बच्चे की याददाश्त ख़राब है. अगर किसी बच्चे की याददाश्त ख़राब है...

- ध्यान आभाव सक्रियता विकार
- मैं अपने बच्चे को उसका होमवर्क तैयार करने में कैसे मदद कर सकता हूँ?

स्कूल में प्रवेश करने से पहले और शिक्षा की पहली अवधि के दौरान, बच्चों में अक्सर ऐसी कठिनाइयाँ आ जाती हैं जिन पर माता-पिता पहले ज्यादा ध्यान नहीं देते थे।

आख़िरकार, स्कूली पाठ्यक्रम में सफलतापूर्वक महारत हासिल करने के लिए, एक "अच्छा, आज्ञाकारी लड़का" या "प्यारी, हँसमुख लड़की" होना ही पर्याप्त नहीं है। इन अद्भुत गुणों के अलावा, व्यक्ति में विशेष शैक्षिक कौशल भी होना चाहिए।

बाल मनोवैज्ञानिकों के अभ्यास में, बहुत सारे अनुरोध इस तथ्य से संबंधित हैं कि एक बच्चा, जो पहले अपने माता-पिता को पूरी तरह से संतुष्ट करता था, स्कूल के लिए अपर्याप्त रूप से तैयार हो जाता है। यह लेख कुछ सलाह प्रदान करता है जो ऐसे मामलों में माताओं और पिताओं को दी जाती है। वे कई माता-पिता के लिए उपयोगी होंगे जिनके पास मनोवैज्ञानिक से व्यक्तिगत परामर्श प्राप्त करने का अवसर नहीं है।

यदि किसी बच्चे को कविता सीखने में कठिनाई होती है, यदि किंडरगार्टन शिक्षक या शिक्षिका शिकायत करती है कि उसे कक्षा में दी गई सामग्री याद नहीं है तो क्या करें? क्या बच्चों की याददाश्त विकसित करना संभव है? ऐसे में आप याद रखने की विशेष तकनीकों का उपयोग करके बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण है आलंकारिक प्रतिनिधित्व विभिन्न प्रकार की विविधता को आकर्षित करते हुए आपको क्या याद रखने की आवश्यकता हैसंघों

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इसे सीखने में मदद करने वाली तकनीकों में से एक बच्चे को ऐसे चित्र बनाना सिखाने पर आधारित है जो सीखी जा रही सामग्री को दर्शाते हैं। इसे इस तरह से अंजाम दिया जाता है.

फिर कई सरल, असंबंधित वाक्यांश याद करने के लिए दिए जाते हैं, उदाहरण के लिए: “भेड़िया जंगल से बाहर भाग गया। लड़की को एक गुड़िया दी गई।

कोल्या और माशा आँगन में खेल रहे थे। कल बारिश हुई थी और आज सूरज चमक रहा है।”

प्रत्येक वाक्यांश ("कहानी") के बाद एक लंबा विराम होता है ताकि बच्चे को इसे याद रखने के लिए चित्र बनाने का समय मिल सके। उसे यह समझाना आवश्यक है कि चित्र यथासंभव सरल होने चाहिए, उन्हें सुंदर और विस्तृत बनाने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है: यह एक ड्राइंग अभ्यास नहीं है, बल्कि एक स्मृति खेल है। मुख्य बात यह है कि ड्राइंग को जल्दी से बनाना है। यदि बच्चा चित्र बनाने की प्रक्रिया में ही बहुत अधिक व्यस्त हो जाता है (और शुरुआत में यह लगभग अपरिहार्य है), तो आपको उसे यह कहकर रोकना चाहिए: “मेरी राय में, आपने जो चित्र बनाया है वह पहले से ही याद रखने के लिए पर्याप्त है। अब आगे की कहानी सुनो।”

अपना पहला चित्र बनाते समय, आपको किसी वयस्क की सहायता की आवश्यकता होगी। सबसे अधिक संभावना है, उसे अपनी सामग्री का सुझाव देना होगा और बच्चे को खुद को एक अत्यंत योजनाबद्ध छवि तक सीमित रखने के लिए प्रोत्साहित करना होगा।

हम कैसे याद रखेंगे कि कल बारिश हुई थी? आइए इसे बनाएं और इसे काट दें: आखिरकार, आज यह अब नहीं आता है। लेकिन हम सूरज को पार नहीं करेंगे: यह आज चमक रहा है।

अंतिम परिणाम कुछ इस प्रकार होगा: आपको एक पाठ में तीन या चार से अधिक वाक्यांश नहीं देने चाहिए। आप उन्हें उसी दिन कुछ घंटों के बाद या अगले दिन याद कर सकते हैं।

यदि याददाश्त कमजोर है, तो माता-पिता को बच्चे को याद करने के लिए दी जाने वाली सामग्री का चयन करते समय विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। हमें इसकी मात्रा को कम करने की कोशिश करनी चाहिए, शब्दशः याद रखने की नहीं, बल्कि सामान्य समझ हासिल करने की। ऐसे मामलों में जहां शब्दशः याद रखने की अभी भी आवश्यकता है, इसे छोटे भागों में किया जाना चाहिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि अगले भाग पर जाने से पहले प्रत्येक भाग पूरी तरह से याद किया गया है।

उदाहरण के लिए, किसी कविता को याद करते समय, उसे एक बार में एक चौपाई सीखना सुविधाजनक होता है (पूरी कविता को दोहराने की कोशिश किए बिना)। हालाँकि, इससे पहले कि आप सीखना शुरू करें, आपको अपने बच्चे के साथ कथानक के विकास के बारे में विस्तार से जानने की ज़रूरत है, ताकि बाद में यात्राएँ स्थान न बदलें।

एक असंगठित, असंगठित बच्चे की मदद कैसे करें? यदि वह कुछ भी पूरा नहीं करता है, शुरू करता है और छोड़ देता है, ध्यान केंद्रित करना नहीं जानता, असावधान है तो क्या करें?वर्णित शिकायतों के साथ, बच्चे को अपने कार्यों की योजना बनाना सिखाना आवश्यक है।

यह प्रत्येक कार्रवाई से पहले एक अनिवार्य लेकिन छोटा चरण बन जाना चाहिए। "मुझे बताओ कि तुम यह कैसे करोगे" - ऐसे वाक्यों के साथ एक वयस्क बच्चे को योजना बनाने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। इसका संबंध क्यूब्स से निर्माण (क्या बनाना है, इसके लिए किस निर्माण सामग्री की आवश्यकता होगी), खिलौनों को दूर रखना (क्या कहां रखना है, किस क्रम में), ड्राइंग, कागज और स्क्रैप सामग्री से शिल्प बनाना - सामान्य तौर पर हो सकता है। , किसी भी बच्चों की गतिविधियों के लिए।कार्रवाई की तैयारी के रूप में योजना के एक अलग चरण को उजागर करके, एक वयस्क को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि योजनाओं को लागू किया जाए ताकि कार्रवाई को उसकी योजना से प्रतिस्थापित न किया जाए। काम पूरा होना चाहिए.

बच्चों की गतिविधियों के सभी संगठनात्मक पहलुओं को स्वचालितता में लाया जाना चाहिए। इस तरह की व्यक्तिगत स्वचालितताएं एक अव्यवस्थित बच्चे के व्यवहार की सामान्य अराजकता में व्यवस्था के द्वीपों की पहचान करना संभव बनाती हैं। कहां से शुरू करें, बच्चों के अव्यवस्था के किस क्षेत्र को पहले सुव्यवस्थित और स्वचालित करें - पाठ तैयार करना, स्कूल या किंडरगार्टन के लिए तैयार होने की सुबह की रस्म, खिलौनों की शाम की सफाई - माता-पिता खुद तय करेंगे। बस एक ही बार में सब कुछ न पकड़ लें और तुरंत परिणाम की उम्मीद न करें। प्रत्येक व्यक्तिगत स्वचालितता का सावधानीपूर्वक अभ्यास किया जाना चाहिए। जिस बच्चे के पास स्व-संगठन कौशल नहीं है, उसे पहले अधिकतम और फिर धीरे-धीरे वयस्कों से मदद की आवश्यकता होती है। यदि उसके लिए संगठनात्मक आवश्यकताओं को पूरा करना हमेशा कठिन होता है, तो परिणामस्वरूप, वे बहुत अधिक होते हैं: माता-पिता जल्दी में होते हैं और अनुचित अधीरता दिखाते हैं।

संगठन और ध्यान विकसित करने के लिए, आप सीखने के उद्देश्य से विशेष कार्य पेश कर सकते हैं नमूना विश्लेषण , इसे प्राप्त परिणाम के साथ सहसंबंधित करते हुए, त्रुटियाँ ढूँढना और सुधारना . यहाँ, उदाहरण के लिए, कार्य है "पिनोच्चियो कहाँ गलत हुआ":

मालवीना पिनोच्चियो को सुंदर पैटर्न बनाना सिखाना चाहती थी। उसने एक पैटर्न बनाया और उससे कहा: "बिल्कुल वैसा ही बनाओ।" लेकिन पिनोच्चियो का ध्यान हर समय भटकता रहता था, और वह इसे सही और फिर गलत समझ लेता था।

खैर, पता लगाएं कि पिनोच्चियो की गलतियाँ कहाँ हैं और उन्हें सुधारने में उसकी मदद करें।

पैटर्न कुछ इस तरह दिख सकते हैं: इसी तरह के कार्य अन्य सामग्रियों पर भी दिए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, दूसरी बार मालवीना पिनोचियो को क्यूब्स से एक इमारत बनाने, या "कंस्ट्रक्टर" से एक मॉडल इकट्ठा करने, या एक निश्चित क्रम में चित्रों को व्यवस्थित करने का निर्देश दे सकती है (इसके लिए आपके पास चित्रों के दो समान सेट होने चाहिए), या बनाएं एक पिपली.

