Что делать, если трескается кожа на руках, причины и лечение. Почему трескается кожа на руках? Болезнь когда трескается кожа

Образование трещин на руках свойственно как для мужчин, так и для женщин. С появлением трещин кожа начинает высыхать, чесаться и шелушиться. Трещины могут различаться по глубине поражения. Возможно самостоятельное и быстрое их исчезновение, но чаще дискомфорт и болевые ощущения долго сопутствуют процессу заживления.

Появление трещин может произойти в любое время. Причинами для их образования может выступать множество факторов: от климатических условий до сбоев в работах систем организма. Далее будут описаны причины, почему сохнет и трескается кожа на руках, и как ее можно лечить.

Трескается кожа на руках

Образование трещин на руках

Почему трескается кожа на руках и на ногах? В запущенных случаях кожа может треснуть до выступления капель крови. Главной причиной трещинообразования является ослабление защитных свойств кожного покрова. Он становится не в состоянии выдерживать отрицательное воздействие внешних факторов. Состоящий из белков и жиров, предотвращающих пересыхание кожи, эпидермис становится зависим от выработки этих компонентов организмом. Что, в свою очередь, зависит от того, в каком состояние здоровье, и генетической предрасположенности.

Причины трещинообразования

Среди факторов, влияющих на состояние кожи, можно выделить две большие группы: внешние и внутренние. Внешними факторами, выступающими причинами снижения барьерных свойств, являются:

• сильный холод;
• перегрев на солнце;
• постоянное воздействие ветра;
• перепады температуры;
• недостаточная влажность воздуха;
• постоянное взаимодействие с горячей/холодной или жесткой водой;
• воздействие агрессивных химических средств;
• воздействие адсорбирующих жидкость средств;
• применение некачественных косметических средств.

Обратите внимание! Воздействие указанных факторов приходится на поверхность рук. Появление трещин в таком случае на кончиках пальцев, между ними или на ладонной части происходит нечасто.

За образование трещин среди внутренних факторов отвечают:

• различной этиологии кожные болезни (псориаз, экзема, грибок и т.д.);
• нарушения обмена веществ, обусловленные гормональными сбоями;
• заболевания эндокринной системы;
• аллергия;
• дефицит витаминов и минеральных веществ, связанный с неполноценностью питания;
• болезни ЖКТ, обуславливающие неполное всасывание питательных элементов;
• синдромы Шегрена и Рейтера;
• дисбаланс водно-солевого обмена;
• возрастные процессы.

К сведению. Обусловленные внутренними факторами трещины могут образовываться на любом участке кожи.

Избавление от сухости кожи на руках

Самостоятельное наблюдение за изменением внешних факторов позволит предпринять профилактические меры. В отсутствии внешних факторов следует получить консультацию врача. Проведенные обследования позволят определить диагноз, составить план лечения.

Правила мытья рук

Следуя правилам мытья рук, можно предотвратить появление шелушения и трещинообразования. Нужно использовать средней температуры воду и кремовое мыло. После помывки подсушить кожу при помощи мягкого полотенца и обработать увлажняющим кремом.

Важно! Сталкиваясь в профессиональной сфере с частым мытьем рук, нужно отдать предпочтение специальным дезинфицирующим гелям и салфеткам.

Использование средств на основе спирта оказывает более мягкое воздействие на кожный покров, по сравнению с мылом и водой.

Выбор увлажняющего крема

Выбирая увлажняющий крем, нужно обратить внимание на присутствие двух компонентов:

• Смягчающие средства придают мягкость, гладкость и эластичность, благодаря образованию смазки на поверхности кожи. Такой эффект обуславливается стеаратом глицерина, маслом жожоба, ланолином и скваленом;
• Избавить кожу от пересушивания можно с помощью гиалуроновой и молочной кислот, сорбита и глицерина.

Для огрубевшей и сухой кожи лучше выбирать жирные крема с вазелином, маслом Ши, пчелиным воском, маслом какао и диметиконом. Их нужно наносить по несколько раз за день. Смазывая руки перед сном, нужно надеть косметические перчатки, оставив их до пробуждения.

С помощью медицинских препаратов

Важная информация! Использование медицинских средств должно быть после консультации с врачом.

Среди причин, ответственных за появление трещин, можно выделить недостаток витаминов. Применение витаминно-минеральных комплексов, назначенных врачом, позволят восстановить кожный покров.

Для местного лечения основываться нужно на степени поражения кожи. Популярны следующие средства:

Мирамистин

• Хлоргексидин, Мирамистин;
• мазь Солкосерил, Левомеколь;
• препараты на основе дегтя;
• противозудные и противогрибковые крема;
• местные противовоспалительные средства.

Продолжительность лечения назначается врачом. Менять или останавливать курс терапии не рекомендуется.

Важно! При ощущении зуда следует нанести визит к врачу для проведения исследования на грибковые инфекции.

В косметическом салоне

В салоне могут предложить провести сеанс масляной аппликации или нанести профессиональную маску. Наиболее эффективным средством является парафинотерапия. Она позволяет быстро освободиться от шелушения и трещин, возвращая мягкость кожному покрову.

Народные рецепты для кожи рук

Существуют народные рецепты средств, позволяющих восстановить состояние кожного покрова.

Обратите внимание! Перед использованием рецепта нужно проверить кожу на отсутствие аллергической реакции на его составные компоненты.

Лечебные ванночки

Каждый день можно принимать ванночки из отвара льняного семени. Залив 2 ст. ложки семян 0,5 л кипящей воды, проварить 5 минут. Настоять полученный отвар на протяжении 30 минут и профильтровать после. При возможности можно добавить густые сливки.

Отвар из овсяных хлопьев и оставшуюся воду от вареного картофеля также можно использовать в качестве ванночек для сухой кожи рук. Простокваша и молочная сыворотка оказывают размягчающее действие, ускоряя процесс заживления.

