स्वस्थ बच्चे के जन्म के लिए यह आवश्यक है। गर्भावस्था के दौरान मुझे क्या ध्यान देना चाहिए? "देर से" माताओं की गर्भावस्था का निदान करने के लिए किस प्रकार के परीक्षणों का उपयोग किया जाता है

गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाएं इस सवाल में रुचि रखती हैं कि अगर गर्भवती मां को साइटोमेगालोवायरस है तो स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की संभावना क्या है। जीवन की इस अवधि के दौरान भ्रूण के संक्रमण से न केवल एक गंभीर बीमारी हो सकती है, बल्कि गर्भ में पल रहे बच्चे की मृत्यु भी हो सकती है। यह खतरा साइटोमेगालोवायरस के साथ होता है, इसलिए इस तरह की बीमारी से संबंधित सभी जानकारी होना जरूरी है।

रोग क्या है?

साइटोमेगालोवायरस संक्रमण एक बीमारी है जो मानव शरीर की कोशिकाओं पर एक विशिष्ट वायरस के प्रभाव के परिणामस्वरूप होती है।

यह वायरस दाद वायरस के परिवार से संबंधित है, यह शरीर के तरल पदार्थों में पाया जा सकता है: रक्त, वीर्य, ​​​​मूत्र, लार। प्रारंभ में, वायरस लार ग्रंथियों में स्थिर होता है, जहां यह गुणा करता है, और फिर रक्त के साथ किसी भी अंग या ऊतक में प्रवेश करता है। अच्छी प्रतिरक्षा वाले वयस्कों के लिए, कोई बड़ा खतरा नहीं है, इम्यूनोडिफ़िशिएंसी और गर्भावस्था के साथ यह अधिक कठिन है।

संक्रमण के तरीके

आप निम्न तरीकों से संक्रमित हो सकते हैं:

• रक्त के माध्यम से;
• रक्त आधान के दौरान;
• लार के माध्यम से;
• माँ के दूध के माध्यम से;
• लंबवत - गर्भावस्था के दौरान माँ से बच्चे तक;
• यौन;
• घरेलू तरीका;

प्रतिरक्षा रक्षा में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ वायरस सक्रिय होता है।

सबसे अधिक बार, वायरस स्वयं प्रकट नहीं होता है। प्रतिरक्षा, हाइपोथर्मिया, तनाव में कमी के कारण सक्रियण होता है। कोई विशिष्ट लक्षण नहीं हैं, क्योंकि यह रोगज़नक़ शरीर के किसी भी अंग या भाग में कार्य कर सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वायरस का संचरण सक्रिय रूप वाले व्यक्ति से होता है। साइटोमेगालोवायरस गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे बड़ा खतरा है, क्योंकि इससे भ्रूण की असामान्यताएं विकसित हो सकती हैं या गर्भावस्था समाप्त हो सकती है।

आंकड़ों के अनुसार, 10-15% किशोर, 40% वयस्क इस वायरस से संक्रमित हैं। यह एक समस्या भी पैदा करता है कि इस रोगज़नक़ की पहचान करना इतना आसान नहीं है क्योंकि ऊष्मायन अवधि लगभग 60 दिन है। इसके अलावा, साइटोमेगालोवायरस तीव्र श्वसन संक्रमण, निमोनिया और गठिया जैसी बीमारियों के मुखौटे के नीचे छिप जाता है।

सीएमवी के साथ गर्भावस्था की योजना बनाना

यह कहना कि साइटोमेगालोवायरस से अपनी और अजन्मे बच्चे की रक्षा करना महत्वपूर्ण है, कुछ भी नहीं कहना है। यह इसके लिए है कि TORCH संक्रमण का विश्लेषण किया जाता है, जिसमें टोक्सोप्लाज़मोसिज़, रूबेला, दाद वायरस और साइटोमेगालोवायरस जैसे रोगों की पहचान शामिल है। ये परीक्षण वैकल्पिक हैं, लेकिन बच्चे की योजना बनाते समय इसकी सिफारिश की जाती है। इस तरह की एक सरल प्रक्रिया की मदद से संभावित जोखिम और जटिलताओं का निर्धारण किया जाता है।

क्या सीएमवी से स्वस्थ बच्चा हो सकता है?

भ्रूण प्लेसेंटा के माध्यम से संक्रमित होता है।

इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना असंभव है। यह सब स्वयं महिला और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए इलाज के लिए उसकी इच्छा पर निर्भर करता है। इस संक्रमण के दो रूप हैं - तीव्र और जीर्ण। क्रोनिक कोर्स का मतलब है कि मां के शरीर में पहले से ही वायरस के प्रति एंटीबॉडी हैं और वे प्लेसेंटा के माध्यम से भ्रूण को संक्रमण के पारित होने का विरोध करने में सक्षम हैं, और बच्चे के बीमार होने की संभावना 1% है।

तीव्र रूप में, एक महिला को पहले उपचार का एक कोर्स करना चाहिए, और उसके बाद ही गर्भावस्था की योजना बनाना चाहिए, क्योंकि यह वह कोर्स है जो भ्रूण के संक्रमण को जन्म देगा। यदि बच्चे के विकास के दौरान संक्रमण होता है, तो गर्भावस्था जारी रहेगी, लेकिन बाद में विसंगतियाँ और विभिन्न रोग विकसित हो सकते हैं, जो अवधि, प्रतिरक्षा और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

कोई भी व्यक्ति जो बच्चे की उम्मीद कर रहा है, उसका सपना है कि वह स्वस्थ पैदा हुआ हो। दुर्भाग्य से, ये सपने हमेशा सच नहीं होते हैं। कुछ भी नहीं किया जा सकता - यहां तक ​​​​कि टुकड़ों में भी गंभीर बीमारियों का खतरा होता है, सभी प्रकार के जन्मजात रोगों और विकारों के बारे में कुछ भी नहीं कहना।

उनमें से कई को लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे की उपस्थिति से बहुत पहले से परेशानी से बचाकर रोका जा सकता है। और यह उसके माता-पिता हैं जिन्हें सबसे पहले इस बात का ध्यान रखना होगा - जैसे ही वे एक वारिस की योजना बनाते हैं।

गर्भधारण की तैयारी गर्भाधान से पहले ही शुरू हो जाती है, और यह अफ़सोस की बात है कि बहुत से लोग इसकी उपेक्षा करते हैं। जीवन का आधुनिक तरीका लोगों को हृदय और तंत्रिका तंत्र, पुराने तनाव, तर्कहीन पोषण और शारीरिक निष्क्रियता के अधिभार की ओर ले जाता है।

कुछ लोग अपने स्वास्थ्य की बारीकी से निगरानी करते हैं, कुछ समय के लिए खतरनाक लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं; अव्यक्त या जीर्ण रूप में कई रोग होने पर, आप अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित कर सकते हैं। यह महानगरीय क्षेत्रों के निवासियों के लिए विशेष रूप से सच है। पारिस्थितिकी के लिहाज से बड़े शहर रहने के लिए सबसे अच्छी जगह नहीं हैं।

कुछ अपने स्वास्थ्य, उम्र पर भरोसा करते हैं, उम्मीद करते हैं कि सब कुछ ठीक हो जाएगा और इसलिए - प्रकृति मदद करेगी। मदद करता है, लेकिन हमेशा नहीं। अक्सर, मानव स्वभाव एक सामान्य औसत व्यक्ति के जीवन पर हमारे समय में पड़ने वाले सभी प्रकार के झटकों और तनावों के गंभीर परिणामों का सामना करने में सक्षम नहीं होता है।

गर्भावस्था से पहले परीक्षा

आगामी गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको संभावित उल्लंघन और विचलन को खत्म करने का प्रयास करना चाहिए - न केवल बाहरी वातावरण में, बल्कि माता-पिता दोनों के स्वास्थ्य की स्थिति में भी। गर्भावस्था से पहले परीक्षा से शर्मिंदा होने की आवश्यकता नहीं है, मुख्य बात यह है कि भविष्य के छोटे आदमी की देखभाल करना।

