गर्भवती महिलाओं में बार-बार जुकाम होना। गर्भवती महिलाओं के लिए सर्दी का इलाज कैसे करें: लक्षण, संभावित खतरे, दवा उपचार, लोक उपचार के साथ चिकित्सा

गर्भवती महिलाओं के लिए दवाएं और चिकित्सीय तैयारी सख्त वर्जित है.

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए समय-परीक्षण किए गए लोक उपचार आपको वायरस के बारे में भूलने और बीमारी के विकास और वृद्धि को रोकने की अनुमति देंगे।

यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा कम हो जाती है।. यह विशेष तंत्र प्रकृति द्वारा ही एक लक्ष्य के साथ विकसित किया गया था - विकासशील भ्रूण और महिला शरीर के बीच एक प्रतिरक्षा संघर्ष को रोकने के लिए।

और इसलिए यह बहुत संभव है कि गर्भाधान से पहले ही वायरस शरीर में था, लेकिन गतिविधि नहीं दिखा। जैसे ही अनुकूल परिस्थितियां सामने आईं, वायरस सक्रिय रूप से विकसित होने लगा। और यह पहली तिमाही में सबसे अधिक बार होता है, इसलिए यह जानना जरूरी है कि गर्भावस्था के दौरान सर्दी कितनी खतरनाक है।

एआरवीआई या फ्लू पहली, दूसरी, तीसरी तिमाही में प्रकट हो सकता है, जिससे एक महिला को खतरा हो सकता है:

1. एक पुराने संक्रमण की उपस्थिति।
2. आंतरिक अंगों और जननांग प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां।
3. बड़ा खून की कमी।
4. प्रसवोत्तर अवधि की जटिलताओं।
5. एमनियोटिक द्रव का समय से पहले नुकसान।

एक बच्चे के लिए, प्रारंभिक गर्भावस्था में सर्दी खतरनाक है:

1. हाइपोक्सिया।
2. अंतर्गर्भाशयी संक्रमण।
3. विकासात्मक विलंब।
4. खतरनाक दोषों का विकास।
5. कयामत।

सार्स, इन्फ्लूएंजा या दाद के पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। डॉक्टर गर्भवती महिला और भ्रूण की स्थिति का आकलन करेंगे, जिसके बाद वह पर्याप्त उपचार लिखेंगे, आपको बताएंगे कि आप क्या पी सकते हैं और घर पर बीमारी का इलाज कैसे करें।

अक्सर, उपचार में लोक व्यंजनों का उपयोग होता है, क्योंकि उनमें केवल सुरक्षित घटक शामिल होते हैं जो किसी महिला या बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं।

हम गर्भवती महिलाओं का इलाज करते हैं

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए सार्वभौमिक उपचार: समय-परीक्षणित

लोक प्राथमिक चिकित्सा किट उन व्यंजनों पर कंजूसी नहीं करती है जिनमें विशेष रूप से प्राकृतिक तत्व शामिल हैं।

कई सार्वजनिक रूप से उपलब्ध उपकरण हैं:

ऊपर वर्णित किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। केवल वह ही निश्चित रूप से कह सकता है कि गर्भावस्था के दौरान सर्दी से क्या संभव है, और आपको क्या नहीं करना चाहिए!

विटामिन उपचार: उपयोगी और सुरक्षित दोनों

हर्बल काढ़े और चाय मूल्यवान तत्वों और ऐसे महत्वपूर्ण विटामिनों का एक वास्तविक भंडार है जो एक महिला को गर्भावस्था के दौरान अक्सर कमी होती है।

ताकत की वृद्धि महसूस करने और सर्दी से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने लिए विटामिन चाय तैयार करनी चाहिए:

1. स्ट्रॉबेरी के पत्तों और कैमोमाइल फूलों से. तैयार चाय का सेवन भोजन से पहले दिन में तीन बार एक गिलास का केवल एक तिहाई ही करना चाहिए।
2. ब्लैककरंट और रोवन बेरीज से- भोजन से पहले 1/3 कप दिन में 3 बार।
3. सौंफ के बीज से(2 बड़ा स्पून)। उन्हें उबलते पानी से डाला जाता है, भाप स्नान में उबाला जाता है। ठंडा किया हुआ शोरबा छान लें और कप दिन में तीन बार पियें।

अन्य ठंडे मिश्रण हैं जिनका उपयोग इनहेलर और नाक की बूंदों के रूप में किया जा सकता है।

खाना पकाने के लिए, नीलगिरी के तेल और पुदीने के सुगंधित तेलों का उपयोग किया जाता है, जिन्हें किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। कैलेंडुला या सोडा समाधान के काढ़े के साथ साँस लेना भी किया जा सकता है।

ये हैं असरदार उपाय जो महिला के शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते।

सर्दी के लिए लोक उपचार: उपचार के लिए क्या उपयोग किया जा सकता है?

गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज करने का निर्णय सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि सभी प्राकृतिक तत्व समान रूप से अच्छे और सुरक्षित नहीं होते हैं, विशेष रूप से केंद्रित रूप में। हालाँकि, अभी भी ऐसे सूत्र हैं जो गर्भवती माँ और बच्चे के लिए उपयोगी होंगे।

युकलिप्टुस

इनहेलेशन के लिए उपयोग किया जाता है, यह आपको नाक के मार्ग, साथ ही फेफड़ों और ब्रोंची को वायरस और बैक्टीरिया के संचय से साफ करने की अनुमति देता है। आप सूखे नीलगिरी का उपयोग कर सकते हैं, जिसे 10 मिनट के लिए पीसा जाता है।

खांसी और बहती नाक के बारे में भूलने के लिए, गर्म नीलगिरी के काढ़े से धोकर भाप स्नान किया जाता है।

अदरक

एक असली रामबाण जो गले में जलन से राहत देगा, और चाय की थोड़ी मात्रा भी भूख बढ़ाएगी और विषाक्तता की अप्रिय अभिव्यक्तियों को कम करेगी।

गरारे करने के लिए चाय और काढ़ा बारीक कटा हुआ या कद्दूकस किया हुआ अदरक से तैयार किया जाता है।. एक गिलास गर्म पानी के लिए दो या तीन टुकड़े पर्याप्त हैं।

उपयोग करने से पहले, काढ़े पर जोर दिया जाता है, जिसके बाद इसका उपयोग गरारे करने के लिए किया जाता है। आप इसे पी भी सकते हैं, लेकिन खाने से पहले और 1/3 कप।

रास्पबेरी जाम

इसे ब्लैककरंट जैम के साथ जोड़ा जा सकता है। एक गिलास उबलते पानी के साथ एक या दो चम्मच डालना और इसे ठंडा होने देना पर्याप्त है। तैयार चाय को खाने से पहले एक गिलास में लें।

उपकरण न केवल सर्दी से राहत देता है, बल्कि आपको रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने की भी अनुमति देता है।

रोकथाम शक्ति है!

न केवल यह समझना महत्वपूर्ण है कि अगर सर्दी पहले ही आ गई है तो क्या करना है, बल्कि निवारक उपायों का भी सहारा लेना है। वे आपको बीमारी से बचने और आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे।

परेशानी को भूलने के लिए, आपको चाहिए:

1. बड़ी भीड़ से बचें, खासकर महामारी के दौरान।
2. कमरे को बार-बार वेंटिलेट करें।
3. विटामिन के साथ अधिक गर्म तरल पिएं (डॉक्टर की सिफारिश पर)।
4. गली या सार्वजनिक स्थान पर जाने के बाद हर बार हाथ धोएं।
5. कमरे में पर्याप्त आर्द्रता स्तर (कम से कम 60%) सुनिश्चित करें।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी

निवारक उपाय वायरस को पकड़ने के जोखिम को कम करने में मदद करेंगे. लेकिन अगर यह फिर भी हुआ, तो लोक व्यंजनों के उपयोग के साथ-साथ समय पर उपचार और डॉक्टर से संपर्क करने से अप्रिय परिणामों से बचने में मदद मिलेगी।

गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में सर्दी-जुकाम गर्भवती महिलाओं में काफी आम है। जब एक महिला के शरीर को एक बच्चे को जन्म देने की एक विशेष स्थिति में फिर से बनाया जाता है, तो माँ के शरीर में एक नई कार्यात्मक प्रणाली का निर्माण होता है, जिसे भ्रूण के पूर्ण विकास के लिए सभी आवश्यक शर्तें प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यद्यपि यह एक असामान्य, लेकिन काफी प्राकृतिक स्थिति है, यह प्रतिरक्षा में सामान्य कमी की ओर जाता है और परिणामस्वरूप, सर्दी का एक उच्च जोखिम होता है। इसलिए बार-बार सर्दी लगना प्रारंभिक गर्भावस्था का संकेत माना जाता है।

इस लेख में पढ़ें

प्रारंभिक गर्भावस्था में सर्दी के लक्षण

किसी व्यक्ति पर वायरस या संक्रमण की कार्रवाई के कारण होने वाली विभिन्न तीव्र श्वसन रोगों के लिए सामान्य सर्दी एक सामान्यीकृत नाम है। सर्दी के पहले लक्षण हैं: थकान, कमजोरी, चक्कर आना और नाक बंद होना। लेकिन सभी बीमारियां गर्भावस्था के शुरुआती चरणों की विशेषता भी हैं, जब शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है। सर्दी या इसी तरह की अन्य बीमारियों की समय पर पहचान के लिए, गर्भवती माँ को गले की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। आखिरकार, ये दो संकेतक हैं जो साधारण हाइपोथर्मिया को वायरस से शरीर के संक्रमण से अलग करते हैं। अगर गर्भावस्था के शुरूआती दौर में महिला को ठंड लग जाए तो उसे किसी भी हाल में इस बात से मुंह नहीं मोड़ना चाहिए!

लक्षण जिनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है

मदद लेने की आवश्यकता को इंगित करने वाले लक्षणों में शामिल हैं:

• तापमान में तेज उछाल फ्लू के संक्रमण का संकेत है, इससे ठंड लगना, मांसपेशियों और सिरदर्द का उच्चारण होता है, शरीर में दर्द होता है और एक कमजोर सूखी खांसी दिखाई देती है।
• नाक से गाढ़ा स्राव, नेत्रगोलक में दर्द, सिरदर्द और सूखी खाँसी का मतलब निस्संदेह एडेनोवायरस से संक्रमण है, जो शुरू में नाक बहने, बार-बार छींकने और शरीर के तापमान में वृद्धि के बाद ही प्रकट होता है।
• गले में खराश और गले में खराश, जिससे निगलना मुश्किल हो जाता है, राइनोवायरस संक्रमण के पहले लक्षण हैं। साथ ही ऐसी बीमारी में सांस लेने में दिक्कत होने लगती है और नासोफरीनक्स में जलन और झुनझुनी होने लगती है।

एक गर्भवती महिला में उपरोक्त में से किसी भी बीमारी की घटना एक सटीक निदान स्थापित करने और सही प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता को इंगित करती है।

यदि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में एआरवीआई का गलत या अपर्याप्त उपचार किया जाता है, तो इस बीमारी के परिणाम अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को अच्छी तरह प्रभावित कर सकते हैं। गर्भावस्था के शुरुआती हफ्तों में यह बीमारी विशेष रूप से खतरनाक होती है, क्योंकि गर्भावस्था के पहले 4 हफ्तों में प्लेसेंटा बन जाता है, और भ्रूण के अंडे को अभी तक नकारात्मक कारकों से सुरक्षा नहीं मिलती है।

भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास पर सामान्य सर्दी का प्रभाव

अधिकांश आधुनिक महिलाओं को बच्चा पैदा करने की प्रक्रिया के महत्व और गंभीरता के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है। इसीलिए, प्रारंभिक अवस्था में एक बीमारी के साथ, कई का या तो सामान्य, लेकिन अस्वीकार्य साधनों के साथ इलाज किया जाता है, या बिल्कुल भी इलाज नहीं किया जाता है, इस बीमारी को "अपने पैरों पर" सहन करते हैं। लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में सार्स के कारण, चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, 10% से अधिक महिलाओं में होता है।

भ्रूण की गर्भकालीन आयु के 5 वें - 6 वें सप्ताह में होने वाली भावी मां में सर्दी बच्चे के तंत्रिका तंत्र में दोष पैदा कर सकती है, क्योंकि यह विकास के इस चरण में है कि भ्रूण की तंत्रिका ट्यूब का निर्माण होता है। सांस लेने में कठिनाई और, परिणामस्वरूप, प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान साधारण नाक की भीड़ से भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है, और इसके परिणामस्वरूप, इसके हाइपोक्सिया और विकास में देरी हो सकती है। गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक (भ्रूण काल) में, सभी सबसे महत्वपूर्ण अंगों को निर्धारित और गठित किया जाता है, और इसलिए, यह गर्भधारण अवधि है जो भविष्य के व्यक्ति के पूरे बाद के जीवन को प्रभावित करेगी।

जल्दी इलाज कैसे करें

यदि प्रारंभिक गर्भावस्था में कोई महिला अभी भी बीमार है तो क्या करें? दोनों सामान्य चिकित्सक का दौरा करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो निदान का निर्धारण करेंगे और आपको एक योग्य विशेषज्ञ और गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास भेजेंगे।

लेकिन सभी सावधानियों के साथ, जो गर्भवती मां लेती है, प्रमुख चिकित्सक की अक्षमता के मामले हैं, जो भ्रूण और महिला दोनों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। जैसा कि कहा जाता है, "भरोसा करें लेकिन सत्यापित करें", इसलिए आपको यह जानने की जरूरत है कि गर्भावस्था की पहली तिमाही में कौन सी दवाएं इस्तेमाल की जा सकती हैं और कौन सी बिल्कुल नहीं।

बच्चे को ले जाते समय जुकाम के लिए सुरक्षित दवाएं

दुर्भाग्य से, सबसे तेजी से अभिनय करने वाले उपचार अक्सर गर्भावस्था के दौरान contraindicated हैं। स्थिति में महिलाओं के लिए, आप तालिका में प्रस्तुत धन का चयन कर सकते हैं।

सर्दी के दौरान गर्भावस्था के दौरान अनुमत दवाएं	उनके औषधीय गुण
खुमारी भगाने	बुखार और सिरदर्द होने पर लिया जाता है, यह भ्रूण के लिए अत्यधिक प्रभावी और सुरक्षित है, जो कई अध्ययनों से सिद्ध हो चुका है।
ग्रसनीशोथ	प्रारंभिक गर्भावस्था में गले में खराश के लिए प्रभावी। इसका बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है और पहली तिमाही में इसे contraindicated नहीं है। दवा ग्रसनीशोथ और स्टामाटाइटिस के साथ मदद करेगी, गले में खराश से राहत देगी, स्थानीय रूप से कार्य करती है और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नहीं बदलती है।
Aquamaris या Humer	ये नमकीन स्प्रे हैं जो बहती नाक के साथ साइनस को धोने के लिए उपयोगी होते हैं। वे माँ के शरीर के लिए बिल्कुल हानिरहित हैं और "पुराने जमाने" के तरीकों से नाक धोने की तुलना में बहुत अधिक सुविधाजनक हैं।
Viburcol	एनाल्जेसिक और शामक प्रभाव के कारण, यह भविष्य की मां की सर्दी के लिए बस अनिवार्य है। उपयोग के लिए संकेत: तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के सामान्य उपचार के लिए बुखार और बुखार, ऊपरी श्वसन पथ की सूजन।
तुसिन	इसका उपयोग केवल उपस्थित चिकित्सक या प्रमुख प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की सहमति से किया जा सकता है, हालांकि गर्भावस्था के दौरान इसका कोई मतभेद नहीं है। सक्रिय पदार्थ गाइफेनेसिन की तैयारी में उपस्थिति के कारण ऐसी सावधानियां बरतनी चाहिए, जो ब्रोन्कियल ग्रंथियों द्वारा स्राव के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जिससे थूक का निष्कासन बढ़ जाता है। लेकिन प्रारंभिक गर्भावस्था में खाँसी खतरनाक है अगर माँ की नाल कम है या भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति है।

दवाओं के समूह जिन्हें गर्भावस्था के दौरान नहीं लिया जाना चाहिए

स्व-उपचार का मुख्य खतरा भ्रूण पर दवाओं के प्रभाव की अज्ञानता है। यदि अस्पताल जाना संभव न हो तो ऐसी दवाओं के सेवन से बचना चाहिए:

1. पेनिसिलिन श्रृंखला को छोड़कर। एंटीबायोटिक दवाओं का विशाल बहुमत भ्रूण के विकास के उल्लंघन का कारण बनता है, खासकर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में।
2. एस्पिरिन। इसके सेवन से शिशु के हृदय प्रणाली और फेफड़ों के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, साथ ही इसका खतरा भी होता है।
3. पर्टुसिन। यह दवा अक्सर निर्धारित की जाती है यदि रोगी के गले में खराश होती है, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, इसका उपयोग निषिद्ध है, इस तथ्य के कारण कि दवा के सक्रिय पदार्थ बढ़ जाते हैं और अक्सर गर्भपात हो जाता है।
4. ग्लाइकोडिन और एसीसी। स्पष्ट म्यूकोलाईटिक प्रभाव के कारण इन दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है, जो पैदा कर सकता है, और।

वास्तव में, बच्चे के जन्म के दौरान निषिद्ध और अनुशंसित दवाओं की सूची बहुत लंबी है, ऐसे पदार्थों की एक बहुत सीमित सीमा है जो भ्रूण के लिए हानिरहित हैं। इसलिए, "दादी" के तरीकों से सर्दी को ठीक करने की कोशिश करना बहुत आसान और सुरक्षित है, न कि दवा की तैयारी के साथ। इसके अलावा, प्रकृति के पास वास्तव में गर्भवती माँ और उसके बच्चे को देने के लिए कुछ है। कई व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले प्राकृतिक पदार्थ वास्तव में सर्दी से निपटने में प्रभावी होते हैं।

सर्दी के लिए लोक उपचार

सभी के लिए परिचित उपायों के अलावा, ऑफ-सीजन अवधि के दौरान जितना संभव हो सके सावधान रहना भी आवश्यक है: टहलने के बाद, अपने हाथ धोना सुनिश्चित करें, विटामिन में उच्च खाद्य पदार्थ खाएं, और हाइपोथर्मिया और ड्राफ्ट से बचें . जब गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में ठंड लगना जैसे अहानिकर लक्षण भी दिखाई देते हैं, तो बीमारियों को रोकने के लिए तत्काल उपाय किए जाने चाहिए।

अस्वस्थता के पहले लक्षणों पर, एक महिला को "बेड रेस्ट" पर स्विच करने की आवश्यकता होती है, यह भी बहुत गर्म पानी या कॉम्पोट पीने की सिफारिश की जाती है। जिस कमरे में माँ सबसे अधिक समय बिताती है वह गर्म और हवादार होना चाहिए। यदि आपको सार्वजनिक स्थानों पर जाने की आवश्यकता है, तो आपको साइनस को थोड़ी मात्रा में ऑक्सोलिन मरहम के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता है। दशकों से इस दवा का काफी सफलतापूर्वक उपयोग किया जा रहा है। कुछ हर्बल इन्फ्यूजन जो श्लेष्म झिल्ली की सूजन को दूर कर सकते हैं और प्रतिरक्षा को बढ़ा सकते हैं, भी उपयोगी होंगे।

सर्दी के सभी लक्षणों के लिए हर्बल इन्फ्यूजन

कई काढ़े के व्यंजन हैं जो वर्षों से सिद्ध हुए हैं और सर्दी से निपटने में प्रभावी हैं:

• यदि कोई महिला प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान कांप रही हो तो लिंडेन फ्लावर टी ली जाती है। चाय का नुस्खा सरल है: समान अनुपात में लिंडन के फूल और काले बड़बेरी के फूल मिलाएं, मिश्रण के दो बड़े चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डालें। इस तरह के जलसेक को एक बार में मध्यम रूप से पिया जाना चाहिए।
• माँ और सौतेली माँ की पत्तियाँ खाँसी के लिए अच्छी होती हैं और गर्भवती माँ के लिए इनमें कोई मतभेद नहीं होता है। और सूखी, भौंकने वाली खांसी के साथ, इस रूप में खजूर का अर्क एक अच्छा उपाय है: 10-12 खजूर को आधा लीटर पानी में 30 मिनट तक उबालें। अधिकतम सकारात्मक प्रभाव के लिए आपको पेय को गर्म पीना चाहिए।
• शहद के साथ रास्पबेरी का टॉनिक प्रभाव होता है और प्रतिरक्षा में सुधार होता है। यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भावस्था के दौरान रास्पबेरी के पत्ते निषिद्ध हैं, केवल रसभरी का उपयोग जलसेक के लिए किया जाता है। नुस्खा के अनुसार एक औषधीय पेय तैयार किया जा रहा है: रास्पबेरी का एक बड़ा चमचा, आधा लीटर उबलते पानी में करंट डालें और मिश्रण को 15 मिनट के लिए जोर दें। भोजन से पहले जलसेक दिन में 3 बार पिएं।

भरी हुई नाक का इलाज कैसे करें

प्रारंभिक गर्भावस्था में एक बहती नाक को हराने के लिए, आप न केवल खारा समाधान के साथ अपनी नाक को कुल्ला कर सकते हैं, बल्कि चिकित्सीय साँस लेना का भी उपयोग कर सकते हैं। साँस लेना के लिए मिश्रण तैयार करने के लिए बड़ी संख्या में व्यंजन हैं, हालांकि, उनमें से सभी भविष्य की मां के शरीर के लिए उपयुक्त नहीं हैं। सबसे हानिरहित उपाय उबला हुआ आलू माना जाता है। उपयोगी साँस लेने के लिए, उबले हुए आलू के छिलके का उपयोग किया जाता है, जिसके जोड़े में आपको एक मोटे तौलिये से ढककर सांस लेने की जरूरत होती है।

यदि चक्कर आना या कोई अन्य असुविधा होती है, तो महिला को साँस लेना बंद कर देना चाहिए।

गले में खराश का इलाज कैसे करें

रिंसिंग के लिए कई टिंचर गले में खराश का सामना करते हैं, हालांकि, अगर किसी फार्मेसी में दवा खरीदी जाती है, तो गर्भवती मां को उनमें अल्कोहल की अनुपस्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है। आप नमक, सोडा या ऋषि जलसेक का उपयोग करके स्वतंत्र रूप से गरारे करने के लिए एक समाधान तैयार कर सकते हैं। घरेलू नुस्खों से कुल्ला करने से गर्भ में पल रहे शिशु और उसके शरीर दोनों पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव समाप्त हो जाएंगे, इसलिए इन पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।

एक गिलास उबलते पानी में तीस मिनट के लिए जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा डालकर तैयार किया जाता है। इस दवा से गले और मुंह को विशेष रूप से सावधानी से धोना चाहिए और इसे किसी भी स्थिति में निगलना नहीं चाहिए। गर्भकाल के दौरान महिलाओं द्वारा आंतरिक उपयोग के लिए ऋषि निषिद्ध है, क्योंकि यह हार्मोनल पृष्ठभूमि को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है और गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है।

योजना के अनुसार सोडा से गरारे करें: 250 मिलीलीटर गर्म पानी में 2 चम्मच घोलें, दिन में पांच बार कुल्ला करें। ओरल कैविटी के लिए सोडा का उपयोग गर्भावस्था के दौरान प्रारंभिक अवस्था में छींक से छुटकारा पाने में मदद करेगा, क्योंकि यह घोल बहती नाक से नाक को धोने में प्रभावी है। गले में खराश और नाक पर खारा घोल लगाने पर भी यही प्रभाव होता है।

हर माँ अपने बच्चे को केवल सर्वश्रेष्ठ देने की कोशिश करती है, और अच्छा स्वास्थ्य एक मूल्यवान उपहार है! और यह पूरी तरह से 9 महीनों पर निर्भर करता है कि गर्भ में बच्चा बढ़ता और विकसित होता है। बच्चे को जन्म देने वाली प्रत्येक महिला अपने नाजुक कंधों पर जिम्मेदारी के बारे में जागरूक होना बहुत जरूरी है। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हुए, एक युवा माँ अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करेगी।

"आप गर्भवती हैं, आपको बीमार नहीं होना चाहिए!" जो महिलाएं बच्चे की उम्मीद कर रही हैं वे अक्सर सुनती हैं। हालांकि, महामारी के मौसम में सर्दी किसी तरह सहानुभूति रखने वालों से अनुमति नहीं मांगी जाती है। आंकड़ों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान एआरवीआई 55 से 86 प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करता है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी लगने पर क्या करें, मदर एंड चाइल्ड ग्रुप ऑफ कंपनीज के एविसेना मेडिकल सेंटर में संक्रामक रोग विशेषज्ञ, महामारी विशेषज्ञ तात्याना कोज़िना ने कहा।

गर्भवती महिलाएं आसानी से बीमार क्यों हो जाती हैं?

