एड़ी फटने का क्या कारण है. मदद करने के लिए लोक उपचार

हैलो मित्रों!

हम सभी चाहते हैं कि हमारे पैर परफेक्ट दिखें। लेकिन पैर लगातार भार का अनुभव करते हैं, परिणामस्वरूप, उन पर त्वचा खुरदरी हो जाती है, विकृतियां, सपाट पैर और कई अन्य समस्याएं होती हैं।

और सबसे अधिक बार पैरों पर एड़ी फट जाती है।

यह एक अप्रिय घटना है जो असुविधा का कारण बनती है और पैर की सौंदर्य बोध को खराब करती है।

इस लेख से आप सीखेंगे:

फटी एड़ियां - एड़ियों की हालत खराब होने का कारण

रोग प्रक्रिया के विकास की शुरुआत में, दरारें छोटी, महत्वहीन होती हैं और छोटे निशान की तरह दिखती हैं।

इसके बाद, वे एक बदसूरत सफेद कोटिंग के साथ गहरे खांचे की तरह दिखते हैं। इसी तरह की समस्या का सामना करने वाले बहुत से लोग इस सवाल से चिंतित हैं कि यह क्यों उत्पन्न हुआ।

फटी एड़ियों के मुख्य कारण

डॉक्टर इस बीमारी के विकास को भड़काने वाले कई कारकों की पहचान करते हैं:

• अविटामिनरुग्णता. विटामिन ए की कमी समस्या का मुख्य स्रोत है, जो विटामिन ए के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक है। सभी त्वचा की त्वचा प्रभावित होती है, लेकिन यह विशेष रूप से एड़ी पर स्पष्ट होता है।
• गलत जूते।यदि कोई व्यक्ति लगातार खराब, खराब गुणवत्ता वाले जूते पहनता है, तो यह न केवल गंभीर दरारें और कॉर्न्स की उपस्थिति के साथ, बल्कि पैर की विकृति के साथ भी खतरा है।
• कवक रोग- रोगजनक माइक्रोफ्लोरा एपिडर्मिस की सभी परतों को प्रभावित करता है और।
• मधुमेह।इस रोग से पीड़ित और उचित उपचार न कराने वाले व्यक्तियों को त्वचा की गंभीर समस्याओं का अनुभव हो सकता है। यही बात अन्य एंडोक्रिनोलॉजिकल समस्याओं पर भी लागू होती है - थायरॉयड ग्रंथि के विकार, पाचन तंत्र के अंग, गुर्दे।
• व्यावसायिक गतिविधि।जो लोग रोजगार के कारण लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े होने को मजबूर हैं, उन्हें भी इसी तरह की बीमारी का अनुभव हो सकता है।
• गलत देखभाल।
• असंतुलित पोषण।
• अधिक वजन, पैरों पर उच्च भार को भड़काना।
• आयु कारक।किसी भी जीव में चालीस वर्षों के बाद, चयापचय खराब हो जाता है, एपिडर्मिस को कम पोषण मिलता है, दरारें और सूख जाती हैं।

फटी एड़ियों से निपटने की तकनीक

अगर पैरों के तलवे बदसूरत और दर्दनाक हो जाएं तो क्या करें? सबसे पहले, यदि दरारें होती हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

चिकित्सक नैदानिक ​​​​उपाय करेगा और समस्या के स्रोत की पहचान करेगा। यदि यह एक कॉस्मेटिक दोष है, तो इसे पूर्ण घरेलू देखभाल की मदद से समाप्त किया जाता है।

जब रोग का स्रोत बहुत गहरा होता है और शरीर की सामान्य स्थिति में होता है, तो एक उपयुक्त अतिरिक्त परीक्षा निर्धारित की जाती है और एक व्यक्तिगत उपचार रणनीति विकसित की जाती है।

हालांकि, चिकित्सा चिकित्सा को घरेलू गतिविधियों और उपचारों के साथ भी जोड़ा जा सकता है।

भोजन

आहार विटामिन और खनिजों से भरपूर होना चाहिए।

इन जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के विशेष परिसरों को वर्ष में दो बार - ऑफ-सीजन के दौरान लिया जाना चाहिए। खाद्य वरीयताओं में ताजी सब्जियां, फल, जूस होना चाहिए।

फटी एड़ी की देखभाल के लिए सामान्य सिद्धांत

टी दरारें केवल एक कॉस्मेटिक दोष नहीं हैं।

सबसे पहले, ये घाव हैं जो संक्रमित हो सकते हैं, जिससे बेहद अवांछनीय परिणाम होते हैं।

आपको स्वच्छता उपायों पर ध्यान से विचार करना चाहिए और धैर्य रखना चाहिए।

चीरे धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं और इस समय यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि उनमें गंदगी और धूल न जाए।

केराटिनाइज़्ड परत को धीरे से एक झांवां से हटा दिया जाता है, और शुष्क त्वचा को एक पुनर्योजी और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली क्रीम से उपचारित किया जाता है।

पैरों के लिए, एक अलग तौलिया आवंटित करना और प्रत्येक देखभाल प्रक्रिया के बाद इसका उपयोग करना आवश्यक है ताकि पैर हमेशा सूखे रहें।

फुट मास्क

इस तरह की घटनाएँ सबसे प्रभावी होती हैं यदि एड़ी बहुत परतदार और फटी हुई हो।

सफेद गोभी के आधार पर तैयार द्रव्यमान को पैरों पर लगाया जाता है (सब्जी को ब्लेंडर में या बारीक कद्दूकस पर पीस लिया जाता है), पैरों को प्लास्टिक की चादर से लपेटा जाता है।

20 मिनट के बाद, उत्पाद हटा दिया जाता है, त्वचा को पानी से साफ किया जाता है और एक देखभाल क्रीम के साथ चिकनाई की जाती है।

फटी एड़ियों के लिए स्नान

इस प्रक्रिया को जड़ी-बूटियों के काढ़े जैसे कि, की भागीदारी के साथ किया जाता है।

हर्बल उपचार के सक्रिय घटक घावों के उपचार को बढ़ावा देते हैं और जीवाणुरोधी गतिविधि द्वारा प्रतिष्ठित होते हैं।

सोडा के साथ साधारण स्नान त्वचा की कोमलता को बढ़ाने में योगदान देता है, जो स्ट्रेटम कॉर्नियम को धीरे से हटाने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, दो लीटर गर्म पानी में 50 ग्राम सोडा डालना और आधे घंटे की प्रक्रिया करना पर्याप्त है।

फटी एड़ियों के लिए तेल

चिकित्सीय स्नान के बाद, प्रभावित त्वचा, बादाम, शिया बटर, जैतून का प्रभावी ढंग से इलाज करें।

उत्पाद को धीरे से पैर में रगड़ा जाता है और पूरी तरह से अवशोषित होने तक छोड़ दिया जाता है।

यदि पैरों पर दवा के अवशेष हैं, तो उन्हें ध्यान से एक कागज़ के तौलिये से हटा दिया जाता है, जिसके बाद सूती मोजे पहनने चाहिए।

इस तरह के जोखिम के बाद पैर नहीं हैंसूखा और जल्दी ठीक हो जाओ।

फटी एड़ियों के लिए घर का बना मलहम

प्रोपोलिस और मोम पर आधारित मलहम

दवा घर पर तैयार की जा सकती है। यह एक प्रभावी लोक उपचार है जिसमें गंभीर लागत नहीं लगती है।

• प्रारंभिक अवस्था में, किसी भी वनस्पति तेल के 250 मिलीलीटर को एक फ्राइंग पैन में गरम किया जाता है, जिसमें कटा हुआ प्याज तला हुआ होता है।
• प्याज के अवशेष निकाले जाते हैं, कसा हुआ मोम (100 ग्राम), (एक मटर) डाला जाता है।
• द्रव्यमान को पिघलाया जाता है और 2-3 मिनट के लिए गर्म किया जाता है। उत्पाद को एक जार में डाला जाता है और प्रत्येक स्नान या धोने के बाद उपयोग के लिए तैयार होता है।

घर का बना मलहम जीवाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ और घाव भरने वाले प्रभावों की विशेषता है।

इस दवा के प्रयोग से एड़ियों पर दरारें बहुत तेजी से कसी जाती हैं।

मोम और तेल पर आधारित मलहम

यह सार्वभौमिक हैघरेलु उपचार , जिसका उपयोग फटी एड़ी, कोहनी, घुटनों, होंठों पर शुष्क त्वचा के इलाज के लिए किया जा सकता है।

• पानी के स्नान में खाना पकाने के लिए, 30 ग्राम मोम पिघलाया जाता है। मिश्रण में 5 मिली कोकोआ बटर मिलाया जाता है।
• कुछ मिनटों के बाद, उत्पाद को आग से हटा दिया जाता है और गेहूं के रोगाणु, कैलेंडुला, समुद्री हिरन का सींग के तेल से समृद्ध किया जाता है।
• मरहम पूरी तरह से रेफ्रिजरेटर में ढक्कन के साथ किसी भी जार में संग्रहीत किया जाता है।

फार्मेसी की तैयारी

अच्छी तरह से रोग प्रक्रिया के विकास को समाप्त करता है कैलेंडुला मरहम। जब एड़ियों को झांवा से साफ किया जाता है, तो इसे त्वचा पर एक सेक के रूप में लगाया जाता है और सूती मोजे पर डाल दिया जाता है।

साधन, जिसमें एंटीबायोटिक्स शामिल हैं, का उपयोग गहरे घावों के विकास में किया जाता है।

इसके अलावा, औषधीय उद्योग विशेष पैच का उत्पादन करता है जो दरारें भी ठीक करता है।

ओ "कीफ़े सूखे और फटे पैरों के लिए एक अत्यधिक प्रभावी मॉइस्चराइजर है। केंद्रित, सुगंध मुक्त फॉर्मूलेशन स्वाभाविक रूप से त्वचा को हाइड्रेट करता है, पीएच संतुलन को सही करता है, और नमी बनाए रखने में मदद करता है।

कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा। मधुमेह रोगियों के लिए सुरक्षित और प्रभावी।

फटी एड़ी की रोकथाम

यदि आप प्रस्तुत सिफारिशों पर ध्यान से विचार करते हैं, तो आप निम्नलिखित समस्याओं के विकास को बाहर कर सकते हैं:

• अच्छे निर्माताओं से, प्राकृतिक सामग्री से, आकार में जूते का चुनाव।
• पूर्ण पोषण +विटामिन और खनिज।
• इनसोल का नियमित परिवर्तन।
• समय पर सुखाने और कीटाणुशोधन (एक एंटीसेप्टिक के साथ छिड़काव)।
• मालिश सहित पैरों की पूरी देखभाल करें।
• सिंथेटिक मोजे पहनना बंद करने की सलाह दी जाती है।

वीडियो फुट मास्क रेसिपी

घर पर पेडीक्योर कैसे करें, इस पर एक बहुत अच्छा वीडियो नुस्खा।

यदि, सभी क्रियाओं के बाद भी, पैरों की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो यह डॉक्टर के पास दूसरी बार जाने का अवसर है।

डॉक्टर आपको बताएंगे कि इलाज कैसे करें अन्य तरीकों से रोग। आपको शरीर की स्थिति की अधिक संपूर्ण जांच की आवश्यकता हो सकती है।

अपने पैरों को सुंदर और स्वस्थ रहने दें, और मुझे लगता है कि मेरा लेख इसमें बहुत मदद करेगा।

अलीना यास्नेवा आपके साथ थी, सभी को अलविदा!

