Беременность 5 недель внезапная легкость. Четвертая неделя беременности: признаки и ощущения

Когда идёт 4 неделя беременности – это ощущается? Что чувствует будущая мама? Вопросов в это время уже немало. Ведь на раннем сроке важен каждый день.

Подсчёты по разным методикам

Когда врачи работают с беременными пациентками, они не вдаются в подробности овуляции и дня зачатия. Срок беременности будет рассчитан акушерским методом: от первого дня последней состоявшейся менструации.

Эмбриональным методом срок считается от предположительной овуляции и на две недели «запаздывает» в сравнении с акушерским сроком.

Иногда женщины считают срок с момента задержки. Тогда четвёртая неделя будет означать восьмую акушерскую или шестую эмбриональную. Легко запутаться? Тогда лучше придерживаться медицинской точки зрения . Ведь будущей маме предстоит общаться с врачами довольно часто.

Размер плода: больше, чем одна клеточка

Как только сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, начинается бурное деление зиготы. Если задуматься, то это чудо. Одна-единственная клетка образует множество других. Они совершенно разные, и роли их различны. И каждая клетка «знает», где ей находиться и что делать.

Если идёт 4-я акушерская неделя, то о плоде говорить рано. Зигота постепенно переходит в стадию эмбриона. Сейчас будущий ребёнок – это почти невидимый комочек клеток, который учёные называют морулой. Под микроскопом он будет похож на ягоду, покрытую «пупырышками». Если закрепления морулы в маточной полости ещё не произошло, оно обязательно состоится. И тогда начнётся настоящее клеточное волшебство.

Как устроен эмбрион?

Размер будущего плода на 4-й акушерской неделе сравним с «маковым зернышком» . Его вес около 0,5 г, и рост 0,36-1 мм. Однако это буквально сиюминутные данные. Эмбрион быстро увеличивается за счёт постоянного деления клеток.

Структура зародыша

Медики часто применяют понятие зародышевого диска, который образуют зародышевые листки. Это особые слои клеток:

• внутренний слой (эндодерма) даст начало пищеварительном тракту, печени и лёгким, а также поджелудочной железе;
• средний слой (мезодерма) – это будущие почки, мышцы, сердце и сосуды, а также скелет малыша;
• внешний слой (эктодерма) отвечает за формирование нервной системы, головы (включая глаза, зубы и волосы), а также кожи.

Внезародышевые органы

Чудо природы ещё и в том, что одна-единственная оплодотворённая клетка, когда разделится, обеспечивает малыша всем необходимым. В том числе полным питанием. Этим занимаются так называемые внезародышевые органы. Их три:

• хорион: что-то вроде волосатого мешочка, который позднее станет плацентой;
• амнион – это будущий плодный пузырь, прочная «упаковка» плода;
• желточный мешок – запас питания для эмбриона.

Последний внезародышевый орган особенно важен. Именно его дисфункция или патология может привести к выкидышу. По состоянию желточного мешка врач-специалист на УЗИ получит некоторые важные данные о беременности и эмбрионе.

Учёные установили любопытный факт: за внешние зародышевые органы «отвечают» в основном мужские гены эмбриона. Можно сказать, что функция кормильца и защитника заложена на самых глубоких уровнях человеческого существа.

Будущая мама

На четвёртой акушерской неделе женщина может ещё ни о чём не знать . Активное развитие зиготы в женском организме может либо дать первые признаки беременности, либо вообще никак не сказаться на состоянии будущей мамы.

Ощущения

Если женщина планирует беременность, она полна ожиданий. Главный вопрос сейчас: получилось или нет ? На 4-й акушерской недели ощущения матери носят больше эмоциональный характер.

Физически женщина может ощущать небольшое недомогание . Возможны лёгкая слабость, едва заметный дискомфорт в низу живота, сонливость. Подобное состояние практически одинаково и на раннем сроке беременности, и накануне менструации.

А вот чувствительность груди и сосков может заметно повыситься. Молочные железы порой набухают с первых дней после зачатия. Также к концу четвёртой недели у будущей мамы вполне могут появиться первые . В этом случае кто-то просто опустошит холодильник, а кто-то побежит в магазин за чем-то «вкусненьким», особенным. Может быть и наоборот: придёт тошнота, и есть не захочется совсем.

Внешние изменения

Даже на четвёртой неделе женская талия может увеличиться на 1-2 см. Если вся одежда – «в обтяжку», женщина обязательно это заметит. Главное – правильно среагировать. Если беременность не планируется, будущая мама может не распознать своего состояния. Тогда она кинется в спортзал либо к диетологу. Вот почему важно качественно предохраняться. А если беременность допускается, нужно быть внимательной. Тогда даже мелкие симптомы дадут верную подсказку.

Будущая мама может слегка «отяжелеть». Увеличение веса на ранних сроках объясняется, как и многое другое, гормональной перестройкой. Она же в сочетании с ранним токсикозом порой приводит к небольшой потере веса. Если самочувствие будущей мамы при этом хорошее, тревожиться не стоит.

Выделения из влагалища

При нормальном течении беременности очередная менструация уже не придёт. Если по каким-то причинам зигота не сможет закрепиться в матке, месячные наступят. О выкидыше в этом случае не говорят. Часто женщины даже не знают, что могли бы стать будущими матерями.

Если беременность подтверждена, кровотечение – это сигнал тревоги. Следует срочно обращаться к врачам.

Имплантационное кровотечение – это совсем незначительные кровянистые или коричневые выделения. Один-два мазка возможны при закреплении эмбриона в полости матки.

Слизистые выделения женский организм использует, чтобы сотворить специальную защитную пробку. Она в прямом смысле слова закупорит шейку матки и выйдет в норме только перед родами.

Женщине придётся обследоваться, если слизистые выделения необычные :

• с неприятным запахом;
• жёлтые;
• слишком обильные;
• густые и белые;
• похожи на творог хлопьями.

Способы подтвердить беременность

Как скоро будущая мать сможет убедиться в своём новом состоянии? Сколько времени придётся подождать до наиболее верного результата? Всё зависит от способа.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Аптечный тест: покажет или нет?

Некоторые современные тесты ещё до задержки способны распознать беременность. Поэтому, если срок беременности 4 недели, тест можно применить, если нет никакого терпения. И всё-таки лучше подождать до первого дня ожидаемых месячных. Результат будет более надёжным.

УЗИ

В начале четвёртой акушерской недели исследование вряд чем-то поможет. Зато в конце на качественном оборудовании хороший специалист уже кое-что разглядит. Это будет матка с толстым слоем эндометрия и эмбрион – маленькая чёрная точка. Если у женщины ранее была внематочная беременность, врач-специалист обязательно проверит всю женскую систему.

Анализ крови на ХГЧ

Уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) при беременности возрастает. Поэтому анализ крови в конце 4-й недели поможет подтвердить, что зачатие прошло успешно.

Визит к врачу: пора или можно подождать?

Современные женщины часто бывают очень заняты. Работа, семейная жизнь и увлечения отнимают очень много времени. Но теперь будущей маме придётся заботиться сразу о двоих.

На четвёртой акушерской неделе ещё рано вставать на учёт. Сама беременность может быть ещё не подтверждена. Но если уже есть положительный результат, можно сходить на консультацию. Что будет делать врач?

1. Проведёт осмотр женщины и внешне оценит её общее состояние.
2. Соберёт первичные данные.
3. Назначит подходящий витаминный комплекс и препараты фолиевой кислоты.

Если зачатие планировалось и проходило под контролем медиков, женщина и так будет посещать своего доктора. Врач подтвердит удачное зачатие и назначит меры по сохранению беременности. Особенно это важно, если у пациентки уже были выкидыши.

На что обратить внимание

Просто удивительно, как много сторон жизни придётся оценивать иначе, когда наступает беременность. Специальные рекомендации для будущих мам нужно начать придерживаться как можно раньше. Если до 4-й недели этого не произошло, пора обратить внимание на многое.

Питание

Полнота и баланс: вот главные требования . Разгрузочные дни отныне в прошлом. А ещё желательно отказаться от консервов, полуфабрикатов и фастфуда.