सबसे पहले, गर्भवती मां को स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए; सबसे अधिक संभावना है, जीवनसाथी का भी साक्षात्कार होगा। कुछ मामलों में, अन्य विशेषज्ञों के साथ परामर्श की आवश्यकता होती है - संभावित माता-पिता की आनुवंशिकता का आकलन करना और उनकी शारीरिक स्थिति का आकलन करना महत्वपूर्ण है।

सबसे अधिक ध्यान, निश्चित रूप से, अपेक्षित माँ की भलाई और स्वास्थ्य पर दिया जाता है। उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना होगा, कैंसर की जांच करनी होगी - स्तन और थायरॉयड ग्रंथियों की जांच, एक धब्बा। सामान्य परीक्षा निश्चित रूप से अल्ट्रासाउंड का पूरक है, जो मासिक धर्म चक्र के प्रारंभिक चरण में निर्धारित है।

संक्रमण जो भ्रूण को धमकाते हैं

कई संक्रमण जो माता और पिता दोनों को संक्रमित कर सकते हैं, अक्सर एक गुप्त पाठ्यक्रम होता है और भ्रूण क्षति, मृत्यु और विभिन्न विकृतियों की उपस्थिति का मुख्य कारण होता है। कई रोग अव्यक्त रूप में होते हैं, जिससे भ्रूण के जन्मजात रोग होने का खतरा होता है।

सभी सूक्ष्मजीवों और वायरस को बिना शर्त रोगजनकों में विभाजित किया जाता है जो भ्रूण के संक्रमण का कारण बनते हैं, और सशर्त, जिसका रोग संबंधी प्रभाव अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है।

अधिक बार रोग का कारण वायरस होते हैं (साइटोमेगालोवायरस संक्रमण, दाद सिंप्लेक्स, रूबेला, हेपेटाइटिस सी और बी, एंटरोवायरस, एडेनोवायरस, एचआईवी); बैक्टीरिया (ट्रेपोनिमा, स्ट्रेप्टोकोकस, क्लेबसिएला, क्लैमाइडिया, लिस्टेरिया, स्टेफिलोकोकस); प्रोटोजोआ (टोक्सोप्लाज्मा, मलेरिया, प्लास्मोडिया); कैंडिडा मशरूम। भ्रूण में सूक्ष्मजीवों का पता लगाना जरूरी नहीं कि रोग के विकास का कारण बनता है, लेकिन संभावित जोखिम को बढ़ाता है नकारात्मक प्रभाव. यहां तक ​​कि एक महिला जो गर्भावस्था के दौरान बीमार रही है, उसका बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ हो सकता है।

मां से भ्रूण तक, संक्रमण या तो जननांग पथ के माध्यम से या प्लेसेंटा के माध्यम से फैलता है। एक बच्चे को संक्रमित करने के लिए, माँ के शरीर में संक्रमण होना पर्याप्त नहीं है, बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीव होने चाहिए; यह एक तीव्र संक्रमण के साथ होता है या एक पुराने के तेज तेज होने के साथ होता है। लेकिन इस मामले में जरूरी नहीं कि बच्चा बीमार ही पड़े।

छोटी माता

बचपन में जब हमने सुना कि बड़े होने से पहले अन्य बीमारियों से बीमार हो जाना बेहतर है, तो यह बहुत स्पष्ट नहीं था कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन गर्भावस्था का सामना करते हुए, कई लोग समझते हैं कि यह राय बिना तर्क के नहीं है।

संक्रामक रोग होते हैं जो बचपन में लगभग हानिरहित रूप से होते हैं, लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए वे बहुत खतरनाक हो जाते हैं। बचपन में स्थानांतरित होने वाली बीमारी एंटीबॉडी के उत्पादन के साथ होती है, जिससे शरीर रोगज़नक़ों के प्रति प्रतिरक्षित हो जाता है और वयस्कता में संक्रमण की संभावना को समाप्त कर देता है, खासकर गर्भावस्था के दौरान।

अन्य संक्रमणों में, चिकनपॉक्स संभावित रूप से सबसे कम खतरनाक है। इस पर जोर दिया जाना चाहिए - कम खतरनाक, लेकिन पूरी तरह से सुरक्षित नहीं। सबसे पहले, यह बीमारी किसी का ध्यान नहीं जा सकती है, और एक व्यक्ति लगभग हमेशा निश्चित रूप से जानता है कि उसे बचपन में चिकनपॉक्स हुआ था या नहीं। दूसरे, 90% मामलों में चिकनपॉक्स बचपन की बीमारी है।

तीसरा, इसके पाठ्यक्रम को भ्रूण के नुकसान के कम जोखिम की विशेषता है। चिकन पॉक्स गर्भावस्था के बीस सप्ताह से पहले, साथ ही बच्चे के जन्म से पहले या तुरंत बाद होने पर गर्भावस्था के लिए खतरनाक बीमारी बन जाती है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरी बार चिकनपॉक्स डॉक्टर को दिखाने का कारण नहीं है। जोखिम हमेशा मौजूद हो सकता है, और केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही यह निर्धारित कर सकता है कि इसे कम से कम कैसे किया जाए।

रूबेला

इसे सबसे खतरनाक माना जाता है: सबसे अधिक बार यह भ्रूण को प्रेषित होता है और अपरिवर्तनीय क्षति का कारण बनता है। अक्सर जन्मजात रूबेला हृदय रोग, मोतियाबिंद और बहरेपन का कारण होता है। कभी-कभी निमोनिया विकसित होता है, रक्त विकार, शारीरिक अविकसितता संभव है। प्रारंभिक अवस्था में सबसे खतरनाक संक्रमण - जन्मजात विकृतियों की संभावना अधिक होती है।

प्रेरक एजेंट हवाई बूंदों द्वारा प्रेषित होता है, संक्रमण का स्रोत बीमार बच्चे हैं; गर्भवती मां को ऐसे संपर्कों से बचना चाहिए। संक्रमण के लिए बीमार व्यक्ति के साथ काफी निकट और लंबे समय तक संपर्क की आवश्यकता होती है, जैसे कि एक कमरा साझा करना या किसी बीमार व्यक्ति की देखभाल करना।

लेकिन बीमारी के लिए एक मजबूत प्रतिरक्षा विकसित होती है, इसलिए यदि मां को बचपन में रूबेला था या टीका लगाया गया था, तो उसे संक्रमण का डर नहीं हो सकता है। अन्य मामलों में, रोगज़नक़ के प्रति एंटीबॉडी की उपस्थिति के लिए रक्त परीक्षण करना बेहतर होता है।

यदि गर्भावस्था की योजना पहले से बनाई जाती है, तो गर्भाधान से महीनों पहले एक टीकाकरण दिया जाता है, इसके बाद प्रतिरक्षा के गठन की पुष्टि करने वाले एंटीबॉडी की उपस्थिति की जांच की जाती है। और गर्भवती महिलाओं में बीमारी के पाठ्यक्रम की एक और विशेषता यह है कि गर्भावस्था के दूसरे भाग में संक्रमण, 20 सप्ताह के बाद, बच्चे पर व्यावहारिक रूप से कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

साइटोमेगालो वायरस

यह हवाई बूंदों और यौन रूप से संचरित होने वालों में दूसरा सबसे खतरनाक संक्रमण माना जाता है। सबसे खराब विकल्प एक बीमार व्यक्ति से गर्भवती महिला का तीव्र रूप से संक्रमण है, क्योंकि उसके शरीर में एंटीबॉडी की अनुपस्थिति वायरस को प्लेसेंटा को स्वतंत्र रूप से पार करने और भ्रूण को प्रभावित करने की अनुमति देती है।

