुचित होगा।

क्रिया तीन। इतनी गंभीर बातचीत के बाद, आपको तुरंत कार्रवाई पर जाने की जरूरत है, और इसके लिए, पूर्व प्रेमी की सभी चीजें और घरेलू सामान इकट्ठा करें और अगली बैठक में उसे वापस कर दें। अगर लड़की अपने अपार्टमेंट में रहती है, तो पैक अप करने और बाहर जाने का समय है, और अधिमानतः बिना देर किए।

क्रिया चार। हर संभव प्रयास करें ताकि उसके पास अब ऐसे प्रश्न और सुझाव न हों जो फिर से कॉल करने या मिलने आने का अवसर प्रदान करते हों। सभी सामान्य मुद्दों को हल करना आवश्यक है ताकि, जैसा कि वे कहते हैं, आम में और कुछ भी नहीं है।

क्रिया पाँच। अपने विचारों के साथ और शानदार अलगाव में, सभी सामान्य तस्वीरें एकत्र करें और उन्हें कम से कम बालकनी पर रखें, जैसे कि एक नया जीवन शुरू करने के लिए खुद को तय करना। सभी उपहार और स्मृति चिन्ह, साथ ही एक संयुक्त वीडियो के साथ डिस्क भेजें। किसी रिश्ते के अंतिम टूटने का तात्पर्य सभी भावनाओं और भावनाओं की अस्वीकृति से है, और सुखद यादें भी उन्हीं की हैं।

कार्रवाई छह। किसी लड़के के साथ संबंध कैसे समाप्त किया जाए, इस सवाल का जवाब देते समय, आपसी मित्रों और परिचितों के बारे में मत भूलना जो एक से अधिक बार शोक करेंगे और महिलाओं की भलाई में रुचि लेंगे। इसलिए इस विषय की निरर्थकता और एकरसता की स्पष्ट समझ देते हुए इस तरह की भावुक बातचीत को मिटाना भी जरूरी है। इसके अलावा, आपको अपने पूर्व प्रेमी के बारे में आपसी परिचितों से चर्चा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि जैसा कि आप जानते हैं, दुनिया छोटी है, और एक दिन अफवाहें उस तक पहुंचेंगी।

क्रिया सात। जितना हो सके अपने "धन्य" के साथ प्रतिच्छेद करने के लिए अपने सामान्य मार्ग को बदलना अत्यंत महत्वपूर्ण है। कुछ समय के लिए, आपको उन जगहों पर जाने के बारे में भूलना होगा जो कभी दो प्रेमियों के लिए स्वर्ग के रूप में कार्य करते थे।

क्रिया आठ। बिदाई के बाद पहली बार, आपको अपनी सारी ताकत के साथ पुरानी यादों से लड़ना होगा, जो आपको अपना पसंदीदा नंबर डायल करने या संदेश लिखने के लिए मजबूर करेगा। इस तरह के उतावले कामों से बचना ही सबसे अच्छा है, नहीं तो रिश्ते को खूबसूरती से खत्म करना संभव नहीं होगा। आपका सबसे अच्छा दांव अधिक बार भीड़-भाड़ वाली जगहों पर होना, दोस्तों के साथ घूमना, अपने माता-पिता की मदद करना और एक नया शौक खोजना है - एक लंबे रोमांस के बारे में याद रखने के लिए कुछ भी।

अंतिम क्रिया। प्यार में पड़ना! और क्या, जैसा कि वे कहते हैं, "एक कील के साथ एक कील खटखटाया जाता है।" शायद एक नया जुनून आपको अपने पिछले रिश्ते को हमेशा के लिए भूलने और अपने आस-पास की दुनिया को पूरी तरह से अलग नज़र से देखने की अनुमति देगा। और पूर्व, एक नए प्रशंसक के बारे में जानने के बाद, दृष्टि से गायब हो जाएगा।

तो अब यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि मजबूत इरादों वाली महिलाएं पुरुषों के साथ संबंध कैसे समाप्त करती हैं। किसी भी मामले में, यह एक दर्दनाक प्रक्रिया है जिसके लिए काफी इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है।