गर्भावस्था के दौरान, शरीर की सुरक्षा कमजोर हो जाती है, सेलुलर प्रतिरक्षा (लिम्फोसाइटों के उत्पादन के आधार पर) और ह्यूमरल (एंटीबॉडी उत्पादन) दोनों को दबा दिया जाता है। अन्यथा, माँ का शरीर उस भ्रूण को अस्वीकार करना शुरू कर देगा, जिसमें विदेशी कोशिकाएँ होती हैं!

गर्भावस्था के लिए, कम प्रतिरक्षा आदर्श है, लेकिन, दुर्भाग्य से, इस वजह से, गर्भवती महिलाओं को अक्सर सर्दी हो जाती है।

विशेषज्ञ टिप्पणी

गर्भावस्था के दौरान प्रतिरक्षा में कमी शारीरिक घटनाओं को संदर्भित करती है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि "गर्भवती महिलाओं के शारीरिक इम्युनोसुप्रेशन" जैसी कोई चीज है। भ्रूण (गर्भपात) की प्रतिरक्षाविज्ञानी अस्वीकृति को रोकने के लिए यह आवश्यक है। इस संबंध में, गर्भवती महिलाओं को सार्स और इन्फ्लूएंजा सहित वायरल संक्रमणों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

ठंड के मौसम में बचाव

अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका एक अच्छा मूड है, कोई चिंता नहीं है और सर्वश्रेष्ठ में विश्वास है, वैसे भी, गर्भवती महिलाएं अक्सर यही सुनती हैं। निश्चित रूप से यह वास्तव में एक शानदार तरीका है, लेकिन सार्स और इन्फ्लूएंजा महामारी के दौरान अधिक विश्वसनीयता के लिए, रोकथाम के अधिक पारंपरिक तरीकों का उपयोग करना अच्छा होगा:

1. ऑक्सोलिनिक मरहम - बाहर जाने से पहले नथुने के किनारे को चिकनाई दें;
2. भीड़-भाड़ वाली जगहों से लौटने के बाद नाक धोना (वापसी के 4 घंटे के भीतर);
3. पूर्ण पोषण और विटामिन।

विशेषज्ञ टिप्पणी

सबसे पहले, आपको भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से मना करने की ज़रूरत है, और सार्वजनिक स्थानों से घर लौटते समय, अपने हाथ धोना सुनिश्चित करें।
गर्भावस्था के दौरान अनुमत मल्टीविटामिन की तैयारी (विट्रम प्रीनेटल फोर्ट, एलेविट प्रीनेटल) लेने की भी सिफारिश की जाती है। विटामिन के प्राकृतिक स्रोतों पर ध्यान दें: गुलाब का जलसेक, क्रैनबेरी से फल पेय, लिंगोनबेरी और समुद्री हिरन का सींग। रोकथाम के लिए दवाओं में से, आप "एनाफेरॉन", "ग्रिपफेरॉन" ले सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी और फ्लू के खतरे क्या हैं

वायरस तंत्रिका तंत्र, हृदय, रक्त वाहिकाओं पर कार्य करते हैं और सूजन संबंधी जटिलताओं को भड़का सकते हैं। गर्भवती मां के लिए जोखिम की डिग्री गर्भकालीन उम्र पर निर्भर करती है, लेकिन प्रत्येक मामले में विशिष्ट नकारात्मक परिणामों की संभावना अप्रत्याशित है।

पहली तिमाही

सबसे कमजोर अवधि। इस समय, बच्चा अभी तक प्लेसेंटा द्वारा सुरक्षित नहीं है, अंगों और प्रणालियों का निर्माण चल रहा है। इसलिए, वायरल रोग विकृतियों और गर्भपात का कारण बन सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि एक वायरल बीमारी स्वचालित रूप से गर्भावस्था को समाप्त करने के जोखिम में डाल देती है। लेकिन ऐसी संभावना, दुर्भाग्य से, मौजूद है।

दूसरी तिमाही

इस समय, बच्चा पहले से ही प्लेसेंटा द्वारा सुरक्षित रूप से सुरक्षित है, जो वायरस को गुजरने की अनुमति नहीं देता है। हालांकि, दूसरी तिमाही के मध्य तक, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का निर्माण जारी रहता है, इसलिए भ्रूण के लिए कुछ जोखिम बना रहता है।

तीसरी तिमाही

मातृ बीमारी भ्रूण के कुपोषण का कारण बन सकती है, लेकिन सर्दी बच्चे के जन्म के पाठ्यक्रम को प्रभावित नहीं करती है और उन्हें जटिल नहीं बनाती है।

हालांकि, अगर जन्म से कुछ समय पहले मां बीमार पड़ जाती है, तो प्रसूति अस्पताल के नियमों के अनुसार, उसे एक पृथक पर्यवेक्षण विभाग में जन्म देने के लिए भेजा जाता है। मां की बीमारी के मामले में, बच्चे के जन्म के बाद मां और बच्चे के संयुक्त प्रवास को बाहर रखा गया है।

विशेषज्ञ टिप्पणी

वायरल टॉक्सिन्स केंद्रीय तंत्रिका और हृदय प्रणाली को प्रभावित करते हैं, रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करते हैं, एक इम्यूनोसप्रेसिव प्रभाव होता है, जो बैक्टीरिया की जटिलताओं के विकास में योगदान देता है।

गर्भावस्था के दौरान फ्लू शॉट

इन्फ्लूएंजा महामारी के बीच, कुछ गर्भवती महिलाएं अपने जोखिम को कम करने के लिए टीका लगवाने का निर्णय लेती हैं। यह पता चला है कि ऐसा टीकाकरण संभव है, लेकिन केवल दूसरी या तीसरी तिमाही में। टीका निष्क्रिय होना चाहिए, अर्थात सक्रिय वायरस नहीं होना चाहिए। और कृपया, टीकाकरण से पहले, उस डॉक्टर से सलाह लें जो आपकी गर्भावस्था का प्रबंधन कर रहा है!

विशेषज्ञ टिप्पणी

गर्भवती महिलाओं को इन्फ्लूएंजा के खिलाफ निष्क्रिय टीकों के साथ टीका लगाया जा सकता है, अधिमानतः गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में। ये निम्नलिखित टीके हैं:

• मोनोग्रिपपोल,
• मोनोग्रिपोल प्लस,
• मोनोग्रिपोल नियो,
• फ्लूरिक्स,
• इन्फ्लुवैक,
• वेक्सीग्रिप।

गर्भावस्था के दौरान बीमार होने पर क्या करें?

तात्याना पेत्रोव्ना कोज़िना के साथ, हमने आपके लिए एक ज्ञापन संकलित किया है: गर्भावस्था के दौरान किस लोक और पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करने की अनुमति है।

