जुड़वां बच्चों को स्तनपान कैसे कराएं। जुड़वा बच्चों को दूध पिलाने की दक्षता में सुधार कैसे करें? माँ के पोषण की निगरानी करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है
माताएं जो परिवार में दोहरी पुनःपूर्ति की तैयारी कर रही हैं या पहले से ही जुड़वा बच्चों के माता-पिता बन चुकी हैं - यह लेख आपके लिए है। इससे आप सीखेंगे: दूध पिलाने की प्रक्रिया को कैसे व्यवस्थित करना है, कैसे घुमक्कड़ चुनना है, बच्चों के लिए पालना और नवजात जुड़वा बच्चों की देखभाल की कठिनाइयों का सामना कैसे करना है।
खिलाने की विशेषताएं
पहले तो एक माँ के लिए दो बच्चों को खाना खिलाना और खुद उनकी देखभाल करना बहुत मुश्किल होगा। बच्चे के जन्म के बाद महिला का शरीर कमजोर हो जाता है और उसके लिए दो नवजात शिशुओं को पालना आसान नहीं होगा।
सबसे आरामदायक स्थिति का चयन करते हुए जुड़वा बच्चों को एक ही समय में खिलाने की सलाह दी जाती है: बैठना सबसे अच्छा है - बच्चों को छाती पर लगाया जाता है, उन्हें एक-दूसरे का सामना करना पड़ता है।
चूंकि नवजात शिशुओं के दूध पिलाने के बीच का अंतराल बहुत छोटा होता है, इससे न केवल समय की बचत होगी, बल्कि प्रोलैक्टिन का उत्पादन भी बढ़ेगा (जो बदले में स्तन के दूध की मात्रा को बढ़ाता है)।
परिवार में दोहरी पुनःपूर्ति के साथ "मांग पर भोजन" आहार कई महिलाओं के लिए अस्वीकार्य है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक समय लगता है (विशेषकर यदि प्रत्येक बच्चा बहुत धीरे-धीरे खाता है); और अगर परिवार में कोई तीसरा बच्चा है, तो उसे शायद ही अपनी माँ का ध्यान आ सके। जैसा कि जुड़वा बच्चों को पालने का अनुभव रखने वाले लोग कहते हैं, अगर रात में एक बच्चा भूखा हो और जागता है, तो बेहतर है कि वह दूध पिलाने के लिए उठे और दूसरा - यह सब एकल आहार के विकास में योगदान देता है, और माँ को बारी-बारी से रात भर बच्चों को दूध पिलाने की आवश्यकता नहीं होगी।
हालांकि, कुछ माताओं को बारी-बारी से अपने बच्चों को दूध पिलाना पड़ता है। इसके कारण अलग हो सकते हैं:
- दो बच्चों को एक साथ खिलाने के लिए आरामदायक स्थिति अभी भी संभव नहीं है;
- दूध की कमी ) इस मामले में, स्तनपान और मिश्रण का एक विकल्प होता है: एक खिला में, पहला बच्चा एक स्तन प्राप्त करता है, दूसरा - एक मिश्रण, और दूसरे में - इसके विपरीत।
यदि जुड़वा बच्चों की नव-निर्मित माँ के पास मदद करने के लिए कोई नहीं है (उदाहरण के लिए, उस दिन जब उसका पति काम पर होता है), तो जुड़वाँ बच्चों को खिलाने के लिए एक विशेष तकिया खरीदना बेहतर होता है - यह कमर से एक बेल्ट से जुड़ा होता है , यह काफी सुविधाजनक है और दो नवजात शिशुओं को यथासंभव आराम से खिलाने में मदद करेगा।
क्या मुझे दो बिस्तर खरीदने की ज़रूरत है?
3-4 महीने तक के जुड़वाँ बच्चे आसानी से एक ही बिस्तर पर सो सकते हैं, इसके अलावा, यह उनके लिए शांत होगा (आखिरकार, उन्होंने अपनी माँ के पेट में 9 महीने बिताए), और यह माता-पिता के लिए अधिक सुविधाजनक है, न कि बचत स्थान का उल्लेख करें (स्वाभाविक रूप से, एक बच्चे के पास दो के लिए "बिस्तर" होना चाहिए जब तक कि वे तंग और असहज न हो जाएं)।
हालांकि, सब कुछ पूरी तरह से नहीं चलता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चे आराम से सोते हैं, एक-दूसरे के साथ हस्तक्षेप करते हैं, और उन्हें एक मोड में स्थानांतरित करना असंभव है। ऐसे में दूसरा पालना खरीदना जरूरी हो जाता है। यदि बच्चे एक-दूसरे को परेशान करते हैं, और अपार्टमेंट (घर) दो बिस्तर लगाना संभव बनाता है, तो उन्हें अलग से रखना बेहतर होता है - बच्चों के लिए बेहतर होगा यदि वे एक साथ "साथ न हों"।
माताओं ध्यान दें!
हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करती है ...
3-4 महीनों में, बच्चे बड़े हो जाएंगे, और उनमें भीड़ हो जाएगी, और वे भी बहुत जल्दी सीखेंगे और आसपास के स्थान का पता लगाने का प्रयास करेंगे। तभी यह जुड़वा बच्चों के लिए एक विशेष बिस्तर या दूसरा बिस्तर खरीदने लायक है।
विवरण में पढ़ें: (बेड के प्रकार)
दोहरी शुद्धता - स्नान
पहले छह महीने, जब तक बच्चे अपने आप बैठना नहीं सीख जाते, तब तक उन्हें एक-दूसरे से अलग नहाना ज्यादा सुविधाजनक होगा।
- स्नान करते समय आवश्यक सभी सामान तुरंत तैयार करना आवश्यक है: शैम्पू, स्पंज, तौलिया, क्रीम, बेबी पाउडर, आदि। सब कुछ हाथ में होना चाहिए।
- शुरुआत में सबसे बेचैन बच्चे को नहलाना जरूरी होता है, नहीं तो वह अपनी (अपनी) बहन (भाई) की जल-प्रक्रियाओं के बीच मृदुभाषी हो जाएगा।
- नहाने के बाद पहले बच्चे को खाना खिलाकर सुलाया जाता है और फिर दूसरे बच्चे को नहलाया जाता है।
कर्तव्यों का विभाजन विशेष रूप से सुविधाजनक है: माँ एक बच्चे को नहलाती है, और पिताजी दूसरे को नहलाते हैं।
"एक साथ ताजी हवा में" या "जुड़वा बच्चों के लिए सही घुमक्कड़ कैसे चुनें?"