दूसरे लोगों की गलतियों को जांचने और सुधारने की आदत बाद में खुद को जांचने की क्षमता पैदा करेगी और यही आपके कार्यों पर ध्यान देने का आधार है।

बाल रोग विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों के बीच बातचीत का सबसे लोकप्रिय विषय स्मृति है। इसकी उत्पत्ति को लेकर काफी समय से चर्चा चल रही है। बच्चों की याददाश्त पर असर का सवाल भी कम लोकप्रिय नहीं है। यदि किसी बच्चे की कमज़ोर याददाश्त स्पष्ट हो तो क्या स्थिति को बदलना वास्तव में संभव है?

फोटो: खराब याददाश्त - क्या स्थिति को बदलना संभव है

आप नौ महीने की उम्र तक ही बच्चों की याददाश्त के बारे में गंभीरता से बात कर सकते हैं। इस क्षण तक, माता-पिता निम्नलिखित पर ध्यान दे सकते हैं: टुकड़ों के दृश्य क्षेत्र से एक उज्ज्वल खिलौना हटाने से उसकी सारी रुचि खत्म हो सकती है। बच्चा उसकी तलाश नहीं करेगा, और कुछ मिनटों के बाद वह उसके अस्तित्व के बारे में पूरी तरह से भूल जाएगा। और नौ महीने तक पहुंचने के बाद ही स्थिति मौलिक रूप से बदल जाती है: बच्चा यह जानने की कोशिश में चारों ओर देखना शुरू कर देगा कि क्या कमी है। इससे पता चलता है कि उसके पास एक याददाश्त है और उसमें उसके पसंदीदा खिलौने का निशान मौजूद है। नौ महीने का बच्चा स्पष्ट रूप से समझता है कि चूंकि खिलौना था, इसलिए वह कहीं नजदीक ही होगा।

नौ महीने की उम्र से ही बच्चे की याददाश्त बनती है और उसके बाद सूचनाओं को याद रखने की क्षमता विकसित होती है।

फोटो: नौ महीने की उम्र से याददाश्त बनती है

बचपन में स्मृति की विशेषताएं

बच्चों में स्मृति समकालिक होती है और यही इसकी मुख्य विशेषता है।दूसरे शब्दों में, बच्चा दुनिया को उसकी संपूर्णता में देखता है: क्रियाएं, वस्तुएं, भावनाएं और छवियां एक दूसरे के साथ अटूट रूप से जुड़ी हुई हैं। साथ ही, बच्चे द्वारा प्राप्त इंप्रेशन वयस्कों की तुलना में अधिक उज्ज्वल दिखते हैं, जो स्मृति को दीर्घकालिक बनाए रखने की अनुमति देता है। बच्चे की याद रखने की क्षमता भी काफी अधिक होती है। फिर, यह भावनाओं के साथ अटूट मिलन से तय होता है।

बच्चों की याददाश्त एक सच्चा उपहार है।हममें से प्रत्येक व्यक्ति इसे जीवन की राह पर अपनी यात्रा की शुरुआत में ही प्राप्त कर लेता है। मुख्य बात यह है कि उपहार का पूरा लाभ उठाने का अवसर न चूकें। बच्चे, अविश्वसनीय मात्रा में जानकारी प्राप्त करके, अपना विश्वदृष्टिकोण और विश्वदृष्टि बनाते हैं, जो जीवन भर उनके साथ रहता है।

फोटो: बच्चों को भारी मात्रा में जानकारी मिलती है

जब समस्याएँ आती हैं...

जब बच्चा सीनियर प्रीस्कूल उम्र में पहुंचता है, तो पहली बार बच्चे के माता-पिता याददाश्त से जुड़ी समस्याओं के बारे में बात कर सकते हैं। इस समय, कई बच्चे स्कूल की तैयारी कक्षाओं में भाग लेना शुरू करते हैं, जहां उन्हें शिक्षक द्वारा प्रस्तावित सामग्री को याद करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। ऐसे में माता-पिता की चिंता व्यर्थ नहीं है। वास्तव में, भविष्य में याद रखने में समस्याएँ बच्चे को बहुत नुकसान पहुँचा सकती हैं, जिससे सीखने और विकास में देरी हो सकती है, या यहाँ तक कि साथियों द्वारा उपहास का कारण भी बन सकता है, जो बदले में आगे बढ़ता है।

फिर भी स्थिति को समझे बिना ज्यादा घबराएं नहीं। आरंभ करने के लिए, माता-पिता को निम्नलिखित बिंदुओं की पहचान करनी चाहिए:

• क्या यह सचमुच सच है कि कोई बच्चा सीधे पूछे गए प्रश्नों का उत्तर नहीं दे सकता?
• क्या वह सरलतम कार्य करने से इंकार कर देता है?
• क्या बच्चा विचलित और असावधान लगता है?
• क्या उसके लिए निर्देशों का पालन करना कठिन है?

यदि कम से कम एक प्रश्न का उत्तर सकारात्मक है, तो बच्चों की स्मृति के विकास को गंभीरता से लेने में कोई हर्ज नहीं होगा। लेकिन सबसे पहले समस्या का कारण समझना बेहद जरूरी है।

बच्चे की याददाश्त ख़राब क्यों होती है?

बच्चों की याददाश्त निम्नलिखित कारणों से ख़राब हो सकती है:

गलत दिनचर्या

चाहे यह कितना भी दुखद क्यों न लगे, आधुनिक बच्चे अपने माता-पिता से कम थके हुए नहीं हैं। थकान जमा होने लगती है। पूरी तरह से गलत दिनचर्या भी आग में घी डालती है। साथ ही, बच्चों को संतुलित आहार मिलने की संभावना कम होती जा रही है, वे पर्यावरण की दृष्टि से प्रतिकूल क्षेत्रों में रहते हैं और उन्हें रात में पूरी तरह से स्वस्थ होने का अवसर नहीं मिलता है। गतिविधियाँ, होमवर्क और गैजेट्स से दोस्ती में मेरा लगभग सारा समय लग जाता है। इस वजह से, बच्चे के पास आराम करने का बिल्कुल भी समय नहीं होता है, इसलिए वयस्कों को निश्चित रूप से ताजी हवा में पर्याप्त समय बिताने के बारे में सोचना चाहिए।

किसी भी उम्र के बच्चे के लिए गलत तरीके से नियोजित दैनिक दिनचर्या उसकी अनुपस्थित मानसिकता, चिड़चिड़ापन और एकाग्रता की कमी का कारण बन जाती है। परिणामस्वरूप, याददाश्त ख़राब हो जाती है।

फोटो: बच्चे की दिनचर्या

समस्या का समाधान उतना कठिन नहीं है. यह आपकी दैनिक दिनचर्या को सामान्य करने के लिए पर्याप्त है, और याददाश्त में सुधार आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।

पोषक तत्वों की कमी

बाल चिकित्सा में बाल पोषण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके लिए एक सरल व्याख्या है: विटामिन, खनिज और अन्य लाभकारी पदार्थों की कमी का मस्तिष्क के कामकाज पर सबसे हानिकारक प्रभाव पड़ता है। बच्चे को मिलने वाले तरल पदार्थ की मात्रा भी उतनी ही महत्वपूर्ण है।

मेनू में स्वस्थ खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए: वसायुक्त मछली, गाजर, अखरोट, फलियां और जड़ी-बूटियाँ। अन्यथा, बच्चा लगातार थकान का अनुभव करेगा, सुस्त और उदासीन हो जाएगा। भविष्य में स्थिति और खराब होगी, जिससे बढ़ते जीव की कार्यप्रणाली और विकास में गिरावट आएगी।

स्वस्थ भोजन और पर्याप्त तरल पदार्थों के अलावा, बच्चों को विशेष फार्मेसी परिसरों में केंद्रित विटामिन मिलना चाहिए। आयु के आधार पर औषधियों का चयन किया जाना चाहिए।

फोटो: बच्चों को विटामिन मिलना जरूरी है

खराब या कोई स्मृति प्रशिक्षण नहीं

यदि माता-पिता बच्चे की दैनिक दिनचर्या की बारीकी से निगरानी करते हैं और उसके आहार पर पर्याप्त ध्यान देते हैं, लेकिन स्मृति समस्याएं मौजूद हैं, तो एक और कारण काफी संभव है - अपर्याप्त स्मृति प्रशिक्षण। स्थिति पूरी तरह से हल हो सकती है, बशर्ते नियमित कक्षाएं शुरू हो जाएं। साथ ही, माता-पिता को न केवल विशेष विकास केंद्रों में बच्चों के साथ काम करने वाले विशेषज्ञों पर भरोसा करना चाहिए, बल्कि परिणाम में अपनी रुचि भी दिखानी चाहिए।

जब स्मृति और वाणी संबंधी समस्याओं का पता चले तो माता-पिता को विशेष रूप से चिंतित होना चाहिए। इस मामले में, किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना अपरिहार्य है।

फोटो: किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें

बच्चे में स्मृति हानि के अन्य कारणों में मनोवैज्ञानिक आघात और तनाव शामिल हैं। और वास्तव में, बहुत बार बाल रोग विशेषज्ञ और अन्य डॉक्टरों से मदद लेने की कोशिश करते हुए, बच्चे के माता-पिता को पूरी तरह से कुछ अलग करना चाहिए - एक मनोवैज्ञानिक की ओर रुख करें!

