मुश्किल समय में साथ देना जानते हैं। जीवन के कठिन दौर में एक आदमी का समर्थन कैसे करें

एक मनोचिकित्सक और पत्रकार टिम लॉरेंस ने एक लेख लिखा था जिसमें वह इस बारे में बात करते हैं कि आप वास्तव में दुःख का अनुभव करने वाले व्यक्ति की मदद कैसे कर सकते हैं। वह चेतावनी देते हैं कि सामान्य वाक्यांशों के साथ जो समर्थन के लिए कहने के लिए प्रथागत हैं, आपको अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है - वे और भी अधिक चोट पहुंचा सकते हैं।

हम टिम द्वारा एक लेख प्रकाशित करते हैं, जिन्होंने खुद कम उम्र में प्रियजनों के नुकसान का अनुभव किया और जानते हैं कि मुश्किल समय में हमें वास्तव में क्या चाहिए।

मैं अपने एक दोस्त को सुनता हूं जो एक मनोचिकित्सक है जो अपने मरीज के बारे में बात करता है। महिला का भयानक एक्सीडेंट हुआ था, वह लगातार दर्द में है और उसके अंग लकवाग्रस्त हैं। मैंने यह कहानी दस बार पहले ही सुनी है, लेकिन हर बार एक बात मुझे झकझोर देती है। उसने गरीब आदमी से कहा कि इस त्रासदी ने उसके जीवन में सकारात्मक बदलाव लाए हैं।

"जीवन में सब कुछ संयोग से नहीं होता है," ये उनके शब्द हैं। यह मुझे चकित करता है कि मनोचिकित्सकों के बीच भी यह प्रतिबंध कितना गहरा है। ये शब्द गंभीर रूप से आहत और आहत करते हैं। उनका मतलब है कि घटना महिला को आध्यात्मिक रूप से विकसित करती है। और मुझे लगता है कि यह पूरी तरह से बकवास है। दुर्घटना ने उसका जीवन बर्बाद कर दिया और उसके सपनों को नष्ट कर दिया - यही हुआ और इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसा रवैया हमें केवल एक ही काम करने से रोकता है जो हमें मुसीबत में होने पर करना चाहिए - शोक करने के लिए। मेरे शिक्षक मेगन डिवाइन इसे अच्छी तरह से कहते हैं: “जीवन में कुछ चीजें तय नहीं की जा सकतीं। इसे केवल अनुभव किया जा सकता है".

हमें केवल तब शोक नहीं होता जब हमारे किसी करीबी की मृत्यु हो जाती है। जब अपनों के चले जाते हैं, जब उम्मीदें धराशायी हो जाती हैं, जब कोई गंभीर बीमारी आ जाती है, तो हम दुख में पड़ जाते हैं। एक बच्चे के नुकसान और किसी प्रियजन के विश्वासघात को ठीक करना असंभव है - यह केवल अनुभव किया जा सकता है।

यदि आप पर मुसीबत आ गई है, और कोई आपको निम्नलिखित घिसे-पिटे वाक्यांश बताता है: "जो कुछ नहीं होता है वह बेहतर के लिए होता है", "यह आपको बेहतर और मजबूत बना देगा", "यह पूर्व निर्धारित था", "ऐसा कुछ नहीं होता है ”, "आपको अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने की आवश्यकता है", "सब ठीक हो जाएगा" - आप इस व्यक्ति को अपने जीवन से सुरक्षित रूप से हटा सकते हैं।

जब हम अपने दोस्तों और परिवार को अच्छे इरादों के साथ भी ऐसे शब्द कहते हैं, तो हम उन्हें शोक, दुख और दुख के अधिकार से वंचित करते हैं। मैंने खुद एक बड़ी क्षति का अनुभव किया, और हर दिन मैं इस तथ्य के लिए अपराध बोध से ग्रसित हूं कि मैं अभी भी जीवित हूं, और मेरे प्रियजन नहीं हैं। मेरा दर्द कहीं नहीं गया, मैंने इसे सही दिशा में निर्देशित करना, मरीजों के साथ काम करना और उन्हें बेहतर ढंग से समझना सीखा।

लेकिन किसी भी परिस्थिति में मेरे लिए यह कहना नहीं होगा कि यह त्रासदी भाग्य का उपहार थी, जिसने मुझे आध्यात्मिक और पेशेवर रूप से बढ़ने में मदद की। यह कहना उन प्रियजनों की स्मृति को रौंदने के लिए है जिन्हें मैंने बहुत जल्द खो दिया था, और जिन्होंने इसी तरह की प्रतिकूलताओं का सामना किया था, लेकिन इससे उबर नहीं पाए। और मैं यह ढोंग नहीं करने जा रहा हूं कि यह मेरे लिए आसान था क्योंकि मैं मजबूत हूं, या कि मैं "सफल" हो गया क्योंकि मैं "अपने जीवन का प्रभार लेने" में सक्षम था।

आधुनिक संस्कृति दुःख को एक ऐसी समस्या के रूप में मानती है जिसे ठीक करने की आवश्यकता है, या एक ऐसी बीमारी के रूप में जिसका इलाज किया जाना चाहिए। हम सब कुछ डूबने, अपने दर्द को विस्थापित करने या किसी तरह इसे बदलने के लिए करते हैं। और जब आप अचानक विपरीत परिस्थितियों का सामना करते हैं, तो आपके आस-पास के लोग चालचलन में बदल जाते हैं।

तो "जीवन में सब कुछ आकस्मिक नहीं है" के बजाय मुसीबत में पड़े दोस्तों और रिश्तेदारों को क्या कहें? दुर्भाग्य से कुचले हुए व्यक्ति को आखिरी चीज सलाह या मार्गदर्शन की जरूरत होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात समझ है।

शाब्दिक रूप से निम्नलिखित कहो: “मुझे पता है कि तुम दर्द में हो। मैं यहां आपके साथ हूं"।

इसका मतलब है कि आप किसी प्रियजन के करीब रहने और पीड़ित होने के लिए तैयार हैं - और यह एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली समर्थन है।

लोगों के लिए समझने से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं है। इसके लिए किसी विशेष कौशल और प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है, यह केवल वहां रहने और जब तक आवश्यक हो, वहां रहने की इच्छा है।

वहाँ रहना। बस वहां रहें, तब भी जब आप असहज महसूस करते हैं या कुछ उपयोगी नहीं कर रहे हैं। वास्तव में, जब आप असहज महसूस करते हैं, तो आपको अपने आप पर प्रयास करना चाहिए और करीब रहना चाहिए।

"मुझे पता है कि तुम दर्द में हो। मैं निकट हूँ"।

हम शायद ही कभी खुद को इस ग्रे ज़ोन में प्रवेश करने की अनुमति देते हैं - डरावनी और दर्द का क्षेत्र - लेकिन यह वहाँ है कि हमारे उपचार की जड़ें निहित हैं। यह तब शुरू होता है जब हमारे साथ वहां जाने के लिए लोग तैयार होते हैं।

मैं आपसे अपने प्रियजनों के लिए ऐसा करने के लिए कहता हूं। आप इसके बारे में कभी नहीं जान सकते हैं, लेकिन आपकी मदद अमूल्य होगी। और यदि आप कभी परेशानी में पड़ते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो वहां रहने के लिए तैयार हो। मैं गारंटी देता हूं कि वह मिल जाएगा।

बाकी सब जा सकते हैं।

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अपनी कमियों से निपटना सबसे अच्छा है जब आस-पास समर्थन और समर्थन हो।

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कभी-कभी हमें अपनों से ज्यादा अजनबियों के सहारे की जरूरत होती है।

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खुशियों ने मुंह मोड़ लिया, मुंह मोड़ लेगी!

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प्रेम बनाता है और टूटता नहीं है, प्रसन्न करता है और पीड़ा नहीं देता है, चंगा करता है और चोट नहीं करता है, समर्थन करता है और परेशान नहीं करता है।

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मैं आपको गले लगाना चाहता हूं ताकि यह आपको इतना नुकसान न पहुंचाए, आपका समर्थन करने के लिए ... लेकिन, दुर्भाग्य से, मैं अभी आपके लिए एक पाठ हूं ...

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एक पुरुष की सफलता प्राप्त करने और चोटियों पर विजय प्राप्त करने की क्षमता सीधे एक महिला की क्षमता पर निर्भर करती है कि वह उसे अपना प्यार, समर्थन और विश्वास प्रदान करते हुए उसे आवश्यक प्रोत्साहन दे।

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दोस्तों को इस बात से परिभाषित किया जा सकता है कि वे आपका कितना समर्थन करेंगे और समझेंगे कि आपको कब इसकी सबसे ज्यादा जरूरत है।

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मैं कुछ भी कर सकता हूं क्योंकि तुम मुझ पर विश्वास करते हो...

