खिंचाव के निशान का इलाज। स्ट्रेच मार्क्स का इलाज और हटाना

लड़की का होना जरूरी सुंदर आकृतिऔर शरीर। गर्भावस्था या अचानक वजन घटाने या बढ़ने के परिणामस्वरूप शरीर पर खिंचाव के निशान, निष्पक्ष सेक्स से किसी का ध्यान नहीं जाएगा। यह सवाल हमेशा बना रहता है कि घर पर स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया जाए।

पहले संकेतों का उन्मूलन

आपको धीरे-धीरे शुरू करने की जरूरत है, सबसे छोटे से। यह निर्धारित करना कि ये खिंचाव के निशान हैं, अपने आप में काफी आसान है। शरीर पर, निशान के समान कई छोटी धारियाँ बनती हैं। दिखने में ऐसी त्वचा पिलपिला लगती है, हालांकि जीवन में यह दोष किसी व्यक्ति को असुविधा नहीं लाता है।

खिंचाव के निशान से जल्द से जल्द छुटकारा पाने का मुख्य कारण सौंदर्य है। ये लुक को बहुत खराब करते हैं। जिन लोगों ने वजन घटाने या वजन बढ़ने के कारण ऐसी "सुंदरता" प्राप्त की है, उन्हें तुरंत शुरू करना चाहिए। विशेष क्रीम का उपयोग किया जा सकता है जो त्वचा को कस कर देगा, इसे लोच देगा और इसे अपने मूल स्वरूप में लौटा देगा।

महत्वपूर्ण! यदि वजन संकेतकों में उछाल से खिंचाव के निशान बन गए हैं, तो केवल क्रीम ही अपरिहार्य हैं। पाठ्यक्रम में आपको सब्जियों और फलों के साथ भरपूर पानी और सबसे उचित पोषण पीना शुरू करना होगा।

खिंचाव के निशान का स्थानीयकरण

इसकी सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए समस्या से निपटना आवश्यक है। जब स्ट्राई दिखाई देती है, तो आपको विभिन्न उपचार विधियों को चुनने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे शरीर के विभिन्न हिस्सों पर दिखाई देते हैं।

खिंचाव के निशान कहाँ दिखाई दे सकते हैं?

• पेट;
• बट;
• हथियार;
• स्तन।

प्रत्येक क्षेत्र में अलग त्वचा लोच होती है, इसलिए आपको सभी क्षेत्रों के लिए एक विधि नहीं चुननी चाहिए।

पेट में खिंचाव के निशान

इस तरह के दोष को कपड़ों से छिपाना आसान है। लेकिन अगर आप कंडीशन शुरू करेंगे तो त्वचा धीरे-धीरे फीकी पड़ने लगेगी। महत्वपूर्ण कार्यउसे ठीक होने में मदद करें। खिंचाव के निशान की "उम्र" जितनी छोटी होगी, उपचार उतना ही आसान और तेज़ होगा।

टिप्पणी!पुराने स्ट्रेच मार्क्स को नए से अलग करना आसान है। यदि वे गुलाबी हैं, तो ऐसी स्ट्राई युवा हैं। जब उन्हें मिलता है सफेद रंग, जिसका अर्थ है कि वे लंबे समय से त्वचा पर हैं।

अधिकांश उपलब्ध विधिसभी के लिए - संपीड़ित करता है। इन्हें तैयार करने में आपको ज्यादा समय नहीं लगाना पड़ेगा।

दूध सेक

आधार फैटी केफिर होगा। इसमें शीशम और मेंहदी के आवश्यक तेल मिलाएं। मिश्रण को मिलाएं और उसमें एक कपड़ा भिगो दें, जिसे समस्या क्षेत्र पर लगाना चाहिए। आप रात भर सेक को छोड़ सकते हैं, इसे क्लिंग फिल्म के साथ शरीर पर अच्छी तरह लपेट कर रख सकते हैं। प्रक्रियाओं की अवधि कम से कम तीस दिन है।

समुद्री मुखौटा

उसके लिए, साधारण केल्प उपयोगी है, जिसे आपको सूखे रूप में खरीदना होगा और बिना मसाले और नमक के इसे स्वयं पकाना होगा। भीगे हुए शैवाल को खिंचाव के निशान पर लगाकर कई घंटों तक एक फिल्म के नीचे रखना चाहिए, फिर गर्म स्नान करना चाहिए।

सॉफ्टनिंग लोशन

त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देने के लिए इस उपकरण को समय-समय पर खिंचाव के निशान से चिकनाई दी जा सकती है। इसे बनाने के लिए टी ट्री एसेंशियल ऑयल में गुलाब के तेल को मिलाएं। एक कपास झाड़ू का उपयोग करके, क्षेत्रों को कई बार पोंछें। अन्य प्रकार के उपचार के साथ जोड़ा जा सकता है।

पोप पर खिंचाव के निशान

न केवल गर्भावस्था और ऊतक छूट के संकेत के रूप में प्रकट होते हैं। नितंबों पर स्ट्रेच मार्क्स वाले लोगों में भी हो सकते हैं अधिक वजनजो ऐसी जगहों पर इकट्ठा होना पसंद करते हैं। जोखिम में ऐसे एथलीट हैं जो गलत दृष्टिकोण चुनकर जल्दी से वजन बढ़ाने का फैसला करते हैं।

दक्षता मालिश जैसी प्रक्रिया देती है। यह जोजोबा तेल जैसे इमोलिएंट्स का उपयोग करके घर पर किया जा सकता है। आंदोलनों को नरम, सटीक होना चाहिए। उचित रक्त परिसंचरण को बहाल करना आवश्यक है। घर पर, आप अतिरिक्त फंड तैयार कर सकते हैं।

टिप्पणी!एलर्जी से बचने के लिए घर पर तैयार प्रत्येक उत्पाद को कलाई के एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण किया जाना चाहिए।

कम करने वाली क्रीम

एक ममी टैबलेट को पानी में घोलें और किसी भी मॉइस्चराइजिंग बॉडी क्रीम के साथ मिलाएं। इसे दिन में एक बार साफ त्वचा पर लगाना चाहिए।

तेल संपीड़ित

ऐसे तेल लेना सबसे अच्छा है जो बहुत वसायुक्त हों, जो त्वचा में गहराई से प्रवेश करेंगे।

1. रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल की तीन बूंदों के साथ जैतून का तेल मिलाएं। त्वचा में रगड़ें। हल्की झुनझुनी हो सकती है।
2. बादाम के तेल के साथ अलसी का तेल मिलाएं, समस्या क्षेत्रों में अच्छी तरह से चलाएँ।
3. एक चम्मच केफिर के साथ गेहूं के बीज का तेल मिलाएं। इस तरह से दिन में दो बार त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।

बाहों पर खिंचाव के निशान

वे मुख्य रूप से उन लोगों में होते हैं जो खेल खेलते हैं और बाइसेप्स और ट्राइसेप्स में मांसपेशियों को प्राप्त करने पर भरोसा करते हैं। आकार में उछाल त्वचा को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है, जिसके कारण यह परतदार हो जाता है, धारीदार दिखाई देते हैं।

स्थिति बदलने के लिए सबसे पहले खान-पान में बदलाव होता है। आटा और वसा से छुटकारा पाने से आपको तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी।

महत्वपूर्ण! अधिक जानकारी के लिए त्वरित परिणामआप गोलियों में विटामिन सी खरीद सकते हैं और इसे एक सप्ताह तक पी सकते हैं।

तरल शहद का एक सेक कोई कम प्रभावी नहीं होगा। उन्हें खिंचाव के निशान को लुब्रिकेट करने और एक फिल्म के साथ लपेटने की जरूरत है। एक या दो घंटे के लिए छोड़ दें और त्वचा में काफ़ी सुधार आएगा।

छाती पर खिंचाव के निशान

वे गर्भावस्था के दौरान लगभग सभी महिलाओं में होते हैं क्योंकि स्तन बढ़ते हैं और मातृत्व की तैयारी करते हैं।

छाती के लिए कंट्रास्ट शावर लेने से छाती की त्वचा को कसने और इसे स्थिर बनाने में मदद मिलेगी। जेट को गर्म से ठंडे में बदलना चाहिए। पानी का दबाव भी एक तरह की मालिश का काम करेगा, यही वजह है कि इस प्रक्रिया को दोगुना असरदार कहा जा सकता है।

खीरा से अच्छा मास्क बनेगा। उसके लिए, आपको ताजा और रसदार खीरे लेने की जरूरत है, एक द्रव्यमान बनने तक गूदे को छीलकर पीस लें। रस के साथ, इसे नाजुक त्वचा पर वितरित किया जाना चाहिए और चालीस मिनट तक रखा जाना चाहिए। जकड़न की भावना होनी चाहिए।

आवश्यक तेलों को बहुत फायदेमंद माना जाता है। उन्हें स्नान में जोड़ा जा सकता है या सीधे इस्तेमाल किया जा सकता है। लैवेंडर, नीलगिरी और शीशम जैसे तेलों को मिलाकर आप महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण! उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, त्वचा को नियमित रूप से पोषण देने की सलाह दी जाती है। दवा उत्पाद. रेटिन-एक बेबी क्रीम या मलहम खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

त्वचा की स्थिति पर काम करता है वसा क्रीमकैमोमाइल या मेन्थॉल पर आधारित, जिसे पोषित किया जाना चाहिए समस्या क्षेत्ररात भर उत्पाद छोड़ना।

खिंचाव के निशान को कैसे रोकें

सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कोई नहीं है कूदतावजन में। आपको केवल दीर्घकालिक आहार चुनने की आवश्यकता है, जब परिणाम धीरे-धीरे दिखाई देगा। त्वचा हमेशा चिकनी और सुंदर बनी रहे इसके लिए और क्या उपाय करने चाहिए?

