घर पर श्रम कैसे प्रेरित करें। हम बच्चे के जन्म का कारण बनते हैं

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जब एक महिला अपने दिल के नीचे एक बच्चे को ले जाती है, तो वह बेहद खुश होती है और उसे जल्द से जल्द अपनी बाहों में लेना चाहती है, संवाद करती है, उसे अपनी छाती से दबाती है और पूरी तरह से एक माँ की तरह महसूस करती है। जब गर्भावस्था का 40 वां सप्ताह बीत जाता है, और कोई संकुचन नहीं होता है, तो महिला और भी अधिक अधीरता के साथ बच्चे के प्रकट होने की प्रतीक्षा करने लगती है। एक सप्ताह बीत जाता है और लगभग हर गर्भवती महिला सवाल पूछती है: "प्रसव क्यों शुरू नहीं होता है, संकुचन कैसे होता है?"

वास्तव में, गर्भावस्था और प्रसव प्रत्येक माँ के लिए एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है, इसलिए आपको घबराना नहीं चाहिए। कई महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे चिकित्सा पद्धतियों से संकुचन को उत्तेजित करना शुरू करने के लिए अस्पताल जाएं। लगभग हर कोई इससे बचना चाहता है और अपने दम पर संकुचन को प्रेरित करने का प्रयास करना चाहता है।

कुछ डॉक्टर ऐसे फैसलों और कार्यों के खिलाफ हैं, जबकि अन्य इस बारे में अच्छी सलाह दे सकते हैं कि कैसे एक गर्भवती महिला घर पर खुद की मदद कर सकती है और अपने आप संकुचन पैदा कर सकती है। मुख्य बात स्त्री रोग विशेषज्ञ के शब्दों और सलाह का दुरुपयोग या अतिशयोक्ति नहीं करना है।

लेकिन आपको एक नियम को जानना और याद रखना चाहिए, अगर गर्भावस्था के 41 सप्ताह या उससे पहले, पानी का रिसाव या टूट जाता है, लेकिन कोई संकुचन नहीं होता है, तो किसी भी मामले में आपको अपने दम पर श्रम को प्रेरित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए - तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें, विशेषज्ञ मदद करेंगे आप जल्द ही प्रसूति अस्पताल में।

घरेलू तरीके

पूरे शरीर के लिए संकुचन को प्रेरित करने का सबसे सुरक्षित और सबसे फायदेमंद तरीका फाइबर से भरपूर आहार है। हम बताते हैं क्यों। सब कुछ बहुत सरल है: इस मेनू के लिए धन्यवाद, आंतों की गतिशीलता बढ़ जाती है, गर्भाशय पर दबाव बढ़ जाता है, इसलिए संकुचन जल्द ही शुरू हो सकते हैं। इस तरह के आहार में साग (अजमोद, डिल), सब्जियां (विशेष रूप से उबले हुए बीट) और फल शामिल हैं। यह विधि गर्भवती महिलाओं को बार-बार होने वाले कब्ज से लड़ने में भी मदद करेगी।

शारीरिक गतिविधि भी अपने आप में संकुचन को प्रेरित करने के विकल्पों में से एक है। डॉक्टर ताजी हवा में लगातार चलने, घर की सफाई करने की सलाह दे सकते हैं: फर्श को धोएं या झाड़ें, हल्की वस्तुओं को एक स्थान से दूसरे स्थान पर पुनर्व्यवस्थित करें, इनडोर पौधों को प्रत्यारोपण करें। लेकिन फिर, हर चीज के लिए एक उपाय है, आपको इस तरह से खुद को थका देने की जरूरत नहीं है ताकि प्लेसेंटल एब्डॉमिनल न हो - यह बहुत खतरनाक है।

संकुचन पैदा करने के घरेलू तरीकों में से एक है संभोग। तथ्य यह है कि मैथुन के दौरान, रक्त की एक बड़ी भीड़ गर्भाशय और श्रोणि अंगों में प्रवेश करती है। इस प्रकार, ग्रीवा उत्तेजना होती है। संकुचन की उपस्थिति का एक अन्य परिणाम यह तथ्य है कि पुरुष शुक्राणु प्रोस्टाग्लैंडीन से समृद्ध होते हैं, जो गर्भाशय की प्रारंभिक परिपक्वता को प्रभावित करते हैं। इस मामले में, यदि गर्भाशय पहले से ही परिपक्व है, तो सेक्स संकुचन को प्रेरित करने में मदद कर सकता है।

हालाँकि, यह विकल्प सुरक्षित से बहुत दूर है। सबसे पहले, प्लेसेंटा प्रिविया के मामले में, यह पूरी जन्म प्रक्रिया के लिए खतरनाक हो सकता है। दूसरे, यह देखते हुए कि आपको अपनी गर्भावस्था के दौरान देखा गया है, परीक्षण किया गया है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप स्वस्थ हैं, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपका साथी इस समय स्वस्थ है। अन्यथा, जननांगों में संक्रमण संभव है, जो आपके नवजात शिशु के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा, क्योंकि यह आपके बच्चे के जन्म के तरीके जननांग हैं।

कुछ माताओं को संकुचन को प्रेरित करने के लिए गर्म स्नान करने का जोखिम उठाना पड़ सकता है। फिर, यह सुरक्षित नहीं है। यह याद रखना चाहिए कि गर्म पानी रक्त वाहिकाओं को पतला कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप दबाव कम हो जाता है। इसलिए, यदि आपके पास हाइपोटेंशन है, जो आपको चक्कर आ सकता है, आपके पैरों में कमजोरी और शरीर की सामान्य थकावट हो सकती है, तो आपको कभी भी अपने दम पर श्रम को प्रेरित नहीं करना चाहिए।

क्या यह जन्म प्रक्रिया को तेज करने के लायक है?

यदि आपकी गर्भावस्था 40 सप्ताह से अधिक नहीं है, और कोई संकुचन नहीं है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए और उन्हें कॉल करना चाहिए - सब कुछ नियमों के अनुसार चल रहा है। बेशक, यदि आप 41-43 सप्ताह से अधिक समय तक रुकते हैं, तो यह चिंता और भय पैदा कर सकता है।

उस डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें जो आपको देख रहा है और उसके साथ परामर्श करें कि क्या अपने आप संकुचन को प्रेरित करने का प्रयास करना संभव है, और यदि उत्तर हाँ है, तो सिफारिशों के लिए पूछें कि कौन सी विधि आपके लिए सही है और क्या इससे नुकसान होगा नवजात।

संकुचन कैसे प्राप्त करें पर वीडियो

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह एक महिला के लिए सबसे रोमांचक अवधि होती है। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चा "पेट के बल खड़ा रहा" और उसे पैदा होने की कोई जल्दी नहीं है, हालाँकि यह पहले से ही समय पर होना चाहिए। और अस्पताल में प्रसव पीड़ा को प्रेरित करने का निर्णय लेने से पहले, कई होने वाली माताएं घरेलू तरीकों को आजमाना चाहती हैं। क्या उनका कोई प्रभाव है, और ऐसे तरीके कितने सुरक्षित हैं?