Во время приготовления блюд из мяса важно следить за отсутствием жира. Рыбу, напротив, можно употреблять жирных сортов. Нет ли здесь противоречия? На самом деле – никакого. Жирная рыба содержит немало полезных органических кислот, которые в животном жире начисто отсутствуют. Следует оговориться: речь не идёт о жарке в масле. Просто некоторые виды рыб обитают в холодных морях и океанах, поэтому для собственного тепла обзаводятся жировым слоем. Самые известные – это лосось, форель и сёмга.

Если хочется сладкого, то лучше зефир или пастила, чем шоколадка или пирожное .

Овощи и фрукты – незаменимые компоненты «беременной диеты». Их можно есть свежими, варить или тушить. Плюс каши и молочные продукты.

Будущие мамы часто спрашивают: что, теперь вообще ничего «такого» нельзя? А если очень, до дурноты, хочется шпрот, компота из чили или чипсов? Если подходить к вопросам диеты строго, то ответ только один: да, ничего «такого» действительно нельзя. Но если какая-то пища, даже «вредная», поможет будущей маме справиться с тошнотой или поднять настроение, то почему бы и нет? Только употреблять нежелательные продукты лучше в микродозах. Пачку чипсов «растянуть» на неделю, а консервы не есть столовой ложкой прямо из банки.

Абсолютное «табу» только одно: алкоголь будущей матери строго противопоказан! И неважно, сколько в напитке «градусов». Всевозможные домашние наливки – это тоже алкоголь, пусть и максимально натуральный. Лучшая стратегия для будущей мамы – это полный отказ от спиртных напитков.

Пищевые отравления опасны для будущего малыша . Поэтому очень важно на 4-й неделе беременности обезопасить своё питание. Не нужно в этом время пробовать экзотические блюда и продукты. Организм может их не принять и отреагировать желудочно-кишечным расстройством. И пострадает не только будущая мама, но и эмбрион. Именно сейчас он очень неустойчив к любым негативным воздействиям.

Защита от вредных факторов

Организм будущей мамы может быть очень уязвимым. Некоторые защитные механизмы на 4-й акушерской неделе ещё не сформированы. Поэтому очень важно:

• бросить курить самой и держаться подальше от курящих людей;
• тщательно беречься в период эпидемий вирусных инфекций;
• следить за своим настроением и впускать в свою жизнь лишь позитивные эмоции;
• избегать резкой перемены климата.

Дополнительные меры

Растяжки могут серьёзно испортить и вид кожи, и настроение женщины. Одна из мер защиты кожи – это оливковое масло. Его рекомендуется втирать в проблемные зоны ещё до того, как начнёт расти животик.

Беременность и секс

На 4-й акушерской неделе пара может ещё не знать, что уже зародился кто-то третий. Поэтому интимная жизнь будущих родителей протекает в обычном режиме . Некоторые женщины после близости ощущают неприятную тяжесть в области половых губ.

Если зачатие планируется и проводится под контролем врача, он может посоветовать сделать перерыв в сексуальной жизни. Особенно это важно, если у женщины ранее были выкидыши. В редких случаях сокращения матки при оргазме могут помешать эмбриону полноценно закрепиться в маточной полости.

Во всех остальных случаях при хорошем самочувствии никаких препятствий к сексу у пары нет. Есть один психологический момент . Возможно, со временем интимные ощущения будущей мамы изменятся. Она может испытывать неловкость, дискомфорт или просто страх при близости с любимым мужчиной. Очень желательно предупредить об этом партнёра. Будущий отец должен быть готов и терпелив. При малейшем негативе в интимной жизни женщине нельзя замыкаться в себе, рассматривать секс как долг и обязанность. Отец ребёнка наверняка почувствует напряжение. Без знания истинной причины возможны проблемы в семейной жизни. А потому – сейчас особенно важны взаимная любовь, уважение, внимание и откровенность.

Прерывание беременности

На четвёртой акушерской неделе понятие выкидыша применяется крайне редко. В большинстве случаев женщина не успевает точно подтвердить беременность или даже полностью осознать своё состояние. Поэтому для многих кровотечение при выкидыше равно месячным.

О возможном прерывании могут свидетельствовать некоторые симптомы.

1. Болит и тянет живот. Это именно боль, а не лёгкий дискомфорт.
2. Кровотечение обильное, иногда со сгустками.
3. Кровяные выделения – бурого цвета.

Но даже все перечисленные признаки не всегда сигналят о том, что произошёл выкидыш или самопроизвольный аборт .

Прерывание беременности может быть и намеренным. Каждая женщина имеет на это право. Однако решение должно быть ответственным. Ничего нельзя предпринимать в состоянии нервного срыва, от страха или кому-то в отместку. Современная медицина старается щадить женщин при любых обстоятельствах. Но неблагоприятных физических и психологических последствий аборта ещё никто не отменял.

Общий итог 4-й недели

1. Четвёртая акушерская неделя может стать временем подтверждения беременности.
2. У эмбриона идёт не просто деление, а функциональное распределение клеток.
3. Появляются первые, едва заметные признаки и симптомы беременности.

Образ жизни беременной женщины на четвёртой неделе во многом определит дальнейшее развитие крошечного существа – будущего малыша.

Видео гид: 4 неделя беременности: что происходит, симптомы, ощущения, признаки

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Внешний вид зародыша сильно изменяется, можно увидеть маленький цилиндр, в котором примерно видно, где располагается живот, ноги и голова ребенка. Так как позвоночник малыша и нервная система уже начали формироваться, можно заметить начальные очертания позвонков и трубок нервной системы. Но из-за того, что нервная система очень уязвима, ее нужно укрепить с помощью витаминных и минеральных комплексов. Главное условие: наличие витамина B9 () в составе.

Также происходит развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы, происходит рост мышечной ткани и внутренних органов. Эмбрион значительно увеличивается, что может вызвать резкое изменение эмоционального состояния женщины.

Помимо того, что увеличивается раздражительность, женщина испытывает сильные и тошноту. Повышается сонливость, пропадают силы, постоянно хочется в туалет, но не хватает сил, чтобы что-либо делать. Все это последствия токсикоза организма, так как он затрачивает немало энергии на развитие ребенка. Желательно обратиться к врачу, если ваше состояние очень сильно ухудшилось, и вы готовы начать прием медикаментов. Но учтите, что нельзя употреблять лекарства без назначения врача.

5 неделя: что происходит с ребенком?

Начиная с пятой недели беременности, у плода начинают формироваться многие органы и системы организма. Именно на сроке пять недель маме важно, как можно меньше нервничать и принимать фолиевую кислоту, потому что в это время нервная трубка частично закрывается, происходит формирование центральной нервной системы в целом, спинного и головного мозга, формируется кровеносная система и начинает биться сердце.

Эмбрион окружается амниотической жидкостью, через которую, начинает происходить обмен веществ между мамой и будущим малышом. Формируется зависимость состояния плода от образа жизни, питания и настроения матери.

На пятой неделе начинается формирование половой системы эмбриона, верхних дыхательных путей, печени и поджелудочной железы. Так же просматриваются зачатки таких органов как, глаза, ушные раковины, носовой и ротовой щелей, руки, ноги, пальцы. И происходит все это еще у, совсем крошечного, эмбриона, размером 4-7 мм, и весом не более 3,5 грамм.

Матка

Матка, пока имеет вытянутую ассиметричную (в зависимости от места прикрепления плодного яйца) форму, но начиная увеличиваться в размерах, постепенно приобретает округлую форму. В своих размерах матка уже увеличилась до того состояния, когда квалифицированный врач гинеколог может определить наличие или отсутствие беременности.

УЗИ на 5 неделе

Установить наличие беременности одним лишь осмотром гинеколога невозможно. Пройдя УЗИ на пятой неделе беременности можно узнать: количество плодных яиц, размеры матки, место локализации плода в матке. На пятой неделе начинает биться сердечко и грамотный специалист при ультразвуковом исследовании, сопоставив сердечные ритмы с двигательной активностью плода, сможет сделать необходимые оценки и прогнозы жизнедеятельности плода.

До двадцати недель беременности размер плода измеряется как копчико-теменной размер, а начиная с двадцать первой недели размер плода измеряется уже от пяток до темени.

Фото УЗИ на 5 неделе

Симптомы и признаки

Самым первым признаком, который может обнаружить у себя женщина подозревающая беременность – это отсутствие менструальных выделений. Следующий признак наступившей беременности - частые позывы к мочеиспусканию, в связи с давлением увеличенной матки на мочевой пузырь.

