Где находится малыш на 16 неделе беременности. Внутриутробное развитие ребенка на шестнадцатой неделе беременности

Плод на 16 неделе беременности имеет рост около 10-13 см. Вес плода – от 55 до 100 г. При этом набирает вес и сама женщина, нормальной прибавкой считается плюс 2-2,3 кг. Меняется форма матки, она становится полусферической, а размер ее в 16 недель – с небольшую дыньку.

16 недель – плод

Плод продолжает активно расти, на УЗИ его КТР (копчико-теменной размер) в 16 недель составляет около 41 мм. В 16 недель определяется и такой как БПР (бипариетальный размер), он составляет 31-37 мм. Этот размер означает поперечный размер головки малыша.

Кроме этого, в 16 недель беременности определяются такие размеры плода как окружность его головки, которая должна составлять в среднем 124 мм, окружность живота – 100 мм, длина бедра – 20 мм, длина плечевой кости – 18 мм, длина предплечья – 15 мм и длина голени – 18 мм.

Помимо размеров, на УЗИ оцениваются такие факторы как симметричность конечностей, вид длинных костей, которые должны быть ровными и без прерывистых линий. На этом сроке уже можно определить пол будущего ребенка – половые органы сформированы и видны довольно четко. Конечно, не исключены неточности в процессе определения, поэтому не стоит настраиваться на ожидание ребенка конкретного пола, чтобы не испытать разочарования в случае ошибки.

Как выглядит плод в 16 недель?

Его тельце еще довольно непропорциональное. Имеется в виду, что голова занимает значительную часть размера эмбриона. На ней уже появляются первые волосики, пока они белесые, но как только кожа начнет вырабатывать пигмент, они окрасятся в природный цвет. На пальчиках появляются ноготки, ноги удлиняются.

Ручки пытаются достать и схватить ноги, пуповинный канатик, сжать их. Но бояться, что он пережмет его и лишит себя доступа кислорода и питательных веществ не стоит – пупочные вены защищены специальной оболочкой и пережать их малыш не в состоянии.

Эмбрион в 16 недель продолжает активно развиваться. Начинают работу почки и мочевой пузырь, потовые и сальные железы, координация движений все возрастает.

16 недель – ощущения женщины

На сроке 16 недель беременности женщина уже может почувствовать легкие шевеления плода. Они пока довольно слабые и их можно спутать с кишечной перистальтикой. Особенно сложно понять женщине, которая рожает впервые. Опытные же роженицы вполне могут понять, что это шевелится их ребенок.

Размер живота на 16 неделе еще довольно мал, особенно если женщина имеет крупное телосложение. В этом случае беременность может оставаться незаметной. Худые женщины с узкими бедрами претерпевают куда большие изменения – их животик начинает заметно выдаваться вперед.

Что до общих ощущений – второй триместр, в который вы вступили с 13 недели, по праву считается самым приятным периодом беременности. Судите сами – вас больше не беспокоит токсикоз по утрам, общее состояние улучшилось, гормоны не шалят так сильно, вам уже не хочется плакать и смеяться одновременно. Плюс к этому, живот еще небольшой и прибавка веса незначительная – так что ходить еще довольно легко и приятно. На этом сроке редко возникают отеки и варикозы. Остается только наслаждаться своим состоянием.

Ребенок уже слышит звуки вне мамы, поэтому полезно слушать вместе с малышом классическую музыку, разговаривать с ним, петь ему песни. Эмоциональное и интеллектуальное . Пусть с ним разговаривает папа – малыш привыкнет к его голосу еще до своего рождения.

Продолжает расти не только матка, но и грудь, на ней может появиться венозная сетка и растяжки. Чтобы избежать растяжек не только на груди, но и на животе и бедрах, нужно пользоваться специальными средствами и следить за весом, не прибавляя слишком много и резко.

Вот и подошел к концу четвертый месяц беременности. Позади остался токсикоз и некоторые другие трудности, с которыми пришлось столкнуться женщине на ранних сроках. Давайте рассмотрим, что происходит с мамой и малышом на 16 неделе и как не пропустить тревожные сигналы в этот период.

На 16 неделе беременности меняется не только тело малыша. Заметные перемены происходят и в организме женщины. Это касается как общего самочувствия, так и внешности.

Как меняется ваше тело:

• Животик заметно увеличивается, теперь его видно даже под свободной одеждой;
• Матка весит около 250-300 г. Располагается на 7 см ниже от пупка.
• Из-за давления детородного органа на кишечник, беременная часто сталкивается с запорами и метеоризмом.
• Прибавка в весе на 16 неделе составляет 2-4 кг. Если мамочка ожидает двойню, вес может расти значительно быстрее.
• Болезненность груди постепенно снижается, хотя молочные железы имеют уже довольно большой объем.
• Выделения обильные, как и на более ранних сроках. Сейчас мамочке следует внимательно следить за характером секрета из влагалища. Если появились коричневые, желтые, белые творожистые или другие патологические выделения, нужно срочно идти к врачу.
• Пигментные пятна, которые могли появиться и раньше, сейчас проявляются наиболее активно. Не нужно пугаться, это вполне нормальный физиологический процесс. После родов кожа вернется к своему нормальному состоянию.

Особое внимание следует уделить нормализации гормонального фона женщины на 16 неделе беременности.

Резкие смены настроения, плаксивость, раздражительность и прочие симптомы постепенно уходят. Девушка становится более спокойной, она не так резко реагирует на те или иные ситуации. В связи с этим значительно улучшается и общее самочувствие будущей мамочки.

На 16 неделе беременности плод достигает размера авокадо. Его вес сейчас составляет приблизительно 75-100 г., рост до 12 см.

Несмотря на то что все внутренние органы уже заложены и активно функционируют, организм крохи проходит через важные изменения:

• Головка малыша уже не падает на грудь. Мышцы шеи постоянно крепнут, поэтому ребенок в состоянии держать голову прямо.
• На шестнадцатой неделе женщина, повторно вынашивающая плод, часто замечает первые шевеления. Первородящие мамочки не всегда могут почувствовать свое чадо на этом сроке.
• Наконец-то можно с высокой достоверностью определить, кто находится в животике, мальчик или девочка. Узнать пол ребенка можно с помощью УЗИ.
• Во время ультразвукового исследования можно увидеть мимику младенца. Он открывает и закрывает ротик, жмурится, морщит лобик.
• Сердце маленького человечка способно перекачивать более 20 л крови за сутки.

Внешне карапуз уже очень напоминает новорожденного, но из-за отсутствия жировой прослойки кожа его выглядит красной. Именно на 16 неделе беременности определяется группа крови малыша и его резус-фактор.

Пищеварительная система младенца уже активно действует. Сейчас за ее функционирование отвечает печень. Она вырабатывает желчь. Первое кишечное содержимое крохи полностью состоит именно из желчи. Вместе с органами ЖКТ начинают свою работу почки и мочевой пузырь.

В крови малыша присутствует гемоглобин новорожденных, который исчезает только через 6 месяцев после появления крохи на свет.

16 недель беременности – это сколько месяцев?

В медицине для подсчета срока используется специальный календарь. Здесь начало беременности берется от первого дня последней менструации. Это так называемый акушерский метод подсчета. Шестнадцатая акушерская неделя – это 4 месяца.