श्रम प्रेरण क्या है

स्त्री रोग में, श्रम शुरू होने की अवधि 38 से 42 सप्ताह तक होती है। यह इस समय है कि एक पूर्ण अवधि के बच्चे का जन्म होता है। 42 सप्ताह के बाद, गर्भावस्था को पहले से ही अतिदेय माना जाता है, और डॉक्टर स्थिर परिस्थितियों में श्रम की उत्तेजना पर निर्णय लेते हैं। लेकिन इस रोमांचक प्रक्रिया को शुरू करने से पहले, कई गर्भवती माताएं प्रसव पीड़ा को तेज करने के लिए घरेलू तरीकों को आजमाना पसंद करती हैं।

हालांकि, उत्तेजना (प्राकृतिक या कृत्रिम) शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह उचित है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि प्रसव की अपेक्षित तिथि (ईडी), जिसकी गणना आमतौर पर गर्भावस्था की शुरुआत में डॉक्टर द्वारा की जाती है, केवल एक दिशानिर्देश है। आखिरकार, उदाहरण के लिए, लंबे मासिक धर्म वाली महिलाएं हैं, और उनका ईडीडी हमेशा अपेक्षित तिथि से बाद में होगा। इसके अलावा, कभी-कभी बच्चे का देर से जन्म एक आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होता है: यदि गर्भवती मां के परिवार में अन्य महिलाओं ने हमेशा 40 सप्ताह के बाद जन्म दिया है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

गृह श्रम प्रेरण के लिए संकेत

यदि ओवरडोज की पुष्टि अभी भी की जाती है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उत्तेजना माँ और बच्चे को नुकसान न पहुँचाए। निम्नलिखित संकेतक निर्णायक महत्व के हैं:

1. नियमित रूप से की जाने वाली सीटीजी प्रक्रिया इंगित करती है कि भ्रूण की हृदय गति सामान्य है (कोई हाइपोक्सिया या अन्य असामान्यताएं नहीं)।
2. भ्रूण गर्भाशय में सही स्थिति में रहता है - सिर नीचे।
3. प्लेसेंटा पहले से ही पका हुआ है।
4. माँ और बच्चे के बीच कोई रीसस संघर्ष नहीं है।
5. वास्तविक संकुचन या प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के बिना एमनियोटिक द्रव का कोई टूटना नहीं।

उत्तेजना के संकेतकों में से एक सामान्य भ्रूण दिल की धड़कन है, जिसे नियमित सीटीजी प्रक्रिया द्वारा दर्ज किया जाता है।

यदि ये सभी संकेतक सामान्य हैं, तो एक महिला, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ की अनिवार्य अनुमति के साथ, श्रम को प्रेरित करने के घरेलू (प्राकृतिक) तरीकों को आजमा सकती है। यदि उनका कोई प्रभाव नहीं है, तो आप अस्पताल में कृत्रिम उत्तेजना के बिना नहीं कर सकते।

मतभेद

ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें घर पर श्रम को प्रेरित करना खतरनाक है:

1. चिकित्सा कारणों से, एक महिला को सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता होती है।
2. भ्रूण की स्थिति में समस्याएं (हाइपोक्सिया, अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता, आदि)।
3. पॉलीहाइड्रमनिओस (गर्भावस्था के अंत में एमनियोटिक द्रव की मात्रा 1500 मिली से अधिक होती है)। इस मामले में, ऐसा होता है कि भ्रूण, पूर्वकाल के पानी के निर्वहन के बाद, मातृ श्रोणि में गहराई से उतरता है और गर्भनाल को अवरुद्ध करता है। नतीजतन, तीव्र हाइपोक्सिया और यहां तक ​​​​कि बच्चे की मृत्यु की उच्च संभावना है।
4. गर्भाशय पर एक निशान है (भले ही यह सीजेरियन सेक्शन से न हो, लेकिन, उदाहरण के लिए, फाइब्रॉएड को हटाने के बाद, एक सौम्य ट्यूमर)।
5. अतीत में, एक महिला को पहले से ही समस्याग्रस्त प्रसव हुआ है, उदाहरण के लिए, कमजोर श्रम गतिविधि देखी गई थी।

श्रम की घरेलू उत्तेजना के लिए मतभेदों में से एक पॉलीहाइड्रमनिओस है।

होम लेबर इंडक्शन के फायदे और नुकसान

जब श्रम को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता पर सवाल उठता है, तो कई गर्भवती महिलाएं अस्पताल में पेश किए जाने के बजाय घरेलू तरीकों को पसंद करती हैं। यह बहुत दर्दनाक संकुचन के डर के कारण है, जो दवा लेने के परिणामस्वरूप संभव है। इसके अलावा, गर्भवती माताएं भ्रूण के मूत्राशय को पंचर करने की प्रक्रिया से डरती हैं, यह मानते हुए कि यह बच्चे के लिए खतरनाक है (एक तेज उपकरण उसे चोट पहुंचा सकता है)। विशेष रूप से उन महिलाओं की कृत्रिम उत्तेजना से बचें, जिन्होंने पिछली गर्भावस्था में इसका अनुभव किया है। इसलिए, दूसरी बार, वे घर पर रहने की कोशिश करते हैं, हर संभव तरीके से संकुचन की शुरुआत को अपने आप करीब लाते हैं। इस प्रकार, घर की उत्तेजना एक तनाव कारक से जुड़ी नहीं है, क्योंकि यह एक गर्भवती महिला के लिए एक परिचित वातावरण में और प्रियजनों के समर्थन से होती है, मुख्य रूप से एक पति या पत्नी।

कृत्रिम उत्तेजना से महिला को बच्चे के लिए दर्द और चिंता का डर होता है

इस बीच, श्रम को तेज करने के घरेलू तरीके निश्चित रूप से एक अस्पताल में उत्तेजना से नीच हैं। यह 100% मामलों में प्रभावी है। उदाहरण के लिए, अधिकांश गर्भवती महिलाओं में भ्रूण के मूत्राशय के पंचर के बाद, संकुचन पहले घंटे में ही शुरू हो जाते हैं। प्राकृतिक उपाय हमेशा श्रम का कारण नहीं बनते हैं, क्योंकि प्रत्येक मातृ जीव व्यक्तिगत होता है।

वीडियो: स्त्री रोग विशेषज्ञ श्रम प्रेरण के कृत्रिम और प्राकृतिक तरीकों की विशेषता रखते हैं

घरेलू उत्तेजना के तरीके

बच्चे के जन्म के लिए घरेलू उत्तेजना के तरीके काफी विविध हैं। और अगर एक विधि का ध्यान देने योग्य प्रभाव नहीं होता है, तो एक महिला हमेशा कुछ और कोशिश कर सकती है।

मालिश

महिला शरीर में निपल्स के सक्रिय उत्तेजना के साथ, हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है, जो गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है। नतीजतन, संकुचन शुरू हो सकता है। इस मालिश में विभिन्न तकनीकों का उपयोग शामिल है:

1. पथपाकर (मालिश उनके साथ शुरू और समाप्त होती है)।
2. ट्रिट्यूरेशन।
3. सानना।
4. दोहन।
5. कंपन।

सभी जोड़तोड़ एक महिला के लिए नाजुक, सुखद होना चाहिए, धीमी गति से किया जाना चाहिए और किसी भी मामले में दर्द का कारण नहीं होना चाहिए (क्योंकि बच्चे के जन्म से पहले स्तन हमेशा विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं)।

निपल्स की उत्तेजना से महिला शरीर में ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है

प्रत्येक स्तन ग्रंथि के लिए जोखिम का समय कम से कम 15 मिनट है, प्रक्रिया दिन में तीन बार की जाती है। इस पद्धति का उपयोग करते समय, जोड़तोड़ शुरू होने के तीन दिनों के भीतर संकुचन होना चाहिए (लेकिन फिर से, प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है)।

निपल्स को उत्तेजित करने के लिए, हाइड्रोमसाज भी उपयुक्त है: इसे बाथरूम में शॉवर और बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी की मदद से किया जाता है।

बच्चे के जन्म में तेजी लाने के लिए आप पैरों की मालिश भी कर सकते हैं।इस मामले में, प्रत्येक उंगली को अलग से काम किया जाता है, और फिर पैर का मध्य भाग।
श्रम को प्रेरित करने के लिए पैरों की मालिश

एक अन्य विकल्प एक्यूप्रेशर (एक्यूपंक्चर) है।महिला शरीर में कुछ क्षेत्रों पर एक्यूप्रेशर बच्चे के जन्म को करीब लाने में मदद करता है। निम्नलिखित क्षेत्रों को शामिल करने की आवश्यकता है:

1. टखने के ठीक ऊपर पैर के अंदर का एक बिंदु एक बिंदु है।
2. पैर के बाहर का बिंदु हड्डी के पीछे होता है।
3. तर्जनी और हाथ के अंगूठे के बीच का खोखला।
4. गर्दन और कंधे के बीच स्थित बड़ी मांसपेशियां।

संकेतित क्षेत्रों को हाथ की एक या दो उंगलियों (सूचकांक और मध्य) से प्रभावित करना आवश्यक है - लगभग एक मिनट के लिए दबाएं, फिर कई सेकंड का ब्रेक। कई दृष्टिकोण होने चाहिए।