ताजी हवा में चलना बच्चों के लिए बहुत उपयोगी है: यह वृद्धि और विकास को बढ़ावा देता है। खैर, बिना घुमक्कड़ के सैर क्या है? यहां तक कि एक बच्चे के लिए, अनायास एक घुमक्कड़ खरीदना इसके लायक नहीं है, और जुड़वा बच्चों के लिए "पहले परिवहन" की पसंद को विशेष रूप से गंभीरता से लिया जाना चाहिए। आपको क्या ध्यान देना चाहिए?
- यह स्पष्ट रूप से समझना आवश्यक है कि घुमक्कड़ कहाँ संग्रहीत किया जाएगा और क्या अपार्टमेंट में इसके लिए पर्याप्त जगह होगी? कमरे के उपयुक्त हिस्से, साथ ही द्वार और लिफ्ट के प्रवेश द्वार को मापें - जुड़वा बच्चों के लिए घुमक्कड़ काफी बड़े होते हैं।
- वजन बहुत जरूरी है। अगर ऐसे लोग हैं जो लगातार आपके लिए एक घुमक्कड़ निकालेंगे, तो आप सबसे हल्का चुनने के बाद पीछा नहीं कर सकते। और अगर आपको इसे हर समय खुद कम करना है, तो आपको अपनी शारीरिक क्षमताओं के आधार पर खरीदारी करनी होगी।
- यदि माँ और पिताजी हमेशा जुड़वा बच्चों के साथ टहलने जाते हैं, तो आप दो अलग-अलग घुमक्कड़ खरीद सकते हैं।
- उपस्थिति भी महत्वपूर्ण है: कुछ माता-पिता डबल घुमक्कड़ पसंद करते हैं, जहां बच्चे एक-दूसरे के बगल में बैठते हैं ("अगल-बगल"), और अन्य - जहां व्यवस्था "ट्रेन" की तरह होती है - एक के बाद एक जगह। ट्रांसफॉर्मिंग स्ट्रॉलर भी हैं, जिन्हें साधारण जोड़तोड़ की मदद से डबल्स से सिंगल्स में बदला जाता है।
जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराना कोई आसान काम नहीं है, लेकिन कुछ नियमों के अधीन यह काफी संभव है। और यहां तक कि लंबे समय तक खिलाना (दो या तीन साल तक) काफी वास्तविक है।
माँ के पोषण की निगरानी करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
आमतौर पर माताएं अपने आहार को बहुत गंभीरता से नहीं लेती हैं: उनके लिए मुख्य बात अपने बच्चों को खिलाना है। लेकिन एक के बिना दूसरा असंभव है। चूंकि एक महिला को जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराना है, इसलिए उसे दूध की अच्छी आपूर्ति होनी चाहिए, अन्यथा उसके दोनों बच्चों को पर्याप्त पोषण नहीं मिलेगा। पोषण का सीधा संबंध दूध उत्पादन से है। एक स्वस्थ आहार पर्याप्त मात्रा में अच्छे दूध का उत्पादन सुनिश्चित करता है (एक नर्सिंग मां के लिए प्रति दिन 650 से 760 ग्राम तक)। इससे रोजाना करीब 500 कैलोरी बर्न होती है। इसलिए, यदि जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने वाली माँ ठीक से नहीं खा रही है, तो उसका स्वास्थ्य बिगड़ जाता है, क्योंकि शरीर दूध उत्पादन को सर्वोच्च प्राथमिकता देता है, और फिर दूध की मात्रा कम हो जाती है।
जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने वाली महिला को प्रतिदिन कितनी कैलोरी मिलनी चाहिए?
जुड़वा बच्चों की मां को रोजाना 2,500 कैलोरी का सेवन करना चाहिए। यदि स्तनपान तीन महीने से अधिक समय तक जारी रहता है तो इस राशि को प्रतिदिन 2,800 कैलोरी तक बढ़ाया जाना चाहिए। साथ ही, आपको एक बार में इस राशि का सेवन नहीं करना चाहिए, बल्कि एक दिन में पांच बार भोजन करने का समय निर्धारित करना चाहिए, इससे नियमित रूप से कैलोरी की मात्रा सुनिश्चित होगी। जुड़वा बच्चों की मां को हर भोजन में फल, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद और पानी का सेवन करना चाहिए।
चिंता का मुख्य कारण
अपर्याप्त दूध उत्पादन, फटे और गले में खराश, और लैक्टोस्टेसिस उन माताओं के लिए चिंता का मुख्य कारण हैं जो जुड़वा बच्चों को स्तनपान करा रही हैं। इन समस्याओं के समाधान में केवल समय लगता है।
तुरंत या क्रमिक रूप से?
ताकि जीवन लगातार खिलाने और लेटने की श्रृंखला में न बदल जाए, लगभग एक ही समय में जुड़वा बच्चों को खिलाने की सलाह दी जाती है। आप उन्हें बारी-बारी से या एक ही समय में छाती पर लगा सकते हैं। सबसे पहले, जब नवजात शिशुओं ने अभी तक सही पकड़ नहीं बनाई है, तो उन्हें बारी-बारी से खिलाना बेहतर होता है, और फिर, जब बच्चे स्तन लेना सीख जाते हैं, तो आप उन्हें उसी समय लगाने की कोशिश कर सकते हैं।
खिलाने के लिए कौन सी स्थिति?