Существует также эмбриональный срок. Это развитие малыша от зачатия. Он меньше акушерского на 10-14 дней. Следовательно, шестнадцатая акушерская неделя – это четырнадцатая эмбриональная. Определить эмбриональный срок очень тяжело. Именно поэтому врачи используют акушерский календарь беременности.

На 16 неделе многие девушки обеспокоены тем, какие признаки являются нормой или патологией. Давайте разберем самые распространенные симптомы, которые наблюдаются у большинства женщин в интересном положении. Конечно, наиболее важным признаком на этом сроке считается возможность почувствовать первые шевеления малыша.

Услышать их на этом сроке удается не всегда, чаще первородящие мамочки ощущают шевеления только к 18 неделе. Но иногда кроха дает о себе знать и на более ранних сроках.

Что еще происходит с мамой:

• уходят такие признаки токсикоза, как тошнота, рвота, отрыжка, метеоризм, изжога;
• матка приподымается, поэтому оказывает не такое сильное давление на кишечник. Если женщину ранее беспокоил понос или, наоборот, запоры, то сейчас пищеварение налаживается;
• улучшается аппетит беременной;
• налаживается эмоциональное самочувствие;
• на коже могут появиться новые родинки.

На шестнадцатой неделе часто меняется походка девушки. Связано это со смещением центра тяжести вследствие увеличения матки в размерах.

В силу изменения гормонального фона беременной многие мамочки сталкиваются с заложенностью носа. Медикаментозное лечение этого состояния не требуется. Облегчить симптомы помогут промывания с морской солью. Ринит не должен приносить сильного беспокойства. После появления малыша на свет он проходит самостоятельно.

Часто девушек в положении интересует вопрос, как выглядит животик у первородящих и повторнородящих мамочек. Сразу отметим, что размер и форма животика зависит от многих особенностей организма. У кого-то на 16 неделе он большой, а у кого-то совсем маленький. Отличаются округлости также у полных и худых мамочек. Итак, далее вы сможете увидеть фото животиков у женщин в 4 месяца.

При многоплодной беременности и у повторнородящих мам животик выглядит немного больше. Размер также зависит от того, насколько быстро идет набор массы тела беременной.

Ощущения: что должно насторожить

К 16 неделе токсикоз у беременной обычно прекращается, но так бывает не всегда.

Поздний токсикоз – это опасное состояние для матери и плода. При этом мамочку тошнит, появляется рвота, болит голова, повышается давление, мелькают мушки перед глазами.

К причинам этого состояния относят:

• болезни сердца и крови;
• заболевания почек, печени и других внутренних органов;
• крупный плод или многоплодную беременность;
• стрессы и физическое переутомление;
• влияние негативных факторов внешней среды.

Если токсикоз на 16 неделе пропал, а потом резко появился, необходимо немедленно пройти медицинское обследование. Лечение проводится с помощью успокоительных, спазмолитических средств, мочегонных препаратов, а также лекарств для снижения артериального давления.

Еще один симптом на шестнадцатой неделе, который не должен оставаться без внимания, это тянущие боли внизу живота и в области поясницы. Многие мамочки жалуются на то, что у них тянет низ живота.

При умеренной выраженности и отсутствии других патологических симптомов этот признак не считается патологией. Помощь врача требуется, если живот болит достаточно сильно и дискомфорт не проходит на протяжении длительного времени. Немедленно обращаться к врачу нужно при появлении нехарактерных выделений.

Боль внизу живота и в области поясницы, кровянистые выделения, головная боль – это вероятные признаки начинающегося выкидыша.

В норме выделения из влагалища – это прозрачная слизь без запаха. Иногда ее оттенок может быть немного белесым. Во время беременности количество секрета несколько увеличивается, что связано со многими факторами, среди которых изменение гормонального фона, увеличение объема крови в организме.

Особое внимание следует обратить на кровянистые выделения, которых в норме у женщины в шестнадцать недель быть не должно.

Нельзя откладывать с визитом к гинекологу, если секрет имеет бурый, коричневатый или розовый оттенок. Начинающееся кровотечение указывают на различные отклонения, включая отслойку плаценты и выкидыш.

Гипертонус матки на 15-16 неделе – это частое и довольно опасное состояние. Суть его заключается в частом напряжении мышц детородного органа, что может спровоцировать даже выкидыш. К причинам повышенного тонуса относят:

• инфекционные заболевания у беременной;
• нарушение гормонального уровня в организме;
• аномалии развития матки;
• стрессы, тяжелые физические нагрузки;
• неправильное расположение плаценты.

Если тонус повышен незначительно, коррекция проводится с помощью методов релаксации, а также спазмолитических и успокаивающих медикаментозных средств.

В особо тяжелых случаях могут понадобиться транквилизаторы и лекарства, восстанавливающие обменные процессы в области матки.

У многих мамочек на 16-17 неделе беременности отекают ноги. Связано это с увеличением жидкости в организме у женщин, ожидающих малыша. Обычная отечность, как правило, не несет угрозы для женщины и ребенка и является естественным физиологическим процессом. Чаще у беременной отекают именно ноги (стопы, лодыжки).

Справиться с отеками помогает ограничение жидкости и коррекция питания. Будущей маме следует отказаться от соленой, копченой, маринованной пищи, колбасных изделий, крепкого чая, кофе и уж точно алкоголя.

Иногда сильные отеки возникают при патологиях почек и позднем токсикозе. Такое состояние требует своевременной диагностики и грамотного лечения.

Нужны ли анализы

Повторный скрининг проводится именно на 16-18 неделе. Скрининг подразумевает полноценное медицинское обследование. Обязательный анализ в этот период – оценка уровня . Хорионический гонадотропин человека – это специфический гормон, вырабатываемый тканями хориона для поддержания функционирования желтого тела на начальных сроках вынашивания малыша. До 11-12 недели уровень этого гормона быстро растет и ко второму триместру повышается в несколько тысяч раз. Норма ХГЧ на 16 неделе, согласно данным, которые вы сможете увидеть таблице, составляет 6 140 – 103 000 МЕ/л.

Кроме исследования крови на гормоны, хорошей информативностью обладает ультразвуковое исследование плода. УЗИ помогает установить точный срок беременности, увидеть, нормально ли и с какой стороны расположен эмбрион в утробе, где расположена плацента, заподозрить те или иные хромосомные заболевания. В идеале параметры ребенка должны приближаться к следующим показателям:

• масса тела плода – 80-110 г;
• сердцебиение – 140-160 ударов в минуту;
• БПР (бипариетальный размер) – 35-38 мм;
• КТР (копчико-теменной размер) – 10-12 мм;
• окружность головки ребенка – 110-140 мм;
• ОЖ (округлость живота) – от 90 до 115 мм;
• плечевая кость – 15-20 мм;
• бедренная кость – 18-25 мм;
• голеностоп – 15-22 мм.

Если показатели на УЗИ немного отличаются от нормы, не стоит волноваться, ведь каждый малыш индивидуален.

Судить о наличии патологии должен исключительно врач.

Фото плода на УЗИ

На этом фото малыш в утробе на 16 неделе беременности.

А здесь беременность двойней.

Во время ультразвукового исследования можно попросить врача подробно рассказать о ребенке, также женщина слышит сердцебиение своего крохи. Эти волнительные моменты запоминаются для многих девушек на всю жизнь, неважно, вторая это, третья или последующие беременности.