Так же происходит наливание и набухание груди, появляются ее болезненные ощущения. Именно на пятой неделе беременности могут проявиться первые признаки токсикоза – изменение вкусовых пристрастий, тошнота, рвота, пропажа аппетита, острая реакция на запахи.

Активная работа гормонов может привести к повышенной усталости и раздраженности, к головокружению и головным болям. Но появление последних признаков вовсе необязательно – их может и не быть, ведь организм каждой женщины индивидуальный и невозможно давать прогнозы о том, как будет протекать беременность.

Грудь

Изменения, начинающие происходить с грудью женщины, начиная с пятой недели беременности, несомненно, понравятся супругу – грудь существенно нальется и увеличится в размерах. Но к этому прибавится ощущение дискомфорта в груди, повышение ее болезненности, покалывание, почесывание, повышение чувствительности сосков, могут проступить вены и потемнеть ареолы сосков. Стоит немного подождать и многие из этих признаков исчезнут так же неожиданно, как и появились.

Ощущения на 5 неделе

По ощущениям беременная на пятой неделе женщина может испытывать противоречивые чувства, сменяющие друг друга: радость и печаль, спокойствие и раздраженность. Чаще всего отмечается повышенная утомляемость, сонливость, разбитость, частая смена настроения и вкусовых привычек. Женщине даже может казаться что она заболевает и температура тела вот-вот повысится, или даже немного повысилась.

Температура тела

Повышение температуры тела на пятой неделе беременности, может произойти незначительное, до 37-37,3 градусов. Но этого достаточно, чтобы будущая мама испытывала ломоту по всему телу, недомогание и сонливость. Повышение температуры тела – это вовсе не обязательный симптом на ранних сроках беременности. Если же температура тела повышается до более высоких отметок и сопровождается насморком, кашлем и иными симптомами простуды, то не стоит списывать это на беременность, а следует как можно быстрее обратиться к врачу, для исключения простудных заболеваний. Принимать лекарственные препараты, без рекомендации врача, в первом триместре беременности, крайне опасно. Так же как и использование народных методов лечения.

Секс

Под влиянием гормонов на этом сроке беременности, у женщины может значительно повысится либидо. Если женщина не испытывает болезненных ощущений во время занятия сексом и после него, нет кровянистых выделений, то занятия сексом ни в коем случае не противопоказаны.

Но влечение к противоположному полу может и снизится до полного исчезновения. Не малую роль в снижении либидо имеют токсикоз и вышеописанные признаки ранних сроков беременности. Главное помнить, что во всем необходимо знать меру.

Фото животиков на 5 неделе

Боли в области живота на 5 неделе

Боли в животе на пятой неделе беременности могут быть связаны с кишечником, при этом возникновение болей прослеживается после длительного сидения в неудобной позе или сдавливании органов брюшной полости. Так же увеличение матки, и натягивание ее мышц, может вызывать неприятные ощущения. Если же присутствуют болезненные тянущие ощущения внизу живота, то стоит больше времени проводить лежа, отказаться на время от занятий сексом и ношения каблуков. Это может быть гипертонус матки, который влечет за собой угрозу прерывания беременности.

Если к болезненным ощущениям внизу живота прибавятся кровянистые или коричневые выделения, следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

Боли в области поясницы

На пятой неделе беременности, женщина может ощущать неприятные тянущие боли в области поясницы. Если женщина не подозревает о случившейся беременности, то возникшие и животе, она может принять за предвестники месячных. Так же в это время могут быть мажущие коричневые выделения из влагалища, что еще больше натолкнет на мысль о предстоящей менструации. Если женщина осведомлена о наступившей беременности, то болезненные ощущения в области поясницы на пятой неделе беременности могут быть тревожным знаком и наверняка должны привести на прием к врачу гинекологу.

Кровотечение

Боли в области поясницы и живота, сопровождающиеся влагалищным кровотечением, являются симптомами начинающегося выкидыша. Женщине, планирующей сохранить беременность и беспокоящейся о своем здоровье, о здоровье будущего ребенка, необходимо в срочном порядке вызывать скорую помощь и готовиться к госпитализации. Угроза прерывания беременности на пятой неделе высока у женщин с повышенным содержанием мужских гормонов (крупного телосложения, с повышенной волосяной растительностью, с избыточным весом). Такому типу женщин, рекомендуется не дожидаться двенадцатинедельного срока, а встать на учет по беременности раньше.

Менструальные выделения

По статистике, у около 20% женщин, продолжают идти месячные в первые месяцы беременности. Поэтому и кровянистые выделения не всегда говорят о критической ситуации. Это служит частой причиной позднего обнаружения наступившей беременности, так как выделения крови из влагалища, принимается женщиной за месячные, а в акушерской практике это получило название «омывание плода». Но эти случаи скорее исключение, чем правило. Как правило, на пятой неделе беременности менструация уже не наступает из-за значительного повышения гормона прогестерона в организме беременной женщины.

Отличить менструальные выделения от кровянистых выделений из влагалища, при угрозе преждевременного прерывания беременности, можно по окраске, консистенции и длительности выделений. Но все же, при установленном факте беременности и продолжающихся ежемесячных менструальных выделениях, целесообразно обратиться к врачу гинекологу.

Выделения на 5 неделе

Влагалищные выделения на пятой неделе беременности могут быть разного характера, но в любом случае, они сигнализируют о необходимости немедленного обращения к врачу. Кровянистые мажущие выделения могут быть сигналом о возникновении угрозы прерывания беременности. Обильные ярко-красные выделения говорят о начавшемся выкидыше.

Но выделения могут быть и иного характера – желтые, творожистые, сероватые, зеленоватые, с характерным неприятным запахом. Этиология этих выделений, чаще всего, имеет инфекционный или венерический характер. Выделения, сопровождающиеся зудом, жжением, раздражением и отечностью органов мочеполовой системы, говорят о стопроцентном наличии заболевания. Подтвердить или опровергнуть подозрения на болезни может лишь врач, при взятии определенных анализов. В то же время, увеличение выделения слизи из влагалища на пятой неделе беременности может быть нормой и основываться на изменении количества гормонов, вырабатываемых женским организмом. В этом случае, стоит уделять особое внимание гигиене органов мочеполовой системы, применяя гипоаллергенные средства личной гигиены.

Простуда

В первые недели беременности организм женщины наиболее подвержен простудным, вирусным и инфекционным заболеваниям из-за снижения иммунитета и защитных функций организма. В первом триместре беременности и конкретно на пятой ее неделе, закладываются важные органы и системы организма у плода. А применение лекарственных препаратов и некоторых средств из народной медицины, может негативно отразиться на здоровье будущего малыша. Поэтому, в этот период будущей мамочке, следует максимально беречь себя. А при первых признаках заболевания больше пить теплой кипяченой воды, полоскать горло, промывать нос и незамедлительно обратиться к врачу.

Употребления алкоголя

На пятой неделе беременности плод и мать связывают общие кровеносные сосуды, по которым он получает то, что потребляет мать. Алкоголь, даже в малых количествах, может пагубно сказаться на развивающемся эмбрионе. И даже лекарственные препараты на спирту, противопоказаны беременным. Выпитый, по незнанию о беременности, бокал вина на сроке пяти недель, конечно, не является показанием к аборту. Но женщине, сделавшей сознательный выбор о сохранении беременности, стоит полностью отказать себе в употреблении любого количества алкоголя.

Питание на 5 неделе беременности

Качество, количество и режим питания на этом сроке, уже должен претерпевать изменения в сторону здорового и сбалансированного. Обязательные продукты, которые должны присутствовать в ежедневном рационе беременной женщины – это овощи и фрукты, как свежие, так и подвергнутые термической обработки; мясо; рыба; птица; крупы и каши; молочные и кисломолочные продукты (творог, молоко, кефир, ряженка); сыры; орехи.

На период беременности, уже начиная с пятой недели, стоит свести к минимуму потребление жирной, соленой и жареной пищи. Наилучшими способами приготовления продуктов будет запекание, тушение, варка, приготовление на пару.

