सामान्य त्वचा के लिए घरेलू देखभाल और मास्क। रिफ्रेशिंग ग्रीन टी मास्क

कंप्रेस के बाद, पौष्टिक फेस मास्क का उपयोग करना अच्छा होता है। पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क के बीच का अंतर छोटा है, क्योंकि मास्क बनाने वाले घटक आमतौर पर त्वचा पर एक जटिल प्रभाव डालते हैं। सबसे बहुमुखी मास्क सब्जियों और फलों से प्राप्त किए जाते हैं। वे एक साथ त्वचा को पोषण और शुद्ध करते हैं, टोन करते हैं और इसे फिर से जीवंत करते हैं, चिकनी झुर्रियाँ। ऐसे प्राकृतिक मास्क हमेशा अच्छा परिणाम देते हैं। इन्हें सप्ताह में 3 बार किया जा सकता है। पैराफिन मास्क भी उपयोगी होते हैं। वे चिकनी झुर्रियों में मदद करते हैं, त्वचा को अधिक लोचदार और दृढ़ बनाते हैं।

पैराफिन फेस मास्क

पैराफिन को पानी के स्नान में पिघलाना चाहिए। फिर, हाथ की पीठ पर इसका तापमान जांचने के बाद, ब्रश या स्पैटुला का उपयोग करके, 1.5-2 सेमी की परत के साथ शुष्क चेहरे की त्वचा पर लगाएं। मास्क को चेहरे पर तब तक रखें जब तक कि यह पूरी तरह से 20 मिनट तक ठंडा न हो जाए, फिर ध्यान से एक स्पैटुला से हटा दें। पैराफिन मास्क के बाद त्वचा पर क्रीम जरूर लगाएं। मास्क हटाने के 15-20 मिनट बाद ही आप हवा में बाहर जा सकते हैं। ऐसा मुखौटा सप्ताह में 2-3 बार किया जा सकता है, कुल मिलाकर आपको 10-15 मास्क बनाने की आवश्यकता होती है।

आटा मुखौटा

मुखौटा के लिए, आप पाई के लिए खमीर आटा का उपयोग कर सकते हैं। आटे से आपको एक छोटे से टुकड़े को फाड़ने की जरूरत है और इसे अलग-अलग हिस्सों में विभाजित करके चेहरे की साफ त्वचा पर लगाएं: माथे, नाक, गाल, मंदिरों और ठुड्डी पर। आटे को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर हटा दें। उबले हुए ठंडे पानी (1:3) से पतला नींबू के रस से त्वचा को पोंछ लें।

शहद मास्क

• 25 ग्राम फूल शहद, 10 मिली नींबू का रस। शहद को पिघलाकर उसमें नींबू का रस घोलें, अच्छी तरह मिलाएं, चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। 15-20 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें, फिर हटा दें और क्रीम से चेहरे का इलाज करें।
• 5 ग्राम फूल शहद, 1 अंडे का सफेद भाग, 25 ग्राम आटा। फेटे हुए अंडे के सफेद भाग में मैदा मिलाएं, तरल शहद मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं, चेहरे पर एक पतली परत लगाएं। 15-20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर मास्क को लगा रहने दें, फिर हटा दें। क्रीम से चेहरे को चिकनाई दें।

डेयरी फेस मास्क

• 25 ग्राम पनीर, 10 मिली खट्टा क्रीम, 1 ग्राम बारीक नमक। एक छलनी के माध्यम से पनीर को रगड़ें, खट्टा क्रीम और नमक के साथ मिलाएं, एक सजातीय स्थिरता प्राप्त होने तक सब कुछ अच्छी तरह से गूंध लें। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• 10 ग्राम ताजा ग्राम पनीर, 5 ग्राम फूल शहद, 5 मिली मलाई, 25 मिली गाजर का रस। एक छलनी के माध्यम से पनीर को रगड़ें, शहद, क्रीम और गाजर के रस के साथ मिलाएं, अच्छी तरह से गूंध लें और परिणामस्वरूप द्रव्यमान को चेहरे पर एक पतली परत में लागू करें। 15-20 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें, फिर धो लें। यह मास्क त्वचा की जलन को अच्छी तरह से दूर करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और नरम करता है।
• केफिर के 25 मिलीलीटर, दलिया के 5 ग्राम। केफिर को दलिया के साथ अच्छी तरह मिलाएं, परिणामी द्रव्यमान को चेहरे की त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर पहले गर्म पानी से कुल्ला करें, फिर ठंडा करें।
• 10 ग्राम ग्राम पनीर, 10 ग्राम फूल शहद, 3 मिली वनस्पति तेल। एक छलनी के माध्यम से पनीर को रगड़ें, शहद और वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। एक सजातीय स्थिरता प्राप्त होने तक द्रव्यमान को रगड़ें, चेहरे पर एक पतली परत लागू करें। 10-15 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
• 25 ग्राम ताजा पनीर, 25 मिली आड़ू या जैतून का तेल, 5 मिली दूध, 5 मिली गाजर का रस। पनीर को छलनी से छान लें, मक्खन में मिला लें, दूध और गाजर का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें और चेहरे पर एक पतली परत लगा लें। 10-15 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें, फिर धो लें।

अंडे का फेस मास्क

• 1 अंडे की जर्दी, 3 मिली वनस्पति तेल। अंडे की जर्दी को वनस्पति तेल के साथ पीसें, चेहरे पर एक पतली परत के साथ मास्क लगाएं, ऊपर से थोड़ा नम वफ़ल तौलिया के साथ कवर करें। मास्क को 20 मिनट के लिए लगा रहने दें, फिर धो लें।
• 1 अंडे की जर्दी, 5 मिली वनस्पति तेल, 3 मिली नींबू का रस, 2 मिली उबला हुआ ठंडा पानी। अंडे की जर्दी को गर्म वनस्पति तेल के साथ पीसें, नींबू का रस और पानी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, चेहरे पर द्रव्यमान की एक पतली परत लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर मास्क को पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धो लें।
• 1 अंडे की जर्दी, 25 ग्राम ग्लिसरीन। अंडे की जर्दी को ग्लिसरीन के साथ पीस लें, परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• 1 अंडे का सफेद भाग, 5 मिली वनस्पति तेल, 10 मिली नींबू का रस, 5 मिली गाजर का रस। अंडे का सफेद भाग वनस्पति तेल के साथ मिलाएं, नींबू और गाजर का रस डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर एक पतली परत के साथ लागू करें, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।

