नवजात शिशुओं को नहलाने के लिए पानी का तापमान कितना होना चाहिए? छोटे बच्चे को नहलाने के लिए पानी का सही तापमान

अंततः माता-पिता अपने बच्चे के साथ अकेले रह जाते हैं। और ऐसा प्रतीत होता है कि बच्चे के जन्म से पहले आप बच्चे की देखभाल पर सभी संभावित साहित्य पढ़ते हैं; कभी-कभी सबसे सामान्य प्रश्न युवा माता-पिता को भ्रमित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको नवजात शिशु को कितनी बार नहलाना चाहिए? और इसमें कोई बुराई नहीं है कि आप इस प्रश्न का उत्तर नहीं जानते, क्योंकि ज्ञान अनुभव के साथ आता है। और आप इस लेख में पहली युक्तियाँ पा सकते हैं।

पहला स्नान

तो, बच्चा घर वापस आ गया है, क्या उसे उसी दिन नहलाना उचित है? दुनिया भर के बाल रोग विशेषज्ञ इस मामले पर एकमत नहीं हो सकते। इसलिए, हम इस मुद्दे पर दोनों दृष्टिकोणों की घोषणा करेंगे।

एक नियम के रूप में, बच्चों को गर्भनाल के घाव के साथ प्रसूति अस्पताल से छुट्टी दे दी जाती है जो अभी तक ठीक नहीं हुआ है। इसलिए, कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि पहले स्नान को तब तक स्थगित कर देना चाहिए जब तक कि यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को नहलाने की जरूरत ही नहीं है। करने की जरूरत है। केवल बच्चे को पानी में पूरी तरह डुबाए बिना।

एक अन्य राय यह है कि बच्चे को उसके जीवन के पहले दिनों में नहलाना न केवल सुरक्षित है, बल्कि उपयोगी भी है। आख़िरकार, एक बच्चे के लिए माँ के गर्भ के बाहर के पहले दिन बेहद तनावपूर्ण होते हैं। वह पूरे दिन एमनियोटिक द्रव में लोटने का आदी था और पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करता था। एक बार हमारी दुनिया में, वह नाटकीय बदलाव महसूस करता है। इसलिए, जब बच्चा दोबारा पानी में उतरता है, तो वह खुद को एक परिचित माहौल में पाता है। मुख्य बात यह है कि नवजात शिशु को नहलाने के लिए उसका तापमान 37o C से अधिक नहीं होना चाहिए।

यदि आप जल प्रक्रियाओं के लाभों के बारे में राय से सहमत हैं, तो कुछ बारीकियों पर विचार करना उचित है। फिर भी, गर्भनाल का घाव सभी प्रकार के संक्रमणों के लिए एक प्रवेश बिंदु है। इसलिए, जब तक यह ठीक न हो जाए, तब तक बच्चे को पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर घोल के साथ उबले हुए पानी से नहलाना उचित है। लेकिन सवाल खुला रहता है: नवजात शिशु को कितनी बार नहलाना चाहिए? आइए इस बारे में थोड़ा और विस्तार से बात करते हैं।

आपको अपने नवजात शिशु को कब नहलाना चाहिए?

यहां हम सप्ताह के दिनों की नहीं, बल्कि दिन के समय की बात कर रहे हैं। जीवन के पहले दिनों से ही बच्चे को एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का आदी बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि नींद और भोजन को अभी भी एक विशिष्ट कार्यक्रम के अधीन नहीं किया जा सकता है, तो नहाना ठीक है।

कई माता-पिता अपने बच्चे को शाम के समय नहलाना पसंद करते हैं। एक नियम के रूप में, यह अंतिम भोजन से पहले होता है। और इस व्यवहार का तार्किक आधार है. सबसे पहले, खाने के बाद अपने बच्चे को नहलाना अनुशंसित नहीं है, क्योंकि अत्यधिक गतिविधि से उल्टी हो सकती है।

दूसरे, कई बच्चे खाने के तुरंत बाद मीठी नींद सो जाते हैं और नहाने का तो सवाल ही नहीं उठता। इसलिए, यदि आप अभी तक पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं कि नवजात शिशु को ठीक से कैसे नहलाया जाए, तो सबसे पहले जल प्रक्रियाओं का समय तय करें। आपके बच्चे का व्यवहार इसमें आपकी सबसे अच्छी मदद करेगा।

स्नानघर की उपयोगी वस्तुएँ

नवजात शिशु को ठीक से नहलाने का एक अन्य महत्वपूर्ण कारक स्नान किट की पूर्णता है। आख़िरकार, जल प्रक्रियाओं के दौरान अत्यधिक उपद्रव और इधर-उधर भागना एक बच्चे को डरा सकता है और उसे इस प्रक्रिया का आनंद लेने से हतोत्साहित कर सकता है।

नवजात शिशु को नहलाने के लिए निर्धारित मानक में शामिल हैं:

• नहाना;
• पानी का तापमान मापने के लिए थर्मामीटर;
• नरम स्पंज;
• कुल्ला जग;
• बड़ा टेरी तौलिया;
• कपास की कलियाँ या डिस्क (छड़ियाँ नहीं!);
• डायपर क्रीम

यदि आपने ध्यान दिया हो, तो मानक सेट में तरल साबुन, शैम्पू और अन्य धुलाई उत्पाद शामिल नहीं हैं। तथ्य यह है कि वे नवजात शिशु में शुष्क त्वचा का कारण बन सकते हैं। बेशक, आपको अपने बच्चे को साबुन से नहलाना चाहिए, लेकिन आपको नवजात शिशु को कितनी बार साबुन के पानी से नहलाना चाहिए? विशेषज्ञ सप्ताह में एक बार से अधिक साबुन का उपयोग नहीं करने की सलाह देते हैं। इसलिए इसे दैनिक सेट में शामिल नहीं किया जाना चाहिए।

ऐसा होता है कि किसी कारण से माता-पिता के पास सबसे महत्वपूर्ण विशेषता - शिशु स्नान - की कमी होती है। इसलिए, वे इस बात में रुचि रखते हैं कि नवजात शिशु को बड़े बाथटब में कैसे नहलाया जाए। चूँकि बच्चे ने नौ महीने पानी में बिताए, इसलिए वह बड़े और छोटे दोनों जल स्थानों में समान रूप से अच्छा महसूस करेगा। लेकिन अपनी मानसिक शांति के लिए आप अपने बच्चे के साथ स्नान कर सकती हैं। इससे उसकी सुरक्षा और आराम की भावना ही बढ़ेगी।

