25 युक्तियों में त्वचा की देखभाल। विभिन्न आयु अवधियों में चेहरे की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का अवलोकन

"जो बोओगे, वही काटोगे" - आईने में अपने सुंदर प्रतिबिंब की प्रशंसा करने वाली प्रत्येक युवा लड़की को इस लोक कहावत को याद रखना चाहिए। क्यों? क्योंकि युवावस्था में 25 वर्ष की उम्र में कम ही लोग सोचते हैं कि इस अवस्था में भी चेहरे की बाहरी रूप से सुंदर और स्वस्थ त्वचा धीरे-धीरे फीकी पड़ने लगती है। बेशक, यह अभी भी चयापचय और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को धीमा करने और त्वचा के ऊतकों की प्रोटीन संरचना को बाधित करने से बहुत दूर है, लेकिन पुनर्स्थापनात्मक इंट्रासेल्युलर कार्य विनाशकारी प्रक्रियाओं को रास्ता देना शुरू करते हैं। वयस्कता में अपने चेहरे की उपस्थिति से निराशा से बचने के लिए, आपको सही ढंग से रचना करनी चाहिए, जिसका एल्गोरिथ्म कम उम्र में उपयोग की जाने वाली बुनियादी देखभाल प्रक्रियाओं से काफी भिन्न होता है।

25 साल बाद त्वचा की देखभाल - बुनियादी नियम

मत भूलें!त्वचा की शाम की सफाई इसे पोषक तत्वों के "स्वागत" और रात के प्राकृतिक नवीनीकरण के लिए तैयार करना चाहिए, इसलिए अपने चेहरे पर सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों के साथ खुद को बिस्तर पर जाने की अनुमति न दें।

1. जलयोजन।यहां चुनाव आपका है - आप 25+ आयु वर्ग के साथ तैयार कॉस्मेटिक उत्पादों और "हैडी-मेड" क्रीम दोनों का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें से व्यंजन बस अनगिनत हैं। एक नियम के रूप में, 25 के बाद एक फेस क्रीम में एक सामंजस्यपूर्ण दृढ़ संरचना (विटामिन ए, ई, सी, पी), साथ ही फूलों और फलों के एसिड, औषधीय पौधों के अर्क, प्राकृतिक और आवश्यक तेल होते हैं, जो आवश्यक स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं। त्वचा की त्वचा में पानी का संतुलन और त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने की रोकथाम। आपके कॉस्मेटिक बैग के शस्त्रागार में आंखों के आसपास की त्वचा के लिए नाइट क्रीम और क्रीम जैसे उत्पाद दिखाई देने चाहिए।

ब्यूटीशियन सलाह: फेस क्रीम चुनते समय, "एंटी-एज" के रूप में चिह्नित कॉस्मेटिक उत्पादों से बचें - युवा त्वचा स्वाभाविक रूप से खुद को पुनर्जीवित और नवीनीकृत करने में सक्षम है।

1. पूरी तरह से त्वचा की सुरक्षापर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव से। उच्च सनस्क्रीन मूल्यों (कम से कम 30) वाले कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करें। सफाई प्रक्रियाओं के दौरान क्लोरीनयुक्त नल के पानी के उपयोग को खत्म करें - हर्बल काढ़े या गर्म खनिज पानी को वरीयता दें। सर्दी जुकाम के दौरान, विशेष सुरक्षात्मक कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ अपने चेहरे को हवा और तापमान चरम से बचाने के लिए मत भूलना।

जानना ज़रूरी है!कंप्यूटर प्रदर्शन विकिरण भी समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है। इसलिए, यदि आप कंप्यूटर मॉनीटर पर बहुत समय बिताते हैं, तो अपने चेहरे को थर्मल पानी से सुरक्षित रखें, जिसे हर कुछ घंटों में चेहरे की त्वचा पर छिड़कने की सलाह दी जाती है। डरो मत - थर्मल पानी मेकअप के स्थायित्व को कम नहीं करेगा।

25 . के बाद अतिरिक्त त्वचा देखभाल उत्पाद

आप घर पर की जा सकने वाली अतिरिक्त देखभाल प्रक्रियाओं की मदद से अपनी त्वचा को कई वर्षों तक जवां और खूबसूरत बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। कॉम्प्लेक्स के पूरक के लिए बेहतर क्या है 25 साल बाद त्वचा की देखभाल?

• स्क्रब और छिलके लगाएं।

इसके लिए गैर-अपघर्षक स्क्रब और फलों के छिलके का उपयोग करना सबसे अच्छा है। वे एपिडर्मिस के ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करते हैं और युवा त्वचा कोशिकाओं के प्राकृतिक नवीनीकरण को प्रोत्साहित करते हैं। इन उत्पादों का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

• मास्क का प्रयोग करें।

किसी भी उम्र में चेहरे की त्वचा के लिए गहन पोषण और त्वचा के जलयोजन के लिए मास्क बहुत महत्वपूर्ण हैं। 25 वर्षीय लड़की के चेहरे की युवा त्वचा कोई अपवाद नहीं है। पुनर्स्थापना, टोनिंग, सुखदायक, पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, कायाकल्प, सफाई - यह उन मास्क की पूरी सूची नहीं है जो युवा लड़कियों के लिए आदर्श हैं।

याद है! 25 साल बाद फेस मास्क का इस्तेमाल शाम को और हफ्ते में कम से कम तीन बार किया जाता है।

• त्वचा के "आहार" में पौष्टिक सीरम शामिल करें।

यह कॉस्मेटिक उत्पाद, जिसमें अत्यधिक केंद्रित जैविक रूप से सक्रिय तत्व शामिल हैं, को त्वचा के ऊतकों के गहरे पोषण और मॉइस्चराइजिंग के लिए अनुशंसित किया जाता है। सीरम, अपनी हल्की बनावट के कारण, उत्कृष्ट मर्मज्ञ गुण होते हैं और सभी त्वचा कोशिकाओं को, यहां तक ​​कि सबसे गहरी परतों में भी, उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने में सक्षम होते हैं। लेकिन, यहां एक सक्षम दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है - यह कॉस्मेटिक उत्पाद दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है, चेहरे के लिए उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइज़र के संयोजन में इसे पाठ्यक्रमों (वसंत और शरद ऋतु में) में उपयोग करना बेहतर होता है।