यदि गर्भधारण से पहले एक महिला वायरस से संक्रमित हो गई थी, और गर्भावस्था के दौरान रोग खराब हो गया, तो मौजूद एंटीबॉडी वायरस को काफी कमजोर कर देती हैं, जिससे यह भ्रूण में प्रवेश करने से रोकता है। प्रारंभिक अवस्था में संक्रमित होने पर, विकासात्मक विसंगतियों या सहज गर्भपात की संभावना बढ़ जाती है। बाद की तारीख में, पॉलीहाइड्रमनिओस, "जन्मजात साइटोमेगाली" विकसित हो सकता है, और समय से पहले जन्म संभव है। बच्चे को पीलिया, बढ़े हुए प्लीहा और यकृत, रक्ताल्पता, सुनने, आंखों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान होगा। सबसे अच्छा निवारक उपाय संक्रमित और बीमार लोगों के संपर्क से बचना है।

हरपीज

दाद वायरस, अन्य वायरल संक्रमणों में, इस तथ्य के कारण कम से कम खतरनाक माना जाता है कि बच्चे के संक्रमण की संभावना या कुछ विकृति की उपस्थिति कम है। एक गंभीर स्थिति को 32 सप्ताह के बाद भावी मां में जननांग दाद का तेज होना माना जाता है। यदि डॉक्टरों द्वारा रोग की उपस्थिति की पुष्टि की जाती है, तो एक सिजेरियन सेक्शन का संकेत दिया जाता है, जो जन्म नहर में बच्चे के संक्रमण की संभावना को बाहर करता है। इस स्कोर पर शांत रहने के लिए, गर्भावस्था की शुरुआत में हर्पीस वायरस की उपस्थिति के लिए परीक्षण करने में कोई दिक्कत नहीं होती है।

बुखार

फ्लू के खतरों के बारे में हर कोई जानता है, और इससे होने वाली मां को संक्रमित करने से काफी गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह अब रोगज़नक़ ही नहीं है जो खतरनाक है, बल्कि इसके कारण होने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली, गुर्दे और हृदय की जटिलताएँ हैं। इसके अलावा, रोग समय से पहले जन्म या गर्भपात की धमकी से भरा होता है। फ्लू के बाद, स्टैफ या न्यूमोकोकल संक्रमण को पकड़ना आसान होता है।

इन्फ्लुएंजा का भ्रूण के विकास के शुरुआती चरणों पर सबसे गंभीर प्रभाव पड़ता है - पहली तिमाही में। यह इस अवधि के दौरान है कि भ्रूण की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों और अंगों का मुख्य बिछाने और प्रारंभिक विकास होता है। निष्कर्ष खुद ही बताता है - गर्भवती मां की प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए, सख्त, अच्छे पोषण और विटामिन की सिफारिश की जाती है।

टोक्सोप्लाज़मोसिज़

जीवाणु संक्रमण का सबसे बड़ा खतरा टोक्सोप्लाज़मोसिज़ है, जो दूषित मांस या बीमार बिल्ली के संपर्क में आने से हो सकता है। यदि कोई महिला गर्भावस्था से पहले बीमार हो जाती है, तो उसे आजीवन प्रतिरक्षा प्राप्त होती है। टॉक्सोप्लाज्मोसिस का खतरा अवधि में वृद्धि के समानांतर बढ़ता है। पहली तिमाही में संक्रमण से विकृति होने की संभावना नहीं है; दूसरे में, जन्मजात बीमारी की संभावना 20% बढ़ जाती है - भ्रूण के मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के ऊतकों में कई रोगजनक जमा होते हैं।

इस तरह के घाव के लगातार परिणाम इंट्राकैनायल दबाव, मिर्गी, मानसिक मंदता और अंधापन में वृद्धि होती है। अंतिम तिमाही में, बीमारी की संभावना 50-60% होती है। निवारक उपाय के रूप में, गर्भवती माताओं को अच्छी तरह से संसाधित मांस खाने और बिल्लियों के संपर्क से बचने की सलाह दी जाती है।

अन्य संक्रमण

थ्रश, या कैंडिडिआसिस, माइकोप्लाज्मोसिस, गार्डनेलोसिस, ट्राइकोमोनास, लिस्टरियोसिस और क्लैमाइडिया जैसे रोग मां और भ्रूण दोनों के लिए एक वास्तविक खतरा पैदा कर सकते हैं। रोग का एक गंभीर कोर्स सहज गर्भपात का कारण बन सकता है और मृत जन्म का कारण बन सकता है। समय पर निदान और उचित उपचार संक्रमण का मामूली निशान छोड़े बिना उसे दबा देते हैं। मुख्य बात यह है कि निर्धारित परीक्षणों को समय पर लेना और हर चीज में डॉक्टर का पालन करना है।

शिशु में विचलन की रोकथाम

यदि किसी दंपत्ति ने पहले से ही असफल गर्भधारण और विभिन्न समस्याओं का अनुभव किया है जिसके कारण समय से पहले जन्म, गर्भपात या बीमार बच्चों का जन्म हुआ है, तो इसकी गहन जांच की आवश्यकता है। इसमें विस्तृत विश्लेषण, मासिक धर्म चक्र के कुछ चरणों में अल्ट्रासाउंड (एंडोमेट्रियम की स्थिति निर्धारित करने के लिए), एक आनुवंशिकीविद् के साथ परामर्श शामिल होना चाहिए।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, पूरी तरह से स्वस्थ महिला के लिए भी अध्ययन और परामर्श आवश्यक हैं - वे संभावित विचलन और विकारों की पहचान करने में मदद करेंगे। मासिक धर्म में साप्ताहिक देरी के साथ भी, भ्रूण के अंडे का आकार और गर्भाशय में उसकी स्थिति अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके निर्धारित की जा सकती है।

लगभग कुछ हफ़्ते में, गर्भवती माँ की एक व्यापक परीक्षा होगी, जिसमें चिकित्सक, ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट और दंत चिकित्सक की यात्रा शामिल है। एक अनिवार्य अगला अल्ट्रासाउंड 10-12 सप्ताह की अवधि के लिए निर्धारित है और भ्रूण के विकास में स्पष्ट उल्लंघनों को बाहर करने के लिए कार्य करता है।

यदि आपको गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं की उपस्थिति पर संदेह है (विशेषकर यदि संभावित माता-पिता की आयु 35 वर्ष से अधिक है), तो एक आनुवंशिक विश्लेषण किया जा सकता है - एक कोरियोन बायोप्सी। यह विधि अनुमति देती है न्यूनतम शर्तेंमज़बूती से व्यक्तिगत गंभीर विकारों या अजन्मे बच्चे की बीमारियों को बाहर करें।

गर्भावस्था के 20 सप्ताह से, अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके, आप सीधे भ्रूण की स्थिति की निगरानी कर सकते हैं: प्रक्रिया के दौरान, उसके अंग स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, नाल की स्थिति, गर्भनाल में रक्त के प्रवाह की गुणवत्ता। और गर्भाशय वाहिकाओं, और अन्य महत्वपूर्ण संकेतक निर्धारित किए जाते हैं।

गर्भावस्था और जीवन शैली

गर्भावस्था की योजना बनाने में न केवल अजन्मे बच्चे और माता-पिता का स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है। इच्छित गर्भाधान से 2 महीने पहले नहीं, माता-पिता को संभावित विचलन और विकारों को रोकना शुरू करना चाहिए - बस इस समय के दौरान, पुरुषों में शुक्राणु का पूरा "रिजर्व" पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाता है।

आपको अधिक काम और तनाव से बचने की कोशिश करनी चाहिए, "आकस्मिक" बीमारियों और सर्दी से सावधान रहना चाहिए, शराब को बाहर करना चाहिए और यदि संभव हो तो धूम्रपान बंद कर दें। गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated दवाओं के अपवाद के साथ, दवाएँ लेना डॉक्टर के साथ सहमत होना चाहिए।