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आपको आपसे बेहतर कोई नहीं समझेगा और न ही आपको दिलासा देगा।

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जब तक आप जीवित हैं, चाहे कुछ भी हो जाए, आपके पास है।

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कहीं अच्छा है... कहीं बुरा है... बस सहारे की जरूरत है...तब सब ठीक हो जाएगा...

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अगर आपको मदद की ज़रूरत है, तो यह न भूलें कि आपके पास उनमें से दो हैं।

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सभी की मदद करना असंभव है। कम से कम उनकी मदद करें जो आपको असीम रूप से प्रिय हैं।

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"मनोवैज्ञानिक रोता नहीं है, उसे इसकी आवश्यकता नहीं है। समर्थन और मदद - उसे इसकी आवश्यकता क्यों है? ”... क्या आपको लगता है कि अगर हम दूसरे लोगों की आत्माओं का इलाज करते हैं, तो हमारे पास अपनी आत्मा नहीं है ?!

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यदि कोई व्यक्ति आपके पास बढ़ा हुआ हाथ लेकर आता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपसे दया मांगना चाहता है, शायद वह आपको एक हाथ देने के लिए तैयार है जिस पर आप झुक सकते हैं।

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और भले ही पूरी दुनिया उसके खिलाफ हो... और अगर हर कोई कहे कि वह गलत है... मैं तब भी ऊपर आऊंगा, उसका हाथ पकड़ कर उसके साथ खड़ा हो जाऊंगा। और इसलिए नहीं कि वह बुरा है या अच्छा... बल्कि इसलिए कि वह मेरी आत्मा का हिस्सा है... और मैं खुद को मना नहीं कर सकता।

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सब कुछ होगा और उतार-चढ़ाव होगा, आंसुओं की खुशी और सीने में लालसा, लेकिन विश्वास है कि अच्छी चीजें होंगी, आप पूछें, कृपया - BE TERRIBLE।

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सबका समर्थन चाहिए...

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एक महिला एक महिला से इस मायने में भिन्न होती है कि उसे किसी के समर्थन की आवश्यकता नहीं होती है। ब्रा भी शामिल है।

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भले ही वह अंदर से बहुत खाली हो - अपनी मुट्ठियों को और ज़ोर से जकड़ें। आखिरकार, जब आप टुकड़े-टुकड़े हो जाते हैं, तो खुश दिखना एक कला है!

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किसी मित्र को बचाने से पहले, सुनिश्चित करें कि उसे इस बचाव की आवश्यकता है। हो सकता है कि जिसे आप आपदा मानते हैं, वह अब उसके लिए वरदान हो। हस्तक्षेप करके, आप किसी मित्र को खुशी से वंचित करने का जोखिम उठाते हैं।
और मैं - एक दोस्त ...

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लेकिन एक सुबह जरूर होगी जब कंबल को वापस फेंक कर खिड़की के बाहर सूरज को देखकर आप समझ जाएंगे कि सब कुछ इतना बुरा नहीं है)) आखिरकार, यह आपके लिए चमकता है!

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लड़की, अतीत के लिए योजनाएँ बनाना बंद करो, एक समान रूप से अद्भुत भविष्य तुम्हारा इंतजार कर रहा है)))

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मुझे गलती का एहसास हुआ, उसे याद किया, खुद का समर्थन किया और ... आशावादी रूप से आगे बढ़ गया ...

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बहुत बार, पुरुषों को महिलाओं की तुलना में और भी अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है। और कहां से लाएं, अगर आपको खुद एक आदमी के कंधे और एक स्नेही शब्द की जरूरत है ...

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कभी-कभी आप कुछ भी पता लगाना और तय करना नहीं चाहते हैं, आप विकल्पों की तलाश नहीं करना चाहते हैं ... आपको बस प्यार और समर्थन के कुछ शब्दों की आवश्यकता है।

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सब कुछ पर काबू पाया जा सकता है। काश करीबी लोग ही पास होते!

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दूसरो का साथ देना खुद को मजबूत बनाता है...

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मेरे ऐसे दोस्त हैं कि कभी-कभी मैं उन्हें शूट करने के लिए तैयार हो जाता हूं। लेकिन अगर उनके लिए नहीं, तो उन्होंने बहुत पहले खुद को गोली मार ली होती।

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असली कामयाबी तब होती है जब आपको ऐसे लोगों का साथ मिले जिनकी आंखों को आपने देखा तक नहीं है।

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कभी-कभी यह बहुत जरूरी होता है कि कोई आपके मूड पर ध्यान दे! सांत्वना देने की जरूरत नहीं, सलाह दें! इस मूड में बहुत बदलाव को नोटिस करने के लिए पर्याप्त है!

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समय ही बताएगा। बस स्थिति को महसूस करने का प्रयास करें। मारो और क्षमता विकसित करो। मुख्य बात ज्ञान प्राप्त करना है। जीवन में सहारा। यह अच्छा है कि आप परवाह करते हैं। चूल्हा का आराम और गर्माहट अच्छा समर्थन प्रदान करता है।

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यह कितना महत्वपूर्ण है कि पास में एक व्यक्ति हो जो वचन और कर्म, समर्थन और मार्गदर्शन में मदद करे!

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अंत में दुश्मनों की बातें नहीं, दोस्तों की खामोशी याद आएगी।

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यह जानकर अच्छा लगा कि आस-पास ऐसे लोग हैं जो आपके लिए खड़े होने के लिए तैयार हैं।

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अगर मुझे समर्थन की जरूरत है, तो मैं खुद को एक कोर्सेट खरीदूंगा।

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कठिन?! हमेशा मुश्किल! लेकिन अगर आपके जीवन में एक साथ देने वाला और प्यार करने वाला व्यक्ति है, तो आप सब कुछ जीवित रह सकते हैं...हमेशा!!! हाथ में हाथ डाले !!!

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आगे कोई उजाला दिखे तो उसे दिखाओ जो अँधेरे से डरता है, उसे उसकी ठंडक की गर्मी को छूने दो...

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मैं उन लोगों को संजोता हूं जो भयानक दुख के क्षणों में और अपार खुशी के क्षणों में मेरे साथ होते हैं, लेकिन बाकी बस मेरे लिए मौजूद नहीं हैं!

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सबसे बुरी बात यह है कि जब आपको वास्तव में समर्थन की आवश्यकता होती है, और आप अपने फोन को हाथ में लेकर बैठते हैं और नहीं जानते कि किसका नंबर डायल करना है।

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धन्यवाद, भगवान, कि आपने मुझे अपनी आत्मा को खोलने की अनुमति दी, और अब आप मेरी आँखें खोलकर इसे बचा रहे हैं ...

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बुद्धि एक शब्द का सहारा लेना चाहती है, मूर्खता को छोड़ना चाहती है।

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आजकल, कई पुरुष कंधे या गर्दन की बजाय एक महिला की यात्रा करना पसंद करते हैं !!!

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किसी दोस्त या सिगरेट में सहारा नहीं मिलना चाहिए। मुझमे।

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दयालु शब्द हमेशा उन लोगों के लिए अद्भुत संगीत की तरह लगते हैं जिनका दिल भारी होता है।

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बुढ़ापे में आध्यात्मिक सहारा पाने के लिए, आपको इसे समय पर अपने बच्चों में विकसित करने की ज़रूरत है।

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सतह पर तैरते हुए उन्होंने हाथ पकड़ लिया। एक अच्छी बात है एक दोस्त का हाथ। जो उसे पकड़ कर रखता है, वह उसे उपकृत नहीं करता है, और जो उसे हिलाता है, उसे यह बहुत दिलासा देता है...

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अगर आपके पास जरूरतमंद के हाथ देने के लिए कुछ नहीं है, तो उसके दिल को कुछ दें। समर्थन का एक शब्द व्यक्ति को निराशा के अंधेरे से बाहर निकाल सकता है।

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आप किसी को कैसे सुलाना और शांत करना चाहते हैं, लेकिन हर समय आपको अपना कंधा बदलना होगा और शांत होना होगा।

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उस शख्स की कदर होती है, जिसके कंधे पर हाथ रख कर यकीन आ जाता है कि आप गिरेंगे नहीं...

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दुख में हम अत्यधिक अभिमानी हो जाते हैं। हम ऐसा आभास देते हैं कि हमें किसी की जरूरत नहीं है, भले ही हमारे कंधे पर किसी और का हाथ हमारे लिए कितना महत्वपूर्ण है।

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माँ का सहारा सबसे अच्छा शामक है)))

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यह बहुत अच्छा है: आपके जीवन में एक ऐसा व्यक्ति है जिसे आप गहरे अवसाद में कहते हैं ... और आप जीने की एक पागल इच्छा के साथ लटके रहते हैं!