अगर आपकी एड़ी फट गई है तो क्या करें? इस लेख में, हम घर पर लोक उपचार के साथ फटी एड़ी के कारणों और उपचार का विश्लेषण करेंगे।

एड़ी क्यों फटती है?

पैरों की एड़ी में दरारें निम्नलिखित कारणों से दिखाई देती हैं:

1. फंगल इन्फेक्शन (पैर का फंगस)
2. पैरों पर सूखी त्वचाजो आसानी से टूट जाता है।

यदि आपको फंगल संक्रमण का संदेह है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और परीक्षण करवाना चाहिए। दूसरे मामले में, आपको यह पता लगाना चाहिए कि पैरों की त्वचा क्यों सूख जाती है और फट जाती है।
शुष्क त्वचा और फटने के कारण:

• गलत, धीमा चयापचय। इसके कारण हैं उम्र (40 के बाद, चयापचय धीमा हो जाता है, त्वचा की स्थिति बिगड़ जाती है), पुरानी बीमारियां (जठरशोथ, मधुमेह, मोटापा)।
• आहार में विटामिन की कमी।
• पैरों पर स्ट्रेटम कॉर्नियम का बढ़ना: यह नंगे पांव चलने या असहज फ्लिप फ्लॉप और खच्चरों में चलने के कारण हो सकता है जो लगातार एड़ी पर थप्पड़ मारते हैं। लगातार यांत्रिक प्रभाव से त्वचा का खुरदुरापन होता है।
• पैरों की अनुचित देखभाल. यह गलत तरीके से चुनी गई क्रीम हो सकती है, सिंथेटिक मोज़े पहने हुए स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाते समय अत्यधिक घर्षण।

अगर त्वचा सूख जाए और एड़ी फट जाए तो क्या करें?

घर पर सबसे पहले क्या करना है? सबसे पहले, आपको फटी एड़ी के कारणों का विश्लेषण करने और उचित उपचार पद्धति का चयन करने की आवश्यकता है। यदि दरारों की उपस्थिति का कारण एक कवक संक्रमण है, तो सिरका के अतिरिक्त उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यदि रोग शुष्क त्वचा के कारण होता है, तो इस मामले में शहद, जड़ी-बूटियों, आलू और लिनन सेक और सिरका के साथ उपचार मदद करेगा। नीचे सबसे प्रभावी लोक व्यंजन हैं जिन्होंने "बुलेटिन ऑफ हेल्दी लाइफस्टाइल" अखबार के पाठकों को फटे पैरों को ठीक करने में मदद की।

फटी एड़ी के लिए लोक उपचार।

1. लकड़ी के जूँ से एड़ी का इलाज।
   फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए कैमोमाइल, कैलेंडुला के काढ़े में अपने पैरों को भाप दें। फिर अपने मोज़े में ताज़ी लकड़ी की जूँ डालिए, अपने मोज़े पहनिए और पूरे दिन ऐसे ही चलते रहिए। दरारें जल्दी ठीक हो जाएंगी। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2011, नंबर 20, पी। 39 से नुस्खा)।
   लकड़ी के जूँ में केले के पत्तों को जोड़ा जा सकता है। ताजा केला दर्द से तुरंत राहत देगा। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2007, नंबर 13, पी। 34 से नुस्खा)।
2. घाव को जल्दी सिकोड़ने के लिए क्या करें?
   पाठक का दावा है कि फटी एड़ी के लिए सबसे अच्छा उपाय उन्हें किसी भी चीज़ से चिकनाई नहीं देना है। आपको हर शाम अपने पैरों को भाप देने और बिस्तर पर जाने की ज़रूरत है, दरारें सूखने और सिकुड़ने लगेंगी, और सुबह ही उन्हें एक मोटी क्रीम से अभिषेक करें। अगर घावों का तुरंत अभिषेक कर दिया जाए तो क्रीम या मलहम उन्हें जितना हो सके सिकुड़ने नहीं देंगे। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2008, नंबर 18, पृष्ठ 30 से लोक पद्धति)।
3. राल के साथ फटी एड़ी का इलाज कैसे करें।
   तरल राल के साथ दरारें चिकनाई करें - दर्द तुरंत गायब हो जाता है, और दरारें 1-2 दिनों में ठीक हो जाती हैं। महिला ने खुद पर इस विधि का अनुभव किया जब वह गर्मियों में गाँव में रहती थी, जहाँ उसे ऐसा करना सिखाया जाता था। राल से पैर (पाइन या स्प्रूस से राल) काला हो गया, लेकिन यह अस्थायी है। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2007, नंबर 17, पी। 32) से लोक पद्धति।
4. घर पर ही लिपस्टिक से फटी एड़ियों का इलाज।
   एक महिला ने एक साधारण लिप बाम से फटी एड़ियों को ठीक किया। इससे पहले, उसने विभिन्न तरीकों से उनका इलाज करने की कोशिश की, लेकिन यह तरीका बचाने वाला निकला। हर शाम, धोने के बाद, वह अपने पैरों को रंगहीन लिपस्टिक से सूँघती - सब कुछ जल्दी से घसीटा। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2007, नंबर 20, पृष्ठ 32 से लोक पद्धति)।
5. पैराफिन सेक कैसे करें।
   यदि एड़ी फट रही है, तो आपको एक मोमबत्ती लेने और उसे टिन के डिब्बे में काटने की जरूरत है। मक्खन की समान मात्रा मात्रा के अनुसार लें। आग पर रखो और चिकना होने तक हिलाएं। जब मिश्रण थोड़ा ठंडा हो जाए, तब इसे क्षतिग्रस्त एड़ी पर डालें, चर्मपत्र से बांधें और मोजे पहन लें। दरारें जल्दी ठीक हो जाती हैं। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2004, नंबर 1, पृष्ठ 24 से लोक नुस्खा)।
6. पैरों की एड़ी का इलाज शहद से करें।
   यदि पैरों के तलवों की त्वचा फट जाती है, तो आप एक सरल प्रक्रिया कर सकते हैं: बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें शहद से मलें, सुबह उन्हें धो लें। पैर जल्दी ठीक हो जाते हैं। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2004, नंबर 4, पृष्ठ 24 से लोक उपचार)।
7. मेडिकल गोंद बीएफ पैरों में दरारें कसता है।
   यदि एड़ी सूख जाती है और फट जाती है, तो मैं अपनी एम्बुलेंस का सहारा लेता हूं: मैं फार्मेसी में बीएफ गोंद खरीदता हूं और उन पर पहनता हूं। यदि दरार गहरी है, तो जब तक गोंद सूख नहीं जाता है, तब तक मैं उस पर ऊन की एक पतली परत चिपका देता हूं। दर्द तुरंत कम हो जाता है, अस्तर लंबे समय तक रहता है, आप नंगे पैर चल सकते हैं और तैर सकते हैं। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2013, नंबर 15, पी। 33 से नुस्खा)।
8. घर पर पन्नी के साथ एड़ी का उपचार।
   यदि त्वचा फट जाती है और चलने में दर्द होता है, तो आपको उपयुक्त आकार के पन्नी के एक टुकड़े को काटने और चिपकने वाली टेप के स्ट्रिप्स के साथ समस्या क्षेत्र में पन्नी को ठीक करने की आवश्यकता है। ऊपर से पतले मोज़े पहन कर तीन दिन तक ऐसे ही चलते रहें। यहां तक ​​कि रात को मोजे पहनकर ही सोएं। तीन दिनों के बाद, पन्नी को छीलकर एड़ी को भाप दें, फिर उन्हें झांवां से पोंछ लें और विटामिन ए के साथ एक मोटी क्रीम के साथ फैलाएं। यदि पहली प्रक्रिया के बाद जीत अंतिम नहीं है, तो इसे फिर से करें। इसके अलावा, अपने आहार में अधिक पीले-नारंगी फल और सब्जियां शामिल करें। इनमें बहुत सारा विटामिन ए होता है, जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2014, नंबर 1, पृष्ठ 28 से घरेलू उपचार)।
9. पैबंद।
   अगर एड़ी की त्वचा फट जाती है, तो इलाज का सबसे आसान, तेज़ और सस्ता तरीका एक नियमित पैच है। उन्हें घावों से सील करें - और बस! पैच के नीचे देखे बिना और उसे हटाए बिना, लगभग पांच दिनों तक प्रतीक्षा करें (अखबार "बुलेटिन ऑफ हेल्दी लाइफस्टाइल" 2014, नंबर 15, पृष्ठ 31 से लोक विधि)।
10. हर्बल आटा दरारों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
    कवक से, पसीना, पैरों में दरारें, एक साधारण लोक उपचार में मदद मिलेगी: एक चुटकी जड़ी बूटियों को डालें: पुदीना, ऋषि, कैमोमाइल, कलैंडिन, बिछुआ सुबह साफ मोजे में। ये मोजे पूरे दिन पहनें। चलते समय जड़ी-बूटियाँ पाउडर में बदल जाती हैं और सभी घावों में गिर जाती हैं। ऐसा हर सुबह करें, जड़ी-बूटियों के सूखे मिश्रण का एक नया भाग बिछाएं। घाव जल्दी भरेंगे, पैरों से आने वाली दुर्गंध गायब हो जाएगी। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2004, नंबर 3 पी। 25 से नुस्खा)।
11. ग्रीस से दरारें जल्दी कैसे ठीक करें। समीक्षा।
    इस उपाय ने केवल 2 अनुप्रयोगों में पैरों को ठीक करने में मदद की। महिला के पैर कई सालों से फट रहे थे, वह सैंडल नहीं पहन सकती थी, इससे पहले कि वे भयानक हों। शनिवार को नहाने के बाद अपने पैरों को अच्छी तरह भाप देकर पोंछकर सुखाकर उन्होंने दरारों पर ग्रीस लगा दी। मैंने अपने पैरों को पॉलीथीन में लपेटा, ऊपर से मोज़े पहने और बिस्तर पर चला गया। एक हफ्ते बाद, प्रक्रिया दोहराई गई। पैरों की त्वचा एक समान और मुलायम हो गई। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2003, नंबर 13, पृष्ठ 23-24 से समीक्षा)
    आमतौर पर ऐसी 3-4 रात की प्रक्रियाएं पर्याप्त होती हैं। उन्नत मामलों में - 10. (अखबार से नुस्खा "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2012, नंबर 2, पृष्ठ 38)
12. घर पर दरारों का इलाज कैसे करें - आंतरिक वसा और सूअर की त्वचा।
    • रात में एड़ियों को ज़्यादा गरम करके स्मियर करें आंतरिक गोमांस वसा, एक कपास झाड़ू के साथ वसा को दरारों में रगड़ना। सुबह कोई और दर्द नहीं होगा (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2003, नंबर 17, पृष्ठ 26 से नुस्खा)
    • अनसाल्टेड लार्ड के टुकड़े से छिलका काट लें ताकि उसके ऊपर 2-3 मिमी मोटी लार्ड की परत बनी रहे। बिस्तर पर जाने से पहले फटी एड़ी पर चिकनाई वाले हिस्से को रगड़ें। फिर मोजे पहन लें ताकि बिस्तर पर दाग न लगे। त्वचा को बार-बार इस्तेमाल किया जा सकता है, एक प्लास्टिक बैग में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है (यह इसका उपयोग करने के लिए और अधिक सुविधाजनक है)। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2016, नंबर 1, पृष्ठ 20-21 से घरेलू उपचार)।
    • अगर एड़ी फट जाती है, तो आप उपयोग कर सकते हैं आंतरिक चरबी, कुछ प्रक्रियाओं के बाद, उपचार में महत्वपूर्ण प्रगति ध्यान देने योग्य होगी। ऊपर के रूप में प्रयोग करें। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2014, नंबर 17, पृष्ठ 27 से नुस्खा)।
    • सूअर का मांस वसा या चरबी के बजाय, आप भी उपयोग कर सकते हैं जतुन तेल।(अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2014, नंबर 14, पी। 29 से नुस्खा)।
13. फटी एड़ी के उपचार की समीक्षा नींबू से करें।
    गर्मियों में महिला की एड़ी फट गई थी और एड़ी में दर्द हो गया था। उसने एक साधारण नींबू से घर पर दरारें ठीक कीं। इससे पहले, मैंने कुछ भी करने की कोशिश नहीं की: मैंने अलग-अलग स्नान किए, खुद को अलग-अलग क्रीम से धोया। यह काम किया, लेकिन अस्थायी रूप से। और गर्मियों में, खुले जूतों में, त्वचा खुरदरी हो जाती है और विशेष रूप से जल्दी फट जाती है।
    जब महिला ने पढ़ा कि रात में तलवों को नींबू से रगड़ने से मेटाबॉलिज्म में सुधार होता है, तो उसने इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करना शुरू कर दिया। इसके अलावा, मैंने इसे पैर स्नान के साथ संयोजित करने का निर्णय लिया - एक शाम साबुन के साथ, दूसरा सोडा के साथ। फिर उसने झांवां से स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा दिया और तलवों को नींबू से रगड़ा।
    तुम क्या सोचते हो? खुरदरी त्वचा के साथ पैरों का बढ़ना बंद हो गया और महिला अपने घावों को भूल गई। अब, हर शाम, रोकथाम के लिए, वह स्नान के बाद नींबू के टुकड़े का उपयोग करती है। कभी-कभी पैसे बचाने के लिए वह चाय पीकर मग से एक टुकड़ा निकाल लेता है। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2012, नंबर 13, पृष्ठ 27 से समीक्षा)।