युवा माता-पिता भी बच्चे के स्नान के लिए सभी प्रकार के एडिटिव्स, विशेष रूप से हर्बल काढ़े का उपयोग करने में रुचि रखते हैं। उदाहरण के लिए, क्या नवजात शिशु को एक पंक्ति में नहलाना संभव है? हम आपको शिशुओं के लिए हर्बल इन्फ्यूजन के लाभों के बारे में अधिक विस्तार से बताएंगे।

जड़ी बूटी

हर्बल काढ़े से नहाना न केवल बच्चों के लिए बल्कि वयस्कों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। आज हमारी समृद्ध मातृभूमि के खेतों और जंगलों में सही पौधे की तलाश में भटकने की जरूरत नहीं है, जैसा कि हमारी परदादी करती थीं। सभी प्रकार के हर्बल इन्फ्यूजन किसी भी नजदीकी फार्मेसी में मिल सकते हैं। लेकिन फार्मेसी की अलमारियों पर मौजूद सभी चीजें नवजात शिशु को नहलाने के लिए उपयुक्त नहीं होती हैं। इसलिए, युवा माता-पिता फिर से खुद को जाल में पाते हैं। मुझे अपने नवजात शिशु को किन जड़ी-बूटियों से नहलाना चाहिए?

सही चुनाव करने के लिए, अनुमोदित जड़ी-बूटियों की सूची का उपयोग करें। इसमें शामिल है:

• शृंखला;
• कैमोमाइल;
• बिच्छू बूटी;
• लैवेंडर;
• शाहबलूत की छाल;
• वेलेरियन;
• पुदीना;
• सेंट जॉन का पौधा।

परंपरागत रूप से, इन जड़ी-बूटियों के प्रभावों को उपचार और सुखदायक में विभाजित किया जा सकता है। इसलिए, वांछित प्रभाव के आधार पर वांछित काढ़ा चुनें। उपचार और कीटाणुनाशक गुणों वाले हर्बल काढ़े में शामिल हैं: स्ट्रिंग, कैमोमाइल, ओक छाल और सेंट जॉन पौधा। लैवेंडर, वेलेरियन और पेपरमिंट का शांत प्रभाव पड़ता है।

शिशुओं को नहलाने के लिए जिन जड़ी-बूटियों का उपयोग सख्त वर्जित है उनमें शामिल हैं:

• टैन्सी;
• झाड़ू;
• सेजब्रश;
• कलैंडिन.

इसके अलावा, आपको बच्चे के जीवन के पहले दिन से हर्बल काढ़े का उपयोग नहीं करना चाहिए। गर्भनाल का घाव पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद ही ऐसे पूरकों का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

आपको अपने नवजात शिशु को कितनी बार नहलाना चाहिए?

अपने बच्चे के शरीर को साफ रखने के लिए उसे हफ्ते में सिर्फ दो से तीन बार ही नहलाना काफी है। शिशुओं में अभी तक अत्यधिक गतिशीलता और कहीं भी गंदा होने की क्षमता नहीं होती है, यहां तक ​​​​कि जहां कोई गंदगी नहीं होती है, जैसे एक से तीन साल के बच्चों में। इसलिए, यदि स्नान विशुद्ध रूप से स्वास्थ्यकर विचारों के कारण किया जाता है, तो ऐसी आवृत्ति काफी पर्याप्त होगी।

यदि हम स्नान को शिशु के लिए आनंद, विश्राम और शांति का स्रोत मानते हैं, तो यह प्रक्रिया दैनिक रूप से की जा सकती है। इसलिए, यह आपको तय करना है कि अपने नवजात शिशु को कितनी बार नहलाना है।

सर्दी और गर्मी में नवजात शिशु को नहलाना

मौसम के आधार पर जल प्रक्रियाओं की आवृत्ति भिन्न हो सकती है। विशेष रूप से गर्म गर्मी के दिनों में, आपको अपने नवजात शिशु को दिन में कई बार नहलाने की संख्या बढ़ा देनी चाहिए। इससे न केवल वह स्वच्छ हो सकेगा, बल्कि उसके शरीर का तापमान भी कम हो जाएगा। आखिरकार, शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन वयस्कों की तरह सुचारू रूप से काम करने में सक्षम नहीं है।

इसके विपरीत, सर्दियों में आप नहाने की संख्या कम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि घर का तापमान शिशु के लिए पर्याप्त आरामदायक नहीं है, तो आप सप्ताह में केवल एक-दो बार ही जल प्रक्रियाएं कर सकती हैं। इष्टतम कमरे का तापमान 21-22 डिग्री सेल्सियस माना जाता है।

स्नान की अवधि

कई माता-पिता की यह भी रुचि होती है कि बच्चे को कितनी देर तक नहलाना चाहिए? चूँकि नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए, स्नान अधिक समय तक नहीं चलता, क्योंकि पानी बहुत जल्दी ठंडा हो जाता है। औसतन, संपूर्ण स्नान प्रक्रिया में 10-15 मिनट लगते हैं। गति, एक नियम के रूप में, माता-पिता की निपुणता पर निर्भर करती है।

थोड़ी देर बाद, जब बच्चा बड़ा हो जाएगा और अधिक जिज्ञासु हो जाएगा, तो स्नान प्रक्रिया अधिक समय तक चलेगी। फिर नहाने के लिए खिलौने और हर तरह का सामान खरीदने के बारे में सोचना संभव होगा।

जल उपचार के लाभ

एक बच्चे के लिए नहाना न केवल उसकी दिनचर्या का एक तत्व है, बल्कि वयस्क विकास की दिशा में पहला कदम भी है। हमारे लिए यह अभ्यस्त गतिविधि शिशु के लिए निर्विवाद लाभ लाती है। उदाहरण के लिए, पानी के साथ सख्त होना हवा की तुलना में बहुत अधिक धीरे से होता है। पानी का तापमान धीरे-धीरे कम हो जाता है, और हवा के तापमान की गतिशीलता, एक नियम के रूप में, तेज होती है।

शिशु स्नान में गर्म पानी आपके बच्चे को शांत और आराम दे सकता है। इसके अलावा, जल प्रक्रियाएं मांसपेशियों की टोन से राहत देती हैं और पेट के दर्द को खत्म करती हैं।