Для получения эффекта от ванночек нужно окунуть руки и оставить погруженными в ванночку на 20-30 минут. После процедуры просушить руки и использовать увлажняющий крем.

Мази

Для быстрого заживления трещин хорошим действующим эффектом обладает мазь с прополисом. Разогреть в соотношении 5:1 прополис с вазелином в течение 10 минут на водяной бане. Готовую субстанцию наносить на пораженные места по несколько раз в день.

На заметку. Мази из лекарственных растений насытят кожу ладоней витаминами.

Измельчив блендером подорожник или календулу, залить оливковым маслом и добавить ложку вазелина или растопленного сала. Полученную смесь остудить и хранить в прохладном месте.

Виды масок

Каждые 2-3 дня можно делать маску из сиреневого масла. Потребуется наполнить глубокую посуду цветами, полностью покрыв их оливковым маслом.

Обратите внимание! Для приготовления этой маски лучше выбрать посуду из стекла.

Выдержать массу нужно в течение 21 дня, систематически встряхивая. После этого масло освободить от цветов, профильтровав, разогреть и вымочить в нем отрезы ткани или салфетки, которыми нужно на 20-30 минут обернуть руки.

Подпитать кожу можно маской на меду, с бананом и облепиховым маслом. Размяв в пюре банан и добавив по 1 ч. ложке мед и облепиховое масло, нанести массу на руки. Выдержать 40 минут, сполоснув после чистой водой и намазав увлажняющим кремом.

Виды масок

• скорректировав общее питание, чаще пользоваться средствами по уходу;
• эффективнее применять более жирные крема в любое свободное время в течение дня;
• пользуясь питательным кремом или мазью на ночь, нужно надевать хлопчатобумажные перчатки;
• следить за влажностью воздуха в помещении;
• надевать перчатки в помещении перед выходом на улицу;
• отказаться от травмирующих гидролипидную оболочку скрабов.

Профилактика сухости кожи

• пользоваться плотными резиновыми перчатками при работе с химическими веществами или с почвой;
• мыть руки теплой водой и кремообразным мылом;
• наносить питательные средства после негативного воздействия;
• выбирать качественную косметическую продукцию;
• использовать защитные крема;
• носить перчатки при понижении температуры на улице;
• сбалансировать питание по потребляемым витаминам;
• употреблять фильтрованную воду;
• в помещениях с сухим воздухом установить увлажнители.

Обобщая вышесказанное, можно сказать, что образование трещин является распространенной проблемой, вызываемой спектром различных факторов. Это могут быть кожные заболевания, нехватка витаминов, неграмотный уход и излишнее воздействие внешних факторов. Для получения индивидуального ухода нужно обратиться к специалисту, который. проанализировав состояние здоровья, выпишет план терапии.

Содержание

Жалобы на то, что начала трескаться кожа на пальцах рук и между ними, особенно актуальна в холодное время года. Трещины могут быть мелкими или глубокими, они причиняют боль и мешают работать. Чтобы понять, как с ними бороться, обязательно определить, почему возникают раны.

Механизм образования трещин на коже

Линейные разрывы кожного покрова пальцев рук, межпальцевых участков, тыльной стороны, области запястья носят общее название – трещины. Они могут быть поверхностными или глубокими.

Страдают места между пальцев, участки на сгибах фаланг, но встречаются такие дефекты и на ладонях.

Разрывы происходят постепенно. Сначала шелушатся пальцы на руках, образуются микротрещины, которые затем углубляются, зудят, кровоточат.

Симптомы патологии

Трещины на руках вызывают неприятные ощущения. Если в них попадает бактериальная инфекция – начинается отек, воспаление, в ране вырабатывается и накапливается гной. Симптоматика зависит от локализации:

1. Подушечки пальцев – эпителий грубеет, затем приподнимается, образуется открытый, болезненный разрыв.
2. Межпальцевое пространство – очень нежное место. Если человек привык работать без перчаток с водой и химикатами, то в этих участках ощущается жжение, постепенно кожные покровы трескаются.
3. Область около ногтей – вокруг них и в уголках образуются глубокие кровоточащие трещины. Они мешают вести быт, работать, проводить время за компьютером.

Как выглядят трещины на руках

Общие признаки нарушений в области эпителия – постепенное огрубение кожи, сухость, изменение цвета по линиям Лангера. Полосы белеют, становятся четче. После этого образуется повреждение. Меняется и состояние ногтей – они слоятся, белеют, ломаются, как на фото ниже.

Почему появляются трещины на пальцах рук

Для подбора терапии нужно выявить причины появления трещин на руках – неверное лечение только усугубит проблему. Они делятся на внешние и внутренние. Варианты:

1. Наружные – это холод, сухой воздух, длительный контакт с химическими веществами, водой без защитных средств.
2. Внутренние – заболевания систем/органов, поражения кожи, грибок ногтей.

Внешние раздражители

Сухая кожа на пальцах рук может быть из-за внешних факторов. К ним относят:

• перепад температур;
• сухой воздух;
• химические раздражители;
• постоянный контакт с водой.

Фаланги пальцев трескаются, если быстро растереть ладони после нахождения на морозе. При резком контакте с теплом кровеносные сосуды не справляются. Кожа теряет эластичность, влагу. Появляются трещинки.

Если воздух сухой, то кожа шелушится, потом трескается.

Если у вас низкая влажность в помещении, периодически увлажняйте воздух, особенно зимой.

Это предотвратит неприятности с кожей рук – она останется мягкой и нежной.

При работе с химическими веществами, на нефтяном, солевом, металлургическом или другом вредном производстве постепенно трескаются пальцы на руках, появляется боль.

У тех, кто часто контактирует с водой и моющими средствами, есть проблема с болезненными трещинами на пальцах рук, ладонях. Постоянное смачивание, бытовые химикаты смывают естественную смазку и увлажнение, сушат кожу, она травмируется.