अक्सर, एक बच्चे में स्मृति हानि विभिन्न कारणों की पिछली बीमारियों के कारण होती है।

अपनी याददाश्त को कैसे प्रशिक्षित करें?

बच्चों की स्मृति का प्रशिक्षण पालने से ही शुरू करना उपयोगी होता है। कविताएँ और गीत, परी कथाएँ और लघु कथाएँ इस मामले में मदद करती हैं। बाल मनोविज्ञान के विशेषज्ञ दृढ़ता से लोक कथाओं पर करीब से नज़र डालने की सलाह देते हैं, जिनमें शब्दों और वाक्यांशों की कई पुनरावृत्ति शामिल होती है। लगातार एक ही बात सुनने से, बच्चा अनजाने में जो कुछ उसने सुना है उसे अपनी स्मृति में दर्ज कर लेता है।

जब बच्चा न केवल याद कर सकता है, बल्कि स्वतंत्र रूप से तुकबंदी भी दोहरा सकता है, तो वयस्कों को इसे प्रोत्साहित करना चाहिए और अक्सर किए गए काम के लिए बच्चे की प्रशंसा करनी चाहिए। सफलता की स्थिति का बच्चे पर अद्भुत प्रभाव पड़ेगा। वह दोबारा प्रशंसा पाने के लिए कविता को बार-बार याद करने का प्रयास करेगा। इस मामले में, स्मृति ठीक से विकसित होगी।

फोटो: किए गए काम के लिए बच्चे की अधिक बार प्रशंसा करना आवश्यक है

किसी बच्चे की स्मृति को प्रशिक्षित करने की प्रक्रिया में संचार भी कम प्रभावी नहीं है।. माता-पिता को अपने बच्चे से जितनी बार संभव हो बात करनी चाहिए, किसी भी विषय पर चर्चा करनी चाहिए और दिन में रुचि लेनी चाहिए। बच्चे को न केवल उत्तर देने दें, बल्कि सुनने भी दें। वयस्कों को बच्चे को कुछ नया प्रदर्शित करने की सलाह दी जाती है, जबकि भावनात्मक रूप से वस्तु का वर्णन किया जाता है और छोटे विवरणों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। बातचीत के कुछ दिनों बाद, आपको बच्चे से यह पूछना होगा कि वह क्या याद रखने में कामयाब रहा।

स्मृति प्रशिक्षण के लिए खेल एक और महत्वपूर्ण क्षण है. , और खेल दिलचस्प होने चाहिए।

फोटो: अपने बच्चे के साथ हर दिन खेलना जरूरी है

स्मृति प्रशिक्षण के लिए सरल लेकिन बहुत प्रभावी खेलों में से एक में बच्चे को उन वस्तुओं को याद करना शामिल है जो उसे अच्छी तरह से ज्ञात हैं। माता-पिता को छोटे बच्चे के सामने समान आकार की 4-5 वस्तुएं रखनी चाहिए और उन्हें कुछ मिनटों के लिए उन्हें देखने के लिए कहना चाहिए। फिर बच्चे को दूर हो जाना चाहिए ताकि माँ या पिताजी कोई एक वस्तु उठा सकें। बाद में बच्चे को याद रखना चाहिए कि वास्तव में क्या कमी है। धीरे-धीरे, खेल और अधिक जटिल हो जाना चाहिए: बच्चे को न केवल लापता वस्तु का निर्धारण करने के लिए कहा जाता है, बल्कि दूसरों के बीच उसका स्थान भी निर्धारित करने के लिए कहा जाता है (उदाहरण के लिए, पहला या तीसरा?)।

कई स्मृति विकास खेल आज विशेष दुकानों में खरीदे जा सकते हैं। उनमें से एक संख्या, जो स्वयं को सर्वोत्तम संभव तरीके से साबित करने में कामयाब रही, उसे "मेमोरी" कहा जाता है। खेल का सार कार्टून चरित्रों को दर्शाने वाले दो समान कार्डों के स्थान को याद रखना है, जो कि बच्चे को अच्छी तरह से ज्ञात हैं।

फोटो: मेमोरी गेम

मेमोरी प्रशिक्षण एक श्रमसाध्य और समय लेने वाली प्रक्रिया है, इसलिए आपको बहुत जल्दी परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। यदि कुछ समय के बाद भी सुधार दिखाई नहीं देता है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट से मदद लेनी चाहिए। असाधारण मामलों में, खराब याददाश्त तंत्रिका प्रकृति की विकृति का परिणाम हो सकती है। डॉक्टर बच्चे और उसके माता-पिता के साथ बातचीत के साथ-साथ एक विशेष जांच की मदद से ऐसी परेशानियों को खत्म करने में सक्षम होंगे।

एक बच्चे में खराब याददाश्त की समस्या का समय पर समाधान बड़ी उम्र में अप्रिय क्षणों को खत्म करने में मदद करेगा!

स्मृति विकार : क्यों हो जाती है याददाश्त खराब, सामान्य और रोगों से संबंध, उपचार

स्मृति हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का एक महत्वपूर्ण कार्य है, प्राप्त जानकारी को समझना और भविष्य में इसे पुनः प्राप्त करने और उपयोग करने के लिए इसे मस्तिष्क की कुछ अदृश्य "कोशिकाओं" में संग्रहीत करना। स्मृति किसी व्यक्ति की मानसिक गतिविधि की सबसे महत्वपूर्ण क्षमताओं में से एक है, इसलिए थोड़ी सी भी स्मृति हानि उस पर भारी पड़ती है, वह जीवन की सामान्य लय से बाहर हो जाता है, स्वयं पीड़ित होता है और अपने आस-पास के लोगों को परेशान करता है।

स्मृति हानि को अक्सर कुछ न्यूरोसाइकिक या न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी के कई नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों में से एक माना जाता है, हालांकि अन्य मामलों में भूलने की बीमारी, अनुपस्थित-दिमाग और खराब स्मृति एक बीमारी के एकमात्र लक्षण हैं, जिसके विकास पर कोई ध्यान नहीं देता है। यह मानना ​​कि व्यक्ति स्वभाव से ही ऐसा है।

सबसे बड़ा रहस्य है इंसान की याददाश्त

मेमोरी एक जटिल प्रक्रिया है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में होती है और इसमें अलग-अलग समय पर प्राप्त जानकारी की धारणा, संचय, अवधारण और पुनरुत्पादन शामिल होता है। जब हमें कुछ नया सीखने की जरूरत होती है तो हम अपनी याददाश्त के गुणों के बारे में सबसे ज्यादा सोचते हैं। सीखने की प्रक्रिया में किए गए सभी प्रयासों का परिणाम इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति जो देखता है, सुनता है या पढ़ता है उसे कैसे पकड़ता है, पकड़ता है और अनुभव करता है, जो कि पेशा चुनते समय महत्वपूर्ण है। जैविक दृष्टिकोण से, स्मृति अल्पकालिक और दीर्घकालिक हो सकती है।

पास से प्राप्त जानकारी या, जैसा कि वे कहते हैं, "यह एक कान में गई और दूसरे से निकल गई" अल्पकालिक स्मृति है, जिसमें जो देखा और सुना जाता है उसे कई मिनटों के लिए स्थगित कर दिया जाता है, लेकिन, एक नियम के रूप में, बिना किसी अर्थ के या सामग्री। तो, एपिसोड फ्लैश हुआ और गायब हो गया। अल्पकालिक स्मृति पहले से कुछ भी वादा नहीं करती है, जो शायद अच्छा है, क्योंकि अन्यथा एक व्यक्ति को वह सारी जानकारी संग्रहीत करनी होगी जिसकी उसे बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।

हालाँकि, किसी व्यक्ति के कुछ प्रयासों से, जो जानकारी अल्पकालिक स्मृति के क्षेत्र में आ गई है, यदि आप उस पर नज़र रखते हैं या सुनते हैं और उसमें गहराई से जाते हैं, तो वह दीर्घकालिक भंडारण में चली जाएगी। यह किसी व्यक्ति की इच्छा के विरुद्ध भी होता है यदि कुछ प्रकरण बार-बार दोहराए जाते हैं, विशेष भावनात्मक महत्व रखते हैं, या विभिन्न कारणों से अन्य घटनाओं के बीच एक अलग स्थान रखते हैं।