क्या ब्रेकअप के नियम हैं? बेशक, वे किसी व्यक्ति को कठिनाइयों से निपटने में मदद करेंगे। यह नियम हैं जो कठिन परीक्षणों का सामना करने में मदद करते हैं और सब कुछ खरोंच से शुरू करते हैं। जीवन में, आप शायद ही कभी कुछ नियंत्रित करते हैं। कल, खुश जोड़े की दूसरों ने प्रशंसा की, और आज वह दिन आ गया है जब करीबी लोग एक-दूसरे के लिए अजनबी बन जाते हैं, सिर्फ परिचित।

क्या यह ब्रेकअप के कारण की तलाश करने लायक है, और क्या दोषियों की तलाश करना आवश्यक है? प्रश्न व्यक्तिगत है। हालांकि, कोई निश्चित रूप से दोषी महसूस करेगा, और अक्सर यह कोई, जिसने ब्रेकअप की पहल नहीं की। लेकिन क्या यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए आसान है जिसने खुद अतीत में रिश्ते को छोड़ने और फिर से शुरू करने का फैसला किया हो।

प्रत्येक पक्ष के लिए, बिदाई के लिए लगभग समान नियम हैं, निश्चित रूप से, पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए स्थिति के प्रति दृष्टिकोण अलग हो सकता है।

वह उससे प्यार करता था, वह उससे प्यार करती थी

एक खुशहाल रिश्ते में होने की कल्पना करना मुश्किल है, भविष्य की दूसरी छमाही के साथ बिदाई। और आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि किसी रिश्ते का टूटना लोगों की शुरुआती भावनाओं पर निर्भर नहीं करता है। हालाँकि, यह जीवन के पहले चरणों की यादें हैं जो बिदाई के बाद जीवन को नए सिरे से शुरू करने से रोकती हैं। इसलिए, जो लोग पहले से ही पूर्ण विराम के चरण में हैं, उनके लिए मुख्य बात यह है कि अपने और अपने साथी के लिए खेद महसूस करना शुरू न करें, न कि अतीत में खुश रिश्तों के लिए खेद महसूस करें। यदि प्रेमी या प्रिय को छोड़ने का निर्णय लिया जाता है, तो इसके कारण हैं। आपको उस व्यक्ति के लिए खेद महसूस नहीं करना चाहिए, और एक साथ रहना जारी रखते हुए बलिदान करना चाहिए।

इस स्थिति में अहंकारी होने लायक नहीं है, अहंकारी क्यों? इसका उत्तर स्पष्ट है, क्योंकि इस तरह से साथी व्यक्ति से जीवन के कीमती मिनट निकाल लेता है। उदाहरण के लिए, एक लड़की एक ऐसे युवक के साथ रहेगी जो उससे प्यार नहीं करता है, वह केवल अपना समय बर्बाद करेगी, और निष्पक्ष सेक्स शायद एक बच्चे को जन्म देने, एक मजबूत परिवार बनाने की इच्छा रखता है। बेहतर है कि लड़की को अपनी योजनाओं के बारे में पहले ही बता दें और उससे अलग हो जाएं, और दूसरे आदमी को उसे खुश करने का मौका दें। बदले में, लड़की को अप्रचलित रिश्तों को नहीं रखना चाहिए, एक टूटे हुए प्याले को एक साथ चिपकाया जा सकता है, लेकिन उसका सेवा जीवन उम्मीदों पर खरा नहीं उतर सकता है।

इसलिए, पहला नियम वास्तव में दोनों पक्षों के लिए समान है - अतीत को अतीत में छोड़कर. अपने आप को एक साफ स्लेट के साथ जीवन शुरू करने की अनुमति देकर, हर कोई खुद को वास्तव में एक खुशहाल रिश्ते का मौका देता है।

एक गंभीर बातचीत एक नए जीवन की ओर एक कदम है

जब लड़का या लड़की यह निर्णय ले लेता है कि वर्तमान संबंध समाप्त होने योग्य है, और दया की भावना दूर के डिब्बे में छिपी हुई है, जहाँ संदेह और पश्चाताप पहले से ही संग्रहीत है, तो आने वाले परिवर्तनों की ओर एक कदम उठाना आवश्यक है। साथी के साथ एक गंभीर बातचीत को ध्यान से सोचा जाना चाहिए।