खमीर मास्क

खमीर मास्क चेहरे की त्वचा पर एक टॉनिक, ताज़ा, नरम और पौष्टिक प्रभाव डालते हैं। खमीर बी विटामिन से भरपूर होता है। न केवल सामान्य प्रकार की त्वचा के लिए, बल्कि शुष्क या तैलीय त्वचा के लिए भी उन्हें मास्क के लिए आधार के रूप में उपयोग करना बहुत उपयोगी होता है। 3 सप्ताह के लिए खमीर मास्क का उपयोग करके उपचार का एक कोर्स करना संभव है।

• 25 ग्राम खमीर, 15 मिली दूध। खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए गर्म दूध के साथ खमीर पतला करें। जब पहले बुलबुले दिखाई दें, तो आप इस द्रव्यमान को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगा सकते हैं, फिर धो लें।
• 25 ग्राम खमीर, 25 मिली कम वसा वाली खट्टा क्रीम। थोड़ा गर्म खट्टा क्रीम के साथ खमीर को पतला करें, पहले बुलबुले दिखाई देने तक छोड़ दें। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर एक पतली परत के साथ लागू करें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।
• 30 ग्राम खमीर, 25 मिली दही। दही वाले दूध के साथ खमीर को पतला करें, पहले बुलबुले दिखाई देने तक छोड़ दें, फिर चेहरे की त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, मुखौटा को धोया जाना चाहिए, त्वचा को सुखाया जाना चाहिए और क्रीम के साथ लिप्त होना चाहिए।
• 25 ग्राम खमीर, 15 मिली 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ खमीर को पतला करें, पहले बुलबुले दिखाई देने तक छोड़ दें, फिर साफ चेहरे की त्वचा पर लगाएं। 15-20 मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें, फिर धो लें, अपने चेहरे को एक मुलायम तौलिये या कागज़ के तौलिये से सुखाएं, क्रीम से चिकना करें और हल्का पाउडर लगाएं।

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एक आदर्श मखमली संरचना, मैट, यहां तक ​​कि स्वस्थ स्वर सामान्य चेहरे की त्वचा को अलग करता है। डर्मिस की कोशिकाओं में, विटामिन, एसिड, खनिजों की मात्रा संतुलित होती है, एक खुशहाल सद्भाव आपको हमेशा एक खिलता हुआ रूप देता है।

• पर्याप्त रूप से लचीला और लोचदार;
• कोई लाली, छीलने, जलन नहीं;
• सक्रिय रक्त प्रवाह एक स्वस्थ गुलाबी रंग प्रदान करता है;
• कोई दृश्यमान कॉमेडोन और पस्ट्यूल नहीं, चेहरे पर मुँहासे, पिग्मेंटेशन;
• घनी संरचना झुर्रियों के निर्माण से विचलित नहीं होती है।

सामान्य त्वचा की देखभाल के लिए नियम

1. घर पर त्वचा की देखभाल के बुनियादी सिद्धांतों द्वारा निर्देशित, आप हमेशा यौवन और चेहरे की ताजगी का आनंद ले सकते हैं।
2. दैनिक सफाई के लिए दूध, थर्मल/माइकलर पानी का उपयोग किया जाता है। डर्मिस को कम किए बिना अशुद्धियों को धीरे से हटाता है।
3. जिन लोशन में अल्कोहल नहीं होता है, वे टोनिंग के लिए उपयुक्त होते हैं, पीएच संतुलन को बहाल करते हैं।
4. हाइड्रेशन से त्वचा में नमी का पर्याप्त स्तर बना रहता है। क्रीम, जेल, हल्के बनावट के पायस त्वचा पर फिल्म प्रभाव छोड़े बिना जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं। कोशिकाओं में ऑक्सीजन श्वसन और नवीकरण प्रक्रियाएं लोच और लोच के गुणों को बनाए रखना संभव बनाती हैं।
5. प्रतिकूल मौसम की स्थिति के दौरान वसायुक्त क्रीम के साथ पोषण आवश्यक है - कम / उच्च तापमान, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में। यह झुर्रियों के गठन को रोकने, त्वचा की प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करता है।
6. विपरीत प्रक्रियाएं - बर्फ से पोंछना, भाप से स्नान करना, गर्म सेक करना, ठंडे पानी से धोना रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करता है। स्वस्थ रंगत और दृढ़ त्वचा चेहरे की उचित देखभाल का परिणाम है।

सामान्य त्वचा के लिए तेल

घर पर, वे आपको विटामिन, खनिज, कार्बनिक अम्ल, प्राकृतिक वनस्पति और सुगंधित तेलों का पर्याप्त स्तर बनाए रखने की अनुमति देते हैं। प्राकृतिक उपचार डर्मिस के सुरक्षात्मक गुणों में जलयोजन, पोषण, सही संभावित विफलताओं को प्रदान करते हैं। चेहरे की सामान्य त्वचा की देखभाल, तेल रचनाओं के लिए धन्यवाद, यौवन, लोच और चमक को बरकरार रखता है।

एक बुनियादी नींव बनाने के लिए, निम्नलिखित को सर्वश्रेष्ठ के रूप में पहचाना जाता है:तिल, आड़ू, बादाम, खूबानी, शीया, जोजोबा, सेंट जॉन पौधा, ग्रेपसीड, ईवनिंग प्रिमरोज़, गेहूं के बीज, नारियल, खसखस ​​और हेज़लनट तेल।

संकेत - नियमित पोषण और मॉइस्चराइजिंग, समृद्ध मास्क, क्रीम, इमल्शन या अपने शुद्ध रूप में उपयोग के लिए। मतभेद - व्यक्तिगत संवेदनशीलता। घरेलू उपचार में एलर्जेनिक घटकों को शामिल करने पर नुकसान संभव है।

सामान्य त्वचा के लिए सबसे अच्छा घर का बना मास्क रेसिपी

सामान्य त्वचा के लिए खट्टा क्रीम मास्क

परिणाम: एक उठाने वाले प्रभाव के साथ प्रभावी मास्क, अंडाकार की आकृति को सही करते हैं, स्थिर झुर्रियों के गठन को रोकते हैं। हम मैग्नेट के साथ मास्क की कोशिश करने की भी सलाह देते हैं, जो त्वचा को पूरी तरह से फिर से जीवंत करते हैं।

