हाइड्रोकार्बोनेट-क्लोराइड पानी। यदि आपको गठिया है तो आप कौन सा क्षारीय खनिज पानी पी सकते हैं? हाइड्रोकार्बोनेट सल्फेट मिनरल वाटर

क्षारीय खनिज पानी एक औषधीय उत्पाद है - इन्हें कई बीमारियों के लिए अनुशंसित किया जाता है, मुख्य रूप से पेट और पाचन तंत्र के लिए। आम तौर पर स्वीकृत वर्गीकरण के अनुसार, क्षारीय खनिज पानी प्राकृतिक स्रोतों से प्राप्त हाइड्रोकार्बोनेट पानी है, जो एक निरंतर खनिज संरचना की विशेषता है।

इस मामले में मुख्य परिभाषित विशेषता है पीएच स्तर, जो 7 से ऊपर होना चाहिए. इसके अलावा, इस पानी में हाइड्रोकार्बोनेट लवण और सोडियम के आयनों की प्रबलता होती है, जो शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालती है। दुर्भाग्य से, आज हमारे स्टोर की अलमारियाँ नकली और निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पादों से भरी हुई हैं। बहुत बार, क्षारीय खनिज पानी की आड़ में, खरीदार को एक सरोगेट की पेशकश की जाती है जो न केवल बताए गए मानकों को पूरा नहीं करता है, बल्कि स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान भी पहुंचा सकता है। इसलिए, यदि आपको ऐसा कोई उपाय निर्धारित किया गया है, तो आपको पसंद के मुद्दे पर बेहद जिम्मेदारी से संपर्क करना चाहिए, रूस में उत्पादित क्षारीय खनिज पानी के नामों की सूची का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए और पड़ोसी देशों से हमारे देश में आपूर्ति की जाती है।

रूसी निर्माता

मुख्य रूसी ब्रांड एस्सेन्टुकी है। यह कई प्रकार के मिनरल वाटर को जोड़ता है, लेकिन केवल दो संख्याएँ क्षारीय हैं। एस्सेन्टुकी नंबर 4इसे एक औषधीय टेबल मिनरल वाटर माना जाता है और इसका पूरे शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है। लेकिन विकल्प संख्या 17 में बढ़े हुए खनिजकरण की विशेषता है, इसलिए बड़ी मात्रा में इसका सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और यह इसके विशिष्ट स्वाद के कारण काम नहीं करेगा।

क्षारीय खनिज जल के कई स्रोत स्टावरोपोल क्षेत्र में केंद्रित हैं। जैसे प्रसिद्ध ब्रांड " स्लाव्यानोव्स्काया" और " स्मिरनोव्स्काया" क्षारीय खनिज पानी के रूसी ब्रांडों में, " मार्टिन", प्रिमोर्स्की क्षेत्र में खनन और बोतलबंद।

जॉर्जियाई खनिज जल

काकेशस के क्षारीय खनिज जल के नामों की सूची का नेतृत्व बोरजोमी द्वारा किया जाता है. यह नाम सोवियत संघ के हर निवासी से परिचित था। इसके अलावा, ऐसे लेबल वाले उत्पाद निर्यात किए गए और यूरोप में उनकी काफी मांग थी। आज, जॉर्जिया में बोरजोमी का उत्पादन करने वाली कई फैक्ट्रियां हैं, जिनमें से अधिकांश की आपूर्ति रूस को की जाती है।

बोरजोमी में हाइड्रोकार्बोनेट लवण की हिस्सेदारी 90% तक पहुँच जाती हैशेष 10% ब्रोमीन, फ्लोरीन, सोडियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे पदार्थों से आता है। पानी की इष्टतम खनिज संरचना और 6 ग्राम/लीटर की नमक सांद्रता ने बोरजोमी को पाचन तंत्र के रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए एक अनिवार्य उपाय बना दिया।

इसके अलावा, जॉर्जिया में दो और प्रकार के क्षारीय खनिज पानी का उत्पादन किया जाता है - " सैरमे" और " नबेग्लावी" इनका नाम निष्कर्षण के स्थान के नाम पर रखा गया था और, हालांकि खनिज संरचना और उपचार गुणों के मामले में, ये ब्रांड बोरजोमी से कमतर हैं, लेकिन इनका नियमित उपयोग शरीर को बहुत लाभ पहुंचा सकता है।

कोकेशियान खनिज जल के बारे में बोलते हुए, कोई भी इसका उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता आर्मेनिया के क्षेत्र में स्थित बड़ा भंडार - डिलिजान. इस छोटे से शहर का नाम एक बार फिल्म "मिमिनो" के नायक द्वारा अमर कर दिया गया था, जिन्होंने कहा था कि दिलिजन में एक साधारण नल से बहने वाला पानी दुनिया में गुणवत्ता में दूसरे स्थान पर है। रूबिक, बेशक, इतने ऊंचे पद को लेकर उत्साहित थे, लेकिन डिलिजन ब्रांड के पानी में अद्वितीय गुण हैं, यह एक सच्चाई है।

यूक्रेनी क्षारीय खनिज पानी

यूक्रेन के क्षेत्र में निकाले गए क्षारीय खनिज पानी के नामों की सूची में पहला ब्रांड बोरजोमी से कम प्रसिद्ध नहीं है। किसी भी मामले में, विशेषज्ञों और प्रशंसकों के बीच, पानी " लुझांस्काया"काफ़ी उच्च मूल्यांकित किया गया है। इसका भंडार ट्रांसकारपाथिया में स्थित है, "लुज़ांस्का" की विशिष्ट विशेषताएं लवण की उच्च सांद्रता के साथ कम खनिज हैं - प्रति लीटर पानी में 7.5 ग्राम से अधिक बाइकार्बोनेट।

विशिष्ट स्रोत के आधार पर हाइड्रोकार्बोनेट से संतृप्ति 96 से 100% तक पहुँच सकती है, इसलिए लुज़ांस्काया" का उपयोग अक्सर हल्के एंटासिड के रूप में किया जाता है, यानी, उच्च अम्लता को बेअसर करने का एक प्राकृतिक साधन - यह पेट में नियमित भारीपन, सूजन और नाराज़गी के साथ अच्छी तरह से मदद करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए इस पानी को पीने पर लगभग तुरंत असर होता है।

पानी " पोलियाना क्वासोवा"इसके अलावा लगभग 100% में हाइड्रोकार्बोनेट लवण होते हैं, लेकिन साथ ही, लुज़ांस्काया की तुलना में, यह उच्च स्तर के खनिजकरण की विशेषता है। यह मधुमेह और मोटापे जैसी जटिल बीमारियों में भी मदद करता है। आप इसे भोजन से पहले और बाद दोनों समय ले सकते हैं - अलग-अलग प्रभाव देखने को मिलेंगे।

यूक्रेनी निर्माताओं के उत्पाद अच्छे हैं क्योंकि उनमें मध्यम खनिज पानी होता है - " स्वाल्यावा" इसमें बोरोन की उच्च सांद्रता होती है, जो यकृत, गुर्दे और पित्त नलिकाओं पर उपचारात्मक प्रभाव डालती है।

यहां दी गई क्षारीय खनिज जल के नामों की सूची, निश्चित रूप से, पूरी नहीं है - इसे अन्य दो दर्जन नामों से पूरक किया जा सकता है। हमने त्रुटिहीन प्रतिष्ठा और सबसे उल्लेखनीय उपचार गुणों वाले केवल सबसे प्रसिद्ध ब्रांडों को सूचीबद्ध करने का प्रयास किया है।

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चिकित्सीय पोषण में खाद्य उत्पादों का महत्व और उनके गुणवत्ता संकेतक

प्राकृतिक खनिज पेय जल विभिन्न रासायनिक संरचनाओं के भूमिगत जल हैं, जो कार्बन डाइऑक्साइड (सीओ 2) से संतृप्त होते हैं और औषधीय, औषधीय-टेबल और टेबल जल के रूप में उपयोग किए जाते हैं।

औषधीय जल में 8 से 12 ग्राम/लीटर तक खनिज लवण वाले जल शामिल हैं। कुछ मामलों में, उच्च खनिजकरण वाले पानी की अनुमति है (बटालिंस्काया - 21 ग्राम/लीटर, लुगेला - 52 ग्राम/लीटर), साथ ही आर्सेनिक, बोरान और कुछ अन्य की बढ़ी हुई मात्रा की उपस्थिति में 8 ग्राम/लीटर से कम खनिजकरण वाले पानी की भी अनुमति है। पानी में पदार्थ.

हीलिंग मिनरल वाटर का शरीर पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है और इसका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही किया जाता है।

औषधीय जल में 2 से 8 ग्राम/लीटर तक खनिजयुक्त जल शामिल हैं। 10 ग्राम/लीटर तक खनिजकरण के साथ एस्सेनटुकी जल संख्या 4 इसका अपवाद है। औषधीय टेबल के पानी का उपयोग डॉक्टर द्वारा निर्धारित औषधीय पानी के रूप में और टेबल पेय के रूप में किया जाता है, लेकिन व्यवस्थित रूप से नहीं।

टेबल जल को प्राकृतिक खनिज टेबल जल (जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति में 1 से 2 ग्राम/लीटर या उससे कम खनिजकरण) और प्राकृतिक टेबल जल (1 ग्राम/लीटर से कम खनिजकरण) में विभाजित किया जाता है, जिनका उपयोग टेबल प्यास के रूप में किया जाता है। -बुझाने वाला और ताजगी देने वाला पेय।

रूस में, लगभग 20 प्रकार के औषधीय खनिज पानी बोतलों में उत्पादित होते हैं, लगभग 110 - औषधीय टेबल पानी और लगभग 70 - टेबल पानी।

मिनरल वाटर की बोतलों पर लगे लेबल पानी की रासायनिक संरचना को दर्शाते हैं। घुले हुए लवणों को विद्युत आवेशित कणों द्वारा दर्शाया जाता है - धनात्मक (धनायन) या ऋणात्मक (आयन) आवेश वाले आयन। मुख्य आयन हैं: तीन धनायन - सोडियम (Na +), कैल्शियम (Ca 2+), मैग्नीशियम (Mg 2+), तीन आयन - क्लोरीन (Cl -), सल्फेट (SO 4 2 -) और बाइकार्बोनेट (HCO 3 -) ) .

यदि पानी में हाइड्रोकार्बोनेट आयन और सोडियम आयन प्रबल होते हैं, तो इसे सोडियम बाइकार्बोनेट समूह (बोरज़ोम, डिलिज़ान, लुज़ांस्काया, आदि) के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। इन खनिज जल को कभी-कभी "क्षारीय" कहा जाता है।

क्लोरीन आयनों के साथ संयोजन में सोडियम आयनों की प्रबलता सोडियम क्लोराइड, या "नमकीन," खनिज पानी (मिरगोरोड, टूमेन, रोस्तोव, आदि) के लिए विशिष्ट है।

तीन आयनों - सोडियम, क्लोरीन और बाइकार्बोनेट - का संयोजन हाइड्रोकार्बोनेट-क्लोराइड-सोडियम पानी (एस्सेन्टुकी नंबर 4 और नंबर 17, अर्ज़नी, आदि) का एक समूह बनाता है, जिसे "नमक-क्षारीय" भी कहा जाता है।

स्मिरनोव्स्काया और स्लाव्यान्स्काया जैसे खनिज पानी हाइड्रोकार्बोनेट-सल्फेट-सोडियम-कैल्शियम हैं।

कुछ खनिज पानी में सूक्ष्म तत्वों की बढ़ी हुई सामग्री होती है, उदाहरण के लिए आयरन (मारियालनया, दारासुन, अंकावन, पोलुस्ट्रोवो), ब्रोमीन (तालित्सकाया, लुगेला), आयोडीन (अज़ोव्स्काया)।

ट्रुस्कावेट्स के नाफ्तुस्या रिसॉर्ट के कम खनिजयुक्त पानी में, कार्बनिक पदार्थों का औषधीय महत्व है: बिटुमेन, ह्यूमिन, आदि।

कार्बन डाइऑक्साइड (सीओ 2), जो खनिज पानी का हिस्सा है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्रावी और मोटर कार्यों को उत्तेजित करता है, बेहतर प्यास को बढ़ावा देता है और पानी के स्वाद में सुधार करता है।

निम्न और मध्यम कार्बन डाइऑक्साइड वाले पानी का उपयोग किया जाता है: 0.3-1.4 और 1.5-2.5 ग्राम CO 2 प्रति 1 लीटर। अस्पतालों, सेनेटोरियम, आहार कैंटीन में जहां स्वयं का कोई खनिज पानी नहीं है, सबसे अधिक अध्ययन किए गए औषधीय और औषधीय टेबल पानी का उपयोग करना आवश्यक है: स्मिरनोव्स्काया, स्लाव्यानोव्स्काया, एस्सेन्टुकी नंबर 4 और नंबर 17, बोरजोम, नारज़न, जर्मुक, वगैरह।

