अपनी त्वचा को चिकना और सुंदर कैसे बनाएं। सही छवि का रहस्य: चेहरे की त्वचा को चिकना और समरूप कैसे बनाया जाए

कई लड़कियां चिकनी और यहां तक ​​\u200b\u200bकि त्वचा का सपना देखती हैं, लेकिन इसे कैसे प्राप्त किया जाए, यह सवाल अक्सर खुला रहता है, और कमजोर सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि इसे अपने तरीके से हल करते हैं।

कोई ब्यूटी सैलून की मदद का सहारा लेता है; कोई घर पर समस्या को हल करने की कोशिश कर रहा है, यह याद करते हुए कि आप न केवल आदरणीय कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का उपयोग करके, बल्कि अपने दम पर भी परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

कोई भी लड़की जानती है कि त्वचा का स्वास्थ्य और सुंदरता तीन प्रगतिशील चरणों पर निर्भर करती है: समय पर, टोनिंग और पोषण।

त्वचा को दिन में दो बार साफ करना चाहिए, यह नहीं भूलना चाहिए कि शुष्क त्वचा के मालिक तैलीय देखभाल के लिए उत्पाद का उपयोग करने की संभावना नहीं रखते हैं। हालांकि, और इसके विपरीत।

सफाई के बाद, त्वचा को कॉस्मेटिक बर्फ की मदद से टोंड किया जाता है, जिसे किसी भी फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, या - यदि आप इसकी स्वाभाविकता के बारे में सुनिश्चित होना चाहते हैं - इसे स्वयं पकाएं।

टोनिंग के बाद, त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है, जिसके चयन में मौसमी कारक को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण होता है: सर्दियों में ग्लिसरीन या वसा पर आधारित क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है, वसंत और शरद ऋतु में - समृद्ध क्रीम विटामिन। गर्मियों के लिए मॉइस्चराइजिंग विकल्प अधिक उपयुक्त हैं।

लेकिन सिफारिशों का यह छोटा सेट, निश्चित रूप से, त्वचा की देखभाल की संभावनाओं को समाप्त नहीं करता है। शरीर की त्वचा को चिकना बनाने के लिए, आपको एक और प्रक्रिया की भी आवश्यकता होती है जिसे बहुत से लोग पसंद करते हैं - सुगंधित मास्क और स्क्रब। अब वे इतने लोकप्रिय हैं कि उन्हें किसी भी दुकान में खरीदने या उन्हें स्वयं पकाने में कोई समस्या नहीं होगी, सूत्र का पालन करते हुए: न्यूनतम प्रयास - अधिकतम परिणाम।

विशेष रूप से, सक्रिय रूप से इसका उपयोग करने वालों में से कई अच्छी तरह से जानते हैं कि आवश्यक तेलों से संतृप्त मिट्टी, सब्जियों और फलों पर आधारित उत्पाद त्वचा को विशेष चिकनाई देते हैं। नीचे कुछ नुस्खे दिए गए हैं।

स्किन स्मूदिंग मास्क

चिकनी शरीर की त्वचा के लिए केफिर मास्क

त्वचा को चिकना करने और मुंहासों के इलाज के लिए केफिर मास्क उपयुक्त है। उसका नुस्खा बहुत सरल है:

• केफिर के साथ दो बड़े चम्मच मिट्टी मिलाएं और एक मोटी स्थिरता लाएं;
• रोज़मेरी तेल की कुछ बूँदें जोड़ें;
• चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट से ज्यादा न रखें।

शरीर की चिकनी त्वचा के लिए पीच मास्क

आड़ू का मुखौटा न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि इसे चमकदार भी बनाता है:

• कई प्रकार के अन्य तेलों के साथ एक बड़ा चम्मच आड़ू का तेल मिलाएं: लैवेंडर, लौंग, दालचीनी, और अजवायन के फूल का तेल;
• त्वचा पर लगाएं और 5 मिनट तक रखें, फिर हल्की मालिश करें;
• अल्कोहल-मुक्त टॉनिक से त्वचा को पोंछें।

शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए मास्क

शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए, पनीर और नींबू के रस का मास्क एकदम सही है:

• 1 किलोग्राम पनीर के साथ 2 जार क्रीम (500 मिलीलीटर प्रत्येक) मिलाएं (सबसे अच्छा - सबसे मोटी, मलाईदार स्थिरता);
• अच्छी तरह मिलाएं और शरीर पर पतली परतों में लगाएं;
• 30 मिनट बाद धो लें।