संपादक की महत्वपूर्ण सलाह

यदि आप अपने बालों की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले शैंपू पर विशेष ध्यान देना चाहिए। एक भयावह आंकड़ा - प्रसिद्ध ब्रांडों के 97% शैंपू में ऐसे पदार्थ होते हैं जो हमारे शरीर को जहर देते हैं। मुख्य घटक, जिसके कारण लेबल पर सभी परेशानियों को सोडियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरथ सल्फेट, कोको सल्फेट के रूप में दर्शाया गया है। ये रसायन कर्ल की संरचना को नष्ट कर देते हैं, बाल भंगुर हो जाते हैं, लोच और ताकत खो देते हैं, और रंग फीका पड़ जाता है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि यह गंदगी लीवर, हृदय, फेफड़ों में जाकर अंगों में जमा हो जाती है और कैंसर का कारण बन सकती है। हम आपको सलाह देते हैं कि इन पदार्थों से युक्त उत्पादों का उपयोग करने से बचें। हाल ही में, हमारे संपादकीय कर्मचारियों के विशेषज्ञों ने सल्फेट मुक्त शैंपू का विश्लेषण किया, जहां कंपनी Mulsan osmetic से धन द्वारा पहला स्थान लिया गया था। पूरी तरह से प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का एकमात्र निर्माता। सभी उत्पाद सख्त गुणवत्ता नियंत्रण और प्रमाणन प्रणाली के तहत निर्मित होते हैं। हम आधिकारिक ऑनलाइन स्टोर mulsan.ru पर जाने की सलाह देते हैं। यदि आप अपने सौंदर्य प्रसाधनों की स्वाभाविकता पर संदेह करते हैं, तो समाप्ति तिथि की जांच करें, यह भंडारण के एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

सामग्री:

• 17 जीआर। खट्टी मलाई;
• अंगूर के तेल के 3 मिलीलीटर;
• 11 मिलीलीटर मुसब्बर का रस;
• 2 मिली आड़ू का तेल।

आवेदन की तैयारी और विधि: एक प्रेस का उपयोग करके युवा मुसब्बर शाखाओं से रस निचोड़ें, ठंडा खट्टा क्रीम और पत्थर के तेल के साथ मिलाएं। माइक्रेलर तरल के साथ त्वचा को पोंछें, द्रव्यमान को रक्त प्रवाह की तर्ज पर नरम ब्रिसल्स वाले ब्रश से वितरित करें। तीस मिनट के लिए प्रक्रिया का आनंद लें, फिर समुद्री हिरन का सींग के पत्तों के काढ़े से साफ करें।

सामान्य त्वचा के लिए दलिया मास्क

परिणाम: सामान्य त्वचा के लिए मास्क को साफ करना, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना, त्वचा को विटामिन और एसिड से संतृप्त करना।

सामग्री:

• 14 जीआर। जई का दलिया;
• 6 मिलीलीटर शिया बटर;
• आवश्यक कीनू तेल।

तैयारी और आवेदन की विधि: एक कॉफी ग्राइंडर पर तनावपूर्ण बिछुआ शोरबा के साथ कुचले हुए फ्लेक्स डालें, पिघला हुआ मक्खन और साइट्रस ईथर जोड़ें। एक गर्म हर्बल सेक के साथ त्वचा को भाप दें, द्रव्यमान को स्पंज के साथ एक घनी परत में वितरित करें। दस मिनट के लिए छोड़ दें, रचना को हटाने के बाद, नारियल के तेल से सिक्त करें।

शहद से सामान्य त्वचा के लिए मास्क

परिणाम: त्वचा की देखभाल के लिए शहद के नुस्खे एपिडर्मिस को टोन करते हैं, रोसैसिया की अभिव्यक्तियों को रोकते हैं।

सामग्री:

• 11 जीआर। शहद;
• 6 मिली हेज़लनट तेल।

तैयारी और आवेदन की विधि: कैंडीड शहद में अखरोट का तेल जोड़ें (रेफ्रिजरेटर में दो घंटे के लिए तरल शहद भेजें)। नरम गोलाकार आंदोलनों के साथ, केंद्र से लिम्फ नोड्स तक उबले हुए डर्मिस पर लागू करें। लगभग बारह मिनट तक कार्य करने के लिए छोड़ दें, कैलेंडुला के जलसेक से कुल्ला करें।

अंडे से सामान्य त्वचा के लिए मास्क

परिणाम: सर्दियों में सामान्य त्वचा देखभाल के लिए, एक पौष्टिक प्रक्रिया की आवश्यकता होती है। लिपिड संतुलन को बहाल करने के लिए, आपको प्रति सीजन पांच से छह सत्र बिताने होंगे।

सामग्री:

• अंडा;
• 11 जीआर। चावल का आटा;
• 7 मिली गेहूं का तेल।

बनाने की विधि और लगाने की विधि: कॉफी ग्राइंडर पर चावल को पाउडर में बदल दें, एक अंडे को व्हिस्क और अनाज के तेल से फेंटें। थर्मल तरल के साथ चेहरे की सतह को साफ करें, एक पतली निरंतर परत के साथ वितरित करें। आधे घंटे के बाद, prunes के विटामिन और खनिज काढ़े के साथ मास्क के अवशेष हटा दें।

जैतून के तेल से सामान्य त्वचा के लिए मास्क

परिणाम: शुष्क क्षेत्र निर्जलीकरण या कठोर सामग्री वाले स्क्रब या क्लीन्ज़र के अत्यधिक उपयोग के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। नमी, लिपिड और फैटी एसिड के संतुलन को बहाल करने के लिए जैतून के उपचार की आवश्यकता होती है।

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सामग्री:

• 14 मिलीलीटर जैतून का तेल;
• जर्दी;

तैयारी और लगाने की विधि: जड़ वाली फसल को सेंक लें, साफ करें, मोर्टार में कुचल दें। जर्दी और अपरिष्कृत तेल डालें। रचना को वितरित करें, त्वचा की सतह पर मजबूती से दबाएं, एक अंडाकार मॉडलिंग करें। पच्चीस मिनट के बाद, अवशेषों को हटा दें, मुसब्बर के अर्क के साथ एक ठंडा जेल के साथ सिक्त करें।