हमने नवजात शिशु को नहलाने जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रिया के मुख्य बिंदुओं का सफलतापूर्वक अध्ययन किया है। इसलिए, जो कुछ बचा है वह प्राप्त सभी सूचनाओं में से मुख्य बिंदुओं को उजागर करना और सिफारिशों की एक छोटी सूची बनाना है जो आपको इसे सही ढंग से अपनाने में मदद करेगी।

1. स्नान का सारा सामान पहले से तैयार कर लें।
2. अपने नवजात शिशु की दिनचर्या के आधार पर नहाने का सही समय चुनें।
3. इष्टतम तापमान स्थितियों का उपयोग करें। आपको याद दिला दें कि नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान 36 से 37 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है।
4. वांछित प्रभाव के आधार पर सही हर्बल काढ़े चुनें।
5. जल प्रक्रियाओं के दौरान बाथरूम में शांत वातावरण बनाए रखना चाहिए।
6. नहाने के बाद अपने नवजात शिशु को मुलायम टेरी तौलिये से सुखाएं।

ये नियम न केवल आपके बच्चे की स्वच्छता बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे, बल्कि उसे इस प्रक्रिया से यथासंभव आनंद भी दिलाएंगे।

घर पर शिशु का पहला स्नान पूरे परिवार के लिए एक महत्वपूर्ण घटना है, क्योंकि अक्सर, नई माताएं और पिता इस आवश्यक प्रक्रिया को पूरा करने से पहले बहुत चिंतित रहते हैं। अनुभवहीन माता-पिता के पास बहुत सारे प्रश्न होते हैं, और फिर दादी-नानी भी होती हैं जिनकी अपनी, अक्सर पूरी तरह से विरोधाभासी सलाह होती है।

आइए शिशुओं को नहलाने के बारे में सबसे महत्वपूर्ण सवालों के जवाब देने का प्रयास करें, विशेष रूप से इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि नवजात शिशु को किस तापमान के पानी से नहलाना चाहिए।

बच्चे के घर आने से पहले ही नहाने का सामान खरीदना उचित है। माता-पिता अक्सर पूछते हैं कि क्या नवजात शिशु को नियमित बड़े बाथटब में नहलाना संभव है? सिद्धांत रूप में, कोई स्पष्ट निषेध नहीं है, हालांकि, बच्चे के लिए एक अलग स्नानघर खरीदना एक अधिक सुविधाजनक विकल्प है।

पहले तो, एक छोटे बाथटब को पूरी तरह से साफ रखना आसान होता है, क्योंकि इसका उपयोग केवल बच्चे को नहलाने के लिए किया जाएगा, जबकि एक बड़े बाथटब का उपयोग अक्सर अन्य जरूरतों (कपड़े धोने, जानवरों को धोने आदि) के लिए किया जाता है।

दूसरे, सबसे पहले बच्चे को उबले पानी से नहलाने की सलाह दी जाती है, और एक बड़े स्नान को भरने के लिए रोजाना कई बाल्टी पानी तैयार करना मुश्किल होता है।

स्नान के अलावा, आपको एक जग तैयार करने की आवश्यकता होगी जिसमें से आप स्नान के बाद बच्चे को एक मुलायम तौलिया और स्नान उत्पाद डाल सकें।

मुझे कौन से स्नान उत्पादों का उपयोग करना चाहिए? बाल रोग विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से जीवाणुरोधी योजक वाले जैल और साबुन खरीदने की अनुशंसा नहीं करते हैं। ये दवाएं बच्चे के सामान्य माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को बाधित कर सकती हैं, और यह संक्रमण - फंगल और बैक्टीरिया के विकास से भरा होता है।

यह भी पढ़ें: पता लगाना कि बच्चे की आंखों के नीचे चोट के निशान क्यों हैं?

दादी-नानी शायद आपको साधारण बार बेबी साबुन खरीदने की सलाह देंगी। सिद्धांत रूप में, निश्चित रूप से, इसका उपयोग किया जा सकता है, हालाँकि, आज बहुत नरम स्नान उत्पाद उपलब्ध हैं। शिशुओं के लिए बनाए गए आधुनिक जैल और फोम न केवल अच्छी तरह से सफाई करते हैं, बल्कि त्वचा की सामान्य अम्लता (पीएच) को भी परेशान नहीं करते हैं। इसलिए, यह विकल्प बेहतर है.

आइए स्नान का चित्र बनाएं

अब आइए जानें कि नवजात शिशु को किस पानी से नहलाना चाहिए। क्या मुझे नहाने के लिए पानी उबालने या अन्यथा तैयार करने की आवश्यकता है? जब तक बच्चे की नाभि का घाव ठीक न हो जाए तब तक उबालना आवश्यक है। भविष्य में, साधारण नल के पानी का उपयोग करना संभव होगा, यदि, निश्चित रूप से, निवास के शहर में पानी स्वच्छता मानकों को पूरा करता है।

अगर पानी सख्त है तो क्या पानी उबालना चाहिए? यह आवश्यक नहीं है, आप जड़ी-बूटियों का काढ़ा, बेबी फोम या समुद्री नमक का घोल मिलाकर पानी को नरम कर सकते हैं।

अब आपको पानी का तापमान तय करने की जरूरत है। बच्चे को पहली बार नहलाने की योजना बनाते समय, आपको मानव शरीर के तापमान पर पानी तैयार करना चाहिए। आदर्श संकेतक 36.6 डिग्री है, लेकिन 36 से 37 डिग्री तक का एक छोटा सा रन-अप स्वीकार्य है।

दादी-नानी शायद आपकी कोहनी से पानी का परीक्षण करने की सलाह देंगी। शरीर का ये खास हिस्सा क्यों? तथ्य यह है कि जोड़ के अंदरूनी मोड़ की त्वचा हथेली और उंगलियों की तुलना में कहीं अधिक संवेदनशील होती है। अपनी कोहनी को पानी में डालते समय माँ को न तो ठंड महसूस होनी चाहिए और न ही बहुत अधिक तापमान।

लेकिन आपको केवल अपनी भावनाओं पर भरोसा नहीं करना चाहिए, स्नान में पानी के तापमान को मापने के लिए पहले से एक विशेष थर्मामीटर खरीदना बेहतर है।

समय के साथ, बच्चा स्वयं नहाने के लिए इष्टतम तापमान का चयन करेगा। इस मामले में बच्चे जल्दी ही वैयक्तिकता दिखाने लगते हैं। कुछ लोग गर्म पानी पसंद करते हैं, कुछ लोग ठंडे पानी में आराम महसूस करते हैं।