अलगाव का दूसरा नियम है आरामदायक वातावरण में ब्रेक के बारे में सूचित करें. जब एक साथी को ब्रेकअप के बारे में पता चलता है तो सबसे आम गलतियाँ होती हैं:

• फोन द्वारा
• एसएमएस में
• सामाजिक नेटवर्क में
• पता नहीं, साथी यूँ ही गायब हो जाता है

अपने पूर्व प्रेमी या प्रेमी के साथ अनादर का व्यवहार न करें। हां, दोनों भागीदारों को अक्सर बिदाई के लिए दोषी ठहराया जाता है, लेकिन आपको किसी व्यक्ति को नाराज नहीं करना चाहिए, उसे चोट पहुंचाना चाहिए। जीवन में, सब कुछ वापस आ जाता है, और आपको गरिमा के साथ भाग लेने की आवश्यकता है, यहां कायरता अनुचित है।

बैठक में, इस तरह के निर्णय के कारणों का नाम देना अच्छा होगा। ज्यादातर मामलों में, पार्टनर अंधेरे में रहते हैं, निम्नलिखित संबंधों में वही गलतियां करते हैं। यदि कोई लड़का ईर्ष्यालु है और यह स्वीकार नहीं कर सकता कि लड़की उसके व्यवहार के बारे में उसकी टिप्पणियों का जवाब नहीं देती है, तो शायद उसे इसके बारे में बताना चाहिए, जबकि आपको यह आशा नहीं देनी चाहिए कि वह कुछ ठीक कर सकती है, लेकिन शायद भविष्य में वह और अधिक सुनेगी अपने प्रियजन की इच्छा के लिए।

बदले में, लड़की, एक पुरुष के साथ भाग लेने का फैसला करने के बाद, उसे एक अच्छा संकेत दे सकती है कि उसे किसी अन्य महिला के साथ संबंधों में क्या मदद मिल सकती है। हालाँकि, यहाँ संतुलन रखना महत्वपूर्ण हैआखिरकार, एक-दूसरे पर दावा करना उचित समाधान नहीं है। यदि बिदाई का कोई कारण नहीं है, और टूटने का निर्णय अनायास किया जाता है, तो यह उन समस्याओं के बारे में सोचने लायक है जो अंदर होती हैं और संभवतः इस निष्कर्ष पर पहुंचती हैं कि जीवन से असंतोष खराब काम, प्रियजनों के व्यवहार के कारण होता है, जीवन में एक दिलचस्प व्यवसाय की कमी, और इसी तरह।

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यदि पहला कदम उठाया जाता है, तो यह अगले चरण पर जाने लायक है। साथी के साथ बातचीत हुई, रास्ता बंद करने का कोई कारण नहीं है, क्योंकि आप पूर्व विश्वास वापस नहीं करेंगे। और घायल पक्ष को, और भी, कनेक्शन को नवीनीकृत करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। समझाने वाले तर्क मदद नहीं करेंगे, सुखद आश्चर्य, रोमांटिक कर्म और यहां तक ​​\u200b\u200bकि छवि बदलने से किसी प्रियजन को वापस नहीं किया जाएगा। अगर भावनाएं बदल गई हैं, तो आपको इसके साथ आना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए।

अलगाव का तीसरा नियम है अपने आप पर और अपने कार्यों पर विश्वास. केवल व्यक्ति ही स्वयं की सहायता कर सकता है। प्रियजनों की सलाह मदद नहीं करेगी, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि पूर्व या पूर्व के आश्वस्त तर्क कि यह बेहतर होगा कि यह आपको हर चीज में निराशा से नहीं बचाएगा। आपको अपने आप को एक साथ खींचने और अपने कार्यों में आत्मविश्वास महसूस करने की आवश्यकता है। यदि किसी व्यक्ति के साथ भाग लेने की इच्छा है, तो आपको भाग लेने की आवश्यकता है, न कि स्वयं को पीड़ा देने की। लेकिन जिस व्यक्ति से उन्होंने छोड़ा था, उसे अपने लिए निष्कर्ष निकालना चाहिए और अपने सिर को ऊंचा किए बिना जीवन में बहुत दूर जाना चाहिए, बिना पीछे मुड़े और पीछे से पूर्व की तलाश नहीं करनी चाहिए, सबसे अधिक संभावना है कि वे लंबे समय से वहां नहीं हैं।

रिश्तेदारों और दोस्तों को क्या कहें?