Внутренние патологии

Лопается кожа на пальцах рук и из-за заболеваний в организме, разных состояний. Это:

1. Недостаток витаминов. Для здоровья кожных покровов нужны витамины A, B, аскорбиновая кислота и содержащая их растительная пища.
2. Гормональный дисбаланс. Соотношение нарушается в период менопаузы, при и после беременности, при гипотиреозе.
3. Наследственность. Есть генетическая склонность к аллергии или атопическому дерматиту, приводящим к трещинам на коже.
4. Кожные заболевания. Сюда входят все виды экземы, псориаз, контактный дерматит.
5. Проблемы в организме. Самые частые причины – сахарный диабет, малокровие, болезнь Рейно, склеродермия, патологии кроветворения, неврологический криз.
6. Грибковые поражения. Дерматомикоз, онихомикоз вызывают растрескивание кожного покрова между пальцами, под ногтевыми пластинами.
7. Аллергия. Чаще ее вызывают раздражители в составе бытовой химии.

Опасны ли трещины на коже рук

Когда на коже есть повреждения, ее защитные функции ослабевают. Через них инфекционные возбудители легко попадают в кровь. Последствия:

• Возрастает риск гнойных и грибковых поражений, осложняющих заживление.
• При сильном растрескивании возникает острая боль, невозможно работать.
• Микробы проникают в организм, развивается панариций – воспалительные процессы и нарывы вблизи ногтевого ложа.

Что делать, если потрескалась кожа на пальцах рук

Если вы обнаружили трещины, то обратитесь к врачу-дерматологу.

Он выявляет факторы развития проблемы и назначает лечение. Терапия зависит от причины, вызвавшей раздражения:

• Если причина внешняя, то для избавления от трещин нужно убрать наружный раздражитель и использовать местные увлажняющие и заживляющие средства – мазь, крем, раствор.
• Если причина внутри организма, то врач прописывает комплексную терапию для избавления от патологии.
• На длительность лечения влияют:
  • тяжесть заболевания;
  • сопутствующие и индивидуальные факторы (аллергия, беременность, другие);
  • запущенность болезни;
  • состояние иммунной системы.

При внутренних причинах для укрепления иммунитета и устранения сухости кожи нужно принимать витаминные комплексы. В период терапии нельзя:

1. Долго держать руки в воде.
2. Работать без перчаток.
3. Наносить лак на ногтевые пластины.

Как лечить трещины на пальцах рук в домашних условиях

После консультации с врачом можно лечить кожу дома. Оптимальный метод – травяные ванночки, которые делают каждый день. Рецепт:

1. Возьмите 2-3 капсулы ретинола и токоферола (витамин A и E), пару столовых ложек растительного масла, лучше всего оливкового, и лимонный сок, 4-5 капель.
2. Слегка подогрейте масло, влейте витамины и сок цитруса. Все перемешайте.
3. Держите руки в смеси 15–20 минут.
4. После не вытирайте руки, а немного промокните бумажными салфетками.

Второй рецепт включает 150 г сваренной на молоке овсяной каши и 1 ст. л. подсолнечного масла:

1. В смесь влейте 1 ч. л. натурального меда.
2. Подержите руки в составе минут 10.
3. Затем ополосните их ромашковым или любым другим отваром, нанесите детский крем.

Если совсем нет времени, можно сделать пятиминутную ванночку с отваром ромашки и эфирным маслом чайного дерева или жожоба.

Безопасная пропорция, дающая заметный эффект – на 250 мл теплой жидкости берут 10 капель эфирного масла.

Чем мазать руки от трещин и сухости

1. Д-Пантенол – ранозаживляющий крем для потрескавшейся кожи рук с рибофлавином и тиамином. Обладает антисептическим действием, благодаря хлоргексидину.
2. Бепантен – содержит витаминный комплекс – кальциферол, токоферол, ретинол, ланолин. Средство снимает воспаление, затягивает раны, смягчает кожу.
3. Эплан – обезболивающий, регенерирующий, антисептический, ранозаживляющий раствор. Он смягчает, увлажняет кожу, убивает патогенные микроорганизмы, предотвращает появление гноя.
4. Облепиховый крем – натуральное средство на основе выжимки из ягод. Состав быстро заживляет кожу и защищает от внешнего воздействия.

Все средства нужно применять согласно инструкции. Главное – делать это регулярно, не пропуская процедур, иначе эффекта не будет. Если от препаратов ухудшилось состояние, появилась аллергическая реакция, нужно немедленно обратиться к врачу.

Лечение кожи рук народными средствами

Терапия нетрадиционными средствами эффективна, если повреждение произошло по внешним причинам. Вот несколько рецептов:

• Пчелиный воск развести на водяной бане. Воск должен быть горячим, но таким, чтобы не обжечься. Обмакивайте кончики пальцев в воск. Как только он застынет, нужно надеть перчатки из хлопка. Держать 12 часов. Проводить процедуру каждый день, пока повреждения не заживут.
• В теплое молоко влить глицерин, размешать. Делать ванночки по 10–15 минут несколько раз в сутки.

Полезный состав получается, если взять ромашку, подорожник, череду, календулу в равных частях. Последовательность действий:

1. Залить 250 мл крутого кипятка 1 ст. л. травяной смеси. Оставить на ночь.
2. Взять 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. миндального крема растереть с 1 ч. л. меда.
3. Соединить с 1 ст. л. травяной настойки.
4. Смазывать составом пораженные участки несколько раз в сутки, пока раны не затянутся.