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लोगों को फटकार लगाने, दोष देने, गलत निष्कर्ष निकालने का बहुत शौक है, लेकिन आप समर्थन और सरल समझ की प्रतीक्षा नहीं कर सकते।

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एक पति अपनी पत्नी के लिए एक सहारा है, और एक पत्नी अपने पति के लिए एक सहारा है।

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पारिवारिक जीवन में मतभेद होते हैं, लेकिन आपको कभी भी एक-दूसरे को नहीं रोपना चाहिए, विशेष रूप से सार्वजनिक रूप से, और आपको एक साथ अजनबियों से लड़ना चाहिए। तब सब ठीक हो जाएगा!

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खूबसूरत प्यार का सपना हर कोई देखता है, लेकिन कम ही लोग समझते हैं कि इसकी शुरुआत "मैं, मैं, मेरा, मैं चाहता हूं" शब्दों से नहीं होती बल्कि इस सवाल से होती है कि मैं आपके लिए क्या कर सकता हूं?

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निराशा कभी नहीं। हमेशा कोई न कोई होगा जो आपका समर्थन कर सकता है। मुख्य बात इसे देखने में सक्षम होना है।

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एक दोस्त से सबसे अच्छा उपहार मुश्किल समय में उसकी उपस्थिति और समर्थन है।

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जीवन में संतुलन खोते हुए, एक महिला को जल्दी से एक मजबूत पुरुष कंधे की तलाश करनी चाहिए - भले ही वह इसे न पकड़ ले, गिरना अधिक सुखद होगा)

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एक महिला का समर्थन करने से, पुरुष को बदले में स्वीकृति मिलती है, उसके बाद संतुष्टि मिलती है।

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लेकिन किसी प्रियजन से सुनने से बेहतर कुछ नहीं है, जब आप वास्तव में बुरा महसूस करते हैं, तो वाक्यांश: "चिंता मत करो, सब कुछ ठीक हो जाएगा! 'क्योंकि मैं तुम्हारे साथ हूँ

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मुसीबत में फंसे व्यक्ति की मदद करना अक्सर उतना ही महत्वपूर्ण होता है जितना कि समय पर रेलवे ट्रैक पर स्विच करना: केवल एक इंच ही आपदा को जीवन में सुचारू और सुरक्षित आवाजाही से अलग करता है।

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एक दोस्त एक और पंख है जिसकी हमारे पास कभी-कभी कमी होती है ...

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जब एक पत्नी अपने पति का समर्थन करती है, अपने प्यार से पंख फैलाती है, तो वह अजेय हो जाता है।

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"दया न केवल भौतिक सहायता में निहित है, बल्कि अपने पड़ोसी के आध्यात्मिक समर्थन में भी है। आध्यात्मिक समर्थन, सबसे पहले, अपने पड़ोसी की निंदा करने में नहीं है, बल्कि उसकी मानवीय गरिमा के सम्मान में है।

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अगर बचपन से ही आपको ज्यादा तारीफ करने से डर लगता है, तो उसके बाद कोई वजह नहीं होगी...

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"उसके पास कोई मौका नहीं है," परिस्थितियों ने जोर से घोषणा की।
"वह एक हारे हुए है," लोग चिल्लाए। "वह सफल होगी," भगवान ने चुपचाप कहा।

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कितने पढ़ाने को तैयार हैं, कितने ही सांत्वना देने में सक्षम हैं।

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कभी-कभी आप बैठते हैं और किसी और की खुशी में खुशी मनाते हैं, ईमानदारी से, बिना ईर्ष्या के ... और यह आपकी आत्मा में इतना गर्म हो जाता है ...

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मैं उदास हूं? नहीं, यह वही है जो उदास है, और मैं साइट पर आपके साथ हूँ :)!!!

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कभी-कभी जो लोग हमारा समर्थन करते हैं वे वे नहीं होते जिनसे हमें समर्थन मिलने की उम्मीद थी।

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निराशा के क्षण में हाथ को कस कर पकड़ें जो ईमानदारी से आपकी ओर बढ़ाया गया हो। और बदले में अपना विस्तार करना न भूलें।

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मेरे गिरने पर जिन्होंने मेरा साथ दिया - अब रुको - हम उतार रहे हैं!

समर्थन के बारे में स्थितियां

जीवन के कठिन क्षणों में एक पुरुष एक महिला से क्या सहारा चाहता है?
रिश्ते तभी सामंजस्यपूर्ण हो सकते हैं जब एक-दूसरे से प्यार करने वाले लोग सही समय पर समर्थन और भागीदारी महसूस करें। एक पुरुष उस महिला को कभी नहीं छोड़ेगा जो जानता है कि जीवन के कठिन क्षणों में किसी प्रियजन का समर्थन कैसे किया जाए। जब एक आदमी को बुरा लगता है, तो उसके प्रिय का समर्थन सबसे अच्छी तरह की मदद होगी। लेकिन सभी महिलाओं को यह नहीं पता कि समर्थन को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए।

यह उनकी गलती नहीं है। वे केवल सादृश्य द्वारा उस तरह की सहायता के साथ कार्य करते हैं जिस तरह से वे स्वयं को महसूस करना चाहते हैं। इस बीच, पुरुषों का मनोविज्ञान महिलाओं के मनोविज्ञान से बहुत अलग है। जीवन में पुरुष थोड़े अलग नियमों और सिद्धांतों द्वारा निर्देशित होते हैं। तदनुसार, एक महिला से समर्थन अलग दिखना चाहिए। इसलिए, उदाहरण के लिए, कोई भी पुरुष इसे पसंद नहीं करेगा यदि एक महिला दया दिखाना शुरू कर देती है, यह विश्वास करते हुए कि यह वह है जो एक विश्वसनीय समर्थन के रूप में कार्य करेगी। दया, बहुत अच्छे इरादों के साथ भी, पुरुष अभिमान को चोट पहुँचाती है। एक पुरुष एक संकेत भी बर्दाश्त नहीं करेगा कि वह एक महिला की दृष्टि में दयनीय है, पूरी तरह से शक्तिहीन, कमजोर है। यदि किसी विशेष मामले में ऐसे गुण वास्तव में एक पुरुष की विशेषता हैं, तो एक महिला को अभी भी यह प्रदर्शित करना चाहिए कि वह उसके लिए सबसे मजबूत है। यह आदमी को विश्वास दिलाएगा कि कोई भी कठिनाई जल्द या बाद में दूर हो जाएगी।

निराशा के क्षणों में मनुष्य को सांत्वना नहीं देनी चाहिए। सांत्वना इस तथ्य में प्रकट हो सकती है कि एक महिला समस्या के "पेशेवरों" या सकारात्मक पहलुओं की तलाश शुरू कर देगी। लेकिन यह केवल मनुष्य की अपनी असहायता में विश्वास को जड़ देगा, और इस समय वह पूरी तरह से अलग भावनाओं को महसूस करना चाहता है। यदि आप देखते हैं कि एक आदमी को बुरा लग रहा है, तो जानबूझकर उसे किसी चीज से खुश करने की कोशिश न करें। उदासी अभी भी एक पल में खुशी से नहीं बदलेगी। और आपका नकली उल्लास सबसे अधिक संभावना केवल एक आदमी को परेशान करेगा।

पुरुषों को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि उन्हें अपनी आत्मा में जमा हुई सभी नकारात्मकता से खुद ही बचना चाहिए। ऐसे क्षणों में ज्यादा दखल न दें। भले ही आप किसी पुरुष को दुलारना चाहें या किसी तरह उसे खुश करना चाहें। किसी व्यक्ति को समस्याओं से विचलित करने का प्रयास भी असफल होगा। पुरुष जानबूझकर बनाए गए लोगों से वास्तविक महिला इरादों को अलग करने में सक्षम हैं। और अगर आप जुनूनी रूप से स्नेही हैं, तो आप समस्या को और भी बढ़ा देंगे। उस आदमी से मत पूछो कि क्या हुआ था। उससे यह जानने की कोशिश न करें कि उसे इतना परेशान क्या कर सकता है। अगर महिलाओं के लिए दिल से दिल की बात राहत ला सकती है, तो पुरुषों के लिए, प्रियजनों के साथ समस्याओं को साझा करना, स्पष्ट रूप से, समस्याग्रस्त है। उससे कठिनाइयों के बारे में पूछकर, आप उस आदमी को खुद पर एक अविश्वसनीय प्रयास करने के लिए मजबूर करते हैं।

इसलिए, बेहतर है कि परेशान न हों, लेकिन आदमी को चुप रहने का पर्याप्त मौका दें। एक आदमी के लिए इस स्थिति में आपकी ओर से उदासीनता आक्रामक नहीं होगी। इसके विपरीत, यह निराशाजनक प्रश्नों से अधिक उपयोगी होगा। अपनी प्यारी महिला के सामने सबसे सफल और मजबूत दिखने के लिए किसी भी परिस्थिति में पुरुष की इच्छा याद रखें।