त्वचा की विशेष देखभाल

अन्य त्वचा की समस्याओं को हल करने के लिए, विशेष तरकीबें भी हैं: उदाहरण के लिए, एक उच्च वसा सामग्री वाला क्रीम या शरीर का दूध घुटने के क्षेत्र में त्वचा की अत्यधिक छीलने को रोकने में मदद करेगा; पीठ पर मुँहासे से लंबे समय से प्रतीक्षित मुक्ति चिकित्सीय कीचड़ का मुखौटा लाएगी; और नींबू और क्रीम के साथ नियमित रूप से रगड़ने से कोहनी का लाल होना और उन पर खुरदरापन दिखाई नहीं देगा।

ब्रश से मालिश करें और शरीर को तेल और मलाई से और मॉइस्चराइज़ करें, इससे जाँघों के गूज धक्कों से मानवता के खूबसूरत आधे हिस्से को राहत मिलेगी। सच है, दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक मालिश पर्याप्त नहीं होगी - इसे खेल के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए।

आत्म-देखभाल में, जीवन के अन्य क्षेत्रों की तरह, न केवल निरंतरता और नियमितता महत्वपूर्ण है, बल्कि माप के साथ एक उचित दृष्टिकोण भी है। वास्तव में, कई समान रूप से महत्वपूर्ण कारक एक साथ स्वास्थ्य और बाहरी सुंदरता को प्रभावित करते हैं: पोषण, बुरी आदतों की अनुपस्थिति या उपस्थिति, नींद की अवधि और मोड, और, ज़ाहिर है, खेल। इसलिए, इन बिंदुओं में से एक पर विस्तृत ध्यान देना, लेकिन अन्य सभी के लिए पूर्ण अवहेलना करना, किसी को वांछित लक्ष्य तक ले जाने की संभावना नहीं है। सबसे पहले, आपको अपनी छवि और जीवन की लय को संतुलित करना चाहिए, और उसके बाद ही अपने शरीर से "वापसी" की प्रतीक्षा करनी चाहिए।

आम धारणा के विपरीत कि अच्छी और चिकनी त्वचा केवल युवा और शीर्ष मॉडलों के लिए होती है, ऐसा नहीं है। बेशक, महंगे सौंदर्य प्रसाधन एपिडर्मिस के अच्छे स्वर में योगदान करते हैं, हालांकि, यह सब कुछ नहीं है। आप पूरी तरह से घर पर ही चेहरे का एक सुखद स्वर प्राप्त कर सकते हैं।

शरीर की यौवनावस्था इस बात पर निर्भर करती है कि आप उसकी देखभाल कैसे करते हैं। ऐसे कई कॉस्मेटिक उत्पाद हैं जिनका उपयोग आप स्वस्थ रंगत बनाए रखने के लिए कर सकते हैं।

घर पर चेहरे की चिकनी त्वचा के लिए नियम

अक्सर चेहरे की त्वचा मुंहासों या महीन दाने, काले धब्बों की शाश्वत समस्या और अन्य अप्रिय क्षणों से खराब हो सकती है।

यह इस बात की परवाह किए बिना होता है कि युवा या परिपक्व त्वचा वसामय ग्रंथियों के खराब कामकाज, उनमें वसा के ठहराव या एपिडर्मल नवीकरण की धीमी प्रक्रियाओं का कारण है। इसलिए, चेहरे की चिकनी त्वचा पाने के लिए अपेक्षाकृत नियमित सफाई और उचित देखभाल पर्याप्त है। बेशक, आपत्ति का सामान्य कारण इसकी देखभाल करने के लिए समय और ऊर्जा की कमी होगी और आप वैसे भी शायद ही काम से घर जा सकते हैं।

और घर पर अभी भी बहुत कुछ करना बाकी है, इसलिए एक ब्यूटीशियन की कुख्यात सेवाओं के लिए समय निकालना संभव नहीं है। लेकिन सब कुछ अलग तरीके से व्यवस्थित करना आसान है - बिस्तर पर जाने से पहले या स्नान करते समय आवश्यक प्रक्रियाएं घर पर की जा सकती हैं।