Как избежать появления трещин на пальцах рук

Предупредить повреждения на коже рук помогут профилактические меры. Что делать, чтобы избежать появления разрывов эпителия на ладонях, пальцах и кистях:

1. Не использовать агрессивные средства для мытья – только гели и мыло, где нет щелочной основы.
2. Пользоваться полотенцем/салфетками – горячий воздух из сушилки уничтожает естественную смазку на коже.
3. Работать в перчатках – для дома подойдут тонкие латексные, а для садоводства, ремонта – строительные из плотной ткани.
4. Ухаживать за руками – зимой и летом наносить кремы. В холодное время нужны питательные, в теплое – защитные и увлажняющие.
5. Правильное питание, сбалансированный рацион. Если еда не содержит всех нужных организму полезных веществ, это грозит авитаминозом, а он часто вызывает проблемы с кожей. Ежедневно пейте два литра воды, избегайте монодиет.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

В холодное время года перед многими встает вопрос - почему трескается кожа на руках зимой ? Для некоторых представительниц нежной половины человечества вопрос этот далеко не праздный и ответ на него должен быть скорым и исчерпывающим, вплоть до обращения к косметологу или дерматологу. Впрочем, от потрескивания кожи рук страдают и мужчины. При чем данная проблема с кожей встречается как у детей, так и у взрослых.

Кожа, волосы, ногти - это самые первые индикаторы каких-то проблем в организме человека в целом, часто проблем метаболизма. Почему первыми об этом сигналят руки, всем понятно - они на передовой линии противостояния агрессивным воздействиями внешней среды: морозу, иссушающему холодному ветру, избыточной внешней влаге, стиральным и моющим средствам.

Почему зимой кожа рук становится сухой?

Малейший витаминно-минеральный дисбаланс, нарушение режима и ритма повседневной жизни, стрессы и даже кратковременные депрессивные состояния, обострение хронического заболевания - все может в той или иной мере быть причиной почему трескается кожа на руках зимой.

Если мы хотим найти прямой ответ на этот вопрос, то следует начинать устранять по возможности именно те проблемные факторы в образе жизни, в работе, в быту, в рационе питания, которые причастны к появлению трещин на коже рук , чтобы комплексно устранять причины этого нездоровья и не только зимой.

Зима, холода, сезонная депрессия из-за краткости дневного освещения, дефицит ультрафиолета, недостаточность меланина и витамина D, прибавим к этому списку индивидуальные особенности кожи и метаболизма - и вот вам неблагоприятная картина: шелушится и трескается кожа на руках. Причем трескается кожа на кистях прямо до цыпок и до крови.

Причину искать важно и нужно, чтобы взяться во всеоружии бороться с недугом. И ответы как бы на поверхности: тонкая и чувствительная сухая кожа, становящаяся с возрастом все более проблемной, а с наступлением поздней осени, зимы и ранней весны обостряется до болезненной очевидности - некрасивая кожа, неприятные и прямо болевые ощущения в связи с кровоточащими трещинами.

Кожа человека - это самый большой его орган, имеющий несколько функций в основном барьерных: тактильность - сигналит о боли, о переменах внешней температуры, о физическом дискомфорте; нельзя умалить эстетическое значение кожи человека. Вот сколько очень важных причин следить за здоровьем всей кожи и кожи рук в первую очередь - куда мы без рук!

Вы должны знать, что естественная защита кожи человека выстроена из определенного набора белков и липидов, активно взаимодействующих друг с другом в общей функции непрерывной защиты и регенерации кожного покрова тела. Эффективность защитной функции кожи обусловлена индивидуальной генетической программой, которая родилась вместе с нами, и не учитывать ее своеобразие чревато проблемами и порой не только косметическими. Но кто осведомлен, тот вооружен и способен к борьбе, в которой все приемлемые средства хороши: от изменения режима дня до выбора мыла и воды, с которыми наши руки чаще всего соприкасаются!

Больше всего проблемная кожа рук волнует женщин, хотя и мужчины страдают от пересохшей и трескающейся кожи на руках зимой. Но у женщин нагрузка на защитный барьер кожи вырастает в период беременности, в течение менопаузы и климакса.

Все внутренние проблемы состояния кожи, естественно, крайне обостряются не только при наступлении холодных сезонов, но и с пересушиванием воздуха отопительными приборами в жилищах, где в идеале должен бы находиться автоматический увлажнитель воздуха, постоянно поддерживающий комфортный для здоровья уровень влажности. Этот достаточно дорогой предмет можно заменить в какой-то мере емкостями с водой на нагревательных приборах, хотя всей проблемы они, скорее всего, не решат.

Как часто мыть руки, если кожа пересыхает и трескается?

Вопрос не такой уж шуточный, ведь зима - это не только климатическая агрессия для рук. С холодными сезонами наваливаются на человечество вирусные заболевания, и все гигиенисты настоятельно советуют часто мыть руки. Каждый на себе ощутил, как пересушивает это частое мытье рук с мылом, когда смывается и делается тоньше поверхностный защитный слой кожи рук, что в отдельных случаях и ведет к ее шелушению и растрескиванию, если не подобрать своевременно мягкое мыло-крем, а сразу после контакта с водой на высушенные полотенцем руки наносить увлажняющий крем для рук с зимней защитой.

Если по каким-либо обстоятельствам избежать частой гигиены рук невозможно, то лучше с этой целью прибегнуть к влажным салфеткам или воспользоваться вполне доступным специальным гелем для дезинфекции рук. И хотя в них содержится спирт, но от него-то вреда будет гораздо меньше, чем от частого мытья даже с мягким мылом или гелем. Особенно критично для кожи рук мытье посуды горячей водой, сопровождающееся резкими перепадами до холодной. К защите рук от частого мытья нужно привлекать резиновые или хлопчатобумажные перчатки - с этим нужно смириться и сделать строгой безальтернативной привычкой. Это как учиться шить с наперстком: сначала не можешь с ним, потом не можешь без него.

Как выбрать крем против растрескивания кожи на руках зимой?