चेहरे की जवां त्वचा को बनाए रखने के लिए सैलून उपचार

उच्च गुणवत्ता वाले घरेलू चेहरे की देखभाल के अलावा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट 25 साल की उम्र के बाद लड़कियों को पेशेवर स्तर पर साल में कई बार चेहरे की कोमल सफाई करने की सलाह देते हैं। यह सतही फल या अल्ट्रासोनिक छीलने हो सकता है।

इसके अलावा, चेहरे की त्वचा के प्रकार और स्थिति के आधार पर, आप पेशेवर मास्क (ऑक्सीजन, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक) के साथ त्वचा को लाड़ कर सकते हैं - एक चौथाई से अधिक नहीं।

यदि आपने ध्यान देना शुरू किया कि त्वचा लोच और दृढ़ता खोने लगी है, तो इस मामले में आप कॉस्मेटिक मालिश का कोर्स कर सकते हैं या स्व-मालिश की तकनीक में महारत हासिल कर सकते हैं, और नियमित रूप से घर पर व्यायाम कर सकते हैं।

प्रति 25 साल बाद त्वचा की देखभालएक प्रभावी परिणाम देने की गारंटी, बाहरी देखभाल प्रक्रियाओं के अलावा, किसी को त्वचा पर आंतरिक प्रभाव के बारे में नहीं भूलना चाहिए:

• पीने की सही व्यवस्था को व्यवस्थित करें - 1.5-2 लीटर शुद्ध पानी जो आप दिन में पीते हैं, वह इंट्रासेल्युलर स्तर पर त्वचा के ऊतकों के जल संतुलन का आवश्यक स्तर प्रदान करेगा।
• अपने आहार को संतुलित करें - वसायुक्त, स्मोक्ड, मसालेदार, नमकीन खाद्य पदार्थ त्वचा के दुश्मन माने जाते हैं। अपने दैनिक आहार को ताजी सब्जियों, फलों, जड़ी-बूटियों, डेयरी उत्पादों से समृद्ध करने का प्रयास करें।
• शराब पीने और धूम्रपान करने से बचें।
• एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने का प्रयास करें और जितना संभव हो उतना समय व्यतीत करें ताज़ी हवा.
• केवल उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल और सजावटी कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदें - अपनी युवावस्था में बचाकर, आप इसे वयस्कता में बहुत पछतावा कर सकते हैं।
• अपने चेहरे के भावों पर नियंत्रण रखें। अत्यधिक नीरसता और अत्यधिक मस्ती दोनों ही चेहरे पर गहरी झुर्रियों के साथ अंकित हो सकते हैं।

और याद रखें कि चेहरे की त्वचा को कई सालों तक खूबसूरत, जवां और स्वस्थ बनाए रखने के लिए इसकी देखभाल में न तो वीकेंड और न ही ब्रेक की अनुमति है। इसलिए, अपने चेहरे की देखभाल करने में आलस न करें और ये कार्य निश्चित रूप से पूरे होंगे और अद्भुत परिणाम लाएंगे।

उम्र की परवाह किए बिना, हमारी त्वचा को सम्मानजनक देखभाल और नियमित ध्यान देने की आवश्यकता होती है। 25 साल की उम्र से, त्वचा की देखभाल पूरी तरह से की जानी चाहिए, त्वचा के प्रकार के अनुरूप सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके, इसकी जरूरतों को पूरा करना और उम्र बढ़ने के संकेतों की शुरुआती अभिव्यक्ति को रोकना चाहिए।

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25 साल बाद त्वचा का क्या होता है

लापरवाही का वह समय बीत चुका है, जब त्वचा के लिए झाग और हल्का मॉइश्चराइजर से सिंपल वॉश काफी था। 25 वर्षों के बाद, त्वचा में प्राकृतिक प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, नतीजतन, यह नमी खोना शुरू कर देता है (शरीर विज्ञान, किशोरावस्था में निरक्षर देखभाल, धूप का दुरुपयोग, आदि), वर्षों में यह प्रक्रिया केवल तेज होगी। इसलिए, 25 साल की उम्र में, प्रकार की परवाह किए बिना, उसे अतिरिक्त जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। यदि आप त्वचा में पानी का संतुलन नहीं बनाए रखते हैं, तो रंग में गिरावट, तेलीयता में वृद्धि, पुनर्योजी गुणों में कमी आदि जैसी परेशानियां दिखाई देंगी। मुँहासे के कारण स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले धब्बे और निशान बन जाते हैं, जो इस आयु वर्ग में, वैसे, अब आपको खतरा नहीं है (हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो रही है)। यदि दाने आपको लंबे समय से परेशान कर रहे हैं और 25 वर्षों के बाद भी बने रहते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि इसका कारण बहुत अलग हो सकता है, और यह निश्चित रूप से गलत देखभाल नहीं है।

25 साल बाद अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें, त्वचा की देखभाल के उपाय

एपिडर्मिस के बिगड़ने के संकेतों की अनुपस्थिति में भी, त्वचा की देखभाल करना हमेशा आवश्यक होता है। अच्छे जेनेटिक्स पर भरोसा न करें। 25 वर्षों के बाद, उम्र और त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए, चेहरे की देखभाल में केवल उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाना चाहिए। इस अवधि के दौरान, देखभाल में अच्छे मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभाव (क्रीम, मास्क) वाले उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। इस तरह की "सहायक" देखभाल त्वचा की शुरुआती शिथिलता और झुर्रियों के गठन को रोकेगी, और लंबे समय तक चिकनाई, ताजगी और प्राकृतिक चमक बनाए रखेगी।

वीडियो: 25-30 साल की उम्र में अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें।