एक्यूप्रेशर की प्रभावशीलता आमतौर पर कम होती है। कुछ महिलाओं के लिए, यह बिल्कुल भी काम नहीं करता है और इसके अलावा, यह अप्रिय हो सकता है।यदि दर्द होता है, तो जोड़तोड़ बंद कर देना चाहिए।

अपने अनुभव से, मैं यह नोट करना चाहता हूं कि इनमें से एक बिंदु वास्तव में किसी तरह महिला जननांग क्षेत्र से जुड़ा हुआ है। हालांकि मैंने इस तरह से बच्चे को जन्म नहीं दिया, लेकिन गर्भावस्था से पहले मासिक धर्म के पहले दिन मुझे पेट के निचले हिस्से में काफी तेज दर्द हुआ। और अपनी दादी की सलाह पर, जो वैकल्पिक चिकित्सा की शौकीन थीं, मैंने खुद दोनों हाथों पर तर्जनी और अंगूठे के बीच की गुहा का एक्यूप्रेशर किया। हैरानी की बात है कि राहत बहुत जल्दी आ गई। तो, यह बहुत संभव है कि इस तरह की जोड़तोड़ श्रम के त्वरण को भी प्रभावित कर सकती है।
प्रसव पीड़ा को तेज करने के लिए आप एक्यूप्रेशर आजमा सकते हैं

आत्मीयता

सेक्स के दौरान, महिला शरीर, ठीक उसी तरह जब निप्पल उत्तेजित होते हैं, हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करता है, जिससे गर्भाशय सिकुड़ जाता है। यह विशेष रूप से सक्रिय रूप से होता है यदि साथी एक संभोग सुख का अनुभव करता है।

इसके अलावा, पुरुष शुक्राणु में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं - प्रोस्टाग्लैंडीन। गर्भाशय ग्रीवा पर होने से, वे इसके नरम होने का कारण बनते हैं (बेशक, हम बिना कंडोम के सेक्स के बारे में बात कर रहे हैं), जो श्रम के लिए आवश्यक है।
अगर बच्चा पेट में रहता है तो अंतरंगता बच्चे के जन्म में तेजी ला सकती है

इस प्रकार, नियमित रूप से संभोग (दिन में कम से कम एक बार) स्वाभाविक रूप से श्रम को उत्तेजित करने का एक बहुत प्रभावी तरीका है। हालांकि, उनके पास कुछ contraindications हैं:

1. कम प्लेसेंटा प्रिविया। घर्षण के साथ, भ्रूण को असुविधा का अनुभव होगा।
2. एक साथी में यौन संचारित संक्रमण की उपस्थिति।
3. गर्भवती महिला ने श्लेष्म प्लग को पहले ही हटा दिया है। इस मामले में, बच्चा किसी भी संक्रमण की चपेट में है जो अंदर जा सकता है।

थर्मल उपचार

एक गर्म स्नान गर्भवती महिला के शरीर को आराम दे सकता है - यह भी बच्चे के जन्म की शुरुआत का पक्षधर है। हालांकि, पानी का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए, और प्रक्रिया स्वयं 15 मिनट से अधिक नहीं रहती है।
एक गर्म स्नान शरीर को आराम देने में मदद करता है, जो श्रम के लिए अनुकूल है

बाथरूम में भविष्य की मां के लंबे समय तक रहने से रक्तचाप में वृद्धि, चक्कर आना और सामान्य कमजोरी होती है। इसके अलावा, प्रक्रिया निषिद्ध है यदि महिला ने पहले ही श्लेष्म प्लग को हटा दिया है (अंदर संक्रमण का एक उच्च जोखिम है)।

वार्मिंग प्रक्रियाएं जो वांछित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में वृद्धि का कारण बनती हैं, एक निश्चित परिणाम भी ला सकती हैं। यह पीठ के निचले हिस्से के लिए काली मिर्च का पैच या आयोडीन जाल है (बस इतना जोशीला न हों ताकि त्वचा जल न जाए)।
काली मिर्च का पैच उस क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगा जहां गर्भाशय स्थित है।

शारीरिक गतिविधि

जन्म नहर के माध्यम से बेहतर प्रगति के लिए कुछ शारीरिक व्यायाम भ्रूण को गर्भाशय में सही ढंग से उतरने में मदद कर सकते हैं। उसी समय, वह गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डालेगा: इससे इसका विस्तार और नरमी होती है, जिससे श्रम की शुरुआत में तेजी आती है।

1. धीमी गति से चलना। ताजी हवा में ऐसा करना सबसे अच्छा है: इस मामले में, गर्भवती माँ का शरीर अतिरिक्त रूप से ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। चलना हृदय की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है, मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखता है।
2. सीढ़ियाँ चढ़ना और उतरना (लिफ्ट की सवारी के प्रतिस्थापन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है)। कदम से कदम उठाते और उतरते समय, श्रोणि का हल्का सा हिलना होता है, जो भ्रूण को वांछित स्थिति लेने में मदद करता है।
3. तैरना (विशेषकर ब्रेस्टस्ट्रोक)। पूल की यात्रा में न केवल मोटर गतिविधि शामिल है: जलीय वातावरण में उपस्थिति मांसपेशियों और जोड़ों से तनाव को दूर करने, आराम करने में मदद करती है।
4. बैठना।
5. श्रोणि को हिलाना। इस उद्देश्य के लिए, उदाहरण के लिए, साधारण प्राच्य नृत्य कक्षाएं उपयुक्त हैं।

फोटो गैलरी: शारीरिक व्यायाम जो श्रम को गति देने में मदद करते हैं

चलना भ्रूण को नीचे जाने में मदद करता है, हृदय को प्रशिक्षित करता है और मांसपेशियों को टोन करता है जलीय वातावरण में होने से शरीर को आराम मिलता है, जो बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण में योगदान देता है एक रोमांचक प्राच्य नृत्य के दौरान श्रोणि को हिलाना स्क्वाटिंग भ्रूण को नीचे जाने में मदद करता है जब सीढ़ियों पर चलते हैं, श्रोणि हिलता है

विशेष अभ्यासों के अलावा, बच्चे के जन्म की उत्तेजना को नियमित व्यायाम, पोछा लगाने (इसके अलावा, यह आपके हाथों से बेहतर है, पोछे से नहीं) द्वारा सुगम बनाया जाएगा।

किसी भी हाल में शारीरिक गतिविधि थका देने वाली नहीं होनी चाहिए बल्कि इसके विपरीत गर्भवती महिला को संतुष्टि देनी चाहिए।

सहायक दवाएं लेना

कुछ दवाएं श्रम को तेज कर सकती हैं:

1. होम्योपैथिक उपचार पल्सेटिला और कौलोफिलम। दाने औषधीय पौधों के अर्क हैं: घास का मैदान लम्बागो और कॉर्नफ्लावर कोबाल्ट। शरीर पर उनका प्रभाव बहुत ही व्यक्तिगत होता है, और दवाएं केवल उपस्थित चिकित्सक के परामर्श से ली जाती हैं। निर्देशों के अनुसार, Caulophyllum, गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन और नरमी को बढ़ावा देता है, Pulsatilla - गर्भाशय की दीवारों के संकुचन का कारण बनता है। हालांकि, इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है और कई डॉक्टर ऐसे उपायों को लेकर संशय में हैं।
2. रेक्टल सपोसिटरीज़ बुस्कोपैन, पापावरिन, नो-शपा। डॉक्टर आमतौर पर मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए इन एंटीस्पास्मोडिक्स की सलाह देते हैं: नतीजतन, गर्भाशय ग्रीवा नरम और आराम करती है।
3. प्रिमरोज़ तेल एक जैविक रूप से सक्रिय पौधा-आधारित पूरक है। उपकरण में प्रोस्टाग्लैंडिंस (पुरुष शुक्राणु की तरह) होते हैं, जिस पर इसकी क्रिया आधारित होती है। तेल को मौखिक रूप से और योनि से लें।
4. ग्लिसरीन पर आधारित रेचक सपोसिटरी। उनका उद्देश्य आंतों के क्रमाकुंचन को बढ़ाना है, जो बदले में, गर्भाशय को टोन करता है (इसके अलावा, यदि एक महिला को कब्ज होने का खतरा होता है, तो मल अक्सर भ्रूण को थकाऊ स्थिति लेने से रोकता है) उसी उद्देश्य के लिए, आप माइक्रोलैक्स एनीमा का उपयोग कर सकते हैं और मौखिक तैयारी, उदाहरण के लिए, लीकोरिस टैबलेट (फलियां परिवार के पौधे पर आधारित), आंतों की ऐंठन और दस्त को उत्तेजित करती है।