गर्भवती माँ को एक उचित जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए और एक आहार का पालन करना चाहिए: सब्जियां और फल, मांस और मछली, पनीर और डेयरी उत्पाद खाएं। वे बच्चे के लिए आवश्यक प्रोटीन और कैल्शियम के अपरिहार्य स्रोत हैं। वे भ्रूण के पूर्ण गठन, कंकाल और दांतों की हड्डियों के साथ-साथ महिला शरीर के नुकसान की भरपाई करने और महिला के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।

आटे के व्यंजन और मिठाइयों को सीमित करना बेहतर है - अधिक वजन गर्भावस्था के दौरान प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है। विभिन्न सोडा, मजबूत चाय और कॉफी, जो कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर बढ़ते बोझ डालते हैं, उन्हें कोई फायदा नहीं होगा। उन्हें स्वस्थ फलों के पेय और फलों के रस से बदलना और मिनरल वाटर से अनावश्यक गैसों को निकालना बेहतर है।

शारीरिक गतिविधि मध्यम और नियोजित होनी चाहिए; बच्चे और मां दोनों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के साथ-साथ बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए विशेष परिसरों का विकास किया गया है। एक इनडोर पूल में तैरना उपयोगी है - यह आने वाले भार के लिए श्रोणि, पीठ और पेट की मांसपेशियों को तैयार करता है। पूल में गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष मनोरंजक जिमनास्टिक के समूह हैं, और विभिन्न अवधियों के लिए अपने स्वयं के परिसरों को विकसित किया गया है।

प्राकृतिक जलाशयों में तैरना बेहतर है कि सीमित करें या बाद में छोड़ दें - उनमें से एक में संक्रमण को पकड़ने की संभावना बहुत अधिक है। उचित सावधानी आवश्यक है, शारीरिक गतिविधि को आराम के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए। गर्भवती माँ को पौष्टिक और विविध भोजन करना चाहिए, नियमित रूप से परामर्श करना चाहिए और डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए - तब गर्भावस्था बिना किसी जटिलता के आगे बढ़ेगी, और बच्चा समय पर और स्वस्थ पैदा होगा।

परिवार में सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण घटनाओं में से एक बच्चे का जन्म है। गर्भधारण की तैयारी के क्षण से लेकर जन्म तक ही भविष्य के माता-पिता को कई भय सताते हैं। वे सभी चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ, खुश, मजबूत और स्मार्ट पैदा हो। लेकिन आधुनिक पर्यावरण की स्थिति, बड़ी संख्या में तनाव और वंशानुगत बीमारियां माता-पिता के लिए एक बड़ा सवाल उठाती हैं - एक स्वस्थ बच्चे को कैसे जन्म दें और कैसे पालें? यह विषय विशेष रूप से तीव्र है जब 35 साल बाद मां को क्या जोखिम होता है और उन्हें कैसे कम किया जाए - लेख में और अधिक।

देर से गर्भावस्था के जोखिम

बेशक, आज जन्म देने वाली महिलाओं की औसत आयु में काफी गिरावट आई है। यह 25 से 32 वर्ष की अवधि में पड़ता है। लेकिन फिर भी, 35 के बाद होने वाली मां को वृद्ध माना जाता है। प्रसव में बच्चे और महिला को यह किन समस्याओं का वादा करता है?

सबसे पहले, दुर्भाग्य से, हमारा शरीर खराब हो जाता है। उम्र के साथ, अधिक से अधिक पुरानी बीमारियां दिखाई देती हैं, शायद यौन संचारित रोगों के परिणाम होते हैं। कुछ के लिए, यह एक गर्भपात प्रारंभिक गर्भावस्था भी है।

दूसरे, महिला गर्भाशय अब 25-30 वर्ष की आयु में सहन करने में सक्षम नहीं है।

तीसरा, आंकड़ों के अनुसार, वृद्ध महिलाओं में अक्सर गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं वाले बच्चे होते हैं। डाउन सिंड्रोम वाले 70% बच्चे 35 वर्ष से अधिक उम्र की माताओं के लिए पैदा हुए थे।

चौथा, ये गर्भधारण के दौरान लगातार जटिलताएं, कठिन गर्भावस्था, विषाक्तता, एमनियोटिक द्रव का समय से पहले निर्वहन, कमजोर श्रम गतिविधि, सीजेरियन कोर्स की आवश्यकता है।

इसके अलावा, स्तनपान, बच्चे के विकास में समस्याएं हो सकती हैं।

सामान्य तौर पर, अनगिनत कठिनाइयाँ होती हैं, लेकिन ऐसे कई उदाहरण भी हैं, जब 35 साल के बाद स्वस्थ और खुशहाल बच्चे पैदा हुए। पूर्वगामी से निष्कर्ष यह है कि पहली देर से गर्भावस्था की योजना बनाई जानी चाहिए, ऐसा होने से पहले, एक महिला को डॉक्टर के साथ पूरी तरह से पूर्ण परामर्श से गुजरना होगा। तो, 35 साल बाद?

गर्भावस्था की योजना

बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के साथ कई समस्याओं से बचने के लिए, पिता और विशेष रूप से मां की प्रारंभिक चिकित्सा जांच की अनुमति होगी। स्वस्थ बच्चे को जन्म और पालन-पोषण कैसे करें? कोमारोव्स्की पहले सलाह देते हैं कि देर से गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाले वंशानुगत आनुवंशिक जोखिमों का निर्धारण करें। ऐसा करने के लिए, माता-पिता दोनों को एक आनुवंशिकीविद् के पास जाना चाहिए जो गुणसूत्र सेट के संतुलन के लिए रक्त परीक्षण करेगा। यदि माता और पिता के गुणसूत्र मेल नहीं खाते हैं, यदि महिला को दोषपूर्ण संतान होने का खतरा है, तो डॉक्टर जांच के बाद रिपोर्ट करेंगे।

दूसरा चरण स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास एक महिला का दौरा है, जो यौन रोगों, टोक्सोप्लाज्मोसिस, हेपेटाइटिस बी और सी और कुछ अन्य के लिए सभी आवश्यक परीक्षण और स्मीयर करेगा, स्तन कैंसर की जांच करेगा और अल्ट्रासाउंड करेगा। यदि किसी बीमारी और असामान्यताओं की पहचान की जाती है, तो गर्भावस्था होने से पहले उनका इलाज किया जाना चाहिए। यह अच्छा है अगर पिता भी एक मूत्र रोग विशेषज्ञ और एक वेनेरोलॉजिस्ट द्वारा पूरी परीक्षा से गुजरता है।

और निश्चित रूप से, आपको एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए मुख्य चीज माता-पिता दोनों के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली, धूम्रपान और शराब की पूर्ण प्रारंभिक समाप्ति, शारीरिक स्वास्थ्य, खेल, बाहरी गतिविधियों और उचित पोषण की आवश्यकता है।

धारणा

बच्चे को सफलतापूर्वक गर्भ धारण करने के बारे में बहुत सारी वैज्ञानिक और गैर-वैज्ञानिक सलाहें हैं।

सबसे पहले, आपको मासिक धर्म के चक्र का पालन करना चाहिए। गर्भाधान के लिए सबसे उपयुक्त समय ओव्यूलेशन है (चक्र की शुरुआत के 12-14 दिन बाद)। आप इसे या तो अपनी भलाई (मजबूत निर्वहन, कभी-कभी खूनी, निचले पेट में दर्द, मजबूत यौन इच्छा) द्वारा निर्धारित कर सकते हैं, या अधिक सटीक साधनों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे, उदाहरण के लिए, ओव्यूलेशन परीक्षण।

दूसरे, आपको संभोग के दौरान और उसके बाद, जब आप परिणाम की प्रतीक्षा कर रहे हों, दोनों समय शांत रहना चाहिए। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि यह मुद्रा नहीं है जो सकारात्मक परिणाम को प्रभावित करती है। अधिनियम के बाद, आपको छत तक अपने पैरों के साथ दौड़ना, कूदना या झूठ नहीं बोलना चाहिए। केवल 20-30 मिनट के लिए अपनी पीठ के बल लेटना काफी है, यह स्थिति शुक्राणु के गर्भाशय की दीवारों तक पहुंचने के लिए सबसे अनुकूल मानी जाती है।