Опасности на 16 неделе

На протяжении всей беременности женщину подстерегают многие опасности. Не всегда удается выносить и родить здорового малыша под влиянием различных факторов. Рассмотрим, что же может произойти с мамой и малышом на этом этапе.

Риск прекращения развития плода может случиться на любом сроке. Признаки замершей беременности на 16 неделе следующие:

• грудь перестала болеть, стала менее упругой;
• появляются кровянистые выделения или кровотечение;
• появление схваткообразных болей внизу живота;
• тянущие ощущения в области поясницы;
• повышается общая температура, а базальная, наоборот, падает.

Замирание плода не всегда сопровождается выкидышем. Часто женщине требуется медицинская помощь, во время чего плод удаляют путем операции.

Пережить выкидыш, с моральной точки зрения, бывает довольно тяжело, особенно если беременность была долгожданной. Справиться с потерей женщине должны помочь близкие. Иногда требуется помощь психолога.

Коротка шейка матки на 16 неделе беременности – это один из признаков иствико-цервикальной недостаточности. Здесь подразумевается угроза невынашивания плода из-за невозможности удержать растущий организм. Часто при этом возникает выкидыш или преждевременные роды. Если у мамочки пошла кровь, обращение в больницу должно быть немедленным.

Происходит это из-за преждевременного раскрытия шейки матки. Если же беременность все же удается выносить, короткая шейка матки провоцирует скоротечные роды. Их последствием являются разрывы у женщины и некоторые другие осложнения.

При рассматриваемом состоянии будущая мамочка должна регулярно посещать женскую консультацию, придерживаться всех рекомендаций врача.

Тазовое предлежание

Тазовое предлежание встречается у 4-6% всех женщин. Такое состояние во время беременности считается патологическим и характеризуется неправильным расположением крохи в утробе. Различают несколько видов тазового предлежания плода. Их вы можете увидеть на картинке.

Почему младенец занимает неправильную позицию? К причинам такого состояния относят различные заболевания репродуктивной системы у женщины, патологии плода, наследственную предрасположенность и некоторые другие факторы.

Если данное состояние диагностируется до 28 недели, какого-то лечения мамочке не требуется. Здесь специалисты рекомендуют женщине вести здоровый образ жизни, кушать полезную пищу, больше отдыхать, по возможности исключить стрессы.

Кроме этого, существуют определенные упражнения, которые помогают малышу занять естественное положение тела, то есть головкой вниз. Как правильно выполнять упражнения рассказывается в этом видеоролике.

Упражнения можно выполнять только по разрешению врача, иначе можно навредить.

Простуда на 16 неделе

Беременные женщины не застрахованы от простуды, наоборот, подвержены ей больше из-за ослабленного иммунитета. Если у будущей мамочки разболелось горло, появился насморк, поднялась температура и появились другие симптомы, не стоит откладывать с визитом к врачу. Сейчас не время для самолечения, ведь даже при обычной простуде жизнь ребенка находится в опасности.

Специалист подберет для больной только те лекарства, которые разрешены в этот деликатный период и не навредят маленькому организму. Для снижения температуры обычно используется Парацетамол. Справиться с вирусами помогает обильное питье и употребление витаминов.

Не экспериментируйте со своим здоровьем и жизнью своего малыша. Доверьте лечение простуды во время беременности врачу.

После попадания зародыша в полость матки он обычно крепится в верхней части органа (на передней или задней стенке). Иногда случается так, что оплодотворенная яйцеклетка внедряется в эндометрий несколько ниже, ближе к маточному зеву. Не стоит путать это состояние с предлежанием плаценты, о котором говорилось ранее в статье.

Симптомы этого состояния проявляются не всегда. Часто низкая плацентация обнаруживается на 12 неделе при первом УЗИ. Причины патологии не выучены до конца. Предполагается, что эмбрион крепится ниже из-за поврежденного эндометрия детородного органа вследствие абортов, выкидышей и перенесенных инфекционных заболеваний.

Лечения данного состояния не существует. Женщине с низкой плацентацией требуется тщательное ведение беременности, соблюдение всех рекомендаций врача.

Что можно и нельзя кушать на этом сроке

16-ая неделя беременности характеризуется уменьшением признаков токсикоза и повышением аппетита. Если нет каких-то особых противопоказаний со стороны врачей, кушать можно все, но по чуть-чуть. К вопросу питания мамочка должна подойти со всей серьезностью.

• овощи, фрукты, зелень;
• молочные и кисломолочные продукты;
• злаки;
• нежирное мясо, рыба;
• морепродукты;
• паровые омлеты, запеканки;
• из сладостей подойдет халва, мармелад, пастила;
• натуральные соки, травяные чаи.

• Беременной на шестнадцатой неделе рекомендуется больше спать, меньше нервничать.
• Во время приготовления пищи следует придерживаться всех правил, хорошо мыть овощи и фрукты, поддавать продукты длительной термической обработке.
• Необходимо отказаться от силовых видов спорта и тяжелых физических нагрузок.
• Секс на этом сроке разрешен лишь при отсутствии каких-либо патологий у женщины.
• Важно своевременно посещать больницу, сдавать все необходимые анализы.
• Полезными будут частые прогулки на свежем воздухе.
• На этом сроке необходимо подобрать удобную одежду и обувь. От высоких каблуков лучше отказаться.
• Перелеты на самолете и длительные путешествия также лучше исключить. В этот период врачи советуют находиться в привычной обстановке.

Шестнадцатая неделя приносит мамочке много новых ощущений. Токсикоз отступает, улучшается аппетит и налаживается общее самочувствие.

Малыш на этом сроке активно развивается, осваивает новые навыки. Женщине необходимо заботиться о своем здоровье, правильно питаться, настраивать себя на положительные эмоции. Это поможет предупредить многие осложнения, выносить и родить здорового и счастливого карапуза.

Видео

Что еще происходит на 16 неделе беременности расскажет этот видеоролик.

Содержание статьи:

К 16-й неделе беременности общее самочувствие будущей мамы заметно улучшается. Если раньше был токсикоз, то к этому сроку его проявления исчезают, эмоциональный фон становится ровным, без резких перепадов настроения. В этот период женщина ощущает спокойствие и уверенность, ведь угрозы прерывания уже нет, а опасаться преждевременных родов еще рано. Ребенок активно развивается, живот приобретает округлую форму, и мамочка наслаждается безмятежным счастьем. Во время приятных прогулок на свежем воздухе она строит планы на будущее, думает о покупке детских вещей и о том, как красиво обустроить комнату. Это период расцвета красоты и женственности. На щеках появляется румянец, губы становятся ярче, под действием гормональных изменений подчеркиваются черты лица. Похорошевшая женщина излучает молодость и благополучие.

16 недель беременности - это сколько месяцев

Как известно, акушерский месяц – это ровно четыре недели. Значит, 16 недель беременности равны четырем акушерским месяцам. На этом сроке возраст малыша – полных 14 недель. В женском организме и в организме растущего ребенка продолжают происходить удивительные перемены. В это время начинается ранний фетальный период. Поздний период плацентации позади, и у плода развивается способность к координированным движениям.