कई खनिज पानी सार्वभौमिक हैं, अर्थात उनका उपयोग विभिन्न रोगों के लिए किया जाता है: पाचन अंग, गुर्दे, चयापचय (बोरज़ोम, एस्सेन्टुकी, नारज़न, सैरमे, जर्मुक, क्रेन्का, अर्ज़नी, आदि)।

बीमारी को ध्यान में रखते हुए, मिनरल वाटर को अलग-अलग तापमान पर निर्धारित किया जाता है: 18-20, 35-40, 40-45 डिग्री सेल्सियस। बाद के मामलों में, बोतलों को सीलबंद (यदि सीओ 2 को संरक्षित करने के लिए आवश्यक हो) या बिना कॉर्क किए (सीओ 2 को हटाने के लिए) रूप में गर्म किया जाता है।

जब पानी का खनिजकरण 2-10 ग्राम/लीटर होता है, तो एक खुराक अक्सर 200-300 मिलीलीटर होती है, दैनिक - 0.5-1 लीटर। संचार विफलता की स्थिति में, लिए गए मिनरल वाटर की मात्रा कम हो जाती है।

मिनरल वाटर लेते समय आहार में तरल पदार्थ की मात्रा कम करें। मिनरल वाटर लेने का तापमान, मात्रा और समय डॉक्टर के नुस्खे द्वारा निर्धारित किया जाता है और उपचार के दौरान इसे व्यक्तिगत रूप से बदला जा सकता है।

पीने के उपचार का कोर्स आमतौर पर 1 महीने से अधिक नहीं होता है। 2-3 महीने के ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है। "सार्वजनिक खानपान प्रणाली में कार्य, अध्ययन और निवास के स्थान पर आहार (चिकित्सीय) पोषण के आयोजन के सिद्धांतों पर सिफारिशें" (यूएसएसआर के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा 24 जनवरी 1980 को संख्या 06-5/ पर दी गई) 8-5) मिनरल वाटर लेने के नियम देता है (तालिका 31)। इन नियमों को आहार कैंटीन, सेनेटोरियम और स्वास्थ्य रिसॉर्ट्स में स्टैंड के रूप में रखने की सलाह दी जाती है।

गुणवत्ता संकेतक.

खनिज जल रंगहीन, पारदर्शी, विदेशी समावेशन के बिना, खनिज लवणों की हल्की प्राकृतिक तलछट के साथ होना चाहिए; टेबल वॉटर ऐवाज़ोव्स्काया और त्सारीचन्स्काया के लिए, हल्के पीले रंग की अनुमति है। स्वाद और गंध इस स्रोत के पानी में निहित लवण और गैसों के परिसर की विशेषता है।

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उपचारात्मक मूल्य

उपचारात्मक जल से उपचार को आधिकारिक तौर पर पारंपरिक चिकित्सा के रूप में वर्गीकृत किया गया है - यह कई समस्याओं से निपटने में मदद करता है। और कुछ मामलों में, छुट्टी पर ऐसे सेनेटोरियम में जाने की भी सिफारिश की जाती है जो इस प्रकार की चिकित्सा में माहिर हो।

गाउट के लिए मिनरल वाटर भी कम प्रभावी नहीं है। गाउटी लक्षणों की तीव्रता की शुरुआत में ही इसे पीना शुरू करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब पैरों में अचानक दर्द दिखाई देता है - इस तरह दर्द सिंड्रोम को कम करना संभव है।

गाउट के लिए चिकित्सीय प्रभाव क्षारीय पानी द्वारा प्रदान किया जाता है जिसमें खनिजों की उच्च सामग्री होती है - सोडियम बाइकार्बोनेट आयन, सिलिकॉन, मैग्नीशियम, सल्फेट्स।

क्षारीय पानी की अम्लता पीएच 7 है, इसलिए इसके सोडियम और बाइकार्बोनेट घटकों का संयुक्त, संयोजी और मांसपेशी ऊतक पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जिसमें यूरेट क्रिस्टल का समावेश होता है।

क्षारीय कम खनिजयुक्त पानी निम्नलिखित चिकित्सीय प्रभाव पैदा करता है:

• प्यूरीन को हटाने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप सामान्य स्थिति और पैरों और अन्य अंगों में दर्द से राहत मिलती है।
• इसकी मदद से मानव शरीर में एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य करना संभव है।
• यह मानव तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और तनाव से राहत दिलाने में मदद करता है।
• मस्तिष्क की गतिविधि को सक्रिय करता है।

इस बीमारी की विशेषता यूरिक एसिड का जमा होना है। अस्वास्थ्यकर आहार से शरीर में बहुत अधिक ऑक्सालिक एसिड होता है, और यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। आखिरकार, पहला कारण यूरेट लवण का निर्माण है, जो वास्तव में संयुक्त ऊतक में जमा होते हैं। दूसरे एसिड के कारण, शरीर में ऑक्सालेट उत्पन्न होते हैं, जो यूरेट्स के साथ मिलकर गुर्दे की पथरी के निर्माण को भड़काते हैं। क्षारीय पानी शरीर से इन एसिड की अधिकता को दूर करने में मदद करता है।

इसके अलावा, पानी की क्रिया का दायरा व्यापक है और यह अन्य बीमारियों के इलाज में एक प्रभावी उपाय है।

यह ज्ञात है कि औषधीय स्रोतों से प्राकृतिक जल में निहित सूक्ष्म तत्व सभी अंगों और प्रणालियों के सुचारू कामकाज के लिए आवश्यक हैं, विशेष रूप से सामान्य चयापचय के लिए।

क्षारीय जल के प्रकार

दुकानों और फार्मेसियों में आप औषधीय पानी की कई बोतलें देख सकते हैं। और अक्सर एक व्यक्ति यह तय नहीं कर पाता कि किसे प्राथमिकता दी जाए। इसलिए, चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर द्वारा गाउट के लिए मिनरल वाटर की सिफारिश की जाती है।

गठिया के लिए, निम्नलिखित प्रकार के क्षारीय खनिज पानी निर्धारित हैं:

• बाइकार्बोनेट आयनों (बाइकार्बोनेट) वाला पानी, जो शरीर से सोडियम यूरेट और अन्य प्यूरीन को घोलता है और निकालता है, सूजन प्रक्रिया की गंभीरता को कम करता है, और जननांग प्रणाली को ठीक करता है।
• मैग्नीशियम आयनों वाला पानी, ऑक्सालिक एसिड को निष्क्रिय करता है और मूत्र पथ की ऐंठन से राहत देता है।
• सल्फेट और सल्फाइड आयनों वाला पानी, यूरिक एसिड को निष्क्रिय करता है, पैरों और कंकाल के अन्य हिस्सों में सूजन प्रक्रिया की गंभीरता को कम करता है, हल्का मूत्रवर्धक और कोलेरेटिक प्रभाव पैदा करता है।
• कैल्शियम आयनों वाला पानी, जो यूरिक एसिड को बेअसर करने में मदद करता है, कोशिकाओं में चयापचय को तेज करता है और सूजन की गंभीरता को कम करता है।
• सिलिकॉन पानी, जो चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, ऑक्सालिक एसिड को निष्क्रिय करता है, एक हल्का मूत्रवर्धक है।
• फ्लोराइडयुक्त पानी, जो यूरिक एसिड के निर्माण को कम करता है।

हर कोई गाउट के तीव्र होने की अवधि के दौरान एस्सेन्टुकी नंबर 4, एस्सेन्टुकी नंबर 17 जैसे प्रभावी प्रकार के क्लोराइड-हाइड्रोकार्बोनेट औषधीय पानी को जानता है।

सही औषधीय पानी चुनना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रत्येक के उपयोग के लिए मतभेद हैं।

किसे चुनना है?

कई डॉक्टर एस्सेन्टुकी को पसंद करते हैं। लेकिन वास्तव में, आप कोई दूसरा चुन सकते हैं। इस प्रकार, गाउट के उपचार और रोकथाम के लिए, निम्नलिखित क्षारीय खनिज पानी की सिफारिश की जाती है:

नाम	का संक्षिप्त विवरण
	यूक्रेन के ट्रुस्कावेट्स शहर के आसपास के स्रोतों से मैग्नीशियम और पोटेशियम आयनों के साथ प्राकृतिक हाइड्रोकार्बोनेट पानी
नोवोटर्सकाया उपचार	उत्तरी कोकेशियान झरनों का हाइड्रोकार्बोनेट पानी जिसमें मैग्नीशियम, सोडियम और कैल्शियम आयन होते हैं
	स्लोवेनिया का मैग्नीशियम पानी, 12वीं सदी से जाना जाता है
	एक अद्वितीय संरचना वाला हाइड्रोकार्बोनेट पानी - मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम आयन और सल्फेट्स के साथ। उत्तरी काकेशस में किस्लोवोद्स्क में खनन किया गया
लिसोगोर्स्काया, स्लाव्यानोव्सकाया और स्मिरनोव्सकाया	ज़ेलेज़्नोवोडस्क के पास झरनों से औषधीय जल, 1908 से उत्पादित।

अधिकांश औषधीय जल के नाम उन स्थानों से जुड़े हैं जहां वे पृथ्वी की सतह पर उभरते हैं। उदाहरण के लिए:

• एस्सेन्टुकी ब्रांड के पानी की खोज 1811 में स्टावरोपोल क्षेत्र के एस्सेन्टुकी शहर के पास की गई थी।
• प्राकृतिक खनिज सोडियम बाइकार्बोनेट पानी बोरजोमी, जिसका नाम जॉर्जिया के शहर के नाम पर रखा गया है, 1930 से निकाला जाता है और दवा में उपयोग किया जाता है।
• जर्मुक (मैग्नीशियम, सिलिकॉन और अन्य यौगिकों से युक्त पानी), जिसे मध्य युग से जाना जाता है। इसी नाम से शहर के बाहरी इलाके से, आर्मेनिया से पूरी दुनिया में वितरित किया गया।
• डिलिजान का नाम भी आर्मेनिया के स्वास्थ्य रिसॉर्ट शहर के नाम पर रखा गया है। 1805 में, उपचारात्मक जल के झरने पहली बार लिपेत्स्क शहर में खोजे गए थे।

• सोडियम आयनों के साथ क्षारीय हाइड्रोकार्बोनेट (लुज़ांस्काया नंबर 3, नंबर 4, बोरजोमी, कोर्नेश्स्काया, सिरबस्काया, आदि)।
• क्लोराइड और सोडियम आयनों के साथ नमक-क्षारीय (एस्सेन्टुकी नंबर 4, नंबर 17, इस्ति-सु, अर्ज़नी, ड्रैगोव्स्काया, आदि)।
• सल्फेट, सोडियम और कैल्शियम आयनों के साथ क्षारीय हाइड्रोकार्बोनेट (स्लाव्यानोव्स्काया, स्मिरनोव्स्काया, आदि)।

औषधीय टेबल पानी की खुराक, इसके प्रकार, आवृत्ति और उपयोग की अवधि डॉक्टर द्वारा रोगी के नैदानिक ​​​​परीक्षणों और अन्य प्रकार की जांच के आधार पर निर्धारित की जाती है। उदाहरण के लिए, किसी दीर्घकालिक बीमारी की स्थिति में, पैरों और बांहों के जोड़ों आदि में परिवर्तन एक्स-रे पर देखा जा सकता है।

आप किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना स्व-उपचार नहीं कर सकते: क्षारीय पानी बहुत अधिक मात्रा में लें, इसे खाना पकाने के लिए उपयोग करें। ये सभी "अच्छे आवेग" आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं, सुधार नहीं।

प्रवेश नियम

औषधीय पानी चुनते समय, शरीर की अम्लता, यानी रोगी के पाचन तंत्र की व्यक्तिगत विशेषताएं महत्वपूर्ण होती हैं।

अम्लता का स्तर प्रति खुराक तरल की मात्रा और मिनरल वाटर लेने का तरीका निर्धारित करेगा। डॉक्टर आहार और शारीरिक गतिविधि पर अन्य सिफारिशें भी देंगे।

रोगी के शरीर में पानी के सेवन की औसत दर 3 मिलीलीटर प्रति 1 किलोग्राम है।

चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

• यदि औद्योगिक रूप से उत्पादित उपचारात्मक पानी में गैसें हैं, तो पानी पीने से पहले उन्हें समाप्त कर देना चाहिए।
• उपचार की शुरुआत में, आपको थोड़ा-थोड़ा करके पानी पीना चाहिए ताकि शरीर को इसकी आदत हो जाए, और फिर धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं और डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक तक ले आएं।
• पहले भोजन से पहले (कम से कम आधे घंटे पहले) मिनरल वाटर का सेवन किया जाता है;
• औषधीय प्रयोजनों के लिए पानी को 35-40 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करके पिया जाता है।
• लाभकारी घटकों को बेहतर ढंग से अवशोषित करने के लिए औषधीय टेबल का पानी शांत अवस्था में छोटे घूंट में धीरे-धीरे पिया जाता है।

यदि जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग हैं, तो डॉक्टर एक अलग योजना के अनुसार क्षारीय पानी निर्धारित करते हैं:

• भोजन के बाद (गैस्ट्राइटिस और पेप्टिक अल्सर के लिए)।
• भोजन के दौरान (पित्ताशय की शिथिलता के लिए)।
• भोजन से डेढ़ घंटे पहले (गैस्ट्रिक जूस स्राव के कम स्तर के साथ)।

अगर स्थिति खराब हो जाए तो आपको तुरंत पानी पीना बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

यदि रोगी को पाचन और हृदय प्रणाली की समस्या नहीं है, तो क्षारीय खनिज पानी प्रतिदिन नौ सौ मिलीलीटर से 1.2 लीटर पानी की मात्रा में लिया जाता है।

चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए औषधीय टेबल का पानी आमतौर पर 30-45 दिनों तक पीने की सलाह दी जाती है। पाठ्यक्रमों के बीच तीन महीने से छह महीने की अवधि के लिए ब्रेक की आवश्यकता होती है।

क्षारीय पानी दवाओं के प्रभाव को बढ़ाता है, लक्षणों को कम करता है और अगले हमले को विलंबित करता है। शुरुआती चरणों में, यदि उपचारात्मक जल को चिकित्सीय प्रक्रियाओं के परिसर में शामिल किया जाए तो गाउटी जमाव से छुटकारा पाना संभव है।

मिनरल वाटर के रोगनिरोधी सेवन से उन रोगियों में बीमारी को रोकने में मदद मिलेगी जिनके रिश्तेदारों के पैरों में विशेष उभार और जोड़ों में अन्य बाहरी परिवर्तन हैं।

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गठिया के दौरान शरीर में क्या होता है?