Не нужно впадать в уныние, если приобретенный вами крем не справляется с вашей проблемой. Во-первых, необходим, возможно, длительный курс его применения; во-вторых, проблемная кожа рук нуждается в многократном в течение дня увлажнении и питании ; в-третьих, вы ошиблись с выбором правильного крема; в-четвертых, к сожалению, вам необходимы рекомендации дерматолога и терять время на эксперименты недопустимо.

Лучше всего для увлажнения трескающейся кожи рук подойдут крем и бальзам с жирной (липкой) текстурой, способные более длительные периоды оказывать увлажняющее и питательное воздействие. В современных аптеках и парфюмерных отделах магазинов выбор такой обширный, что нужно внимательно прочитать сопроводительную их характеристику, состав входящих веществ, витаминов и минералов, не забыть посмотреть на срок годности, чтобы не навредить себе.

Учитывая, что одноразовое нанесение не сможет обеспечить длительным увлажнением кожу рук, наносить защитное средство следует не менее 6 раз в активную часть суток. Именно многократное использование такого крема может привести к накопительному эффекту и дать желаемый лечебный и косметический результат. Нанося массажными движениями на кожу рук выбранный вами увлажняющий крем, не забывайте о ногтях и кутикулах, которые тоже уязвимы перед холодом, водой и обветриванием в зимний период.

Если в парфюмерном отделе магазина или в аптеке не найдется толкового консультанта, способного помочь вам правильно выбрать защитный крем, то придется самой приложить к этому собственные знания о смягчающих компонентах, в ряду которых:

• ланолин (lanolin);
• масло (оливковое, миндальное, жажоба);
• изопропилпальмитат (isopropylpalmitate);
• пропиленгликоль (propylene glucol);
• стеарат глицерина (glyceryi stearate, glycerol stearat).

Перечисленные вещества имеют очень важное свойство удерживать омертвевшие клетки кожи, что способствует сохранению целостности ее структуры и приводит к ощутимому лечебному эффекту.

Также интересен и перечень увлажняющих веществ защиты кожи рук зимой, способных притягивать влагу из атмосферы, пополняя верхний слой кожи ее необходимыми запасами:

• глицерин (glycerin);
• гиалуроновая кислота (hyaluronic acid);
• сорбит (sorbit);
• карбамид (carbamid);
• молочная кислота (lactic acid);
• пропиленгиколь (propylene glycol).

Витамины для лечения потрескавшейся кожи рук зимой

Если проблемная кожа на руках, связанная именно с климатическим похолоданием, становится периодическим явлением, то нужно подключать к косметическим средствам терапевтические, например, витаминами А и Е. Для этого можно воспользоваться вазелином или кремом, более насыщенным тяжелыми компонентами из линейки защитной формулы.

В их числе пчелиный воск, масло какао или ши и диметикон (dimethicon). С целью интенсивного воздействия данный крем пастозно наносят на кожу рук и сразу же на них надевают перчатки из натурального хлопка или лучше льна. Для более длительного терапевтического увлажнения эту процедуру с перчатками продлить до утра.

Мы сами себе неплохие диагносты, если наблюдаем постоянно за своим здоровьем, и по этой причине при первых же признаках даже безобидной некомфортной сухости кожи рук, независимо от сезона, а в холодные сезоны в первую очередь, подключайте даже профилактически увлажняющий крем после любого контакта с водой и моющими средствами. Если профилактический рубеж пропущен и кожа на руках начала быстро сохнуть, на ней проступили покраснения, сопровождаемые зудом и незаживающими трещинами, то необходимо подключить стероидный крем для подавления очагов поражения, доставляющих страдания - не допустить, чтобы трескалась кожа на руках.

Если и эта «тяжелая артиллерия» оказалась бессильной, то следующий ваш шаг к врачам: терапевту или дерматологу, чтобы не запустить или исключить достаточно серьезные заболевания, например, экзему или псориаз. А дальнейшие все ваши уже терапевтические действия пойдут под наблюдением врача и приведут к самым наилучшим результатам, что не отметает все добрые советы по уходу за кожей рук, приведенные в этой статье! Здоровья и красоты!

Проблема трескания и шелушения кожи встречается довольно часто.

И не все женщины знают, как её решить. Что делать если шелушится кожа и как защитить кожу от трескания?

Стоит ли сразу бить и тревогу и обращаться к врачу?

Давайте разберёмся в самых главных характеристиках этих кожных состояний и о том, какие есть способы их лечения.

Что происходит с кожей во время шелушения и трескания

Ваша кожа регулярно подвергается воздействию элементов окружающей среды, которые могут её раздражать и повредить. К ним относятся солнце, ветер, жара, сухость воздуха и чрезмерная влажность. Повторное взаимодействие с ними может привести к шелушению кожи.

С возрастом вы можете заметить, что руки стали намного более сухими и легче трескаются. В медицине сухая кожа называется ксерозом. Как правило, это – естественная часть старения, но иногда сухость связана с развитием такого заболевания, как дерматит. Чаще всего кожа становится сухой и раздражённой в зимние месяцы.

Наиболее распространённые признаки сухой кожи – это шелушение или чешуйки на коже. Вы также можете заметить покраснения или изменение цвета кожи (тёмная или серая), появление зуда и трещин. Хуже всего то, что трещины могут начать кровоточить, и боль усиливается.

К какому врачу обращаться, чтобы определить диагноз

При повреждениях кожи следует обратиться к дерматологу. Он изучит историю болезни и симптомы пациента и назначит лабораторные анализы, чтобы поставить точный диагноз. Врач также направит на лабораторные исследования (кожно-аллергические пробы, бакпосев, соскобы). Все процедуры безопасны и помогают точно определить причину проблем с кожей и способ лечения.

Консультацию также можно получить у сертифицированного косметолога.