दरार के लिए लोक उपचार। समीक्षा
महिला के पैर भयानक स्थिति में थे: पैर गहरे फटे हुए थे, कई मौसा से ढंके हुए थे, पहनने के पहले घंटे में सभी चड्डी फट गई थी। महिला ने विभिन्न तरीकों से उनका इलाज करने की कोशिश की, लेकिन सुधार की शुरुआत के साथ, उसने इलाज छोड़ दिया और समस्या वापस आ गई। इसके अलावा, पैर के एक विस्थापन के बाद, अंगूठे के अंदर एक टक्कर बढ़ने लगी, सर्जन ने कहा कि यह संयुक्त तरल पदार्थ था जो बाहर निकल गया था और सर्जरी के माध्यम से गांठ को हटा दिया जाना चाहिए। तब महिला ने अपने स्वास्थ्य की अधिक व्यवस्थित रूप से देखभाल करने का फैसला किया। मैंने कई गतिविधियाँ लागू कीं, और पैर नरम और स्वस्थ हो गए। इसके अलावा उंगली में गांठ भी थी।
वास्तव में क्या मदद मिली, महिला नहीं कह सकती, लेकिन यहाँ उसने क्या किया:
1. रात में, मैंने अपने पैरों को एक बैग और मोज़े के ऊपर, मूत्र से सिक्त कपड़े से लपेटा। सुबह धो दिया।
2. घावों पर मैदा, लहसुन, सिरके से बना केक बांध दिया
3. मैंने एक पके हुए प्याज को बांधा, उन्होंने राल खाया।
4. रात के लिए या पूरे दिन मैंने आलू के फूलों की मिलावट से सेक किया।
5. आलू के काढ़े से स्नान के मामले या बर्डॉक, कलैंडिन, कैलेंडुला, बिछुआ, वर्मवुड की जड़ी-बूटियों का काढ़ा - मनमाने अनुपात में।
6. मलहम के तलवों को चिकनाई दी, जो शहद, वनस्पति तेल और मोम से तैयार किया गया था। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली के बुलेटिन" 2005, नंबर 15, पृष्ठ 10 से लोक व्यंजनों)।

फटी एड़ियों से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं - कंप्रेस।

समाचार पत्र "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" के पाठकों की प्रतिक्रिया।

हनी केक दरारों के लिए एक प्रभावी लोक उपचार है।
1 टेबल स्पून से आटा गूंथ लीजिये. एल शहद और 2 बड़े चम्मच। एल आटा। 2 भागों में बाँट लें। रात में, अपने पैरों को 10-15 मिनट के लिए भाप दें, उन्हें पोंछ लें, और प्रत्येक एड़ी पर एक शहद का केक रखें, पॉलीइथाइलीन से लपेटें और एक पट्टी से सुरक्षित करें। मोज़े पर रखो। सुबह सब कुछ हटा दें, अगली शाम तक केक को एक गेंद में रोल करें। इस प्रक्रिया को लगातार 5-6 दिन करें। सभी पुरानी खुरदरी त्वचा निकल जाएगी, और सूखे तलवे गुलाबी और चिकने हो जाएंगे। (समीक्षा "स्वस्थ जीवन शैली के बुलेटिन" 2011, नंबर 12 पी। 32) से समीक्षा।

सेब के सिरके से दरारों का त्वरित उपचार।
यदि पैरों की त्वचा खुरदरी हो गई है, फटने लगी है, चलने में दर्द हो रहा है, तो निम्नलिखित लोक उपचार मदद करेगा: सेब साइडर सिरका और पानी को 1: 1 के अनुपात में मिलाएं। इस घोल में एक कपड़ा भिगोएँ और अपने पैरों को रात भर लपेट कर रखें, ऊपर से प्लास्टिक की थैलियाँ खींचकर मोजे पहन लें। रात के दौरान, खुरदरी त्वचा ढीली हो जाएगी और आसानी से साफ हो जाएगी। सुबह उठकर पैरों को धोकर किसी पौष्टिक क्रीम से चिकना कर लेना चाहिए। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2010, नंबर 9, पी। 30) से घरेलू विधि।

दही दूध उपचार।
यदि एड़ी में चोट लगती है और फट जाती है, तो 7-8 दिनों के लिए दही वाले दूध या खट्टा क्रीम से सेक बनाना आवश्यक है। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2006, नंबर 11, पी। 33 से नुस्खा)।

रात में कच्चा प्याज सेक करें।
एक कच्चा प्याज लें, इसे मीट ग्राइंडर में स्क्रॉल करें या कद्दूकस पर काटकर बैग में रख लें। प्याज के दलिया का एक बैग अपने पैर पर रखें, इसे ठीक करें और गर्म जुर्राब पर रखें। सोने से पहले ऐसा करें। सुबह तलवे को खुरच कर चिकना क्रीम से चिकना कर लें। यह उपकरण 1-3 बार मदद करेगा। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2012, नंबर 10, पी। 32 से नुस्खा)।

महिला ने सोने से पहले प्याज का सेक लगाया और कुछ ही दिनों में उसके पैरों की दरारें ठीक हो गईं। तब से कुछ साल बीत चुके हैं, और अब कोई समस्या नहीं है। इससे पहले, उसने विभिन्न होममेड मलहम और क्रीम का इस्तेमाल किया, जो त्वचा विशेषज्ञों ने उसके लिए निर्धारित किया था, लेकिन वे अप्रभावी थे। प्याज से असर तेजी से आया और बहुत लंबे समय तक बना रहा। (समीक्षा "बुलेटिन ऑफ हेल्दी लाइफस्टाइल" 2013, नंबर 18, पी। 33 अखबार से)।

कैसे जल्दी से पत्ता गोभी की मदद से घर पर फटी एड़ियों से छुटकारा पाएं।
महिला के पैर अक्सर खून के निशान तक टूट जाते थे, चलने फिरने में दर्द होता था। महिला ने विभिन्न लोक उपचारों का इस्तेमाल किया, लेकिन गोभी के पत्ते ने सबसे अच्छी मदद की - इन संपीड़नों के बाद, उसके पैर 10 वर्षों से क्रम में हैं। पैरों को भाप देना, उन्हें सूखने देना, फिर शहद से चिकना करना, गोभी के पत्ते से लपेटना और पूरी रात के लिए प्लास्टिक की थैली और पट्टी से सुरक्षित करना आवश्यक है। प्रक्रिया को 5-7 बार दोहराएं। इस नुस्खे ने बहुत मदद की है। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2006, नंबर 27, पी। 31 से नुस्खा)।

आलू के साथ सूखी एड़ी का इलाज कैसे करें
यदि एड़ी सूखी और दरार, मकई से ढकी हुई, कच्चे आलू में मदद मिलेगी - आपको 3-4 आलू पीसने की जरूरत है, समान मात्रा में शराब जोड़ें, द्रव्यमान को दो भागों में विभाजित करें और दो प्लास्टिक बैग में डाल दें। अपने पैरों को इस मिश्रण पर लगाएं, अपने पैरों को क्रीम से मलने के बाद, ताकि जलन न हो, इसे ठीक करें। तीन घंटे के लिए टीवी के सामने बैठें, फिर सब कुछ धो लें और क्रीम से स्मियर करें। आलू के समान हिस्से से आप 3-4 बार कंप्रेस बना सकते हैं। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2004, नंबर 16, पृष्ठ 22 से लोक उपचार)।