• उचित पोषण;
• त्वचा की देखभाल;
• हार्मोन नियंत्रण;
• शारीरिक व्यायाम।

अब और अधिक विस्तार से। त्वचा का ध्यान रखने की जरूरत है, क्योंकि प्रदूषित हवा के कारण, सिंथेटिक कपड़े जो हवा को गुजरने नहीं देते हैं, फास्ट फूड से वसायुक्त भोजन खाने से उसकी स्थिति खराब हो जाती है। न केवल आहार में बदलाव करना, जंक फूड के सेवन को समाप्त करना या कम करना महत्वपूर्ण है, बल्कि बाहर की ओर कार्य करना भी महत्वपूर्ण है। इसका मतलब है कि त्वचा को मॉइस्चराइजिंग लोशन से पोषित करने और समय पर एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता होती है।

शारीरिक व्यायाम त्वचा को कसने और इसे अधिक लचीला बनाने में मदद करेगा। यदि आप लगातार खेलकूद करते हैं, तो हो सकता है कि आपको खिंचाव के निशान जैसी बीमारी का सामना बिल्कुल भी न हो।

मानव जाति की एक सामान्य गलती पर्याप्त पानी नहीं पीना है। प्यास लगने पर ही सभी लोग पानी पीते हैं। वास्तव में, आपको हर घंटे एक गिलास या अधिक पानी पीने की ज़रूरत है, ताकि पोषण की कोशिकाओं को वंचित न करें। त्वचा की स्थिति काफी हद तक पानी पर निर्भर करती है।

अतिरिक्त धन

हमेशा काम में आएं सरल व्यंजनघर का बना स्क्रब जिसे शरीर को अच्छे आकार में रखने के लिए सप्ताह में एक बार लगाने की आवश्यकता होती है।

कॉफ़ी

उसके लिए, आपको केवल ग्राउंड कॉफी ग्राउंड की जरूरत है, जिसे आपको त्वचा को रगड़ने की जरूरत है, पुराने कणों को एक्सफोलिएट करना।

शहद

आपको शहद गाढ़ा, कैंडिड चुनना होगा। यह शरीर का अच्छी तरह से पालन करता है, वे अवांछित कोशिकाओं को जल्दी से बाहर निकाल सकते हैं।

चीनी

इसे पकाने की जरूरत है। समान मात्रा में चीनी, नमक और तेल मिलाएं। त्वचा में रगड़ें, फिर अच्छी तरह धो लें।

गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स को घर पर ही ठीक किया जा सकता है। एक सप्ताह के बाद उनके गायब होने की उम्मीद न करें। बच्चे के जन्म के बाद त्वचा को ठीक होने में हफ्तों या महीनों का समय लग सकता है। मुख्य बात धीरे-धीरे कार्य करना है।

स्ट्राई एटियोपैथोजेनेसिस के संदर्भ में, और नैदानिक ​​और रूपात्मक चित्र के संदर्भ में, और उपचार के संदर्भ में एक बिल्कुल स्वतंत्र नोजोलॉजी है।

स्ट्राई - "खिंचाव के निशान", धारीदार त्वचा शोष, धारीदार एट्रोफोडर्मा, स्ट्राई डिस्टेंसे, स्ट्राई ग्रेविडेरम - संकीर्ण धँसी हुई लहराती धारियों के रूप में एक प्रकार का त्वचा शोष, मुख्य रूप से त्वचा के सबसे बड़े खिंचाव के स्थानों में स्थानीयकृत।

खिंचाव के निशान हैं एक गंभीर कॉस्मेटिक दोष, जैसा कि वे दिखाई देते हैं, एक नियम के रूप में, युवा लोगों की त्वचा पर जो अपने शरीर की सौंदर्य उपस्थिति के बारे में बहुत चिंतित हैं।

खिंचाव के निशान के कारण

खिंचाव के निशान विभिन्न रोगों का लक्षण हो सकते हैं (हाइपरकॉर्टिसिज्म, इटेन्को-कुशिंग रोग, मार्फन सिंड्रोम), डायनेसेफेलिक सिंड्रोम की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई दे सकते हैं, एथलीटों में एनाबॉलिक हार्मोन का उपयोग, अधिवृक्क हाइपरप्लासिया, किशोर हाइपरकोर्टिज्म, बच्चों में यौवन के दौरान तीव्रता से बढ़ रहा है। शरीर का वजन।

यह माना जाता है कि सभी मामलों में स्ट्राई की उपस्थिति का मुख्य कारण हार्मोनल असंतुलन है, जिसमें एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक, थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन, हार्मोन की प्रमुख भूमिका होती है। थाइरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियां और गोनाड। हालांकि, त्वचा की अधिकता का कोई कम महत्व नहीं है, यह इन जगहों पर है कि खिंचाव के निशान बनते हैं। एथलीटों में, मांसपेशियों का निर्माण करते समय, क्षेत्र में स्ट्राई दिखाई देती है कंधे करधनी, जांघ: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में - पेट पर, स्तन ग्रंथियां (त्वचा के सबसे बड़े खिंचाव के स्थान); जिन महिलाओं का वजन तेजी से बढ़ा है - कूल्हों पर, कमर में, नितंबों आदि पर।

स्ट्राई रोगजनन

यह माना जाता है कि स्ट्राई के रोगजनन में सबसे अधिक में से एक महत्वपूर्ण कारकमेटालोप्रोटीज (कोलेजनेज, इलास्टेज) को संश्लेषित करने की क्षमता को बनाए रखते हुए फाइब्रोब्लास्ट द्वारा कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण में कमी है। यही है, फ़ाइब्रोब्लास्टिक कोशिकाओं के स्पेक्ट्रम में, फ़ाइब्रोक्लास्ट प्रबल होते हैं, एंजाइमों को संश्लेषित करते हैं जो कोलेजन और इलास्टिन प्रोटीन को नष्ट करते हैं जो त्वचा की ताकत बनाए रखते हैं। नतीजतन, जब उपरोक्त कारणों में से एक के कारण त्वचा अधिक खिंच जाती है, तो एक टूटना होता है, एपिडर्मिस को बनाए रखते हुए डर्मिस की जालीदार परत का विनाश होता है। वेसल्स, कोलेजन और लोचदार फाइबर फटे हुए हैं, त्वचा में एक "विफलता" होती है।

"युवा" स्ट्राई की हिस्टोलॉजिकल तस्वीर

एपिडर्मिस की एक सामान्य संरचना और मोटाई होती है। तहखाने की झिल्ली, पैपिला और स्कैलप्स अच्छी तरह से व्यक्त किए जाते हैं।

सबपिडर्मल और अंतर्निहित परतों में एक मोनोमोर्फिक पैटर्न होता है। टूटी रेशेदार संरचनाओं के गुच्छों के बीच कोशिकीय तत्व दिखाई देते हैं। जिनमें सामान्य आकार और आकार के फाइब्रोब्लास्ट प्रमुख होते हैं। उपलब्ध एक बड़ी संख्या कीआंशिक रूप से फैले हुए जहाजों, जो स्ट्राई के स्थिर नीले-गुलाबी रंग की व्याख्या करते हैं। हिस्टोलॉजिकल तस्वीर, साथ ही निशान में, स्ट्राई के अस्तित्व की अवधि से भिन्न होती है। स्ट्राई जितनी पुरानी होती है, उतनी ही कम वाहिकाएं और कोशिकीय तत्व होते हैं और अधिक रेशेदार घटक होते हैं।

हिस्टोलॉजिकल तस्वीर से यह देखा जा सकता है कि युवा स्ट्राइ और निशान अलग-अलग संरचनाएं हैं। शारीरिक निशान में, एक भड़काऊ प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप डर्मिस के क्षतिग्रस्त ऊतक को एक रेशेदार द्वारा बदल दिया जाता है, जिसमें त्वचा के समानांतर कोलेजन फाइबर होते हैं। स्ट्राई टिश्यू डर्मिस का एक टूटा हुआ रेशेदार फ्रेम है, यानी सबसे पहले टूटे हुए कोलेजन फाइबर। जैसे-जैसे वे अपनी "उम्र" करते हैं ऊतकीय संरचनाशारीरिक निशान की संरचना के करीब पहुंचता है।

खिंचाव के निशान

युवा लोगों में, कूल्हों, नितंबों, छाती और पेट पर लाल-सियानोटिक धारियां दिखाई देती हैं, जो अक्सर या तो रेडियल (स्तन ग्रंथियों, पेट पर) या समानांतर में स्थित होती हैं। खिंचाव के निशान सिंगल या मल्टीपल हो सकते हैं। उनकी लंबाई 1-1.5 सेमी से 8-10 सेमी, चौड़ाई 1-2 मिमी से 5-6 मिमी तक भिन्न होती है। खिंचाव के निशान की नैदानिक ​​​​तस्वीर खिंचाव की डिग्री, त्वचा के रूपात्मक गुणों पर निर्भर करती है, हार्मोनल पृष्ठभूमि, संबद्ध विकृति विज्ञान। स्ट्राइ का रंग धीरे-धीरे कई महीनों में चमकीले गुलाबी-नीले से सफेद रंग के साथ मोती के रंग में बदल जाता है। 6 महीने तक, स्ट्राई को "युवा" माना जाता है, 6 महीने के बाद - "बूढ़ा"। स्ट्राई के ऊपर की त्वचा की राहत का एक अलग विन्यास हो सकता है - या तो स्ट्राइ त्वचा के साथ फ्लश स्थित होते हैं, या पीछे हटने वाली राहत होती है, या उत्तल होती है: सबसे अधिक बार, डॉक्टरों को पहले दो विकल्पों का सामना करना पड़ता है। तीसरा विकल्प अपने तरीके से नैदानिक ​​तस्वीरकई मायनों में एनेटोडर्मा जैसा दिखता है, क्योंकि उत्तल संरचनाएं आसानी से तालमेल में "गिर" जाती हैं। स्ट्राई की राहत डर्मिस की रेशेदार संरचनाओं को क्षति के क्षेत्र, डिग्री और गहराई पर निर्भर करती है।