• Когда обращаться к врачу при шелушении кожи:

Шелушение, вызванное сухостью кожи или лёгким солнечным ожогом можно вылечить с помощью продаваемых без рецепта мазей. Обычно эта проблема не требует медицинской помощи. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно причины шелушения кожи или если состояние серьёзное, позвоните врачу перед тем, как использовать медикаменты или домашние средства. Тревожными являются такие симптомы, как сильный зуд, воспаление, появление чешуек на коже.

• Когда обращаться к врачу при трескании кожи:

Немедленно обратитесь к врачу, если кожа распухла, кровоточит, на ваших трещинах образовалась корка медового оттенка, или если вы видите красные полосы, движущиеся вверх. Это могут быть симптомы серьёзной инфекции.

Внешние причины повреждения кожи

Причины повреждения кожи могут быть связаны не с внутренними проблемами со здоровьем, а внешними источниками – окружающей средой. Потенциальные причины включают в себя:

• Погода. Кожа обычно сухая и уязвимая зимой, когда температура и влажность резко падают.
• Высокая температура. Центральное отопление, дровяные печи, обогреватели и камины снижают влажность воздуха и сушат кожу.
• Горячие ванны и душ. Принимая длительный горячий душ или ванну, можно лишить кожу влаги. Также сухой и уязвимой станет кожа человека, который часто плавает в хлорированных бассейнах.
• Жёсткие мыла и скрабы. Многие популярные моющие средства, скрабы и шампуни лишают кожу влаги, поскольку они разработаны для удаления кожного масла.
• Частое использование жёстких мочалок приводит к механическому повреждению защитного барьера кожи.
• Бытовая химия. Если вы используете при уборке, мытье посуды и стирке агрессивные средства не в перчатках, это также чревато повреждениями кожи.
• Ношение гипса. После того, как вы снимаете гипс, вы можете обнаружить, что кожа шелушится, сухая и чувствительная. Пот накапливает влагу под гипсом, создавая идеальную среду для бактериальной или грибковой инфекции. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть открытые участки на коже после снятия гипса, или если у вас усилились боль, покраснение или отёк.

Другие внешние источники проблемы:

• Демодекозный клещ
• Действие токсинов ядовитого плюща
• Неправильный уход за кожей

Если не заботиться о сухой и повреждённой коже, это может привести к неприятным последствиям:

• Атопический дерматит (экзема). Если вы склонны к развитию этого состояния, чрезмерная сухость может привести к активации заболевания, вызывая покраснение, трескание и воспаление.
• Инфекции. Сухая кожа может трескаться, из-за чего бактерии проникают внутрь и приводят к появлению инфекционных заболеваний.

Эти осложнения чаще всего возникают, когда нормальные защитные механизмы вашей кожи серьёзно нарушены.

Как решить внешние причины шелушения и трескания кожи

Чтобы предотвратить сухость кожи и трескание, наносите на кожу большой слой увлажняющего крема каждый день. Вы можете выбрать один из трёх типов:

• Мази, такие как вазелин, густые и удерживают влагу. Они также создают барьер для защиты кожи от вещей, которые могут её раздражать.
• Кремы также густые и менее жирные, чем мази. Иногда они содержат консерванты и другие ингредиенты, которые могут вызвать аллергическую реакцию, если ваша кожа чувствительна к этому составу.
• Лосьоны не защищают кожу так, как мази и кремы, потому что они легче по составу и содержат много воды. Как только эта вода испарится, ваша кожа снова будет сухой.

Если вы хотите попробовать новый увлажняющий крем, сначала протестируйте его. Распределите количество размером с горошину на внутренней стороне локтя. Следите за реакцией: нет ли сыпи, покраснения или зуда.

Какой бы продукт вы ни выбрали, используйте его сразу после ванны или душа, чтобы сохранить влагу в коже. Кроме того, увлажняйте кожу в течение дня, когда она особенно чувствительна и страдает от сухости. Зимой лучше использовать жирные средства, а летом – кремы со степенью защиты от солнца.

• Купайтесь в тёплой воде

Еще один способ предотвратить повреждения – принимать быстрый душ – от 10 до 15 минут. Принимайте душ или ванну в тёплой воде, а не горячей. Откажитесь от мыла: используйте натуральные средства без запаха и красителей.

• Надевайте перчатки

…всякий раз, когда вы готовите, моете посуду или стираете. Химические вещества в чистящих средствах могут раздражать вашу кожу. Наденьте хлопчатобумажные перчатки для сухих работ. Используйте неопреновые перчатки, когда ваши руки находятся в воде. Избегайте латексных перчаток, поскольку они могут вызвать аллергические реакции.

• Используйте солнцезащитные кремы с SPF не менее 30

Это – самая распространённая причина шелушения кожи. Солнечные ожоги возникают из-за длительного воздействия жёстких ультрафиолетовых лучей солнца без надлежащей защиты. Используйте крем для защиты кожи, а также надевайте кепки или шляпы для защиты кожи головы.

• Будьте нежны с кожей

Не вытирайте кожу полотенцем после купания. Это может ухудшить её состояние. Вместо этого промокните кожу насухо полотенцем.

Внутренние причины повреждения кожи

Шелушение и трескание кожи также может быть вызвано заболеванием или какой-то проблемой в работе внутренних органов. Чаще всего это сопровождается зудом кожи.

Заболевания и состояния, которые могут вызвать повреждения кожи:

• Аллергии
• Авитаминоз
• Обезвоживание
• Дисбактериоз
• Надпочечная недостаточность
• Гельминтоз и демодекоз
• Ихтиоз
• Сахарный диабет
• Волчанка
• Псориаз
• Розовый лишай
• Себорейный дерматит
• Вторичный сифилис
• Инфекции, в том числе некоторые виды стафилококковых и грибковых инфекций
• Расстройства иммунной системы
• Генетическое заболевание
• Раздражения на коже
• Экзема
• Снижение функций сальных желез с возрастом
• Гормональные расстройства

Как решить внутренние причины шелушения и трескания кожи

Для начала нужно обратиться за помощью и консультацией к врачу. Внутренние причины невозможно определить самостоятельно. И даже врачу потребуется детальный осмотр и анализ для определения диагноза. После его постановки врач назначит приём лекарств для лечения заболевания, а также использование мазей, которые помогут коже восстановиться. Не занимайтесь самолечением, т.к. это может привести к ухудшению состояния кожи и ещё большим проблемам с кожей.