25 साल की उम्र से चेहरे की सफाई

25 वर्षों के बाद त्वचा की देखभाल में, नियमित प्रक्रियाओं में से एक सफाई (हमेशा सुबह और शाम) होनी चाहिए। यदि पहले आप अपने मेकअप को हटाए बिना बिस्तर पर जाने का जोखिम उठा सकते थे, तो अपना चेहरा साधारण साबुन से धो लें, अब इस तरह के दाने आपके लिए contraindicated हैं। चेहरे की सफाई के लिए साबुन उपयुक्त नहीं है, यह एपिडर्मिस को बहुत सूखता है। इस उम्र तक, एक नियम के रूप में, लड़कियों को पहले से ही एक अच्छे क्लीन्ज़र के साथ निर्धारित किया जाता है और इसका लगातार उपयोग किया जाता है। सुबह की धुलाई के लिए माइक्रेलर पानी, एक अच्छा गैर-फोमिंग फेस वाश या क्लींजिंग दूध का उपयोग करना बेहतर होता है, जिसका उपयोग चेहरे के मेकअप को हटाने के लिए भी किया जा सकता है। उपकरण, बिना अधिक सुखाने के, चेहरे को साफ करता है और अतिरिक्त रूप से त्वचा को नरम करता है।

थोड़ा गर्म पानी से धोना अच्छा है, और फिर ठंडा, यह पूरी तरह से चेहरे की त्वचा को टोन करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और सेबम स्राव को सामान्य करता है। गर्म पानी को त्याग देना चाहिए, क्योंकि यह रोमछिद्रों का विस्तार करने और त्वचा की तैलीयता को बढ़ाने में मदद करता है। औषधीय जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, पुदीना, कैलेंडुला) और सुगंधित तेलों के साथ भाप स्नान करने के बाद, घर के बने स्क्रब और क्लींजिंग मास्क का उपयोग करके शाम की सफाई सबसे अच्छी होती है।

25 साल की उम्र से चेहरे की टोनिंग और डे केयर

एपिडर्मिस को देखभाल में टोन करना भी आवश्यक है, टॉनिक के उपयोग के बिना, सफाई प्रक्रिया को पूर्ण नहीं माना जा सकता है। टॉनिक चुनते समय, शराब मुक्त, आदर्श रूप से प्राकृतिक उपचार (घरेलू हर्बल टॉनिक) को वरीयता दी जानी चाहिए जो आयु वर्ग और त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों। एक कपास पैड को टॉनिक से लगाया जाता है और सफाई के बाद चेहरे को मिटा दिया जाता है, फिर एक उच्च मॉइस्चराइजिंग प्रभाव और सनस्क्रीन (कम से कम 30 का एसपीएफ़) के साथ एक दिन का उपाय हल्के थपथपाने वाले आंदोलनों के साथ गीले चेहरे पर लगाया जाता है। 15 मिनट के बाद, कॉस्मेटिक ऊतक के साथ अतिरिक्त हटा दिया जाता है। मॉइस्चराइजिंग अवयवों और सुरक्षात्मक कारकों के अलावा, 25+ दिन की क्रीम में विटामिन (ए, ई, सी), फ्लेवोनोइड्स, एंटीऑक्सिडेंट, प्राकृतिक और आवश्यक तेल (गेहूं के बीज का तेल, बोरेज, एवोकैडो), अंगूर और थीस्ल बीज और अन्य सक्रिय होना चाहिए। सामग्री। पदार्थ। आपको क्रीम का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, चेहरे की त्वचा वैसे भी बड़ी मात्रा में अवशोषित नहीं कर पाएगी। निवारक उद्देश्यों के लिए, झुर्रियों के गठन को रोकने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट फलों के एसिड, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट के साथ क्रीम को देखभाल में शामिल करने की सलाह देते हैं। इस तरह के उत्पाद चेहरे को चिकना और बाहर भी करते हैं।

25 साल की उम्र तक, आपको पहले से ही यह जानना होगा कि कौन सी क्रीम आपको अच्छी तरह से सूट करती है और इसका लगातार उपयोग करें। आपको कई अलग-अलग क्रीम नहीं खरीदनी चाहिए और अपनी त्वचा पर प्रयोग नहीं करना चाहिए, बदले में आपको मुंहासे, लालिमा या यहां तक ​​कि एलर्जी के रूप में बहुत सारी अप्रिय समस्याएं हो सकती हैं। इस कॉस्मेटिक उत्पाद को केवल विश्वसनीय स्टोर में ही खरीदें, ताकि नकली न हो।

25 साल की उम्र से आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम

25 साल की उम्र तक आई क्रीम का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है, लेकिन जैसे ही आप इस उम्र की सीमा को पार कर लें, आपको इसे लगातार और लगातार इस्तेमाल करना चाहिए। आंखों के आसपास का क्षेत्र बहुत पतला और नाजुक होता है, इसलिए यह नकारात्मक बाहरी प्रभावों के अधीन होता है। उचित देखभाल के बिना, इस क्षेत्र में त्वचा की स्थिति जल्दी खराब हो जाएगी, और झुर्रियाँ बस कोने के आसपास दिखाई देंगी। उम्र को ध्यान में रखते हुए आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए क्रीम का चयन करना और सफाई के बाद दिन में दो बार उपयोग करना आवश्यक है। इसकी संरचना में विटामिन ई, फाइटोएस्ट्रोजेन और पुष्प एसिड मौजूद होना चाहिए, भविष्य में ऐसी क्रीम एडिमा, सूजन, चेहरे की झुर्रियों और आंखों के नीचे काले घेरे को रोकने में मदद करेगी।

25 साल की उम्र से रात में चेहरे का इलाज

नाइट क्रीम का चयन उम्र और त्वचा के प्रकार के अनुसार भी किया जाता है, हमेशा एक तीव्र पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ। चेहरे की त्वचा (अभिव्यक्ति झुर्रियाँ, आदि) के साथ कोई समस्या होने पर इसे उपयुक्त आवश्यक तेलों से समृद्ध किया जा सकता है। आपको इसे एक साफ और अभी भी नम चेहरे पर लगाने की ज़रूरत है, 15-20 मिनट के बाद अतिरिक्त क्रीम निकालना सुनिश्चित करें ताकि सुबह "रम्प्ड" और थके हुए चेहरे की अभिव्यक्ति को खत्म किया जा सके।