खिंचाव के निशान उपचार

स्ट्राई उपचार - मुश्किल कार्य, लेकिन जटिल, दीर्घकालिक, सुसंगत चिकित्सा हमेशा फल देती है। स्ट्रेच मार्क्स का इलाज जितनी जल्दी शुरू किया जाए, बढ़िया मौकाप्राप्त उपचारात्मक प्रभाव(निशान के समान)। युवा स्ट्राई में, अभी भी पर्याप्त संख्या में जहाज हैं, और इसलिए संरक्षित हैं अच्छा भोजनक्षतिग्रस्त ऊतक। कई सेलुलर तत्व हैं, जिनमें से फाइब्रोब्लास्ट द्वारा थोक पर कब्जा कर लिया जाता है जो साइटोकिन्स, जैविक रूप से सक्रिय अणुओं, वृद्धि कारक, एंजाइम, संरचनात्मक प्रोटीन आदि का स्राव करते हैं। दूसरे शब्दों में, युवा क्षतिग्रस्त (फटे हुए) ऊतक आंशिक रूप से ठीक होने की क्षमता को बरकरार रखते हैं। पुराने खिंचाव के निशान (6-8 महीने के बाद) में कम रक्त वाहिकाएं, सेलुलर तत्व होते हैं। विशेष रूप से फाइब्रोब्लास्ट, यानी बहुत कम क्षमता, उम्र के साथ तेजी से घट रही है।

स्ट्राई के उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली विधियाँ और प्रौद्योगिकियाँ

सभी उपचार विधियों का उद्देश्य फ़ाइब्रोब्लास्ट्स, उनकी सिंथेटिक और प्रोलिफ़ेरेटिव गतिविधि को उत्तेजित करना, नष्ट डर्मिस की संरचना को बहाल करना, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करना, ऑक्सीडेटिव तनाव को खत्म करना और ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी को समाप्त करना है। इष्टतम उपचार हमेशा एक जटिल उपचार होता है, क्रमशः, इस सिद्धांत को स्ट्राई के उपचार में देखा जाना चाहिए।

Mesotherapy

यदि हम खिंचाव के निशान के उपचार के सभी तरीकों को उनकी प्रभावशीलता के अनुसार व्यवस्थित करते हैं, तो मेसोथेरेप्यूटिक तरीके पहले स्थान पर होंगे, क्योंकि वे रोगजनक रूप से उचित तैयारी को सीधे उस क्षेत्र में लाने की अनुमति देते हैं जहां उनकी आवश्यकता होती है। तुरंत मैं मेथोट्रीटमेंट के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के असामान्य नामों के बारे में आरक्षण करना चाहूंगा। ये पानी में घुलनशील आयातित उत्पाद हैं जिनका उपयोग मेसोथेरेपी के लिए किया जाता है। सभी दवाओं को खिंचाव के निशान में 2-3 मिमी की गहराई तक इंजेक्ट किया जाता है।

स्ट्राई को रक्त की आपूर्ति उनके अस्तित्व के सभी चरणों में सुधारी जानी चाहिए, क्योंकि ऊतक ट्राफिज्म तेजी से परेशान होता है। तदनुसार, माइक्रोप्रैपुलर, रैखिक तकनीक, नत्शाज़ (मेसोथेरेपी तकनीकों में आम) वासोएक्टिव दवाओं को प्रशासित करना आवश्यक है: पेंटोक्सिफाइलाइन, निकोटीनैमाइड, रुटिन मेलिलोटो, जिन्कगो बिलोबा मोनोप्रेपरेशन के रूप में या प्रोकेन (नोवोकेन) के संयोजन में, जिसमें वासोएक्टिव भी होता है। इम्यूनोमॉड्यूलेटरी के साथ प्रभाव।

"युवा" स्ट्राई के उपचार में एक महत्वपूर्ण कारकफाइब्रोब्लास्ट्स की सिंथेटिक और प्रोलिफेरेटिव गतिविधि की उत्तेजना है। इस संबंध में, स्ट्राई में बायोस्टिम्युलेटिंग तैयारी शुरू करना आवश्यक है: मुसब्बर निकालने, प्लेसेंटा, प्लेसेंटेक्स, सेंटेला एशियाटिक निकालने, हाइलूरोनिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, केराटिनोसाइट, एम्ब्रियोब्लास्ट, एनसीटीएफ-135, जीएजी और जीएजी कॉम्प्लेक्स पूरक। कोलेजन गठन को प्रोत्साहित करने और "युवा" स्ट्राई में मुक्त-कट्टरपंथी तनाव को बेअसर करने के लिए, विटामिन सी, ए को प्रशासित करने की सिफारिश की जाती है; ट्रेस तत्व Zn, Cu, Se, Si, मल्टीविटामिन VOH, ऑर्गेनिक सिलिकॉन, कंजंक्टाइल। तांबे और जस्ता को एक ही प्रक्रिया में शामिल करना उचित नहीं है, क्योंकि उनके विरोध का सबूत है।

स्ट्राई की मात्रा की अतिरिक्त पुनःपूर्ति के लिए, दवाओं का उपयोग किया जाता है: एक्स-एडीएन-जेल, हाईऐल्युरोनिक एसिड, कोलेजन, इलास्टिन, जीएजी और जीएजी कॉम्प्लेक्स।

औसतन, पाठ्यक्रम प्रति सप्ताह 1 बार की आवृत्ति के साथ 10-12 प्रक्रियाएं हैं। कम आणविक भार (पेंटोक्सिफाइलाइन, निकोटिनमाइड) वाली वासोएक्टिव दवाओं का उपयोग सप्ताह में 2-3 बार किया जा सकता है। स्ट्राई के उपचार के अन्य तरीकों को लागू करने के 1-2 महीने बाद, मेसोथेरेपी के पाठ्यक्रम को दोहराना वांछनीय है। हाल ही में, मेसोथेरेपी के लिए दवाओं के बीच, खिंचाव के निशान को कम करने के लिए एक विशिष्ट दवा दिखाई दी है - स्ट्रेचकेयर। इस तैयार कॉकटेल में डीएमएई, हाइलूरोनिक एसिड, विटामिन बी 5, ट्रेस तत्व होते हैं। इस कॉकटेल का उपयोग करने के 7-8 सत्रों के लिए, आप अच्छे सौंदर्य परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

• इंट्राडर्मल बायोस्टिम्यूलेशन (डर्मिस के अंतर्निहित हिस्सों से सुई या धागे के साथ स्ट्राई को अलग करना), 7-10 दिनों के अंतराल के साथ 8-10 प्रक्रियाएं;
• कंप्यूटर रिडोलिज़। 7-10 दिनों के अंतराल के साथ 8-10 प्रक्रियाएं;
• कम सांद्रता में रेटिनोइक, ग्लाइकोलिक या एएचए एसिड, फिनोल के साथ छीलना।

सूचीबद्ध प्रकार के छिलके न केवल एपिडर्मिस की मोटाई को कम करते हैं, बल्कि बेसल केराटिनोसाइट्स और डर्मिस के फाइब्रोब्लास्ट को भी उत्तेजित करते हैं, जिससे क्षतिग्रस्त संरचनाओं की बहाली होती है।

कॉस्मेटिक बाजार में, विशेष रूप से खिंचाव के निशान के इलाज के लिए डिज़ाइन किए गए छिलके हैं। उदाहरण के लिए, मेडिसिन कंट्रोल हील द्वारा निर्मित स्ट्रनैपिल पीलिंग। यह एक संशोधित जेसनर समाधान (रेसोरसिनॉल, ग्लाइकोलिक एसिड -50%, लैक्टिक और सैलिसिलिक एसिड) और 5% पर आधारित है। रेटिनोइक अम्ल. छीलना काफी आरामदायक, सुरक्षित और प्रभावी है। रेसोरिसिनॉल, जमावट प्रोटीन का संयोजन; उच्च सांद्रता में अहा, कॉर्नियोसाइट्स के बीच आसंजन को कमजोर करना; बीटा हाइड्रॉक्सिल एसिड, जो अन्य घटकों और रेटिनोइक एसिड की क्रिया को बढ़ाता है, जो पुनर्जनन में सुधार करता है, त्वचा की राहत में एक स्पष्ट सुधार देता है। गहन एक्सफोलिएशन, पुनर्जनन और त्वचा के जलयोजन के कारण खिंचाव के निशान राहत और रंग में समतल होते हैं। पाठ्यक्रम में 10-15 प्रक्रियाएं शामिल हैं, जिसके बीच का अंतराल 2 सप्ताह है।