Матка продолжает расширение, а объем околоплодной жидкости возрастает примерно до 250 мл. Что касается дна матки, то оно еще немного приподнимается и теперь отстоит от лобного сочленения уже на 15 см. Мочеиспускание на этом сроке почти всегда приходит в норму. (Проблем с мочеиспусканием не будет, пока матка не вырастет настолько, чтобы мешать функции мочевого пузыря). А вот проблемы с пищеварительным трактом беспокоят, поскольку изменившийся гормональный фон вызывает вялость мышечной ткани кишечника, что может привести к запорам. Также состояние кишечника может усугубляться из-за сниженной физической активности женщины.

Молочные железы продолжают набухать, теперь они стали очень чувствительными. Венозный кровоток усиливается, и поэтому на поверхности груди могут возникнуть бугорки Монтгомери и сосудистый узор.

16-я неделя – период умеренного йододефицита в женском организме. Нехватка этого вещества обусловлена двумя причинами: затраты на потребности развивающегося плода и усиленное выведение йода при мочеиспускании. Женская щитовидка в это время может быть слегка увеличена, так как ХГЧ имеет легкое тиреотропное действие. Плацента вырабатывает гормоны, которые повышают образование тироксинсвязывающего глобулина в печени. Поэтому будущая мама обязательно должна включать в свой рацион продукты с высоким содержанием йода. Также на этом сроке будут очень кстати поливитамины.

Теперь плацента уже не опережает скорость роста малыша. Метаболизм становится более интенсивным, поэтому температура у женщины обычно незначительно повышена (на 0,1 – 0,2 градуса). За температурой тела необходимо следить, измеряйте ее регулярно дважды в сутки. Увеличение объемов крови происходит быстро, но здоровое сердце обычно прекрасно справляется с такой нагрузкой. Если же появляется недомогание, необходим хороший отдых.

Что чувствует женщина на 16 неделе беременности

Наконец-то пришло время менять одежду на боле свободную, потому что животик становится все заметнее. Может возникнуть ощущение, что нижнее белье постоянно сползает. Чтобы вам было комфортно, приобретите специальные трусики для беременных. Они эластичны, не давят и легко растягиваются по мере роста объемов.

Второй триместр очень интересен в психологическом плане. В это время в поведении женщины появляется гестационная доминанта. Это означает, что теперь все мысли будущей мамы, ее эмоции и переживания связаны с ожиданием малыша, заботами о нем, его выхаживании, воспитании. Все, что не связано с ребенком, становится для женщины второстепенным.

Матка в это время находится между пупком и лобковой костью. Она продолжает расти, из-за чего связки утолщаются и растягиваются. Поэтому беременные женщины на этом сроке часто испытывают болевые ощущения в паховой области, в бедрах и спине.

На 16-й недели будущая мама уже может чувствовать движения своего малыша. Особенно это касается уже рожавших женщин. Беременные первым ребенком начинают ощущать шевеления попозже – на 18-й, а иногда даже на 20-й неделе. Малыш пока еще совсем небольшой, и его легкие движения не воспринимаются как перевороты и толчки. Скорее они похожи на естественные сокращения кишечника, по ощущениям их можно сравнить с перемещением газов в пищеварительном тракте. Нужно еще довольно много времени, чтобы ребенок подрос и начал отчетливо толкаться. Тогда будет необходим подсчет движений, для оценки развития плода. А пока считать шевеления не имеет смысла – многие из них просто не ощущаются.

Выделения из половых путей на 16 неделе беременности

Влагалищные выделения будущих мам дают возможность оценить течение беременности и состояние женских органов в этот период. В норме их не должно быть слишком много. По консистенции нормальные выделения однородные, их цвет – белый или светло-серый. А вот обильные бели - не очень хороший признак, они говорят о вероятном появлении какой-либо инфекции. Чтобы контролировать состояние влагалища, необходимо один раз в месяц сдавать мазок на флору.

Кровянистые выделения (особенно, если они сопровождаются болью в животе) – опасный признак. Они свидетельствуют об угрозе прерывания беременности. Женщине, заметившей у себя выделения, нужно незамедлительно обратиться к специалистам. Современная медицина помогает сохранить ребенка даже при начавшемся выкидыше. Однако кровянистые выделения далеко не всегда связаны с угрозой. Часто они бывают вызваны эрозией. В этом случае их немного, появляются они обычно после полового акта или врачебного осмотра (при беременности шеечная ткань становится более рыхлой и повреждается даже от легких прикосновений). Такие выделения имеют коричневатый оттенок и не сопровождаются болью.

Рост живота и прибавка в весе на 16 неделе беременности

У рожавших женщин животик на этом сроке обычно приобретает конусообразные очертания, а у первородящих он становится округлым. В первом случае он заметен сильнее. Вес беременной женщины к 16-й неделе увеличивается на несколько килограммов (в среднем 3-5 кг). С этого времени темпы набора веса ускорятся, и за ним нужно будет регулярно следить, чтобы роды были легкими.

Нормы ХГЧ на 16 неделе беременности

Нормы ХГЧ у беременных на 16 неделе беременности составляют 6140-103000 мМЕ/мл.

Развитие плода на 16 неделе беременности

16-я неделя – это время, когда малыш уже достаточно окреп и продолжает интенсивно развиваться. Мышечная ткань уже сформирована, в костях начинает накапливаться кальций, а голова больше не прижимается к груди. Движения ножек и ручек лучше скоординированы и более активны. Конечности сгибаются и выпрямляются, а туловище наклоняется. Развивается и мимика – малыш может гримасничать, жмуриться, шевелить ртом. Некоторые женщины ощущают шевеления плода уже на этом сроке, но пока они еще нерезкие и совершенно не беспокоят будущих мам.

Черты лица у малыша уже сформировались. Ушки и глаза находятся на своих местах, определена форма носа. Появились брови, ресницы и редкие волосики на голове. Тело малыша покрывается небольшим пушком, который называется «лануго». Веки уже разделены, и ребенок вот-вот впервые откроет глазки. Оттенок кожи пока еще красный, потому что подкожная клетчатка остается прозрачной, и сквозь нее просвечивают сосуды. Сверху плод покрыт слоем густой смазки, которая будет защищать его нежную кожу до самых родов. На пальчиках уже появились крошечные ноготки и почти сформировался кожный рисунок.

Теперь малыш умеет многое. Он потягивается, глотает, сосет, растопыривает пальцы, пукает, плюется, поворачивает головку, зевает. Он пытается дотянуться до всего, что находится рядом, играется своими ножками и даже пупочным канатиком. Ткань канатика очень эластичная и очень прочная, она выдерживает нагрузки до 6 кг. Пупочный канатик постоянно удлиняется, и на 16-й неделе уже достигает почти полуметра в длину. Толщина канатика на этом сроке – 2 см.

Все органы плода уже работают, сердцебиение достигает 150 ударов в минуту. В почках образуется моча, которая выделяется примерно раз в 45 мин. Общий объем выделившейся за сутки мочи примерно равен 400 мл.

Органы пищеварения у ребенка уже почти сформированы, и толстая кишка начинает наполняться меконием (первородным калом). В норме он не должен попадать в околоплодную жидкость. Если это происходит, можно говорить о какой-либо патологии, в частности, о гипоксии плода.