सामान्य साधनों में से जिन्हें किसी अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• कंट्रास्टिंग वॉश. यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और एपिडर्मिस को टोन करता है। आप इसे सुबह कर सकते हैं, यह आपको जागने और खुश करने में मदद करेगा, और शाम को आपके चेहरे से थकान दूर करने में मदद करेगा;
• कंट्रास्ट मसाज. इस प्रक्रिया के लिए कुछ विशेष की आवश्यकता नहीं है। दो साधारण नैपकिन लें - एक को गर्म पानी से और दूसरे को ठंडे पानी से गीला करें। उन्हें एक-एक करके अपनी त्वचा पर लगाएं।

सौंदर्य प्रसाधनों से चिकनी और समान त्वचा कैसे बनाएं

1. त्वचा को चिकना बनाने के लिए, आपको समान गुणों वाले दैनिक वॉश जेल या कॉस्मेटिक दूध का उपयोग करने की आवश्यकता है। शाम को धोने के लिए इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है - यह दिन के दौरान छिद्रों में जमा गंदगी को हटा देता है। जेल हाथ साबुन के समान बुनियादी स्वच्छता उत्पाद है। हालांकि, साबुन चेहरे को सूखता है, और कॉस्मेटिक मॉइस्चराइज और साफ करता है;
2. मेकअप हटाना। आपको जेल या दूध से मेकअप भी हटाना होगा। यह धोने के समान ही उपाय हो सकता है - बस इसे इस संपत्ति के साथ चुनें। साबुन, बेशक, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को हटा सकता है, हालांकि, एपिडर्मिस सूख जाएगा। ध्यान रखें कि आमतौर पर सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्र सिर्फ आंखों का मेकअप होता है, जहां त्वचा अति संवेदनशील और नाजुक होती है। इसलिए, चेहरे के इस क्षेत्र के लिए सुखाने वाले एजेंट स्पष्ट रूप से contraindicated हैं;
3. चेहरे का टॉनिक। एक अच्छा मॉइस्चराइजर और मैटिफायर भी। सुबह और शाम चेहरा धोने के बाद इन मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। वे एपिडर्मिस की बनावट को भी बाहर कर देते हैं और वसामय-वसा ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे आपको रोम छिद्रों, फुंसियों और काले धब्बों की उपस्थिति से बचाएंगे। टॉनिक पहले से लागू जेल को भी धो देता है। मुँहासे वाले लोगों को अल्कोहल युक्त एक उपाय चुनने की ज़रूरत है - यह मुँहासे के गठन को सुखा देगा और सूजन से राहत देगा। त्वचा के प्रकार के आधार पर टॉनिक का चयन किया जाना चाहिए। यह सूखे को मॉइस्चराइज़ करेगा, और तैलीय धुंध देगा;
4. चेहरे की उत्तमांश। आपके शस्त्रागार में उनमें से दो होने चाहिए: दिन और रात। पहली नज़र में, क्या अंतर है? हालाँकि, अंतर अभी भी है, और काफी महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, यह क्रीम की संरचना है - वसा सामग्री और नमी, और दूसरी बात, ये कार्य हैं। हालाँकि, हम आपको यह याद दिलाने में जल्दबाजी करते हैं कि गर्मियों में आपको केवल एक नाइट क्रीम का उपयोग करना चाहिए, लेकिन टॉनिक और क्लींजर का सहारा लेना चाहिए, क्योंकि इस समय पसीना काफी बढ़ जाता है। इसके अलावा, क्रीम उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। आपको क्रीम से 50 सेंट के लिए एक पागल प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए;
5. स्क्रब और क्लींजर। उनके प्रभाव को नकारना असंभव है, खासकर उन लोगों के लिए जिनके पास एपिडर्मिस की असमान बनावट है। चेहरे पर त्वचा को कोमल बनाने के लिए और यहां तक ​​कि, आपको अपने प्रकार के लिए एक स्क्रब चुनना चाहिए। इसके गुणों की बदौलत चेहरा मृत कोशिकाओं से साफ होता है, रोमछिद्रों में जमी गंदगी से छुटकारा मिलता है। मैटिंग इफेक्ट वाले स्क्रब होते हैं। प्राकृतिक तत्वों पर आधारित स्क्रब अच्छे रहेंगे। लेकिन स्क्रब से धोने के बाद आपको अपने चेहरे को मॉइश्चराइज करना चाहिए ताकि रूखापन न दिखे। उनका दुरुपयोग भी नहीं किया जाना चाहिए - दिन में एक बार से अधिक नहीं। कुछ स्क्रब सप्ताह में केवल कुछ ही बार उपयोग किए जा सकते हैं;
6. मुखौटे। स्वस्थ रंगत के लिए भी आवश्यक है, जैसे टॉनिक और क्रीम। लेकिन बाद के विपरीत, आपको सप्ताह में एक बार से अधिक मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