वहाँ मतभेद हैं एक विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता है

संकट	लोक उपचार	शास्त्रीय चिकित्सा
सामान्य बीमारी	भरपूर गर्म पेय (नींबू वाली चाय, फलों के पेय या क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, समुद्री हिरन का सींग, खनिज पानी)	गर्भवती महिलाओं के लिए मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स
	गुलाब कूल्हों और वाइबर्नम या नींबू बाम और ऋषि का आसव, समान अनुपात में मिश्रित	किसी भी रूप में विटामिन सी (उदाहरण के लिए, एस्कॉर्बिक एसिड)
	सहिजन को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, उतनी ही चीनी के साथ मिलाएं, 12 घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें, छान लें और 1 बड़ा चम्मच लें। सर्दी की तीव्र अवधि में हर घंटे	ग्रिपफेरॉन, एनाफेरॉनबच्चों की »
38 डिग्री से ऊपर तापमान	वोदका या सिरका + पानी के घोल से शरीर को रगड़ें भरपूर गर्म पेय (नींबू वाली चाय, फलों के पेय या क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, समुद्री हिरन का सींग, खनिज पानी)	गोलियाँ या सपोसिटरी "पैरासिटामोल" और इसके एनालॉग्स ("इबुप्रोफेन", "पैनाडोल")
बहती नाक	चुकंदर का रस (नाक में गाड़ने के लिए)	स्प्रे या ड्रॉप "एक्वा-मैरिस", "सैलिन"
	केला, जंगली स्ट्रॉबेरी के पत्तों और सेंट जॉन पौधा का गर्म आसव: 2 बड़े चम्मच। किसी भी जड़ी बूटी के चम्मच उबलते पानी का एक गिलास डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और आधा गिलास दिन में 2-3 बार पीएं	नाक के मार्ग को धोना: डॉल्फिन डिवाइस, कैमोमाइल काढ़ा, ऋषि का काढ़ा, समाधान "मालवित", नमकीन घोल (1 चम्मच नमक + 1 गिलास पानी)
	नाक में नमक या रेत या उबले अंडे या आलू का एक गर्म बैग संलग्न करें, प्रत्येक नथुने में मेन्थॉल तेल की 3-5 बूंदें टपकाएं, सांस अंदर और बाहर करें। (साइनसाइटिस के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता!)	होम्योपैथिक स्प्रे "यूफोरबियम कंपोजिट" जैसा कि डॉक्टर ने निर्धारित किया है: गोलियाँ "साइनुपेट", स्प्रे "बायोपरॉक्स"
गले में खराश, खांसी	स्थिर मिनरल वाटर के साथ गर्म दूध 1:1, गर्म दूध + मक्खन का एक टुकड़ा	गरारे करना: फुरासिलिन (1 टैब। + 1 गिलास पानी), या मिरामिस्टिन, कैमोमाइल काढ़ा, ऋषि का काढ़ा, नीलगिरी की मिलावट, मालवित समाधान, नमकीन घोल (1 चम्मच नमक + 1 गिलास पानी)।
	भाप के साथ साँस लेना: कैमोमाइल काढ़ा, ऋषि का काढ़ा, काले करंट के पत्तों का काढ़ा, गुलाब का शोरबा, नीलगिरी की मिलावट, शुद्ध पानी।	स्प्रे और सिरप "जेक्सोरल", "डॉक्टर मॉम", "स्टॉपांगिन" (पहली तिमाही में नहीं दिखाया गया)
	अपने मुंह में एक चम्मच समुद्री हिरन का सींग का तेल या मुसब्बर के पत्ते का एक टुकड़ा काट लें	पेस्टिल्स और लोज़ेंग - फरिंगोसेप्ट, स्ट्रेप्सिल्स, नियो-एंजिन, एंजी-सेप्ट (जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है)

गर्भावस्था के दौरान, कोई भी बीमारी अप्रत्याशित और अप्रिय परिणाम दे सकती है। आखिरकार, इस अवधि के दौरान कई दवाएं सख्त वर्जित हैं, और आपको बच्चे के लिए प्रभावी और सुरक्षित साधनों के बीच चयन करना होगा। यही बात सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों पर भी लागू होती है।

एक सामान्य व्यक्ति के लिए सर्दी से छुटकारा पाना मुश्किल नहीं है - उसने गोलियां पी लीं, बूंदें टपका दीं और कुछ दिनों के बाद वह पहले से ही पूरी तरह से स्वस्थ हो गया। लेकिन गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे करें?यहां कुछ बारीकियां हैं जिनके बारे में किसी भी गर्भवती मां को पता होना चाहिए।

वे इसे सर्दी कहते हैं कई संक्रामक रोगऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करना। इनमें सार्स, तीव्र श्वसन संक्रमण, साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, राइनाइटिस, टॉन्सिलिटिस और अन्य शामिल हैं।

इन सभी रोगों के लिए सामान्य लक्षण हैं:बहती नाक, खांसी, बुखार और कुछ मामलों में गले में खराश।

आम धारणा के विपरीत, केवल शरीर को ठंडा करने से इनमें से किसी भी बीमारी को पकड़ना असंभव है। ये वायरल बीमारियां हैं जो फैलती हैं बीमार व्यक्ति के संपर्क में. हाइपोथर्मिया, जो शरीर की सुरक्षा में कमी की ओर जाता है, केवल एक कारक है जो संक्रमण के जोखिम को बढ़ाता है।

एक महिला के शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि गर्भावस्था के दौरान अपने आप ही प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यक्षमता को कम करता है. भ्रूण कुछ हद तक एक विदेशी शरीर है, और इसलिए कि इसे शरीर द्वारा अस्वीकार नहीं किया जाता है, रक्षा प्रणालियां उनकी गतिविधि को कम कर देती हैं।

इस राज्य को कहा जाता है प्रतिरक्षादमनऔर यह माँ के शरीर और विकासशील बच्चे के बीच संघर्ष को रोकने के लिए आवश्यक है।

साथ ही, ऐसी स्थिति महिला शरीर की सभी प्रकार की वायरल बीमारियों की चपेट में आती है। इसीलिए जुकाम का मुख्य कारणबच्चे को ले जाने पर, कमजोर प्रतिरक्षा पर विचार किया जा सकता है।

बीमार व्यक्ति के साथ कोई भी संपर्क और यहां तक ​​कि एक ही कमरे में रहने से भी सर्दी लगने की संभावना बढ़ जाती है।

अन्य कारकरोग की शुरुआत में योगदान कर रहे हैं: तनाव, ठंड के मौसम में सड़क पर लंबे समय तक संपर्क, एलर्जी, गैस्ट्र्रिटिस, धूम्रपान, बड़ी मात्रा में मिठाई या वसायुक्त भोजन खाना।

क्या गर्भावस्था के दौरान सर्दी खतरनाक है? कुछ महिलाएं कल्पना करती हैं कि गर्भावस्था के दौरान एक सामान्य सर्दी कितनी खतरनाक हो सकती है, इसलिए वे घर पर ही इलाज करना पसंद करती हैं। इस बीच, बच्चे को जन्म देने के पहले महीनों में सर्दी हो सकती है भ्रूण के लिए गंभीर खतरा.

क्या खतरनाक है और प्रारंभिक गर्भावस्था में सर्दी के क्या परिणाम होते हैं?पहली तिमाही में बच्चे के ऊतकों और अंगों के सक्रिय गठन की विशेषता होती है। गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में माँ के शरीर में कोई भी समस्या और सर्दी निश्चित रूप से बच्चे के विकास को प्रभावित करेगी।

गर्भावस्था के दौरान ठंड भ्रूण को कैसे प्रभावित करती है?सर्दी की सबसे खतरनाक जटिलताएं हैं:

• - इसे आपूर्ति की गई ऑक्सीजन की कमी;
• प्रणालियों और अंगों के विकास की गंभीर विकृति;
• अंतर्गर्भाशयी संक्रमण;

सर्दी-जुकाम न सिर्फ बच्चे के लिए खतरनाक है। गर्भवती महिलाओं को भी है खतरागंभीर जटिलताएं, जिनमें शामिल हैं: जननांग प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां, पुराने संक्रमण, बच्चे के जन्म के दौरान बड़े पैमाने पर खून की कमी, एमनियोटिक द्रव का जल्दी निकलना, साथ ही प्रसवोत्तर अवधि की विभिन्न जटिलताएं।

भले ही गर्भावस्था के किस चरण में एक प्रतिश्यायी रोग होता है, आपको इसकी आवश्यकता है डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें. केवल एक विशेषज्ञ गर्भवती महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, रोग की गंभीरता का निर्धारण करेगा और सही उपचार निर्धारित करेगा।

गर्भावस्था के दौरान कोई भी सर्दी-जुकाम की बीमारी महिला में सामान्य अवस्था के समान लक्षणों के साथ ही प्रकट होती है, लेकिन रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण यह रोग अक्सर अधिक गंभीर हो जाता है।

सर्दी के पहले लक्षण- अस्वस्थता, थकान, सिरदर्द। धीरे-धीरे, स्थिति खराब हो जाएगी, एक दिन के बाद एक गंभीर बहती नाक, सूखी खांसी, निगलने में दर्द, भूख न लगना, तापमान में मामूली वृद्धि (38 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं) दिखाई दे सकती है। रोग का सक्रिय चरण लगभग 3-4 दिनों तक रहता है, जिसके बाद, यदि उपचार सही ढंग से किया जाता है, तो स्थिति में सुधार होने लगता है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे करें

गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे करें? गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए आप क्या कर सकते हैं? प्रसव के दौरान जुकाम का इलाज बहुत सावधानी से करें. इस समय कई दवाएं contraindicated हैं, क्योंकि वे विकासशील भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। पूरी तरह से जांच और बीमारी के निदान के बाद, केवल एक डॉक्टर को उपचार का एक कोर्स निर्धारित करने का अधिकार है।