एक साथ जीवन जीते हुए, लोग न केवल संपत्ति, बल्कि परिचित भी जमा करते हैं। लड़की और लड़के के माता-पिता एक-दूसरे के दोस्त बनने लगते हैं, अपने पोते-पोतियों के नाम एक साथ खोजते हैं। पड़ोसी और परिचित आगामी शादी की तारीख का अनुमान लगाते हैं। ब्रेक अप सभी दोस्तों और प्रियजनों के लिए वास्तव में दुखद खबर हो सकती है। आखिरकार, कंपनियां पहले ही बन चुकी हैं, और लड़की का सबसे अच्छा दोस्त एक महीने से लड़के के सबसे अच्छे दोस्त को डेट कर रहा है। और हर कोई चाहता है कि सब कुछ पहले जैसा ही रहे। लेकिन, निश्चित रूप से, दोनों का सफल संबंध दूसरों की राय पर निर्भर नहीं करता है, इसलिए यह अंतर के आधिकारिक संस्करण को निर्धारित करने के लायक है, यह गपशप से बचने में मदद करेगा और उन कहानियों का आविष्कार करेगा जो वास्तविकता के अनुरूप नहीं हैं।

चौथा नियम - रिश्तेदारों और दोस्तों को खुलकर बताएं ब्रेकअप की वजह. सबसे सच्चा संस्करण, निश्चित रूप से, पहले स्रोत से सभी के लिए कायल होगा। विवरण में जाना जरूरी नहीं है, ब्रेकअप का एक कारण बताना ही काफी है।

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और अब मुख्य चरण बीत चुके हैं और सबसे कठिन अवधि शुरू होती है, अनुकूलन की अवधि। एक साथ रहने के महीनों या वर्षों में, सामान्य आदतें और रुचियां बनती हैं। एक दिन में सब कुछ बदलना बहुत मुश्किल है, अगर एक पुरुष और एक महिला दोनों पहले एक ही जिम गए हैं, तो क्या पूर्व या पूर्व से मिलने से बचने के लिए कक्षाएं छोड़ना उचित है? बिल्कुल नहीं, क्योंकि आप प्रशिक्षण के लिए दूसरी जगह पा सकते हैं और सक्रिय जीवन शैली का आनंद लेना जारी रख सकते हैं।

पाँचवाँ नियम - हम खुद को उपहार देते हैं, बेहतर के लिए बदलते हैं, परिवर्तनों की सराहना करते हैं. एक उपहार उस व्यक्ति के लिए भी योग्य होता है जिसने अपने आप को समाप्त हो चुके रिश्ते को तोड़ने का फैसला किया है। यदि सब कुछ बिदाई के समय किया जाता है, तो अपराध की भावनाओं को पीड़ा नहीं देनी चाहिए, जैसा कि इसके लिए होना चाहिए, और कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए। केवल एक कमजोर व्यक्ति ही बिना स्पष्टीकरण के साथी को छोड़ सकता है, लेकिन एक स्वाभिमानी व्यक्ति अपने प्रिय या प्रिय को सच बताने, अपनी स्थिति की रक्षा करने से नहीं डरता। वैसे, आपको पीड़ित की स्थिति भी नहीं लेनी चाहिए, आत्म-दया से ही दर्द होता है, लेकिन समस्या पर एक नया नज़रिया वास्तव में आपको हार नहीं मानने और आगे बढ़ने की अनुमति देगा।

किसी भी मामले में, रिश्ते की लंबाई की परवाह किए बिना, कई मामलों में यह इसके लायक था। यह केवल मुस्कुराने और पृष्ठ को चालू करने के लिए रहता है, क्योंकि हर किसी के आगे हमेशा कुछ रोमांचक और सुंदर होता है।