फोटो गैलरी: दवाएं जो श्रम को गति देती हैं

पौधे-आधारित होम्योपैथिक उपचार जन्म को करीब लाने में मदद करेंगे, लेकिन उनकी कार्रवाई बहुत ही व्यक्तिगत है प्रिमरोज़ तेल - प्रोस्टाग्लैंडीन युक्त एक आहार पूरक एंटीस्पास्मोडिक्स मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है, जिसके कारण गर्भाशय ग्रीवा आराम करता है और नरम होता है जुलाब आंतों के क्रमाकुंचन को बढ़ाता है, जो स्वर की ओर जाता है गर्भाशय

भोजन

गर्भाशय को टोन करने और संकुचन पैदा करने का एक प्रभावी तरीका आहार में अधिक निश्चित खाद्य पदार्थों को शामिल करना है:

1. फाइबर युक्त। ये हैं ताजी सब्जियां, फल, जामुन, जड़ी-बूटियां, मेवे, समुद्री केल। वनस्पति आहार फाइबर स्वाभाविक रूप से शरीर को शुद्ध करते हैं, क्योंकि वे आंतों की मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं, जिससे गर्भाशय टोन होता है।
2. रेचक प्रभाव वाले उत्पाद। ये बीट, प्रून, फलियां, खट्टा-दूध पेय, वनस्पति तेल (अपने शुद्ध रूप में, उदाहरण के लिए, खाली पेट जैतून या अलसी का तेल का एक बड़ा चमचा) हैं।
3. आंतों को मसालेदार भोजन से भी प्रेरित किया जाता है (उदाहरण के लिए, मिर्च मिर्च, जिसे विभिन्न व्यंजनों में शामिल किया जा सकता है)। हालांकि, यहां सावधानी बरती जानी चाहिए: तीव्र नाराज़गी (जिससे गर्भवती महिलाएं पहले से ही पीड़ित हैं) को उत्तेजित करती हैं, पाचन तंत्र को जला देती हैं (यदि एक महिला ने बवासीर में सूजन कर दी है, तो संवेदनाएं बहुत दर्दनाक होंगी)।
4. एक अनानास। इस फल के गूदे में बहुत अधिक ब्रोमेलैन होता है: यह पदार्थ (जैसे प्रोस्टाग्लैंडीन) गर्भाशय को नरम करने में मदद करता है, इसे प्रकटीकरण के लिए तैयार करता है।

फोटो गैलरी: उत्पाद, जिनके उपयोग से बच्चे के जन्म को करीब लाने में मदद मिलती है

फाइबर के अलावा, अनानास में ब्रोमेलैन होता है, प्रोस्टाग्लैंडिंस के समान एक पदार्थ मसालेदार भोजन आंतों को उत्तेजित करता है, लेकिन उनका उपयोग नाराज़गी और पाचन तंत्र की जलन से भरा होता है। खाली पेट जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ आंतों की मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं, जिससे स्वर और गर्भाशय होता है

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा के भी बच्चे के जन्म को उत्तेजित करने के अपने तरीके हैं। उदाहरण के लिए, आप इन विकल्पों को आजमा सकते हैं:

1. रास्पबेरी पत्तियों का आसव। पेय गर्भाशय के संकुचन को सक्रिय करता है। बारीक कटी हुई पत्तियों का एक बड़ा चमचा 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 15 मिनट के लिए डाला जाता है। आपको दिन के दौरान पेय को गर्म रूप में पीने की जरूरत है, जिसे तीन खुराक में विभाजित किया गया है। उपाय की प्रभावशीलता शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है।
2. रस के साथ अरंडी का तेल। जब आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है, तो उपाय का एक शक्तिशाली रेचक प्रभाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय के संकुचन होते हैं। 50 ग्राम तेल को ताजे निचोड़े हुए संतरे या सेब के रस में मिलाकर एक बार में पिया जाना चाहिए। खुराक को पार करना असंभव है, क्योंकि यह गंभीर दस्त को भड़का सकता है: एक गर्भवती महिला के लिए, यह निर्जलीकरण से भरा होता है।

रास्पबेरी के पत्तों का काढ़ा गर्भाशय को टोन करने में मदद करता है

मनोवैज्ञानिक तरीके

श्रम को प्रोत्साहित करने का एक और तरीका है कि आप अपने अजन्मे बच्चे के साथ दिल से दिल की बात करें। आखिरकार, डॉक्टर लंबे समय से इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि गर्भ में पल रहा भ्रूण दूसरों की आवाज सुनता है और एक निश्चित तरीके से उन पर प्रतिक्रिया करता है। माँ को बच्चे को बताना चाहिए कि वह और पिताजी कैसे उसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं और जितनी जल्दी हो सके उसे देखना चाहते हैं।
माँ को अजन्मे बच्चे से बात करनी चाहिए, उसे जल्द से जल्द जन्म लेने के लिए राजी करना चाहिए

वीडियो: प्रसव में तेजी लाने के तरीके पर एक प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिक की राय

घरेलू उत्तेजना के निषिद्ध तरीके

कभी-कभी, जन्म को जल्द से जल्द करीब लाने की चाहत में, गर्भवती महिलाएं, दोस्तों या दादी की सलाह पर, पूरी तरह से अस्वीकार्य और खतरनाक साधनों का उपयोग करती हैं:

1. शराब युक्त पेय पीना। कुछ का मानना ​​है कि शराब की एक छोटी खुराक गर्भवती मां के शरीर पर आराम से प्रभाव डालती है और बच्चे के जन्म का कारण बनती है। हालाँकि, ऐसा नहीं किया जा सकता है, क्योंकि गर्भ में इसके विकास के अंतिम चरण में भी, भ्रूण पर शराब के विषाक्त प्रभाव को रद्द नहीं किया गया है। कुछ पदार्थों के संयोजन में, एथिल अल्कोहल एक महिला में विषाक्तता पैदा कर सकता है।
2. वजन उठाना सख्त मना है - यह नाल की टुकड़ी को भड़काता है। उदाहरण के लिए, आपको एक बड़े बच्चे को अपनी बाहों में नहीं लेना चाहिए, भले ही वह अभी भी छोटा हो: आखिरकार, वह गलती से अपनी मां को पेट में लात मार सकता है या उस पर दबाव डाल सकता है।
3. आपको अस्पतालों में उपयोग की जाने वाली किसी भी दवा के साथ अपने दम पर श्रम को प्रेरित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए: इंजेक्शन, ड्रॉपर, गोलियां आदि। आखिरकार, गलत तरीके से गणना की गई खुराक से त्रासदी हो सकती है - एक बच्चे की मृत्यु।

बेशक, शराब शरीर को आराम देगी, लेकिन यह भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगी।

घरेलू उत्तेजना के साथ संभावित जटिलताएं

विभिन्न घरेलू उपचारों के साथ प्रसव पीड़ा को प्रेरित करते समय गर्भवती महिला को सावधानी बरतनी चाहिए। आखिरकार, कुछ तरीके संकुचन का कारण बन सकते हैं (गर्भाशय को टोन में लाकर), लेकिन गर्भाशय ग्रीवा अभी तक बच्चे के जन्म के लिए तैयार नहीं हो सकती है। अर्थात्, यह उसकी स्थिति पर निर्भर करता है कि जन्म कितनी धीरे से होगा, क्या जटिलताएँ दिखाई देंगी।

खतरनाक और पहले पानी का बहना, जो संभावित रूप से घरेलू उत्तेजना के साथ हो सकता है। आखिरकार, गर्भाशय अभी तक बच्चे के जन्म के लिए तैयार नहीं हो सकता है।