На начальных этапах беременности печень была органом кроветворения, теперь же она выполняет пищеварительную функцию. В крови плода уже присутствуют все необходимые типы клеток: эритроциты, лимфоциты, моноциты. В эритроцитах малыша содержится фетальный гемоглобин, благодаря чему происходит активное снабжение всех тканей плода кислородом.
Гемоглобин как у взрослых людей в организме плода начинает вырабатываться на 16-й неделе беременности, но в небольших количествах. На восьмом месяце он составляет лишь 10% от общего объема гемоглобина, а на момент рождения достигает 30%. И только когда малышу исполняется 4-5 месяцев, фетальный гемоглобин в его организме почти полностью заменяется на взрослый. Интересно отметить, что совсем небольшое количество фетального гемоглобина имеется и у взрослых людей (от 0,1 до 2%).

Активно развиваются надпочечники, их кора уже сформирована на 80% и способна производить необходимые малышу гормоны. Поджелудочная синтезирует микродозы инсулина. Также на этом сроке начинает активно работать гипофиз (главная железа внутренней секреции), формируются его связи с другим важнейшим участком мозга – гипоталамусом. Центральная нервная система все активнее включается в управление жизненными процессами в маленьком организме.

Продолжается формирование нервных клеток (нейронов), которые начали развиваться на ранних сроках – с пяти месяцев. С каждой секундой образуется примерно 5000 новых нейронов.

Дыхательная система пока не начала свое функционирование – малыш по-прежнему дышит при помощи плаценты. А его легкие развернутся лишь с первым криком. Но при этом в конце 4-го месяца беременности грудная клетка ребенка уже способна совершать дыхательные движения.

Идет развитие половой системы. Яички мальчиков пока еще расположены в брюшной полости, но наружные половые органы уже почти сформированы. В яичниках девочек к этому времени уже насчитывается до 400000 премордиальных фолликулов, они находятся на своем месте – в области таза. Также сформированы влагалище, матка и фаллопиевы трубы. С помощью УЗИ на 16-й неделе уже можно предположить вероятный пол ребенка, но эти данные еще не точные.

Ушки малыша заканчивают свое формирование лишь к 24 неделям, но уже сейчас он способен слышать музыку и реагировать на голоса близких людей.

Движения плода на 16-й неделе беременности

В норме будущая мама должна чувствовать одно движение плода каждые 10 мин. Но на этом этапе не нужно пытаться их подсчитывать, поскольку они еще слабо выражены или женщина их еще не ощущает. Зарегистрировать число движений можно лишь с помощью специального устройства.

Размер плода и его вес на 16 неделе беременности

Рост плода от темени до копчика уже достигает 11 см, размер головки равен 32 мм, диаметр живота – 31,6 мм, диаметр грудной клетки – почти 32 мм. Плацента растет, и ее толщина к 16-й неделе равняется 18,5 мм. Весит плод на этой неделе от 100 до 120 г.

Возможные осложнения на 16 неделе беременности

Выкидыши на таком сроке – нечастое явление. Основная их причина та же, что и на ранних этапах (генетические отклонения). Также выкидыш может произойти в результате внутриутробного инфицирования. Если возник дефицит витамина D, у малыша может развиться рахит. Нехватка кальция опасна такими осложнениями, как геморрой и варикоз у будущей мамы.

Нередко у беременных женщин в это время появляются отеки. Обычно они не представляют для женщины серьезной опасности, но все-таки желательно за ними наблюдать. Сильная отечность может быть симптомом опасного состояния – преэклампсии.

Нормальное функционирование кишечника мамы затруднено из-за гормонально-обусловленной мышечной вялости. При недостаточных физических нагрузках эта проблема усугубляется. Появляется склонность к запорам. В животе возникают тянущие ощущения, женщину беспокоит тошнота и неприятные ощущения в пищеварительном тракте. Все это может создать угрозу выкидыша. Если беременность протекает благополучно, будущим мамам рекомендованы специальные упражнения для беременных. Очень полезно плавать и регулярно прогуливаться на свежем воздухе. В рационе беременных женщин обязательно должны быть продукты с послабляющим эффектом, которые помогают нормализовать стул.

В этот период также существует риск развития пиелонефрита. Заболевание в этом случае возникает под воздействием прогестерона и связано с пузырно-мочеточниковым рефлюксом. Из мочевого пузыря моча забрасывается в верхние отделы мочевыводящей системы. Это способствует попаданию болезнетворных микробов в почки и развитию выраженного воспалительного процесса. Один из главных признаков пиелонефрита – ощущение тяжести и боли в области поясницы. Этот симптом можно перепутать с угрозой выкидыша. Основной диагностический метод в данном случае – лабораторное исследование мочи. Поэтому беременным женщинам необходимо вовремя сдавать мочу на анализ. Пиелонефрит несет серьезную угрозу для плода – он может вызвать внутриутробное инфицирование или преждевременные роды. Если женщина перенесла пиелонефрит, то во второй половине беременности она может страдать от гестозов. Также существует вероятность перехода болезни в хроническую форму.

В период с 16-й по 18-ю неделю беременности повышен риск выявления замершей беременности. Замирание беременности обусловлено такими факторами:

· внутриутробное инфицирование плода;
· генетические нарушения;
· резус-конфликт матери и ребенка;
· неблагоприятные внешние воздействия.

Чтобы исключить замершую беременность, врач измеряет размеры матки. Если он заподозрит неладное, беременную женщину направляют на УЗИ.

Замерший плод вызывает развитие инфекции в женском организме. Отслойка плодного яйца провоцирует кровотечение, остановить которое бывает очень непросто. Женщине потребуется очень неприятная процедура – чистка, после которой необходима комплексная диагностика для выявления причин замершей беременности. Период восстановления после потери ребенка длится несколько месяцев, и следующую беременность желательно планировать не раньше, чем через полгода.

Боли на 16 неделе беременности

На этом сроке беременности в женском организме снижается уровень интерлейкина-1, особого вещества, которое отвечает за температурную реакцию и иммунитет. По этой причине даже обычная простуда может переноситься будущей мамой очень тяжело. Как лечить простуду у беременных читайте на нашем сайте.

К болевым ощущениям на 16-й неделе нужно относиться очень внимательно, независимо от их локализации. Их причины могут быть разными, ведь обостриться может любое заболевание. Так, чувство боли под ложечкой, которое сопровождается урчанием в животе, тяжестью в желудке и нарушением стула, скорее всего, вызвано банальным гастритом, который диагностируется у каждой второй беременной женщины. В целом же самочувствие становится лучше, потому что женщину больше не беспокоит токсикоз.

Особенности питания на 16 неделе беременности

Чтобы плод нормально развивался, женщина должна питаться полноценно и сбалансировано. Рацион стараются разнообразить, то есть в диету включают продукты разных групп: злаки, мясо, овощи, фрукты, молоко. Ни в коем случае не забывайте о рыбе – ее жир и белок очень полезны для будущих мам. Кушать рыбу нужно не менее двух раз в неделю. Если нет аллергии, разрешается умеренное употребление других морепродуктов.

Из углеводов наибольшую пользу принесут сложные. Перевариваются они долго, обеспечивая организм необходимым количеством энергии, и при этом не ведут к набору лишнего веса. Такие углеводы содержатся в кашах, хлебе грубого помола, овощах и фруктах. Желательно, чтобы большинство жиров, употребляемых женщиной, были растительного происхождения. Однако небольшое количество животных жиров в этот период также необходимо.

Не стоит добавлять много соли в пищу, ее количество лучше свести к минимуму, или исключить совсем, заменив соевым соусом. Вместо обычной соли желательно употреблять фторированную или йодированную. Ни в коем случае не нужно ограничивать питьё. Старайтесь употреблять не меньше 1,5 литра жидкости в сутки. Это могут быть слабые чаи, простая вода или минералка без газа.