तीसरा, ओव्यूलेशन के दौरान लगातार संभोग करने से वृद्धि नहीं होती है, बल्कि गर्भवती होने की संभावना कम हो जाती है, क्योंकि कई स्खलन के बाद शुक्राणु अपने मूल गुणों को खो देता है। ओव्यूलेशन को सटीक रूप से जांचना और इसके दौरान प्रयास करना सबसे अच्छा है।

गर्भावस्था: पहला कदम

जैसे ही एक महिला को पता चलता है कि वह माँ बन जाएगी, पहले उसके सिर में बेलगाम खुशी पैदा होती है, और फिर भय प्रकट होता है: कैसे जन्म दें और एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश करें? हाँ, वह जानती है कि वह पूरी तरह से स्वस्थ है और गर्भावस्था के लिए तैयार है, लेकिन क्या इतनी परिपक्व उम्र में सब कुछ ठीक हो जाएगा?

घबड़ाएं नहीं। सबसे पहले, क्योंकि यह गर्भावस्था पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

एक परीक्षण करने या अपने आप में देरी का निर्धारण करने के बाद, आपको सबसे पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। वह परीक्षण करेगा और अल्ट्रासाउंड करेगा, जिससे गर्भावस्था और उसकी अवधि की पुष्टि होगी। फिर वह आपको गर्भावस्था के लिए पंजीकृत करेगा, एक मेडिकल रिकॉर्ड प्राप्त करेगा, एक इतिहास एकत्र करेगा और आपको एक दंत चिकित्सक से एक सर्जन तक कई, कई डॉक्टरों के माध्यम से जाने के लिए भेजेगा। यह आपको एक बार फिर से जांचने की अनुमति देगा कि क्या आपके स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक है।

साथ ही, स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको गर्भावस्था के दौरान पोषण और आपके व्यवहार के बारे में सलाह देने के लिए बाध्य है। उदाहरण के लिए, पहले हफ्तों में, डॉक्टर खेल खेलने और यहां तक ​​कि सेक्स करने की भी सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि अंडा अभी तक गर्भाशय की दीवारों पर नहीं लगा है और आपकी गतिविधि से गर्भपात हो सकता है। इसलिए, पहली तिमाही में, स्थिति में एक महिला को यथासंभव शांत, आराम से, चिंता नहीं करनी चाहिए और घबराना चाहिए।

गर्भावस्था: पोषण और विटामिन

एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, आपको यह समझाते हुए कि कैसे जन्म दें और एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश करें, आपको विटामिन का एक कोर्स लिखना होगा। प्रारंभिक अवस्था में, यह विटामिन डी और फोलिक एसिड होता है। इसके अलावा, मैग्नीशियम बी 6, आयोडीन, कैल्शियम और अन्य को इस सूची में जोड़ा जाएगा। डॉक्टर उन्हें गर्भावस्था के दौरान और जरूरत के अनुसार खुद लिखेंगे। परामर्श के बिना विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदने और लेने लायक नहीं है।

जहां तक ​​पोषण का सवाल है, पहले 2 ट्राइमेस्टर में आप शराब, अतिरिक्त कॉफी और मजबूत चाय, कार्बोनेटेड पेय, कच्चा मांस और मछली, संरक्षक और रसायन, बासी खाद्य पदार्थों के अपवाद के साथ लगभग वह सब कुछ खा सकते हैं जो आपके शरीर को चाहिए।

अपने शरीर को सुनें, यह आपको बताएगा कि वास्तव में क्या खाना चाहिए।

गर्भावस्था: आराम और नींद

मुख्य चीजों में से एक जो आपको सहन करने और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की आवश्यकता है वह है उचित आराम और नींद। मां की मानसिक स्थिति भी इसी पर निर्भर करती है। रातों की नींद हराम, सनक और बच्चों के आंसुओं के एक कठिन वर्ष से पहले गर्भावस्था को छुट्टी की तरह मानें। यह आपके लिए आराम करने का मौका है, इसलिए अपने आप को थका देने वाले काम से न लें, पर्याप्त नींद लें, ताजी हवा में अधिक समय बिताएं, अपना समय लें और इस शांत समय का आनंद लें।

शारीरिक गतिविधि, अगर डॉक्टर से कोई संकेत नहीं है, तो कम से कम नहीं किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक पूल और इत्मीनान से चलना भविष्य के बच्चे के जन्म के लिए मांसपेशियों को तैयार करने में मदद करेगा। न दौड़ें, न कूदें, न ही भारी वस्तुओं को उठाएं और न ही अपने हाथों को लंबे समय तक ऊपर रखें।

सकारात्मक भावनाओं के बारे में मत भूलना, क्योंकि बच्चा अंदर सब कुछ महसूस करता है और समझता है। और अगर आप परेशान या उत्तेजित हैं, तो वह वही भावनाओं को महसूस करता है।

विचलन की रोकथाम

जन्म देने के लिए क्या करें आराम करें, सोएं, स्वादिष्ट और सेहतमंद खाना खाएं, घबराएं नहीं। बाकी को डॉक्टरों को सौंपा जाना चाहिए। आपको बच्चे के संभावित विचलन के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको हर महीने देखेंगे और गर्भावस्था की प्रगति की निगरानी करेंगे। 9 महीने की प्रतीक्षा के लिए, आपको कई रक्त और मूत्र परीक्षण, 3 अल्ट्रासाउंड, विभिन्न प्रकार के डॉक्टरों के परामर्श - एक सामान्य चिकित्सक, सर्जन, नेत्र रोग विशेषज्ञ, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, दंत चिकित्सक और अन्य मिलेंगे। यदि कोई समस्या आती है, तो आपको इसके बारे में सूचित किया जाएगा, इसलिए अपने आप को कम हवा दें और घबराएं नहीं।

प्रसव

अगर आपको लगता है कि गर्भ धारण करने की समस्या सबसे महत्वपूर्ण है, तो आप गलत हैं। यह महत्वपूर्ण है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण सवाल यह है कि कैसे जन्म दिया जाए और एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश की जाए।

प्रसव बच्चे और मां दोनों के लिए एक बड़ा तनाव है, खासकर 35 साल के बाद। सबसे अधिक संभावना है, एक सिजेरियन सेक्शन आपका इंतजार कर रहा है, क्योंकि इस अवधि के दौरान महिला की श्रम गतिविधि पहले से ही कमजोर है। लेकिन इस तरह के ऑपरेशन से भी डरना नहीं चाहिए, क्योंकि कई माताएं विभिन्न कारणों से इससे गुजरती हैं।

आप मानसिक और व्यावहारिक दोनों तरह से तैयारी करें तो बेहतर होगा। माताओं के लिए पाठ्यक्रम में भाग लें, श्वास पर प्रशिक्षण, संकुचन के दौरान व्यवहार, प्रयास आदि।

याद रखें कि सही दृष्टिकोण के साथ, आप एक स्वस्थ और सुखी बच्चा होने की संभावना को काफी बढ़ा देते हैं।

इस आलेख में:

एक बच्चा किसी भी माता-पिता के लिए सबसे मूल्यवान और प्रिय व्यक्ति होता है। एक माँ के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि उसका बच्चा स्वस्थ और मजबूत हो। गर्भवती न होते हुए भी अवचेतन स्तर पर एक महिला अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए पहले से ही तैयार रहती है। जब एक महिला को आने वाले मातृत्व के बारे में पता चलता है तो प्रकृति द्वारा निर्धारित मातृ वृत्ति और बढ़ जाती है और बढ़ जाती है।