कपड़े धोने के साबुन से फटी एड़ियों को कैसे हटाएं।
मजबूत ब्रू की हुई चाय में एक लिनन का कपड़ा भिगोएँ और कपड़े धोने के साबुन से झाग लें। फटे पैर के ऊपर कपड़े, पॉलीथीन को ऊपर से लगा दें और रात भर इसे ठीक कर दें। ऐसी 3-4 प्रक्रियाएं करना आवश्यक है। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2003, नंबर 23, पृष्ठ 27)।

अगर आपकी एड़ियां सूखी हैं और दरारें हैं, तो टमाटर आपकी मदद करेगा।
किसके बगीचे में अतिरिक्त टमाटर हैं, यह विधि उपयुक्त है। टमाटर का रस सिरके की तरह ही एड़ी पर भी असर करता है, लेकिन यह त्वचा के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है।
पके टमाटरों को टुकड़ों में काटा जाना चाहिए (प्रत्येक में 2-3 टुकड़े), उन्हें प्लास्टिक की थैलियों में डालें, पैरों को थैलियों में नीचे करें, ऊपर से मोजे से जकड़ें और 2-3 घंटे के लिए ऐसे ही बैठें। फिर अपने पैरों को धो लें और त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें। 5-6 प्रक्रियाओं के बाद आप परिणाम देखेंगे। (अखबार से नुस्खा "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2014, नंबर 10, पृष्ठ 28-29)।

आप फटी एड़ियों को और क्या सूंघ सकते हैं? सबसे प्रभावी लोक उपचार।

सिरका और ग्लिसरीन दरारों से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
यह सबसे आसान और असरदार उपाय है, अगर आप रोजाना सिरके और ग्लिसरीन के मिश्रण से अपनी एड़ी को सूंघें तो 7-10 दिनों में दरारें ठीक हो सकती हैं। यह समाचार पत्र "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" के पाठकों की कई समीक्षाओं से प्रमाणित होता है। उपचार मिश्रण बनाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

• फार्मेसी में ग्लिसरीन की एक शीशी खरीदें, इसे सिरका के साथ ऊपर (आमतौर पर इसकी मात्रा के 2/3 की बोतल में) ऊपर रखें। सुबह उठकर इस रचना से पैरों और उंगलियों को चिकनाई दें। फिर मोजे पहन लें। दो दिनों के बाद, खुरदरी, फटी त्वचा मुलायम और गुलाबी हो जाएगी। दरारों के इलाज में अधिक समय लगेगा - पाठ्यक्रम के लिए आपको ग्लिसरीन की 5 शीशियां लेनी होंगी। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2010, नंबर 11, पी। 30, 2010, नंबर 14, पी। 23) से घरेलू विधि।
• एक अन्य लेख में कहा गया है कि ग्लिसरीन और सिरका एसेंस को 1: 1 के अनुपात में लेना चाहिए - नहाने के बाद तलवों को चिकनाई दें, वे फटेंगे नहीं और छिलेंगे नहीं। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2009, नंबर 16, पृष्ठ 10 से नुस्खा)
• और यहाँ एक समान लोक नुस्खा है, यह एक पुराने पैरामेडिक द्वारा पाठक को दिया गया था। केवल यहां 1: 1 के अनुपात में ग्लिसरीन को अमोनिया के साथ मिलाना आवश्यक है। अपने पैरों को गर्म पानी में भाप दें, इस मिश्रण से अपनी एड़ी को पोंछ लें और अपनी एड़ियों को स्मियर करें। इस उपाय की मदद से, महिला अपनी उंगलियों में दरारें ठीक करने में कामयाब रही, और उसकी भतीजी ने अपने पैरों की त्वचा को पूरी तरह से ठीक कर दिया - वह तराजू से ढकी हुई थी, सूजी हुई थी, रोगग्रस्त स्तरित नाखूनों के साथ। एक हफ्ते बाद, तराजू और सूजन गायब हो गई, और एक महीने बाद, नाखून सुंदर, मजबूत, चमकदार हो गए, जैसे कि वार्निश। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2010, संख्या 15, पृष्ठ 30) से समीक्षा।
• नुस्खा की एक और भिन्नता: 3 भाग ग्लिसरीन, 3 भाग 70% सिरका और 2 भाग अल्कोहल मिलाएं - हर शाम धोने के बाद तलवों में रगड़ें। यह उत्पाद अच्छी तरह से अवशोषित होता है और बिस्तर पर दाग नहीं लगाता है। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2008, नंबर 5, पृष्ठ 30 से नुस्खा)
• फटी एड़ी के उपचार की समीक्षा - ग्लिसरीन और सिरका।
  गर्मियों में, मेरी एड़ी की बीमारी खराब हो जाती है: वे बुरी तरह से फट जाती हैं। मुझे एक जीवन रक्षक उपाय मिला: मैं 25 ग्राम ग्लिसरीन को 1.5-2 चम्मच के साथ मिलाता हूं। एक छोटी बोतल में इस मिश्रण को मिलाते हुए सिरका एसेंस। दवा तैयार है!
  समस्या क्षेत्र पर मिश्रण लगाने से पहले, मैं इसे पानी में भाप देता हूं, इसे झांवा से उपचारित करता हूं। मैं हर दूसरे दिन प्रक्रियाएं करता हूं। सब कुछ बहुत जल्दी ठीक हो जाता है। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2014, नंबर 5, पृष्ठ 34 से समीक्षा)।
• ग्लिसरीन के साथ उपचार की समीक्षा।
  मैं आपको बताऊंगा कि मैंने फटी एड़ियों को कैसे ठीक किया। मैं 23 से 71 साल की उम्र तक इस बीमारी से पीड़ित रहा। सैंडल नहीं पहन सकते थे। सिर्फ इलाज नहीं किया गया, लेकिन राहत केवल अस्थायी थी। पिछली सर्दियों में, मुझे याद आया कि जब मेरे हाथों पर चूजे दिखाई देते थे, तो ग्लिसरीन ने उनसे छुटकारा पाने में मदद की। मैंने इस समस्या के लिए भी ग्लिसरीन का इस्तेमाल करने का फैसला किया। चार प्रक्रियाओं के बाद, दरारें गायब हो गईं। (समीक्षा "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2015, संख्या 21, पृष्ठ 29)।

घर पर फटी एड़ी के लिए मरहम कैसे तैयार करें।

सिरका उपचार

• दरारों के लिए सबसे प्रभावी मलहम।
  एक सफेद मुर्गी के अंडे को धोकर एक गिलास में डालें और 70% एसिटिक एसिड डालें, ढक्कन बंद करें और 7 दिनों के लिए ठंडे स्थान पर रख दें। फिर एक चम्मच के साथ अंडे को सावधानी से हटा दें, एक प्लेट पर रखें, 200 ग्राम मक्खन के साथ मिलाएं, एक सजातीय द्रव्यमान में एक कांटा के साथ गूंध लें। हल्के से मलते हुए क्रीम की तरह लगाएं। उपचार का कोर्स - जब तक यह समाप्त नहीं हो जाता।
  कई सालों से आदमी के पैर बहुत फटे थे, कई बार दर्द के कारण वह चल भी नहीं पाता था। प्याज, आलू, जड़ी-बूटियों के लोशन ने उसकी मदद नहीं की और डॉक्टरों द्वारा बताई गई महंगी दवाएं शक्तिहीन हो गईं। और इस लोक उपचार ने तुरंत अपनी प्रभावशीलता दिखाई (समीक्षा "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2009, नंबर 18, पृष्ठ 32)।
• दरारों से मरहम कैसे तैयार करें - जर्दी, तेल और सिरका।
  1 जर्दी, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल वनस्पति तेल, 1 चम्मच। सिरका। आपको एक मलहम मिलेगा जो पीले रंग की खट्टा क्रीम जैसा दिखता है। पैर स्नान के बाद पैरों पर मलहम लगाएं, प्लास्टिक की थैलियों और मोजे पर लगाएं। सुबह में, सब कुछ धो लें और एक झांवां के साथ इलाज करें। 2-3 प्रक्रियाओं के बाद, पैर चिकने हो जाएंगे। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2010, नंबर 22, पी। 38, से नुस्खा)।
  एक और समान लोक नुस्खा: 1 अंडा, 1 बड़ा चम्मच। एल वनस्पति तेल, 1 बड़ा चम्मच। एल सिरका सार - मिश्रण।
• उबले अंडे पर आधारित मलहम।
  कई लोग फटी एड़ी से पीड़ित होते हैं, खासकर मधुमेह वाले। इस तरह मैं इस संकट से निपटता हूं। मैं 1 उबले अंडे को कांटे से पीसता हूं, 1 बड़ा चम्मच अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल और 1 बड़ा चम्मच मिलाता हूं। एक चम्मच सिरका एसेंस। यह एक मरहम निकलता है जिसके साथ मैं दरारों का इलाज करता हूं, जिसके बाद वे बहुत जल्दी ठीक हो जाते हैं। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2013, संख्या 11, पृष्ठ 37 से समीक्षा)।
• टेट्रासाइक्लिन मरहम और सेब साइडर सिरका।
  महिला को अपने पैरों के तलवों में कई वर्षों से समस्या थी - उन पर लगातार मोटी, शुष्क त्वचा बढ़ती थी, जो फट जाती थी। मैंने कई लोक व्यंजनों का इस्तेमाल किया, लेकिन निम्नलिखित विधि ने मदद की:
  सोडा के साथ पानी में अपने पैरों को भाप दें, अपनी एड़ी को झांवा से साफ करें, उदारता से 3% टेट्रासाइक्लिन मरहम के साथ चिकनाई करें, बैग, मोज़े पर रखें और बिस्तर पर जाएँ। सुबह पैर धो लें, धीरे-धीरे घाव ठीक हो जाएगा। उसके बाद, रणनीति बदलें: धुंध लें, इसे सेब साइडर सिरका के साथ गीला करें और पैर को एक पिन, एक बैग और एक जुर्राब से सुरक्षित करें। सुबह झांवा से खुरदरी त्वचा आसानी से निकल जाती है। यह प्रक्रिया हर 2-3 महीने में करनी चाहिए क्योंकि जैसे-जैसे त्वचा बढ़ती है, कोई दरार नहीं होगी और पैर चिकने हो जाएंगे। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली के बुलेटिन" 2009, नंबर 21, पी। 39 से मरहम के लिए नुस्खा)।

घर पर हर्बल मरहम के साथ फटी एड़ी का इलाज कैसे करें।
बकाइन के 4 गुच्छे पत्तों के साथ, 10 गेंदे के फूल, 10 केले के पत्ते, मुट्ठी भर सिनकॉफिल और 2 एलो के पत्ते लें। यह सब एक क्रश के साथ मैश करें और 200 ग्राम गर्म (60-70 डिग्री) चिकन वसा डालें। ठंडा होने पर दो दिन के लिए फ्रिज में रखें, फिर गरम करें और छान लें। परिणामस्वरूप मरहम को रात में उबले हुए पैरों में रगड़ें, मोज़े पर रखें। घाव जल्दी भरेंगे। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2011, नंबर 11, पृष्ठ 28 से लोक उपचार)।