स्थिति का चुनाव केवल माँ की सुविधा पर निर्भर करता है। शुरू करने के लिए, आप एक कुर्सी पर बैठ सकते हैं, इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए अपने पैरों के नीचे एक छोटी सी बेंच रख सकते हैं। आप खिलाने के लिए एक विशेष तकिया या दो बड़े तकिए का भी उपयोग कर सकते हैं, जिससे आप बच्चों की स्थिति ठीक कर सकते हैं। एक ही समय में दूध पिलाते समय बच्चों को रखने के दो मुख्य विकल्प हैं। आप बच्चों को व्यवस्थित कर सकते हैं ताकि सिर एक दूसरे से हटा दिए जाएं, और पैर पार हो जाएं (बहुत छोटे लोगों के लिए प्रासंगिक)। एक अन्य विकल्प यह है कि बच्चों को सिर से सिर के बल उनके पैरों को बगल की तरफ रखें ताकि वे आपकी बाहों के नीचे हों।
स्तनों को वैकल्पिक कैसे करें?
स्तन ग्रंथियों में दूध का उत्पादन असमान होता है: एक स्तन अधिक "क्षमतापूर्ण" हो सकता है। इसलिए, बच्चों को अलग-अलग स्तनों पर बारी-बारी से लागू करना समझ में आता है: एक खिला में, एक बच्चे को बाएं स्तन की पेशकश करें, दूसरे को - दाएं, और अगले को - इसके विपरीत। एक बच्चे को बेहतर भूख लग सकती है - वह अधिक बार जागेगा और भोजन मांगेगा। उसे एक स्तन की पेशकश करते समय, दूसरे बच्चे के बारे में मत भूलना - उसे जगाना और उसे खिलाना भी बेहतर है, ताकि बच्चों में दूध पिलाने, सोने और जागने के घंटे एक साथ हों।
क्या पर्याप्त दूध है?
अक्सर जुड़वां बच्चों की मां चिंता करती हैं: क्या दो बच्चों के लिए एक बार में पर्याप्त दूध है? यह आश्चर्यजनक है, लेकिन एक माँ अपना दूध और दो और तीन बच्चों को भी खिला सकती है! आखिरकार, महिला शरीर, जिसमें एक बच्चे के बजाय दो या अधिक बच्चे होते हैं, को "दूध पोषण" की इसी मात्रा के लिए "डिज़ाइन" किया जाता है। यहाँ, प्रकृति बुद्धिमान सिद्धांत का पालन करती है: स्तन के दूध की जितनी अधिक आवश्यकता होती है, उतना ही अधिक इसका उत्पादन होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक माँ अपने बच्चों को बारी-बारी से स्तनपान करा रही है या एक ही समय में दो को दूध पिला रही है, चाहे वह इसे व्यक्त करे और उन्हें बोतलों में पेश करे। एक अनुभवी पोषण सलाहकार या एक माँ जिसने जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने का अनुभव किया है, वह सबसे अच्छा समाधान सुझा सकती है।
अगर पर्याप्त दूध है तो कैसे जांचें?
यह निर्धारित करना बहुत सरल है: शिशुओं के पास पर्याप्त दूध है, यदि जीवन के पहले छह हफ्तों में वे दिन में 6-8 बार डायपर गीला करते हैं, तो दिन में 2 से 5 बार अपनी आंतों को खाली करते हैं और दिन में 8-12 बार चूसते हैं, और प्रत्येक भोजन 10 से 40 मिनट तक रहता है।
कितनी बार खिलाना है?
बच्चों को "मांग पर" खिलाने के लिए इष्टतम है - यानी हर चीख़ के लिए या जब खोज आंदोलन दिखाई देते हैं।
दुग्ध उत्पादन को कैसे प्रोत्साहित करें?
खिलाने के उचित संगठन के साथ, यह आवश्यक नहीं होगा। यदि अभी भी पर्याप्त दूध नहीं है, तो आपको स्तनपान सलाहकार से संपर्क करना चाहिए।
एक युवा मां के लिए एक बच्चे के साथ भी देखभाल और दूध पिलाने की व्यवस्था करना आसान नहीं है। जब परिवार में जुड़वाँ बच्चे होते हैं, तो स्तनपान लगभग असंभव लगता है। उन महिलाओं के उदाहरणों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, जो एक साथ कई बच्चों को खिलाने में सक्षम थीं, एक युवा मां लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चों में से प्रत्येक पर ध्यान देने में सक्षम होगी और उन्हें प्रसवोत्तर अवधि में सबसे मूल्यवान चीज - पौष्टिक स्तन दूध प्रदान करेगी।
जुड़वा बच्चों को दूध पिलाना एक महिला के लिए एक कठिन परीक्षा होती है
जुड़वा बच्चों की माताओं में स्तनपान को लेकर संशय
पहले महीनों में जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने के लिए धैर्य, समय और प्रयास की आवश्यकता होगी। माँ को परिवार के अन्य सदस्यों और बड़े बच्चों की देखभाल करने की आवश्यकता होती है। इससे संदेह होता है: क्या स्तनपान स्थापित करना या तुरंत बोतलों पर स्विच करना इसके लायक है। पहला विकल्प प्राकृतिक है, प्रकृति द्वारा निर्धारित। दूसरा अधिक महंगा है और हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है। बोतलों को निष्फल करना होगा, मिश्रण और निपल्स - सावधानी से चुने गए, क्योंकि तुरंत कुछ ऐसा खोजना संभव नहीं है जो शिशुओं को पसंद आए।
काउंसलर सलाह देते हैं कि माताएं कम से कम स्तनपान कराने की कोशिश करें। ऐसा होता है कि दूध पिलाना केवल अस्पताल में ही संभव है, लेकिन यह शिशुओं की प्रतिरक्षा के लिए अमूल्य लाभ भी लाता है। स्तनपान की स्थापना के बाद, जुड़वा बच्चों की कई माताएँ अब बोतलों के बारे में नहीं सुनना चाहती हैं। यदि स्तनपान मुश्किल है, तो आप मिश्रण पर स्विच कर सकते हैं, विपरीत काम नहीं करेगा।
जुड़वा बच्चों की अनुभवी माताएँ स्तनपान के निस्संदेह लाभ पर ध्यान देती हैं:
- मिश्रण और बोतलों के लिए वित्तीय लागत की कमी, भोजन तैयार करने का झंझट;
- शिशुओं की प्रतिरक्षा को मजबूत करना - कृत्रिम शिशुओं की तुलना में बच्चे कम बीमार पड़ते हैं;
- कम पाचन समस्याएं - एक नर्सिंग मां के लिए कोमल मेनू के अधीन;
- आकार में जल्दी वापसी - स्तनपान में 2 गुना अधिक कैलोरी लगती है।
जुड़वा बच्चों की मां के पास जल्दी से आकार में आने का मौका होता है, क्योंकि कैलोरी का सेवन बहुत गहनता से किया जाता है जुड़वां बच्चों को स्तनपान कैसे कराएं?
यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!
प्रसूति अस्पताल में, माताएं हमेशा अलग होने के कारण जुड़वा बच्चों को स्तन से नहीं जोड़ पाती हैं। जब उन्हें चिकित्सकीय देखरेख में रखा जाता है, तो मांग पर स्तनपान संभव नहीं होता है। स्तनपान को स्थापित करने और बनाए रखने के लिए, माँ को नियमित रूप से व्यक्त करना महत्वपूर्ण है। एक उच्च गुणवत्ता वाला स्तन पंप इसमें उसकी मदद करेगा, जिसे प्राप्त करना बच्चे के जन्म के तुरंत बाद सोचने योग्य है।
इस तरह की योजना के अनुसार 15-20 मिनट के भीतर पंपिंग होती है: शुरू में, दाएं और बाएं स्तनों को बारी-बारी से 5 मिनट, फिर 4, फिर 3, और अंत में 2 के लिए व्यक्त किया जाता है। प्रक्रिया से पहले, एक गिलास तरल पिएं (आदर्श रूप से, चाय जो स्तनपान को उत्तेजित करती है), छाती की मालिश करें या गर्म सेक लगाएं। दूध को अगले फीडिंग तक 4 घंटे तक स्टोर किया जाता है। जब जुड़वाँ अस्थायी रूप से अनुपलब्ध हों, तो पम्पिंग दिन में 8 बार तक की जानी चाहिए।
मां और जुड़वा बच्चों का अस्पताल में रहना
एक सफल प्रसव के साथ, यह संभावना है कि युवा माँ बच्चों के साथ एक ही कमरे में होगी और मांग पर दूध पिला सकेगी। नर्सिंग स्टाफ और स्तनपान सलाहकार से मदद मांगने में संकोच न करें। उनका अनुभव उन्हें एक ही समय में अपने बच्चों को व्यक्त करने, स्तनपान कराने और खिलाने का तरीका सीखने में मदद करेगा।
प्रारंभ में, दो बच्चों के लिए माँ का दूध पर्याप्त नहीं हो सकता है, इस स्थिति में पूरक आहार की आवश्यकता होगी। नवजात शिशुओं के लिए कोलोस्ट्रम और दूध की किसी भी मात्रा का बहुत महत्व है। यदि पूरक खिला शुरू किया जाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि बाद में मिश्रण पर स्विच करना आवश्यक है।
यदि आवश्यक हो, तो बच्चों को पूरक करने की आवश्यकता होती है, लेकिन विशेष रूप से मिश्रण में स्थानांतरित नहीं किया जाता है पहले प्रसवोत्तर महीने में जुड़वा बच्चों को दूध पिलाने की विशेषताएं
दुद्ध निकालना स्थापित करने और बनाए रखने के लिए, जुड़वा बच्चों की माँ को एक आहार, अच्छे पोषण और मन की शांति की आवश्यकता होती है। एक बार में दो बच्चों के लिए ऑन-डिमांड फीडिंग स्थापित करना आसान नहीं है। जैसे ही मांग के लक्षण दिखाई दें (होंठ सूँघना, सिर बगल से मुड़ना, अंगूठा चूसना) स्तन दिया जाना चाहिए।
औसतन, बच्चे को हर 2 घंटे में स्तन पर लगाया जाता है, लगभग 20 मिनट तक खाता है। जब एक माँ ने एक स्थानांतरित लगाव समय (पहले एक बच्चा, फिर दूसरा) चुना है, तो आपको हर घंटे बच्चों को स्तन से लगाना होगा। छह महीने के जुड़वां बच्चों की मां दिन में लगभग 14 बार स्तनपान कराती हैं, इस दौरान वे 2 लीटर तक दूध का उत्पादन करती हैं।
शिशुओं को स्तनपान कैसे कराएं?
एक नई मां के लिए बच्चों को दूध पिलाने की व्यवस्था करना आसान नहीं है। एक आरामदायक स्थिति खोजना और बच्चे को निप्पल को सही तरीके से लेना सिखाना महत्वपूर्ण है। बच्चे को लगाया जाता है ताकि निप्पल उसके कोमल तालू को छुए। उसी समय, जीभ की गति दूध की रिहाई को उत्तेजित करती है, और बच्चे का निचला जबड़ा जीभ की थाप पर चला जाता है। बच्चे के निचले मसूड़े को छाती को नहीं छूना चाहिए, और ऊपरी जबड़ा गतिहीन रहता है। उचित लगाव के साथ, माँ के लिए दूध पिलाना दर्द रहित होता है। उसके निप्पल को निचोड़ा नहीं गया है, हालांकि यह बच्चे के मुंह में गहरा है।
खिलाने के लिए आरामदायक स्थिति
सबसे पहले, जुड़वा बच्चों की माँ को अक्सर आवेदन करना होगा, इसलिए सबसे आरामदायक स्थिति चुनना महत्वपूर्ण है। यह बच्चों को एक साथ और अलग-अलग लागू करने की कोशिश करने लायक है, और फिर सबसे प्रभावी तरीका चुनें। कोई आदर्श स्थिति नहीं है, लेकिन सामान्य दिशानिर्देश दिए जा सकते हैं।