Доступные лекарства и народные методы для решения проблемы

Вы можете использовать различные домашние способы устранения кожных проблем. Мы поговорим о наиболее эффективных и популярных из них:

Как избавиться от шелушения в домашних условиях

• Кокосовое масло

Примите прохладный душ. После того, как кожа высохнет, нанесите кокосовое масло на кожу. Слегка помассируйте кожу в течение пары минут. Масло помогает успокоить кожу, одновременно увлажняя и питая её. Оно также уменьшит зуд и шелушение.

• Оливковое масло

Слегка подогрейте оливковое масло (или используйте прохладное при ожоге). Нанесите масло на поражённые участки. Массажируйте кожу в течение пары минут. Не смывайте.

• Детское масло

Примите прохладный душ. После того, как кожа высохнет, нанесите детское масло на кожу. Слегка помассируйте кожу в течение пары минут. Детское масло успокаивает кожу и достаточно лёгкое по текстуре, так что оно не вызовет раздражения.

• Вазелин

Сполосните кожу холодной водой и высушите полотенцем. Нанесите вазелин на поражённые участки. Оставьте впитываться, не смывайте.

• Алоэ вера

Нанесите гель алоэ вера на поражённый участок кожи. Пусть он впитается (около 5 минут). После этого смойте средство тёплой водой.

• Глицерин

Смешайте 2 столовые ложки глицерина и 4 столовые ложки чистой розовой воды. Вылейте смесь в распылитель. Распылите смесь на поражённые участки кожи. Этот метод лечения подходит для сухой кожи, при солнечных ожогах и химических ожогах.

• Молочко

Охладите немного молока, чтобы оно стало ледяным очень холодным (но оставалось жидким). Замочите в нём мочалку (не жёсткую) и поместите её на поражённый участок кожи. Оставьте на 10 минут. Ополосните кожу прохладной водой.

• Витамин Е

Проделайте отверстия в капсулах витамина Е и выдавите масло. Нанесите это масло на поражённые участки кожи. Витамин Е отлично подходит для заживления кожи. Он не только успокаивает кожу, но и предотвращает её повреждение благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Масло также помогает лечить шрамы.

• Йогурт

Йогурт является одним из самых успокаивающих ингредиентов, которые вы можете использовать для лечения кожи. Он оказывает охлаждающее воздействие на кожу, а также содержит ферменты, минералы и кислоты, которые помогают в заживлении шелушения кожи.

Смешайте 2 столовые ложки йогурта и 2 столовые ложки мёда до однородной консистенции. Нанесите смесь на поражённые участки кожи и дайте ей впитаться. Затем смойте тёплой водой.

Как избавиться от трескания кожи в домашних условиях

• Хлебная маска

Возьмите мякиш ржаного хлеба и размочите его в молоке. Приложите маску к проблемной коже, оберните целлофаном. Спустя полчаса уберите повязку.

• Маски из масел

Используйте оливковое, персиковое или миндальное масло. Распределите средство на ватный диск и обработайте нужный участок кожи.

• Картофельная маска

Отварите 2 картофелины. Разомните их и смешайте с 2 ст.л. молока. Распределите маску на проблемную кожу, обмотайте руку или ногу полотенцем. Спустя 20 минут можете убирать повязку.

• Овсяная каша

Сварите овсянку в молоке, добавьте в неё 1 ст.л. оливкового масла и 1 ч.л. мёда. Погрузите ноги или руки в миску или ванночку на 10 минут. После этого промойте кожу травяным отваром и помажьте её кремом.

Медикаментозное лечение

Очень важно: не используйте лекарства без консультации врача. Ведь вы точно не знаете, чем вызвано трескание или шелушение кожи. Только специалист может помочь вам выяснить это и назначить препараты для заживления кожи:

• Заживляющие мази (мази с прополисом, левомеколь, Д-Пантенол, радевит, бепантен, вулнузан, экстракты подорожника, авокадо, ромашки)
• Средства для лечения грибковых поражений
• Противозудные местные средства: Фенистил, Псило Бальзам, Гистан.
• Антигистаминные препараты: Терфенадин, Астемизол, Лоратадин, Цетиризин
• Средства для лечения псориаза и других кожных заболеваний

При сильном шелушении используются препараты с дексапантенолом. Хорошим кремом для защиты и восстановления кожи является крем Боро плюс.

Приём безрецептурного противовоспалительного обезболивающего средства, такого как ибупрофен или напроксен, поможет при шелушении воспалённой кожи.

Восстановление кожи может занять около недели. Если повреждения связаны с определённым заболеванием, может понадобиться больше времени. Это, конечно, в том случае, если вы будете следовать рекомендациям врача и лечить заболевание.

Довольно много, от обычного авитаминоза до серьезных заболеваний. Этот дефект носит не только косметический характер, зачастую поврежденный участок кожи довольно болезненный. Как бороться с трещинами и каковы причины их появления мы расскажем сегодня.

Причины трещин на коже

Образование трещин на теле в дерматологии встречается очень часто. Одна из причин проявления дефекта – погодные условия. Очень часто в ветреную погоду кожа начинает трескаться, особенно это заметно .

В дерматологии различают два фактора, под воздействием которых образуются трещины. Это экзогенные и эндогенные. К первой группе относятся:

• негативное воздействие на тело различными химикатами;
• игнорирование увлажняющих средств;
• личная гигиена и плохое вытирание рук;
• аллергические реакции;
• инфекционные заболевания.