अपनी याददाश्त का आकलन करते समय, कुछ लोग दावा करते हैं कि उनकी याददाश्त अल्पकालिक है, क्योंकि कुछ दिनों में सब कुछ याद हो जाता है, आत्मसात हो जाता है, दोबारा बताया जाता है और फिर उतनी ही जल्दी भूल जाता है।परीक्षा की तैयारी करते समय अक्सर ऐसा होता है, जब जानकारी को केवल ग्रेड बुक को सजाने के लिए पुन: प्रस्तुत करने के उद्देश्य से अलग रखा जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसे मामलों में, जब यह दिलचस्प हो जाता है तो इस विषय पर फिर से विचार करते हुए, एक व्यक्ति आसानी से खोए हुए ज्ञान को बहाल कर सकता है। जानना और भूल जाना एक बात है, और जानकारी प्राप्त न करना दूसरी बात है। लेकिन यहां सब कुछ सरल है - अर्जित ज्ञान, बिना किसी मानवीय प्रयास के, दीर्घकालिक स्मृति के खंडों में बदल दिया गया।

दीर्घकालिक स्मृति हर चीज़ का विश्लेषण करती है, उसकी संरचना करती है, उसका आयतन बनाती है और उसे जानबूझकर भविष्य में उपयोग के लिए अनिश्चित काल तक संग्रहीत करती है। सब कुछ दीर्घकालिक स्मृति में संग्रहीत होता है। याद रखने की प्रक्रियाएँ बहुत जटिल हैं, लेकिन हम उनके इतने आदी हो गए हैं कि हम उन्हें प्राकृतिक और सरल चीज़ों के रूप में देखते हैं। हालाँकि, हम ध्यान दें कि सीखने की प्रक्रिया के सफल कार्यान्वयन के लिए, स्मृति के अलावा, ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है, अर्थात आवश्यक वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना।

किसी व्यक्ति के लिए कुछ समय बाद पिछली घटनाओं को भूल जाना आम बात है यदि वह समय-समय पर अपने ज्ञान का उपयोग करने के लिए उसे पुनः प्राप्त नहीं करता है, इसलिए किसी चीज़ को याद रखने में असमर्थता को हमेशा स्मृति हानि के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जाना चाहिए। हममें से प्रत्येक ने उस अनुभूति का अनुभव किया है जब "यह आपके दिमाग में घूम रहा है, लेकिन दिमाग में नहीं आता है," लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि स्मृति में गंभीर गड़बड़ी आ गई है।

स्मृति लोप क्यों होता है?

वयस्कों और बच्चों में स्मृति और ध्यान की हानि के कारण अलग-अलग हो सकते हैं।यदि जन्मजात मानसिक मंदता वाले बच्चे को तुरंत सीखने में समस्या होती है, तो वह इन विकारों के साथ वयस्कता में आएगा। बच्चे और वयस्क पर्यावरण पर अलग-अलग प्रतिक्रिया कर सकते हैं: बच्चे का मानस अधिक नाजुक होता है, इसलिए वह तनाव को अधिक कठिनता से सहन करता है। इसके अलावा, वयस्कों ने लंबे समय से सीखा है कि एक बच्चा अभी भी क्या हासिल करने की कोशिश कर रहा है।

यह जितना दुखद हो सकता है, किशोरों और यहां तक ​​कि माता-पिता की देखरेख के बिना छोड़े गए छोटे बच्चों द्वारा मादक पेय और नशीली दवाओं के उपयोग की प्रवृत्ति भयावह हो गई है: कानून प्रवर्तन एजेंसियों और चिकित्सा संस्थानों की रिपोर्टों में विषाक्तता के मामले इतने कम ही दर्ज किए जाते हैं। . लेकिन बच्चे के दिमाग के लिए शराब एक शक्तिशाली जहर है जिसका याददाश्त पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सच है, कुछ रोग संबंधी स्थितियां जो अक्सर वयस्कों में अनुपस्थित-दिमाग और खराब स्मृति का कारण होती हैं, उन्हें आमतौर पर बच्चों (अल्जाइमर रोग, एथेरोस्क्लेरोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस) में शामिल नहीं किया जाता है।

बच्चों में स्मृति क्षीणता के कारण

इस प्रकार, बच्चों में स्मृति और ध्यान की हानि के कारणों पर विचार किया जा सकता है:

• विटामिन की कमी;
• शक्तिहीनता;
• बार-बार वायरल संक्रमण;
• दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें;
• तनावपूर्ण स्थितियाँ (अकार्यात्मक परिवार, माता-पिता की निरंकुशता, उस टीम में समस्याएँ जिसमें बच्चा भाग लेता है);
• ख़राब नज़र;
• मानसिक विकार;
• ज़हर, शराब और नशीली दवाओं का उपयोग;
• जन्मजात विकृति जिसमें मानसिक मंदता क्रमादेशित होती है (डाउन सिंड्रोम, आदि) या अन्य (कोई भी) स्थितियाँ (विटामिन या सूक्ष्म तत्वों की कमी, कुछ दवाओं का उपयोग, बदतर के लिए चयापचय प्रक्रियाओं में परिवर्तन), ध्यान घाटे विकार के गठन में योगदान करती हैं , जो, जैसा कि आप जानते हैं, यह याददाश्त में सुधार नहीं करता है।

वयस्कों में समस्याओं के कारण

वयस्कों में, खराब याददाश्त, अनुपस्थित-दिमाग और लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता का कारण जीवन के दौरान प्राप्त विभिन्न बीमारियाँ हैं:

1. तनाव, मनो-भावनात्मक तनाव, आत्मा और शरीर दोनों की पुरानी थकान;
2. तीव्र और जीर्ण;
3. असंक्रामक;
4. ग्रीवा रीढ़;
5. दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें;
6. चयापचयी विकार;
7. हार्मोनल असंतुलन;
8. जीएम ट्यूमर;
9. मानसिक विकार (अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया और कई अन्य)।

बेशक, विभिन्न मूल के एनीमिया, सूक्ष्म तत्वों की कमी, मधुमेह मेलेटस और अन्य कई दैहिक विकृति से स्मृति और ध्यान ख़राब होता है, और भूलने की बीमारी और अनुपस्थित-दिमाग की उपस्थिति में योगदान होता है।

स्मृति विकार कितने प्रकार के होते हैं?उनमें से हैं कष्टार्तव(हाइपरमेनेसिया, हाइपोमेनेसिया, भूलने की बीमारी) - स्मृति में ही परिवर्तन, और परमनेसिया- यादों की विकृति, जिसमें रोगी की व्यक्तिगत कल्पनाएँ भी जुड़ जाती हैं। वैसे, उनके आस-पास के अन्य लोग, इसके विपरीत, उनमें से कुछ को इसका उल्लंघन करने के बजाय एक अभूतपूर्व स्मृति मानते हैं। सच है, इस मामले पर विशेषज्ञों की राय थोड़ी अलग हो सकती है।

कष्टार्तव

अभूतपूर्व स्मृति या मानसिक विकार?

हाइपरमेनेसिया- इस तरह के उल्लंघन के साथ, लोग जल्दी से याद करते हैं और समझते हैं, कई साल पहले अलग रखी गई जानकारी बिना किसी कारण के स्मृति में आ जाती है, "लुढ़क जाती है", अतीत में लौट आती है, जो हमेशा सकारात्मक भावनाओं को पैदा नहीं करती है। एक व्यक्ति स्वयं नहीं जानता कि उसे अपने दिमाग में सब कुछ संग्रहीत करने की आवश्यकता क्यों है, लेकिन वह कुछ लंबे समय से चली आ रही घटनाओं को सबसे छोटे विवरण में पुन: पेश कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक बुजुर्ग व्यक्ति आसानी से स्कूल में व्यक्तिगत पाठों का (शिक्षक के कपड़ों तक) विस्तार से वर्णन कर सकता है, एक अग्रणी सभा के साहित्यिक असेंबल को दोबारा बता सकता है, और उसके लिए संस्थान में अपनी पढ़ाई के संबंध में अन्य विवरण याद रखना मुश्किल नहीं है, व्यावसायिक गतिविधियाँ, या पारिवारिक कार्यक्रम।

अन्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की अनुपस्थिति में एक स्वस्थ व्यक्ति में मौजूद हाइपरमेनेसिया को एक बीमारी नहीं माना जाता है, बल्कि, इसके विपरीत, यह बिल्कुल मामला है जब वे अभूतपूर्व स्मृति के बारे में बात करते हैं, हालांकि मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से, अभूतपूर्व स्मृति; थोड़ी अलग घटना है. जिन लोगों में समान घटना होती है वे बड़ी मात्रा में जानकारी को याद रखने और पुन: उत्पन्न करने में सक्षम होते हैं जो किसी विशेष अर्थ से जुड़ी नहीं होती हैं। ये बड़ी संख्याएँ, अलग-अलग शब्दों के सेट, वस्तुओं की सूची, नोट्स हो सकते हैं। महान लेखकों, संगीतकारों, गणितज्ञों और अन्य व्यवसायों के लोगों में, जिन्हें प्रतिभाशाली क्षमताओं की आवश्यकता होती है, अक्सर ऐसी स्मृति होती है। इस बीच, एक स्वस्थ व्यक्ति में हाइपरमेनेसिया जो प्रतिभाओं के समूह से संबंधित नहीं है, लेकिन उच्च बुद्धि भागफल (आईक्यू) रखता है, ऐसी दुर्लभ घटना नहीं है।