За калорийностью питания нужно тщательно следить. Когда набор веса идет по плану, калорийность постепенно повышают. Если же вес прибавляется слишком быстро, врач может порекомендовать разгрузочные дни. Старайтесь употреблять побольше кисломолочных продуктов, сухофруктов, свеклы. Такой рацион улучшит пищеварение и снизит риск появления запоров, благодаря чему можно избежать очень неприятного заболевания – геморроя.

Жареная пища не принесет пользы беременной женщине, также стоит ограничить употребление копченых и маринованных кушаний. Лучший способ приготовления – варка (в том числе и на пару). Также очень хорошо усваиваются запеченные блюда. Нельзя забывать и о вреде сладостей. Небольшой кусочек шоколада, конечно, не повредит. А вот постоянное поедание конфет, пирожных и тортов может привести к ожирению и повышению сахара в крови.

Сторонниц вегетарианской диеты, естественно, интересует такой вопрос: можно ли в период беременности быть вегетарианкой и как это отразится на развитии плода?

Сразу нужно отметить, что жесткое вегетарианство, которое исключает употребление любой пищи животного происхождения, может плохо повлиять на течение беременности. Сидя на такой строгой диете, женщина лишает ребенка жизненно важных аминокислот, из-за чего у малыша могут возникнуть серьезные отклонения в развитии. Существуют вегетарианские диеты, которые исключают только мясо, но предполагают употребление других животных продуктов (молоко, сыр, яйца). Такой рацион не будет препятствием для полноценного развития плода, особенно если добавить к нему витаминные и минеральные комплексы.

Голодание и жесткие диеты будущим мамам противопоказаны! В православии беременные женщины освобождаются от соблюдения постов. Также ограничения в питании в период беременности снимаются и с мусульманок.

Прием витаминов

На 16-й неделе прием витаминных препаратов может понадобиться даже тем женщинам, которые сделали свой рацион максимально разнообразным и полноценным. Но ни в коем случае, не нужно назначать себе поливитамины самостоятельно. По этому поводу нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Если поливитамины пока не нужны, продолжайте прием витамина D и кальция.

Физические нагрузки на 16 неделе беременности

Физическая активность на этом сроке будет очень полезна. Но не нужно переутомляться, нагрузки должны быть умеренными. Если раньше женщина не выполняла никаких физических упражнений, то занятия должны быть очень легкими. Если же будущая мама до беременности активно занималась спортом, резко снижать физическую нагрузку не рекомендуется.
Будет полезно посещать бассейн, заниматься фитнесом или йогой для беременных. Умеренные тренировки облегчат течение беременности, помогут сохранить хорошую форму и настроение. Если нет возможности записаться на тренировки, старайтесь больше прогуливаться. Ходьба на свежем воздухе насытит тело кислородом, предотвратит тромбоз и поможет настроиться на позитивный образ мыслей.

Половая жизнь на 16 неделе беременности

С этой недели у партнеров начинается новый этап в интимной сфере. Плохое самочувствие, характерное для ранних сроков беременности, уже позади. Эмоциональный фон женщины выровнялся, прошла тошнота, настроение улучшилось. Из-за притока крови и на фоне гормональных изменений повышается чувствительность женских органов. Сексуальные контакты на этом сроке не ограничиваются, правда, нужно стараться избегать поз с давлением на живот и слишком глубоким проникновением. Противопоказания к сексу на 16-й неделе: угроза выкидыша, предлежание плаценты и некоторые другие.

Прием медицинских препаратов на 16 неделе беременности

Прием большинства медикаментов на этом сроке все еще крайне нежелателен. Любое лечение должно проводиться только после согласования с гинекологом. Не нужно употреблять никаких активных добавок или народных средств, которые считают безопасными. Ведь существует много веществ, безопасность которых для будущих мам не была подтверждена научно.

Обследования и анализы на 16 неделе беременности

На сроке 16 недель женщина продолжает сдавать уже привычные анализы крови и мочи. Также доктор может порекомендовать исследование крови на такие гормоны:

· прогестерон (до 16-й недели 130,6 + 9,6 нмоль/л);
· плацентарный лактоген (на 14-й неделе 2200 170 нг/мл);
· кортизол (392-428 нмоль/л);
· эстрадиол (12,0-21,5 нмоль/л).

Плацентарный лактоген очень важен для контроля за течением беременности. Его нехватка может говорить о гипоксии плода или задержке в его развитии. Если есть показания, врач может назначить дополнительную диагностическую процедуру – амниоцентез. Изучение образца вод дает точную информацию о генетической структуре плода и помогает выявить до 40 различных патологий. Стоит учесть, что этот метод имеет определенные риски для плода (серьезные осложнения возможны в 0,1% случаев).

Ультразвуковое исследование на 16 неделе беременности

На этом сроке УЗИ обычно не проводят. Его могут назначать только по особым медицинским показаниям, например, при сомнительных результатах других исследований или при наличии жалоб у беременной. Так, если женщину беспокоит тянущая боль в пояснице, с помощью УЗИ проверяют тонус матки. Но полной картины ультразвуковое исследование дать не может, его используют лишь для подтверждения либо опровержения предположений врача.

Выполняя ультразвуковое исследование, специалист оценивает структуру плаценты, ее размеры и расположение, определяет размеры плода (фетометрия). Процедура позволяет определить, правильно ли развивается плод и диагностировать ранние формы ЗВУР.

Сейчас уже велика вероятность определения пола ребенка, если, конечно, его половые органы четко отобразятся на мониторе. Можно попросить специалиста сделать фотографию во время исследования, чтобы помнить, как выглядел малыш на 16-й неделе беременности.

УЗИ по неделям беременности с фото есть на нашем сайте.

Многоплодная беременность на 16 неделе

В норме многоплодная беременность протекает так же, как и обычная беременность. Только живот у будущей мамы растет быстрее, и усиленными темпами набирается вес.

Беременность после ЭКО на 16 неделе

На этой неделе риск прерывания намного меньше, чем на ранних сроках, важный рубеж остался позади. Каких-то отличительных особенностей ЭКО-беременность на этом сроке не имеет.

16 неделя беременности: видео

16 акушерская неделя беременности - конец четвертого месяца беременности. Малыш уже существенно подрос, а живот у женщины начинает все больше округляться. Некоторые женщины уже могут ощущать шевеления плода.

Что происходит на 16 неделе беременности?

В конце четвертого месяца и начале пятого матка постепенно начинает выходить в брюшную полость, в результате чего беременность может стать заметной для окружающих. Рост матки приводит к повышению нагрузки на позвоночник, что может стать причиной болезненных ощущений в пояснице.

16 ая неделя беременности - это время, когда уже возможно путем ультразвукового обследования определить половую принадлежность малыша, поскольку наружные половые органы сформированы. Ребенок заметно подрос с предыдущей недели, а за следующий месяц произойдет резкий скачок в весе и росте.

Обычно в середине срока беременности женщины имеют хорошее самочувствие, а их внешний вид заметно улучшается. Ощущения в животе на 16 неделе беременности становятся менее выраженными. Проходит тошнота, а непереносимость запахов уменьшается. Единственной проблемой, которая остается с женщиной практически до родов, являются запоры.