चयापचय संबंधी विकार, प्रोटीन खाद्य पदार्थों और शराब का अत्यधिक सेवन शरीर में यूरिक एसिड में वृद्धि का कारण बनता है। अपनी सामान्य सांद्रता में, इसका स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है; जब इसका संचय मानक से अधिक हो जाता है, तो गुर्दे इसके उत्सर्जन का सामना करने में सक्षम नहीं होते हैं। अतिरिक्त यूरिक एसिड पदार्थ मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करते हैं, मुख्य रूप से मस्कुलोस्केलेटल और मूत्र प्रणालियों को प्रभावित करते हैं:

• शरीर में यूरिक एसिड की सांद्रता बढ़ जाती है और यूरेट लवण का निर्माण होता है।
• अतिरिक्त एसिड मूत्र के पूर्ण बहिर्वाह को रोकता है।
• यूरेट लवण जमा हो जाते हैं और पैरों के जोड़ों में जमा होकर क्रिस्टलीकृत होने लगते हैं।
• धीरे-धीरे, उन स्थानों पर सूजन विकसित होती है जहां वे जमा होते हैं, और गाउट का निदान किया जाता है।
• कुछ लवण गुर्दे में जमा हो जाते हैं, जिससे पथरी और सूजन हो जाती है।

गाउटी आर्थराइटिस एक जटिल बीमारी है, दर्दनाक पुनरावृत्ति अंततः जोड़ों में परिवर्तन का कारण बनती है, गुर्दे की गंभीर बीमारी होती है, और अन्य अंग समय के साथ प्रभावित होते हैं। उपचार का उद्देश्य तीव्रता की आवृत्ति को कम करना और छूटने की अवधि को बढ़ाना है। इस अवधि के दौरान, खनिजों की कमी को पूरा करना महत्वपूर्ण है, जो एसिड और क्षार के बीच संतुलन को बहाल करने में मदद करेगा।

गठिया के लिए मिनरल वाटर: आपको कौन सा पीना चाहिए?

उपयोगी पदार्थों से भरपूर मिनरल वाटर का पूरे शरीर तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

• यह सक्रिय प्राकृतिक सूक्ष्म तत्वों का एक जटिल है;
• कोलेस्ट्रॉल कम करता है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत को उत्तेजित करता है;
• हृदय रोग को रोकने में मदद करता है;

यदि आप नियमित रूप से चक्रों में पानी पीते हैं, तो लगभग सभी शरीर प्रणालियों की कार्यप्रणाली में सुधार होगा। मेरे मरीज़ एक सिद्ध उपाय का उपयोग करते हैं जो उन्हें बिना अधिक प्रयास के 2 सप्ताह में दर्द से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

पैरों पर गठिया के लिए मिनरल वाटर प्रभावी है। यह नमक जमाव के विरुद्ध एक उत्कृष्ट निवारक है:

• मिनरल वाटर यूरिक एसिड लवण को तोड़ता है;
• शरीर से अतिरिक्त एसिड निकालता है;
• मिनरल वाटर सूजन को कम करने में मदद करता है;
• विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।

यदि आपको गठिया है तो कौन सा मिनरल वाटर पियें? वह जो सबसे अधिक कुशलता से अतिरिक्त प्यूरीन को हटा देता है। यह क्षार, सल्फेट्स और मैग्नीशियम की उच्च सामग्री वाला हाइड्रोकार्बोनेट पानी है। यह इसकी समृद्ध संरचना है जो विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने, चयापचय, चयापचय और प्रोटीन की प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिए दी जाती है:

• मिनरल वाटर में फ्लोरीन, सिलिकॉन और कैल्शियम आयन कोशिका झिल्ली को स्थिर करते हैं, यूरिक एसिड संश्लेषण की प्रक्रिया को विकसित होने से रोकते हैं और क्रिस्टल के निर्माण को रोकते हैं।
• मैग्नीशियम हृदय के कामकाज में मदद करता है, तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है, अतिरिक्त ग्लूकोज को हटाता है, इसके स्तर को कम करता है, इसमें एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, और यूरेट पत्थरों के निर्माण के लिए संकेत दिया जाता है।

इसलिए, हमलों के बीच, गाउट के लिए क्षारीय खनिज पानी प्रभावी होते हैं क्योंकि वे छूट की अवधि को बढ़ाते हैं:

• एसिड की मात्रा कम हो जाती है;
• गुर्दे और मूत्र साफ हो जाते हैं;
• मूत्र पथ और जोड़ों में सूजन विकसित होने का खतरा कम हो जाता है।

यदि आप कोर्स में पानी पीते हैं, तो जल्द ही सकारात्मक बदलाव ध्यान देने योग्य होंगे। यदि आपको संयुक्त रोगों, गुर्दे की पथरी, जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत की समस्याओं की वंशानुगत प्रवृत्ति है, तो मिनरल वाटर का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।

गठिया के लिए क्षारीय खनिज पानी

एसिड को बेअसर करने के लिए, आपको क्षारीय खनिज पानी पीने की ज़रूरत है, गाउट के कई नाम हैं, मुख्य बात यह है कि पीएच 7 से ऊपर है, इस मामले में क्षार:

• एसिड-बेस संतुलन बहाल करता है;
• पेट में एसिड के स्तर को कम करता है;
• प्रोटीन चयापचय को उत्तेजित करता है;
• अतिरिक्त एसिड का उपयोग करता है;
• मूत्र के क्षारीकरण को बढ़ावा देता है, इस रूप में यह पानी के साथ गुर्दे से बेहतर उत्सर्जित होता है;
• जोड़ों में जमा नमक को साफ करता है।

परिणामस्वरूप, यदि नियमित रूप से लिया जाए तो गठिया के लिए क्षारीय पेय शरीर से विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करेगा, पानी की समृद्ध खनिज संरचना उनकी कमी की भरपाई करेगी, दवाएं अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करेंगी, और चयापचय प्रक्रियाएं तेजी से सामान्य हो जाएंगी। क्षारीय जल का उपयोग कंप्रेस, अनुप्रयोग के लिए किया जाता है और इसके साथ स्नान किया जाता है। विशेषज्ञ गठिया के लिए आहार संख्या 6 की सलाह देते हैं।

क्षारीय खनिज पानी का संकेत न केवल छूट के दौरान, बल्कि सूजन के समय भी दिया जाता है। गठिया की सूची में वे नाम जो इन शर्तों को पूरा करते हैं:

1. लिपेत्सकाया।
2. जर्मुक।
3. खरगोश का बच्चा.
4. बोरजोमी.
5. स्मिरनोव्स्काया।
6. लिसोगोर्स्काया।
7. डोनेट एमजी.
8. नोवोटर्सकाया उपचार।
9. स्लाव्यानोव्स्काया।
10. नारज़न.
11. दिलिजन.

गठिया के लिए Essentuki

एस्सेन्टुकी मिनरल वाटर का व्यापक रूप से गाउट के लिए उपयोग किया जाता है; यह एक सल्फाइड प्रकार है, जो सल्फेट्स से भरपूर है, इसमें कोलेरेटिक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, यह यूरिक एसिड के संचय को कम करता है, सूजन विकसित होने की संभावना को कम करता है और एक क्षारीय मिनरल वाटर है। गाउट की सूची केवल इन संख्याओं के साथ एस्सेन्टुकी द्वारा भर दी गई है; इस क्षेत्र का बाकी पानी खनिजों में इतना समृद्ध नहीं है और इस मामले में इसका उपयोग नहीं किया जाता है।

एस्सेन्टुकी नंबर 4 और 17 में क्लोराइड और बाइकार्बोनेट लवण की उच्च सांद्रता होती है, यह कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त होता है। एस्सेन्टुकी मिनरल वाटर नंबर 4 को औषधीय टेबल वॉटर के रूप में वर्गीकृत किया गया है। नमक और खनिजों की मात्रात्मक संरचना के मामले में एस्सेन्टुकी नंबर 17 जीतता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि स्रोत का स्तर बहुत गहरा है।

सही तरीके से कैसे पियें?

हालाँकि गाउट के लिए मिनरल वाटर का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, आप इसे अनियंत्रित रूप से और बड़ी मात्रा में नहीं पी सकते। खनिजों और लवणों की उच्च सामग्री शरीर में उनके संचय में योगदान करती है, और यह कमी से कम खतरनाक नहीं है।

गाउट के लिए कौन सा मिनरल वाटर पिया जा सकता है, इसकी मात्रा मरीज की स्थिति, उसकी उम्र और परीक्षण के परिणाम और मिनरल वाटर की संरचना के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। आमतौर पर, खुराक मानव वजन के 4 मिलीलीटर प्रति 1 किलोग्राम की दर से निर्धारित की जाती है। लेकिन यह फॉर्मूला प्रत्येक व्यक्ति के लिए औसत है, डॉक्टर स्वयं सेवन कार्यक्रम को समायोजित करता है।

छूट की अवधि के दौरान, सक्रिय उपचार की अवधि के दौरान प्रति दिन लगभग आधा लीटर का सेवन करना पर्याप्त है, खुराक 1.5 लीटर या उससे अधिक तक बढ़ जाती है। एक खुराक आमतौर पर 200-300 ग्राम होती है।

खाना खाने से पहले खाली पेट मिनरल वाटर पीने से मानव शरीर का तापमान गर्म हो जाता है, इसलिए इसका प्रभाव अधिक प्रभावी होगा। खाने और मिनरल वाटर लेने के बीच का समय अंतराल उसके प्रकार से निर्धारित होता है। आमतौर पर यह सीमा सवा घंटे से लेकर 40 मिनट तक होती है।

पानी से उपचार शुरू किया जाता है, छोटी खुराक से शुरू करके, धीरे-धीरे तरल की मात्रा को अनुशंसित मात्रा तक बढ़ाया जाता है। रोगी को जल्दी ही इसके स्वाद की आदत हो जाएगी और लाभकारी पदार्थ धीरे-धीरे शरीर में भर जाएंगे। पानी पीने से अपेक्षित परिणाम प्राप्त करने के लिए आहार का पालन करना आवश्यक है।

यदि मिनरल वाटर पीने के बाद रोग बिगड़ जाता है या पेट में भारीपन या मतली दिखाई देती है, तो आपको अपने डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना चाहिए।

गाउट के लिए पानी से उपचार के केवल नियमित लंबे चक्र ही स्थिति को कम करने में मदद करेंगे। मिनरल वाटर थेरेपी प्रभावी होगी यदि इसका उपयोग दवाओं, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं और सख्त आहार के संयोजन में किया जाए। कुछ मामलों में, डॉक्टर केवल पानी और गुलाब के काढ़े के साथ उपवास करने का सुझाव दे सकते हैं।

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आपको क्षारीय खनिज पानी क्यों पीना चाहिए?