पैथोलॉजिकल स्थितियों के लक्षणों में से एक के रूप में, हाइपरमेनेसिया के रूप में स्मृति हानि होती है:

• पैरॉक्सिस्मल मानसिक विकारों (मिर्गी) के लिए;
• मनो-सक्रिय पदार्थों (साइकोट्रोपिक दवाओं, मादक दवाओं) के साथ नशा के मामले में;
• हाइपोमेनिया के मामले में - उन्माद के समान स्थिति, लेकिन गंभीरता तक नहीं पहुंचना। मरीजों को बढ़ी हुई ऊर्जा, बढ़ी हुई जीवन शक्ति और काम करने की क्षमता में वृद्धि का अनुभव हो सकता है। हाइपोमेनिया के साथ, स्मृति और ध्यान की हानि अक्सर संयुक्त होती है (असहिष्णुता, अस्थिरता, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता)।

जाहिर है, केवल एक विशेषज्ञ ही ऐसी सूक्ष्मताओं को समझ सकता है और सामान्य और रोग संबंधी स्थितियों के बीच अंतर कर सकता है। हममें से अधिकांश मानव आबादी के औसत प्रतिनिधि हैं, जिनके लिए "कुछ भी मानव पराया नहीं है", लेकिन साथ ही वे दुनिया को नहीं बदलते हैं। प्रतिभाएँ समय-समय पर प्रकट होती हैं (हर साल नहीं और हर इलाके में नहीं), लेकिन वे हमेशा तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होती हैं, क्योंकि ऐसे व्यक्तियों को अक्सर केवल सनकी माना जाता है। और अंत में (शायद अक्सर नहीं?) विभिन्न रोग स्थितियों के बीच मानसिक बीमारियाँ भी होती हैं जिनमें सुधार और जटिल उपचार की आवश्यकता होती है।

बुरी यादे

हाइपोमेनेसिया- इस प्रकार को आमतौर पर दो शब्दों में व्यक्त किया जाता है: "खराब स्मृति।"

एस्थेनिक सिंड्रोम में भूलने की बीमारी, अनुपस्थित-दिमाग और खराब याददाश्त देखी जाती है, जो स्मृति समस्याओं के अलावा, अन्य लक्षणों की विशेषता है:

1. थकान बढ़ना.
2. घबराहट, बिना कारण या बिना कारण चिड़चिड़ापन, ख़राब मूड।
3. उल्का निर्भरता.
4. दिन में और रात में अनिद्रा।
5. रक्तचाप में परिवर्तन.
6. ज्वार और अन्य.
7. , कमजोरी।

एस्थेनिक सिंड्रोम, एक नियम के रूप में, किसी अन्य विकृति विज्ञान द्वारा बनता है, उदाहरण के लिए:

• धमनी उच्च रक्तचाप.
• पिछली दर्दनाक मस्तिष्क चोट (टीबीआई)।
• एथेरोस्क्लोरोटिक प्रक्रिया.
• सिज़ोफ्रेनिया का प्रारंभिक चरण।

हाइपोमेनेसिया प्रकार की स्मृति और ध्यान हानि का कारण विभिन्न अवसादग्रस्तता की स्थिति (गिनने के लिए बहुत सारे हैं), अनुकूलन विकार के साथ होने वाले रजोनिवृत्ति सिंड्रोम, कार्बनिक मस्तिष्क क्षति (गंभीर सिर की चोट, मिर्गी, ट्यूमर) हो सकते हैं। ऐसी स्थितियों में, एक नियम के रूप में, हाइपोमेनेसिया के अलावा, ऊपर सूचीबद्ध लक्षण भी मौजूद होते हैं।

"मुझे यहाँ याद है, मुझे यहाँ याद नहीं है"

पर भूलने की बीमारीयह संपूर्ण स्मृति नहीं है जो खो गई है, बल्कि उसके अलग-अलग टुकड़े हैं। इस प्रकार की भूलने की बीमारी के उदाहरण के रूप में, मैं अलेक्जेंडर सेरी की फिल्म "जेंटलमेन ऑफ फॉर्च्यून" को याद करना चाहूंगा - "मुझे यहां याद है, मुझे यहां याद नहीं है।"

हालाँकि, सभी स्मृतिलोप प्रसिद्ध फिल्म की तरह नहीं दिखते हैं, ऐसे और भी गंभीर मामले हैं जब स्मृति महत्वपूर्ण रूप से और लंबे समय तक या हमेशा के लिए खो जाती है, इसलिए ऐसे स्मृति विकारों (भूलने की बीमारी) के कई प्रकार होते हैं:

एक विशेष प्रकार की स्मृति हानि जिसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता, प्रगतिशील भूलने की बीमारी है,वर्तमान से अतीत तक स्मृति की क्रमिक हानि का प्रतिनिधित्व करना। ऐसे मामलों में स्मृति विनाश का कारण मस्तिष्क का कार्बनिक शोष है, जो तब होता है अल्जाइमर रोगऔर . ऐसे मरीज़ स्मृति (भाषण विकार) के निशान को खराब रूप से पुन: उत्पन्न करते हैं, उदाहरण के लिए, वे घरेलू वस्तुओं के नाम भूल जाते हैं जिनका वे हर दिन उपयोग करते हैं (एक प्लेट, एक कुर्सी, एक घड़ी), लेकिन साथ ही वे जानते हैं कि उनका उद्देश्य क्या है (भूलने की बीमारी) अन्य मामलों में, रोगी बस उस चीज़ को नहीं पहचान पाता (संवेदी वाचाघात) या यह नहीं जानता कि यह किस लिए है (सिमेंटिक वाचाघात)। हालाँकि, किसी को घर में मौजूद हर चीज़ के लिए उपयोग खोजने के लिए "उत्साही" मालिकों की आदतों को भ्रमित नहीं करना चाहिए, भले ही यह पूरी तरह से अलग उद्देश्यों के लिए हो (प्लेट के रूप में एक पुरानी रसोई घड़ी से, आप कर सकते हैं) एक सुंदर डिश या स्टैंड बनाएं)।

आपको कुछ इस तरह का आविष्कार करना होगा!

परमनेशिया (स्मृति विकृति)इन्हें स्मृति विकारों के रूप में भी वर्गीकृत किया गया है, और उनमें से निम्नलिखित प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

• बातचीत, जिसमें किसी की अपनी स्मृति के टुकड़े गायब हो जाते हैं, और उनका स्थान रोगी द्वारा आविष्कृत कहानियों द्वारा ले लिया जाता है और उसे "पूरी गंभीरता से" प्रस्तुत किया जाता है, क्योंकि वह खुद उस पर विश्वास करता है जिसके बारे में वह बात कर रहा है। मरीज़ अपने कारनामों, जीवन और कार्य में अभूतपूर्व उपलब्धियों और यहां तक ​​कि कभी-कभी अपराधों के बारे में भी बात करते हैं।
• छद्म स्मृति- एक स्मृति को दूसरी घटना से बदलना जो वास्तव में रोगी के जीवन में घटित हुई, केवल पूरी तरह से अलग समय पर और विभिन्न परिस्थितियों में (कोर्साकोव सिंड्रोम)।
• क्रिप्टोमेनेसियाजब मरीज़, विभिन्न स्रोतों (किताबों, फिल्मों, अन्य लोगों की कहानियों) से जानकारी प्राप्त करते हैं, तो इसे उन घटनाओं के रूप में पेश करते हैं जिन्हें उन्होंने स्वयं अनुभव किया है। एक शब्द में, रोगी, रोग संबंधी परिवर्तनों के कारण, अनैच्छिक साहित्यिक चोरी में संलग्न होते हैं, जो कार्बनिक विकारों में सामने आने वाले भ्रमपूर्ण विचारों की विशेषता है।
• इकोम्नेसिया- एक व्यक्ति को (काफ़ी ईमानदारी से) लगता है कि यह घटना उसके साथ पहले ही घटित हो चुकी है (या उसने इसे सपने में देखा था?)। बेशक, इसी तरह के विचार कभी-कभी एक स्वस्थ व्यक्ति के मन में आते हैं, लेकिन अंतर यह है कि मरीज़ ऐसी घटनाओं ("लटक जाओ") को विशेष महत्व देते हैं, जबकि स्वस्थ लोग इसके बारे में जल्दी ही भूल जाते हैं।
• पॉलिम्प्सेस्ट- यह लक्षण दो संस्करणों में मौजूद है: पैथोलॉजिकल अल्कोहल नशा से जुड़ी अल्पकालिक स्मृति हानि (बीते दिन के एपिसोड को लंबे समय से चली आ रही घटनाओं के साथ भ्रमित किया जाता है), और अंत में एक ही समय की दो अलग-अलग घटनाओं का संयोजन , मरीज को खुद नहीं पता होता कि असल में हुआ क्या है।

एक नियम के रूप में, रोग संबंधी स्थितियों में ये लक्षण अन्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के साथ होते हैं, इसलिए, यदि आप "डेजा वु" के लक्षण देखते हैं, तो निदान करने के लिए जल्दबाजी करने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह स्वस्थ लोगों में भी होता है।