Ко второй группе относятся следующие причины:

• авитаминоз;
• нейродермит;
• воспалительные процессы;
• лишай;
• наследственные проблемы, приводящие к ороговению кожи;
• гормональные нарушения;
• сахарный диабет;
• аутоиммунные заболевания, вызывающие поражение на коже.

Трещины часто становятся причиной сильного дискомфорта. В самых тяжелых случаях, человек даже не может за собой ухаживать. А игнорирование ситуации и отсутствие лечения может привести к более серьезным последствиям, в виде инфицирования или гнойного заражения. Нередко такие дефекты заставляют человека даже сменить профессию.

Начинается с устранения самой причины, повлекший возникновение болезни. Если это аллергия, то выявляется аллерген, с которым в дальнейшем не рекомендуется взаимодействие, а больному прописываются блокаторы, которые будут защищать организм от негативного воздействия различных факторов.

При сахарном диабете необходимо строго следить за содержанием глюкозы в крови и принимать специальные препараты. При проблемах с щитовидкой следует обратиться к эндокринологу и восстановить гормональный фон.

Для непосредственного лечения самой трещины сегодня в медицине большой популярностью пользуется медицинский клей, который запечатывает ранку и не позволяет микробам проникать внутрь, ускоряя тем самым заживление.

Увлажняющие средства для кожи

Как мы уже писали выше, одной из причин образования трещин является игнорирование увлажняющих средств. Однако, их неумелое применение не принесет нужного результата. Чтобы избежать неприятностей, связанных с сухостью кожи, обратите внимание на следующие рекомендации:

• Если вы долгое время пользуетесь одним и тем же кремом, то смените его. Ведь привыкая к составляющим одного средства, кожа перестает на них реагировать. Обязательно обратите внимание на компоненты, входящие в новый крем. Гликолевая, гиалуроновая и молочная кислоты должны обязательно присутствовать в увлажняющих препаратах, так как они не только увлажняют кожу, но и удерживают в ней влагу на продолжительное время.
• Перед тем как использовать крем воспользуйтесь термальной водой.
• Помимо кремов, дважды в неделю делайте увлажняющие маски.
• Не подвергайте кожу продолжительному воздействию прямых ультрафиолетовых лучей. Зимой не переохлаждайте тело.
• Делайте ванночки с эфирными маслами не только для лица, но и для всего тела.
• Увлажняйте организм изнутри, пейте побольше чистой воды.
• Следите за воздухом в помещении где вы находитесь, он не должен быть слишком сухим.
• Для умывания не используйте горячую воду.

Эти простые советы помогут вам избежать сухости кожи в любое время года.

В домашних условиях можно приготовить массу различных увлажняющих средств:

• маски;
• крема;
• тоники;
• настойки;
• лосьоны;
• отвары;
• компрессы;
• кубики льда;
• коктейли.

Ниже мы приведем несколько рецептов приготовления увлажняющих средств в домашних условиях.

Увлажняющие маски для кожи

Самая популярная маска, обладающая хорошим увлажняющим действием — огуречная. Для ее приготовления соедините 2 столовые ложки протертого огурчика с чайной ложкой жирной сметаны и розовой воды. Нанесите смесь на лицо на несколько минут и смойте теплой водой.

Усилить воздействие от маски можно, дополнительно протерев лицо ватным диском, смоченным в травяном коктейле. Сделать его можно самостоятельно. Для этого соедините по столовой ложке траву мяты, мать-и-мачехи и ромашки. Залейте смесь 100 мл кипящего молока, укутайте сосуд теплым полотенцем и дайте постоять, пока состав полностью не остынет.

В течение дня, если замечаете сухость на лице, протирайте его тоником. Для этих целей хорошо подходит состав с клубникой. Разомните 3 столовые ложки ягоды и залейте 150 мл горячей воды, добавьте 1,5 ч.л. глицерина. Дайте составу остыть и процедите его. Тоник готов к применению.

Вот рецепт еще одной маски с овсянкой, которая поможет напитать кожу влагой. Разотрите желток с ложкой молотых овсяных хлопьев, добавьте немного оливкового масла. Нанесите состав на лицо на некоторое время, затем удалите остатки смеси.

Увлажняющие крема для кожи

Хорошо увлажняют кожу крема, которые тоже можно изготовить дома. Вот несколько таких рецептов:

Крем с эфирными маслами

• 1 ст.л. витамина Е;
• 6 ст.л. масла жожоба;
• 2 ст. л. тертого пчелиного воска;
• 4 капли розового масла;
• 8 капель сандалового масла.

Соединить первые три ингредиента и подогреть на маленьком огне до тех пор, пока воск полностью не раствориться. Дайте смеси остыть и добавьте эфирные масла. Остыв, крем загустеет и будет готов к применению.

Крем с барсучьим жиром

• 2 ч.л. пчелиного воска;
• 2 ст. л. жира барсучьего;
• по 6 капли витаминов А и Е;
• 4 ст.л. масла зверобоя.

Соедините все компоненты и разогрейте на маленьком огне до тех пор, пока воск не растопиться, а все ингредиенты не перемешаются. Слейте полученную смесь в темный сосуд и охладите. Наносите его на лицо, шею и область декольте.

Увлажняющий чудо-крем

• 8 ч.л. пчелиного воска;
• 8 ч.л. ланолина;
• 1 ч.л. буры;
• 10 ст.л. оливкового масла;
• 4 ст.л. воды;
• 4 ч.л. .

Разогрейте на медленном огне воск вместе с ланолином. Отдельно подогрейте воду, глицерин и буру, пока последняя составляющая полностью не раствориться. Аккуратно, по несколько капель, добавляйте смесь с глицерином в воск. Все тщательно перемешивайте, пока крем не приобретет белый оттенок и не станет густым.