В начале беременности будет целесообразно приобрести пароварку, которая станет незаменимым помощником на кухне для беременной женщины, кормящей матери и ребенка, при переводе его обычную пищу. Беременная женщина не должна себя ограничивать в питье. Наряду со сбалансированным питанием, по рекомендации врача необходимо применять витамины, фолиевую кислоту, препараты кальция, железа и иные микро и макроэлементы. Помимо питания, будущей маме уже на столь раннем сроке беременности, следует уделить внимание регулярным пешим прогулкам.

Анализы

Самый первый анализ, который можно сдать для подтверждения наступления беременности – это анализ на уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в крови. Так называемый, гормон беременности, имеет повышенные показатели в крови уже с двенадцатого дня наступления беременности. И если женщине необходимо в максимально короткие сроки узнать о своей беременности, анализ на ХГЧ – самый точный способ. А вот к пятой неделе, уровень ХГЧ повышается и в моче, и определить наличие или отсутствие беременности можно при помощи обычного теста.

После обнаружения наличия беременности, далеко не всякая женщина тут же отправится на прием к врачу гинекологу, ведь на учет по беременности, в основном, ставят много позже. Но если беременную женщину ставят на учет на сроке пяти недель, то придется сдать необходимые анализы: ОАМ (общий анализ мочи), ОАК (общий анализ крови), анализы крови, определяющие группу крови и резус фактор, а так же свертываемость крови, коагулограмму, б/х анализ крови, RW, ВИЧ, Гепатит В и С, мазок из цервикального канала, бак.посев из цервикального канала, кал на я/глист. Анализ на ХГЧ, помимо сдачи для диагностической цели, могут назначить сдавать при угрозе преждевременного прерывания беременности. Так же при угрозе прерывания беременности, врач может счесть необходимым сдать анализ на определение гормона прогестерона, который благоприятно влияет на ход всей беременности.

В течение дня старайтесь есть гораздо чаще, но небольшими порциями, а при приступах тошноты возьмите кусочек белого хлеба или дольку лимона.

К пятой неделе хорошо, если женщина уже точно выяснила, что она беременна.

1. Обязательно посетите врача, если не посетили до сих пор. Нужно удостовериться, что с беременностью все нормально. Первый триместр опасен срывами.
2. Перед посещением доктора, опросите всех возможных родственников на предмет наследственных и хронических заболеваний. Возможно, врач что-то порекомендует конкретно.
3. Корректируйте в зависимости от самочувствия свое питание.
4. Не волнуйтесь и не переутомляйтесь. Это опасно!
5. Продолжайте укреплять организм витаминами и рекомендованными физическими упражнениями.
6. Ученые утверждают, что в это время формируется предрасположенность будущего человека к алкоголю и курению, поэтому поберегитесь даже от присутствия в местах курения и не берите в рот спиртного. Вы в ответе за жизнь своего ребенка!
7. Не переохлаждайтесь, помните о крайней нежелательности простуд именно в первом триместре.

С этой статьей также смотрят

Автор публикации: Виктория Тетерина

Незаметно беременность перетекла во второй месяц. Внешность ещё не выдаёт интересное положение, но внутри каждую секунду, без остановки идёт формирование нового человека. Попробуем разобраться, что происходит на 5 неделе беременности, и о чём следует беспокоиться будущей маме.

Плод на 5 неделе беременности

Развитие на этом этапе происходит очень стремительно. Теперь эмбрион принято называть плодом, а это значит, что эмбриональный период закончился и начался эмбриофетальный. Сейчас продолжается развитие органов, а малыш более не напоминает головастика и уже вполне походит на маленького человечка. У него пока ещё есть маленький хвостик, но, наконец, исчезли жабры. Теперь плод немного выпрямился, уже видна его шейка и хорошо различимы конечности, правда, пальчики пока «лягушачьи», с перепонками. Будущий человек умеет шевелить ручками и ножками, но он ещё так мал, что мама, безусловно, не может ощущать этих движений.

Размер и вес

Теперь размер плода колеблется от 8 до 10 мм, а вес - в пределах от 0,7 до 1 грамма. На УЗИ его уже отчётливо видно.

Пятая неделя после зачатия соответствует седьмой акушерской и врач, называя срок беременности, всегда имеет в виду последнюю. А вот на УЗИ нередко можно услышать, что плод соответствует 5 неделям, что не означает отставание в развитии, а только сообщается реальный возраст малыша.

Что развивается на пятой неделе?

1. Нервная система. На 5 неделе от зачатия (7 по акушерскому методу расчёта) продолжается формирование мозга и нервных волокон, которые соединят его с различными органами. Сейчас у плода очень большая голова, потому что мозг стремительно растёт. Он уже разделён на два полушария, а в течение недели будут обозначены 5 его отделов.
2. Пищеварительный тракт. К концу недели уже полностью сформируется прямая кишка и продолжит развитие тонкая. Аппендицит тоже на месте. Активно образуется передняя стенка брюшины. Пищевод проходим, и почти завершилось формирование трахеи. Продолжается развитие поджелудочной железы (она уже продуцирует первый инсулин) а в печени обозначились жёлчные протоки.
3. Сердечно-сосудистая система. Маленькое сердечко бьётся со скоростью до 130 ударов в минуту. Оно слегка выпирает вперёд и в нём уже сформированы правое и левое предсердие, а к концу недели полностью обособятся остальные камеры. Формирующаяся грудина защищает его и понемногу подвигает внутрь. Первые крупные сосуды вот-вот закончат своё формирование. Одновременно продолжается обособление лёгких, которые не будут полноценно развиты почти до начала последнего триместра.
4. Мочеполовая система. Формируются зачатки половых органов. Образуются половые клетки, из которых позже разовьются первые яйцеклетки или сперматозоиды. Но пол ребёнка визуально определить пока невозможно. Где-то рядом продолжает формироваться мочевой пузырь.
5. Внешний вид. Прозрачная кожа начинает утолщаться, и запускаются в работу сальные железы. Потовым ещё только предстоит появиться. Зато уже почти оформилось личико, на котором отчётливо виден ротик и ноздри, продолжают формирование зачатки ушных раковин. Начинается образование верхней губы и челюстей, закладка молочных зубов, ресниц и радужной оболочки. Позвоночник продолжает совершенствоваться, делая свой первый изгиб. Уже понятно, где у будущего малыша плечи и предплечья. Развиваются руки и ноги, причём первые быстрее вторых.

А теперь представьте, что всё это происходит в маленьком организме, размер которого едва ли больше вашего ногтя на мизинце!

Другие изменения

Сейчас развивается не только сам плод, но и продолжают формироваться внезародышевые органы, которые нужны для обеспечения жизнедеятельности малыша.

1. Амниотическая оболочка начнёт продуцировать плодные воды, которые защитят плод от воздействия окружающей среды, выполнять всасывающую и секреторную функции.
2. Желточный мешочек будет доставлять первичные эритроциты в стремительно формирующуюся кровеносную систему.
3. Хорион прорастает капиллярами, которые из материнской крови будут доставлять к плоду питательные вещества и выводить продукты его жизнедеятельности. Формирование плаценты - самое важное, что происходит в этот период. Маточно-плацентарный кровоток приблизительно к концу текущей недели будет уже полностью установлен, хотя сама плацента продолжит развиваться вплоть до 14 недели.

Ощущения

Ощущения на 5 неделе беременности уже невозможно спутать ни с ПМС, ни с какими бы, то не было болезнями. Время наступления менструации давно в прошлом, перепады настроения и сонливость раздражают даже саму будущую маму, а ранний токсикоз довершает картину второго месяца интересного положения.

Физиологические изменения у женщины

Женщина может заметить у себя самые разные признаки беременности на 5 неделе, равно как возможно и полное их отсутствие. Но большинство будущих мам всё-таки отмечают такие состояния:

1. Сонливость и быстрая утомляемость.
2. Плаксивость, неуравновешенность.
3. Проблемы с опорожнением кишечника.
4. Учащённое мочеиспускание из-за увеличивающегося давления матки на стенки мочевого пузыря.
5. Изменение аппетита и обоняния.
6. Головные боли, беспокойный сон.
7. Токсикоз.
8. Изменение качества кожи и волос.

За многие из этих состояний отвечает разгулявшийся прогестерон и совладать с ним невозможно. Потому остаётся только купировать симптомы и ждать родов.