एकाग्रता कम होने से याददाश्त पर असर पड़ता है

क्षीण स्मृति और ध्यान, विशिष्ट वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता की हानि में निम्नलिखित रोग संबंधी स्थितियाँ शामिल हैं:

1. ध्यान अस्थिरता- एक व्यक्ति लगातार विचलित रहता है, एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर कूदता है (बच्चों में विघटन सिंड्रोम, हाइपोमेनिया, हेबेफ्रेनिया - एक मानसिक विकार जो किशोरावस्था में सिज़ोफ्रेनिया के रूप में विकसित होता है);
2. कठोरता (धीमी गति से स्विचिंग)एक विषय से दूसरे विषय पर - यह लक्षण मिर्गी की बहुत विशेषता है (जिन लोगों ने ऐसे लोगों के साथ संवाद किया है वे जानते हैं कि रोगी लगातार "अटक" रहा है, जिससे संवाद करना मुश्किल हो जाता है);
3. एकाग्रता का अभाव- वे ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं: "बासेनाया स्ट्रीट का वह अनुपस्थित-दिमाग वाला व्यक्ति!" अर्थात्, ऐसे मामलों में अनुपस्थित-दिमाग और खराब स्मृति को अक्सर स्वभाव और व्यवहार की विशेषताओं के रूप में माना जाता है, जो सिद्धांत रूप में, अक्सर वास्तविकता से मेल खाती है।

निश्चित रूप से एकाग्रता में कमी, विशेष रूप से, जानकारी को याद रखने और संग्रहीत करने की पूरी प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी,यानी समग्र रूप से स्मृति की स्थिति पर।

बच्चे जल्दी भूल जाते हैं

जहां तक ​​बच्चों का सवाल है, ये सभी गंभीर, स्थायी स्मृति हानि, वयस्कों और विशेष रूप से बुजुर्गों की विशेषता, बचपन में बहुत कम देखी जाती है। जन्मजात विशेषताओं के कारण उत्पन्न होने वाली स्मृति समस्याओं में सुधार की आवश्यकता होती है और कुशल दृष्टिकोण (जहाँ तक संभव हो) के साथ, यह थोड़ा कम हो सकता है। ऐसे कई मामले हैं जहां माता-पिता और शिक्षकों के प्रयासों ने वास्तव में डाउन सिंड्रोम और अन्य प्रकार की जन्मजात मानसिक मंदता के लिए अद्भुत काम किया है, लेकिन यहां दृष्टिकोण व्यक्तिगत है और विभिन्न परिस्थितियों पर निर्भर है।

यह दूसरी बात है कि बच्चा स्वस्थ पैदा हुआ हो, और समस्याएँ झेली गई परेशानियों के परिणामस्वरूप सामने आई हों। तो यह यहाँ है आप एक बच्चे से अलग-अलग परिस्थितियों में थोड़ी अलग प्रतिक्रिया की उम्मीद कर सकते हैं:

• बच्चों में भूलने की बीमारीज्यादातर मामलों में, यह अप्रिय घटनाओं (विषाक्तता, कोमा, आघात) से जुड़े चेतना के बादलों की अवधि के दौरान हुई घटनाओं की व्यक्तिगत यादों के संबंध में स्मृति चूक से प्रकट होता है - यह कुछ भी नहीं है कि वे कहते हैं कि बच्चे जल्दी से भूल जाओ;
• किशोरावस्था में शराब की लत भी वयस्कों की तरह नहीं बढ़ती - याददाश्त की कमी ( बहुरूपिया) नशे के दौरान होने वाली घटनाओं के लिए, निदान (शराबबंदी) की प्रतीक्षा किए बिना, नशे के पहले चरण में ही प्रकट होता है;
• प्रतिगामी भूलने की बीमारीबच्चों में, एक नियम के रूप में, यह चोट या बीमारी से पहले थोड़े समय के लिए प्रभावित होता है, और इसकी गंभीरता वयस्कों की तरह अलग नहीं होती है, यानी, बच्चे में स्मृति हानि पर हमेशा ध्यान नहीं दिया जा सकता है।

अक्सर, बच्चों और किशोरों को डिस्मेनेसिया प्रकार की स्मृति हानि का अनुभव होता है,जो प्राप्त जानकारी को याद रखने, संग्रहीत करने (रखने) और पुनरुत्पादन (पुनरुत्पादन) करने की क्षमता के कमजोर होने से प्रकट होता है। इस प्रकार के विकार स्कूली उम्र के बच्चों में अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं, क्योंकि वे स्कूल के प्रदर्शन, टीम में अनुकूलन और रोजमर्रा की जिंदगी में व्यवहार को प्रभावित करते हैं।

पूर्वस्कूली संस्थानों में जाने वाले बच्चों के लिए, कष्टार्तव के लक्षणों में कविताएँ और गाने याद रखने में समस्याएँ शामिल हैं; बच्चे बच्चों की मैटिनीज़ और छुट्टियों में भाग नहीं ले सकते हैं; इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा लगातार किंडरगार्टन जाता है, हर बार जब वह वहां आता है, तो वह स्वतंत्र रूप से अन्य वस्तुओं (खिलौने, कपड़े, तौलिए) के बीच कपड़े बदलने के लिए अपना लॉकर नहीं ढूंढ पाता है; घर के वातावरण में भी कष्टकारी विकार ध्यान देने योग्य हैं: बच्चा यह नहीं बता सकता कि बगीचे में क्या हुआ, अन्य बच्चों के नाम भूल जाता है, हर बार परियों की कहानियाँ पढ़ता है जैसे कि वह उन्हें पहली बार सुन रहा हो, बच्चों के नाम याद नहीं रखता मुख्य पात्रों।

थकान, उनींदापन और सभी प्रकार के स्वायत्त विकारों के साथ स्मृति और ध्यान की क्षणिक हानि अक्सर स्कूली बच्चों में विभिन्न कारणों से देखी जाती है।

इलाज से पहले

इससे पहले कि आप स्मृति हानि के लक्षणों का इलाज करना शुरू करें, आपको सही निदान करने और यह पता लगाने की आवश्यकता है कि रोगी की समस्याओं का कारण क्या है।ऐसा करने के लिए, आपको उसके स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता है:

1. वह किन बीमारियों से पीड़ित है? बौद्धिक क्षमताओं में गिरावट के साथ मौजूदा विकृति (या अतीत में पीड़ित) के बीच संबंध का पता लगाना संभव हो सकता है;
2. क्या उसके पास कोई विकृति है जो सीधे स्मृति हानि की ओर ले जाती है: मनोभ्रंश, मस्तिष्क संवहनी अपर्याप्तता, टीबीआई (इतिहास), पुरानी शराब, नशीली दवाओं के विकार?
3. रोगी कौन सी दवाएँ ले रहा है और क्या दवाओं के उपयोग से स्मृति हानि जुड़ी हुई है? फार्मास्यूटिकल्स के कुछ समूहों, उदाहरण के लिए, बेंजोडायजेपाइन, में इस प्रकार के दुष्प्रभाव होते हैं, जो, हालांकि, प्रतिवर्ती होते हैं।

इसके अलावा, नैदानिक ​​​​खोज के दौरान, चयापचय संबंधी विकारों, हार्मोनल असंतुलन और सूक्ष्म तत्वों और विटामिन की कमी की पहचान करना बहुत उपयोगी हो सकता है।

ज्यादातर मामलों में, स्मृति हानि के कारणों की खोज करते समय, वे तरीकों का सहारा लेते हैं न्यूरोइमेजिंग(सीटी, एमआरआई, ईईजी, पीईटी, आदि), जो मस्तिष्क ट्यूमर या हाइड्रोसिफ़लस का पता लगाने में मदद करते हैं और साथ ही, संवहनी मस्तिष्क क्षति को अपक्षयी से अलग करते हैं।

न्यूरोइमेजिंग विधियों की भी आवश्यकता है क्योंकि सबसे पहले स्मृति हानि किसी गंभीर विकृति का एकमात्र लक्षण हो सकता है। दुर्भाग्य से, निदान में सबसे बड़ी कठिनाइयाँ अवसादग्रस्तता स्थितियों द्वारा प्रस्तुत की जाती हैं, जो अन्य मामलों में किसी को परीक्षण अवसादरोधी उपचार लिखने के लिए मजबूर करती हैं (यह पता लगाने के लिए कि अवसाद है या नहीं)।

उपचार एवं सुधार

सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में ही बौद्धिक क्षमताओं में कुछ गिरावट शामिल होती है:भूलने की बीमारी प्रकट होती है, याद रखना इतना आसान नहीं होता है, ध्यान की एकाग्रता कम हो जाती है, खासकर अगर गर्दन "चुटकी" हो या रक्तचाप बढ़ जाए, लेकिन ऐसे लक्षण घर पर जीवन और व्यवहार की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करते हैं। वृद्ध लोग जो अपनी उम्र का पर्याप्त रूप से आकलन करते हैं वे खुद को वर्तमान मामलों के बारे में याद दिलाना (और जल्दी से याद रखना) सीखते हैं।