यह भी पढ़ें: बच्चा नींद में क्यों चौंक जाता है? कब चिंता न करें

यदि बच्चे को पानी का तापमान पसंद नहीं है, तो वह मूडी होगा और स्नान में रोएगा। एक माँ को यह समझने के लिए अपने बेटे या बेटी का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करने की ज़रूरत है कि बच्चे को वास्तव में क्या पसंद नहीं है। यदि बच्चे की त्वचा लाल हो जाती है, तो इसका मतलब है कि आपको पानी को ठंडा करने की आवश्यकता है। यदि बच्चा ठंडा है, तो उसकी त्वचा फुंसियों से ढक जाती है, वह सिकुड़कर गेंद जैसा बनने की कोशिश करता है। इसका मतलब है कि अगली बार आपको स्नान में पानी का तापमान थोड़ा बढ़ाना होगा।

नहाने के लिए मैं कौन से सप्लीमेंट का उपयोग कर सकता हूं?दादी-नानी निश्चित रूप से पोटेशियम परमैंगनेट का उपयोग करने की सलाह देंगी। इस पदार्थ के घोल में वास्तव में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इसलिए नाभि घाव ठीक होने तक की अवधि के दौरान इसका उपयोग उचित है। किसी भी परिस्थिति में आपको सीधे स्नान में पाउडर नहीं मिलाना चाहिए!सबसे पहले, इसे ज़्यादा करना आसान है, और दूसरी बात, बिना घुले क्रिस्टल त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं।

आपको ब्रांड की कई परतों के माध्यम से फ़िल्टर करने के बाद, एक अलग कंटेनर में पोटेशियम परमैंगनेट का एक गहरा बैंगनी घोल पहले से तैयार करना होगा। तैयार घोल को स्नान में मिलाया जा सकता है, जिससे हल्का गुलाबी घोल प्राप्त हो सकता है।

बच्चे को हर्बल काढ़े से नहलाना उपयोगी है; आप स्ट्रिंग, कैमोमाइल, लैवेंडर और ओक की छाल का उपयोग कर सकते हैं। सुबह काढ़ा तैयार करने के लिए एक लीटर कंटेनर में एक गिलास सूखी जड़ी-बूटियां रखें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। शाम को, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और स्नान में डाला जाता है।

स्नान के अलावा, आपको प्रक्रिया के अंत में बच्चे को नहलाने के लिए एक जग में पानी भी तैयार करना होगा। जग में पानी का तापमान स्नान की तुलना में लगभग एक डिग्री कम होना चाहिए। यह डुबाना एक उत्कृष्ट सख्त प्रक्रिया है।

कब नहाना चाहिए?

बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को घर पर रहने के पहले दिन से ही नहलाने और इसे रोजाना करने की सलाह देते हैं। लेकिन आपको अपने बच्चे को हर दिन नहलाने की ज़रूरत क्यों है, क्योंकि वह व्यावहारिक रूप से गंदा नहीं होता है?

तथ्य यह है कि इतने छोटे बच्चे के लिए नहाना न केवल एक पूरी तरह से स्वास्थ्यकर प्रक्रिया है, बल्कि विश्राम, शांति और मजबूती का एक तरीका भी है। इसलिए, सामान्य विकास के लिए दैनिक स्नान एक शर्त है।

इस लेख से आप जानेंगे कि नवजात शिशु को नहलाने के लिए कौन सा पानी सबसे अच्छा है।

एक छोटे बच्चे के लिए नहाना केवल स्वच्छता नहीं है, यह है: खुशी, शारीरिक गतिविधि, भले ही छोटी हो, माँ के साथ संचार, और, ठीक है, सख्त होना। और यह सब हासिल करने के लिए, आपको कुछ ऐसा पानी चुनना होगा जो आपके बच्चे को पसंद हो। शिशु को नहलाने के लिए किस प्रकार का पानी स्वीकार्य है?

नवजात शिशु के पहले स्नान के लिए पानी का तापमान कितना होना चाहिए?

एक नवजात शिशु की त्वचा अत्यधिक नाजुक होती है, और गर्मी का उत्पादन अभी उचित स्तर पर नहीं होता है, और बच्चा जल्दी गर्म हो जाता है या जम जाता है, लेकिन अभी तक इसके बारे में नहीं बता सकता है।

यदि आप नहाने के लिए बहुत गर्म पानी (37ᵒC से अधिक) लेते हैं, तो बच्चे को इसमें अधिक गर्मी लग सकती है, साथ ही, गर्म पानी दिल पर दबाव डालता है, त्वचा पर छिद्र भी फैलते हैं, और संक्रमण अंदर जा सकता है।

बच्चे को नहलाने के लिए उपयुक्त ठंडे पानी (34ᵒC से कम) में, वह जम जाएगा और उसे आनंद नहीं आएगा। इसके अलावा, आपके बच्चे के मूत्राशय में सर्दी लग सकती है, और फिर वह पेशाब करते समय रोएगा।

छोटे बच्चे का पहला स्नान 37ᵒC तापमान वाले पानी से करने की सलाह दी जाती है; नवजात शिशु इसका आदी होता है, क्योंकि माँ के पेट में, एमनियोटिक द्रव जिसमें वह विकसित हुआ था, उसी तापमान पर था। इसके अलावा, एक बच्चे को नाभि पर घाव के साथ प्रसूति अस्पताल से छुट्टी दे दी जाती है जो अभी तक पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है, और इस पानी के तापमान पर गर्भनाल तेजी से ठीक हो जाएगी।

पहले 2 सप्ताह तक, गर्भनाल के घाव के कारण, बच्चे को फिर से उबले हुए पानी से नहलाना पड़ेगा। आप पानी में पहले से घुले हुए पोटेशियम परमैंगनेट को कमजोर घोल या हर्बल काढ़े (वैकल्पिक रूप से कैमोमाइल के साथ या अलग से) के रूप में डाल सकते हैं। आप बेबी सोप या शैम्पू का उपयोग कर सकती हैं, लेकिन अक्सर नहीं, सप्ताह में 1-2 बार, और हर दिन आपको बच्चे को केवल पानी से धोना होगा।

पहला स्नान 2-5 मिनट तक चलता है।

नवजात शिशु को बाद में नहलाने के लिए पानी का तापमान क्या होना चाहिए?