К этому моменту у будущей мамы увеличивается количество крови приблизительно на 10%, и нередко наблюдается понижение уровня гемоглобина. Немного учащается дыхание.

Как реагирует матка на пятой неделе?

Продолжает формироваться хорион, по которому уже осуществляется питание плода. Кровеносная система матери, и маточный эпителий подстраиваются под новую нагрузку. Матка уже вдвое увеличилась в размерах и теперь сравнима с апельсином. Худощавой женщине уже может показаться, что у неё округляется животик. Но это связано не столько с увеличением матки, сколько со снижением тонуса брюшных мышц и кишечника.

На этой неделе появится слизистая пробка, которая защитит плод от патогенных микроорганизмов. Благодаря ей, внутри матки будет поддерживаться стерильная, безопасная среда.

Грудь на 5 неделе беременности

Если раньше будущая мама не могла похвастать пышными формами, то теперь всё изменилось. Молочные железы в этот период вполне могут увеличиться на размер или даже более. Кроме красоты, такое состояние доставляет множество неудобств, особенно если бюст и до того не был маленьким. Возможно ощущение тяжести, «окаменелости», грудь становится болезненной, соски - чрезмерно чувствительными, ареолы нередко темнеют.

Облегчить состояние можно, подобрав новый бюстгальтер с поддержкой. Старайтесь спать на боку. Этот период придётся пережить и всё закончится с появлением первого молозива. Это может случиться уже во втором триместре или в любое время, вплоть до родов.

Впрочем, совсем необязательно, чтобы увеличение молочных желёз доставляло дискомфорт. Напротив, многим женщинам (и их мужьям) очень нравится этот период.

Тошнит на 5 неделе беременности

Тошнота сопровождает на ранних сроках едва ли не каждую женщину. Кому-то повезло больше и лёгкое недомогание наблюдается только по утрам, другие «счастливицы» не могут встать с постели без тазика.

Чтобы купировать утреннюю тошноту, попробуйте спать в положении полусидя, и всегда держите на тумбочке стакан воды, сухарики или другую не раздражающую еду. Если неприятное состояние проходит ближе к обеду, то не насилуйте организм завтраком, а перенесите первый приём пищи на другое время.

Когда тошнота и рвота полностью приковали к постели, а сама мысль о еде вызывает спазм желудка, то обязательно обратитесь к врачу. Длительное пребывание в таком состоянии опасно и для мамы, и для плода.

Выделения на 5 неделе беременности

На 5 акушерской неделе беременности происходила имплантация эмбриона, и могли наблюдаться мажущие выделения. Но теперь, на 5 истинной неделе, никаких специфических выделений из влагалища быть уже не должно. Естественные бели, привычного цвета, запаха и консистенции продолжают выделяться и не являются поводом для беспокойства.

Любые нетипичные (зеленоватые, желтоватые, гнойные, с кислым запахом) выделения не должны быть оставлены без внимания. Обязательно сообщите врачу и о дискомфорте, зуде, жжении в области половых органов.

В этот период нередко развивается цистит, который сопровождается болями при мочеиспускании и непереносимым жжением после него. Не откладывайте визит к врачу при таких симптомах и не вздумайте лечиться самостоятельно.

Проблемы на пятой неделе беременности

На пятой неделе от зачатия (7-й по акушерскому методу) женщину в положении больше всего беспокоит токсикоз. В той или иной степени, он наблюдается у 70% беременных. Нередко проблемы с кишечником и изжога дополняют и без того безрадостную картину. К сожалению, в этот период ещё довольно часто (по статистике, у каждой шестой женщины) начинается выкидыш. Его можно остановить при грамотном и своевременном вмешательстве.

Токсикоз

По-настоящему омрачить радость ожидания ребёнка может ранний токсикоз. Интенсивность его бывает разной - от лёгкого подташнивания по утрам до невозможности употреблять любую пищу. В последнем случае, который встречается, не так часто, беременную нередко отправляют в стационар для обеспечения внутривенного питания. Но обычно токсикоз можно пережить самостоятельно.

1. Старайтесь первый завтрак (йогурт, чай с сухариками) принимать прямо в постели.
2. Всегда носите с собой что-то, чем можно приглушить подкатывающую тошноту. Яблоко, сухофрукты, сухарики, бублики - поищите тот продукт, от которого ваш желудок не бунтует.
3. Имейте под рукой чистую воду без газа или солёную газированную, если вам от неё становится легче. Многим помогает имбирный отвар с лимоном и мёдом.
4. Не всегда можно отказаться от поездок в транспорте, а, как правило, именно в дороге тошнит чаще всего. Имейте с собой пакеты и салфетки на случай неприятного происшествия. И не паникуйте - что случилось, то не изменить.

Это состояние не будет длиться вечно и скорее всего пройдёт к началу второго триместра. Бывает и поздний токсикоз, что гораздо хуже, но об этом думать пока рано.

Понос и запор

Шутки прогестерона, который вместе с маткой расслабляет и мускулатуру кишечника, нередко сказываются на регулярности и качестве стула. Беременные на ранних сроках часто страдают запорами или диареей. Решать эти проблемы медикаментами ни в коем случае не стоит.

1. При запоре постарайтесь употреблять в пищу фрукты и овощи с кожурой. Хорошо помогают сливы, абрикосы. Добавьте в рацион редис, свёклу. Разнообразьте меню продуктами, богатыми клетчаткой. Если опорожнение кишечника не происходит в течение 3 дней, посетите врача, чтобы исключить возникновение патологий.
2. При диарее выпейте рисовый отвар или съешьте рис в чистом виде, добавьте эту крупу в суп. Пейте достаточно жидкости, лучше крепкий сладкий чай или домашний компот. Ешьте дробно и часто, временно исключите сырые растительные продукты. Если унять диарею не удаётся или к ней добавилась лихорадка, обязательно обратитесь к врачу - это симптомы кишечной инфекции.

Изжога

Чаще всего изжога появляется у беременных на более поздних сроках, когда малыш уже вовсю пинает ножками бедный желудок. Но и в первом триместре, особенно в период токсикоза, может наблюдаться это неприятное состояние. Постарайтесь не прибегать к медикаментозному вмешательству. Спите на высокой подушке, а когда ощущаете дискомфорт, попробуйте рассосать кусочек чёрного хлеба.

Вообще, с изжогой справится любая нежирная и неострая еда. Хорошо съесть суп, картофельное пюре или кашу, выпить стакан молока или йогурта.

Болит и тянет живот

Матка не лежит свободно в малом тазу, а поддерживается связками. Когда она начинает расти, увеличивается и нагрузка на эти связки, что может вызвать боли по бокам живота. Такие ощущения обычно не сигнализируют об опасности и являются нормой. Тем не менее о них тоже лучше сказать своему врачу.

Другое дело, когда боль локализовалась в нижней части живота. Если она схваткообразна, возникает независимо от положения тела и действий беременной или отдаёт в поясницу, то это признаки начала выкидыша. Паниковать не стоит, пока не появилась «мазня». Не бегите сломя голову в больницу, лягте, успокойтесь, позвоните врачу и следуйте его рекомендациям.

Периодические ноющие боли могут сигнализировать об угрозе прерывания. Об этом тоже обязательно следует сообщить врачу. Исключите все предрасполагающие факторы: ходьбу на каблуках, приём горячей ванны или душа, солярий и загар на пляже, физические и эмоциональные нагрузки. Сейчас происходит формирование плаценты и любые сбои в этом процессе могут спровоцировать срыв беременности. Потому, если есть возможность, на этой неделе лучше максимально оградить себя от воздействия извне, отдыхать и хорошо питаться.

Кровотечение на 5 неделе беременности

Любые, пусть самые незначительные, кровотечения на 5 истинной неделе не являются нормой. Вероятность выкидыша на этом сроке всё ещё очень высока. Но так же теперь велики шансы сохранить беременность, даже если «мазня» уже началась. Обеспечьте себе покой, расслабьтесь, свяжитесь с врачом. Скорее всего, в такой ситуации понадобится лечь на сохранение в стационар или амбулаторно, в зависимости от тяжести процесса.

Если же началось прорывное кровотечение, то разлёживаться некогда - вызывайте скорую.