इसके अलावा, कई लोग याददाश्त में सुधार के लिए फार्मास्यूटिकल्स से उपचार की उपेक्षा नहीं करते हैं।

अब ऐसी कई दवाएं हैं जो मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकती हैं और यहां तक ​​कि उन कार्यों में भी मदद कर सकती हैं जिनमें महत्वपूर्ण बौद्धिक प्रयास की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, यह है (पिरासेटम, फ़ेज़म, विनपोसेटिन, सेरेब्रोलिसिन, सिनारिज़िन, आदि)।

नूट्रोपिक्स उन वृद्ध लोगों के लिए संकेत दिया जाता है जिनके पास उम्र से संबंधित कुछ समस्याएं हैं जो अभी तक दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य नहीं हैं। इस समूह की दवाएं मस्तिष्क और संवहनी प्रणाली की अन्य रोग संबंधी स्थितियों के कारण होने वाले बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण के मामलों में स्मृति में सुधार के लिए उपयुक्त हैं। वैसे, इनमें से कई दवाओं का बाल चिकित्सा अभ्यास में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

हालाँकि, नॉट्रोपिक्स एक रोगसूचक उपचार है, और वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए आपको एटियोट्रोपिक उपचार के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है।

अल्जाइमर रोग, ट्यूमर और मानसिक विकारों के लिए, उपचार का दृष्टिकोण बहुत विशिष्ट होना चाहिए - रोग संबंधी परिवर्तनों और उनके कारण होने वाले कारणों पर निर्भर करता है। सभी मामलों के लिए कोई एक नुस्खा नहीं है, इसलिए रोगियों को सलाह देने के लिए कुछ भी नहीं है। आपको बस एक डॉक्टर से संपर्क करने की ज़रूरत है, जो शायद, याददाश्त में सुधार के लिए दवाएं लिखने से पहले, आपको अतिरिक्त जांच के लिए भेजेगा।

वयस्कों में मानसिक विकारों का सुधार भी कठिन होता है। खराब याददाश्त वाले मरीज़, एक प्रशिक्षक की देखरेख में, कविता याद करते हैं, वर्ग पहेली हल करते हैं, तार्किक समस्याओं को हल करने का अभ्यास करते हैं, लेकिन प्रशिक्षण, हालांकि कुछ सफलता लाता है (मेनेस्टिक विकारों की गंभीरता कम हो गई है), फिर भी विशेष रूप से महत्वपूर्ण परिणाम नहीं देता है .

बच्चों में स्मृति और ध्यान के सुधार में, फार्मास्युटिकल दवाओं के विभिन्न समूहों के साथ उपचार के अलावा, एक मनोवैज्ञानिक के साथ कक्षाएं, स्मृति विकास के लिए अभ्यास (कविताएं, चित्र, कार्य) शामिल हैं। बेशक, वयस्क मानस के विपरीत, बच्चे का मानस अधिक गतिशील होता है और सुधार के लिए बेहतर उत्तरदायी होता है। बच्चों में प्रगतिशील विकास की संभावना होती है, जबकि वृद्ध लोग केवल विपरीत प्रभाव का अनुभव करते हैं।

वीडियो: ख़राब याददाश्त - विशेषज्ञ की राय

आपको तुरंत इस निष्कर्ष पर नहीं पहुंचना चाहिए कि आपका बच्चा आलसी या पूरी तरह से अक्षम है। शांति से यह समझने का प्रयास करें कि समस्या क्या है और वास्तव में आवश्यक उपाय करें।

सबसे पहले ध्यान से विश्लेषण करें कि आपका बच्चा कितना व्यस्त है। सब कुछ ध्यान में रखें - स्कूल का काम, होमवर्क, सभी प्रकार के क्लब, पढ़ना, टेलीविजन कार्यक्रम देखना (वे भी बहुत थका देने वाले होते हैं)। अब सोचें कि बच्चा कितना समय आराम करता है, ताजी हवा में समय बिताता है, कैसे खाता है, क्या उसकी दिनचर्या सख्त है और क्या उसे पर्याप्त नींद मिलती है।

हमारे बच्चे वयस्कों की तरह ही थक जाते हैं। और थकान जमा होने की क्षमता होती है, और उचित पोषण की कमी, एक स्वस्थ जीवन शैली, काम और आराम का कार्यक्रम, साथ ही अत्यधिक काम का बोझ, बच्चे को रात की नींद के दौरान ठीक नहीं होने देता है। इसका परिणाम है अनुपस्थित-दिमाग, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, स्कूल में कठिनाइयाँ, चिड़चिड़ापन, मनोदशा आदि।

इस समस्या का समाधान सतह पर है - अपने बच्चे की दैनिक दिनचर्या को सामान्य करें, इसे नियंत्रित करें, और जल्द ही आप ध्यान देने योग्य परिवर्तन देखेंगे। और कठिन मामलों में, डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें ताकि तनावपूर्ण स्थिति न बढ़े।

लेकिन ऐसा होता है कि स्कूल की विफलता की समस्या कहीं और निहित है - अप्रशिक्षित स्मृति में। और इसे हल किया जा सकता है यदि माता-पिता अपने बच्चे की याददाश्त के विकास में गंभीरता से लगें, और उसे डांटकर या मजबूर करके नहीं, बल्कि उसकी मदद करके और उसका विकास करके।

क्या आपने देखा है कि जब आपका बच्चा आपको कुछ बताने की कोशिश करता है तो उसे अपने विचार व्यक्त करने में कठिनाई होती है - उसके पास पर्याप्त शब्द नहीं होते हैं, वह एक घटना से दूसरी घटना पर कूदता रहता है और विचार पूरा नहीं कर पाता है? यदि किसी बच्चे की वाणी खराब विकसित हुई है, तो उसकी याददाश्त अनिवार्य रूप से कमजोर होगी।

बच्चों में भाषण विकसित करने के लिए, आपको उनसे बात करने की ज़रूरत है और जितनी बार संभव हो सके ऐसा करना चाहिए। अपने बच्चे से स्कूल के मामलों के बारे में पूछें, स्पष्ट प्रश्न पूछें, आपको कुछ समझाने के उसके प्रयासों में बाधा न डालें - अंत तक सुनें। जो कुछ हुआ उसके विवरण के बारे में आपके प्रश्नों के उत्तर से मस्तिष्क के स्मृति के लिए जिम्मेदार क्षेत्र सक्रिय हो जाते हैं और उन्हें काम करने लगते हैं। आप जितना अधिक विवरण पूछेंगे, बच्चा उतना ही अधिक तनावग्रस्त होगा और इस तरह अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित करेगा।

कविताएँ याद करने का प्रयास करें और इसे हर दिन अपने बच्चे के साथ करें। सरल चौपाइयों से शुरुआत करें और धीरे-धीरे सीखे गए छंदों का आकार बढ़ाएं। विदेशी शब्दों और वाक्यांशों को सीखना बहुत उपयोगी है। हर दिन एक बच्चे को 2-3 नए वाक्यांश या कई नए शब्द सीखने चाहिए। लेकिन साथ ही, जो आपने पहले ही सीखा है उसे न भूलें - उसे भी दोहराएं, क्योंकि यह बहुत महत्वपूर्ण है।

अपने बच्चे की साहचर्य स्मृति विकसित करें। ऐसा करने के लिए, उसके साथ बातचीत में, उसका ध्यान विशेष बातों पर दें: रंग, गंध, व्यक्तिगत वस्तुएं, उनका विवरण, आकार। इस तरह आप छवियां विकसित करते हैं, और उन्हें अधिक आसानी से याद किया जाता है। यहां कुछ भी चलन में आ सकता है - आंगन में एक बड़ा स्नोमैन, बेकरी से ताज़ी रोटी की गंध, बर्फबारी की शुरुआत, आदि। विभिन्न घटनाओं, वस्तुओं की विशेषताओं, गंधों की तुलना करके, बच्चा अपनी याददाश्त को भी प्रशिक्षित करता है और सीखता है विभिन्न तथ्यों को एक पूरे में जोड़ने के लिए। (उदाहरण के लिए, बर्फबारी तब शुरू हुई जब आप एक बेकरी के पास से गुजरे, जहां स्वादिष्ट ताज़ी ब्रेड की खुशबू आ रही थी, और पास में बच्चे नाक के लिए गाजर के साथ एक बड़ी स्नो वुमन बना रहे थे।)

आलंकारिक सोच से बच्चे को कविता बेहतर ढंग से याद रखने में भी मदद मिलेगी। यदि बच्चा जो कहा जा रहा है उसे समझता है और कल्पना करता है तो पंक्तियाँ बहुत तेजी से स्मृति में फिट हो जाएंगी। और आपको उसे समझाना होगा कि इस या उस शब्द या क्रिया का क्या अर्थ है, कविता वास्तव में किस बारे में है। एक घोड़े की कल्पना करते हुए, जो ताजी गिरी हुई बर्फ के बीच बमुश्किल भटक रहा है, पंक्तियाँ "... उसका घोड़ा, बर्फ को महसूस करते हुए, किसी तरह धीरे-धीरे आगे बढ़ता है..." बच्चे की स्मृति में नासमझ, मूर्खतापूर्ण दोहराव की तुलना में बहुत तेजी से अंकित होगी।