माँ को विभिन्न प्रकार के अनुलग्नकों को आज़माने की ज़रूरत है, और फिर वह विकल्प चुनें जो उनके लिए सुविधाजनक हो प्रत्येक बच्चे के लिए "अपना" स्तन आवंटित करना आवश्यक नहीं है। बच्चे अलग तरह से चूसते हैं, और स्तन ग्रंथियां अलग-अलग मात्रा में दूध का उत्पादन कर सकती हैं। अलगाव इस तथ्य को जन्म देगा कि उनमें से एक पर्याप्त नहीं खाएगा। खिलाने के लिए स्थिति चुनने से पहले, जुड़वा बच्चों को जोड़ने के बारे में फ़ोटो और वीडियो देखने लायक है।
बारी-बारी से जुड़वा बच्चों को दूध पिलाना
यह प्रसवोत्तर अवधि में अभ्यास किया जाता है, जब जीवी स्थापित किया जा रहा है। आप निम्न में से किसी एक मुद्रा में छाती पर लगा सकते हैं:
- पालने की स्थिति। माँ एक कुर्सी पर या सोफे पर बैठती है, अपने बाएं हाथ से बच्चे को सहारा देती है, जबकि वह अपने बाएं स्तन को चूसती है (और इसके विपरीत)। मुक्त हाथ से, माँ बच्चे की मदद कर सकती है। कोहनी के लिए सहारा एक रोलर या कुर्सी के पीछे की तरफ होगा।
- क्रॉस क्रैडल आपके बच्चे को स्तन पर कुंडी लगाने के लिए सिखाने के लिए उपयुक्त है। इस मामले में, वह अपने बाएं हाथ से समर्थित है, और वह अपने दाहिने स्तन को चूसता है (और इसके विपरीत)। इस स्थिति में बच्चे के सिर को थोड़ा पीछे की ओर फेंका जाता है, जिससे आप इरोला को गहराई से पकड़ सकते हैं।
- बगल की स्थिति। कमजोर शिशुओं के साथ-साथ उन बच्चों के लिए भी उपयुक्त है जो चूसना सीख रहे हैं। बच्चे को बैठी हुई माँ के बगल में तकिए पर रखा जाता है। उसके पैर उसकी माँ के पीछे हैं, और उसका पेट उसकी तरफ है। बच्चे का सिर उठा हुआ होता है, और वह आराम से माँ की हथेली में लेट जाता है। इस पोजीशन में आप बैठकर और लेटकर खाना खिला सकते हैं। यह स्थिति ग्रंथि के निचले हिस्से में दूध के ठहराव को रोकती है।
- लापरवाह स्थिति में "पक्ष में"। एपिज़ोटॉमी, सिजेरियन सेक्शन के बाद स्थिति आरामदायक होती है। बच्चे का शरीर पालन करता है, सिर माँ के हाथ पर स्थित होता है, जो निप्पल के इरोला के साथ मुंह को समान स्तर पर रखने की अनुमति देता है। माँ अपने खाली हाथ से भोजन करते समय बच्चे की मदद कर सकती है।
जुड़वा बच्चों को एक साथ खिलाना
जब स्तनपान में सुधार होता है और बच्चे चूसना सीखते हैं, तो आप उन्हें समानांतर में खिलाने की कोशिश कर सकते हैं (यह भी देखें :)। यह आसान है, खासकर जब बच्चों को अच्छी भूख लगती है। आप वैकल्पिक रूप से जुड़वा बच्चों को (एक साथ और एक-एक करके) खिला सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब दोनों बच्चे जाग रहे हों और रो रहे हों, तो आप दो को स्तनपान करा सकती हैं। यदि एक सोता है, और दूसरे को भोजन की आवश्यकता है, तो आपको बारी-बारी से भोजन करना चाहिए। जब जुड़वा बच्चों की लय मेल खाती है, तो एक साथ भोजन करने का अभ्यास किया जाना चाहिए।
एक ही समय में दो बच्चों को दूध पिलाने की स्थिति एक बच्चे को खिलाने के समान होती है:
- "पालना" या "क्रॉस पालना"। आप बच्चों को अपनी बाहों में पकड़ सकते हैं, या आप तकिए का उपयोग कर सकते हैं। टॉडलर्स के पास एक "रोलर" होता है - सिर अलग-अलग दिशाओं में होते हैं, और पैर पार कर सकते हैं। पद के लाभ - माता के हाथ मुक्त हैं, जरूरत पड़ने पर वह बच्चों की मदद कर सकती हैं।
- झूठ बोलने की स्थिति। माँ अपने कंधों और सिर के नीचे तकिए के साथ अपनी पीठ पर आराम से बैठती हैं। बच्चों को पक्षों पर रखा जाता है, उनके हाथों से सहारा दिया जाता है, और स्तनों की पेशकश की जाती है।
- समानांतर स्थिति। यहां, एक बच्चा हाथ पर है (जैसा कि "पालना" में है), और दूसरा हाथ के नीचे स्थित है। तकिए और मां की हथेलियां सही पोजीशन लेने में मदद करेंगी।
- बगल की मुद्रा। समर्थन तकिए पर स्टॉक करना और प्रियजनों को बच्चों को देने के लिए कहना महत्वपूर्ण है। इस स्थिति में, माँ के लिए अपने सिर की गतिविधियों को नियंत्रित करना और यह सुनिश्चित करना सुविधाजनक होता है कि वे पीछे की ओर न झुकें।
माँ के लिए लापरवाह स्थिति में भोजन करना बहुत सुविधाजनक हो सकता है जुड़वा बच्चों को दूध पिलाने की दक्षता में सुधार कैसे करें?