इसके अलावा, एक महिला को इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि एक निश्चित विधि का बहुत मजबूत प्रभाव हो सकता है और तेजी से श्रम का कारण बन सकता है (आखिरकार, प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है)। इसलिए जरूरत पड़ने पर उसे जल्दी से अस्पताल जाने के लिए तैयार रहना चाहिए।

प्राकृतिक उत्तेजना के बाद बच्चे के जन्म की विशेषताएं

सामान्य तौर पर, घर में उत्तेजना के बाद बच्चे के जन्म में कोई स्पष्ट विशेषताएं नहीं होती हैं। हालांकि, अक्सर इस तरह के जोड़तोड़ के बाद, संकुचन अधिक दर्दनाक होते हैं और सामान्य प्रसव की तुलना में अधिक समय तक चलते हैं।

डॉक्टर 38 से 42 सप्ताह तक की गर्भावस्था को बच्चे को जन्म देने की सामान्य अवधि कहते हैं। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, प्रसव की अनुमानित अवधि की गणना व्यक्तिगत रूप से की जाती है, उदाहरण के लिए, लंबी गर्भावस्था उन महिलाओं के लिए रहती है जिनका मासिक धर्म 28-30 दिनों से अधिक हो जाता है। लेकिन, किसी भी मामले में, 42 सप्ताह से अधिक समय तक चलने वाली गर्भावस्था को पोस्ट-टर्म कहा जाता है, और बच्चे के जन्म की एक कृत्रिम "चुनौती" की सिफारिश की जाती है। श्रम की शुरुआत को कैसे प्रेरित किया जाता है? श्रम को कैसे प्रेरित करें? शिशु माताओं से मिलने के लिए प्रश्न पूछें। यह एक अस्पताल में, चिकित्सकों की भागीदारी के साथ, और घर पर, "लोक अभ्यास" में लंबे समय से ज्ञात विधियों का उपयोग करके किया जा सकता है।

अस्पताल में श्रम को कैसे प्रेरित करें

श्रम प्रेरण का सबसे "लोकप्रिय" तरीका आज एमनियोटॉमी है, या भ्रूण मूत्राशय का उद्घाटन है। जांच के बाद और contraindications की अनुपस्थिति में, प्रसूति वार्ड में एमनियोटॉमी किया जाता है। भ्रूण के मूत्राशय को एक विशेष उपकरण से खोला जाता है, जबकि महिला को किसी भी तरह की परेशानी या दर्द का अनुभव नहीं होता है। एमनियोटॉमी केवल एक "परिपक्व" गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति के तहत इंगित किया जाता है, प्रक्रिया के बाद, 2-3 घंटे के लिए अवलोकन किया जाता है, वे लगभग तुरंत बड़ी मात्रा में बाहर निकलते हैं, लेकिन बच्चे के जन्म के पूरे कार्य में रिसाव जारी रखते हैं। यदि भ्रूण मूत्राशय के खुलने के 2-3 घंटे बाद प्रसव शुरू नहीं होता है, तो श्रम गतिविधि को प्रोत्साहित करने वाली अंतःशिरा दवाओं को प्रशासित करने का निर्णय लिया जाता है।

घर पर श्रम कैसे प्रेरित करें

श्रम गतिविधि को तेज करने के तरीके हैं, जिनका अभ्यास अस्पताल के बाहर किया जा सकता है, जिनमें से कुछ को सुखद नहीं कहा जा सकता है। अन्य बातों के अलावा, हम सेक्स के बारे में बात कर रहे हैं, जो लोकप्रिय अफवाह के अनुसार, गर्भाशय के संकुचन को पूरी तरह से उत्तेजित करता है और श्रम की शुरुआत में योगदान देता है। मुख्य बात यह है कि बिना कंडोम के यौन संबंध बनाना: गर्भाशय का संकुचन शुक्राणु द्वारा उकसाया जाता है, या यों कहें, पदार्थ प्रोस्टाग्लैंडीन, जो इसका हिस्सा है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि श्रम की उत्तेजना के रूप में सेक्स हमेशा संकेत नहीं दिया जाता है: आप यौन संचारित रोगों की उपस्थिति में कंडोम के बिना सेक्स का सहारा नहीं ले सकते हैं, एक महिला में थ्रश, प्लेसेंटा प्रीविया होने पर भी सेक्स निषिद्ध है, इसका निम्न स्थान।

श्रम को तेज करने का एक और तरीका निपल्स को उत्तेजित करना है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसे कैसे किया जाएगा: एक साथी के होंठों के साथ या खुद मां की उंगलियों के साथ। इस पद्धति की चाल ऑक्सीटोसिन पदार्थ के निपल्स की उत्तेजना के दौरान शरीर में बनने में निहित है, जो गर्भाशय के संकुचन के कारण अपने गुणों के लिए जाना जाता है। हालांकि, निपल्स को सावधानी से मालिश किया जाना चाहिए ताकि उन्हें घायल न करें और संक्रमण को माइक्रोक्रैक में प्रवेश करने से रोकें, जिससे मास्टिटिस का विकास हो।

यह माना जाता है कि इसके विभिन्न रूपों में शारीरिक गतिविधि श्रम गतिविधि को प्रोत्साहित करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। लंबी सैर, गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम, सीढ़ियाँ चढ़ना, बेली डांसिंग, यहाँ तक कि केले की सफाई और पोछा भी (लेकिन भारी बाल्टियों की उपस्थिति के बिना!) संकुचन को सक्रिय करने के लिए अच्छे "सहायक" हो सकते हैं। यहाँ केवल अत्यधिक भार से बचा जाना है - वे एक गंभीर जटिलता का कारण बन सकते हैं, अर्थात् प्लेसेंटल एब्डॉमिनल।

आंत्र सफाई बच्चे के जन्म को करीब लाने में मदद कर सकती है: रिसेप्शन के साथ या उसके साथ। उसी उद्देश्य के लिए (श्रम गतिविधि की उत्तेजना), आप अरंडी के तेल का उपयोग कर सकते हैं: तेल को ब्राउन ब्रेड पर टपकाया जाता है और इसके साथ खाया जाता है (या आप केवल 100-15 ग्राम अरंडी का तेल पी सकते हैं, जो तिरस्कार नहीं करता है)।

श्रम गतिविधि को सक्रिय करने के तरीकों में भी शामिल हैं: एक विपरीत बौछार, अरोमाथेरेपी (चमेली और / या गुलाब के तेल का उपयोग करके), पैरों की मालिश। यह भी माना जाता है कि कुछ खाद्य पदार्थ बच्चे के जन्म की शुरुआत में तेजी लाने में मदद कर सकते हैं: अजमोद, उबला हुआ बीट या चुकंदर का रस, करंट का रस, रास्पबेरी पत्ती वाली चाय।

विशेष रूप से तात्याना अर्गामकोवा

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह गर्भवती माँ के लिए एक व्यस्त अवधि होती है, क्योंकि बच्चे से मिलने का दिन करीब आता जा रहा है। गर्भावस्था के 38-42 सप्ताह श्रम की शुरुआत के लिए सबसे अनुकूल अवधि है और इसे सामान्य प्राकृतिक प्रसव की अवधि माना जाता है। नवजात शिशु के जन्म की तारीख गर्भवती महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ-साथ उसके मासिक धर्म की अवधि पर भी निर्भर करती है। चक्र जितना लंबा होगा, गर्भावस्था उतनी ही लंबी होगी। इस घटना में कि बच्चा अपनी माँ के पेट में "रहता है" और समय पर जन्म नहीं लेना चाहता है, प्रसव में महिला को अपने बच्चे की भलाई के बारे में चिंता और चिंता होने लगती है। अपने आप संकुचन कैसे प्रेरित करें और श्रम को गति दें?