Внематочная беременность

Проблема в том, что трубная беременность протекает с теми же симптомами, что и нормальная. Без УЗИ определить, что плодное яйцо имплантировалось не в матке, невозможно. Но эмбрион растёт очень быстро и может разорвать маточную трубу. Если это всё-таки случилось, то открывается маточное кровотечение, несёт угрозу не только здоровью, но и жизни беременной. Чтобы избежать этого, нужно при возникновении любых болевых ощущений незамедлительно выяснять их причину.

Угроза выкидыша на 5 неделе беременности

Такой диагноз ставится многим женщинам на ранних сроках. Говорить о реальной угрозе можно при возникновении кровотечения любой интенсивности. Но нередко угрозой называют и гипертонус матки, и другие состояния.

Следует помнить, что угроза - это ещё не выкидыш, а только предрасположенность к нему.

Потому отодвиньте панику и следуйте рекомендациям врача. Обязательно необходимо провести УЗИ и гинекологический осмотр, сдать кровь на гормоны. Исходя из полученных результатов будет назначено лечение: успокоительные средства, спазмолитики, возможно, гормональные препараты.

В случаях, когда угрозу спровоцировала патология развития плода, беременность обычно сохранить невозможно.

Замершая беременность на 5 неделе

Когда по какой-то причине произошла гибель плода, нередко возникают коричневые мажущие выделения. Но изгнание плодного яйца происходит не всегда и тогда погибший эмбрион может какое-то время находиться в полости матки. В этом случае женщина ещё ощущает себя беременной, но все симптомы беременности понемногу сходят на нет.

На пятой неделе от зачатия (что соответствует седьмой от последних месячных) плодное яйцо может визуализироваться на УЗИ, а плод - нет. Или же плод виден, но отсутствует его сердцебиение. Уровень ХГЧ падает до минимального значения, маточно-плацентарное кровообращение останавливается. После выявления замершей беременности необходимо как можно быстрее провести её прерывание.

Причин замирания может быть множество - инфекции, гормональные сбои, патологии развития и т. д.

Прерывание беременности на 5 неделе

Показанием к прерыванию на сроке в пять истинных или семь акушерских недель может служить:

• трубная беременность;
• патологии развития;
• гибель плода;
• необходимость срочного лечения, несовместимого с беременностью.

В этот период беременность ещё разрешено прервать медикаментозно или прибегнуть к выскабливанию или вакуумной аспирации. Первый метод считается предпочтительным и не травматичным. Перед хирургическим вмешательством обязательно проверяется качество свёртываемости крови, поскольку маточные кровотечения в случае слишком плотного прикрепления плодного яйца могут быть очень обильными.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Весь первый триместр у плода идёт закладка и развитие большинства органов. Крайне нежелательно, чтобы на эти процессы влияли вирусы или лекарства. Потому в идеале, если женщина готовится стать мамой, она должна укреплять иммунитет. Если же это всё-таки случилось, лечиться придётся, но аккуратно. Все лекарства и даже народные средства нужно согласовывать с врачом.

Пускать простуду на самотёк нельзя. Заложенный нос ограничивает поступление кислорода к плоду, кашель непроизвольно приводит в тонус матку.

Пищевые отравления. Как быть?

Прежде всего важно знать, что само отравление не несёт угрозы будущему малышу, за исключением случаев отравления грибами. Потому впадать в панику не стоит. Но частые рвотные спазмы могут спровоцировать маточное кровотечение, если присутствует угроза прерывания. Вторая опасность - обезвоживание, которое способно стать причиной недостаточного кровоснабжения плода.

Лечение пищевого отравления для женщины в положении традиционное. Итак, последовательно:

1. Очищение желудка (желательно естественным образом, без механического вмешательства).
2. Приём сорбентов.
3. Восполнение потерянной жидкости (вода, сладкий чай).
4. Щадящая диета на протяжении двух-трёх суток.

Будущей маме желательно как можно быстрее возобновить нормальный рацион, потому не стоит долго отказываться от полноценного питания.

Анализы и обследования

На пятой неделе после зачатия уже самое время обратиться в больницу и встать на учёт. Готовьтесь, в полчаса эта процедура не уложится. Должен быть проведён тщательный осмотр и опрос женщины, установлен предполагаемый срок. На первом приёме оценивается общее самочувствие будущей мамы, согласовывается график посещения врача, даются консультации по питанию, приёму витаминов. Сейчас женщина имеет возможность задать волнующие её вопросы, и не стоит этим пренебрегать, ведь на ранних сроках посещение ЖК обычно планируется один раз в месяц.

Кроме того, постановка на учёт предполагает обследование у окулиста, стоматолога, терапевта, эндокринолога, ЛОРа. Гинеколог на этом сроке обычно не проводит осмотр на кресле, а только берёт мазки на анализ. Также беременной понадобится сдать мочу в лабораторию и сделать ряд анализов крови:

• клинический и на определение резуса и группы;
• анализы на RW, ТОРЧ-инфекциии ВИЧ;
• на сахар, на выявление антител к гепатиту;
• на свёртываемость (коагулограмма).

При первичном осмотре беременную обязательно взвесят и измерят таз.

УЗИ на 5 неделе беременности

Вплоть до 10-14 недели проведение ультразвукового исследования не является обязательным и проводится по показаниям.

Однако запретить будущей маме посетить кабинет УЗИ никто не вправе. На этом сроке скрининг даст информацию о том, где закрепилось плодное яйцо. Лучше всего, когда имплантация произошла по задней стенке и ближе к области дна.

Сейчас по размеру плода можно подтвердить срок и установить предположительную дату родов. В этот период уже должно прослушиваться сердцебиение. К тому же сейчас врач может обрадовать беременную, если у неё развивается двойня - в 5-6 недель беременности от зачатия уже отчётливо видно количество эмбрионов.

Определить пол на этом этапе ещё невозможно, потому будущей маме придётся потерпеть ещё хотя бы несколько недель.

ХГЧ на 5 неделе беременности

Этот анализ не является обязательным на таком сроке. Но его нередко назначают, чтобы удостовериться в здоровом течении беременности. Концентрация ХГЧ стремительно растёт на первых неделях, затем темпы заметно снижаются и к 10-12 неделям уровень стабилизируется. Он лишь немного повысится уже в конце последнего триместра.

На обсуждаемом сроке (5 недель беременности от зачатия или 7 недель от крайней менструации) норма хорионического гонадотропина находится в пределах 2560-82300 мМЕ/мл. Учитывая такой разброс значений, объективно оценить показатели способен только врач.

Норма прогестерона

Анализ, определяющий уровень прогестерона, тоже необязательный. Обычно его назначают в случае привычных срывов беременности или по другим показаниям. Прогестерон наряду с остальными функциями отвечает за расслабление мускулатуры матки, что предотвращает выкидыш. На пятой неделе от зачатия норма этого гормона от 30 до 37нг/мл.

Эндометрий на 5 неделе беременности

Имплантация эмбриона в матку не останавливает развитие её эндометрия. К 5 истинной неделе беременности его толщина достигает приблизительно 2 см. Отклонения от нормы могут повлечь срыв беременности.

Когда беременность протекает без отклонений, а в анамнезе нет выкидышей и других угроз, никаких ограничений для ведения привычного образа жизни нет.

Можно позволить себе больше отдыхать, если есть в этом необходимость. Обязательно сведите к минимуму психологические нагрузки. Хорошо и рационально питайтесь, совершайте пешие прогулки на свежем воздухе.

Секс на 5 неделе беременности

У нас нередко на этом сроке диагностируют гипертонус матки. Такое состояние категорически запрещает не только все виды секса, но, увы, даже мысли о нём (без шуток). В зависимости от причин, спровоцировавших повышение тонуса, он может быть снят или же будет сопровождать беременную до самых родов.

Если же нет угроз срыва, гипертонуса и других противопоказаний, то занятия сексом не только разрешены, но и полезны. Эмоциональная разрядка, психологический комфорт во многом зависят от качества половой жизни и очень важны для беременной.

Спорт на 5 неделе беременности

В отношении спорта применимы все правила, что и для секса. От травмоопасных видов физической активности желательно отказаться сразу, даже если вы профессионал в своём деле. Внезапная слабость или головокружение могут привести к падениям и травмам.