पानी की रासायनिक संरचना के संबंध में "क्षारीय" की परिभाषा काफी सामान्य है। इसका मतलब है कि इसमें शामिल है बाइकार्बोनेट आयन, सोडियम और मैग्नीशियम सल्फेट. रासायनिक तत्व शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं, वे बीमारियों को रोकने और खत्म करने में मदद करते हैं। निम्नलिखित बीमारियों के लिए क्षारीय सोडा पीने की सलाह दी जाती है:

मिनरल वाटर के रासायनिक तत्वों में मैग्नीशियम सल्फेट है, जो मस्तिष्क के कार्य के लिए आवश्यक. इस कारण तनाव के बाद तंत्रिका तंत्र को स्थिर करने के लिए इसे लेने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, ऊर्जावान लोगों के लिए क्षारीय पानी विशेष रूप से आवश्यक है। इसके कारण, चयापचय उत्पाद कम समय में शरीर से समाप्त हो जाते हैं, और ऊतकों में सूजन नहीं होती है।

उपचार प्रभाव

हाइड्रोकार्बोनेट मिनरल वाटर शरीर में क्षारीय भंडार की पूर्ति करता है, हाइड्रोजन आयनों की मात्रा कम करता है और पाचन अंगों के स्वास्थ्य में सुधार करता है।

क्षारीय खनिज पानी के लाभ:

• बलगम के पाचन अंगों को साफ करना;
• जलन से राहत;
• पेट में भारीपन और डकार का उन्मूलन;
• चयापचय उत्पादों से शुद्धिकरण.

उपयोग के नियम

प्राकृतिक कुएं से पानी निकालने के स्थान पर तुरंत पानी पीने से शरीर पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ता है। फिर भी, बोतलबंद क्षारीय पानी भी शरीर के स्वास्थ्य में सुधार करता है यदि आप जानते हैं कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।

तरल पदार्थ की दैनिक आवश्यक मात्रा मानव शरीर की अम्लता से निर्धारित होती है। अम्लता की डिग्री अस्पताल में निर्धारित की जा सकती है। औसतन, मानक 3 मिली/किग्रा वजन है। दूसरे शब्दों में, आपको प्रति दिन 600 मिलीलीटर तरल पीने की ज़रूरत है।

मिनरल वाटर पीने के लिए आवश्यकताएँ:

• निवारक उद्देश्यों के लिए - भोजन से 30 मिनट पहले;
• अल्सर और जठरशोथ - खाने के बाद;
• गैस्ट्रिक जूस के अत्यधिक गठन के मामले में - भोजन के दौरान;
• कम अम्लता वाला जठरशोथ - भोजन से 1-1.5 घंटे पहले।

हाइपरएसिड गैस्ट्रिटिस का इलाज करने के लिए, आपको बिना गैस वाला क्षारीय पानी पीने की ज़रूरत है। इसलिए, इसका उपयोग करने से पहले, कार्बन डाइऑक्साइड को तरल से वाष्पित होना चाहिए। इसका कारण कार्बन डाइऑक्साइड से गैस्ट्रिक जूस की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि है।

तरल तापमान की आवश्यकताएं सरल हैं: पेट की बीमारियों के लिए, यह थोड़ा गर्म करने की जरूरत है, और अन्य मामलों में - कमरे के तापमान पर सेवन करें।

लाभकारी पदार्थों को अवशोषित करने के लिए मिनरल वाटर को जल्दी-जल्दी बड़े घूंट में नहीं पीना चाहिए। यदि आपका स्वास्थ्य खराब हो जाता है, तो आपको क्षारीय खनिज पानी पीना बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

उपयोग के लिए मतभेद

• यूरोलिथियासिस रोग;
• मूत्र पथ संबंधी विकार (अतिरिक्त लवण निकालने में कठिनाई);
• वृक्कीय विफलता;
• द्विपक्षीय क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस;
• इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह मेलेटस।

क्षारीय खनिज पानी के प्रसिद्ध ब्रांड

क्षारीय खनिज झरने जॉर्जिया, रूस और यूक्रेन में पाए जाते हैं।

जॉर्जियाई जल

इस प्रकार, बोरजोमी को निस्संदेह सबसे प्रसिद्ध और स्वस्थ जॉर्जियाई क्षारीय खनिज पानी माना जाता है। यह प्राकृतिक रूप से खनिजों से भरपूर है, नमक की मात्रा 6 ग्राम/लीटर है। रासायनिक संरचना उपयोगी तत्वों से भरपूर है:

• कार्बोनिक एसिड के अम्ल लवण;
• फ्लोरीन;
• सोडियम;
• कैल्शियम;
• एल्यूमीनियम;
• मैग्नीशियम, आदि

बोरजोमी मिनरल वाटर पाचन तंत्र की बड़ी संख्या में बीमारियों की रोकथाम और रोकथाम के लिए है। सबसे अधिक बार बोरजोमी का उपयोग रोगों के लिए किया जाता है:

• चयापचय विकार;
• जठरशोथ;
• अग्नाशयशोथ;
• व्रण;
• बृहदांत्रशोथ

रूसी जल

रूसी क्षारीय पानी का सबसे प्रसिद्ध ब्रांड एस्सेन्टुकी खनिज क्षारीय पानी है। इस निर्माता की क्षारीय प्रजातियों की संरचना में केवल दो संख्याएँ हैं - 4 और 17.

इस प्रकार, क्षारीय खनिज पानी एस्सेन्टुकी 4 औषधीय टेबल खनिज पानी के समूह में शामिल है। संरचना में शामिल रासायनिक घटकों के सेट का शरीर की विभिन्न प्रणालियों पर एक जटिल उपचार प्रभाव पड़ता है। गुर्दे, पाचन तंत्र और मूत्राशय के रोगों की स्थिति में सुधार करता है।

दूसरे प्रकार का क्षारीय खनिज झरना एस्सेन्टुकी 17 है। यह उच्च खनिजकरण के साथ उपचारात्मक क्षारीय पानी है। सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर पानी एस्सेन्टुकी 17 एसगठिया, पेट संबंधी विकार, हल्के मधुमेह और पहले से बताई गई अन्य बीमारियों के इलाज में मदद करता है।

यूक्रेनी जल

लुज़ांस्का को ट्रांसकारपैथियन स्रोत से निकाला गया है। इसमें नमक संतृप्ति 7.5 ग्राम/लीटर और कम खनिज है। यह आपको इसे पीने के मिनरल वाटर, यानी टेबल ड्रिंक के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है। मिनरल वाटर में बहुत अधिक मात्रा में हाइड्रोकार्बोनेट (96-100%) होते हैं। लुज़ांस्काया की रासायनिक संरचना में निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

• सक्रिय मैग्नीशियम;
• फ्लोरीन;
• पोटैशियम;
• सिलिकिक एसिड;
• कैल्शियम.

इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि लुज़ांस्काया, बाइकार्बोनेट से संतृप्त होने के कारण, हल्के एंटासिड के रूप में काम कर सकता है - एक उपाय जो पेट में उच्च अम्लता और अपच संबंधी सिंड्रोम को समाप्त करता है: भारीपन, नाराज़गी, सूजन। पीने के तुरंत बाद आप बेहतर महसूस करते हैं। मोटापे और गैस्ट्र्रिटिस के लिए लुज़ांस्काया का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

क्षारीय खनिज पानी पोलियाना क्वासोवाउच्च स्तर के खनिजकरण के साथ कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त एक तरल है। रचना में कई हाइड्रोकार्बोनेट शामिल हैं। उपचार के लिए मुख्य संकेत वर्णित क्षारीय ब्रांडों के समान हैं।

ब्रांड स्वालयवा- यह औसत स्तर के खनिजकरण वाला एक प्रकार का बोरान पानी है। इसके उपचार गुण आंतरिक अंगों - पित्ताशय, यकृत, गुर्दे के कामकाज को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

क्षारीय खनिज स्प्रिंग्स की एक छोटी सूची। टाइटल

आपको बाइकार्बोनेट मिनरल वाटर से मजबूत उपचार प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। मिनरल वाटर पूर्ण उपचार का स्थान नहीं ले सकता। लेकिन इसके लाभकारी गुण शरीर को सहारा देने में सक्षम हैं घर पर पॉलीआर्थराइटिस का इलाज

गठिया गठिया, या गाउट, एक संयुक्त रोग है जो मानव रक्त में यूरेट (यूरिक एसिड) के उच्च स्तर के कारण होता है। आम तौर पर, इसकी अधिकता गुर्दे द्वारा उत्सर्जित होती है; जब वे कमजोर हो जाते हैं, तो यूरिक एसिड लवण की सांद्रता बढ़ जाती है, और यह क्रिस्टलीकृत होने लगता है और जोड़ों की सतह पर जमा होने लगता है।

इस बीमारी के लिए, दवा चिकित्सा के अलावा, एक चिकित्सीय आहार का उपयोग किया जाता है, जिसमें भोजन के साथ-साथ क्षारीय खनिज पानी भी शामिल होता है। आइए देखें कि यदि आपको गठिया है तो कौन सा मिनरल वाटर पीना चाहिए।

गठिया के लिए क्षारीय खनिज पानी के क्या फायदे हैं?

सभी प्रकार के खनिज पानी, उनके उद्देश्य के आधार पर, तीन समूहों में विभाजित हैं: टेबल, औषधीय और औषधीय-टेबल। जोड़ों के गठिया गठिया के लिए अनुशंसित पेय बाद वाले समूह से संबंधित है।

पैरों पर गठिया के लिए मिनरल वाटर पीने का उद्देश्य सकारात्मक चिकित्सीय प्रभाव को तेज करना है। इसका उपयोग रोग के उपचार में औषधि चिकित्सा और आहार के साथ-साथ किया जाता है, लेकिन इसकी रोकथाम के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है। अभ्यास से साबित होता है कि इसका नियमित उपयोग मदद करता है:

• यूरिक एसिड लवण के क्रिस्टल को भंग करें;
• चयापचय को सामान्य करें;
• सूक्ष्म तत्वों और खनिजों की कमी को पूरा करें;
• शरीर से विषाक्त पदार्थों और सेलुलर क्षय उत्पादों को हटा दें;
• ऊतक सूजन से राहत;
• वजन कम करना;
• सूजन प्रक्रियाओं के विकास के जोखिम को कम करें।

गाउट के लिए खनिज पानी की संरचना में क्षार शामिल होना चाहिए, जो एसिड के साथ प्रतिक्रिया करता है, इसे निष्क्रिय करता है और तरल मीडिया - रक्त और मूत्र को क्षारीय करता है। इसके अलावा, गाउट के लिए क्षारीय खनिज पानी में मौजूद सूक्ष्म तत्वों के कारण शरीर पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है:

• मैग्नीशियम - यूरेट लवण को घोलता है और उनके उन्मूलन को बढ़ावा देता है;
• सिलिकॉन - एक मूत्रवर्धक प्रभाव है;
• कैल्शियम - गठिया से नष्ट हुई हड्डी और जोड़ों के ऊतकों के पुनर्जनन को तेज करता है;
• फ्लोराइड - यूरिक एसिड के उत्पादन को धीमा कर देता है।

विशेषज्ञों का कहना है कि गठिया के लिए इस तरह का क्षारीय पेय अशांत एसिड-बेस संतुलन को बहाल करने में मदद करता है। यूरेट लवण को घोलकर और हटाकर, गाउट के लिए क्षारीय खनिज पानी एक साथ उनके पुन: संचय को रोकता है।

एक नोट पर!

चूँकि गाउट के लिए मिनरल वाटर का उपयोग प्यास बुझाने के लिए नहीं किया जाता है, बल्कि एक उपाय के रूप में किया जाता है, इसके नुस्खे और चयन का प्रश्न उपस्थित चिकित्सक द्वारा तय किया जाता है। किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना इसे स्वयं खरीदने और उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - इससे स्थिति और खराब हो सकती है।

गाउट के लिए किस प्रकार के मिनरल वाटर का उपयोग किया जाता है?