• चिकित्सीय डर्माब्रेशन। नकारात्मक दबाव 3.5 बार से अधिक नहीं होना चाहिए, और त्वचा पर टिप के एक्सपोजर समय को भी सख्ती से नियंत्रित किया जाना चाहिए। खिंचाव के निशान के उपचार में प्रभाव न केवल अपघर्षक क्रिया से जुड़ा है, बल्कि "के तत्वों के साथ भी है" वैक्यूम मालिश”, डर्मिस के कोशिकीय तत्वों पर उत्तेजक प्रभाव। सत्रों की संख्या प्रति सत्र हटाए गए सेल परतों की मोटाई पर निर्भर करती है। उपचार का कोर्स - 8 से 10 सत्रों तक, 4-7 दिनों में 1 बार:
• एर्बियम लेजर के साथ ऑपरेटिव डर्माब्रेशन।

आपको स्ट्राई के साथ सावधानी से काम करने की आवश्यकता है, क्योंकि शरीर पर त्वचा पतली होती है और जब रक्त की ओस से पॉलिश की जाती है, तो निशान पड़ सकते हैं।

• मेसोथेरेपी नंबर 10-15 दैनिक या हर दूसरे दिन के लिए उपयोग किए जाने वाले एंजाइम (लिडेज, कोलेजेनेज) दवाओं के साथ वैद्युतकणसंचलन;
• क्यूरियोसिन, मेडर्मा क्रीम, केशिका क्रीम नंबर 10-15 दैनिक के साथ फोनोफोरेसिस;
• चुंबकीय थर्मल थेरेपी संख्या 10-15 दैनिक या हर दूसरे दिन;
• फोटोथेरेपी #10-12 सप्ताह में दो से तीन बार:
• लाल लेजर नंबर 10-15 के साथ लेजर थेरेपी सप्ताह में दो से तीन बार;
• क्रायोथेरेपी सप्ताह में 2-3 बार नंबर 10-15;
• मैनुअल और वैक्यूम मालिश, हल्के डर्मोटोनिया संभव है, प्रति कोर्स कम से कम 10 प्रक्रियाएं;
• कीचड़, समुद्री शैवाल लपेटता है, कम से कम 10 प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम के लिए पैराफैंगो;
• कंटूर प्लास्टिक।

मामले में जब स्ट्राई "पुरानी" होती है, तो पीछे हटने के साथ, और उनके साथ चिकित्सीय कार्य व्यावहारिक रूप से अब नहीं ला सकता है सकारात्मक नतीजे, आप स्थिर हयालूरोनिक एसिड 7% या 15% कोलेजन जेल के आधार पर समोच्च प्लास्टिक और तैयारी के इंजेक्शन की तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। डर्मिस और हाइपोडर्मिस की सीमा पर स्ट्राई के तहत तैयारी समान रूप से रैखिक तकनीक इंजेक्ट की जाती है। परिणाम 6 से 10 महीने तक संग्रहीत किए जाते हैं।

• पेशेवर कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंबाहरी दवाएं।

स्ट्रेच मार्क्स का इलाज जेरनेटिक कॉस्मेटिक्स से करें

शरीर पर खिंचाव के निशान (पेट, जांघों)

MITO क्रीम का इस्तेमाल एक साल से ज्यादा पुराने स्ट्रेच मार्क्स पर किया जाता है।

इसे स्थानीय रूप से सप्ताह में 2 बार 2-3 महीने के लिए लगाया जाता है, फिर प्रति सप्ताह 1 बार रखरखाव पाठ्यक्रम के रूप में।

इसके अलावा सिंक्रो क्रीम दिन में दो बार लगाई जाती है। पुरानी स्ट्राई के साथ। 6 महीने से अधिक समय से, IMMUNO को SYNCHRO क्रीम पर SYNCHRO से 2 गुना कम लगाया जाता है। 1 वर्ष से अधिक पुराने खिंचाव के निशान के लिए, SYNCHRO + IMMUNO को समान मात्रा में उपयोग करें।

आप NUCLEA क्रीम को दिन में 2 बार लगा सकते हैं, स्ट्रेच मार्क्स पर स्थानीय रूप से लगा सकते हैं। किसी भी उम्र के खिंचाव के निशान के लिए, उपरोक्त दवाओं के उपयोग के प्रभाव को तेज करने के लिए CYTOBI का उपयोग किया जा सकता है।

सेल लाइफ सीरम की कुछ बूंदों को अत्यधिक खिंची हुई त्वचा के क्षेत्रों पर लगाना उपयोगी होता है।

स्तन ग्रंथि पर खिंचाव के निशान

इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं: सिंक्रो, न्यूक्लिया, साइटोबी, सेल लाइफ।

परिणाम के आधार पर उपचार का कोर्स 6 महीने से 1.5 साल तक होता है।

उपरोक्त क्रीमों के अलावा, अच्छे परिणामखिंचाव के निशान के उपचार के दौरान ANTI-STRIES क्रीम से प्राप्त किया जाता है।

मिश्रण। जैव प्रौद्योगिकी द्वारा प्राप्त: चयापचय और सेलुलर श्वसन के पेप्टाइड उत्तेजक; 1 से 5 kD के आणविक भार वाले पॉलीपेप्टाइड्स और ग्लाइकोपेप्टाइड्स; प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट कॉम्प्लेक्स, जिसमें लैक्टोफेरिन शामिल है - एंटीऑक्सिडेंट, रोगाणुरोधी और उत्तेजक प्रभावों के साथ एक आयरन युक्त प्रोटीन; 2-थियोक्सैन्थिन और 8-हाइड्रॉक्सैन्थिन न्यूक्लिक एसिड के घटक हैं जो मुक्त कणों को बेअसर करते हैं। प्रोटीन, माइक्रोएल्गे एंजाइम (क्लोरेला और पोर्फिरीडियम क्रुएंटम), ग्लाइसिन, आर्जिनिन और मेथियोनीन, पामिटिक एसिड के साथ फॉस्फोस्रीटाइन अग्रदूतों के बायोट्रांसफॉर्म उत्पाद।

तो, हम कह सकते हैं कि विभिन्न मूल और स्थानीयकरण के खिंचाव के निशान का सौंदर्य सुधार संभव है। लेकिन सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए यह आवश्यक है लंबे समय तकऔर रोगी और चिकित्सक दोनों की ओर से धैर्य। साथ ही, संयुक्त प्रौद्योगिकियों का उपयोग इष्टतम परिणाम देता है।

"यंग" स्ट्राई का सबसे अच्छा इलाज किया जाता है, जिसे एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ मिलकर मौजूदा एंडोक्रिनोपैथियों के सुधार को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। एक त्वचा विशेषज्ञ के लिए "पुरानी" स्ट्राई का उपचार एक मुश्किल काम है, लेकिन उनकी उपस्थिति में सुधार करना संभव है। हालांकि, सबसे अच्छा तरीकाखिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई उनकी उपस्थिति की रोकथाम है, अर्थात रोकथाम।

खिंचाव की रोकथाम

क्षेत्र के अधिकांश विशेषज्ञ सौंदर्य चिकित्सासहमत हैं कि स्ट्राई की रोकथाम आवश्यक है। जोखिम समूहों के रोगियों के लिए (गर्भवती महिलाओं, किशोरों, एंडोक्रिनोपैथी वाले लोग और वजन में तेज उतार-चढ़ाव, आनुवंशिक प्रवृत्ति के साथ), इसका मतलब है कि डॉक्टर की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना उचित पोषण, जीवनशैली और त्वचा पर बढ़ते तनाव की रोकथाम (उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान विशेष अंडरवियर पहनना)। यदि आपका रोगी एक युवा महिला है जिसका शरीर गाइनोइड है, और उसकी माँ और दादी के पास खिंचाव के निशान हैं, तो उसे गर्भावस्था के दौरान रोकने की आवश्यकता है।

उन क्षेत्रों के लिए विशेष रूप से सावधान घरेलू देखभाल की आवश्यकता होती है जहां आमतौर पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। वहां की त्वचा शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में पतली और कम टिकाऊ होती है। इसलिए, विपरीत बौछारें, डूश ठंडा पानी, एक कठोर "मिट्टी" के साथ मालिश, इसके बाद पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग शरीर उत्पादों के साथ त्वचा की चिकनाई, खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए बहुत उपयोगी है। बाहरी उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो ट्राफिज्म, त्वचा लोच में सुधार करते हैं, कोलेजन के गठन को प्रोत्साहित करते हैं, और दीर्घकालिक हाइड्रेशन प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे गुणों में GERnetic लाइन की तैयारी होती है। त्वचा के गुणों में सुधार के लिए, पुनर्योजी प्रभाव वाली तैयारी का उपयोग किया जाता है। इन तैयारियों का उपयोग सैलून और इसके लिए दोनों में किया जा सकता है घर की देखभाल. खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए, SYNHRO पुनर्जनन बेस क्रीम को दिन में 2 बार पेट, जांघों, छाती पर लगाया जाता है। इसमें विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स, गेहूं के अर्क, सेंट जॉन पौधा, बायोटेक्नोलॉजिकल रीजेनरेटिंग कॉम्प्लेक्स शामिल हैं।

मामले में जब स्ट्राई पुरानी हो और एक बड़े क्षेत्र पर कब्जा कर लेती है, तो रोगी को सलाह देना आवश्यक है प्लास्टिक सर्जरी. ऑपरेशन के पाठ्यक्रम के बारे में पूर्ण जागरूकता, पश्चात के निशान का स्थान, पश्चात की अवधिऔर अंतिम परिणाम रोगी को मल्टीपल स्ट्राई की समस्या को हल करने के लिए सर्जिकल तरीके से प्रेरित कर सकते हैं। साथ ही, उसे पता होना चाहिए कि स्ट्राई के चिकित्सीय उपचार में क्या परिणाम होंगे।