घरेलू नुस्खों से पाएं चिकनी त्वचा

यदि किसी फार्मेसी में क्रीम और टॉनिक का चयन करने की आवश्यकता है और अधिमानतः एक ब्यूटीशियन की सलाह पर, तो मास्क और स्क्रब स्वयं बनाए जा सकते हैं।

स्क्रब:

पकाने की विधि संख्या 1। शहद का स्क्रब बहुत प्रभावी और अच्छी तरह से मॉइस्चराइजिंग होता है।

इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• आधा चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस;
• शहद का एक चम्मच, अधिमानतः तरल - इसकी एक नरम संरचना होती है और ऐसे शहद को अन्य अवयवों के साथ मिलाना आसान होता है;
• एक चम्मच गेहूं की भूसी।

हम सभी सामग्री मिलाते हैं। चेहरे पर लगाएं और 8-10 मिनट के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, चिकनी गोलाकार गतियों में, ताकि ऊतकों को नुकसान न पहुंचे, कई मिनट तक मालिश करें, गर्म पानी से कुल्ला करें, क्रीम लगाएं।

पकाने की विधि संख्या 2। हरक्यूलिस स्क्रब एक उत्कृष्ट क्लींजर है जो मृत कणों को बाहर निकालने में मदद करता है।

आपको केवल आवश्यकता होगी:

• एक चम्मच चीनी;
• एक चम्मच दलिया - उन्हें कॉफी की चक्की में पहले से पीस लें या मांस की चक्की से गुजारें, वे आटे की तरह होनी चाहिए;

हम एपिडर्मिस पर एक गोलाकार गति में मिश्रित और रगड़ने के लिए जल्दबाजी करते हैं। ऐसे स्क्रब से हर 3 दिन में पोर्स को साफ करना जरूरी है। एक महीने के अंदर ही आप ध्यान देने योग्य परिणाम देखेंगे।

मुखौटे:

पकाने की विधि संख्या 1। सबसे आम और सरल मुखौटा, जो घर पर तैयार करना आसान है, अंडे का मुखौटा है।

आपको चाहिये होगा:

• अंडे सा सफेद हिस्सा;
• नींबू।

अंडे की सफेदी को फोर्क से झाग आने तक फेंटें और उसमें थोड़ा सा ताजा नींबू का रस मिलाएं। चेहरे पर समान रूप से फैलाएं और थोड़ा सूखने दें, फिर कुल्ला और क्रीम लगाएं।

पकाने की विधि संख्या 2। थोड़ा सा चोकर का आटा या कुचला हुआ दलिया लें और गर्म दूध के साथ दलिया होने तक मिलाएँ। इसमें एक अंडा डालें और उसमें एक चम्मच तरल शहद डालें। त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने चेहरे को क्रीम से धोएं और मॉइस्चराइज़ करें।

सुंदर, साफ और चिकनी चेहरे की त्वचा, अगोचर छिद्रों और स्वस्थ रंग के साथ, हर लड़की का सपना होता है। और इसे प्राप्त करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों को जानने और उनका पालन करने की आवश्यकता है जिनके साथ आप अपने चेहरे को परिपूर्ण बना सकते हैं। इसके लिए केवल पोषण के कुछ सिद्धांतों का पालन किया जाता है, साथ ही त्वचा की उचित और नियमित देखभाल भी की जाती है।

समस्याओं के संभावित कारण

त्वचा की समस्याओं के कारण विविध हो सकते हैं। वे स्वच्छता के साथ सरल गैर-अनुपालन में भी शामिल हो सकते हैं। उनमें से कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं। समस्याओं के मुख्य कारण:

• गलत पोषण।
• हार्मोनल समस्याएं।
• अनुचित त्वचा देखभाल।
• बुरी आदतें।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याएं।

यदि लंबे समय तक, सभी प्रयासों के बावजूद, त्वचा की समस्याओं का सामना करना संभव नहीं है, तो आपको निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और अपने शरीर की जांच करनी चाहिए।

उत्तम त्वचा के लिए तीन नियम

एपिडर्मिस की कोशिकाओं की स्थिति बाहरी कारकों के प्रभाव के साथ-साथ शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों पर भी निर्भर करेगी। इसीलिए, करने के लिए एपिडर्मिस की आदर्श स्थिति प्राप्त करना, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए। घर पर साफ चेहरे की त्वचा की आवश्यकता है:

त्वचा की सफाई

त्वचा को हमेशा स्वस्थ रखने के लिए उसकी लगातार सफाई करनी चाहिए। चेहरे की आदर्श स्थिति के रास्ते में याद रखने वाली यह पहली बात है। त्वचा को साफ करने के उपायइसके प्रकार के आधार पर चुना जाना चाहिए:

धोने के अलावा, सफाई में कभी-कभी स्क्रब का उपयोग शामिल होना चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाली छीलने से चेहरे की त्वचा को बिना मुंहासे, खुरदरापन और अन्य समस्याओं के बिना पूरी तरह से साफ और चिकनी बनाने में मदद मिलती है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, आप त्वचा की सतह से सभी मृत कोशिकाओं को हटा सकते हैं, रक्त परिसंचरण को सामान्य कर सकते हैं, छिद्रों को साफ कर सकते हैं और सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष से छुटकारा पा सकते हैं।

घर पर स्क्रब

ज्यादातर स्टोर से खरीदे गए स्क्रब घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक बेस ऑयल की आवश्यकता होती है, जिसके लिए नारियल या शिया बटर चुनना सबसे अच्छा होता है। साथ ही, रचना में कठोर घटक शामिल होंगे। छीलने की सामग्री हो सकती है:

एक प्रभावी और किफायती स्क्रब बनाने के लिए, आपको इनमें से किसी भी उत्पाद के 10 ग्राम को थोड़ी मात्रा में तेल के साथ मिलाना होगा। परिणामस्वरूप मिश्रण चेहरे की नमीयुक्त त्वचा पर लगाया जाता है, प्रक्रिया से पहले इसे थोड़ा भाप देना सबसे अच्छा है। 5 मिनट के लिए, त्वचा को मालिश लाइनों के साथ सक्रिय रूप से रगड़ा जाता है, जिसके बाद मिश्रण को पानी से चेहरा धो दिया जाता है। स्क्रब प्रक्रिया के बाद, चेहरे पर एक क्रीम लगाई जाती है। ऐसा आयोजन सप्ताह में कम से कम एक बार अवश्य होना चाहिए।

त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पोषण देना

यहां यह समझना जरूरी है कि चेहरे की त्वचा को बाहर से परफेक्ट बनाने से पहले जरूरी है आंतरिक प्रक्रियाओं के काम का ख्याल रखनाजो ऊतकों में होता है। उपयोगी पदार्थों के साथ कोशिकाओं की संतृप्ति सुनिश्चित करने के लिए, नियमित रूप से पौष्टिक मास्क बनाना और क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है। एपिडर्मिस के प्रकार के आधार पर देखभाल का चयन किया जाएगा:

हम, सभी महिलाएं, परफेक्ट नहीं होती हैं और कभी-कभी अचानक मुंहासों या झुर्रियों के कारण चिकनी त्वचा नहीं होती है, हालांकि, हमारे चेहरे की त्वचा न केवल छुट्टियों पर, बल्कि हर दिन प्रभावशाली और आश्चर्यजनक रूप से सुंदर दिखती है। क्योंकि हम कुशलता और चतुराई से अपनी त्वचा की खामियों को छिपाते हैं, वे बस अदृश्य हो जाते हैं और "पृष्ठभूमि में चले जाते हैं।" कुछ सरल तरकीबों के लिए धन्यवाद, हमारे चेहरे की त्वचा हमेशा एक सुंदर मैट रंग के साथ ताजा, चिकनी और समरूप होती है।

दैनिक मेकअप लगाने से पहले, हम अपना चेहरा इस तरह से धोते हैं: एक कप में थोड़ी मात्रा में साबुन की शेविंग क्रीम निचोड़ें, एक चम्मच गर्म पानी डालें और झाग आने तक फेंटें। फिर 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें डालें और हिलाएं। फिर हम एक छोटे स्पंज पर थोड़ी सी साबुन की क्रीम लगाते हैं और ठुड्डी से शुरू करते हुए पूरे चेहरे पर झाग लगाते हैं। इस झाग को अपने चेहरे पर पांच मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें। चेहरा एकदम साफ हो जाता है, चेहरे के सारे दाग-धब्बे सफेद हो जाते हैं।