स्वतंत्र रूप से मिनरल वाटर चुनना इतना आसान नहीं है, जिसके उपयोग से गठिया में अधिकतम लाभ होगा। ऐसा करने के लिए, आपको पहले से जानना होगा कि ऐसे पेय में क्या गुण होने चाहिए।

उपचार के लिए उपयोग किया जाने वाला चिकित्सीय खनिज पानी प्राकृतिक होना चाहिए - इस मामले में पीने के पानी का कृत्रिम खनिजकरण अस्वीकार्य है। इसे अत्यधिक गहराई पर स्थित भूमिगत स्रोतों या पहाड़ी ग्लेशियरों से निकाला जाता है, जो पर्यावरणीय शुद्धता की गारंटी देता है।

ऐसे पानी के प्राकृतिक खनिजकरण का स्तर 3 से 20 मिलीलीटर/लीटर तक होता है, और इसकी अम्लता 7 पीएच के बराबर होनी चाहिए। इसकी संरचना में क्लोराइड, बाइकार्बोनेट आयन, सोडियम और मैग्नीशियम का प्रभुत्व है। यह संरचना पानी को थोड़ा नमकीन स्वाद देती है, थोड़ा सोडा की याद दिलाती है।

गाउट के लिए मिनरल वाटर के नामों की सूची:

• गाउट के लिए एस्सेन्टुकी 4 और एस्सेन्टुकी 17 सर्वोत्तम विकल्प हैं। दोनों किस्मों को कोकेशियान खनिज जल क्षेत्र में स्थित कुओं से निकाला जाता है। वे खनिजों की उच्च स्तर की सांद्रता की विशेषता रखते हैं;
• स्मिरनोव्स्काया - स्टावरोपोल क्षेत्र में स्थित ज़ेलेज़्नोवोडस्क में खनन किया गया। इसमें खनिजों की सांद्रता कमजोर है। गाउट के लिए, इसका उपयोग छूट की अवधि के दौरान और रोग के बढ़ने की अवस्था में किया जा सकता है;
• स्लाव्यानोव्स्काया 300 मीटर की गहराई पर स्टावरोपोल क्षेत्र में स्थित एक उच्च-थर्मल झरने का पानी है। खनिज जल की कम खनिजयुक्त किस्मों को संदर्भित करता है। एक विशिष्ट खट्टा स्वाद है;
• नारज़न हिमनदी मूल का क्षारीय पानी है; इसका फैलाव उत्तरी काकेशस में होता है। नारज़न की एक विशेष विशेषता इसका प्राकृतिक कार्बोनेशन है। ऑस्टियोआर्टिकुलर तंत्र पर नारज़न का लाभकारी प्रभाव मैग्नीशियम और कैल्शियम की उच्च सामग्री द्वारा सुनिश्चित किया जाता है;
• बोरजोमी - जॉर्जिया के क्षेत्र में स्थित कुओं से निकाला जाता है। इसमें सुखद स्वाद और उपचारकारी खनिज संरचना है। चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है। हड्डी तंत्र की पुनर्जनन प्रक्रियाओं में सुधार करता है।

गाउट के लिए, आप सूचीबद्ध प्रकार के मिनरल वाटर में से एक या एक ही समय में इसके कई प्रकार पी सकते हैं। उनके लाभकारी गुणों का संयोजन सर्वोत्तम चिकित्सीय प्रभाव देता है।

गठिया के लिए मिनरल वाटर कैसे पियें?

चूंकि क्षारीय खनिज पानी एक औषधि है, इसलिए इसके प्रशासन के कुछ नियम हैं जिनका अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए सख्ती से पालन किया जाना चाहिए:

• चूँकि मिनरल वाटर को कसकर बंद बोतल में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए, उपयोग से पहले इसे पहले ही हटा दिया जाना चाहिए और कमरे के तापमान पर लाया जाना चाहिए, या 40 डिग्री सेल्सियस तक थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए;
• सबसे पहले बोतल को कुछ मिनटों के लिए खुला छोड़ कर स्पार्कलिंग पानी से कार्बन डाइऑक्साइड को हटाया जाना चाहिए;
• प्लास्टिक पैकेजिंग में मिनरल वाटर को दो या तीन दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है, इसलिए आपको इसका बड़ा भंडार नहीं बनाना चाहिए;
• आपको क्षारीय खनिज पानी धीरे-धीरे, छोटे घूंट में, 2-3 घूंट के बाद रुककर पीने की ज़रूरत है। इससे शरीर को इसमें मौजूद खनिजों को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद मिलेगी;
• आपको 100-150 ग्राम की एक खुराक से शुरू करना चाहिए, धीरे-धीरे इसे बढ़ाना चाहिए ताकि कुल दैनिक खुराक डेढ़ से दो लीटर हो;
• सेवन का समय: सुबह खाली पेट, फिर भोजन से आधा घंटा पहले;
• पाठ्यक्रम की अवधि 2 महीने है, फिर आपको एक महीने का ब्रेक लेना होगा और दोबारा दोहराना होगा।

क्षारीय खनिज पानी पीने से शरीर में उपयोगी पदार्थों का संचय धीरे-धीरे होता है। इसलिए, इसके उपयोग का चिकित्सीय प्रभाव दो पाठ्यक्रमों के बाद पहले ध्यान देने योग्य नहीं होगा। औषधीय प्रयोजनों के लिए क्षारीय खनिज पानी पीते समय रोगी की स्थिति की निगरानी उपस्थित चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए।

मिनरल वाटर - मिनरल वाटर से उपचार।

मिनरल वाटर खनिज लवणों और सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त पानी है। ये गैसें हो सकती हैं - कार्बन डाइऑक्साइड, हाइड्रोजन सल्फाइड, नाइट्रोजन, रेडॉन। ये विभिन्न धातुओं के लवण हो सकते हैं, इनमें कमजोर रेडियोधर्मिता हो सकती है। उपचारात्मक जल को प्राकृतिक और कृत्रिम रूप से निर्मित में विभाजित किया गया है। लगभग काफी लंबे समय तक हमें मिनरल वाटर के रूप में मिनरलयुक्त पानी दिया जाता था। खनिजयुक्त पानी में, सभी पदार्थ कृत्रिम रूप से डाले जाते हैं; खनिज पानी हमेशा प्राकृतिक मूल का होता है। पानी में अतिरिक्त अशुद्धियों की उपस्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि यह मनुष्यों के लिए उपचार बन जाता है। खनिज जल के उपचार गुण वास्तव में मानव समाज द्वारा उनकी मांग का कारण थे।

प्राकृतिक खनिज जल के निर्माण की विधि सभी स्रोतों के लिए लगभग समान है। यह चट्टानों के माध्यम से पानी की परतों का अत्यधिक गहराई तक रिसाव है। पानी जितना गहरा जाता है, उस पर दबाव उतना ही अधिक होता है और वह उतना ही अधिक बहता है, निक्षालित होता है, विभिन्न पदार्थों का ऑक्सीकरण करता है, उनसे संतृप्त होता है। आइसोटोप और गैसें भी पानी में मिल जाती हैं। पानी किन परतों से होकर गुजरा और उनमें क्या अधिक था, इसके आधार पर हमें उसके विभिन्न प्रकार के औषधीय गुण मिलते हैं।

उपचारात्मक प्रभाव की मूल बातें

मिनरल वाटर का चिकित्सीय प्रभाव इसकी संरचना से निर्धारित होता है। संरचना में कौन से यौगिक, लवण और तत्व शामिल हैं, इसके आधार पर पानी के औषधीय गुण भी बदलते हैं। कुछ पानी के लिए, स्वागत तापमान और यहां तक ​​कि समय भी प्रभावित होता है।

खनिज जल के सबसे आम घटक हैं: पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम, क्लोरीन, मैग्नीशियम, सल्फेट्स, बाइकार्बोनेट, और कभी-कभी लोहा और एल्यूमीनियम।

अक्सर ऐसे पानी होते हैं जिनमें बाइकार्बोनेट (HCO3) होता है, लेकिन उनकी व्यापकता के बावजूद उनका विशेष महत्व है।

क्लोरीन- गुर्दे के उत्सर्जन कार्य को प्रभावित करता है।

सल्फेटकैल्शियम, सोडियम या मैग्नीशियम के साथ संयोजन में, यह गैस्ट्रिक स्राव और इसकी गतिविधि को कम कर सकता है।

हाइड्रोकार्बोनेट- पेट की स्रावी गतिविधि को उत्तेजित करता है।

पोटेशियम और सोडियम- शरीर के ऊतकों और अंतरालीय तरल पदार्थों में आवश्यक दबाव बनाए रखें। पोटेशियम हृदय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन को प्रभावित करता है, सोडियम शरीर में पानी बनाए रखता है।

कैल्शियम- हृदय की मांसपेशियों की सिकुड़न शक्ति को बढ़ाने में सक्षम है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, सूजन-रोधी प्रभाव डालता है, शरीर को निर्जलित करता है और हड्डियों के विकास को प्रभावित करता है। गर्म कैल्शियम पानी पेट के अल्सर और गैस्ट्राइटिस में मदद करता है।

मैगनीशियम- शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है, पित्ताशय की ऐंठन को कम करने में मदद करता है, रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

इसके अलावा, मिनरल वाटर में अक्सर वे सूक्ष्म तत्व होते हैं जिनकी हमें आवश्यकता होती है।

आयोडीन- थायरॉयड ग्रंथि के कार्य को सक्रिय करता है, पुनर्जीवन और पुनर्प्राप्ति की प्रक्रियाओं में भाग लेता है।

ब्रोमिन- निरोधात्मक प्रक्रियाओं को बढ़ाता है, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कार्य को सामान्य करता है।

एक अधातु तत्त्व— शरीर में फ्लोराइड की कमी से हड्डियाँ, विशेषकर दाँत नष्ट हो जाते हैं।

मैंगनीज- यौन विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, प्रोटीन चयापचय को बढ़ाता है।

ताँबा- आयरन को हीमोग्लोबिन में बदलने में मदद करता है।

लोहा- हीमोग्लोबिन की संरचना का हिस्सा है, शरीर में इसकी कमी से एनीमिया हो जाता है।

सबसे आम खनिज पानी हैं जिनमें हाइड्रोजन सल्फाइड या कार्बन डाइऑक्साइड होता है। कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा हमारे शरीर के चयापचय को प्रभावित करती है। अक्सर, यह चयापचय को गति देता है और समग्र चयापचय स्वास्थ्य में सुधार करता है। इसके अलावा, कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर बढ़ने से श्वसन गतिविधि बढ़ती है और मांसपेशियों की टोन में सुधार होता है।

हाइड्रोजन सल्फाइड खनिज मॉड को मौखिक रूप से कम बार और केवल चिकित्सकीय देखरेख में लिया जाता है। इनका त्वचा, चयापचय और पाचन तंत्र पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है। हालाँकि अक्सर नहाने के लिए हाइड्रोजन सल्फाइड पानी का उपयोग किया जाता है। यह तंत्रिका तंत्र और रक्त वाहिकाओं के लिए बहुत उपयोगी है। हाइड्रोजन सल्फाइड उन ग्रंथियों को प्रभावित करता है जो हार्मोन स्रावित करती हैं: अधिवृक्क ग्रंथियां, पिट्यूटरी ग्रंथि, थायरॉयड ग्रंथि। इसलिए इस पानी को यथासंभव गंभीरता से लेना चाहिए। प्रकृति ने सुरक्षा प्रदान की है - इस पानी में सड़े हुए अंडों की अप्रिय गंध और बुरा स्वाद है।

खनिज जल का वर्गीकरण

स्रोत से आउटलेट के तापमान को ध्यान में रखा जाता है।

20°C से नीचे ठंड

गर्म 20-35°C

गरम 35-42°C

42°सेल्सियस से ऊपर बहुत गर्म

औषधीय खनिज जल या तो तटस्थ या क्षारीय (पीएच 6.8-8.5) होते हैं। पाचन पर उनका प्रभाव इस तथ्य के कारण होता है कि जब वे पेट और आंतों में प्रवेश करते हैं तो वे पर्यावरण की अम्लता को प्रभावित करते हैं। ऐसे परिवर्तन पाचन एंजाइमों की गतिविधि को प्रभावित करते हैं।

रासायनिक संरचना द्वारा खनिज जल के समूह:

हाइड्रोकार्बोनेट सोडियम संरचना (क्षारीय)।

हाइड्रोजन आयनों की मात्रा कम करें। एसिडिटी कम करें. इनका उपयोग गैस्ट्राइटिस, गैस्ट्रिक जूस की बढ़ी हुई अम्लता (भोजन से डेढ़ से दो घंटे पहले लिया जाता है) के उपचार में किया जाता है, और यकृत और पित्ताशय की थैली (पित्त संबंधी डिस्केनेसिया) के रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। ये पानी शरीर की सफाई प्रक्रियाओं - आंतों से बलगम हटाने - के दौरान अच्छे परिणाम देते हैं। वे गठिया, मधुमेह और संक्रामक रोगों के परिणामों का इलाज करते हैं। बाइकार्बोनेट सोडियम जल में बोरजोमी जैसे खनिज जल शामिल हैं।

हाइड्रोकार्बोनेट-कैल्शियम-मैग्नीशियम जल. प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट चयापचय को प्रभावित करें। इनका उपयोग पेट, आंतों और यकृत की पुरानी सूजन, पेप्टिक अल्सर, मोटापा और मधुमेह के लिए किया जाता है।

हाइड्रोकार्बोनेट-क्लोराइड-सोडियम पानी (नमक-क्षारीय). गैस्ट्रिक जूस के बढ़े और कम स्राव वाले रोगियों के लिए इन पानी की सिफारिश की जा सकती है। इनका उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पुरानी बीमारियों, पित्त संबंधी डिस्केनेसिया, यकृत और पित्ताशय की पुरानी बीमारियों और चयापचय संबंधी विकारों के लिए किया जाता है। मोटापा, गठिया और मधुमेह पर इनका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इन्हें भोजन से पहले लेना बेहतर है।