दृश्य स्मृति के बारे में नहीं भूलना महत्वपूर्ण है। इसके विकास में मानसिक रूप से खींचे गए चित्रों से मदद मिल सकती है जिनकी कल्पना बच्चा पाठ याद करते समय करता है। इसके अलावा, बच्चे को पाठ के प्रकार पर ध्यान देना सिखाना महत्वपूर्ण है - पाठ्यपुस्तक में कविता पृष्ठ पर कैसे और कहाँ स्थित है, पास में कौन से चित्र हैं, अक्षर किस रंग के हैं, आदि। पाठ्यपुस्तक में नियमों का स्थान, बच्चे को पाठ स्वतः याद हो जाएगा।

बेशक, बच्चों में स्मृति प्रशिक्षण एक लंबी और श्रमसाध्य प्रक्रिया है, जिसमें समय, प्रयास और, सबसे महत्वपूर्ण, व्यवस्थितता की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर आप अभी अपने बच्चे की देखभाल नहीं करते हैं, जबकि स्कूल का काम अभी भी सरल और छोटा है, तो सब कुछ यूं ही न छोड़ें। नहीं तो आपके सामने और भी बड़ी परेशानियां खड़ी हो जाएंगी जिसमें बच्चे की खुद की गलती छोटी होगी।

नमस्ते! एकातेरिना आपके साथ है! पिछले लेख में मैंने आपको इसके खतरनाक परिणामों के बारे में बताया था। अब मैं एक दर्दनाक सवाल का जवाब दूंगा जिसका सामना कई माता-पिता करते हैं। आज मैं इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करूँगा: यदि किसी बच्चे की याददाश्त ख़राब हो तो क्या करें?

खेलते समय सीखें और याद रखें! केस अध्ययनों का एक विशाल संग्रह - विभिन्न उम्र के लिए पाठ - और अधिक जानकारी प्राप्त करें

बच्चे बहुत सक्रिय होते हैं, वे अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाते हैं और स्पंज की तरह सभी जानकारी को अवशोषित करते हैं। लेकिन आस-पास इतनी सारी नई और दिलचस्प चीजें हैं कि उनके पास जो कुछ भी देखते और सुनते हैं उसे फ़िल्टर करने और सहेजने का समय नहीं है। उम्र के साथ, यह समस्या बिगड़ती जाती है और यदि पहले लक्षण दिखाई देते हैं, उदाहरण के लिए, 4 साल की उम्र में, तो 7 साल की उम्र में, ध्यान की कमी मानसिक विकास को गंभीर रूप से खराब कर सकती है। आख़िरकार, जब कोई बच्चा स्कूल जाता है, तो जानकारी का प्रवाह बढ़ जाता है और बहुत कुछ याद रखना पड़ता है। इसलिए, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि यदि बच्चे की याददाश्त कमजोर हो तो क्या करें।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कोई समस्या है, निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दें:

• उसके अपने साथियों के साथ अच्छे संबंध हैं।
• सीधे सवाल का जवाब नहीं देता.
• असावधान दिखता है.
• निर्देशों के अनुसार कुछ करना कठिन है।
• जटिल कार्य पूर्ण नहीं कर पाते।
• ऐसा काम जहां आपको जानकारी संग्रहीत और संसाधित करने की आवश्यकता होती है, आसान नहीं है।

यदि आपने उनमें से अधिकांश का उत्तर हाँ में दिया है, तो आपके बच्चे को समस्या है।

कमजोर याददाश्त के कारण और उनसे निपटने के तरीके

न्युरोसिस

यह रोग या तो एक वर्ष की आयु में या 14 वर्ष की आयु में हो सकता है। न्यूरोसिस मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। एक बच्चे के लिए यह समझना मुश्किल होता है कि उसके आसपास क्या हो रहा है, और उसे याद रखने में भी कठिनाई होती है। आपका डॉक्टर विशेष व्यायाम और उपचार लिख सकता है। लेकिन अगर 5 साल की उम्र में भी आप अकेले व्यायाम से काम चला सकते हैं, तो 12 साल की उम्र में ड्रग थेरेपी की भी आवश्यकता होती है।

आनुवंशिकता

बच्चों को बौद्धिक क्षमताएं उनके माता-पिता से मिलती हैं। अगर आपको याद है कि बचपन में आपको भी हर चीज़ याद रखने में परेशानी होती थी, तो आपके बच्चे को भी यही समस्या हो सकती है। इसलिए, बचपन से ही अपने बच्चे के साथ तर्कपूर्ण खेल खेलने का प्रयास करें, उसे प्रारंभिक विकास समूहों में ले जाएं, जहां एक विशेषज्ञ उसकी याददाश्त को चंचल तरीके से प्रशिक्षित करेगा।

नींद की कमी

यह कारण 6-8 साल की उम्र में अधिक आम है, जब बच्चा स्कूल जाता है और उसके पास सोने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। आराम और गतिविधि व्यवस्था स्थापित करना महत्वपूर्ण है, कम से कम 8 घंटे सोना। यदि उसे सोने में परेशानी होती है, तो उसे शांत करने वाली जड़ी-बूटियों से स्नान कराएं। यह भी सुनिश्चित करें कि रात में बच्चा बहुत सारे कार्टून न देखे, कंप्यूटर गेम न खेले और शारीरिक गतिविधि कम कर दे। सोने के समय की एक दिनचर्या बनाएं ताकि आपके बच्चे का मस्तिष्क आदतन संकेतों पर प्रतिक्रिया करे और आराम की प्रक्रिया शुरू कर दे। नींद आने का मुख्य अनुष्ठान किताब पढ़ना होना चाहिए। 9 साल की उम्र में, एक बच्चा पहले से ही सुबह में पढ़ी गई बातों को दोबारा बता सकता है और पाठ का विश्लेषण इस दृष्टिकोण से कर सकता है कि यह सही है या नहीं, यह जीवन में कैसा है, आगे क्या होगा, आदि। यह एक बेहतरीन मेमोरी वर्कआउट होगा.

सक्रियता

यह समस्या 3 से लेकर लगभग 10 वर्षों तक प्रासंगिक है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक सामान्य स्थिति है। इस तथ्य के कारण कि एक बच्चे के लिए एक जगह बैठना मुश्किल होता है, वह लगातार किसी न किसी चीज़ से विचलित होता है, और याद रखने में समस्याएँ पैदा होती हैं। न्यूरोलॉजिस्ट आमतौर पर दृश्य स्मृति पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की सलाह देते हैं - आप बस बच्चे को स्कूल या किंडरगार्टन का रास्ता याद रखने के लिए कह सकते हैं और अगली बार जब वह वहां जाए तो उसे निर्देश दे सकते हैं। या घर पर उससे यह प्रश्न पूछें कि उसने घर के रास्ते में क्या देखा। इसके अलावा, अपने बच्चे पर अधिक ध्यान दें और उसे स्पोर्ट्स क्लबों में भेजें। इसके अलावा, एक बाल रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट बच्चे के लिए विशेष दवाएं लिख सकता है, लेकिन यह अंतिम उपाय है।

प्रशिक्षण का अभाव

अगर किसी बच्चे की याददाश्त बहुत खराब है तो आप उसे बिल्कुल भी प्रशिक्षित न करें। शरीर की तरह मस्तिष्क को भी निरंतर विकसित होने की आवश्यकता होती है। कम उम्र में, तर्क खेल और प्रारंभिक विकास क्लब इस समस्या को हल करने में मदद करेंगे, और स्कूल में, आप गणितीय समस्याओं को शामिल कर सकते हैं और कविता को दिल से सीख सकते हैं।

पोषण

अपना आहार सही ढंग से बनाएं ताकि वह संपूर्ण और संतुलित हो। विटामिन लेना शुरू करें (विशेषकर सर्दी और वसंत ऋतु में)। इस तरह मस्तिष्क को आने वाली सूचनाओं को याद रखने के लिए अधिकतम ऊर्जा प्राप्त होगी।

ब्याज की कमी

पता नहीं क्यों किसी बच्चे की याददाश्त ख़राब हो सकती है? शायद उसे कोई दिलचस्पी ही नहीं है. एक वयस्क में, महत्वपूर्ण जानकारी दीर्घकालिक स्मृति में समाप्त हो जाती है, और बाकी सब कुछ अल्पकालिक स्मृति में समाप्त हो जाता है और वहां से तुरंत गायब हो जाता है। इसलिए, बच्चे को नई चीजें सीखने और कुछ सीखने में रुचि होना जरूरी है। यहां गेम फॉर्म और प्रोत्साहन हमेशा बचाव में आएंगे।

जानकारी खोज रहे हैं

शायद आप अपने बच्चे पर बहुत अधिक तनाव डाल रहे हैं? आधुनिक दुनिया में, अपने बच्चे को कई क्लबों में भेजना इतना फैशनेबल हो गया है कि उसके पास खेलों के लिए समय ही नहीं बचता। केवल सबसे महत्वपूर्ण गतिविधियों को छोड़ दें और शेड्यूल को अनलोड करें ताकि बच्चे के मस्तिष्क को दिन के दौरान प्राप्त जानकारी को संसाधित करने का समय मिल सके।

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