डॉ. कोमारोव्स्की ने इस बात पर जोर दिया कि प्रकृति ने एक महिला को एक साथ दो बच्चों को खिलाने का अवसर नहीं दिया। जबकि एक स्तन ठीक हो रहा है, बच्चा दूसरे को चूसता है। अक्सर, माता-पिता पूरक आहार से नहीं बच सकते। हालांकि, अकेले फार्मूला फीडिंग की तुलना में मिश्रित फीडिंग भी अधिक फायदेमंद है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)।
बच्चों को खिलाने की विशेषताएं-मौसम
ऐसा होता है कि स्तनपान कराने वाली माँ को पता चलता है कि वह फिर से गर्भवती है। इस मामले में, स्तनपान एक नए जीवन के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है और जारी रह सकता है। हालांकि, आपको नाजुक स्थिति में स्तनपान कराने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
यदि सब कुछ स्वास्थ्य के क्रम में है, तो बड़े बच्चे को दूध नहीं पिलाना चाहिए। स्तनों और ईर्ष्या के लिए प्रतिस्पर्धा से बचने के लिए, बड़े बच्चे को यह बताना महत्वपूर्ण है कि छोटे को भी माँ के दूध की आवश्यकता होगी।
आप एक ही समय में अपनी माँ को अपना दूध पिला सकते हैं, लेकिन बड़े बच्चे को इतनी बार लगाने की ज़रूरत नहीं है (लेख में अधिक :)। वह पूरक खाद्य पदार्थों पर स्विच करता है, और सबसे छोटा बच्चा 6 महीने तक स्तनपान कर सकता है। यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो सूत्र के साथ पूरक करें।
अगर परिवार में पहले के बाद दूसरा बच्चा आता है तो दोनों के लिए मां का दूध ही काफी होता है। जुड़वा बच्चों की देखभाल की तैयारी उस समय से होनी चाहिए जब डॉक्टर ने कई गर्भावस्था की पुष्टि की हो। स्तनपान की योजना बनाते समय, आपको उन माताओं से मिलना चाहिए जो दो बच्चों को सफलतापूर्वक दूध पिलाती हैं, स्तनपान पर किताबें, तस्वीरें और वीडियो का अध्ययन करती हैं।
यदि आप उन 25% भाग्यशाली लोगों में से हैं जिनके जुड़वाँ बच्चे हैं, तो यह दोहरी खुशी और खुशी के साथ-साथ नवजात जुड़वा बच्चों के बारे में दोहरी चिंताओं और परेशानियों का कारण है। लेकिन कठिनाइयों से डरो मत, आधुनिक दुनिया में पहले से ही बहुत सी चीजों का आविष्कार किया जा चुका है जो ऐसे माता-पिता के लिए जीवन को आसान बनाते हैं। और फिर भी जुड़वा बच्चों की देखभाल के लिए कई विशेषताएं हैं, हम आज इस बारे में बात करेंगे।
नवजात जुड़वां बच्चों के लिए पालना - बच्चों को कैसे सोना चाहिए?
जन्म से पहले ही, माँ के पेट में बच्चे अविभाज्य थे। इसलिए जन्म के बाद अलग-अलग बिस्तरों पर सोना उनके लिए बहुत आरामदायक नहीं होगा। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि बच्चे एक साथ सोते थे
जब तक वे एक ही बिस्तर में आराम से हैं। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हर बच्चा पालने से पहले से ही एक व्यक्ति है। इसलिए कपड़े पहनना, एक ही बोतल से खाना खिलाना और हमेशा साथ रखना इसके लायक नहीं है, क्योंकि। यह शिशुओं के व्यक्तित्व के निर्माण की प्रक्रिया को जटिल बनाता है। कपड़े, बर्तन, खिलौने - यह सब प्रत्येक बच्चे के पास होना चाहिए।
ताकि माता-पिता के पास अपने लिए समय हो, जुड़वा बच्चों को एक ही समय पर सुलाएं - इससे उनमें जागने और सोने की आदत विकसित होगी।
ट्विन फीडिंग - बेस्ट फीडिंग शेड्यूल, ट्विन फीडिंग पिलो
अधिकांश माताओं के अनुसार, जिनके पहले जुड़वा बच्चों से अधिक हो चुके हैं, एक ही समय में दो बच्चों को दूध पिलाना एक को खिलाने से ज्यादा मुश्किल नहीं है। बेशक, आपको एक आरामदायक स्थिति खोजने और आराम से भोजन करने के लिए समायोजित करने के लिए थोड़ा समय और धैर्य की आवश्यकता होगी। एक विशेष प्राप्त करें जुड़वां नर्सिंग तकिया , जो एक ही समय में दो शिशुओं को दूध पिलाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएगा, जिसका अर्थ है कि यह आपको उनके जागने और सोने के समय को सिंक्रनाइज़ करने की अनुमति देगा।
यहाँ जुड़वाँ बच्चों की माँ तात्याना कहती हैं:
“जब आप अपने बच्चों को एक ही समय पर दूध पिलाती हैं, तो वे भी एक साथ सो जाएंगे। अगर एक बच्चा रात में जागता है, तो मैं दूसरे को जगाता हूं, और फिर उन्हें एक साथ खिलाता हूं। ”
आमतौर पर, दो मूंगफली खिलाने के लिए, माँ के पास अपना दूध पर्याप्त होता है। लेकिन कभी-कभी वह मुसीबत में पड़ सकती है।
पेश है जुड़वां बच्चों की मां वेलेंटीना की कहानी:
“जैसा कि कई पत्रिकाओं में सलाह दी गई थी, मैंने एक ही समय में बच्चों को खिलाने की कोशिश की। लेकिन मेरे बेटे एलोशा ने पर्याप्त नहीं खाया, उसे बोतल से दूध पिलाना पड़ा, और जल्द ही उसने स्तनपान कराने से पूरी तरह इनकार कर दिया, उसने केवल एक बोतल की मांग की। और बेटी ओला स्तनपान कराने पर बड़ी हुई।
कई माताओं के लिए "मांग पर" जुड़वां बच्चों को खिलाने का तरीका अस्वीकार्य है, क्योंकि। पूरा दिन एक निरंतर भोजन में बदल जाता है। विशेषज्ञ घबराने की सलाह नहीं देते, लेकिन एक फीडिंग शेड्यूल विकसित करें शिशुओं की नींद और जागने पर निर्भर करता है, अर्थात। जब एक बच्चा सो रहा हो, तो दूसरे को और फिर पहले को खिलाएं।
जुड़वा बच्चों के लिए स्वच्छ देखभाल - कैसे स्नान करें?