मेरा विश्वास करो, एक आदमी अपनी असफलताओं को आपके साथ साझा नहीं करना चाहता, इसलिए नहीं कि उसे आपके समर्थन की आवश्यकता नहीं है, बल्कि एक कारण यह है कि इस तरह वह अपनी पूरी नपुंसकता को महसूस करना शुरू कर देगा। पुरुषों को किस प्रकार के समर्थन की आवश्यकता है, इसके बारे में ज्ञान के अभाव में, इसे प्रदान करने का प्रयास न करना ही बेहतर है।

एक गलत शब्द एक आदमी को हमेशा के लिए आपसे दूर कर देगा। सबसे बढ़कर, व्यवहार कुशल बनें। कई महिलाएं, अपने प्रिय पुरुष को देखते हुए, उदासी और निराशा की स्थिति में, तुरंत "तीर घुमाती हैं", सवाल पूछती हैं: "क्या तुम मेरी वजह से इतने दुखी हो?" अगर कोई आदमी आपसे नाराज है, तो वह आपको इसके बारे में जरूर बताएगा। लेकिन इस संभावना को बाहर न करें कि आदमी इस समय अपने अपराध को ठीक से महसूस करता है। आपको चीजों को सुलझाना नहीं चाहिए, सच्चाई को पाने की कोशिश करनी चाहिए।

बस आदमी को अपने साथ अकेले रहने का मौका दें। थोड़ी देर बाद, वह निश्चित रूप से आप तक पहुंचेगा। और यदि आप अपने निराधार संदेह के साथ जुनूनी रूप से उसके पास चढ़ते हैं, तो आप केवल आप दोनों के लिए इसे बदतर बना देंगे। एक आदमी को लगातार मदद की पेशकश करना भी उचित नहीं है। बेहतर होगा कि कुछ देर के लिए स्थिति में बिल्कुल भी दखल न दें। साथ में, आप अभी भी एक आदमी की समस्याओं का समाधान नहीं करेंगे। अगर किसी आदमी ने किसी चीज में गंभीर गलती की है, तो वह आपकी भागीदारी के बिना खुद ही उससे निपटना पसंद करेगा। तुम उसके लिए माँ नहीं हो, और वह खुद पहले से ही बचपन से बाहर है। इसलिए उसे बचाने या उसे जीवन की परेशानियों से निकालने की कोशिश न करें।

तो आप उसमें केवल अपने बारे में एक हारे हुए के रूप में विचारों को गहरा करते हैं। बेशक, समस्याएं पूरी तरह से अप्रत्याशित हो सकती हैं। और कभी-कभी एक महिला वास्तव में आपको आवश्यक सहायता प्रदान कर सकती है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में उस पल का इंतजार करना बेहतर होता है जब आदमी खुद मदद या कुछ खास मांगता है। एक महिला की समर्थन करने की इच्छा काफी स्वाभाविक है। और अगर व्यवहार में समर्थन काम नहीं करता है, तो यह महिला को परेशान करता है।

आपकी ओर से समर्थन सबसे पहले इस बात की समझ के साथ शुरू होना चाहिए कि आपके प्रियजन को क्या चाहिए। उसका मूड देखें। इस तरह के अवलोकन से कुछ सुराग मिलना तय है। यदि, सामान्य स्थिति में, एक-दूसरे के प्रति आपकी संवेदनशीलता काफी दृढ़ता से विकसित होती है, तो कोई समस्या नहीं होनी चाहिए कि एक आदमी का समर्थन कैसे किया जाए। कार्रवाई की सही रणनीति अपने आप निकल जाएगी। आपका दिल निश्चित रूप से आपको सही निर्णय बताएगा। अगर काम के बाद अपने प्रियजन से मिलना, आप उसके चेहरे पर उदासी देखते हैं और इसमें कोई संदेह नहीं है कि वह परेशानी में है, तो इसे न दिखाएं। अपने व्यवहार को हमेशा की तरह ही रहने दें। हालाँकि, पुरुष प्रतिक्रिया को स्वयं देखना सुनिश्चित करें। महिलाओं को आमतौर पर इस बारे में एक अचूक अनुमान होता है कि क्या कोई पुरुष बात करना चाहता है, या क्या यह उसे और भी परेशान करेगा। यदि कोई व्यक्ति सामान्य प्रश्नों का उत्तर बड़ी अनिच्छा से देता है, तो उसे सेवानिवृत्त होने का अवसर देना बेहतर है। उसकी ओर से छोटे मोनोसैलिक वाक्यांश आपके लिए एक संकेत होंगे कि "बाद के लिए" दिल से दिल के संचार को स्थगित करना बेहतर है। इस मामले में, किसी भी बातचीत में आकर्षित किए बिना, आदमी को थोड़ी देर के लिए कमरे में अकेला छोड़ दें। वह कैसे कर रहा है, उसकी लगातार जाँच करके उसे परेशान न करें। अगर कोई आदमी आपसे बात करना चाहता है, तो वह निश्चित रूप से पहले बातचीत शुरू करेगा। आप एक ही समय में बस पास और चुपचाप रहकर भागीदारी दिखा सकते हैं।

एक आदमी के साथ बैठो या उसके बगल में लेट जाओ। यदि आप किसी व्यक्ति को अखबार पढ़ते हुए देखें, तो पत्रिका को उठाएं और चुपचाप भी पढ़ें। यदि कोई पुरुष आपके स्पर्शों पर शांति से प्रतिक्रिया करता है, तो वे उसके साथ हस्तक्षेप नहीं करते हैं। यह सब उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। कुछ पुरुष जल्दी शांत हो जाते हैं यदि वे जिस महिला से प्यार करते हैं वह उनकी गर्दन और पीठ की मालिश करती है, और कोई विशुद्ध रूप से आकस्मिक स्पर्श से भी कठिनाई के क्षणों में तनावग्रस्त हो जाएगा। अगर कोई आदमी चाहता है कि आप करीब हों, तो वह आपके पास आएगा या आपके बगल में बैठेगा। यहां मुख्य बात थोपना नहीं है। अगर कोई आदमी आपके बगल में बैठ गया हो या आपके कंधे को अपने सिर से छू लिया हो, तो भी इसे बात करने की उसकी इच्छा के रूप में मत समझो। सबसे अधिक संभावना है कि वह आदमी बिल्कुल भी चैट नहीं करना चाहता। बस उसे अपनी उपस्थिति में शांति का आनंद लेने दें। अपने पसंदीदा स्वादिष्ट और संतोषजनक रात के खाने के लिए खाना बनाना सही निर्णय माना जा सकता है। आप हर्बल चाय बना सकते हैं या वह पका सकते हैं जो उसे विशेष रूप से पसंद है।

कई पुरुष सहज रूप से समस्याओं और तनाव को "पकड़" लेते हैं। और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह विकल्प किसी भी तरह से सबसे खराब नहीं है। यदि वह स्वादिष्ट भोजन को देखकर हर्षित प्रसन्नता व्यक्त नहीं करता है, तो सुनिश्चित करें कि वह वास्तव में आपकी देखभाल और ध्यान की सराहना करता है। यह आपकी ओर से सबसे अच्छा समर्थन होगा। अपने प्रति इस तरह के रवैये के लिए, एक आदमी, निश्चित रूप से, बहुत आभारी होगा। अच्छे इरादों के लिए, कोशिश करें कि रसोई में बर्तन न खड़खड़ें, सफाई शुरू न करें जैसे कि इसके लिए कोई और समय नहीं है, आदमी को बच्चों के साथ खेलने के लिए मत कहो, बस उसे अकेला छोड़ दो। उसी समय, आदमी के लिए पूरी तरह से खुले रहें। उसे समझना चाहिए कि आप किसी भी समय उसके अनुरोधों का जवाब देंगे और यदि आवश्यक हो तो उससे बात करें। ऐसे हालात होते हैं जब पुरुष को परेशानी होती है, लेकिन जिस महिला से वह प्यार करता है वह दूर है। आप दूर से भी एक आदमी का समर्थन कर सकते हैं, केवल एक बार एक सवाल पूछ सकते हैं कि क्या आप उसकी कुछ मदद कर सकते हैं।

यदि वह कहता है कि आप मदद करने में असमर्थ हैं, तो जोर से नोट करें कि वह आपके लिए एक महान साथी है, कि आप उसकी महान शक्ति को देखें और विश्वास करें कि समाधान निश्चित रूप से दिखाई देगा। उसके किसी भी इरादे और निर्णय के लिए अपनी स्वीकृति व्यक्त करना सुनिश्चित करें। बेहतर है कि समस्या के बारे में ही बात न करें, इसमें न पड़ें, इसलिए बोलना, विवरण। छिपे हुए पुरुष संसाधनों पर ध्यान दें, जो निश्चित रूप से प्रत्येक पुरुष के पास है।