फिर हम चेहरे पर एक इंस्टेंट मास्क बनाते हैं: एक अंडे की सफेदी को झाग में फेंटें और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं, सब कुछ मिलाएं और ब्रश से चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। जैसे ही मास्क त्वचा को कसने लगे, इसे गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें। चेहरे पर त्वचा चिकनी और यहां तक ​​कि हो जाती है।

फिर हम इस तरह के मास्क से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं: खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए क्रीम के साथ खमीर के एक टुकड़े को पतला करें, चेहरे पर लगाएं और दस मिनट के बाद गर्म पानी से कुल्ला करें, फिर चाय की पत्तियों से बर्फ के टुकड़े से चेहरे को पोंछ लें और छोड़ दें। सुखाना। चेहरे की त्वचा कोमल और तरोताजा हो जाती है, और चाय पीने से यह हल्के तन की छाया देता है, जिससे सभी मुंहासे और धब्बे अदृश्य हो जाते हैं।

उसके बाद, हथेली में थोड़ा मॉइस्चराइजिंग क्रीम निचोड़ें, इसे रगड़ें और हथेलियों को चेहरे पर मलाई से दबाएं, ताकि क्रीम पूरी त्वचा पर फैल जाए, अलग से क्रीम को उंगलियों से आंखों के नीचे चलाएं और पलकों को थोड़ा नम करें . अपने चेहरे को अपनी हथेलियों से हल्के से थपथपाएं, फिर अपनी उंगलियों से टैप करें जैसे कि पियानो बजा रहे हों। चेहरा एक नया रूप और हल्का प्राकृतिक ब्लश प्राप्त करता है।

फिर हम फाउंडेशन की मदद से चेहरे की त्वचा को टोन करने के लिए आगे बढ़ते हैं, या फाउंडेशन के दो शेड्स - एक हमारी त्वचा से थोड़ा हल्का होता है, दूसरा गहरा होता है। ट्यूब से गालों पर दोनों रंगों की थोड़ी सी क्रीम निचोड़ें, उन्हें मिलाएं और केंद्र से अधिक दूर के क्षेत्रों में नरम गोलाकार आंदोलनों के साथ पूरे चेहरे पर वितरित करें, अन्यथा झुर्रियाँ और छिद्र बहुत सारी क्रीम को अवशोषित कर लेंगे और स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगेंगे। . टोन को पूरे चेहरे पर लगाने के बाद, गर्दन और साथ ही डायकोलेट क्षेत्र के बारे में मत भूलना। हम डरावनी दृष्टि से उस भयानक दृश्य को याद करते हैं जब चेहरा रंगा हुआ था, और गर्दन को वैसे ही छोड़ दिया गया था, यह अजीब और बदसूरत लग रहा था। अब हम ऐसा नहीं करते हैं, और चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर टोन लगाना सुनिश्चित करें ताकि वे रंग में भिन्न न हों।

यदि नींव के नीचे पिंपल्स, धब्बे या लालिमा अभी भी ध्यान देने योग्य है, और अगर आंखों के नीचे सर्कल हैं, तो हम छाया का एक छलावरण सुधारक लागू करते हैं जो हमारी त्वचा की तुलना में एक टोन हल्का होता है। हम इसे उस जगह पर लगाते हैं जिसे छिपाने की जरूरत है, और धीरे से इसे एक उंगली की नोक से रगड़ें ताकि नकाबपोश स्थान त्वचा पर धब्बे के साथ बाहर न खड़े हों। ताकि कुछ घंटों के बाद चेहरा चमकदार न हो, हम मोटे ब्रश से समान रूप से चेहरे पर ढीला पाउडर लगाते हैं, यह एक पारदर्शी परत के साथ नींव पर पड़ता है और हमारे चेहरे की त्वचा एक सुंदर मैट रंग बन जाती है।

फिर हम चेहरे को फ्रेश लाइट ब्लश देते हैं, इसके लिए ब्लश के साथ थोड़ी मात्रा में पाउडर मिलाकर चीकबोन्स पर एक पतली परत लगाते हैं, फिर ठुड्डी की नोक पर। हम एक स्प्रे बोतल से थर्मल पानी के साथ चेहरे को हल्के से छिड़क कर मेकअप को ठीक करते हैं।

उसके बाद, हम आंखों और होंठों को हल्का रंग देते हैं, और हमारा चेहरा सुंदर और आकर्षक हो जाता है, चिकनी और नाजुक त्वचा के साथ, एक सुंदर मैट रंग का।