यदि पहली बार हमने बच्चे को 37ᵒC के पानी से नहलाया, और उसे यह पसंद आया, तो बाद के स्नान के लिए हमें पानी थोड़ा ठंडा लेना होगा, लेकिन 34ᵒC से कम नहीं, ताकि बच्चा जम न जाए।

टिप्पणी. अपने बच्चे के लिए पानी का प्रकार चुनना महत्वपूर्ण है ताकि वह इसे पसंद कर सके, क्योंकि यह प्रत्येक बच्चे के लिए अलग होता है, कुछ के लिए यह 37ᵒC के करीब होता है, दूसरों के लिए - 34ᵒC।

आपको कैसे पता चलेगा कि पानी आपके बच्चे के लिए ठंडा है?

• बच्चा बाथटब में सिकुड़ जाता है
• नाक और होठों के आसपास की त्वचा नीली पड़ जाती है
• बच्चा कांप रहा है और रो रहा है

कैसे बताएं कि आपका शिशु पानी में गर्म है:

• बच्चे का शरीर लाल हो गया
• बच्चा हिलता-डुलता नहीं है, सुस्त रहता है और रोता है

टिप्पणी. हमारे पूर्वजों ने थर्मामीटर का उपयोग नहीं किया था, क्योंकि आम किसानों के पास ये नहीं थे, लेकिन उन्होंने बच्चों को नहलाने के लिए पानी को हमसे भी बदतर नहीं मापा - हमारी अपनी कोहनी से, इस पर त्वचा बहुत संवेदनशील और नाजुक होती है। हम अपनी कोहनी पानी में डालते हैं, और अगर यह गर्म नहीं है, तो आप इसमें बच्चे को नहला सकते हैं।

नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का इष्टतम तापमान क्या है?

शिशु को नहलाने के लिए 34-37ᵒC तापमान वाला पानी सबसे स्वीकार्य है। जिन वयस्कों को गर्म पानी पीने की आदत है, उन्हें यह ठंडा लगेगा।

एक छोटे व्यक्ति के लिए स्नान ठीक से कैसे तैयार करें?

• आप नवजात शिशु को वयस्कों के लिए बड़े बाथटब में नहीं नहला सकते हैं; उसे एक छोटा बाथटब खरीदने की ज़रूरत है।
• हम स्नान को साबुन या सोडा वाले स्पंज से धोते हैं, और इसे उबलते पानी से धोते हैं।
• सबसे पहले नहाने का 2/3 भाग ठंडा पानी डालें, जब तक नाभि का घाव पूरी तरह ठीक न हो जाए, तब तक उबला हुआ पानी लें।
• हम प्लास्टिक के डिब्बे में थर्मामीटर से पानी मापते हैं; यह तैरता है और हर समय पानी में रह सकता है।
• जब तक थर्मामीटर 36-37ᵒC का तापमान न दिखा दे, तब तक थोड़ा-थोड़ा करके गर्म पानी डालें।
• पानी मिला लें.
• हम एक नग्न बच्चे को इस तरह लेते हैं: आपका बायां हाथ सिर के नीचे है, आपका दाहिना हाथ बट के नीचे है।
• हम धीरे से बच्चे के पैरों को पानी में डालते हैं, अपने बाएं हाथ का उपयोग करके बच्चे के सिर और कंधों को पानी के ऊपर रखते हैं।
• अपने खाली दाहिने हाथ से, धीरे से हिलाते हुए, बच्चे के सिर, गर्दन, हाथ, पैर और छाती को धोएं, विशेष रूप से सिलवटों (कमर में, बगल के नीचे) को धोएं।
• नहाने से पहले पालने या सोफे पर मुलायम तौलिया बिछा लें।
• हम बच्चे को एक तौलिये पर पानी से बाहर निकालते हैं और उसे लपेट देते हैं।
• कुछ मिनटों के बाद, हम बच्चे को कपड़े पहनाते हैं या उसे लपेटते हैं, सिर के बारे में मत भूलिए - टोपी लगाइए।

महत्वपूर्ण. बच्चे को पूरी तरह से स्नान में डुबाना या उससे दूर जाना सख्त मना है, क्योंकि पानी से उसका दम घुट सकता है।

नवजात शिशु को नहलाते समय बाथरूम में हवा का तापमान कितना होना चाहिए?

नवजात शिशु को 27 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर नहलाना

जिस कमरे में बच्चा नहाता है, हम खिड़कियाँ बंद कर देते हैं ताकि कोई ड्राफ्ट न हो। दरवाज़ा बंद करने की भी सलाह दी जाती है। हम हवा का तापमान कम से कम 27ᵒC बनाए रखते हैं।

हम बच्चे को दूध पिलाने से 1 घंटा पहले या दूध पिलाने के 1 घंटा बाद नहलाते हैं।

बच्चे को नहलाने के बाद बच्चों के कमरे में हवा का तापमान कितना होना चाहिए?

नहाने के बाद बच्चा 22-24 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर सोता है

नहाने के बाद आमतौर पर बच्चे को सुला दिया जाता है। कमरे में हवा का तापमान 22-24ᵒC है, बिना ड्राफ्ट के। यदि आप कमरे को हवादार बनाना चाहते हैं, तो आपको इसे बच्चे के बिना करना होगा, जब आप और बच्चा चल रहे हों।

नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान: कोमारोव्स्की

बच्चे को नहलाने के बारे में डॉक्टर कोमारोव्स्की

डॉ. कोमारोव्स्की के अनुसार, आप बच्चे को 26-37ᵒC पर पानी से नहला सकते हैं। यह आप नहीं हैं जो यह तय करते हैं कि आपके बच्चे को किस प्रकार के पानी, गर्म या ठंडे, में तैरना चाहिए, बल्कि आपको पानी में छोटे बच्चे की संवेदनाओं और प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करने की आवश्यकता है।

डॉ. कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि पानी जितना ठंडा होगा, उतना ही फायदेमंद होगा। ठंडे पानी से स्नान के सकारात्मक गुण:

• ऐसे स्नान में शिशु को आराम नहीं मिलेगा
• मांसपेशियों की टोन में वृद्धि और रक्त प्रवाह में वृद्धि
• हृदय अधिक सक्रियता से कार्य करता है
• संक्रमण के प्रति छोटे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
• बच्चा सक्रिय और गतिशील है

डॉ. कोमारोव्स्की छोटे बच्चे को नहलाने के लिए इष्टतम पानी का तापमान 33-34ᵒC मानते हैं। लेकिन समय के साथ, पानी को ठंडा करने की आवश्यकता होती है, और स्नान की अवधि को 40 मिनट तक बढ़ाया जाना चाहिए।