	स्ट्राई की शुरुआत की अवधि	तैयारी और तरीके
	गर्भावस्था और दुद्ध निकालना: कोई खिंचाव के निशान नहीं हैं या एकल दिखाई देते हैं।	प्रोफिलैक्सिस (क्रीम, सीरम, बॉडी रैप्स, हल्की मालिश) के रूप में बाहरी तैयारी।
	"युवा स्ट्राई नीले-लाल होते हैं।	मेसोथेरेपी; कोलेजन के साथ वैद्युतकणसंचलन या फोनोफोरेसिस, हयालूरोनिक एसिड, इलास्टिन, तैयारी मेसोथेरेपी के लिए; छिलके, चिकित्सीय डर्माब्रेशन, मालिश, चुंबकीय थर्मल थेरेपी, फोटोथेरेपी, इंट्राडर्मल बायोस्टिम्यूलेशन, लेजर थेरेपी, एक एर्बियम लेजर के साथ सतह चमकाने, बाहरी तैयारी
	"पुरानी" स्ट्राई का गठन किया।	निम्नलिखित विधियों का चरणबद्ध संयुक्त अनुप्रयोग: छिलके (अधिमानतः एंजाइम, संभवतः ट्राइक्लोरोएसेटिक, रेटिनोइक)। वासोएक्टिव, एंजाइमेटिक, बायोस्टिम्युलेटिंग ड्रग्स, मसाज के साथ मेसोथेरेपी इंट्राडर्मल बायोस्टिम्यूलेशन लिडेज, कोलेजनेज के साथ वैद्युतकणसंचलन। भरने की तकनीक (कोलेजन 15%, हयालूरोनिक एसिड 24 मिलीग्राम / एमएल); सामयिक तैयारी लगातार जारी है पूरे उपचार के दौरान

खिंचाव के निशान (स्ट्राई) त्वचा में आंतरिक विराम होते हैं, जिसके स्थान पर संयोजी ऊतक के निशान चमकीले लाल या बैंगनी दिखाई देते हैं। इस तरह के निशान के क्षेत्र में, इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण में ऊतक शोष और गंभीर गड़बड़ी होती है। यह खिंचाव के निशान के इलाज की कठिनाई की व्याख्या करता है।

आपको पढ़ने में रुचि होगी:

खिंचाव के निशान के कारण

कभी-कभी त्वचा पर भार बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप खिंचाव के निशान हो जाते हैं। उनकी उपस्थिति के सबसे आम कारण हैं:

1. गर्भावस्था।

2 . हार्मोनल दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के साथ, यौवन, अंतःस्रावी रोगों के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल असंतुलन।

3. गलत पोषण।

4. अचानक वजन कम होना या बढ़ना।

बाद में उनका इलाज करने की तुलना में निशान की उपस्थिति को रोकना बहुत आसान है। के लिए क्या करने की आवश्यकता है प्रभावी रोकथामखिंचाव के निशान?

सबसे पहले, आपको अपने आहार की निगरानी करने की आवश्यकता है: आपको परिरक्षकों, वसा और कार्बोहाइड्रेट को कम से कम करने की आवश्यकता है। हो सके तो स्वादिष्ट लेकिन अस्वस्थ हैमबर्गर, फ्रेंच फ्राइज, चिप्स, चीजबर्गर से बचना चाहिए। लेकिन आहार में विटामिन और प्रोटीन खिंचाव के निशान के जोखिम को काफी कम कर देंगे।

दूसरे, हर छह महीने में एक बार पेशेवर मालिश के लिए जाना उपयोगी होता है, जिससे आपकी त्वचा की लोच बढ़ेगी।

तीसरा, खिंचाव के निशान की उपस्थिति एक विपरीत बौछार को रोक सकती है, जिसका त्वचा पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

चौथा, वजन कम करते समय विशेष क्रीम और लोशन का उपयोग करना अच्छा होता है, अन्यथा अतिरिक्त त्वचाहैंग और स्ट्रेच मार्क्स बनते हैं।

पांचवां, यह याद रखना चाहिए कि कोई भी शौचालय वाला साबुनयह त्वचा को बहुत शुष्क करता है, जो खिंचाव के निशान की उपस्थिति के लिए एक शर्त भी बन जाता है। प्राकृतिक तेलों का उपयोग करना बेहतर है, उन्हें सीधे गीली त्वचा में रगड़ें।

छठा, खेल खेलने से त्वचा पर दाग-धब्बों का दिखना बंद हो जाएगा।

ऐसी चमत्कारी क्रीम आप घर पर बना सकते हैं। आपको 5 ग्राम मुमियो की आवश्यकता है (यह गोलियों में नहीं बल्कि पूरे का उपयोग करना बेहतर है), पाउडर में पीसकर एक चम्मच पानी में घोलें, और फिर किसी भी दैनिक क्रीम का उपयोग करें जो आप उपयोग करते हैं। ऐसी क्रीम में पुदीने का तेल मिलाने से ही इसका असर बढ़ेगा।

3. हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी के साथ खिंचाव के निशान का उपचार

आधुनिक चिकित्सा कॉस्मेटोलॉजी अपने विकास में अभूतपूर्व ऊंचाइयों पर पहुंच गई है। यह एक पूरी श्रृंखला की पेशकश कर सकता है चिकित्सा प्रक्रियाओंखिंचाव के निशान हटाने के लिए, जो त्वचा के पुनर्जनन पर आधारित होते हैं। कॉस्मेटोलॉजी की मदद से स्ट्रेच मार्क्स के इलाज के आधुनिक तरीके अलग हो सकते हैं।

रासायनिक पीलकूल्हों और पेट में खिंचाव के निशान की उपस्थिति में मदद करता है।

Mesotherapyकभी-कभी छीलने के पाठ्यक्रम के अतिरिक्त के रूप में उपयोग किया जाता है। यह एक अनूठा कॉकटेल है, जिसे कायाकल्प और जीवंत बनाने की तैयारी से तैयार किया जाता है और माइक्रोइंजेक्शन की मदद से समस्या क्षेत्रों में इंजेक्ट किया जाता है।

Microdermabrasionपुराने खिंचाव के निशान हटाने के लिए प्रयोग किया जाता है।

ELOS कायाकल्पविद्युत और प्रकाश ऊर्जा पर आधारित एक प्रक्रिया है जो त्वचा की सबसे गहरी परतों को गर्म करती है और त्वचा में नए कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देती है।

लेजर रिसर्फेसिंगखिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन यह सभी तरीकों में सबसे दर्दनाक है।

खिंचाव के निशान के इलाज में मदद के लिए आप जितनी जल्दी मेडिकल कॉस्मेटोलॉजी के केंद्र की ओर रुख करेंगे, परिणाम उतना ही अधिक प्रभावी होगा।

त्वचा के खिंचाव के निशान इसके अलग-अलग खंडों की विकृति हैं, साथ ही त्वचा की सतह की प्राकृतिक राहत में एक समान परिवर्तन और गठन के स्थानों में इसके रंजकता में परिवर्तन होता है।

इस रोग को स्ट्राई, बैंड-लाइक एट्रोफी/एट्रोफोडर्मा के नाम से भी जाना जाता है। यह एक दिशा में निर्देशित कई असमान धारियों के रूप में प्रकट होता है। रंग में, वे भिन्न हो सकते हैं: लाल-बैंगनी से सफेद और रंगहीन तक।

एक सामान्य व्यक्ति में, स्ट्राई की अभिव्यक्ति अक्सर पेट, ऊरु, त्वचा के ग्लूटल भागों पर पड़ती है। गहन खेलों के साथ, वे अन्य क्षेत्रों में संभव हैं।

उपस्थिति के कारण

इन अभिव्यक्तियों की प्रकृति अलग है, लेकिन सभी झुकाव एक चीज में कम हो जाते हैं - एक दर्दनाक कारक। त्वचा के अलग-अलग क्षेत्रों में खिंचाव के परिणामस्वरूप कई माइक्रोट्रामा के कारण नोड्स बनते हैं।

आइए कारणों पर अधिक विस्तार से विचार करें:

1. गर्भावस्था।गर्भ के आकार में वृद्धि से पेट के ऊतकों में खिंचाव होता है। इसके निचले हिस्से में एक मजबूत तनाव बनता है, जिससे केशिकाओं और ऊतक संरचनाओं के कई टूटने लगते हैं। इसके अलावा, स्तनपान करते समय, कभी-कभी स्तन क्षेत्र में गांठदार संरचनाएं होती हैं।
2. तीव्र वजन बढ़ना।खिंचाव के निशान उन जगहों पर बनते हैं जहां त्वचा तनाव के लिए अतिसंवेदनशील होती है (कमर क्षेत्र में कूल्हों पर, पेट के निचले हिस्से, प्रकोष्ठ क्षेत्र)। यह इंजेक्शन के संपीड़न के कारण बिगड़ते रक्त परिसंचरण से भी सुगम होता है, परिणाम नाजुकता, लोच का नुकसान होता है।
3. तीव्र वजन घटाने।आकर्षक आकार बनाए रखने के लिए महिलाएं अक्सर विभिन्न आहारों का सहारा लेती हैं। कुल द्रव्यमान में कमी के साथ, शरीर के आवरण का पोषण बिगड़ जाता है, जो इसकी गुणवत्ता को प्रभावित करता है। विशेषज्ञ उन तरीकों की सलाह देते हैं जो आपको 2% से अधिक वजन कम करने की अनुमति नहीं देते हैं शारीरिक वजनहर दिन।
4. किशोर वृद्धि।हड्डी के सक्रिय विकास की अवधि के दौरान, ऊतकों के पास हमेशा आनुपातिक रूप से विकसित होने का समय नहीं होता है। हाइपरकोर्टिक प्रक्रियाओं के कारण, त्वचा के तनाव में वृद्धि के क्षेत्र हैं, हड्डी के खिंचाव के स्थानों में उनके कई आँसू हैं।
5. गतिहीन जीवन शैली, गति की शारीरिक सीमाएँ,साथ ही लगातार गतिहीन मुद्रा में रहना ( गतिहीन कार्य, लंबी बीमारी के कारण बिस्तर पर लेटना, आदि)। एक सीमित क्षेत्र में शरीर के वजन के हिस्से का लंबे समय तक वितरण इसके प्रोटीन द्रव्यमान और खिला नलिकाओं, माइक्रोट्रामा के शोष को भड़काता है।
6. हार्मोनल स्राव, रासायनिक असंतुलन प्रक्रियाओं में व्यवधान।उत्प्रेरक: विचलन मासिक धर्महार्मोन-दबाने वाले रोग या दवाएं, विषाक्तता रसायनजो हार्मोनल सिस्टम आदि को दबा देता है।
7. आनुवंशिक प्रवृतियां।"खराब त्वचा" कभी-कभी जन्म से किसी व्यक्ति में होती है, जो एक सामान्य बीमारी है (गर्भधारण के समय जीन के एक सेट के साथ माता-पिता से बच्चे को प्रेषित)।