25 साल की उम्र से चेहरे की देखभाल के लिए सीरम

25 साल की उम्र के बाद अपने चेहरे की देखभाल में विशेष सीरम शामिल करें। वे आमतौर पर साल में दो बार (शरद ऋतु और वसंत) पाठ्यक्रमों में उपयोग किए जाते हैं, दिन और रात क्रीम के तहत लागू होते हैं, यानी दिन में दो बार। इस तरह के उत्पाद की संरचना में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की एक उच्च सांद्रता होती है जो जल्दी से त्वचा में प्रवेश करती है, इसकी गहरी परतों तक पहुंचती है।

25 साल बाद त्वचा की देखभाल में मास्क और छिलके

चेहरे की त्वचा को सबसे आकर्षक लुक देने के लिए सप्ताह में एक बार स्टीम करने के बाद आपको स्टोर और होममेड मास्क और स्क्रब की मदद से चेहरे की गहरी सफाई (छीलना) करने की जरूरत होती है, साथ ही इसमें मास्क (एक बार में दो बार) भी शामिल करें। सप्ताह) घर के बने चेहरों के लिए विभिन्न प्रभावों के साथ।

25 साल बाद चेहरे की देखभाल, घर पर बने मास्क की रेसिपी

सभी प्रकार की त्वचा के लिए टोनिंग और रिफ्रेशिंग मास्क।

मिश्रण।
चिकन अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
गुलाब जलसेक (नीलगिरी जलसेक से बदला जा सकता है) - 1 चम्मच।
विटामिन ई - 10 बूँदें।
तरल शहद - ½ छोटा चम्मच।
विटामिन ए - 10 बूँदें।

आवेदन पत्र।
सबसे पहले, जलसेक तैयार करें: 1 बड़ा चम्मच। एल कच्चे माल, उबलते पानी का एक गिलास लें, थर्मस में काढ़ा करें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। एक सजातीय पेस्ट जैसा द्रव्यमान बनने तक सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को साफ चेहरे पर फैलाएं और बीस मिनट तक रखें। फिर हल्के गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। फिर एक त्वचा देखभाल उत्पाद लागू करें जो आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाता हो।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क।

मिश्रण।
आलू - 1 पीसी।
मक्खन - 1 चम्मच।
गर्म दूध।

आवेदन पत्र।
आलू को उबाल कर बाकी सामग्री के साथ मैश कर लें। प्यूरी बिना गांठ, हवादार, कोमल होनी चाहिए। साफ चेहरे पर फैलाएं और 20 मिनट तक रखें, फिर कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। प्रक्रिया के अंत में, एक उपयुक्त क्रीम के साथ चेहरे को गीला करें।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए शुद्ध और पौष्टिक मास्क।

मिश्रण।
हरक्यूलिस फ्लेक्स - 2 बड़े चम्मच। एल
उबलता पानी - कप।

आवेदन पत्र।
फ्लेक्स को उबलते पानी में डालें, ढक्कन बंद करें और 10 घंटे के लिए छोड़ दें। तैयार द्रव्यमान को अशुद्धियों और मेकअप से साफ किए गए चेहरे पर नरम मालिश आंदोलनों के साथ वितरित करें। 15 मिनट के बाद मास्क को कमरे के तापमान पर पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया के अंत में, एक उपयुक्त देखभाल उत्पाद के साथ चेहरे को चिकनाई दें।

तैलीय त्वचा के लिए रिफ्रेशिंग डीप क्लींजिंग मास्क।

मिश्रण।
सफेद मिट्टी का पाउडर (काओलिन) - 1 बड़ा चम्मच। एल एक पहाड़ी के साथ।
गर्म पानी - थोड़ा सा।

आवेदन पत्र।
गैर-तरल खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए मिट्टी को पतला करें और साफ चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

1. एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की कोशिश करें, पर्याप्त नींद लें, सही खाएं और अपने वजन को बिना उतार-चढ़ाव के नियंत्रित करें, ताजी हवा में टहलें, बुरी आदतों को छोड़ें, खेल (दौड़ना, तैरना, पानी एरोबिक्स, आदि) के लिए जाएं। .
2. 25 वर्ष की आयु की लड़कियों को सूर्य का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, समुद्र तट पर दोपहर 12 बजे से पहले और शाम 4 बजे के बाद सनस्क्रीन के अनिवार्य उपयोग के साथ धूप सेंकने की सलाह दी जाती है।
3. दिन के दौरान, चेहरे की त्वचा की अतिरिक्त हाइड्रेशन और ताजगी के साथ-साथ लाली और जलन को रोकने के लिए थर्मल पानी का उपयोग करें। शुष्क त्वचा वालों के लिए यह बहुत जरूरी है। महत्वपूर्ण! गर्म पानी का इस्तेमाल साफ त्वचा पर ही करना चाहिए! सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की एक परत के माध्यम से, यह एपिडर्मिस की ऊपरी परत में प्रवेश करने में सक्षम नहीं होगा।
4. एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स का उपयोग न करें, क्योंकि वे परिपक्व चेहरे की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और पहली अभिव्यक्ति लाइनों की तुलना में अधिक गंभीर समस्याओं को हल करते हैं।
5. चेहरे की देखभाल प्रणाली में अतिरिक्त प्रक्रियाओं को शामिल करना भी आवश्यक है: स्क्रब, मुलायम छिलके और मास्क। युवा त्वचा के लिए क्लींजिंग, मॉइस्चराइजिंग और टोनिंग उत्पाद उपयुक्त होंगे। त्वचा के प्रकार के अनुसार साधनों का चयन करना चाहिए। हालाँकि अब वर्गीकरण में सभी के लिए उपयुक्त पर्याप्त सार्वभौमिक उपकरण भी हैं। उदाहरण के लिए, एवन "एनर्जी चार्ज" से टोनिंग स्पलैश मास्क। यह एक तरल के रूप में जारी किया जाता है, यह सुविधाजनक और उपयोग में त्वरित है। विभिन्न प्रकार की युवा त्वचा के लिए उपयुक्त। पूरी तरह से टोन और स्फूर्तिदायक, एक समान स्वर, एक स्वस्थ चमक देता है। मास्क में कई उपयोगी तत्व होते हैं: विटामिन बी, रेशम प्रोटीन और फलों के एसिड। मास्क आपकी त्वचा को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखेगा।
6. चेहरे की अत्यधिक गतिविधि अक्सर आंखों के आसपास और माथे पर झुर्रियों का नंबर एक कारण होता है। अपने चेहरे के भावों की निगरानी करने की कोशिश करें, भावनाओं की अभिव्यक्ति को नियंत्रित करें। निम्नलिखित तकनीक इसमें खुद को अच्छी तरह से व्यवस्थित करने में मदद करती है: उस क्षेत्र पर चिपकने वाला टेप चिपकाएं जहां आपके चेहरे पर त्वचा है और दिन के दौरान घूमें। बेशक, आप इस पद्धति का उपयोग केवल घर पर ही कर सकते हैं, लेकिन धीरे-धीरे आपको आत्म-अनुशासन की आदत हो जाएगी, और आप चेहरे की मांसपेशियों के काम को नियंत्रित करेंगे।
7. सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों पर बचत न करने का प्रयास करें, ठीक उन्हीं उत्पादों का चयन करें जिनकी आपको वास्तव में आवश्यकता है। बजट कीमतों पर दर्जनों रंगों की लिपस्टिक या आई शैडो का स्टॉक करने की आवश्यकता नहीं है। इसे दो विकल्प होने दें, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाले।
8. कोशिश करें कि रात में बहुत सारा पानी न पिएं (सोने से दो घंटे पहले एक गिलास से ज्यादा नहीं), इससे सुबह सूजन और बाद में आंखों के नीचे बैग से बचने में मदद मिलेगी।
9. हर 2 महीने में कम से कम एक बार, यदि संभव हो तो, एक पेशेवर ब्यूटीशियन की सेवाओं का उपयोग करें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, 25 वर्षों के बाद चेहरे की देखभाल करना इतना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह है कि सिफारिशों का पालन करें, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें और नियमित रूप से अपने चेहरे की त्वचा पर ध्यान दें।

चेहरे की त्वचा के आकर्षण और यौवन को बनाए रखना आसान नहीं है, लेकिन नियमित पेशेवर देखभाल किसी भी व्यक्ति को इस लक्ष्य के करीब ला सकती है। समस्या के प्रकार और रोगी की उम्र के आधार पर एक विशेषज्ञ द्वारा कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं, जिससे आप वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और मौजूदा दोषों को खत्म कर सकते हैं।

25 साल बाद की प्रक्रिया

25-30 साल की उम्र से ही किसी विशेषज्ञ की मदद का सहारा लेकर चेहरे की त्वचा की देखभाल करना जरूरी है। इस स्तर पर, कोई भी उम्र से संबंधित परिवर्तन नेत्रहीन अदृश्य हैं, लेकिन आंतरिक प्रक्रियाएं पहले से ही धीमी होने लगी हैं। सबसे कम उम्र के रोगियों के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उद्देश्य है:

• उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम।
• फोटोएजिंग की अभिव्यक्तियों का उन्मूलन, पहली झुर्रियाँ।
• त्वचा की सफाई।
• मौजूदा दोषों का उन्मूलन।

इन संकेतों को दो प्रमुख क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है: सफाई और कायाकल्प। आइए उनमें से प्रत्येक के बारे में अधिक विस्तार से बात करें:

त्वचा की सफाई

मृत कोशिकाओं, वसामय स्राव, काले प्लग और अन्य दूषित पदार्थों को खत्म करने के लिए त्वचा की सफाई की जाती है। इस तरह की क्रियाएं ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति में वृद्धि करती हैं, उनके उत्थान को सक्रिय करती हैं, मामूली सौंदर्य दोष (झुर्रियाँ, रंजकता) को समाप्त करती हैं। सफाई निम्नलिखित विधियों द्वारा की जाती है:

• अल्ट्रासाउंड. यह अशुद्धियों और वसामय प्लग को बाहर निकालता है, त्वचा की मालिश और कोलेजन का अतिरिक्त उत्पादन प्रदान करता है, जो त्वचा की लोच के लिए आवश्यक है।
• खालीपन. त्वचा से अशुद्धियों को बाहर निकालता है, अतिरिक्त रूप से रक्त परिसंचरण, लसीका गति को उत्तेजित करता है और ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति करता है।
• बिजली. त्वचा से अशुद्धियों को बाहर निकालता है, रासायनिक प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करता है जो वसामय प्लग और ब्लैकहेड्स को भंग करते हैं।
• गैस-तरल प्रभाव. ऑक्सीजन, कार्बन डाइऑक्साइड और खारा के जेट के साथ प्रदूषण को खत्म करता है। ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की अतिरिक्त संतृप्ति प्रदान करता है।
• मैनुअल प्रभाव. मैन्युअल रूप से किया जाता है, सबसे गहरे वसामय प्लग, ब्लैकहेड्स, सफेद सिर वाले मुँहासे को हटाने के लिए उपयुक्त है। बढ़े हुए आघात में कठिनाइयाँ।
• संयुक्त प्रभाव. इसका तात्पर्य विभिन्न प्रकार के दूषित पदार्थों को इष्टतम रूप से हटाने के लिए मैनुअल और हार्डवेयर सफाई के संयोजन से है।

अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की योग्यता और जोखिम के प्रकार के आधार पर सफाई की औसत लागत लगभग 1000-2000 रूबल है। प्रक्रिया में एक बार की प्रक्रिया शामिल है, इसका प्रभाव 2-5 सप्ताह तक रहता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह के तरीकों से त्वचा की सफाई न केवल 30 साल तक, बल्कि बाद की उम्र में भी प्रासंगिक है।

चर्म का पुनर्जन्म

झुर्रियों के गठन और पीटोसिस के विकास को रोकने के लिए उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम आवश्यक है। यह निम्नलिखित तरीकों से किया जाता है:

• Biorevitalization. इंजेक्शन के माध्यम से डर्मिस के सतही क्षेत्रों में हयालूरोनिक एसिड के कई इंजेक्शन। प्रक्रिया का उद्देश्य त्वचा को मॉइस्चराइज करना, नकली झुर्रियों को खत्म करना और रंग में सुधार करना है।
• Mesotherapy. इंजेक्शन के माध्यम से विटामिन, पौधों के अर्क, ट्रेस तत्वों और अन्य उपयोगी घटकों के एक परिसर से मिलकर विशेष तैयारी (मेसोकॉकटेल) के डर्मिस के सतह क्षेत्रों में कई इंजेक्शन। प्रक्रिया का उद्देश्य त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करना है, इसका सामान्य सुधार और उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम है।

Mesotherapy

डर्मिस की गहराई में दवाओं की शुरूआत न केवल इंजेक्शन के माध्यम से की जा सकती है, बल्कि अल्ट्रासाउंड या विद्युत प्रवाह की मदद से भी की जा सकती है, जबकि त्वचा की अखंडता का उल्लंघन नहीं होता है।

ऐसी प्रक्रियाओं की औसत लागत लगभग 1500-2000 रूबल है, उन्हें 3-5 सत्रों के दौरान किया जाता है, और उनके आचरण के परिणाम अधिकतम छह महीने तक संग्रहीत किए जाते हैं।

30 - 35 वर्ष के बाद की प्रक्रियाएं

30 साल के बाद पेशेवर त्वचा देखभाल उन लोगों के लिए जरूरी है जो यथासंभव लंबे समय तक युवा और आकर्षक दिखना चाहते हैं। इस स्तर पर, परिवर्तन न केवल डर्मिस की गहराई में होते हैं, बल्कि नेत्रहीन भी तय होते हैं। तो, कोलेजन और इलास्टिन के कम उत्पादन के कारण, पहली उम्र से संबंधित झुर्रियाँ और सिलवटें दिखाई देती हैं, त्वचा की लोच कम हो जाती है, और चेहरे के अंडाकार का थोड़ा विरूपण नोट किया जा सकता है।

इस आयु वर्ग के रोगियों के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उद्देश्य है:

• उम्र से संबंधित परिवर्तनों के विकास की रोकथाम।
• शिकन कमी।
• पीटोसिस का उन्मूलन।
• त्वचा की सफाई।
• सौंदर्य दोषों में कमी।

इन संकेतों को त्वचा के कायाकल्प और सफाई जैसे क्षेत्रों में भी विभाजित किया गया है।

त्वचा की सफाई

त्वचा की सफाई के उपरोक्त तरीकों के अलावा, 30-35 वर्ष की आयु के रोगियों के लिए लेजर छीलने की सिफारिश की जाती है। इस प्रक्रिया और अन्य सफाई विधियों के बीच मुख्य अंतर दोहरे जोखिम का सिद्धांत है। सफाई प्रक्रिया के दौरान:

• मृत और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं का उन्मूलन जो त्वचा की सतह परत बनाते हैं, जिससे पुनर्जनन और नवीनीकरण की प्रक्रिया शुरू होती है। प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, दोषों (निशान) की गंभीरता कम हो जाती है।
• मौजूदा प्रदूषण का विनाश, काले बिंदु, वसामय स्राव का संचय, सूजन का फॉसी।

प्रक्रिया की लागत प्रति सत्र 2000 रूबल से शुरू होती है।

लेजर छीलने

चर्म का पुनर्जन्म

30 वर्षों के बाद, कायाकल्प के उद्देश्य से की जाने वाली प्रक्रियाएं विशेष रूप से प्रासंगिक हैं। एक नियम के रूप में, वे एक जटिल प्रभाव डालते हैं, साथ ही साथ नरम ऊतकों की शिथिलता को खत्म करते हैं और झुर्रियों को कम करते हैं:

• माइक्रोक्रोरेंट थेरेपी. लक्ष्य त्वचा को कसने और उम्र से संबंधित अभिव्यक्तियों को खत्म करना है। यह एक विद्युत प्रवाह के कारण होता है जो त्वचा की कोशिकाओं को प्रभावित करता है।
• एलोसो-कायाकल्प. इसका तात्पर्य बिजली और प्रकाश विकिरण के माध्यम से एक जटिल प्रभाव से है। प्रक्रिया का उद्देश्य कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने के लिए डर्मिस की गहरी परतों को गर्म करना है।
• बायोमेकेनिकल उत्तेजना. यह यांत्रिक कंपनों की मदद से किया जाता है जो मांसपेशियों के अंत को उत्तेजित करते हैं, उनके स्वर को बढ़ाते हैं और त्वचा को कसने को बढ़ावा देते हैं।
• फोटोलिफ्टिंग. इसमें लेजर से कोशिकाओं को गर्म करके कोलेजन उत्पादन की उत्तेजना शामिल है। इसके अतिरिक्त, कोशिकाओं को सूक्ष्म क्षति के कारण एक कायाकल्प प्रभाव प्राप्त होता है, जिसकी बहाली से शरीर अपने सभी संसाधनों को फेंक देता है।
• मायोलिफ्टिंग. तकनीक को पीटोसिस को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, मांसपेशियों के अंत पर विद्युत प्रवाह के प्रभाव के कारण सकारात्मक परिणाम प्राप्त होते हैं।

वीडियो: एलोस - कायाकल्प

35 वर्षों के बाद, बायोरिविटलाइज़ेशन और मेसोथेरेपी जैसी इंजेक्शन प्रक्रियाएं अपनी प्रासंगिकता नहीं खोती हैं, लेकिन उन्हें बहुत कम बार किया जाता है। बात यह है कि गहरी झुर्रियों या सिलवटों जैसे स्पष्ट सौंदर्य दोषों से छुटकारा पाने में मदद किए बिना, उनके पास एक पुनर्स्थापनात्मक और कायाकल्प प्रभाव होता है।