जुड़वां बच्चों को नहलाना संगठन के लिए माता-पिता की परीक्षा है और इस मुद्दे पर रचनात्मक रूप से संपर्क करने की क्षमता है। सबसे पहले, जब बच्चे अभी भी ठीक से बैठना नहीं जानते हैं, तो बच्चों को अलग से नहलाना बेहतर होता है। फिर आत्मविश्वास से बैठे बच्चों के लिए एक साथ तैरना बहुत दिलचस्प और मजेदार होगा। माता-पिता केवल अपने खुश टुकड़ों की प्रशंसा कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि खिलौने को लेकर कोई झगड़ा न हो। बारी-बारी से बच्चों को नहलाते समय निम्न बातों का ध्यान रखें:
- पहले शोरगुल वाले बच्चे को नहलाएं , इसलिये वह, अगर वह अपने भाई या बहन के स्नान करने तक प्रतीक्षा करता है, तो वह एक नखरे कर सकता है;
- नहाने के बाद अपने बच्चे को खिलाएं और फिर अगले स्नान करें।
- तैरने की तैयारी करें : ऐसी चीजें तैयार करें जिन्हें आप जल प्रक्रियाओं के बाद पहनेंगे; पास में क्रीम, पाउडर आदि डाल दें।
जुड़वाँ बच्चों के लिए चलना - हम जुड़वाँ बच्चों की माँ के लिए जितना संभव हो सके कार्य को सरल बनाते हैं
जितनी बार हो सके अपने छोटों के साथ चलें - यह बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के साथ-साथ आपकी भावनात्मक स्थिति के लिए भी अच्छा है।
जुड़वा बच्चों के साथ सैर पर जाने के लिए आपको आवश्यकता होगी विशेष घुमक्कड़
. घुमक्कड़ चुनना इसके आकार और वजन पर विचार करें
ताकि वह तुम्हारे घर के द्वारों से होकर निकल सके। दो बच्चों के लिए बेबी स्ट्रॉलर निम्न प्रकार के होते हैं:
जुड़वा बच्चों की देखभाल और उन्हें पालने के लिए माता-पिता से एक टाइटैनिक प्रयास की आवश्यकता होती है। लेकिन पर इस मुद्दे पर सही दृष्टिकोण।सभी चिंताओं का अच्छी तरह से भुगतान किया जाएगा। धैर्य रखें, आशावादी बनें और अपनी सोच में लचीलापन विकसित करें।
कई माताओं को एक बच्चे के साथ भी स्तनपान स्थापित करने में मुश्किल होती है। और जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराना काल्पनिक दुनिया से बाहर जैसा लगता है। लेकिन वास्तव में, पर्याप्त संख्या में ऐसी महिलाएं हैं जिन्होंने जुड़वा बच्चों और यहां तक कि तीन बच्चों को भी स्तनपान कराया है।
जुड़वा बच्चों को दूध पिलाने के फायदे
निस्संदेह, एक बच्चे की तुलना में जुड़वा बच्चों को दूध पिलाने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता होगी। लेकिन यहां कारण स्तनपान नहीं है, बल्कि यह तथ्य है कि आपको एक ही समय में दो बच्चों की देखभाल करने की आवश्यकता होगी। लेकिन, जुड़वा बच्चों की कई माताओं के अनुसार, दो बच्चों को स्तनपान कराना बोतल या मिश्रित दूध की तुलना में आसान होता है। आखिरकार, वांछित तापमान प्राप्त करने के लिए मिश्रण को पतला करना, गर्म करना और पानी को ठंडा करना आवश्यक नहीं है। बच्चे अपनी माँ के अंत में उन्हें भोजन देने के इंतज़ार में नहीं रोएँगे। बोतलों को लगातार स्टरलाइज़ करने की कोई आवश्यकता नहीं है। बर्तन धोने की जरूरत नहीं है।
स्तनपान करने वाले बच्चे कम बीमार पड़ते हैं। और पैसे में क्या जीत! आखिरकार, एक बच्चे को कृत्रिम रूप से खिलाने पर परिवार के लिए बहुत खर्च होता है। और दो बच्चों के साथ, लागत कठिन हो जाती है। और एक और अच्छा बोनस बच्चे के जन्म के बाद आकार में तेजी से वापसी है। आखिरकार, जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने से दोगुनी कैलोरी की खपत होगी।
कहाँ से शुरू करें?
इस प्रश्न का उत्तर बहुत छोटा और सरल है: "सिर से।" और अपनों के साथ। और, साथ ही, यदि संभव हो तो दूसरों के सिर से। जैसे ही आपको पता चले कि आपके जुड़वाँ बच्चे हैं, इसे शुरू करना सबसे अच्छा है।
इस घटना के लिए एक बच्चे के जन्म की तुलना में दुगनी सावधानी से तैयारी करना आवश्यक है। 
और जल्दी तैयारी शुरू कर दें। जुड़वाँ बच्चों को ले जाना कठिन होता है। यह अकारण नहीं है कि जुड़वा बच्चों की माताओं को पहले मातृत्व अवकाश भी दिया जाता है। इसके अलावा, जुड़वा बच्चों के जन्म से पहले पैदा होने की संभावना अधिक होती है।
आपको अपने और अपने परिवार को अपने बच्चों को स्तनपान कराने के लिए तैयार करना होगा।उन माताओं से मिलें जिन्होंने सफलतापूर्वक जुड़वां और तीन बच्चों का पालन-पोषण किया है। अब आपको इसे करने के लिए अपना घर छोड़ने की भी जरूरत नहीं है। इंटरनेट उन मंचों से भरा हुआ है जहाँ जुड़वाँ बच्चों की माताएँ संवाद करती हैं। एक स्तनपान सलाहकार को पहले से जानना एक अच्छा विचार है। यह उन माताओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनके जुड़वां बच्चों से पहले बच्चे नहीं थे या किसी कारण से अपने पहले बच्चे को स्तनपान कराने में विफल रहे।
अपार्टमेंट को सुसज्जित करना आवश्यक है ताकि माँ के लिए बच्चों की देखभाल करना सुविधाजनक हो। इस बारे में सोचना सुनिश्चित करें कि दूसरा बच्चा कहाँ झूठ बोलेगा जबकि माँ पहले बच्चे को स्तन पर व्यवस्थित करती है।
पहली बार, मांग पर खिलाना बेहतर है, लेकिन धीरे-धीरे बच्चों को आहार में स्थानांतरित करें। दो से निपटना आसान है।