उस क्षण से, केवल एक चीज जो गर्भवती माँ के सभी विचारों में व्याप्त है, वह है "स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें?"। दुर्भाग्य से, कई संभावित माता-पिता यह महसूस करते हैं कि गर्भावस्था के बारे में पता चलने पर ही उनके कंधों पर क्या जिम्मेदारी है।

एक स्वस्थ बच्चे को हर तरह से जन्म देने के लिए, आपको सबसे पहले अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा। यह न केवल माँ पर लागू होता है, बल्कि अजन्मे बच्चे के पिता पर भी लागू होता है।

और आपको अपने शरीर की स्थिति की निगरानी शुरू कर देनी चाहिए और गर्भाधान से बहुत पहले इसे सही आकार में रखना चाहिए।

यदि आप पहले से सोचते हैं और गर्भावस्था की योजना बनाते हैं और आवश्यक चिकित्सा परीक्षा से गुजरते हैं, तो आप एक छोटे से आदमी में कई गंभीर बीमारियों के साथ-साथ जन्मजात विकृतियों से बच सकते हैं। आखिरकार, इनमें से अधिकांश बीमारियों को गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में भी रोका जा सकता है, उनके होने के कारणों को जानकर।

कई विकसित देशों में नियोजित गर्भावस्था लंबे समय से प्रचलित है। इसलिए एक विवाहित जोड़ा परिवार के नए सदस्य के स्वास्थ्य और सुरक्षा के बारे में पहले से ही चिंता करता है, चिकित्सा प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला से गुजरता है और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू करता है।

गर्भावस्था से पहले कौन से परीक्षण किए जाने चाहिए?

इसलिए, यदि पति-पत्नी पहले से ही माता-पिता बनने के लिए तैयार हैं, तो उन्हें भविष्य में बच्चे में संभावित बीमारियों को रोकने के लिए अपने स्वास्थ्य का गंभीरता से ध्यान रखने की आवश्यकता है।

• सबसे पहले, गर्भवती मां को एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो उसकी शारीरिक स्थिति और सहन करने और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की क्षमता का आकलन करेगा।
• यह उपयोगी होगा यदि पति और पत्नी दोनों एक आनुवंशिकीविद् की ओर मुड़ें। एक सर्वेक्षण के माध्यम से एक विवाहित जोड़े के सामान्य स्वास्थ्य और उनकी आनुवंशिकता का आकलन करना संभव है।
• आपको अन्य विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है - एक हृदय रोग विशेषज्ञ, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, एक चिकित्सक।
• यह अनुशंसा की जाती है कि गर्भवती मां स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में अधिक बार जाती है, जो जननांग अंगों के विकास में संभावित विचलन की पहचान करने के लिए रोगी की पूरी जांच करेगी। इसके अलावा, कैंसर की जांच करने के लिए, स्तन ग्रंथियों और थायरॉयड की जांच करना आवश्यक है, कोशिका विज्ञान के लिए एक स्मीयर लें, और संदिग्ध मामलों में, कुछ और परीक्षण पास करें।
• सामान्य परीक्षा के अलावा, एक महिला एक अल्ट्रासाउंड (अल्ट्रासाउंड परीक्षा) से भी गुजरती है, जिसे महत्वपूर्ण दिनों के बाद अनुशंसित किया जाता है - यह मासिक धर्म चक्र का पहला चरण है - अधिक विश्वसनीय डेटा के लिए।

गर्भावस्था के दौरान मुझे क्या ध्यान देना चाहिए?

गर्भावस्था के बारे में जानने के बाद, पति-पत्नी अक्सर घबरा जाते हैं, क्योंकि वे चल रहे परिवर्तनों के महत्व और महत्व को समझते हैं। स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें? जन्म कैसे होगा? क्या समस्याएं आ सकती हैं? गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ेगी? ये कुछ ऐसे सवाल हैं जिनका जवाब नए माता-पिता तलाश रहे होंगे।

गर्भावस्था के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना। वह मां के स्वास्थ्य और भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास की निगरानी करेगा। डॉक्टर अपने मरीज को अध्ययन और परीक्षणों की एक श्रृंखला के लिए भेजता है। गर्भावस्था के 11-12 और 20-22 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड अनिवार्य है। 10 सप्ताह से पहले, रूबेला, दाद, टोक्सोप्लाज़मोसिज़, साइटोमेगालोवायरस जैसे वायरल संक्रमणों का पता लगाने और उपचार के लिए परीक्षण पास करना आवश्यक है। और 16-20 सप्ताह में, कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन के प्रोटीन के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक अध्ययन किया जाता है।

ये सभी चिकित्सा प्रक्रियाएं प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के विकास में संक्रमण, दोष और विकारों की पहचान करने में मदद करती हैं, जब कुछ और किया जा सकता है। अंतर्गर्भाशयी उपचार का सहारा लेने की क्षमता गर्भावस्था के दौरान कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करेगी ताकि एक महिला एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सके।

• इस अवधि के दौरान, गर्भवती मां की शारीरिक और भावनात्मक स्थिति पर विशेष ध्यान देना चाहिए। सकारात्मक विचार, स्वस्थ नींद और मजबूत शारीरिक परिश्रम की अनुपस्थिति भ्रूण के सामंजस्यपूर्ण और उचित विकास में योगदान करती है। एक महिला अच्छी सकारात्मक दिख सकती है। एक महिला को देखभाल और गर्मजोशी से घिरे रहने की जरूरत है ताकि वह इस तथ्य का आनंद उठा सके कि उसके अंदर एक नए जीवन का जन्म हुआ है। तब जन्म जटिलताओं के बिना गुजर जाएगा;
• एक संतुलित आहार और एक स्वस्थ जीवन शैली बच्चे को गर्भनाल के माध्यम से सभी आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करेगी। दवाएं लेना डॉक्टर से सहमत होना चाहिए। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कई दवाएं सख्त वर्जित हैं;
• इस समय, एक महिला को अपने शरीर को सर्दी और अन्य बीमारियों से बचाना चाहिए, क्योंकि वे जटिलताएं पैदा कर सकते हैं और भ्रूण की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं;
• गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको गर्भधारण से लगभग छह महीने पहले बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब, ड्रग्स) को छोड़ देना चाहिए। इस दौरान शरीर निकोटीन और अन्य हानिकारक तत्वों से साफ हो जाएगा और पूरी तरह से ठीक हो जाएगा;
• शारीरिक गतिविधि मॉडरेशन में होनी चाहिए। अधिक काम से बचना चाहिए, लेकिन कम सक्रिय जीवन शैली पर स्विच करना आवश्यक नहीं है। ताजी हवा में लंबी पैदल यात्रा और विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायामों का एक सेट महिला शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करेगा।

मां के संक्रमण और रोग जो भ्रूण के विकास को प्रभावित करते हैं

एक महिला के शरीर में अव्यक्त रूप में, यानी स्पर्शोन्मुख रूप से कई रोग हो सकते हैं। उनमें से कुछ बच्चे के विकास में गर्भपात या विकृति का कारण बन सकते हैं। संक्रमण के वाहक पुरुष और महिला दोनों हो सकते हैं। भ्रूण की स्थिति को प्रभावित करने वाले सूक्ष्मजीव और वायरस बिना शर्त संक्रामक एजेंट हैं।

हालांकि, संक्रामक रोगों से ग्रस्त गर्भवती माताएं पूर्ण रूप से स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती हैं। हमेशा नहीं पाए गए सूक्ष्मजीव एक छोटे जीव में विकृति के विकास को प्रभावित करते हैं।

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें यदि एक चिकित्सा परीक्षण शरीर में संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देता है? यह तभी संभव है जब बीमारी का समय रहते पता चल जाए और उसका सही इलाज किया जाए।

सबसे आम संक्रामक एजेंट हैं:

हरपीज- कम से कम खतरनाक वायरल संक्रमण, जिसमें भ्रूण के संक्रमण की संभावना कम होती है और बच्चे में किसी भी असामान्यता के विकास का न्यूनतम प्रतिशत होता है। हालांकि, गर्भावस्था के 32 सप्ताह के बाद वायरस के तेज होने से सिजेरियन सेक्शन हो सकता है, क्योंकि प्राकृतिक प्रसव के दौरान, जन्म नहर से गुजरते समय बच्चा दाद से संक्रमित हो सकता है।

साइटोमेगालो वायरस- एक संक्रमण जो यौन और हवाई बूंदों दोनों से फैलता है। यह रोग सबसे खतरनाक होता है यदि कोई महिला गर्भावस्था के दौरान किसी तीव्र संक्रमण वाले व्यक्ति से पहली बार इससे संक्रमित हो जाती है। वायरस में प्लेसेंटा को स्वतंत्र रूप से पार करने की क्षमता होती है और यह भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि मां के शरीर में आवश्यक एंटीबॉडी नहीं होती है जो बच्चे के संक्रमण को रोक सके।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, साइटोमेगालोवायरस एक सहज गर्भपात या बच्चे में असामान्यताओं के विकास को भड़का सकता है। बाद की तारीख में, यह संक्रमण समय से पहले जन्म का कारण बनता है, पॉलीहाइड्रमनिओस की घटना और नवजात शिशु के गंभीर विकृति में योगदान देता है।

रूबेला- सबसे खतरनाक प्रकार के संक्रामक रोगों में से एक। यह वायरस लगभग हमेशा भ्रूण को संचरित होता है और कई जटिलताओं का कारण होता है। गर्भावस्था के दौरान प्राप्त रूबेला हृदय रोग, बहरापन, मोतियाबिंद, शारीरिक अविकसितता, निमोनिया और बच्चे के संचार प्रणाली के विकारों का कारण बनता है।

गर्भवती माँ को हर तरह से गर्भावस्था के दौरान रूबेला रोगियों के संपर्क से बचना चाहिए, और विशेष रूप से पहली तिमाही में, जब जन्मजात भ्रूण संबंधी असामान्यताओं के बनने की सबसे अधिक संभावना होती है। पहले टीकाकरण या बचपन में स्थानांतरित रूबेला मां की प्रतिरक्षा को मजबूत करने को प्रभावित करेगा। इस मामले में महिला का शरीर प्लेसेंटा के माध्यम से संक्रमण के प्रसार और इसके प्रवेश की अनुमति नहीं देगा।

बुखार. अपने आप में, इन्फ्लूएंजा वायरस माँ और बच्चे के लिए खतरा पैदा नहीं करता है। हालांकि, प्रतिरक्षा और हृदय प्रणाली, साथ ही गुर्दे पर संभावित जटिलताएं गर्भपात और समय से पहले जन्म के खतरों को भड़का सकती हैं। फ्लू पीड़ित होने के बाद, एक कमजोर महिला शरीर एक स्टेफिलोकोकल या न्यूमोकोकल संक्रमण को पकड़ सकता है। गर्भावस्था के शुरुआती दौर में एक महिला को हर संभव तरीके से प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और अच्छा खाने की सलाह दी जाती है। 12वें सप्ताह तक बच्चे में सभी महत्वपूर्ण अंग बनते और विकसित होते हैं, इसलिए जरूरी है कि संक्रमण इस प्रक्रिया को प्रभावित न होने दें।

बैक्टीरिया, प्रोटोजोआ और कवक

टोक्सोप्लाज़मोसिज़- मां और उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक जीवाणु संक्रमण। बहुत बार, इस बीमारी का संक्रमण बिल्ली या संक्रमित मांस के संपर्क में आने से होता है। यदि कोई महिला गर्भावस्था से पहले इस संक्रमण से बीमार रही है, तो उसके शरीर में जीवन भर एंटीबॉडी होती हैं जो इस बीमारी से लड़ती हैं।

अन्य संक्रमण. माइकोप्लाज्मोसिस, थ्रश (कैंडिडिआसिस), गार्डनेलोसिस, क्लैमाइडिया, ट्राइकोमोनिएसिस और लिस्टरियोसिस। गर्भवती महिला और उसके बच्चे के लिए भी ये बीमारियां खतरनाक होती हैं, लेकिन अगर समय रहते इसका पता चल जाए तो इनका इलाज किया जाता है।

उपयोगी वीडियो

अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में गंभीर विचार अक्सर गर्भावस्था के साथ आते हैं, जब कुछ भी बदलने में बहुत देर हो जाती है।

पूरी तरह से स्वस्थ युवा लोगों में चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, विकलांग बच्चे होने का जोखिम 5% है। यदि परिवार इन प्रतिशतों में नहीं आता है, तो यह निश्चित रूप से बहुत अधिक नहीं है। हिट हो जाए तो क्या...

दुनिया भर में, लंबे समय से इसके बारे में बात करने का रिवाज रहा है नियोजित गर्भावस्था. गर्भावस्था की तैयारी कर रहे एक विवाहित जोड़े को भविष्य में संभावित समस्याओं से बचने के लिए गर्भधारण करने से पहले एक पूर्ण चिकित्सा जांच से गुजरना होगा। एक आनुवंशिकीविद् की यात्रा के साथ स्वस्थ बच्चे की योजना बनाना शुरू करना आवश्यक है। यह एक विशेषज्ञ है जो वंशावली संकलित करेगा, यह निर्धारित करेगा कि परिवार जोखिम में है या नहीं। और फिर वह सभी आवश्यक शोधों को पारित करने की सिफारिश करेगा।

में एक महत्वपूर्ण कदम स्वस्थ बच्चे की योजना बनाना- भविष्य के माता-पिता के गुणसूत्र सेट का स्पष्टीकरण। कुछ देशों में यह रक्त परीक्षण रक्त के प्रकार और Rh कारक को निर्धारित करने जितना ही सामान्य है। गुणसूत्र सेट का अध्ययन दो के लिए एक विश्लेषण है, क्योंकि बच्चे को आधे गुणसूत्र मां से और आधे पिता से प्राप्त होते हैं। पूरी तरह से स्वस्थ लोग इसके बारे में जागरूक हुए बिना संतुलित गुणसूत्र पुनर्व्यवस्था के वाहक हो सकते हैं। लेकिन अगर कोई बच्चा माता-पिता में से किसी एक से अवांछित पुनर्गठन "प्राप्त" करता है, तो असंतुलन संभव है। ऐसे परिवार में गुणसूत्र विकृति वाले बच्चे के होने का जोखिम 10-30% होता है। लेकिन अगर समय पर पति-पत्नी के गुणसूत्र सेट में पुनर्व्यवस्था का पता लगाया जाता है, तो गर्भावस्था के दौरान एक विशेष परीक्षा संभव है, जो दोषपूर्ण संतानों की उपस्थिति को रोकेगी।

गर्भधारण की योजना बनाते समय, गर्भधारण से कुछ महीने पहले पति-पत्नी को धूम्रपान, ड्रग्स, शराब का त्याग कर देना चाहिए। गर्भावस्था की सबसे महत्वपूर्ण अवधि पहले 12 सप्ताह होती है, जब बच्चे के अंग रखे जाते हैं। इस समय, एक महिला को अच्छा पोषण, विटामिन प्राप्त करना चाहिए, कम से कम तनाव और तनाव होना चाहिए। यदि संभव हो तो, दवाओं, प्रतिकूल कारकों (रासायनिक, विकिरण जोखिम) को बाहर करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान हर महिला को अध्ययन के एक जटिल से गुजरना चाहिए, वायरल संक्रमण (दाद, साइटोमेगालोवायरस, टोक्सोप्लाज्मोसिस, रूबेला) के लिए 10 सप्ताह तक की जांच, 11-12 और 20-22 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड, साथ ही 16- पर विशेष प्रोटीन (अल्फाफेटोप्रोटीन, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) के स्तर का निर्धारण शामिल है। 20 सप्ताह।