घर लौटने के बाद, कॉस्मेटिक दूध में डूबा हुआ रुई से चेहरे से सारा मेकअप हटाना सुनिश्चित करें, फिर गर्म पानी और साबुन की क्रीम से चेहरा धो लें, ठंडे पानी से कुल्ला करें, चेहरे को एक अच्छी पौष्टिक क्रीम से चिकना करें, इसे अंदर चलाकर अपनी उँगलियों से अंडरआईज़, और बाकी क्रीम को एक कागज़ के तौलिये से हटा दें।

तो, हम महिलाएं हैं, हम अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करते हैं और इसकी खामियों को छुपाते हैं। इन सरल नियमों के लिए धन्यवाद, हम सुंदर, सुरुचिपूर्ण और आकर्षक दिखते हैं, और हमारे चेहरे की त्वचा हमेशा पूरी तरह चिकनी और आनंददायक होती है, यहां तक ​​​​कि ताजा स्वस्थ रंग के साथ!

समस्याग्रस्त त्वचा एक आदर्श छवि के लिए एक महिला के मार्ग में बाधा डालती है। खामियों को दूर करने और घर पर ही अपनी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए कुछ टिप्स आपकी मदद करेंगे।

डू-इट-खुद चिकनी त्वचा असली है!पेशेवर तकनीक और घरेलू सौंदर्य व्यंजनों के रहस्य - महिला सौंदर्य की रक्षा के लिए!

इस आलेख में:

त्वचा को एक समान बनाना क्यों आवश्यक है?

एक समान, चिकना चेहरा आकर्षक लगता है। उस पर सौंदर्य प्रसाधन लगाना आसान है, तैयार छवि अधिक प्रस्तुत करने योग्य लगती है। खुरदरापन, विषमता के साथ, अंतिम दिन या शाम के निर्माण के बाद दोष प्रकट हो सकते हैं। इससे महिला की छवि खराब हो सकती है।

स्वास्थ्य समस्याएं असमान त्वचा का कारण बन सकती हैं, झुर्रियाँ, त्वचा में जलयोजन की कमी। चेहरे की त्वचा को चिकना और सम कैसे बनाया जाए, इस सवाल का तार्किक जवाब इन समस्याओं का समाधान है। इस तरह आप चेहरे का आकर्षण वापस ला सकते हैं।

स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने की तुलना में उन्हें रोकना आसान है। यह चेहरे की त्वचा पर भी लागू होता है। त्वचा की समस्याओं की उपस्थिति को रोकने के तरीके पर सामान्य सिफारिशें जो धक्कों और खुरदरापन की ओर ले जाती हैं:

युक्ति: सुधारात्मक, मैटिंग साधनों का मध्यम उपयोग करें।

पेशेवर तरीके

त्वचा संबंधी समस्याओं की उपस्थिति में चेहरे को कैसे साफ और चिकना बनाएं? एक ब्यूटीशियन से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है जो पेशेवर रूप से दोषों को खत्म कर देगा।

लेजर रिसर्फेसिंग

दोषों को दूर करता है, त्वचा को चिकनाई और समरूपता देता है। एक योग्य ब्यूटीशियन द्वारा किए जाने पर सुरक्षित प्रक्रिया. प्रक्रिया का सार: समस्याग्रस्त, अस्वस्थ त्वचा कोशिकाओं को एक लेजर बीम से हटा दिया जाता है, उनके स्थान पर स्वस्थ कोशिकाओं को पुनर्जीवित किया जाता है।

ऑक्सीजन थेरेपी

दबाव में ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है, जिसके कारण यह एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करती है। यह प्रक्रिया लाभकारी पदार्थों को सक्रिय करती है और त्वचा के दोषपूर्ण स्ट्रेटम कॉर्नियम को समाप्त करती है।

Biorevitalization

हयालूरोनिक एसिड के इंजेक्शन के माध्यम से त्वचा का एक संरेखण है, पुनर्जनन, कायाकल्प और सामान्य स्थिति में सुधार.