उपस्थिति की प्रकृति के आधार पर, व्यक्तिगत विशेषताएंखिंचाव के निशान के साथ हैं विभिन्न लक्षणउनका अपना वर्गीकरण है। आइए एक विस्तृत विश्लेषण करते हैं।

प्रकार और उनकी विशेषताएं

एट्रोफिक निशान का वर्गीकरण उनकी उत्पत्ति, उपेक्षा के चरण, उपचार के तरीकों की पसंद का एक विचार देता है। इसलिए, इसमें कई उपसमूह शामिल हैं जो आपको जटिलता का एक स्पष्ट विचार बनाने की अनुमति देते हैं।

रूप और संरचना में नोड्स का अंतर:

• filiform- सफेद रंग की उथली धारियां;
• निशान- हल्के गुलाबी रंग के निशान पिंड;
• अनुदैर्ध्य- फ़िलीफ़ॉर्म के समान, लेकिन अभिव्यक्ति की शुरुआत में उनके पास एक नीली-बरगंडी बनावट होती है, जो समय के साथ पूर्ण मलिनकिरण के लिए घट जाती है।

गामा के संदर्भ में, निशान संरचनाएं सफेद या लाल रंग की होती हैं। उत्तरार्द्ध की उपस्थिति उनके प्रकट होने के स्थानों में खराब रक्त पारगम्यता को इंगित करती है, और बैंगनी रंग- रक्त प्रवाह में सूक्ष्म विराम होने पर, रक्त का ठहराव निशान में परिसंचरण तंत्र से हटा दिया जाता है।

स्थिति के अनुसार, शरीर की धुरी के सापेक्ष, उनकी उत्पत्ति का कारक अभिव्यक्तियों द्वारा निर्धारित किया जाता है:

• क्षैतिज - अधिक बार हार्मोनल विफलताओं के साथ प्रकट होता है;
• अनुदैर्ध्य (ऊर्ध्वाधर) - गर्भावस्था या वजन बढ़ने के दौरान नोट किया गया।

रंग प्रवाह के चरण:

• वर्णक नोड्स, बैंगनी या लाल, प्रारंभिक निशान के साथ विशेष रूप से दिखाई देते हैं;
• आगे की प्रगति के साथ, खंडीय बादल, लुप्त होती या लुप्त होती होती है (मुख्य छाया अक्सर गायब नहीं होती है)।

निशान का गठन भी चरणों में होता है:

1. के साथ एक निशान समोच्च की उपस्थिति हल्की सूजनअक्सर आक्रामक रूप से विपरीत लाल या बैंगनी रंग के साथ।
2. त्वचा की सतह पर प्रोट्रूशियंस के बिना बनता है सफेद पट्टीया एक गांठदार स्थान जिसमें तालु (तालु) पर विकृति के संकेत नहीं होते हैं।
3. कोई ग्रेडिंग नहीं है, लेकिन पैल्पेशन से त्वचा की ऊपरी परतों (बिना .) में थोड़ा सा संकेत मिलता है रंग संतृप्तिया गहरी डिस्क्रोमिया के साथ)।
4. सफेद निशान, कदम की चौड़ाई 1 सेमी।

सूचीबद्ध मूल्यांकन मानदंडों को ध्यान में रखते हुए सही निदान करना संभव हो जाता है। इसके आधार पर, सबसे उपयुक्त उपचार दवा का चयन किया जाता है।

सही उपाय कैसे चुनें

मुख्य जोखिम समूह असाधारण है:

• लड़के,
• युवा और भविष्य की माताओं,
• कार्यालयीन कर्मचारी,
• एथलीट (हाथ पहलवान, बॉडीबिल्डर, भारोत्तोलक),
• शारीरिक अक्षमता वाले लोग
• पेंशनभोगी, आदि

खिंचाव के निशान के लिए सबसे आम दवाएं क्रीम हैं।

कार्रवाई के सिद्धांत के अनुसार, उन्हें 2 समूहों में विभाजित किया गया है:

• निशान की रोकथाम,
• उन्हें मास्क कर रहा है।

यदि नोडल तत्वों की उपस्थिति का जोखिम पहले से ज्ञात है (मांसपेशियों / वसा द्रव्यमान का बढ़ा हुआ सेट, गर्भवती महिला में पेट की वृद्धि की शुरुआत, दैनिक भार में कई वृद्धि), तो इसका उपयोग शुरू करने की सिफारिश की जाती है 1 समूह से एक क्रीम। अन्य मामलों में, जब रोगसूचक उपचार की आवश्यकता होती है - दूसरे समूह से।

क्रीम चुनते समय उसके अवयवों पर विशेष जोर दिया जाना चाहिए। इसका आधार पौधे के घटक होने चाहिए। रचना को भी अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए और इसमें पुनर्योजी गुण होने चाहिए।

खिंचाव के निशान को रोकने/उपचार करने वाली क्रीम में क्या है:

• एसिड, कोलेजन - वे त्वचा के ऊतकों की ताकत बढ़ाते हैं, यांत्रिक जोड़तोड़ के दौरान क्षति के जोखिम को कम करते हैं।
• ज़रूरी/ वनस्पति तेल, शैवाल, पौधों या सूक्ष्मजीवों, विटामिन ए, ई, पैन्थेनॉल यौगिकों के अर्क - एक जटिल मॉइस्चराइजिंग और सहायक प्रभाव पैदा करते हैं;
• सिंथेटिक तैयारियों को पुनर्जीवित करना - सभी योगों में निहित नहीं है, लेकिन उनकी उपस्थिति का त्वचा के गंभीर रूपों के उपचार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

क्रीम के मुख्य कार्य:

1. सुदृढीकरण,
2. लचीलापन बढ़ा,
3. समस्या क्षेत्रों की अखंडता को बहाल करने के लिए समय कम करना।

चूंकि अधिकांश घटकों में एक साधारण पौधे की श्रेणी होती है, इसलिए ऐसी क्रीमों के लिए कुछ contraindications हैं (वे केवल व्यक्तिगत घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ संभव हैं)।

विशेष रूप से उन यौगिकों पर ध्यान दिया जाता है जिन्हें स्तनपान के दौरान स्तन की सतह पर रगड़ा जा सकता है। बाजार में उनकी उपस्थिति भी असंख्य है, और इसे विभिन्न मूल्य निर्धारण नीतियों में प्रस्तुत किया जाता है।

वीडियो: महत्वपूर्ण विशेषताएं

त्वचा पर खिंचाव के निशान के लिए मलहम का अवलोकन

स्पष्टता के लिए, कुछ ब्रांडों की संरचना पर विचार करें जिनका उपयोग खिंचाव के निशान के इलाज के लिए किया जा सकता है।

लॉस्टरिन

व्यापक कार्रवाई की क्रीम के आधार पर बादाम तेल.

गतिविधि:

• मॉइस्चराइजिंग,
• स्वास्थ्य लाभ,
• प्राकृतिक एंटीसेप्टिक।

इसमें यह भी शामिल है:

1. डेरेसिन्ड नफ्तालान,
2. यूरिया,
3. सलिसीक्लिक एसिड,
4. डी-पैन्थेनॉल,
5. सोफोरा जैपोनिका अर्क।

एक छोटी परत में 3 बार / दिन तक रगड़ें, पूरी तरह से अवशोषित। मूल पाठ्यक्रम: 2 सप्ताह से एक महीने तक।

क्लियरविन

सस्ता प्रभावी उत्पाद।

अवयव:

• तिल का तेल,
• मुसब्बर वेरा,
• मोम,
• तुलसी,
• यशदा और टंकन भस्म,
• तटस्थ आधार।

रेजेन

एक साधारण रचना (रेट्रूक्सेल, रेगेस्ट्रिल, पानी) के साथ यह पुराने स्ट्राइटल संचय के खिलाफ भी प्रभावी है। किसी भी प्रकार की त्वचा और उपभोक्ता के लिए हानिकारक। गर्भावस्था देखभाल के लिए बिल्कुल सही।

एवेंट

त्वचा पर खिंचाव के निशान के लिए एक शक्तिशाली उपाय। वनस्पति तेलों का परिसर, साइट्रस का अर्क और समुद्री सिवारनिशान के किसी भी लक्षण और प्राकृतिक रंजकता के प्रतिस्थापन के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी और हानिरहित। नुकसान उच्च लागत है।