इन कमियों से निपटने के लिए इंजेक्शन प्लास्टिक अधिक उपयुक्त है। इस प्रक्रिया का अर्थ पॉलीलैक्टिक या हाइलूरोनिक एसिड पर आधारित तरल भराव के साथ झुर्रियों और समस्या वाले क्षेत्रों को नरम ऊतक की कमी से भरना है। सिंथेटिक फिलर्स बायोडिग्रेडेबल होते हैं, यानी समय के साथ वे घुल जाते हैं और शरीर से पूरी तरह से निकल जाते हैं, उनके उपयोग के परिणाम 2 साल तक संग्रहीत होते हैं।

30 साल बाद बोटॉक्स की वजह से गहरी झुर्रियों से लड़ाई लड़ी जा सकती है। इस दवा में बोटुलिनम टॉक्सिन होता है, जो एक जहर है। जब इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए लगभग सुरक्षित होता है। इसकी क्रिया का सिद्धांत मांसपेशियों की गतिविधि को अस्थायी रूप से अवरुद्ध करना है, जिससे त्वचा की चिकनाई भी प्राप्त होती है।

बोटॉक्स इंजेक्शन

लेकिन इस उम्र में त्वचा में कसाव सबसे अधिक बार बायोडिग्रेडेबल और बायोकंपैटिबल सामग्री से बने विशेष धागों को नरम ऊतकों में प्रत्यारोपित करके किया जाता है। धागे अपनी भौतिक उपस्थिति के कारण त्वचा को एक नई स्थिति में ठीक करते हैं और अंततः घटक घटकों में घुल जाते हैं, जो तब शरीर से स्वाभाविक रूप से उत्सर्जित होते हैं। इस तरह की प्रक्रियाएं कोलेजन उत्पादन में वृद्धि और एक आंतरिक ढांचे के निर्माण के साथ होती हैं जो त्वचा को पकड़ने में मदद करती है।

कुछ युवतियों का मानना ​​है कि 25 साल की उम्र के बाद त्वचा की देखभाल पहले की प्रक्रियाओं से अलग नहीं है। लेकिन ऐसा कतई नहीं है। आपको यह नहीं मानना ​​​​चाहिए कि एक खूबसूरत लड़की इस रेखा को पार कर जाती है और अपनी जवानी का सारा आकर्षण खो देती है। उचित देखभाल के साथ, आप कई वर्षों तक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं और अपनी सुंदरता को बनाए रख सकते हैं।

त्वचा की मुख्य समस्याएं: कारण और अभिव्यक्तियाँ

कई नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि 25 साल की उम्र के साथ, एपिडर्मल परतों की लिपिड परतें धीरे-धीरे टूटने लगती हैं। नतीजतन, डर्मिस 25-27 साल की तुलना में तेजी से मूल्यवान नमी भंडार खोना शुरू कर देता है। अल्कोहल लोशन, कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन, आक्रामक अवयवों वाले क्लीन्ज़र केवल स्थिति को बढ़ाते हैं।

निम्नलिखित कारकों का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• पराबैंगनी विकिरण।
• आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों में निहित सर्फैक्टेंट।
• लोशन जो त्वचा को गहराई से साफ करते हैं।
• अनुचित पोषण - तेज कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना।
• खराब पारिस्थितिकी।

इस तरह के जोखिम के परिणामस्वरूप, 27 वर्ष की आयु तक त्वचा में पुनर्योजी प्रतिक्रियाएं वास्तव में धीमी हो जाती हैं। शरीर अत्यधिक सूखापन, पहली झुर्रियाँ, सुस्त रंग और त्वचा की अनियमितता के रूप में अलार्म सिग्नल देना शुरू कर देता है। यह धीरे-धीरे जल्दी से अपडेट करने की क्षमता खो देता है, जिससे मामूली दोषों की उपस्थिति होती है।

केवल 25 वर्षों के बाद चेहरे की उचित देखभाल ताजगी और सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेगी।

आपको परिवर्तनों से निपटने की आवश्यकता है जैसे:

• स्वर में कमी और रंग में परिवर्तन।
• नमी का नुकसान।
• कोलेजन उत्पादन में कमी।
• सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि।
• झुर्रियों का दिखना।

यदि आप पहले से ही 25-27 वर्ष के हैं, लेकिन आप अभी तक त्वचा में बदलाव के कारण ब्यूटीशियन के पास नहीं गए हैं, तो निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें:

• एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल न करें।
• अपने चेहरे को दिन में दो बार ठंडे पानी से धो लें।
• सुबह अपना चेहरा धोने के बाद अपने चेहरे पर हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं।
• चेहरे पर साबुन के इस्तेमाल से बचें।
• घरेलू देखभाल के लिए आवश्यक तेलों का प्रयोग करें।
• धूप सेंकने से पहले त्वचा पर सनस्क्रीन लगाने की सलाह दी जाती है।
• मेकअप हटाने के लिए कोमल उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास करें।

25 वर्षों के बाद चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल में निम्नलिखित मुख्य चरण शामिल हैं:

• शुद्धिकरण।
• जलयोजन।
• पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से त्वचा की सुरक्षा।
• आंखों के आसपास के नाजुक डर्मिस की देखभाल करें।

चेहरे पर सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष के साथ बिस्तर पर जाना मना है। इसे हटाने के लिए अल्कोहल-फ्री प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें। यहां तक ​​​​कि तैलीय त्वचा को भी कैलेंडुला जलसेक से साफ करने की सलाह दी जाती है। मुख्य बात एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाए बिना छिद्रों की सफाई है।

मॉइस्चराइजिंग के लिए, विटामिन और आवश्यक तेलों वाले सौंदर्य प्रसाधन 27 वर्ष की आयु के लिए उपयुक्त हैं। "एंटी-एजिंग" के रूप में चिह्नित फंड खरीदने की आवश्यकता नहीं है। 25 साल की उम्र में त्वचा खुद को ठीक करने में सक्षम होती है, लेकिन इसमें अधिक समय लगता है।