पौष्टिक मुखौटा

परिणाम: एपिडर्मिस को पोषण देने वाली प्रक्रियाओं का उपयोग करके 30 वर्षों के बाद सामान्य त्वचा की देखभाल करना आवश्यक है।

सामग्री:

• ख़ुरमा;
• टोकोफेरोल की 8 बूँदें;
• 3 जीआर। मोरक्को की मिट्टी।

आवेदन की तैयारी और विधि: एक ब्लेंडर का उपयोग करके, चमकीले सुगंधित गूदे को फलों की प्यूरी में बदल दें, युवा विटामिन और मिट्टी डालें। बालों को एक पट्टी के नीचे छिपाकर, चेहरे की पूरी सतह पर, पलकों को छोड़कर, तीन मिमी की घनी परत में लगाएं। आधे घंटे के बाद, एक नम स्पंज के साथ अवशेषों को हटा दें।

कायाकल्प मुखौटा

परिणाम: किफायती होममेड मास्क, इलास्टिन के स्तर को बहाल करते हुए मिमिक और फोटो झुर्रियों को चिकना करने के लिए प्रभावी हैं।

सामग्री:

• 16 मिलीलीटर क्रीम;
• अजमोद की 7 टहनी;
• 12 जीआर। स्टार्च

तैयारी और आवेदन की विधि: कटी हुई ताजी जड़ी-बूटियों और मकई / आलू स्टार्च के साथ क्लासिक क्रीम मिलाएं। मेकअप हटाने के बाद, रचना को केंद्र से लिम्फ नोड्स तक हल्के चौरसाई आंदोलनों के साथ लागू करें। प्रक्रिया दस मिनट तक चलती है, अजवायन के फूल के काढ़े से धोना और बादाम के तेल से सिक्त करना।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

परिणाम: त्वचा की यौवन और चमक बनाए रखने के लिए, यह सिद्ध लोक व्यंजनों का उपयोग करने के लायक है।

सामग्री:

• आधा ककड़ी;
• 4-5 जीआर। दलिया;
• 5-6 मिली जोजोबा तेल।

तैयारी और आवेदन की विधि: एक छोटी सब्जी, खुली, एक हाथ ब्लेंडर के साथ काट लें। बाउल में चोकर और फैटी एसिड से भरपूर अमेरिकन बटर डालें। उबले हुए डर्मिस पर मॉइस्चराइजिंग द्रव्यमान वितरित करने के बाद, एक घंटे के एक चौथाई के लिए प्रक्रिया का आनंद लें। गीले सूती पैड के साथ अवशेष निकालें।

शुद्ध करने वाला मुखौटा

परिणाम: जब वसामय नलिकाएं सक्रिय होती हैं, तो रोम छिद्र कोशिकीय क्षय उत्पादों से भर जाते हैं, सामान्य त्वचा तैलीय त्वचा में बदल सकती है।

सामग्री:

• 13 जीआर। पीली / सफेद मिट्टी;
• राइबोफ्लेविन की 7 बूंदें;
• 2 मिली अंगूर का रस।

तैयारी और आवेदन की विधि: तरल विटामिन बी 2 के साथ काओलिन को मिलाएं, साइट्रस का रस निचोड़ें। एक स्पैटुला के साथ द्रव्यमान को वितरित करते हुए, त्वचा को माइक्रोलर तरल से साफ करें, सात मिनट के लिए छोड़ दें। कैमोमाइल जलसेक से धोने के बाद, घोंघे के अर्क के साथ जेल से सिक्त करें।

वीडियो नुस्खा: घर पर सामान्य त्वचा के लिए मास्क

सामान्य त्वचा के लिए पौष्टिक प्राकृतिक मास्क बनाना आसान और किफ़ायती है। तो, 1-2 बड़े चम्मच पतला करें। थोड़ी मात्रा में गर्म दूध या मट्ठा के साथ आटा। परिणामी मिश्रण में मैश किया हुआ उबला हुआ प्रोटीन डालें और एक सजातीय स्थिरता प्राप्त होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। द्रव्यमान को चेहरे पर भरपूर परत के साथ लगाएं और 20 मिनट तक रखें। फिर अपने चेहरे को थोड़े अम्लीय पानी से धो लें - 1 गिलास पानी के लिए 1 बड़ा चम्मच। नींबू का रस।

कच्ची गाजर को बारीक कद्दूकस पर या ब्लेंडर में पीस लें। परिणामस्वरूप प्यूरी को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। जैतून का तेल और 1 कच्चे अंडे की जर्दी। द्रव्यमान को पहले से तैयार त्वचा पर एक मोटी परत में लगाएं और 15-20 मिनट तक रखें। ठंडे उबले पानी से मास्क को धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं। पौष्टिक मुखौटा तैयार करने का एक और विकल्प है: गाजर को कद्दूकस कर लें और इसे थोड़ी मात्रा में खट्टा क्रीम या क्रीम के साथ मिलाएं। इस उपाय को कम से कम 15 मिनट तक रखें।

खीरा मास्क त्वचा को प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज़ करता है और इसे मखमली बनाता है। एक ताजा खीरे को बारीक कद्दूकस पर या ब्लेंडर में पीस लें। एक चीनी मिट्टी या कांच के कटोरे में 2 बड़े चम्मच मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच के साथ परिणामी प्यूरी। सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी का पाउडर। साफ, दमकती त्वचा पर मास्क लगाएं, 15 मिनट के बाद धो लें।

नींबू का मुखौटा त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। रचना ऑक्सीजन के साथ त्वचा को संतृप्त करती है, इसे टोन करती है और एक ताजा, आराम का रूप देती है। 2 बड़े चम्मच हिलाओ। 1 बड़ा चम्मच के साथ तरल शहद। ताजा नींबू का रस। 2 चम्मच डालें। पीली कॉस्मेटिक मिट्टी और परिणामी द्रव्यमान को त्वचा को साफ करने के लिए लागू करें। 10-12 मिनट बाद धो लें। एक महीने के लिए सप्ताह में कई बार प्रक्रिया को दोहराएं।

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सामान्य चेहरे की त्वचा को पोषण और हाइड्रेशन के बिना नहीं छोड़ा जाना चाहिए, इसलिए नियमित रूप से मास्क बनाना चाहिए, जिसके लिए फल, सब्जियां, पनीर, दूध या किसी अन्य प्राकृतिक सामग्री का उपयोग किया जा सकता है। हफ्ते में 1-2 बार मास्क बनाना काफी है ताकि त्वचा खूबसूरत, टोंड और मखमली बनी रहे।