यह सलाह दी जाती है कि जुड़वा बच्चों की माँ को एक बच्चे की माँ की तुलना में अधिक समय और अधिक मात्रा में मदद के बारे में रिश्तेदारों के साथ बातचीत की जाए। यह याद रखना चाहिए कि दो बच्चों के लिए दूध का उत्पादन शरीर पर एक बड़ा बोझ है। माँ को पर्याप्त नींद लेने और संतुलित आहार लेने की आवश्यकता होगी।
प्रसूति अस्पताल और खिलाने की शुरुआत
और फिर बच्चे पैदा हुए। यदि सब कुछ समय पर हुआ, बच्चे पूर्ण-कालिक हैं, बहुत छोटे नहीं हैं और अच्छा महसूस करते हैं, तो उन्हें सीधे प्रसव कक्ष में छाती से जोड़ा जाएगा। यह विकल्प आदर्श है, लेकिन, दुर्भाग्य से, हमेशा संभव नहीं होता है।
परिस्थितियों के सफल संयोजन के साथ, माँ शुरू से ही बच्चों के साथ रहेगी। और मांग पर उन्हें खिला सकते हैं। यह काफी मुश्किल है, क्योंकि प्रसूति अस्पताल में घर जैसी कोई मदद नहीं मिलेगी। बेहतर होगा कि शर्म न करें और मेडिकल स्टाफ से फीडिंग में मदद करने के लिए कहें। शायद अनुभवी नर्सें आपको सिखाएंगी कि कैसे एक बच्चे को ठीक से स्तनपान कराया जाए, एक ही समय में दो जुड़वा बच्चों को कैसे दूध पिलाया जाए। 
एक निजी प्रसूति अस्पताल या सशुल्क वार्ड में एक स्तनपान सलाहकार को भी आमंत्रित किया जा सकता है।
लेकिन, दुर्भाग्य से, जुड़वाँ बच्चे अक्सर समय से पहले या केवल कम वजन के पैदा होते हैं। लेकिन इस मामले में भी, डॉक्टर अक्सर शिशुओं को कुछ समय के लिए इनक्यूबेटर से बाहर निकालने और खिलाने की अनुमति देते हैं। यदि मां और बच्चे पूरी तरह से अलग रहने पर हैं, तो दिन में कम से कम आठ बार व्यक्त करना आवश्यक है और यदि संभव हो तो नवजात शिशुओं को दूध स्थानांतरित करें।
आपका सबसे अच्छा दांव इलेक्ट्रिक या अच्छा मैकेनिकल ब्रेस्ट पंप खरीदना या किराए पर लेना है। मैनुअल पंपिंग बहुत थका देने वाली हो सकती है, खासकर अनुभवहीन माताओं के लिए और प्रसूति अस्पताल में। यह एक अच्छा विचार है कि पहले एक गर्म स्नान करें, अपनी छाती की मालिश करें और एक गिलास गर्म पेय पीएं। आपको प्रत्येक स्तन पर 15-20 मिनट तक पंप करना होगा। उन्हें वैकल्पिक करना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, तीन मिनट के लिए। या एक विशेष स्तन पंप का उपयोग करें जो एक ही समय में दोनों स्तनों को व्यक्त करता है।
सबसे पहले, दो बच्चों के लिए स्तन का दूध पर्याप्त नहीं हो सकता है। पूरक की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि दूध की कोई भी मात्रा बच्चे के लिए अच्छी होती है। नवजात शिशुओं के लिए कोलोस्ट्रम आवश्यक है, भले ही यह बहुत कम हो। प्रसूति अस्पताल में पूरक का मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि घर पर पूरी तरह से स्तनपान पर स्विच करना संभव नहीं होगा।
जुड़वा बच्चों को कैसे खिलाएं
और अंत में, माँ और बच्चे घर पर हैं। ताकि जीवन भोजन की एक अंतहीन श्रृंखला में न बदल जाए, दो बच्चों को एक साथ स्तनपान कराने के लिए अनुकूल होना सबसे अच्छा है। प्रकृति ने एक महिला में दो स्तन ग्रंथियों के लिए जानबूझकर प्रदान किया है। एक बार में दो का उपयोग क्यों न करें। खाली समय में आप बड़े बच्चे, घर की देखभाल कर सकते हैं, या इससे भी बेहतर बस आराम करें।
विभिन्न नर्सिंग पदों पर विस्तार से चर्चा करने से पहले, हम जुड़वा बच्चों को दूध पिलाने पर एक वीडियो देखने की सलाह देते हैं।
खिलाने का कोई एक आदर्श तरीका या कोई आदर्श स्थिति नहीं है। जो सही है वह माँ और बच्चों के लिए सुविधाजनक है और आपको प्रभावी ढंग से खिलाने की अनुमति देता है। लेकिन सामान्य सिफारिशें अभी भी दी जा सकती हैं।
समय बचाने के लिए बारी-बारी से जुड़वा बच्चों को एक साथ खिलाना बेहतर है। लेकिन कभी-कभी आप अलग से दूध पिला सकते हैं, और, संभवतः, एक कमजोर बच्चे को उसके अनुरोध पर एक बार फिर स्तन से जोड़ सकते हैं।
प्रत्येक बच्चे के लिए "अपना" स्तन आवंटित करना आवश्यक नहीं है। बच्चे अलग-अलग तरीकों से चूस सकते हैं। हां, और एक महिला में स्तन ग्रंथियां दूध उत्पादन के मामले में भिन्न हो सकती हैं। ऐसा लगाव इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि एक बच्चा हर समय दूसरे से ज्यादा खाएगा। दाएं और बाएं स्तन अलग-अलग आकार के हो सकते हैं। इसके अलावा, शिशुओं की आंखें विषम रूप से विकसित हो सकती हैं, यदि खिलाते समय, उनमें से एक हमेशा नीचे और दूसरी सबसे ऊपर होती है।
यदि बच्चों को पूरक करना है, तो बेहतर है कि मिश्रण पिताजी, दादी या नानी द्वारा पेश किया जाए। मां ही स्तनपान कराएंगी।
मिश्रित आहार पूर्णतया कृत्रिम से बेहतर है। पूरक आहार से पूरक खाद्य पदार्थों पर स्विच करना और 4-5 महीनों में मिश्रण को पूरी तरह से त्यागना काफी संभव है।
एक ही समय में जुड़वा बच्चों को दूध पिलाने की स्थिति
जुड़वां बच्चों को कार में भी खिलाया जा सकता है। दो बच्चों को एक साथ गोफन में ले जाने और एक ही समय में उन्हें खिलाने के विकल्प हैं। आपको बस आरामदायक पोज़ को अपनाने और चुनने की ज़रूरत है।
और लेख के अंत में, डॉ. कोमारोव्स्की से जुड़वा बच्चों के बारे में एक और वीडियो।