ब्यूटीशियन के साथ नियुक्ति पर, विशेषज्ञ निश्चित रूप से आपको सलाह देगा कि अगर लड़की को कंप्यूटर पर बहुत समय बिताना है तो हर तीन घंटे में अपने चेहरे को थर्मल पानी से स्प्रे करें। और देखभाल में सनस्क्रीन (तीस से) के साथ कई उत्पाद शामिल होने चाहिए।

पलकों के लिए, कॉर्नफ्लावर, कैमोमाइल, विटामिन ए और ई के प्राकृतिक अर्क के साथ एक विशेष क्रीम उपयुक्त है। रात की देखभाल के लिए, आप जीरियम अर्क के साथ एक उत्पाद खरीद सकते हैं, जो रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।

घरेलू उपचार और प्रभावी सौंदर्य प्रसाधन

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की उपयोगी सलाह अक्सर विशेष फेस मास्क के उपयोग से संबंधित होती है जिसे घर पर तैयार किया जा सकता है। सप्ताह में कई बार चेहरे पर आलू या अंडे का मास्क लगाने की सलाह दी जाती है।

सबसे पहले तैयार करने के लिए, आपको मैश किए हुए आलू को उनकी खाल में पकाकर और दलिया के साथ मिलाना होगा। परिणामी घोल को उपयोग से पहले कई घंटों के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। इसे चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाया जाता है और पोषक तत्वों से भर देता है।

अंडे का मास्क बनाने के लिए आपको जर्दी में गुलाबहिप की कुछ बूंदें और 20 ग्राम शहद मिलाना होगा। मिश्रण को चालीस मिनट के लिए लगाया जाता है और बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से धोया जाता है। और साथ ही, 25-27 वर्ष की आयु में, आपको सप्ताह में दो बार कुचल अंगूर के बीज, खुबानी, कॉफी बीन्स के साथ स्व-निर्मित क्लींजिंग स्क्रब का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

त्वचा की रंगत बढ़ाने के लिए निम्नलिखित घरेलू उपचार बहुत अच्छे हैं:

1. लामिनारिया मुखौटा
2. कद्दू या कद्दू के तेल का मास्क
3. पनीर के साथ मास्क
4. कीवी मुखौटा

25 साल की उम्र से त्वचा देखभाल पेशेवरों की सलाह हमेशा पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग को संदर्भित करती है। युवा त्वचा के लिए प्राकृतिक अर्क, आवश्यक तेल, लिपोसोम, फलों के एसिड, बायोफ्लेवोनोइड्स, थर्मल पानी वाले उत्पादों को चुनना बेहतर है। Doliva, Vichy, La Roche, Lierak, Clinic और अन्य जैसे ब्रांड विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। ये प्राकृतिक अवयवों के साथ चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन हैं जो त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों से बचाते हैं।

25 वर्षों के बाद, शरीर की पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया धीमी होने लगती है, और विनाशकारी प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं। यह प्राकृतिक विलिंग तंत्र का प्रारंभिक बिंदु है। यह उम्र बढ़ने के स्पष्ट संकेतों से बहुत दूर है, आपकी त्वचा अभी भी ताजा और खुली है। लेकिन स्पष्ट रूप से प्रक्रिया पहले से ही शुरू हो रही है। इसलिए, उम्र से संबंधित परिवर्तनों को पीछे धकेलने के लिए इस अवधि से अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिनमें से मुख्य झुर्रियाँ हैं, जहाँ तक संभव हो। यूवी से चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और उसकी रक्षा करना 25 वर्षों के बाद देखभाल का प्राथमिक कार्य है।

मुरझाने की शुरुआत का मुख्य कारण त्वचा की नमी का कम होना है। यह इस तथ्य के कारण है कि स्ट्रेटम कॉर्नियम की लिपिड परत ढहने लगती है। ज्यादातर अक्सर कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट, गहरी सफाई लोशन, सर्फेक्टेंट और पराबैंगनी किरणों के त्वचा के संपर्क में आने के कारण।

त्वचा की देखभाल के लिए बुनियादी नियम

सफाई दैनिक त्वचा देखभाल की शुरुआत और अंत है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट साबुन के घोल पर उत्पादों के उपयोग की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि। वे त्वचा को सुखा देते हैं, और 25 के बाद यह केवल आपको चोट पहुँचाएगा। सुबह और शाम धोने के लिए दूध और सॉफ्ट जैल, हफ्ते में 1-2 बार सफेद मिट्टी से स्क्रब या मास्क लगाएं। आप घरेलू मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

सफाई के बाद टोनिंग होती है। शराब पर टॉनिक और लोशन का प्रयोग न करें। हर्बल या बेरी इन्फ्यूजन पर टॉनिक चुनना बेहतर होता है। ब्यूटीशियन आमतौर पर पेशेवर उत्पादों की सलाह देते हैं, लेकिन हर कोई उन्हें, फार्मेसी की तैयारी या घर के बने उत्पादों को खरीद नहीं सकता है।

25 साल बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना एक महत्वपूर्ण कदम है। क्रीम में विटामिन ए (त्वचा के नवीनीकरण में मदद करता है), विटामिन ई (एंटीऑक्सीडेंट), विटामिन सी (चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार), विटामिन पी (मुक्त कणों को बेअसर करता है), पुष्प और फलों के एसिड होना चाहिए। इसके अलावा, क्रीम उम्र और त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होनी चाहिए। यह दो प्रकार की क्रीम के लायक है - यूवी संरक्षण के साथ दिन (हल्का मॉइस्चराइजिंग) और रात, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक।

गर्मियों में खुली धूप में कम रहने की कोशिश करें और एसपीएफ फिल्टर वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें;
सोने से पहले अपने तरल पदार्थ का सेवन अधिकतम एक कप ग्रीन टी या एक गिलास जूस तक सीमित रखें।
- हर 1-2 महीने में एक बार ब्यूटी पार्लर जाएं;
- यदि आप कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं, तो टॉनिक के बजाय थर्मल पानी का उपयोग करें;
- अपने चेहरे के हाव-भाव देखें, क्योंकि कुछ ही सालों में आपके सारे भाव आपके चेहरे पर दिखने लगेंगे।