इस प्रकार के जल में एस्सेन्टुकी नंबर 17 और सेमिगोर्स्काया शामिल हैं।

सोडियम क्लोराइड पानी. ये पानी गैस्ट्रिक जूस के स्राव को उत्तेजित करते हैं। इनका उपयोग गैस्ट्रिक जूस के कम स्राव वाले पेट के रोगों के लिए किया जाता है। ऐसे में इन्हें भोजन से 10-15 मिनट पहले लेना चाहिए। विभिन्न मूलों की सूजन के लिए, इन पानी को वर्जित किया जाता है; गैस्ट्रिक जूस की बढ़ी हुई अम्लता, गुर्दे की बीमारी, गर्भावस्था या एलर्जी के लिए इन्हें अनुशंसित नहीं किया जाता है।

कैल्शियम क्लोराइड पानी. वे संवहनी दीवारों की पारगम्यता को कम करते हैं, एक हेमोस्टैटिक प्रभाव डालते हैं, मूत्र उत्पादन में वृद्धि करते हैं, यकृत समारोह में सुधार करते हैं और तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

सल्फेट पानी. ये जल पित्तशामक और रेचक होता है। इनका उपयोग यकृत और पित्त पथ के रोगों, मोटापे और मधुमेह के लिए किया जाता है।

क्लोराइड-सल्फेट जल. इनका पित्तशामक और रेचक प्रभाव होता है। इनका उपयोग पेट के रोगों के लिए किया जाता है जिसमें गैस्ट्रिक रस का अपर्याप्त स्राव होता है, साथ ही यकृत और पित्त पथ को नुकसान होता है। आपको भोजन से 10-15 मिनट पहले क्लोराइड-सल्फेट पानी पीना चाहिए।

हाइड्रोकार्बोनेट-सल्फेट पानी। इनका प्रभाव गैस्ट्रिक स्राव को रोकने वाला, पित्तशामक और रेचक होता है। इन पानी को पीने से पित्त निर्माण और अग्न्याशय की कार्यप्रणाली में सुधार होता है। इनका उपयोग उच्च अम्लता वाले जठरशोथ, पेप्टिक अल्सर और यकृत रोगों के लिए किया जाता है। आपको इन्हें भोजन से 1.5-2 घंटे पहले पीना चाहिए।

जटिल संरचना का जल. अधिकांश खनिज जल इसी प्रकार के होते हैं। अपनी जटिल संरचना के कारण इनका शरीर पर बहुमुखी प्रभाव पड़ता है। इनके प्रभाव का बढ़ना या कम होना प्रशासन के तरीके पर निर्भर करता है।

मिनरल वाटर के उपयोग के नियम

उपस्थित चिकित्सक यह निर्णय लेता है कि एक बार में कितना पानी लेना है। यहां तक ​​कि एक ही बीमारी के लिए अलग-अलग मरीजों को अलग-अलग मात्रा में पानी पीना चाहिए।

गर्म पानी (31-40 डिग्री सेल्सियस) पीने की सामान्य सिफारिशों के बावजूद, वास्तव में, पानी का तापमान भी बीमारी पर ही निर्भर करता है। एक बात निश्चित है: ठंडा मिनरल वाटर (रेफ्रिजरेटर से) ठीक नहीं होता है। यहां अनुमानित अनुमान दिए गए हैं, लेकिन अपॉइंटमेंट लेने के लिए आपको अभी भी एक डॉक्टर की आवश्यकता है।

क्रोनिक गैस्ट्रिटिस और गैस्ट्रिक अल्सर, कोलेसीस्टाइटिस, कोलेलिथियसिस के लिए गर्म पानी का संकेत दिया जाता है।

आंतों की ऐंठन और दस्त के लिए आपको गर्म पानी पीना चाहिए।

कब्ज के लिए आपको ठंडा मिनरल वाटर (20 C से) लेना चाहिए, इससे आंतों को आराम मिलता है।

गैस्ट्रिक जूस का स्राव और अम्लता बढ़ जाने पर पानी गर्म करके पीना चाहिए।

ध्यान!अगर आपको लीवर और पित्ताशय की बीमारी है तो आपको ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए।

पानी पीने के समय के आधार पर इसका असर अलग-अलग हो सकता है। भोजन से पहले, भोजन के दौरान या बाद में मिनरल वाटर पीना चाहिए। अक्सर, खाली पेट पानी पीने की सलाह दी जाती है, लेकिन कुछ बीमारियों, जैसे दस्त, के लिए खाली पेट पानी पीने की सलाह नहीं दी जाती है।

• यदि गैस्ट्रिक गतिशीलता ख़राब हो तो भोजन से 2-2.5 घंटे पहले पानी पीना चाहिए।
• यदि गैस्ट्रिक जूस की अम्लता अधिक हो तो भोजन से 1-1.5 घंटे पहले पानी पीना चाहिए।
• पाचन ग्रंथियों की गतिविधि को सक्रिय करने के लिए भोजन से 15-20 मिनट पहले मिनरल वाटर पीना चाहिए।
• सीने में जलन और पेट में दर्द के लिए आपको भोजन के बाद एस्सेन्टुकी, बोरजोमी का क्षारीय पानी, हर 15 मिनट में 0.25-0.3 गिलास पीना चाहिए।
• यदि गैस्ट्रिक जूस का स्राव बढ़ जाए तो भोजन के साथ पानी लिया जा सकता है।
• मिनरल वाटर 4 से 6 सप्ताह तक लिया जा सकता है, इससे अधिक नहीं।

ध्यान!बहुत लंबे समय तक औषधीय पानी पीने से शरीर में खनिज चयापचय में व्यवधान हो सकता है।

लगभग सभी बीमारियों के लिए, आपको मिनरल वाटर धीरे-धीरे, छोटे घूंट में पीने की ज़रूरत है, लेकिन पेट के अल्सर और गैस्ट्रिक जूस की बढ़ी हुई अम्लता के लिए, आपको बड़े घूंट में पानी पीना चाहिए।

ध्यान!मिनरल वाटर से उपचार शराब पीने (इसके बाद इसे बीयर के रूप में संदर्भित) के साथ असंगत है। यदि संभव हो तो धूम्रपान से भी बचना चाहिए, क्योंकि निकोटीन एक शक्तिशाली उत्तेजक है और इसका प्रभाव औषधीय पानी के विपरीत होता है।

चिकित्सीय पोषण के साथ संयोजन में मिनरल वाटर पीना प्रभावी है।

मिनरल वाटर की विशेषताएँ और उनसे ठीक होने वाले रोग

Atsylyk- एत्सिलिक झरने का हाइड्रोकार्बोनेट-सोडियम पानी, जो उत्तरी ओसेशिया, दागेस्तान, काबर्डिनो-बाल्केरियन गणराज्य और जॉर्जिया में व्यापक रूप से जाना जाता है। एटसिलिक न केवल एक टेबल ड्रिंक है, बल्कि पेट, लीवर, किडनी आदि के रोगों के इलाज में भी एक प्रभावी उपाय है।

बटालिंस्काया- मैग्नीशियम सल्फेट और सोडियम सल्फेट की उच्च सामग्री वाला कड़वा खनिज पानी, मुख्य रूप से एक बहुत प्रभावी रेचक के रूप में जाना जाता है। बटालिंस्काया के 1-1.5 गिलास (अधिमानतः खाली पेट) के एक साथ सेवन से मल त्याग तेजी से और पूर्ण हो जाता है। पुरानी कब्ज के उपचार में बटालिप्सकाया अपरिहार्य है।

बटालिंस्काया पानी का लाभ यह है कि इसे बिना किसी हानिकारक परिणाम के डर के लंबे समय तक समय-समय पर लिया जा सकता है। इसका उपयोग बवासीर और पोर्टल शिरा प्रणाली में जमाव के उपचार में कम सफलता के साथ नहीं किया जाता है। इसका चयापचय प्रक्रियाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, विशेषकर मोटापे में।

"व्हाइट हिल"— उच्च खनिजकरण वाला क्लोराइड-सोडियम-कैल्शियम पानी। बेलाया गोरका झरने (वोरोनिश क्षेत्र) के पानी में महत्वपूर्ण मात्रा में कैल्शियम क्लोराइड, साथ ही ब्रोमीन भी होता है। इसका उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, गाउट के विभिन्न रोगों के उपचार में किया जाता है।

बेरेज़ोव्स्काया- कम सांद्रता वाला फेरस हाइड्रोकार्बोनेट-कैल्शियम-मैग्नीशियम पानी। इसका स्वाद सुखद होता है और इसे टेबल ड्रिंक के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और मूत्र पथ के रोगों के उपचार के लिए अनुशंसित, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्राव को नियंत्रित करता है, मूत्राधिक्य बढ़ाता है, हेमटोपोइजिस को बढ़ाता है।

बोरजोमी- सोडियम बाइकार्बोनेट पानी, जिसका उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, यकृत रोगों, मूत्र पथ के रोगों और चयापचय संबंधी विकारों के इलाज के लिए सफलतापूर्वक किया जा सकता है। पेट की सर्दी, पेट और ग्रहणी संबंधी अल्सर, पुरानी आंतों की सर्दी, पुरानी जिगर और पित्त पथ की बीमारियों, यूरोलिथियासिस, सर्दी, ब्रोंकाइटिस, मधुमेह के हल्के रूपों के लिए उपयोगी।

एस्सेन्टुकी नंबर 4- मध्यम सांद्रता का कार्बोनिक बाइकार्बोनेट-क्लोराइड-सोडियम खनिज पानी। जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के साथ-साथ यकृत, पित्ताशय और मूत्र पथ के रोगों के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। चयापचय प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

एस्सेन्टुकी नंबर 17- कार्बन डाइऑक्साइड बाइकार्बोनेट-क्लोराइड-सोडियम पानी में खनिजों की महत्वपूर्ण सांद्रता होती है। इसका उपयोग एस्सेन्टुकी नंबर 4 जैसी समान बीमारियों के लिए बड़ी सफलता के साथ किया जाता है (अक्सर इसके साथ संयोजन में, उदाहरण के लिए, सुबह पानी नंबर 17 लिया जाता है, और दोपहर में - पानी नंबर 4)।

एस्सेन्टुकी नंबर 20- एक सामान्य टेबल ड्रिंक। यह कम सांद्रता वाले सल्फेट-हाइड्रोकार्बोनेट-कैल्शियम-मैग्नियम जल के प्रकार से संबंधित है। आंतों के कार्यों पर लाभकारी प्रभाव डालता है और सामान्य पाचन को बढ़ावा देता है। यह न केवल टेबल वॉटर है, बल्कि एक प्रभावी उपाय भी है जो चयापचय और मूत्र पथ के रोगों के लिए अच्छा काम करता है।

इज़ेव्स्काया— इज़ेव्स्क झरने का सल्फेट कैल्शियम क्लोराइड खनिज पानी। एक ताज़ा टेबल ड्रिंक जिसका स्वाद बहुत अच्छा है और अच्छी तरह से प्यास बुझाता है। सुबह खाली पेट लेने पर इसका रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

इज़ेव्स्काया का उपयोग जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों, यकृत और पित्त पथ के रोगों, मूत्र पथ के रोगों और चयापचय संबंधी विकारों के उपचार में सफलतापूर्वक किया जाता है।

"मार्टिन"- मुक्त कार्बन डाइऑक्साइड की उच्च सामग्री के साथ कार्बोनिक बाइकार्बोनेट-सोडियम-मैग्नीशियम पानी। खनिज पानी "लास्टोचका" अपने भौतिक और रासायनिक गुणों में भी बोरजोमी जैसे पानी के करीब है और ट्रांसबाइकलिया और सुदूर पूर्व में बहुत लोकप्रिय है, न केवल एक औषधीय खनिज पानी के रूप में, बल्कि एक स्वादिष्ट, सुखद टेबल पेय के रूप में भी।

मिरगोरोडस्काया- एस्सेन्टुकी प्रकार संख्या 4 और संख्या 17 का सोडियम क्लोराइड खनिज पानी। इस पानी का उपयोग गैस्ट्रिक रस के स्राव और अम्लता को प्रभावित करता है, पित्त के स्राव को बढ़ाता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि को उत्तेजित करता है और चयापचय में सुधार करता है।

मास्को- मॉस्को गहरे बोरहोल का खनिज पानी, कम खनिजकरण की विशेषता है और सल्फेट-कैल्शियम-मैग्नीशियम पानी के प्रकार से संबंधित है। रासायनिक संरचना एस्सेन्टुकी जल संख्या 20 के समान है।

मोस्कोव्स्काया एक स्वादिष्ट टेबल ड्रिंक है, जो ताज़ा है और प्यास बुझाने में अच्छा है; इसका उपयोग क्रोनिक गैस्ट्रिटिस के उपचार में सफलतापूर्वक किया जाता है, गैस्ट्रिक गतिशीलता को सामान्य करता है और सीने में जलन, डकार, पेट में भारीपन की भावना को कम करता है और यकृत के रोगों के लिए उपयोगी है। और पित्त पथ, क्योंकि इसके उपयोग से पित्तनाशक प्रभाव पड़ता है।