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार 38 से 42 सप्ताह तक की गर्भावस्था की अवधि को बच्चे के जन्म के लिए सामान्य अवधि माना जाता है। इस समय जन्म लेने वाले बच्चे को पूर्ण-कालिक माना जाता है। 42 सप्ताह के बाद, डॉक्टर, एक नियम के रूप में, श्रम की चिकित्सा उत्तेजना का सहारा लेते हैं, और गर्भावस्था को पोस्ट-टर्म माना जाता है। डॉक्टर अस्पताल की सेटिंग में श्रम की उत्तेजना पर निर्णय लेते हैं। कई माताएं चिंतित हैं कि कोई संकुचन नहीं है, और सोच रही हैं कि क्या बिना दवा के अपने दम पर श्रम करना संभव है?

स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जांच करने वाली भावी माताएं अक्सर यह सवाल पूछती हैं कि संकुचन को तेजी से कैसे प्रेरित किया जाए, सप्ताह 38 में संकुचन कैसे प्रेरित किया जाए और साथ ही साथ अजन्मे बच्चे को नुकसान न पहुंचे। एक महिला की जल्द से जल्द जन्म देने की इच्छा के लिए डॉक्टर सहानुभूति रखते हैं। अंतिम महीनों में, चलना अधिक कठिन हो जाता है, बच्चा कभी-कभी महान गतिविधि दिखाता है और पूर्ण आराम नहीं देता है, गर्भवती महिला थकाऊ प्रतीक्षा से थका हुआ महसूस करती है। लेकिन फिर भी, प्रकृति द्वारा निर्धारित समय पर प्राकृतिक प्रसव की प्रक्रिया ही इस समस्या का सबसे अच्छा समाधान है। कभी-कभी आपको थोड़ा इंतजार करने और धैर्य रखने की आवश्यकता होती है, और जल्द ही लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा अपनी जैविक घड़ी के अनुसार पैदा होगा। अगर एक महिला इंतजार नहीं करना चाहती है और सोच रही है कि गर्भावस्था के 39, 40, 41 सप्ताह में संकुचन कैसे प्रेरित किया जाए, तो उसे सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श करने की जरूरत है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि भ्रूण ने गर्भाशय में सही स्थिति ले ली है, सिर नीचे। इसके अलावा, डॉक्टर महिला की सामान्य भलाई का आकलन करेगा, साथ ही:

• एक अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड परीक्षा निर्धारित करें;
• यह स्थापित करेगा कि क्या मां और भ्रूण के रक्त के आरएच कारकों के बीच कोई संघर्ष नहीं है;
• सुनिश्चित करें कि संकुचन या प्लेसेंटल एब्डॉमिनल की शुरुआत के बिना एमनियोटिक द्रव का कोई निर्वहन नहीं है।

दवा के साथ संकुचन कैसे प्रेरित करें

आज तक, श्रम की कृत्रिम उत्तेजना के कई तरीके हैं, जो चिकित्सकों के लिए उपलब्ध हैं। चिकित्सकों के कार्यों का उद्देश्य गर्भाशय की सिकुड़न को उत्तेजित करना और गर्भाशय ग्रीवा के तेजी से उद्घाटन को प्रभावित करने वाले तरीकों का उपयोग करना है।

श्रम में एक महिला में गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए संकुचन को उत्तेजित करने के लिए एक उपयुक्त विकल्प का चयन किया जाता है। एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ ऑक्सीटोसिन या प्रोस्टाग्लैंडीन की शुरूआत के साथ-साथ भ्रूण के मूत्राशय को खोलने के साथ एक चिकित्सा उत्तेजना पद्धति का उपयोग कर सकता है। एक महिला के शरीर में दवाओं का प्रबंध करते समय, डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि गर्भाशय ग्रीवा श्रम के लिए तैयार है और गर्भावस्था पूर्ण-कालिक है। गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने के लिए, विशेष दवाओं का उपयोग किया जाता है: मिफेप्रोस्टोन, डिनोप्रोस्टोन - गोलियां जो संकुचन का कारण बनती हैं। इसके अलावा, इन दवाओं का उपयोग अंतःशिरा इंजेक्शन के रूप में किया जाता है।

यंत्रवत् रूप से गर्भाशय का उद्घाटन संभव है। गर्भाशय ग्रीवा को खोलने के लिए, विशेष प्रसूति छड़ें, एक फोली कैथेटर का उपयोग किया जाता है, और हार्मोन युक्त जेल का उपयोग किया जाता है। जल्द ही, गर्भाशय ग्रीवा पर एक चिकित्सा या यांत्रिक प्रभाव के बाद, संकुचन और श्रम शुरू हो जाता है।

घर पर संकुचन कैसे प्रेरित करें

घर पर संकुचन कैसे करें, यह सवाल उन महिलाओं के लिए प्रासंगिक है जिनकी नियत तारीख पहले ही आ चुकी है, और बच्चा अभी भी प्रकट होने की जल्दी में नहीं है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती महिला अस्पताल जाए और प्रसव पीड़ा के लिए दवा उत्तेजना का सहारा ले। लेकिन अधिकांश गर्भवती माताएं घर पर स्वाभाविक रूप से संकुचन को प्रेरित करना पसंद करती हैं। संकुचन को प्रोत्साहित करने के सबसे लोकप्रिय, किफायती और सुरक्षित तरीकों पर विचार करें।

हम मध्यम शारीरिक गतिविधि की मदद से स्वयं संकुचन का कारण बनते हैं

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में गर्भवती मां की शारीरिक गतिविधि डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित संकुचन को प्रेरित करने के सबसे प्रभावी विकल्पों में से एक है। कट्टरता के बिना भार मध्यम होना चाहिए। गर्भवती माँ को बाहर घूमने, घर की सफाई करने, फर्श पर बैठने सहित, और सीढ़ियाँ बग़ल में चढ़ने से लाभ होगा। गर्भवती महिलाओं के लिए योग कक्षाओं के संकुचन को पूरी तरह से उत्तेजित करें, स्क्वैट्स के साथ हल्के व्यायाम करें। शारीरिक गतिविधि मनोरंजक होनी चाहिए न कि थकाने वाली। भारी वस्तुओं को उठाने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है, ताकि प्लेसेंटल एब्डॉमिनल को उत्तेजित न करें।

संकुचन उत्प्रेरण व्यायाम

5 सरल शारीरिक व्यायाम हैं जो प्रसव को तेज करने में मदद करेंगे और जन्म नहर के माध्यम से बेहतर प्रगति के लिए बच्चे को गर्भाशय में ठीक से उतरने में मदद करेंगे:

1. टहलना। संकुचन को तेज करने का यह सबसे आसान तरीका है। जल्दबाजी में चलने पर, भ्रूण गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डालता है, जो इसके विस्तार और नरम होने में योगदान देता है। इसके अलावा, ताजी हवा में चलने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, हृदय को प्रशिक्षित करता है और मांसपेशियों को टोन करता है।
2. सीढ़ियाँ चढ़ना और उतरना। लिफ्ट से बचना श्रम को प्रेरित करने का एक शानदार तरीका है। अगले कदम पर जाने पर पैरों को ऊपर या नीचे करने से श्रोणि में हल्का सा हिलता-डुलता है। बच्चा जल्दी से सही स्थिति लेता है, और गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे फैलता है और जन्म प्रक्रिया के लिए तैयार होता है।
3. तैराकी। गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में पूल में जाना संकुचन को प्रेरित करने का एक प्रभावी तरीका है। ब्रेस्टस्ट्रोक तैरना बहुत उपयोगी है। गर्भवती माताओं के लिए पानी में रहना बहुत उपयोगी होता है। पानी शरीर को पानी में रखने में मदद करता है, पैरों और जोड़ों से तनाव को दूर करता है और आपको पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देता है।
4. बैठना। अगर आपने अभी तक सही पोजीशन नहीं ली है, तो बैठने से संकुचन तेज हो सकते हैं और आपके शिशु का सिर नीचे करने में मदद मिल सकती है।
5. हिलना छोटे पैल्विक रॉकिंग श्रम को तेज करने का एक सुखद तरीका है।