शांत का वातावरण बनाकर, संचार से तनाव को दूर करके, जुनूनी शिष्टाचार को त्यागकर, आप कठिनाई के क्षणों में एक आदमी को सबसे अच्छा समर्थन प्रदान करेंगे। यह उसके द्वारा ध्यान नहीं दिया जाएगा, और आप आश्वस्त होंगे कि वह व्यक्ति भी, किसी भी परिस्थिति में, आपको अपना विश्वसनीय कंधा देने के लिए तैयार होगा।

ऐसा होता है कि किसी प्रिय व्यक्ति को काम पर समस्या होती है और जीवन में, यार्ड में एक शाश्वत संकट होता है, उसे बुरा लगता है, कोई मर गया है या उसे तलाक मिल रहा है। या सब एक बार में भी। ऐसी मुश्किल घड़ी में एक महिला को कैसा व्यवहार करना चाहिए?
लेख को अंत तक पढ़ें, और आप इस मुद्दे को अंदर और बाहर समझेंगे।

लेख में, निश्चित रूप से, एक आदमी का समर्थन करने के तरीके के बारे में विशिष्ट वाक्यांश होंगे। और आइए शुरू करते हैं कि कैसे और किन शब्दों के साथ एक आदमी का समर्थन नहीं किया जा सकता है।

टिप्पणी।
एक पुरुष की समस्याएं वास्तविक नहीं हो सकती हैं, लेकिन केवल एक दूसरे को कम बार देखने और आम तौर पर एक महिला से छुटकारा पाने का एक कारण है, क्योंकि वह उससे थक गया है और रिश्ता कहीं गलत हो गया है, वह उनमें असहज है। जैसा कि हो सकता है, यह इस लेख के सभी नियमों के अनुसार एक आदमी का समर्थन करने के लायक है, रिश्ता काफी गर्म हो जाएगा।

एक आदमी का समर्थन कैसे न करें

⛔ नहींमांग करें कि वह आपको तुरंत सब कुछ बताए।
जब वह बादलों से भी अधिक काला आया, तो यह मत सोचना कि यदि तुम उससे पूछोगे और वह बोलेगा, तो उसे अच्छा लगेगा। यह आमतौर पर महिलाओं के लिए काम करता है, लेकिन आमतौर पर पुरुषों के लिए नहीं। वह चुपचाप समस्या से बाहर निकलने का रास्ता खोज रहा है और इसे कमजोरों पर नहीं लटकाता (हालाँकि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि "कमजोर" अचानक सलाह और शिक्षाओं के साथ चढ़ने लगते हैं)।
अगर वह बात नहीं करना चाहता है, तो आपको बस अपने व्यवसाय के बारे में जाने की जरूरत है। और नाराज मत हो! यह आपके बगीचे का पत्थर नहीं है, वह अभी बात नहीं करना चाहता, और इसका कोई और मतलब नहीं है। उसे अकेला छोड़ दो, बस पास रहो, अगर वह चाहता है, तो वह आएगा और बातचीत शुरू करेगा।

⛔ नहींउसकी समस्याओं का समाधान करें।
तुम माँ या मुर्गी नहीं हो, तुम्हें उसे पालने की ज़रूरत नहीं है, नहीं तो वह एक बच्चे में बदल जाएगा। पहले से ही बड़ा, होश में आते ही वह सामना करेगा और इस प्रक्रिया में वह मजबूत हो जाएगा। इसलिए, आपको उसे पैसे देने की जरूरत नहीं है, उसके लिए नौकरी की तलाश करें, साक्षात्कार की व्यवस्था करें, खुद नौकरी पाएं (विशेषकर दूसरी और तीसरी), और इसी तरह। उसकी ताकत का सम्मान करें, क्योंकि एक आदमी के लिए प्यार सम्मान है।

⛔ नहींसलाह दें, खासकर अगर उनसे नहीं पूछा गया हो!
युक्तियाँ शीर्ष स्थान हैं। जैसे आप इतने स्मार्ट हैं और आप हर चीज को हल कर सकते हैं, आपके पास हर चीज का जवाब तैयार है। और वह मूर्ख और लाचार है, उसे कुछ समझ नहीं आता।
वह एक मजबूत आदमी है और अपने आप बाहर निकल जाएगा।
सलाह मांगे भी तो जवाब से बचना ही बेहतर है, नहीं तो असफलता की जिम्मेदारी आप पर आ जाएगी। ठीक है, या तो जितना हो सके धीरे से कहें: "जैसा कि मैं इसे देखता हूं, यह और वह यहां हो सकता है, लेकिन मुझे नहीं पता, आखिरकार, आप बेहतर जानते हैं, आप इस स्थिति की सभी बारीकियों को जानते हैं, और यह आप पर निर्भर है ।" यानी आपने चतुराई से अपनी राय रखी, लेकिन जिम्मेदारी उन्हीं के पास रही.

⛔ नहींपछताओ और रोना मत सुनो।
सहानुभूति है: "हाँ, वास्तव में एक कठिन स्थिति।"
दया कुछ इस प्रकार है: "तुम मेरे गरीब बिल्ली के बच्चे हो, रोओ और यह आसान हो जाएगा।"
वह गरीब नहीं है और छोटा नहीं है। समस्याओं को हल करने के लिए, उसे मजबूत और बड़ा महसूस करना चाहिए।
और वह आपकी बनियान में बहुत देर तक रो सकता है। पहले दिन, आप सुन सकते हैं (और इसे सही कर सकते हैं, उस पर बाद में लेख में), लेकिन फिर रुकें। अन्यथा, ऐसे दुखी व्यक्ति के प्रति आपका आकर्षण शीघ्र ही शून्य हो जाएगा। एक आदमी के रोने का जवाब कैसे दें - मैंने पहले ही लिखा है।

⛔ नहींउसकी भावनाओं को छूट दें।
सभी प्रकार के वाक्यांशों के साथ "परेशान मत हो, यह बकवास है, चिंता न करें, निक वुइच बिना हाथ और पैर के रहते हैं - और कुछ भी नहीं, वह पकड़े हुए है, लेकिन आप भी मेरे लिए परेशानी में हैं", "फू , हाँ, यह कोई समस्या नहीं है, यहाँ आपको यह करने की ज़रूरत है और वह और सब कुछ चॉकलेट में होगा।
इस तरह के शब्दों से खुश होना असंभव है, लेकिन आप बहुत दूर धकेल सकते हैं और बहुत परेशान कर सकते हैं, क्योंकि उसे लगता है कि उसे समझा नहीं गया है। कि निकटतम व्यक्ति के लिए उसके अनुभव बकवास हैं, और वह इतना कमजोर और बड़बड़ा रहा है, बिना किसी कारण के लंगड़ा है।

⛔ नहींउसका ध्यान मांगें।
अक्सर मुश्किल हालात में आदमी एक तरह के डिप्रेशन में पड़ जाता है और महिला से थोड़ा दूर चला जाता है। वह सोचता है कि कैसे जीना है, या बस प्रवाह के साथ जाता है, नई वास्तविकता के साथ आने की कोशिश करता है। महिला भयभीत है और उस पर दबाव डालना शुरू कर देती है कि वह उसके लिए बहुत कम समय देता है, उसकी परवाह करना बंद कर दिया है। यानी उनकी परेशानी में एक और समस्या जुड़ जाती है. यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस मामले में पुरुष सबसे अधिक संभावना महिला से छुटकारा पाना चाहता है।

⛔ नहींवाक्यांश के साथ समाप्त करें "ठीक है, मैंने तुमसे कहा था!"
वाक्यांश के रूपांतर: मुझे यह पता था! इसलिए मैंने सोचा कि इससे कुछ अच्छा नहीं होगा। मैंने आपको चेतावनी दी थी, आपको सुनना चाहिए था!
यदि आप वास्तव में जानते थे और चेतावनी देते थे - दिखावा करें कि ऐसा नहीं हुआ। अपने आप को उसके स्थान पर कल्पना करें: आप एक विफलता थे, और आपको चेतावनी दी गई थी, और अब, समर्थन के बजाय, उन्होंने आपको गर्दन की मैल से पकड़ लिया और इस तथ्य पर आपकी नाक में दम कर दिया कि आप मूर्ख हैं और एक स्मार्ट की बात नहीं सुनी व्यर्थ में व्यक्ति। पसंद करना? और वह बहुत अच्छा भी नहीं है।