А что касается плаванья, йоги для беременных, необременительного фитнеса (за исключением активных прыжков на фитболах и степах), то занятия можно продолжать. Умеренные физические нагрузки помогут насытить органы кислородом, поддержать в тонусе мышцы и кожу, сохранить на должном уровне обмен веществ и предупредят отёчность.

Путешествия: переезды и перелёты

Само путешествие для здоровой беременности не таит опасностей, если речь не о поездках на внедорожниках по пересечённой местности. Тем не менее длительное пребывание в дороге опасно тем, что в случае возникновения каких-то критических ситуаций, не всегда имеется возможность быстро доставить беременную в медучреждение. Потому, если нет острой необходимости, лучше воздержаться от путешествий хотя бы до начала второго триместра.

То же самое относится и к перелётам. По правде говоря, сам полёт тоже не опасен, но взлёт и посадка сопровождаются перепадами давления, что может привести матку в тонус. К тому же никто не знает, как будет происходить акклиматизация у беременной.

Рацион на пятой неделе беременности

Ввиду того что на пятой от зачатия неделе продолжается формирование всех органов ребёнка, обеспечение полноценного рациона очень важно.

К сожалению, токсикоз нередко мешает придерживаться норм питания, потому в таком случае можно есть то, что получается, исключив только откровенно вредные продукты.

Если же токсикоза нет, то кушайте до 6 раз в день, но умеренно. За двоих есть совершенно необязательно - лишние килограммы не нужны! Но старайтесь слушать свой организм, он неспроста требует странные продукты.

Не ограничивайте себя в еде. Конечно, если бесконтрольный приём пищи приводит к слишком быстрому набору веса, то стоит притормозить. Но если причина психологическая, то отбросьте в сторону опасения и обеспечьте малышу качественное питание.

Что есть нельзя

При здоровом кишечнике во время беременности можно есть всё. Естественно, речь идёт о здоровом питании. Но вот не все продукты одинаково полезны, а некоторые могут таить опасность. Например, кофе не даёт усваиваться калию, а сдоба провоцирует набор лишнего веса. От одной булочки с латте ничего не случится, но ограничить приём таких продуктов всё-таки стоит. Кроме них, отнесите в список нежелательных:

• сыры с плесенью из-за возможного заражения листериозом;
• жирное, жареное, копчёное, пряное несёт ненужную сейчас нагрузку на печень и почки;
• суши, строганина, непрожаренное мясо опасны развитием гельминтозов;
• любой фастфуд, грибы следует исключить во избежание отравления;
• новые экзотические блюда лучше не употреблять ввиду непредсказуемой на них реакции.

Что есть можно

Хорошо, если будущая мама заранее озаботилась вопросами правильного питания, тогда ей достаточно просто следовать уже известным правилам. Если же привычное меню далеко от здорового рациона, то правильнее всего будет обратиться к изучению пищевой пирамиды для беременных.

Она состоит из 4 ступеней, на первой из которых продукты, составляющие основу рациона, а на последней то, что «если очень хочется, то можно».

1. Первая ступень - углеводы (злаки).
2. Вторая ступень - витамины и микроэлементы (овощи, ягоды, столовая зелень, фрукты).
3. Третья ступень - белковая пища (нежирные сорта мяса, яйца, любая рыба, молочные продукты).
4. Четвёртая ступень - сложные углеводы (сладости).

Меню на день для здоровой женщины в положении может выглядеть так.

1. Полноценный завтрак, включающий, например, овсянку на йогурте или кефире с фруктами, сухофруктами, дроблёными орехами. Можно добавить чашку чая и цельнозерновой хлеб с сыром. Вместо овсянки, хорошо съесть и творог с таким же наполнением.
2. Для второго завтрака подойдёт банан или яблоко, йогурт, немного сухофруктов.
3. Обед должен включать лёгкий суп, можно рыбный или из морепродуктов, крем-суп. На второе хорошо куриное филе с гарниром и салат из свежих или тушёных овощей
4. К ужину лучше подойти ответственно и не наедаться досыта, если до сна осталось меньше трёх часов. Хорошо съесть кашу с рыбой и овощами.
5. Перед сном неплохо бы выпить кефир или съесть фрукты.

Добавки, витамины

Сильный токсикоз может привести к недостатку витаминов в организме будущей мамы, что крайне нежелательно на ранних сроках. Потому, если наблюдаются явные проблемы с питанием, приём витаминных комплексов оправдан. Если же беременная может получить все необходимые микроэлементы с пищей, то лучше воздержаться от употребления синтетических препаратов.

Исключение составляет фолиевая кислота, приём которой показан всем беременным. Также на пятой неделе от зачатия желательно увеличить потребление витамина Е. Особенно тем женщинам, которые заметили ухудшения качества кожи и волос.

Можно ли алкоголь?

Теперь плод имеет общую кровеносную систему с матерью посредством почти оформившейся пуповины. Кровь мамы со всеми полезными и вредными веществами попадает непосредственно в кровеносную систему растущего человечка. Сейчас активно развивается нервная система и мозг, а, как известно, алкоголь разрушает нервные клетки в первую очередь. Последствия бывают самые неблагоприятные, вплоть до пороков развития, но проявиться они могут и спустя полтора десятка лет, когда ребёнок войдёт в пубертатный период.

Потому, ответ очевиден - алкоголь на протяжении всего первого триместра, а особенно на 3-8 неделе, находится под строжайшим запретом.

Вашему малышу уже целых пять недель. У него есть зачатки всех органов, он шевелит ручками и ножками. Вы прошли уже половину первого триместра, и скоро ваше тело начнёт заметно изменять свои формы. Токсикоз останется в прошлом, и вы почувствуете первые движения малыша. Наслаждайтесь процессом и ничего не бойтесь!

Видео по теме

Пятая неделя беременности - переломный период в жизни женщины. На данном этапе происходит завершение первого и начало второго месяца беременности. В этот период будущей маме нужно крайнее важно следить за своим здоровьем, отказаться от вредных привычек, создать все необходимые условия для здорового роста и . Вначале второго месяца беременности в силу гормональных изменений, женщина начинает ощущать первые видимые признаки. Ее организм вынужден работать в усиленном режиме, что отображается на самочувствии будущей мамы.

С момента зачатия ребенка будущая мама с каждым новым днем прислушивается к своему организму, ждет новых ощущений и изменений. Первые видимые ощущения женщина испытывает на 5-й неделе беременности или по акушерским подсчетам – 3-я неделя от начала последней менструации. На данном этапе беременность незаметна для окружающих, но для будущей мамы это ответственный период, когда происходит закладка всех жизненоважных органов плода.

На 5-й акушерской неделе женщина имеет возможность с точностью в 99% . Изначально можно купить тест или посетить гинеколога, который после гинекологического осмотра, УЗИ диагностики сможет подтвердить или опровергнуть предполагаемую беременность. На данном этапе присутствует большая вероятность самопроизвольного выкидыша, поэтому очень важно знать все особенности этого периода, ощущения, развитие плода, а также возможные риски и их признаки.

Как развивается малыш

Начиная с 5-й неделе, эмбрион превращается в плод, который весит всего 3.5 г, имеет длину не больше 4 – 7 мм.

Внешне плод имеет форму цилиндрика. Несмотря на крошечные размеры плода, он начинает активно развиваться, происходит закладка и формирование жизненноважных органов. У плода на данном этапе происходит формирование зачатков конечностей, пальцев, глаз, ушных раковин, щелей для носа и рта, некоторые железы и системы.

Помимо этого у плода активно начинает формироваться сердечно-сосудистая система, появляются первые сосуды, после чего формируется сердце в виде трубки. На сроке 22 дня с момента зачатия сердце плода начинает впервые сокращается. Закладываются парные органы: легкие и почки. Активно развиваться печень, поджелудочная и , кишечник. На 5-й неделе у плода уже можно рассмотреть зачатки рук. Плод отделяется от хориона. В желточном мешке происходит закладка первичных половых клеток, которые позволяют определять пол ребенка.

Стремительное развитие плода начинается с 6-ти недель беременности, но позаботиться о здоровье будущего ребенка нужно с первых дней зачатия.

На данном сроке плод начинает шевелиться, но для женщины его движения не ощутимы, поскольку его размеры слишком маленькие.