तरल नाइट्रोजन से मालिश करें

प्रक्रिया उम्र के धब्बे को समाप्त करती है, त्वचा की सतह को समतल करती है, लोच और चिकनाई देती है, और कायाकल्प करती है। ब्यूटीशियन रूई के साथ लकड़ी की छड़ी का उपयोग करती है, जिसे तरल नाइट्रोजन में डुबोया जाता है, फिर चेहरे पर मालिश की जाती है।

रासायनिक पील

चेहरे की चिकनी त्वचा कैसे प्राप्त करें, इस सवाल का एक और जवाब एक रासायनिक छील है। वह कायाकल्प करता है, चेहरे की त्वचा को चिकना करता है, उम्र के धब्बों को खत्म करता है, पुनर्जनन प्रक्रिया को सक्रिय करता है. कॉस्मेटोलॉजिस्ट छीलने वाले एजेंट की इष्टतम एकाग्रता का चयन करता है, जिसके बाद वह इसे रोगी के चेहरे पर लागू करता है।

घर की सुंदरता के रहस्य

महंगी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं पर पैसा खर्च करना जरूरी नहीं है। घर पर त्वचा की स्वतंत्र रूप से मदद की जा सकती है।

चेहरे की मांसपेशियों के लिए व्यायाम

उंगलियों के साथ, माथे से मंदिरों तक, साइनस से इयरलोब तक, ठुड्डी से लेकर इयरलोब तक मसाज मूवमेंट करें। इस तरह के व्यायाम त्वचा की संरचना को समतल कर देंगे, इसे चिकना और लोचदार बना देंगे।.

स्क्रब और मास्क

मास्क रेसिपी

सेब का मुखौटा: एक ताजा सेब को कद्दूकस करें, सॉस पैन में डालें, दूध डालें, अंडे की जर्दी डालें। हिलाओ, आग लगा दो, उबाल लेकर आओ। ठंडा करें, मिश्रण को चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट बाद कॉटन पैड से मास्क को हटा दें।

स्ट्रॉबेरी मास्क: स्ट्रॉबेरी को क्रश करें, उसमें 5 बूंद चंदन का तेल मिलाएं। स्ट्रॉबेरी ग्रेल को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

स्क्रब रेसिपी

शहद का स्क्रब: मेंहदी के आवश्यक तेल की 5-6 बूंदों में कैंडिड शहद मिलाएं, चेहरे पर लगाएं। 5 मिनट तक उंगलियों से हल्के हाथों से मसाज करें।

कॉफी स्क्रब: पिसी हुई कॉफी को थोड़े से गर्म पानी के साथ डालें, कॉफी के मैदान को चेहरे पर लगाएं। 5-7 मिनट तक उंगलियों से मसाज करें।

सफाई और चटाई

सूजन उपचार, सफेदी

भड़काऊ त्वचा प्रक्रियाएं और उम्र के धब्बे त्वचा की स्थिति को खराब करते हैं। समस्या निवारण के तरीके:

आंखों के नीचे बैग का उन्मूलन

मजबूत काली चाय पीएं, इसमें 2 कॉटन पैड को गीला करें, आंखों के नीचे के क्षेत्र पर लगाएं। पूरी तरह सूखने तक रखें।

सही सौंदर्य प्रसाधन चुनना

सौंदर्य प्रसाधनों का चयन केवल त्वचा के प्रकार के अनुसार ही किया जाना चाहिए.

उचित पोषण

स्वस्थ त्वचा के लिए आपको ब्रोकली, लेट्यूस, पालक, टमाटर, गाजर, मीठी मिर्च, केला, एवोकाडो, खट्टे फल जैसे खाद्य पदार्थों पर ध्यान देने की जरूरत है।

नमक का सेवन कम से कम करें, खूब पानी पिएं (कम से कम 2.5 लीटर)। सलाह: कम से कम वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थ, अधिक से अधिक फलों और सब्जियों का सेवन करें.

कोई तनाव नहीं है

तंत्रिका तनाव सामान्य भलाई और त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

सलाह: trifles पर घबराएं नहीं, दुनिया के साथ सकारात्मक व्यवहार करें, यदि आवश्यक हो, तो प्राकृतिक अवयवों पर आधारित शामक (डॉक्टर से परामर्श के बाद) लें।

बुरी आदतों की अस्वीकृति

धूम्रपान और शराब एक आधुनिक लड़की की प्यारी, कोमल छवि को रंग नहीं देते हैं, और त्वचा की स्थिति को भी खराब करते हैं। धूम्रपान और शराब को फिटनेस और बाहरी सैर से बदलने की सलाह दी जाती है।.

सुंदरता के रहस्यों की समीक्षा करने के बाद, आप त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए उपयुक्त विकल्प चुन सकते हैं।. यह क्या होगा - ब्यूटी सैलून में महंगी प्रक्रियाएं या होममेड ब्यूटी रेसिपी? चुनना आपको है!

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