कोमल सेक्स संकुचन का कारण बनता है

जल्दी से संकुचन पैदा करने का यह तरीका भविष्य के पिता से अपील करेगा, जो खुशी से मदद करने के लिए सहमत होंगे। यौन अंतरंगता गर्भाशय के सहज संकुचन को बढ़ावा देती है और श्रम को उत्तेजित करने में मदद करेगी। इसके अलावा, पुरुष स्खलन की संरचना में प्रोस्टाग्लैंडिंस होते हैं - एक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ, जो गर्भाशय ग्रीवा में प्रवेश करने पर इसे नरम करता है। इस प्रकार, गर्भाशय बच्चे के जन्म के दौरान सामान्य उद्घाटन के लिए तैयार होता है। प्रसव से पहले मध्यम और कोमल यौन गतिविधि स्वाभाविक रूप से संकुचन को उत्तेजित करने का एक शानदार तरीका है। हालांकि, सेक्स करने के लिए मतभेद हैं:

• कम प्लेसेंटा प्रिविया के साथ।
• एक साथी में यौन संक्रमण की उपस्थिति में।
• यदि गर्भवती महिला को श्लेष्म प्लग का निर्वहन होता है जो भ्रूण को संक्रमण से बचाता है।

श्रम को प्रोत्साहित करने के लिए कोमल निप्पल मालिश

निपल्स की कोमल मालिश गर्भवती माँ के शरीर में हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन में वृद्धि में योगदान करती है, जो बच्चे के जन्म की तैयारी की प्रक्रिया में शामिल होती है।

श्रम को प्रेरित करने के लिए गर्म स्नान

38 डिग्री से अधिक के तापमान के साथ गर्म स्नान करने से शरीर को आराम करने और शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने में मदद मिलेगी। हालांकि, इस पद्धति का सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए। गर्म पानी में बहुत लंबी पानी की प्रक्रियाओं से रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है, चक्कर आना या कमजोरी हो सकती है। स्नान को 15 मिनट से अधिक नहीं लेने की सलाह दी जाती है।

खाद्य पदार्थ जो संकुचन का कारण बनते हैं

संकुचन को प्रेरित करने का सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीका फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाना है। फाइबर शरीर की प्राकृतिक सफाई में मदद करता है और गर्भाशय को जन्म देने के लिए उत्तेजित करता है। इसलिए, जन्म देने से पहले, गर्भवती माताओं को अपने आहार में अधिक से अधिक साग, मौसमी सब्जियां और फलों को शामिल करना चाहिए। उत्पादों में से, अजमोद, ताजा बीट, सूखे मेवे और प्रून विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। क्रम्ब्स को झेलने के अंतिम सप्ताह हल्के और स्वस्थ भोजन खाने का समय है। यह देखा गया है कि काली मिर्च और रास्पबेरी के पत्तों की टिंचर संकुचन की उत्तेजना में योगदान करती है। रास्पबेरी का काढ़ा एस्ट्रोजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है।

प्राकृतिक रेचक और सफाई एनीमा का उपयोग

जुलाब या एनीमा के साथ मल त्याग करना श्रम को गति देने का एक और लोकप्रिय तरीका है। आंत्र सफाई आंतों की दीवारों के संकुचन और मांसपेशियों की गतिविधि को बढ़ावा देती है। गर्भाशय आंतों के बगल में स्थित होता है, इसलिए यह उदर गुहा के सभी अंगों के साथ सिकुड़ता है। इसके अलावा, लंबे समय तक कब्ज से पीड़ित गर्भवती माताओं के लिए कभी-कभी आंत्र की सफाई आवश्यक होती है। बड़ी आंत में जमा हुए फेकल मास गर्भाशय पर दबाव डालते हैं और भ्रूण को उसमें सही स्थिति लेने से रोकते हैं।

कब्ज के लिए प्रभावी लोक उपचार जो संकुचन पैदा कर सकता है, वह है अरंडी का तेल। इसका एक शक्तिशाली रेचक प्रभाव है, आंतों को पूरी तरह से खाली करना और गर्भाशय के संकुचन की ओर जाता है। आंतों को साफ करने के लिए 50 ग्राम अरंडी के तेल को सेब के रस या ताजे संतरे के रस में मिलाकर एक खुराक पर्याप्त है। अरंडी के तेल की मात्रा में वृद्धि न करें, क्योंकि खुराक बढ़ाने से गंभीर दस्त हो सकते हैं, जिससे महिला के शरीर में निर्जलीकरण हो सकता है।

ये सभी तरीके प्रसव को तेज कर सकते हैं और एक महिला को दवा का सहारा लिए बिना संकुचन को प्रेरित करने में मदद कर सकते हैं। यदि गर्भकालीन आयु 40 सप्ताह से अधिक नहीं है, और संकुचन खुद को महसूस नहीं करते हैं, तो आपको चिंता और घबराना नहीं चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, अभी तक एक नए जीवन के जन्म का समय नहीं आया है। यदि आप दवाओं की मदद के बिना संकुचन पैदा करने और जल्द ही माँ बनने का निर्णय लेते हैं, तो इस मुद्दे पर एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें। डॉक्टर की अनुमति के बाद ही संकुचन को उत्तेजित करना शुरू करना संभव है, ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

42 सप्ताह से अधिक की गर्भावस्था पोस्ट-टर्म है। यदि यह अवधि बीत चुकी है, और जन्म अभी तक नहीं हुआ है, तो महिला अपने बच्चे की स्थिति के बारे में चिंता करना शुरू कर देती है, यह सोचकर कि घर पर श्रम कैसे प्रेरित किया जाए और यह कितना सुरक्षित होगा। आइए इन और अन्य मुद्दों को समझने की कोशिश करें जो हर उस महिला की रुचि रखते हैं जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है।

किसी भी महिला की प्रजनन प्रणाली इतनी व्यक्तिगत होती है कि कभी-कभी सबसे अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ भी जन्म की सही तारीख निर्धारित नहीं कर पाते हैं। गर्भ में शिशु की अवधि और नियमितता उसकी अवधि और नियमितता को प्रभावित करती है। गर्भावस्था उन महिलाओं के लिए अधिक समय तक चलती है जिनका चक्र 30 दिनों से अधिक होता है। बाकी के लिए, 28-30 दिनों के चक्र के साथ, एक नियम के रूप में, बच्चे का जन्म होता है।

इसलिए, श्रम में तेजी लाने का सवाल केवल डॉक्टर की क्षमता के भीतर है। विलंबित गर्भावस्था भी उतनी ही खतरनाक है। डॉक्टर किसी विशेष महिला के लिए संकुचन को उत्तेजित करने की सर्वोत्तम विधि का चयन करेगा।

आप 2 तरीकों से संकुचन पैदा कर सकते हैं: स्थिर परिस्थितियों में एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में और घर पर अपने दम पर। पहला विकल्प सबसे विश्वसनीय है, क्योंकि यह सभी प्रकार के जोखिमों और अवांछनीय परिणामों को समाप्त करता है। गर्भावस्था के दौरान निगरानी रखने वाले डॉक्टर की सहमति से दूसरे विकल्प का उपयोग किया जा सकता है। अपने दम पर घर पर संकुचन की उत्तेजना पर निर्णय लेना असंभव है, इसके लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ की मंजूरी लेना बेहतर है, जो श्रम को तेज करने का तरीका सुझा सकता है।

किसी भी तरीके को अमल में लाने से पहले, आपको पहले बच्चे के जन्म की तैयारी करनी चाहिए।

आगामी जन्म की तैयारी कैसे करें?