Изменения в организме женщины

Начиная с 5-й недели, изменения происходят не только в развитии плода, но и организме будущей мамы. Первыми признаками является ранний токсикоз, при котором присутствует утренняя тошнота, позывы к . Спровоцировать такое состояние могут разные продукты питания, ароматы и даже запах когда – то любимых парфюмов.

Матка женщина приобретает асимметричную форму. По мере роста плода она будет увеличиваться, приобретать округлую форму. На 5-й неделе плодное яйцо уже находится в полости матки, эмбрион прикрепился к матке и уже называется плодом.

В крови женщины на данном этапе значительно увеличивается концентрация хорионического гонадотропина (гормон беременности). Именно этот гормон обладает способностью подавлять работу иммунной системы, что делает организм женщины уязвимым перед различными вирусными инфекциями.

На данном этапе меняется количество и других женских половых гормонов, в частности и эстрогена. «Гормональные бури» продолжаются на протяжении всей беременности, но наиболее яркие признаки присутствуют в первом триместре.

Симптомы пятой недели беременности

Некоторые женщины не испытывают никаких признаков беременности на 5-й неделе, в то время как другие жалуются на выраженные недомогания и ухудшение самочувствия. Живот на данном этапе еще не заметный, но все же некоторые признаки беременности уже присутствуют и доставляют женщине определенный дискомфорт.

В этот период женщину могут мучать незначительные тянущие боли низом живота, присутствует учащенное мочеиспускание, болезненность молочных желез. На фоне гормонального дисбаланса появляется повышенная раздражительность, частая смена настроения, плач женщины может смениваться на смех. На фоне тех же гормональных изменений происходит снижение тонуса желудка и кишечника, женщина начинает испытывать проблемы с работой пищеварительного тракта, появляются запоры, пронос.

Жалобы на тянущие боли низом живота и в пояснице может быть результатом увеличения матки, перестройки костей таза или выкидыша. Поэтому при периодических болях, мажущих кровянистых выделениях, нужно обращаться к врачу.

На 5-й неделе беременности может, повышается температура тела 37,5° С, что является реакцией организма на беременность. В тех случаях, когда температура тела выше 37. 5, присутствует насморк, кашель, боль в горле, вероятней всего это признак вирусной инфекции. Виновником всех недомоганий и симптомов женщины, являются гормоны, изменения которых будут происходить до 12-й неделе.

Характерным признаком беременности на 5 неделе считаются влагалищные выделения, на которые нужно обратить особое внимание.

В норме выделения должны быть светло-белыми, не обильными. В тех случаях, когда выделения кровянистые, беспокоит боль низом живота, это может быть признаком выкидыша.

Все изменения, которые происходят в организме женщины, появляются на фоне гормонального дисбаланса. Они будут усиливаться с каждой новой неделей, и беспокоить будущую маму до 12-й недели беременности.

Ощущения на пятой неделе беременности

Пятая неделя беременность – период, когда не заметить изменения в организме невозможно. Первым признаком, на который обращают внимание женщины, это задержка менструации, незначительные боли и дискомфорт низом живота и в пояснице.

На данном этапе «гормональные бури» вызывают нарушение психоэмоционального состояния будущей мамы. Она часто бывает раздражительной, появляется нервозность, повышенная слабость и сонливость. Помимо этого ощущения беременной на 5-й неделе могут, сопровождается следующими изменениями в организме и внешнем виде:

1. Болезненность и набухание молочных желез, повышение их чувствительности.
2. Учащается мочеиспускание.
3. Ранний токсикоз.
4. Повышенная чувствительность к различным запахам.
5. Изменение вкусовых пристрастий.
6. Металлический признак во рту.
7. Заложенность носа, признаки простуды.
8. Перемена настроения.

Такие ощущения будут беспокоить женщину до конца . При их ощущении нужно обратиться к врачу гинекологу или провести тест на беременность, который с точностью в 80% подтвердит или опровергнет насупившуюся беременность.

Анализы и обследования

Первым делом при подозрении на беременность женщина покупает тест. Купить его можно в любой аптеке города. В процессе его использования очень важно правильно выполнять процедуру. На ранних сроках, результаты теста могут быть искаженными, поэтому лучше обратится к врачу гинекологу.

Выявить раннюю беременность поможет определение уровня в крови. Результаты данного исследования с точностью в 98% смогут выявить беременность уже через 7 дней после задержки менструации.

На приеме у врача гинеколога, будет проведен гинекологический осмотр. Изменения слизистой оболочки влагалища помогут врачу выявить беременность. Для подтверждения результатов осмотра, беременной назначат УЗИ органов малого таза. Начиная с 3-й недели беременности, обследование ультразвуком может выявить плодное яйцо. Процедура полностью безопасна и безболезненна.

УЗИ на 5-й неделе поможет выявить количество эмбрионов, срок беременности, размер матки. На данном этапе беременности УЗИ считается внеплановым. Оно не является настолько информативным, нежели на 10-й неделе беременности, но все же позволяет провести замер плода, распознать предполагаемый срок. УЗИ на данном этапе не является плановым. При наступлении беременности врач гинеколог назначает женщине лабораторные анализы мочи, крови, дает полезные рекомендации.

Возможные опасности на 5 неделе беременности

Пятая неделя беременности считается одной из самых опасных, поскольку на данном этапе присутствует большой риск выкидыша. Причиной самопроизвольного аборта могут выступать разные причины:

1. Нервное перенапряжение.
2. Прием некоторых лекарственных препаратов.
3. Длительное перебивание на солнце.
4. Вредные привычки.
5. Подъем тяжестей.
6. «Грубый» секс.

Спровоцировать прерывание беременности могут и другие причины, поэтому если женщина желает ее сохранить, ей нужно быть крайнее внимательной к своему здоровью. Среди опасных симптомов, которые должны насторожить женщину и стать поводом для обращения к врачу выделяют следующие признаки:

1. Влагалищные выделения желтого или коричневого цвета с неприятным запахом.
2. Систематические боли низом живота и в пояснице.

Появление таких симптомов должно стать поводом для обращения к врачу гинеколога, который после осмотра, результатов исследования сможет оценить состояние женщины, дать полезные рекомендации, которые помогут сохранить беременность. При большом риске выкидыша, женщину могут положить в стационар, где она будет находиться под присмотром врачей.

Если женщина стремится сохранить беременность, выносить и родить здорового малыша, ей нужно с самых первых дней позаботиться о своем здоровье. С момента, когда женщина узнала о своей беременности, она должна создавать все условия для здорового роста плода.

Начиная с 5-й недели и по 12-ю неделю беременности – нужно ставать на учет в женскую консультацию. Врач, который ведет беременность, обязательно даст женщине полезные рекомендации и советы. С первых дней беременности нужно позаботиться о своем питании, которое должно быть витаминизированным, сбалансированным и полезным. В рационе должны присутствовать только полезные продукты. Пользу принесут нежирные сорта мяса, овощи и фрукты, различные каши и молочные продукты. Нужно отказаться от острой, жаренной и жирной пищи, также любого вида алкоголя. Среди основных рекомендаций, которые может получить женщина считаются следующие советы:

1. Исключить контакт с домашними животными, особенно кошками, которые часто являются переносчиком .
2. Избегать любых стрессовых ситуаций и нервных перенапряжение.
3. Отказаться от приема лекарственных препаратов. На первом триместре любой препарат может навредить росту и , спровоцировать его гибель или внутренние патологии.
4. Следить за личной гигиеной.
5. Исключить тяжелый физический труд, подъем тяжестей.
6. Здоровый и полноценный отдых.
7. Как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
8. Избегать большого скопления людей, а также контакта с больными.

Женщине, которая готовится к материнству важно понимать, что в первые месяцы беременности происходит закладка и формирование всех внутренних органов малыша, поэтому очень важно, чтоб в организм женщины присутствовали все необходимые витамины, минералы и микроэлементы. Дефицит витаминов может привести к развитию различных внутриутробных патологий плода, вплоть до его гибели.

На 5-й неделе врачи часто назначают принимать фолиевую кислоту, которая помогает в формировании нервной системы плода, плаценты, нервной трубки. Женщине, начиная с первых дней беременности важно понимать, что она ответственно не только за свое здоровье, но и здоровье будущего ребенка. Поэтому ей нужно отказаться от привычной жизни, создать все условия для здорового роста и .