पनीर और क्रैनबेरी जूस के साथ मास्क

एक चम्मच पनीर में एक चम्मच दूध मिलाएं और आधा चम्मच क्रैनबेरी जूस मिलाएं। त्वचा को सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पदार्थ प्राप्त करने के लिए 15-20 मिनट पर्याप्त हैं। मास्क को गर्म पानी से धोने की सलाह दी जाती है।

सफेद मिट्टी और टमाटर के रस से मास्क

गाढ़ा खट्टा क्रीम के समान द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए टमाटर के रस के साथ एक चम्मच मिट्टी मिलाएं। इस मास्क से, जिसे 15-20 मिनट तक लगाना चाहिए, आप त्वचा को टोन कर सकते हैं और किसी भी जलन को दूर कर सकते हैं।

अंगूर और जर्दी का मुखौटा

एक चम्मच अंगूर के गूदे को अंडे की जर्दी के साथ मिलाना चाहिए। मास्क लगाने से पहले चेहरे को अंगूर के रस से पोंछने की सलाह दी जाती है। मास्क का एक्सपोजर समय 15-20 मिनट है, जिसके बाद आपको गर्म पानी से धोने की जरूरत है।

समुद्री नमक, खट्टा क्रीम और पनीर के साथ मास्क

खट्टा क्रीम का एक बड़ा चमचा पनीर के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाना चाहिए और एक चम्मच समुद्री नमक मिलाना चाहिए। सामग्री को एक सजातीय द्रव्यमान में कुचल दिया जाना चाहिए और 15-20 मिनट के लिए लागू किया जाना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें।

खरबूजे का मुखौटा

एक बहुत ही सरल और अविश्वसनीय रूप से सुगंधित खरबूजे का मुखौटा न केवल आपकी त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाएगा, बल्कि इसकी गंध से आपको खुश भी करेगा। 50-70 ग्राम खरबूजे के गूदे को कांटे से मसलकर 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाना चाहिए। गर्म पानी से धोने की सलाह दी जाती है।

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खरबूजे का सफेदी प्रभाव अच्छा होता है, यह झाईयों और उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसके गूदे से आप ऐसे मास्क तैयार कर सकते हैं जिनमें सफाई और कायाकल्प करने वाले गुण हों।

सामान्य त्वचा के लिए मास्क

खरबूजे के गूदे को कांटे से अच्छी तरह मैश कर लें या ब्लेंडर से काट लें। परिणामी घोल को अपने चेहरे पर ब्रश से लगाएं और 20-22 मिनट तक रखें। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो 1 टीस्पून डालें। जतुन तेल। इस तरह के एक मुखौटा के बाद, चेहरा एक स्वस्थ, समान रंग और एक अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति प्राप्त करेगा।

ताज़ा करने वाला मुखौटा

खरबूजे के गूदे को पतले स्लाइस में काट लें और लगभग 10-13 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। फिर फ्रूट कंप्रेस हटा दें और कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

ऑयली शीन को कम करने और बढ़े हुए पोर्स को टाइट करने के लिए 2 टेबल स्पून का मास्क बनाएं। कटा हुआ तरबूज का गूदा, कच्चे अंडे की जर्दी, एक मोटी झाग में फेंटें, और 1 बड़ा चम्मच। केफिर परिणामी मिश्रण से त्वचा को चिकनाई दें और 15-17 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

व्हाइटनिंग मास्क

बनाने के लिए खरबूजे का गूदा लें, इसे पांच मिनट तक उबालें और मैश करके प्यूरी बना लें। फिर परिणामी घोल को चेहरे पर लगाएं, 12-15 मिनट तक रखें और कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

पौष्टिक मुखौटा

2 बड़े चम्मच ब्लेंडर से पीस लें। खरबूजे का गूदा, इसे 1 टेबलस्पून के साथ मिलाएं। खट्टा क्रीम और 1 चम्मच। शहद। तैयार रचना को साफ त्वचा पर लगाएं और 10-12 मिनट के लिए छोड़ दें। दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको नियमित रूप से इस मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है। प्रक्रिया को एक महीने के लिए सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं। त्वचा अविश्वसनीय रूप से नरम, कोमल और मखमली हो जाएगी, सूखापन और झड़ना गायब हो जाएगा।

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प्राकृतिक फेस मास्क किसी भी महिला के लिए एक वास्तविक खोज माना जाता है। ऐसे मास्क बहुत उपयोगी होते हैं, क्योंकि इनमें रंजक, संरक्षक और अन्य हानिकारक पदार्थ नहीं होते हैं।

प्राकृतिक अवयवों से बने मास्क की प्रभावशीलता पर ध्यान क्यों दें? बेशक, दुकानों की अलमारियों पर क्रीम का एक जार खरीदना आसान होता है और बिना ज्यादा मेहनत किए इसे नियमित रूप से चेहरे की त्वचा पर लगाएं। लेकिन यह कितना उपयोगी है, हालांकि दिखने में यह प्रभावी लग सकता है, यह एक सवाल है। हालांकि, ज़ाहिर है, इसका उपयोग करना आसान है। और फिर भी, यदि आप बहुत आलसी नहीं हैं और प्राकृतिक मुखौटा बनाने में थोड़ा समय व्यतीत करते हैं, तो प्रभाव त्वचा के लिए काफी बेहतर और अधिक फायदेमंद हो सकता है। इसलिए, कुछ सरल व्यंजनों पर विचार करना प्रस्तावित है।

कद्दू का मुखौटा

आपको आवश्यकता होगी: कद्दू (30-40 जीआर।); क्रीम (आप दूध कर सकते हैं) - आधा गिलास। कद्दू को टुकड़ों में काट दिया जाता है, क्रीम (दूध) के साथ डाला जाता है और 10 मिनट के लिए उबाला जाता है। परिणामस्वरूप घोल 30 मिनट के लिए चेहरे, गर्दन पर गर्म रूप में लगाया जाता है।

कृपया ध्यान दें कि यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो आप क्रीम का उपयोग करते हैं, और यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो दूध। ध्यान दें कि मास्क कैरोटीन, विटामिन से भरपूर होता है और विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है।