तेल और मोम पर आधारित घर का बना एड़ी मरहम।
100 ग्राम सूरजमुखी या जैतून के तेल को 40 डिग्री तक गरम करें, आँच से हटाएँ, आधा माचिस के आकार का मोम डालें, मोम के घुलने तक हिलाएँ, 1 टीस्पून डालें। ग्लिसरीन और 1 चम्मच। समुद्री हिरन का सींग का तेल। चिकना होने तक मिलाएं, मरहम को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। सोने से पहले अपने पैरों को भाप दें, मरहम लगाएं, मोजे पहन लें और सुबह तक सोएं। पहले, उपचार हर दिन किया जाता है, फिर आवश्यकतानुसार। पैरों की त्वचा बहुत कोमल और चिकनी हो जाएगी (अखबार "बुलेटिन ऑफ हेल्दी लाइफस्टाइल" 2009, नंबर 14, पृष्ठ 31 से नुस्खा)।

गम किसी भी घाव को ठीक करने में मदद करेगा।
एक तामचीनी मग में एक अच्छा मक्खन गरम करें, फोम को हटा दें, साफ मक्खन को हटा दें, और अवशेषों को अशुद्धियों के साथ त्याग दें। 1 कप घी के लिए, दो माचिस की डिब्बियों की मात्रा और राल की समान मात्रा (रेफ्रिजरेटर में जमी हुई और कद्दूकस की हुई) के साथ प्राकृतिक मोम लें। यह सब मिलाएं, 80 डिग्री से अधिक न गर्म करें। जब सब कुछ घुल जाए, तो डबल चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव दें, जब द्रव्यमान गाढ़ा होने लगे, तो 1 टीस्पून डालें। शहद और फिर से हिलाओ। यह थोड़ा कड़वा, पाइन सुइयों की सुगंध के साथ एक उपचार मरहम निकलेगा। फ्रीजर में कांच के जार में स्टोर करें।
मरहम के गुण बस असाधारण हैं: यह फटी एड़ी, घाव, कटाव (टैम्पोन), बवासीर, ट्रॉफिक अल्सर, फोड़े का इलाज करने में सक्षम है। जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो यह पेट के अल्सर, नाराज़गी में मदद करता है। (2009, नंबर 19, पृष्ठ 26)।
आप इस मिश्रण में राल के साथ 5-10 ग्राम प्रोपोलिस मिला सकते हैं। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली के बुलेटिन" 2007, नंबर 4, पृष्ठ 32 से लोक पद्धति)।

प्याज से एड़ी के उपचार के लिए मरहम।
1 कप अपरिष्कृत तेल गरम करें और उसमें 2 कटे हुए प्याज़ डालें। प्याज को तेल में ब्राउन होने तक भूनें। फिर जल्दी से छान लें और गर्म तेल में मोम डालें। मिक्स करें, ठंडा करें, फ्रिज में स्टोर करें। धोने के बाद इस रचना से पैरों को चिकनाई दें। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली के बुलेटिन" से मरहम के लिए नुस्खा 2006, नंबर 5, पी। 32, नंबर 23, पी। 8,)।

यदि एड़ी बहुत फटी हुई है, तो हेलबोर मदद करेगा।
हेलबोर की जड़ों को सुखाकर और पीसकर आटे की जड़ों में उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। परिणामस्वरूप पाउडर को समान मात्रा में मक्खन के साथ मिलाया जाता है। रात में गले में खराश के मिश्रण के साथ चिकनाई करें, एक पट्टी के साथ इन्सुलेट करें। उपचार एक सप्ताह के भीतर होता है। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2005, नंबर 21, पृष्ठ 28 से पकाने की विधि)।

अगर एड़ियां फटी हुई हैं, तो मार्शमैलो रूट मदद करेगा।
बचपन से ही मुझमें गहरी दरारें पड़ गई थीं जिससे बहुत दर्द होता था। एक बार मैंने एक किताब में एक नुस्खा पढ़ा और इसका इस्तेमाल करने का फैसला किया। वह मेरा उद्धारकर्ता निकला।
उपचार के लिए, मैंने 100 ग्राम ताजा कुचल मार्शमैलो रूट और 500 ग्राम आंतरिक पोर्क वसा लिया। 2 घंटे के लिए पानी के स्नान में मिश्रित और निस्तेज। फिर आपको तनाव, ठंडा करने की जरूरत है। दिन में कई बार एड़ी को सूंघें, यह मरहम लगभग 20 मिनट तक अवशोषित रहता है।
(अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2013, संख्या 8, पृष्ठ 43 से समीक्षा)।

घर पर फटी एड़ी का इलाज - स्नान।

प्याज के छिलके से एड़ी का इलाज।
2 लीटर उबलते पानी में मुट्ठी भर प्याज के छिलके डालें, लपेटें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक को एक कटोरे में डालें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल नमक और सोडा। अपने पैरों को तब तक ऊपर उठाएं जब तक कि पानी ठंडा न हो जाए। फिर पूरे पैर को वनस्पति तेल से पोंछें और चिकना करें, फिर अंडे की जर्दी के साथ, सूती मोजे, फिर एक प्लास्टिक बैग और ऊनी मोजे - और बिस्तर पर जाएं। ठीक होने के लिए, 4-5 प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2009, नंबर 9, पी। 32 से नुस्खा)।

केले की जड़ें
फटे पैरों का इलाज बहुत आसान है। केले की जड़ों को धोएं, उबलते पानी डालें, जब पानी गर्म होने के लिए ठंडा हो जाए, तो अपने पैरों को नीचे करें, 20 मिनट तक रखें, बिस्तर पर जाने से पहले ऐसा करना बेहतर होता है। सूखी एड़ियां मुलायम हो जाएंगी, दरारें ठीक हो जाएंगी। (अखबार "स्वस्थ जीवन शैली का बुलेटिन" 2007, नंबर 20, पी। 31 से नुस्खा)।

घर पर बिछुआ स्नान से फटी एड़ियों का इलाज।
प्रति लीटर उबलते पानी - 2 बड़े चम्मच। एल बिछुआ इस घोल में अपने पैरों को भाप दें, फिर क्रीम या वसा से मलें, हल्की मालिश करें। बिछुआ के बजाय, आप स्टार्च - 2 बड़े चम्मच ले सकते हैं। एल 1 लीटर पानी के लिए। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2002, नंबर 16, पी। 4) से नुस्खा।

स्टार्च समाधान।
1 लीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल आलू स्टार्च, हलचल और 20 मिनट के लिए पैर स्नान करें। फिर तलवों को सूखा पोंछें, अरंडी के तेल से चिकनाई करें या एक सेक करें: गर्म वनस्पति तेल में भिगोए हुए सूती मोजे डालें, फिर क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें, और पहले से ही सूखे मोजे ऊपर रखें। (अखबार "हेल्दी लाइफस्टाइल के बुलेटिन" 2016, नंबर 6, पी। 30) से नुस्खा।

फार्मेसी की तैयारी

किसी फार्मेसी में, आप फटी एड़ी के उपचार के लिए निम्नलिखित क्रीम और मलहम खरीद सकते हैं:

1. "पहले और बाद में"- फटे पैरों के लिए क्रीम। मकई और खनिज तेल, ऋषि और लिंडेन के अर्क, विटामिन एफ, एलांटोइन शामिल हैं। दवा सेल पुनर्जनन को उत्तेजित करती है, उपचार को बढ़ावा देती है और कॉर्न्स के गठन को रोकती है। त्वचा कोमल और कोमल हो जाती है।
2. "ग्रीन फार्मेसी"- समुद्री हिरन का सींग हीलिंग क्रैक क्रीम। शुष्क कॉलस को हटाने में मदद करता है; मॉइस्चराइज करता है, पोषण करता है, यहां तक ​​​​कि सबसे अधिक खुरदरे क्षेत्रों को भी नरम करता है, दर्द से राहत देता है।
3. ईवीओ (ईवीओ)यूरिया के साथ फुट क्रीम। बड़ी संख्या में सिंथेटिक घटकों के साथ, इसमें ओक की छाल, ऋषि, कलैंडिन, पाइन सुई, विटामिन ई और ग्लिसरीन का अर्क होता है। बहुत शुष्क और फटे पैरों को गहन रूप से नरम करता है। कॉलस और कॉर्न्स को सुरक्षित रूप से हटा देता है। 10% यूरिया होता है। यूरिया मानव शरीर द्वारा निर्मित होता है। यूरिया ही त्वचा को कोमल और कोमल बनाता है।
4. क्रीम "यूरिया के साथ डॉक्टर"कॉर्न्स, ड्राई कॉलस का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन किया गया। फटी त्वचा की देखभाल के लिए।
5. "911 ज़ाज़िविन"- फटे पैरों के लिए मरहम। सामग्री: टी ट्री ऑयल, मिल्क थीस्ल ऑयल, विटामिन एफ, सेज एक्सट्रैक्ट। इसका घाव भरने और कीटाणुनाशक प्रभाव पड़ता है। पैरों की त्वचा को नरम, पोषण और गंधहीन करता है।
6. पैन्थेनॉल स्प्रे, बेपेंटेन मरहम।सामग्री: डेक्सपेंथेनॉल। एक दवा जो ऊतक पुनर्जनन में सुधार करती है। दवा का सक्रिय पदार्थ - डेक्सपैंथेनॉल - पैंटोथेनिक एसिड में गुजरता है, जो चयापचय और सेल पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। डेक्सपैंथेनॉल प्रभावित ऊतक में अच्छी तरह से प्रवेश करता है।
7. "मरहम स्टेलिनिन"।रचना 1,3-डाइथाइलबेनज़िमिडाज़ोलियम ट्रायोडाइड, पोविडोन, डाइमेक्साइड, ग्लिसरॉल, पेट्रोलेटम। मामूली "सूखी" त्वचा के घावों (घर्षण, कटौती, खरोंच, दरारें, खरोंच) के साथ बाहरी उपयोग के लिए रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और ऊतक पुनर्जनन-सुधार क्रिया के साथ एक दवा। "रोने" घावों के लिए, स्टेलानिन-पीईजी का उपयोग किया जाना चाहिए।

बहुत बार, एड़ी की त्वचा फट जाती है क्योंकि इसकी अच्छी तरह से देखभाल नहीं की जाती है। एड़ी को केराटिनाइज्ड क्रस्ट से ढक दिया जाता है, जो अंततः फटना शुरू हो सकता है। लेकिन एड़ियों के फटने का यही कारण नहीं है। इसका कारण शरीर में विटामिन की कमी और किसी व्यक्ति में एक निश्चित बीमारी की उपस्थिति हो सकती है: मधुमेह मेलेटस या पैर कवक। बाद के मामले में, डॉक्टर की यात्रा अनिवार्य है। यदि एड़ी फट जाती है, तो कुछ करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि एड़ी पर टूटी हुई त्वचा सौंदर्य की दृष्टि से आकर्षक नहीं लगती है, और इसके अलावा, चलने में दर्द होता है। खासकर गर्मियों में बाहर जाना सेहत के लिए और भी खतरनाक है, क्योंकि पैरों की त्वचा की अखंडता टूट जाती है। तो, अगर एड़ी फट जाए तो क्या करें?