तो, अब हम जानते हैं कि बच्चे को किस पानी से नहलाना चाहिए।

वीडियो: नवजात शिशु को ठीक से कैसे नहलाएं। ऋतुल्या स्नान कर रही है. प्यारी माँ

नमस्कार, प्रिय माताओं, पिताओं, दादा-दादी! बच्चे के जन्म के बाद आपका मुख्य काम उसकी देखभाल करना होगा। दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं में से एक बच्चे को नहलाना होगा। और आपके बच्चे को यह प्रक्रिया पसंद आए, इसके लिए आपको सबसे पहले पानी का तापमान इष्टतम बनाने का प्रयास करना होगा।

नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान गर्म होना चाहिए, लेकिन यह हमें ठंडा भी लग सकता है। बेशक, इसे समझना मुश्किल है, क्योंकि हम लंबे समय से लंबे समय तक गर्म स्नान करने के आदी रहे हैं। हम गर्म पानी में भीगने का आनंद लेते हैं, और हम इस प्रक्रिया के लाभों में इतने आश्वस्त हैं कि हमें इस बारे में आश्वस्त करना बहुत मुश्किल हो जाता है। एक नवजात शिशु में पूरी तरह से अलग संवेदनाएं होती हैं और इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

नवजात शिशु को नहलाने के लिए तापमान क्यों महत्वपूर्ण है?

हमारे बच्चे बहुत ही कोमल प्राणी हैं, नाजुक हैं और आसानी से चोटिल हो जाते हैं। उनके पास जो कुछ भी है वह अभी भी अपूर्ण है। इसी तरह, एक वयस्क की तरह थर्मोरेग्यूलेशन अभी तक नहीं बना है।

इसीलिए वे इतनी आसानी से और जल्दी गर्म या ठंडे हो जाते हैं। नवजात शिशु को नहलाते समय पानी का तापमान बहुत महत्वपूर्ण होता है।

क्यों? यहां स्पष्ट स्पष्टीकरण दिए गए हैं:

• ताकि बच्चा आरामदायक महसूस करे. एक नवजात शिशु के लिए जलीय वातावरण एक सामान्य बात है; उसने अपनी माँ के पेट में पूरे 9 महीने ऐसी स्थितियों में बिताए। सोचो वहां कितना तापमान था? यह सही है, 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं। तो जन्म के बाद उसे सौना क्यों दें?;
• मुख्य शर्त यह है कि बच्चे को ज़्यादा गरम न करें। जब आप गर्म स्नान करते हैं तो अपने आप को याद रखें, कभी-कभी आप अत्यधिक गर्मी के कारण बीमार भी महसूस करते हैं। यही बात हम वयस्कों को चिंतित करती है, लेकिन छोटे बच्चे तापमान परिवर्तन के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं;
• इसके अलावा, गर्म पानी उपचार के लिए एक इष्टतम वातावरण के निर्माण को बढ़ावा देता है;
• गर्म पानी भी फायदेमंद है और विभिन्न संक्रमणों को फैलने से रोकता है।

नवजात शिशुओं को पहली बार नहलाने के लिए पानी का कौन सा तापमान इष्टतम माना जाता है?

आपको 36-37 डिग्री सेल्सियस के तापमान तक गर्म पानी से शुरुआत करनी होगी। बेशक, ऐसा पानी आपको ठंडा लग सकता है। ठीक है, आप इसे 38 डिग्री सेल्सियस पर ला सकते हैं, लेकिन इससे अधिक नहीं।

जैसा कि कई माताओं और उनके नवजात शिशुओं के व्यावहारिक अनुभव से पता चलता है, यह तापमान नहाने के लिए सबसे आरामदायक होता है।

डरो मत कि पानी जल्दी ठंडा हो जाएगा और बच्चा जम जाएगा। यह 7-10 मिनट खर्च करने लायक है, और इस दौरान पानी केवल 1-2 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा हो सकता है, जो एक महत्वपूर्ण संकेतक नहीं है।

अपने बच्चे को नहलाने के लिए इष्टतम पानी का तापमान कैसे निर्धारित करें?

सबसे पहले, एक विशेष जल थर्मामीटर खरीदने की सलाह दी जाती है, यह आपको पानी का तापमान अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करेगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि नवजात शिशुओं के नहाने का तापमान आपकी आवश्यकता के अनुसार हो, निम्नानुसार आगे बढ़ें:

• ठंडा पानी डालें;
• पानी का थर्मामीटर कम करें;
• फिर हम धीरे-धीरे गर्म पानी डालना शुरू करते हैं जब तक कि पानी का थर्मामीटर 37 डिग्री सेल्सियस तक न पहुंच जाए;
• वैसे, रीडिंग विश्वसनीय होने के लिए पानी मिलाना ज़रूरी है।

नवजात शिशुओं के लिए पानी का तापमान: गर्म या कठोर?

आज हर कोई सख्त होने के फायदों के बारे में बात करता है। उनका कहना है कि 26-30 डिग्री सेल्सियस तापमान वाले पानी में तैरना बच्चे के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा। इस तथ्य पर विचार करना उचित है कि तापमान को धीरे-धीरे कम करने की आवश्यकता है, अन्यथा आप बच्चे को तैरने की इच्छा से हतोत्साहित कर सकते हैं।

गर्म और ठंडा दोनों ही पानी बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, यदि आप अभी भी इतनी कम उम्र में सख्त होने के समर्थक हैं, तो 37 डिग्री सेल्सियस से शुरू करके पानी का तापमान कम करना शुरू करें।

बच्चे को नहलाने में एक और महत्वपूर्ण बिंदु बाथरूम में या उस कमरे में हवा का तापमान है जहां आप बच्चे को नहलाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि नहाने के बाद नवजात शिशु जम न जाए, कमरे का तापमान कम से कम 27 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए।

अपने नन्हे-मुन्नों को नहलाने के लिए शुभकामनाएँ।

तस्वीरें और वीडियो: नवजात शिशुओं को नहलाने के लिए पानी का तापमान क्या होना चाहिए?