मूली का मुखौटा

खाना पकाने के लिए आपको चाहिए: एक मूली; कला। एक चम्मच शहद; कला। एक चम्मच खट्टा क्रीम। मूली को बारीक कद्दूकस पर घिसकर निचोड़ा जाता है। परिणामस्वरूप मूली के रस का एक बड़ा चमचा, कला। एल शहद और सेंट एल खट्टी मलाई। मुखौटा परतों में 5 मिनट के अंतराल के साथ लगाया जाता है। फिर इसे हटा दिया जाता है।

मुखौटा त्वचा के बढ़े हुए रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, रूखी त्वचा को पोषण देता है। विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

पत्ता गोभी का मुखौटा

आवश्यक: पत्ता गोभी के पत्ते और दूध (क्रीम) आधा गिलास। बारीक कटी पत्ता गोभी के पत्तों को दूध में तब तक उबाला जाता है जब तक कि घी न बन जाए। मास्क को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इस मास्क का प्रयोग केवल रूखी त्वचा के लिए ही करें।

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सामान्य त्वचा का प्रकारहमारे आधुनिक, गतिशील समाज में निष्पक्ष सेक्स कम होता जा रहा है। विभिन्न प्रकार के कारक त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं - निरंतर तनाव, गलत आहार, शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी, गतिहीन जीवन शैली, पर्यावरण का क्षरण। एक नियम के रूप में, सामान्य त्वचा अक्सर कम उम्र में पाई जाती है (किशोरावस्था के बाद विशेषता हार्मोनल परिवर्तनों के साथ और 27-30 वर्ष तक बनी रहती है)।

सामान्य प्रकार को चिकनाई, लोच, ध्यान देने योग्य छिद्रों की कमी और काले बिंदुओं की विशेषता है। सामान्य चेहरे की त्वचा को समय पर आत्म-नवीकरण और अच्छे पुनर्जनन की विशेषता होती है, जिसके कारण त्वचा की एक नई परत जल्दी से केराटिनाइज्ड एपिथेलियम के स्थान पर दिखाई देती है और गंभीर छीलने को नहीं देखा जाता है, जैसे कि शुष्क त्वचा (या गाल क्षेत्र में) संयोजन त्वचा)। इसी समय, वसामय और पसीने की ग्रंथियों का सामान्य कामकाज एपिडर्मिस पर एक विश्वसनीय सुरक्षात्मक जल-लिपिड अवरोध बनाता है, लेकिन तैलीय त्वचा की अप्रिय चिकना चमक विशेषता के बिना। यहां तक ​​कि सामान्य प्रकार की त्वचा वाले साबुन से चेहरे को धोने से भी जलन और जकड़न का अहसास नहीं होता है, जो समस्याग्रस्त या उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए विशिष्ट है।

सामान्य त्वचा के स्पष्ट लाभ और शारीरिक विशेषताओं के बावजूद, अपने चेहरे की नियमित घरेलू देखभाल की उपेक्षा करना किसी भी तरह से स्वीकार्य नहीं है। तथ्य यह है कि क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की बहाली और त्वचा के संयोजी ऊतक के तंतुओं की संरचना के साथ-साथ विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च की जाती है। चयापचय के दौरान पोषक तत्वों के टूटने के कारण यह ऊर्जा त्वचा की कोशिकाओं में प्रवेश करती है।

लेकिन, सबसे पहले, यह ऊर्जा महत्वपूर्ण अंगों में प्रवेश करती है। यदि त्वचा की सभी परतों की कोशिकाओं को पर्याप्त पोषक तत्व (विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड) प्राप्त नहीं होते हैं, तो चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है, त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य बिगड़ जाते हैं, और डर्मिस की परतें धीरे-धीरे होती हैं। अद्यतन किया गया। नतीजतन, सामान्य त्वचा धीरे-धीरे शुष्क, तैलीय या फीकी हो जाती है, रंग सुस्त हो जाता है, भड़काऊ प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं (मुँहासे, छोटे ब्लैकहेड्स, फुंसी, चकत्ते)।

घर पर त्वचा की देखभाल के लिएआप अपने आप को कॉस्मेटिक उत्पादों के एक न्यूनतम सेट तक सीमित कर सकते हैं जो चेहरे की त्वचा को शुद्ध और मॉइस्चराइज़ करते हैं, उन्हें घर के बने पौष्टिक मास्क के साथ पूरक करते हैं, जो कि तात्कालिक प्राकृतिक अवयवों से और सबसे पहले, ताजे भोजन से आसानी से और जल्दी से तैयार किया जा सकता है। पौष्टिक मास्क कोशिकाओं की संरचना को बहाल करने, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति को फिर से भरने में मदद करेंगे।

सामग्री नेविगेशन:

♦ सामान्य त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क के लाभ

सामान्य त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने के लिए मास्क की संरचना में सभी आवश्यक लाभकारी पदार्थों वाले घटक शामिल होते हैं जो चयापचय और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। त्वचा की कोशिकाओं की संरचना जल्दी से बहाल हो जाती है, संयोजी ऊतक के तंतुओं को समय पर अद्यतन किया जाता है, विषाक्त पदार्थों और स्लैग त्वचा की परतों में लंबे समय तक नहीं रहते हैं;

पानी-लिपिड परत (बाहरी कारकों के खिलाफ एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक बाधा) को इष्टतम स्तर पर बनाए रखा जाता है, त्वचा पर लाली, छीलने, छोटे चकत्ते और अन्य संभावित परेशानियां दिखाई नहीं देती हैं;

पौष्टिक मास्क के विरोधी भड़काऊ घटक पुष्ठीय pimples या मुँहासे की उपस्थिति को रोकते हैं। त्वचा चिकनी, मखमली, एक समान रंग के साथ बनी रहती है;

घरेलू मास्क से पोषक तत्व कोलेजन और इलास्टिन के प्राकृतिक संश्लेषण में योगदान करते हैं, चेहरे की त्वचा की लोच और दृढ़ता के लिए जिम्मेदार तंतुओं की स्थिति में सुधार होता है;

पौष्टिक मास्क के मॉइस्चराइजिंग और क्लींजिंग घटक वसामय और पसीने की ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करते हैं - नलिकाएं और छिद्र जल्दी से गंदगी और चिकना प्लग से साफ हो जाते हैं, त्वचा साफ हो जाती है, काले धब्बे (कॉमेडोन) गायब हो जाते हैं। चेहरे की त्वचा को पोषण देने के लिए घरेलू मास्क उम्र बढ़ने और त्वचा के मुरझाने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं, शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति से बचाते हैं।