जीवन में देर-सबेर सवाल उठता है कि किसी रिश्ते को कैसे खत्म किया जाए। यह जानना कि किसी व्यक्ति के साथ संबंध को ठीक से कैसे समाप्त किया जाए, यदि वे पहले से ही अपनी उपयोगिता को समाप्त कर चुके हैं, तो निस्संदेह उपयोगी होगा।

किसी भी महिला के जीवन में सबसे भावनात्मक दृश्यों में से एक एक बार प्यार करने वाले के साथ भाग लेना है। ब्रेकअप की वजह जो भी हो, यादें बनी रहती हैं और इस प्रक्रिया में थोड़ा सुखद भी होता है।

याद रखने वाली पहली बात यह है कि अभी रिश्ते का अंत वास्तव में आवश्यक और आवश्यक है। अगर एक महिला को लगता है कि बातचीत में उसकी भावनाओं, अच्छे या बुरे, कारण से अधिक होने की संभावना है और बातचीत एक बदसूरत दृश्य में बदल जाएगी, तो बातचीत को स्थगित करना बेहतर है। ब्रेकअप की आवश्यकता को सावधानी से तौला जाना चाहिए - और यदि ब्रेकअप अपरिहार्य है, तो कुछ नियम हैं कि कैसे एक आदमी के साथ संबंध को सही तरीके से समाप्त किया जाए और दोनों पक्षों में कम से कम नुकसान के साथ।

यह विश्वास कि ये संबंध सही दिशा में नहीं बदलेंगे और कुछ भी अच्छा नहीं ला पाएंगे, इस बातचीत को शुरू करने की मुख्य शर्त है। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने साथी को कुछ करने के लिए मजबूर करने के साधन के रूप में गोलमाल की धमकियों का उपयोग नहीं करना चाहिए। इस तरह के बेईमान जोड़तोड़ ही रिश्ते को नष्ट करते हैं। यदि कोई समझौता करने और साथ रहने की आशा है, तो अलगाव का उल्लेख किए बिना, इस पर खुलकर चर्चा की जानी चाहिए।

यदि दोनों साथी समझौता करने के लिए सहमत हैं और स्वेच्छा से अपने व्यवहार में कुछ चीजों को बदलने के लिए तैयार हैं, तो यह अच्छा है, लेकिन साथी द्वारा इसके इनकार को विश्वासघात नहीं माना जाना चाहिए। जिन समस्याओं के कारण अलगाव हुआ, उन पर निश्चित रूप से चर्चा होनी चाहिए, और यह बातचीत दोनों पक्षों के लिए स्वैच्छिक होनी चाहिए। संवाद से इनकार भी अस्तित्व का अधिकार है, हालांकि यह बहुत दर्दनाक है, क्योंकि ऐसा क्यों हो सकता है, इसके बारे में विचार करने के बाद लंबे समय तक परेशान रहेगा। सीधी बातचीत इस पीड़ा को बहुत कम करती है।

एक आदमी के साथ रिश्ते को ठीक से कैसे समाप्त किया जाए, इसकी सूची से शांति एक और आवश्यक घटक है। यदि भावनाओं में क्रोध हावी है और किसी व्यक्ति के खिलाफ कई अनकहे दावे हैं, तो बातचीत को स्थगित करना बेहतर है। इस तरह की भावनात्मक बातचीत के बाद दोस्त बने रहना संभव नहीं होगा। थोड़ी देर बाद, क्षण की गंभीरता बीत जाएगी और भावनाओं पर नियंत्रण होना शुरू हो जाएगा, फिर शांति से हर चीज पर चर्चा करना संभव होगा।

समय और स्थान भी महत्वपूर्ण हैं। जो भी सर्जक है, संवाद स्वैच्छिक आधार पर होना चाहिए और किसी की योजना को नहीं तोड़ना चाहिए। इसके लिए एकांत, शांत जगह चुनना सबसे अच्छा है, जहां कोई चुभती आंखें नहीं होंगी और पर्याप्त समय होगा। कई देशों में मनोवैज्ञानिकों को बिदाई के लिए शुक्रवार को चुनने की सलाह दी जाती है - इसलिए साझेदार कार्य सप्ताह की शुरुआत तक थोड़ा ठीक हो सकते हैं।