फिल्म "ब्लू वेलेंटाइन" का एक उदाहरण, हालांकि एक महिला से नहीं, बल्कि एक पुरुष से, बहुत खुलासा करता है, और स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि ये सभी नियम दोनों दिशाओं में काम करते हैं।
उसने पाया कि उनका खरगोश मेगन एक कार की चपेट में आ गया और मर गया, और वह सबसे चतुर है जिसने उसे "मैं तुम्हें एक मम दे दूँगा" के साथ खत्म कर दिया, और वह तुरंत उसकी प्रतिक्रिया की प्रत्याशा में बंद हो गई, क्योंकि वह उस थकाऊपन को जानती है और उपदेश अब से आरम्भ होंगे, जिस से वह और भी घटिया हो जाएगी। कोई आश्चर्य नहीं कि उनका तलाक हो गया:

एक आदमी का समर्थन कैसे करें

💡 उसे तनावमुक्त करने का प्रयास करें।
कम से कम थोड़ा सा। उसे स्वादिष्ट डिनर दें, मालिश करें, टहलें, मूवी देखें वगैरह। ठीक है, आप स्वयं जानते हैं कि आपके आदमी को सबसे अच्छा क्या आराम देता है और इन परिस्थितियों में विषय में होगा।

💡 शांत रहें।
घबराओ मत "ओह, हम अब कैसे जीने जा रहे हैं", हिस्टीरिया में "आप मुझे कैसे निराश कर सकते हैं", या इसके विपरीत कृत्रिम उत्साह में "ठीक है, यह अच्छा है, लेकिन अब हम मांस के बिना एक प्रकार का अनाज पर अपना वजन कम करेंगे। " अगर तुम शांत हो तो आदमी भी थोड़ा शांत हो जाएगा, क्योंकि दूसरे व्यक्ति की स्थिति संक्रामक होती है।
और आपकी शांति यह भी दर्शाती है कि आप उस पर भरोसा करते हैं और इसमें कोई संदेह नहीं है कि वह सामना करेगा, और इससे उसे ताकत मिलती है।

💡 उसे सुनो।
अगर वह आपको कुछ बताना चाहता है, बिल्कुल।
जबकि वह आपको बता रहा है, वह सब कुछ अपने सिर में अलमारियों पर रखेगा और सबसे अधिक संभावना है कि वह समाधान ढूंढ लेगा।
मैं और मेरे पति आमतौर पर ऐसा करते हैं। वह मुझे सब कुछ बताएगा, मैं सुनूंगा, मैं सवाल पूछूंगा अगर मुझे कहीं कुछ समझ में नहीं आता है, और अंत में वह खुद आता है कि आगे क्या करना है। मुझे भी धन्यवाद! मैं पूछता हूं - किस लिए, मैंने अभी सुना, और आपने खुद ही सब कुछ आविष्कार कर लिया? और वह कहता है कि इसी ने उसकी मदद की। उत्तम कोचिंग के चमत्कार!

वैसे, जो लोग न केवल अपने आदमी का समर्थन करना चाहते हैं, बल्कि उसके साथ अपने रिश्ते को प्यार और खुशी के एक नए स्तर पर लाना चाहते हैं, मैंने और मेरे पति ने विशेष रूप से एक गेम बनाया है। कई वर्षों तक मैंने महिलाओं को सलाह दी और उन्हें व्यक्तिगत कोचिंग में परिणाम के लिए प्रेरित किया, सबसे प्रभावी तरीकों को चुना और इसके आधार पर, खेल के कार्यों को विकसित किया। लिंक का पालन करें और अपने सपनों का रिश्ता मज़ेदार तरीके से बनाएं!

💡 सभी मूर्ख, और आप - डार्टगन!
उसके लिए एक कठिन क्षण में, वह अन्य लोगों के बारे में शिकायत करना शुरू कर सकता है जो उसकी परेशानियों के लिए "दोषी" हैं। यहाँ, किसी भी स्थिति में आपको उसे अपनी गलतियों की ओर इशारा नहीं करना चाहिए और यह नहीं कहना चाहिए कि वह स्वयं कई मायनों में गलत था। डीब्रीफिंग को बाद तक स्थगित करना बेहतर है, और यह अभी भी उसका व्यवसाय है, आपका नहीं। और अब उसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह किसी तरह अपनी ताकत में विश्वास हासिल करे, इसलिए "वे सब गलत हैं, और तुम उन्हें और दिखाओगे, वे फिर भी तुम्हें देखेंगे!" हालाँकि उसकी शिकायतों में देरी नहीं होनी चाहिए, केवल शुरुआत में, सचमुच पहले दिन, भाप को उड़ाने के लिए।

💡 शब्दों के साथ समर्थन।
अगर कोई आदमी बैल की तरह हल जोतता है, तो यह सिर्फ सुनने के लिए है कि वह शांत, भयानक और आम तौर पर एक सुपर हीरो है। स्त्री और कुछ भी नहीं कर सकती, केवल उच्चकोटि की स्तुति गाती है। हम "गुणवत्ता" के बारे में अलग से बात करेंगे, इसलिए न्यूज़लेटर की सदस्यता लें संपर्क में, या , या , ताकि लेख छूट न जाए और तारीफ की सूक्ष्म कला में पूरी तरह से महारत हासिल हो जाए।

मुझे हाल ही में इस विषय के बारे में एक महिला से एक ईमेल मिला है। उसने कहा कि जब उसने और उस आदमी ने साथ रहने का फैसला किया, तो उसने एक अपार्टमेंट किराए पर लेना शुरू कर दिया। इसने उसका लगभग सारा वेतन खा लिया, यह उसके लिए कठिन था, वह थक गया।
उसके अनुसार, उसने उसका समर्थन करने की पूरी कोशिश की। उसे उस समय कमाई की समस्या थी, इसलिए उसने उसे कार से काम से उठाया, रात के खाने के साथ उसका इंतजार किया जब उसने देर से काम किया, उसके काम में उसकी मदद करने की कोशिश की, उसके लिए कुछ चीजें कीं और ऐसी ही चीजें।
दो महीने बाद, उनका रिश्ता व्यावहारिक रूप से टूट गया, उसने शिकायत की कि उसने बहुत हल चलाया और कोई वापसी नहीं हुई। उसे समझ नहीं आ रहा था कि उसने क्या गलत किया है और उसे किस तरह की वापसी की उम्मीद है, क्योंकि उसने अपनी तरफ से पूरी कोशिश की।
मैंने उससे पूछा कि क्या उसने प्रशंसा और कृतज्ञता के प्रतीक के रूप में उससे कुछ कहा है, और उसने उत्तर दिया - क्यों शब्द, मैं कर्मों के साथ बेहतर समर्थन करूंगा।

केवल एक आदमी को आमतौर पर हमारे मामलों की आवश्यकता नहीं होती है। उसके लिए शब्द बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं, इसलिए आपको बहुत अधिक तनाव नहीं लेना चाहिए, बस प्रशंसा करें और धन्यवाद दें। और अगर आप इसमें उच्च गुणवत्ता वाला सेक्स जोड़ते हैं, तो यह सिर्फ आग होगी)))

💡 उसे उसकी पिछली सफलताओं की याद दिलाएं।
अधिक बार याद करें जब यह कठिन था, और उसने ऐसा किया। मैं 2 दिनों में एक अपार्टमेंट के लिए भुगतान करने के लिए पैसे खोजने में कामयाब रहा, अपने बॉस के साथ समस्याओं का समाधान किया, माता-पिता की मृत्यु के बाद टूट नहीं गया, अप्रत्याशित रूप से और बहुत समय पर एक अच्छी नौकरी मिल गई, और इसी तरह। अगर उसने तब किया था, तो वह अब कर सकता है। उसे पिछली सफलताओं से ऊर्जा प्राप्त करने दें और उसका आत्मविश्वास बढ़ेगा, बस उसे याद दिलाएं कि वह वास्तव में वाह है।

💡 भविष्य की योजनाओं के बारे में पूछें।
उसे चक्र से बाहर निकालने के लिए "वे कैसे - ठीक है, वे चले गए", आपको उसके विचारों को एक रचनात्मक दिशा में निर्देशित करने की आवश्यकता है, और इसके लिए, एक कार्य योजना बनाएं। उससे पूछें: आप इसके बारे में क्या करने जा रहे हैं? आप कैसे आगे बढ़ेंगे? अब आपकी क्या योजना है? हम कैसे रहेंगे?