अगर एड़ी बुरी तरह फट जाती है: फार्मेसी उत्पाद
अगर एड़ी फट जाए: लोक उपचार
ताकि एड़ियां न फटें: बचाव

अगर एड़ी बुरी तरह फट जाती है: फार्मेसी उत्पाद

फार्मेसी में आप सिंथोमाइसिन इमल्शन खरीद सकते हैं। सिंथोमाइसिन एक व्यापक स्पेक्ट्रम रोगाणुरोधी एजेंट है। इसे एंटीबायोटिक दवाओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जिसका उपयोग घावों को ठीक करने के लिए किया जाता है। सिंथोमाइसिन इमल्शन में अरंडी का तेल होता है, जो एड़ी फटने की समस्या को भी दूर करने में मदद करेगा। रात में एड़ी पर इमल्शन लगाएं, घावों को प्लास्टिक रैप से लपेटें और मोज़े पर रखें। कुछ दिनों के बाद, ब्लेड ठीक हो जाना चाहिए।

आप सोलकोसेरिल मरहम का उपयोग कर सकते हैं। सोलकोसेरिल जेल के रूप में भी उपलब्ध है। इस दवा की मुख्य संपत्ति उन क्षेत्रों में त्वचा पुनर्जनन की उत्तेजना है जहां घाव अच्छी तरह से ठीक नहीं होते हैं। सोलकोसेरिल को दिन में 1 या 2 बार साफ त्वचा पर लगाया जाता है। सोलकोसेरिल मरहम के साथ एड़ी के उपचार के दौरान, खुले जूते में बाहर न जाएं, बल्कि घर पर मोज़े पहनें।

अगर एड़ी फट जाए: लोक उपचार

यदि आपकी एड़ी फट जाती है और साथ ही आपको चलते समय तेज दर्द का अनुभव होता है, तो इस लोक उपचार को आजमाएं: प्याज को घोल की स्थिति में काट लें, घोल को एड़ी की त्वचा पर लगाएं, प्लास्टिक रैप के साथ सेक को ऊपर से ठीक करें और लगाएं मोज़े। रात में प्रक्रिया करें। सुबह प्याज के छिलके को एड़ी से धो लें, त्वचा को अच्छी तरह से सुखा लें। दर्द दूर जाना चाहिए। लेकिन ऊपर बताए गए उपायों में से किसी एक से घावों का इलाज करना न भूलें।

एक और लोक उपचार जो सन बीज और आलू के छिलके से तैयार किया जा सकता है। आलू के छिलकों को सबसे पहले अच्छी तरह से धो लेना चाहिए। एक लीटर पानी में 1 कप अलसी के बीज और आलू के छिलके मिलाएं। पानी को आग पर रखें और घोल बनने तक लगभग 10-15 मिनट तक पकाएं। जब शोरबा ठंडा हो जाए तो इसमें अपने पैरों को आधे घंटे के लिए भिगो दें। प्रक्रिया के बाद, एड़ी की त्वचा को साफ पानी से धो लें और घावों पर हीलिंग एजेंट लगाएं।

आप अपने पैरों को बिछुआ के पत्तों के काढ़े में भिगो सकते हैं, और फिर शुष्क त्वचा पर एक पौष्टिक एजेंट लगा सकते हैं।

एक और "दादी का" उपाय जो एड़ी फटने पर आजमाया जाना चाहिए: रात के लिए एड़ी की साफ त्वचा पर एक सेक करें, घावों को थोड़ा गर्म शहद से चिकनाई दें और पैरों को गोभी के पत्ते से लपेट दें। प्लास्टिक रैप के साथ सेक को ठीक करें और मोज़े पर रखें।

अगला सिद्ध लोक उपचार: दूध की थोड़ी मात्रा में बारीक कटे हुए सेब उबालें। इस घोल को फटी एड़ियों के घाव पर लगाएं।

आप ताज़े बर्डॉक लीफ जूस और मैदा को मिलाकर टॉर्टिला बना सकते हैं। इस केक को रात में एड़ियों की साफ त्वचा पर लगाएं और पैरों में मोज़े पहन लें।

विटामिन ए की कमी को पूरा करने के लिए आप गाजर के सेक का इस्तेमाल कर सकते हैं। गाजर को कद्दूकस किया जाता है और वसा खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप मरहम एक घंटे के लिए एड़ी के घावों पर लगाया जाता है।

पके कद्दू और मक्के के तेल के कुचले हुए गूदे से एक उपाय तैयार करें। सामग्री को समान भागों में मिलाया जाता है। इस उपाय को एड़ी के घावों पर 30 मिनट तक लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

आप रात में टूटी हुई एड़ी पर हल्के नमकीन वसा के पतले स्लाइस लपेट सकते हैं। लार्ड के स्लाइस को ऊपर से प्लास्टिक रैप से ढक दें और गर्म मोजे पहन लें।

और हाथों पर एड़ी या त्वचा फटने पर इस उपाय का उपयोग किया जा सकता है: अमोनिया, ग्लिसरीन का घोल और पानी को समान अनुपात में मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप समाधान कई दिनों तक एक बोतल में संग्रहीत किया जा सकता है। बिस्तर पर जाने से पहले, त्वचा पर घावों में घोल को ध्यान से रगड़ें। इसका उपयोग रोकथाम के लिए भी किया जा सकता है।

आप निम्न लोक उपचार आजमा सकते हैं: उबले हुए आलू को तेल और सिरके के एसेंस के साथ मिलाएं। परिणामी केक को रात में पैरों पर लगाएं, इसे प्लास्टिक रैप में लपेटें और रात भर छोड़ दें। सुबह में, एड़ी से केराटिनाइज्ड त्वचा को प्यूमिक स्टोन से साफ करें और पैरों को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

ताकि एड़ियां न फटें: बचाव

ताकि एड़ियों की केराटिनाइज्ड परत हमारे रूप और स्वास्थ्य के साथ समस्या न पैदा करे, इससे छुटकारा पाना ही सबसे अच्छा है। इसमें बहुत समय लगेगा, और संभवतः एक से अधिक प्रक्रियाएँ। लेकिन अगर आपने पहले ही एड़ी से स्ट्रेटम कॉर्नियम हटाना शुरू कर दिया है, तो बात को अंत तक लाएं।

सबसे पहले आपको अपनी एड़ियों को अच्छे से भाप लेना है। नमक और गर्म पानी से स्नान तैयार करें, इसमें अपने पैर नीचे करें। आप जड़ी-बूटियों के काढ़े से स्नान भी तैयार कर सकते हैं, जो अपने विरोधी भड़काऊ और मॉइस्चराइजिंग गुणों (कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि, अलसी, और अन्य का काढ़ा) के लिए जाने जाते हैं। अपनी एड़ी को कम से कम आधे घंटे तक भाप दें। अगर पानी ठंडा हो जाए तो इसमें गर्म पानी डालें।

एड़ियों पर स्ट्रेटम कॉर्नियम नरम हो जाने के बाद, इसे झांवां से हटा दें। इस चरण में आपको बहुत समय लगेगा, परिणाम के बारे में सोचें और जल्दबाजी न करें। दरारों के क्षेत्र में एड़ी को रगड़ते समय विशेष रूप से सावधान रहें, ताकि त्वचा को और भी अधिक नुकसान न पहुंचे।
एड़ी की केराटिनाइज्ड परत को हटाने के बाद, पैरों की त्वचा को पोषण देने वाले एजेंट से उपचारित करना चाहिए। यह कॉर्न्स की देखभाल के लिए एक क्रीम हो सकता है, या आप बस त्वचा में विटामिन ए का एक तैलीय घोल रगड़ सकते हैं, जिसे आप पहले से फार्मेसी में खरीद सकते हैं। यह सस्ता है। आप फार्मेसी में प्रोपोलिस मरहम भी खरीद सकते हैं। किसी भी मामले में, एड़ी को आपकी पसंद के कम करनेवाला के साथ उदारतापूर्वक चिकनाई दी जानी चाहिए।

प्रभाव में सुधार करने के लिए, अपने पैरों पर सूती मोजे पहनें। आदर्श रूप से, यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले इस प्रक्रिया को करते हैं, और सुबह तक मोजे पहनकर सोएं। सुबह आप देखेंगे कि आपकी एड़ी कैसे स्पर्श और रूप में बदल गई है। यदि आप समय-समय पर बिस्तर पर जाने से पहले इस प्रक्रिया को करते हैं, हालांकि सप्ताह में दो बार, आप केराटिनाइज्ड हील्स के बारे में भूल जाएंगे।

एड़ी पर स्ट्रेटम कॉर्नियम के आगे के गठन से बचने के लिए, सप्ताह में कम से कम एक बार रात में, ग्लिसरीन और सिरका सार के समाधान से तैयार उत्पाद के साथ एड़ी की त्वचा को चिकनाई करें, जो समान मात्रा में मिश्रित होते हैं और लागू होते हैं पैरों की त्वचा, अच्छी तरह मला, और मोज़े के ऊपर।

यदि उपरोक्त उपायों में से कम से कम एक ने आपकी मदद की है, तो अपने प्रियजनों को इसके बारे में बताएं, क्योंकि हर कोई नहीं जानता कि एड़ी फटने पर क्या करना चाहिए।

एड़ी में दरारें एक अप्रिय समस्या है जिसका सामना बहुत से लोग करते हैं, क्योंकि उन्हें लोक उपचार से ठीक किया जा सकता है। बेचैनी और असुविधा न केवल पैरों की अस्वाभाविक उपस्थिति के कारण होती है, बल्कि चलने पर होने वाले दर्द से भी होती है। सबसे पहले, दरारें मुश्किल से ध्यान देने योग्य होती हैं, लेकिन समय के साथ वे खराब हो जाती हैं और सूजन शुरू हो जाती हैं। दरारों में प्रवेश करने वाले द्वितीयक संक्रमण का जोखिम जिल्द की सूजन के विकास को भड़का सकता है।

गंभीर रूप से फटी एड़ी के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सा में कई उपाय हैं।