कभी-कभी बातचीत पर फैसला करना आसान नहीं होता है, एक महिला के लिए यह कदम उठाना विशेष रूप से कठिन होता है, बचपन से ही उसे सिखाया जाता है कि वह चूल्हा की रखवाली है। लेकिन इस विचार को बेतुकेपन की हद तक मत लाओ। बेशक, रिश्ते को बचाने के लिए हर संभव कोशिश की जानी चाहिए, लेकिन पूरी ईमानदारी से, यह पहचानने योग्य है कि इस तरह के विचार अपने आप दिमाग में नहीं आते हैं। आपको अपने आत्मसम्मान को कम नहीं आंकना चाहिए - सबसे अधिक बार संभव और असंभव सब कुछ पहले ही किया जा चुका है, और रिश्ते की समानता केवल हस्तक्षेप करती है और सामान्य जीवन को ताकत नहीं देती है। यह आपके सभी दृढ़ संकल्प को दिखाने के लायक है, क्योंकि अक्सर एक आदमी संबंधों में शुरुआत और विराम दोनों का सर्जक होता है। यदि ऐसा नहीं है, तो इसका मतलब है कि एक आदमी इन रिश्तों में सहज है, और वह बदले में कुछ भी दिए बिना उनका उपयोग करता है, और इसलिए छोड़ना नहीं चाहता है।

बातचीत में आपको अपने आप पर दया करने और रिश्ते को एक और मौका देने की अनुमति नहीं देनी चाहिए, यह विश्वास करने के लिए कि कल से साथी बदल जाएगा। यह नहीं होगा। यदि कोई पुरुष वास्तव में इस बार अपनी बुरी आदतों पर काबू पाने का फैसला करता है, तो महिला के जाने से इस पर कोई असर नहीं पड़ेगा। अपने इरादों की और गंभीरता और फिर से शुरू करने की इच्छा को प्रदर्शित करने के लिए कोई भी उसे काम से मिलने के लिए मना नहीं कर सकता है, लेकिन यह प्रस्थान महिला आत्मसम्मान के लिए बहुत उपयोगी होगा। पहली या दूसरी बार नहीं, सब कुछ समझने और माफ करने के लिए सहमत होकर, एक महिला एक पुरुष को अपनी मानसिक और तार्किक क्षमताओं और आत्मनिर्भरता के स्तर पर संदेह करने का पूरा अधिकार देती है।

फोन पर, इंटरनेट पर, या बिना किसी स्पष्टीकरण के संबंध समाप्त करना (विशेषकर यदि कारण अच्छी तरह से ज्ञात हैं और एक से अधिक बार आवाज उठाई गई है) कभी-कभी सबसे अच्छा तरीका होता है। और कभी-कभी केवल तभी संभव और सुरक्षित होता है जब कोई पुरुष किसी महिला के साथ अच्छी तरह से छेड़छाड़ करता है या मारपीट की हद तक जल्दी-जल्दी गुस्सा हो जाता है। यदि, हालांकि, ऐसे व्यक्ति के साथ बिदाई की अनिवार्यता के विषय पर बातचीत के लिए, एक महिला फिर भी एक व्यक्तिगत बैठक का चयन करती है (इसके कई उद्देश्य हो सकते हैं), जैसा कि कहा जाता है, किसी को सर्वश्रेष्ठ की आशा करनी चाहिए , लेकिन सबसे बुरे के लिए तैयार रहें। आपको ऐसी स्थितियों में कोमलता से ईर्ष्या नहीं करनी चाहिए - यह केवल व्यक्ति को यह विश्वास दिलाएगा कि वह अधिक मजबूत है।

बातचीत के लिए ऐसी जगह चुनना बेहतर है जहां पैदल दूरी के भीतर लोगों की बड़ी भीड़ हो और सुरक्षा मौजूद हो। अगर कोई आदमी किसी भी तरह से शांत नहीं होना चाहता है, तो आपको किसी भी स्थिति में उसके साथ बहस में नहीं पड़ना चाहिए। चुप रहना या संक्षेप में कहना बेहतर है कि इस स्वर में बातचीत जारी रखना भविष्य की योजनाओं में शामिल नहीं है, और छोड़ दें। प्रतिक्रिया और सराहना करने वाले दर्शकों की कमी सबसे अधिक आश्वस्त करने वाली है। शायद इसमें एक या दो से अधिक ऐसी बैठकें होंगी जिनका अंत कुछ नहीं होता।