हरी माँ

शैवाल पर आधारित:

• spirulina
• केल्प

पूरी तरह से प्राकृतिक। इसमें जल निकासी गुण और उच्च पारगम्यता है, जिसके कारण यह ऊपरी मांसपेशियों की परतों का भी समर्थन करता है।

विची

खनिज यौगिकों से भरपूर, थर्मल स्प्रिंग वॉटर से तैयार किया गया। कोलेजन का उत्कृष्ट आपूर्तिकर्ता। 3-4 महीनों में सबसे उपेक्षित खिंचाव के निशान भी हटा देता है। सभी रोगी समूहों के लिए डिज़ाइन किया गया।

फार्माकोलॉजी में आज सैकड़ों अलग-अलग नाम उपलब्ध हैं, जैसा कि वर्णित है, कार्रवाई और आवेदन के सिद्धांत में समान है। आइए देखें कि उन्हें कैसे लागू किया जाए।

कैसे प्रबंधित करें

खिंचाव के निशान के उपचार का समय उनकी उपेक्षा की डिग्री पर निर्भर करता है। कभी-कभी यह कई महीनों तक खिंचता रहता है। पर यह विकासहीलिंग क्रीम को बदलने की सिफारिश की जाती है, हर एक को निर्देशों द्वारा बताए गए पाठ्यक्रम से अधिक नहीं लगाया जाता है (एक का उपयोग करने के बाद, 5-7 दिनों का ब्रेक लेना बेहतर होता है, अपने आप को एक मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक तक सीमित करके)।

गर्भावस्था के दौरान, एक अवलोकन चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ चिकित्सा का चयन करना बेहतर होता है। यदि यह संभव नहीं है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि संरचना और व्यक्तिगत घटक हानिरहित हैं।

वनस्पति तेलों का व्यापक रूप से त्वचा को चिकना और बहाल करने के लिए उपयोग किया जाता है। लेकिन इनका उपयोग शुद्ध फ़ॉर्मसक्रिय ट्रेस तत्वों की उच्च सांद्रता के कारण अनुशंसित नहीं है।

उपयोग किए जाने वाले मुख्य प्रकार के तेल:

• नारियल, मिरोली, शीया, गेहूं के बीज, जोजोबा, जैतून के तेल विटामिन ई और ए से भरपूर प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र हैं;
• कोकोआ मक्खन, नारंगी, कीनू - में ट्रेस तत्व होते हैं जो सिकाट्रिकियल संचय को सुचारू बनाने और एपिडर्मल क्षति को ठीक करने में मदद करते हैं;
• पौधे के आधार के आवश्यक तेल (लैवेंडर, गाजर के बीज, अमर, नेरोल, चमेली, गुलाब, आदि)।

उन पर आधारित मलहम को किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या बेबी क्रीम या मसाज एजेंट के साथ मिलाकर स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है: 1 बड़ा चम्मच। / एल। तैलीय पदार्थ की 2-3 बूंदें।

निवारण

वृत्त निवारक उपाययह एक व्यापक स्वास्थ्य सहायता है। सक्रिय जीवन शैली, स्वागत स्वस्थ भोजन, स्वच्छता नियमों का अनुपालन और हार्मोनल संतुलन की निगरानी पहले खिंचाव के निशान के गठन की स्थिति को रोकने का आधार है।

एक गतिहीन जीवन शैली के साथ, इसे विकसित करना उपयोगी होगा भौतिक रूपदैनिक के रूप में हल्का जिम्नास्टिकया सुबह टहलना। खेलकूद के बाद ठंडा स्नान करने से त्वचा सख्त हो जाएगी और उसकी स्थिति को सामान्य करने के लिए पहली शर्तें तैयार होंगी।

त्वचा की नमी की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। समय-समय पर, शुष्कता के लिए मॉइस्चराइजिंग लोशन, मलहम और क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है, हाइपरमॉइस्चर के लिए मास्क को सुखाना (उदाहरण के लिए, आंवले के लिए)।

हार्मोनल स्थिरता और प्रतिरक्षा प्रणाली की अखंडता को बनाए रखने के लिए, आहार पैटर्न और इसकी प्रचुरता पर ध्यान देना चाहिए: भोजन में ऐसे तत्वों की बहुतायत शामिल होनी चाहिए जो प्रोटीन और वसा, पशु और वनस्पति फाइबर के बीच संतुलन बनाते हैं, जिसमें विटामिन ए, सी और शामिल हैं। इ।

भारोत्तोलकों और अन्य एथलीटों के लिए सर्वोत्तम रोकथाम:

1. अत्यधिक एकमुश्त भार से बचें,
2. विकसित प्रशिक्षण प्रणाली का पालन करें,
3. प्रोटीन, विटामिन के वांछित स्तर को बनाए रखें।

प्रतिरक्षा स्थिरता बनाए रखने के लिए, इम्युनोस्टिमुलेंट और हार्मोनल तैयारी का उपयोग किया जाता है।

वजन कम करने या गर्भावस्था में लोच बनाए रखने के लिए कद्दू और गाजर के रस का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वे एपिस्टिम्युलेटिंग विटामिन का एक सेट बनाए रखते हैं जो मजबूत और रक्षा करने में मदद करेगा त्वचा ऊतकगांठदार विसंगतियों के विनाश और गठन से।

फोटो: पहले और बाद में

त्वचा ही नहीं है विश्वसनीय सुरक्षाहमारा शरीर, यह मुख्य मानदंडों में से एक है महिला सौंदर्य. जीवन के दौरान त्वचा को दूर की शैशवावस्था में रखना असंभव है; वर्षों से, यह अपनी दृढ़ता, चिकनाई और लोच खो देता है। इन नकारात्मक घटनाओं के विकास को किसी तरह धीमा किया जा सकता है, लेकिन अगर खिंचाव के निशान के रूप में ऐसा अप्रिय त्वचा दोष दिखाई देता है, तो उनसे हमेशा के लिए छुटकारा पाना संभव नहीं होगा, जब तक कि आप उनकी उपस्थिति को कुछ हद तक चिकना नहीं कर सकते और उन्हें कम स्पष्ट नहीं कर सकते।

चिकित्सा में खिंचाव के निशान को स्ट्राई कहा जाता है, वे त्वचा पर बदसूरत पीले निशान (पट्टियां) होते हैं, जो स्थित होते हैं विभिन्न दिशाएं, अलग-अलग गहराई और चौड़ाई है। वे बिल्कुल दर्द रहित हैं और हमारे शरीर के लिए खतरनाक नहीं हैं, लेकिन वे एक महिला को सौंदर्य संबंधी असुविधा देते हैं, क्योंकि वे त्वचा की उपस्थिति को खराब करते हैं, जो विशेष रूप से पूर्णता के लिए प्रयास करने वाली महिलाओं के लिए दर्दनाक है।

ज्यादातर, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की त्वचा पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं (पेट, छाती, जांघों और नितंबों पर) हार्मोनल परिवर्तन और वजन बढ़ने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जब त्वचा की अधिकता देखी जाती है। और अगर आनुवंशिकी ने शुरू में त्वचा में लोचदार फाइबर की कम सामग्री निर्धारित की (कोलेजन और इलास्टिन उनके लिए जिम्मेदार हैं), तो आप इस समस्या से बच नहीं सकते। अत्यधिक शारीरिक प्रशिक्षण की पृष्ठभूमि में भी खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं: किशोरवस्था के साल, साथ ही स्तनपान के दौरान और कुछ अन्य मामलों में बच्चे के जन्म के बाद की अवधि में। जब त्वचा को अधिक खींचा जाता है, तो उपकला कोशिकाएं लापता कोशिका द्रव्यमान की भरपाई करने में सक्षम नहीं होती हैं, जिसके खिलाफ त्वचा पतली और फटी हुई हो जाती है। अंतराल को आगे संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जिससे नफरत वाले निशान बनते हैं।

पीले या सफेद रंग के खिंचाव के निशान तुरंत प्राप्त नहीं होते हैं। सबसे पहले, उनका रंग लाल से गहरे नीले रंग में भिन्न होता है, जो आंतरिक त्वचा के आँसू में छोटे आँसू की सामग्री के कारण होता है। रक्त वाहिकाएं. समय के साथ, बर्तन खाली हो जाते हैं, और पट्टी सफेद हो जाती है। इस तरह के त्वचा दोष से निपटना काफी मुश्किल है, इसमें बहुत समय, धैर्य और विशेष प्रक्रियाओं का उपयोग होता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जैसे ही वे होते हैं, उनका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। हल्के गुलाबी रंग के साथ ताजा निशान (तथाकथित युवा खिंचाव के निशान एक वर्ष तक) का इलाज किया जा सकता है, कुछ मामलों में उन्हें घर सहित पूरी तरह से समाप्त किया जा सकता है (लेकिन यह बहुत लंबा है)। सफेद या पुराने निशानों के लिए, उन्हें केवल नेत्रहीन रूप से कम ध्यान देने योग्य बनाया जा सकता है। वैसे, स्ट्राई टैनिंग के लिए बिल्कुल भी उत्तरदायी नहीं हैं, क्योंकि उनमें वर्णक नहीं होता है, जो कि गर्मी की अवधिउन्हें और भी अधिक ध्यान देने योग्य बनाता है। तो धूप से सावधान रहें!