श्रम गतिविधि में तेजी लाने से पहले, गर्भवती महिला को बच्चे के आसन्न जन्म के लिए अच्छी तरह से तैयार होना चाहिए।

• गर्भधारण की अवधि के दौरान, शरीर की अच्छी शारीरिक स्थिति बनाए रखें: अक्सर ताजी हवा में चलें, या उन बीमारियों का इलाज करें जो समय पर प्रकट या खराब हो गई हों।
• भावनात्मक संतुलन बनाए रखें। अधिक सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करें, तनावपूर्ण स्थितियों से बचें, मनोवैज्ञानिक के पास जाना संभव है।
• श्रम को उत्तेजित करने से पहले, पर्याप्त नींद लें, अच्छा आराम करें।

कई गर्भवती महिलाएं जो अवधि से अधिक समय तक रहती हैं, वे दवा उत्तेजना की संभावना से डरती हैं, वे लोक तरीकों का सहारा लेते हुए, अपने दम पर कॉल करना पसंद करती हैं। उनमें से कई हैं।

यदि डॉक्टर ने श्रम उत्तेजना की आवश्यकता की पुष्टि की है और स्व-उत्तेजना के बारे में आपके तर्कों से सहमत हैं, तो वह यह भी सिफारिश कर सकता है कि घर पर श्रम को कैसे प्रेरित किया जाए। हालांकि अक्सर स्त्रीरोग विशेषज्ञ अस्पताल में चिकित्सा कर्मचारियों की देखरेख में संकुचन को प्रोत्साहित करते हैं।

श्रम को सक्रिय करने के कई क्लासिक प्रभावी तरीके हैं। नीचे हम सबसे आम के बारे में बात करेंगे।

बिना कंडोम के मध्यम सक्रिय सेक्स

देर से गर्भावस्था में, अपने पति के साथ एक सक्रिय यौन जीवन जन्म की तारीख को करीब ला सकता है। इसके अलावा, बाधा गर्भनिरोधक का सहारा लिए बिना सेक्स करना महत्वपूर्ण है, जिसे विशेष रूप से पुरुषों द्वारा सराहा जाता है। शुक्राणु में हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन होता है, जिसके प्रभाव में गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है, और श्रम गतिविधि तेज हो जाती है। यौन संपर्क से गर्भाशय का एक मजबूत संकुचन होता है, जिसके बाद बच्चे का जन्म शुरू हो सकता है।

हालांकि, इस विधि में सावधानी बरतने की आवश्यकता है, क्योंकि सक्रिय घर्षण से प्लेसेंटल एब्डॉमिनल हो सकता है, खासकर जब। भ्रूण की मृत्यु से बचने के लिए इसके लिए तत्काल सर्जरी की आवश्यकता होगी।

यौन संपर्क को छोड़ दिया जाना चाहिए यदि साथी के स्वास्थ्य में कोई विश्वास नहीं है या उसके बाद, जब रोगाणु स्वतंत्र रूप से बच्चे में प्रवेश कर सकते हैं और सूजन को भड़का सकते हैं।

नाजुक निप्पल मालिश

त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना, निपल्स को धीरे से उत्तेजित करना आवश्यक है। उत्तेजित होने पर, एक महिला का शरीर ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जो श्रम का एक शक्तिशाली प्राकृतिक उत्तेजक है।

शारीरिक गतिविधि

शारीरिक गतिविधि गर्भाशय के संकुचन को प्राप्त करने में मदद करती है। यदि आप सीढ़ियों से ऊपर/नीचे चलते हैं, अधिक हिलते-डुलते हैं, कई बार स्क्वाट करते हैं, तो आप अपने दम पर श्रम को प्रेरित कर सकते हैं। शारीरिक क्रियाओं को बढ़ाया जाना चाहिए, लेकिन कट्टरता के बिना। घर पर सामान्य सफाई करना सबसे अच्छा है: खिड़की धोएं, कालीनों को वैक्यूम करें, पर्दे धो लें।

आंतों की उत्तेजना

आंतों की गतिशीलता पर प्रभाव गर्भाशय के संकुचन का कारण बनेगा, जिसका अर्थ है श्रम। आप एनीमा बनाकर या अधिक नाजुक ढंग से अभिनय करके पाचन तंत्र को उत्तेजित कर सकते हैं - एक रेचक पीएं, उदाहरण के लिए, 1 बड़ा चम्मच। एल अरंडी का तेल। यह एक पत्थर से दो पक्षियों को मार देगा: आप संकुचन को उत्तेजित करेंगे और अपनी आंतों को खाली करेंगे, जो आगामी जन्म से पहले भी बहुत महत्वपूर्ण है।

अरंडी का तेल एक शक्तिशाली रेचक है, इसलिए आपको सही खुराक चुनने की जरूरत है। सबसे अधिक बार, इसके उपयोग के बाद आंतों की सफाई तीव्र होगी, जैसा कि गर्भाशय की उत्तेजना होगी। उसके बाद, यह संभव है कि निकट भविष्य में प्रसव हो सकता है।

मोटे रेशे का सेवन

एनीमा के साथ एक बार की लेकिन आक्रामक आंत्र सफाई को आपके आहार में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने से बदला जा सकता है। ये बीट, गोभी, सेब आदि हैं। आपको जन्म की अपेक्षित तारीख के करीब उन पर ध्यान देने की जरूरत है।

मोटे फाइबर आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करते हैं। मल निकालते समय, पेट के निचले हिस्से पर और तदनुसार, गर्भाशय पर दबाव पड़ता है। रास्पबेरी के पत्ते, ताजा अजमोद, चुकंदर या करंट का रस गर्भाशय के संकुचन के पौधे उत्प्रेरक माने जाते हैं।

थर्मल उपचार

एक गर्म स्नान या शॉवर श्रम को तेज कर सकता है। पानी में चमेली और गुलाब के सुगंधित तेल मिलाकर आप प्रभाव को बढ़ाएंगे, क्योंकि यह साबित हो चुका है कि ये गंध श्रम को सक्रिय कर सकती हैं।

एक्यूपंक्चर

चीनी चिकित्सा की इस दिशा की सहायता से मानव शरीर के किसी भी अंग को अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित करना संभव है। ऐसा करने के लिए, यह जानना पर्याप्त है कि शरीर पर कौन सा बिंदु वांछित अंग से मेल खाता है, और इसे सही ढंग से प्रभावित करने में सक्षम है। यह एक बहुत ही सटीक और जटिल विज्ञान है, जिसे विशेष रूप से एक योग्य एक्यूपंक्चर चिकित्सक द्वारा निपटाया जाना चाहिए। गर्भाशय के लिए जिम्मेदार बिंदु पर कार्य करके, यह संकुचन पैदा कर सकता है।

पैरों की मसाज

आप अपने पति से अपने पैरों की मालिश करने के लिए कह सकती हैं। उन पर कई सक्रिय बिंदु होते हैं, सानना जो संकुचन सहित शरीर को उत्तेजित करेगा। यह भी बच्चे के जन्म में तेजी लाने के तरीकों में से एक है।

क्या करना बिल्कुल असंभव है?

सबसे पहले, डॉक्टर के बिना श्रम की उत्तेजना पहले से ही खतरनाक है, क्योंकि कुछ गलत हो सकता है, और यह बच्चे और मां को नुकसान पहुंचाएगा। दूसरे, यदि बच्चे का जन्म अपने आप शुरू नहीं होता है, तो शरीर अभी भी उनके लिए तैयार नहीं हो सकता है। इसलिए, कृत्रिम रूप से प्रेरित संकुचन बंद हो सकते हैं।

आप श्रम गतिविधि में तेजी लाने के लिए उपरोक्त विधियों में से एक का उपयोग केवल तभी कर सकते हैं जब गर्भाशय ग्रीवा आराम से हो और खुलने के लिए तैयार हो। यह केवल उत्तेजित करने के लिए रहता है। लेकिन केवल एक विशेषज्ञ गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति का न्याय कर सकता है। इसके आधार पर, प्रारंभिक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा और डॉक्टर की मंजूरी के बिना श्रम को प्रेरित करना असंभव है, सिर्फ इसलिए कि महिला ने खुद ऐसा करने का फैसला किया।

बचना:

• भारोत्तोलन;
• बेहतर प्रभाव के लिए बहुत गर्म स्नान करना;
• मादक पेय पदार्थों का सेवन;
• तनावपूर्ण स्थितियां;
• आप इसे एक रेचक के साथ ज़्यादा नहीं कर सकते हैं, अन्यथा आपको दस्त की गारंटी है, और यह, निर्जलीकरण के साथ, केवल स्थिति को बढ़ाएगा और शरीर को कमजोर करेगा।

डॉक्टर की अनुमति के बिना प्रसव पीड़ा के बारे में कोई भी निर्णय न लेना बेहतर है, क्योंकि आप न केवल अपने स्वास्थ्य के लिए बल्कि बच्चे के जीवन के लिए भी जिम्मेदार हैं।

श्रम को प्रेरित करने के तरीके पर उपयोगी वीडियो

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