अंतर्निहित बीमारी के उपचार के संयोजन में, जो फटी एड़ी और उचित पैर की देखभाल का कारण बनता है, वे उत्कृष्ट परिणाम देते हैं। उनमें से सबसे प्रभावी और सस्ती पर विचार करें।

कपड़े धोने का साबुन उपचार

हालांकि कपड़े धोने के साबुन में औषधीय गुण नहीं होते हैं, यह फटी त्वचा को मुलायम बनाता हैऔर उस पर कीटाणुनाशक प्रभाव पड़ता है।

कपड़े धोने के साबुन का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका रात भर साबुन का मास्क बनाना है। पैरों को अच्छी तरह से धोना चाहिए, तौलिये से पोंछना चाहिए और पैरों के तलवों पर 72% कपड़े धोने के साबुन के टुकड़े से चिकना करना चाहिए। फिर वे पतले मोज़े अपने पैरों पर रखते हैं और बिस्तर पर चले जाते हैं। सुबह धोए गए पैरों पर मॉइस्चराइजर लगाया जाता है। प्रक्रिया दैनिक रूप से की जाती है जब तक कि दरारें पूरी तरह से समाप्त नहीं हो जाती हैं।

साबुन की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए काली चाय का उपयोग किया जाता है। एक लिनन या रुई के रुमाल को चाय की पत्तियों में सिक्त किया जाता है, झाग बनाया जाता है और एड़ी पर लगाया जाता है। ऊपर से पैरों को प्लास्टिक रैप से ढक दिया जाता है और मोजे पहन लिए जाते हैं। सुबह की प्रक्रिया पिछले नुस्खा की तरह दोहराई जाती है।

सोडा के साथ साबुन स्नान भी प्रभावी होते हैं। वे आधे घंटे के लिए बिस्तर पर जाने से पहले किए जाते हैं।

उबले आलू से उपचार

उबले हुए आलू का उपयोग लंबे समय से विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। यह दरारों में भी मदद करता है। ऐसा करने के लिए, कई आलू उबालें, पानी की मात्रा का निकालें और एक तरल प्यूरी में पाउंड करें। परिणामस्वरूप मिश्रण सोडा के एक बड़े चम्मच के साथ ठंडे पानी से थोड़ा पतला होता है। अपने पैरों को मिश्रण में डुबोएं और 5-10 मिनट के लिए भाप लें। प्रक्रिया के बाद, आप अपनी एड़ी को हल्के से झांवा से रगड़ सकते हैं और रात में मॉइस्चराइज़र या थोड़ी वैसलीन लगा सकते हैं।

तेल उपचार

आप किचन में मौजूद किसी भी तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। सूरजमुखी, मक्का, अरंडी के तेल का अच्छा प्रभाव पड़ता है। रोगजनक रोगाणुओं को खत्म करने के लिए, ग्लिसरीन को 0.5: 1 के अनुपात में जोड़ा जाता है। नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदें घावों को भरने में मदद करेंगी। उबले हुए पैरों को थोड़े गर्म तेल आधारित मिश्रण में डुबोया जाता है। फिर मिश्रण में भिगोए गए मोज़े पैरों पर रख दिए जाते हैं, पॉलीइथाइलीन फिल्म के साथ तय किया जाता है और रात भर छोड़ दिया जाता है।

प्याज उपचार

दरारों के इलाज के लिए प्याज सबसे किफायती उपचारों में से एक है। इस पौधे के रस से उन्हें चिकना करने के लिए पर्याप्त है। हरे पंखों को कुचलकर एक रुमाल पर लगाया जाता है और रात के लिए पैरों पर लगाया जाता है। प्याज और मोम से बना मलहम भी कारगर होता है। इसे तैयार करने के लिए, बारीक कटे हुए प्याज को सूरजमुखी के तेल में उबाला जाता है, छान लिया जाता है, पानी के स्नान में डाल दिया जाता है और मोम मिलाया जाता है। मोम को पिघलाने के बाद मिश्रण को ठंडा होने दें और नहाने के बाद पैरों पर लगाएं।

कलैंडिन उपचार

उपचार के लिए सेलैंडाइन को पौधे के फूलने की अवधि के दौरान एकत्र किया जाता है। घास को हाथ से छोटे टुकड़ों में फाड़ा जाता है, जैतून के तेल के साथ 1: 1 के अनुपात में डाला जाता है। परिणामस्वरूप मिश्रण को एड़ी पर समस्या क्षेत्रों पर रगड़ा जाता है। Celandine का उपयोग अन्य त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए भी किया जाता है: मौसा, एक्जिमा, मुँहासे।

मूत्र उपचार

मूत्र के साथ दरारों के उपचार की प्रक्रिया सोते समय की जाती है। एक छोटा रुई का रुमाल मूत्र में सिक्त किया जाता है, हल्के से निचोड़ा जाता है और पैर पर लगाया जाता है। नैपकिन को पूरी तरह से एड़ी को ढंकना चाहिए। ऊपर से पट्टी को सिलोफ़न से ठीक करें। पूरे पैर को सिलोफ़न से लपेटना उचित नहीं है, इससे खुजली होगी। पट्टी के विश्वसनीय निर्धारण के लिए, पैर पर पट्टी बांधी जा सकती है।

छोटी दरारों के लिए, एक प्रक्रिया पर्याप्त होगी, गहरी और अधिक दर्दनाक दरारों के लिए, उपचार कई बार दोहराया जाता है। सुबह में, पैरों को बेबी सोप से धोया जाता है, बिना तौलिये से पोंछे सूखने दिया जाता है।

अन्य लोक उपचार जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है

• एड़ियों को सुखाने के लिए दूध में उबाला हुआ प्रून लगाएं। जामुन गर्म होने चाहिए, उन्हें आधे घंटे के लिए रख दें, फिर बचे हुए को ठंडे पानी से धो लें।
• एड़ी पर मेयोनेज़ लगाएं (अधिमानतः घर का बना), एक घंटे के बाद एक नम कपड़े से अवशेष हटा दें।
• गर्म पैर स्नान बहुत प्रभावी होते हैं। वे शंकुधारी अर्क, सन्टी या बर्डॉक के पत्तों के घोल से बनाए जाते हैं।
• शहद संपीड़ित द्वारा एक उत्कृष्ट परिणाम दिया जाता है। शहद-चिकनाई वाली एड़ी को ताजी गोभी के पत्तों से ढका जा सकता है और एक पट्टी के साथ तय किया जा सकता है।
• 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ गर्म स्नान लागू करें। प्रक्रिया के दौरान, पैरों की केराटिनाइज्ड परत को समय-समय पर वॉशक्लॉथ या झांवा से हटाया जाना चाहिए।
• टार साबुन से रात को स्नान करें और एड़ी को ग्रीस से चिकना करें। इसे त्वचा में सावधानी से रगड़ना चाहिए। ऊपर से पैरों को फिल्म से ढक दें और मोटे मोजे पहन लें। सुबह एड़ी को अच्छी तरह से पोंछ लिया जाता है, लेकिन अगर आपको घर से बाहर निकलने की जरूरत नहीं है, तो शाम तक तेल छोड़ना बेहतर है। इस तरह उन्नत मामले भी 10-12 दिनों में ठीक हो सकते हैं।
• यह पता चला है कि दलिया न केवल पाचन के लिए, बल्कि फटी एड़ी के लिए भी अच्छा है। उपचार के लिए थोड़ा सा अनाज उबालकर उसमें वनस्पति तेल मिलाकर दो थैलियों में डालकर अपने पैरों पर रख लें। दो घंटे के बाद, पैरों को बेबी सोप से गर्म पानी में धोया जाता है और पेट्रोलियम जेली के साथ लिप्त किया जाता है।

रोकथाम - ऐसा क्या करें जिससे एड़ियां न फटे?

भविष्य में दरारों को होने से रोकने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना होगा:

1. असली लेदर से बने बड़े जूते पहनें, गर्मियों में हर समय चप्पल और फ्लिप फ्लॉप में न चलें;
2. पूल या सौना में जाने के बाद, एंटिफंगल एजेंटों के साथ पैरों का इलाज करें;
3. नियमित रूप से पैरों की त्वचा को क्रीम या वनस्पति तेलों से मॉइस्चराइज़ करें;
4. विटामिन ए और ई के पाठ्यक्रम लें (डॉक्टर से परामर्श करने के बाद);
5. नियमित रूप से पेडीक्योर करें;
6. समुद्र तट की गर्म रेत पर लंबे समय तक न रहें;
7. संक्रमण से बचने के लिए स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने के लिए रेजर का उपयोग न करें।

विशेषता: चिकित्सक
शिक्षा: पहला मॉस्को स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी। 2010 में सेचेनोव

किसी व्यक्ति के पैरों पर कभी-कभी देखी जाने वाली सबसे अप्रिय घटनाओं में से एक माना जाता है। एक महिला के लिए ऐसी समस्या एक आपदा बन जाती है, खासकर अगर यह गर्मियों में होती है।
दरारें अपर्याप्त रूप से अच्छी पैर देखभाल के साथ दिखाई देती हैं। लेकिन यह इस घटना के एकमात्र कारण से बहुत दूर है। इस लेख में, हम इस पर करीब से नज़र डालेंगे कि किसी व्यक्ति की एड़ी क्यों फटती है।

इस अप्रिय घटना के कारण

पूरे कार्य दिवस में, यहां तक ​​कि जब आप बैठते हैं, तब भी आपके पैरों में एक मजबूत भार का अनुभव होता है। अगर आप अपनी एड़ियों की समय पर देखभाल नहीं करते हैं, तो उनकी त्वचा खुरदरी और सींग वाली हो जाती है। मृत परत को झांवां से साफ करना चाहिए, नहीं तो यह फट सकती है। सभी को पता होना चाहिए कि एड़ी पर त्वचा के फटने के क्या लक्षण होते हैं।

टूटी एड़ी (चित्र -1)

प्रारंभ में, सूक्ष्म फटने वाली दरारें दिखाई देती हैं, जिसके कारण नग्न आंखों को दिखाई नहीं देते हैं। ऐसे घावों में धूल घुस जाती है और वे बंद हो जाते हैं। समय के साथ, त्वचा खुरदरी और सूजन वाली हो जाती है। अगर महिलाओं के पैरों की एड़ियां बहुत बुरी तरह फट जाती हैं तो सिर्फ झांवा से इस समस्या को खत्म नहीं किया जा सकता है। दरारें क्यों आती हैं?
विशेषज्ञ कई मुख्य कारणों की पहचान करते हैं जो पुरुषों में एड़ी फटने का कारण बन सकते हैं।

वे हैं:

• पैर की त्वचा की चोट
• अनुचित व्यक्तिगत स्वच्छता
• अत्यधिक स्क्रबिंग और बार-बार छीलना
• गर्म मौसम के दौरान "गैर-सांस लेने योग्य" जूते में चलना
• गर्म रेत या धरती पर नंगे पांव चलना
• सिंथेटिक मोज़े