गर्भावस्था के दौरान ठंड की दवा

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए कौन सी गोलियां और दवाएं इस्तेमाल की जा सकती हैं गर्भावस्था के दौरान सर्दी के इलाज के लिए निम्नलिखित दवाओं की अनुमति है:

• उच्च तापमान पर- पैरासिटामोल, पैनाडोल (किसी भी समय इस्तेमाल किया जा सकता है), ग्रिपफेरॉन, वीफरॉन (दूसरी तिमाही से)।
• ठंड के साथसाइनस धोने के लिए समाधान Aquamaris या Dolphin मदद करेगा। यदि नाक से स्राव बहुत गाढ़ा है और अन्य उपचार मदद नहीं करते हैं, तो साइनुप्रेड का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन केवल टैबलेट के रूप में।
• खांसी होने पर Lazolvan, Coldrex broncho, Tantum verde, ACC, Stopangin, Eludril, Hexaspray को सबसे प्रभावी साधन माना जाता है।
• गला खराब होनामिरामिस्टिन, गेक्सोरल, पिनासोल, क्लोरहेक्सिडिन, इनग्लिप्ट जैसे स्प्रे और रिन्स के साथ इलाज किया जा सकता है। फरिंगोसेप्ट और लिज़ोबैक्ट टैबलेट सुरक्षित रहेंगे, जिन्हें मुंह में घोलना चाहिए। टॉन्सिलाइटिस, स्टामाटाइटिस, ग्रसनीशोथ, मसूड़े की सूजन आदि जैसी गंभीर बीमारियों में इन गोलियों का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

होम्योपैथी

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए होम्योपैथी से क्या किया जा सकता है? होम्योपैथिक तैयारी गर्भावस्था के किसी भी चरण में अनुमति हैऔर सर्दी के इलाज के लिए पूरी तरह से सुरक्षित माने जाते हैं। ग्रिप-हेल, एनाफेरॉन, ओस्सिलोकोकिनम और एंटीग्रिपिन सबसे व्यापक हैं।

ओस्सिलोकोकिनम को सभी प्रकार के सर्दी के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप में एक सप्ताह में एक टैबलेट लिया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान जुकाम का उपचार लोक उपचार

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए कई लोक उपचार दवाओं से भी बदतर इससे निपटने में मदद करते हैं। लेकिन उनका उपयोग करने से पहले, फिर भी डॉक्टर की मंजूरी लेनी होगी.

गले में खराश के लिएकैमोमाइल, नीलगिरी, ऋषि, सेंट जॉन पौधा, साथ ही आयोडीन की कुछ बूंदों के साथ सोडा और नमक के घोल से धोने से मदद मिलेगी। ये फंड सूजन को कम करते हैं, और रोगजनक बैक्टीरिया को भी नष्ट करते हैं।

उच्च तापमान परआप लोक ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं:

• रास्पबेरी के सूखे पत्तों का काढ़ा;
• लिंडेन फूलों का काढ़ा;
• सिरके के घोल से शरीर को रगड़ें;
• गोभी का पत्ता छाती पर लगाया जाता है;
• सेब शोरबा - एक लीटर उबलते पानी के साथ 100 ग्राम सूखे सेब डालें;
• गाजर या चुकंदर का रस।

आलू को अंदर लेने से खांसी में मदद मिलेगी। 6-7 मध्यम आलू का चयन करना आवश्यक है, बिना छीले, एक लीटर कंटेनर में डालें, पानी डालें और निविदा तक पकाएं। आप वहां यूकेलिप्टस की कुछ पत्तियां और देवदार के तेल की एक बूंद डाल सकते हैं।

खांसी दूर करें और कफ में सुधार करेंउपकरण जैसे:

• केला, कोल्टसफ़ूट और काले करंट की पत्तियों का काढ़ा;
• प्याज का काढ़ा: भूसी में एक छोटा प्याज पानी के साथ एक कंटेनर में रखा जाता है (पानी से प्याज को ढंकना चाहिए), वहां 4-5 बड़े चम्मच चीनी डाली जाती है, यह सब लगभग आधे घंटे तक उबाला जाता है, फिर ठंडा और फ़िल्टर किया जाता है। भोजन से आधे घंटे पहले आपको एक चम्मच में काढ़ा लेने की जरूरत है।

बहती नाक के साथनिम्नलिखित समाधानों के साथ साइनस धोने से निपटने में मदद करेगा:

• पुदीना, गुलाब और रस्सी को 3:1:2 के अनुपात में मिलाया जाता है, फिर इस मिश्रण के दो बड़े चम्मच (चम्मच) को थर्मस में डाला जाता है और एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। काढ़े को लगभग 3 घंटे तक डालना चाहिए, फिर इसे छानकर सुबह, दोपहर और शाम को नाक से धोना चाहिए।
• एक गिलास में 100 मिलीलीटर गर्म पानी डालें, आयोडीन की कुछ बूंदें और एक छोटा चुटकी नमक डालें। इस घोल को प्रत्येक नथुने में 3 बूंद डालना चाहिए।
• मुसब्बर के कुछ पत्तों को रस प्राप्त होने तक मैश करें, इस रस को पानी के साथ समान मात्रा में मिलाकर दिन में तीन बार नाक में एक-दो बूंद डालें।

जुकाम के लिए दैनिक दिनचर्या

रोग की पूरी अवधि के लिए, एक गर्भवती महिला को चाहिए बेड रेस्ट का पालन करें. आपको अपनी योजनाओं को रद्द करने की आवश्यकता है, घर से बाहर न निकलें और जितना हो सके घर का काम कम करें।

इसके अलावा, सर्दी के साथ, अपने आप को गर्म रखें. पैरों पर गर्म मोज़े, शरीर पर जैकेट या ऊनी स्वेटर पहनना चाहिए, दिन का अधिकांश समय कंबल में लपेटकर बिताना चाहिए।

भोजन

ठंड के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है. पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में सुधार करेगा, रोगजनक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा। काउबेरी या क्रैनबेरी फल पेय, बिना गैस के मिनरल वाटर, साथ ही शहद, कैमोमाइल, रसभरी या नींबू के साथ चाय बहुत उपयोगी होगी।

बीमारी के दौरान छोड़ दिया जाना चाहिएभारी, मसालेदार, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों से। आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए - अनाज, शोरबा, दम की हुई सब्जियां।

आहार में शामिल होना चाहिएलहसुन और प्याज, जो प्राकृतिक एंटीबायोटिक हैं और वायरल संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान कौन से उपचार निषिद्ध हैं

निम्नलिखित दवाएं सख्त वर्जित हैं:

• लेवोमाइसेटिन, स्ट्रेप्टोमाइसिन, टेट्रासाइक्लिन, इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स और अल्कोहल टिंचर। ये दवाएं रक्तचाप बढ़ाती हैं और दिल की धड़कन का कारण बनती हैं।
• एस्पिरिन। यह रक्त को पतला करता है और रक्तस्राव को बढ़ाता है। पहली तिमाही के दौरान एस्पिरिन लेने से गंभीर भ्रूण विकृतियां हो सकती हैं।
• इंडोमिथैसिन। फुफ्फुसीय धमनियों में दबाव में तेज वृद्धि, जिससे भ्रूण की मृत्यु हो सकती है।
• बैक्ट्रीम, बिसेप्टोल और अन्य सह-ट्राइमोक्साज़ोल डेरिवेटिव। एक बच्चे में फांक तालु के विकास में योगदान दे सकता है।
• नींद की गोलियां और हार्मोनल दवाएं। वे बच्चे के अंगों और अंगों के विकास में विकृति पैदा करते हैं।
• वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स को contraindicated है (टिज़िन, ऑक्सीमेटाज़ोलिन, नेफ्थिज़िनम या नाज़ोल)। वे भ्रूण के हृदय प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

सर्दी से पीड़ित गर्भवती महिला सख्त मनाहीगर्म स्नान, सौना, सरसों के मलहम। गर्भावस्था के दौरान कई औषधीय जड़ी बूटियों को भी contraindicated है। किसी भी दवा संग्रह का उपयोग करने से पहले, आपको इसकी पैकेजिंग का अध्ययन करना चाहिए - यह हमेशा गर्भावस्था के दौरान दवा के उपयोग की स्वीकार्यता को इंगित करता है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी से बचाव