Изменения в организме женщины

Матка увеличилась еще больше, а ее вес составляет около 250 г. Она располагается на расстоянии 7-8 см от пупка. Живот у мамы к концу четвертого месяца обычно увеличивается на 2-2,5 кг, но резкой прибавки еще быть не должно. Прибавка в весе происходит за счет повышения объема крови и лимфатической жидкости, а также массы растянувшейся матки.Однако если набор веса происходит достаточно быстро, необходимо обратиться к специалисту - это может оказаться признаком преэклампсии.

На этом сроке также нередко наблюдается туннельный синдром запястья, зуд в области живота, ладоней, стоп, отек пальцев, лица, лодыжек. Из-за вялости мышечной стенки затрудняется работа кишечника. Так как запоры угрожают нормальному развитию плода, нужно тщательно подходить к вопросам регулярного опорожнения кишечника и правильного питания.

Гормональное влияние прогестрона может вызвать пиелонефрит, повышающий риск преждевременных родов, поэтому необходимо внимательно следить за своим здоровьем и быть осторожными с разными инфекциями.

16 ая неделя беременности характеризуется интересными ощущениями. Молочные железы во время беременности активно готовятся к предстоящему грудному вскармливанию. Молочные протоки увеличиваются, что и приводит к набуханию к груди. Другими возможными изменениями могут быть:

• потемнение сосков и ареол, а также появление небольших узелков Монтгомери;
• образование тонкой венозной сетки, что обусловлено повышением кровоснабжения этого органа.
• В ногах появляется усталость. Смещается центр тяжести тела, набирается вес - ощутимо возрастает нагрузка на ноги. Именно в это время у женщины появляется так называемая походка «уточкой».

Что происходит в животе - ощущения женщины

Появляются первые ощущения шевеления плода. Они еще не резкие, и почувствовать их можно только в состоянии покоя. Поскольку ребенок находится в свободном пространстве матки, а все его движения «сглаживают» околоплодные воды, первые шевеления напоминают «движения рыбки», «порхание бабочки» или «лопанье пузырьков».

16 акушерскую неделю беременности сопровождает легкое недомогание, слабость или головокружение, что обусловлено активным ростом плода. Важно правильно питаться и не допускать длительных перерывов между приемами пищи.

В конце четвертого месяца у женщины может еще остаться легкий токсикоз, а у некоторых будущих мам сохраняется утренняя тошнота вплоть до родов. Гормональный фон к этому периоду стабилизировался,ощущения на шестнадцатой неделе уже не сопровождаются перепадами настроения, тревожностью, плаксивостью, раздражительностью.

Выделения из половых путей

На 16 акушерской неделе беременности выделения могут изменить свой характер: они приобретают молочный цвет и увеличиваются в объеме. Но при этом их консистенция и запах остаются прежними. Появление таких выделений обусловлено растяжением стенок матки и связочного аппарата. При наличии красных, коричневых, желтых, зеленых или ярко-желтых выделений с резким запахом, сопровождающихся болью, женщине стоит посетить гинеколога для проведения комплексного обследования.

Для предотвращения возможных проблем будущей маме нужно следить за своей гигиеной, носить только натуральное хлопковое белье. При необходимости можно использовать средства для интимной гигиены, ежедневные прокладки, а от тампонов следует отказаться.

УЗИ

В период с 16 по 20 неделю женщина проходит второе скрининговое обследование, которое включает ультразвуковое сканирование и анализы. Оно позволяет оценить жизнеспособность и правильное развитие плода, а также наличие/отсутствие каких-либо патологий.

На ультразвуковом сканировании уже можно определить половую принадлежность плода, поскольку наружные органы сформировались. Иногда это сделать бывает достаточно сложно, поскольку ребенок может закрывать себя ручками или располагаться в неудобном для визуализации положении.

На шестнадцатой неделе по показаниям проводится допплерометрия, которая необходима для оценки кровотока в пуповине. Это обследование показывает, достаточно ли плод получает питательных веществ и кислорода от матери.

Что происходит с плодом на 16 неделях беременности

Ребенок уже имеет около 109-117 мм в росте, а вес составляет не менее 80 г. По своим размерам он похож на авокадо, но еще свободно перемещается в полости матки. Объем околоплодных вод около 250 мл.

У плода формируется тонкий мышечный слой, поэтому он уже умеет держать голову прямо и поворачивать ее в стороны. Мускулы на лице тоже укрепились, и ребенок может совершать активные мимические движения - хмуриться, открывать ротик, а также подмигивать.У девочек на этом сроке яичники опускаются в область малого таза, развиты влагалище, матка и фаллопиевы трубы. У мальчиков сформированы наружные половые органы, однако яички еще располагаются в брюшной полости.

Ребенок активно проглатывает околоплодную жидкость, может чувствовать ее вкус. Почки и мочевой пузырь хорошо работают, поэтому плод писает примерно один раз в 45 минут. Сами околоплодные воды обновляются до 10 раз в день. Пуповина, связывающая мать с плодом и передающая питательные вещества, в этом периоде располагается чуть ниже, чем ранее.

16 ая акушерская неделя беременности - это время, когда начинает формироваться связочный голосовой аппарат, но ребенок издаст свои первые звуки только после рождения. В кожном покрове развиваются нервные окончания, поэтому он становится очень чувствительным. При любом раздражении малыш сжимает пальцы в кулачок, отодвигает руки и ноги при механическом воздействии на плодный пузырь.

Кровь плода уже сформирована, и на этом этапе уже можно определить ее группу и резус-фактор. Но у ребенка еще вырабатывается фетальный гемоглобин, который по своему строению схож с кислородом. Обычно к концу первого года жизни малыша он полностью заменяется на обычный.

Возможные проблемы

На 16-20 неделе беременная женщина проходит второй скрининг и тройной тест, которые позволяют определить наличие определенных патологий, серьезных аномалий или синдрома Дауна. Если по результатам анализов врач предположит наличие проблемы, женщине потребуется пройти специальный анализ - амниоцентез. Он осуществляется с помощью специальной тонкой иглы, которой забирают небольшое количество околоплодной жидкости. Этот процесс контролируется с помощью ультразвукового аппарата. Перед процедурой на место прокола наносится местная анестезия. После нее проводится тест на 40 пороков. Риск выкидыша, связанный с проведением амниоцентеза, составляет не более 3%.

К другим возможным проблемам этого периода относятся:

• истмико-цервикальная недостаточность;
• первичная плацентарная недостаточность.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

Во время беременности полезны умеренные физические нагрузки - плавание, фитнес, йога. Они позволяют улучшить самочувствие, поднять женщине настроение, а также укрепить тонус. Также полезно больше ходить, поскольку при движении мамы у ребенка развивается и совершенствуется вестибулярный аппарат.

Следует отказаться от каблуков и очень обтягивающей одежды. Рекомендуется приобрести специальное белье для беременных.

Во втором триместре беременности важно заниматься профилактикой появления растяжек на коже живота, бедер и груди. Стрии возникают при большом натяжении кожи, поэтому для предупреждения их появления ее необходимо активно питать и увлажнять с помощью специальных препаратов или простых кремов, масел, эмульсий. В питании матери должно присутствовать большое количество калийсодержащих продуктов - молока, творога, сыра. Также женщине необходимо посетить стоматолога и при необходимости пролечить зубы. В третьем триместре это уже будет небезопасно.