यदि साथी रचनात्मक संवाद के लिए तैयार है, तो आपको उसके साथ निम्नलिखित बातों पर अवश्य चर्चा करनी चाहिए: यह साधारण मुहावरा कि अब से केवल आपके बीच दोस्ती है, पर्याप्त नहीं है। भविष्य की सीमाओं पर विशेष रूप से चर्चा करना आवश्यक है। आदमी को दृढ़ता और स्पष्ट रूप से यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि रिश्ता खत्म हो गया है और कोई वापसी नहीं होगी। आपको समय पर निकलने की जरूरत है। सब कुछ पहले ही कह दिए जाने के बाद भी कारणों की व्याख्या करना जारी रखना एक बड़ी गलती है। अलग होने के बाद अच्छे दोस्त बनने की कोशिश करना भी एक गलती है। यदि मुलाकातें संयोग से या अनायास होती हैं, तो इसे दोस्ती की शुरुआत माना जा सकता है। किसी भी स्थिति में आपको अपने आप को किसी व्यक्ति पर संचार के साथ नहीं थोपना चाहिए या मौन द्वारा अपने संबोधन में इस तरह के व्यवहार को प्रोत्साहित नहीं करना चाहिए।

अगर कोई आदमी पूछता है कि क्या उसे अभी भी दोस्ती की उम्मीद है, तो वह वास्तव में इस बारे में बिल्कुल नहीं पूछ रहा है। उत्तर "हां" के बाद अवसर को जब्त करने और वापस लौटने के लिए जुनूनी संचार का पालन किया जाएगा, और जिस रिश्ते को छोड़ना इतना महत्वपूर्ण है, वह समाप्त नहीं होगा - यह बस उनसे अंतिम निश्चितता और दायित्वों को गायब कर देगा, जो कि ऐसा है पुरुषों के लिए सुविधाजनक और महिलाओं द्वारा बहुत कम स्वागत किया जाता है। इसलिए, सीधे तौर पर कहना जरूरी है कि अभी दोस्त बनना मुश्किल होगा, और शायद यह कुछ ही सालों में होगा।

यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से कठिन होगा जिनके पास एक पुरुष के साथ एक आम कंपनी है - उसे वापस जाने का कारण न देने के लिए, यह महिला है जिसे इन लोगों से दूर जाना होगा। इन सभी युक्तियों का उपयोग न करने और लंबी बातचीत पर अपना कीमती समय बर्बाद न करने के लिए, आपको इस बात का अच्छा अंदाजा होना चाहिए कि यह या वह रिश्ता कैसे समाप्त हो सकता है। महिलाओं में बहुत अच्छी कल्पना और अंतर्ज्ञान होता है, और इसलिए, सबसे अधिक बार, पहली मुलाकात में, वे 80% तक संबंधों के विकास की सटीक भविष्यवाणी करने में सक्षम होती हैं।

यह उन्हें क्यों नहीं रोकता यह एक अलग सवाल है। सबसे अधिक बार, यह कम आत्मसम्मान के कारण होता है, और कभी-कभी, इसके विपरीत, इसे कम करके आंका जाता है। किसी भी मामले में, एक महिला सामान्य ज्ञान के तर्कों को खारिज कर देती है, ताकि खुद को और दूसरों के लिए बहुत व्यावहारिक न लगे, और उन रिश्तों में शामिल हो जाती है जिनसे वह समय और प्रयास के गंभीर व्यय के बिना बाहर नहीं निकल सकती। हालाँकि, जो कुछ भी हुआ उसके लिए आपको कभी भी सारा दोष खुद पर और अपने साथी पर नहीं डालना चाहिए। रिश्ते टूटने के लिए हमेशा दोनों पार्टनर जिम्मेदार होते हैं।

किसी रिश्ते को कैसे खत्म किया जाए, इस सवाल को रोकने का सबसे आसान तरीका दूरदर्शिता और सामान्य ज्ञान है। ऐसा रिश्ता शुरू न करें जो असफल होने के लिए बर्बाद हो।