💡 उसके लिए आगे की उपलब्धियों के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ।
उसे सहज बनाने के लिए, किसी भी चीज ने उसे सर्वोपरि महत्व के कार्य के समाधान से विचलित नहीं किया। चाय डालो और लाओ, उसे अपने कुछ दैनिक कर्तव्यों को छोड़ दो, उदाहरण के लिए, वह किराने की खरीदारी पर नहीं जा सकता है, तैयार भोजन की डिलीवरी का आदेश दे सकता है। यानी उसकी जगह खुद न करें, उसे बता दें कि अगर वह वह नहीं है तो कोई नहीं, लेकिन कुछ साधारण चीजें उसकी जगह एक दो बार की जा सकती हैं, उदाहरण के लिए, कचरा बाहर निकालो। मुख्य बात यह है कि यह खींचता नहीं है और आपकी जिम्मेदारी नहीं बनती है। जबकि वह सक्रिय रूप से व्यस्त है, नौकरी की तलाश में है और इसी तरह - ठीक है, और फिर वह खुद।

💡 अपना मूड बनाए रखें।
अधिक ध्यान देने की मांग वाले व्यक्ति पर खुद को लटकाने के लिए, अपने आप को अपने जीवन में मुख्य व्यक्ति का ध्यान दें - स्वयं। अपने आप को प्रेरित करें, अपने जीवन को न भूलें, अपने आप को खुश करें और ताकत से भरें, फिर आप न केवल इस सब पर अधिक शांति से प्रतिक्रिया कर सकते हैं, बल्कि आप वास्तव में उसकी मदद कर सकते हैं, उसे उदासीनता और समर्थन से बाहर निकाल सकते हैं, उससे तनाव दूर कर सकते हैं, और इसके बारे में चिल्लाओ नहीं कि आप इसे याद कर रहे हैं।

💡 सवाल सीधा रखो।
यदि कोई आदमी लंबे समय से नौकरी की तलाश में है और कुछ भी काम नहीं कर रहा है (हालाँकि यदि आप "उसकी समस्याओं का समाधान न करें" खंड का पालन करते हैं, तो काम जल्दी मिल जाएगा - कहीं न कहीं उसे भोजन और आवास के लिए पैसे लेने की जरूरत है) , या वह तलाक या किसी रिश्तेदार की मृत्यु के बाद बहुत उदास है और कई महीनों से पीड़ित है, और आप उसका समर्थन करते हुए, या उसके खामोश पीड़ित चेहरे को देखकर, और विशेष रूप से शिकायतें और रोना सुनकर थक गए हैं, तो उसे दस्तक देने का समय आ गया है एक प्रेरक किक के साथ इस राज्य से बाहर।

कहो: मुझे पता था कि आप एक मजबूत आत्मविश्वासी व्यक्ति थे (या - मैं देखता हूं कि आप अंदर से एक मजबूत और आत्मविश्वासी व्यक्ति हैं), और फिर कुछ महीनों में आप पूरी तरह से अलग हो गए। हां, आप मुश्किल स्थिति में हैं, मैं इसे समझता हूं। लेकिन मुझे नहीं पता कि अब मैं आपकी मदद कैसे करूँ। यह देखना मुश्किल है कि कब कोई प्रिय व्यक्ति पीड़ित होता है और आप नहीं जानते कि इसके बारे में क्या करना है। किसी भी चीज से ज्यादा, मैं चाहता हूं कि आप खुश रहें। तो कृपया अपने आप को एक साथ खींचने का एक तरीका खोजें, अन्यथा मेरे पास पहले से ही इस शाश्वत दुःख से बचने के विचार हैं।

तब आदमी समझ जाएगा कि अगर वह अपनी निराशा जारी रखता है, तो वह भी तुम्हारे बिना रह जाएगा। ज्यादातर समय, यह बहुत अच्छा काम करता है, खासकर यदि आप उससे कुछ मतलब रखते हैं।

और एक आखिरी धोखा पत्र।
आप अपने व्यक्तिगत अनुभव से यहां कौन से वाक्यांश जोड़ेंगे? साझा करें, यह सभी के लिए मूल्यवान होगा!

एक आदमी का समर्थन करने के लिए वाक्यांश

आप अति शांत! मैं आप के साथ बहुत खुश हूं।

मुझे बहुत खुशी है कि तुम मेरा ख्याल रखते हो!

किराया देने के लिए धन्यवाद, अब हमारे पास अगले महीने रहने की जगह है।

मुझे आप पर गर्व है! आप मेरे हीरो हैं!

मैं अच्छी तरह से देख सकता हूं कि आप इसे संभाल सकते हैं, क्योंकि आपने इससे और उस का मुकाबला किया है, जिसका अर्थ है कि आप इसे भी संभाल सकते हैं!

पिछले संकट के दौरान यह कठिन था, लेकिन आपने सब कुछ प्रबंधित कर लिया, और निश्चित रूप से आप इसे भी संभाल सकते हैं!

दूसरों को बहुत पहले उड़ा दिया गया होगा, लेकिन आप हासिल करते हैं, हार मत मानो, मैं आपकी पूजा करता हूं!

आप जो भी करेंगे, आप जो भी निर्णय लेंगे, मैं आपका समर्थन करूंगा।

सबसे दिलचस्प बात यह है कि यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो कोई भी समस्या आपको एक आदमी के करीब लाएगी, और आपका रिश्ता और भी मजबूत और बेहतर होगा (यदि आदमी पर्याप्त है, तो निश्चित रूप से)। वह महसूस करेगा कि वह आपके साथ कितना भाग्यशाली है, और इससे आपका आत्म-सम्मान बढ़ेगा, जो बदले में जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। इसलिए, समर्थन, प्रशंसा और कृतज्ञता के शब्दों के लालची मत बनो, थोड़ा धैर्य और दया दिखाओ - और यह निश्चित रूप से अच्छी तरह से भुगतान करेगा। इससे आपको अपने आदमी से कम फायदा नहीं होगा।

और यहां बताया गया है कि वह "प्रिंसेस ऑफ मोनाको" फिल्म में अपने पति ग्रेस केली का कितनी उपयुक्त रूप से समर्थन करती हैं:

किसी प्रियजन के जीवन में कठिन अवधि के दौरान उदासीन रहना असंभव है। कोई भी लंबे समय तक डिप्रेशन में रह सकता है, समय रहते सहारा बनना और हर तरह की मदद देना जरूरी है। तरीके प्रभावी होने चाहिए, और शब्द आश्वस्त करने वाले होने चाहिए, तभी परिणाम अधिकतम होगा। यदि आपको शब्द नहीं मिलते हैं और पीड़ित व्यक्ति को देखते ही आप स्तब्ध हो जाते हैं तो क्या करें? घबराएं नहीं और निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।

मुश्किल वक्त में इंसान का साथ देने के 8 असरदार तरीके

पास होना
दृष्टि में रहें, अपना फ़ोन चालू रखें, और 24 घंटे किसी मित्र के साथ रहें। रात भर रुकें, यदि आवश्यक हो, तो अपना सारा खाली समय किसी प्रियजन को समर्पित करें। शर्लक होम्स के कौशल को दिखाएं और अनुभव के वास्तविक कारण की पहचान करें, और फिर इसे मिटाने का प्रयास करें।

याद किए गए वाक्यांश न कहें जो केवल इसे बदतर बनाते हैं: "आप इसे संभाल सकते हैं," "समय सब कुछ अपनी जगह पर रखेगा," और इसी तरह। यह स्पष्ट करें कि आप समर्थन और समर्थन हैं, इसलिए आप व्यापक सहायता प्रदान करेंगे।

विचलित करने वाले युद्धाभ्यास
व्यक्ति को हर संभव तरीके से विचलित करें, भले ही आपको अपने सिर के बल खड़ा होना पड़े या मेज पर नृत्य करना पड़े। अब दु: ख को मिटाना महत्वपूर्ण है, जो जल्द ही लंबे समय तक अवसाद में विकसित होने का खतरा है। दिन में कम से कम कुछ घंटे सामान्य जीवन में किसी मित्र या रिश्तेदार की वापसी में योगदान दें। किसी पार्क, मूवी थियेटर, फोटो प्रदर्शनी या ऐसी जगह की सैर करें जहां बिल्कुल भी लोग न हों।

एक उत्कृष्ट विकल्प पिज्जा या रोल के साथ घरेलू सभा होगी, व्यंजनों के लिए एक और विकल्प संभव है। आधुनिक कॉमेडी चालू करें, लेकिन मेलोड्रामा के प्रभाव से नहीं, वॉल्यूम बढ़ाएं और इसमें तल्लीन करें। पात्रों के कार्यों पर टिप्पणी करने का प्रयास करें और उन्हें अपने तरीके से बदलें। चतुराई से, एक नाइट क्लब में आमंत्रित करना अनुचित होगा जहां आसपास के सभी लोग शराब पी रहे हों और मस्ती कर रहे हों। यद्यपि आप किसी प्रियजन की प्राथमिकताओं को बेहतर जानते हैं।

भावनाओं की अभिव्यक्ति
आप मजबूत भावनाओं को अंदर ही अंदर रखकर उनसे डील नहीं कर सकते। सभी दर्द को दूर करना महत्वपूर्ण है, और एक दोस्त के रूप में आपको इसमें मदद करनी चाहिए। दिल को दुखाने वाली निराशा, आक्रोश, निराशा और दुख को दिखाने का अवसर प्रदान करें।