सैलून स्थितियों में खिंचाव के निशान हटाने के तरीके।
जैसा कि मैंने कहा, ताजा स्ट्राई (एक वर्ष तक) सुधार के लिए खुद को अच्छी तरह से उधार देते हैं; कॉस्मेटोलॉजी में उन्हें हटाने के कई प्रभावी तरीके हैं आधुनिक तकनीक. इन विधियों में शामिल हैं:

• मेसोथेरेपी और ओजोन थेरेपी - ऊतक पुनर्जनन प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने के लिए इंजेक्शन या ऑक्सीजन के दबाव की मदद से जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का एक कॉकटेल त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। प्रक्रियाओं की संख्या भिन्न हो सकती है और त्वचा के घावों के क्षेत्र, खिंचाव के निशान की उम्र (5 से 10 प्रक्रियाओं से) पर निर्भर करती है।
• केमिकल पीलिंग - मुख्य रूप से की मदद से त्वचा का पुनरुत्थान फल अम्ल, ट्राइक्लोरोएसिटिक एसिड।
• गर्म और ठंडे रैप्स - चॉकलेट, समुद्री शैवाल, शहद, विशेष फॉर्मूलेशनआवश्यक तेलों और औषधीय जड़ी बूटियों के साथ।
वीडियो: स्ट्रेच मार्क्स के लिए रैप रेसिपी


• माइक्रोक्रोरेंट थेरेपी - प्रक्रिया नए संयोजी ऊतक के गठन को उत्तेजित करती है।
• लेजर थेरेपी - लेजर बीम के साथ त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों की चिकनाई और पॉलिशिंग, पुराने खिंचाव के निशान के लिए भी प्रभावी रूप से उपयोग की जाती है।
वीडियो: हेल्थ लाइन कार्यक्रम में सर्गेई वायमन


• माइक्रोडर्माब्रेशन (माइक्रोरेसर्फेसिंग) छोटे अपघर्षक कणों की मदद से त्वचा की सतह को चिकना करना है।
• रेडियोफ्रीक्वेंसी लिफ्टिंग - त्वचा पर विद्युत प्रवाह की क्रिया के माध्यम से कोलेजन और इलास्टिन के स्वयं के संश्लेषण की उत्तेजना।
• प्लास्टिक सर्जरी, विशेष रूप से एब्डोमिनोप्लास्टी - तकनीक अंतिम उपाय है और पिछले तरीकों का उपयोग करके अप्रभावी उपचार के मामले में इसका उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग क्षतिग्रस्त त्वचा को एक्साइज करके पेट पर खिंचाव के निशान हटाने के लिए किया जाता है। ऑपरेशन एनेस्थीसिया के तहत किया जाता है, उपचार की अवधि काफी लंबी होती है और इसके लिए रिकवरी की आवश्यकता होती है। एब्डोमिनोप्लास्टी अक्सर किसके साथ की जाती है लेजर रिसर्फेसिंग. ऑपरेशन जटिलताओं से भरा है, दमन, निशान पड़ना संभव है। इसलिए, ऑपरेशन पर निर्णय संतुलित और विचारशील होना चाहिए। क्या यह स्वास्थ्य को जोखिम में डालने लायक है, क्योंकि खिंचाव के निशान शरीर के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं।
  वीडियो: बायोजेनी क्लिनिक में त्वचा विशेषज्ञ याकोवलेवा आई।
  

किसी भी प्रक्रिया को करने से पहले, एक सक्षम विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है जो विशेष रूप से आपके लिए विशिष्ट प्रक्रियाओं का चयन करेगा, उनकी संख्या, व्यक्तिगत विशेषताओं और contraindications की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए।

चूंकि खिंचाव के निशान हटाने की किसी भी विधि में कम से कम पांच प्रक्रियाएं शामिल हैं, सामान्य तौर पर, उपचार में आपको काफी पैसा खर्च करना होगा, इसलिए खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए विशेष जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। आप घर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन मैं तुरंत कहूंगा कि ये तरीके "ताजा" खिंचाव के निशान के लिए प्रभावी हैं। पुराने खिंचाव के निशान के साथ, प्रक्रियाएं हानिकारक नहीं होंगी, इसके विपरीत, वे त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करेंगे, इसकी चिकनाई और लोच में वृद्धि करेंगे, लेकिन वे स्वयं खिंचाव के निशान को प्रभावित नहीं करेंगे।

घर पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं।

आत्म-मालिश।
स्नान या स्नान करने के बाद नियमित रूप से प्रक्रिया को अंजाम देना महत्वपूर्ण है, अधिमानतः जैतून का तेल, मेंहदी का तेल, हेज़लनट, गेहूं के बीज, बादाम और संतरे का तेल, या खिंचाव के निशान के लिए एक विशेष क्रीम। मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है समस्या क्षेत्र, आपूर्ति आवश्यक पदार्थ, उत्थान को गति देता है। अपने हाथों की हथेलियों पर तेल लगाएं, हल्का गर्म और हल्का गर्म करें, बिना खींचे, गोलाकार गति में, खिंचाव के निशान वाले क्षेत्रों की मालिश करें। यदि पेट और कूल्हे हों तो बाएँ से दाएँ जाएँ और यदि कमर और कूल्हे हों तो नीचे से ऊपर की ओर जाएँ। दुकानों के विशेष विभागों में इन उद्देश्यों के लिए बिक्री के लिए विशेष स्पंज और ब्रश हैं। यहाँ खिंचाव के निशान के लिए एक प्रभावी मालिश मिश्रण के लिए एक नुस्खा है: 100 मिलीलीटर जोजोबा तेल के लिए, मेंहदी और लैवेंडर, चमेली के अर्क की 10 बूंदें लें, नींबू का रसऔर संतरे का तेल। मिश्रण को एक कांच के जार में ढक्कन के साथ एक अंधेरी जगह में एक दिन के लिए स्टोर करें।

ठंडा और गर्म स्नान।
प्रक्रिया का त्वचा की लोच पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गर्म और के बीच बारी-बारी से ठंडा पानीआत्म-मालिश के साथ संयोजन करना अच्छा है। प्रक्रिया के बाद, खिंचाव के निशान के लिए एक क्रीम लागू करें, अगर मालिश भी की जाती है, तो त्वचा को अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता नहीं होती है।

घरेलू स्क्रब।
स्क्रब की संरचना का आधार नमक, चीनी, कॉफी आदि हो सकते हैं। आप बेस को वसायुक्त और आवश्यक तेलों, खट्टा क्रीम, क्रीम के साथ मिला सकते हैं। पांच मिनट के लिए गर्म स्नान करें, तैयार रचना के साथ त्वचा को दस मिनट तक रगड़ें, नीचे कुल्ला करें कंट्रास्ट शावर, तेल से मालिश करें या बस त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। यहाँ एक सरल घरेलू स्क्रब रेसिपी है: एक गिलास चीनी और मिलाएँ दानेदार नमक, किसी भी वनस्पति तेल के 100 मिलीलीटर जोड़ें।

कॉफी स्क्रब भी प्रभावी होते हैं। वे कोशिकाओं की ऊपरी मृत परत को एक्सफोलिएट करते हैं, इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। प्रक्रिया के लिए, आपको तीन बड़े चम्मच कॉफी ग्राउंड और एक बड़ा चम्मच जैतून, सन और गुलाब का तेल चाहिए। रचना को किसी भी आवश्यक तेल (5-8 बूंदों) से समृद्ध किया जा सकता है। खट्टे फल, मेंहदी, नीलगिरी, बरगामोट का उपयोग करना अच्छा है।

मां।
ममी के साथ क्रीम लगाने से त्वचा में निखार आता है। आवेदन प्रक्रिया को स्क्रबिंग के बाद या स्व-मालिश के दौरान किया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया अधिक योगदान देती है त्वरित वसूलीत्वचा का आवरण। क्रीम तैयार करने के लिए, आपको चाहिए: 1 ग्राम ममी को गर्म पानी (एक बड़ा चम्मच) में घोलें, 80 ग्राम कोई भी बेबी क्रीम डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। आवश्यक तेलों से समृद्ध किया जा सकता है।

वीडियो: पकाने की विधि घर का बना क्रीमखिंचाव के निशान से माँ के साथ

वनस्पति और आवश्यक तेलों का संयोजन।
मैं अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करता हूं, पोषण करता हूं और खिंचाव के निशान के साथ त्वचा को पुनर्स्थापित करता हूं, जैसे हेज़लनट तेल, बादाम, दौनी, नारंगी और अन्य खट्टे फल, गेहूं के रोगाणु। वे मालिश मिश्रण में जोड़ने या सप्ताह में कई बार अपने दम पर लगाने के लिए अच्छे हैं।

खिंचाव के निशान की रोकथाम।
फिर से, खिंचाव के निशान की रोकथाम महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपके पास आनुवंशिक प्रवृत्ति है। आप कुछ नियमों का पालन करके शरीर पर अप्रिय धारियों की उपस्थिति को रोक सकते हैं:

• एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना (खेल, संतुलित और पौष्टिक भोजन, कोई बुरी आदत नहीं)।
• वजन पर काबू।
• शरीर की त्वचा की नियमित मॉइस्चराइजिंग और सफाई (यह वांछनीय है कि देखभाल उत्पादों की संरचना में कोलेजन, विटामिन ई, ए, सी शामिल हैं)।
• गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद, विशेष सहायक अंडरवियर (पट्टियाँ, ब्रा) पहनना सुनिश्चित करें।
• खिंचाव के निशान के घरेलू उपचार भी उनकी रोकथाम के लिए प्रभावी हैं।
• मुझे उम्मीद है कि टिप्स आपके लिए मददगार रहे होंगे। मुख्य बात दृढ़ता और धैर्य है। सौभाग्य और अच्छे परिणाम!

वीडियो: स्ट्रेच मार्क्स को कैसे रोकें।