सर्दी से बचाव के लिए गर्भवती महिला अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना चाहिए. यह अंत करने के लिए, आपको ताजी हवा में अधिक बार चलने, अधिक चलने और संतुलित आहार का पालन करने की आवश्यकता है। भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से पहले, नाक को ऑक्सोलिन मरहम से उपचारित करने की सलाह दी जाती है।

महामारी के दौरानआपको सार्वजनिक स्थानों की यात्राओं को सीमित करना चाहिए, या धुंधली पट्टियाँ पहननी चाहिए; समय पर टीकाकरण करें, और रहने वाले क्वार्टरों को अधिक बार हवादार करें।

• गर्भावस्था के दौरान जुकाम का स्व-औषधि बेहद खतरनाक है। रोग के पहले लक्षणों पर, आपको तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी, खासकर यदि रोग इस तरह के लक्षणों के साथ है: उच्च तापमान (38 डिग्री सेल्सियस से अधिक), उल्टी, टॉन्सिल की सूजन, गले में पट्टिका, गंभीर सिरदर्द, सांस की तकलीफ।
• सर्दी के उपचार में रसभरी को गर्भावस्था के तीसरे तिमाही से पहले उपयोग करने की अनुमति नहीं है। बच्चे को जन्म देने की पहली छमाही में शहद का उपयोग नहीं करना भी बेहतर है, क्योंकि यह बच्चे में एलर्जी के विकास में योगदान देता है।
• डॉक्टर की मंजूरी से ही विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की अनुमति है। विटामिन की अधिकता से हाइपरविटामिनोसिस हो सकता है, जो शरीर में विटामिन की कमी से कम खतरनाक नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के बारे में वीडियो

हम आपको गर्भावस्था के दौरान सर्दी के बारे में एक वीडियो देखने की पेशकश करते हैं। यह वीडियो के बारे में बात करता है गर्भावस्था के दौरान सर्दी के उपचार की विशेषताएंअनुमत दवाओं और उनके सही उपयोग के बारे में।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान कोई भी बीमारी कई कारकों से जटिल होती है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण उपचार के सामान्य तरीकों के उपयोग पर प्रतिबंध है। और किन उपायों ने आपको सर्दी से निपटने में मदद की है? गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है? हमें उनके बारे में कमेंट में बताएं.

खांसी, ठंड लगना, गले में खराश, बुखार... इन लक्षणों को कौन नहीं जानता? सामान्य सर्दी सभी उम्र के लोगों में सबसे आम बीमारियों में से एक है। इसे खतरनाक नहीं माना जाता है और ज्यादातर मामलों में कम समय में आसानी से इलाज किया जाता है। लेकिन अगर गर्भवती महिला में तीव्र श्वसन रोग होता है, तो इस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि कभी-कभी थोड़ी सी भी अस्वस्थता बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी का खतरा

गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से तीव्र श्वसन रोगों के अनुबंध का खतरा होता है, क्योंकि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, शरीर एक महत्वपूर्ण भार का अनुभव करता है, और प्रतिरक्षा काफी कम हो जाती है। अच्छी प्रतिरक्षा सुरक्षा वाले स्वस्थ लोगों में, सर्दी जल्दी से गुजरती है: रोग की शुरुआत के 2-3 दिनों के भीतर राहत आमतौर पर देखी जाती है। लेकिन गर्भवती माताओं में, ठीक होने में 2 सप्ताह तक का समय लग सकता है, और छींकने, खाँसी, नाक बहना, गले में खराश और बुखार जैसे लक्षण अक्सर अन्य रोगियों की तुलना में बहुत अधिक स्पष्ट होते हैं। यह स्थिति न केवल असुविधा और कमजोरी की निरंतर भावना को प्रभावित करती है, बल्कि बच्चे के विकास को भी प्रभावित करती है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान सर्दी बेहद खतरनाक है - 12 सप्ताह तक। यह इस समय है कि बच्चे की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियाँ बनती हैं, और भ्रूण पर रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस का प्रभाव बेहद नकारात्मक हो सकता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में तीव्र श्वसन संक्रमण के सबसे आम परिणाम:

• गर्भपात, बच्चे की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु;
• हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी);
• विकासात्मक दोष।

गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, सर्दी को सहन करना विशेष रूप से कठिन होता है। यह अक्सर तापमान में 38 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक की वृद्धि के साथ होता है। एक बच्चे को जन्म देने के शुरुआती चरणों में एंटीपीयरेटिक्स को contraindicated है, इसलिए रोगी की स्थिति को कम करना काफी समस्याग्रस्त है। इस बीच, तापमान में वृद्धि अपने आप में भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है और विकास संबंधी असामान्यताओं का कारण बन सकती है।

सर्दी भी खतरनाक है क्योंकि गर्भवती मां में जटिलताओं का एक उच्च जोखिम होता है, यानी, जीवाणु संक्रमण के अतिरिक्त, जिसके परिणामस्वरूप, उदाहरण के लिए, पुरुलेंट टोनिलिटिस के विकास में। ऐसी बीमारी का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के साथ करना आवश्यक होगा, जो निश्चित रूप से, बच्चे को सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं करेगा।

दूसरी तिमाही में, गर्भपात की संभावना और वायरस और बैक्टीरिया के संपर्क में आने से होने वाली विभिन्न विकासात्मक विसंगतियों की घटना कुछ हद तक कम हो जाती है, इसलिए इस समय सर्दी इतनी खतरनाक नहीं रह जाती है। फिर भी, इसका इलाज करना अभी भी आवश्यक है: इस समय भी, यह भ्रूण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। प्लेसेंटा सबसे अधिक पीड़ित होता है, इसे ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति खराब होती है, इसलिए हाइपोक्सिया और प्लेसेंटल अपर्याप्तता की संभावना होती है। इसके अलावा, दूसरी तिमाही में सर्दी के कारण पानी का समय से पहले स्राव हो सकता है।

देर से गर्भावस्था में, जब भ्रूण पहले से ही पूरी तरह से बन चुका होता है और जन्म के लिए तैयार होता है, तो ऐसा लगता है कि सर्दी बिल्कुल भी भयानक नहीं है। दरअसल, इस समय तीव्र श्वसन संक्रमण का मुख्य खतरा यह है कि बच्चे के जन्म के दौरान एक वायरल संक्रमण बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकता है। बच्चे को जन्म देने के बाद के चरणों में सर्दी कुछ मामलों में समय से पहले जन्म का कारण बनती है, जो अक्सर माँ के लिए दर्दनाक होती है और बहुत अधिक रक्त हानि का कारण बनती है।

गर्भवती महिलाओं में सर्दी का उपचार

गर्भवती महिलाओं में श्वसन रोगों का उपचार इस तथ्य से जटिल है कि आधुनिक दवा उद्योग द्वारा दी जाने वाली सभी ठंडी दवाएं उनके द्वारा नहीं ली जा सकती हैं। प्रारंभिक अवस्था में सर्दी का इलाज करना विशेष रूप से कठिन है: गर्भावस्था की पहली तिमाही अधिकांश दवाएं लेने के लिए एक contraindication है। हालांकि, डॉक्टर के निर्णय के अनुसार, कुछ दवाओं का उपयोग अभी भी गर्भावस्था के दौरान किया जा सकता है, खासकर अगर तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए ऐसी दवाओं के उपयोग के लाभ उनके उपचार से होने वाले नुकसान से अधिक हो जाते हैं।

प्रारंभिक और देर से गर्भावस्था दोनों में सर्दी का उपचार लक्षणों को समाप्त करने के लिए कम किया जाता है, इसलिए, अक्सर महिलाओं को सामयिक तैयारी के साथ इलाज करने की सलाह दी जाती है।