शिशु के लिए नहाना कोई साधारण स्वास्थ्यकर प्रक्रिया नहीं है। यह हमारे आस-पास की दुनिया के लिए जल्दी से अभ्यस्त होने, माता-पिता के साथ संपर्क स्थापित करने, बच्चे को शांत करने, उसके शरीर को मजबूत करने और संयमित करने में मदद करता है। नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान शिशु के नहाने के लिए जितना संभव हो उतना आरामदायक होना चाहिए। शिशु के साथ जल प्रक्रियाओं के लिए अनुकूलतम परिस्थितियाँ बनाने के लिए विशेषज्ञ कई सिफारिशें देते हैं।

[छिपाना]

आप अपने बच्चे को कब नहलाना शुरू कर सकती हैं?

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, घर से छुट्टी मिलने के बाद बच्चे को पहला स्नान कराया जा सकता है। बीसीजी टीकाकरण के बाद एक दिन इंतजार करना जरूरी है, जो प्रसूति अस्पताल में दिया जाता है। जब तक नाभि ठीक न हो जाए, बच्चे को पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर घोल से उबले, बोतलबंद या कीटाणुरहित पानी से नहलाना चाहिए। इससे संक्रमण से बचने में मदद मिलेगी.

असाधारण मामलों में - यदि नाभि घाव दब गया है या बच्चा बीमार है, तो पहले स्नान को बाद की अवधि तक के लिए स्थगित करना होगा। इस समय नवजात के शरीर को साफ करने के लिए गीले पोंछे या पानी से भीगे मुलायम कपड़े का इस्तेमाल किया जाता है।

आपको समय से पहले जन्मे बच्चे (जिसका वजन 1.5 किलोग्राम से अधिक हो) को नहलाना नहीं छोड़ना चाहिए। समय से पहले जन्मे बच्चे के लिए स्पर्श संवेदनाएं महत्वपूर्ण होती हैं। यह प्रक्रिया उसे अपनी नई दुनिया में तेजी से अनुकूलन करने में मदद करेगी।

नवजात शिशु को नहलाना सुरक्षित और स्वस्थ है। बच्चा लंबे समय तक एमनियोटिक द्रव में था, जहां उसे आराम महसूस हुआ। एक बार फिर जलीय वातावरण में प्रवेश कर उसे परिचित माहौल का अहसास होता है। बच्चे के लिए प्रक्रिया को यथासंभव सुखद बनाने के लिए, आपको सही पानी का तापमान चुनने की आवश्यकता है।

पहली बार पानी का तापमान कितना होना चाहिए?

एक नवजात शिशु के लिए, आदर्श पानी का तापमान उसके शरीर के तापमान के जितना संभव हो उतना करीब होता है: 36.6-37°C। 0.5-1.5 डिग्री का नीचे की ओर विचलन स्वीकार्य है, क्योंकि कुछ बच्चे 35 डिग्री सेल्सियस पर बहुत अच्छा महसूस करते हैं। प्रक्रिया के दौरान, आपको बच्चे के व्यवहार को देखने की ज़रूरत है: यदि उसे गर्मी पसंद है, तो पानी को 37°C से अधिक ठंडा करने की आवश्यकता नहीं है।

पहली बार आपको अपने बच्चे को 5 मिनट से ज्यादा नहलाने की जरूरत नहीं है। यदि बच्चा प्रक्रिया और पानी के तापमान पर सामान्य रूप से प्रतिक्रिया करता है, तो आप उसे 15 मिनट तक स्नान में रख सकते हैं।

क्या आप अपने बच्चे को नहलाते समय पानी का तापमान मापते हैं?

बच्चे को नहलाने के लिए पानी का तापमान क्या निर्धारित करें, डॉक्टर कोमारोव्स्की चैनल से वीडियो देखें।

आरामदायक तैराकी के लिए पानी कैसे तैयार करें?

अपने बच्चे को पहली बार बोतलबंद या फ़िल्टर किए हुए पानी से नहलाना बेहतर होता है। यदि नल के पानी का उपयोग किया जाता है, तो नाभि घाव सूखने से पहले इसे पोटेशियम परमैंगनेट के घोल से उबाला जाना चाहिए या कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, पोटेशियम परमैंगनेट के कई दानों को थोड़ी मात्रा में पानी (एक अलग कंटेनर में) में सावधानीपूर्वक पतला किया जाता है। घोल को कॉटन-गॉज फिल्टर के माध्यम से स्नान में डाला जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है। यह हल्का गुलाबी रंग का होना चाहिए। यदि गाढ़ा उत्पाद बच्चों की त्वचा पर लग जाए तो जलन हो सकती है।

बच्चे की त्वचा पर रैशेज होने पर डॉक्टर की सलाह से हर्बल काढ़े का प्रयोग करें। शिशु स्नान के लिए स्ट्रिंग, सेज, कलैंडिन और कैमोमाइल उपयुक्त हैं। घास के ब्लेड के बिना शुद्ध आसव जोड़ें। पौधों के घटक एलर्जी का कारण बन सकते हैं, इसलिए स्नान प्रक्रिया के दौरान बच्चे की सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए।

पानी के तापमान की निगरानी करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

नवजात शिशु ने अभी तक अपने शरीर के तापमान को स्वयं नियंत्रित करना नहीं सीखा है, इसलिए वह आसानी से गर्म हो जाता है और जम जाता है। अत्यधिक गर्म पानी में, बच्चा लाल हो जाता है, सांस लेने में कठिनाई होती है और तापमान बढ़ जाता है। ऐसी स्थितियों में, बच्चे की नाजुक त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं, जिससे बच्चे के शरीर में संक्रमण का प्रवेश आसान हो जाता है। ठंडे पानी में तैरने से सर्दी हो सकती है। ठंडे स्नान से सदमा लग सकता है, भविष्य में शिशु जल प्रक्रियाओं से डरेगा। आपको सख्त करने के लिए समझदारी से ठंडे पानी का उपयोग करना होगा, तापमान को धीरे-धीरे कम करना होगा।

माता-पिता और दादी-नानी अक्सर यह मानने की गलती करते हैं कि बच्चों को गर्म पानी से नहलाना चाहिए। महत्वपूर्ण: 37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पानी का तापमान नवजात शिशु के लिए खतरनाक है। बाथरूम में अपने बच्चे के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ बनाने के लिए, आपको एक विशेष थर्मामीटर खरीदने की आवश्यकता है।

शिशु के लिए आदर्श पानी का तापमान क्या है?