अगर इन कारणों से त्वचा ठीक से फट जाती है, तो आप इनसे खुद ही छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन सब कुछ हमेशा इतना सरल नहीं होता है, क्योंकि फटी त्वचा विभिन्न रोग प्रक्रियाओं का संकेत दे सकती है और इसका कारण काफी खतरनाक हो सकता है। निदान करते समय, निम्नलिखित बीमारियों को बाहर करना बहुत महत्वपूर्ण है:

• थायरॉयड ग्रंथि की विकृति
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति
• एलर्जी की प्रतिक्रिया
• चयापचय प्रक्रिया का उल्लंघन
• एक्जिमा, जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा रोग
• शरीर की परिधि में खराब रक्त परिसंचरण

ऐसा भी होता है कि वृद्ध लोगों में दरारें बन जाती हैं। यदि कारण त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तनों में निहित हैं, तो समस्या से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव नहीं होगा। इस मामले में, डॉक्टर असुविधा को कम करने की कोशिश करने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, पेडीक्योर के बाद अपने पैरों को मॉइस्चराइजर से स्मियर करें।

फटी एड़ियों का इलाज करने के अलावा क्या करें

बहुत से लोग सोचते हैं कि अगर एड़ी फट जाए तो क्या करें। यह अधिक विस्तार से विचार करने योग्य है कि रोगी को दर्द से निपटने और एड़ी के घावों को खत्म करने में कैसे मदद की जाए। यह त्वचा विशेषज्ञों की मदद से किया जा सकता है। इसके अलावा, दवाएं और लोक उपचार समस्या से निपटने में मदद करते हैं।
एड़ियों में दरार पड़ने पर प्राथमिक उपचार देने के कुछ तरीके हैं।

टूटी एड़ी (चित्र-2)

अगर एड़ी फट जाए तो क्या करें? दरारें जो बहुत परेशान करेंगी उन्हें तुरंत समाप्त किया जाना चाहिए। इन दिशानिर्देशों का पालन करें:

• बिस्तर पर जाने से पहले, आपको अपने पैरों पर समुद्री हिरन का सींग का तेल लगाना चाहिए और उन्हें क्लिंग फिल्म से लपेटना चाहिए
• जब एड़ी फट जाती है, तो विशेषज्ञ विशेष का उपयोग करने की सलाह देते हैं
• फटी एड़ी को समय-समय पर ठंडे पानी में रखें
• विभिन्न मलहम और जैल का प्रयोग करें जो उस व्यक्ति में दर्द को खत्म कर देता है जिसकी एड़ी फट जाती है
• एड़ियों को फटने से बचाने के लिए, आपको नियमित रूप से बच्चे या किसी पौष्टिक क्रीम से पैरों को चिकनाई देने की जरूरत है।
• जूते पूरी तरह से चमड़े के होने चाहिए, जो प्राकृतिक सामग्री से बने हों।
• एड़ी फट जाए तो क्या करें- विशेषज्ञ बताएंगे

इस घटना में कि समस्या वैश्विक हो गई है, एक योग्य त्वचा विशेषज्ञ को देखना बेहतर है।

यदि डॉक्टर को उसकी प्रोफ़ाइल के अनुसार पैथोलॉजी नहीं मिलती है, तो वह रोगी को किसी अन्य विशेषज्ञ के पास भेज देगा ताकि प्रश्न में घटना के सही कारणों की पहचान की जा सके।

फार्मेसी की तैयारी

किसी भी आधुनिक फार्मेसी के प्रदर्शन पर आप एड़ी पर बड़ी मात्रा में समस्याग्रस्त त्वचा पा सकते हैं। उनमें से सबसे लोकप्रिय पर विचार करना उचित है:

• कंपनी "ग्रीन फार्मेसी" द्वारा क्रीम "पैरों में दरार के खिलाफ उपचार"। विचाराधीन उपाय में विशेष रूप से हर्बल सामग्री शामिल है: केला, चाय के पेड़ और देवदार का तेल, अखरोट का तेल। यह रचना जल्दी से दरारें समाप्त करती है, त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज करती है। यह दरारों के लिए आवश्यक तेल है जो सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है।
• क्रीम "ऑल्गा सैन" में पाइन ऑयल, मोम, बिसाबोलोल, कैमोमाइल और विटामिन ई शामिल हैं। उपाय सूजन से राहत देता है और एड़ी को अच्छी तरह से नरम करता है।
• क्रीम "डॉन" - एक उपकरण जो पशु चिकित्सा में उपयोग के लिए है। इस तथ्य के कारण कि इसमें फ्लोरलिज़िन होता है, दवा समस्या त्वचा का इलाज करती है, लेकिन इसका उपयोग दरारों की रोकथाम के रूप में भी किया जा सकता है।
• मरहम "राडेविट" में समूह ए, ई और डी 2 के विटामिन होते हैं, इसलिए इसे फटी एड़ी के उपचार के लिए एक आदर्श उपाय माना जाता है।

मरहम Radevit

मदद करने के लिए लोक उपचार

आधुनिक चिकित्सा ने लंबे समय से पारंपरिक चिकित्सा के उपयोग के साथ दवाओं के साथ मुख्य उपचार के संयोजन की सिफारिश की है। यदि किसी व्यक्ति की एड़ी फट जाती है, तो आप लोक उपचार की मदद से घर पर समस्या से निपटने का प्रयास कर सकते हैं।
मैश किए हुए आलू दरारों के उपचार में मदद करते हैं। आप अपने पैरों को आलू के शोरबा में भिगो सकते हैं या मैश किए हुए आलू को अपनी एड़ी पर रख सकते हैं। ऐसी चिकित्सा एक सप्ताह तक प्रतिदिन की जाती है।

फटी एड़ी को आलू और मरहम दोनों से वैसलीन और सुनहरी मूंछों के पत्तों से ठीक किया जा सकता है। विशेषज्ञ पौधे के 2 भाग लेने और उन्हें 3 भाग पेट्रोलियम जेली के साथ मिलाने की सलाह देते हैं। उपकरण को ठंड में संग्रहित किया जाता है और सुबह और शाम में उपयोग किया जाता है।

सुनहरी मूंछें पत्ते

इसे कद्दूकस किए हुए प्याज या सेब के स्क्रब का उपयोग करने की अनुमति है। तैयार द्रव्यमान को कपड़े पर रखा जाना चाहिए और समस्या क्षेत्र में थोड़ी देर के लिए लगाया जाना चाहिए।
बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि क्या झांवां का उपयोग करना संभव है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि त्वचा कितनी क्षतिग्रस्त है।

यदि सूजन, लाली, या सूजन प्रक्रिया के अन्य लक्षण देखे जाते हैं, तो केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही समस्या का इलाज करने का सुझाव दे सकता है। स्व-दवा से बचना चाहिए।

पैर स्नान

पैरों के लिए खास ट्रे की मदद से आप फटी एड़ियों से छुटकारा पा सकते हैं। प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, एड़ी को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोना चाहिए।
प्रक्रिया स्वयं लगभग 20 मिनट तक चलती है, फिर एड़ी को अच्छी तरह से मिटा दिया जाता है, किसी भी मरहम के साथ चिकनाई की जाती है और गर्म जुर्राब पर डाल दिया जाता है। सोडा से नहाने के बाद झांवा से त्वचा की खुरदरी परतें एड़ी से आसानी से निकल जाती हैं।
आप निम्नलिखित स्नान स्वयं तैयार कर सकते हैं:

• हर्बल उपचार: ऋषि, स्ट्रिंग, कैलेंडुला या सेंट जॉन पौधा। इसे तैयार करने के लिए, आपको 1 लीटर उबलते पानी और 2 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियों के मिश्रण को मिलाना होगा और इसे लगभग आधे घंटे के लिए पकने देना होगा। फिर जलसेक को फ़िल्टर्ड किया जाता है, गर्म अवस्था में ठंडा किया जाता है, पैरों को इसमें उतारा जाता है और 20 मिनट के लिए रखा जाता है।
• सोडा स्नान निम्नानुसार तैयार किया जाता है: 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा और 3 बड़े चम्मच साबुन को 3 लीटर उबलते पानी में मिलाया जाता है। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाता है और एक बड़े कटोरे में डाला जाता है, जहां वे अपने पैरों को नीचे करते हैं और 15 मिनट तक प्रतीक्षा करते हैं।

इस तरह की प्रक्रियाएं एड़ी को नरम कर सकती हैं और। इसके अलावा, यह सोडा है जो कवक से लड़ता है।

सोडा बाथ

व्यंजन विधि

पारंपरिक चिकित्सा न केवल पैरों को नरम कर सकती है, बल्कि त्वचा को विटामिन से समृद्ध कर सकती है। हर दिन मलहम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, और स्नान या मास्क - सप्ताह में 1 - 2 बार। यह सबसे लोकप्रिय व्यंजनों पर विचार करने योग्य है:

• प्याज सेक। एक छोटा प्याज काटा जाता है, घी को धुंध पर लगाया जाता है और एड़ी पर लगाया जाता है। ऊपर से धुंध को प्लास्टिक की थैली से लपेटा जाता है और चड्डी लगाई जाती है। उत्पाद को रात भर रखा जाना चाहिए, फिर मृत त्वचा को झांवां से हटा दें।
• गोभी और शहद। पत्ता गोभी के पत्ते को गूंद लें, दरारों पर शहद लगाएं और ऊपर से पत्ता गोभी का पत्ता लगाएं। क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें और रात भर छोड़ दें। सुबह में, उत्पाद को गर्म पानी से अच्छी तरह से धोया जाता है।
• सेब का उपयोग। एक दो छोटे सेबों को पीसकर एक प्याले में डालिये, एक गिलास दूध में डालिये और 5 ग्राम बेकिंग सोडा डाल दीजिये. द्रव्यमान को स्टोव पर रखें, एक उबाल लाने के लिए और एक भावपूर्ण अवस्था तक उबाल लें। फिर मिश्रण को थोड़ा ठंडा किया जाता है, पैरों पर लगाया जाता है, एक पट्टी से सुरक्षित किया जाता है और पूरी तरह से ठंडा होने तक रखा जाता है।
• प्लांटैन क्रीम। केले के पत्ते जमीन, बादाम और जैतून के तेल के साथ मिश्रित होते हैं। 2 बड़े चम्मच घास और 18 बड़े चम्मच पेट्रोलियम जेली लें, इन्हें मिलाकर रोज़ाना दरारों में रगड़ें।

किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही नुस्खे का प्रयोग करें। हालांकि पारंपरिक चिकित्सा सुरक्षित लगती है, उपचार के दौरान एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।