• धोने से बहती नाक सबसे अच्छी तरह समाप्त हो जाती है। गर्भवती महिलाएं समुद्र के पानी (एकवलोर, डॉल्फ़िन, एक्वामारिस) पर आधारित तैयारी या एक साधारण नमकीन घोल से अपनी नाक धो सकती हैं। गंभीर सूजन को दूर करने के लिए, डॉक्टर वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स को दिन में 1-2 बार नाक गुहा में टपकाने की सलाह दे सकते हैं। उन्हें 3-4 दिनों से अधिक उपयोग करने के लायक नहीं है: वे नाल के वाहिकासंकीर्णन का कारण बन सकते हैं। हालांकि, ऐसी दवाओं को पूरी तरह से छोड़ना भी खतरनाक है: नाक की भीड़ इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि भ्रूण को कम ऑक्सीजन मिलेगी। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स चुनते समय, बच्चों में एक सामान्य सर्दी के इलाज के लिए इच्छित बूंदों को वरीयता दी जानी चाहिए (नाज़ोल बेबी, बच्चों के नाज़िविन और अन्य);
• गले में दर्द और खुजली का इलाज सुरक्षित स्प्रे से किया जा सकता है, जैसे कि हेक्सोरल, इनग्लिप्ट या टैंटम वर्डे। स्प्रे मिरामिस्टिन में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और गर्भावस्था के पहले हफ्तों में इसका उपयोग किया जा सकता है;
• खाँसी। उपचार व्यक्तिगत रूप से होता है, क्योंकि इस मामले में अनुचित चिकित्सा से जटिलताएं हो सकती हैं जो निचले श्वसन पथ के रोगों का कारण बनती हैं। पहली तिमाही में, expectorants का उपयोग अत्यधिक अवांछनीय है, इसलिए, साँस लेना के लिए contraindications की अनुपस्थिति में, इस पद्धति का उपयोग करके खांसी का उपचार किया जाता है। बाद की तारीख में, खांसी के प्रकार के आधार पर, डॉक्टर लिंकस, गेडेलिक्स, गेरबियन, स्टॉपटसिन, ब्रोमहेक्सिन और अन्य सिरप लिख सकते हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं;
• बुखार, बुखार। तापमान को 38.5˚С से कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है ताकि रोगजनकों के खिलाफ शरीर की लड़ाई में हस्तक्षेप न हो। लेकिन अगर गर्भवती महिला को बुखार और सिरदर्द महसूस होता है, तो उसे पेरासिटामोल (दिन में 4 बार से ज्यादा नहीं) पीने की अनुमति है। अगर आपको ठंड लग रही है, तो गर्म रखने की कोशिश में खुद को लपेटो मत: इससे गर्मी पैदा हो सकती है और स्थिति खराब हो सकती है। यदि तापमान में वृद्धि लंबे समय तक जारी रहती है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।

यदि आपको सर्दी है, तो विशेषज्ञ निश्चित रूप से आपको बहुत सारे गर्म तरल पदार्थ पीने, अधिक ताजे फल और सब्जियां खाने और हर तरह से बिस्तर पर आराम करने की सलाह देंगे।

गर्भावस्था के दौरान जुकाम का उपचार लोक उपचार

कई गर्भवती महिलाएं स्पष्ट रूप से सर्दी के लिए दवा लेने से इनकार करती हैं, भ्रूण पर उनके प्रभाव के डर से, और तीव्र श्वसन संक्रमण से निपटने के प्रसिद्ध लोक तरीकों का उपयोग करना पसंद करती हैं। कुछ हद तक, ये आशंकाएं जायज हैं, लेकिन सर्दी के इलाज के लोक तरीकों में भी कमियां हैं। सबसे पहले, यहां तक ​​कि हर्बल उपचार भी गर्भ में मां और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और दूसरी बात, वे हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं। इसलिए, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का सहारा लेने की अनुमति है।

सदियों से, महिलाओं ने गर्भावस्था के दौरान निम्नलिखित का उपयोग किया है:

1. दर्द और गले में खराश के साथ, औषधीय जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, कैलेंडुला, नीलगिरी) पर आधारित कुल्ला अच्छी तरह से मदद करते हैं। भोजन या समुद्री नमक से बने नमक के घोल का भी उपयोग किया जा सकता है।
2. बहती नाक के उपचार के लिए एलोवेरा, प्राकृतिक गाजर या सेब के रस से बनी ताजी जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है।
3. खांसी को कम करने के लिए आप गर्म दूध में मक्खन और शहद मिलाकर पी सकते हैं। उबलते पानी के एक बर्तन का उपयोग करके इनहेलेशन करने की भी सिफारिश की जाती है, जिसमें शाब्दिक रूप से नीलगिरी, कैमोमाइल या ऋषि आवश्यक तेल की 2 बूंदें डाली जाती हैं। आप एक कंटेनर में भाप में सांस ले सकते हैं जिसमें आलू उनकी खाल में पकाया जाता है।
4. तापमान को कम करने के लिए, आप सूखे रसभरी के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। रसभरी, कोल्टसफ़ूट, अजवायन और केला से बनी एक विशेष हर्बल चाय कोई कम प्रभावी नहीं होगी, जिसे समान अनुपात में लिया जाए। गर्मी को खत्म करने और तापमान को कम करने के लिए, पारंपरिक चिकित्सक भी कमजोर सिरके के घोल से पोंछने और माथे पर कोल्ड कंप्रेस लगाने की सलाह देते हैं।

यदि उपचार के लागू तरीके परिणाम नहीं लाते हैं, तो सर्दी लंबे समय तक बुखार के साथ रहती है, और स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ जाती है, तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। रोग जितना अधिक समय तक रहता है, उतना ही यह भ्रूण को प्रभावित करता है, और गर्भवती महिला में जटिलताओं की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

गर्भावस्था के दौरान एआरआई से कैसे बचें?

ताकि सर्दी के परिणाम बच्चे को प्रभावित न करें, गर्भवती मां को सरल निवारक उपायों का पालन करना चाहिए जो उसे खुद को और भ्रूण को रोगजनक सूक्ष्मजीवों के हानिकारक प्रभावों से बचाने की अनुमति देगा।

गर्भावस्था की तैयारी में रोकथाम शुरू होनी चाहिए। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने से खेलों, ताजी हवा में चलने, सख्त और उचित पोषण में मदद मिलेगी। हालांकि, प्रसव के दौरान एक महिला शरीर की सुरक्षा भी बढ़ा सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको मध्यम शारीरिक गतिविधि बनाए रखने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, आप गर्भवती महिलाओं के लिए योग में शामिल हो सकते हैं, एक्वा एरोबिक्स कर सकते हैं, दैनिक सैर कर सकते हैं।

उचित आहार के बिना सर्दी की रोकथाम असंभव है। गर्भवती महिला के आहार में सभी आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन होने चाहिए। न केवल भ्रूण का विकास कैसे होता है, बल्कि स्वयं मां का स्वास्थ्य भी इस पर निर्भर करता है। भोजन से इन पदार्थों को सही मात्रा में प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए डॉक्टर गर्भवती माताओं को विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह देते हैं। लेकिन व्यापक रूप से विज्ञापित इम्युनोमोड्यूलेटर पीने की सिफारिश नहीं की जाती है: यह ज्ञात नहीं है कि गर्भवती महिला का भ्रूण और प्रतिरक्षा प्रणाली उन पर कैसे प्रतिक्रिया करेगी।

महामारी के दौरान भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचने और बीमार लोगों के संपर्क में आने से बचने की जोरदार सिफारिश की जाती है। यदि किसी महिला को बड़ी संख्या में लोगों वाले कमरे में रहना पड़ता है, तो उसे जीवाणुनाशक मास्क के उपयोग की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। आप सुरक्षित एंटीवायरल मलहम (वीफरॉन) का भी उपयोग कर सकते हैं, जो खतरनाक सूक्ष्मजीवों को नाक के म्यूकोसा में प्रवेश करने से रोकते हैं। घरों को नियमित रूप से हवादार और गीला साफ किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम न केवल गर्भवती मां को, बल्कि उन लोगों द्वारा भी देखी जानी चाहिए जो उसके साथ एक ही अपार्टमेंट में रहते हैं। अन्यथा, निकट संपर्क के कारण गर्भवती महिला के संक्रमित होने का जोखिम बहुत अधिक है, भले ही संक्रमण से सुरक्षा के सभी नियमों का पालन किया जाए।

गर्भावस्था के दौरान किसी भी बीमारी का इलाज बहुत सावधानी से करना चाहिए, जिसमें सामान्य सर्दी-जुकाम भी शामिल है। यह गर्भवती माँ और उसके बच्चे के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है। इसलिए, बीमारी के पहले लक्षणों को नोटिस करने में संकोच न करें। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा उपाय है। यह डॉक्टर है जो यह निर्धारित करेगा कि कौन सी दवाएं लेनी हैं और सर्दी के प्रभाव को रोकने में मदद कर सकती हैं।