भावनाओं के तूफान की अभिव्यक्ति के बाद ही शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह की सामान्य स्थिति में सुधार होगा। कई बार ऐसी स्थिति में व्यक्ति बंद हो जाता है। उसे उचित बातचीत के साथ उत्तेजित करें, लेकिन प्रतिक्रिया देखें और इसे ज़्यादा न करें।

बोलने की इच्छा
सुनने की क्षमता को बोलने की कला के समान ही महत्व दिया जाता है। अपने विरोधी के सभी शब्दों को सुनें, बीच में न आएं। कहानी लंबी हो सकती है और कई बार दोहराई जा सकती है, ठीक है। "आपने पहले ही कहा (ए)" या "दोहराना बंद करो!" टिप्पणी न करें। अगर कोई दोस्त ऐसा करता है, तो यह जरूरी है।

जो कुछ कहा और हो रहा है, उसे स्वीकार करें, यदि आवश्यक हो तो समर्थन, सहमति प्रदान करें। आपको बैठकर यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि किसने सही काम किया और किसने नहीं किया या ऐसा क्यों हुआ जिस तरह से किया। अपने आप को मोनोसैलिक वाक्यांशों "हां, बिल्कुल", "बिल्कुल", "मैं समझता हूं", "बिल्कुल देखा" के उपयोग तक सीमित रखें।

उपयोगी सलाह
एक भावनात्मक निर्वहन और कई घंटों के एकालाप से गुजरने के बाद, यह आपके बोलने का समय है। इस स्तर पर, इस या उस मामले पर अपने विचार साझा करें, प्रेरक बनें और अपने शब्दों पर सवाल न करें। अपने जीवन से इसी तरह के उदाहरण दें और बताएं कि आपने दुःख का सामना कैसे किया (यदि ऐसा पहले भी हुआ हो)।

अपने आप को एक मित्र की स्थिति में रखकर स्थिति का अनुकरण करें। स्वस्थ दिमाग होने के कारण, आपके पास उपयोग करने के लिए एक निर्विवाद लाभ है। अपनी भावनात्मक स्थिति के लिए चिंता और वास्तविक चिंता दिखाएं। शायद समय आ गया है कि व्यक्ति के साथ उसके गलत कार्यों और धारणाओं (यदि ऐसा है) के बारे में धीरे से तर्क करें।

मदद करना
अपार्टमेंट के आसपास मदद करने, सफाई और कपड़े धोने की पेशकश करें। बच्चों को स्कूल से उठाओ, दुकान पर जाओ, बिलों का भुगतान करो। अच्छी वाइन की बोतल खरीदकर स्वादिष्ट डिनर तैयार करें या ऑर्डर करें। निश्चित रूप से आपको किसी प्रियजन की स्वाद वरीयताओं के बारे में एक विचार है, उस पर खेलें।

बेशक, एक पल में पूर्व संतुलन को बहाल करना संभव नहीं होगा, लेकिन आप स्थिति को स्पष्ट रूप से कम कर देंगे। स्थिति सामान्य होने और जीवन सामान्य होने तक मदद करें। हमेशा की तरह इसमें समय लगेगा। इस विधि को सभी परीक्षणों में सबसे प्रभावी माना जाता है।

स्थिति का आकलन
स्थिति की गंभीरता को समझना महत्वपूर्ण है, न कि निंदा या तिरस्कार करना। शायद किसी प्रियजन के पास क्रोध के अनुचित विस्फोट होंगे, जवाब न दें। एक मानसिक तूफान लोगों को चीजों को अलग तरह से देखने, भोग और धैर्य दिखाने के लिए प्रेरित करता है।

क्या आप देख रहे हैं कि क्या हो रहा है की बेतुकापन? चुप रहें, इसकी सूचना देने के लिए किसी सुविधाजनक क्षण की प्रतीक्षा करें। लगातार चिड़चिड़ापन होना भी आम बात है, हर बात को मजाक में बदलकर हास्य के साथ भावनाओं को लें। यदि आप देखते हैं कि आप स्वयं पहले से ही कगार पर हैं, तो टहलें और अपने विचारों को एक साथ इकट्ठा करें।

कुछ कदम आगे
अपने अंतर्ज्ञान को सुनें, कार्यों और शब्दों की प्रतिक्रिया देखें। स्थिति से न्याय करें और आप प्रगति देखेंगे। टेम्प्लेट विधियों का उपयोग न करें, शेड्यूल के अनुसार आँसू नहीं बहते हैं। दोस्त/रिश्तेदार से दो कदम आगे रहें, हमेशा तैयार रहें।

मनुष्य विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत व्यक्ति है। एक के साथ काम करने वाला दूसरे के साथ विफल हो जाएगा। सहानुभूति, निरंतर ध्यान, देखभाल - यही वास्तव में मायने रखता है!

बीमारी के दौरान सभी को रिश्तेदारों के एक मजबूत कंधे की जरूरत होती है। इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से विकसित कई सिफारिशें हैं।

1. प्यार दिखाएं और यह स्पष्ट करें कि आप उस व्यक्ति को महत्व देते हैं।
2. साबित करें कि बीमारी ने आपकी योजनाओं को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं किया, भले ही यह सच न हो। रोगी को आवश्यक महसूस कराने के लिए, सभी प्यार और देखभाल दिखाना महत्वपूर्ण है।
3. डिस्चार्ज के बाद मिलकर लागू करने की योजना बनाएं। सिनेमा जाने या अपने पसंदीदा बार में जाने की व्यवस्था करें, एक साथ समय बिताने के लिए कई विकल्पों पर काम करें।
4. जो लोग गंभीर रूप से बीमार नहीं हैं, उनके लिए कॉमिक रूप में एक दिलचस्प उपहार खरीदें, जो शीघ्र स्वस्थ होने का संकेत देता है।
5. यदि आप सहकर्मी हैं, तो अपने मित्र के बिना उबाऊ कार्यदिवसों के बारे में अधिक बार दोहराएं। आपकी अनुपस्थिति के दौरान हुई मजेदार कहानियां साझा करें।
6. जितनी बार हो सके अस्पताल आएं। समाचार साझा करें, सलाह/मदद के लिए रोगी से संपर्क करें, राय मांगें।
7. क्लिनिक में बैकगैमौन, चेकर्स या पोकर लाएँ, किसी मित्र को उधार लें। हर कोई जानता है कि बेड रेस्ट कितना उबाऊ हो सकता है। अगर बीमारी गंभीर नहीं है तो साथ में मस्ती करें और एक-दूसरे के साथ मजाक करें।
8. वार्ड से एक सामान्य कमरा बनाएं (जहाँ तक संभव हो)। घर से व्यक्तिगत सामान लाएँ, फूलों का एक फूलदान रखें, या एक मेज़पोश और सामान्य कटलरी के साथ रसोई की मेज स्थापित करें। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो अपने पसंदीदा भोजन का आदेश दें, क्योंकि यह अच्छे मूड का स्रोत है। स्वादिष्ट खाना किसे पसंद नहीं होता?
9. अपने लैपटॉप पर कुछ फिल्में डाउनलोड करें या एक ई-बुक खरीदें ताकि रोगी के अकेले होने पर उसके भूरे रंग के दिनों को रोशन किया जा सके।
10. उपरोक्त विधियां ज्यादातर हल्की बीमारियों वाले लोगों के लिए प्रभावी हैं, लेकिन गंभीर रूप से बीमार व्यक्ति का समर्थन कैसे करें?

हर दिन वहां रहें, अपने सभी मामलों को अलग रखें और स्पष्ट करें कि अब केवल आपके प्रियजन का स्वास्थ्य ही आपके लिए महत्वपूर्ण है। अच्छी छोटी चीजें खरीदें, अपने हाथों से उपहार बनाएं और रहस्य प्रकट करें। सलाह मांगें, खुश हों और रोगी को हिम्मत न हारने दें। अगर वह किसी बीमारी के बारे में बात करना चाहता है, तो बातचीत जारी रखें और कोमल बनें।

निराशा, शोक और भावनात्मक संकट के समय आपके प्रियजनों को आपकी आवश्यकता होती है। केवल अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें, स्थिति के अनुसार कार्य करें और भोग दिखाएं। समर्थन के सही शब्दों की तलाश करें, व्यापक सहायता प्रदान करें, व्याकुलता के प्रभावी तरीकों का उपयोग करें। जितना हो सके उतना प्यार और देखभाल दिखाएं, जितनी बार हो सके आसपास रहें। आप अपने प्रियजनों को अच्छी तरह से जानते हैं, उनकी मदद करें और अच्छाई सौ गुना वापस आ जाएगी!

वीडियो: मुश्किल समय में समर्थन के शब्द