अनुभवी माताएं और सक्षम बाल रोग विशेषज्ञ सहमत हैं: एक शिशु को 34 से 37 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर पानी से नहलाया जाता है। ऐसी स्थितियाँ नवजात शिशु के लिए आरामदायक और बच्चों की त्वचा के लिए फायदेमंद होती हैं। इस तापमान पर नाभि संबंधी घाव तेजी से ठीक होता है।

37 डिग्री से नीचे का पानी वयस्कों को ठंडा लगता है, लेकिन चिंता न करें: बच्चा एमनियोटिक द्रव में रहते हुए ऐसी स्थितियों का आदी हो जाता है। यदि आप डिग्री बढ़ाते या घटाते हैं, तो बच्चा प्रक्रिया का आनंद नहीं लेगा, मनमौजी हो जाएगा, और स्नान जल्दी पूरा करना होगा।

बाथरूम में हवा के तापमान की निगरानी करना भी महत्वपूर्ण है। कमरे को विशेष रूप से गर्म नहीं किया जाना चाहिए: पानी को जल्दी ठंडा होने से रोकने के लिए, कमरे के थर्मामीटर की रीडिंग 22-25 डिग्री सेल्सियस के भीतर होनी चाहिए। प्रक्रिया के दौरान, हवा की नमी को सामान्य करने के लिए बाथरूम का दरवाजा थोड़ा खुला रखने की सिफारिश की जाती है।

इष्टतम तापमान को सही ढंग से कैसे व्यवस्थित करें?

पहली बार आपको निम्नलिखित निर्देशों का पालन करना होगा:

1. बच्चे के स्नान में ठंडा पानी डाला जाता है। यदि बच्चे की नाभि का घाव अभी तक सूखा नहीं है तो उसे उबालकर ठंडा किया जाता है।
2. वहां एक विशेष थर्मामीटर भी रखा गया है। जब तक तापमान 36-37°C तक न बढ़ जाए तब तक गर्म पानी डालें।
3. सटीक थर्मामीटर रीडिंग सुनिश्चित करने के लिए, पानी को लगातार हिलाया जाता है।

पहला स्नान 10-15 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए। इस दौरान, थर्मामीटर की रीडिंग 1-2 डिग्री तक गिर सकती है: चिंता की कोई बात नहीं है, अधिक गर्म पानी जोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है।

पानी का तापमान कैसे जांचें?

अंतर्निर्मित थर्मामीटर वाले स्नान आपको पूरी प्रक्रिया के दौरान पानी के संकेतक जानने की अनुमति देते हैं। यदि इसे खरीदना संभव नहीं है, तो आपको एक विशेष थर्मामीटर का उपयोग करना चाहिए, जो फार्मेसी में या बच्चों के सामान विभाग में बेचा जाता है। कुछ माता-पिता "दादी की विधि" का उपयोग करना पसंद करते हैं - बाथटब में अपनी कोहनी से तापमान की जाँच करना। इस क्षेत्र में त्वचा सबसे अधिक संवेदनशील होती है: यदि पानी आरामदायक लगता है, तो बच्चे के लिए भी ऐसा ही होगा।

नहाने के पानी का तापमान जांचते समय शिशु की स्थिति को ध्यान में रखना जरूरी है। नवजात शिशु रोता है, कांपता है, सिकुड़कर एक गेंद बन जाता है, उसका नासोलैबियल त्रिकोण नीला हो जाता है - वह ठंडा हो जाता है। बच्चा सुस्त हो जाता है, उसकी त्वचा लाल हो जाती है - पानी बहुत गर्म है।

क्या सर्दी और गर्मी में तैराकी के लिए तापमान में अंतर होता है?

नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी का तापमान वर्ष के समय पर निर्भर नहीं करता है। गर्मी और सर्दी दोनों में सामान्य सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए।

यदि कमरा ठंडा है, तो आपको इन नियमों का पालन करना चाहिए:

• अपने बच्चे को 36°C से कम तापमान वाले पानी से न नहलाएं;
• हवा के तापमान को बहुत अधिक गिरने न दें (न्यूनतम 22°C);
• बाहर निकलते समय ड्राफ्ट और अचानक जलवायु परिवर्तन से बचने के लिए बाथरूम का दरवाज़ा न खोलें;
• सप्ताह में 2-3 बार जल उपचार की संख्या कम करें।

क्या बच्चे को तड़का लगाना उचित है?

सख्त होने के लाभ और बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली पर इसका सकारात्मक प्रभाव सर्वविदित है। हालाँकि, बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चे को तब तक कठोर नहीं किया जाना चाहिए जब तक कि उसमें थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाएं विकसित न हो जाएं। पानी के तापमान में कमी बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है और उसे लंबे समय तक नहाने से हतोत्साहित कर सकती है।

2-3 महीने में बच्चे को सख्त करना शुरू करना इष्टतम है। तापमान को धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए: हर 2-3 दिनों में 1°C। शिशुओं के लिए न्यूनतम अनुमेय पानी का तापमान 26°C है। यदि बच्चा ठंडा या मूडी है, तो आपको उच्च स्तर पर रुकने की जरूरत है। वहीं, हवा का तापमान 22-25 डिग्री पर रहता है।

स्वयं सख्त

एक बच्चे के स्वस्थ होने के लिए, उसका सख्त होना जीवन के पहले हफ्तों से शुरू होना चाहिए और स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ना चाहिए। कोई भी प्रक्रिया तब की जाती है जब बच्चा अच्छे मूड में हो।

स्व-सख्तीकरण में शामिल हैं:

• वायु स्नान (बिना गरम कमरे में);
• नंगे पैर चलना;
• हवादार कमरों में रहना;
• प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के कपड़ों का उपयोग;
• रगड़ना, विपरीत पानी से धोना;
• गर्मियों में तालाबों में तैरना।

ठंडा पानी डालना

नवजात अवधि के दौरान, आपको ऐसी प्रक्रियाएं नहीं अपनानी चाहिए जो शिशु के लिए अप्रिय हों। शिशु की नाजुक त्वचा के लिए ठंडा पानी अप्राकृतिक है। पानी में डूबना उसके शरीर के लिए तनावपूर्ण होगा। इसके अलावा, विशेषज्ञों ने पाया है कि जो परिवार जल्दी सख्त होने के इच्छुक होते हैं, उनके बच्चों को प्राकृतिक रूप से सख्त होने वाले बच्चों की तुलना में सर्दी कम नहीं होती है।

शिशु के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाने के लिए, उसे रोजाना आरामदायक तापमान पर पानी से नहलाना ही काफी है। दो महीने की उम्र से, आप स्नान में तापमान को धीरे-धीरे कम करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन ठंडे पानी से न धोएं।