♦ सामान्य प्रकार की त्वचा के लिए घरेलू देखभाल के रहस्य

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सामान्य त्वचा को विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला की आवश्यकता नहीं होती है - कम से कम कम उम्र में। त्वचा को एक बार फिर से सूखने न देने के लिए, अपने चेहरे को सप्ताह में 3 बार से अधिक साबुन से न धोएं। त्वचा को साफ करने के लिए सुबह-शाम दूध का प्रयोग करें। यह सलाह दी जाती है कि नल से सीधे अपना चेहरा धोने के लिए पानी का उपयोग न करें - धोने के लिए नरम, व्यवस्थित पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है। के दौरान आप उपयोग कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, गर्म या ठंढे मौसम में अपना चेहरा पोंछें) गैर-मादक टॉनिक या हर्बल जलसेक (कैमोमाइल, लाइम ब्लॉसम, पुदीना);

➋ सामान्य त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि यह सुरक्षात्मक जल-लिपिड परत को बनाए रखने के लिए अधिकतम मात्रा में पसीना और सीबम छोड़ता है। लेकिन समय-समय पर आप हाइड्रोजेल या लिक्विड मॉइस्चराइजर (चिकना नहीं!) लगा सकते हैं। वयस्कता में, लोशन और क्रीम का उपयोग करना उपयोगी होता है, जिसमें सक्रिय एंटीऑक्सिडेंट पदार्थ (विटामिन ई और सी, सेलेनियम, कैटेचिन, प्रोएंथोसायनिडिन, अल्फा-लिपोइक एसिड, ग्लूटाथियोन, एस्टैक्सैन्थिन, कोएंजाइम क्यू 10 या यूबिचियन) वाले घटक शामिल होते हैं;

पौष्टिक मास्क तैयार करने के लिए प्राकृतिक और ताजे उत्पादों का उपयोग करें। तैयार मास्क को त्वचा पर लगाने से पहले त्वचा के मेकअप, गंदगी और उत्सर्जन उत्पादों से चेहरे को साफ करना जरूरी है। मालिश करने की सिफारिश की जाती है और फिर भाप स्नान के साथ अपने चेहरे को थोड़ा भाप दें ताकि छिद्र व्यापक रूप से खुल जाएं और पोषक तत्व त्वचा की सभी परतों में तेजी से प्रवेश कर सकें;

कॉस्मेटिक ब्रश, स्पंज, कॉटन पैड का उपयोग करके परतों में त्वचा पर पौष्टिक मास्क लगाना सबसे अच्छा है। मालिश लाइनों के साथ परतों को लागू करने का प्रयास करें, और आंखों के आसपास के क्षेत्र को साफ छोड़ दें;

मास्क की सभी परतें चेहरे पर होने के बाद, एक आरामदायक सोफे पर लेटने और संगीत सुनने के लिए आराम करने की सलाह दी जाती है। कोशिश करें कि आपके चेहरे की मांसपेशियां हिलें नहीं। 15-20 मिनट के बाद, जब मास्क सूख जाए और त्वचा में कसाव आने लगे, तो आप अपने चेहरे को गर्म और फिर थोड़ा ठंडा उबला हुआ या बसे हुए पानी से धो सकते हैं। कम उम्र में, सप्ताह में एक बार, परिपक्व उम्र में - सप्ताह में 2 बार (रचना में एंटी-एजिंग घटकों को जोड़ना) एक पौष्टिक मुखौटा लगाने के लिए पर्याप्त है। कोर्स - 12-14 प्रक्रियाएं, फिर - 2-3 सप्ताह का ब्रेक।

♦ सामान्य त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क के लिए सार्वभौमिक नुस्खा

गतिविधि:

▪ आवश्यक पदार्थों के साथ त्वचा की सभी परतों को संतृप्त करता है, कोशिकाओं की संरचना और संयोजी तंतुओं की अखंडता को जल्दी से बहाल करने में मदद करता है;

▪ रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार करता है, चेहरे की त्वचा को छीलने, सुस्त रंग की उपस्थिति से बचाता है;

▪ कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है, जिससे त्वचा की लोच में सुधार होता है;

रंगत में सुधार करता है, स्वर को समान करता है;

त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करता है, शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति से बचाता है।

त्वचा को पोषण देने वाले तत्व:

2 बड़े चम्मच दलिया (हरक्यूलिस);

▪ 3 चम्मच कम वसा वाला पनीर;

▪ 2 चम्मच तरल शहद;

▪ 2 बड़े चम्मच तिल का तेल;

▪ 2 चम्मच एलो जूस।

मुखौटा तैयार करना:

ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें (ओटमील से बदला जा सकता है);

मुसब्बर के पत्ते को त्वचा से छीलें और पीले रंग की चमड़े के नीचे की परत, धुंध के माध्यम से पारदर्शी गूदे (जेल) से रस निचोड़ें;

ओटमील को एक बाउल में डालें, तेल डालें और मिलाएँ। फिर बाकी सामग्री डालें और चिकना होने तक मिलाएँ।

♦ सामान्य प्रकार की त्वचा को पोषण देने वाले घरेलू मास्क

पौष्टिक मास्क से पहले और बाद में प्रभाव

- फोटो में: मास्क के नियमित उपयोग से पहले और बाद की त्वचा

♦ होममास्क तैयार करने के लिए अवयव

> तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए (लिंक का पालन करें - मास्क के लिए व्यंजन विधि):

> शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए (लिंक - मास्क की रेसिपी) :

> सामान्य त्वचा देखभाल के लिए (लिंक - मास्क की रेसिपी) :

ब्लैककरंट अंगूर रास्पबेरी

सेंट जॉन पौधा कैमोमाइल हरी चाय

> संयोजन त्वचा देखभाल के लिए (लिंक - मास्क की रेसिपी) :

सामान्य त्वचा के लिए टी हॉक-हनी मास्क जो इसे पोषण देता है और छिद्रों को साफ करता है: एक चम्मच ताजा उच्च वसा वाले पनीर को एक चम्मच तरल शहद के साथ मिलाएं और झाग आने तक सामग्री को फेंटें। इस मास्क को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए एक पतली परत में लगाएं। फिर एक रुई लें और इसे पुदीना, कैमोमाइल, ऋषि, काली चाय या ठंडे दूध के काढ़े में भिगो दें और एक स्वाब से मास्क को हटा दें।