विषाणु संक्रमणगर्भावस्था के दौरान गर्भपात हो सकता है या भ्रूण की विकृतियां हो सकती हैं। रूबेला खतरनाक संक्रमणों में से एक है। गर्भावस्था के दौरान यह रोग भ्रूण विकृति का कारण बन सकता है: हृदय रोग, श्रवण हानि, दृष्टि हानि, मानसिक और शारीरिक विकास में देरी। गर्भावस्था के 12 सप्ताह से पहले रूबेला रोग के मामले में, जोखिम का स्तर 70 - 80% है। इसलिए, गर्भावस्था को समाप्त करने का निर्णय लेना आवश्यक है। गर्भवती मां के लिए रूबेला सुरक्षा जरूरी है। यदि यह पाया जाता है कि किसी महिला में रूबेला के प्रति प्रतिरोधक क्षमता नहीं है, तो गर्भावस्था से तीन महीने पहले टीका लगवाना आवश्यक है। अजन्मे बच्चे के शरीर के लिए अन्य संक्रमण कम खतरनाक नहीं हैं। उदाहरण के लिए, दाद, साइटोमेगालोवायरस, टोक्सोप्लाज़मोसिज़। इन संक्रमणों के लिए स्क्रीनिंग गर्भाधान से पहले और गर्भावस्था के पहले हफ्तों में की जानी चाहिए, जब भ्रूण पर उनके प्रभाव को रोकना अभी भी संभव हो।

पर अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग, शुरुआत 11 से 13 सप्ताह तकगर्भावस्था, कुछ विकृतियों का निदान करना और उन परिवर्तनों की पहचान करना संभव है जो भ्रूण के गुणसूत्र विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। तो, 70% में गर्भावस्था के 11-13 सप्ताह में भ्रूण में कॉलर ज़ोन के मोटे होने की उपस्थिति से डाउन सिंड्रोम का पता चलता है। गुणसूत्रों की विकृति को बाहर करने के लिए, एक विशेष अंतर्गर्भाशयी परीक्षा की जाती है (गर्भावस्था के पहले तिमाही में कोरियोनिक बायोप्सी)।

दूसरा अल्ट्रासाउंड प्रक्रियामें आयोजित 20-22 सप्ताह. गर्भावस्था की इस अवधि में, चेहरे, अंगों के विकास में अधिकांश विचलन, साथ ही भ्रूण के आंतरिक अंगों की विकृतियों की पहचान करना संभव है।

जैव रासायनिक मार्करों के स्तर का अध्ययन(अल्फाफेटोप्रोटीन और मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) गर्भवती महिला के रक्त में गर्भावस्था के 16-20 सप्ताह में किया जाता है। माँ के रक्त में इन प्रोटीनों की सांद्रता को बदलकर, गुणसूत्र विकृति और कई भ्रूण विकृतियों, मुख्य रूप से पूर्वकाल पेट की दीवार और तंत्रिका तंत्र पर संदेह किया जा सकता है। गर्भपात के खतरे, गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता और अन्य स्थितियों के साथ जैव रासायनिक मार्करों का स्तर बदल सकता है। इसलिए, केवल एक डॉक्टर जैव रासायनिक परीक्षणों के परिणामों का सही मूल्यांकन कर सकता है।

कुछ गर्भवती महिलाओं को चाहिए प्रसव पूर्व निदान के विशेष आक्रामक तरीकों को अंजाम देनाजैसे कोरियोन बायोप्सी, एमनियोसेंटेसिस, कॉर्डोसेन्टेसिस। इनवेसिव डायग्नोस्टिक्स के संकेत हैं 35 वर्ष से अधिक उम्र की गर्भवती महिला की उम्र, परिवार में विकृतियों या गुणसूत्र विकृति वाले बच्चे की उपस्थिति, भ्रूण के लिए वंशानुगत बीमारी का एक बढ़ा जोखिम, इनमें से किसी एक द्वारा क्रोमोसोमल पुनर्व्यवस्था का वहन गर्भावस्था के दौरान जांच के दौरान पति-पत्नी, साथ ही अल्ट्रासोनिक विचलन और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन के स्तर में बदलाव का पता चला।

सभी आक्रामक जोड़तोड़ एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा एक दिवसीय अस्पताल में अल्ट्रासाउंड मार्गदर्शन में किए जाते हैं। प्रक्रिया के बाद, गर्भवती महिला को चार से पांच घंटे तक विशेषज्ञों की देखरेख में रहना चाहिए। संभावित जटिलताओं से बचने के लिए, रोगी को प्रक्रिया से पहले और बाद में रोगनिरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

कोरियोनिक बायोप्सी- यह भविष्य के प्लेसेंटा से कोशिकाओं की प्राप्ति है, जो गर्भावस्था के 8-12 सप्ताह में की जाती है। कोरियोनिक बायोप्सी के बाद जटिलताओं (सहज गर्भपात) का जोखिम 2-3% है। इस पद्धति के फायदे अवधि - 12 सप्ताह तक और प्रतिक्रिया प्राप्त करने की गति - 2-3 दिन हैं। इस प्रकार, यदि भ्रूण में विकृति का पता चला है, तो प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था को समाप्त करना संभव है।

उल्ववेधन- गर्भावस्था के 16-24 सप्ताह में एमनियोटिक द्रव की आकांक्षा। साइटोजेनेटिक विश्लेषण प्राप्त करने के लिए, एमनियोटिक द्रव की कोशिकाओं को दीर्घकालिक खेती (2-3 सप्ताह) से गुजरना होगा। प्रसवपूर्व निदान का सबसे सुरक्षित तरीका एमनियोसेंटेसिस है, क्योंकि इसके उपयोग के बाद जटिलताओं का प्रतिशत 1% से अधिक नहीं है।

एक अत्यधिक जानकारीपूर्ण आक्रामक विधि है गर्भनाल- भ्रूण की गर्भनाल का पंचर। गर्भनाल करने का इष्टतम समय गर्भावस्था का 22-25 सप्ताह है।

इनवेसिव प्रीनेटल डायग्नोस्टिक्स की मदद से, क्रोमोसोमल पैथोलॉजी जैसे डाउन डिजीज (अतिरिक्त 21 क्रोमोसोम की उपस्थिति), क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम (अतिरिक्त एक्स क्रोमोसोम), टर्नर सिंड्रोम (एक्स क्रोमोसोम की कमी), साथ ही प्रीनेटल डायग्नोसिस के लिए उपलब्ध मोनोजेनिक रोग। (हीमोफिलिया, फेनिलकेटोनुरिया) का पता लगाया जाता है। , डचेन मस्कुलर डिस्ट्रॉफी, सिस्टिक फाइब्रोसिस और अन्य)।
आनुवंशिक चमक:

• बच्चे को गर्भ धारण करने का सबसे अनुकूल समय गर्मियों का अंत है - शरद ऋतु की शुरुआत। ताजी हवा में रहना, विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ, धूप, वायरल संक्रमण की अनुपस्थिति - यह सब एक मजबूत, स्वस्थ बच्चे के जन्म को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।
• करियर बनाते समय यह नहीं भूलना चाहिए कि एक महिला 18 से 35 साल की उम्र के स्वस्थ बच्चों को जन्म देने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में है। यदि 35 वर्ष की आयु के बाद गर्भावस्था होती है, तो एक आनुवंशिक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।
• निकट से संबंधित विवाहों की अनुशंसा नहीं की जाती है। रिश्ते की डिग्री जितनी करीब होगी, भविष्य में गंभीर बीमारियों के होने का खतरा उतना ही अधिक होगा।
• गर्भाधान से 3 महीने पहले और गर्भावस्था के 3 महीने बाद फोलिक एसिड 2 मिलीग्राम दिन में 2 बार लेना, मस्तिष्क और पूर्वकाल पेट की दीवार के विकृतियों वाले बच्चे के होने की संभावना को काफी कम कर सकता है।