नारज़न- किस्लोवोडस्क में नारज़न झरने का कार्बोनिक हाइड्रोकार्बोनेट-सल्फेट-कैल्शियम पानी। यह पानी ताजगी देने वाले, प्यास बुझाने वाले और थोड़ी भूख बढ़ाने वाले टेबल ड्रिंक के रूप में प्रसिद्ध है।

नारज़न आंतों की गतिशीलता और पाचन ग्रंथियों की स्रावी गतिविधि को बढ़ाता है, मूत्र की मात्रा बढ़ाता है और फॉस्फेट के विघटन को बढ़ावा देता है। नार्ज़न में मौजूद मैग्नीशियम सल्फेट और कैल्शियम बाइकार्बोनेट के लवण मूत्र पथ के प्रतिश्यायी रोगों के मामले में शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

नाफ्तुस्या (ट्रुस्कावेत्सकाया)- कम खनिजयुक्त हाइड्रोकार्बोनेट कैल्शियम-मैग्नीशियम पानी। मूत्र पथ की समस्याओं, यूरोलिथियासिस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, और पित्त निर्माण को उत्तेजित करता है।

पॉलीस्ट्रोव्स्काया- 18वीं शताब्दी में सेंट पीटर्सबर्ग के आसपास (पोलुस्ट्रोवो गांव के पास, जिसका फिनिश में अर्थ है "दलदल"), खोजे गए एक झरने से लौहयुक्त, थोड़ा खनिजयुक्त पानी। पानी में भारी मात्रा में लौह तत्व होता है। इसका उपयोग एनीमिया, खून की कमी, ताकत की सामान्य हानि और ऑपरेशन के बाद की अवधि में सफलतापूर्वक किया जाता है। यह एक ऐसा पेय भी है जो अच्छी तरह से प्यास बुझाता है और गर्म दुकानों में काम करने वालों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जहां हवा में कार्बन मोनोऑक्साइड होता है। पॉलीस्ट्रोव्स्काया लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ाता है, जो कार्बन मोनोऑक्साइड द्वारा आंशिक रूप से नष्ट हो जाती हैं। इसके लंबे समय तक सेवन से खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ जाती है। अतिरिक्त कार्बोनेशन के बाद इसका उपयोग टेबल वॉटर के रूप में किया जाता है। पॉलीस्ट्रोव्स्काया पानी के आधार पर कई कार्बोनेटेड फल और बेरी पेय का उत्पादन किया जाता है।

« पोलियाना क्वासोवा"- कार्बन डाइऑक्साइड की एक महत्वपूर्ण सामग्री के साथ कार्बोनिक बाइकार्बोनेट-सोडियम पानी। "पोलियाना" अपने खनिजकरण और हाइड्रोकार्बोनेट की मात्रा में बोरजोमी से बेहतर है। इसका उपयोग पेट, आंतों, मूत्र पथ, यकृत आदि के रोगों के उपचार में बड़ी सफलता के साथ किया जाता है। इसका उपयोग गैस्ट्रिक स्राव और अम्लता को प्रभावित करता है, बलगम को पतला करता है, मूत्राधिक्य को बढ़ाता है और मूत्र रेत के स्राव को बढ़ाता है।

गुर्राया-सु- रिचल-सु झरने का हाइड्रोकार्बोनेट-सोडियम पानी। अपनी भौतिक और रासायनिक संरचना में यह बोरजोमी के करीब है। रिचल-सु का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, मूत्र पथ और चयापचय विकारों के रोगों के उपचार में किया जाता है।

सैरमे- कार्बन डाइऑक्साइड बाइकार्बोनेट सोडियम-कैल्शियम पानी, पेट की बीमारियों के लिए संकेत दिया जाता है, विशेष रूप से उच्च अम्लता वाले गैस्ट्रिटिस, पेट और ग्रहणी संबंधी अल्सर, कार्यात्मक आंतों के विकार, क्रोनिक किडनी रोग, मोटापा, मधुमेह के हल्के रूप।

स्लाव्यानोव्स्काया- रासायनिक संरचना में लगभग स्मिरनोव्स्काया के समान। यह केवल प्राकृतिक कार्बन डाइऑक्साइड से कम संतृप्त और अधिक रेडियोधर्मी है। स्मिरनोव्स्काया की तरह, स्लाव्यानोव्सकाया ने गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर के उपचार में खुद को साबित किया है।

स्मिरनोव्स्काया- ज़ेलेज़्नोवोडस्क गर्म झरने का कार्बोनिक एसिड बाइकार्बोनेट-सल्फेट-सोडियम-कैल्शियम पानी। यह पानी गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर के इलाज में बहुत प्रभावी है। भोजन से 1-1.5 घंटे पहले ली जाने वाली स्मिरनोव्स्काया गैस्ट्रिक जूस के स्राव की प्रक्रिया को रोकती है और इसलिए उच्च अम्लता वाले गैस्ट्रिक रोगों के उपचार में बेहद उपयोगी है। यह पानी लीवर, पित्त और मूत्र पथ के उपचार में भी बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है।

जल एक महत्वपूर्ण तत्व है, जिसके बिना हमारे ग्रह पर जीवन का अस्तित्व असंभव होगा। विभिन्न तरल पदार्थ हर जगह एक व्यक्ति को घेरते हैं, हालांकि, सामान्य पीने के पानी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, विभिन्न खनिजों का पानी महत्वपूर्ण रूप से खड़ा होता है।

मिनरल वाटर के कई लाभकारी गुण ज्ञात हैं। इसका उपयोग सैकड़ों विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है और इसका उपयोग कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए भी किया जाता है। लेकिन हर मिनरल वाटर किसी विशिष्ट जीव के लिए उपयुक्त नहीं होता है। कई पैरामीटर जिनके द्वारा मिनरल वाटर को विभाजित किया जाता है, अक्सर औसत उपभोक्ता को भ्रमित कर सकते हैं, और इन संकेतकों में से एक है हाइड्रोजन आयनों की गतिविधि का स्तर, यानी पीएच संकेतक.

पीएच क्या है?

प्रत्येक खरीदार ने स्टोर अलमारियों पर मिनरल वाटर के दर्जनों अलग-अलग नाम देखे हैं, उनमें से सभी की भौतिक और रासायनिक गुणों सहित उनकी विशेषताओं में अंतर है। क्षारीय, तटस्थ और अम्लीय खनिज पानी - प्रसिद्ध नामों की सूची इन पेय पदार्थों को पीने वाले किसी भी व्यक्ति से परिचित है। हालाँकि, केवल कुछ ही लोग पानी के प्रकार के आधार पर शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव से परिचित हैं।

PH एक संकेतक है जो किसी तरल में मुक्त हाइड्रोजन आयनों की मात्रा को दर्शाता है. पानी की गुणवत्ता निर्धारित करने के लिए यह सूचक सबसे महत्वपूर्ण है।

हाइड्रोजन आयन सांद्रता की डिग्री 0 से 14 तक होती है। PH संतृप्ति के आधार पर, पानी को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• : पीएच स्तर 7 से ऊपर है;
• तटस्थ: पीएच स्तर 7 है;
• अम्लीय: पीएच स्तर 7 से नीचे है।

चूंकि पीएच मान सीधे शरीर की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, इसलिए मिनरल वाटर खरीदते समय आपको इसके स्तर से परिचित होना सुनिश्चित करना चाहिए।

भी हाइड्रोजन आयनों की सांद्रता के आधार पर, खनिज जल को लोकप्रिय रूप से विभाजित किया जाता है:

• जीवन का जल;
• और मृत (अम्लीय) पानी.

परियों की कहानियों की तरह, जीवित और मृत पानी पूरी तरह से एक दूसरे के पूरक हैं, जिससे शरीर को कोशिकाओं को नवीनीकृत करने और ठीक से काम करने की अनुमति मिलती है।

क्षारीय पानी

अम्लीय खनिज पानी से महत्वपूर्ण रूप से भिन्न, जिनके नामों की सूची आपके डॉक्टर से प्राप्त की जा सकती है। यह शरीर पर बायोस्टिमुलेंट के रूप में कार्य करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करता है। यह कोशिका पुनर्जनन को भी सक्रिय करता है, चयापचय को बहाल करता है और आपको पेट की बीमारियों से उबरने में मदद करता है।

यह हर जगह अपने लोकप्रिय नाम को सही ठहराता है। यह न केवल मानव शरीर के लिए उपयोगी है, बल्कि पौधों पर भी इसका अद्भुत प्रभाव पड़ता है। अक्सर खेतों में उपयोग किया जाता है, जिससे पैदावार में काफी वृद्धि होती है।

क्षारीय खनिज पानी के साथ खनिज झरने:

• सैर्मे और नाबेग्लवी, जॉर्जिया में स्थित हैं। इन झरनों के पानी का उपचारात्मक प्रभाव स्पष्ट है।
• प्रिमोर्स्की क्षेत्र में निगल। कम खनिजकरण वाले पानी का औसत pH मान होता है।
• कोर्शत्सकाया, मोल्दोवा। उच्च सोडियम स्तर वाला स्टिल मिनरल वाटर।
• दिलिजन, आर्मेनिया। कम खनिज वाला औषधीय पानी।
• स्लाव्यानोव्सकाया और स्मिरनोव्स्काया, स्रोत स्टावरोपोल क्षेत्र में स्थित हैं। वहां के पानी में बड़ी मात्रा में कैल्शियम और सोडियम पाया जाता है।

आप लेख में क्षारीय जल के नामों की सूची पा सकते हैं।

क्षारीय जल का मुख्य नुकसान इसके गुणों का तेजी से नष्ट होना है. प्रणाली की अस्थिर गतिविधि के कारण, जीवित जल बोतल खोलने के बाद केवल दो दिनों तक ही अपने सकारात्मक गुणों को बरकरार रखता है।

अम्लीय पानी

पानी के विपरीत अम्लीय पानी, घरेलू क्षेत्र में विशेष रूप से लोकप्रिय है। चूंकि कम पीएच स्तर वाला पानी एक अम्लीय घोल है, इसलिए इसमें एक मजबूत जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। इस कारण से, ऐसे पानी का उपयोग अक्सर चिकित्सा संस्थानों में लिनन कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है।

साथ ही, अम्लीय पानी आपको विभिन्न बीमारियों से जल्दी ठीक होने में मदद करता है। इसका उपयोग अक्सर कीटाणुशोधन के लिए घावों को धोने, गले, मुंह को धोने और धोने के लिए किया जाता है।

वैकल्पिक चिकित्सा में मृत जल मुख्य घटकों में से एक है. इसके लिए धन्यवाद, अनुभवी चिकित्सक उच्च रक्तचाप का इलाज करते हैं, जोड़ों के दर्द को कम करते हैं और सर्दी के लक्षणों को खत्म करते हैं।

मिनरल वाटर अन्य पेय पदार्थों से इस मायने में भिन्न है कि इसे न केवल प्यास बुझाने के लिए पिया जाता है, बल्कि एक उपाय के रूप में भी पिया जाता है। इस शृंखला में क्षारीय खनिज जल का विशेष स्थान है। यह कई बीमारियों से बचाव के लिए सहायक उपाय के रूप में उपयोग करने के लिए उपयोगी है। सर्वोत्तम क्षारीय खनिज पानी की सूची आपको बताएगी कि सही पानी कैसे चुनें और किस प्रकार का पानी पसंद करें।

इस पेय का उपयोग उपचार और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में किया जाता है। आप इसे सिर्फ प्यास से छुटकारा पाने के लिए नहीं पी सकते, क्योंकि डॉक्टर मौजूदा बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए इसे पीने की सलाह देते हैं। क्षारीय खनिज पानी की संरचना इसे प्राकृतिक मूल के खनिज पानी के हाइड्रोकार्बोनेट उपसमूह के रूप में वर्गीकृत करने की अनुमति देती है। इस पेय की एक विशिष्ट विशेषता सामग्री की सूची में खनिज लवणों की एक बड़ी मात्रा है, साथ ही 7 पीएच से अधिक एसिड स्तर भी है। ऐसे पेय के निरंतर उपयोग से कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन चयापचय की प्राकृतिक सक्रियता होती है और पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार होता है।

थोड़ा क्षारीय खनिज पानी अलग से अलग किया जाता है। इसमें समान विशेषताएं हैं, लेकिन पीएच स्तर और खनिज लवणों की सांद्रता थोड़ी कम है।

क्षारीय खनिज पानी के मूल्यवान गुण

ऐसे प्राकृतिक पेय के अवयवों की सूची में शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक घटक शामिल हैं: मैग्नीशियम, सोडियम और हाइड्रोकार्बोनेट समूह के आयन। इसलिए, इसे निम्नलिखित बीमारियों के इलाज के लिए पीने की अनुमति है:

• पेट में नासूर;
• जठरशोथ;
• मधुमेह;
• जिगर के रोग;
• बृहदांत्रशोथ;
• अग्नाशयशोथ;
• संक्रामक रोग;
• गठिया;
• मोटापा।