* * * * सामान्य त्वचा के लिए फेस मास्क के रूप में घरेलू देखभाल: एक गाढ़ा गाढ़ापन बनाने के लिए पर्याप्त दूध के साथ एक चम्मच खमीर को पतला करें। एक चम्मच जैतून का तेल डालें और फिर से मिलाएँ। परिणामी मास्क को लगाएं और 10 मिनट के बाद इसे गर्म पानी में डूबा हुआ रुई से चेहरे से हटा दें।

* * * * दो बड़े चम्मच परिपक्व फलियों को धोकर ठंडे पानी में 3-4 घंटे के लिए भिगो दें। उसके बाद, बीन्स को तब तक उबालें जब तक कि उनकी संरचना नरम न हो जाए, और बारीक कद्दूकस कर लें। बीन्स में एक बड़ा चम्मच वनस्पति तेल (जैसे जैतून का तेल) और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं और चेहरे पर लगाएं, 10-15 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।

* * * * उम्र बढ़ने की देखभाल के लिए दूध आधारित मास्क का उपयोग करें और: एक चम्मच गेहूं के आटे और एक चम्मच शहद के मिश्रण में तीन बड़े चम्मच दूध डालें। 15 मिनट के लिए त्वचा पर एक पतली परत में परिणामी मिश्रण को हिलाएं और लगाएं। फिर कैमोमाइल के काढ़े में रुई के फाहे को भिगो दें और इससे अपने चेहरे से मास्क को हटा दें।

* * * * एक कॉफी ग्राइंडर में एक बड़ा चम्मच दलिया पीस लें और उसमें दो बड़े चम्मच स्ट्रांग ब्लैक टी और एक चम्मच शहद मिलाएं। एक गाढ़ा गाढ़ापन पाने के लिए द्रव्यमान में पर्याप्त पानी डालें। मास्क को गर्म अवस्था में गर्म करें और इसे चेहरे पर उदारतापूर्वक लगाएं, इसे धुंध के रुमाल से ढक दें। 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

* * * * सामान्य चेहरे की त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया: आधा संतरे को छिलके के साथ बारीक कद्दूकस पर पीस लें और इसमें एक बड़ा चम्मच सफेद मिट्टी, उतनी ही मात्रा में खट्टा क्रीम और एक चम्मच शहद मिलाएं। 10 मिनट के लिए त्वचा पर मास्क लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें और पुदीने के काढ़े से बने आइस क्यूब से अपना चेहरा पोंछ लें।

* * * * फेशियल मास्क जो त्वचा को टोन करता है और जलन को दूर करने में मदद करता है: एक बड़ा चम्मच सफेद मिट्टी लें और इसे टमाटर के रस के साथ तब तक पतला करें जब तक कि एक चिकनी, मोटी स्थिरता न बन जाए। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं, जिसके बाद ठंडे पानी से धो लें।

* * * * एक चम्मच कद्दूकस की हुई गाजर, उतनी ही मात्रा में कटा हुआ अजमोद और अजवाइन को एक चम्मच दही के साथ मिलाएं। एक अंडे की जर्दी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। 15 मिनट के लिए त्वचा पर मास्क लगाएं, फिर पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

* * * * खरबूजे (सिर्फ गूदा) को अच्छी तरह से मैश कर लें और त्वचा पर एक पतली परत में लगाएं। 15-20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

* * * * एक शहद का मुखौटा त्वचा को अच्छी तरह से साफ और चिकना करता है, बढ़े हुए छिद्रों को संकरा करता है, इसके अलावा, इसका उपयोग पीली त्वचा के लिए किया जाना चाहिए (यदि चेहरे पर मकड़ी की नसें हैं, तो मुखौटा की सिफारिश नहीं की जाती है): एक चम्मच नमक में एक चम्मच शहद मिलाएं। और झाग बनने तक फेंटें। मास्क को त्वचा पर 10 मिनट के लिए लगाएं, इसके बाद गर्म पानी से धो लें।

* * * * सामान्य त्वचा के लिए ब्लैक ब्रेड मास्क: काली ब्रेड के टुकड़े के ऊपर उबलता पानी डालें जब तक कि गाढ़ा घोल न मिल जाए। द्रव्यमान को थोड़ा ठंडा करें, फिर हल्के से मलें, 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें और अपने चेहरे को मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें।

* * * *त्वचा में निखार लाने के लिए एलोवेरा मास्क: एलोवेरा के पत्तों को कई दिनों तक फ्रिज में रखें। उसके बाद इन पत्तों से निचोड़ा हुआ रस का एक बड़ा चम्मच लें और इसे एक अंडे के सफेद भाग के साथ मिलाएं। परिणामी मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।

* * * * मिश्रण का एक बड़ा चमचा बनाने के लिए थोड़ा कटा हुआ सोआ और उतनी ही मात्रा में अजमोद लें। इसे एक गिलास उबलते पानी में डालें, इसे किसी चीज़ (उदाहरण के लिए, ढक्कन) से कसकर ढँक दें और दो घंटे के लिए जोर दें, जिसके बाद जलसेक को तनाव दें। एक धुंध नैपकिन लें और, परिणामस्वरूप रचना में इसे सिक्त करके, इसे 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। फिर टिश्यू को हटा दें और गर्म गीले कॉटन स्वैब से त्वचा को पोंछ लें।

* * * * एक चम्मच यीस्ट में उतनी ही मात्रा में गेहूं का आटा, दो चम्मच वनस्पति तेल (आप कोई भी ले सकते हैं), एक कच्चा चिकन अंडा और एक चम्मच शहद मिलाएं। एक मोटी स्थिरता प्राप्त होने तक मिश्रण को गर्म दूध के साथ पतला करें। परिणामी मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।

* * * * विटामिन मास्क, सामान्य त्वचा के लिए भी: जामुन, फलों या सब्जियों से दो या तीन बड़े चम्मच रस लें और इसे एक चम्मच आटे (दलिया या गेहूं) में मिलाएं। सभी सामग्रियों को मिलाएं और 15 मिनट के लिए त्वचा पर मास्क लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।