Необходимо отказаться от сна на животе, поскольку это может привести к сдавливанию матки и окружающих ее внутренних органов и доставлять дискомфорт плоду. Лучшее положение для сна беременной - на левом или правом боку.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Обследование

• Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-то жалоб.

• «биохимический анализ крови

• Тройной тест» (пренатальный скрининг II триместра, биохимический скрининг II триместра) - исследование направлено на выявление пороков развития плода. На анализ берут кровь из вены, где определяют уровень хорионического гормона человека (ХГЧ), альфафетопротеина (АФП) и эстриола (Э3). Данное исследование позволяет только предположить пороки развития. Для подтверждения диагноза нужны специальные обследования.

Поскольку животик заметно подрос, необходимо пересмотреть позы для сна. От положения на животе стоит отказаться совсем, так как плод может при этом испытывать дискомфорт. Сон на спине также нежелателен, ведь растущая матка начинает давить на сосуды, которые расположены позади нее, и может возникнуть обморок. Лучше всего спать на левом или правом боку. Удобное положение помогут принять специальные подушки для беременных, которые продаются в магазинах для будущих мам.

Если появилась одышка, восстановите дыхание: сядьте на стул или на корточки, все движения старайтесь делать плавно. Посидите и отдохните до полного исчезновения одышки.

Если вы набрали больше 3 кг с начала беременности, нужно обратиться к акушеру-гинекологу: излишний вес может осложнить течение беременности.

УЗИ

Обычно УЗИ на 16 неделе беременности делают по медицинским показаниям, например, если были плохие анализы у беременной. На УЗИ можно провести контроль шейки матки или удостовериться, что у ребенка есть сердцебиение. Это исследование поможет своевременно выявить возможные патологии развития плода. В исключительных случаях мамы, особенно у которых это первая беременность, в данном периоде могут не ощущать шевеления малыша. А вот на УЗИ уже можно увидеть шевеления ребенка, и иногда - даже мимику и гримасы. Если повезет, то будущая мама может узнать пол ребенка. Однако сделать это не всегда возможно - это в основном зависит от положения малыша.

Анализы

На 16 неделе беременности женщине необходимо пройти обследование. Врач измерит ее вес, артериальное давление и попросит сдать общий анализ мочи. Кроме того, все беременные проходят «тройной тест». «Тройной тест» - анализ крови, дающий информацию о генетическом здоровье ребенка. Обычно он сдается утром натощак, из вены. Этот анализ определяет уровни альфафетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и свободного эстриола (НЭ). Полученные показатели помогут выявить некоторые хромосомные нарушения (к примеру, синдром Дауна) или риск развития пороков сердца. Однако не следует паниковать, если показатели покажут отклонения от нормы. Всегда есть риск в 9% в-10% погрешности. Кроме того, говорить о «плохом» результате тройного теста можно только в случае, если все три показателя далеки от нормы. Если при постановке на учет в женскую консультацию беременная не сдавала необходимые анализы, то ей будет нужно досдать: 1. Общий анализ крови и биохимический анализ, общий анализ мочи. 2. Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис, гепатит В. 3. Анализ на группу крови и резус-фактор. 4. Мазок из влагалища.

Боли

Многие беременные на 16 неделе беременности испытывают боли в пояснице. Такие боли могут быть спровоцированы ношением обуви на каблуках. Поэтому будущим мамам не рекомендуют носить такую обувь. Также боль в пояснице может быть вызвана неудобным положением во время сна. Врачи советуют беременным спать на левом боку. Иногда исправить ситуацию помогает специальная подушка для беременных. Бывает, возникают ситуации, когда беременная жалуется на боли в животе. Такое бывает, если женщина еще до беременности испытывала проблемы с желудочно-кишечным трактом. В этом случае следует следить за питанием и выполнять рекомендации гастроэнтеролога. Если боли интенсивные, сопровождаются повышением температуры, слабостью, ознобом, то следует немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Матка

На 16 неделе беременности матка уже существенно подросла, и поэтому заметен животик. На плановом осмотре врач измерит высоту матки. Она должна быть примерно на 7 см ниже уровня пупка. Часто в этот период матка уже начинает давить на внутренние органы и становится причиной изжоги или других расстройств пищеварения: запоров, повышенного газообразования. Эти проблемы можно попробовать решить с помощью изменения пищевых привычек и прогулок на свежем воздухе. 16 неделя беременности обычно приносит женщине больше позитивных ощущений, чем в первом триместре, - гормональный фон нормализуется, настроение улучшается, да и аппетит приходит в норму. Омрачать это прекрасное время может только тонус матки. Чтобы справиться с ним, необходимо меньше нервничать, побольше отдыхать, отказаться от тесной одежды. Если принятые меры не принесли ожидаемого облегчения, то необходимо обратиться к врачу. Он назначит медикаменты, которые помогут справиться с тонусом матки.

Живот

Живот беременной женщины на 16 неделе беременности уже приятно округлился. Часто будущие мамы, особенно беременные впервые, огорчаются, что он еще не достиг внушительных размеров и с первого взгляда не удается определить «интересное положение» женщины. Однако без одежды животик уже очень хорошо заметен. Часто на животе беременной появляется вертикальная коричневатая полоска. Не следует волноваться - она исчезнет после беременности. Если женщину беспокоят мысли о появлении растяжек на животе, то в аптеке следует подобрать специальное ухаживающее средство для кожи живота. Иногда беременная ощущает зуд в этой области. Это происходит из-за того, что животик увеличивается и кожа растягивается. Проблему также может помочь решить средство по уходу за кожей живота будущих мамочек.

Выделения

Даже при нормальном течении беременности количество выделений может увеличиться. Это связано с работой гормонов в организме будущей мамы. В норме выделения прозрачные или белесые. Если цвет выделений или запах резко изменился, значит, надо посетить врача. На таком сроке возможно появление кандидоза (молочницы) на фоне снижения иммунитета будущей мамы. В этом случае врач назначит современные препараты против молочницы, безопасные для мамы и малыша. Если выделения стали очень жидкими и их много, также необходимо посетить врача. Он исключит возможность подтекания околоплодных вод. К счастью, это довольно редкое явление.

Секс

16 неделя беременности - безопасное время для занятия сексом в случае, когда нет медицинских противопоказаний. Если на протяжении первого триместра беременности женщина не хотела сексуальной близости со своим партнером по причине плохого самочувствия или эмоциональной нестабильности, то сейчас секс может принести ей больше удовольствия. Однако не следует увлекаться акробатическими позами. Помните, что партнер не должен давить на живот или толкать его. Постарайтесь прийти к компромиссу и выбрать наиболее желанную и безопасную позу.

Замершая беременность

Несмотря на то, что самым опасным считается первый триместр беременности, на 16-18 недели беременности тоже стоит дополнительно поберечься. В это время существует риск возникновения замершей беременности. Причин может быть множество - от генетических заболеваний до внутриутробных инфекций. Проявление замершей беременности почувствовать сложно, кроме явных - острых болей или коричневых выделений. Кроме этого насторожить женщину может резкое исчезновение «признаков» беременности - «возвращение» груди в добеременное состояние, отсутствие токсикоза. Однако исчезновение этих признаков может быть и не связано с таким трагичным событием. Поэтому лучше постараться успокоиться и обратиться к врачу.