• जठरांत्र संबंधी मार्ग से बलगम निकालें;
• अन्नप्रणाली और पेट में जलन को खत्म करें;
• डकार और पेट में भारीपन के लक्षणों से छुटकारा पाएं;
• शरीर से चयापचय प्रतिक्रियाओं के उत्पादों को हटा दें।

सही तरीके से कैसे पियें

पेय की सटीक खुराक पेट की अम्लता के स्तर का पता लगाने के बाद डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। औसतन, खुराक शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 3 मिलीलीटर क्षारीय तरल के आसपास होती है।

निवारक उद्देश्यों के लिए, भोजन से 30 मिनट पहले मिनरल वाटर लेने की सलाह दी जाती है। यदि रोगी को पेप्टिक अल्सर या गैस्ट्रिटिस है, तो भोजन के तुरंत बाद पेय पीना चाहिए। अगर आपके पेट में एसिडिटी बढ़ गई है तो आपको खाना खाते समय मिनरल वाटर पीना चाहिए। अम्लता कम होने पर भोजन से 1 घंटा पहले पेय का सेवन करना चाहिए।

यदि किसी व्यक्ति को हाइपरएसिड गैस्ट्रिटिस है, तो उसे विशेष रूप से गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने की अनुमति है, क्योंकि गैस गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को उत्तेजित करती है। इसलिए, इस निदान वाले रोगियों को मिनरल वाटर की एक बोतल रात भर खुली छोड़ने की सलाह दी जाती है ताकि अतिरिक्त गैस वाष्पित हो जाए।

पेट की बीमारियों के मामले में, आपको मिनरल वाटर गर्म पीने की ज़रूरत है, अन्य मामलों में इसे ठंडे तापमान पर पीने की अनुमति है।

लाभकारी घटकों के बेहतर अवशोषण के लिए, पेय को धीरे-धीरे, छोटे घूंट में पीना चाहिए। यदि मिनरल वाटर के कारण किसी मरीज की तबीयत बिगड़ती है, तो अपॉइंटमेंट लेना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

हर किसी का इलाज क्षारीय खनिज पानी से नहीं किया जा सकता है। इसके उपयोग में अंतर्विरोध हैं:

• मूत्राशय की पथरी;
• वृक्कीय विफलता;
• पायलोनेफ्राइटिस;
• जननांग प्रणाली के रोग।

विभिन्न रोगों के लिए क्षारीय खनिज जल का उचित उपयोग

मौजूदा बीमारी के आधार पर, क्षारीय खनिज पानी का सही ढंग से उपयोग करना आवश्यक है। इस मामले में, आपको डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार आहार का पालन करने की आवश्यकता है।

अग्नाशयशोथ के लिए:

• गैस के बिना क्षारीय खनिज पानी उपयुक्त है;
• उपचार की अवधि 1.5 महीने है;
• बोतलबंद पानी के बजाय प्राकृतिक कुएं के पानी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

गठिया के इलाज के लिए:

• थोड़ा क्षारीय खनिज पानी उपयुक्त है, जिसका सेवन पहले 2 दिनों में रोग के बढ़ने की स्थिति में किया जाना चाहिए;
• आपको गैर-कार्बोनेटेड तरल पीने की ज़रूरत है;
• उपचार न्यूनतम मात्रा से शुरू होना चाहिए और धीरे-धीरे इसे आवश्यक मात्रा तक बढ़ाना चाहिए;
• पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, भोजन से 20 मिनट पहले मिनरल वाटर पीना चाहिए।

खांसी के विरुद्ध:

• दिन के दौरान गर्म, गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी पियें;
• सूखी खांसी का इलाज करने के लिए, गर्म दूध और मिनरल वाटर के मिश्रण से गरारे करें;
• मिनरल वाटर इनहेलेशन अच्छे परिणाम दिखाते हैं।

साँस लेने के लिए:

• किसी फार्मेसी में खरीदे गए ग्लास कंटेनर में मिनरल वाटर को प्राथमिकता दी जानी चाहिए;
• आपको पहले इसमें से गैस निकालनी होगी, इसे रात भर खुला छोड़ना होगा;
• नेब्युलाइज़र को भरने के लिए आपको एक बाँझ सिरिंज का उपयोग करने की आवश्यकता है;
• दिन के दौरान आपको लगभग 7 सत्र आयोजित करने की आवश्यकता होती है, जिसकी अवधि कम से कम 5 मिनट होनी चाहिए।

सर्वोत्तम क्षारीय खनिज जल के नाम

हाइड्रोकार्बोनेट उपसमूह के सभी खनिज जल में, 3 किस्में हैं:

• टेबल मिनरल वाटर में 3 ग्राम/लीटर से अधिक नमक नहीं होता है, इसे कोई भी पी सकता है;
• मेडिकल टेबल में नमक की मात्रा 3-10 ग्राम/लीटर होती है, इसे थोड़े समय के लिए लिया जा सकता है;
• औषधीय जल में 35 ग्राम/लीटर तक नमक होता है, इसलिए उन्हें केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार ही लेने की अनुमति है।

सभी क्षारीय जलों में से, यह जल सबसे प्रसिद्ध है और कई लोगों द्वारा पसंद किया जाता है। यह पानी जॉर्जिया में छोड़ा जाता है. इसके प्रत्येक लीटर में 5.5 से 7.5 ग्राम तक खनिज लवण होते हैं। इसके अलावा, ऐसे पानी के तत्वों में बोरॉन, फ्लोरीन, सोडियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और एल्यूमीनियम शामिल हैं। बोरजोमी पीने से सर्दी, उच्च अम्लता वाले जठरशोथ, अग्नाशयशोथ और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने की अनुमति है। अंतर्विरोध हृदय रोग, पित्ताशय और यकृत नलिकाओं में पथरी हैं।

बोरजोमी मिनरल वाटर

लाभ:

• प्राकृतिक स्रोत से पानी;
• कुछ बीमारियों के इलाज के लिए उपयोगी;
• शरीर के वजन को कम करने के लिए उपयोग के लिए अनुशंसित।

कमियां:

• मतभेद हैं.

औसतन, ऐसे पानी की कीमत 90 रूबल है।

इस ब्रांड का खनिज पानी सल्फेट-हाइड्रोकार्बोनेट पानी से संबंधित है और किस्लोवोडस्क में उत्पादित होता है। नारज़न में खनिज सामग्री 2.0 से 3.5 ग्राम/लीटर तक होती है। पेट के अल्सर, गैस्ट्रिक जूस के बढ़े हुए या सामान्य उत्पादन के साथ गैस्ट्रिटिस, मधुमेह, अग्नाशयशोथ, सिस्टिटिस, यकृत की सूजन प्रक्रियाओं और बढ़े हुए वजन से छुटकारा पाने के लिए इस खनिज पानी को लेने की सिफारिश की जाती है। नारज़न के उपयोग में बाधाएँ पुरानी बीमारियों, उच्च रक्तचाप, हृदय या यकृत की विफलता के बढ़ने की अवधि हैं।

मिनरल वाटर नारज़न

लाभ:

• कई रोगों के उपचार में उपयोगी;
• कमजोर खनिजकरण है;
• वजन घटाने को बढ़ावा देता है;
• इसमें कम संख्या में मतभेद हैं।

कमियां:

• नहीं मिला।

नारज़न की 1 बोतल की औसत लागत 45 रूबल है।

Essentuki

यह मिनरल वाटर न केवल रूसियों को, बल्कि यूक्रेन और बेलारूस के निवासियों को भी पसंद है। रूस में पानी का उत्पादन स्टावरोपोल क्षेत्र में होता है। पेय यकृत और गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग और मूत्राशय की बीमारियों के मामले में स्थिति को स्थिर करता है।

एस्सेन्टुकी ब्रांड के तहत कई खनिज पानी का उत्पादन किया जाता है, लेकिन केवल नंबर 4 और नंबर 17 ही क्षारीय हैं। इनका उपयोग मामूली मधुमेह के उपचार में और पाचन तंत्र की खराबी के मामले में किया जाना चाहिए। उपचार की अवधि रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है और 1 से 3 महीने तक रहती है।

एस्सेन्टुकी मिनरल वाटर

लाभ:

• सुखद स्वाद के साथ लोकप्रिय खनिज पानी;
• मधुमेह के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है;
• पेट की बीमारियों का इलाज करता है.

कमियां:

1 बोतल की औसत कीमत 35 रूबल है।

लुझांस्काया

क्षारीय खनिज पानी लुज़ांस्काया का उत्पादन यूक्रेन में ट्रांसकारपाथिया में किया जाता है। इसका उपयोग मुख्य रूप से गैस्ट्रिक जूस की उच्च अम्लता वाले गैस्ट्र्रिटिस के इलाज के लिए किया जाता है। लुज़ांस्काया में खनिज लवणों की सांद्रता 3.6 से 4.3 ग्राम/लीटर तक है। इसकी मदद से आप बढ़ती गैस बनने से छुटकारा पा सकते हैं और पेट में भारीपन को खत्म कर सकते हैं। यह पेय अतिरिक्त वजन कम करने में मदद करता है। लुज़ांस्काया के सेवन में एक बाधा हाइपोथायरायडिज्म है।

मिनरल वाटर लुज़ांस्काया

लाभ:

• सस्ता मिनरल वाटर;
• पेट की बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है;
• अतिरिक्त वजन कम करने में मदद करता है;
• इसमें कम संख्या में मतभेद हैं।

कमियां:

• संकेतों की एक छोटी संख्या है.

लुज़ांस्काया की 1 बोतल की औसत कीमत 25 रूबल है।

नबेग्लावी

नाबेग्लवी पानी का उत्पादन जॉर्जिया में होता है। मिनरल वाटर का स्वाद सुखद होता है और इसे इसके अच्छे उपचार गुणों के लिए महत्व दिया जाता है। इसे नियमित रूप से पीने से शरीर विषैले तत्वों से मुक्त हो जाता है और आवश्यक खनिज यौगिकों से संतृप्त हो जाता है। इस खनिज पानी को पीना मधुमेह मेलेटस, चयापचय विफलताओं और पुरानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों के लिए उपयोगी है।

नेबेग्लवी पानी में सोडियम की उच्च सांद्रता होती है।

नबेग्लवी मिनरल वाटर

लाभ:

• बड़ी संख्या में संकेत हैं;
• विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है;
• उपयोगी खनिजों से संतृप्त।

कमियां:

• उच्च कीमत।

1 बोतल की औसत लागत 100 रूबल है।

यह थोड़ा क्षारीय खनिज पानी आर्मेनिया में उत्पादित होता है। इसका स्वाद बहुत ही सुखद और उत्कृष्ट, संतुलित रचना है। दिलिजन मिनरल वाटर पीना क्रोनिक गैस्ट्रिटिस, सीधी पेट के अल्सर, मधुमेह मेलेटस, कोलाइटिस, पुरानी यकृत रोग, यूरिक एसिड डायथेसिस और चयापचय संबंधी विकारों के लिए उपयोगी है। इस मिनरल वाटर का व्यवस्थित सेवन अतिरिक्त किलोग्राम को खत्म करने में मदद करता है।

मिनरल वाटर दिलिजन

लाभ:

• संतुलित रचना;
• सुखद स्वाद;
• बड़ी संख्या में संकेत.

कमियां:

• उच्च कीमत।

इस मिनरल वाटर की 1 बोतल की कीमत 100 रूबल है।

पोलियाना क्वासोवा

यह मिनरल वाटर यूक्रेन में उत्पादित किया जाता है और वहीं बोतलबंद किया जाता है। इसमें खनिजों के साथ उच्च स्तर की संतृप्ति है और इसका स्वाद सुखद है। पोलियाना क्वासोवा मिनरल वाटर के उपचार गुण इसे पेट और आंतों की बीमारियों को ठीक करने, संचित विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने, नाराज़गी और हैंगओवर सिंड्रोम को खत्म करने के लिए उपयोग करने की अनुमति देते हैं। विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार इसका उपयोग खांसी से राहत पाने के लिए किया जाता है।

आपको इस मिनरल वाटर को 1 महीने तक पीने की अनुमति है। फिर आपको 3 से 6 महीने की अवधि के लिए ब्रेक लेने की जरूरत है।

मिनरल वाटर पोलियाना क्वासोवा

लाभ:

• खनिजों की उच्च सांद्रता;
• सुखद स्वाद;
• शरीर को शुद्ध करता है;
• अतिरिक्त वजन को ख़त्म करता है.

कमियां:

• लंबे समय तक नहीं लिया जा सकता.

इस मिनरल वाटर की 1 बोतल की कीमत 90 रूबल है।

बिना किसी विचलन के निर्धारित खुराक का पालन करते हुए, केवल डॉक्टर की सिफारिश पर हीलिंग एजेंट के रूप में क्षारीय खनिज पानी लेना आवश्यक है। आपको केवल स्वयं टेबल मिनरल वाटर पीने की अनुमति है।

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